Također od dr.

Joe-a Vitale-a
Vjera
Očekujte čuda
Nulta ograničenja
Čudo
Umjetnost i znanost rezultata

PETA FRAZA
Sljedeća faza Ho'oponopona, Nulte Granice iscjeljenja i druge napredne metode iscjeljivanja
dr. Joe Vitale

Prevedeno automatski s Google Translatorom

(En u Hr), 92% prijevod OK
Englesko izdanje
https://bit.ly/3MSlquW
Objavio Gildan Media LLC 2021
zvani G&D Media
www.GandDmedia.com
PETA FAZA. Autorsko pravo ©2021 dr. Joe Vitale. Sva prava pridržana.
Nijedan dio ove knjige ne smije se koristiti, reproducirati ili prenositi na bilo koji način, na bilo koji način (elektronički, fotokopiranje, snimanje ili na neki drugi način), bez prethodnog pismenog dopuštenja autora, osim u slučaju kratkih citata sadržanih u kritičkim članci i recenzije. Ne preuzima se odgovornost za korištenje informacija sadržanih u njima. Iako su poduzete sve mjere opreza, autor i izdavač ne preuzimaju odgovornost za pogreške ili propuste. Ne preuzima se
niti nikakva odgovornost za štete nastale korištenjem ovdje sadržanih informacija.
Dizajn prednje korice David Rheinhardt iz Pyrographxa
Dizajn interijera Meghan Day Healey iz Story Horse, LLC
Podaci o katalogu u publikaciji Kongresne knjižnice dostupni su na zahtjev
eISBN: 978-1-7225-2416-6
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Sadržaj
Predgovor
1 Ne više podjelama
2 Bijela ploča vašeg života
3 Četiri fraze Ho'oponopona
4 Peta fraza
5 Ho'oponopono visoke razine: napredovanje u četvrtu fazu buđenja
6 X fraza: razvijanje vlastitih fraza za veći duhovni rast
7 Napredne metode čišćenja
8 Filozofija iscjeljivanja više razine dr. Hew Lena
Indeks
O autoru

Predgovor
Joe Vitale možda je najpoznatiji po svom pojavljivanju u filmskom fenomenu Tajna iz 2006., koji je objasnio zakon
privlačnosti i kako vam može pomoći da budete uspješniji i sretniji. Joea možda poznajete i iz njegove najprodavanije
knjige Zero Limits, koja je svijetu upoznala tajni havajski sustav Ho’oponopono (izgovara se hoe-a-pono-pono) i
Joeovog učitelja, dr. Ihaleakala Hew Len.
Joe Vitale mijenja živote svojim izvornim idejama o duhovnom rastu, razmišljanju o bogatstvu, marketingu i još
mnogo toga, već više od trideset pet godina. Joe je svoju prvu knjigu, Zen i umjetnost pisanja, napisao daleke 1984.
godine. G&D Media je 2020. objavio njegovu knjigu Umjetnost i znanost rezultata, koja sadrži nekoliko njegovih
najpopularnijih ideja za uklanjanje unutarnjih prepreka za postizanje ciljeva.
Dvije kvalitete posebno su relevantne za ovu knjigu. Prvo, Joe je uvijek bio na vrhuncu svojih tema, bilo da se radi o
marketinškim idejama za vaš posao ili idejama duhovnog rasta za vašu dušu. Drugo, Joe ima jedinstvenu sposobnost
komuniciranja ovih ideja na zabavan, jasan i pristupačan način koji svatko može ovladati i imati koristi od njega.
Te su osobine posebno relevantne za ovu knjigu. Ideje koje slijede su uistinu vrhunska duhovna učenja. Joe je
promijenio razgovor o tome kako rasti osobno i duhovno kada je otkrio četiri izraza Ho’oponopona i kako se one toliko
razlikuju od tradicionalnih ideja temeljenih na namjeri ili osnaživanju.
U ovoj knjizi Joe otkriva svoju dugo očekivanu petu frazu, koju je prije otkrio samo svojim naprednim klijentima
Ho’oponopono certifikata, i koja dodaje potpuno novu dimenziju ovom drevnom havajskom sustavu. Također će podići
svoj izvorni Ho’oponopono materijal na novu, naprednu razinu i naučiti vas kako napredovati na sljedeću razinu
duhovnog rasta, koju on naziva buđenjem.
Ova knjiga predstavlja najmoderniji sadržaj o kojem je Joe ikada raspravljao. Kao što ćete uskoro saznati, Joe neće
prenijeti ove napredne ideje kao neki nepristupačni duhovni guru. On će se pozabaviti ovim idejama kao suputnik koji
zajedno s vama korača duhovnim putovanjem.
 Krajem 1970-ih, Joe je bio beskućnik u Dallasu, borio se u svojoj karijeri i na emocionalnoj niskoj točki. Iako je
postigao međunarodno priznanje i financijsko bogatstvo te je emocionalno i duhovno narastao više nego što je ikad
mislio da je moguće, on se još uvijek tretira kao početnik na putu, i još uvijek ima svakodnevne osobne i duhovne
izazove vas, njegovih suputnika.
Ipak, Joeov životni vijek studiranja, prakse i iskustva dao mu je niz odgovora za rješavanje tih izazova, i što je još
važnije, njihovo korištenje kao još jedan put osobnog rasta i otkrića. Pripremite se za prijelaz na potpuno novu razinu
duhovnog razumijevanja dok Joe otkriva petu rečenicu.

1
Ne više podjelama
Ova knjiga govori o prolasku mimo našeg ega, prolasku mimo životnih iluzija i doticanju onoga što ja nazivam
Božanstvom. Kako bih bio jasan kanal toga, želim započeti s molitvom i zazivom.
O beskonačni božanski um, kroz moje voljeno visoko ja, očisti ovu jedinicu od svih negativnosti, kako iznutra tako i
izvana, kako bi mogla biti savršena posuda za tvoju prisutnost.
Čini se da trenutno u našem društvu postoje brojne podjele oko kulturnih pitanja, politike, prihoda i mnogih drugih
stvari. Istodobno, čujemo da ljudi pojedinačno doživljavaju višu razinu anksioznosti, depresije i drugih emocionalnih
problema nego, recimo, dvadeset godina prije.
Počnimo s citatom koji je koristio moj učitelj, dr. Hew Len, iako seže dalje, do govora Abrahama Lincolna iz 1858. i
konačno do Biblije (Matej 12:25; Luka 11:17): “Kuća podijeljena protiv sebe ne može stajati.” To vrijedi za nacije,
zajednice, organizacije i obitelji, kao i za pojedince. U kući čovječanstva, pojedinac je zajednički nazivnik. Kada se
pojedinac podijeli, dijeli se i kuća.
Danas se podjele čine intenzivnijim i raširenijim nego prije dvadeset godina, ali vjerujem da je to uski pogled na
situaciju. Budući da sam napisao knjige o PT Barnumu, suosnivaču Barnum & Bailey Circusa, iz 1800-ih, i o
inspirativnom autoru Bruceu Bartonu iz 1920-ih, imam osjećaj kroz što su ljudi prolazili u različitim vremenskim
razdobljima. Nedavno sam istraživao starogrčku filozofsku školu stoicizma, pa me zanima što se događalo prije dvije
tisuće godina.
Ono što danas vidimo uvijek se događalo. Nije novo. Možda se čini novim jer smo mi ti koji to osjećamo i živimo, a to
nam se događa. Nadalje, društvene mreže sve pojačavaju u mjeri koja nikad prije nije viđena u povijesti. Kad netko
ubode nožni prst, to govori svijetu. Odjednom se čini kao da je ubod nožnih prstiju nova epidemija, iako u stvarnosti
nije.
Da, ljudi prolaze kroz neke teške stvari, ali u Americi smo prošli građanski rat i Veliku depresiju. Vidjeli smo mnogo
strašnih stvari diljem svijeta. Otišao sam u zemlje koje su pretrpjele divlju povijest koja ih je rastavila.
Ova ideja podjele nije nova, ali što nam je činiti u vezi s tim? Shvaćamo da je prava podjela između pojedinca i onoga
što ja nazivam Božanstvom. Ho'oponopono se odnosi na Boga, ponekad na bogove u množini. Dr. Hew Len ga je često
nazivao Velikim Neštom, Velikom Misterijom, Božanskim.
Pojedinac se osjeća odvojeno od Božanskog. Kada se osjećamo odvojeno od Izvora, osjećamo se ranjivima: nemamo
zaštitu; mi smo ovdje na planeti sami. Što god izaziva strah u nama – bilo da se radi o novinama, medijima, Facebooku,
Instagramu – čini se da je spremno na ciljanu praksu šaljući nam negativnost. Sve dok se osjećamo odvojeno, osjećat
ćemo emocionalni utjecaj te negativnosti i to će boljeti.
Kako Ho’oponopono pomaže? Na havajskom – jeziku iz kojeg dolazi riječ – to znači ispraviti. Ho'oponopono je
ispraviti se. To je ispravljanje percepcije – percepcije koje imamo o životu, politici, drugim ljudima i društvenom
svijetu. Te percepcije stvaraju upravo ono na što se žalimo. Ovo je duboko i komplicirano pitanje, a ja ću ga razotkriti u
ovoj knjizi.
Moja knjiga Zero Limits izašla je 2007. Putovala je svijetom, stvarajući svoje sljedbenike. 2013. godine pojavila se
knjiga koja slijedi, At Zero. Zbog tih knjiga čuo sam od ljudi koji su koristili Ho’oponopono za sve, od liječenja svojih
ljubimaca do iscjeljivanja odnosa s njihovim obiteljima. Čuo sam da ga ljudi koriste kako bi povećali svoje bogatstvo i
svoj prosperitet te ispunili svoje prodajne kvote. U ovom trenutku, ja ga osobno koristim već petnaestak godina.
Evo četiri osnovne fraze Ho’oponopono:
Volim te.
žao mi je.
Molim te oprosti mi.
Hvala vam.
 Ove četiri rečenice čine pozadinski glas u mojoj glavi. Zašto se to događa? Zašto to želim? U invokaciji na početku
ovog poglavlja, tražio sam od Božanstva da me očisti kako bih u ovom trenutku mogao čisto čuti glas Božanskog. Što
više čujem glas Božanskog, to ću manje biti odvojen, manje će biti podjela i što više mogu kanalizirati inspiraciju kroz
ovu knjigu kako bih pomogao ljudima.
Iskreno rečeno, Ho’oponopono je put iz pakla. Dopustite mi da to stavim u perspektivu. Proučavao sam mnoge
filozofije. Bio sam u filmu Tajna, koji govori o zakonu privlačnosti, pozitivnom razmišljanju i moći uma. Izjave za
dobar osjećaj, poput onih iz antičkog stoicizma i njegovog najpoznatijeg zagovornika, rimskog cara Marka Aurelija,
mogu vas provesti kroz dan. Iz te perspektive, hvala Bogu na njima, jer postoje trenuci kada trebamo proći kroz dan s
nekom vrstom izjave podrške, starom “Ti to možeš”. Marko Aurelije je rekao: "Ako možeš izdržati, onda izdrži." Ali u
određenom trenutku, velik dio tog ohrabrenja postaje impotentan. Ho'oponopono može izbrisati potrebu za tim izjavama.
Mnogo je naše stvarnosti sukreirano. Radimo to iznutra prema van. Većina nas to ne zna; većina nas nikada prije nije ni
čula za ovu ideju. Čak i kada to čujemo – “Hej, ti si stvorio svoju stvarnost” – svađat ćemo se oko toga, odbacit ćemo to,
borit ćemo se protiv toga, odupirati ćemo se čuti to na bilo koji način, oblik, ili oblik.
Ho'oponopono nas uči da preuzmemo odgovornost za svoju ulogu u stvaranju same stvarnosti na koju se žalimo. Kada
preuzmemo odgovornost za to, koristimo Ho’oponopono. Osim četiriju izjava, postoje mnoge tehnike koje će pomoći
očistiti dio nas koji je to uopće stvorio.
Koristimo Volim te, oprosti, oprosti mi, hvala ti da očistiš nesvjesna uvjerenja, dio našeg sustava koji je, skriven u
sjeni, stvarao naš program. Taj program brišemo Ho’oponoponom. Tada smo se oslobodili toga. Nećemo ga ponovo
stvarati.
Krajem 1970-ih u Dallasu sam bio beskućnik i prošao sam kroz siromaštvo oko deset godina. Iako sam imao knjigu
objavljenu 1984. Izašla je s neba i vratila se u nebo; bio je to samo bljesak. Ništa se nije dogodilo zbog toga. Još uvijek
sam bio švorc, još uvijek nepoznat.
Polako, uporan, radeći na sebi, vodeći računa o svojim uvjerenjima, počeo sam izlaziti knjige devedesetih. Kako se
internet pojavio, za sebe sam dobio ime kao jedan od pionira internet marketinga. Napisao sam jednu od prvih knjiga o
internet marketingu, pod nazivom Cyber Writing.
Otprilike 1998. izašao je moj prvi audio program, Moć nečuvenog marketinga, što je za mene bila prekretnica – razlog
za veliko slavlje. To me učinilo malo poznatijim na Internetu kao marketer, nečuveni marketer i copywriter.
Još uvijek sam imao duhovnu stranu za sebe (oduvijek sam je imao, još otkad sam bio dijete). Čitao sam djela Roberta
Colliera, metafizičke knjige, Razmišljaj i obogati se Napoleona Hilla i druge u tom smislu.
Napisao sam malu knjigu izvorno nazvanu Duhovni marketing. Prošlo je jako dobro. O tome je pisao New York Times.
Bila je to knjiga za ispis na zahtjev. Pokupio ga je veliki izdavač. Nije mu se svidio naslov. Promijenili smo ga u The
Attractor Factor. Faktor privlačnosti bila je jedna od prvih popularnih knjiga o zakonu privlačnosti. Nazvala me žena iz
Australije i rekla: "Hej, želim snimiti film o zakonu privlačnosti i htjela bih da budeš u njemu." Nikada prije nisam bio u
filmu i mislio sam da je to laskavo. Bilo je više nego laskavo. Film je bio Tajna. Tajna je promijenila svačije živote,
uključujući i moj, i postavila me na novi put karijere kao duhovni učitelj.
U ovom trenutku još sam radio na sebi, još uvijek istražujući vlastitu duhovnost, još uvijek pokušavajući razotkriti
svemir. Iako sam naučio o internet marketingu, copywritingu, duhovnosti, Robertu Collieru, zakonu privlačnosti, o
Tajni, još uvijek nisam završio. Nisam baš bio zadovoljan. Činilo se da nešto nedostaje. Ovdje sam naučio o
ho'oponoponu. Isprva sam to odbacio jer sam pomislio: “Ovo je previše ludo. Ovo je previše smiješno. Kako da
izgovorim nekoliko fraza u sebi i promijenim druge ljude? Mogu promijeniti planet?“
Naravno, tu je i poznata priča, koju sam ispričao u Zero Limits, o terapeutu (dr. Hew Len) koji je Ho’oponoponom
pomogao izliječiti cijeli odjel mentalno bolesnih kriminalaca. Kako je to moguće? Mislio sam da je ludo.
Trebala mi je cijela godina da prihvatim mogućnost da Ho’oponopono može napraviti razliku. Onda sam zaronio
duboko i napisao Zero Limits. Izašla je 2007. — otprilike u isto vrijeme kad i Tajna. Ironično, baš kad me film Tajna
proslavio po zakonu privlačnosti, gubio sam zanimanje za njega, jer je Ho’oponopono preuzeo glavnu riječ. Također
sam razotkrivao stupnjeve svijesti, shvaćajući da su Tajna i zakon privlačnosti zapravo na nižoj razini svijesti. Ako se
popnete na razinu, idete do nulte granice—i tu je Ho’oponopono.
Dok sam ovo prakticirao, postao sam druga osoba; manje vođeni, više nadahnuti; manje usmjereni na ciljeve, više na
inspiraciju; manje ići za onim što je moj ego želio i obraćajući više pozornosti na ono što mi je rečeno da radim od
onoga što zovem Veliko Nešto, ili što dr. Hew Len naziva Božanstvom. Došlo je do duboke unutarnje promjene u mom
životu.
Još uvijek otkrivam više o ho'oponoponu, još ga istražujem, a također sam inspiriran Božanskim, što je cijeli razlog za
petu frazu. Peti izraz proizašao je iz izravnog nadahnuća. (O petoj frazi ću govoriti u 4. poglavlju.)
Nesvjesni um je pun ograničenja, programiranja i sustava vjerovanja - mentalne paradigme koje svjesni um nije
svjestan. Ovaj nesvjesni um živi i djeluje kroz fizičko tijelo.
Pokojni dr. John Sarno, profesor rehabilitacijske medicine koji se specijalizirao za probleme s leđima, otkrio je da se
zapravo radi o potisnutom bijesu. Patnici ne bi ni izgledali ljuti; bili bi među ljudima najmirnijeg izgleda koje biste ikada
sreli. To je bio trik nesvjesnog, koji je tu osobu štitio od osjećaja bijesa, misleći: “Ova osoba ne može podnijeti takvu
vrstu emocionalnog preopterećenja, pa izrazimo ovu bol iznutra na najslabijoj točki u tijelu.” U slučajevima dr. Sarna to
su bila leđa. To nije imalo veze s ozljedama. To nije imalo veze s proklizavanjem diskova, jer je bilo ljudi s proklizanim
diskovima koji nisu imali bolove. Dr. Sarno je otkrio da se nesvjesni um pokušava izraziti.
Kakve to veze ima s Ho’oponoponom? Ho'oponopono je dizajniran da pronađe i izbriše uvjerenja u nesvjesnom umu
koja uzrokuju zdravstveni problem. Mnogi ljudi koriste Ho’oponopono za sve, od lajmske bolesti, do Crohnove bolesti,
do raka i do nekih od najtajanstvenijih i najtrajnijih bolesti.
Prije nekoliko godina, mene, zajedno s ostatkom moje obitelji, pozvali su jer je moja majka bila smještena na
intenzivnoj njezi u bolnici u Ohiju. Rekli su nam da je ovo kraj.
Na odjelu intenzivne njege bile su samo dvije-troje ljudi, a druga dvojica su umrla dok sam ja bio tamo. Gledao sam
svoju majku, a tijelom su mi prolazile razne emocije - ljutnja, na nju, na sebe, na Boga. Zašto se to događalo? Pokušavao
sam pronaći nekoga tko bi bio kriv. Moje diplome su metafizička znanost i marketing, a ne medicina, pa što mi je
ostalo? Ho'oponopono.
Sjeo sam na stolicu pored njenog kreveta. Ostatak obitelji bio je u sobi, svi su sami tugovali. Sjedeći tamo, tiho sam
govorio, volim te, oprosti, molim te, oprosti mi, hvala ti uvijek iznova. Nisam to činio da bih joj ozdravio; Činio sam to
kako bih unio neki osjećaj mira.
Ovo je jedan od razloga zašto je Ho’oponopono tu – da vam pomogne da pronađete svoj vlastiti mir i spokoj. Kad
stignete tamo, vanjski svijet se može promijeniti kao odgovor. Nastavila sam raditi na sebi sve dok nisam došla do točke
u kojoj sam bila manje-više mirna. Nisam bio 100 posto miran, ali sam bio dovoljan pa sam pomislio: "Sada sam
dobro." Tada su liječnici i sestre rekli da svi moramo otići.
Sljedeći dan dobio sam telefonski poziv. Moja majka se osjećala bolje i htjela je ići kući. Otišla je kući, gdje je živjela
sljedeće tri godine.
Je li je Ho’oponopono izliječio? Temelji se na principu da je vanjsko zapravo zrcalni odraz vašeg unutarnjeg vas.
Vidjeti svoju majku izvana je na neki način bila iluzija. Kao što budisti kažu, život je ionako iluzija; samo mislimo da je
tu. Ono što vidim vani zapravo se projicira iz mene. Ako se pobrinem za sve što je u meni što nije u miru i pronađem
spokoj, mogu utjecati na vlastitu iluziju. U ovom konkretnom slučaju, činilo se da tako funkcionira.
Upravo sam opisao vrlo snažno emocionalno iskustvo za mene pojedinačno. Dakle, kako Ho’oponopono može pomoći
u rješavanju nekih od ovih emocionalnih problema u našoj kulturi?
Po mom mišljenju, Ho’oponopono zapravo radi bolje, brže i dublje kada se bavi emocijom, jer emocija ima vatru;
plijeni vašu pažnju. Jedno je reći: "Boli me noga." Druga je stvar reći: "Osjećam se samoubilački." Kada osjetite tu
sirovu emociju, nemojte se skrivati od nje; zapravo zakorači u to. Poštujte, izbrusite, zagrlite i izgovorite četiri fraze,
uključujući, kako ću kasnije pokazati, petu frazu.
Kada ga prakticirate, Ho’oponopono će osjetiti i postati živ. Zapaljujete ga emocijama. Ići će da se otkrije odakle dolazi
emocija. Pokreće ga misao, najvjerojatnije sjećanje. U pravilu, kada ljudi osjećaju silne emocije, to je sputano nekim
sjećanjem. U Ho’oponopono, dolazite ili iz sjećanja ili iz inspiracije.
Za 99,99 posto nas dolazimo iz sjećanja. Sve nas podsjeća na nešto drugo. Nismo u trenutku. Nismo u sadašnjosti, s
čistoćom shvaćanja da je ovo neprekinuto, neponovljivo čudo. Većina nas nosi prtljagu.
Kada osjećate tu emociju, kakva god ona bila, prema mojoj procjeni, morate pogledati odakle dolazi. Gdje je bio prvi
uzrok tome? Dok ga tražite, sve što trebate učiniti je reći, volim te, oprosti, molim te, oprosti mi, hvala ti kao neka vrsta
mantre, molitve ili peticije. Govorite to u sebi dok osjećate emociju. Vi to govorite Bogu, Prirodi, Geji, Velikom
Nečemu, Velikom Otajstvu. Islam kaže da postoji devedeset i devet Božijih imena; vjerojatno ih ima puno više. Dr. Hew
Len to naziva Divinity.
Vi molite Božanstvo da razotkrije, oslobodi, očisti i ukloni tu emociju. Ho'oponopono se koristi za emocionalne i
fizičke bolesti. Popunite prazninu: što se događa s vama što vam se ne sviđa? Zapisati. Sada radite Ho’oponopono na
njemu, jer je tako učinkovit. Radite s Božanskim, koje nema granica, kako biste došli do mjesta mira.
Ho'oponopono je sve o integraciji, cjelovitosti, miru - također o kontroli. Mnogi ljudi to traže ne shvaćajući da imaju
veću kontrolu nego što shvaćaju. Mnogi ljudi, kada osjete fizički ili emocionalni problem, osjećaju se da nemaju
kontrolu. Osjećaju da im se stvari događaju. Osjećaju kaos, što rezultira problemima sa spavanjem, stresom, fizičkim
problemima, problemima s obitelji i odnosima. Žele nešto što će im pomoći da preuzmu kontrolu.
Konvencionalne filozofije nas često potiču da ponovno uspostavimo kontrolu nad svojim životom: kontroliramo ovu
bolest tako što ćemo je izbrisati; kontrolirati svoje odnose i svoje namjere.
Ho'oponopono liječi ove probleme, ali ne nužno sa stajališta stjecanja veće kontrole. Zapravo, dio problema je
razmišljanje da za početak imate kontrolu, jer u konačnici nemate. To je također jedna pogreška koju čini zakon
privlačnosti kretanja: imate kontrolu, ali nemate potpunu kontrolu. Imate više nego što ste ikada zamišljali, ali niste
glavni. Ti nisi Bog. Možda jesi bog, ali nisi Bog. U isto vrijeme imate dovoljno kontrole da odaberete stvari koje vam
mogu biti korisne.
Nedavno su mi stigle neke sprave za vježbanje, koje su bile zapakirane tako da mi je trebao polumjesečasti ključ da je
sastavim. Nemam polumjesecni ključ. Ja nisam alatka; Ne pravim stvari, ali trebao mi je polumjesečasti ključ, pa sam
znao otići po jedan. Tada sam uspio raspakirati kutiju i sastaviti opremu.
Ho'oponopono je vrsta polumjesecnog ključa. Koristite ga da otvorite sve što vas trenutno blokira kako biste mogli doći
do dara, do onoga što je sljedeće za vas. Ne želim biti u braku s Ho’oponoponom ili time ograničena. Želim koristiti
Ho’oponopono kao alat koji je dostupan da me oslobodi i pomogne mi da pređem na sljedeću fazu.
Ho'oponopono je oruđe, izvanredno, nebesko, od Boga dano oruđe. Jednostavan je, lak i besplatan i pomoći će vam da
prijeđete na sljedeću razinu. Kao što sam rekao, to je tvoj put iz pakla. Nakon što izađete iz pakla, možda ćete ići
autobusom, ili možete uzeti avion, ili možete učiniti nešto sasvim drugo.

