Books by Robert Bruce

ASTRAL DYNAMICS: NEW Approach to Out-of-Body Experience

PRACTICAL PSYCHIC SELF-DEFENSE: Understanding & Surviving Unseen Influences

MASTERING ASTRAL PROJECTION: 90 Day Program (with Brian Mercer)

MASTERING ASTRAL PROJECTION CD Companion (with Brian Mercer)

ENERGY WORK: Secrets of Healing and Spiritual Development

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Astral Dynamics Ebook Version Copyright © 2007 by Robert Bruce

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Hampton Roads Publishing Company, Inc.,

1125 Stoney Ridge Road, Charlottesville, VA, 22902

Hampton Roads Email hrpc@hrpub.com

Hampton Roads Website www.hrpub.com

Library of Congress Catalog Card Number: 99-71614

ISBN 1-57174-143-7

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
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Dedicatoria
Para Wynne...(mamá)...por enriquecer mi vida mucho más allá de su amor
mortal por las palabras
Y por Jeremy... "¡Este espíritu brillante!"
Prefacio del Ebook
Esta versión de Ebook de Dinámica Astral ha sido producida por el autor, Robert
Bruce. La portada y la contraportada originales, y las ilustraciones internas
originales en blanco y negro han sido sustituidas por nuevas y hermosas
ilustraciones a todo color, todas creadas por mi maravillosa artista Caroline
Needham. También se han añadido algunas ilustraciones nuevas. Algunas
secciones de esta versión del libro electrónico han sido editada por el autor
durante la producción. *Un agradecimiento especial a Tommy Pirbos, por
ayudar a crear este Ebook de Dinámica Astral.

Contenido
Prólogo
Prefacio
Agradecimientos
Introducción
Primera parte - Elementos de proyección
Capítulo 1 - Teoría dimensional
Dimensiones no físicas
Teoría dimensional tradicional
La zona de tiempo real
La dimensión astral
Capítulo 2 - El doble proyectable
El cuerpo etérico
Trance y proyección del cuerpo interior
La proyección del cuerpo etérico
Tres aspectos básicos del doble proyectable
El cuerpo en tiempo real
El reflejo astral
El cuerpo astral propiamente dicho
Niños, animales y EFC
Niños
Animales
Capítulo 3 - La increíble división de la mente
La naturaleza reflectante de la cierva
Retrato de la mente dividida
La memoria en la sombra
Doble problema - Experiencia
El punto de separación
Retroalimentación Astral
Éxito y fracaso de la EFC
Proyección mixta/recuerdos de sueños
Escisiones mentales de nivel superior
Capítulo 4 - Complicaciones de la conciencia
Capítulo 5 - La visión astral
Proyección del ojo remoto
El eslabón perdido
Capítulo 6 - La parálisis del despertar
Factores relacionados
La parálisis y el cuerpo físico
La parálisis y el doble proyectado
Recuerdos de la parálisis
Formas de romper la parálisis
Síntomas de la Proyección no deseada
Capítulo 7 - La EFC y la percepción
La ceguera y la percepción de la EFC
Percepciones objetivas en tiempo real
Percepciones Subjetivas en Tiempo Real
Segunda parte - Nuevas formas de energía
Capítulo 8 - La imaginación frente a la visualización
Habilidad visual del ojo de la mente
Uso de la imaginación
Ajuste de la falta de visión
Capítulo 9 - Conciencia del cuerpo móvil

Aumentar la sensibilidad
Ejercicio MBA
Capítulo 10 - Imágenes táctiles
Aprendizaje de la imagen táctil
Ejercicio circular
Ejercicio de agitación
Notas de estimulación
Uso de la imagen táctil
Manos conscientes
Ejercicio de concienciación de manos
Ejercicio de concienciación de división
Detectar visiblemente las manos de sensibilización
Capítulo 11 - Estructuras energéticas de apoyo
Cinco circuitos separados
Flujo de energía
Centros energéticos secundarios
Poros de intercambio de energía
Centros de almacenamiento
Subnivel
Subcorazón
Sub-ceja
Capítulo 12 - Estimulación del cuerpo energético
Cinco acciones de concienciación
Acción de agitación
Acción de cepillado
Acción de envolver
Acción de desgarro
Acción de esponjar
Notas de instrucción
Trabajo de Estimulación Preliminar
Trabajo de los dedos del pie
Trabajo en la planta del pie
Pies y sensaciones
Trabajo con las piernas
Trabajo de manos y brazos
Trabajo con los dedos
Trabajo de la palma de la mano
Trabajo con los brazos
Técnicas de rebote de energía
Factor de resistencia de la conciencia
Pruebas de rebote
Rebote de piernas
Rebote de brazos
Rebote de la columna vertebral
Rebote de todo el cuerpo
Capítulo 13 - Aumentar la energía
Elevación de la energía de las piernas
Elevación de la energía de los brazos
Circuitos de todo el cuerpo
Brazos y piernas
Circuito de almacenamiento de dos partes
Circuito de almacenamiento de todo el cuerpo
Unir los brazos en un circuito de cuerpo entero
Flujo de energía y esfuerzo
Sensaciones de energía-movimiento
Sensaciones comunes
Efectos secundarios
Conciencia Momentum
Demandas energéticas continuas
Giro del centro energético
Envoltura etérica
Tiempo diario de aumento de energía
Capítulo 14 - Estimular los centros energéticos primarios
Los centros primarios
Comenzando con los Centros Primarios
Notas de estimulación
Proceso de estimulación de los centros primarios
Centro Base
Centro genital
Centro del ombligo
Centro de estimulación del plexo solar
Centro del corazón
Centro de la garganta
Centro de la frente
Estimulación adicional del centro de la frente
Centro de la Corona
Continuación de la estimulación primaria
Circuito respiratorio del centro primario
Desarrollo Tiempos de Sesión
Sensaciones del Centro Primario
Sensaciones energéticas más comunes
Centro Base
Centro del ombligo
Sitio de estimulación del plexo solar
Centro del corazón
Centro de la garganta
Centro de la ceja y de la corona
El efecto estroboscópico
Sensaciones de empuje del cuerpo
Reducción de la actividad del centro primario
Posibles efectos secundarios negativos
Kundalini prematura
Desequilibrio mental y emocional
Aumento del deseo sexual
Los trabajadores maravillosos de los chakras
Tercera parte - Habilidades básicas
Capítulo 15 - Relajación física profunda
Postura y comodidad
Relajación de grupos musculares
Masaje de Manos Conscientes
Capítulo 16 - Domar la mente
Ejercicios de control del pensamiento
La mente profunda
Relajación y concentración
Conciencia de un solo objeto
Concentración puntual
Retención de imágenes secundarias
Conciencia de la respiración
Respiración en color
Practicar
Patrones de pensamiento autorrepetitivos

Capítulo 17 - El estado de trance

Diferentes niveles de trance
Trance ligero
Trance completo
Trance profundo
Requisitos del Trance
Ascensor
Escalera
Escalones
Bajar por una cuerda
Pluma
Anillos de humo
Técnica de Trance personalizada
Letanía de Trance
Problemas comunes de Trance
Quedarse dormido durante el trance
Incapacidad para entrar en trance
Caer en Trance con demasiada facilidad
Cuarta Parte - Salida y Técnica de la Proyección
Capítulo 18 - Preparativos para la proyección
Trance y Relajación Física Profunda
El Reflejo de Proyección
Presión de Separación
Las famosas vibraciones
La Salud, la Condición Física y la Proyección
Posición y comodidad para la EFC
EFC o Sueño Lúcido
Capítulo 19 - Técnica de Proyección
Aflojamiento del Cuerpo Proyectable
Aflojamiento del rebote
Aflojamiento de la respiración
Aflojamiento por giro
Aflojamiento con la imaginación
Técnica de proyección de la cuerda
Síntomas de la presión de la cuerda
Primera proyección con cuerda - Experiencia
Secuencia de proyección
Secuencia completa
Secuencia rápida
Proyección instantánea
Motivación
Consejos y notas de resumen sobre la técnica de la cuerda
Capítulo 20 - Variaciones de la técnica
Variaciones de la técnica de la cuerda
Ejercicios y técnicas alternativas
Ayudar a otros proyectores
Llamada y encuentro con otros proyectores
Ayuda a la salida de la cuerda
Capítulo 21 - Problemas de salida de la proyección
Problemas de escalada
Sobrecarga de energía en el torso
Telarañas - Sensaciones energéticas
Presión central primaria
Presión Localizada
Banda tensa alrededor de la cabeza
Problemas de respiración
Pegado al cuerpo durante la salida
Calambres y dolor al salir
Joyas y relojes
¿Norte Magnético?
Ciclo Lunar
Problemas de Saliva
Excitación sexual
Visión astral defectuosa
Desorientación y desalineación del cuerpo sutil
Capítulo 22 - Cómo superar la escisión mental
Trabajar en torno a la escisión mental
Frases desencadenantes de la memoria de la sombra
Grabación de palabras clave
Palabras y frases desencadenantes de la reentrada
Posición y comodidad
Familiaridad con el estado de trance
Ejercicio de visión astral
Reentrada consciente
Proyección ultracorta
Contar Koalas
Comentarios y Afirmaciones
Misiones planificadas
Trabajar con la mente dividida
Descarga de retroalimentación astral
Reentry Torso Energy Rush
Sensación de caída en el reingreso
Retorno y reentrada
Técnica de Reentrada de la Cinta Parpadeante
Parte del doble proyectado
Parte del cuerpo físico
Capítulo 23 - Respaldo del sueño lúcido
Sueño lúcido
Comprobación de la realidad
Hambre y sed
Afirmaciones
Recordar un sueño lúcido
Síntomas de salida en los sueños
Efectos de la posición en los sueños lúcidos y la EFC
Proyección de sueños lúcidos
Proyección de sueños lúcidos - Experiencia
Capítulo 24 - Proyección de Realidad Virtual
Primera Proyección de Realidad Virtual - Experiencia
Creación de un reino de realidad virtual
Entrar en un reino de realidad virtual
Capítulo 25 - La forma astral en movimiento
Una mente propia
El impulso astral
Aprender a caminar
Aprender a volar
El paso por la materia sólida
Velocidad, distancia y limitaciones
Viajes instantáneos
Viajes a larga distancia
Orbitar la Tierra
Espacio exterior y limitaciones de distancia
Privacidad, ética y EFC

Quinta parte - La conexión akásica

Capítulo 26 - Los planos astrales
Subplanos astrales
Subplanos astrales inferiores
Reinos y reinos astralesRegiones astrales reales
Vacíos
Estructuras de tipo plano astral y tubo
Estructura de entrada al plano astral
Navegación en el plano astral
Estructura de entrada tipo tubo astral
Túnel de luz
Cómo encontrar las estructuras de entrada astrales
Regreso a un plano astral
La roca de la calavera
Navegar por los reinos astrales
Estabilización de la mirada de la mano
Áreas de descanso y recuperación astrales
Capítulo 27 - El Cordón de Plata
Ubicación del Cordón de Plata
La visión del cordón de plata
Capitulo 28 - El cuerpo etérico
La muerte y la materia etérica
NDE
La muerte, la EFC y la coherencia mental
Capítulo 29 - Los registros akásicos
Proyectarse a los Registros Akáshicos
Entrar en una anomalía
Visualización de los registros
Sintonización de áreas de interés
Imágenes metafóricas
Asociaciones y predicciones
Una experiencia de los Registros Akáshicos
Capítulo 30 - El pulso akáshico
El viento astral
De aquí al Akasha
El Pulso Akáshico
Las pequeñas elecciones de la vida
El Akasha elemental
Propósito natural de la proyección
Experiencia del Viento Astral
Protocolo de Interpretación
Diseño del diario
Naturaleza abstracta del simbolismo
Sexta parte - Fenómenos astrales extraños
Capítulo 31 - La EFC y las fluctuaciones de la realidad
Cómo evitar las fluctuaciones de la realidad
Efectos astrales confusos
Derretimiento de partes del cuerpo
El problema de la reversión de la visión
Anomalías en tiempo real
Capítulo 32 - Proyección de alto nivel
Técnica de alto nivel
Experiencias de alto nivel
Nivel Arco Iris
Nivel místico
Nivel espiritual
El país del verano
Capítulo 33 - Seres astrales y vida silvestre
Ceremonias astrales
Contacto de alto nivel
El envío de una solicitud
Método de proyección
Pedir indicaciones
El Sacerdote y la Maldición - Experiencia
¿Forma de pensamiento o forma de vida no física?
La vida salvaje del subplano inferior
Capítulo 34 - El miedo y los ruidos astrales
Los muchos colores del miedo
Sensaciones de Salida Pesada
La excitación y la ansiedad
Lo desconocido y la oscuridad
Miedo generado por la mente
Reacción visceral primaria
Morada en el Umbral
Ruidos astrales y otras cosas que hacen ruido
Voces astrales
Dos posibles causas de los ruidos astrales
Cómo lidiar con los ruidos astrales
Manos que se agarran y otras molestias
Autoestopistas en la EFC
Superar el miedo
La religión y la EFC
Capítulo 35 - Autodefensa astral
La materia astral
Formas de pensamiento creadas
El acto creativo
Cambio de forma
Capítulo 36 - Unas últimas palabras
Glosario
Bibliografía

Prólogo
Viajar a otras dimensiones utilizando el cuerpo astral más fino siempre ha
intrigado al hombre, al igual que la levitación, la invisibilidad y los viajes en el
tiempo. A lo largo del siglo XX, se han escrito muchos buenos libros sobre estos
temas. Durante más de un cuarto de siglo, me ha fascinado el mundo astral y la
posibilidad de los viajes astrales. Mi introducción a este tentador tema se
produjo en forma de viejos y ajados ejemplares de Proyección Astral de Robert
Crookall: A Record of Out-of-Body Experiences and Case-book for Proyección
Astral. Mi siguiente encuentro con la proyección astral fue el libro Man Outside
Himself, de H. F. Prevost Battersby. Como continué leyendo sobre la proyección
astral y las experiencias fuera del cuerpo (EFC), las obras de Fox Muldoon,
Powell, Smith, y "YRAM" abarrotando mi escritorio y estantes. Cada libro
vislumbraba el mundo astral y los niveles superiores. Leí una y otra vez cómo
muchos habían hecho viajes astrales, trayendo palabras de aliento, profecías y
descripciones de emocionantes "mundos" más allá del nuestro. Pronto se hizo
evidente, tanto para mí como para mis colegas, que un método más nuevo, más
fácil y más fiable para proyectar fuera del cuerpo, y que había que escribir un
tutorial para ayudar a los estudiantes avanzados en su búsqueda. Era de suma
importancia que este trabajo se escribiera para responder a las preguntas de los
estudiantes y, además, para ayudar al investigador experimentado a realizar
estudios teóricos y experimentos prácticos. Por lo tanto, el autor de una guía de
este tipo debe estar bien versado en la teoría, la práctica y los aspectos
conductuales de una empresa tan multidimensional. Sin embargo, cada autor
me ha dejado un poco vacío: siempre esperaba más, pero siempre obtenía
menos de lo que esperaba. Algunas obras ofrecían una profunda teoría filosófica
del viaje astral sin aplicación práctica. Otras, aunque están escritas por expertos,
ofrecen algunas aplicaciones prácticas, pero no una teoría lógica que respalde al
autor. Por último, había cientos de libros que contenían estudio de casos tras
estudio de casos que documentaban a personas que repentinamente, y sin
razón aparente, experimentaron EFC’s. Aunque las descripciones eran
meticulosas, estas guías no contenían más que una serie de buenas e intrigantes
historias. Yo anhelaba aún más. Finalmente, a principios de la primavera de
1996, descubrí el trabajo del Sr. Robert Bruce en Internet. En una serie de
artículos que se actualizaban constantemente, me di cuenta de que presentaba
un enfoque innovador de la proyección fuera del cuerpo y el viaje astral. Un
enfoque que incluía una teoría sólida pero radicalmente diferente,
experimentos prácticos detallados y, por último, estudios de casos individuales.
En estos estudios, el lector conoce a muchas personas que probaron sus nuevas
técnicas y experimentos y resultados casi inmediatos en la proyección. También
descubrí, al leer sus comentarios y correspondencias en línea, que Robert
probaba y volvía a probar meticulosamente sus experimentos, yendo a muchos
callejones sin salida y, a menudo, a metiéndose en situaciones aterradoras,
descubriendo el camino mejor y más seguro para el aspirante a proyectar. En
algunos casos, sus viajes provocaron un choque psíquico y astral. En
descripciones sencillas y sin jerga, Robert expone sus miedos, esperanzas y
sueños. También esboza muchos problemas potenciales y las soluciones
prácticas que esperan al estudiante de viajes astrales. Con el paso de los meses,
me convertí en un admirador de las obras de Robert y en septiembre de 1996
comencé a mantener correspondencia con este místico australiano y
experimentador arcano. Robert, un verdadero perfeccionista, está
perfeccionando constantemente sus experimentos y teorías. En este último
trabajo, Astral Dynamics, Robert lleva a sus lectores a un fascinante viaje
místico, científico y arcano a la dimensión astral y más allá. Este maravilloso
libro tiene el potencial de permitir a cualquier persona, independientemente de
su formación espiritual o metafísica, lograr una salida consciente de su cuerpo y
viajar a través de los diversos niveles de los mundos más finos. En un formato
fácil de entender y bien ilustrado, Robert guía lentamente al lector a salir del
cuerpo y a entrar en este mundo de maravillas y emociones. Dinámica Astral
consiste en más de cinco años de constantes revisiones, experimentos,
investigaciones y conocimientos personales. Es triste que este libro no existiera
hace veinticinco años cuando comencé mi búsqueda. Mi camino habría sido
mucho menos rocoso y mis resultados y descubrimientos mucho más
sorprendentes si hubiera existido.
Profesor C.E.Lindgren
D. Lit.

Prefacio
Este notable e inestimable libro... Nunca he visto nada igual. En un fascinante
volumen, Robert Bruce ha reunido una narración personal, un "cómo", una guía
y una perspectiva teórica sobre la estructura no física que subyace en la extraña
y multidimensional que todos llevamos. Tanto si es usted un escéptico, un
proyector astral veterano, un novato o un viajero de sillón, aquí hay un tesoro.
Conocí a Robert Bruce por primera vez en un grupo de noticias de Internet
llamado alt.out-of-body ("experiencia extracorporal" es, por supuesto, el
término moderno para lo que solía llamarse proyección astral), así que reconocí
cuando se puso en contacto con nosotros en Hampton Roads para ver si
estábamos interesados en publicar su libro. Le dije que sí, pero no estaba
preparado para la calidad del manuscrito que nos envió, electrónicamente,
desde medio mundo en Australia. Está en una clase por por sí mismo. Lo que
dice aquí es cierto. De hecho, es mucho más que cierto. Abre puertas. Dinámica
Astral proporciona al lector inteligente y motivado todo lo necesario para poner
en práctica la teoría.
Las seis partes del libro pueden leerse por separado, pero se han colocado de
forma que se complementen bien una sobre la otra. La primera parte,
"Elementos de proyección", presenta la teoría de Robert sobre lo que realmente
sucede cuando el doble proyectable abandona el cuerpo físico. Esto en sí
mismo, desde el principio, es un terreno fascinante. Su teoría sobre las
consecuencias de la división de la mente que resulta de la proyección vale por sí
misma el precio del libro.
La segunda parte, "Nuevos caminos de la energía", presenta su método
asombrosamente práctico para elevar la energía y la conciencia mediante el uso
del tacto, que él llama el uso del tacto, que él llama Imagen Táctil. He probado
este método con media docena de personas, seleccionadas más o menos al
azar, cada una de las cuales obtuvo la conciencia deseada en segundos. Y luego,
como si el nuevo método de visualización no fuera suficiente, Robert procede a
la naturaleza y la anatomía de nuestros cuerpos energéticos, una descripción
firmemente arraigada en sus exploraciones personales.
La tercera parte, "Habilidades básicas", se basa en esta base, demostrando
cómo tener éxito en las tres tareas que son esenciales para el éxito en la
proyección astral: la relajación física profunda, el dominio de la mente y
alcanzar el estado de trance. A continuación, la cuarta parte, "La técnica y la
salida de la proyección", le indica lo que necesita para dejar de leer sobre la
proyección astral y hacerla realmente.
La quinta parte, "La conexión akásica", se adentra en el terreno de la teoría, no
para perderse en la teoría, sino para dar sentido a las cosas vistas y escuchadas.
Especialmente interesante es la descripción que hace Robert de la naturaleza y
el significado de lo que él llama el Pulso Akáshico. En cuanto a su descripción y
análisis de los planos astrales, el cordón de plata, el cuerpo etérico y el registro
Akashico, dudo que se hayan igualado en ninguna parte de la extensa literatura
moderna sobre el tema. Estoy seguro de que no han sido superados. Por último,
la sección de Robert sobre los fenómenos astrales extraños aborda algunos
enigmas que vale la pena explorar. La proyección a reinos superiores, las
fluctuaciones de la realidad, el ruido astral, lo que Robert denomina fauna
astral, vida salvaje... cubre el terreno como no ha sido cubierto hasta la fecha.
Y lo hace de forma tan casual, de manera tan poco pretenciosa, con un humor
que va desde el más profundo asombro hasta bromas casuales, con toda la
gama intermedia. Si tienes algún interés en el tema de la proyección astral, los
sueños lúcidos y la conciencia superior en general, vas a conciencia superior en
general, este libro te va a encantar. Preveo que se convertirá en un clásico, leído
y valorado durante muchos años.
Frank DeMarco
Presidente de Hampton Roads Publishing Company, Inc.

Agradecimientos
Tommy Pirbos. . . por su inestimable ayuda en la creación de este Ebook
Caroline Needham... por su maravilloso arte de portada y sus ilustraciones en
color
Frank DeMarco... por su buen gusto y su brillante perspicacia en la edición.
El personal de HRPC...por sus muchas amabilidades y su apoyo profesional.
Leslie "Genn" John...por sus ilustraciones en el original de Astral Dynamics.
El profesor Carl Lindgren... por su generoso consejo y prólogo.
Gail Hyder Wiley... por su extraordinario trabajo de edición.
Robert DeFord... por sus sabios consejos y su apoyo místico.
Donni Hakansson... por su ayuda editorial.
Mis voluntarios de Internet... por sus inestimables comentarios...(abrazo de
grupo).
Wynne Bryce... por su cariñoso apoyo y ayuda editorial.
Ben Bruce... por su aportación filosófica.
Matt Bruce (Yoda)... por su paciente apoyo informático y de Internet.
Ginny y David Eldridge... por ser la madre de mis hijos mientras yo trabajaba y
trabajaba.
Teresa y Bill Smith... por su amable apoyo.
Jesse, James y Kathlene Bruce... por creer en mí.
Old Blue Boy... por probar todo en el laboratorio y escuchar... con tanta
paciencia (R.I.P.).
Introducción a la dinámica astral
Existen otros mundos y dimensiones a nuestro alrededor que muy pocas
personas ven o entran en ellos, aunque crean que están ahí. Al leer este libro
usted da un paso significativo hacia la realidad mayor.
Desde 1993, me he puesto a disposición de la comunidad global de Internet
como consultor y asesor en una variedad de temas, incluyendo la EFC, el trabajo
energético, la autodefensa psíquica y el desarrollo espiritual. Este servicio me ha
dado una mayor comprensión de las áreas problemáticas, permitiéndome
desarrollar soluciones prácticas. Cuando me topé por primera vez con Internet y
la World Wide Web, no podía creer mi suerte. Aquí había encontrado una forma
de comunicar mis ideas a millones de personas. Rápidamente me involucré en
grupos de noticias paranormales, y pronto escribí y publiqué una serie de
artículos llamados "El Tratado sobre Proyección Astral". Estos fueron diseñados
para responder a las preguntas que me hacían repetidamente, así como para
disipar los conceptos erróneos y los problemas más comunes, tal como yo los
veía. La serie creció hasta convertirse en un libro y se convirtió en un popular
recurso en línea. Con el tiempo, escribí una obra más completa: Astral
Dynamics, el libro que ahora tiene en sus manos. Mi objetivo era producir un
tutorial, una guía y una obra de referencia para todos los que aspiran a viajar
fuera del cuerpo. Ahora usted lee los de mi experiencia, exploración y
resolución de problemas aparentemente interminables. Las orientaciones que
aquí se ofrecen proceden en gran medida de la experiencia personal. He
practicado la EFC la mayor parte de mi vida y me deleito en dar una nueva
mirada a todas las cosas consideradas místicas, metafísicas o paranormal. Este
enfoque ha aportado una comprensión más profunda de estas cosas de lo que
sería posible de otro modo. También me permite algo que me encanta: ¡la
oportunidad de descubrir! Algunas de las teorías, explicaciones, técnicas y
procedimientos que se ofrecen en Astral Dynamics son nuevos, mientras que
otros son mejoras lógicas de los ya existentes. Todos han sido probados y
comprobados Todas han sido probadas a fondo y se ha comprobado que son
seguras y eficaces, siempre que se tengan en cuenta las precauciones. Se
enseñan en etapas sencillas, progresivas y fáciles de comprender, y están
escritas en un inglés sencillo con muchas ilustraciones. El idioma inglés no está a
la altura de algunos de los temas que se tratan en este libro. Para ello, he
creado algunas frases descriptivas y he modificado el significado de algunas
palabras. El uso que hago de la palabra "energético" y de construcciones como
"bioenergético" y "puramente energético", por ejemplo.En el contexto de este
libro se refieren a diferentes cualidades de la energía manifestadas por el
cuerpo energético humano y sus diversos aspectos, incluido su doble
proyectado. Consulte el glosario para conocer otras peculiaridades en el uso de
las palabras. Las nuevas técnicas y procedimientos que se dan a conocer en este
libro, especialmente los nuevos métodos de estimulación y desarrollo del
cuerpo energético de estimulación y desarrollo que se dan en la segunda parte,
"NUEVOS CAMINOS ENERGÉTICOS", han demostrado ser muy eficaces. Son
fáciles de aprender y sencillos de utilizar. En su conjunto, proporcionan un
poderoso conjunto de herramientas para manipular y desarrollar el cuerpo
energético, y en el caso de la EFC, de estimular el reflejo de proyección y
potenciar todos los aspectos de las operaciones extracorporales. La proyección
de salida consciente, como creo y pretendo mostrar, no es tan difícil como
comúnmente se cree. Cualquiera es capaz de lograr repetidamente experiencias
extracorporales conscientes - si se toma el tiempo para aprender cómo funciona
todo y hacer la práctica.
"Per Ardua Ad Astra"
A través de los trabajos hacia las estrellas

Primera parte
Elementos de proyección
1. Teoría dimensional
El Santo Grial para los proyectores e investigadores de experiencias
extracorporales es una clave fiable para experiencias extracorporales
planificadas y repetibles. He pasado gran parte de mi vida en esta búsqueda,
estudiando la mecánica y la dinámica de la EFC, tanto desde dentro como desde
fuera de mi cuerpo. He llegado a creer que esta escurridiza clave reside sólo en
parte en la técnica de proyección y en la habilidad natural. La verdadera clave
está en la relación entre la EFC y la forma en que el cuerpo/cerebro físico
almacena los diferentes tipos de recuerdos. Para ser más precisos, es la
descarga de los delicados recuerdos de la sombra del doble proyectado en
niveles accesibles de la memoria, lo que normalmente ocurre durante la
reintegración doble proyectado con su homólogo físico. Después de una EFC, la
única parte duradera de la experiencia es el recuerdo de la misma. Si ese
recuerdo se pierde, no hay nada que indique que la EFC ha tenido lugar. Ahí está
el problema y la solución. En primer lugar, echemos un vistazo al entorno
extracorporal y al doble astral proyectable.
Dimensiones no físicas
Las dimensiones no físicas son niveles de existencia que vibran (a falta de una
palabra mejor) a una frecuencia más alta que el universo físico conocido.
También podría decirse que estos niveles existen en un ángulo de percepción
que normalmente no podemos percibir. Esto los hace invisibles e indetectables
para los cinco sentidos normales, y a todos los medios científicos disponibles
hoy en día. Al igual que los diferentes tipos de energías - luz, gravedad, rayos X,
calor, microondas, etc. - pueden ocupar el mismo espacio al mismo tiempo en el
universo físico normal, sin interferir entre sí en gran medida, también coexisten
estos diferentes niveles dimensionales coexisten, ocupando el mismo espacio al
mismo tiempo. Cada nivel tiene sus propiedades únicas y un espectro de
frecuencias. Es difícil dar una descripción que transmita el aspecto y la sensación
de las dimensiones no físicas. Los planos astrales son un nivel dimensional no
físico complejo, en comparación con la dimensión física relativamente
predecible y estable. Muchas de las complejidades de los planos astrales son
desconocidas o, en el mejor de los casos, sólo se adivinan. Las leyes no físicas
que rigen esta dimensión (llámese física astral) son fluidas y variables. Además,
las mentes de los proyectores afectan en gran medida a sus percepciones de la
dimensión astral. Esto deja muy pocas constantes para que los investigadores y
exploradores astrales.
Cuando se trata de la dimensión astral no se puede simplemente señalar y decir,
como se puede hacer en el universo físico: "Este es nuestro planeta, la Tierra;
esta es su atmósfera y este es el espacio exterior, etc.". Usted ni siquiera se
puede señalar y decir: "¡Ahí está la dimensión astral!". Aunque la dimensión
astral impregna el universo físico, en su mayor parte no es espacial. Las puertas
hacia el astral existen en todas partes y en ninguna, tanto dentro como fuera de
la mente humana.
Dicho esto, por favor, tened paciencia conmigo mientras intento diseccionar y
exponer la naturaleza, la mecánica y la dinámica de la EFC y las dimensiones no
físicas. Esto, con suerte, proporcionará una de las relaciones y conflictos que
existen entre los aspectos físicos y no físicos de nuestra nuestro universo
multidimensional.
Teoría dimensional tradicional
Al escribir este libro, intento utilizar términos descriptivos occidentales siempre
que sea posible, y relatar desde mi propia experiencia y razonamiento. La teoría
dimensional tradicional oriental está impregnada de conceptos culturales y
religiosos, que pueden resultar confusos para los occidentales.
La zona del tiempo real
Llamo zona de tiempo real al nivel dimensional no físico más cercano al universo
físico. Este es, naturalmente, el nivel dimensional en el que se encuentra la gran
mayoría de los proyectores cuando se proyectan fuera del cuerpo. La zona de
tiempo real puede considerarse como una zona de amortiguación o área
intermedia que divide el universo físico de la dimensión astral propiamente
dicha. Comparte algunas propiedades del universo físico (un reflejo directo y
objetivo de la realidad en tiempo real) y algunas propiedades de la dimensión
astral (un entorno fluido, no físico). La zona en tiempo real, aunque
técnicamente sigue formando parte de la dimensión astral, se considera mejor
un nivel dimensional completamente separado. Esto evita gran parte de la
confusión inherente al tratar de relacionar un único conjunto de factores
relacionados con la proyección y las propiedades del entorno con más de un
nivel dimensional. El entorno extracorporal es todo menos sencillo. Cada nivel
dimensional contiene un entorno diferente, cada uno con su propio conjunto de
aspectos y propiedades. Las fluctuaciones de la realidad son el factor de
confusión más notable en la zona de tiempo real. Estas fluctuaciones son tan
constantes en la zona de tiempo real que, de hecho, constituyen una de sus
pocas constantes. He encontrado que la zona de tiempo real es bastante estable
y predecible en sí misma. Creo que la mayoría de las fluctuaciones se deben a
las interacciones entre el entorno de tiempo real, bastante sensible, y las
percepciones generalmente inestables del doble proyectado en tiempo real.

