KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN SATU
TAKWIM PENGGAL KE-3 - CATCH-UP PLAN 2 (CUP 2)

TAHUN 2021/2022

SK LANGKASUKA
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN SATU

Minggu 43 Unit Gerak Ceria
Tarikh 09-01-202 2- 14-01-2022 Kaedah Pendekatan Pembelajaran Modular
Bahan/Sumber Modul Standard Pembelajaran 1.1.1, 1.1.2, 1.1.3, 1.1.7,
Standard Kandungan 1.1, 2.1 2.1.1, 2.1.2, 2.1.3, 2.1.4, 2.1.5, 2.1.7
Cadangan PdPC Tahap Strategi yang Aktiviti Berkumpulan Aktiviti Individu
Penguasaan dilaksanakan

Tajuk Modul : TP1 Strategi M2P 1. Murid melakukan pergerakan di

stesen ABCD mengikut kreativiti. 1. Murid melengkapkan modul
Pergerakan ku bebas! 2. Murid bermain permainan pulang yang diberikan.
ke rumah pelbagai aras. 2. Murid berbincang jawapan
3. Murid melakukan gerakan kereta mereka.
TP2 Strategi M2P api dan pergerakan pelbagai aktiviti
berat dan ringan.
Perancangan Modul : 4. Murid mengenal pasti penggunaan
daya yang berbeza dalam
Murid melakukan gerakan yang TP3 Strategi M2P pergerakan.

ditetapkan dan menjawab modul yang

diberikan. TP4 Strategi M2P

TP5 Strategi M2P

TP6 Strategi M2P

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN
PENDIDIKAN JASMANI TAHUN SATU
Minggu 44 Unit Gerak Gembira
Tarikh 16-01-2022 - 21-01-2022 Kaedah Pendekatan Pembelajaran Modular
Bahan/Sumber Modul Standard Pembelajaran 1.2.1, 1.2.2, 1.2.5, 1.4.1-1.4.10,
Standard Kandungan 1.2, 1.4, 2.3 2.3.1, 2.3.8
Cadangan PdPC Tahap Strategi yang Aktiviti Berkumpulan Aktiviti Individu
Penguasaan dilaksanakan

Tajuk Modul : TP1 Strategi M2P 1. Murid melakukan pergerakan

berjalan, berlari, melompat, 1. Murid melengkapkan modul yang
Oh, seronoknya! hopping, galloping dan diberikan.
menggelongsor 2. Murid berbincang jawapan mereka.
2. Murid melakukan pergerakan
TP2 Strategi M2P pelbagai arah dan aras.
3. Murid merancang pergerakan
Perancangan Modul : lokomotor mengikut irama.
(SELF)
Murid melakukan gerakan yang TP3 Strategi M2P 4. Murid melakukan pelbagai
pergerakan pelbagai arah dan
ditetapkan dan menjawab modul yang aras mengikut irama.
5. Murid bermain permainan bola
diberikan. TP4 dengan cara menangkap,
Strategi M2P mengelecek, membaling dan
menyepak.

TP5 SELF

TP6 SELF
 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN
PENDIDIKAN JASMANI TAHUN SATU
Minggu 45 Unit Tunas Gimnas
Tarikh 23-01-2022 - 28-01-2022 Kaedah Pendekatan Pembelajaran Modular
Bahan/Sumber Modul Standard Pembelajaran 1.8.1, 1.8.2, 1.8.3, 1.8.4
Standard Kandungan 1.8, 2.1
Cadangan PdPC Tahap Strategi yang Aktiviti Berkumpulan Aktiviti Individu
Penguasaan dilaksanakan