2
Bijela ploča vašeg života
Prije nego što prođemo kroz napredni pogled na Ho’oponopono, dopustite mi da počnem s konceptom bijele ploče
vašeg života. Ovo je bila nadahnuta slika koja mi je došla nakon rada koji sam radio s dr. Hewom Lenom i vlastite
prakse Ho’oponopona.
Dr. Len bi upotrijebio izraz "biti na nuli", što je dalo naslov moje druge knjige o ho'oponoponu, At Zero. A pod nulom
je mislio da ste na onom mjestu gdje nemate sjećanja koja ometaju ovaj trenutak i možete dobiti inspiraciju od onoga što
bi on nazvao Božanstvom. Na nuli nema ometanja, nula uvjerenja, nula - upotrijebio bi riječ podaci.
Podaciodnosi se na prtljagu uma, njegove priče, njegovo značenje, njegova uvjerenja - vašu mentalnu paradigmu. Kada
se podaci uklone praksom Ho’oponopona, možete doći do mjesta čistoće, što bi neke druge kulture mogle nazvati
prosvjetljenjem ili satori.
Dr. Hew Len i ja smo ovu razinu nazvali nultom granicom. Kada ste na nuli, nemate nikakvih granica, jer su granice
stvorene od strane čovjeka; oni su mentalni konstrukti.
Kako sam se više upoznavao sa stanjem na nuli, povremeno ga dodirujući u meditaciji ili prakticirajući Ho’oponopono,
pala mi je na pamet slika bijele ploče. Kada pišete na bijeloj ploči, možete i brisati.
Osjećao sam da ova slika dolazi iz inspiracije. Nisam to zapravo tražio niti činio išta da mi to donese. Ali jednog dana
sam pomislio da je Ho’oponopono kao rad s pločom. Sva naša uvjerenja su napisana na bijeloj ploči, ali ploča stoji iza
uvjerenja; kada sve to izbrišete, tu je čistoća bijele ploče. To je kao da ste na nuli: obrišete sve s ploče i tu ste, ni pred
čim. To ništa je zapravo puno nečega, a to nešto je ono što zovemo Božanstvom. Mi to zovemo nula.
Prije nekoliko godina držao sam govor o ho'oponoponu na Transformacijskom vijeću vodstva. Imao sam podignutu
ploču. Pitao sam sve: “Recite mi svoju omiljenu tehniku za postizanje željenih rezultata ili jasnije ili za zdravlje ili
postizanje svojih ciljeva.” Proveli smo deset ili petnaest minuta slušajući sve, a ja sam rekao: "Napišite ih sve na bijelu
ploču." Kad smo završili, više niste mogli vidjeti bijelu ploču. Rekao sam: "Što se dogodilo s bijelom pločom?“
Sve te tehnike, koliko god bile korisne u određenim trenucima, zapravo su na putu doživljavanja Božanstva. Tada sam,
dok sam pričao, počeo brisati sve što su mi rekli s bijele ploče, tako da je, kad smo završili, tu opet bila ploča.
S bijele ploče možete dobiti inspiraciju; također možete dostaviti zahtjev pravo u stanje na nuli, što je kao da
razgovarate s Bogom.
Jednom na seminaru netko je rekao: "Bijela ploča je pomalo poput Etch A Sketch." Kao što vjerojatno znate, Etch A
Sketch je igračka. Na njemu skicirate okretanjem gumba i na njemu možete crtati razne neobične predmete, linije i
kutije. Ali onda ga podigneš, okreneš i protreseš, i sve je nulirano. To je bela ploča. To je metoda Etch A Sketch.
Ho'oponopono je Etch A Sketch, bijela ploča, iz Božanskog.
 Zapravo bi se moglo reći da ova ploča odražava ono što mislimo da jesmo. Ljudi sami sebi stavljaju klasifikaciju: “Ja
sam konzervativac”; “Ja sam liberal”; “Ja sam katolik”; “Ja sam Židov”; “Ja sam ekstrovertiran”; “Ja sam introvertiran.”
Većina onoga što vidimo o sebi su oznake na bijeloj ploči, a ne sama ploča.
Nadalje, većina ovog materijala dolazi od drugih ljudi. Psiholozi su rekli da je većina vašeg osjećaja sebe ukorijenjena i
programirana do vaše šeste ili sedam godina. U tom trenutku zapravo još ne znate što se događa u svijetu. Nemate
osjećaj za vlastito unutarnje djelovanje ili uključenost u druge ljude ili planet, ali ste već donijeli zaključke o sebi.
Označili ste sebe, uglavnom zato što su vas drugi ljudi etiketirali i vi ste preuzeli te etikete.
Trideset ili četrdeset godina kasnije, pogledaš sebe i kažeš: „Ovo sam ja. Odakle je to došlo? To zapravo nije dolazilo
od mene. Preuzeto je od roditelja, baka i djedova, ujaka i tetaka i svih ostalih dok sam odrastao.” Na mnogo načina, i ovi
su podaci iluzija. Stvarno je u onoj mjeri u kojoj se upuštate u to i stalno to ponavljate, ali možete to pustiti.
Motivacijski govornik Tony Robbins ima sjajnu priču o shizofreničaru koji ima određene bolesti u jednoj osobnosti i
određene talente kao druga osobnost. Još jedna osoba nema ni taj zdravstveni problem ni taj talent; ima različite. Tko je
prava osoba? Zatim, tu je slučaj slavne žene poznate kao Sibyl, koja je imala šesnaest različitih osobnosti u jednoj osobi.
Počinjete se pitati što je stvarno kada je u pitanju osobnost. Većina, ako ne i sve, nije stvarno.
U Rusiji sam bio na istoj pozornici s pedagogom dr. Joeom Dispenzom. Joe puno radi podučavajući ljude da morate
prekinuti naviku da budete svoji. Zapravo, to je naslov jedne od njegovih knjiga: Prekini naviku da budeš sam.
Kako to činiš? Prva pretpostavka je da niste ono što mislite da jeste. Kada to shvatite, možete raditi s drugom
pretpostavkom: tko biste željeli biti?
Ho'oponopono djeluje u svim tim različitim područjima. To je drevni havajski sustav koji je evoluirao tijekom godina,
iako to nije bio Ho’oponopono kakav danas prakticiramo. Ranija verzija, koja još uvijek postoji, bila je tehnika grupnog
rješavanja problema, obično se radila s plemenom ili obitelji. Vodio ga je starješina, očinska figura ili terapeut koji bi
čuo problem. Zatim bi dao sve različite ljude koji su uključeni da se pokaju, učine svoje “Žao mi je” i “Molim te, oprosti
mi”.
Verzija Ho’oponopona o kojoj ovdje govorim potječe od Morrnah Simeone (1913–92), koja je bila kahuna, havajski
šaman, i smatrana je prosvijetljenim. Podučavala je dr. Hew Lena. Inspiraciju je dobivala od Divinityja: stalno je išla do
ploče, išla na nulu i mogla je primati informacije.
Godine 1980. Morrnah je svijetu objavio: “Ne trebaju vam svi ti ljudi, jer ste svi ti ljudi. Svi su odraz tebe. Na neki
način oni su dijelovi tebe. Možete napraviti tu grupnu tehniku u sebi tako što ćete razgovarati s Divinityjem i ponavljati
Volim te, oprosti, oprosti mi, hvala ti.“
Ljudi se mogu pitati imamo li doista moć izbrisati ono što nam prolazi i napisati na ploču što želimo. Je li to stvarno
tako jednostavno? Što je s problemima koji su povezani s našim genima nad kojima nemamo kontrolu? Neki ljudi kažu:
“Imam genetsko naslijeđe inteligencije” ili “Imam genetsko naslijeđe ove bolesti”. Možda misle da su određene
nepromjenjive životne stvarnosti ispisane na našoj ploči.
Mnogi ljudi vjeruju u ove stvari. Zapravo, to je ključ: vjerovanje. Istina je sve dok u to vjerujete. Prije su svi vjerovali
da je ovo očito: ako imate gene koji idu u određenom smjeru, ići ćete u tom smjeru, jer ne možete promijeniti svoje
gene.
Danas se znanstvenici vraćaju s čvrstim dokazima koji govore da niste ograničeni na svoje gene; niste ograničeni na
neki predodređen način života. Biolozi poput Brucea Liptona kažu da to uopće nije istina. Niste ograničeni na svoje
gene. Vi zapravo uključujete i isključujete svoje gene ovisno o stanju svijesti. I drugi stručnjaci, poput dr. Joea
Dispenze, kažu isto. Imaš gene unutra, čekaju, gotovo, narudžbe.
Ovi novi znanstvenici promatraju pozadinu ljudi koji su prošli kroz rak. Često smatraju da su pacijenti prošli kroz
traumatska iskustva. Neki znanstvenici ovu bolest smatraju pokušajem rješavanja sukoba: dogodilo se nešto što osoba
nije uspjela riješiti. U njima se događa psihički sukob pa odlaze u svojevrsni očaj. Tijelo, osjećajući tu tamu, uključuje
stanice koje izazivaju rak.
Na isti način, možete isključiti ove ćelije. Tada dr. Joe Dispenza uči ljude da uđu u stanje zahvalnosti, stanje ljubavi. U
biti, idete u Izvor—izvor života. Ako tamo odete mentalno, duhovno i emocionalno, možete doživjeti ljubav i uključiti
vlastitu iscjeljujuću bit.
Sjećam se da sam maloprije razmišljao, postoji li stvarno nešto nemoguće? Postoji li stvarno nešto što ne možemo
učiniti? Nisam mogao ništa smisliti. Možda osjećamo da je to nemoguće, ali trenutno netko radi na tome ili je već
dokazao da je to moguće. Postoje ljudi koji se bave putovanjem kroz vrijeme. Neki znanstvenici kažu: “Proveli smo ove
eksperimente. Uspjeli smo ići unatrag ili naprijed samo za dvije sekunde, ali dvije sekunde su početak u dokazivanju da
je putovanje kroz vrijeme moguće.“
 Jednom sam napisao post na blogu o svojoj knjizi Sve je moguće. Netko je lakomisleno odgovorio i rekao: "Što je s
regeneracijom udova?“
Isprva sam pomislio: “Idi na neke od svojih snova u svom životu. Zašto bi išli za ekstremnim primjerom samo da biste
se raspravljali sa mnom?” Ali onda sam pomislio: "Možda imaju pravo." Proveo sam neka istraživanja i otkrio da
znanstvenici zapravo regeneriraju udove kod ljudi. Sama znanost dokazuje da nismo ograničeni na sudbinu koju ne
možemo promijeniti. I Ho’oponopono nas vraća na, ako ne na vozačevo, barem na suvozačevo sjedalo. Odatle, s bijele
ploče, od nule, gdje nema granica, možete raditi ili biti što god želite.
Nakon što ste ovo pročitali, možda ćete se zapitati kako možete dobiti dojam o ovoj bijeloj ploči na dnevnoj bazi i
početi koristiti te mogućnosti.
Jedna od prvih i najlakših tehnika je pauziranje sa svjesnošću. Živimo u prometnim vremenima. Često se osjećamo
prikovanima za vlastite telefone, pa nemamo vremena da se opustimo, da budemo mirni, da se smirimo. Moramo
protresti Etch A Sketch: isključiti sve i vratiti se na nulu. Svaki sat (ili barem jednom dnevno), odvojite trideset sekundi
ili minutu, isključite telefon i odložite ga. Učinite to kao neku vrstu meditacije i zapitajte se: "Jesam li ja svoje misli?“
Ako zastanete dovoljno dugo, čut ćete odgovor: "Da, ja sam moje misli." Ali što se krije iza toga? Što se krije iza glasa
koji je to upravo rekao? Svjedoci ste svojim mislima. Ako svjedočite svojim mislima, niste svoje misli. Vi ste ovaj
svjedok; ti si špijun vlastitih misli.
Ista stvar vrijedi i za vaše emocije. što osjećaš? Možda je to bio težak dan; možda ste ogorčeni, frustrirani, umorni,
ožalošćeni.
Opet, možete špijunirati svoje emocije, opisati ih, izvijestiti o njima. Stoga vi niste vaše emocije. Ovo je još jedan trag
koji će vas odvesti na nulu - do bijele ploče.
Treći element je samo tijelo. Stvarno uđite u tijelo, shvaćajući ne “ja sam tijelo” već “ja nosim tijelo”. Ti si, opet, špijun
iznutra, promatraš što se događa: ne osjećaš se dobro, bole te leđa ili noga. Izvještavate o svom tijelu; stoga ste vi i tijelo
odvojeni.
Iako je za opisivanje ove prakse potrebno neko vrijeme, ne mora dugo trajati. Ti si za volanom auta. Prije nego što
odete na sastanak, stanete. Duboko udahnete, što vas uvuče u svoje tijelo. Shvaćate da je ovo tijelo poput odijela. To je
moje odijelo za meso, to je moje astronautsko odijelo, i ja sam u njemu. Tada primjećujem svoje osjećaje i primjećujem,
OK, imam osjećaje, ali ja nisam ti osjećaji, što znači da sam odvojen od njih, ili bih mogao biti. Isto je i s mojim
mislima: sve to pripovijedam, ali postoji dio mene koji je tome svjedok.
Što smo bliže ovom svjedoku, što smo bliže nuli, što smo bliže protresanju Etch A Sketch, to smo bliže praznoj ploči.
Kad sjedimo tamo, zabrinuti, ponavljamo sve u glavi i osjećamo nastale emocije, mi smo daleko; sprintali smo daleko
od nule. Više nas nema. Želimo zastati, razmisliti, duboko udahnuti i vratiti se.
Ova praksa je kao i svaka navika: moramo se podsjetiti da to činimo. Kada sam prvi put naučio Ho’oponopono, nisam
imao napamet četiri izraza. (Zapravo, pamćenje je jedna od mojih najslabijih vještina; još uvijek radim na tome.) Morao
sam ih zapisati. Zapisala sam ih na male ljepljive i stavila na komp, na hladnjak, u kupaonicu, na instrument ploču. Neko
vrijeme sam ih pisao na svoju ruku tintom. Nedavno sam vidio ženu kojoj su tetovirane četiri fraze na ruci. Radite sve
što je potrebno.
Prvi put kada počnete koristiti te fraze (ili petu frazu, kad dođemo do toga), bit će vam neugodno i neugodno, jer je to
početak nove navike. Navike koje već imate su lake i nesvjesne. Možete ih raditi cijelo vrijeme; možete ih raditi dok ne
umrete, jer ste već postavili taj put sjećanja u svom mozgu. Ali kada započnete novu naviku, kao što je svaki dan
pauziranje i odlaganje telefona, možda će vam trebati podsjetnik.
Koristim svoj telefon za mnogo različitih stvari, uključujući postavljanje timera za isključivanje samog telefona.
Odlučit ću da ću u 15:00 odraditi malu meditaciju zahvalnosti. Postavio sam telefon da me podsjeti da to učinim. Zatim:
„Hvala, telefon. Sada si isključen.” Možete koristiti đavla da odgurnete đavla.
Možete čak i pauzirati da doživite ploču dok čitate ovu knjigu.
Dopustite mi da ovdje naglasim jednu važnu točku. U Ho’oponopono, postoji temeljno uvjerenje da postoji Božanstvo,
da postoji Bog, da postoji nešto na nuli ili na ploči. Ne samo da je živo, već je i neka vrsta inteligentnog bića. Možda
ćete htjeti ukloniti emocije koje okružuju riječ Bog i samo reći: "Ovo je priroda", kao što su to učinili stoici. Kada ste na
nuli, vi ste najčistiji, jer dolazite iz Izvora, i to je prirodno.
Stari Havajci su imali mnogo bogova jer su se bojali. Živjeli su s vulkanima oko sebe, s mogućim poplavama i
izgladnjivanjem. Imali su više od jednog boga, jer su mislili da im treba sva pomoć koju mogu dobiti.
U Ho’oponopono dr. Hew Lena, to je više jedan izvor, koji je nazvao Božanstvo. Joseph Campbell to je nazvao
Velikom misterijom; Ja to zovem Veliko Nešto. Nisam siguran da ćemo se ikad svi složiti kako to nazvati, ali postoji
nešto za što se svi možemo složiti da je veće od nas. Neki ljudi to jednostavno nazivaju višom silom. To možemo
iskoristiti i iskoristiti kao saveznika, kao kokreativnu snagu.
Kad ljudi gledaju na svoje živote čak i logično, moraju priznati da se događa nešto što mi kuca srce, tijelo mi se kreće,
disanje radi, pluća rade. Ne radim sve to. Čak i ako se radi o biološki baziranom automatiziranom sustavu, odakle je to
došlo? Tko je to postavio? Tko ga je dizajnirao? Je li ovo doista velika nesreća? Čini se nemogućim. Ne mogu ni
izračunati kako bi se to dogodilo.
Ovo vodi do još jedne točke: odakle je došao Ho’oponopono? Neki, uključujući dr. Hew Lena, nagađaju da je došao s
drugih planeta. Neki kažu da je to s kontinenta poput Atlantide koji je davno nestao.
Temeljna poanta je vjera u neku veću moć koju koristite s Ho’oponoponom. Kada izgovarate četiri izraza, govorite ih
nečemu, nekome, nekoj vrsti energije. Dok to radite, postavljate zahtjev; u osnovi kažete: “Ne osjećam se dobro; Ne
znam ni zašto. Želudac mi je uznemiren. Tako je već dugo vremena. Trebam ozdravljenje.” Obično ni sami ne znate koji
je razlog.
Ovu peticiju dostavljate ovom Izvoru, opet s vjerom, vjerujući da će biti riješena. To je ovdje prva razina. Tu je
uključena vjera. nosim prsten. Stara je dvadeset i pet stotina godina, iz drevne Italije. Na njemu stoji riječ fidem. Fidem
je latinski za vjeru.
Prije ga nisam nosio, ali je dr. Hew Len tražio da ga vidi. Skinula sam ga i stavila mu na dlan. Zadržao ga je na dlanu
na trenutak, a onda je rekao: “Moraš ga nositi, i to stalno. To je vaš podsjetnik na vjeru.”
Pričam ovu priču kako bih pomogao ljudima da shvate da i oni trebaju imati vjeru. Kad ljudi kažu da Ho’oponopono ne
djeluje, često to nisu učinili dovoljno dugo da bi vidjeli rezultate; slijepi su za ono što radi a ne mogu vidjeti.
Čuo sam to na drugim poljima. Kad je izašao film Tajna, mnogi ljudi nisu bili baš ljubazni. Oni bi prišli i rekli: “To je
lažno; ne radi.“
Jedna žena je rekla: "Afirmacije ne rade.“
"Znaš da je to afirmacija, zar ne?" rekao sam.
Reći "Afirmacije ne rade" znači potvrditi da afirmacije ne rade, što znači da rade. Mnogi ljudi osuđuju stvari koje
zapravo rade, iako možda nemaju jasnoće ili strpljenja da to vide. Možda im je potreban trener ili mentor da im na to
ukaže.
Dr. Hew Len je često govorio: "Kad biste mogli vidjeti kako se sve mijenja kada radite Ho’oponopono, nikada ne biste
stali.“
Stvari se preuređuju iza kulisa. To je kao snježni stroj usred noći. Spavamo u svojim udobnim krevetima, ali pada
snijeg. Ipak, nekako, kad ustanete ujutro, ceste su čiste. Ko je to uradio?
Ho'oponopono je poput snježnih čistača i čistača ulica koji izlaze noću. Utrli su vam put da vam olakšaju život, ali niste
ih vidjeli da to rade. Niste vidjeli što je Ho’oponopono maknuo s puta da vas odvede do sljedećeg dana.
Opet, ovo je na vjeri; ovo je na povjerenju. Ponekad prakticiram oštar ljubavni pristup i kažem: “Gle, to te ništa ne
košta. Koliko je teško reći, volim te, oprosti, molim te, oprosti mi, hvala ti?“
Ako ne želite izgovoriti četiri izraza ili ne razumijete zašto ih izgovarate, samo odaberite jednu. Učiteljica
Ho’oponoponoa Mabel Katz kaže: "Kad biste cijelo vrijeme samo govorili hvala, promijenili biste sebe." Osobno,
kažem, volim te.
Zamislite kako hodate kroz svoj život tiho govoreći: "Volim te." U početku biste mogli pomisliti: „Da. Ja te stvarno ne
volim.” Ali dok to iznova ponavljate, vaše će unutarnje stanje sustići. Znanstvenici kažu da šaljemo nevidljive signale
koje drugi ljudi osjećaju. Kad uđemo na zabavu, osjetimo različite ljude tamo; želimo otići do nekih, a želimo se kloniti
drugih. Ne čitamo situaciju logično; čitamo ga nesvjesno. Kada iznova i iznova kažemo da te volim, šaljemo signal
Volim te, koji sve mijenja.
Mnogi ljudi imaju problema kada kažu: Molim te, oprosti mi. Ali u jednom trenutku mi je prijatelj kršćanin rekao:
“Kada je Isus liječio ljude, nije prišao i rekao: 'Ozdravio si.' Prvo što je rekao bilo je: 'Oprošteno ti je.'” Oprost je bio
neophodan prije nego što se čudo moglo dogoditi.
Ho'oponopono — koji je donekle pod kršćanskim utjecajem — uključuje frazu Molim te, oprosti mi. Ali to se ne
odnosi na kaznu. To ne implicira da ste nešto pogriješili. Odnosi se na činjenicu da ste bili nesvjesni: nesvjesni vlastitih
uvjerenja, svog programiranja ili odakle je programiranje došlo.
Za neke ljude koji čitaju ovu knjigu, ovo bi moglo biti oštar potres stvarnosti. To je kao da ih zgrabite, protresete i
kažete: “Evo što se zapravo događa u vašem životu, iako to nikada prije niste vidjeli. Nikad prije to nisi razumio.” Kada
to stvarno shvatite, mogli biste se obratiti Božanskom i reći: “Molim te, oprosti mi. Nisam imao pojma.” Odatle je došla
ta fraza.
Pitali su me kako se Ho’oponopono proces razlikuje od tradicionalnih koncepata uspjeha kao što su postavljanje
ciljeva, vizualizacija, afirmacije i neurolingvističko programiranje (NLP). Mogli bismo reći da ove tehnike općenito
djeluju na razini misli i emocija, a ne na razini nule ili Velikog Nečega. Drugim riječima, ove tehnike govore o
oznakama na bijeloj ploči, ali ne i o samoj ploči.
Jedan od mojih omiljenih učitelja, Arnold Patent, jednom je rekao da mi ne stvaramo obilje; stvaramo ograničenja.
Ho'oponopono uklanja ograničenja.
Nedavno sam bio u Rusiji i ljudi su pričali o stvaranju obilja. Pitali su: “Kada uklonimo sva ta ograničavajuća
uvjerenja, što ćemo instalirati? Kako ugraditi nova uvjerenja koja će donijeti novac koji nam je potreban?" Odgovorio
sam: “Vi ih ne instalirate; ne trebate ih instalirati.” Kao što je Arnold Patent predložio, uklonite ograničenja, a što imate?
Obilje.
Koja ograničenja uklanja Ho’oponopono? Negativna uvjerenja, ograničavajuća uvjerenja, paradigme s kojima smo
odrasli, način razmišljanja o oskudici koji smo vjerojatno naslijedili. Uz Ho’oponopono, uklanjamo ta ograničenja, ali ne
moramo ništa naknadno instalirati.
Dr. Hew Len često je naglašavao da vam ne trebaju namjere; ne trebaju ti ciljevi; ne trebate postavljanje ciljeva; ne
trebate govoriti Božanskom što treba učiniti. Božansko zna što treba učiniti, a Božansko će vam reći što trebate učiniti
kada to trebate znati. Uz Divinity, morate znati.
U isto vrijeme, čak i reći da vam ne trebaju namjere je svojevrsna namjera. Reći: "Želim da Božansko vodi put" je
namjera.
Ovo može biti malo nezgodno. Za mene, korištenje tradicionalnih tehnika postavljanja ciljeva da se kaže Božanskom
što treba učiniti, imat će negativan učinak, jer se ponašamo kao da znamo bolje od Božanskog. Ali zapravo imam samo
mali ego koji se pokušava probiti kroz život. Ne poznajem svemir u svim njegovim plima i osekama niti sve ljude i
njihove težnje i priče. Nemam načina da sredim sve to. Lakše mi je otići do Božanskog i reći: “Znaš što? Ti si pametniji
od mene. Ti mi reci što da radim dalje. Ti me nadahnjuješ.“
Prije sam govorio o namjerama, ali namjere su za slabašne. Dolaze iz mog ega. Moj ego će temeljiti svoje namjere na
onome za što već vjeruje da je moguće, što se temelji na prošlosti – na onome što sam čuo, što sam pročitao, što sam
vidio, u što vjerujem. Više volim inspiracije. Inspiracije dolaze upravo s bijele ploče, iz nultog stanja, iz Izvora i mogu
me oduševiti. Mogu mi reći da učinim ili kažem nešto na što nikad nisam pomislio. Radije bih išao s nadahnućem, što je
u nekom smislu marširajuće naredbe od Božanskog, nego sa svojim egom. Moj ego bi trebao služiti Božanskom, a ne
obrnuto.
Dopustite mi da zaključim ovo poglavlje izlažući neke od temeljnih načela iza Ho’oponopona kako ih podučava dr.
Hew Len.
Prvo, sve je živo. To je tradicionalni havajski način gledanja na život. Ima ga u drugim kulturama, ali meni je bio nov.
Kad je dr. Hew Len govorio o tome da je sve živo, isprva sam mislio da misli na moju mačku, mog psa, moju rodbinu i
tako dalje - ali ne. Mislio je na namještaj, zidove, pod, stolice, tepih - sve.
Jednom kad smo radili događaj – vjerujem da je to bilo u Austinu u Teksasu – odveo sam dr. Hew Lena u hotel da
prethodno pregleda prostoriju za događaje. Ušao je u sobu i htio je razgovarati s njom, što sam mislio da je prilično
bizarno (iako je u tom trenutku cijeli Ho’oponopono bio prilično bizaran). Prišao je zidovima i dodirnuo ih. Pogledao
me i rekao: "Zidovi su tužni.“
“Zidovi su tužni? Zašto su tužni? To su jebeni zidovi!“
"Bilo je toliko ljudi koji su dolazili i odlazili, ali nitko nije pokazao zahvalnost za zidove koji drže zgradu i čine ovu
prostoriju mogućom", odgovorio je dr. Hew Len.
Zamolio me da razgovaram s podom. "Samo razgovaraj s podom", rekao je. “Ne postoji ispravno ili pogrešno. Što
misliš, što govori?“
Pogledao sam to, i iskreno, pod mi nije govorio.
“Ne”, rekao je dr. Hew Len, “samo dopustite svojoj intuiciji. Samo pogledaj u pod i pretvaraj se da ti govori. Što bi to
moglo reći?“
“Pa”, rekao sam, “vjerojatno je jako prometno. Dakle, nosi se tanko. Vjerojatno se osjeća neugodno, vjerojatno
necijenjeno, pomalo kao zid.“
"Da", rekao je dr. Hew Len.
 Dr. Hew Len razgovarao je sa stolicama, a zatim sa cijelom prostorijom. Nazvao ju je Sheila. Cijela priča je u mojoj
knjizi Zero Limits.
Kada sam počeo razmišljati o ideji da je sve živo, imao sam novootkriveno poštovanje prema planetu. Nisam samo ja,
moj pas, moja mačka i moja rodbina. Svi smo zajedno u ovome. Sve, stijene, voda, pijesak - sve čega se možete sjetiti,
sve što možete imenovati - dio je cjeline.
Stari Havajci su to znali. Drevni stoici, poput Marka Aurelija i Epikteta, također su tretirali planet kao živi. Nisu mislili
da smo mi protiv nečeg drugog. Svi smo u ovome zajedno.
Drugo načelo je sve je ogledalo. To je također došlo od Morrnah kada je 1980. uvela moderniziranu verziju
Ho’oponopono samoidentiteta, kako ga je nazvala. Govorila je da je sve ogledalo onoga što se događa u tebi. U staroj
verziji Ho’oponopono starješina i članovi obitelji bili su zajedno u nekoj vrsti plemenske grupne terapije. Ali, rekla je
Morrnah, svi ti ljudi stvarno odražavaju dijelove tebe. Ako radite posao pronalaženja mira i traženja oprosta od tih
dijelova u sebi, vratit ćete se na mjesto spokoja. Doći ćete do mira i moći ćete prestati pokušavati manipulirati vanjskim
svijetom.
To nije vijest, jer su Carl Jung i drugi zagovornici dubinske psihologije poučavali da u našem nesvjesnom umu imamo
sjenčanu stranu. Nesvjesno projicira tu sjenovitu stranu vani, na druge ljude. Ako želimo promijeniti druge ljude, ne
radimo na njima; radimo na sebi. Kada radimo na sebi i dođemo do mjesta mira, oprosta i neutralnosti, eto, izgledat će
kao da su se promijenili, ali ono što ste se stvarno promijenili bili ste vi.
Moja omiljena priča o tome je o tome kako je dr. Hew Len pomogao izliječiti cijeli odjel mentalno bolesnih
kriminalaca u državnoj duševnoj bolnici na Havajima. Ne govoreći nikome drugome, upotrijebio je Ho’oponopono.
Bolnica je trebala imati licenciranog liječnika. Svi ostali su dali otkaz, jer je to bilo pakleno mjesto. Ljudi bi hodali
hodnicima leđima naslonjeni na zid, jer bi mogli biti napadnuti. Zatvorenici su bili toliko nasilni da ih je trebalo davati
sedativima ili okovati.
Doktor Hew Len je otišao tamo, ali nije radio na zatvorenicima. Radio je na sebi. Pogledao bi njihove dosjee i otkrio da
su silovatelji, ubojice, mentalno bolesni kriminalci. Što god da je osjećao u sebi – sramotu, tugu, ljutnju, bijes, bilo što –
rekao bi, volim te, oprosti, molim te, oprosti mi, hvala ti. Čistio bi na njemu. Nije radio s tim ljudima. Nije ih čistio ili
čistio; nije radio tradicionalnu terapiju. On je zapravo govorio da su ti ljudi iluzije; bile su zrcalne projekcije onoga što je
bilo u njemu. Kako se čistio, postajalo im je bolje. To je ono što je Ho’oponopono učinilo svjetski poznatim.
Kad sam to čuo, rekao sam: "Ako je ovo istina, moramo reći svijetu, jer ima toliko implikacija." Intervjuirao sam dr.
Hew Lena i pronašao socijalne radnike koji su bili tamo u to vrijeme. Sve sam to učinio kao dobar novinar kako bih
napisao prvu knjigu o ho'oponoponu.
Pretpostavka je da je ostatak svijeta ogledalo. Mnogi ljudi su rekli: “Imao sam problem sa svojim šefom, imao sam
problem sa svojim zaposlenikom, sa svojom sestrom, mojim roditeljima”, što god da je bilo. Naučili su Ho’oponopono.
Umjesto da se bave problemom s uključenim ljudima, oni su se pozabavili onim što osjećaju u sebi. Rekli bi, volim te,
žao mi je, molim te, oprosti mi, hvala ti. Podnosili su peticiju Velikom Nečemu da izbriše ove obrasce kako bi se mogli
vratiti na nulu. Željeli su u sebi biti na nuli; kad su stigli tamo, ostali su se ljudi promijenili.
Zašto? Zato što su ti drugi ljudi odražavali ono što je bilo u njima. Jung kaže da ako ste ljuti na druge ljude, to je zato
što vas podsjećaju na dio vas koji ne želite prihvatiti. Ako vidite da netko drugi radi ono što bi drugi mogli nazvati
iritantnim ponašanjem, a vi nemate taj odraz u sebi, samo ga gledajte neutralno. Ne kažete da su dobri ili loši. To pitanje
više ne postoji.
Ova druga premisa je temeljna za Ho’oponopono, kao i za mnoge psihologije: ako želite nešto promijeniti, promijenite
sebe. Pokušaj promijeniti druge je kao da se gledaš u ogledalo i našminkaš ga ili pokušavaš obrijati ogledalo umjesto
sebe.
Treća premisa Ho’oponopona je da se sve može promijeniti. Na jednom od naših događaja Zero Limits, osoba iz
publike je ustala i rekla: „Život je poput ove divovske, dugačke, veličanstvene slike, i sve se slika dok se krećemo kroz
život. Sve se čini kao da je već bilo predodređeno, ali nije.“
Dr. Hew Len je ustao i rekao: "I dok čistite, mijenjate sliku", i sjeo je.
Dr. Hew Len bio je na nuli. Dok je čuo govor člana publike, u njemu je udarilo nešto od čistoće prostora. Ustao je, dao
svoj doprinos i sjeo. Dobio je naredbe za marš od Božanskog.
Mi ostali smo pomislili: “O moj Bože! Da, postoji slika, ali mi je slikamo. I dok radimo Ho’oponopono, mijenjamo
sliku. Zapanjujuće je.“
Ne znamo ništa o životu. Postoji toliko neshvatljiv misterij u svemiru da ga nijedan znanstvenici neće shvatiti i reći:
"Evo o čemu se radi." Neće doći do toga, jer je prevelik da bi se hrvao do zemlje.
Što nam preostaje? Ostaje nam vjera. Ostaje nam da budemo u trenutku. Dok čistimo, mijenjamo i farbanje.
Ne razumijemo život. Život je divovski misterij. Ali iza misterija je ova bit, ovaj svjedok čiji smo dio. Kada uđemo u
svjedočenje sebe, kada uđemo u stanje na nuli, gdje sve izbrišemo s ploče, mi smo na tom mjestu svjedočenja. Taj
svjedok u nama je Bog, Božansko.
U svom mističnom klasiku Praksa Božje prisutnosti, brat Lawrence je rekao da se pretvarate da ste u Božjoj prisutnosti
u svakom trenutku. Ako to stvarno prihvatite, Bog je sada s vama. Nazovite to Božanskim, nazovite svjedokom, zovite
Gaia, zovite kako želite. Ako stvarno dolazite iz tog mjesta, počinjete se kretati u život čuda. Počinjete živjeti od mjesta
nulte granice i bijele ploče, a počinjete dolaziti s mjesta gdje vam inspiracija može šaptati. Kad se to dogodi, pripremite
se za magiju i čuda, jer to se događa.