Como la zona de tiempo real está tan cerca de la dimensión física, el

pensamiento de la Nueva Era la sitúa en el la parte más baja de la escala
dimensional. Esto lleva a la gente a considerarla como un subplano astral
inferior, tradicionalmente un entorno negativo y desagradable, que debe
evitarse activamente. Pero la zona del tiempo real no tiene ninguna relación
directa con los subplanos astrales inferiores. Es una zona neutra completamente
separada, que no se considera ni alta ni baja en el espectro dimensional. El
proyector medio encuentra la zona de tiempo real bastante oscura y sombría,
una imagen totalmente inexacta que se debe a que proyecta sólo a última hora
de la noche, justo antes de irse a dormir. Por la noche, el mundo es
naturalmente oscuro y lúgubre y lleno de sombras. Sugiero a todos los que
discuten esto que proyecten durante el día al menos una vez y experimenten
esta diferencia. No hay nada oscuro, sombrío o aterrador en una proyección en
tiempo real en un día soleado. Al contrario, es una de las experiencias más
agradables y placenteras que pueda imaginar. La zona en tiempo real se
superpone e impregna todo el universo físico y contiene un perfecto reflejo de
la realidad. Todo sucede en tiempo real, tal y como sucede la realidad de ahí su
nombre. Los proyectores que viajan dentro de la zona en tiempo real y
permanecen estables y no se ven afectados por las fluctuaciones de la realidad
se perciben a sí mismos siguiendo los contornos espaciales reales y geográficos
del universo físico. Así, parecen existir dentro de un reflejo directo reflejo no
físico de la realidad... tal y como sucede la realidad.
He pasado mucho tiempo en la zona de tiempo real explorando sus propiedades
y limitaciones. La experiencia es muy parecida a ser un espectro invisible en el
mundo real. Las leyes normales de la física no tienen ningún efecto directo
sobre los proyectores en tiempo real. Son libres de viajar a voluntad en
cualquier lugar del universo físico, a cualquier velocidad, y pueden desafiar la
gravedad. Pueden moverse a través de la materia sólida. Pueden moverse a
través de la materia sólida a voluntad, aunque pueden percibir cierta textura y
diversos grados de resistencia. Los proyectores en tiempo real existen como
puntos invisibles de conciencia (aunque suelen percibirse a sí mismos de
manera muy diferente) conectados al cuerpo físico a través de un vínculo
energético invisible a menudo llamado cordón de plata. Su ubicación física suele
coincidir con el lugar en el que se perciben a sí mismos en el mundo real. Sus
movimientos pueden seguirse y determinarse si se les observa con la vista en
tiempo real, un tipo de clarividencia. La única otra forma de verificar los
aspectos en tiempo real de una proyección en tiempo real es que los
proyectores recojan información y comuniquen con exactitud hechos y
acontecimientos de la vida real que no tendrían otra forma posible de conocer.
La visión en tiempo real permite a los observadores ver en la zona de tiempo
real que les rodea. La calidad de este tipo de visión es variable. A veces, a través
de los ojos cerrados, sólo se ven formas nubladas o imágenes indistintas de la
habitación circundante a través de los párpados cerrados y las sábanas. Un nivel
más fuerte de visión en tiempo real.
En el otro extremo, puede confundirse con la visión física normal (puede ser así
de clara) cuando los proyectores ven sus habitaciones y los acontecimientos de
la vida real que ocurren a su alrededor de forma vívida, pero a través de los
párpados cerrados. Una forma sencilla de demostrar que la proyección en
tiempo real es una experiencia objetiva y no puramente subjetiva es con una
baraja de cartas. Baraje la baraja y, sin mirar, ponga una carta boca arriba
encima de un armario, una vitrina o algún lugar alto de su casa, preferiblemente
a una distancia mínima de seis metros del lugar donde se encuentre su cuerpo
físico. O pegue la carta en una ventana, mirando hacia hacia el exterior, sin
mirarla. No utilice más de una tarjeta hasta que tenga algún éxito real con esta
prueba. No intente adivinar la carta. Las conjeturas -incluso el simple hecho de
preguntarse cuál es la carta- pueden fácilmente provocar interferencias
subconscientes (fluctuaciones de la realidad), lo que puede dificultar en tiempo
real. Si, por ejemplo, intenta adivinar o intuir cuál es la carta, puede ver la carta
que ha adivinado, en lugar de ver la carta real. Esto puede socavar la
observación en tiempo real con una pequeña fluctuación de la realidad y hacer
que la observación sea inexacta. Al principio de la proyección, diríjase
inmediatamente al lugar donde se encuentra la carta y mírela. Eche un vistazo
brevemente, y recuérdala. Cuando esté seguro de que puede recordar la tarjeta,
vuelva a entrar en su cuerpo, escriba la carta que vio y vaya a comprobarlo.

Para que esta prueba sea justa, sea muy breve y no intente hacer nada más
durante la proyección. Cuando se acerque a su cuerpo físico para volver a entrar
en él, mantenga el recuerdo de esta carta y, literalmente, grite en voz alta
mientras vuelve a entrar, por ejemplo: "¡La Reina de Corazones!" Esto
maximizará sus posibilidades de recordar no sólo la proyección, sino también la
cara de la carta que vio durante la prueba. Por favor, siga este procedimiento al
al pie de la letra, o puede perder el recuerdo no sólo de la carta, sino de toda la
proyección. Las capacidades normales del doble proyectado suelen
manifestarse espontáneamente antes de una proyección. Estas capacidades
tienen muchos niveles, pero su cualidad más básica permite a un observador
físico ver y oír en la zona de tiempo real que le rodea. Suelo desarrollar una
visión y una audición en tiempo real bastante fuertes durante la meditación. La
mayoría de las personas desarrollan algún nivel de visión y audición en tiempo
real justo antes o durante la proyección, justo antes de salir de su cuerpo físico.
Esto da lugar a la experiencia comúnmente experiencia de los proyectores de
ver detalles de la habitación a su alrededor a través de los párpados cerrados, y
de oír ruidos extraños y/o voces a su alrededor durante la fase de separación de
una EFC.
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Como ejemplo de una experiencia de proyección en tiempo real, pienso en la

visita de dos semanas de mi sobrino Matt en 1991. Durante ese tiempo, además
de otras muchas actividades, entrené a Matt en la proyección. Unos días antes
de su partida, mientras meditaba a altas horas de la noche, vi claramente la
imagen de Matt en tiempo real flotar a través de la pared y entrar a la
habitación en la que estaba sentado. Me saludó alegremente y yo le devolví el
saludo lentamente sin salir de mi estado de embeleso, lo cual no es una hazaña,
sino que estoy muy contento de que hubiera conseguido por fin salir de su
cuerpo. Matt flotaba por la habitación, aparentemente con alguna dificultad
para moverse y controlar la dirección, pero se divertía mucho. Pronto
desapareció de mi vista y esa fue la última vez que lo vi esa noche.
A la mañana siguiente, Matt estaba entusiasmado con su primera proyección
de salida consciente. Recordaba vívidamente haber usado mi técnica y haber
sentido fuertes vibraciones, y luego haber dejado su cuerpo, moviéndose
atravesando la pared y viéndome a mí, y saludándonos el uno al otro. Perdió la
noción de la experiencia poco después de flotar de nuevo a través de la pared.
Nota: unos segundos después de que Matt desapareciera de mi vista, escuché
un claro gemido y movimiento proveniente de la dirección de su dormitorio.
Matt parece haber despertado brevemente en ese momento y así terminó su
primera proyección de salida consciente. La corta duración de su proyección
(siguiendo mi consejo de mantenerla corta) parece haber sido un factor clave en
este caso, ya que permitió recordar fácilmente la experiencia después del
evento.
La dimensión astral
La dimensión astral es la más cercana de las dimensiones invisibles al universo
físico. El astral fluye desde la zona de tiempo real, pero es mejor pensar que
está completamente separada de ella. Está dividido en siete niveles o planos
principales, cada uno de los cuales contiene muchos subplanos y reinos
internos. La dimensión astral abarca el universo, pero a todos los efectos es
totalmente no espacial. La dimensión astral no se superpone al universo físico
con la misma precisión que la zona en tiempo real especialmente en sus niveles
más altos, pero ocupa el mismo espacio. Mi razonamiento aquí es que el astral
está dimensionalmente más alejado que la zona de tiempo real, y por lo tanto
no tiene una relación geográfica tan directa con el universo físico. Ciertamente,
los movimientos de un proyector astral, en relación con la dimensión física, no
puede ser constatado por la vista astral o clarividente de la misma manera que
se puede hacer con un proyector en tiempo real. La vista astral es la capacidad
de ver en la dimensión astral propiamente dicha. Esto lo experimentan
espontáneamente por quienes tienen algún nivel de clarividencia (activa o
latente) que los que no la tienen. La visión astral permite al observador ver a
otros proyectores, formas de pensamiento, seres astrales, fauna y flora, e
incluso seres espirituales. Esta habilidad suele funcionar junto con la visión en
tiempo real, dando al observador un punto de vista mixto de tiempo real y
astral, que puede ser bastante confuso a veces. La dimensión astral está
únicamente relacionada con los habitantes de la dimensión física, impregnando
universo como una enorme red mental, que atrapa y retiene todos los reflejos
energéticos y las emanaciones de conciencia. Se ve afectada por todos los
niveles dimensionales más finos que están por encima de ella. La estructura de
los planos astrales parece filtrar y retener todos los reflejos energéticos
generados por los pensamientos, la conciencia y las percepciones de todos los
seres vivos, incluyendo la materia inanimada y las formas de vida que
generalmente no se consideran que contienen conciencia. Incluso una humilde
roca tiene un valor energético en los niveles atómico y subatómico. Este proceso
parece estar en marcha desde el principio de los tiempos. Otra forma de
describirlo: la dimensión astral contiene una sombra energética duradera
generada y proyectada por los contenidos y habitantes de la dimensión física.
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 2. El doble proyectable
Hay muchos tipos diferentes de EFC y, por lo tanto, muchos tipos diferentes de
dobles proyectables. Para dar sentido a la EFC y a la proyección - para obtener
una mejor comprensión de algunas de las complejidades energéticas implicadas,
es necesario examinar los principales aspectos del doble proyectable.
Comencemos por echar un breve vistazo a su estructura, empezando por su
aspecto energético más bajo... el cuerpo

El cuerpo etérico
El cuerpo etérico humano (también llamado cuerpo energético) es el cuerpo
sutil más estrechamente relacionado y enredado dentro del cuerpo físico. No
creo que este aspecto pueda separarse de su cuerpo físico mientras éste siga
vivo. Tiene tres aspectos principales: bioenergético, puro-energético y
expandido-energético. Los tres aspectos están fuertemente interrelacionados.
El aspecto bioenergético del cuerpo etérico humano es el mecanismo
bioenergético subyacente de apoyo y plantilla viva activa para la inteligencia
corporal y todos los procesos biológicos de la vida. Funciona en línea con el
funcionamiento biológico del cuerpo físico, y existe como una contraparte
bioenergética que está firmemente enredada con el cuerpo físico vivo. El
aspecto puramente energético tiene al menos siete centros energéticos
primarios (a menudo llamados chakras o centros psíquicos), cientos de centros
energéticos secundarios (chakras menores) y miles de pequeños poros de
intercambio de energía. A lo largo de todo esto corre una compleja red de vías
energéticas internas y externas, circuitos de conexión y estructuras energéticas.
Este aspecto del cuerpo etérico no sigue estrictamente los contornos internos y
externos del cuerpo físico.
El aspecto energético expandido se produce cuando el cuerpo físico se duerme o
entra en estado de trance. La sustancia del aspecto energético puro del cuerpo
etérico se excita energéticamente y comienza a expandirse hacia el exterior.
Esto permite que los aspectos puramente energéticos del cuerpo etérico
funcionen independientemente del cuerpo físico, sin perturbarlo mientras
duerme.
Mantener la mente despierta durante el estado de trance crea una amplia gama
de conflictos energéticos. Estos conflictos pueden causar algunas sensaciones
muy peculiares, como la sensación de expansión (a menudo percibida como la
sensación de encogimiento o de caída hacia el interior). El grado de expansión
posible del cuerpo etérico depende en gran medida del nivel de sueño o trance
alcanzado. El cuerpo etérico, en su estado energéticamente excitado y
expandido, es un verdadero cuerpo sutil por derecho propio. La principal
diferencia entre él y cualquier otro cuerpo sutil -por ejemplo, los cuerpos real y
astral es que el cuerpo etérico expandido normalmente no es capaz de salir de
los confines de su cuerpo físico. La presencia continua de los tres aspectos del
cuerpo etérico parece esencial para la para la continuidad de los procesos
biológicos de la vida. Creo que el cuerpo etérico es demasiado denso y está
demasiado firmemente enredado en el cuerpo físico (en lo que respecta a los
cuerpos sutiles) como para permitir que se produzca una proyección completa
de su sustancia energética. El cuerpo sutil más cercano al cuerpo etérico es el
cuerpo en tiempo real, cuya generación comienza dentro del cuerpo etérico en
expansión antes de cualquier tipo de EFC, consciente o inconsciente. Por lo
tanto, el cuerpo etérico tiene más que una pequeña parte en el proceso de
generar y proyectar el doble en tiempo real.
Estados alterados de conciencia y proyección del cuerpo interior
Si el cuerpo físico se queda dormido mientras su mente está, aunque sea
parcialmente, despierta, entra en un estado alterado de conciencia, un nivel del
estado de trance. La reveladora pesadez y el acogedor calor del estado de
trance, aunque sólo sea momentáneamente, antes de que el aparente olvido
del sueño ocluya la conciencia normal de la vigilia. Cuando se alcanza el primer
nivel del estado de trance -el trance ligero- el cuerpo etérico comienza su
proceso de expansión. Para ser más precisos, la primera etapa del proceso de
generación del cuerpo etérico expandido forma el cuerpo sutil separado pero
todavía interno. Cuanto más profundo sea el nivel de trance, más fuertemente
se generará el cuerpo etérico como un cuerpo sutil claramente separado e
independiente. A medida que se genera el cuerpo etérico expandido, el centro
de conciencia se transfiere automáticamente (proyecta o refleja internamente)
al cuerpo etérico. Esta es la primera etapa del proceso de proyección multinivel,
a sólo un pequeño paso del cuerpo físico y su nivel normal de conciencia. El
centro de conciencia se ha desplazado ahora un nivel hacia arriba de su cuerpo
físico y ahora está a sólo un nivel del primer cuerpo sutil proyectable, el doble
proyectable en tiempo real. Veo que quedarse dormido y entrar en el estado de
trance tienen el mismo efecto general, cada uno provocando un tipo de
proyección del cuerpo interior o reflejo energético del centro de conciencia en
en el cuerpo etérico.

Si este proceso ocurre mientras se cae en el sueño normal, una copia dormida
de la conciencia y memoria se refleja en el cuerpo etérico. Poco después de este
acontecimiento, a medida que el cuerpo durmiente cae más profundamente
dormido (o a medida que el estado de trance se profundiza), el cuerpo en
tiempo real se generará internamente de manera similar, en preparación para
su completa extrusión (o proyección) por el cuerpo físico/etérico fuera de los
límites del cuerpo físico. Este es el segundo nivel del proceso de generación y
proyección del cuerpo sutil natural. La generación y proyección de cuerpos
sutiles dormidos continuará ahora, con la mente proyectada permanecerá
imperturbable y dormida durante todo el proceso, a través del espectro
dimensional. Este es el esquema básico del proceso natural de proyección de
sueño multinivel y multidimensional, tal como lo veo que le ocurre a todo el
mundo durante el sueño normal. La razón por la que este proceso puede ocurrir
tan suave y naturalmente es que el centro de proyección de la conciencia está
dormido. Cuando está dormido, está fuera de peligro, por así decirlo. Una
mente dormida no hace surgir ningún conflicto energético durante este proceso
natural, mientras que una mente despierta causará muchos. Si el proceso de
generación del cuerpo etérico ocurre mientras la mente se mantiene despierta,
se logra un estado de trance de vigilia completo: cuerpo dormido, mente
despierta. Una copia completa de la mente despierta y pensante se refleja en el
cuerpo etérico en expansión. El estado de trance permite que la conciencia
despierta y pensante continúe dentro de los confines del cuerpo etérico,
mientras que el cuerpo físico y su mente (estos últimos siempre contienen las
copias originales de la mente y la memoria) duermen. Esta es la primera etapa
del proceso de salida consciente multinivel, multidimensional de proyección de
salida de la conciencia.
Ahora, utilizando una técnica de proyección para exteriorizar el sentido de la
conciencia de todo el cuerpo, el trance generará un doble en tiempo real dentro
de los confines del cuerpo físico/etérico. Una vez que esto se haya generado con
éxito -de nuevo, internamente- una copia completa de la conciencia despierta
se reflejará en él a medida que se forme. El cuerpo en tiempo real recién
generado es el primer nivel del doble proyectable, pero en esta etapa todavía
está totalmente enredado dentro del cuerpo físico/etérico. Con esfuerzos
continuos, el reflejo de proyección puede activarse ahora mientras la mente
está totalmente despierta. Una copia energética de la mente despierta puede
entonces proyectarse fuera de los límites del cuerpo físico. Ahora es sostenida y
mantenida energéticamente dentro del doble proyectado en tiempo real. Así
tenemos el esquema básico del proceso subyacente que permite y causa una
proyección de salida consciente, o EFC. Un goteo de energía profundo,
cosquilleante y ascendente dentro del torso acompaña la generación interna del
doble proyectable en tiempo real. Esto se nota especialmente en el estómago,
el plexo solar y el pecho. Esta sensación es causada, creo, por la transformación
de la materia etérica, ya que se generan diferentes tipos de energías en todo el
cuerpo físico/etérico para formar el doble proyectable en tiempo real. Las
condiciones que permiten una proyección de salida consciente, o EFC, están
ahora completas. La plena conciencia despierta puede ahora proyectarse libre
de los confines de los cuerpos físicos/etéricos junto con el doble proyectable en
tiempo real. Este es el segundo nivel del proceso de proyección de salida de
conciencia multinivel y multidimensional. La mayor diferencia entre la
proyección natural del sueño y la proyección de salida consciente es la presencia
de la conciencia despierta durante la salida. Esto interfiere con el proceso de
proyección natural del sueño ya que la conciencia despierta intenta
acompañarnos durante la salida, por así decirlo. La presencia de la conciencia
despierta en presencia de la conciencia despierta hace que surjan muchos
conflictos energéticos internos durante el proceso de proyección despierta, que
ya no es tan natural.
Esto explica los niveles de dificultad mucho mayores asociados con la
proyección de salida consciente. También explica en gran medida por qué las
sensaciones de movimientos energéticos tan fuertes -por ejemplo, latidos del
corazón acelerados, presión, vibraciones fuertes - se experimentan tan a
menudo durante la proyección de salida consciente.

¿Proyección del cuerpo etérico?

Se cree comúnmente que el cuerpo etérico es capaz de un tipo limitado de
proyección de baja potencia fuera de su cuerpo físico. Las EFC en las que el
doble proyectado se siente débil y tiene dificultades para moverse, tal vez
incluso derrumbándose en el suelo poco después de la salida, se dice que son
proyecciones etéricas. Aunque es una suposición comprensible, para mí es
ilógico pensar que el cuerpo etérico pueda separarse o proyectarse del cuerpo
físico mientras sigue vivo. Los inicios internos de la proyección, tal como se ha
expuesto anteriormente, muestran que un refinamiento progresivo de cuerpos
sutiles es una parte integral de todo el proceso. Esto permite la generación y
proyección de niveles progresivamente más altos de un doble proyectable, al
tiempo que se conservan firmes vínculos energéticos con el cuerpo físico y su
copia original de la mente y la memoria. El cuerpo etérico no sólo genera todos
los dobles proyectables, sino que también proporciona la sustancia energética
necesaria para mantener la existencia y funcionalidad de todos los cuerpos
sutiles externos. El cuerpo etérico puede describirse acertadamente como el
generador de nivel básico y el proveedor de energía de todos los cuerpos
sutiles. Como único generador de energía, si el cuerpo etérico se proyectara
completamente fuera del cuerpo físico, su plétora de vínculos energéticos
íntimos con su cuerpo físico, la base energética del mecanismo de proyección,
se vería gravemente interferido. Esto es incompatible con la naturaleza del
mecanismo de proyección. También desafía la lógica que pueda existir un
mecanismo de energía sutil que permita la posibilidad de una expulsión
accidental del cuerpo etérico. Si el cuerpo etérico se proyectara
completamente, lógicamente tendría que tener su energía apoyada y
mantenida por su cuerpo físico, que es demasiado burdo para este propósito. La
expulsión completa del cuerpo etérico sólo se produce en la muerte, creo, y
posiblemente en menor medida durante una ECM, o experiencia cercana a la
muerte. El cuerpo etérico es la fuente de energía. Es la base de todos los
procesos biológicos de la vida y el generador bioenergético y mantenedor de
todas las funciones puramente energéticas. El cuerpo etérico depende de
complejos vínculos bioenergéticos con su cuerpo físico para todas sus
necesidades energéticas, para alimentar y permitir sus funciones puramente
energéticas. Lo que a menudo se llama proyección etérica, creo que es un tipo
de proyección energética. ¿Cómo ocurre esto? Durante el curso de una
proyección de sueño completo de varios niveles, el cuerpo físico/etérico se
despierta, normalmente experimentando síntomas y vibraciones relacionados
con la proyección. El doble dormido en tiempo real ya está proyectado y está
flotando, dormido, justo por encima del cuerpo físico en este momento. Todos
sus aspectos superiores también han sido ya proyectados en sus niveles
dimensionales relacionados. A medida que la mente física/etérica despierta por
debajo de ella, el doble en tiempo real sólo es devuelto al cuerpo físico/etérico.
Todos los dobles proyectados superiores continúan existiendo y/o funcionando
en sus niveles superiores, aunque un poco más lento ahora. El proyector ahora
despierto experimenta entonces una salida espontánea de la proyección en
tiempo real, ya que el doble en tiempo real vuelve a salir del cuerpo físico, pero
esta vez totalmente despierto. (Los proyectores en estos eventos son
totalmente inconscientes de que están perturbando un espectro, una
proyección de sueño multinivel en pleno progreso. Una vez que esta proyección
del doble despierto en tiempo real, el doble proyectado se encuentra
extremadamente débil y tiene grandes dificultades para moverse. Por lo
general, el proyector se desploma en cámara lenta y queda totalmente
incapacitado muy poco después de la salida. Además, es probable que la
presencia de la conciencia despierta en el doble proyectado en tiempo real
contribuya a la tensión energética entre el cuerpo físico/etérico y todos sus
dobles proyectados en tiempo real. El doble en tiempo real, al ser el único
cuerpo sutil que está debidamente despierto lanza una llave energética en el
funcionamiento del proceso natural de proyección del sueño de espectro
completo, por así decirlo. Otra causa de debilidad durante una proyección es
que el cuerpo físico y su mente permanecen demasiado despiertos y físicamente
tensos después de la salida, sobre todo si el doble proyectado permanece cerca
(a menos de seis metros) de su cuerpo físico. Esto puede causar una gran
cantidad de tensión energética, que puede causar varias sensaciones de
dualidad y debilidad, con el centro de conciencia a menudo va y viene entre
estos dos aspectos despiertos del mismo proyector.

Tres aspectos básicos del doble proyectable

Cuerpo en tiempo real
El cuerpo en tiempo real es el primer nivel del doble proyectable. Si es
observado por un observador despierto con visión en tiempo real (un tipo de
clarividencia), se verá que tiene una apariencia ligeramente plateada, fantasmal,
que puede ver a través. A menudo sólo se ve una vaga forma fantasmal, pero a
veces también se distinguen los rasgos faciales. Si un proyector en tiempo real
observa a otro proyector en tiempo real, mientras ambos están fuera del
cuerpo, normalmente se verán razonablemente normales el uno al otro, aunque
a menudo un poco con sombra o transparencia. Además, siempre se verán más
delgados y jóvenes, en mejor forma y con mejor aspecto que en la realidad.
Todos los dobles proyectados están formados por la conciencia del cuerpo, y
siempre se verán más jóvenes y en mejor forma que su cuerpo físico real. En el
caso de los proyectores más antiguos, la edad de su doble proyectable suele ser
de unos treinta y cinco años. El nivel natural de operaciones del doble en tiempo
real está dentro de la zona de tiempo real. Puede existir y funcionar en tiempo
real sólo mientras haya suficiente energía que fluya hacia él desde su cuerpo
físico/etérico. Este flujo de energía mantiene su integridad y coherencia mental
en ese nivel dimensional. Hay más de una variación y fuerza de doble tiempo
real posible. Esto está muy influido por la cantidad de energía que fluye hacia él
desde el cuerpo físico/etérico, y por su estado de desarrollo energético. Las
partes del cuerpo en tiempo real de un proyector sólo se harán visibles si ese
proyector las busca deliberadamente. Las manos son las partes del cuerpo más
fáciles de observar: Su aspecto varía desde el más normal hasta el más
distorsionado, alargadas, espectrales y fantasmales. Esta variabilidad en la
apariencia está probablemente relacionada con el flujo energético y la fuerza
correspondiente de una proyección. En todos los casos, sin embargo, las manos
en tiempo real comenzarán a derretirse casi en el momento en que se observan,
como esculturas de hielo blanco bajo un potente soplete. Esto explica en gran
medida cómo funciona el cambio de forma fuera del cuerpo. Los proyectores
pueden alterar deliberadamente su apariencia anulando su sentido natural de
autoconciencia corporal. Simplemente se sienten como si tuvieran otra forma, y
se concentran en mantener su cuerpo, y se concentran en mantener su nuevo
sentido de autoconciencia en todo momento. El resto lo hace la capacidad
creativa natural fuera del cuerpo, y su forma se altera mientras puedan
mantener la conciencia de su nuevo sentido de la forma.
 Efecto de manos que se derriten

Fig. 1B. Efecto de manos distorsionadas

Todo el cuerpo en tiempo real de un proyector puede ser visto claramente -sin
efecto de fusión- por otros proyectores en tiempo real, e incluso por
observadores físicos despiertos con vista en tiempo real. Esta aparente
contradicción parece deberse a la naturaleza de la percepción extracorporal,
que es un tipo de percepción mental directa. También vale la pena señalar las
aparentes similitudes entre la percepción fuera del cuerpo y la clarividencia
normal. Cada doble proyectado, creo, emite su propia imagen de
autoconciencia de todo el cuerpo energéticamente. Esta emisión energética es
recibida por otros proyectores, y por clarividentes, como una imagen fija que no
se derrite y no requiere interpretación. Al igual que con la clarividencia, cuando
los observadores despiertos utilizan la vista en tiempo real, sus centros frontales
reciben transmisiones energéticas directamente. Esta recepción energética se
traduce en señales bioeléctricas que fluyen hacia el centro de visión del cerebro,
como en el caso de la visión normal, donde se convierten automáticamente en
una imagen visual en la mente de los receptores. Si la imagen de emisión
energética natural de un proyector se altera deliberadamente -por ejemplo,
mediante el cambio de forma-, la imagen resultante cambia. Como el
proyectado no tiene ojos que funcionen, esto muestra algo de cómo la
percepción energética directa de la mente en todos los tipos de dobles
proyectados. También proporciona una visión de cómo funcionan las imágenes
del ojo de la mente de la clarividencia visual.
Reflejo astral
Considero que el cuerpo astral es un cuerpo sutil completamente separado en
su estado totalmente proyectado. Una versión mucho más débil existe como un
reflejo astral continuo o eco de la autoconciencia en la dimensión astral. Este
eco astral existe tanto si la persona está despierta como dormida. Es un reflejo
astral sin sentido de conciencia, pensamientos y fantasías, sin más sustancia que
un reflejo en un espejo. Este eco astral no tiene la capacidad de pensar o
razonar independientemente. (Si se piensa en la forma en que funcionan los
planos astrales, absorbiendo, filtrando y registrando todos los reflejos
energéticos y emanaciones de la conciencia, ésta no es una sugerencia
descabellada). Por ello, una persona despierta vista por un proyector puede
parecer que hace cosas muy peculiares. Esto se debe a que la mayoría de las
personas despiertas tienen en sus mentes, en cualquier momento una mezcla
de pensamientos objetivos y conciencia, y de fantasía e ideas subjetivas. Las
excepción a esta regla son los individuos que están totalmente concentrados en
una sola tarea, o los que han conquistado la necesidad de tener fantasías
incontroladas y un continuo diálogo mental interno.
A modo de ejemplo: Jill está tendiendo la ropa (experiencia objetiva) mientras
su mente está lejos, sentada en una isla tropical comiendo románticamente con
Jack, su persona favorita (fantasía subjetiva). Visto por un proyector astral o un
clarividente, el reflejo astral de Jill podría verse como almorzando con Jack bajo
una palmera en una playa en su patio trasero, con una línea de lavado
colgando en primer plano y la casa de Jill justo detrás de la escena. Las partes
objetivas de esta escena se han mezclado con elementos subjetivos de fantasía
para producir este extraño escenario en torno a la reflexión astral de Jill.
Cuerpo astral propiamente dicho
El siguiente estado principal de existencia por encima del cuerpo en tiempo real
es el cuerpo astral propiamente dicho. Los planos astrales son el nivel natural de
operaciones de este cuerpo sutil. Como todos los cuerpos sutiles, los cuerpos
astrales proyectados por otro proyector astral, o con la vista astral o la
clarividencia, parecerán muy sólidos y de aspecto real, aunque más jóvenes y en
forma de lo que son en realidad. Una vez que el centro de conciencia se ha
desplazado del cuerpo en tiempo real al cuerpo astral, el cuerpo físico/etérico
desvía la mayor parte de sus energías hacia el cuerpo astral.