Tajuk Modul : TP1 Strategi M2P 1. Murid melakukan putaran menegak 1. Murid melengkapkan modul yang
separa dan penuh. diberikan.
Guling dan guling 2. Murid melakukan pergerakan 2. Murid berbincang jawapan mereka.
guling balak berterusan, guling sisi,
guling depan posisi tuck.
TP2 Strategi M2P 3. Murid merancang pergerakan
melibatkan pelbagai posisi guling
Perancangan Modul : dan putaran. (SELF)
4. Murid melakukan pergerakan yang
Murid melakukan gerakan yang TP3 Strategi M2P dirancang (SELF)

ditetapkan dan menjawab modul yang

diberikan. TP4 Strategi M2P

TP5 SELF

TP6 SELF
 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN
PENDIDIKAN JASMANI TAHUN SATU
Minggu 46 Unit Mari berenang
Tarikh 30-01-2022 - 04-02-2022 Kaedah Pendekatan Pembelajaran Modular
Bahan/Sumber Modul Standard Pembelajaran 1.9.2, 2.8.2, 2.8.3, 2.8.4
Standard Kandungan 1.9, 2.8
Cadangan PdPC Tahap Strategi yang Aktiviti Berkumpulan Aktiviti Individu
Penguasaan dilaksanakan

CUTI TAHUN BARU CINA TP1 Strategi M2P 1. Murid melakukan kemahiran masuk 1. Murid melengkapkan modul yang
ke dalam air, berdiri, berjalan, diberikan.
Tajuk Modul : bobbing, mengapung tiarap, 2. Murid berbincang jawapan mereka.
meluncur (glide) dan berdiri dalam
air dari posisi apungan tiarap.
Sebelum berenang TP2 Strategi M2P 2. Murid menyenaraikan peraturan di
kolam renang. (SELF)
3. Murid membina peta pemikiran
daripada senarai. (SELF)
Perancangan Modul : TP3 Strategi M2P 4.

Murid melakukan gerakan yang

ditetapkan dan menjawab modul yang TP4 Strategi M2P

diberikan.

TP5 SELF

TP6 SELF

CUTI TAHUN BARU CINA

31 Januari - 3 Februari 2022
 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN
PENDIDIKAN JASMANI TAHUN SATU
Minggu 47 Unit Cergas dan mantap
Tarikh 06-02-2022 - 11-02-2022 Kaedah Pendekatan Pembelajaran Modular
Bahan/Sumber Modul Standard Pembelajaran 3.2.1, 4.2.1,
Standard Kandungan 3.2, 4.2 4.2.2, 4.2.3
Cadangan PdPC Tahap Strategi yang Aktiviti Berkumpulan Aktiviti Individu
Penguasaan dilaksanakan

Tajuk Modul : TP1 Strategi M2P 1. Murid melakukan pergerakan 1. Murid melengkapkan modul
berlari, turun naik bangku, skip, yang diberikan.
Jantungku sihat papan roda, dan tarian aerobik 2. Murid berbincang jawapan
dalam masa yang ditetapkan. mereka.
2. Murid menyatakan hubungan
TP2 Strategi M2P antara jantung dengan paru-paru
semasa melakukan aktiviti fizikal.
Perancangan Modul :

Murid melakukan gerakan yang TP3 Strategi M2P

ditetapkan dan menjawab modul yang

diberikan. TP4 Strategi M2P

TP5 Strategi M2P

TP6 Strategi M2P

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN
PENDIDIKAN JASMANI TAHUN SATU
Minggu 48 Unit Cergas dan mantap
Tarikh 13-02-2022 - 18-02-2022 Kaedah Pendekatan Pembelajaran Modular
Bahan/Sumber Modul Standard Pembelajaran 3.3.1, 4.3.1,
Standard Kandungan 3.3., 4.3 4.3.2, 4.3.3
Cadangan PdPC Tahap Strategi yang Aktiviti Berkumpulan Aktiviti Individu
Penguasaan dilaksanakan