3
Četiri fraze Ho'oponopona
Prije nego što idem dalje, dopustite mi da pregledam podrijetlo Ho’oponopona, moj sastanak s dr. Hew Lenom i prve
četiri fraze.
Već sam malo ispričao priču o dr. Hew Lenu. Čuo sam za čudnog terapeuta koji je pomogao izliječiti cijeli odjel
mentalno bolesnih kriminalaca. Naravno, kad sam ga prvi put čuo, odbacio sam ga; eto koliko sam ja pametan. Bio sam
skeptičan i oprezan, ali sam stalno slušao o toj priči. Godinu dana kasnije, pomislio sam: "Ako je to istina, svijet mora
znati." Htjela sam saznati je li to istina i morala sam pronaći terapeuta.
Bilo je to oko 2003. ili 2004. Nije bilo materijala o dr. Hew Lenu, duševnoj bolnici ili ho'oponoponu. Guglao sam
posvuda; nije bilo ničega. Čak sam angažirao privatnog detektiva da pronađe tajanstvenog terapeuta. Nije ga mogao
pronaći. Stalno sam pitao, i stalno sam tresao drveće, a onda je netko imao brošuru koju su dijelili na malim radionicama
Ho’oponoponoa koje su radili na Havajima. Našao sam adresu e-pošte i napisao sam toj osobi. Jedna stvar je dovela do
druge i pronašao sam dr. Hew Lena. Nazvala sam ga. Uopće me nije poznavao. Nikad nije čuo za mene ili moju
reputaciju, ali je bio vrlo ljubazan. Proveo je četrdeset pet minuta na telefonu sa mnom.
"Pričaj mi o ovom Ho’oponopono", rekao sam.
Rekao je: "Sve što je Ho’oponopono osmišljen je da ispravi stvari.“
"Kako radi?“
“Sve što radiš je čisto.“
"Što to znači?“
"Čišćenje je ono što radite za brisanje podataka.“
"Kakvi su podaci?“
Samo je postajalo sve više i više zbunjujuće, ali nešto me zaintrigiralo. Pitao sam ga o priči o bolnici: “Jeste li stvarno
pomogli u izliječenju tih mentalno bolesnih kriminalaca?“
“Nisam to učinio sam”, rekao je, “ali da, koristio sam Ho’oponopono.”
“Moram znati više.“
Radio je u Carlsbadu u Kaliforniji, otprilike dva tjedna kasnije. Rekao sam: "Dolazim.“
Išao sam. Bila je to samo mala soba za seminare u hotelu. Ništa otmjeno, ništa mistično u tome. U prostoriji je bilo
možda petnaestak ljudi. Bio je jedan stari, djed, čovjek havajskog izgleda koji je nosio bejzbolsku kapu. Došao je i rekao
da je on dr. Hew Len. Bio je vrlo opušten, vrlo opušten. Odmah mi se svidio.
Kad je dr. Hew Len započeo događaj, pričao je priču za pričom. Nije imao bilješke; nije imao što pasti u nesvijest; nije
imao ništa za pokazati na nadzemnom, nema PowerPointa, ništa što bi tradicionalni govornik mogao imati. On sigurno
nije bio kao svećenik, nije stajao gore i propovijedao, nego je govorio o svemiru. Govorio je o božanstvu. Govorio je o
Mornahu, koji ga je naučio četiri fraze. Izrecitirao ih je i rekao nam: „Samo reci ovo Božanstvu i možeš promijeniti svoj
život. Možete promijeniti sve što se događa u vama.”
Svi su jeli svaku njegovu riječ. I dalje sam bio skeptičan novinar: “Dokaži mi to. Pokaži mi nešto ovdje. Daj mi nešto s
čime ću raditi.“
Stvari su u tom trenutku postale još čudnije, jer je netko rekao: "Gledam u zid iza vas, dr. Hew Len, i izgledalo je kao
da se upravo otvorio kao portal, a neki duhovi su prošli kroz njega.“
"Šta radim ovdje?" Mislio sam. "Što je ovo mjesto?“
 Dr. Hew Len je rekao: “Duhovi prolaze kroz njih, jer ste posvetili pažnju portalu. Prestani mu obraćati pažnju i zatvorit
će se i oni će otići.”
U ovom trenutku nisam znao gdje sam ni što radim, ali sam želio znati više zbog priče o tome kako su ove četiri fraze
pomogle dr. Hew Lenu da izliječi mentalno bolesne kriminalce. Zašto za mene nije mogao učiniti ono što je učinio za
tebe? Nismo u mentalnoj ustanovi za lude kriminalce. Ako je njima pomoglo, kako meni može pomoći s mojim malim
svakodnevnim problemima? Zato sam bio tamo. To sam htio znati.
Kako je seminar odmicao, čuo sam priče od ljudi koji su govorili stvari koje su zvučale prilično apsurdno. Jedna žena je
rekla da je sjedila u zračnoj luci i čekala avion koji je kasnio. Upravo je počela govoriti, volim te, oprosti, molim te,
oprosti mi, hvala, na činjenici da je avion kasnio. Prema njenim riječima, zbog toga što je to rekla, avion se pojavio na
vrijeme. Opet razmišljam: "Ovo je divlje natezanje za moj obično otvoreni mozak." Bilo mi je teško.
U drugom trenutku seminara, natjerali su nas da legnemo na pod kako bismo izveli vježbu istezanja. Dr. Hew Len
hodao je okolo i gledao ljude. Pogledao je jednu ženu i rekao mi: “Ona pokazuje bijes žena prema muškarcima.” Gledao
sam je. Samo je radila pilates pokret. Nisam vidio ljutnju od žena za muškarce. Cijela mi je stvar postajala zbunjujuća i
počeo sam se pitati: „Zašto sam ovdje? On je ekscentričan, simpatičan tip, ali ne razumijem.”
Dr. Hew Len usredotočio se na Volim te, žao mi je, molim te, oprosti mi, hvala. Usredotočio se na Morrnah. Iako je
mislio da je luda kad ju je prvi put sreo, rekao je da je božanski izvor s Havaja. Ona ga je naučila ovim frazama. Provodi
svoj život podučavajući fraze druge ljude, uključujući mene.
Na kraju tog seminara otišao sam u svoju sobu u hotelu. Primijetila sam da imam infekciju mokraćnog sustava. Bilo je
čudno i neugodno. Nisam znao čemu je tu; Nisam znao što me zarazi. Odlučio sam koristiti Volim te, žao mi je, molim
te oprosti mi, hvala ti na tome. Razmišljao sam: “Imam ovu infekciju. Osjeća se neugodno. Ne znam odakle je došlo. Ne
znam o čemu se radi, ali volim te, žao mi je, molim te oprosti mi, hvala ti.”
U ovom trenutku samo sam govorio izjave. Nisam ih razumio; Nisam ih mogao razbiti; Nisam znao razloge iza njih.
Nisam znao što će otključati. Sve je bilo na vjeri, na povjerenju. Nisam ih još ni naučio napamet, ali sam ih ponavljao
iznova i iznova.
Otišao sam u krevet. Kad sam se ujutro probudio, infekcija je nestala. Pomislio sam: "Je li to bila slučajnost?" Tada
sam pomislio: “Pitam se mogu li stvoriti druge slučajnosti koristeći iste četiri fraze.”
Sljedećeg dana rekao sam dr. Hew Lenu: “Znate, ovo je samo upalilo za mene, a čujem da je djelovalo i na druge ljude.
Ovo treba ispričati u obliku knjige. Htio bih to napisati.”
“Božanstvo je rekao da će netko drugi napisati knjigu”, rekao je tako da još nije mogao pristati da to učinim. Kako je
vrijeme odmicalo, pristao je da ja napišem knjigu, koja je na kraju bila nula granica.
Dopustite mi da uđem dublje u te četiri fraze. Prije svega, zašto četiri fraze? stvarno ne znam. Morrnah je bila osoba
koja ih je primila iz nadahnuća. Smatrala se kahunom. Prenijela ih je dr. Hew Lenu, koji ih je prenio meni. Prenosim ih
na sve ostale.
Zašto te četiri fraze uopće funkcioniraju? Što je iza njih? Kako ih raspakirati?
Za početak, ove četiri fraze izgovaraju se interno. Rijetko ih izgovarate naglas. To je jedan od prvih principa.
Izgovarate ih iznutra, jer razgovarate sa svojom vezom s Božanskim. Ne trebam vam reći četiri izraza, jer vas ne čistim,
ne čistim ili čistim; čistim se. Možda je to moje promatranje vas ili nekog drugog, ali ja to radim iznutra.
Ljudi uvijek pitaju, kojim redom ih izgovarate? Bilo kojim redoslijedom koji vam odgovara. Kao što sam rekao u
prethodnom poglavlju, možete samo reći, hvala ili volim te. Možete odabrati jednu od izjava. Po mom mišljenju,
učinkovitije je koristiti sva četiri, a iza toga postoji razlog. Izgovaram ih onim redoslijedom koji mi se čini ispravnim, i
to je ono što kažem ljudima da učine. Obično je to ovim redoslijedom: Volim te, oprosti, molim te, oprosti mi, hvala, ali
hajde da to razložimo.
Kažemo, molim te, oprosti mi, jer kao što sam spomenuo u prethodnom poglavlju, bili ste nesvjesni vlastitog
programiranja. Vi zapravo kažete: “Molim te, oprosti mi; nisam bio svjestan. Nisam bio svjestan što se događalo u tom
trenutku. Nisam bio svjestan vlastitog sustava uvjerenja. Nisam bio svjestan vlastitih obrazaca.“
Ne priznaješ nepravdu. Ne priznaješ ništa za što bi trebao biti kriv. Ovdje nema ništa o traženju kazne. Vi jednostavno
kažete: “Hej, molim te, oprosti mi. Nisam znao.” To je to.
Slično je i sa oprosti. Ljudi imaju problema da kažu "Oprosti", što je vrlo zanimljivo. Nedavno sam imao niz smrti
među obitelji i prijateljima. Ljudi su došli na sprovod i svi su rekli: "Žao mi je." Dio mene je razmišljao: „Zašto im je
žao? Oni nisu imali nikakve veze sa smrću. Oni to nisu uzrokovali. Nisu bili izravno uključeni, ali kažu mi da im je žao.“
Ovo je način razmišljanja koji želite imati kada kažete, žao mi je. To je kao da naletiš na nekoga u prepunom dućanu.
Zar ne kažete: “Žao mi je”? Što zapravo govoriš? “Žao mi je, nisam te vidio tamo. Žao mi je, nisam bio pri svijesti u
tom trenutku. Žao mi je, nisam bio svjestan vlastitog ponašanja.” Što god se dogodilo, vi kažete: “Oprosti, nisam bio
svjestan. Molim te oprosti mi. Nisam razmišljao.“
Sve ovo ima neutralnost. Ljudi imaju problema kada tome dodaju svoja vlastita značenja. Kažu: “Žao mi je jer sam
pogriješio” ili “Molim te, oprosti mi, jer sam loša osoba.” To nije ono što mi govorimo. To nije u Ho’oponopono. To je
"Žao mi je, pogriješio sam." To je "Molim te, oprosti mi, naletio sam na tebe." Vrlo je neutralan.
Volim hvala, jer vas to pokreće u stanje zahvalnosti, što mislim da je jedna od najmoćnijih sila na planeti. Tek što
počinjemo iznova i iznova govoriti hvala je prozor u čudesno.
Postoje najmanje dvije razine. Jedan je „Hvala što ste se pobrinuli za ovaj problem. Hvala ti što si me izliječio. Hvala
vam što ste izliječili ovu situaciju. Hvala vam što ste to riješili.” Prva razina je “Hvala vam što ste uslišali ovu molitvu.
Hvala vam što ste uklonili bilo koji problem.“
Druga razina je zahvalnost što ste živi. To je osjećaj da vam svemir, Božansko, ploča, Veliko Nešto, daje više nego što
ćete ikada moći vratiti. Ne možete nadmašiti svemir. Ne možete nadmašiti Božansko. Sam dah koji udišete - nemate
ništa s tim, ali to je ono što vas drži dalje. Hvala vas premješta u to mjesto neizmjerne zahvalnosti za dar života. Samo
po sebi je moćno, zbog čega Mabel Katz, jedna popularna učiteljica Ho’oponopona, kaže: "Jedino što stvarno trebate
reći je hvala.“
volim te volim. To je jedna od onih izjava visoke vibracije za sebe. Na jednoj razini, vi se stapate s Božanskim. Kažete:
“Volim te, Duše. Volim te, Divine. Volim te, Prirodo. Volim te živote.” Na drugoj razini, to je neka vrsta zahvale što
mogu reći da te volim izvoru samog života. Smiješim se i osjećam toplinu u srcu kad shvatim da me izreka da te volim
iznutra na tu vezu približava toj vezi. Što više mogu osjetiti ili izraziti ljubav dok kažem da te volim, to se više stapam s
njom. Ako postoji riječ koja opisuje tu ploču ili nultu točku, to je vjerojatno ljubav. Reći da te volim približava me tome.
Kao što vidite, volim te, žao mi je, molim te, oprosti mi, hvala iza sebe ima puno više od samo četiri izraza. To nisu
prazne riječi.
Dr. Hew Len je upitan: “Morate li osjetiti riječi kada ih izgovarate? Morate li osjećati ljubav kada kažete, volim te?
Moraš li se sažalijevati kad kažeš, oprosti ili molim te oprosti mi? Morate li osjećati zahvalnost kada kažete Hvala?”
Rekao je: “Ne. Dok ih izgovorite, efekti će se javiti. Što ih više izgovorite, počet ćete ih osjećati. Počet ćete osjećati
njihovo utjelovljenje. Emocije će se uzburkati u vama dok budete davali te izjave.”
Po mom mišljenju, Ho’oponopono djeluje bolje kada osjećate ljubav kao što kažete, volim te ili osjećate zahvalnost
kada kažete, hvala. Dr. Hew Len savjetuje samo da ih izgovorite.
Možda ćete se moći zamisliti kako koristite ove fraze o liječenju fizičkih problema, emocionalnih problema ili odnosa.
Ali što je sa stvarno tragičnim okolnostima? Recimo da je netko silovan ili zlostavljan kao dijete. Nečiji je partner
pronevjerio sredstva, a oni su izgubili životnu ušteđevinu. Možda se osjećaju: „Zašto moram reći, volim te, oprosti,
molim te, oprosti mi, hvala ti? Zašto mi treba oprostiti? Ovoj osobi treba oprostiti. Ta osoba mi je učinila tu zlu stvar.“
Vratimo se na jednu od temeljnih premisa Ho’oponopona: vi ste potpuno odgovorni za svoj život. Dr. Hew Len je
uvijek pitao: „Jeste li ikada primijetili da ste tamo, kada imate problem? Ti si tamo.“
Vi ste zajednički nazivnik u svim svojim problemima. Imaš nešto s njima. Kao što sam već naglasio, kada date četiri
izjave, ne priznajete ni na koji način, u obliku ili obliku da ste učinili nešto pogrešno. Kažete da ste možda bili u
nesvijesti, možda niste razmišljali, možda niste bili svjesni, možda ste bili slijepi za vlastito programiranje. Vjerujte, svi
smo mi. Ne razumijemo vlastito programiranje. Život je sve u buđenju. To je ono s čime se svi borimo — da postanemo
svjesniji i bogolikiji dok rastemo u proširene razine svijesti.
Ništa od toga ne znači da smo, dok se još budimo, odgovorni na način orijentiran na kaznu. Jedan terapeut u Houstonu
imao je briljantnu TV reklamu: “Nisi ti kriva, ali je tvoja odgovornost”, referirajući se na bilo koji problem, bilo što što
se događa u tvom životu. To je čisti Ho’oponopono, iako sumnjam da je terapeut to ikada znao.
U ovom slučaju, priznajete da vam se dogodilo nešto tragično. Nije tvoja greška. Tu bih stao. Nije tvoja krivica, ali je
tvoja odgovornost.
Jedan od mojih najdražih filmova svih vremena je Good Will Hunting. Postoji nevjerojatna scena u kojoj Robin
Williams, koji glumi terapeuta, razgovara s junakom kojeg glumi Matt Damon. Postao je opasan tip koji pokušava
sakriti povrijeđeno malo dijete u sebi zbog svih zlostavljanja koje je podnio - premlaćivanja od strane oca, gašenja
cigara po tijelu. Terapeut mu kaže: "Nisi ti kriv, sve što si prošao.“
Gledao sam ovaj film mnogo puta i brojio sam koliko puta je to rekao. Jedanaest puta Robin Williams kaže: “Nisi ti
kriv. Nisi ti kriv. Nisi ti kriv.“
Svi smo imali izazove, u mnogim slučajevima traume. Nije vaša krivnja, ali vaša je odgovornost učiniti nešto po tom
pitanju. Ne znamo koji su elementi došli u igru da bi se situacija dogodila, kakvo god podlo djelo bilo, ali evo nas.
Imamo posttraumatski stresni poremećaj (PTSP). Imamo bolest. Imamo nešto s čime se moramo boriti, nešto što želimo
izliječiti. U redu: u ovom trenutku preuzimam odgovornost za to. Poduzet ću nešto po tom pitanju.
Prva razina da nešto učinite u vezi s tim je Volim te, oprosti, molim te, oprosti mi, hvala ti. To ne znači da pokušavate
oprostiti ili kazniti sebe ili nekog drugog. Ne dolazite iz tog starog svijeta mentaliteta. Ho'oponopono donosi novi,
duhovni pogled na život više razine. Da, preuzimate odgovornost, ali je preuzimate da biste se oslobodili. To je ljepota
ove prakse — izliječiti se i osloboditi se. Dok to radite, možda će se i drugi uključeni ljudi promijeniti. Ne znamo baš,
ali to nije svrha. Svrha je promijeniti vas, baš kao što je dr. Hew Len u mentalnoj bolnici radio da promijeni sebe. Kako
se bolje osjećao gledajući kartone zatvorenika, uz nekakvu neshvatljivu magiju koju ja ne razumijem i ne mogu
objasniti, krenuli su nabolje.
Kad mi je majka umirala na intenzivnoj njezi, radila sam na sebi, a sutradan joj je bilo bolje. ja to ne razumijem. Činio
sam to kako bih se doveo u stanje spokoja i spokoja i oprosta, u stanje ljubavi. Zato sve ovo radimo, čak i u tragičnim
okolnostima.
Što se tiče integracije Ho’oponopona u vaš svakodnevni život, stari dio mene, koji je navikao biti u pokretu
samopomoći, želi vam dati obaveze, zadatke, zadatke i reći: „Pokreni dnevnik, ” “Učinite to svaki dan u tri sata” ili
“Učinite to prvo ujutro.“
Zatim, tu je drugi dio mene, dio novog svijeta, koji je pod jakim utjecajem Ho’oponopona i kaže: “Radi ono što ti se
čini ispravnim.”
Ho'oponopono tvrdi da dolazite ili iz sjećanja ili iz inspiracije. Ako dolazimo iz sjećanja, mislimo: “Koje su stvari prije
radile za mene. Oh, kad sam napravio popis obaveza, to mi je uspjelo. Kad sam podesio svoj telefon da isključi zvučni
signal podsjetnika, to mi je uspjelo.” To je pristup pamćenju. To je jedan način prolaska kroz život.
Pristup nadahnuća više bi bio poput: “Otvorimo vrijeme u nama samima i vidimo što kaže Božanstvo.” Božansko bi
moglo imati neki originalni, potpuno iznenađujući, izvan zidni prijedlog. To bi bila stvar koju treba učiniti.
Moj opći odgovor je mješavina oboje. Ljudi za koje je ova praksa potpuno nova možda će je trebati tretirati kao
meditaciju. Svaki dan odvojite vrijeme za meditaciju. Ne znam je li to devet ujutro ili devet navečer; ti biraš. Možda
odvojite deset ili dvadeset minuta vremena za meditaciju, ali učinite to Volim te, oprosti, molim te, oprosti mi, hvala.
Koristite ga za sve što se događa u vašem životu u ovom trenutku.
Također odvojite vrijeme za ništa. Možda na kraju svoje vježbe dopustite trideset sekundi ili minutu šutnje. To je kao
da skinete telefon s slušalice da biste primili. Mogli biste dobiti inspiraciju koja vam je potrebna.
Nedavno sam čuo definiciju intuicije: to je šapat bogova. Pomislio sam: "Vau, kako je to super?" ali moraš šutjeti da
čuješ šapat, čak i ako je to šapat bogova. Moraš šutjeti da to čuješ.
U početku je možda najbolji savjet napraviti mješavinu: malo “Pokrenimo novu naviku i radimo Ho’oponopono
jednom dnevno” i malo “Učinimo malo tišine na kraju ho 'oponopono da dobijem neke smjernice.”
Dr. Hew Len je rekao da ovu praksu radite cijelo vrijeme. Nikad stati. Prvo je to nova navika, ali jednom kada se
ukorijeni i zavlada u vašem umu, radi cijelo vrijeme. Postaje automatski, kao zadana postavka. Namjestio sam ga na taj
kanal, i slušam Volim te, oprosti, molim te, oprosti mi, hvala ti svaki trenutak.
Evo još jednog savjeta. Mnogi ljudi ili koriste četiri fraze koje sam snimio i puštaju ih da se vrte ili naprave snimku za
sebe. Izvadite svoj iPhone ili bilo koje drugo računalo koje koristite i napravite dvadesetominutni zvuk svojim glasom,
ponavljajući Volim te, oprosti, oprosti mi, hvala. Možda ga malo usporite, učinite sporim i nježnim, ali neka to bude vaš
glas. Onda igraj to cijelo vrijeme. Stavite ga na pozadinsku petlju i pustite da se igra u vašem uredu ili dok hodate,
vježbate, vozite ili radite bilo koji broj stvari. Neka bude gotovo podsvjesno. Neka bude šapat u pozadini. Na taj ćete
način dobivati efekte Ho’oponopona u svom vlastitom glasu dok ne postane automatski u vašem umu.
Vratimo se konceptu čišćenja. To je kao da čistite prašinu sa ekrana vašeg računala ili čistite kuću. Morate raditi
redovito, jer ako to ne učinite, na kraju se sve vraća u nered.
Čistimo ograničenja u vlastitom umu, vidljivo i nevidljivo, svjesno i podsvjesno. Sve čistimo i čistimo. To je svrha
Ho’oponopona. Kako kaže dr. Hew Len, naša je svrha biti ovdje kako bismo mogli čuti Božansko.
Kad je dr. Hew Len došao u grad u kojem sam živio, pisali smo knjigu Zero Limits. Ostavio sam ga neko vrijeme u
njegovoj sobi i obavio neke poslove. Kad sam se vratio nekoliko sati kasnije, pitao sam što je radio. Rekao je da gleda
televiziju. Pomislio sam: "To je bilo rijetko." Razmišljao sam o njemu kao o nevjerojatnom prosvijetljenom guruu, a on
je bio u svojoj sobi i gledao televiziju. Nisam mislila da će to učiniti. Rekao sam: “Stvarno? Što si gledao?“
"Novosti", rekao je.
"Vijesti?" Poručujem svijetu da isključi vijesti. Prestani obraćati pažnju na vijesti. Vijest je protiv zakona privlačnosti.
To je nešto najštetnije staviti u svoju glavu. Ipak, evo ga, gledao je vijesti. Zašto?
Rekao je: "Jer dok me to pokreće, čistim od onoga što se aktivira.“
Shvatio sam da je to tehnika samopomoći. Bio je to njegov način nastavka duhovnog čišćenja. Čistite sve što vas
pokreće, bilo da je to na TV-u, na autobusnoj stanici ili u redu u kafiću — sve što vas ljuti, uzrujava, izbacuje iz
ravnoteže.
Kad ste zapeli u prometu i netko se izvukao ispred vas, vičete na njih jer ste bili aktivirani. Pojavilo se neko uvjerenje
koje je govorilo: “Ta osoba je u krivu. Ta osoba mi šteti. Ta osoba mi je prijetnja. Ta osoba je—” popunite prazninu.
Čistite sve što vas pokreće.
Kada pokušavate ostvariti prodaju u svom poslu, a ljudi ne kupuju, počnete gunđati, lupate po stolu i kažete: “To je
ekonomija. To je predsjednik. To je politički sustav. To su moji roditelji. To je natjecanje.” Prije nego što počnete
okrivljavati sve njih, očistite taj okidač. Sve što vas udaljava od sreće iz trenutka u trenutak je okidač koji se može
očistiti i očistiti. To su podaci uma. To su uvjerenja. To su ograničenja. To su način razmišljanja. To su paradigme, od
kojih ste većinu naslijedili od ljudi ograničenog razmišljanja koji su ih imali, a nisu ni znali da jesu. Iste su informacije
preuzimali od svojih roditelja i prije toga od svojih roditelja. Sve ovo preuzimanje se svodi na vas. Evo vas, sjedite u
prometu, pokušavate ostvariti prodaju i pokušavate imati sjajan odnos. Ove stvari ne idu. To je ono što čistite: okidači
zbog kojih imate osjećaj da ne radi. Što više čistite i čistite te okidače, to više uklanjate ograničenja i vraćate se u
prirodno stanje. Vraća se na citat Arnolda Patenta: “Vi ne stvarate obilje. Mi stvaramo ograničenja.” Kliring je
oslobađanje od ograničenja.
Neki ljudi će reći: „Drugima ovo treba. Moji tinejdžeri trebaju Ho’oponopono kako bi riješili probleme s kojima se
susreću.”
Kada ljudi nauče ovu praksu, često su u iskušenju da očiste druge ili da kažu drugima da se sami očiste: “Moj muž je taj
koji stvarno treba.” Ili tinejdžeri, gadni kolege s posla ili gadni šef.
Nikada nemojte reći nekom drugom da se očisti. Zašto?
Jer sve je ogledalo onoga što je u tebi. Ti drugi ljudi su ogledala dijelova vas. Ako se pokušate boriti s njima,
pokušavate promijeniti zrcalo umjesto da mijenjate sebe kako biste poboljšali svoj odraz u zrcalu.
Ovo je napredni materijal. Ne želim ovdje udarati. Želim da shvatite da morate preuzeti punu odgovornost. Ne radi se o
drugim ljudima. Nitko drugi nikada ne mora raditi Ho’oponopono. Ljudi mi i dalje pišu i govore: “Imam ovaj problem.
Hoćeš li mi to očistiti?” To nije Ho’oponopono. Ho'oponopono je, imate ovaj problem i čistite ga. Vi preuzimate
vlasništvo nad tim.
Dr. Hew Len je sada u mirovini, ali je prije primao e-poruke od ljudi koji su govorili: "Hoćete li počistiti ovaj
problem?" Samo bi rekao: "Očistit ću." Mislio je da čisti na vlastitom životnom iskustvu, ali ne nužno na vama, jer ste vi
zaduženi za svoje životno iskustvo.
Jedna velika pogreška koju ljudi čine u Ho’oponopono je da kažu: “U redu, imam to. Znam da bih trebao čistiti, pa
pusti me da kažem svima ostalima kako to učiniti.” Da si ga stvarno dobio, ne bi rekao nikome drugome. Vaš je posao
samo da se brinete o vama.
Na Zapadu, mi mislimo da je način utjecaja na ljude nanošenje neke tehnike na njih, ili morate imati sjajnu frazu koja
će ih uhvatiti. Jednom su Gandhija zamolili: "Molim vas, napišite poruku za mene." Napisao je odgovor: "Ja sam moja
poruka.“
Zbog mog iskustva u marketingu i copywritingu ljudi bi se često pitali: „Kako utječeš na druge ljude? Kako uvjeriti
druge ljude? Kako manipulirati drugim ljudima?" Proučavao sam NLP i razne druge tehnike uvjeravanja. Imao sam
različite odgovore o tome što ćeš učiniti. Danas shvaćam da je jedini način da nekoga uvjerite, utječete ili nadahnete
vlastitim primjerom. To je to. Gledaju u tebe. Oni gledaju. Djeca gledaju što roditelji rade. Roditelji mogu govoriti što
žele, ali djeca paze na njihovo ponašanje. Mogli biste reći: "Nemojte to raditi", ali ako vide da to radite, sami će izvući
zaključke. Marko Aurelije je rekao: “Prestanite raspravljati o tome što je dobar čovjek. Budi jedno.“
Dr. Hew Len živi primjer koji nas podučava. Ne radi se o tome da nam daju fraze ili slogane ili majice da nas vode u
nekakvu paradu. Možda bi se to u nekom trenutku moglo dogoditi kroz inspiraciju, ali on vodi kroz primjer. To je način
na koji možete utjecati na druge ljude, ako uopće želite utjecati na njih. Inspirirajte ih.
Ovu praksu možete koristiti u poslovanju, poput prodaje. Jedan od rekordnih prodavača automobila u zemlji nalazi se u
Kaliforniji. On je izravni učenik dr. Hew Lena. Kad sam ga upitao: „Kako ostvaruješ svu svoju prodaju? Koja je tvoja
tehnika? Kako razgovaraš s ljudima? Kako manipulirate njima? Koji je vaš NLP jezični savjet?“
“Ne radim ništa od toga”, rekao je. “Čistim dok razgovaram s njima. Dolaze i kažu: 'Moja kći se zanima za auto.'
Slušam sve što mi govore. Dok mi pričaju, u mojoj glavi, govorim, volim te, oprosti, molim te, oprosti mi, hvala. Volim
te, žao mi je, molim te oprosti mi, hvala ti.”
 Prodavač vodi razgovor na najvišoj razini, ali podtekst je Ho’oponopono čišćenje. Kaže: “A da ne pokušavam, kupuju
automobile. Često se vrate i kupe dva ili tri. Jednom se jedan tip vratio i kupio auto za sve u svojoj obitelji.” Prodavač je
bio opušten, ne vuk s Wall Streeta, već više nalik na janje. Na suptilan način nalik na nindža, vježbao je Ho’oponopono
dok je razgovarao.
Kada je dr. Hew Len vidio klijente kao terapeuta, nije radio Ho’oponopono ni na jednoj izravnoj, čujnoj razini.
Razgovarao bi s njima: “Koji je vaš problem? Što se događa? Zašto ne možeš spavati? Zašto ne možeš jesti? Zašto
gubite na težini? Zašto si se udebljao?” Dok je slušao problem, u sebi je govorio, volim te, oprosti, molim te, oprosti mi,
hvala ti. Volim te, žao mi je, molim te oprosti mi, hvala ti. Čistio je i čistio sve što se spremalo. Tako je terapijski
pomagao ljudima.
Spomenuo sam Mabel Katz, koja je učiteljica Ho’oponopona. Bila je revizor Porezne uprave. Otišla bi u urede i igrala
se s brojevima – “Pokaži mi svoje dosjee i porezne prijave” – ali iznutra je govorila: Volim te, žao mi je, oprosti mi,
hvala. Žao mi je, oprosti mi, hvala ti. Rekla je da je zatvorila i oslobodila više ljudi revizija nego bilo koji drugi agent.
Kako to objašnjavate?
Ovo je najlakši način za postizanje rezultata. Dok razgovaraš s ljudima, iznutra, potajno, govoriš sebi, volim te, oprosti,
molim te, oprosti mi, hvala ti. Dok to radite, čuda se događaju.