Esto fortalece el cuerpo astral, haciéndolo capaz de soportar fácilmente una

copia completa de la conciencia despierta y pensante. El cuerpo astral es mucho
más estable que el cuerpo en tiempo real y, por lo tanto, es más fácil de
mantener durante una proyección astral consciente. Y, como el proyector astral
existe en un entorno que tiene poca o ningún parecido con la dimensión física,
las fluctuaciones de la realidad son mucho menos perceptibles. En su entorno
natural, el doble astral se siente mucho más ligero y con más energía que el
doble proyectado en tiempo real. Está dimensionalmente más alejado de su
cuerpo físico, y como resultado, experimenta mucho menos conflictos
energéticos, tensiones y presiones que el doble en tiempo real. El cuerpo astral
se percibe a sí mismo como si tuviera un cuerpo, pero, al igual que el cuerpo en
tiempo real, éste sólo se verá si se busca deliberadamente. También tendrá
dificultades para estudiar las partes de su cuerpo de cerca. El efecto de fusión
de las partes del cuerpo sigue ocurriendo en el cuerpo astral, especialmente con
las manos, pero es visualmente menos dramático que con el doble en tiempo
real. Una vez que la calidad de las energías que fluyen hacia el cuerpo en tiempo
real cambia -cuando el cuerpo astral propiamente dicho es generada y
energizada, el cuerpo en tiempo real se debilita rápidamente. Pronto empieza a
quedarse dormido en la zona de tiempo real. Típicamente, cuando el doble en
tiempo real pierde poder de esta manera y comienza a quedarse dormido, el
cuerpo físico/etérico lo atraerá para que se quede cerca, imitando la posición de
sueño de su cuerpo físico, o vagará sin rumbo por la zona de tiempo real, sólo
parcialmente consciente.
Esto explica, creo, por qué la mayoría de los proyectores que se encuentran
durante una proyección en tiempo real parecen vagar sin rumbo, como
sonámbulos, sin saber dónde están realmente o qué están haciendo. A menudo
parecen estar mentalmente en otra dimensión. Siguen teniendo un cuerpo en
tiempo real que funciona parcialmente, pero no existe en él con la suficiente
fuerza como para funcionar mentalmente en ese nivel. Pueden ser despertados
brevemente por otros proyectores en tiempo real, pero normalmente estarán
confundidos. Tienen la molesta tendencia a volverse repentinamente
incoherentes e incluso a dormirse en medio de una frase. Del mismo modo, si
un cuerpo sutil superior es energizado con suficiente fuerza, la conciencia
despierta se centrará más fuertemente en ese cuerpo superior, haciendo que el
cuerpo astral se duerma en la dimensión astral. Puede entonces vagar por el
astral de forma muy parecida y en el mismo estado mental que el cuerpo en
tiempo real en las mismas circunstancias.
Niños, animales y EFC
Niños
Según mis observaciones, los niños tienen frecuentemente EFC’s, y parecen
tener más energía para ello que los adultos. A menudo veo y oigo a los niños
deambulando por la zona de tiempo real. He visto a bebés menores de la edad
de caminar, a menos que sean llevados por sus madres. Las EFCs en solitario
parecen comenzar cuando los niños se vuelven más independientes física y
emocionalmente. Suelo desarrollar una visión y una audición en tiempo real
bastante claras durante las sesiones de meditación en trance; especialmente
por la noche. En esos momentos, a menudo veo y oigo a mis propios hijos
mientras se están proyectando. No hay nada vago o imaginario en estas
observaciones. Suelen ir de un lado a otro de la habitación y se lanzan por la
habitación llamándome para que observe sus travesuras, como hacen los niños.
No entienden las razones que subyacen a su estado temporalmente mejorado,
pero se sienten enormemente excitados por ello. Al igual que la mayoría de los
adultos, los niños suelen recordar poco de sus EFC. Pero debo decir que los
niños se toman sus nuevas habilidades, como volar y atravesar paredes, con
calma, como si todo esto fuera perfectamente natural para ellos. No puedo
verlos, oírlos o sentirlos físicamente en esos momentos, aunque se suban a mi
regazo. Pero puedo ver sus rostros con claridad y escuchar sus voces con mis
sentidos en tiempo real. También siento los escalofríos energéticos reveladores
que son un indicador básico del contacto cercano con cualquier ser no físico.
Con la vista en tiempo real, los niños parecen fantasmales, como si estuvieran
hechos de humo pálido, pero sus rostros son más densos, con un plateado, que
los hace claramente reconocibles como lo que son.

Animales
Según mi experiencia, los animales proyectan con regularidad, especialmente
las mascotas. Sugiero que se trata de una capacidad natural común a todo el
reino animal. He observado con frecuencia que las mascotas y otros animales
deambulan la zona de tiempo real. Con la vista en tiempo real también he
observado a mis propias mascotas cuando salen de sus cuerpos - un espectáculo
realmente fascinante-. Rara vez veo animales proyectándose en niveles
superiores de los planos astrales, aunque frecuentemente los encuentro en las
regiones inferiores, con mascotas que a menudo acompañan a sus amigos
humanos. En muchas ocasiones también he visto e interactuado con mascotas
fallecidas en la zona de tiempo real (aparentemente de visita) y también en los
mundos espirituales (a menudo llamados cielos) cuando los he visitado. La
naturaleza repetible de estas experiencias sugiere que los animales no sólo se
proyectan, sino que también sobreviven a la muerte como seres espirituales
independientes. Esto último puede aplicarse o no a los animales domésticos y
salvajes. Creo que la asociación estrecha y prolongada con los humanos
estimula las emociones superiores de los animales, como en el caso de las
mascotas más queridas, elevándolas a niveles más independientes del ser
espiritual. En principio, esto último tiene similitudes con el modo en que los
humanos son elevados por vidas de disciplina espiritual, amor y servicio y por el
contacto a largo plazo con seres espirituales avanzados.

3. La increíble división de la mente

¿Qué es exactamente lo que sale del cuerpo físico y del cerebro durante una
EFC? ¿Cómo ocurre esto?
¿Qué queda, si es que queda algo, para vigilar el cuerpo físico dormido? ¿Qué
salvaguarda y protege la integridad de la copia original de la mente y la
memoria durante una EFC? Muchas personas, como es lógico, tienen miedo de
intentar la proyección porque estas preguntas no han sido respondidas
satisfactoriamente. Abundan las teorías, suposiciones, historias, leyendas y
mitos a medias. Dos de los primeros investigadores y autores de EFC, Sylvan
Muldoon y Hereward Carrington, intentaron estar en dos cuerpos al mismo
tiempo, durante una experiencia extracorpórea.- en su libro The Projection of
the Astral Body- Muldoon afirmaba que el cerebro físico que recibe dos
conjuntos de percepciones al mismo tiempo causaba percepción dual.
Consideraba que un conjunto provenía del cuerpo físico y otro de su doble
proyectado, a través de su conexión con el cordón de plata. Los órganos
sensoriales de mi cuerpo físico, conjeturó Muldoon, debían seguir funcionando
aunque mi cuerpo físico quedara vacío después de que el doble proyectado
hiciera una salida consciente. Por alguna razón, Muldoon y Carrington no
consideraron la posibilidad de que la conciencia pudiera seguir funcionando en
ambos cuerpos al mismo tiempo. Asumieron que el cuerpo físico quedaba como
una cáscara sin sentido durante cualquier EFC. Esta observación, creo, proviene
de la muy real percepción que todo proyector tiene de separarse de su cuerpo
físico durante una proyección de salida consciente. Esta suposición de cuerpo
vacío, al igual que muchas de las primeras investigaciones y libros sobre la EFC y
campos relacionados, se convirtió en material fuente para todos los
investigadores y escritores que siguieron sus pasos. Este error de observación se
ha propagado continuamente desde entonces. Hoy en día se acepta casi
universalmente que el cuerpo físico queda vacío, desprotegido y expuesto
durante cualquier tipo de EFC. Muchas personas incluso creen que su espíritu o
alma esencial abandona su cuerpo físico durante una proyección. Estas
creencias, comprensiblemente, suscitan verdaderas preocupaciones sobre la
seguridad y la integridad durante una EFC. Si la mente y el espíritu dejaran
realmente el cuerpo físico vacío durante una EFC, sería lógico suponer que este
cuerpo vacío podría ser fácilmente vulnerable a la interferencia externa. La
posibilidad de un ataque psíquico, o incluso de una posesión, serían
preocupaciones razonables. A lo largo de los últimos cien años, la suposición del
cuerpo vacío mencionada anteriormente ha generado muchas creencias,
leyendas y rituales: seres vigilantes, centinelas astrales y guardianes astrales,
además de la necesidad percibida de necesidad de escudos, guardias mágicos y
rituales. Una persona con la que hablé afirmó con vehemencia que todos los
proyectores deben lavarse primero en agua salada consagrada y atarse con
cadenas de hierro para proteger su cuerpo, supuestamente vacío, durante una
proyección, o arriesgarse a ser poseídos y a sufrir daños en el alma o algo peor.
Debido a que estas cuestiones han permanecido oscuras durante tanto tiempo,
muchos proyectores y aspirantes a proyectores se preocupan mucho por lo que
podría pasar si no pueden encontrar el camino de vuelta a su cuerpo, o si su
cordón de plata se rompiera o se dañara, o si no pudieran volver a su cuerpo, o
se quedaran accidentalmente fuera de él. Se preocupan por volver a encontrar
su cuerpo físico ya ocupado por un espíritu, entidad o demonio invasor - o
incluso por otro proyector. La experiencia de separarse conscientemente del
cuerpo físico y dejarlo atrás puede ser extremadamente vívida y convincente. La
experiencia de existir y operar de forma remota e independiente del cuerpo
físico es también muy distinta. Pero las percepciones del cuerpo vacío no
permiten proyectores perciban los efectos subyacentes de la escisión de la
mente, porque la proyección de salida consciente permite recordar sólo un lado
de la experiencia de proyección. Si una proyección no tiene éxito, los recuerdos
retenidos provienen del lado del cuerpo físico - todos los recuerdos de la
sombra (recuerdos de la EFC) se pierden. Es necesario tener recuerdos de
ambos lados de una sola experiencia de proyección antes de que la división de
la mente pueda ser percibida como lo que es. Sólo entonces se puede apreciar y
comprender realmente la mecánica y la dinámica del mecanismo de proyección.
La integridad y la seguridad del cuerpo físico y de su copia original de
conciencia, mente y memoria, nunca se ponen en peligro durante la EFC. Como
mostraré en las próximas páginas, el cuerpo físico nunca queda vacío mientras
vive.

La naturaleza reflejante de la hendidura

Como parte de un proceso natural, la conciencia refleja una copia de sí misma,
fuera de los límites del cuerpo físico, ya sea mientras duerme o durante
cualquier tipo de EFC consciente. Este reflejo es una especie de eco energético,
que contiene una copia completa de la conciencia, la mente y la memoria. Se
refleja en un cuerpo sutil o vehículo energético capaz de sostener y mantener su
integridad fuera de los límites del cuerpo físico. Este proceso no deja el cuerpo
físico vacío y sin vigilancia.
El reflejo de la conciencia suele pasar desapercibido durante el sueño o una EFC.
El efecto de división de la mente no es aparente ni siquiera durante las
proyecciones de salida de la conciencia, en las que los proyectores son
plenamente conscientes de su EFC desde el principio hasta el final, incluyendo
las fases de salida y reentrada. Los síntomas del efecto de división de la mente
son a menudo fuertes, y bastante evidentes si se sabe qué buscar. Pero rara vez
se reconocen debido a la forma en que se produce el desdoblamiento de la
mente, y porque la naturaleza del cerebro físico es almacenar un solo recuerdo
para cualquier período de tiempo. La mayoría de la gente tiene suficientes
problemas para comprender el concepto de un doble proyectado que mantiene
conciencia despierta fuera de los límites del cuerpo físico. Comprender que
puede haber múltiples copias reflejadas de una sola mente, todas existentes y
funcionando simultánea e independientemente en diferentes niveles
dimensionales, puede requerir un poco de cambio de mentalidad. Pero eso es
esencialmente lo que ocurre. Comprender la división de la mente y la verdadera
naturaleza de la existencia multidimensional de la humanidad es
extremadamente importante. El efecto de la división de la mente da sentido a
una gran parte de los datos a menudo confusos y contradictorios disponibles
sobre la EFC. Simplifica en gran medida la comprensión de la EFC, y proporciona
de las complejidades más esotéricas y alucinantes de las relaciones y
operaciones interdimensionales en general.
Como ya he dicho, se necesita un poco de esfuerzo mental para captar el
concepto de que hay múltiples copias de una sola mente, cada una con el
potencial de existir y operar independientemente durante una EFC. Una vez que
el primer nivel de la división de la mente ha sucedido, el siguiente paso lógico es
considerar la posibilidad de múltiples conjuntos de recuerdos registrados por el
cerebro para cualquier período de tiempo durante el sueño y la EFC. Esto,
naturalmente, plantea la cuestión de cómo el cerebro físico se ocuparía de ellos,
o incluso si podría ocuparse de ellos en absoluto. ¿Qué tipo de problemas de
grabación de recuerdos causaría esto al pobre y viejo cerebro físico? ¿Cómo
afectaría esto a su capacidad general de registrar y recordar las experiencias
extracorporales? Y, si hay problemas inherentes a estos procesos de memoria,
¿cómo se pueden superar para mejorar las operaciones y el recuerdo de las
EFC? Las preguntas anteriores, aunque parecen sencillas, plantean cuestiones
complejas. Cuando traté de resolverlo por primera vez, ¡me dio un dolor de
cabeza cegador! Descubrí el efecto de división de la mente por pura casualidad,
durante una proyección extremadamente potente, como se cuenta a
continuación. Los experimentos posteriores con el efecto de división de la
mente, provocados por este descubrimiento inicial, han verificado desde
entonces mi hipótesis original. Una vez que se entienda correctamente, muchos
de los efectos negativos de la división de la mente en el recuerdo de la EFC, en
lugar de sufrirlos por ignorancia. La comprensión del efecto de la división de la
mente mejora en gran medida las posibilidades de salir del cuerpo para
empezar, incluso para un principiante. Lo hace mejorando la probabilidad de
que los proyectores recuerden sus EFCs después del hecho. La eficiencia de
todos los aspectos de las operaciones fuera del cuerpo, en general, también ha
mejorado mucho. Creo que la EFC totalmente consciente no es ni de lejos tan
difícil de lograr como se cree comúnmente hoy en día. La razón por la que la
proyección se considera difícil es porque los proyectores exitosos generalmente
no perciben el desdoblamiento de la mente y sus efectos. Estos pocos
afortunados, que tienen el don de evitar el efecto de la división de la mente sin
saber siquiera lo que están haciendo o cómo lo están haciendo, recuerdan
algunas de sus experiencias extracorporales. (Nadie las recuerda todas.) Como
estos pocos afortunados no saben realmente lo que están haciendo, no pueden
explicar cómo lo hacen. Por lo tanto, estudiar sus experiencias y copiar sus
técnicas no dará necesariamente los resultados deseados.

El desdoblamiento mental es la principal causa de fracaso de las EFC, pero es

prácticamente desconocido por lo que es. El desdoblamiento de la mente no
deja ningún rastro o recuerdo de lo que ha ido mal si la proyección falla. Una y
otra vez convertirá las EFCs exitosas en intentos aparentemente fallidos. Esto
frustra el proceso natural de aprendizaje natural, ya que no permite a los
proyectores aprender de sus fracasos y mejorar sus esfuerzos. Por todo esto, la
gente tiende a concentrar la mayor parte de sus esfuerzos en las técnicas de
proyección, buscando la solución rápida adecuada para lanzarlas fuera de sus
cuerpos. La técnica de proyección, aunque es importante, no es lo único que se
necesita para tener éxito en la proyección. Hay una destreza definitiva para
recordar una EFC, que sólo puede empezar a aprenderse cuando se tiene en
cuenta la división de la mente.
Retrato de la mente dividida
Una copia completa de la mente pensante y de la memoria - consciente y
subconsciente - permanece en todo momento dentro de los límites del cuerpo
físico, ya sea despierto, dormido, soñando o proyectando. Esta copia original o
maestra, nunca sale de los límites de su cuerpo físico mientras vive. Cuando el
cuerpo físico se duerme, o entra en estado de trance (mente despierta y cuerpo
físico dormido), la conciencia se refleja automáticamente (se proyecta) en el
cuerpo etérico en expansión. Un reflejo energético de la conciencia existe ahora
en un estado energético ligeramente superior al que permite el cuerpo físico
despierto. El cuerpo etérico contiene ahora en su interior un reflejo completo,
una copia de todos los recuerdos conscientes y subconscientes. El cuerpo
etérico expandido está ahora un paso energético por encima del cuerpo físico,
un paso energético más cerca del cuerpo en tiempo real, que es el primer nivel
del doble proyectable.
El cuerpo físico dormido contiene un mecanismo energético llamado la mente
del sueño. En algún momento después del inicio del sueño o del estado de
trance, la mente física (copia maestra) comenzará a soñar. El cuerpo etérico
puede permanecer plenamente consciente si se mantiene en el estado de
trance durante una EFC CONSCIENTE. También es capaz de funcionar con total
independencia de sus aspectos de mente proyectada y de sueño, incluso cuando
ambas están plenamente activas. El cuerpo físico/etérico genera ahora
internamente el cuerpo en tiempo real, el primer doble proyectable. Esto ocurre
naturalmente durante el sueño (proyección del sueño), pero puede ocurrir
durante el estado de trance.
A medida que el cuerpo en tiempo real se genera internamente, otra copia
completa de la conciencia y la memoria se reflejan automáticamente en él.
Mientras la generación del cuerpo en tiempo real y el reflejo de la conciencia
estén totalmente enredados dentro del cuerpo físico/etérico, sus pensamientos
están totalmente sincronizados con los del cuerpo etérico. En esta etapa no se
ha producido ningún efecto notable de escisión de la mente aunque las
condiciones energéticas que permiten que se produzca el desdoblamiento de la
mente están ahora presentes. Todos los sistemas están en marcha en esta etapa
y una proyección fuera del cuerpo puede ocurrir ahora de forma natural o
puede ser artificialmente mediante una técnica de proyección. Cuando el
cuerpo en tiempo real se proyecta -en el momento preciso que marca el inicio
de la separación, se produce la primera y verdadera escisión mental. Después de
la proyección, el cuerpo en tiempo real existe como una entidad
completamente separada, funcionando, pensando, y grabando recuerdos de
forma remota e independiente de su cuerpo físico/etérico. Después de que el
doble en tiempo real se haya proyectado libremente, el cuerpo etérico
expandido, con su propia copia de conciencia despierta, permanece consciente
durante todo el tiempo que pueda mantenerse despierto. Por lo general,
considerará que ha fracasado con su intento de proyección, si es que se ha
hecho, aunque puede haber experimentado muchos síntomas de salida
relacionados con la proyección. Se sentirá cansado, letárgico y pesado, y a
menudo experimentará parálisis parcial o total de la vigilia, y normalmente se
dormirá con bastante rapidez. Cuando la copia etérica de la conciencia se
duerme, parece hundirse y fundirse con la mente física/sueño, compartiendo su
estado de sueño.

Durante la proyección de salida consciente, el cuerpo en tiempo real se dará

cuenta de la sensación de separarse de su cuerpo físico y dejarlo atrás. En esta
etapa, el doble en tiempo real está completamente independiente de su doble
físico/etérico. Cada uno de ellos percibirá ocasionalmente existencia del otro, y
a menudo se experimentará un intercambio de percepciones (sensaciones de
dualidad). El doble en tiempo real, por ejemplo, sentirá a menudo su cuerpo
físico y oirá los sonidos procedentes de ese lugar. Este intercambio de
percepciones sensoriales, uno de los síntomas más frecuentes del
desdoblamiento mental, se ve muy afectado por la distancia. Es más fuerte
dentro de los seis metros (seis metros) más o menos, y se vuelve
progresivamente menos perceptible con el aumento de la distancia. Las
condiciones permiten ahora que más copias energéticas de la conciencia se
reflejen en cuerpos sutiles y dimensiones superiores, por encima y más allá del
doble en tiempo real proyectado y de la zona en tiempo real.
Después de que este proceso haya tenido lugar, tenemos dos copias energéticas
completas, más su copia maestra de conciencia y memoria:
1. La mente física/sueño (copia maestra)
2. Mente física/etérica (cuerpo etérico expandido)
3. Doble proyectado en tiempo real (primera escisión mental verdadera)
También se ha producido una escisión mental completamente exterior entre el
cuerpo físico/etérico y el dado doble proyectado en tiempo real. Las tres copias
están energéticamente interconectadas, y las tres son capaces de funcionar y
pensar de forma completamente independiente - aunque en el caso de la mente
física/sueño, en un nivel de conciencia más interiorizado dentro del entorno del
sueño. El propósito natural de este efecto de división de la mente múltiple es,
en mi opinión, permitir al espíritu animador esencial despojarse de las capas de
materia bruta que lo mantienen fijo dentro del cuerpo físico y el universo físico.
Este proceso expone progresivamente los aspectos espirituales más refinados
del núcleo animador central de la conciencia espiritual. Esto le permite existir
temporalmente en dimensiones superiores, para reflejar una parte de sí misma
allí, durante el sueño o la EFC. Una base sólida dentro del cuerpo físico/etérico
permanece a lo largo de este proceso, sin embargo, sosteniendo con seguridad
la copia original, o maestra, copia de su conciencia terrenal y recuerdos para su
encarnación actual. Sugiero que el cambio del nivel básico de conciencia del
cuerpo físico/etérico directamente a niveles dimensionales superiores, en un
solo paso, es un salto demasiado grande. Este cambio parece requerir una serie
más suave de reflejos múltiples en cuerpos sutiles progresivamente más altos y
refinados, a través de múltiples escisiones mentales. La esencia consciente
sostenida y mantenida dentro de cualquier cuerpo sutil proyectado no es un
mero reflejo energético de la mente y la memoria, sino una copia totalmente
funcional de su conciencia animadora esencial y el espíritu, además de todos sus
modificadores energéticos condicionales e influyentes. Más adelante se hablará
de esto. Mi impresión general es que este proceso está diseñado para
proporcionar a la conciencia central del espíritu animador central con una
exposición regular y directa a las influencias refinadoras y ajustadoras del karma
y la ley universal, tal como existen en niveles dimensionales mucho más
elevados y enrarecidos. Creo que así es como funcionan realmente el karma y la
ley universal: los cuerpos sutiles superiores se filtran hacia arriba y hacia abajo a
través de la escala dimensional - desde el cuerpo físico grueso hasta su pizarra
energética más alta - siempre que el cuerpo físico duerme. Se pueden encontrar
muchas pistas que muestran la división de la mente en el trabajo examinando
algunos de los enormes número de historias de casos disponibles hoy en día - si
sabes lo que estás buscando. Los proyectores a menudo experimentan y toman
nota de los síntomas del desdoblamiento de la mente, pero éstos nunca se han
explicado del todo. El síntoma más común es la sensación de dualidad, de ser
consciente del cuerpo físico y al mismo tiempo ser consciente de existir en un
cuerpo sutil en un lugar diferente. Por ejemplo: "Estaba volando por las nubes
cuando de repente fui consciente de sentir mi cuerpo físico de nuevo en mi en
mi cama, y de oír el reloj que latía en la habitación y los ruidos del tráfico que
entraban por la ventana abierta". Las sensaciones de dualidad son un efecto
secundario ocasional del desdoblamiento de la mente, causado, creo, por el
cordón de plata, que es el vínculo energético bidireccional que conecta el
cuerpo físico/etérico con su doble proyectado.

Fig. 2. El efecto de división de la mente, mostrando los cuerpos sutiles

Memoria en la sombra
La memoria en la sombra es mi término para todos los recuerdos que no se
obtienen durante la conciencia normal de vigilia por cuerpo físico - recuerdos
obtenidos a través de la EFC, incluyendo los sueños lúcidos y las experiencias
oníricas. Los recuerdos en la sombra se descargan en el cerebro físico después
de una EFC, y existen en niveles inaccesibles de la memoria. La conciencia plena
de la vigilia anula y oculta por completo los recuerdos en la sombra, haciéndolos
extremadamente difíciles de acceder y por lo tanto de recordar bajo
circunstancias normales. Un trance muy ligero o un estado de sueño casi diurno
anima a los recuerdos en la sombra a salir a la superficie dentro de la mente
consciente, donde pueden convertirse en recuerdos reales. Durante este estado
de relajación, la mente consciente tiende a vagar por los acontecimientos, las
ideas, las fantasías y los recuerdos, lo que hace que se asocien con fragmentos
de recuerdos en la sombra. Las asociaciones desencadenan el surgimiento de los
recuerdos sombra los niveles conscientes de la mente. Los primeros minutos de
cada día, justo después de despertar, es cuando la mayoría de la gente recuerda
los recuerdos en la sombra. Por lo tanto, este es el estado y el momento ideal
para practicar ejercicios de recuerdo de la sombra, utilizando frases
desencadenantes para provocar asociaciones.
Doble problema - Experiencia
Experimenté con la dualidad, el desdoblamiento de la mente y los efectos de la
retroalimentación astral durante más de una década antes de escribir este libro.
Siempre había sentido curiosidad por saber cómo y por qué mi cuerpo físico
reaccionaba con su doble proyectado, y cómo la distancia afectaba a esto. Intuí
que había algo más que la creencia común de que el cuerpo físico trata de
reclamar a su doble proyectado si se acerca demasiado. Yo había a menudo
experimentado mezclas inexplicables y confusas de percepciones y recuerdos, a
veces con eventos que aparentemente ocurrían al mismo tiempo durante las
EFC. Como muchos proyectores, a menudo había sido consciente de los
acontecimientos y ruidos del mundo real que rodeaban mi cuerpo físico al
mismo tiempo que experimentaba cosas en mi doble proyectado en un lugar
remoto. Lo que sigue es un relato detallado y un desglose de mi primera
experiencia completa de desdoblamiento mental y retroalimentación astral. He
tratado de simplificar todo lo posible para facilitar las dificultades inherentes -
por no hablar de las pesadillas gramaticales- que surgen al intentar explicar algo
tan poco natural y confuso como una experiencia de desdoblamiento mental.
Por favor, tened paciencia conmigo.

El lado del cuerpo físico

Meditando en mi silla junto al fuego, volví lentamente a un nivel menos
abstracto de conciencia cuando la lluvia comenzó a tamborilear fuertemente
en el techo. El viento levantándose y sacudiendo las ventanas y las puertas.
Miré el reloj, brevemente iluminado por un relámpago. Eran las dos y media
de la mañana. Esto no era inusual para mí, ya que de vez en cuando meditaba
toda la noche. Me sentía de maravilla, bien descansado y lleno de energía.
Cuando los primeros truenos lejanos se oyeron suavemente en la casa, pensé:
"Creo que nunca he proyectado en una tormenta.... Me pregunto cómo será".
Cerrando los ojos una vez más, elevé más energía a través de mis todavía
activos centros primarios, profundizando mi nivel de trance. Cuando estuve
satisfecho con mi nivel de trance, desplacé mi conciencia corporal hacia el
frente, sintiendo fuertemente de pie a unos cuantos metros frente a mi silla.
Las vibraciones comenzaron rápidamente y se extendieron por todo mi
cuerpo. El centro de mi corazón pronto comenzó a acelerarse. Las vibraciones
alcanzaron su punto máximo y sentí un goteo ascendente de energía a través
de mi estómago y una breve sensación de caída cuando empecé a proyectar.
Entonces, justo cuando consideraba que todo iba bien, las vibraciones se
detuvieron de repente y... no pasó nada... ¡nada! Desconcertada, me senté a
reflexionar, pesada por el trance, preguntándome por qué había fallado una
salida de proyección aparentemente tan exitosa. Esto me había sucedido en
muchas ocasiones, pero nunca había entendido por qué. Sin embargo, estaba
a punto de descubrirlo... por las malas.
El lado del doble proyectado
Al liberarme de mi cuerpo físico tras una fácil salida, llegué a descansar flotando
a varios metros delante de donde estaba sentado. A esta distancia, mi doble en
tiempo real reflejaba la acción pesada dentro de mi centro cardíaco. Palpitaba
fuertemente mientras la energía se vertía en mí desde mi cuerpo físico/etérico.
Sentía como si hubiera un motor de gasolina de un título palpitando dentro de
mi pecho. Mientras flotaba por la habitación, el pequeño motor de mi pecho
ronroneaba más rápido como si se tratara de una velocidad similar a la mía, y
luego volvía a reducirse a una pulsación constante cada vez que me detenía.
Atravesé la pared cercana a la ventana y salí a la noche lluviosa y empapada por
la lluvia. ¡Qué sensación de humedad tan gloriosa! Podía sentir, oler y saborear
la lluvia pasando a través de mí mientras flotaba por mi jardín delantero. Los
sonidos y olores vigorizantes de la lluvia, la humedad, las plantas, los árboles, la
tierra y la hierba estaban por todas partes. Los olores de la lluvia eran muy
fuertes, mucho más fuertes de lo que podía sentir en mi cuerpo físico. La noche
de lluvia me llenó de una energía maravillosamente feliz. Me sentí muy bien al
estar tan vivo y fuera de mi cuerpo en una noche tan gloriosa como esta.
Subiendo en picado y sobre el techo con un rápido bucle, me cerní, mirando a mi
alrededor, el viento lleno de lluvia golpeando y la aguanieve me golpeaban con
más fuerza aquí arriba. [El viento y la lluvia no movían mi doble proyectado,
pero era muy consciente de la sensación de que me atravesaban.

