‫كتاب الطالة والطالثح‬ ‫وزارج التعليم‬

‫اإلدارج العامح للتعليم مبنطقح تثوك‬

‫تإشراف قسم الرتتيح الثدنيح‬

‫دروس الرتتيح الثدنيح والدفاع عن النفس‬

‫الفصل الدراسي الثالث‬

‫‪1‬‬
‫‪6‬‬
‫صف سادس ابتدائي‬ ‫الحقوق محفوظة لوزارة‬
‫التعليم ‪1443‬هـ‬

‫إعداد ‪ :‬أ‪ .‬نواف محمد المنيف‬

‫مراجعة ‪ :‬أ‪ .‬سلطان القرني‬
 ‫انىحذج انثامىح‪:‬‬
‫‪ -1‬مسك املضزب (املسكح انخهفيح)‬
‫‪ -2‬اإلرسال األمامي‬
‫‪ -3‬انضزتح انساحقح األماميح‬
‫‪ -4‬ضزتح انصذ األماميح‬
‫‪ -5‬انضزتح املقىسح انخهفيح‬
‫‪ -6‬انقىاوني انضزوريح انحذيثح انتي تحكم‬
‫انهعثح‬
‫دروص انكاراتيه‬
‫‪ -4‬املهاراخ انهجىميح مه انحزكح‬
‫‪(/‬انزكهح األماميح) "ماي‪-‬خريي«‬
‫األماميح املستقيمح) ‪"/‬خىدان‪-‬آوي تسىكي«‬
‫‪ -5‬تطثيقاخ األداء "خمهح حزكيح"‬
‫(تعشيش وىاتح انتعهم)‬
‫انىحذج انزاتعح‪:‬‬
‫‪ -1‬انتمزيزج املزتذج تانيذيه‬
‫‪ -2‬انتمزيزج انثسيطح مه األسفم تيذ واحذج‬
‫‪ -3‬املحاورج تانكزج‬
‫‪ -4‬تصىية انكزج مه انثثاخ‬
‫‪ -5‬انقىاوني انضزوريح انحذيثح انتي تحكم‬
‫انهعثح‬
‫دروص انكاراتيه‬
‫‪ -1‬انىقفاخ ‪(/‬وقفح االرتكاس األمامي)‬
‫‪ -2‬املهاراخ انهجىميح مه انحزكح (انهكمح‬
‫‪ -3‬تصىية انكزج مه فىق انزأص مع االرتكاس‬
‫‪ -3‬املهاراخ انهجىميح مه انحزكح (انهكمح‬
‫األماميح املستقيمح)‪" /‬شىدان‪-‬آوي‪-‬تسىكي"‬
‫انىحذج األوىل‪:‬‬
‫‪ -1‬االحتياخاخ مه انعىاصز انغذائيح‬
‫‪ -2‬االحتياج انيىمي مه انحصص انغذائيح‬
‫نعمز (‪ )13- 5‬سىح‬
‫‪ -3‬قىج عضالخ انثطه – انزشاقح‬
‫‪ -4‬املزووح ‪ -‬انسزعح‬
‫‪ -5‬املزووح ‪ -‬االتشان‬
‫انىحذج انخامسح ‪:‬‬
‫‪ -1‬انتمزيز تيذ واحذج مه فىق انزأص‬
‫‪ -2‬املحاورج تانكزج‬
‫‪ -4‬انقىاوني انضزوريح انحذيثح انتي تحكم‬
‫انهعثح‬