4
Peta fraza
Do sada sam u svim svojim knjigama o ho'oponoponu raspravljao samo o četiri ključne fraze: Volim te, oprosti, oprosti
mi, hvala. Sada ću govoriti o petoj frazi.
Naučio sam od dr. Hew Lena da dok čistite i čistite, sve se više približavate Božanstvu, nuli, stanju na nuli. Kako mu se
približavate, počinjete primati inspiraciju. Inspiracija ne dolazi iz vašeg sjećanja, iz vaše prošlosti ili vašeg ega. Dolazi
od Božanskog, po milosti.
U jednom trenutku sam organizirao certificirani vikend za napredni Ho’oponopono uživo s gitarističkim redovnikom
Mathewom Dixonom. Bilo je to izvan Austina. Trebao sam govoriti dva ili tri puta tijekom vikenda. Kao i obično, nisam
baš planirao svoj razgovor. Nisam znao o čemu će se raditi, iako sam znao da će biti povezano s Ho’oponoponom. Ali ja
sam prakticirao četiri fraze, radio sam svoju meditaciju, imao sam vjeru, imao sam povjerenje. Znao sam da će me, kada
se približim na pozornici ili na pozornici, posjetiti poruka, pa sam vjerovao u to.
Noć prije nego što sam trebao govoriti, primio sam poruku na gotovo sablasan način, a ona mi je dala pete fraze.
Razmišljao sam o onima koji su mi došli, i mislio sam da zvuče neugodno. Razmišljao sam o tome i dobio sam
inspiraciju da ga treba definirati kako bi bio korisniji.
Uzeo sam to na vjeru. Shvatio sam to kao svoju naredbu za marš. Sljedećeg jutra, kad sam izašao na pozornicu, rekao
sam da ću izreći petu frazu. Svi su bili tihi, na rubu svojih sjedala. Napisao sam petu frazu na bijelu ploču i objasnio je.
Svi su bili dirnuti jer su shvatili da je to jedna od najnevjerojatnijih izjava o čišćenju i raščišćavanju ikada.
Žena po imenu Michelle Barr, koja je sama po sebi autorica i govornica, dotrčala je nakon toga s velikim osmijehom na
licu. Rekla je: “Ova peta fraza je nevjerojatna. Peta fraza znači da više ne morate izgovarati ostale četiri fraze.”
Shvatio sam da je bila u pravu: peta fraza je toliko zamašna, toliko moćnija da, iako ćete i dalje izgovoriti četiri izraza
dok se osjećate nadahnutim, ne trebate, jer ih samo peta fraza zamjenjuje i nadilazi.
Peta rečenica je, opraštam sebi. Ovo zvuči kao loš engleski. Zašto sebi ne oprostim? Jer to nije ono što mi zapravo
govorimo.
Opraštam sebi. Dopustite mi da objasnim ovo tako što ću ga razložiti. Prije svega, ja se ne odnosi na vas; ne radi se o
vašem osobnom ja. Kad mi je dr. Hew Len slao e-poruke, na kraju bi napisao: "Mir s tobom.“
Na što je mislio? Mislim na Božje Ja, Veliko Nešto, Veliku Tajnu. Odnosi se na bijelu ploču, nulto stanje. Ja je
inteligencija planete. Dr. Hew Len nije mislio na mir; mislio je na mir Ja. Mir Ja je mir svemira. Neka mir svemira bude
s vama. Drugi način da to kažem je da mi svemir oprašta meni. Dr. Hew Len uvijek je koristio riječ I za označavanje
svemira ili Božanstva. Opraštam sebi je kao reći da Bog oprašta sebi.
Pogledajmo s druge strane: sebe. Ja znači sebstvo koje je podsvjesni dio vas, dječji dio vas, dio vas koji je programiran
i programiran. Dio vas koji ima ograničenja. Da se radi o Sebstvu s velikim S, to bi se odnosilo na super-svjesni, viši dio
svjesnosti vas.
Opraštam sebi. Božansko oprašta moje programiranje, moja ograničenja, moje ograničeno razmišljanje, moje—ispuni
prazninu. Opraštam sebi. Oprost je tu jer govorimo o brisanju onoga za što smo se držali. Kad kažemo, opraštam sebi, to
u osnovi znači da djed Bog – kako god želite nazvati ovu figuru – ne zamjera vama. To ne drži tablicu rezultata nad
vama. To nije vođenje zatvorskog dnevnika svih vaših prava i nepravdi u očima Božanskog. Ne radi to; ti si. Kada
pogledate svoj život i kažete: “Božansko oprašta moje prijestupe; Božansko oprašta mom malom sebstvu”, tada vi, kao
malo ja, možete početi otpuštati krivnju, tugu, okrivljavanje, grižnju savjesti ili bilo koju od teških emocija koje
proizlaze iz kažnjavanja samog sebe.
Vidite da peta fraza ima nuklearnu dubinu, iako nije tako jednostavna kao što vas volim, oprostite, molim vas,
oprostite, hvala. Te fraze dovode vas do ove točke, a i dalje su korisne.
Ranije sam spomenuo da sam prošao kroz tugu. Otac mi je preminuo, moj najbolji prijatelj je preminuo, član obitelji
pokušao je samoubojstvo dok sam prolazila kroz razvod. Tuga je bila sjena u pozadini mog života. Bilo je nekoliko noći
koje su bile mračne noći duše, a ja sam hodao ulicama ne želeći živjeti. I govorio sam, volim te, oprosti, molim te,
oprosti mi, hvala, uvijek iznova.
Ono što mi je stvarno pomoglo je izgovaranje pete fraze. Sjećam se hodanja ovih mračnih noći. Nebo nije imalo niti
zvijezde, ili ako su bile tu, nisam ih vidio jer mi je sve izgledalo mračno u životu. Dok sam hodao, osjećajući kako me
melasa života opterećuje, počeo sam ponavljati, opraštam sebi. Opraštam sebi.
Tada sam počeo meditirati o tome. Opraštam sebi. Što to znači? To znači, Joe, da Božanstvo oprašta onom malom
dijelu tebe koji osjeća tugu ili kajanje, koji osjeća da je pogriješio. To je opraštanje malog dijela mene, dijela ega, koji
boli. Kaže: “Joe, skinuo si se. Nisi ti kriv. Vaša je odgovornost da se osjećate dobro. Vaša je odgovornost učiniti ono što
Božanstvo naređuje ili traži od vas. Ali ne morate sami sebe kažnjavati, jer vas Božansko ne kažnjava. Božansko oprašta
sebi. Opraštam sebi. Veliko nešto oprašta moje ograničeno razmišljanje.”
To je cijela poanta pete fraze, i to je snaga pete fraze. To govori da vas ne osuđuju. Vi ste zapravo voljeni. Sjećam se
jednom kada je dr. Hew Len došao iz šetnje po vrtu. Imao je suze u očima i rekao je: "Božansko samo želi da znamo da
smo voljeni." Naježila sam se. Božansko samo želi da znate da ste voljeni. To stvarno upijam.
Božansko želi da znate da ste voljeni. Dio nas koji ne voli sebe, koji sebe osuđuje je, opet, malo ja. To je sustav ega,
ekosustav podsvjesnog uma. To je dio nas koji je programiran, koji se može programirati, koji ima sva ograničenja. Taj
dio nas gleda na naše živote i počinje nas osuđivati. Ali ako može dopustiti Božanskom da pogleda naše živote, vraćamo
se citatu Arnolda Patenta: “Obilnost je naše prirodno stanje. Stvaramo ograničenja. Mi stvaramo prosudbu. Mi stvaramo
samokažnjavanje.” Opraštam sebi znači sloboda. To je kao da odsiječete lance.
Uključujemo se u mnoga ponašanja u životu kako bismo se osjećali voljenima, posebno u ponašanju ovisnosti -
drogama, alkoholu, seksualnim ovisnostima. Želimo se fizički osjećati voljenim od strane drugih, iako to možda ne vodi
do osjećaja istinske ljubavi. Ali ako ih razbijemo, svede se na “Želim se osjećati voljeno. Želim se osjećati prihvatljivo.”
Ali ideja je da Božansko oprašta.
Ako mi netko priđe i kaže: “Joe, ne osjećam potrebu čistiti ništa u životu. Što je to što trebam oprostiti? Stvari mi idu
odlično. Ne gajim zlu volju prema sebi ili bilo kome drugom.” Odnosi li se peti izraz uopće na tu osobu?
rekao bih ne. Ja sam zadužen za svoj život; Ja nisam nadležan za njihove. Dr. Hew Len jednom mi je rekao: “Kada
pokušavaš promijeniti druge ljude, petljaš se s njihovom karmom. A ako se petljaš s njihovom karmom, morat ćeš platiti
pakao.” Ne znam koliko bi, dovraga, platila, ali u svakom slučaju, ja sam zadužena da svoj život oslikam onakvim
kakvim želim da ide. Ako mi netko dođe i pita me za savjet, možda bih ga mogao dati. Ali ako se netko šepuri svojim
stvarima i osjeća se da je na vrhu svijeta, onda Bože. Neka plešu. Neka uživaju.
Ovo razmatranje, međutim, vodi do drugog: postoje faze svijesti u životu. Čak i ideje Tajne i zakona privlačnosti
odražavaju nižu razinu svijesti. Bolje je od žrtve, koja je na dnu, ali nije najbolja. Još je jedan gore. Ho'oponopono je
više na sljedećoj razini svijesti.
Ljudi otkrivaju stvari kao što je Ho’oponopono kada događaji ne idu dobro. Imaju smrt u obitelji, dogodi im se nešto
traumatično; to može biti razvod ili parnica, neizlječiva bolest za sebe ili nekog drugog. To može biti bilo koji broj
teških stvari. Zatrpani su ovim događajem; potreseni su. A kad su potreseni, pogledaju i pitaju: „Što mi nedostaje? Što
radim krivo? Što trebam učiniti?" U tom bi trenutku mogli biti otvoreni za Ho’oponopono.
Na mnogo načina, netko tko ne misli da ima što raščistiti je na razini nevinosti ili neznanja, jer svi imamo posla. Svi
imamo svoje nedostatke, svoj program, svoja ograničenja. Ali ne želim prekidati ničiju paradu. Ako osjećaju da im ide
fantastično, neka nastave i uživaju.
Jedan od načina tumačenja pete fraze je reći da Veliko Nešto oprašta vaše podatke. Podaci se, opet, odnose na naša
uvjerenja, priče, povijest, ograničenja – našu prtljagu. Podaci u računalu su sve stvari koje ga opterećuju. Ako imate
previše podataka, vaše računalo neće raditi; bit će začepljen. Ako imamo previše podataka u sebi oko novca, oko
nedostatka i ograničenja, nećemo imati novca. Mučit ćemo se s novcem, jer će nam podaci spriječiti da ga imamo. Nije
da tamo nema novca ili da ga ne zaslužujete; nego će vas podaci spriječiti da ih privučete i zadržite. Podaci su sva
uvjerenja koja su na putu onome što želite imati, raditi ili biti. Neki vam sustavi uvjerenja služe, a neki ne. Želim
uvjerenja koja mi služe, ili u konačnici, kako Ho’oponopono uči, Ne želim uopće imati uvjerenja. Živite od nule, od
nulte granice, od bijele ploče, a naredbe za marš dobivate iz inspiracije. Božansko oprašta i spremno je izbrisati sve
ostalo. Mi smo ti koji se obično držimo toga, naše malo ja mislimo: “Ovo sam ja. Tako su me učili.“
Moj otac je rođen 1925. Do svoje pete godine prolazio je kroz Veliku depresiju. Velika depresija ga je programirala na
snažan način tako da su nedostatak i ograničenja bili tetovirani na njegovom mozgu. Doživio je devedeset i tri godine,
ali nikada nije mogao napustiti tu uvjetovanost; nije htio, jer se tako definirao, ali Veliko Nešto bi to jednostavno
pustilo. Mogao je doći do točke u kojoj je pomislio: “Znaš što? Trebao bih to pustiti. Imam devedeset tri. Trebao bih
kupiti auto ili nešto slično.“
Nije Božansko ono što vas sprječava da imate ono što želite, da ozdravite, da imate više prodaje ili više posla. To je
naše malo ja. To su naši podaci. Veliko Nešto oprašta naše podatke. Razmislite o tome i možete olakšati svoj teret i
preći na nulu.
Jedno od osnovnih načela Ho’oponopona je preuzimanje pune odgovornosti. Kažete: “Trenutno nemam toliko novca
koliko želim.” Ako dolazite iz pune odgovornosti, morate reći: “Imam neke veze s tom činjenicom. Mora da postoje
neka uvjerenja, neka ograničenja u meni. Neka paradigma nedostatka i ograničenja sprječava novac da dođe do mene.
Budući da preuzimam punu odgovornost, to moram priznati.“
Što ćemo učiniti u vezi s tim? U Ho’oponopono, opraštam sebi znači da Božansko oprašta moje misli o novcu, moje
vjerovanje u nedostatak i ograničenost i moje samokonstruirane mentalne paradigme o primanju gotovine.
Obilje je vaše stanje postojanja, ali ograničenja stvarate vi. Ako želiš ukloniti ta ograničenja, opraštam im. Veliko
Nešto oprašta moj nedostatak i ograničenost; veliki Bog svemira oslobađa, briše, oprašta i uklanja sve misli oko novca.
U ovom slučaju, opraštam sebi znači da radim na dijelovima vas koji osjećaju nedostatak i ograničenost u pogledu
novca.
Novac nema nikakva uvjerenja o vama; imate uvjerenja o tome. Uklonite ta uvjerenja i novac čeka; kruži naokolo.
Čeka da ga netko cijeni, što ga unosi u vaš život. Kad to ne cijeniš, ne vidiš to. I dalje mislite da je novac korijen svih
zala, što nije istina. Želite očistiti, očistiti, ukloniti i izbrisati ta uvjerenja. Opraštam svoju ograničenost. Božansko
oprašta moje ograničeno razmišljanje. Sve su to varijacije na jednu temu: pomirimo se s novcem.
Dopustite mi sada malo o tome kako koristiti ovaj izraz, ili druge fraze. Kada želite upotrijebiti Ho’oponopono na
nekom pitanju, držite ga u svom umu, svojoj svjesnosti, svom tijelu, svom fizičkom sustavu. Možete to vizualizirati ili
osjetiti emocionalno, ali želite na neki način toga biti svjesni. Dok to držiš u mislima, možeš reći, opraštam sebi ili volim
te, oprosti, molim te, oprosti mi, hvala ti.
Smatram da Ho’oponopono djeluje dramatično bolje kada imate problem u svom umu i osjećate ga. Ne govorite samo o
tome, kao: "Imam problem s tim-i-tim." Ne, osjećaj se kao da ćeš kasnije otići u bar i blesavo se napiti, jer ti ovo stvarno
smeta. Ne zagovaram to, ali kažem da kada to osjetite, osjetite to duboko i sirovo. Vi to držite u svojoj svjesnosti, držite
je u svojoj svijesti i u tom trenutku je za iscjeljenje. Tada možeš reći volim te, oprosti, molim te, oprosti mi, hvala ti ili
opraštam sebi.
Možete pitati hoće li se u budućnosti pojaviti i druge Ho’oponopono fraze. Sve što mogu učiniti je spekulirati o tome.
Mislim da će biti i drugih fraza, drugih alata za čišćenje, drugih stvari koje dolaze različitim ljudima kroz inspiraciju. Na
primjer, napravio sam niz instrumentalnih albuma s Guitar Monk Mathewom Dixonom; radimo puno Ho’oponopono
stvari zajedno. On je moj učitelj gitare i partner na nekim albumima. Jednog sam dana nabavio ovu potpuno novu gitaru
koju je izradila Linda Manzer u Torontu, koja je vrlo poznata lutijarka. Mathew ga je pogledao i rekao: "To je alat za
čišćenje." Pogledala sam i pomislila: "U pravu je." Podigao sam ga, počeo je svirati i osjetio sam da sam ozdravljen.
Čistila me i čistila ova akustična gitara Linde Manzer. Je li to bio alat za čišćenje? Oboje smo se složili da jeste, jer u
tom trenutku, kroz inspiraciju,
Znam da sam jednom pokazao dr. Hew Lenu svoju novu posjetnicu. U to vrijeme imao sam auto, Panoz iz 2005., koji
sam nazvao Francine. Bilo je na mojoj kartici. Dao sam ga dr. Hew Lenu. Nasmiješio se i rekao: "Ovo je alat za
čišćenje.“
"Posjetnica?“
"Da. Mogao bi ovo iskoristiti. Kad pomislite na problem, zamislite da ga razriješite.” Drugim riječima, vizualiziram
problem i zamišljam kako uzimam karticu i režem je škarama.
Bit će i drugih alata za čišćenje i čišćenje, ali možemo li se svi složiti oko toga što je čišćenje, a što nije? Mislim da
nije. Netko drugi bi mogao pogledati gitaru i reći: "To je samo gitara." Netko drugi bi mogao pogledati moju posjetnicu i
reći: “Ma, odmori se. To je vaša posjetnica. Ne čisti ništa.” To je u oku promatrača.
Pitali su me zašto je otkrivena peta fraza. Došlo je milošću. Milost je smiješna riječ, ali tako djeluje Božansko. Možemo
moliti, preklinjati, moliti, gaziti nogama, vikati u nebo i govoriti Bogu da učini to i to, ali ono što dolazi k vama dolazi
po milosti. Grace ima određenu magiju u sebi, a vi to ne možete ostvariti. Ako to učinite, to je ego. Ako milost doista
dolazi kao dar od Božanskog, dolazi kada je Božansko spremno predati dar. Bio sam otvoren, našao sam vremena za
primanje, i eto, primio sam.

5
Ho'oponopono visoke razine
Napredovanje do četvrte faze buđenja
U ovoj smo knjizi obrađivali Ho’oponopono na mnogo dubljoj i naprednijoj razini nego što sam ikada prije radio za
širu javnost. Sada bih želio govoriti o četiri stupnja buđenja i pokazati kako redovita praksa ovog procesa može pomoći
čovjeku da napreduje na više stupnjeve. Praksa Ho’oponopona, a posebno pete fraze, može učiniti više od pomoći osobi
s problemom ili situacijom: može dovesti do transformiranog, radosnijeg načina života.
Razgovarali smo o čišćenju i čišćenju, ali kako se ta krhotina nakupila u našoj svijesti? Dr. Hew Len kaže da smo
naslijedili programiranje sve od početka vremena. Ovisno o tome u kakvom je raspoloženju, također će reći da smo
preuzeli informacije iz svemira i izvanzemaljaca. Kako god pogledali, dobili smo puno smeća. Neke stvari su možda
nekada bile korisne za opstanak, ali su još uvijek s nama, sputavaju nas i drže u stanju ograničenja.
Ponekad pitam ljude: "Jesu li vaši roditelji bili gospodin i gospođa Buddha?" Ljudi će se smijati i reći: "Ne." Dakle,
vaši su roditelji imali ograničavajuća uvjerenja, od kojih ste većinu nevino preuzimali od njih. Nitko vas nije pokušao
povezati, ali su u sebi programirali nedostatke i ograničenja. I njihovi roditelji. To možemo pratiti stoljećima unatrag do
početka vremena. Špiljani i špiljke vjerojatno su mnogo gladovali i bili u strahu za svoje živote, pa su bez sumnje
vjerovali da živimo u svemiru koji je strašan i pun oskudice, jer u tom razdoblju vjerojatno i jest.
Kada se spustite u sadašnji trenutak u povijesti, imate toliko programiranja, toliko nesvjesnog ožičenja, da nemate
pojma odakle je došlo. Ipak, tu je, a vi iz toga djelujete nesvjesno. Postaje prilično neodoljiv.
Gdje je počelo? stvarno ne znam. Imamo li ga? Apsolutno. Ti, ja, svi mi radimo. Ono što smo ovdje da učinimo je da se
probudimo iz toga. Ovdje smo da uklonimo ta ograničenja, očistimo i očistimo smeće koje nas drži podalje od
Božanstva kako bismo mogli biti Božanstvo koje živi samo kroz nas. Možemo primati inspiracije koje nam pomažu da
vodimo slavnije živote.
U ovom trenutku, dopustite mi da prođem kroz četiri stupnja svjesnosti. Prva faza je žrtva. Neki su čak tvrdili da žrtva
nije faza buđenja, jer ste prilično nesvjesni. Mislite da ste žrtva, pa je teško reći da je to zapravo faza buđenja. Ipak, to je
faza svijesti koju moramo pogledati.
Kao što je Thoreau rekao: "Većina ljudi vodi život tihog očaja." To je mentalitet žrtve. Žrtva okrivljuje sve druge, jer za
tebe su svi drugi krivi. Nemate gotovo nikakve veze s onim što vam se događa, jer ste žrtva. Većina ljudi živi svoje
živote kao žrtve i odlaze u smrt osjećajući se kao žrtve. Većina povijesti govori o svijesti žrtve.
Ako netko ima sreće, vidi film poput Tajne. Pročitali su knjigu, možda ovu. Oni mogu napustiti žrtvu i prijeći u
sljedeću fazu, a to je osnaživanje.
Osnaživanje je uzbudljivo. To je kad ti narastu krila. To je kada se počnete osjećati kao da ste Superman ili Super-žena
i gotovo sve je moguće. U mnogim slučajevima, to je istina. Gotovo sve jest.
Osnaživanje je potpuno drugačije od žrtvovanja. Sa žrtvom, nemaš moć. S osnaživanjem, počinjete osjećati svoju zob.
Počinjete osjećati: "Čovječe, ja mogu zapovjediti da se stvari dogode i one će se dogoditi.“
Ovo je prekrasan stadij za biti – svakako pobjeđuje žrtvu – ali to nije posljednja faza. Kao što sam već spomenuo, u
nekom trenutku dolazi do krize. To može biti smrt: umire roditelj ili voljena osoba. Ili se vi ili netko vama blizak mora
nositi s bolešću; to može biti nesreća, može biti bilo što što netko smatra velikim i dlakavim; to je nešto što ne mogu
sami riješiti.
Tada ljudi počinju prelaziti u treću fazu, koju ja zovem predaja. Postoje dvije vrste predaje. Postoji predaja kada
odustaneš i kažeš: “Ne mogu pobijediti. Samo sam mrtav.” To vas vraća u žrtvu. To nije predaja na koju mislim; to je
odustajanje.
Vrsta predaje o kojoj govorim je prepuštanje vašoj unutarnjoj povezanosti s Božanskim. Tu je nešto poput
Ho’oponopona savršeno, jer vas vraća u vašu vezu s bijelom pločom, na nulu, u inspiraciju. Ne predajete se kao žrtva,
već na osnaženi način. To je gotovo kao prosvijetljeno osnaživanje. Predaja je faza u kojoj udružujete snage s
Božanskim. Niste vi protiv svijeta: sada ste vi i Božansko sukreatori u svijetu.
To je treća faza. Još uvijek postoji četvrti. Ovaj dolazi samo milošću. Ne postoji način da se to dogodi. Ne možete se
uvući u to. Ne možete zaraditi dovoljno bodova da biste ga dobili. Dolazi milošću svemira milošću samog Božanskog.
 Četvrta faza je ono što ja zovem buđenje. Buđenje je prosvjetljenje. To je mjesto gdje Božansko živi i diše kroz vas. Vi,
kao entitet, više se ne osjećate odvojeno.
Na početku ove knjige rekao sam da je ono što zaista dijeli svakoga vjerovanje da smo odvojeni od Božanskog. To je
prva podjela. To stvara sve ostale podjele, jer sada osjećamo da smo sami u svemiru, izolirani od svega.
Stadij buđenja ponovno nas spaja. Tada ste Božansko i vi jedno. To je kada Božansko živi, misli, djeluje, diše i živi
kroz vaše tijelo, um, dušu i duh. To dolazi samo iz milosti, jer vaš ego mora biti izvan puta da bi se to dogodilo. Ako vaš
ego kaže: “Ja znam kako postati prosvijetljen”, ne, jer vaš ego ne bi bio tu. Vaš ego to nikada ne bi rekao. To nije
moguće.
Izlazna strategija za buđenje je pripremiti se za to. Ho'oponopono je prekrasan način za to. Brišete sve svoje
ograničavajuće programe; vraćate se u oprost, u prostor ljubavi i zahvalnosti; odvajate vrijeme za meditaciju i
zahvalnost. Sve su to divna sredstva za utiranje puta buđenju, ali buđenje dolazi milošću.