Sentado en la chimenea, contemplé mi antigua ciudad natal, viendo cómo la

lluvia bailaba en las calles debajo de mí, arremolinándose y borboteando
felizmente por los canalones y desagües. Escuché con atención, asimilando todo.
Los sonidos de la lluvia parecían estar llenos de voces amistosas, murmurando
mágicos ritmos burbujeantes. Por encima, las nubes bajas e hirvientes brillaban
con relámpagos internos ocultos. Los sonidos de remolque de los fuertes truenos
me llenaron de asombro y un hormigueo de energía. Sentada en el tejado,
disfrutando de la tormenta y sintiéndome un poco como una Mary Poppins, sentí
que algo tiraba de mis entrañas. Sabía que esto venía de mi cuerpo físico en la
habitación, no muy lejos de mí. Me acerqué con mis sentimientos y percibí mi
cuerpo físico, tomando conciencia de él al instante. Sentí la silla debajo de mí y
la almohada bajo mis pies. Podía oír la lluvia de tambores, pero como sonaba
desde el interior de la casa. Lo curioso es que por un momento sentí como si
estuviera de nuevo en mi cuerpo. Podía oír el viejo reloj de mi padre haciendo
tictac en la pared. El sonido de mi viejo labrador, Blue-Boy, roncando y aullando
en sueños, llegó a la deriva desde debajo de la mesa de la cocina en la sala de
estar a mi derecha. Flotando por encima del techo, bajé en picado por el jardín y
volví a subir, rozando el vientre gris oscuro de una pesada nube de tormenta en
el proceso. Las sensaciones de mi cuerpo físico disminuían a medida que subía, y
pronto se detuvo por completo. Cuando volví a flotar hasta el tejado, la
sensación de tirón comenzó de nuevo. Esto se estaba volviendo realmente
extraño, pensé. A menudo me había preguntado cuál era la verdadera causa de
la reacción de proximidad entre mis cuerpos proyectados y físicos. Muchas veces
había sentido que estaba en más de un lugar al mismo tiempo, a veces incluso
parpadeando de un lado a otro entre mis dos cuerpos. Pero, me pregunté de
nuevo, ¿cómo podía ser eso? No tenía sentido. Si estaba aquí arriba, ¿cómo
podía estar abajo al mismo tiempo? Seguramente, una vez que dejé mi cuerpo
físico estaba fuera de él y mi cuerpo quedaba vacío detrás de mí, una mera
cáscara hueca... o
¿lo era?
Mi cuerpo físico estaba a menos de seis metros por debajo de mí en ese
momento. Estaba intrigado ahora y decidí dedicar el resto de esta proyección a
investigar la la proximidad y las sensaciones de dualidad un poco más de cerca.
Al pasar por el techo, observé el interior de las tejas, las maderas y las láminas
de yeso mientras las atravesaba. Podía sentir la resistencia y la textura e incluso
podía probar sus polvorientos sabores acres. Cada tipo de materia tenía un
aspecto muy diferente de las demás y todas estaban iluminadas por dentro, no
oscuras como cabría esperar.
Cuerpos proyectados + físicos
Al atravesar el techo, vi mi cuerpo físico en el sillón, justo donde había dejado.
Al mismo tiempo, sin embargo, también fui plenamente consciente de que
estaba sentado en el sillón, viendo mi propio doble proyectado bajando por el
techo, estaba flotando por el techo, y también me veía sentado en el sillón.
¡ambas cosas al mismo tiempo! Era yo el que estaba sentado en el sillón, viendo
a mi doble proyectado flotando hacia abajo a través del techo. Pero, también
era yo flotando hacia abajo a través del techo, viéndome a mí mismo sentado en
el sillón, mientras también veía a mi doble proyectado viendo a mi otro yo
sentado en el sillón. Era consciente no sólo de ambos conjuntos de visión, sino
de ambos conjuntos de pensamientos, de ambos lados a la vez. Era consciente
de ser consciente de ambos conjuntos de pensamientos, y se agravaba y
empeoraba rápidamente. Esto no sólo era alucinante y confuso, sino que
también empezaba a hacerme sentir bastante mal... a los dos. Un aspecto
importante de esta experiencia es que hasta que mi aspecto físico vio a su doble
proyectado, no era consciente de que su intento de proyección anterior había
tenido éxito. Afortunadamente, mi aspecto físico estaba experimentando con la
vista en tiempo real, y estaba observando y estudiando la habitación a su
alrededor. Si no fuera por este factor, dudo que hubiera descubierto el
desdoblamiento mental. Tampoco habría experimentado la dualidad completa y
los efectos de retroalimentación astral que se produjeron, que me permitieron
comprender la naturaleza del desdoblamiento mental como una experiencia de
caída de la mente.

Mi aspecto físico sólo se sorprendió momentáneamente cuando vio su propio

doble proyectado. Tan pronto como se conectó visualmente, se formó un fuerte
vínculo telepático entre ellos y los recuerdos inundaron ambas partes. Se
produjo un intercambio de recuerdos entre mi físico y el proyectado. Ambos
aspectos, el físico y el proyectado, sabían entonces exactamente lo que había
sucedido al otro desde el momento de la separación, en el momento de la
separación, cuando se produjo la escisión mental, hasta entonces. Esto me
proporcionó una experiencia única: la de tener dos conjuntos de recuerdos
completamente diferentes, para un mismo período de tiempo, coexistiendo en
mi mente (en ambos aspectos de mi mente) al mismo tiempo.
Cuerpo físico
Como se ha dicho, mi aspecto físico era consciente de que intentaba una
proyección y sintiendo las sensaciones energéticas habituales asociadas a una
poderosa salida en tiempo real. Estas sensaciones se detuvieron en seco,
dejando a mi aspecto físico sentado en la silla preguntándose qué había salido
mal. Decidí continuar con algunos trabajos energéticos y experimentos de
visión en tiempo real. Mi aspecto físico era totalmente inconsciente, en ese
momento, de que ya había proyectado con éxito a su doble en tiempo real. Mi
aspecto físico se sentía un poco pesado y lento después del intento de
proyección supuestamente fallido, con todos los síntomas de un trance
bastante profundo. También tenía una visión en tiempo real bastante fuerte, y
podía ver la habitación mucho más claramente que antes. Todo esto era
bastante normal para el tipo de meditación y trabajo energético que estaba
haciendo en ese momento. No sospechaba que me estuviera ocurriendo nada
extraordinario en ese momento. Decidí jugar con la vista en tiempo real en
lugar de volver a caer en un estado místico más abstracto de meditación en
trance profundo. Estudié la habitación que me rodeaba, desplazando
lentamente mi vista para poder ver detrás de mí sin moverme físicamente.
Estaba moviendo mi cuerpo etérico, literalmente, dentro de mi propia piel. No
había una sensación real de movimiento, aunque requería un esfuerzo y una
concentración para hacerlo, pero mi punto de vista se movía como si mi
cabeza girara. Por cierto, esto indica que el cuerpo etérico (si está despierto)
puede obtener cierta libertad de movimiento dentro de su cuerpo físico
mientras se desarrolla una EFC. Después de varios minutos, sentí que se
acumulaba una tensión incómoda en mi torso. Esto ya había sucedido un par
de veces durante el curso de mis experimentos en , pero pensé que mi
esfuerzo por girar mi cuerpo etérico dentro de mi cuerpo físico lo estaba
provocando. Intenté extender una parte de mí mismo a través de la pared
detrás de mí, para proyectar mi punto de vista a través de ella, pero fracasé,
aunque podía ver detrás de mí con bastante claridad. Entonces sentí una
presencia tangible en la habitación conmigo. Volví a girar la mirada hacia el
frente justo a tiempo para ver cómo un ser astral se deslizaba por el techo. Me
quedé momentáneamente sorprendido y perplejo, pero la comprensión me
inundó en el momento en que mi mirada se conectó con la de mi doble
proyectado. Esto provocó una increíble fuerte conexión telepática, visual y
mental, y otra serie de recuerdos de repente me inundaron... sintiendo casi
como si hubieran estado ahí todo el tiempo. A medida que nos conectábamos,
la tensión incómoda de mi cuerpo físico empeoraba. Empecé a sentir síntomas
crecientes de náuseas y algo parecido a un shock físico. Esta conexión fue el
comienzo de lo que ahora llamo retroalimentación astral.
Cuerpos físico y astral
A medida que mi aspecto físico y su doble proyectado se conectaban, ambos
nos hacíamos conscientes de los dos conjuntos de recuerdos desde el
momento de nuestra separación inicial en la salida de la proyección. Una vez
que comenzó la conexión telepática y la retroalimentación astral, yo comencé
a sentirme débil y con náuseas en ambos cuerpos. Mi corazón físico empezó a
latir erráticamente, y esto se reflejó en mi doble proyectado. Estaba
experimentando dos conjuntos completamente diferentes de visión,
pensamientos y sentimientos, todos al mismo tiempo, reflejándose de un lado
a otro y agravándose rápidamente. Esto era, aparte de la creciente
desorientación y las náuseas, absolutamente fascinante. También tenía mucho
sentido. Esta primera experiencia de desdoblamiento de la mente proporcionó
respuestas a muchas preguntas sobre ciertas rarezas y fenómenos de
proyección. Sólo porque mi doble proyectado estuviera separado de su cuerpo
físico, ¿Por qué mi mente física (la copia original) tenía que dejar de pensar y
de ser? ¿Por qué se quedaría vacía? Ahora tenía pruebas de primera mano de
que la mente se divide, reflejándose en dos o más aspectos idénticos y de
pensamiento independiente durante una proyección. Mi doble proyectado se
movía con cierta dificultad, observando y estudiando cuidadosamente su
cuerpo físico en la silla, mientras mi aspecto físico de mí lo observaba y
trataba de hacer lo mismo. Esto no era una hazaña y requería un esfuerzo muy
real por ambas partes. Las náuseas y la presión mental aumentaban
constantemente en ambos aspectos. Estudié estos efectos lo mejor que pude
en el poco tiempo que tenía. Mi corazón palpitaba irregularmente y sentía que
mi corazón físico también palpitaba con fuerza y de forma errática.

Mi nivel de trance comenzó a erosionarse al inicio de la conexión telepática y

me sentía más paralizado que en trance. Mi cuerpo físico se sentía
desorientado, mareado y con muchas náuseas. Podía sentir un sudor frío que
me recorría la cara y un un escalofrío que se extendía por mi estómago y mis
intestinos. Sentía que estaba entrando en choque físico y que pronto perdería el
control de mis funciones corporales o me desmayaría o ambas cosas. A lo largo
de todo esto me mantuve calmado y controlado, pero mi(s) mente(s) se
estaba(n) definitivamente estirando mucho más allá de sus límites de diseño.
Empecé a preocuparme, considerando la posibilidad de que pudiera dañarme o
matarme si continuaba con este experimento durante demasiado tiempo. Esto,
obviamente, anularía su valor por completo, por decir lo menos. Como mi doble
proyectado era el único aspecto capaz de moverse, y como este aspecto era
plenamente de que los dos estábamos en peligro, él (¿eso? ¿yo?) salió
rápidamente de la casa. La retroalimentación cesó en el momento en que salió a
través de la pared y pronto perdimos por completo el contacto entre nosotros.
Las náuseas, etc., desaparecieron rápidamente.
Doble proyectado - mismo período de tiempo
Me sentía débil y pesado; el movimiento se volvía extremadamente difícil, como
vadear un lodo espeso. Me costaba moverme por la habitación mientras
intentaba estudiar y comprender los extraños efectos que experimentaba. Tenía
muy poca energía y sentía las náuseas que sentía mi cuerpo físico, lo que parecía
empeorar aún más, de alguna manera reflejándolo y agravándolo. Sentía una
presión increíble, como si algo me arrastrara hacia mí y me chupara la vida. Me
alejé de mi cuerpo físico, algo extremadamente difícil de hacer. Sentí un gran
peso que tiraba de mí desde atrás mientras le daba la espalda a mi cuerpo físico.
Era como si me moviera a cámara lenta. Un escalofrío me recorrió mientras me
daba la vuelta y una atmósfera de miedo que no podía explicar. Comprendimos
lo que nos estaba sucediendo, ambos aspectos de mí mismo, y los dos nos
concentramos en despejar nuestras mentes en un esfuerzo por aliviar la tensión
telepática entre nosotros. Esto ayudó un poco, y con un enorme esfuerzo logré
atravesar la pared y volver a la noche empapada por la lluvia. La presión
disminuyó rápidamente al salir de la casa y pronto desapareció por completo.
Volé lejos de la casa, rozando los tejados y disfrutando de la tormenta una vez
más. Volar bajo una fuerte lluvia es una experiencia realmente estimulante y
sentí que la fuerza volvía a fluir en mí. Volando bajo las pesadas nubes de
tormenta y bajando en picado de nuevo, seguí la carretera mojada a la
velocidad de un coche cerca de la superficie, observando las pesadas gotas de
lluvia bailaban en la carretera mientras me deslizaba por ella. Podía saborear y
oler intensamente el asfalto húmedo y también podía sentir la textura de la
superficie de la carretera mientras me deslizaba, entre las sombras de la calle
arbolada y poco iluminada. Reflexioné sobre las implicaciones de lo que acababa
de ocurrir y decidí que era mejor volver a mi cuerpo físico bastante pronto, ya
que había estado bastante angustiado cuando me había ido. Mi aspecto físico
probablemente esperaría mi regreso muy pronto y no apreciaría que me
quedara fuera demasiado tiempo. Sabía que me sentiría así si fuera él, lo cual
era, o soy. Con esa nota ligeramente confusa, me di la vuelta y me dirigí de
nuevo a la casa y a mi cuerpo físico que me esperaba.
Cuerpo físico
Una vez que el doble proyectado se marchó, las náuseas se calmaron
rápidamente, pero aún me sentía bastante temblorosa y mi corazón seguía
latiendo erráticamente, perdiendo de vez en cuando latidos. Podía volver a
moverme, pero apenas, y aún me sentía parcialmente paralizada. Me imaginé
que mi doble proyectado seguía fuera, pero que volvería muy pronto. Sabía
que lo haría si yo fuera él, o mejor dicho, si él fuera yo, que era, o yo era, o yo
soy, o él es (cualquiera que sea la gramática correcta para esto). Me relajé,
confiando en mí mismo, y despejé mi mente para hacer más fácil la reentrada
que se avecinaba.
Astral + físico
Mi doble proyectado regresó unos minutos después de salir, deslizándose
silenciosamente a través de la pared y entrando en la habitación. Él/ella se
acercó a mi cuerpo físico, sintiendo en el último momento como si él/ella fuera
absorbido/a por él. Mi aspecto físico se dio cuenta del regreso de su doble
proyectado cuando la sensación de presencia tangible y tensión. Unos segundos
más tarde, mi aspecto físico sintió un hormigueo en el cuerpo energético
cuando su doble proyectado volvió a entrar y se reintegró en su cuerpo físico. El
hormigueo de energía comenzó en mis piernas y rápidamente subió por mi
torso (una sensación energética de goteo y hormigueo) desde la ingle hasta el
corazón. La brecha en mis recuerdos, desde el momento en que mis dos
aspectos se habían separado por última vez que mis dos aspectos se separaron,
desapareció de repente. Ahora tenía un recuerdo completo de ambos lados de
la última parte de la experiencia, la parte más reciente. Debo decir, que es una
cosa muy extraña para tener dos conjuntos de recuerdos para un mismo
periodo de tiempo, pero pronto te acostumbras.

Punto de separación
La experiencia de separación de la mente, tal y como se ha expuesto
anteriormente, y los numerosos experimentos controlados que he realizado
similares, indican que cuando el doble proyectado abandona el cuerpo físico se
lleva consigo una copia completa de todos los recuerdos hasta el momento
exacto de la separación de la mente. A partir de ese momento, el doble
proyectado graba sus propios recuerdos de forma totalmente independiente. El
cuerpo físico también sigue grabando su propio conjunto de recuerdos después
del momento de recuerdos de una existencia continua e ininterrumpida dentro
del cuerpo físico/etérico después de un intento de proyección aparentemente
fallido. El cuerpo físico no tiene más contacto ni forma de saber lo que le ocurre
a su doble proyectado después del momento de la separación. Cuando se
produce la escisión de la mente, hay una ruptura muy definida en la conexión
entre el cerebro físico y su copia proyectada, como si se hubiera accionado un
interruptor. Muchos proyectores oyen un "clic" en el momento de la
separación. Esto puede ser un síntoma de que se está produciendo la
separación de la mente. Tanto los aspectos físicos como los proyectados siguen
registrando dos conjuntos de recuerdos, en dos flujos ininterrumpidos, por
separado e independientemente, hasta la reintegración. Si la descarga de los
recuerdos en la sombra del doble proyectado (en un nivel accesible del cerebro
físico) no tiene éxito, la mente física/etérica no tendrá forma de saber que
alguna vez tuvo lugar una proyección. En este caso, sólo quedarán los recuerdos
del aspecto físico/etérico. Esto es lo que ocurre normalmente después de un
intento de proyección aparentemente fallido, cuando se han experimentado
síntomas relacionados con la proyección, por ejemplo, vibraciones, aceleración
de los latidos del corazón y sensación de caída, pero la EFC no se
experimentada, realizada, ni recordada, después de ese momento. En la
reintegración, el conjunto más fuerte de recuerdos para el mismo período de
tiempo - generalmente la parte de la experiencia del cuerpo físico/etérico, sus
pensamientos y sueños, se convierte en la experiencia, sus pensamientos y
sueños, se convierte en el flujo de memoria retenido y grabado en el
mecanismo de almacenamiento permanente del cuerpo físico, el cerebro
humano. Esto se debe a que los recuerdos del cuerpo físico/etérico son
registrados automáticamente por él. Ello se debe a que los recuerdos del cuerpo
físico/etérico son registrados automáticamente por el cerebro físico a medida
que se producen, lo que hace que la recuperación de la memoria en la sombra
sea, por naturaleza, una propuesta bastante difícil.
Si el doble proyectado no consigue imprimir con fuerza sus recuerdos en la
sombra en el cerebro físico durante la reintegración, o si el cerebro físico no es
receptivo, sus recuerdos en la sombra no causarán ninguna impresión
perceptible. De este modo, se pierden para la mente consciente. La pérdida de
recuerdos en la sombra es mucho menos probable si la mente física/etérica
trabaja con su doble proyectado antes, durante y después de su reintegración.
Esta es una de las razones por las que aconsejo encarecidamente a las personas
que mantengan sus proyecciones tempranas ultracortas, ya que esto aumenta
en gran medida sus posibilidades de recuperar sus recuerdos en la sombra
durante la reintegración.
Retroalimentación astral
La retroalimentación astral puede ocurrir si la mente física/etérica (la mente
física normal) se conecta directamente con su propio doble en tiempo real
mientras éste se encuentra fuera del cuerpo. La retroalimentación astral directa
es un poderoso y desagradable fenómeno energético y telepático. La
retroalimentación astral directa es como forzar a la mente humana a captar el
infinito real - lo ilimitado que ninguna mente humana es capaz de captar.
 Fig. 3. Flujos duales de memoria del efecto de división de la mente, desde la separación hasta la
reintegración durante la EFC, mostrando el fracaso de la descarga de la memoria .

La retroalimentación astral completa, como se muestra arriba, ocurre sólo

cuando tanto el cuerpo físico/mente como su doble proyectado están
despiertos y enfocados directamente el uno en el otro al mismo tiempo. Esto
puede evitarse si no se mira demasiado de cerca el cuerpo físico o el
proyectado, desde cualquiera de los dos aspectos, durante una proyección. Sin
embargo, si esto ocurre, la retroalimentación astral puede interrumpirse cuando
comienza desplazando su atención a otra parte, ya sea desde el aspecto físico o
proyectado. Si continúa, el aspecto proyectado debe abandonar el área
inmediata, lo que aliviará el problema. Pero las sensaciones energéticas
causadas por la reintegración del doble proyectado con su cuerpo físico son
extremadamente importantes para la recuperación de la memoria de la sombra
cuando se trabaja con el desdoblamiento de la mente. Todos los proyectores en
tiempo real razonablemente competentes pueden recrear una experiencia
completa de escisión mental con retroalimentación astral, siempre que puedan
mantener su aspecto físico/etérico despierto durante el tiempo suficiente
después de la salida, y si pueden utilizar la capacidad de visión en tiempo real
para realizar la conexión visual/telepática necesaria. Este proporcionará pruebas
de primera mano de la escisión de la mente y sus efectos de gran alcance.
En resumen, la retroalimentación astral tiene tres aspectos principales:
1. Conexión telepática: La retroalimentación astral es el resultado de que la
mente física/etérica y la mente en tiempo real enfocando directamente la una a
la otra durante una proyección, formando una conexión directa de dos vías,
reflejando y una conexión telepática increíblemente fuerte. Esto es algo así
como el efecto infinito que se obtiene cuando se sostienen dos espejos
enfrentados. Cada espejo (o mente) refleja un reflejo de su propio reflejo
(mentes idénticas) y esto se compone de ida y vuelta hacia adelante hasta el
infinito.
2. Conexión visual: Cuando la mente física/etérica está despierta durante una
proyección, suele obtener cierto grado de visión en tiempo real o astral. Esto le
permite ver en la zona de tiempo real que la rodea, lo que le permite ver a su
propio doble proyectado. Esto en sí mismo no presenta problema real a menos
que el doble proyectado le devuelva la mirada. Entonces empiezan a ver a
través de los ojos del otro, y esto provoca un vínculo visual reflectante que
comienza a componerse en infinito, junto con sus pensamientos y sentimientos.
Una conexión visual directa y bidireccional parece necesaria para causar una
retroalimentación astral. Este es un fenómeno muy perturbador y no
recomiendo que lo intente durante más de unos pocos segundos a la vez.
3. Conexión emocional: La emoción también puede formar parte de la
retroalimentación astral, como en el caso anterior, pero más a menudo causan
un tipo diferente de retroalimentación en el nivel emocional solo. Emocional,
que no parece requerir una conexión telepática o visual, es muy diferente de la
retroalimentación astral. No causa el mismo efecto de retroalimentación
nauseabunda, pero puede afectar al cuerpo físico/etérico y a su doble
proyectado con bastante fuerza. El miedo, la ansiedad, la ira, la excitación y el
impulso sexual - especialmente los impulsos primarios como el miedo y el sexo -
tienen un trasfondo emocional muy fuerte que puede provocar una
retroalimentación emocional particularmente fuerte entre los cuerpos
físico/etérico, en tiempo real y astral. Si no se tiene en cuenta y no se controla,
los impulsos primarios pueden reflejarse de un lado a otro, creciendo en fuerza
y se agravan. Esto puede causar enormes problemas a un proyector incauto.
Éxito y fracaso de la EFC
Aparte de mi propia experiencia en proyecciones, también he tratado un gran
número de de casos durante mis años de consultoría en Internet. En este
tiempo, he tratado con una gran cantidad de experiencias de proyección que me
han sido enviadas por proyectores que parecen estar haciendo todo bien. En la
mayoría de los casos, han aprendido y practicado las habilidades y técnicas
necesarias, pero siguen fallando la salida. Todo va bien hasta el momento en
que debería producirse la separación: sienten una sensación de caída o
flotación, y luego no pasa nada... nada. Toda la experiencia termina ahí. Todas
las sensaciones relacionadas con la proyección se desvanecen. Esto suele
dejarles borrosos, pesados, y a veces incluso parcialmente paralizados, aunque
no más de lo que lo haría un buen nivel de trance. La mayoría de las personas
están tan cansadas y decepcionadas por su intento de proyección
aparentemente fallido que se dan la vuelta y se duermen. Creen que
simplemente han fracasado... una vez más. (¿Le resulta familiar?) Pero en la
mayoría de los casos como éste, la proyección en sí ha sido un éxito total.
Dormirse es lo último que debe hacer después de que el doble proyectado haya
salido. Un sueño ligero no causa demasiados problemas, siempre que el doble
proyectado no permanezca fuera durante demasiado tiempo. Un sueño
profundo, sin embargo, causa muchos problemas. El doble proyectado debe
siempre planear su reingreso antes de que su cuerpo físico/etérico caiga en un
sueño profundo.

Una vez que la mente física/etérica cae en un sueño profundo, el doble

proyectado no puede volver a entrar en su cuerpo físico en ese momento. Un
cuerpo físico/etérico profundamente dormido es, como mínimo, no puede
responder a las sensaciones energéticas causadas por su doble proyectado que
regresa. Si no reconoce los síntomas de reentrada y reintegración, no puede
ayudar a recuperar los recuerdos sombra. Puede despertarse repentinamente
después de la reintegración, pero no puede recordar ningún recuerdo de
proyección - generalmente no. Las sensaciones energéticas causadas por el
doble proyectado que regresa son muy distintas y perceptibles, si se sabe lo que
son y se está lo suficientemente despierto para sentirlas. Son extremadamente
importantes. Pueden utilizarse con gran efecto para captar los recuerdos de la
sombra en el momento preciso de la reintegración, cuando son más fuertes.
Una mente física/etérica despierta o con un sueño muy ligero permite una
descarga de recuerdos en la sombra mucho más fácil y fiable durante la difícil
fase de reintegración al final de una proyección. El doble proyectado no puede
volver a entrar en su cuerpo físico/etérico a menos que éste esté parcialmente
despierto, o esté ligeramente dormido y se despierte fácilmente, para permitir
una reintegración completa y una de la memoria de la sombra. Si el cuerpo
físico/etérico y la mente han caído en un sueño profundo, el doble proyectado
puede mantenerse fuera de los límites del cuerpo físico/etérico hasta que se
despierte y haga que se produzca la reintegración mediante el acto de
despertar. Al igual que un cuerpo físico y una mente parcialmente dormidos o
en trance son necesarios para que la proyección se produzca, se requiere un
cuerpo y una mente al menos parcialmente despiertos para que se produzca la
reintegración. Si el doble proyectado permanece fuera de su cuerpo durante
mucho tiempo, en algún momento perderá el control y comenzará a dormirse a
sí mismo. Cuando el cuerpo físico finalmente se despierta, puede haber - si
acaso - sólo un vago borrón de recuerdos de la proyección, a menudo mezclados
con fragmentos de sueños. La ignorancia del desdoblamiento de la mente, la
proyección y el recuerdo de la sombra es la principal causa de fracaso de la
memoria de proyección. Sin embargo, si se tiene en cuenta el efecto de la
división de la mente, se puede puede trabajar a favor de los proyectores, no en
su contra. La proyección fuera del cuerpo, en sí misma, es razonablemente fácil
de aprender. La mayoría de las personas pueden aprender a proyectar con un
mínimo de entrenamiento y de esfuerzo. Sin embargo, muy pocos recuerdan sus
proyecciones, aunque lo más probable es que tengan éxito durante muchos de
los primeros intentos. Trabajar con el desdoblamiento de la mente, o en torno a
él, para recuperar los recuerdos en la sombra, es la clave del éxito de la EFC. En
la mayoría de los casos, no es la técnica de proyección o las habilidades del
proyector lo que causa los fracasos de las proyecciones, sino el propio
fenómeno del desdoblamiento mental. Los proyectores exitosos pueden dudar
de mis teorías sobre el desdoblamiento de la mente y sus amplios efectos en
todos aspectos de la EFC, porque siempre han experimentado una única
continuidad de la memoria durante la EFC, es decir, los pocos que recuerdan.
Recuerdan haber salido conscientemente de su cuerpo con su memoria
continúa grabando en un flujo único y aparentemente ininterrumpido. Esto les
da la vívida impresión de que han dejado atrás su cuerpo físico (y lo han hecho,
en cierto sentido), pero no demuestra que lo hayan dejado completamente
vacío. Podrían decir: "¡Eh, tío, he recordado toda mi proyección y toda mi mente
ha venido ¡conmigo, amigo! Salí y viajé e hice algunas cosas realmente buenas,
luego volví a mi cuerpo y recordé todo, tan simple como eso, como cualquier
memoria normal". Pero, te pregunto esto, ¿realmente sucede tan simplemente
como todo esto? ¿La mala destreza, la mala habilidad natural y la mala técnica
de proyección... ¿realmente explican el altísimo índice de fracaso asociado a la
proyección de salida consciente? No lo creo. creo que sí. Es más lógico
considerar que cuando se recuerda una proyección completa desde la salida
hasta la reentrada, la memoria simplemente ha seguido grabando en un flujo
aparentemente ininterrumpido durante toda la proyección, de principio a fin.
Los proyectores no son conscientes de que los recuerdos en la sombra
simplemente han los recuerdos del cuerpo físico/etérico para ese período de
tiempo. El desdoblamiento de la mente sigue ocurriendo, pero pasó
completamente desapercibida. Esto proporciona un único recuerdo,
aparentemente intacto, de una proyección desde el momento de la separación
hasta el reingreso - un solo flujo de memoria para un solo período de tiempo. En
este caso, simplemente han perdido el lado físico de la experiencia, en lugar de
la proyección.

Proyección mixta/recuerdos de sueños

Comprender y tener en cuenta el desdoblamiento de la mente nos permite
explicar en gran medida muchos problemas de memoria de proyección y de
sueño. Lógicamente, de dos o más conjuntos de recuerdos para un mismo
período de tiempo, las partes más fuertes formarán el conjunto de memoria
dominante. Estos formarán la última arruga en el cerebro físico, por así decirlo,
sustituyendo a las más débiles. Si hay elementos fuertes en cada conjunto de
memoria, es posible que sólo se conserven fragmentos de las partes más
fuertes. Contando las copias reflejadas básicas creadas por el efecto de la
división de la mente: (1) mente onírica, (2) mente etérica
mente etérica, (3) mente en tiempo real, y (4) mente astral, tenemos la
posibilidad de que se produzcan tres escisiones mentales distintas entre estas
copias: una interna y dos externas. Esta lista no incluye nada por encima del
cuerpo astral. Tenga en cuenta que el cuerpo físico/mente despierto se
convierte en el cuerpo/mente etérico antes de que se produzca cualquier
escisión mental. Así que el cuerpo físico/mente no se cuenta como una entidad
separada en la lista de abajo. Esto es así porque cuando el cuerpo físico/mente
está en estado de vigilia, todas las copias reflejadas están completamente
integradas y contenidas en él - es decir, no existen en este estado.
[Las líneas de tiempo (flujos de memoria) se muestran a continuación como --
>--->]
———————————————>——————————>-----
————--------------
->
1. La mente del sueño. Primera grabación de flujo de memoria ininterrumpida.
Escisión mental #1 - Escisión interna
———————————————>——————————>——-------------------
——
->
2. Mente física/etérica (copia maestra). Segundo flujo de memoria
ininterrumpido
grabación.
Escisión mental #2 - Escisión externa
———————————————>——————————>
————-------------------
->
3. Mente proyectada en tiempo real. Tercera grabación de flujo de memoria
ininterrumpida.
Escisión mental #3 - Escisión externa
———————————————>——————————>
———----------------------
->
4. Mente astral proyectada. Cuarta grabación de un flujo de memoria
ininterrumpido.
Lo anterior muestra cuatro flujos de memoria independientes y separados que
se registran simultáneamente para un solo período de tiempo durante una EFC.
Estos son grabados por cuatro copias idénticas de la misma mente, cada una de
las cuales existe independientemente en un nivel dimensional diferente. La
conclusión es que la memoria final de la memoria final del cerebro físico para
cualquier período de tiempo durante una EFC (esa arruga final) puede venir de
más de una fuente. Cualquiera o todos estos cuatro aspectos reflejados de la
misma mente pueden contribuir a esta memoria final. Un punto importante a
tener en cuenta es que el cuerpo/mente etérico está tan estrechamente ligado
al cerebro físico que tiene muchos menos problemas para almacenar sus
recuerdos en él. Esto, en sí mismo, puede causar problemas de recuerdo de la
sombra. Durante el estado de trance, por ejemplo, el centro del pensamiento
conciencia se desplaza hacia el cuerpo etérico, permitiendo así que el cuerpo
físico se duerma. Sin embargo, si la mente etérica permanece despierta en el
estado de trance, es capaz de grabar un único flujo directamente en el
mecanismo de almacenamiento del cerebro físico. Los recuerdos del cuerpo
etérico/mente grabados durante el estado de trance continúan en una única
corriente de memoria ininterrumpida. Estos recuerdos se graban directamente
en el cerebro físico, que, por lo tanto, no puede permitir que el doble
proyectado interfiera con los recuerdos previamente grabados. Esto implicaría
sobrescribir los recuerdos previamente grabados y almacenados (recuerdos
reales) con otro memoria para ese mismo periodo de tiempo. Esto puede ser
inaceptable para el mecanismo de almacenamiento del cerebro físico. Si la
proyección ocurre durante el estado de trance, y la mente etérica permanece
totalmente despierta durante algún tiempo después de la salida, la reentrada es
crucial y debe ser manejada inteligentemente para capturar y descargar los
delicados recuerdos en la sombra del doble proyectado en los niveles accesibles
del cerebro durante la reintegración. Pero los recuerdos de la proyección son
generalmente más fáciles de recapturar desde un estado de trance o semitrance
que si las mentes físicas/etéricas se les permite entrar en el estado de sueño
profundo.