Tajuk Modul : TP1 Strategi M2P 1. Murid melakukan pergerakan 1. Murid mengenal pasti cara
senaman regangan dinamik. regangan yang betul
Tegang dan regang 2. Murid melakukan pergerakan 2. Murid mengenal pasti
senaman regangan dinamik senaman regangan statik dan
dengan pelbagai aras kelajuan dinamik pada sendi-sendi
TP2 Strategi M2P (SELF) utama.
3. Murid melakukan pergerakan 3. Murid menyatakan tujuan
Perancangan Modul : senaman regangan statik. melakukan senaman
regangan.
Murid melakukan gerakan yang TP3 Strategi M2P 4. Murid melengkapkan modul
yang diberikan.
ditetapkan dan menjawab modul yang 5. Murid berbincang jawapan
mereka.
diberikan. TP4 Strategi M2P

TP5 Strategi M2P

TP6 Strategi M2P

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN
PENDIDIKAN JASMANI TAHUN SATU
Minggu 49 Unit Cergas dan mantap
Tarikh 20-02-2022 - 25-02-2022 Kaedah Pendekatan Pembelajaran Modular
Bahan/Sumber Modul Standard Pembelajaran 3.4.1-3.4.7,
Standard Kandungan 3.4, 4.4 4.4.1-4.4.3
Cadangan PdPC Tahap Strategi yang Aktiviti Berkumpulan Aktiviti Individu
Penguasaan dilaksanakan

Tajuk Modul : TP1 Strategi M2P 1. Murid melakukan pergerakan posisi 1. Murid menyatakan kelebihan
sedia tekan tubi, posisi separa mempunyai otot yang kuat.
Ku kuat cangkung, duduk ke berdiri, baring 2. Murid menyatakan kelebihan
ke duduk, bergayut dan meniti, dan mempunyai otot yang boleh
ringkuk tubi separa. bekerja berulang-ulang dalam
TP2 Strategi M2P 2. Murid melakukan aktiviti senaman satu jangka masa.
membina otot teras. 3. Murid mengenal pasti otot
Perancangan Modul : 3. Murid melengkapkan modul yang utama pada bahagian badan
diberikan. semasa melakukan senaman
Murid melakukan gerakan yang TP3 Strategi M2P daya tahan otot.
4. Murid melengkapkan modul
ditetapkan dan menjawab modul yang yang diberikan.
5. Murid berbincang jawapan
diberikan. TP4 mereka.
Strategi M2P

TP5 Strategi M2P

TP6 Strategi M2P

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN
PENDIDIKAN JASMANI TAHUN SATU
Minggu 50 Unit Cergas dan mantap
Tarikh 27-02-2022 - 04-03-2022
Bahan/Sumber Modul Kaedah Pendekatan Pembelajaran Modular
Standard Kandungan 3.5, 4.5 Standard Pembelajaran 3.5.1, 4.5.1, 4.5.2
Cadangan PdPC Tahap Strategi yang Aktiviti Berkumpulan Aktiviti Individu
Penguasaan dilaksanakan
1. Murid mengukur ketinggian dan 1. Murid mengenali bentuk badan
Tajuk Modul : TP1 Strategi M2P menimbang berat badan. kurus, sederhana dan
2. Murid membandingkan ketinggian berlebihan berat badan.
Bentuk badanku dan berat badan rakan-rakan dan 2. Murid membandingkan tinggi
menilai bentuk badan mereka dan berat lazim mengikut
mengikut kategori. jadual.
TP2 Strategi M2P 3. Murid menamakan setiap
organ. (SELF)
Perancangan Modul : 4. Murid menerangkan fungsi
organ dalam gambar.
Murid mengambil ukuran badan TP3 Strategi M2P 5. Murid melengkapkan modul
yang diberikan.
dan menjawab modul yang 6. Murid berbincang jawapan
mereka.
diberikan. TP4 Strategi M2P

TP5 Strategi M2P

TP6 Strategi M2P

CUTI AKHIR TAHUN PENGGAL 3

26 Februari – 20 Mac 2022 (tertakluk pada perubahan)