Prođimo kroz četiri faze detaljnije.

Rekao bih da se velika većina ljudi rađa u prvoj fazi i tu ostaje. Ne ulazimo u život kao prazna ploča. Ho'oponopono
filozofija i psihologija, te drevni kulturni običaji, uče da dolazite sa osobinama za koje ste unaprijed programirani zbog
ograničenja naslijeđenih od vaše obitelji. Znanost epigenetike kaže da je ono što su vaši prabake i djedovi možda imali u
svojim tijelima možda preskočilo generaciju ili dvije i moglo se pojaviti u vašem tijelu. To ne znači da vam je suđeno da
imate ove osobine i da ih ne možete promijeniti. To znači da kad se rodiš, ne dolaziš kao prazna ploča.
Jednom sam imao leglo od devet mačaka. Svi su potjecali od istog oca i iste majke, ali svaki je imao drugačiju
osobnost. Kako je to bilo moguće? Morali su doći s nekakvim programiranjem. Morali su doći s nekom vrstom ožičenja
koja se dogodila prije nego što sam uopće stigao tamo.
Na isti smo način. Kad se rodimo, dan nam je život, ali on je dan u posudi koja već ima neki program. Većina tog
programa nije orijentirana na obilje. Dolazi iz onoga što su ljudi prošli prije, a to je nedostatak, oskudica i
preživljavanje: “Kako ću dobiti svoj sljedeći obrok?” "Kako mogu dobiti sigurnost?" “Kako da dobijem voljenu osobu
da mogu održati svoj životni put?“
Kad se rodimo, preuzimamo informacije od ljudi koji nisu bili gospodin i gospođa Buddha; bili su gospodin i gospođa
Ograničenja. Imali su svoju prtljagu. Nisu to znali, kao i bilo tko drugi prije njih. Rad na sebi tada nije bio popularan kao
danas. Danas je više u stvari raditi samostalan posao. Tada, ne toliko.
Lako je shvatiti zašto bi ljudi bili žrtve. Oni dolaze programirani zbog nedostatka, ograničenja i oskudice i misle da je
svijet protiv njih od trenutka rođenja. Zatim ih odgajaju roditelji koji im usađuju ideje o preživljavanju i tome kako
uspjeti u svijetu, ali osnaživanje — to je vrlo rijetko.
Izjavni znakovi prve faze? Okrivljujete druge ljude. Ako kažete da je netko drugi odgovoran, dižete ruku i govorite: "Ja
sam žrtva." Baš me briga ako kažeš da je to predsjednica, gospodarstvo, politički sustav, tvoj susjed. To je tvoj
izdajnički znak.
Želite napustiti žrtvu. Ako čitate ovu knjigu, vjerojatno jeste ili ste u procesu. Malo je vjerojatno da bi žrtva investirala
u ovu knjigu osim ako već nije malo pomaknula iglu prema osnaživanju.
Sada smo u osnaživanju. Kako znate da ste u osnaženju? Počinjete iznositi namjere; počinjete poduzimati radnje;
počinjete postavljati ciljeve; svaki dan počinjete steći pozitivnije navike; počinjete koristiti pozitivniju psihologiju;
mislite dobre stvari o sebi i drugim ljudima. Protežeš se, učiš, rasteš. Radite stvari koje nikada ne biste pomislili učiniti
kao žrtva, jer niste mislili da je to moguće ili da to zaslužujete. Sada kada ste u fazi osnaživanja, to je: “Uključite to. Što
god bilo, učinimo to, jer je moguće. Idemo na to.“
Većina ljudi koji podučavaju tradicionalne tehnike uspjeha vjerojatno su na razini osnaživanja. Ovdje ćete pronaći
Tonyja Robbinsa, iako je veliki obožavatelj Ho’oponopona i podučava ga na pozornici.
Kad sam učio s pjevačicom Melissom Etheridge i imao radionicu pisanja pjesama u njenoj kući, dao sam joj primjerke
At Zero i Zero Limits. Već je znala za to. Rekla je da je Tony Robbins naučio nju i još nekoliko ljudi o ho'oponoponu.
Ovdje imate jednog od velikih gurua uspjeha, koji govori o postavljanju ciljeva i osnaživanju. On je jako navijač za
osnaživanje, ali također uči o ho'oponoponu.
Zig Ziglars i Dale Carnegies svijeta bit će više u osnaživanju. Napoleon Hill ima neke spise koji vode do predaje. Ako
pogledate, na primjer, The Master Laws of Success, neki od tih radova nagovještavaju da je razumio ta načela, iako nije
znao što je Ho’oponopono.
Osnaživanje je divno; Ja to ne odbacujem. I danas koristim taj materijal. To je materijal za jačanje, orijentiran na rast.
To je osnaživanje, što je upravo razlog zašto je u fazi osnaživanja. Znate da ste u onoj fazi kada radite stvari za sebe i
druge, postavljate ciljeve i radite na sustavu.
Tada, naravno, želite krenuti u predaju. Mnogi ljudi se predaju jer su naletjeli na nešto s čime se sami nisu mogli nositi.
Ovdje mislite: “Mislio sam da imam kontrolu nad svojim životom, ali moj tata ili moja mama su umirali, a ja to nisam
mogao zaustaviti. Mislio sam da imam kontrolu nad svojim životom, ali da jesam, oni bi još uvijek bili živi.“
Nešto drugo je bilo zaduženo. Zbog toga ljudi počinju tražiti i dosezati te postaju otvoreniji. Tada otkrivaju knjige koje
će ih odvesti u smjeru rada na sebi. Oni će započeti potragu, ne samo da pronađu značenje, već da pronađu vezu s
Izvorom. Koristit će različite riječi: "Želim vezu s Bogom." “Želim vezu sa svemirom.” "Želim vezu s Duhom.“
Što god se dogodilo, oni su se predali višoj sili. To je također prekrasno mjesto za biti. To je čak bolje od osnaživanja,
jer zapravo imate više moći. U osnaživanju, još uvijek ste vi protiv svemira. Uz predaju, ti si sa svemirom. Velika
razlika.
Kako znaš da si se predao? Uglavnom, predaješ se. Možda se više molite. Napisao sam knjigu pod nazivom Tajna
molitva, u kojoj sam rekao da većina molitvi treba započeti zahvalnošću. Umjesto da započnete s molitvom - "daj mi,
daj mi, daj mi" - počinje s hvala. Hvala ti za ono što imam. Hvala ti za moj život. Više vremena provodite u molitvi;
provodite više vremena meditirajući; provodite više vremena u zahvalnosti; provodite više vremena radeći četiri izraza
ili petu frazu; više vremena provodiš u tišini.
Napisao sam knjigu o PT Barnumu, velikom cirkuskom promotoru, pod nazivom „Svake minute se rađa mušterija“.
Doista sam istražio čovjeka. Želio sam razumjeti kako je postao tako velik uspjeh kao marketinški stručnjak, političar,
pisac, govornik i poduzetnik.
Otišao sam na Barnumov grob u Bridgeportu u Connecticutu. Pomislili biste da će postojati divovski kip, ali na
njegovom je nadgrobnom spomeniku iz 1891. godine bio sićušni biljeg. Na njemu se nalazi njegov moto, za koji je
rekao da je ono što je nosio kroz cijeli život. Prošao je kroz smrt svoje žene. Imao je dva požara u svom muzeju. Prošao
je bankrot. Prošao je kroz neke mračne noći. Za ovog tipa nije bilo vrijeme za cirkus. Doživio je osamdeset godina. Što
je na tom markeru? “Ne moja volja, nego tvoja neka bude. —PT Barnum.”
Većina ljudi misli da je Barnum rekao stvari poput: “Svake minute se rađa naivčina”, ali on to nikada nije rekao. On je
zapravo došao iz vrlo poštovane, unutarnje povezane perspektive. Naravno, nije znao ništa o ho'oponoponu, ali ovaj stav
– “Ne moja volja, nego neka bude tvoja” – je bit stanja predaje. Upalilo je za PT Barnum.
Možete pitati pomaže li redovito vježbanje Ho’oponopona ljudima da napreduju do četvrte faze. Možete i trebate
kontrolirati proces prijelaza iz prve faze u drugu, jer se krećete od žrtve do osnaživanja. Postoji određena kontrola u
smislu preuzimanja odgovornosti i odgovornosti za svoj život i tako dalje. Možete li učiniti isto s prijelaskom s tri na
četiri?
Prijeći iz trećeg u četvrtu fazu nije tako, jer to je mjesto gdje se morate pustiti. Željeti ga kontrolirati suprotno je od
prepuštanja. Morate se potpuno predati, što je sama pozornica.
“Ne moja volja, nego neka bude tvoja volja” zapravo je čista izjava. Što više sjedim s tim, sve više zvuči kao
Ho’oponopono. “Ne moja volja”: to znači izaći iz svog ega, izaći iz ograničenja, malog mene, malog ja. "Ne moja volja
nego tvoja" znači da postoji viša sila - Veliko Nešto, Velika Tajna, Gaia. To je volja koja se vrši kroz mene. Volim to
kao izjavu za meditaciju: “Ne moja volja, nego tvoja volja neka bude.”
Treća faza nije zaustavljanje ili odustajanje od života. Ne možete sjediti u kutu i ne raditi ništa. Još uvijek imate svoju
misiju. Misija PT Barnuma bila je biti promotor cirkusa i muzeja, autor i govornik.
Najduže je Božanstvo željelo da dr. Hew Len radi seminare. U jednom trenutku me nazvao i rekao: “Božanstvo kaže da
morate napisati knjigu Zero Limits.“
Ne prestajete živjeti; ne prestaješ raditi stvari. Što je drugačije? Prvo, više obraćate pažnju na svoje nadahnuće: ono što
Božanstvo govori vaš je poziv ili vaše naredbe za marš. Što god to bilo, idite i slijedite ih.
Drugo, s povjerenjem slijedite svoje naredbe, znajući da činite svoju ulogu u igri života. Vi doprinosite svom djeliću
slagalice. Radite to opušteno, znajući da je to važno i da trebamo da u tome odigrate svoju ulogu.
Prepuštate se tome kako rezultati izlaze jer niste uhvaćeni u njih. Na mnogo načina znate da stvarno nema krajnjeg
rezultata. Život se samo nastavlja razvijati. Ima još minuta, i još minuta, i još minuta; samo se nastavlja. U mom slučaju
pišete više od sedamdeset knjiga. Zastanete, osvrnete se i pitate: "Ja sam to učinio?" Činite to jer u svakom trenutku
slijedite ono što trenutak traži da učinite, i činite to s povjerenjem i znanjem.
Već sam ispričao o revizoru porezne uprave koji radi Ho’oponopono i prodavaču koji vodi evidenciju o prodaji
automobila. On još uvijek prodaje automobile čak i dok je u trećoj fazi, predaj se. Predaja ne znači stati. Predati se ne
znači odustati. Predaja ne znači zaustaviti se, ne ideš više nikamo. Na mnogo načina možete postati aktivniji i raditi više
stvari, ali ćete ih činiti s radosnom, sretnom kvalitetom s povjerenjem. To će dramatično promijeniti vaš život, vašu
dobrobit, vaše zdravlje i vašu sreću. Werner Erhard, koji je vodio EST seminare još sedamdesetih, rekao je: "Kad bi ti
Bog rekao što da radiš, ti bi to učinio i bio bi sretan." Pa, radiš ono što Bog želi da činiš.
Kad sam bila u Ukrajini, žena s vrlo popularne televizijske emisije rekla je: "Kažete da bi svatko trebao raditi ono što
voli.“
"Da.“
“Pa, ako svi radimo ono što volimo, tko će čistiti smeće? Tko će raditi vodovod?“
“Pretpostavljate da ne postoje đubretari koji su sretni. Ima vodoinstalatera koji su sretni.“
Kad sam prije nekoliko godina bio u Chicagu, trebalo je poraditi vodovod u hotelu. Došao je vodoinstalater i bio je
najsretniji vodoinstalater kojeg sam ikad vidio u životu. Bio je sretan što je radio svoj posao. Bio je bistre glave, s
velikim osmijehom na licu.
To se događa. Na kraju igrate svoju ulogu, bilo da ste odvozač smeća ili osoba za kontrolu prometa, vodoinstalater ili
autor ili voditelj intervjua. Odradiš svoj dio posla. To ne znači da liječite rak. Ako na kraju bude tako, neka vam Bog da,
idite, ali to bi moglo biti samo odgajanje vaše djece.
Biblija kaže: “Ako imaš vjeru veličine gorušičinog zrna, sve će biti moguće.” Volim pričati o sjemenu gorušice. Ja
zapravo nosim novčić sa sjemenkama gorušice na kojem je ugraviran ovaj stih, sa pravim sjemenkom gorušice u sredini.
Ponekad ću izvesti mađioničarski trik i neka se pojavi u nečijoj ruci, a onda im objasnim da morate imati vjere.
Jednom sam bio na pozornici na jednom govornom događaju i ispričao sam priču o sjemenkama gorušice. Podigao sam
sjeme. Rekao sam: “Sjeme gorušice ne sumnja. Izrast će u stablo senfa. Odrasti će da se proširi iz onoga što već jest.
Neće postati ruža. Neće to postati štruca kruha. Neće se pretvoriti u nešto ili u nekoga drugoga. Nema sumnje: 'Ovo sam
ja. Ovo ću biti i na pravom sam putu da to učinim.'
“Pa”, rekao sam, “što ako nemaš dvojbi? Što ako si došao iz te vjere?“
Dio problema koji imamo u prakticiranju Ho’oponopona je slaba vjera. Ne vjerujemo baš da smo povezani. Ne
vjerujemo da je išta na našoj strani. Mi zapravo ne vjerujemo da vodimo računa o svom nedostatku i ograničenosti. Kao
rezultat toga, mi zapravo ne pokušavamo; ne idemo ni za što. Mi prakticiramo slabu vjeru. Ako preuzmemo cijelo
značenje prispodobe o zrnu gorušice, možemo postići nemoguće i činiti čuda, poput Isusa. Ako to stvarno prihvatimo,
mogli bismo biti inspirirani na novim razinama energije koje trenutno ne možemo ni zamisliti.
Mnogi od nas su uhvaćeni u vlastite sumnje: “Sumnjam da ovo funkcionira. Sumnjam da Ho’oponopono zapravo radi
za mene. Sumnjam da su četiri izraza ili peti izraz alati za čišćenje.“
Možete sumnjati posvuda i ne postići ništa jer sumnjate. Dr. Hew Len bi rekao da su sve to gluposti. Sve dolazi iz uma,
a vaš će um smisliti sve vrste zagonetki, priča, pitanja, strahova, sumnji. Napravila sam fotografiju na Instagramu s
natpisom: "Sumnjaj u svoje sumnje i idi za svojim snovima." Kada sumnjate u svoje sumnje, počinjete se kretati u
smjeru četvrte faze.
Ako sjedite u trećoj ili drugoj fazi i govorite sebi: "Sumnjam da ću to ikada dobiti", nećete moći ni pristupiti konceptu.
Vaša sumnja vas sprječava da čak i priđete prozoru da pogledate unutra. Sumnjajte u svoje sumnje: dajte sve od sebe da
ih uklonite kako biste se vratili u trenutak sa zahvalnošću i jasnoćom.
Slijedi jedna od najvažnijih stvari u ovoj knjizi. To je vježba koju moramo izvoditi iz trenutka u trenutak: shvatite da
čak i dok čitate, postoji pozadinska ploča za vašu svijest. To je sama svijest. Što se više možete poistovjetiti s tom
pozadinskom pločom, to ćete biti bliže buđenju. Što više možete vidjeti prošla pojavljivanja Izvoru, svjedoku, biti koja
je pozadina, više ćete zakoračiti u buđenje.
Ovo je duboka stvar koju pokušavam opisati. Razumijem da je zbunjujuće, pa ću pokušati još jednom. Kad govorim,
svjestan sam svog govora. Također sam svjestan da je ovo poput filma: postoji platno na koje se projicira sve što
govorim i radim. Što se više mogu poistovjetiti s tim ekranom i vratiti se na ploču, to više vidim da se sve što govorim
projicira na nju. Što više vidim ovaj proces, to sam bliže buđenju.
Buđenje je moje stapanje s pločom. Jednom kada se probudite, i dalje ćete imati riječi, i dalje ćete govoriti. Svi
prosvijetljeni majstori, osim nekoliko iznimaka, još su govorili. Možda nisu ništa napisali — većina ih nije — ali su
govorili. Još su imali što reći jer je kroz njih dolazila inspiracija. U tom trenutku buđenja, vi ste poput lutke
ventrilokvista: Božansko vuče konce, hrani vas u konopcima i tjera vas da gledate ovamo i onamo; živi kroz tebe.
Znam da je ovo komplicirano i zbunjujuće jer ovo nije stanje ljudske prirode koje je svima zajedničko. Na planeti ima
preko sedam milijardi ljudi. Jedan ili dvoje bi mogli biti prosvijetljeni. Mi ostali petljamo okolo, pokušavajući to
natjerati da funkcionira, a velika većina njih, kako je rekao Thoreau, je u žrtvi, živeći živote tihog očaja.
Dopustite mi još jednom naglasiti da čak i u četvrtoj fazi još uvijek nema ništa loše u životu u materijalnom svijetu i
uživanju u stvarima ovdje. Materijalno i duhovno su dvije strane istog novčića. Gledate s jedne strane i kažete da je
materijalno, ali gledate s druge strane ili iznutra, i tu je duhovno. Možda i dalje želite prekrasan automobil ili prekrasan
dom, ili još uvijek želite pridonijeti cilju u koji vjerujete. I dalje ćete biti jedinstveni, a i dalje ćete sudjelovati u svijetu i
svjetskim igrama. Učinit ćete to s povišenim stanjem svjesnosti. To je razlika. Zapravo, to ćete učiniti prakticirajući
Božju prisutnost. Sa stajališta Ho’oponoponoa, vidjet ćete Božansko u svemu. Vidjet ćete Božansko u ovoj knjizi, na
zidu, u cvijeću, u vodi, što god pogledali.
Osobno bih radije izbjegao ideju ulaska u četvrtu fazu buđenja kao cilja, jer je to suprotno onome što zapravo želite.
Želite se pustiti tako da vam je milošću dano ovo buđenje.
Radim svakodnevnu meditaciju ili Ho’oponopono ne samo da bih se pripremio za četvrtu fazu, već i za dobrobiti koje
sada dobivam. Moj otac je radio svaki dan više od sedamdeset godina. Mislim da nikada nije propustio dan. Zapravo,
umro je u teretani; eto koliko mu je to bilo važno. Rekao je da ne radi kako bi duže živio; vježbao je za danas. Rekao je:
“Vježbam jer se danas osjećam bolje.“
Mnogi ljudi imaju ovakvu motivaciju: “Ako ovo učinim, produžit ću svoj život ili ću u budućnosti postići neki
rezultat.” Moj otac je smatrao da, ako to učinim danas, danas ću dobiti rezultat. Mislim da bismo trebali prakticirati
Ho’oponopono, meditaciju i zahvalnost s istim načinom razmišljanja. Danas, za danas, radim čišćenje i čišćenje. Ako,
po milosti koja vodi do buđenja, hvala ti, Bože. Ali ja čistim i čistim pa mi je bolje, spokojan sam, miran sam, sada se
razvijam. Nadmašujem svoj osobni rekord. Radim to za danas; Za sada to radim.