Escisiones mentales de nivel superior

Mi experiencia indica que los cuerpos sutiles superiores, que operan por encima
del nivel astral, pueden sufrir procesos de desdoblamiento mental similares, y
tienen propiedades similares, a las de sus homólogos inferiores. Sin embargo,
éstos operan en niveles de conciencia mucho más altos y abstractos. No
pretendo complicar deliberadamente las cosas aquí (creo que ya he hecho
bastante), pero como me gusta decir cuanto más te alejas del universo físico,
dimensionalmente hablando, más extraño y complicado es todo. Esto muestra,
creo, las enormes dificultades inherentes a la proyección en niveles
dimensionales por encima de los planos astrales, y de recordarlo después. Esto
explica en gran medida por qué las proyecciones a las dimensiones mentales y
superiores son prácticamente desconocidas. Y no olvidemos que también
estamos tratando con múltiples copias de la mente subconsciente, y múltiples
estados alterados de conciencia. Creo que hay suficiente para tratar sólo el
estudio de los niveles más bajos de la división de la mente y de sus efectos en la
EFC y el almacenamiento de la memoria en la sombra. Los niveles superiores
pueden ser ignorados por ahora. Todo lo que esté por encima de los planos
astrales está bastante fuera del alcance de la mayoría de los proyectores de
todos modos. Los problemas de reintegración y de recuperación de la memoria
de la sombra parecen afectar sobre todo a los dos primeros escisiones mentales.
Sin duda, estos problemas son similares en los niveles superiores de proyección.
Todos los recuerdos de proyección, independientemente del nivel en que se
hayan obtenido, deben descargarse en el cerebro físico de la misma manera,
para formar una memoria en el nivel básico de conciencia. Las complicaciones
que surgen al desglosar todo el efecto de desdoblamiento de la mente de
principio a fin son asombrosas. Aunque ciertamente es algo sobre lo que
reflexionar, es definitivamente material para el dolor de cabeza y no totalmente
relevante para los niveles normales de proyección.

4. Complicaciones de la conciencia
Un examen más detallado del efecto de división de la mente conduce a un
concepto muy interesante: que la mayoría de las personas probablemente
tienen éxito en la proyección de salida de la conciencia cuando lo intentan,
incluso durante los primeros intentos. Los que intentan la EFC y sienten
síntomas relacionados con la proyección, como la pesadez del trance, los latidos
acelerados del corazón, las vibraciones, el apuro del torso, etc., es muy probable
que estén proyectando con éxito fuera del cuerpo. Sólo que no son conscientes
de ello en ese momento, y por lo tanto no lo recuerdan después debido al
efecto de división de la mente y a los problemas de recuerdo de la sombra. Una
teoría popular es que todo el mundo se proyecta fuera cada noche para jugar y
explorar y aprender y hacer todo tipo de cosas espirituales, como si fuéramos
las nutrias astrales del universo. Entonces, ¿por qué el 99% de la gente no tiene
recuerdos de ningún tipo de existencia extracorporal? ¿Dónde están los
recuerdos de todas estas EFCs perdidas? Si los proyectores promedio recuerdan
una proyección entre cien, entonces seguramente durante esa proyección
exitosa tendrían algún recuerdo de las noventa y nueve experiencias olvidadas.
También es bastante común que los proyectores se den cuenta a mitad de
camino de las proyecciones en el plano astral, saltándose por completo la salida
y la primera parte de la proyección. Seguramente recordarán lo que han hecho
durante la primera mitad de su experiencia. La verdad es que nunca lo hacen. Si
uno ha estado en la dimensión astral durante una hora, y de repente se da
cuenta de que está en que estás en el astral, nunca recuerdas lo que has hecho
durante la hora anterior a la toma de conciencia de ser consciente. En cierto
modo, esto es como despertarse en el astral y tomar el control del cuerpo
astral, que parece haber estado operando independientemente hasta ese
momento. El recuerdo de lo que había estado haciendo durante la hora anterior
se pierde a partir de ese momento. ¿Son estos los síntomas de otro problema
de reintegración del cuerpo sutil y de recuerdo de la sombra, pero en el nivel
astral? La mente se aturde ante las complejidades potenciales de las relaciones
interdimensionales del cuerpo sutil y los conflictos energéticos. Además,
considere los problemas de compatibilidad que podrían surgir entre diferentes
niveles de conciencia, diferentes niveles de comprensión, y la memoria
compartida entre ellos. Y no olvidemos los problemas básicos de reintegración y
la naturaleza voluble de la eventual descarga de la memoria de la sombra en el
único medio de almacenamiento permanente que comparten todos los cuerpos
sutiles, extendido entre todos los aspectos de la mente dividida: el humilde
cerebro físico. Todo lo que se experimenta fuera del cuerpo debe descargarse
finalmente en el cerebro físico, en formato de comprensión de nivel básico, si se
quiere generar una memoria recordable.
Si se examinan las historias de los casos, o se ha experimentado esto por sí
mismo, se encuentra que cada proyección comienza de nuevo, desde el
principio, como si fuera la primera EFC. Los proyectores nunca encuentran
disponible ningún recuerdo continuo de la vida astral-etérica, incluso si de
repente cambian a una proyección astral que ha estado en marcha durante
algún tiempo. Recuerdan otras proyecciones exitosas, pero no recuerdan
absolutamente nada de sus noventa y nueve fracasos y de todas las noches en
que se quedaron dormidos. Pocas personas afirman que su experiencia
contradice este escenario. Considero que los sueños y la imaginación hiperactiva
para explicarlas. Entonces, ¿qué ocurre con todos estos recuerdos perdidos de
nivel astral y superior? ¿Se descargan en niveles inaccesibles de la mente
subconsciente y se esconden en lugares donde incluso el nivel más profundo de
hipnosis no puede desenterrarlos? ¿Por qué una proyección de salida
consciente exitosa proporciona recuerdos vívidos y duraderos mientras que las
otras noventa y nueve proyecciones inconscientes no hacen nada? Parece
posible que una intrusión del nivel básico de conciencia (la mente física/etérica
en su estado normal de vigilia) en el doble astral hace que el nivel de conciencia
del doble astral descienda bruscamente. Esto hace que el nivel de conciencia
astral vuelva a su forma más baja, su nivel de conciencia totalmente integrado o
nivel básico de conciencia. El nivel más bajo y grosero de una unidad de
conciencia parece, en todos los casos, mucho más fuerte que cualquier nivel o
aspecto superior de esa misma unidad de conciencia (unidad de conciencia = la
persona o el ser en su totalidad). Cuando está presente, el nivel básico sustituye
a cualquier nivel superior de conciencia y sobrescribe cualquier recuerdo
adquirido independientemente por esos niveles de conciencia en niveles
superiores. Creo que esto es lo que ocurre cuando los niveles superiores e
inferiores de conciencia se reintegran en cualquier dimensional o nivel de
conciencia. El nivel base más fuerte simplemente reemplaza y sobrescribe el
nivel superior. La proyección continúa desde ese punto en el nivel base de
conciencia y comprensibilidad, sustituyendo limpiamente los recuerdos de
experiencias de nivel superior. Los recuerdos de nivel superior siguen existiendo
después de este acontecimiento, pero son conducidos a niveles inaccesibles de
la mente y la memoria subconsciente. El efecto general es que la proyección
continúa a partir de ese momento como si acabara de empezar. Esto ocurre
tanto si la reintegración se produce en el extremo inferior de la escala (en el
cuerpo físico despierto) o en un nivel superior, digamos en el cuerpo astral,
cuando el proyector toma conciencia de repente y se despierta dentro del
cuerpo astral a mitad de la proyección. El nivel más bajo de conciencia siempre
reemplaza y sobrescribe cualquier nivel superior de conciencia y borra
efectivamente todo rastro de sus recuerdos en el momento de la reintegración.
Esto mismo parece ocurrir cada vez durante la reintegración del doble
proyectado en tiempo real con su homólogo físico. El doble en tiempo real
contiene los recuerdos de la experiencia de todos sus aspectos superiores
dentro de él. Por lo tanto, todos los recuerdos de los niveles superiores de la
existencia suelen perderse, descargados en niveles inaccesibles de la mente y la
memoria subconsciente. Esto demuestra que hay un problema inherente a la
reintegración: descargar y almacenar los recuerdos de la sombra en niveles
accesibles del cerebro físico. Por defecto, los recuerdos en la sombra deben ser
accesibles al nivel base de la conciencia despierta, y almacenados en un formato
de nivel básico, si han de ser reconocidos por el cerebro físico como recuerdos
recuperables. Aunque creo que es poco probable que se trate de un proceso
continuo durante cada momento del sueño, sí parece posible que el doble
proyectado y todos sus seres superiores puedan llevar vidas separadas mientras
están fuera de su cuerpo físico. Podrían, como se cree comúnmente, estar
continuamente reuniendo recuerdos de experiencias a los que el nivel básico de
conciencia simplemente no tiene acceso. El cerebro físico no es capaz de
almacenar y recordar los recuerdos de nivel superior a menos que se conviertan
primero en un formato simple de nivel básico. Como estimación muy
aproximada, diría que menos del uno por ciento de los recuerdos de
experiencias de alto nivel son potencialmente accesibles al cerebro físico en el
nivel básico de conciencia.
El gran factor limitante de vivir una existencia multidimensional sería la
disponibilidad de energía para todos los aspectos superiores proyectados. Se
necesita mucha energía para mantener la integridad de un solo doble
proyectado. Se necesitaría mucho más, requiriendo un alto nivel de desarrollo
energético para mantener simultáneamente múltiples copias de conciencia
despierta en múltiples niveles dimensionales. Los recuerdos de los niveles
superiores de conciencia pueden incluso no estar sincronizados con lo que el
cerebro es capaz de reconocer y almacenar como recuerdos viables. Este factor
hace que los recuerdos completos de las experiencias de alto nivel se
almacenen en lo más profundo de la mente subconsciente. Las únicas partes de
las experiencias de alto nivel que se pueden almacenar como recuerdos son las
partes que el cerebro físico es capaz de reconocer y convertir en recuerdos
viables.

Creo que el factor anterior explica las abstracciones metafóricas, los símbolos,
las imágenes y los sentimientos que a veces se recuerdan después de las EFC y
los sueños de alto nivel, en lugar de los tipos más reconocibles. Esto, si es cierto,
explica en gran medida la naturaleza abstracta y metafórica de las EFCs, visiones
y sueños proféticos y por qué son tan difíciles de entender e interpretar. El
cerebro físico sólo es capaz de almacenar la capa superficial de los recuerdos de
experiencias de alto nivel. La delgada capa superficial de recuerdos que pueden
resultar de las experiencias de alto nivel son la interpretación del cerebro físico
de niveles más altos y abstractos de su propia existencia en dimensiones
superiores, mientras opera en un nivel de conciencia correspondientemente
más alto. He comprobado que cuanto más alto es el nivel de conciencia
alcanzado, y cuanto más alto es el nivel dimensional proyectado la existencia se
vuelve más abstracta y metafórica. Los sueños y los sueños lúcidos también
pueden verse afectados por las experiencias de alto nivel. Las experiencias de
alto nivel pueden no ser capaces de descargarse en los niveles accesibles de la
memoria, pero incidirán en la mente del sueño y afectarán a su entorno y a sus
experiencias. Si estos sueños se recuerdan, a menudo se encontrarán en ellos
elementos significativos y proféticos. Esto es muy similar en causa y efecto de
cómo los episodios de pulso akáshico (ver parte 5) a menudo dejarán
fragmentos tentadores de imágenes metafóricas abstractas de alto nivel dentro
de los recuerdos oníricos normales. Debido a esto, la importancia de los
recuerdos oníricos para el camino de la vida de todos los individuos aquí en la
dimensión física nunca debe ser subestimada. Esto plantea la posibilidad muy
real de que la proyección de salida de la conciencia provoque un cambio del
nivel básico de la conciencia (la conciencia normal de la vigilia) hacia los cuerpos
sutiles superiores. Esto puede ser lo único que permite que cualquier recuerdo
de la existencia en esos niveles sea capturado y descargado en el cerebro físico.
Para empezar a trabajar en las complejidades de este evento se requiere un
serio desarrollo energético, psíquico y espiritual. También requiere un
importante replanteamiento del sistema de creencias de cualquier aspirante a
operador de alto nivel. Los proyectores de alto nivel deben aprender a manejar
todas sus experiencias como lo haría un niño muy pequeño , sin prejuicios ni
ideas preconcebidas. Deben aprender a ver con los ojos de un niño. Para ello, su
sistema de creencias debe podarse para incluir sólo lo que pueden hacer y lo
que han experimentado por sí mismos. Cada experiencia debe ser aceptada
simplemente, como lo haría un niño, y no interpretada o explicada y complicada
hasta la muerte según cualquier sistema de creencias o dogma, como suelen
hacer los adultos. Un sistema de creencias excesivamente complicado o
defectuoso no sólo ciega a los buscadores de alto nivel, sino que también
bloquea eficazmente su ascensión a los niveles superiores. Las realidades
dimensionales superiores simplemente no pueden ser experimentadas si estas
realidades son contradictorias con el propio sistema de creencias del buscador.
Esto ayuda a explicar algunas de las enormes dificultades encontradas cuando
se opera en niveles dimensionales por encima de los planos midastrales.
Parecería que una salida plenamente consciente del cuerpo físico sería el
requisito más básico para la proyección consciente de alto nivel. Un cambio
plenamente consciente en el cuerpo astral, y de ahí en los planos astrales
superiores, y de ahí en el cuerpo mental y los planos mentales, etc., parecen ser
también requisitos básicos para operar en esos niveles dimensionales. Estos
requisitos básicos pueden ser lo único que permite a los proyectores
conscientes traer algo parecido a los recuerdos reales de los niveles superiores,
incluso si estos son sólo las capas superficiales de esos recuerdos. Los recuerdos
obtenidos por el nivel base mientras opera en un nivel superior pueden
entonces ser reconocidos por el nivel básico de conciencia. Hay que tener en
cuenta que esto no supera las dificultades con la imaginería metafórica
abstracta de alto nivel, natural en todos los niveles de existencia superiores
como el nivel básico de conciencia. Los recuerdos de alto nivel de la capa
superficial almacenados en el formato del nivel base seguirán siendo abstractos
y difíciles de entender por el nivel básico de conciencia.

5. Vista astral
La visión astral o en tiempo real es una capacidad del cuerpo sutil que permite a
los proyectores ver a través de párpados cerrados, e incluso a través de pesadas
mantas (véase el capítulo 1). Los proyectores suelen notar este fenómeno
durante el preludio de las EFC y durante los episodios de parálisis de la vigilia.
También puede ocurrir durante el estado de trance solo, debido quizás a la
generación interna parcial del doble proyectable en tiempo real. El propio
cuerpo etérico, aunque pegado firmemente dentro del cuerpo físico, también
parece capaz de desarrollar capacidades independientes de tiempo real y de
visión astral, en las circunstancias adecuadas. Esta es una complejidad del efecto
de división de la mente que ocurre más comúnmente después de que el doble
proyectado ha hecho y durante los episodios de parálisis de la vigilia. La calidad
de estas habilidades es extremadamente variable. Parecen depender del
desarrollo bioenergético y de la capacidad natural. Muchas personas, cuando
experimentan la visión en tiempo real dentro del cuerpo, no se dan cuenta de
que sus ojos físicos están realmente cerrados en ese momento, o que están
viendo a través de sus ojos acostados en la cama, a menudo en una dirección
distinta a la que su cuerpo físico está mirando. Parece que la visión en tiempo
real y astral es más de lo que parece, si se me permite el horrible juego de
palabras. Pueden parecer el resultado de una parte de un cuerpo sutil que se
asoma desde los cuerpo físico, pero los cuerpos sutiles no contienen órganos
sensoriales que funcionen, ni copias funcionales de los órganos de los sentidos
(véase el capítulo 7). Todo lo que se ve de esta manera se describe mejor como
percibido directamente por la mente/sentidos del cuerpo sutil en cuestión. Los
cuerpos etérico y real-tiempo real, una vez generados internamente y
parcialmente liberados de las limitaciones de su cuerpo físico, son capaces de
percibir la energía directamente y de interpretarla de forma visual. Aunque la
separación es todavía parcial, el cerebro físico comparte las percepciones del
cuerpo sutil. En esta circunstancia, la visión fuera del cuerpo se comparte
simultáneamente con el centro de visión del cerebro físico. Por lo tanto, se
percibe como si se viera a través de los ojos del cuerpo físico. Estas
percepciones visuales, aunque técnicamente se experimentan fuera del cuerpo,
causan recuerdos inmediatos en el cerebro físico. En cierto modo, puede decirse
que la percepción fuera del cuerpo y la memoria en la sombra se están
compartiendo, provocando la entrada directa de la vista y la memoria en el
cerebro físico.
Proyección del ojo remoto
La proyección del ojo remoto es un término que utilizo para otra complicación
de la conciencia y de la división de la mente . Un punto remoto de conciencia
puede proyectarse fuera del cuerpo físico sin que se perciba ningún tipo de
proyección normal que se perciba o que parezca tener lugar. Esto ocurre
espontáneamente a una persona despierta pero extremadamente cansada,
pero también puede ocurrir durante estados de sonambulismo o de trance
profundo. Los proyectores accidentales de ojos remotos están siempre
extremadamente cansados y están al borde del sueño, obligándose a
permanecer despiertos. (Normalmente hay otra persona, que mantiene al
proyector de ojos remotos despierto). La persona cansada ve de repente una
visión de una escena remota con mucha claridad, como si tuviera ojos físicos.
Suele tratarse de una escena en tiempo real bastante cercana a la ubicación real
del proyector en el mundo real. Los proyectores de ojos remotos suelen ser
capaces, aunque no siempre, de ver en todas las direcciones a la vez. También
suelen ignorar que tienen algún tipo de cuerpo o mente en la ubicación de su
ojo remoto, aunque serán plenamente conscientes de su cuerpo físico y su
entorno. También suelen tener sólo influencia limitada sobre el movimiento de
su aspecto de ojo remoto, si es que tiene alguna. Nótese que la proyección del
ojo remoto ocurre mientras el cuerpo físico y la mente están despiertos y
funcionan, aunque sea a duras penas. El cuerpo físico todavía es capaz de
moverse lentamente, incluso de estar de pie, caminar e ir al baño -
especialmente si el proyector tiene alguna experiencia en el estado de trance
total. El habla es posible, pero requiere un esfuerzo y suele ser arrastrada. Sin
embargo, los proyectores son totalmente capaces de hablar y de hacer un
comentario continuo de los movimientos y percepciones de su aspecto de ojo
remoto, si pueden permanecer conscientes el tiempo suficiente para hacerlo. La
visión de su ojo remoto puede ir y venir, especialmente si los proyectores del
ojo remoto intentan realizar cualquier actividad que requiera más que una
atención parcial.

Las proyecciones de los ojos remotos son menos dramáticas y, por lo tanto, se
asocian menos a la EFC que las proyecciones espontáneas normales, pero no
son precisamente una rareza. Creo que son causadas por la proyección de una
versión muy poco potente del doble en tiempo real, con una división mental
apenas perceptible. Una versión débil del doble en tiempo real se proyecta, o
más bien se expulsa, desde un cuerpo físico y una mente extremadamente
cansado y una mente que, literalmente, ya no puede mantenerse unida. El ojo
remoto (doble proyectado), si se aplica el esfuerzo, responderá con lentitud a la
voluntad del proyector del ojo remoto despierto. Esto es más una influencia que
un control. Si se le deja solo, el aspecto del ojo remoto continuará moviéndose,
cambiando de dirección e incluso volando a veces, completamente bajo su
propia voluntad. Este último factor indica claramente que el aspecto ojo remoto
tiene su propia copia de la mente, aunque quizá sea una copia más débil o un
reflejo del original. El efecto de división de la mente es bastante evidente aquí.
Los proyectores se perciben claramente como si existieran en dos lugares
distintos simultáneamente. Ninguno de los dos aspectos es consciente de los
pensamientos del otro. Se trata de una auténtica experiencia extracorporal,
aunque el proyector es plenamente consciente de estar dentro de los límites del
cuerpo físico en todo momento.
La siguiente es una típica proyección a distancia:
Es tarde y estoy muy cansado. Los ojos me escuecen por la sequedad y los
siento como si fueran de plomo y tengo que forzarlos para que permanezcan
abiertos. La habitación está poco iluminada, sólo entra un poco de luz de luna a
través de la ventana. Sólo puedo distinguir las formas sombrías de los muebles
de la habitación que me rodea. Mi cuerpo está cargado de síntomas de trance.
Si me pongo de pie, me siento como si caminara sobre grandes y mullidas
almohadas, y apenas siento las piernas, aunque sé que todavía están ahí y que
puedo usarlas si lo intento. Siento un cosquilleo profundo en todo el cuerpo
cada vez que muevo cualquier parte de él. Mis ojos se cierran brevemente y, de
repente, soy consciente de que veo claramente desde un punto de vista remoto
fuera de mi cuerpo. Mi aspecto de ojo remoto está flotando por la carretera
cerca de mi casa. Puedo ver en todas las direcciones a la vez. Sigo siendo
consciente de que escucho a mi amigo hablar, y de murmurar algunas
respuestas cortas aquí y allá, cuando se me pide. Todavía puedo hablar y mover
mi cuerpo físico, en cierto modo. Si me repongo, respirando profundamente y
vuelvo a centrar mi atención en la habitación y en la conversación, mi visión
remota y la de la habitación que me rodea parpadean de un lado a otro. Cada
vez que esto ocurre, tengo una sensación de hundimiento en el estómago y el
pecho, como la que se tiene cuando el avión golpea una bolsa de aire. Es la
misma sensación que se tiene cuando el reflejo de proyección comienza justo
antes de la separación del cuerpo físico de su doble proyectado. Puedo
mantener esta vista remota si me relajo y me concentro en ella con los ojos
cerrados, pero también puedo ver la misma vista, superpuesta sobre la
oscuridad, aunque no tanto si mis ojos se abren. Mi visión remota es
exactamente lo que experimentaría si estuviera proyectando en tiempo real. No
estoy realmente allí, pero veo desde allí. Si me desplazo demasiado hacia el
sueño, siento que cambio a la ubicación remota, dentro de mi cuerpo en tiempo
real. Cuando esto sucede, mi mente viene conmigo. Vuelvo a cambiar a mi
cuerpo físico si mi amigo me toca el brazo o me habla. Mientras estoy
concentrado en mi aspecto remoto, siento que estoy conectado a algo como
una cámara de televisión remota voladora, y mis ojos son pequeños televisores
que reciben la vista desde allí. El control de mi aspecto de ojo remoto es difícil,
pero parece que tengo una ligera influencia sobre él. Este tipo de experiencia
suele ocurrir espontáneamente, pero he tenido cierto éxito al recrear las
condiciones necesarias y provocarlas deliberadamente. Si no estoy con otra
persona que tenga instrucciones de mantenerme despierto, suelo pasar a la
proyección del ojo remoto con bastante rapidez.

Es un estado de equilibrio muy delicado y difícil de mantener durante mucho

tiempo, incluso con ayuda. Si me permito dormirme, la experiencia se convierte
invariablemente en una proyección en tiempo real sin que se note la separación
o las sensaciones de salida. En mis proyecciones de ojos remotos, nunca he
experimentado parálisis al despertar, sólo pesadez y lentitud física. Siempre he
podido pensar, hablar y mover mi cuerpo físico, aunque con mucha lentitud. Es
muy posible que las proyecciones de los ojos a distancia impliquen un tipo, nivel
o fuerza diferente del doble proyectado en tiempo real que el que se genera
normalmente durante una EFC. Esto puede ser más como un doble reflejado en
tiempo real, en lugar de un doble en tiempo real. También es posible que
cuando el cuerpo físico se canse demasiado, genere internamente un doble en
tiempo real débil como su mínimo necesario para ese nivel de cansancio. Este se
desprende si el cuerpo físico se mantiene semidespierto durante demasiado
tiempo. Por otro lado, si el cuerpo físico entra en estado de sueño durante sólo
uno o dos segundos mientras está en este estado de cansancio extremo, se
produce una salida de proyección. Esto puede explicar la falta de sensaciones
relacionadas con la de salida, o la falta de recuerdo de las mismas. La división de
la mente es bastante evidente aquí, con la conciencia que reside en el cuerpo
físico/mente y en su doble proyectado al mismo tiempo. Cada uno actúa
independientemente del otro, con el cuerpo físico recibiendo la conexión visual
del ojo remoto como algo así como una entrada de segunda mano. El centro de
conciencia que va y viene entre estos dos aspectos también muestran el fuerte
e íntimo vínculo entre ellos. La conexión visual entre el cuerpo físico despierto y
su aspecto de ojo remoto es probablemente de la proyección, pero es muy
probable que el centro del entrecejo también esté involucrado. La mente
física/etérica despierta pero en trance puede considerarse que recibe un tipo de
visión remota, en tiempo real, transmitida por su doble proyectado, a través de
su cordón plateado. Si estoy aquí, esta visión es recibida y vista por la mente
física/etérica en su ojo mental, de forma muy similar a como se ven las visiones
normales de la mente clarividente. Este tipo de experiencia también apoya mi
teoría de que la copia original de la conciencia del cuerpo físico permanece
firmemente dentro del cuerpo físico, pero está energéticamente conectada con
su aspecto proyectado en todo momento. Esto sugiere que cualquier otro tipo
de proyección fuera del cuerpo propiedades básicas similares, aunque no sean
tan evidentes ni se perciban tan bien.
La proyección de ojos remotos también añade peso a mis teorías sobre el efecto
de división de la mente, que la EFC puede ocurrir en cualquier momento
durante el estado de trance, a menudo sin que se note. La mente física/etérica
permanece despierta y funcional, pero permanece totalmente inconsciente de
que una proyección está en pleno progreso. Creo que esto le ocurre a menudo a
la gente durante la meditación, normalmente sin que sean conscientes de ello
en ese momento. Hay otros factores más sutiles que contribuyen a la
proyección de los ojos a distancia. Cuando la gente está muy cansada, sus ondas
cerebrales se ralentizan y su cuerpo físico se siente pesado, confuso y lento:
Estos son síntomas clásicos del estado de trance. El trance total es el estado
ideal no sólo para la proyección, sino también para las visiones clarividentes. El
esfuerzo mental y de voluntad necesario para forzar la respuesta de los
músculos de los ojos y los párpados, localiza y enfoca la conciencia del cuerpo
en los ojos y el área de las cejas. Como estos músculos no funcionan
correctamente la mayor parte del esfuerzo de apertura de los ojos provoca una
acción de conciencia corporal fuerte y localizada en los ojos y zona de las cejas.
El centro del entrecejo (tercer ojo) está situado en esta misma zona.
 Fig. 4. Acción de levantar los ojos cansados, mostrando el efecto de la conciencia corporal en el
centro del entrecejo

El centro del entrecejo está íntimamente conectado con los ojos y con el centro
de la vista del cerebro, con todos los demás tipos de visión no física y con
muchos aspectos de las proyecciones de tipo tubular, por ejemplo. Forzar los
ojos cansados para que permanezcan abiertos estimula el centro del entrecejo
con bastante eficacia, y energiza cualquier capacidad clarividente desarrollada o
natural que tenga el centro del entrecejo. El estado de trance total también
provoca un aumento natural del flujo de energía en todo el cuerpo
físico/etérico, poniendo a disposición al centro del entrecejo y a su circuito
energético de apoyo mucha más energía de lo habitual. Esta combinación del
aumento del flujo de energía y la estimulación del centro de la frente suele ser
suficiente para estimular el centro del entrecejo en un modo energéticamente
receptivo.
El eslabón perdido
No hay nada sencillo en la EFC. Son posibles muchas variaciones sutiles. Este
capítulo esboza una variación que se encuentra entre la proyección astral y la
visión remota (término moderno para clarividencia). Una descripción más
adecuada sería visión remota en tiempo real, en lugar de EFC. Las proyecciones
que caen en esta categoría a menudo implican claras percepciones de dualidad,
con dualidad, con la conciencia oscilando entre el aspecto físico y el remoto
durante la experiencia. Una experiencia de proyección a distancia tiene un
aspecto y una sensación diferentes que los tipos más comunes de proyección.
También es mucho más agotadora desde el punto de vista mental y energético,
si se prolonga en el tiempo, lo cual no es sorprendente si se tiene en cuenta el
estado de cansancio del cuerpo físico y de la mente necesario para que se
produzca este fenómeno.