6
X fraza
Razvijanje vlastitih fraza za veći duhovni rast
Pretpostavimo da su ljudi neko vrijeme radili s prvih pet fraza. To je postao redoviti dio tekućeg dijaloga u njihovim
glavama. U ovom trenutku možda će htjeti iskoristiti povećane razine iscjeljivanja i duhovnog buđenja koje se odnose
na osobnije situacije. Zatim se možemo zapitati postoje li još neki izrazi koji se mogu otkriti.
Dr. Hew Len rekao mi je da ćete dok čistite dobivati inspiraciju. Drugim riječima, možete početi s Volim te, oprosti,
molim te, oprosti mi, hvala. Zatim, kako napredujete, dok nastavljate koristiti te fraze, možda ćete biti inspirirani da
eliminirate nekoliko njih, kao što sam spomenuo. Možda ćete završiti s hvala, ili Volim te, ili ćete možda dobiti novu
frazu koja je jedinstvena za vas i vašu situaciju. Dok nastavljamo s čišćenjem i raščišćavanjem, tjeramo oblake iz naše
svjesnosti kako bismo mogli primiti inspiraciju.
Kao što sam već naglasio, u svakom trenutku dolazite ili iz sjećanja ili iz inspiracije. Većinu vremena dolazimo iz
sjećanja. Dok nastavljamo raditi Ho’oponopono, brišemo sve više i više tog sjećanja kako bismo mogli dobiti
inspiraciju.
Dio ove inspiracije može se sastojati od riječi ili fraza. Dopustite mi da vam dam primjer. Prije nekoliko desetljeća
naišao sam na riječ benestrofe. Kad god bih ga koristio, ljudi bi rekli: „Je li to latinski? što to govoriš? Koja je to riječ?
Što to znači?" Benestrofe, koliko se sjećam, bila je riječ koju je skovala Marilyn Ferguson, autorica knjige The Aquarian
Conspiracy, još sedamdesetih. To je trebalo biti suprotno od katastrofe. Katastrofa je kada se puno stvari odjednom
pokvari. Benestrofe je suprotno: to je kada se puno prekrasnih stvari dogodi odjednom. Pomislio sam: “Oh, želim
benestrofe. Želim živjeti benestrofalnim životom.” Vrlo često u poslu ću reći: „Tražim benestrofičan ishod; Tražim
benestrofa.”
Za mene je benestrofe sredstvo za čišćenje. To je nova riječ koju koristim da razjasnim. Ne idem okolo govoreći to
ljudima, kao što idem uokolo govoreći, volim te, oprosti, molim te, oprosti mi, hvala ti naglas. To je moje unutarnje
iskustvo. Kad tiho kažem benestrofe, koristim je kao novu, moderniziranu riječ Ho’oponopono da mi pomogne da
razjasnim.
Dopustite mi da vam dam još jedan primjer. Životna partnerica s kojom sam danas je Lisa Winston. Lisa je autorica
bestselera, ima svoju TV emisiju, ali se bori protiv lajmske bolesti. Ona koristi Ho’oponopono kako bi si pomogla da se
očisti i izliječi. Dok je to radila, smislila je rečenicu: Budi dovoljno hrabar. Kad sam to čuo i osjetio, pomislio sam:
“Ovo je moćna fraza”, jer u pokretu za samopomoć govore stvari poput: “Samo učini to”, “Budi jak” i “Budi
neustrašiv”. Ima puno rah-rah, ali ljudi koji pate od nečega što se osjeća neizlječivim ne mogu skupiti snagu da
povjeruju u to. Budite dovoljno hrabri podrazumijeva da ne morate biti najhrabriji, ne morate biti najjači; samo moraš
biti dovoljno hrabar za danas.
Ovo postaje osnažujući novi alat za čišćenje. Mnogim drugim ljudima to možda neće imati smisla osim ako ne trebaju
vjerovati u sebe. Možda mogu početi govoriti: „Budite dovoljno hrabri. Samo budi dovoljno hrabar. Samo budi dovoljno
hrabar za danas.” Zapravo, pišemo pjesmu pod nazivom “Budi dovoljno hrabar” jer želimo prenijeti tu poruku.
Dok nastavljamo koristiti Ho’oponopono, gdje god uđemo, hvatamo se za rep koji kaže: Volim te, oprosti, molim te,
oprosti mi, hvala. Možda napredujemo i počnemo raditi Opraštam si. U nekom trenutku doći će do buđenja i jasnoće
kako biste mogli dobiti inspiraciju za nešto jedinstveno za vas. Kad dođe i znate da je pravo za vas, posjedujte ga,
koristite ga i dijelite, baš kao što sam ja radio ovdje.
Neki ljudi će pitati postoji li razdoblje tijekom kojeg bi početnici trebali koristiti osnovne fraze prije nego što počnu
razvijati vlastite fraze. Ovo pitanje sugerira da postoje pravila, propisi i finije točke koje Ho’oponopono zapravo nema.
To je u osnovi unutarnji posao. Ne želim reći da netko mora raditi stvari određeno vrijeme prije nego što može dopustiti
da dođe nova inspiracija. Budući da nadahnuće dolazi od Božanskog i dolazi od milosti, zašto ne može doći već prvog
dana, prvi put kad netko kaže, volim te, oprosti, molim te, oprosti mi, hvala? Posve je moguće, pa ne želim biti tip koji
postavlja blokade i govori: “Ne, ne. Prerano je za inspiraciju za tebe. Morate to raditi dvije godine.“
Sve je ovo unutarnji posao. To je vrlo subjektivno iskustvo. To je u velikoj mjeri duhovna veza: vaša povezanost s
vašim božanstvom. Za mene se ulazak u vaš unutarnji svijet čini kršenjem, barem za moj način razmišljanja. Mnogo je
više poštovanja reći: “Smatrajte ovo kao meditaciju. To je između vas i vaše veze s ovom višom moći koja nam daje
život i animira naše biće.” Taj jedinstveni odnos će vas voditi.
Ove fraze - volim te, oprosti, molim te, oprosti mi, hvala - poput malih kormila u avionu. Koristimo ih za kretanje kroz
život. Dok to radimo, mogli bismo biti inspirirani, jer se oblaci razilaze.
Dr. Hew Len bi me stalno zvao Joseph, a ne samo Joe. U jednom trenutku je rekao da dobiva inspiraciju da mi da
havajsko ime. Pomislio sam: “To je cool. Pitam se kako bi bilo moje havajsko ime.” Svi smo znatiželjni o ovim
stvarima. Rekao je: "To je Ao Akua." Prvo sam ga morao pitati kako se to izgovara. Drugo, što to znači? Ao Akua znači
rastanak oblaka da se vidi Bog. To zvuči prilično cool. Ao Akua mi je postao alat za čišćenje. Možda nije za nekoga
drugoga, jer oni možda ne rezoniraju s njim. Opet, moraju provjeriti unutra.
Cijela moja poanta je, dok radite Ho’oponopono, vi zapravo radite Ao Akua. Rastavljaš oblake da vidiš Boga. Dok
razdvajate oblake – oblaci su sjećanja, sumnje, strahovi, ograničenja, mentalno programiranje koje ometa čudo ovog
trenutka – vidite što je iza oblaka. Reći ćemo da je to nebo, ali nebo je kao kodna riječ za Božansko. To je svjedok. Taj
svjedok, to Božanstvo, to nebo može vam šapnuti novu riječ, novu frazu, čak i novi simbol.
Ho'oponopono vjeruje ne samo da je sve živo, već da sve ima svrhu. Sve te na neki način njeguje. Jesti jagode ili
borovnice sredstvo je za čišćenje. Prema riječima dr. Hew Len, kada bi netko bio bolestan i otišao u Morrnah, koja se
smatrala kahunom i iscjeliteljicom, za pomoć, ona bi otišla u vrt, gdje je imala mnogo bilja i biljaka. Tamo bi pitala:
"Tko želi pomoći ovoj ženi da ozdravi?" Zatim bi tražila biljke koje su, da tako kažem, podigle ruke. Povukla bi te biljke
kako bi napravila biljni čaj ili mješavinu koju bi dala bolesnoj osobi. Cijela stvar je da je sve živo, što znači da bi sve
moglo biti alat za čišćenje.
Razgovarao sam o raznim alatima za čišćenje: gitara Linde Manzer, moja posjetnica s mojim automobilom Panoz, riječi
poput benestrofe. Dr. Hew Len i Morrnah razgovarali su o biljkama i voću. Ovo otvara planet ili galaksiju, ovisno o
tome koliko daleko želite protegnuti svoj um.
Dr. Hew Len je rekao da je plava solarna voda sredstvo za čišćenje. Plava solarna voda je jednostavno voda koju
možete dobiti bilo gdje; može biti voda iz slavine. Stavite ga u plavu staklenu bocu i stavite na sunce, obično na jedan
dan, ali može i na sat vremena. Sunce čini svoju čaroliju toj vodi kroz plavo obojenu bocu. Zatim unesete vodu i
popijete je.
Popis se nastavlja. Mogla bih u šali reći da je kolač od mrkve sredstvo za čišćenje, ali natjerao bih ga. Jako volim kolač
od mrkve, pa kad bih rekao da je to sredstvo za čišćenje, mogao bih se izvući s tim da ga pojedem više i izvučem se s
tim. Mogao bih ga pokušati učiniti sredstvom za čišćenje, iako u sebi znam da nije. Ne čini se kao da jest. Ako je u
nekom trenutku došlo iz inspiracije, možda bi i moglo biti.
Poanta je da zbog tog razlučivanja u sebi znam kada je nešto sredstvo za čišćenje, a kada nije. Kad osjetite da je nešto
sredstvo za čišćenje, zapitajte se: “Dolazi li to stvarno iz inspiracije ili želim da ovo bude alat za čišćenje nekog
skrivenog plana?“
Sve ovo je samo da kažem, nastavi vježbati Ho’oponopono. Razdvojit ćeš oblake da vidiš Boga.
Mogu se pojaviti mnoga pitanja: Postoje li elementi dobro konstruirane Ho’oponopono fraze? Je li kratko bolje? Treba
li biti u sadašnjem vremenu ili orijentiran na budućnost? Orijentirani prema sebi ili drugima? Koji elementi mogu biti od
pomoći ljudima koji žele razviti frazu?
Najkorisnije je izbaciti pravilnik. U industriji samopomoći, puno se govori o tome kako izraziti afirmaciju i kako
strukturirati cilj. Govore o upotrebi sadašnjeg vremena i prvog lica. Sve to ima smisla u drugoj fazi osnaživanja. Ovdje
pokušavate postaviti ciljeve ili stvoriti skripte ili afirmacije koje će vas osnažiti da postignete željene rezultate. Od druge
faze osnaživanja, to je neprocjenjivo. To je korisna informacija koju bismo svi trebali znati i primijeniti.
Za više stupnjeve ne želimo ništa od toga. Pogledajte petu rečenicu: Opraštam sebi. Loš je engleski; krši pravila
gramatike. U početku je zbunjujuće. Jesu li to tri riječi (opraštam sebi) ili četiri (opraštam sebi)? Zapravo, to su tri riječi.
Tada postaje još kompliciranije. Kada prevedete ove izraze na druge jezike, ulazite u značenja riječi, jer njihovi
ekvivalenti oprostiti mogu imati suptilne razlike ovisno o jeziku na kojem se nalazite. Kada sam išao u zemlje poput
Rusije, Ukrajine, Poljske i Italija, uobičajena izjava koju sam čuo bila je: “Četiri fraze znače nešto drugačije u našem
jeziku.”
Ako zaista pokušamo strukturirati frazu koja će umiriti sve, uključujući našeg učitelja engleskog, nećemo uspjeti.
Moramo počastiti inspiraciju kada dođe. One noći kad mi je pala peta fraza, opirao sam joj se. Razmišljao sam: “Čekaj
malo. Ja sam autor. Ja sam pisac. Ne mogu izbaciti nešto što kaže da opraštam. To nema nikakvog smisla. Nije
gramatički ispravno.” Morao sam ući u sebe i koristiti razlučivanje. To je nešto što svi trebamo naučiti — razlučivanje
da bismo znali razliku. Dolazi li iz mog intelekta, ili dolazi iz moje inspiracije? Dolazi li to iz mog mozga, mog uma ili
dolazi iz moje utrobe, mojih osjećaja?
Ljudi često pitaju kako znate razliku između intuicije i intelekta (što je slično razlici između sjećanja i inspiracije).
Većinu vremena, pamćenje i intelekt su usmjereni na glavu. Svi poznajemo osjećaj razmišljanja. Čini se da se događa u
našoj lubanji, iza naših očiju. Osjećam se kao da mi se računalo vrti između ušiju. Čini se da je tu i sjećanje.
Intuicija i inspiracija dolaze više iz tijela. U japanskoj i havajskoj kulturi govore o točki oko vašeg pupka. Neka
duhovna uvjerenja kažu da vaše sjeme svijesti nije u vašoj glavi; u tvom je trbuhu.
Koristite ovaj kriterij kao način da otkrijete odakle dolazi signal. Kad mi je došla peta fraza, morala sam pogledati u
sebe i razlučiti: dolazi li od vrata gore ili od vrata dolje? Doista se osjećao kao da dolazi odozdo; Osjećao sam da to
radije primam nego da ga stvaram. Kao autor i tekstopisac, znam kako je strukturirati kopiranje, pisanje rečenica i riječi
na način da dobijete najveći utjecaj. Nisam to radio s petom frazom. Došao je s neba — s ploče, iz svijeta, od Boga.
Primio sam petu frazu u sebi i provjerio u sebi: došao je iz osjetila, tjelesnog osjetila. Ako postoji ikakvo pravilo za
strukturiranje ovih fraza ili slika, to je da kad ih primite, provjerite u sebi, jer su samozavaravanje i samosabotaža
harajući. Većim dijelom nismo svjesni vlastitog ponašanja. Želimo provjeriti u sebi. Dolazi li iz glave ili iz srca? Želimo
doći iz srca.
Primanje fraze moglo bi doći izvana. Na primjer, mogli biste čitati ovu knjigu i mogla bi postojati riječ ili izraz koji
vam se čini da će vam zasvijetliti. Zasvijetlit će tebi osobno, a ne meni. Vjerojatno to nisam istaknuo u knjizi, ali dok
čitate, ovdje možda postoji nešto što vam klikne. To je vrsta stvari na koju želite obratiti pažnju.
Dok ljudi prakticiraju Ho’oponopono, mogu dobiti inspiraciju za riječ, frazu, simbol ili predmet, ili mogu pročitati
knjigu ili pogledati film i nešto kliknuti u njima. Osjećat će se kao: “Oh. Taj film, ta knjiga, ta crta, ta osoba, taj lik, ta
boja, čak i taj kaput – taj šal je sredstvo za čišćenje.” Inspiracija će biti jedinstvena za njih. Oni to neće ostvariti. Oni to
strukturalno, logično, neće pokušati kontrolirati; oni će ga više-manje primiti milošću.

7
Napredne metode čišćenja
U ovom ćemo poglavlju ići u druge metode čišćenja u Ho’oponopono filozofiji. Kao što sam rekao, Ho’oponopono je
više od niza fraza. To je duhovni način postojanja; na mnogo načina, to je nova paradigma za vaš život.
Neki ljudi mogu imati tjeskobe zbog destruktivnih imitacija metoda čišćenja. Netko bi se mogao nesvjesno sabotirati
govoreći: "Kokain je sredstvo za čišćenje." Kad uzmu kokain, osjećaju se dobro. To bi moglo ojačati ideju da je to
izvrstan alat za čišćenje: "Sada se osjećam bolje, pa želim više kokaina.“
Prekinimo tu misao, jer tražimo stvari koje nam donose zdravlje i sreću. Ho'oponopono uči da su jagode alat za
liječenje i čišćenje, ali mislim da nitko ne bi rekao da su jagode loše za vas. Možda da imate alergijsku reakciju na njega,
ne biste jeli jagode. Mogli biste pojesti nešto drugo što se smatra sredstvom za čišćenje.
U jednom od ranih Ho’oponopono događaja kojem sam prisustvovao s dr. Hewom Lenom, bila je zdjela M&M's-a. U
tom trenutku bio sam na natjecanju u fitnesu. Osjećao sam da su M&M-ovi vrag; Nisam im htio biti nigdje blizu. Zatim
je dr. Hew Len objavio da su M&M alati za čišćenje.
Otišao sam do dr. Hew Lena i rekao: „Kako M&M može biti sredstvo za čišćenje ili čišćenje? Oni su šećer, čokolada,
stvaraju ovisnost. Nisu dobre za tebe, a ja sam na natjecanju u fitnessu, pa mi ovo kloni.”
"Ne morate jesti jedan", rekao je. "Možeš ga samo polizati." Razmišljao sam: “Tko bi polizao M&M i vratio ga? Ovo
postaje još okrutnije.”
Sve ovo seže do osjećaja razlučivanja. Što je dobro za vas? M&M's nisu bili dobri za mene, pogotovo tijekom faze
fitnessa kroz koju sam prolazila. Ne bih rekao da su mi M&M's bili alat za čišćenje u tom razdoblju.
To je prva razina. Postoji subjektivno iskustvo "Je li ovo stvarno dobro za mene?" Onda moramo pogledati da li se
varamo: “Hej, ajmo malo kokaina. To je stvarno alat za čišćenje, namigni, namigni, a mi ćemo to učiniti više.” Svi
znamo i slažemo se da kokain nije sredstvo za čišćenje ili čišćenje. To nije dobro ni za vas ni za bilo koga drugog.
Želimo na sve gledati s otvorenog stajališta teške ljubavi: ovo nije dobro za nas, pa se klonimo toga.
Zbog toga želimo nastaviti raditi Ho’oponopono. Lako se sami prevarimo. Istraživanja u neuroznanosti i
neuropsihologiji govore da smo nesvjesno vođeni gotovo u svakom trenutku. Upravo to kaže Ho’oponopono: dolazimo
iz sjećanja ili dolazimo iz inspiracije. Što je pamćenje? To je nesvjesna baza podataka prošlih iskustava, priča i uvjerenja
koja je ispunila naš mozak kako bi nas dovela ovdje. Još uvijek živimo od tih projekcija. Još uvijek živimo izvan
nesvjesnog uma. Želimo to očistiti. Kako? Počinjemo s Oprosti, molim te, oprosti mi, hvala, volim te, opraštam sebi,
onda možda benestrofe ili bilo što drugo sljedeće. Kako nastavljamo čistiti, bit ćemo jasniji o alatu za čišćenje koji je za
nas sretan, koristan i najbolji.
Prvo što želim reći svakome tko prolazi kroz ovisnost je da bude blag prema sebi. Primamljivo je pretući se jer radite
nešto što zapravo ne želite, iako ste nesvjesno tjerani da to i dalje radite. Budite laki prema sebi, volite se, njegujte se,
pazite na sebe. Niste sami: puno ljudi ima istu ovisnost. Voli sebe; cijeniti sebe.
Dr. Hew Len je rekao: "Dok radiš Ho’oponopono o nekom pitanju, na primjer o ovisnosti, bit ćeš inspiriran da
pronađeš nešto što će ti pomoći." Dok govoriš volim te, oprosti, molim te oprosti mi, hvala ti ili opraštam sebi ili bilo
koje druge Ho’oponopono fraze, odvest ćeš se do knjige, seminara, terapeuta, osobe ili neki drugi način razbijanja
navike. Nemojte misliti da je Ho’oponopono jedino što možete učiniti. Moglo bi očistiti i očistiti put za inspiraciju o
sljedećoj stvari.
Zaista je lako sjediti tamo i govoriti: “Vratio sam Ho’oponopono dvadeset četiri sata, ali još uvijek se prejedem ili
pušim,” Dok radite Ho’oponopono, možda ste dobili inspiraciju, za na primjer, potražiti hipnoterapeute u vašem
području kako bi riješili tu određenu ovisnost. Kakva god bila inspiracija, djelujte prema njoj.
Nadahnuto djelovanje je iznimno važno. Uz Ho’oponopono, ne možete samo sjediti na plaži i prestati živjeti. Dok
vježbate, dobit ćete inspiraciju i živjet ćete svoj život radeći ono što je jedinstveno za vas. Što god da je ovisnost,
nastavite raditi Ho’oponopono. Budite otvoreni za sljedeći trag, priliku, inspiraciju ili lijek. Zatim poduzmite nadahnutu
akciju i slijedite je.
Volim staru zonu sumraka. Uz to sam odrastao. Čak sam upoznao Roda Serlinga, tvorca serije, 1970. godine, kada sam
bio u srednjoj školi. To je bila prekretnica jer sam shvatio da ako taj mali, uplašeni, lančano pušač može postati slavni
autor, onda bih i ja mogao. Bio je jako čovjek i bio je jako dobar prema meni. Pitao sam ga hoće li ikada napisati
autobiografiju. Čovjek je bio tako skroman, rekao je: “Ništa mi se zapravo nije dogodilo. Bilo bi dosadno.“
"Dobri bože", pomislio sam. Čovječe, prošao je kroz Drugi svjetski rat. Bio je jedan od prvih pionira pokreta za
građanska prava i pokreta na televiziji. Jedan od najvećih scenarista svih vremena i veliki glumac. Uveo je sve te
epizode Zone sumraka, a kasnije je to učinio i u Noćnoj galeriji. Nije mislio da je učinio ništa vrijedno čitanja! Naravno,
nakon što je umro 1975., drugi su mu pisali biografije, jer je o njegovom životu vrijedilo čitati.
Jedna epizoda me posebno pogodila. Napisao ju je Richard Matheson. Bože, spržilo me. Evo ovog uredskog radnika.
Sjedi za svojim stolom, na kraju je svog dana, a ulazi njegova tajnica. Prave planove za sljedeći vikend. Odobrava let ili
nešto slično. Zatim ustane da nešto učini, a onda čujete ovaj glasan, gromki glas kako viče: "Rez.“
Sve se smrzava, pa tako i on. Gleda oko sebe i pita se: “Što je to bilo? Tko je vikao rezati?” Zidovi njegovog ureda se
odmiču. Ljudi dolaze i uzimaju njegov stol. Zašto? Ošamućen je i zbunjen i gleda oko sebe. Shvaća da je na filmskom
setu, ali ovo je njegov život. Nije znao da je na filmskom setu. On je na poslu. On je supervizor, menadžer ili neka vrsta,
i on vodi svoj posao, ali odjednom se rastavlja, i on mora mentalno obraditi ideju da ne, nisi na poslu; ti si zapravo
glumac u ovom studiju. Upravo smo vas stavili u poziciju da igrate ovu ulogu.
Molimo razmislite o tome, jer je to metafora života. I ti i ja igramo uloge. Što ako je Bog ušao i srušio sve zidove oko
tebe? Pomislili biste: “Čekaj malo. Mislio sam da radim nešto važno.” Svemir bi rekao: “Samo ste igrali ulogu. Ne
trebate to više činiti. Imamo još jednu ulogu za vas.“
Postoje mnoge implikacije o kojima je vrijedno meditirati ovdje. Kao prvo, ako stvarno gledate na život iz perspektive
igranja svoje uloge, bit ćete daleko manje vezani za njega. Pomislit ćete: “Hej, ovo je moja uloga upravo sada. Uskoro
ćemo završiti program.” To me odvaja od svake brige, svake brige, bilo kakve težine u ovom trenutku.
To je također povezano s ovisnostima, jer ako igrate neku ulogu, dio vaše uloge trenutno je uloga osobe koja ima ovu
određenu ovisnost. Ako vam se iznenada kaže: “Nemaš tu ulogu. Promijenili smo scenarij. Imali ste naviku, ali odlučili
smo da to baš i ne funkcionira, pa ćemo promijeniti scenarij u kojem imate pozitivnu ovisnost.” Postoje negativne
ovisnosti i pozitivne ovisnosti.
Rečeno vam je: “Sada imate pozitivnu ovisnost. Od sada, ovo je tvoja nova uloga, znači volim te, žao mi je, molim te,
oprosti mi, hvala ti nekoliko puta dnevno. Ne morate to govoriti cijeli dan, samo nekoliko puta dnevno. Gotovo si ovisna
o tome. Gotovo kao da to ne možete učiniti. Svaki dan morate ući u svoje četiri fraze.” Tada si kažete: "Ovo je moj novi
scenarij.“
Ta epizoda Zone sumraka je vrlo hipnotična priča. Tako je nadahnuto. Volio bih da sam poznavao Richarda Mathesona
pa sam ga mogao pitati: “Kako si napisao tu priču? Odakle je došao?” Znam dovoljno o njemu i drugim autorima
znanstvene fantastike da znam da im te priče ponekad dolaze s ploče. Oni logično ne razrađuju ideju; oni ga prime,
doznače i zapišu. Zatim ga daju producentima, koji kažu: "Da, snimimo to." Onda ti i ja, desetljećima kasnije, sjedimo,
divimo se tome, misleći: "To je bilo genijalno djelo." Ali i oni su samo radili svoj posao. Pisali su scenarij i producirali
TV emisiju za koju su se nadali da će netko gledati i da će je sponzori platiti.
Sa stajališta Ho’oponopona, implikacije su duboke. To nas približava Bogu, ploči, da shvatimo da smo dobili uloge.
Kao što je Shakespeare rekao, svi smo mi glumci i na pozornici smo života. Kako generacije prolaze, mijenjaju se
pozornice, glumci i kostimi. Predstava se nastavlja.
Možete čak uzeti praksu čišćenja iz te epizode. Ako shvatite da pazite na svoje ponašanje i počinjete ići nepoželjnim
putem, možete sami viknuti: "Rezi". Prekinite svoju igru. “Samo igram ovu ulogu. Ne moram ići ovim putem.”
Postoji niz psiholoških tehnika koje se nazivaju neurolingvističko programiranje ili NLP. Jedna od njih je tehnika
prekida. Govore o pronalaženju načina da prekinete obrasce mišljenja i ponašanja u sebi, ili ako ste terapeut, u klijentu.
Dok prolazite kroz život i vidite sebe kako idete kamo ne želite ići, možete viknuti "Reži" u glavi i zastati. Kažete:
„Čekaj malo. Ja samo igram ulogu. Ovo je trenutno moj set. Ovo je moj scenarij. Scenarij će se malo kasnije promijeniti.
Dobit ću novi scenarij.“
Ako se stvarno želite zabaviti, umjesto da čekate da dođe scenarij, prepišite ga. „Kakav bih volio da bude moj lik?
Volio bih da moj lik bude sretan.” U redu. Kakav je osjećaj sreće? “Želio bih da moj lik bude manje vođen sjećanjem, a
više inspiracijom.” U redu, kako to izgleda?
Možete se zabaviti.
Ovo je napredna Ho’oponopono tehnika upravo tamo. To je samo pretvaranje. Možete se čak pretvarati da ste dr. Hew
Len ili Morrnah. Da ste jedan od onih ljudi koji desetljećima prakticiraju Ho’oponopono i koji se smatraju njegovim
guruima, kako biste postupili? kako bi ti bilo? kako bi ti mislio? Što bi rekao? Što biste osjećali? Iako ništa od ovoga
nećete znati sa 100 posto točnošću, približit ćete se tom osjećaju.
Druga tehnika je ono što sam ponekad nazvao čistač ulica tvog života. Drevni stoici bi radili oblik ove prakse.
Razgovarali bi o tome da zamišljaju što bi moglo biti najgore kako bi se pripremili za to. Nisu ga pokušavali stvoriti ili
privući; prije dvije tisuće godina nisu znali za zakon privlačenja. Pokušavali su shvatiti što bi se moglo dogoditi kako bi
mogli psihički biti spremni za to, jer su mislili da će, ako su psihički spremni, moći podnijeti gotovo sve.
Sa stajališta Ho’oponoponoa, recite da znate da se sprema nešto što bi moglo biti neugodno ili negativno: imat ćete
sastanak, ići ćete na sud, ići ćete kod liječnika. Čistite svoju percepciju tog iskustva. Možda mislite: “Idem posjetiti svog
liječnika, a oni će htjeti napraviti mamografiju. Nervozan sam zbog ovoga.” Nervoza je sjećanje; nije inspiracija.
Uznemireni ste jer se upravo sada odvijaju sjećanja na prošla iskustva, prošle priče i prošla uvjerenja. To je ono što
čistite i čistite. Dok brišete te osjećaje nesigurnosti i straha oko liječnika ili operacije, dok se fokusirate na Volim te,
oprosti, molim te oprosti mi, hvala ti i opraštam sebi, brišeš ta sjećanja da možeš otići i biti unutra Trenutak. Stoici su se
naoružali za rat. uz Ho’oponopono,
Druga metoda čišćenja je tapkanje. Izvorno, njen izumitelj, Roger Callahan, nazvao ju je TFT ili terapija misaonog
polja. Kasnije je nazvan EFT, što je tehnika emocionalne slobode. Iz inspiracije sam dodao HFT: Ho'oponopono
Freedom Technique. Guitar Monk Mathew Dixon i ja smo se okupili i stvorili cijeli program certificiranja oko HFT-a.
HFT spaja tapkanje s Ho’oponoponom. Tapkanje se ponekad naziva psihološka akupunktura. Prije više tisuća godina, u
staroj Kini, naučili su da unutar tijela postoje energetski meridijani. Temeljni princip akupunkture je da je vaše tijelo
meridijanski sustav s tekućim energetskim kanalima. Zamislite ih kao rijeke energije koje prolaze kroz vas. Kada bilo
koji od njih ima blok u sebi, energija ne prolazi do kraja. Akupunkturist stavlja malu iglu na mjesto gdje percipiraju
blok. Neki ljudi misle da blokiraju energiju, ali je deblokiraju. Oni zapravo stvaraju otvor. Kao da je blok u rijeci jer
tamo ima smeća. Akupunkturist zabode iglu kako bi uklonio smeće. Probijaju blok.
Roger Callahan je otkrio da umjesto da stavljate iglu u šiljak, možete kucnuti po njoj kako biste oslobodili zaglavljenu
energiju. Iskorištavamo uvjerenja, negativnost, ograničenja koja smo pronašli u našoj svjesnoj svijesti.
Kada imam određeni strah, smatra se da je to blokada u sustavu tijelo-um. Sada kada znamo što je to, dodirujemo ga, ne
da ga stavimo u naš sustav, već da uklonimo sve i sve blokove oko njega kako bismo se vratili prirodnom toku života.
Vratili smo se prirodnom toku obilja. Vratili smo se inspiraciji i izboru.
Ovo nadilazi liječenje bolova u leđima ili glavobolje. Govorimo o psihološkim problemima koji nas sprječavaju da
imamo, radimo i budemo ono što želimo, stvari koje nas sprječavaju da privučemo ono što želimo ili da postignemo
svoje ciljeve. Možete ih otkucati.
Tapkanje sam naučio prije nekoliko desetljeća zbog straha od javnog nastupa. Uvijek sam bio introvert. Oduvijek sam
bio tip koji bi bio mnogo sretniji da sjedi u knjižnici uz šalicu kave. Ali zato što sam morao promovirati svoje rane
knjige i ljudi bi me tražili da govorim, nevoljko sam otišao i progovorio. Mrzio sam to i plašio sam se toga. Stao bih
ispred grupe od šest ljudi i zamalo se onesvijestio jer nisam mogao disati. Bio sam hiperventiliran. Mozak mi je slamao
duh.
Mislio sam da mora postojati način da se riješi ovaj problem. Naravno, tu je i Dale Carnegie; tu su Toastmasters; ima
svakakvih alata i knjiga. Usput sam otkrio petominutni lijek protiv fobije. Roger Callahan je u jednom zrakoplovnom
časopisu dao oglas za svoj petominutni lijek protiv fobije, a to je bila videokaseta s malom knjigom. Radilo se o
otklanjanju straha od govora. Dobio sam ga i slijedio ga.
Naravno, sada govorim. Moja najveća publika uživo bila je dvadeset tisuća ljudi kojima sam se obratio u Peruu. Moja
najveća televizijska publika vjerojatno je bila milijunska, jer sam dvaput bio u Larryju Kingu, u emisiji Donnyja
Deutscha na CNBC-u i mnogim drugim emisijama.
I dalje bih radije bio u knjižnici i ispijao kavu, ali ako trebam biti pred ljudima, mogu to učiniti. Zašto? Otjeram strah.
Osnovna rutina je tapkanje po donjoj strani vaše lijeve ruke, području karotidnog usitnjavanja, dok izgovarate izjavu:
Iako osjećam - a vi ispunite prazninu - iako se bojim javnog govora, duboko volim, prihvaćam, i oprostiti sebi.
Ispunite prazninu problemom koji želite ukloniti: Iako previše pušim, duboko volim, prihvaćam i opraštam sebi. Iako
moram ići na sud, duboko volim, prihvaćam i opraštam sebi. Iako me voljena osoba ostavila, duboko volim, prihvaćam i
opraštam sebi. Iako je prodaja niska, duboko volim, prihvaćam i opraštam sebi. Ovo je osnovni pristup tapkanju.
Zatim idem do tjemena i kuckam tamo dovoljno dugo i snažno da zvuči kao da lupam po vratima. Ponavljam par puta
tvrdnju, zatim idem na unutarnju stranu obrva iznad nosa i očiju i kuckam tamo dok opet ponavljam izjavu.
Zatim idem na strane očiju blizu sljepoočnica, kuckam tamo i ponavljam izjavu. Idem ispod očiju, tapkam tamo i
ponavljam. Zatim idem ispod nosa, gdje je mali rascjep, dolje do lijeve ključne kosti. Tapkate na ova područja dok
dajete istu izjavu. Zatim ga spustim i završim tapkanjem po malom mesnatom dijelu između palca i prvog prsta lijeve
ruke. To je jedna runda. Ponekad odradite samo jednu rundu po pitanju problema i osjećate da ga više nema.
Mogli biste započeti tako što ćete reći: Iako osjećam da se ne volim, duboko volim, prihvaćam i opraštam sebi. Iako ne
osjećam da sam vrijedan, duboko volim, prihvaćam i opraštam sebi. Čak i izraz duboko volim, prihvaćam i opraštam
sebi zvuči vrlo slično Ho’oponopono; vrlo je sličan četirima ključnim frazama. Samo to reći je kao da radite
Ho’oponopono na cijelom tijelu.
Pomiješali smo tapkanje s Ho’oponoponom kako bismo stvorili HFT. Možete dodirnuti bilo koju od pet osnovnih fraza.
Ako želite saznati više o tapkanju, možete otići na YouTube, gdje postoje stotine ako ne i tisuće videozapisa o tome.
Jedan od mojih partnera je Brad Yates, a mi imamo program pod nazivom Novac izvan vjerovanja. Ima stotine
besplatnih videa. Možete tipkati dodirom. Možete potražiti Brada Yatesa. Možete upisivati EFT ili TFT i naći ćete
mnogo osnovnih načina za tapkanje. Moj prijatelj Shalini uči ljude kako otkloniti bol. Možete upisati imena Shalini,
Brad Yates, Roger Callahan, Guitar Monk ili ja na svoju tipkovnicu i naučit ćete sve što želite znati o tapkanju.
Još jedna napredna metoda čišćenja je propitivanje uvjerenja. Ja to nazivam opcijskom metodom. Opet, kao i kod
mnogih naprednih tehnika, postoji cijeli svijet informacija.
Ova metoda je počela kada je Barry Neil Kaufman morao učiniti nešto za svoje autistično dijete. Svi su govorili:
“Nemamo lijeka za autizam. Ovo je vaše dijete za bacanje. Budite sretni što imate još nekoliko zdravih.”
Ni Barry ni njegova supruga Suzie to ne bi prihvatili. Bili su inspirirani oponašati ono što je njihovo dijete radilo. Ako
je dijete sjedilo tamo i vrtjelo se u krugovima, ono je sjedilo i vrtjelo se u krugovima. Ako je dijete sjedilo i brbljalo
nešto nerazumljivo, i ono je sjedilo i brbljalo. U osnovi, odražavali su ono što dijete radi kako bi signalizirali:
"Prihvaćamo vas upravo onakvim kakvi jeste.“
Mnogi ljudi misle da samo odražavate ono što dijete radi. To nije to, jer se ispod zrcala nalazi ideja: „Volimo te.
Volimo te bez obzira što se događa. Ovako komunicirate, tako da i mi na isti način komuniciramo s vama.”
Nakon što su Barry i njegova supruga to godinama radili – trebalo je puno vremena – autizam je otišao. Njihov sin
Raun to je prošao i odrastao u odraslu osobu koja funkcionira u poslu, bez sjećanja na autizam.
Barry i Suzie su to pretvorili u sustav dijaloga za rad s potpuno funkcionalnim odraslim osobama koje su imale
probleme na kojima su željeli raditi. Kaufmanovi su otkrili da je ideja potpune, neosuđivane ljubavi i prihvaćanja sama
po sebi terapeutska. To su radili sa svojim autističnim sinom: “Volimo te takvog kakav jesi. Ne trebamo ništa mijenjati.
Zrcalit ćemo ono što jesi jer te volimo. Prihvaćamo vas.“
Ovo je vrlo slično Ho’oponopono: "Volimo te baš takvog kakav jesi." Oni Kaufmanovi gledali su svoje dijete
vjerojatno kao što nas Božansko gleda: “Volimo te. Misliš da si zabrljao ili da si neuredno ili čudan, drugačiji ili
ekscentričan, ali mi te volimo.” Zato je peta fraza, opraštam sebi, tako moćna. Božansko oprašta vašem malom ja za
“gadne male stvari” koje ste učinili. Božansko vas prihvaća.
Samo prihvaćanje nekoga u terapijskom procesu moćno je samo po sebi. Tada je Barry naučio postavljati pitanja bez
osude poput: "Zašto vjeruješ u ono što vjeruješ?" Nije prijeteće ili osuđujuće, poput: "Zašto bi, zaboga, vjerovao u to?"
Nije to takvo pitanje. To je više kao: “Huh, to je znatiželjno. Zašto vjeruješ u to?” Što znači, odakle je došlo vjerovanje?
Koji su tvoji dokazi za vjerovanje? To dovodi do drugih pitanja, poput, vjerujete li vlastitim dokazima za vjerovanje?
Navodi vas da preispitate svoja uvjerenja. Dok preispitujete svoja uvjerenja i dolazite do njihovih korijenskih uzroka i
podrijetla, vi ih demontirate, slabite ih i zapravo ih možete izbrisati.
Kada pogledate svoja uvjerenja i shvatite: „To je došlo od mog oca ili mog oca ili moje tetke; to nije nešto u što stvarno
želim vjerovati”, stoji; izbrisano je.
Drugi ljudi su proširili rad Barryja Neila Kaufmana. Najdraža mi je bila Mandy Evans. Mandy je bila moja savjetnica,
moja terapeutkinja, moj trener čuda, moj iscjelitelj od 1985. Vidjela je kako prolazim kroz uspone i padove ekstremnih
trenutaka života. Preporučam Mandy Evans kao još jedan izvor za izbor i propitivanje uvjerenja.
Želite li sami implementirati ovu metodu, postavite si tri osnovna pitanja: Vjerujete li u to? Zašto vjeruješ u to? Što
umjesto toga radije vjerujete?
Kada pogledate Ho’oponopono i uzmete u obzir da on ili dolazi izravno od Božanskog ili iz nekog izvora koji ne
možemo ni zamisliti, počinjemo shvaćati da je sve izmišljeno. Ne razumijemo kako svijet funkcionira. Ne znamo kako
je sve počelo na bilo koji način da se možemo složiti. Ne razumijemo svoje živote. Čak i kada pogledate psihologiju,
postoje različite grane psihologije i ne slažu se sve jedna s drugom. Ista je stvar sa znanošću. Svi obožavaju znanost, ali
se ne slažu svi znanstvenici. Neki kažu: "Bog postoji, a ja imam dokaz." Drugi kažu: "Nema Boga, a ja imam dokaz."
Kome vjerujete u ovom trenutku?
Za mene je to svođenje toga na pojedinca. Moram se zapitati, čemu mi služi vjerovati? Odakle vjerovanje? Želim li još
uvijek vjerovati dokazima za to uvjerenje? U što bi bilo bolje vjerovati?
Tražimo korisna uvjerenja. Na primjer, daleko je osnažujuće vjerovati da je Bog na mojoj strani dok prolazim kroz
život, jer je alternativa sranje. Ja ću vjerovati u vjeru. Vjerovat ću da imam podršku. Vjerovat ću da će mi inspiracija
doći dok nastavim raditi Ho’oponopono. Vjerujem u te stvari jer sam to odlučio, a one mi služe.
To je poenta, kada postavite treće pitanje: u što bih radije vjerovao? Ako vam ta uvjerenja ne služe, u što biste radije
vjerovali? Onda odaberite to.
Želim dati brz primjer. Puno sam radio na pomaganju ljudima da privlače novac. Napisao sam knjige poput Privuci
novac sada (besplatno je na Attractmoneynow.com), u kojima kažem da nas naša uvjerenja sprječavaju da imamo više
novca.
Na primjer, ovo će se činiti kao činjenica, ali to je zapravo uvjerenje: što više novca potrošim, imam manje novca. Čini
se razumnim, zar ne? Ako zapravo živimo u svemiru vođenom vjerovanjima, scenarijima, poput epizode Zone sumraka,
do sada je scenarij pisao nesvjesni um. Ali mi želimo svjesno napisati scenarij, ili prepustiti Božanskom da napiše
scenarij s bijele ploče. Ovdje se sve može uhvatiti, pa zašto ne bih mogao promijeniti i to uvjerenje?
Prije nekoliko desetljeća, stalno sam sebi govorio: "Što više novca potrošim, više novca dobijem." Zvuči
kontraintuitivno, nelogično, čak i ludo: što više novca potrošim, više novca dobijem. Pa, pogodi što? To je sada moja
stvarnost.
Pričao sam ovu priču na pozornici. Jednom je došao računovođa i rekao: “Ja sam računovođa i plaćam poreze za ljude.
Ti si potpuno u pravu.“
"Ja sam?" rekao sam.
"Da. Ako vjerujete da će novac koji potrošite dovesti do više novca koji ćete dobiti, nesvjesno ćete to podesiti.”
Zabavljam se živjeti život. Kupujem gitare i knjige, za druge ljude kao i za sebe. Kad pišem ček, u mislima pomislim:
“U redu. Pitam se odakle dolazi zamjena.” Već mislim da dolazi još novca. Zatim ću postupno razmišljati o stvarima
poput: “U redu. Trenutno trošim 5000 dolara. Očekujem 50 tisuća kuna. Ne znam gdje, ali očekujem 50 tisuća.” Zašto?
Jer sam odabrao novo uvjerenje.
 Ovo je vrlo napredan Ho’oponopono i vjerojatno vrlo napredan u bilo kojoj razini stvaranja vlastite stvarnosti ili
manifestacije. Vi stvarate vlastitu stvarnost tako što konstantno brišete stvari koje vam ne služe, čistite i brišete
ograničavajuća uvjerenja i kroz inspiraciju birate ona koja vas uzbuđuju.
Netko u prodaji mogao bi odlučiti da nije dobar prodavač ako je imao puno odbijenica. Ali možete pronaći bilo koji
dokaz za bilo što u što želite vjerovati.
Pomogao sam mnogima da izađu s različitim knjigama, uključujući kuharice. Ako ste ljubitelj paleo prehrane i
pretražite Google dokaze za to, dobit ćete puno toga. Paleo želi da jedete kao pećinski čovjek - nemasno meso i tako
dalje. Ako volite vegetarijansku prehranu, koja je suprotna paleou, reći ćete: "Ne dirajte meso." Ako pretražite na
Googleu dokaze za vegetarijansku prehranu, to će biti neodoljivo. Ako želite pronaći dokaze za dijetu s niskim udjelom
ugljikohidrata, lako ćete pronaći dokaze za to. Visoki ugljikohidrati? Nedavno sam vidio dijetu koja kaže, jedi sve
špagete koje želiš; to je dobro za tebe.
Sjedite ondje sa bifeom dokaza svuda oko sebe. Što biraš? Morate odabrati ono što vam odgovara, što odgovara vašim
uvjerenjima. Možete pronaći dokaze za sve što vjerujete. Imam dokaze za svoje novo uvjerenje da što više novca
potrošim, to više novca dobijem. Računovođa mi je prišao i rekao: "Hej, u pravu si.“
Postoje stotine, ako ne i tisuće praksi ako ih istražite. Imam svoje favorite. Ho'oponopono ima HA tehniku disanja:
polako udišete brojeći do sedam. Uz izdisaj možete učiniti HA HA HA, gotovo kao da se smijete, na broj do sedam.
Udahnite brojeći do sedam, zadržite za sedam, otpustite za sedam, zadržite za sedam i samo nastavite taj ciklus.
Mnogi oblici meditacije, uključujući HA meditaciju i transcendentalnu meditaciju, daju vam nešto na što se možete
usredotočiti kako biste zaokupili svoj um. Prije nekoliko godina vidio sam majicu na kojoj je pisalo: “Meditacija nije
ono što misliš.” Volio sam ga zbog dvostrukog značenja: ako mislite da znate što je meditacija, ne znate. Drugo
značenje je da sve što mislite nije meditacija. Kao što mislite, to zapravo nije meditacija. Meditacija nije ono što mislite;
meditacija stoji iza onoga što mislite.
Moto na toj majici možete koristiti kao svojevrsnu meditaciju. Kad sjedite petnaest ili dvadeset minuta, misli se
odvijaju. Obratite pažnju na suštinu koja stoji iza misli: Imam misli. Ja nisam te misli. Provjerite možete li vidjeti ploču
na kojoj se pojavljuju misli. Provjerite možete li osjetiti nebo na kojem se pojavljuju oblaci – misli.
Mnoge se meditacije fokusiraju na disanje. Uglavnom vas usmjeravaju da se ušutite, zatvorite oči i obratite pozornost
na zrak koji vam ulazi u nosnice. Pratiš ga dok ti ulazi u pluća. Zatim slijedi stanka prije nego što se vrati. Dah možete
otpustiti kroz usta ili kroz nos. Samo osjetljivost na to fiziološko iskustvo dovodi ljude u trenutak, pa je meditacija
disanja moćna.
Imam čak i meditaciju na cigari. Uživam u cigarama navečer, a često ih imam u hidromasažnoj kadi kad se opuštam.
Mišići mi se tope od vrućine hidromasažne kade, a cigara me tjera da usporavam disanje. Gledam u nebo i kažem:
"Hvala, hvala, hvala", dok gledam sve zvijezde. Ovo je produžena Ho’oponopono meditacija. Svakako mi ne treba
cigara za to, ali ja to nazivam meditacijom cigare kako bih sugerirao da od svega možete napraviti meditaciju.
U Transcendentalnoj meditaciji, koja je jedna od najpopularnijih i znanstveno utemeljenih praksi meditacije, daju vam
mantru. Kada se prijavite na svoj prvi tečaj, šapću vam vašu jedinstvenu mantru na uho. Je li to zapravo jedinstveno za
vas ili šapuću svima isto, ne znam. Ali oni vam daju nešto na što se možete usredotočiti kako biste zaokupili svjesni um.
Bio sam s duhovnim učiteljem prije nekoliko desetljeća koji je rekao: “Nije važno ponavljaš li Coca-Colu u glavi. Ono
što je važno je da vas ta fraza zaokuplja tako da možete dopustiti da se proces meditacije odvija iza nje.” U određenom
trenutku, vaš mozak postaje dosadan i zamagljen ponavljanjem Coca-Cole. U tom trenutku možete dobiti inspiraciju.
Također sam otkrio da je čitanje knjiga koje me potpuno apsorbiraju za mene meditacija. Toliko sam zaokupljena
knjigom da nisam svjesna ostatka svijeta. U nekakvom sam transu. Dok čitam, nešto dolazi. Što je to bilo? Odakle je
došlo? Bila je to inspiracija; reći ćemo da je došlo s ploče ili od Boga ili s neba. Ono što me zaokupljalo bila je
meditacija čitanja. Ovo možda nije za svakoga, ali meni djeluje: čitanje stvarno zanimljive knjige to čini.
Postoji mnogo različitih načina za meditaciju. Nikad se nisam bavila jogom, ali znam da ona uključuje određene poze i
položaje. Ima jedan u kojem ležiš kao da si mrtav u lijesu. Ležiš potpuno nepomično na podu, ništa ne pomičeš, već sa
svjesnošću svega oko sebe. Tvoja je osjetljivost živa, ali se ne mičeš kao da si živ; ležiš tamo kao da si mrtav. Nisam to
učinio, ali zamišljao bih da bi bilo nevjerojatno oštro iskustvo meditacije stvarno ući u stvarnost “Ne mičem se jer sam
umro”. Na što ste osjetljivi? Što osjećate u tom trenutku?
Ne želimo zanemariti ideju da se ljudi mogu nadahnuti da rade vlastite meditacije. Mogu postojati različite riječi ili
izrazi koji su jedinstveni za njih, osobito ako su u drugoj kulturi i znaju drugi jezik. Mogla bi biti riječ u tom jeziku koju
ja ne znam i koja meni ne bi ništa značila, ali njima znači. Meditiranje o tome, puštanje da se kotrlja u umu i duši, može
ih dovesti na to mjesto.
 Ponovno bih vas želio podsjetiti da ne obraćate pažnju na svoje misli. Imate misli, ali niste svoje misli. Ne obraćajući
pažnju na svoje emocije: imate emocije, ali niste svoje emocije. Ne obraćajući pažnju na svoje tijelo: imate tijelo, ali
niste svoje tijelo. Sve je to meditacija koja vas vodi do svjedoka koji stoji iza svega. To je meditativno iskustvo, koje će
ljude dovesti do mogućnosti buđenja.
Zapravo, smisao Ho’oponopona je da postanete svoj guru. To vam vraća moć. Mnogi od nas gledaju izvana: “On zna
bolje. Ona zna bolje. Dr. Hew Len zna bolje. Morrnah zna bolje.” Odbacujemo vlastitu unutarnju spoznaju i vlastitu
unutarnju povezanost. Cijeli cilj ovoga je da se oslonite na sebe. Postaješ sam svoj guru.
Kako kaže Mandy Evans: "Čak i kada odete tražiti savjet od drugih autora, govornika, savjetnika i terapeuta, kako ćete
znati u što vjerovati?" Mislila je da ćeš u konačnici vjerovati sebi. Na kraju ćete donijeti odluku: "Oh, sviđa mi se dr.
Hew Len, pa ću poslušati što dr. Hew Len ima za reći." Zaboravljamo da smo tu odluku donijeli. Odlučili smo da smo
dovoljno pametni da znamo da nam ta osoba može biti od pomoći. Onda to nesvjesno preokrenemo i stavimo ih na
pijedestal, vjerujući da oni znaju bolje, ali zaboravljajući da smo zapravo mi ti koji su ih postavili na pijedestal. Zapravo,
moram znati bolje. Moram znati da je to korisno za mene.
Ne zaboravimo da nam svaka knjiga na koju naiđemo, svaki audio zapis koji slušamo, svaki seminar na koji idemo, svi
govornici, sve legende, svi govornici, sve ikone, svi misaoni vođe samo daju svoje mišljenje.

8
Filozofije iscjeljivanja više razine dr. Hew Lena
U ovom posljednjem poglavlju želio bih malo dublje pogledati čovjeka koji mi je prenio ovu filozofiju: dr. Hew Lena.
Posebno bih želio razgovarati o nekim drugim mudrostima i filozofijama koje je podijelio sa mnom tijekom godina.
Dopustite mi da raspravljam o ovim konceptima jedan po jedan i da vidim što je dr. Hew Len mislio pod njima. Važno
je iskopati dublje u ove filozofije jer sadrže više nego što se čini na površini.
Prvi je da morate prihvatiti potpunu odgovornost za sebe. To znači prihvaćanje potpune odgovornosti. Ne samo zbog
onoga što vi mislite i radite, već i zbog onoga što drugi misle i rade.
Još se sjećam kada sam prvi put telefonom razgovarao s dr. Hewom Lenom i on mi je rekao o osobnoj odgovornosti.
Rekao sam: „Da, da, da, znam to. Govorio sam o osobnoj odgovornosti.”
Ali on je rekao: "Jeste li ikada čuli frazu, vi sami kreirate svoju stvarnost?“
"Da. pišem o tome. ja to podučavam. Tetovirao sam ga na ljudima.“
“Pa, ako kreirate vlastitu stvarnost i pojave se ljudi koji vam se ne sviđaju ili koji vas na neki način pokreću, i vi ih
stvarate.”
Morao sam zastati, jer sam govorio da vi sami kreirate svoju stvarnost, što znači da sam ja odgovoran za ono što
osobno govorim i činim. Ali dr. Hew Len je to razvlačio na način na koji nisam razmišljao. Sudeći prema odgovorima
koje dobivam od ljudi, ni oni to nikada nisu razmatrali.
Zbog toga je dr. Hew Len izjavio da kada je pomogao u izliječenju cijelog tog odjela mentalno bolesnih kriminalaca, to
nije bilo samo radeći na onome što je sam rekao i učinio: morao je prihvatiti odgovornost za ono što su ti ljudi rekli i
učinili. Kad je pogledao njihove karte i vidio da se radi o ubojicama i silovateljima koji su počinili vrlo nasilne zločine i
za koje se smatralo da su kriminalno ludi, morao je pogledati u sebe i reći: “I ja sam odgovoran za njih.“
Ovo je razina osobne odgovornosti za koju mislim da nitko od nas nije čuo dok smo odrastali. Najviše smo bili
odgajani slušajući nešto u smislu “Ti si to rekao; uspjeli ste; ti si odgovoran za to.” Mnogi ljudi, posebno oni koji su
zaglavili u žrtvi, čak i izbjegavaju to. Oni će ispričati sve što su rekli i učinili govoreći: “Ti si kriv. Učinio sam to zbog
tebe“, ili „Đavao me natjerao na to“, ili „Bilo tko osim mene samog“.
Osnaživanje je faza u kojoj preuzimate odgovornost za ono što radite. Tu vrijedi fraza “Ako će biti, na meni je”.
Ali u Ho’oponopono, predaja se svodi na spoznaju da ovdje niste sami. Sve što itko drugi radi u vašem životnom
iskustvu – što znači da ste toga svjesni na neki način, oblik ili oblik – pomogli ste u stvaranju na neki način, oblik ili
formu. Ovo je potpuna odgovornost, i to je jedan od najvećih problema koje ljudi imaju s Ho’oponoponom, jer ga ne
žele. Jedna osoba koja je prisustvovala događaju rekla je: “Potpuna odgovornost ne znači 100 posto odgovornost; to
znači 200 posto odgovornost, jer si odgovoran za sve što radiš i za sve što svi drugi rade.” Dr. Hew Len bi rekao: “To je
točno. Ti si 100 posto odgovoran za sve.”
Iako ste odgovorni, niste krivi. Ako vidim ili čujem za neki užasan događaj u svijetu, gotovo može zvučati kao da sam
ja kriva za to. Ali dopustite mi da se vratim na ono što je terapeut iz Houstona rekao: "Nije vaša greška, ali je vaša
odgovornost." Nisi ti kriv. Da, odgovorni ste za ono što je učinio vaš susjed, šef ili zaposlenik, ali niste krivi. Ne smijete
biti kažnjeni za to. Ne biste se trebali osjećati krivim zbog toga ili žaliti zbog toga. Ipak, u ovom trenutku ste toga
svjesni, pa morate nešto poduzeti po tom pitanju.
 Što ćeš učiniti? Nastavite čistiti; izgovaraš četiri fraze; radiš petu frazu; radite sve što ste nadahnuti da učinite sljedeće.
Sve je to u smjeru rješavanja ili rješavanja situacije. Ne radi se o tome da mirno stojite i šibate se jer mislite da ste učinili
nešto krivo. Niste učinili ništa loše. Nije vaša krivnja, ali vaša je odgovornost učiniti nešto po tom pitanju.
Jen Sincero je moja prijateljica koja je napisala najprodavanije knjige. Prvi se zove You Are a Badass, i sviđa mi se.
Ona je sjajna dama, s odličnim smislom za humor. Ovo je ono što mi se u knjizi istaknulo: “Nisi ti kriv ako si zeznuo.
Nakon ove točke, vaša je greška ako ostanete zeznuti.” Ona zaigrano ističe da do sada niste bili svjesni; do sada možda
nikada niste čuli za ideju 200 posto odgovornosti, ali sada jeste. Sada morate nešto poduzeti po tom pitanju, jer ste vi
odgovorni. Opet, nisi ti kriv, ali je tvoja odgovornost.
Dr. Hew Len također je rekao da je čišćenje njegova jedina svrha; on je ovdje samo da očisti i očisti. Što čisti i čisti?
Sve što se vidi u njegovom životnom iskustvu. To znači da je, kada sam se ja pojavio u njegovom životnom iskustvu,
morao počistiti na meni. Onoga puta kad sam ga ostavila u hotelskoj sobi u Wimberleyju u Teksasu i vratila se kako
gleda vijesti, gledao je da vidi što ga je pokrenulo. A ono što ga je pokretalo bilo je ono što je trebalo očistiti i očistiti.
Zašto je ovo važno? Jer želimo doći do četvrte faze, faze buđenja. U četvrtoj fazi buđenja, koliko ja razumijem, nema
se što čistiti. Ne postoji ništa što bi nas pokrenulo. Sve smo to nadmašili. Cijeli cilj dr. Hew Lena, njegova cijela misija,
je očistiti i očistiti kako bi mogao biti u stanju mira, stanju prosvjetljenja, stanju buđenja, stanju stapanja u svijesti na
četvrtoj razini.
Čišćenje i raščišćavanje može biti posao s punim radnim vremenom koji se proteže tijekom života, ovisno o tome tko to
radi i milosti bogova. Cilj je osloboditi se svega što smeta u čudu sadašnjeg trenutka. Eto koliko je to važno. Ako dr.
Hew Len u bilo kojem trenutku prestane čistiti i čistiti, on na neki način zaostaje. Zaostaje na putu prema prosvjetljenju.
I meni je to isto. Dok čistim i čistim, volim te, žao mi je, oprosti mi, hvala ti se vrti kao pozadinska petlja u mojoj glavi.
Sve je to da me drži u trenutku i da čistim trenutak kako bih se mogao maknuti s puta i dopustiti inspiraciju. Dokle god
to radim, približavam se milosti buđenja. Vjerujem da mi je to dr. Hew Len govorio. Moj jedini posao je čišćenje.
Dr. Hew Len je rekao da možete vidjeti samo kada imate oči novorođenčeta. Za novorođenče život je pravo čudo,
otkriće, blistavi svijet boja i zvukova neočekivanih radosti. Kad dostignemo zrelost, puno smo toga vidjeli, puno smo
napravili, puno smo se razočarali. Imamo svoje filtere, naše sustave uvjerenja, svoja ograničenja. Imamo ideje o tome
što je moguće; uvjereni smo da su određene stvari ograničenja i da ih nema načina da se promijeni. Budući da smo
odrasli i znamo bolje, stvorili smo svijet ograničenja za naš vid.
Nedavno sam popio kavu s Lisom, svojom partnericom. Petogodišnje dijete dolutalo je iza nas, pjevajući u sebi.
Pjevušala je nešto što nikad prije nisam čuo. Lisa i ja smo se počeli smijati diveći se njezinoj mladenačkoj nevinosti.
Nitko od nas nije htio ustati, pjevušiti i zapjevati dok smo išli nadopuniti kavu, ali mali je, još uvijek tako blizu
novorođenčeta, s licem čistoće, još uvijek dolazio iz „Ide mi se pjevati, pa sam idem pjevati. Dođe mi da pjevušim, pa
ću pjevušiti. Ovdje sam i igram se sa šalicama za kavu. Ne znam ni što su šalice za kavu. Ne znam ni što je kava. Ne
mogu ni okusiti kavu. Ne smijem popiti kavu, ali zar nije cool? Ove šalice su šarene, lijepe su i imaju lijepu teksturu.”
To je pogled novorođenčeta na svijet.
Nemam djece, ali sam viđao djecu, štence i mačiće kad su se rodili. Oni otkrivaju život s entuzijazmom koji sam ja
izgubio. Rijetko se vraća. Ali može, i wow, meni je dostupno. Moram to više iskoristiti.
Iako novorođenče ima tu nevinost i čistoću, to nije baš prazna ploča, jer kao što sam ranije spomenuo, dolazimo s
nekim predprogramiranjem. Ali uglavnom je tu nevinost; upravo smo došli od nule. Bliže smo nuli, iskustvu
neograničene radosti. Na mnogo načina samo smo napustili Božje krilo. Još uvijek se sjećamo topline tog kruga, pa smo
bliže radosti i uvažavanju što smo neograničena bića.
Dr. Hew Len ima još jednu maksimu: očisti i pusti; jasno i povjerenje. U svojoj knjizi Tajna molitva napisao sam:
“Zaista postoji formula u tri koraka kako da molitva djeluje.” Na to je jako utjecao moj rad s dr. Hewom Lenom i moje
razumijevanje Ho’oponopona.
Kao što sam rekao, prvi korak je biti zahvalan. Jedina stvar koju bismo zaista trebali reći u molitvi je hvala. Ako
istinski pogledamo svoje živote i shvatimo sve što nam je dano i sve što nam se još uvijek daje, to je zapanjujuće.
Slomilo bi naš ljudski ego da stvarno prihvatimo činjenicu da nam je dan takav život, takva ljepota, takva blagodat.
Zrak, planet, stvari koje nas održavaju na životu - ne činimo ništa u vezi s njima, samo ih prihvaćamo i uzimamo zdravo
za gotovo. Rijetko stajemo i kažemo: "Hvala na tome." To je više od toga da budete zahvalni za svoju djecu ili
supružnika, ili mjesto gdje živite ili sposobnost da radite posao koji radite. Isto i sa mnom, s onim što imam raditi. živim
svoj život. Živim svoju radost. Slijedim svoj san, živim svoju strast, pišem knjige, radim divne stvari poput ove knjige,
što može napraviti razliku za čitatelje. To nas pokreće u prvi stupanj zahvalnosti, gdje molitva treba započeti: hvala.
Ozbiljno, stvarno ozbiljno; primi to u svoju dušu.
Drugi korak je podnošenje zahtjeva. Dr. Hew Len govorio je o molitvi kao peticiji. Većinu vremena želimo nešto: s
partnerom sam koji je bolestan; Želim da se osjeća bolje. Želim da ova knjiga bude fantastična u svijetu; Želim da to
promijeni živote ljudi. Želim da se probude u više stanje svijesti i postanu prosvijetljeni zbog onoga što ja radim.
Ja bih to napravio kao peticije. Moja sestra nije dobrog zdravlja, pa bih napravio peticiju u kojoj je pisalo: “Molim te,
izliječi Bonnie. Želim da bude zdrava i sretna, bogata i mudra.” Sve je to u području drugog koraka tajne molitve.
Treći korak je prepuštanje. Otpuštanje se vraća na vjeru, na povjerenje, na temeljni temeljni princip u Ho’oponopono,
koji kaže da svemir, Bog, Gaia sluša, djeluje i odgovara.
Prije nekoliko godina vodio sam radionicu pod nazivom “Manifestacijski vikend”. Pričao sam o odlasku do bijele
ploče. Rekao sam: “Kad si za bijelom, možeš dobiti inspiraciju. Ali također možete dostaviti zahtjev. Tu želite reći
Velikom Nečemu: 'Ovo je ono što bih želio da radim ili da budem.'” Ovo je mjesto gdje bi se moglo povezati sa
zakonom privlačnosti, koji se u velikoj mjeri odnosi na drugu fazu: osnaživanje.
U ovoj fazi puštanja, kažete Velikom Nečemu: “Evo mog zahtjeva,” i otpuštate to. Nemate potrebu za tim. Nemate
ovisnost o tome. Nemate vezanost za to. Definitivno imate sklonost—inače ne biste podnijeli peticiju za početak—ali
prepuštate se i vjerujete da će se to dogoditi ili ne u svoje pravo vrijeme. Nemate kontrolu; Veliko Nešto jest. U svojoj
knjizi Faktor privlačenja, koja je za mnoge ljude bila biblija zakona privlačnosti, kažem: „Kada iznesete svoj cilj, što je
slično iznošenju svoje namjere, završavate ga frazom 'Ovo, ili nešto bolje .' Evo što bih volio da mi se dogodi, ali ovo ili
nešto bolje.” Drevni stoici imali su rezervnu klauzulu: „Ovo će se dogoditi osim ako bogovi, ili vjera” — upotrijebili su
izraz vjera — „htjeli drugačije“. Molitva je molba, ali morate imati vjeru, morate imati zahvalnost i morate se prepustiti.
Dr. Hew Len također uči da je jasnoća najvažnija prednost u vašem životu. Sjećam se da sam bio na seminaru s njim.
"Kako donosiš odluku?" Pitao sam. “Kako znaš kojim putem ići? Imate plan A i plan B; kako znaš koju odabrati?“
Rekao je: "Kad ste čisti, nema izbora.“
Ponovio sam to svima u prostoriji i svi su rekli: "Ah!" Dobili su.
Kad si čist, nema izbora, jer ne trebaš razmišljati o tome. Suočeni ste s odlukom, ali zbog vaše jasnoće svijesti, nema
trenutka kada razmišljate: “Da idem lijevo ili desno?” Znaš kojim putem ići, jer ti je jasno.
Ho'oponopono nam pomaže da se razbistrimo. Što više radimo Ho’oponopono, što više radimo čišćenje, četiri fraze,
petu frazu ili bilo što drugo što je u skladu s oslobađanjem od naših ograničavajućih uvjerenja, to se više krećemo u
prirodni put i rijeku života . Ne moram razmišljati, jer mi je jasno. Ako moram razmišljati, to bi moglo značiti da mi još
nije jasno. Još uvijek moram očistiti sjećanja i ograničenja tako da sam na mjestu unutarnjeg znanja. Moje unutarnje
znanje mi govori da je to ono što trebam učiniti.
Zašto imam ovo unutarnje znanje, tu jasnoću? To je zato što sam razvodnila sjećanja. Oni su oprani, očišćeni, očišćeni,
i sada sam na mjestu čiste jasnoće svijesti.
Još jedna maksima dr. Hew Lena: nije osoba; to je program. Jednom sam bio u radijskoj emisiji s dr. Hewom Lenom.
Ljudi su se javljali, a javio se jedan tip. Bio je ratoboran, zao i negativan. bilo mi je neugodno. Razmišljao sam: “O moj
Bože. Moj guru, moj tip s nultim granicama je ovdje, a ovi ljudi zovu i trgaju ga novog. Što se događa?“
Stanica je prekinuta na reklamnu pauzu. Ispričao sam se dr. Hew Lenu. Rekao sam: “Nisam imao pojma koji show
idemo. Nisam znao da će imati pozive; Nisam znala da će biti ovakvog pozivatelja.”
Dr. Hew Len bio je smiren koliko je mogao i rekao je: “Nije osoba; to je program.”
Isprva sam mislio da misli na radijski program, ali nije: mislio je na nesvjesno ožičenje osobe koja je zvala. I shvatio
sam ovu duboku lekciju: ta je osoba zvala zbog sustava vjerovanja. Imao je pogled na svijet, mentalnu paradigmu. Ovaj
je čovjek pun ljubavi i blagoslovljen od Boga kao i svi drugi, ali je u nekom trenutku dobio program koji ga je učinio
negativnim i ljutim. Ovaj mentalni program primio je poput robota, koji ni ne zna da je programiran; to je samo
proživljavanje programa. On se aktivira zbog svog programiranja, pa nazove i rastrgne dr. Hew Lena. On to ne čini jer je
inherentno zao; on to radi zbog svog programa. Kad sam to shvatila, suze su mi navrle na oči. Svaka osoba je
programirana, svi mi: ti, ja, svi.
Kada sam sedamdesetih bio beskućnik u Dallasu, imao sam drugačiji program nego danas. Pogledao sam na svijet i
vidio da je protiv mene. Bila sam potpuno sama, tužna, depresivna. Zasigurno sam želio nešto promijeniti svojim
pisanjem, ali to je bilo vrlo solo iskustvo. Gledao sam svijet i svugdje sam vidio nedostatak, ograničenja, oskudicu,
negativnost, zlo i prijetnje.
Danas se ne osjećam tako. Fizički, ja sam isti tip (iako sam dosta stariji), ali program koji sada imam razlikuje se od
programa koji je Joe imao 1970-ih.
Znate što je drugačije? Uspio sam izbrisati i izbrisati stari program, instalirati puno novih programa i doći do točke u
kojoj sam više u prirodnom toku života.
 Suština za mene je podsjetnik da ako imate posla s ljudima koji izgledaju prijeteći ili negativni ili povrijedni, morate
zapamtiti da to nije ta osoba, to je njihov program.
Kada čistite na sebi, kada čistite koristeći Volim te, oprosti, oprosti mi, hvala, opraštam sebi ili drugim alatima za
čišćenje, pomažeš u brisanju tog programa.
Opće pravilo je da ako možete vidjeti program u nekom drugom, vjerojatno ga imate i u sebi. Kao što je Jung rekao,
ako ste uznemireni zbog ponašanja nekoga drugog, vjerojatno imate tu istu kvalitetu u sebi. Sa stajališta
Ho’oponoponoa, ne pokušavate promijeniti drugu osobu. Pokušavate izbrisati program u sebi. Dok ga izbrišete u sebi,
druga osoba se mora promijeniti ili odseliti, inače se više nećete ljutiti zbog nje, jer će taj program biti isključen.
Sljedeća maksima je: već ste savršeni. Kad ljudi to prvi put čuju, možda će pomisliti: "Pa, već mogu biti savršena, ali
moram čistiti, jer imam nesavršenosti.“
Prisjetite se onoga što sam rekao na početku ove knjige: ključna podjela je naše odvajanje kao pojedinaca od
Božanstva. Počinjemo s tim razdvajanjem, a onda ga dalje razbijamo, jer se osjećamo sami.
Dr. Hew Len kaže da ste već božanski. Vaša unutarnja bit je ta čistoća s bijele ploče. Iza persone, iza uvjerenja, iza
programa, iza razdvajanja, iza iluzije, vi ste apsolutno savršeni. Ovo vas gleda do srži. Ovo je gledanje izvan vaših
sjećanja, vaših sustava uvjerenja, vaše slike o sebi - bilo kojeg od načina na koji biste sebe mogli svjesno ili nesvjesno
opisati. Tražimo Izvor; u vama je Izvor.
To je kao da uzmete kap vode i kažete: "Ti si ocean." Kap će reći: “Ja uopće nisam ocean; Ja sam mala kap vode.” Ne,
ti si ocean, ti si iz oceana, ti odražavaš ocean, ti si, u biti, ocean. Ti si božanski. Ti si Bog. Vi ste dio bijele ploče. Vi ste
sama inspiracija. Budisti govore o izvornom licu. Tvoje originalno lice je savršeno.
Još jedna maksima: podaci govore, a vi govorite podatke, tako da nigdje nemate kontrolu. To na prvu zvuči zbunjujuće.
Ali za dr. Hew Lena, podaci su sve brbljanje o vjerovanjima, sve umne stvari koje nas odvajaju od Božanstva. Nama se
vrlo lako uhvatiti u to. Čak i dok čitate ovu knjigu, filtrirate je kroz svoje podatke. Čitate ove informacije, ali ih vidite
kao podatke koji ulaze i podudaraju se s vašim vlastitim podacima. Gdje se podudara s vašim podacima, reći ćete: “Oh,
taj dr. Joe je kul tip. Govori stvari u koje ja vjerujem.” Gdje se podaci ne podudaraju, jer imate drugačiji sustav
filtriranja, reći ćete: “Čovječe, bio je isključen na mnogo mjesta. Ne slažem se sa svime što je imao za reći.” Ili će to
možda biti otkaz: “Zaboravi ga. Otišao je negdje na drugom planetu.”
Ovi podaci nas na mnogo načina sprječavaju od prosvjetljenja koje stoji iza svih podataka. Iza svega je zapravo bela
ploča, ta čistoća, čista nulta svijest, gdje sve počinje i sve je živo. Pišemo na ploči: pišemo podatke, pišemo naše sustave
uvjerenja. Psihologija kaže da svatko ima drugačiju stvarnost zbog svojih sustava uvjerenja, koji se temelje na njihovom
odgoju i podrijetlu. Ako pokažem na čašu vode i kažem: "Evo čaše vode", složit ćete se da je to čaša vode, ali iznutra
vidite drugačiju čašu od mene. Koristimo podatke o uvjetima kako bismo se približili slaganju onoga što je stvarnost.
Sve dok govorimo o nečemu neutralnom, poput čaše vode, nema svađe. Ali što ako počnemo razgovarati o nečemu
osjetljivijem? Mogu reći: "Ova osoba ovdje je dobra osoba." Gledate istu osobu, ali vidite drugu stvarnost zbog svog
sustava uvjerenja.
Vaši sustavi uvjerenja su podaci na koje se poziva dr. Hew Len. Na seminarima je ponekad bio malo nestrpljiv s
ljudima, koji bi stalno postavljali pitanja, a on bi rekao: "Sva pitanja su sranje." Kad bi netko postavio pitanje, mogli ste
vidjeti da dolazi iz uma, koji je pun podataka. Što je iza uma? Što se krije iza podataka? Što se krije iza osobnosti? Gdje
je savršenstvo? Tamo pokazuju Ho’oponopono i dr. Hew Len. Kad to stvarno prihvatite, kažete: “Čovječe, ako postavim
još jedno pitanje, samo dokazujem da nisam prosvijetljen. Moram zašutjeti i shvatiti da je čak i poriv za postavljanjem
pitanja poriv podataka za proširenjem podataka. Želimo to nadići i otići do onoga što stoji iza toga.“
Posljednja točka koju želim istaknuti je da vam ne trebaju namjere; dopustite Božanskom da vas nadahne.
Kad sam bio u filmu Tajna, dobio sam kopiju DVD-a i dao je dr. Hew Lenu. Držao ga je, okrenuo, pogledao me i
rekao: "Stavit ću ga na policu.“
"Pričekaj minutu. Nećeš ga ni gledati?“
On radi takve stvari, jer će dobiti osjećaj za stvar, bit će usklađen s onim što je, i zato što je jasan, zna je li mu to
korisno ili ne u tom trenutku. Možda ga je kasnije gledao; tko zna?
Za dr. Hewa Lena, zakon privlačnosti i iznošenje namjera bili su stvarno načini za proširenje podataka i život od više
ograničenja. Kad sam to prvi put čuo, bio sam malo uvrijeđen, ali sam bio dovoljno otvoren da ga saslušam. Za njega je
navođenje namjere navođenje nečega što biste željeli učiniti ili se temeljiti na onome za što vaši podaci vjeruju da je
moguće. Temelji se na onome što ste već pročitali, što ste već učinili, što ste već čuli, što vjerujete da može biti u
području mogućnosti. Ali sve je to čvrsto ograničeno unutar sustava uvjerenja koji vam omogućuje da razmišljate na taj
način.
 Ono što dr. Hew Len želi učiniti je izbrisati podatkovni sustav. Podatkovni sustav je ograničenje. Čak i ako vjerujete da
je sve moguće, to je novi sustav podataka. Čak je i fraza sve moguće izvan novog podatkovnog sustava. To je bolji i
moćniji sustav podataka od žrtvi, ali je još uvijek ugrađen sustav ograničenja.
Dr. Hew Len uvijek se usredotočio na slušanje Božanskog. Kad Božansko daje nadahnuće, djelujte po njemu.
Već sam rekao da mislim da su namjere za slabašne; Više volim inspiracije. Kako to volim reći, moja inspiracija su
moje nove namjere. Kad dobijem inspiraciju da nešto stvorim, na to gledam samo kao na svoj sljedeći zadatak.
Inspiracija je sada namjera. Dopuštam da to dolazi s bijele ploče, iz Božanskog, a ne iz ograničene svijesti ega, koja bi
rekla: "Ovo je moguće, a ovo bi bilo cool." Inspiracija bi me mogla oduševiti, jer dolazi iz nečega šireg i dubljeg od mog
vlastitog uma.
Kao zaključak, želim reći da sam zahvalan. Svi bismo trebali prakticirati zahvalnost kao rezultat ove knjige. Srce
Ho’oponopona je shvaćanje da već živite čudo; već si savršen. Jedina stvar između vas i sadašnjeg čuda su podaci. A te
podatke, koji se sastoje od uvjerenja, načina razmišljanja i priča u koje smo kupili, možemo očistiti i očistiti. Bilo da te
volim, oprosti, molim te oprosti mi, hvala ti ili nova peta fraza, opraštam si, ili što god je potrebno, koristi je kao uređaj
da te odvede na sljedeću razinu.
Kao čitatelj ove knjige, vjerojatno niste u stanju žrtve. Već ste prešli preko toga na razinu osnaživanja. Ali postoji
predaja, gdje živi Ho’oponopono, a tu je i buđenje. Želimo raditi na sebi. Naš jedini posao je zapravo raditi na sebi, jer,
kako Ho’oponopono uči, vani nema nikoga drugog. Ja sam; ti si. Koji god modalitet koristite, nastavite to činiti jer vas
oslobađa.
Kako kaže dr. Hew Len, dok oslobađate sebe, oslobađate svijet. Dok čistite ograničenje iz vlastite svijesti, uklanjate ga
iz kolektivne svijesti svijeta. Ovo je ogromno. To znači da rad na sebi spašava planet. Rad na sebi je plemenit cilj koji
proširuje i obogaćuje svakog pojedinca.
Koju god metodu koristite, nemojte stati. Ustanite svako jutro, vježbajte, odvojite vrijeme za meditaciju i radite
Ho’oponopono kad god vam to odgovara. Ugodite se u tišini, jer zapravo tišina nije tiha. I konačno, očekujte čuda.