6. Parálisis de vigilia
La parálisis de vigilia (también llamada parálisis del sueño) es extremadamente
común: uno se despierta paralizado, o se paraliza repentinamente mientras se
relaja o intenta conciliar el sueño, pero todavía está despierto. La mayoría de
personas probablemente la experimentarán en algún momento. Esto puede ser
aterrador, ya que la causa es siempre desconocida en ese momento. La parálisis
es un síntoma bien conocido asociado a la experiencia extracorporal; Los
proyectores naturales suelen sufrir frecuentes episodios de parálisis al despertar
a lo largo de su vida, especialmente durante la adolescencia y los veinte años.
Yo sufrí este problema durante mi infancia, la adolescencia y los veinte años. Su
frecuencia disminuyó lentamente con los años, pero sólo después de que
empezara el desarrollo energético regular y aprendí a proyectar a principios de
los veinte años. Todavía me ocurre ocasionalmente, un par de veces al año. La
parálisis de la vigilia es extremadamente compleja y ninguna explicación puede
explicar realmente sus causas. Las dos teorías más populares son la disociación y
la proyección espontánea.
Disociación: La explicación científica general es que el cerebro se disocia de su
cuerpo físico durante el sueño, al entrar en el estado de sueño, aparentemente
para evitar que el cuerpo físico se agite, imitando las acciones del sueño, y se
dañe a sí mismo. Se dice que la parálisis de la vigilia ocurre cuando la mente se
despierta accidentalmente dentro de su cuerpo dormido disociado. Esta
explicación tiene mérito, ya que el cuerpo físico se disocia progresivamente de
su mente durante el sueño, y durante el estado de trance. Sin embargo, no creo
que esta explicación contenga todas las respuestas. La entrada en el estado de
trance provoca los primeros síntomas de disociación; cuanto más profundo es el
estado de trance, más difícil será el movimiento. Pero la disociación provocada
por el estado de trance se produce lentamente, por grados, a lo largo de
muchos minutos. En cambio, la parálisis de vigilia se produce muy rápidamente,
normalmente en un par de segundos. Y nunca he experimentado una parálisis
de vigilia durante el trance, ni siquiera durante la catalepsia virtual del estado de
trance profundo.
Proyección espontánea: La explicación popular de la Nueva Era es que la
parálisis de vigilia es causada espontánea, más concretamente por una
proyección que está a punto de producirse o que intenta producirse. Muchas
personas recomiendan, por ello, que las víctimas de la parálisis de vigilia se
relajen y sigan la experiencia, para que puedan convertir su episodio de parálisis
de la vigilia en una EFC completa. Esta explicación también tiene mérito, ya que
la parálisis definitivamente parece estar relacionada con algunos aspectos de la
proyección. Sin embargo, en mi opinión, la parálisis de vigilia es una
complicación de la conciencia con muchos factores que contribuyen. Creo que
es más compleja de lo que comúnmente se cree.
La parálisis de vigilia no suele ir acompañada de vibraciones ni de otras
sensaciones de salida relacionadas con la proyección. Muy a menudo, sin razón
aparente, las personas se paralizan repentinamente mientras se relajan, o
mientras intentan dormirse, o se despiertan y se encuentran paralizados. Todo
está en silencio y no tienen sensaciones importantes relacionadas con la
proyección (vibraciones o latidos rápidos del corazón); simplemente se
encuentran repentina e inexplicablemente paralizados. Muchas personas (entre
las que me incluyo) pueden detectar el inicio de un episodio de parálisis de
vigilia, especialmente cuando se produce durante un estado relajado pero
despierto. Sienten un hundimiento casi irresistible antes del inicio de la parálisis.
Esto ocurre muy rápidamente, con sólo un par de segundos de aviso. Si bien la
sensación de hundimiento puede considerarse un síntoma relacionado con la
proyección, ésta es a menudo es la única sensación que se experimenta durante
todo el episodio de parálisis. La mayoría de los episodios de parálisis, en mi
opinión, ocurren después de la salida de la proyección. La parálisis completa de
la vigilia no puede ocurrir antes de la salida de la proyección. Entonces, ¿por qué
no se experimentan sensaciones de salida relacionadas con la proyección
durante la parálisis de vigilia? La respuesta más lógica es que la proyección
natural espontánea ya ha ocurrido, y las sensaciones de salida ya han pasado, o
se han perdido por completo debido al efecto de división de la mente. La
víctima de la parálisis o bien duerme durante y se despierta paralizado, mientras
que una EFC está en curso, o los síntomas son tan rápidos y leves que pasan
desapercibidos, como en el caso de la proyección ocular remota (véase el
capítulo 5). La mente física/etérica se despierta dentro de su cuerpo físico
disociado, escindido de la mente y paralizado durante una EFC, mientras sucede
su doble proyectado. Cuando los síntomas de salida de la proyección se
experimentan sólo al principio de un episodio de parálisis de vigilia, es bastante
seguro que en ese momento se estaba produciendo una proyección
espontánea. La salida de la proyección se ha perdido debido al efecto de
división de la mente. Esto ha dejado la mente física/etérica del proyector (copia
original) totalmente despierta y paralizada durante el resto de esa proyección.
La proyección en sí misma está causando la parálisis de la vigilia. Aunque
algunas víctimas de la parálisis de vigilia afirman tener éxito en convertirla en
una proyección, la gran mayoría no lo consigue. La mayoría tiene demasiado
miedo en ese momento como para contemplar una conversión.
Los que sí intentan una conversión suelen fracasar, incluso si se entregan por
completo a ella y realmente. Suelen quedarse paralizados hasta que termina por
sí misma, o hasta que consiguen mover una parte de su cuerpo físico y salir de
ella. En este caso, de la proyección y obligan a su doble proyectado a volver a
entrar y reintegrarse. Esto pone fin a la parálisis, pero hace que los recuerdos de
la sombra de su doble proyectado se pierdan en el proceso. Si la parálisis es
causada por una proyección ya en curso, como sugiero, entonces obviamente
no sería posible tener otra proyección en ese mismo momento. Esto puede
explicar el altísimo porcentaje de de fracaso de los intentos de convertir la
parálisis de la vigilia en una EFC. Si un episodio de parálisis de vigilia no tiene
síntomas relacionados con la proyección durante su inicio, pero más tarde se
convierte con éxito en una EFC, yo sugeriría que el doble proyectado ha sido
después de una salida inadvertida (la que causó la parálisis de vigilia), pero con
una reintegración sólo parcial. A continuación, se ha vuelto a proyectar
inmediatamente hacia el exterior, pero esta vez produce síntomas normales
relacionados con la proyección debido a la presencia de la conciencia despierta
durante la segunda salida. Los recuerdos de la primera salida (la causa del
episodio de parálisis de vigilia) no se descargan en el cerebro físico. Estos se
sobrescriben automáticamente durante la segunda salida, sin dejar rastro de lo
que realmente causó la parálisis de la vigilia en primer lugar. Yo sugeriría que
cuando un episodio de parálisis de vigilia va acompañado de vibraciones además
de otras sensaciones relacionadas con la salida, los conflictos energéticos
internos de la mente (muy probablemente causados por la la presencia de la
conciencia despierta durante el proceso de proyección) están bloqueando el
mecanismo de proyección espontánea. Esta es otra complicación de la
conciencia. La proyección real puede o no puede producirse. En este caso,
intentar convertir la parálisis de la vigilia en una EFC relajándose y dejándose
llevar por la experiencia, o utilizando una técnica de proyección para ayudarla,
tendrá mucho más éxito.

He experimentado episodios de parálisis de vigilia literalmente cientos de veces,

pero nunca he logrado convertir uno en una EFC. He tenido cientos de
proyecciones espontáneas desde el de vigilia, o me he despertado en medio de
ellas, pero éstas siempre resultan en una EFC parcial o completa. Percibo una
marcada diferencia entre las proyecciones espontáneas y los episodios de
parálisis de la vigilia. Cada uno de ellos se siente muy diferente y, mientras que
la proyección espontánea es bastante aceptable para mí, detesto
absolutamente la parálisis de la vigilia. Considero que la proyección espontánea
y la parálisis de vigilia son dos caras diferentes de la misma moneda. A veces la
proyección espontánea se experimenta y se recuerda, pero otras veces la
parálisis de vigilia se experimenta y se recuerda. Son dos aspectos diferentes de
la proyección espontánea causados por el efecto de división de la mente, que
proporcionan dos experiencias totalmente diferentes. Sólo de un episodio de
parálisis espontánea y proyección suele recordarse el lado percibido y
recordado por la mente física/etérica. El otro lado, el del doble proyectado, no
se percibe en ese momento ni se recuerda después del suceso. Los recuerdos en
la sombra se pierden por completo debido al trauma o a la excitación que
siempre provoca la parálisis de la vigilia. Este trauma consolida firmemente el
lado físico/etérico de la experiencia en la memoria física, desestimando
totalmente cualquier sombra. Con ciertos tipos de proyecciones, los síntomas
de salida pueden ser extremadamente leves, y a menudo no se notan en
absoluto. Esto es más común con las proyecciones que involucran los centros de
la frente o de la corona. Esto indica un potencial clarividente natural, a menudo
insospechado. También significa que el proyector tiene el potencial de realizar
proyecciones de alto nivel porque la clarividencia y la proyección de alto nivel
están íntimamente relacionadas. Es posible, por lo tanto, que algunos tipos de
parálisis de la vigilia sean causados por proyecciones del centro de la frente o de
la coronilla en curso, en las que se ha perdido la salida. El miedo y el temor
acompañan a muchos episodios de parálisis de vigilia, a menudo con una
sensación tangible de presencia que viene de una dirección particular. El miedo
puede ser causado por efectos de desdoblamiento mental combinados con la
retroalimentación emocional (miedo y ansiedad) entre el cuerpo físico/etérico y
su doble proyectado durante una proyección en tiempo real. Otros tipos de
proyecciones también pueden aportar incidencias de parálisis de vigilia y de
proyección espontánea. Es muy posible, por ejemplo, que los episodios de pulso
akásico -viento astral- puedan ser un factor importante que contribuya a
algunos episodios de parálisis de la vigilia. Un episodio de pulso akáshico puede
forzar la proyección en personas que están profundamente relajadas, aunque
técnicamente aún estén completamente despiertas. Podrían entonces
experimentar una parálisis de vigilia mientras permanecen despiertos dentro de
su mente física/etérica, hasta que su doble proyectado sea liberado y se le
permita reingresar y reintegrarse después de que el episodio del pulso akáshico
haya terminado. Veremos el pulso akáshico en la parte 5.
Factores relacionados
La mente física/etérica por sí sola no suele tener el poder de animar su cuerpo
físico durante una EFC. Para despertar, incluso parcialmente, y restaurar algún
grado de movimiento físico, la reintegración del físico/etérico con su doble en
tiempo real parece ser el requisito mínimo. Para restablecer la plena conciencia
y funcionalidad de la vigilia, se requiere la completa reintegración de todos los
cuerpos sutiles. Otro factor que puede contribuir es que el estado de desarrollo
energético de los paralíticos puede no permitir que la proyección de salida de la
conciencia ocurra fácilmente. Esto crea conflictos energéticos internos que que
paralizan el mecanismo de proyección, haciendo que la parálisis de vigilia ocurra
más fácilmente que la proyección. Las primeras salidas de la proyección
consciente suelen estar marcadas por vibraciones extremadamente fuertes,
latidos del corazón, y otras sensaciones de movimiento de energía pesada. Estas
sensaciones pesadas siempre se reducen en severidad durante las proyecciones
subsiguientes. Lógicamente, debe haber una razón para esta progresiva
reducción de las sensaciones. La respuesta, creo, es que el aumento del
desarrollo energético reduce los conflictos energéticos internos. Los intentos de
proyección de salida consciente implican mucha actividad del centro primario, y
una gran cantidad de energía fluye por todo el cuerpo etérico, lo que obliga a un
cierto grado de desarrollo energético. Este desarrollo forzado parece explicar
que las sensaciones de salida progresivamente más suaves que se experimentan
durante las proyecciones posteriores.

Si se añade el subdesarrollo energético a los posibles conflictos causados por la

escisión mental, y se tienen en cuenta problemas de descarga de la memoria en
la sombra y otras complicaciones causadas por la presencia de la conciencia
despierta, tienes una receta para el desastre. La parálisis de la vigilia puede
ocurrir cualquier momento y por muchas razones, debido a las delicadas
interacciones entre estas potenciales complicaciones. En la mayoría de los
casos, las víctimas de la parálisis de vigilia no son conscientes de ello antes,
durante o después del suceso debido a la naturaleza del efecto de división de la
mente. Los siguientes dos escenarios pueden explicar algunos otros tipos de
parálisis de vigilia, en particular las que implican fuertes sentimientos de miedo
y temor y una sensación tangible de presencia. Ambos escenarios implican una
fuerte retroalimentación emocional entre el cuerpo físico/etérico y su doble
proyectado, interfiriendo con una proyección en curso y paralizándola. La
retroalimentación emocional tiene muchas similitudes con la retroalimentación
astral, pero ocurre sólo en el nivel emocional. Por lo tanto, sólo se siente, no se
realiza. La parálisis y el cuerpo físico: La mente despierta dentro de su cuerpo
físico paralizado. Puede o no haber sentido antes alguna sensación de salida
relacionada con la proyección. Se ha despertado por una buena razón: Algo
acaba de asustar a su doble proyectado. Sin embargo, no tiene forma de saber
que esto ha sucedido, o que está en medio de una proyección. Simplemente se
despierta paralizado y asustado, sintiendo una presencia tangible en algún lugar
cercano de la habitación. No puede moverse para ver lo que está sintiendo, por
lo que su miedo aumenta constantemente, y se extiende a lo largo del cordón
de plata y a su doble proyectado, mientras lucha por liberarse de la parálisis.
El doble proyectado siente intensamente esta nueva oleada de miedo. No tiene
una causa aparente o fuente, pero se siente como si viniera de una dirección
particular - de su cuerpo, aunque el doble proyectado no lo sabe. El doble
proyectado comienza a sentir una extraña presión que lo arrastra, una presión
que proviene de su propia presión que proviene de su propia contraparte
física/etérica, mientras lucha desesperadamente por liberarse de su parálisis.
Esta lucha tiene el efecto de arrastrar al doble proyectado hacia su cuerpo físico.
El doble proyectado no reconoce esta fuerza de arrastre como lo que es, por lo
que lucha contra ella con todo lo que tiene. El miedo se intensifica rápidamente
en ambos lados, ya que ambos aspectos alimentan y agravan el problema de
retroalimentación emocional. Ambas partes de la escisión mental -física/etérica
y doble proyectado - están asustados de muerte; cada uno siente una presencia
de miedo tangible que viene de una dirección particular - que viene del otro,
pero ninguno de los lados lo sabe. El tira y afloja continúa hasta que el lado
físico/etérico consigue arrastrar su doble proyectado aterrorizado (lo que suele
ocurrir), o hasta que el lado físico se desmaye o se rinda y vuelva a dormirse
agotado. La parálisis y el doble proyectado: El siguiente escenario se relaciona
de nuevo con retroalimentación emocional, pero en este caso se trata de un
conflicto entre la mente del sueño y su doble proyectado, en el que la mente del
sueño no ha despertado realmente dentro de su cuerpo físico/etérico. Un doble
proyectado está flotando en tiempo real, divirtiéndose y ocupándose de sus
propios asuntos cuando de repente tiene un susto. Ve unos arbustos que se
mueven en las sombras y su imaginación le juega una mala pasada: una forma
siniestra que le alcanza. Se paraliza, sin saber qué es esa forma ni qué hacer con
ella. Intenta huir y, de repente, percibe siente una presencia temible muy
tangible justo detrás de él. Una fuerza irresistible comienza a arrastrarlo hacia
atrás. Trata de alejarse, pero de repente se siente débil, como si su fuerza vital
se agotara. Ahora se siente atrapado y tiene una dificultad extrema para
moverse. La mente del sueño siente el miedo inicial de su doble proyectado,
pero no sabe la causa. El fluido estado del sueño cambia en este punto y
adquiere un aspecto más siniestro. La mente del sueño puede incluso entrar en
una pesadilla. La mente onírica no se despierta dentro de su cuerpo
físico/etérico, por lo que no experimenta una verdadera parálisis de la vigilia.
Sin embargo, experimentará una versión en estado de sueño de la parálisis de la
vigilia o un mal sueño en cámara lenta.

El doble proyectado se siente atrapado, atrapado por algún poderoso enemigo

maligno invisible. Ahora tan débil que apenas puede moverse, se siente como si
estuviera vadeando el hormigón que se está fraguando rápidamente. Por mucho
que lo intente, parece que no puede romper el agarre de su agresor invisible.
Débil, atrapado y asustado, se acerca un paso más al terror absoluto. El miedo
aumenta y la doble proyectada lucha en vano, debilitándose cada vez más. La
sensación de pavor aumenta y el miedo se convierte en un terror sin sentido y
paralizante. No puede moverse en absoluto y siente que un peso frío se
extiende por su pecho. La cosa espantosa detrás de él se acerca cada vez más,
arrastrándolo despiadadamente hacia sus malvadas garras. El monstruo ya casi
lo tiene y está... a punto... de... ¡agarrarlo! El doble proyectado casi puede sentir
el fétido aliento del monstruo en su nuca. El monstruo invisible lo tiene ahora, y
está levantando su terrible hacha, cuando, de repente, el proyector se despierta
en un charco de sudor, con el corazón palpitando, jadeando y temblando de
terror. Los recuerdos de la proyección (¿un mal sueño?) inundan la mente
aterrorizada del proyector.

Recuerdos de la parálisis
Los recuerdos dominantes que se conservan después de cualquier episodio de
parálisis en vigilia siempre provienen del lado más fuerte y memorable de la
experiencia, el lado más traumatizado. Suele ser el lado lado físico/etérico, ya
que ese lado de la escisión mental tiene un efecto mucho más directo en el que
los recuerdos en la sombra. Si la mente del sueño no despierta dentro de su
aspecto físico/etérico antes del final del episodio de parálisis, estos recuerdos
serán del del lado del doble proyectado del desdoblamiento mental. A veces,
debido a la naturaleza compleja y poco fiable de la memoria en la sombra
durante la reintegración, estos recuerdos se mezclarán. Los recuerdos de un mal
sueño, más una experiencia de proyección aterradora, más el despertar
paralizado y aterrorizada, se mezclan en una descarga de memoria de sombra
compuesta de forma única.
Formas de romper la parálisis
Aprender y practicar la proyección de salida consciente reduce la frecuencia de
los episodios de parálisis. Los intentos de proyección fomentan el desarrollo
energético del mecanismo de proyección dentro del cuerpo etérico. Si la
proyección es inaceptable debido al miedo a la EFC, se aconsejan intentos de
proyección diurnos cortos. El trabajo de desarrollo energético, como la
meditación y el trabajo energético, así como el desarrollo de otras habilidades
básicas, también ayudará a resolver los conflictos energéticos y de división de la
mente relacionados con la proyección, que son las causas subyacentes de la
parálisis de la vigilia. Muchas personas abogan por ceder a la parálisis de vigilia e
intentar convertirla en una EFC. Aconsejaría hacer esto sólo si las vibraciones u
otros síntomas de proyección están presentes; de lo contrario parece un
ejercicio inútil. Si la parálisis es frecuente, definitivamente valdría la pena
intentarlo al menos una vez. Si la conversión falla continuamente, y no se
encuentra una forma fiable de detener los episodios de parálisis, la opción más
viable es un curso progresivo de desarrollo energético y meditación. El enfoque
más sencillo y directo, el que prefiere la mayoría de la gente, es despejar la
mente (negarse al miedo) y concentrarse en mover un solo dedo gordo del pie.
Por alguna razón, un dedo gordo del pie es la parte del cuerpo más fácil para
reanimar durante un episodio de parálisis de vigilia. Una vez que el dedo gordo
del pie se mueve, aunque sea ligeramente, la parálisis de la vigilia terminará.
Para aumentar la eficacia de la técnica anterior, también recomiendo utilizar la
acción de conciencia del cepillado (ver capítulo 12) en el dedo gordo del pie
para romper la parálisis. Esto ayuda a fortalecer la conciencia del cuerpo allí,
haciendo más fácil forzar el movimiento. La parálisis, al igual que la proyección
espontánea, es más probable que ocurra en ciertas posiciones de descanso y de
sueño. Por ejemplo, acostarse de espaldas tiende a promover tanto la
proyección como la parálisis al despertar en la mayoría de las personas. Merece
la pena comprobar si la posición de descanso es un factor, y evitar aquellas
posiciones que más favorecen la parálisis de vigilia. Cuando la parálisis de la
vigilia afecta a una persona profundamente relajada pero aún despierta, o a una
persona que intenta dormirse, suele aparecer con una notable sensación de
hundimiento, dando unos momentos de aviso. Ese es el mejor momento para
luchar contra la parálisis. Salir de la cama lo más rápido posible (hay que ser
muy, muy rápido) detiene la parálisis por despertar antes de que pueda
afianzarse. Recomiendo levantarse y dar un pequeño paseo, o asaltar la nevera
en este momento, ya que comer ayuda. No es aconsejable volver a la cama
durante al menos diez minutos, o la parálisis de vigilia suele repetirse
inmediatamente.
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Mantener la mente clara y negarse a temer durante un episodio de parálisis

reducirá, en la mayoría de los casos, la retroalimentación emocional. Si tanto la
mente física/etérica como su doble proyectado permanecen en calma, la
gravedad y la duración de los episodios de parálisis pueden reducirse
considerablemente. El cansancio excesivo y el déficit de sueño son, la mayoría
de las veces, factores que contribuyen a la parálisis de la vigilia, así como en las
EFC espontáneas frecuentes. Evitar el cansancio excesivo, especialmente
durante la semana que rodea a la luna llena, cuando la EFC espontánea y la
parálisis espontánea y la parálisis de la vigilia son más probables. La comida
también puede influir en la parálisis de vigilia. Un estómago vacío tiende a
aumentar la actividad energética dentro del cuerpo etérico, aumentando así la
probabilidad de parálisis de vigilia y episodios de proyección espontánea. Una
comida copiosa puede dificultar la proyección, ya que ralentiza
significativamente la actividad energética en el cuerpo etérico y favorece el
sueño.
Síntomas de proyección no deseada
Los frecuentes episodios de parálisis al despertar y de proyección espontánea
son un gran problema para algunas personas. La mayoría de las personas
propensas a esto no pueden evitar que ocurra y no les gusta la experiencia ni un
poco. A menudo, les desagrada la idea de cualquier tipo de proyección
deliberada. Sólo quieren que se les deje para poder dormir en paz.
Normalmente, a los propensos a esta condición les ocurrirá sólo un par de veces
al año, en racimos de unos pocos días cada vez, normalmente alrededor de la
luna llena. En casos más raros, sin embargo, este problema puede ser mucho
más pronunciado. Si se prolonga, puede convertirse en un problema de salud
muy debilitante. Muchas personas intentan evitar el sueño por completo para
evitar los molestos síntomas. Esto es lo peor que se puede hacer. Evitar el sueño
tiene el efecto contrario y empeorará en gran medida el estado general. La falta
de sueño también provoca una pérdida de apetito, que, agrava aún más las
causas subyacentes de la enfermedad. Un estómago vacío aumenta la actividad
energética en el cuerpo etérico (elevando sus vibraciones), lo que aumenta en
gran medida la probabilidad de episodios de parálisis de vigilia y de proyección
espontánea. Los frecuentes episodios de parálisis de vigilia y de proyección
espontánea no deseados, especialmente si implican un gran miedo, pueden
generar una condición psicológica extrema más y más debilitante cuanto más
tiempo se permita que continúe. La privación del sueño a largo plazo más una
pérdida profunda de apetito puede ser extremadamente debilitante e incluso
físicamente perjudicial. Si se combina con otros problemas de salud graves, esta
condición podría incluso ser fatal si se deja sin atender durante demasiado
tiempo. Lo primero que hay que abordar con este tipo de problema es el déficit
de sueño, que es la principal causa subyacente de todo el problema. También es
el factor más fácil de rectificar. Recomiendo encarecidamente a las personas
con esta condición a que busquen rápidamente consejo médico y a que le digan
a su médico exactamente lo que está ocurriendo. Los trastornos del sueño como
éste, independientemente de su causa real, son bien conocidos y, por tanto, los
médicos están bien versados en su tratamiento. El médico suele recetar un tipo
específico de medicación para dormir, diseñada para promover un sueño
duradero y sin sueños. Esto puede también detener las EFCs espontáneas y la
parálisis de la vigilia. A medida que se supera el déficit de sueño y se recupera el
patrón de sueño normal, se recupera el apetito y los síntomas relacionados con
la proyección comenzarán a aliviarse. Tenga en cuenta que cualquier
medicación debe tomarse regularmente, tal y como se ha prescrito, hasta que
se supere completamente el déficit de sueño, antes de que se pueda dejar de
tomar, o el problema puede reaparecer. Dormir en una habitación bien
iluminada con la televisión o la radio a bajo volumen, además de dormir la siesta
durante las horas de luz, también ayudará con los problemas de miedo que
pueden causar las proyecciones espontáneas repetidas. Si la presencia de luz
inhibe el sueño, el uso de una máscara para dormir ayudará. Además, si las
proyecciones espontáneas son inevitables, las de luz diurna son mucho menos
intimidantes. Incluso el más tímido de los proyectores reacios suelen encontrar
las proyecciones a la luz del día agradables, o al menos soportables.

7. La EFC y la percepción
Definamos una experiencia objetiva como aquella en la que las percepciones se
obtienen directamente a través de los sentidos del cuerpo físico, y una
experiencia subjetiva como las percepciones obtenidas o afectadas por la mente
o la imaginación. En estos términos, cuando se trata de una experiencia
extracorporal, todo es subjetivo. Creo que ayuda darse cuenta de que el cerebro
sólo es capaz de recibir señales bioeléctricas. No es capaz de recibir información
sensorial directa. En su lugar, los órganos sensoriales descomponen estas
percepciones en complejos impulsos bioeléctricos. El cerebro existe en total
oscuridad y silencio, dentro de una pesada caja ósea (el cráneo), aislado del
mundo físico. No tiene nervios y no puede sentir ni presión ni dolor, calor o frío.
Podría decirse que flota en una dimensión oscura y vacía, recibiendo
información sensorial del mundo real (dimensión física) sólo a través de señales
bioeléctricas recogidas y transmitidas a distancia. Esto es similar a la descripción
de cómo el cerebro recibe -o recuerda haber recibido- la entrada sensorial
obtenida durante una EFC. Hay que tener en cuenta que toda EFC acaba siendo
un recuerdo de una EFC, y no hay ningún recuerdo de EFC (sin contar las
experiencias con ojos remotos) a menos que el doble proyectado descargue con
éxito sus recuerdos en la sombra en el cerebro físico durante la reintegración.
Una vez que esto sucede, el cerebro físico recuerda las percepciones sensoriales
recibidas durante la EFC como si las hubiera recibido de primera mano. La única
diferencia real entre cómo el cerebro percibe el universo físico (experiencia
objetiva), y cómo percibe la experiencia fuera del cuerpo (experiencia subjetiva),
es la forma de recoger y transmitir la información sensorial de cada tipo de
experiencia. El cerebro simplemente no puede diferenciar entre fuentes de
entrada físicas y no físicas. Independientemente de la forma en que el cerebro
recoja y reciba la información sensorial, todo se interpreta como información
sensorial de primera mano. El doble proyectado utiliza los mismos sentidos
básicos que el cuerpo físico, aunque a un nivel muy mejorado. Puede seguir
viendo, oyendo, oliendo, sabiendo y tocando, pero a través de la sensación
energética directa de la mente. Por ejemplo, el doble proyectado puede recibir
energía luminosa directamente, sin necesidad de ojos físicos, aunque por
supuesto debe tener experiencia con la vista para traducir esta energía de forma
visual. Ya sea que el doble proyectado vea, escuche, toque, huela o saboree,
esta percibe e interpreta directamente las energías asociadas a estos sentidos,
evitando por completo la necesidad de órganos sensoriales físicos o copias
sutiles de los mismos.
Ceguera y percepción de la EFC
Se puede encontrar evidencia de apoyo en el estudio de las capacidades de
sueño y proyección de las personas ciegas. Es bastante conocido que las
personas ciegas que han experimentado la vista antes de quedarse ciegos son
capaces de tener sueños y proyecciones totalmente visuales. Obviamente, si la
condición física de los ojos se reflejara en la capacidad de visión del doble
proyectado, la ceguera física cegaría al doble proyectado fuera de su cuerpo
durante una EFC - lo que simplemente no es el caso. Sin embargo, si los ojos
físicos no tuvieran nada que ver con la percepción de la EFC, entonces las
personas que han sido ciegas desde su nacimiento (nunca han experimentado la
vista) también deberían ser capaces de ver claramente durante los sueños y
proyecciones - lo que desafortunadamente tampoco es el caso. Por lo tanto, la
percepción sensorial de la EFC debe depender también de las capacidades de
recepción sensorial aprendidas del cerebro físico, y no de las capacidades
actuales de funcionamiento o no de los órganos sensoriales físicos. Estos
principios también se aplican a la sordera profunda. La ceguera física no prohíbe
la EFC o la capacidad de proyección, pero sí afecta a las capacidades de
percepción sensorial. La percepción de la conciencia espacial, el sentido del
tacto, la audición y otras percepciones sensoriales no visuales- todas ellas muy
desarrolladas en las personas ciegas - también se potencian enormemente
durante una EFC. Este nivel de percepción permite a los proyectistas ciegos de
nacimiento sentir y percibir el entorno extracorporal con mucha claridad. Este
nivel de capacidad sensorial no visual puede, en muchos aspectos, ser incluso
superior a la vista normal durante una EFC, como sugiere el caso que se expone
a continuación. El mayor problema al que se enfrentan los proyectores ciegos es
que la mayoría de los desarrollos energéticos actuales y las técnicas de
proyección actuales dependen en gran medida de la visualización. Las técnicas
de visualización requieren experiencia básica de visión aprendida. Sin embargo,
las técnicas que se ofrecen en este libro no se basan en la visualización, sino en
la imagen táctil, son eminentemente adecuadas para los proyectores no
videntes. Funcionan bien para las personas ciegas, y son superiores a las
técnicas basadas en la visualización cuando las utilizan personas videntes.

Un proyector ciego me dio la siguiente explicación sobre sus percepciones

durante los sueños y las EFC. Ser ciego de nacimiento y ser un proyector exitoso
es una combinación bastante inusual por no decir otra cosa. A lo largo de los
años, mis investigaciones en esta área han desenterrado muchas pistas
importantes sobre la naturaleza de la percepción. Estas me proporcionaron más
pistas sobre la naturaleza y la dinámica de otros aspectos de la EFC. En el
entorno extracorporal, la percepción lo es todo. Por lo tanto, comprender la
naturaleza de la percepción es primordial para entender la dinámica de la EFC y
toda la gama de fenómenos relacionados. Mi pregunta a CB fue: "¿Podría
explicar su condición de no vidente y cómo percibe las cosas durante sus EFC?
C.B.: Soy ciego de nacimiento. Mis nervios ópticos no se desarrollaron mientras
estaba en el vientre de mi madre pero sigo teniendo EFCs y sueños vívidos. Es
difícil explicar cómo percibo cosas y me muevo mientras estoy fuera de mi
cuerpo, pero lo intentaré. No experimento ninguna diferencia real entre mis
percepciones de la EFC y de los sueños. Cuando tengo un sueño o una EFC, soy
muy consciente de lo que me rodea, pero todo es siempre tridimensional. No
puedo percibir nada como bidimensional, como lo que hay en la superficie de un
cuadro, pero puedo percibir el lienzo y el marco como un todo muy claramente.
El área que me rodea es extremadamente vívida en mi mente, en todas las
direcciones, y es muy detallada. Esta conciencia es mucho más fuerte que mis
percepciones normales despiertas en mi propia casa. Cuando proyecto es como
si pudiera sentir todo lo que me rodea, como si estuviera continuamente
tocando todo con con mis dedos, con mi mente, con mis sentidos alcanzando y
tocando todo a mi alrededor todo a la vez. Mis sentidos se extienden mucho,
mucho más allá de lo habitual, y puedo sentir la distancia que me rodea,
probablemente de la misma manera que las personas videntes lo hacen con con
sus ojos. Me muevo bien cuando estoy fuera de mi cuerpo, sin vacilaciones ni
dudas sobre lo que me rodea. Nunca me preocupa chocar con las cosas y puedo
sentir exactamente lo que hay delante de mí y a mi alrededor en todo
momento. Si me encuentro con personas durante una EFC o sueño, puedo saber
al instante cómo son y qué llevan puesto, como si les pasara la mano por
encima. Esto no es realmente la vista, ya que no tengo idea de qué color o la luz,
pero mis percepciones en los sueños y en las EFC son lo más parecido a la vista
que puedo conseguir para mí. Todo esto apunta a que el doble proyectado tiene
un vínculo mucho más directo con la percepción de su entorno, evitando
energéticamente la necesidad de órganos sensoriales físicos o copias sutiles de
los mismos. El doble proyectado puede ser considerado como un perceptor
energético directo de la mente y los sentidos. Las capacidades sensoriales
aprendidas del cerebro físico son los principales factores limitantes a la hora de
interpretar la información sensorial obtenida durante las EFCs y los sueños.
Percepciones objetivas en tiempo real
Para los propósitos de este libro y para tratar más claramente con la EFC, la
experiencia objetiva se amplía para incluir algunas entradas sensoriales
obtenidas a través de la EFC en tiempo real. Esto debería incluir todas
percepciones de la realidad que no parecen estar afectadas por la mente y la
imaginación de un proyector o cualquier otra mente o imaginación. Durante una
proyección en tiempo real, por ejemplo, una percepción objetiva de la realidad
es algo que es consistente con lo que el proyector sabe que es real y verdadero
de la realidad física. Estas percepciones pueden describirse entonces como
aparentemente objetivas, aunque hayan sido obtenidas a distancia del cuerpo
físico y de sus sentidos. Aunque la zona de tiempo real parece ser la realidad
actual, y los proyectores que existen en tiempo real sienten que existen como
fantasmas invisibles en el mundo real, creo que no están realmente en la
dimensión física, ni en la dimensión astral propiamente dicha. Están ligeramente
desfasados de ambas, en una vibración ligeramente superior a la del universo
físico, y en una vibración ligeramente inferior a la de la dimensión astral. Existen
dentro de un reflejo dimensional directo, o eco energético sutil, irradiando
directamente desde el universo físico mientras ocurre, en tiempo real. Los
proyectores en tiempo real pueden ser considerados como algo parecido a los
reflejos en un espejo. Perciben el mundo real desde dentro de ese espejo y
existen dentro de una especie de mundo espejo en tiempo real. Un espejo
refleja una visión en tiempo real de los acontecimientos reales que ocurren en
el mundo físico, pero en sí mismo el reflejo del espejo no tiene sustancia y no
puede considerarse real. O bien, los proyectores en tiempo real pueden
pensarse como si estuvieran al otro lado de un espejo invisible, un espejo capaz
de moverse en respuesta a la voluntad del proyector. Esto permite al proyector
percibir claramente el mundo real tal y como sucede, sin poder afectar o
interactuar directamente con el mundo real en un sentido físico. El proyector en
tiempo real experimenta el mundo real a través de percepciones reflejadas en él
a través de este espejo, desde el mundo real y en tiempo real.