Indeks
Indeks koji se pojavio u tiskanoj verziji ovog naslova namjerno je uklonjen iz e-knjige. Koristite funkciju pretraživanja
na svom eReading uređaju za traženje pojmova od interesa. Za vašu referencu, dolje su navedeni pojmovi koji se
pojavljuju u indeksu ispisa.
A kriviti i okriviti
obilje tijelo
ovisnička ponašanja bol u leđima kao potisnuti bijes
afirmacije razvijanje novih fraza i
Sve je moguće (Vitale) četiri fraze čišćenje i
Ao Akua (razdvojiti oblake da vidi Boga) u zastajku sa svjesnošću
Prekinite naviku da budete svoj (Dispenza)
Zavjera vodenjaka, The (Ferguson) tehnike disanja
Umjetnost i znanost rezultata, The (Vitale) budizam
Atlantida posjetnice, kao
Privucite novac odmah (Vitale) čišćenje/čišćenje
Faktor privlačnosti, The (Vitale) alata
Na nuli (Vitale) C
at-zero stanje/nulte granice, Vidi također Božanstvo/Božanstvo; ploča vašeg Callahan, Roger
života Campbell, Josip
autizam Rak
buđenje Carnegie, Dale
u petoj frazi Ho’oponopono kršćanstvo
kao cilj meditacija cigare
kao stadij Ho’oponopono Građanski rat
faze svjesnosti Ho’oponopona jasnoća, važnost
buđenje metode čišćenja/čišćenja. Vidi i bijelu ploču svog života
osnaživanje Ao Akua (razdvojiti oblake da vidi Boga)
naslijeđeno programiranje i
krećući se kroz faze čišćenje kao jedina svrha
zastajkujući sa svjesnošću čišćenje na okidačima
predaja stvaranje vlastite stvarnosti
žrtve primjeri alata za čišćenje/čišćenje
B HA (Ho'oponopono) tehnika disanja
bol u leđima, kao potisnuti bijes meditacija
Barnum, PT neurolingvističko programiranje (NLP)
Cirkus Barnum & Bailey
Barr, Michelle nove riječi ili fraze
Barton, Bruce opcija metoda
vjerovanje. Vidi Božanstvo/Božanstvo fraze Ho’oponopono in. Vidi izraze Ho’oponopono (općenito)
benestrofa (suprotno od katastrofe) uloge u metafori za život
Biblija
 čistač tvog života Gandhi, Mahatma
kuckanje genetika/epigenetika genetsko nasljeđe i
Zona sumraka (TV program) metoda naslijeđeno programiranje i
sukreacija stvarnosti postavljanje ciljeva
Collier, Robert Bog. Vidi Božanstvo/Božanstvo
kontrolirati Dobri Will Hunting (film)
podaci vs. milost
Ho’oponopono i zahvalnost
puštanje vs. Velika depresija
Velika misterija. Vidi Božanstvo/Božanstvo
Crohnova bolest Sjajno nešto. Vidi Božanstvo/Božanstvo
Cyber pisanje (Vitale) žalosti
D gitare, kao alati za čišćenje/čišćenje
Dale Carnegie H
Damon, Matt navike
uklanjanje podataka/na nuli HA (Ho'oponopono) tehnika disanja
Deutsch, Donny Hej Len, Ihaleakala
Dispenza, Joe kao autorov učitelj
Božanstvo/Božanstvo na jasnoću kao najvažniju prednost
stanje na nuli i na čist i pusti; jasno i povjerenje
u buđenju. Vidi buđenje o čišćenju/čišćenju kao jedinoj svrsi
vjerovanje/povjerenje/vjera i o alatima za čišćenje/čišćenje
Ho’oponopono u povezivanju s o stvaranju vlastite stvarnosti
Opraštam sebi i uklanjanje podataka/nulte granice i
i inspirativni pristup ho'oponoponu, Vidi također peti izraz Ho’oponopona o podacima naspram kontrole
(Vitale) Božansko/Božanstvo i
drugi nazivi za na podjeli
tradicionalni koncepti uspjeha i temeljna načela Ho’oponopona
svjedočenje i četiri fraze Ho’oponopono. Pogledajte četiri izraza Ho’oponopono (Hew Len)
podjele, u društvu filozofije iscjeljivanja više razine
Dixon, gitarski redovnik Matthew o naslijeđenom programiranju
E vodeći primjerom
EFT (tehnika emocionalne slobode) na savršenstvo
ega na osobu u odnosu na program
emocije na gledanje samo očima novorođenčeta
bol u leđima kao potisnuti bijes na potpunu odgovornost
Ho’oponopono u odjel duševno bolesnih kriminalaca i
nositi se sa HFT (Ho'oponopono tehnika slobode)
u zastajku sa svjesnošću Hill, Napoleon
fraze Ho’oponopono i Master zakone uspjeha
faza osnaživanja Ho’oponopona Misli i obogati se
Epiktet beskućništvo, autora
epigenetika Ho’oponopono
Erhard, Werner napredni certifikat za
EST seminari primjene od
Etch a Sketch metoda autor uvod u
Etheridge, Melissa postati svoj guru
Evans, Mandy vjerovanje/povjerenje/vjera i
F ranija verzija kao tehnika grupnog rješavanja problema
vjera. Vidi Božanstvo/Božanstvo emocije i
Ferguson, Marilyn peti izraz. Vidi peti izraz Ho’oponopono (Vitale)
peti izraz Ho’oponopono (Vitale), Vidi i Opraštam si (peti izraz
Ho’oponopono) temeljna načela
četiri osnovne fraze. Pogledajte četiri izraza Ho’oponopono (Hew Len)
oprost i
Opraštam sebi kao navika
nesvjesni um i integrirajući se u svakodnevni život
temeljna načela Ho’oponopona zazivanje za
sve se može promijeniti znacenje
sve je živo memorija naspram inspiracije u korištenju
sve je ogledalo porijeklo i evolucija
ako želiš nešto promijeniti, promijeniš sebe zastajkujući sa svjesnošću
četiri izraza Ho’oponopono (Hew Len) osobnu odgovornost i
izgovor
primjene od svrha
Volim te. u uklanjanju ograničenja
žao mi je. kao put iz pakla
popis u dodiru s Božanstvom
kao mantra/molitva/molba tradicionalni koncepti uspjeha vs.
broj korištenih fraza
redoslijed fraza nesvjesna uvjerenja i
Molim te oprosti mi. odjel duševno bolesnih kriminalaca i
snimke od ploča i. Pogledajte bijelu ploču svog života
Hvala vam. svjedočenje i
tradicionalne ideje vs. ja
Opraštam sebi (peti izraz Ho’oponopono)
odjel duševno bolesnih kriminalaca i primjene od
G kao uklanjanje podataka/na nuli
Gaia. Vidi Božanstvo/Božanstvo značenja riječi u
porijeklo Noćna galerija (TV program)
potpuna ljubav i prihvaćanje bez osude i O
koristeći odvojeno opcija metoda
Volim te. P
primjene od Patent, Arnold
osjećajući riječi mir, Ho’oponopono i
peti izraz Ho’oponopono i savršenstvo
razine peticije/zahtjevi
koristeći odvojeno fraze Ho’oponopono (općenito)
žao mi je.
primjene od primjene od
osjećajući riječi u promjeni navika
peti izraz Ho’oponopono i razvijanje novih
nesvjesni um i emocije i
inspiracija peti izraz. Vidi peti izraz Ho’oponopono (Vitale)
u pristupu Ho’oponopono četiri fraze. Pogledajte četiri izraza Ho’oponopono (Hew Len)
u razvijanju novih fraza Ho’oponopono
pristup memoriji Ho’oponopono vs. HFT (Ho'oponopono tehnika slobode) i
inspiracija u razvoju
ploča vašeg života i integrirajući se u svakodnevni život
integracija, Ho’oponopono i kao meditacija
namjere pamćenje
Božansko nadahnuće vs. broj korištenih fraza
faza osnaživanja Ho’oponopona i redoslijed korištenih fraza
Internet marketing osobnu odgovornost i
intuicija snimke od
Revizor Porezne uprave (Mabel Katz) pravila za građenje
islam šutke govoreći
J počevši koristiti
Jung, Carl prijevod na druge jezike
K koristeći odvojeno
karma Molim te oprosti mi.
Katz, Mabel (revizor Porezne uprave) primjene od
osjećajući riječi
Kaufman, Barry Neil peti izraz Ho’oponopono i
Kaufman, Raun problemi u korištenju
Kaufman, Suzie nesvjesni um i
Kralj, Larry pozitivno razmišljanje
L Moć nečuvenog marketinga, The (audio program)
Zakon privlačnosti Praksa Božje prisutnosti, The (brat Lawrence)
pokret molitva, kao molba/zahtjev
Lorens, brate pretvarajući se
otpuštanje, kontrola vs. psihološka akupunktura
javni govor
regeneracija udova R
ograničavajuća uvjerenja čitanje, kao oblik meditacije
Lincoln, Abraham stvarnost, sukreacija od
Lipton, Bruce molbe/molbe
Lajmska bolest odgovornost, preuzimanje osobnosti
M Robbins, Tony
Manzer, Linda uloge, u metafori za život
Marko Aurelije S
Master zakone uspjeha (Brdo) prodajni
Mathesen, Richard Sarno, John
meditacija shizofrenija
stanje na nuli i Tajna, The (film)
prednosti od Tajna molitva, The (Vitale)
meditacija cigare pokret samopomoći
HA (Ho'oponopono) tehnika disanja samoidentitetu
Ho’oponopono kao Serling, Rod
na Opraštam sebi Shakespeare, William
praveći vrijeme za ništa u Shalini
obraćajući pažnju na misli Sibyl
čitanje knjiga kao Simeona, Mornah
o ulogama u metafori za život Iskreno, Jen
Transcendentalna meditacija (TM) Duhovni marketing (Vitale)
joga i Stoici/Stoicizam
pamćenje, inspiracija pristup Ho’oponopono vs. faza predaje Ho’oponopono
T
novac kuckanje
Novac izvan vjerovanja program (Vitale i Yates) TFT (terapija misaonog polja)
Redovnik, Gunther
Mornah (Simeona) Hvala vam.
primjene od
motivacija osjećajući riječi
prispodoba sjemenki gorušice peti izraz od
N Ho’oponopono i
neurolingvističko programiranje (NLP) razine
koristeći odvojeno
New York Times Svake minute se rađa mušterija (Vitale)
Misli i obogati se (Brdo) biti na nuli/uklanjanje podataka
Thoreau, Henry David tijelo i
misli, zastajući sa svjesnošću proces čišćenja
mjerači vremena emocije i
putovanje kroz vrijeme Etch A Sketch metoda i
Toastmasters nadahnuće i
Transcendentalna meditacija (TM) zastajkujući sa svjesnošću i
samoidentitetu i
Transformacijski misli i
Vijeće vodstva tradicionalni koncepti uspjeha i
okidači svjedočeći u
povjerenje. Vidi Božanstvo/Božanstvo cjelovitost, Ho’oponopono i
Zona sumraka (TV program) Williams, Robin
U Winston, Lisa
nesvjesna uvjerenja. Vidi također metode čišćenja/čišćenja svjedočeći
bol u leđima i Y
oprost i Yates, Brad
Ho’oponopono i joga, kao oblik
memorija naspram inspiracije u korištenju meditacija
novac i Vi ste zli (iskreno)
osoba naspram programa i YouTube
sjena strana i Z
V Zen i umjetnost pisanja (Vitale)
stadij žrtve Ho’oponopona Nulta ograničenja (Vitale)
vizualizacija Događaji nulte granice
W Ziglar, Žig
whiteboard of your life, Vidi također metode čišćenja/čišćenja
faze svjesnosti Ho’oponopona i

O autoru
Dr. Joe Vitale globalno je poznat autor, marketinški guru, filmska, TV i radijska osoba, glazbenik i jedan od 50
najboljih inspirativnih govornika na svijetu.
Njegovi brojni bestseleri uključuju Faktor privlačnosti, Privuci novac sada, Zero Limits, Čudo: šest koraka do
prosvjetljenja i Sve je moguće.
Također je snimio brojne najprodavanije audio programe, od Tajne koja nedostaje i Nulte točke do Marketinga snage
nečuvenosti i Tečaja buđenja.
Popularni, vodeći stručnjak za zakon privlačnosti u mnogim hit filmovima, uključujući Tajnu, dr. Vitale otkrio je "tajnu
koja nedostaje" koja nije otkrivena u filmu. Bio je u emisijama Larry King Live, Donnyja Deutscha “The Big Idea”,
CNN-a, CNBC-a, CBS-a, ABC-a, Fox News: Fox & Friends i Extra TV. Također je predstavljen u The New York
Timesu i Newsweeku.
Jedno od njegovih najnovijih postignuća uključuje to što je bio prvi svjetski kantautor koji se bavi samopomoći kao što
je vidljivo u časopisu Rolling Stone 2012. godine. Do danas je objavio sedamnaest albuma! Nekoliko njegovih pjesama
je prepoznato i nominirano za nagradu Posi, koja se smatra "Grammyjem pozitivne glazbe".
Poznat ne samo kao mislilac, već i kao iscjelitelj, koji čisti podsvijest ljudi od ograničavajućih uvjerenja, dr. Joe Vitale
također je autentični praktikant modernog Ho'oponopona, certificirani reiki iscjelitelj, certificirani praktikant Chi Kunga,
certificirani klinički hipnoterapeut, certificirani NLP praktičar, zaređeni ministar i doktor metafizičkih znanosti.
On je tražitelj i učenik; jednom beskućnik, proveo je posljednja četiri desetljeća učeći kako ovladati moćima koje
kanaliziraju čistu kreativnu energiju života bez otpora, i stvorio je programe Miracles Coaching® i Zero Limits
Mastery® kako bi pomogao ljudima da postignu svrhu svog života. Živi u području Austina u Teksasu.
Njegova glavna stranica je www.MrFire.com.