Percepciones subjetivas en tiempo real

Una percepción subjetiva en tiempo real se considera mejor cuando los
proyectores perciben algo que saben que es incorrecto, falso o irreal en relación
con el mundo real tal y como lo conocen. Por ejemplo, si los proyectores
encuentran en su casa objetos y personas mal colocados, alterados,
desaparecidos o nuevos que saben que no están ahí en la realidad, entonces es
mejor pensar que son percepciones subjetivas o, más exactamente,
fluctuaciones de la realidad. La definición de percepción subjetiva aquí no
incluye estrictamente los avistamientos de otros proyectores o seres
espirituales como irreales, incluso si éstos son vistos durante una proyección
aparentemente objetiva en tiempo real. La diferencia entre las percepciones
objetivas y subjetivas, en este caso, puede llegar a ser borrosa y bastante difícil
de determinar. Las experiencias astrales o superiores, aunque técnicamente son
totalmente subjetivas tampoco se incluyen aquí. Por lo general, no guardan
relación alguna con la realidad objetiva normal, o con el universo físico en
tiempo real.

Segunda parte
Nuevas vías energéticas
En mi opinión, New Energy Ways (NEW para abreviar) es el sistema de
manipulación y desarrollo bioenergético más avanzado del mundo. Una versión
reducida de todo el sistema NEW (específico para la EFC) se incluye aquí en
Dinámica Astral. La capacidad de elevar y manipular la energía personal es
invaluable durante el entrenamiento, desarrollo y operación de las EFCs.
Después de todo, el doble proyectado es generado por el cuerpo energético, y
está enteramente compuesto de energía. Así que cuando se trata de la
manipulación y el desarrollo de los recursos bioenergéticos personales son
consideraciones primordiales.
El sistema NEW es muy fácil de entender, aprender y utilizar. Tiene un enfoque
totalmente occidental que no se basa en conceptos y términos orientales
trabalenguas. El sistema NEW fue desarrollado desde cero, independientemente
de los sistemas bioenergéticos existentes. Sin embargo, se encontrarán algunas
similitudes con NEW y los principios subyacentes de algunos sistemas
bioenergéticos orientales: Qi Gong (Chi Kung), t'ai chi, acupuntura, etc. Estas
similitudes me fueron señaladas después de haber desarrollado el NUEVO
sistema. "Existen simplemente porque el cuerpo energético humano es lo que
es, y no ha cambiado en miles de años. En mi opinión, los antiguos creadores de
estas disciplinas orientales (lógicamente) deben haber usado procedimientos de
prueba y error similares a los que yo usé mientras desarrollaba y probaba el
NUEVO sistema. Las habilidades requeridas para cualquier tipo de desarrollo
metafísico o psíquico, incluyendo la habilidad de proyectarse fuera del cuerpo,
parecen bastante desalentadoras - ¡pero por favor no se asusten! Tomado de
una en una, estas habilidades son fáciles de aprender, especialmente cuando se
explican y enseñan de la manera correcta. Las unidades siguientes están
cuidadosamente estructuradas para presentar todo en pedazos fáciles de
entender y en el orden adecuado para facilitar el proceso de aprendizaje. No se
requiere ningún requisito previo de habilidades previas. Cualquiera puede
aprender y utilizar estas técnicas. Lo digo sin reserva. Usando estas
herramientas, no se necesitarán años de trabajo antes de lograr resultados
notables. Muchas personas obtendrán resultados la primera vez que las usen,
especialmente con el NUEVO sistema.

8. La imaginación frente a la visualización

Aceptémoslo, el 99 por ciento de las personas no pueden visualizar por
cacahuetes. Es decir, el 99% de la gente cree que no pueden visualizar por
cacahuetes. Pero, esto también es un error, porque el 100 por ciento de las
personas pueden visualizar perfectamente - lo hacen todo el tiempo - ¡pero no
saben que lo están haciendo! Esta confusión se debe simplemente a que la
visualización está generalmente muy mal explicada y enseñada. La visualización
es muy fácil y no lleva nada de tiempo dominarla. Es una habilidad natural. Todo
el mundo la utiliza. Me he encontrado con innumerables problemas de
desarrollo relacionados con el tema de las técnicas de manipulación y desarrollo
del cuerpo energético. Este problema aumenta significativamente la dificultad
de cualquier tipo de desarrollo energético serio, alargando seriamente el tiempo
de desarrollo. En consecuencia, la mayoría de la gente se da por vencida antes
de obtener resultados que valgan la pena. Nota: Utilizo el término cuerpo
energético como otra forma de describir el aspecto puramente energético del
cuerpo etérico. Si pertenece a un grupo de meditación o de desarrollo, pregunte
a la gente, de uno en uno y en privado - cómo les va realmente con la
visualización. Observe las miradas ligeramente preocupadas e incómodas que
especialmente de los que la enseñan. La mayoría de las personas, si son
completamente honestas, admitirán que tienen algunos problemas con la
visualización, o que simplemente no pueden hacerlo. Encontrarás a unos pocos
que afirman que no tienen ningún problema con la visualización. Estos pocos
afortunados pueden ver fácilmente en el ojo de su mente cualquier cosa que
visualicen, como si vieran la televisión detrás de sus párpados cerrados. Los
pocos afortunados con este tipo de capacidad visual son también, sin quererlo,
una gran parte de este problema generalizado y autopropagado.

Habilidad visual de la mente

El término comúnmente utilizado de visualización está en la raíz de este
problema. Muchos profesores dicen a sus alumnos que, con un poco de
práctica, deberían ser capaces de ver lo que están visualizando.
Desgraciadamente, aunque esto es en parte cierto, no es algo que pueda
aprenderse rápidamente, salvo una gran capacidad natural. Para decirlo en
pocas palabras: la visualización no es una habilidad visual. Se supone que no hay
que ver realmente lo que se visualiza. Si ves algo, ya no se trata de una
visualización, sino de una capacidad de visión mental. Durante cualquier
ejercicio de meditación o entrenamiento que requiera una profunda relajación
física y mental, algunas personas desarrollarán una clarividencia parcial, o un
tipo de sueño semilúcido despierto, o ambos. Estas habilidades visuales del ojo
de la mente permiten a estas personas ver realmente lo que visualizan, como en
el estado de sueño lúcido, en el que la mente consciente toma el control
creativo del entorno del sueño. La clarividencia y los sueños lúcidos son
habilidades muy visuales. Ahora bien, no hay nada malo en utilizar este tipo de
habilidad de sueño lúcido y clarividencia para mejorar la visualización. Es muy
interesante y útil, pero no es una habilidad que la mayoría de la gente pueda
aprender fácilmente. El problema se agrava cuando este tipo de capacidad
visual creativa se convierte en la norma aceptada y la gente piensa que debe
desarrollar esta capacidad visual para visualizar correctamente. Cuando una
persona, especialmente un líder de grupo, dice al resto del grupo que realmente
puede ver lo que está visualizando, el resto del grupo piensa que está haciendo
algo mal o que carece de habilidad natural, y por lo tanto no puede seguir el
ritmo. Si siguen creyendo esto, nunca serán capaces de desarrollarse de forma
significativa. Un problema similar puede surgir cuando los neófitos están
expuestos a estudiantes más avanzados, o a aquellos que se han dado cuenta de
que la visualización es realmente el uso constructivo de la imaginación. Estas
personas, aunque no ven realmente nada cuando visualizan, utilizan términos
visuales cuando describen sus visualizaciones o percepciones no físicas. Los
grupos de desarrollo y el movimiento de la Nueva Era suelen utilizar los
términos visuales veo, vi, yo veo. En su lugar, deberían utilizarse términos más
precisos, como percibo, siento, intuyo, me estoy imaginando. Pero no lo son.
Ahora, aquí está el otro lado del problema: La gran mayoría del trabajo
energético, los ejercicios energéticos de desarrollo energético y técnicas de
proyección que se enseñan hoy en día se basan completamente en técnicas de
visualización. Al no tener una alternativa viable, obviamente no puedes hacer
ejercicios de desarrollo correctamente y simplemente no puedes desarrollarte si
tienes un problema con lo que podríamos llamar "visualización". Entender
exactamente qué es y qué no es la visualización se convierte así en una cuestión
crucial para todos los aspectos del desarrollo. Sin embargo, todo el mundo, sin
excepción, puede visualizar fácil y perfectamente si se les enseña
correctamente. Los ejercicios y técnicas de desarrollo de este libro no se basan
en la visualización, sino en un sistema conciso de imágenes no visuales que he
desarrollado, llamado imagen táctil, basado en el uso activo del sentido del
tacto y de la conciencia corporal. Esto es muy fácil de aprender y es
extremadamente efectivo, mucho más eficaz en la manipulación y el desarrollo
energético que las técnicas basadas en la visualización. Las personas que
realmente ven lo que visualizan pueden estar en ligera desventaja cuando
empiezan a utilizar las técnicas de imagen táctil no visuales de este libro, si no
cambian su forma de hacer las cosas. Tendrán que dejar de intentar ver lo que
están haciendo y aprender a sentir para que estas técnicas funcionen
eficazmente. Si usted es como la mayoría de la gente y no puede visualizar muy,
te va a ir muy bien con estas nuevas técnicas.
Utilizar la imaginación
Todos somos capaces de crear y visualizar fácilmente el escenario más complejo
en nuestra mente, sin entrenamiento y sin excepciones. A lo largo de los años,
he preguntado a muchas personas que afirman que no pueden visualizar si
alguna vez recuerdan, fantasean, sueñan despiertos o imaginan cosas. La
respuesta es siempre: "¡Sí!". Todo el mundo es perfectamente capaz de utilizar
la imaginación para construir complejas y detalladas fantasías complejas en el
ojo de la mente. Así pues, dejemos algo claro: La imaginación es la visualización.
La visualización es la imaginación. Son lo mismo. Y ninguna de las dos es
realmente una habilidad visual. La visualización no es una capacidad visual. No
se ve realmente lo que se visualiza, al igual que no se puede ver realmente tu
imaginación o fantasía. La verdadera visualización es pura imaginación. La
imaginación es la generadora de todas las ensoñaciones y fantasías, tanto si se
reviven los recuerdos como si se crea algo ficticio se crea a partir de la memoria.
No se pueden ver realmente los recuerdos o las creaciones de fantasía, pero son
tan vívidas y realistas que son indistinguibles de cualquier creación mental que
sea más visual. La imaginación concisa y la imagen concisa son términos mucho
más aptos y factibles para el uso de la imaginación para construir fantasías o
visualizaciones detalladas. La memoria juega un papel importante en la
imaginación constructiva. La imaginación se basa en la memoria. Si alguna vez
has perdido algo, lo más probable es que hayas intentado recrear tus acciones
pasadas en tu mente para ayudarte a recordar dónde lo perdiste. Las has
reproducido, utilizando la imaginación, repasando cada uno de tus movimientos
paso a paso. Esto es una visualización perfecta, una imagen concisa - basada
totalmente en la memoria. Como ejercicio de ejemplo: levántate y ve a la
cocina, toma un vaso de agua y regresa. Mientras lo haces, anota
cuidadosamente todo lo que haces, ves y sientes por el camino. Luego siéntate,
cierra los ojos y relájate. Recuerda lo que acabas de hacer, desde el principio, y
recrea esta secuencia de acciones en tu mente, en el ojo de tu mente. Es
importante que sientas todo como si lo estuvieras. Esto es exactamente como
crear una fantasía basada en hechos reales. Recuerda que te levantas de la silla
y que la habitación se mueve a tu alrededor cuando te giras. Recuerde sus pasos
al ir a la cocina, lo que vio y sintió al llegar, y cómo se veía y sentía tu mano al
alcanzar un vaso; recuerda haberlo llenado y haber bebido; recordar el sabor, el
olor y la sensación del agua; y recordar que devolviste el vaso, que volviste a
sentarse. Hazlo en tiempo real, tardando más o menos el mismo tiempo que
tardas en recrearlo en tu mente y en hacerlo realmente. No puedes ver estas
acciones, pero puedes recordarlas y sentirlas fácilmente. Esto es exactamente
como cualquier fantasía que hayas creado en el ojo de tu mente. Casi puedes
ver una buena fantasía, pueden ser tan reales. Las fantasías se construyen con la
imaginación. Hoy en día esto es más comúnmente llamado visualización. De
nuevo, relajado y con los ojos cerrados, intenta construir un escenario
completamente ficticio con todas las partes necesarias tomadas de la memoria.
Recuerda cómo es cepillarse el pelo. Ensaya esta acción en tu mente, en el ojo
de tu mente, sin hacerlo realmente primero. Imagina que tienes delante una
mesa con un cepillo para el pelo. Siente que estira el brazo (sin moverlo) (sin
mover el brazo), coge el cepillo imaginario, y levántalo lentamente hacia tu
cabeza y se cepilla el pelo. Siente que tu brazo se mueve por completo mientras
haces esto en tu ojo mental. Siente cómo tu mano que tira del cepillo por el
pelo una y otra vez, sin que se mueva. Esto es sólo imaginación constructiva
(fantasía o visualización). Por último, devuelve el cepillo imaginario a la mesa
imaginaria. Debes sentir todos estos movimientos mientras los construyes en el
ojo de tu mente. No intentes ver lo que ocurre, imagina y siente lo que ocurre.
Si considera que está utilizando los brazos y las manos de su doble proyectado
para brazos y manos de tu doble proyectado para realizar estas acciones. Acaba
de crear con éxito una construcción de pura imaginación (una fantasía compleja
o visualización) en el ojo de tu mente. Cualquier ejercicio de visualización o de
imaginación, por muy largo o detallado que sea, es simplemente una extensión
de lo que acabas de hacer en estos dos ejercicios. Un último ejercicio de
imaginación constructiva: con los ojos cerrados, recuerda lo que se siente al
caminar descalzo por un hermoso césped en un hermoso día soleado, con
árboles, arbustos y flores a su alrededor. Construye esto a partir de tus
recuerdos en el ojo de tu mente, y tú mismo como si estuvieras allí dentro de tu
creación. Recuerde un momento en el que haya hecho algo así, o recuerde una
escena de una película que puedas utilizar para este fin. Siéntase caminando por
el césped hacia un enorme y antiguo árbol con pesadas y frondosas ramas que
cuelgan a su alrededor. Algunas de estas ramas tocan el suelo. Imagine que el
árbol que se hace cada vez más grande a medida que te acercas a él. Caminando
a través de una pequeña brecha en las ramas, te adentras en la sombra de sus
frondosas ramas. Te encuentras dentro de un claro secreto detrás de las ramas.
Puedes oler la madera viva y las hojas del árbol, entremezcladas con olores
suaves y terrosos como el musgo, la corteza, las hojas en descomposición y la
tierra húmeda.
Al acercarse al gran tronco, se ve la forma de una cómoda silla tallada en la
madera y en las enormes raíces del árbol. El suave musgo verde está por todas
partes y puede sentir su agradable tacto bajo los pies. Te acercas a ella, te
sientas en la silla y te relajas. Inclinado hacia atrás, con las manos juntas detrás
de la cabeza, cierras los ojos y escuchas, sientes y hueles el mundo secreto que
te rodea. Oyes el viento susurrar y murmurar suavemente entre las ramas. Oyes
pequeños pájaros revoloteando y revoloteando, e insectos zumbando a tu
alrededor, llamando y llamando y gorjeando suavemente entre ellos. Siéntate
aquí un rato, sintiéndote totalmente relajado y en paz con el mundo, dejando
que todas tus preocupaciones y problemas se desvanezcan en la nada. Acabas
de construir con éxito una detallada escena de fantasía en el ojo de tu mente.
Esta estaba llena de acciones, imágenes, sonidos, olores y percepciones táctiles,
basada enteramente en tu memoria e imaginación. Esto es exactamente lo que
tienes que hacer cuando sigues cualquier meditación dirigida, en la que una voz
te conduce por un escenario de fantasía mientras la música y los efectos
especiales ayudan a estimular tu la música y los efectos especiales ayudan a
estimular la imaginación y a transportar la mente a ese lugar. En realidad no ves
lo que estás visualizando o pero puedes generar una percepción mental
detallada de lo que estás imaginando.
Adaptación para invidentes
Si eres ciego y no puedes imaginar con la vista, convierte los ejercicios de este
libro en ejercicios de imaginación más táctiles, sustituyendo los colores, las
escenas y las descripciones visuales con algo de su propia memoria no visual.
Utilice las percepciones que recuerde de un bonito paseo por un parque y
adapte el ejercicio a su medida. Mejore todos los ejercicios de este tipo para
tener en cuenta de la percepción del sonido, el olor, la textura, el sabor y la
conciencia espacial. Esto se puede hacer fácilmente con cualquier ejercicio de
imaginación constructiva o de visualización, y también se puede hacer con
cualquier meditación dirigida que contenga detalles o instrucciones visuales.
Nota: Algunos de estos primeros ejercicios pueden provocar una ligera
sensación de vértigo o mareo localizado en el estómago y en la parte inferior del
pecho, e incluso algunas sensaciones de cosquilleo en los brazos y piernas.
Muchos de estos ejercicios mueven un punto de conciencia corporal fuera de
los límites del cuerpo físico, lo que tiende a afectar a la cuerpo, lo que tiende a
afectar al cuerpo etérico y a menudo provoca sensaciones de movimiento
energético.
9. Conciencia corporal móvil
La conciencia corporal se centra normalmente en los ojos, pero no tiene por qué
quedarse ahí. La conciencia corporal móvil. La conciencia corporal móvil (MBA) -
la capacidad de centrar la conciencia corporal en cualquier parte específica del
cuerpo- es es simple y fácil de aprender, y es una habilidad extremadamente
importante. Combinada con otras técnicas, permite la manipulación dinámica
del cuerpo energético y sus centros de energía, o chakras, permitiendo que se
estimulen directamente partes específicas del cuerpo energético y se aumente
de forma controlada el flujo de energía hacia y a través de forma controlada.
En los próximos ejercicios no se requiere un nivel profundo de relajación o
trance. Una ligera relajación es suficiente. Basta con cerrar los ojos, respirar
profundamente y dejar que la mente se relaje y se calme por unos momentos.
Esto es todo lo que se necesita. Le sugiero que no utilice la cama para estos
primeros para estos primeros ejercicios, a menos que sea realmente necesario,
sino que se siente en una silla cómoda y sin zapatos. Coloque un cojín bajo sus
pies, use ropa suelta y no cruce las piernas. En estos próximos ejercicios, rasque
o frote ligeramente determinadas partes del cuerpo según sea necesario,
utilizando un pequeño palo o una regla si tiene dificultades para llegar a algunas
partes. Esto ayuda a resaltar y a enfocar áreas específicas para que la conciencia
corporal pueda enfocarse con mayor facilidad y precisión. Este rascado no es
necesario rascarse una vez que te hayas acostumbrado a la técnica; serás capaz
de enfocar áreas específicas sólo con la conciencia corporal. Repita los ejercicios
de MBA que aparecen a continuación sin rascarse y vea cómo le va sin esta
ayuda. Intenta hacerlo con los ojos cerrados, para centrarte sólo en la
conciencia corporal. Utilice ojos si realmente lo necesitas, pero hazlo sin usar los
ojos tan pronto como la focalización pueda hacerse con la conciencia del cuerpo
solamente. Para demostrar el cambio de su centro de conciencia corporal y la
focalización en zonas específicas del cuerpo, rasca ligeramente la piel de tu
rodilla izquierda con las uñas, lo suficientemente fuerte como para dejar una
ligera sensación de hormigueo después de dejar de rascarse. Cierra los ojos y
siente esta zona de hormigueo con tu conciencia corporal. Toma conciencia
intensa de esa zona. Destaca la zona con la conciencia corporal. Sienta esta zona
de hormigueo sólo con tu conciencia corporal, con tu sentido del tacto y la
sensación. Olvídate del del resto del cuerpo. A continuación, siente más de la
misma rodilla y sé más consciente de ella como una articulación completa.
Siente su contorno y su forma, y tócala realmente con tu conciencia corporal. Su
centro de conciencia se centra ahora por completo en la rodilla izquierda.
Cambia tu punto de conciencia corporal a la rodilla derecha, rascándola primero
para resaltarla. Siente su forma y el contorno con tu conciencia. Centra tu
conciencia por completo en la rodilla derecha. Desplaza tu punto de conciencia
corporal hacia el dedo gordo del pie derecho. Ráscalo en la parte superior de la
articulación grande donde se une al pie. Mueve el dedo un poco para ayudarte a
sentirlo, para que puedas centrarte en él con tu conciencia corporal. Siente todo
el dedo. Siente el cosquilleo en la parte superior, y luego siente su contorno y
forma con tu conciencia corporal. Centra tu conciencia en el dedo gordo del pie
derecho. Desplaza tu punto de consciencia corporal a otras partes de tu cuerpo,
donde quieras. resaltándolas primero con un ligero rasguño o roce. Siente estas
diferentes zonas mientras las enfocas con tu punto de conciencia corporal
(ahora móvil).
Aumentar la sensibilidad
Para mejorar la sensibilidad de tu punto de conciencia corporal, haz los
siguientes ejercicios de MBA tan a menudo como puedas hasta que consigas
sentir esta técnica. Mejorarán progresivamente tu sensibilidad, que es muy
importante para todos los ejercicios y es extremadamente importante para
todos los ejercicios y técnicas que se dan en este libro. Cuando aprendas a
mover la conciencia a través de la superficie de tu cuerpo, te ayudará si trazas el
camino a lo largo de la piel con las yemas de los dedos o con un pincel, para que
sea más fácil seguirlo sólo con tu punto de conciencia. Si esto no es suficiente
rasca o frota ligera y lentamente el camino a lo largo de la piel con las uñas o
con una regla. Siga el rastro de ligero cosquilleo que deja en su piel con su punto
de conciencia corporal solo. Para trazar y aprender vías energéticas más
amplias, te sugiero que utilices un pincel de la anchura adecuada. Puedes
hacerlo tú mismo o pedirle a un compañero que lo haga por ti mientras sigues
las sensaciones causadas por el toque del pincel en movimiento con tu punto de
conciencia corporal. O puedes frotar un camino con los dedos, acariciándolos
repetidamente a lo largo del camino elegido. Para empezar, sugiero trazar un
camino desde la base del pulgar izquierdo, a lo largo de la parte sensible de tu
brazo y hasta el hombro izquierdo. Cierra los ojos y concéntrate en la sensación
del cepillo o los dedos tocando y moviéndose a lo largo de la superficie de la
piel. Ignora la mano que está haciendo el cepillado. Acaricia repetidamente este
camino, desde el pulgar hasta el hombro y de nuevo hasta el pulgar, Siguiendo
este camino con tu punto de conciencia corporal hasta que tengas una buena
sensación de este camino. Repite el ejercicio anterior con el brazo derecho. A
continuación, traza y sigue un camino desde el dedo gordo del pie izquierdo
subiendo por la parte exterior de la espinilla, por encima de la rótula, y por la
parte exterior del muslo hasta la articulación de la cadera izquierda, y luego de
vuelta al dedo gordo del pie de nuevo. Repite el ejercicio anterior con la pierna
derecha. Practique esta técnica hasta que pueda trazar un camino a cualquier
parte de su cuerpo sólo con su punto de conciencia corporal, sintiendo su
camino a lo largo de la superficie de la piel sin tener que seguir un camino
marcado manualmente. Frota y rasca y resalta, tantas veces y durante tanto
tiempo como necesites para aprender esta técnica. Si te entrenas con un
compañero, podéis ayudaros mutuamente rozando el cuerpo del otro para
estimular las vías, o con un masaje con una mano. El masaje es una muy buena
manera de aprender a enfocar y mover un punto de conciencia corporal. Pídele
a tu pareja que te dé un masaje lento con un masaje con una mano y sigue el
toque de su mano con tu punto de conciencia. Pídele que trace caminos por tus
piernas y brazos, y por tu espalda, siguiendo el contacto con tu conciencia. El
uso de una sola mano facilita el seguimiento de la conciencia.
Ejercicio MBA
Vuelve a centrar tu conciencia en la rodilla derecha hasta que puedas sentirla
bien con tu conciencia. Desplaza tu centro de conciencia lentamente hacia la
parte exterior de tu espinilla derecha, sintiendo tu espinilla mientras que tu
conciencia se desliza por ella. Sigue moviendo tu conciencia lentamente hasta
que tu centro de conciencia llegue a tu pie derecho. Mueve tu conciencia
lentamente hacia el dedo gordo del pie derecho. Siente este dedo con tu
conciencia. Muévelo un poco y asegúrate de que puedes sentirlo realmente y de
que lo estás enfocando bien.
Mueve tu punto de conciencia hacia el dedo que está al lado y siente su forma y
contorno con tu con tu conciencia. Tensa, mueve, menea, toca o rasca cada
dedo según sea necesario, para resaltarlo y enfocarlo. A continuación, mueve tu
conciencia hacia el pie izquierdo y siente ese pie con tu conciencia. Flexiona y
tensa ligeramente el pie izquierdo para sentirlo en su totalidad. A continuación,
centre su conciencia en el dedo gordo del pie izquierdo. Siente cómo tu
conciencia se desliza hacia el tobillo y luego sube lentamente por la espinilla
izquierda hasta llegar a la rodilla izquierda. Sigue moviéndote, deslizándote por
el muslo y subiendo lentamente por el lado izquierdo de tu cuerpo hasta que
puedas sentir tu hombro izquierdo. Mueve tu conciencia por la parte exterior
del brazo izquierdo, pasando lentamente por el codo hasta llegar a la mano
izquierda. Siente toda tu mano izquierda con con tu conciencia. Mueve y centra
tu conciencia en el pulgar izquierdo. Siente su forma y su contorno con su forma
y su contorno. Muévelo un poco si necesitas resaltarlo. Siente todos los demás
dedos, uno a la vez con tu conciencia. Acabas de mover tu centro de consciencia
corporal alrededor de tu cuerpo, apuntando y enfocando tu conciencia en
muchas partes del mismo. También has estado estimulando tu cuerpo
energético sin saberlo, a medida que tu centro de conciencia se movía a través
de tu cuerpo energético. Es posible que hayas sentido un hormigueo peculiar o
sensaciones difusas mientras movías tu punto de conciencia alrededor de tu
cuerpo. Estas sensaciones son causadas por el movimiento de la energía dentro
de su cuerpo energético, y son normales para este tipo de ejercicio de
conciencia corporal. Para manipular eficazmente tu cuerpo energético, es
necesario ser capaz de enfocar tu punto de conciencia en un solo punto de tu
cuerpo, y luego manipular ese punto de conciencia. Esta manipulación se hace
con la conciencia corporal activa, con algo que he llamado imagen táctil. La
imagen táctil es muy fácil de aprender y utilizar. Ya has aprendido las
habilidades requeridas para esto y pronto le cogerás el tranquillo. Sólo hace
falta un poco de práctica.

10. Imagen táctil

La imagen táctil (T.I.) es el uso activo de la conciencia corporal para estimular y
manipular directamente la sustancia del cuerpo energético. Esto es
simplemente una extensión de la ABM. Cuando la conciencia del cuerpo se
enfoca en un área específica, y a ese punto de conciencia se le da movimiento,
este movimiento estimula directamente el cuerpo energético en esa zona.
Cuando se hace en el lugar de un centro energético primario o secundario (un
chakra mayor o menor) ese centro energético será directamente estimulado.
Los centros de energía individuales pueden entonces ser dirigidos y
manipulados de una manera fuerte y dinámica. Desarrollé la MBA y la I.T. para
una persona que era ciega de nacimiento y, por supuesto, no podía visualizar en
absoluto, no teniendo ninguna concepción de lo que era la vista visual. Esta
persona se puso en contacto conmigo por Internet, a través de un ordenador
Braille, y me preguntó si tenía una técnica de proyección que no dependiera de
la visualización. Era un reto interesante, así que me puse a resolver el problema.
Después de unos cuantos Eurekas importantes, se me ocurrió la MBA y la T.I.,
ambas basadas en el sentido del tacto. Cuando probé esta nueva técnica, me
sorprendió su eficacia. Estaba a años luz de cualquier otra técnica de
manipulación de la energía del cuerpo, mucho más poderosa que las técnicas de
visualización. Desde entonces, he utilizado este descubrimiento como base para
todas mis técnicas de manipulación del cuerpo energético, desarrollo y técnicas
de proyección. Irónicamente, perdí el contacto con la persona ciega que
comenzó todo esto, mientras la nueva técnica de proyección basada en la T.I.
(llamada cuerda) estaba en marcha.
Aprendizaje de la imagen táctil
Centra la conciencia corporal únicamente en la zona objetivo especificada e
intenta no utilizar los ojos a menos que sea realmente necesario. Muchas
personas descubren que no pueden aprender las técnicas de MBA o de I.T. sin
utilizar sus ojos para ayudar a apuntar a áreas específicas. Haz lo que sea
necesario, pero deja de usar los ojos tan pronto como puedas. Muchos
ejercicios y técnicas avanzadas que se dan más adelante en este libro no
permiten el uso de ojos u otras ayudas para apuntar o resaltar.
Ejercicio circular
La mejor manera de aprender la imagen táctil es haciéndola. Apoye sus manos
cómodamente en su regazo, o sobre los brazos de su silla, con las palmas hacia
abajo y los dedos ligeramente separados. Cierre los ojos, relájese y desplaza tu
conciencia a la base del pulgar derecho, en la parte superior. Hay importantes
centros energéticos secundarios (pequeños chakras) en las articulaciones del
pulgar y ahora vas a estimular uno de ellos. Muchas personas sentirán que uno
de los centros del pulgar (pequeños chakras) se activa la primera vez que
trabajan en ellos. La primera zona a trabajar es la parte superior de la
articulación grande donde el pulgar se une a la mano derecha. Flexiona el pulgar
mientras sostienes esta articulación entre tus otros dedos para ayudar a
localizarla. Rasque ligeramente una zona circular, en el sentido de las agujas del
reloj, en la parte superior de la articulación del pulgar, de aproximadamente 1
cm. para resaltarla con conciencia. Traza lentamente un dedo alrededor de esta
misma trayectoria circular, mientras sigues el tacto de ese dedo con tu punto de
conciencia. Ese punto de tacto, ese punto de sensación, es tu punto de
conciencia. Continúa siguiendo esta acción hasta que puedas recordar la
sensación exacta de este movimiento circular y puedas recrear esta acción sólo
con tu punto de conciencia. (También se puede utilizar un pequeño pincel de
artista para este fin). Sienta el hormigueo en la zona objetivo de la parte
superior de la articulación del pulgar con su punto de conciencia. Vuelva a crear
y sienta la acción de agitación circular. Mueva su punto de conciencia en un
pequeño círculo en el sentido de las agujas del reloj como si estuviera
removiendo con un lápiz imaginario. Concéntrese y sienta esta acción,
continuando el movimiento sólo con su punto de conciencia. Mueve tu punto de
conciencia a través de tu piel con un movimiento circular. Sigue removiendo
este centro con una o dos acciones circulares por segundo. (El tiempo no es
crucial). En poco tiempo, esta acción ganará su propio impulso y se volverá casi
automática. Entonces le costará muy poco esfuerzo continuar con esta acción.
Mantenga su punto de conciencia muy cerca dentro de su piel mientras lo hace.
Sienta que su punto de conciencia gira y se mueve continuamente a través de su
piel en el área objetivo.

Fig. 5. Técnica de agitación con imágenes táctiles en la articulación del pulgar

Al cabo de un rato -desde unos segundos hasta unos minutos durante el primer
intento- debería empezar a sentir una ligera pesadez localizada, presión,
hormigueo, zumbido o incluso una sensación de cosquilleo en el interior de la
articulación del pulgar. Esto puede extenderse a otras partes del pulgar y de la
mano. Esta sensación indica que el centro de energía en la articulación del
pulgar ha sido estimulada con éxito en un nivel superior de actividad energética.
Si siente esto, pase inmediatamente al siguiente ejercicio. Si no siente nada,
después de intentarlo durante varios minutos, pase al siguiente ejercicio de
todos modos.
Ejercicio de agitación
Mueva su punto de conciencia en una acción de cepillado recto hacia arriba y
abajo a través de su pulgar derecho, desde justo por encima de la articulación
en la base hasta la punta de la uña, sintiendo este camino a medida que avanza.
Mueve tu punto de conciencia continuamente de un lado a otro de esta zona.
Ahora estás rozando todo el pulgar con tu punto de conciencia y así estás
estimulando toda esa zona energéticamente. Siente la acción del cepillado en
todo el pulgar. Las sensaciones que haya podido sentir se intensificarán y se
extenderán por toda la zona del pulgar, ya que cada vez hay más centros
energéticos secundarios y poros de intercambio de energía en el pulgar que se
activan energéticamente. Repite ambos ejercicios en el pulgar de la mano
izquierda. Repite el ejercicio en los dedos gordos de ambos pies, uno a la vez,
comenzando sólo en la parte superior de las grandes articulaciones de los dedos
gordos, donde se unen cada pie.
Notas de estimulación
A menudo hay centros energéticos secundarios inactivos (pequeños chakras) en
un lado del cuerpo, pero raramente en ambos lados. Si no siente nada después
de realizar cualquier acción de concienciación durante varios minutos, pase al
siguiente ejercicio. Aunque las sensaciones de movimiento de la energía se
hacen evidentes en la mayoría de los casos, es posible que algunos no sientan
nada en absoluto, aunque he comprobado que la ausencia total de sensación es
poco frecuente. La ausencia de sensación indica que el cuerpo energético está
bloqueado o inactivo en esa zona. Si este es el caso, continúa con estos
primeros ejercicios lo mejor que puedas. Es importante aprender y practicar la
técnica. Los ejercicios posteriores de este libro restauran las zonas inactivas y
eliminan los bloqueos energéticos. Una ducha o baño caliente no sólo relaja el
cuerpo físico y limpia la piel, sino que también promueve un flujo energético
más fuerte en todo el cuerpo energético. Si tiene problemas para realizar estos
ejercicios, intente bañarse primero. El hormigueo en la piel causado por el
rascado utilizado para resaltar las zonas objetivo no es la causa de sensaciones
de movimiento energético. Pruebe esto, si lo desea, repitiendo este ejercicio en
el centro del antebrazo, o en medio de un pitido o muslo, donde no hay centros
energéticos secundarios significativos. Se comprobará que esta prueba no
provoca sensaciones discernibles de movimiento de energía. Alternativamente,
pruebe este mismo ejercicio en otro centro energético pequeño, pero sin el
rascado. Es el movimiento del punto focal de la conciencia corporal a través del
cuerpo energético, en el lugar de un centro energético, lo que que causa las
sensaciones de movimiento de la energía.
Uso de la imagen táctil
A continuación, se presentan algunos ejercicios sencillos pero importantes que
se basan en los que se dieron en el capítulo anterior. Estos te llevan un paso
más cerca de tomar el control manual de tu propio cuerpo energético. Por
favor, tómate tu tiempo, ya que la práctica de la imagen táctil es fundamental
para la mayoría de los procedimientos que se dan en este libro, incluyendo las
técnicas de trance y proyección. Su importancia no puede ser exagerada.
Manos conscientes
La forma más natural de utilizar su punto de conciencia es sentir que tiene un
par de manos imaginarias. Las manos de conciencia son los extremos de la
imagen táctil. Son poderosas herramientas de concienciación y las utilizarás
para elevar la energía y manipular los centros energéticos, así como para
técnicas de proyección. Pronto aprenderás a utilizarlas en áreas más grandes y
en muchas otras formas energéticas prácticas.
Las manos conscientes son, en la práctica, simples extensiones de la conciencia
corporal. Tienes una mano izquierda y una mano de conciencia derecha. Cada
mano debe sentirse como unida a un brazo de conciencia imaginario que sale de
cada uno de tus hombros, aunque los brazos de conciencia en sí no son
importantes. Con la práctica, sentirás que cada mano consciente está unida a un
lado diferente de tu cuerpo energético. Cada mano está unida a un lado
diferente del cerebro, y una mano de conciencia suele ser más débil que la otra,
dependiendo de qué lado del cerebro sea el dominante. Cuanto más más
utilices las manos conscientes, más fuertes se vuelven y más fáciles de usar.
Ejercicio de manos conscientes
Cierra los ojos y relájate, sentado o tumbado cómodamente. Utilizando sólo su
conciencia corporal (sin moverte realmente), lleva tus dos manos conscientes
hasta tu pie izquierdo, como si lo estuvieras agarrando. Rasca o frota la parte
superior de tu pie izquierdo y muévelo un poco para resaltarlo y para facilitar
este ejercicio. Siente la totalidad de ese pie. Dibuja tus manos conscientes a
través de tu pie pie izquierdo, desde los dedos hasta el talón, hacia adelante y
hacia atrás varias veces. A continuación, lleva tus manos conscientes a través del
pie hasta el tobillo, y luego, lentamente, llévalas hacia arriba por toda la pierna.
Siente toda la pierna mientras mueves tus manos conscientes hacia arriba. Lleva
tus manos conscientes a lo largo de toda la espinilla, pasando por la rodilla,
subiendo por el muslo y hasta la cadera. Cuando llegues a la cadera, vuelve a
bajar tu conciencia al instante hasta los dedos de los pies y repite la acción de
subir y elevar la energía. No acaricie su conciencia hacia abajo de la pierna.
Repite esta acción una y otra vez, dedicando varios segundos a cada
movimiento, sintiendo toda la pierna cada vez. Esta acción obliga a la energía a
fluir hacia el pie y la atrae hacia arriba a través de la pierna. Puede sentir
sensaciones peculiares, como hormigueo, zumbido, calor, frío, presión, pesadez
o incluso cosquillas en los huesos. Repita todo el ejercicio con la pierna derecha.
Ejercicio de conciencia dividida
Dividir la conciencia del cuerpo es muy sencillo y fácil de hacer. En la práctica se
siente muy natural, como usar las dos manos reales al mismo tiempo. Como
ejercicio de ejemplo, divide tu conciencia y siente ambos pies al mismo tiempo,
después de apuntar a ellos, sintiendo uno en cada una de tus manos de
conciencia. Sube la energía por ambas piernas al mismo tiempo, exactamente
como hiciste con el ejercicio anterior, una y otra vez. Con un poco de práctica
serás capaz de hacer esto sin esfuerzo. Si tiene problemas para separar las
piernas, siga usando una a la vez hasta que se sienta más cómodo separándolas.
Cuando tengas algo de práctica en la división de tus manos de conciencia,
aumenta la velocidad de la acción de acariciar hacia arriba hasta que puedas
llevar tu conciencia hacia arriba a través de tus piernas al mismo tiempo,
tardando dos o tres segundos en cada barrido ascendente, desde los pies hasta
las caderas. Para complementar lo anterior, imagina y siente como si estuvieras
barriendo agua a través de todas tus piernas con tus manos conscientes.
Imagina que cada una de tus manos conscientes sostiene una gran esponja y
que estás barriendo agua hacia arriba a través de todas tus piernas. El agua
sigue intentando volver a bajar por la pierna, por lo que el esfuerzo de la
conciencia enfocada se utiliza para forzar el agua a subir. Esta acción
proporciona más resistencia energética y da a tus manos conscientes algo a lo
que agarrarse, por así decirlo. Esto aumenta la eficacia de cualquier acción de
elevación de energía de toda la extremidad.
Detectar visiblemente las manos conscientes
Después de un poco de práctica con el uso de tus manos conscientes, puedes
empezar a detectarlas cuando se mueven más allá de tus ojos cerrados. Esto es
especialmente así si has estado meditando al mismo tiempo. Puede que veas
sombras vagas y formas indistintas en movimiento. No importa, sin embargo, si
nunca ves nada, ya que no es necesario ver nada para que estas técnicas
funcionen eficazmente. Observe este efecto secundario sólo por interés:
muchas personas han informado de este fenómeno.
Siempre veo mis manos conscientes cuando se mueven más allá de mis ojos,
pero he tenido mucha práctica en esto, así que no soy realmente un sujeto de
prueba justo. Confío en mis voluntarios para que me proporcionen una
información más realista. Como experimento, relájate y cierra los ojos.
Concéntrate en sentir tus manos conscientes. Levanta lentamente tus manos
conscientes más allá de tu cara y tus ojos y por encima de tu cabeza varias veces
(no muevas tus manos reales), acariciando tus manos conscientes sobre tu cara
y tu cabeza. Intenta percibirlo con los ojos cerrados. Comprueba si puedes
detectar movimientos sombríos, o si puedes ver la forma de tus manos
conscientes mientras se mueven por detrás de tus ojos. Si lo consigue, está
utilizando un tipo de visión energética similar a la visión en tiempo real o astral,
como se ha comentado anteriormente. Este experimento es más eficaz si se
realiza inmediatamente después de la meditación.

11. Estructuras energéticas de apoyo

Para proyectarse fuera del cuerpo estando plenamente consciente y tener
alguna esperanza de recordarlo después, es una enorme ayuda poder aumentar
el flujo de energía hacia y a través del cuerpo energético. Un efecto secundario
bien conocido del estado de trance es que produce un flujo de energía más
fuerte que el estado de vigilia normal y, con el uso regular, provoca un
desarrollo lento pero progresivo. La mayoría de las historias de casos sobre la
EFC mencionan sensaciones de movimiento de energía. Las conocidas
vibraciones y los rápidos latidos del corazón no son más que intensas
sensaciones de energía-movimiento asociadas a la generación y extrusión del
doble proyectado. Debajo de nuestras carnes, todos somos seres
bioenergéticos. Cuando la parte energética de nosotros pasa al primer plano,
como lo hace durante la proyección de salida consciente, la energía se convierte
simplemente en todo. En una etapa muy temprana, cuando vi los muchos
conflictos entre el pensamiento de la Nueva Era y varias escuelas de
pensamiento orientales sobre la manipulación y el desarrollo energéticos, decidí
adoptar un nuevo enfoque práctico en mis investigaciones. Mi investigación y
experimentación con el cuerpo energético a lo largo de los años ha dado lugar a
descubrimientos significativos y a una gran cantidad de conocimientos. Hace
casi una década, decidí trazar un mapa del cuerpo energético de la manera más
difícil, utilizando imágenes táctiles para sentir mi camino a través de mi propio
cuerpo energético. Literalmente me abrí camino a través de cada pulgada,
buscando los centros energéticos más pequeños. He tanteado, estimulado y
sentido cómo funcionaban, qué hacían y cómo encajaban en la estructura del
cuerpo bioenergético humano en su conjunto. Evité investigar los trabajos
existentes sobre este tema en ese momento, ya que quería hacer una
exploración completamente nueva e imparcial del cuerpo energético humano.
Este trabajo me permitió desenterrar gran parte de la estructura de soporte
subyacente del cuerpo energético. Esto no es desconocido hoy en día, si se
investiga la acupuntura, la reflexología, el t'ai chi, el Qi-Gong y otras disciplinas
relacionadas con la energía, principalmente de origen oriental. Mis nuevas
investigaciones, sin embargo, me han dado una comprensión práctica del
cuerpo energético mucho más factible de lo que hubiera sido posible de otra
manera.
Mis descubrimientos iniciales me llevaron a un plan para aplicar lo que había
aprendido. Esto requirió el desarrollo de muchas técnicas, lo que a su vez
condujo a una gran cantidad de experimentos y pruebas. El nuevo sistema fue
probado por docenas de voluntarios que proporcionaron una amplia
retroalimentación. Esto me permitió afinar mis teorías y técnicas iniciales, y
desarrollar NEW, un sistema de manipulación y desarrollo del cuerpo
energético, sencillo pero muy eficaz. Ha demostrado ser extremadamente
valioso y versátil en todos los aspectos del desarrollo energético y la EFC. Este
libro contiene una versión modificada del sistema completo de NEW, adaptada
a las necesidades de la proyección.
Cinco circuitos separados
El cuerpo energético humano puede compararse con un reflejo energético del
cuerpo físico, compuesto de materia etérica estable y altamente estructurada
(véase el capítulo 28). Contiene en su interior varios circuitos energéticos pero
interdependientes. He definido estos circuitos lógicamente, a través de
experimentación, la observación y lo que considero un razonamiento sólido. Mis
definiciones y descripciones intentan proporcionar una buena forma de
entender y tratar los procesos energéticos puros del cuerpo energético, sin ser
excesivamente técnico o misteriosamente esotérico. Hay cinco circuitos
energéticos básicos dentro del cuerpo energético humano. (No hablaré del
circuito maestro en gran medida. Lo he mostrado aquí sólo para ilustrar las
relaciones entre los diferentes circuitos).
Circuito maestro Circuito Kundalini
Circuito de almacenamiento 3 centros principales almacenamiento energía
Circuito Primario Siete centros energéticos primarios (chakras principales)
Circuito secundario Centros energéticos de apoyo
Circuito terciario Poros de intercambio de energía
Cada circuito tiene muchas funciones diferentes a nivel físico, bioenergético y
energética pura. Todos están interconectados y trabajan juntos para apoyar los
requisitos energéticos de cada uno, y todos son partes integrales del cuerpo
bioenergético humano en su conjunto. Los centros energéticos primarios
(chakras principales) y sus funciones superiores no pueden utilizarse ni
desarrollarse adecuadamente en ningún grado (salvo accidente o habilidad
natural) hasta que los circuitos inferiores y los centros de energía más pequeños
hayan sido estimulados, desarrollados y estabilizados. Si se intenta desarrollar y
utilizar primero los circuitos energéticos superiores, hay que pasar mucho
tiempo, a menudo años, esperando a que los niveles inferiores de de los
circuitos se pongan al día con las nuevas exigencias que se les imponen. Los
primeros intentos de trabajo energético, especialmente con los centros
energéticos primarios, pueden causar grandes estragos y realineamientos
dentro de la estructura existente del cuerpo energético. Deben formarse nuevas
vías energéticas, y las vías energéticas antiguas o bloqueadas deben redefinirse,
ampliarse y despejarse. Hasta que la estructura de apoyo se desarrolle hasta el
punto de poder manejar las mayores demandas energéticas de la estructura de
soporte energético por los cambios en los requisitos de los centros primarios
superiores, la energía de las áreas de almacenamiento de vitalidad del cuerpo
energético. Esto puede hacer que el cuerpo físico se agote energéticamente.
Fatiga, desorientación, dolores de cabeza, problemas digestivos, depresión y
una variedad de trastornos emocionales y otros problemas extraños pueden
manifestarse temporalmente, en diversas combinaciones y grados de severidad.
Estos problemas pueden ser especialmente pronunciados si los procedimientos
y precauciones recomendadas en este libro. El trabajo en el centro primario,
especialmente, no debe emprenderse con demasiado ímpetu en una etapa de
desarrollo demasiado temprana. Antes de que los centros primarios sean
trabajados en gran medida, la estructura de apoyo necesita desarrollarse para
que pueda manejar mejor el mayor flujo de energía que se requiere de ella. El
primer paso es estimular y limpiar los centros energéticos secundarios
individuales, los grupos de puertos de intercambio y sus vías de interconexión,
una parte a la vez. Aunque este proceso puede parecer un poco tedioso, merece
la pena. Una vez iniciado el proceso de desarrollo, la energía comienza a fluir
más libremente y con más fuerza a través del cuerpo energético de lo que era
posible antes. Esto resuelve muchos problemas energéticos subyacentes
relacionados con la proyección, facilitando la proyección y reduciendo la la
gravedad de las fuertes sensaciones de salida.
Flujo de energía
La persona promedio normalmente absorbe sólo una pequeña cantidad de la
energía y vitalidad disponible cada día, y cada vez menos con la edad. La energía
se absorbe durante el sueño, la digestión, la respiración y la exposición a la luz
solar. Supongamos que usted absorbe 100 unidades de energía bruta al día,
suficientes para sus necesidades diarias medias.
Los ejercicios de desarrollo de la energía aumentan el uso de la misma, y se
empieza a a utilizar 200 o más unidades de energía bruta (vitalidad) al día. Este
déficit de 100 unidades suele ser compensado por las áreas de almacenamiento
del cuerpo energético, causando a veces los síntomas físicos de desorganización
y agotamiento del cuerpo energético. Con un poco de tiempo y atención, el
cuerpo energético puede ser acondicionado para manejar casi todo. La mejor
manera de empezar es estimulando, desarrollando y nutriendo las importantes
estructuras energéticas secundarias y terciarias. El cuerpo energético es
entonces más capaz de adaptarse y desarrollarse en respuesta a sus nuevas
necesidades energéticas.
Centros energéticos secundarios
Los centros energéticos secundarios son similares a los centros energéticos
primarios, pero son más pequeños y tienen menos funciones. Su objetivo
principal es transformar y acondicionar las energías recibidas a través del
sistema terciario (poros de intercambio de energía) en las cualidades específicas
requeridas. Estas partes más pequeñas del cuerpo energético pueden
compararse con algo así como componentes electrónicos bioenergéticos. El
diagrama de la página siguiente representa un típico centro energético
secundario de tipo esquelético. Estos tienen cuatro polos cada uno y un núcleo
central de conexión que atraviesa su centro. Cada polo es una pequeña
estructura energética en forma de vórtice que florece en la superficie de la piel
directamente sobre la articulación. Estos polos están conectados a un conducto
interno más grande que atraviesa el centro de todos los huesos, a través de la
médula ósea. La energía que fluye a través de estos núcleos es la causa de las
sensaciones de hormigueo en los huesos que se siente comúnmente al elevar la
energía, especialmente durante los primeros ejercicios. Los centros secundarios
del esqueleto están interconectados a través de vías energéticas que recorren la
carne, músculos, tendones y nervios, y a lo largo de la superficie de la piel.
 Fig. 6. Detalle del típico centro de energía secundario (esquelético), mostrando la sección
transversal de la articulación del dedo (corte)

Un poco diferentes, pero con funciones similares, son los centros secundarios
unidos directamente a órganos físicos, ganglios nerviosos, glándulas y músculos.
Estos tipos de centros secundarios no están unidos al sistema esquelético, y
suelen tener sólo uno o dos polos que florecen en la superficie. No he podido
determinar mucho más sobre este tipo particular de centro energético
secundario. Los centros secundarios y sus vías de conexión están, como es
lógico, bastante bien alineados con los meridianos y puntos de acupuntura
tradicionales. También hay sorprendentes similitudes entre el sistema
secundario, en su conjunto, y los sistemas nervioso y circulatorio humanos.
Poros de intercambio de energía
Los poros de intercambio de energía (sistema terciario) son centros energéticos
muy pequeños con funciones muy simples, como los millones de poros
diminutos que cubren la superficie de la piel. Su función básica es absorber y
descargar energías. Toda la superficie de la piel está cubierta de ellos, pero
están más concentrados en varias zonas principales: las plantas de los pies, las
palmas de las manos, las fosas nasales, la boca, los labios y la lengua, y los
genitales. Las manos y los pies son los mayores conductos de energía en el
cuerpo y, por lo tanto, contienen las mayores concentraciones de poros de
intercambio. Por lo tanto, son zonas importantes para estimular, desarrollar y
sensibilizar durante los primeros ejercicios de desarrollo.
Centros de almacenamiento
El cuerpo energético humano tiene tres grandes centros de almacenamiento de
vitalidad, donde se acumulan diferentes calidades de energías. Estos son
bastante diferentes de los centros de energía primaria (chakras mayores) que
comparten las mismas áreas generales, aunque pueden considerarse
energéticamente relacionados.
Subumbilical
Posición: A medio camino entre el ombligo y la línea del pubis, dos pulgadas
dentro de la línea media del cuerpo.
Función: Almacenamiento de energía de vitalidad física bruta
Subcorazón
Posición: Centro del pecho, en la base del esternón, dos pulgadas dentro del
cuerpo medio
Función: Almacenamiento de energía emocional bruta
Sub-ceja
Posición: Entre las crestas de la cuenca del ojo en el centro de la ceja, justo
dentro del cráneo
Función: Almacenamiento de energía mental y psíquica bruta
De estos tres centros de almacenamiento, el más importante y el más seguro
para llenar activamente es el centro de almacenamiento subumbilical. Cuando
este centro está lleno, se desborda en el centro de almacenamiento sub-
corazón, que cuando está lleno, se desborda en el centro de almacenamiento de
la subceja.
Fig. 7. Tres centros de almacenamiento de energía, más concentraciones de poros de intercambio
de energía importantes

Llenar deliberadamente primero los dos centros de almacenamiento más altos

es una práctica muy imprudente que puede desequilibrar el cuerpo energético y
reducir significativamente los niveles de vitalidad. Esto no sólo es
contraproducente para el desarrollo, sino que también puede afectar
negativamente a la estabilidad emocional, mental y psíquica. Llenar todos los
centros de almacenamiento es el trabajo de toda una vida. Pueden pasar meses
de aumento regular de energía antes de que los niveles de almacenamiento del
sub-ombligo aumenten significativamente, porque una gran cantidad de energía
se gasta durante los primeros ejercicios de desarrollo. No hay atajos seguros. Si
anhelas tener habilidades psíquicas, practica regularmente la meditación en
trance y trabaje diariamente en llenar su centro de almacenamiento
subiumbilical. Haga de la meditación en trance y de la elevación de la energía
una parte de su vida diaria, y su cuerpo energético se desarrollará de forma
natural, equilibrada y saludable. Cualquier habilidad psíquica latente comenzará
a manifestarse cuando se creen las condiciones energéticas que lo permitan.
Forzar este proceso causa problemas predecibles.

12. Estimulación del cuerpo energético

Cinco acciones de sensibilización
Se utilizan cinco acciones de imagen táctil para manipular el cuerpo energético,
utilizando las mismas técnicas básicas. Rasca o frota cada centro energético o
vía energética según sea necesario, para ayudar a enfocarlo y hacer más fácil su
seguimiento sólo con la conciencia. Además de sentir estas acciones en la
superficie, siente que ocurren bajo la piel y ligeramente dentro del cuerpo. Con
todas las acciones de conciencia, es la acción de sentir un punto de conciencia
corporal moviéndose sobre o a través del cuerpo físico que estimula la sustancia
del cuerpo energético. El tamaño de las acciones de conciencia que se indican a
continuación deben variarse para adaptarse a la parte del cuerpo o al centro
energético que se esté trabajando.
Acción de agitación: Mueve tu punto de conciencia en un círculo en el sentido
de las agujas del reloj a través de la superficie de la piel. Esto es como si
estuvieras removiendo el área objetivo con un solo dedo de una de tus manos
conscientes. Esta acción puede realizarse en sentido contrario a las agujas del
reloj si se prefiere.
 Fig. 8. Acción de agitación en la rótula

Acción de cepillado: Mueva su punto de conciencia hacia adelante y hacia atrás

a través de la piel como si cepillara esa zona con un pincel. Sienta esta acción,
mueva la sensación a través de su carne, y no sólo imaginarlo.
 Fig. 9. Acción de cepillado en la rótula

Acción de envoltura: Mueva su punto de conciencia alrededor de la zona, la

articulación o la extremidad objetivo, como si envolviera continuamente un
vendaje imaginario.
 Fig. 10. Acción envolvente sobre la rótula y la pierna

Acción de desgarro: Utiliza tus manos conscientes en una acción de desgarro a

dos manos. Imagine que está un pequeño panecillo o una nuez en la piel, o justo
debajo de ella, y lo rompe repetidamente con sus manos conscientes, una y otra
vez. Esta acción se utiliza principalmente en los centros de energía primarios,
pero también puede utilizarse como método alternativo para estimular los
centros energéticos secundarios y los grupos de poros de intercambio.
 Fig. 11. Acción de desgarro en la rótula

Acción de esponja: Imagine o sienta que sus manos conscientes sostienen una
gran esponja, con la que esponja agua hacia arriba por toda la zona que se está
trabajando. Esto se utiliza principalmente como una acción de toda la
extremidad. Se puede utilizar para esponjar la energía en un solo lado de una
extremidad, pero se utiliza principalmente para elevar la energía a través de
toda una extremidad o parte del cuerpo.
 Fig. 12. Acción de esponjar la pierna

Notas instructivas
El sistema NEW no requiere un nivel profundo de relajación, ni siquiera una gran
preparación. Una vez aprendidas estas técnicas, es posible aumentar la energía
en cualquier momento, incluso mientras se viaja, se camina, se habla, se trabaja
o se ve la televisión, etc. Para los siguientes ejercicios de entrenamiento, utilice
relajación ligera, excepto cuando tenga problemas para aprender estas técnicas
y conseguir energía durante los primeros ejercicios. Aunque la relajación física
profunda no es necesaria para el NUEVO sistema, si encuentra dificultades, un
poco de relajación física profunda preliminar y el trabajo de trance suele ayudar.
Recomiendo sentarse en una silla cómoda, con las piernas razonablemente
rectas y ligeramente hacia delante, preferiblemente con los pies descalzos o con
calcetines sueltos. No lleve ropa ajustada, especialmente en las piernas, ya que
cualquier cosa apretada o incómoda interferirá con la focalización de la
conciencia y la elevación de la energía. Coloque una almohada o cojín bajo los
pies. No te sientes con las piernas cruzadas durante las sesiones de
entrenamiento, ya que esto hace que dificulte la toma de conciencia y el
aprendizaje de la elevación de la energía. Cierra los ojos y respira
profundamente, para tranquilizarse en general, y empezar. Cuando se
encuentren centros secundarios o grupos de poros de intercambio que no
respondan, no detenga su progreso para concentrarse en las zonas bloqueadas.
Trabaje en ellas durante el tiempo sugerido y luego pase al siguiente ejercicio.
Trabajar alrededor de los bloqueos de esta manera ayuda a despejarlos. Sugiero
que se mantengan los ojos cerrados y no se permita mirar a la zona objetivo. He
descubierto que mirar hacia la zona objetivo, incluso con los ojos cerrados,
tiende a diluir la eficacia de las acciones de concienciación. Sin embargo,
algunos de mis voluntarios han manifestado tener dificultades para aprender a
enfocar sin usar sus ojos para ayudar a la focalización. Está permitido utilizar los
ojos para ayudar a la focalización de la conciencia, mirando el área que se está
trabajando, pero sugiero que el uso de los ojos sea lentamente descontinuado
tan pronto como sea práctico. Muchos de los próximos ejercicios no permiten el
uso de los ojos en absoluto, como en las técnicas de trance y proyección, etc.
Trabajo de estimulación preliminar
Estos ejercicios están diseñados para aislar y estimular centros secundarios
individuales y pequeños grupos de poros de intercambio. El hecho de hurgar en
ellos de este modo permite identificar las zonas bloqueadas para que puedan
ser limpiadas y reforzadas. Cada área limpiada con éxito aumenta
significativamente el flujo de energías en el cuerpo energético. No es necesario
trabajar en cada uno de los dedos de las manos y de los pies, sino sólo en las
primeras etapas y para eliminar los bloqueos. Las vías de conexión del cuerpo
energético pueden bloquearse y estrecharse hasta el punto de que quedan
prácticamente desconectadas, al igual que el cuerpo físico puede funcionar mal
de forma similar. Las vías energéticas pueden curarse y redefinirse atrayendo
repetidamente la energía a través y alrededor de ellas. El cuerpo energético, al
igual que el cuerpo físico, aprende muy rápidamente y desarrolla una especie de
memoria energética de las acciones de concienciación que se repiten a menudo.
Trabajo con los dedos de los pies
Los dedos de los pies son partes importantes de las estructuras energéticas más
grandes y poderosas de los pies. Cada articulación del dedo contiene un centro
de energía secundario, con cuatro polos que florecen en la superficie de la piel.
Estos están conectados a la gran concentración de poros de intercambio de
energía en la parte inferior de los pies y los dedos. Como estructuras de
elevación de energía, los pies son la base de los conductos más grandes y
fuertes hacia el cuerpo energético. Por lo tanto, son estructuras importantes
para estimular y desarrollar. Uno de los pies -normalmente el izquierdo- se
activará normalmente con más facilidad que el otro. Pueden ser necesarias
muchas sesiones de desarrollo antes de que el lado menos activo empiece a
responder. Si, en el primer ejercicio, no se percibe ninguna sensación en
ninguno de los dos dedos gordos del pie, significa que ambas zonas están
inactivas o bloqueadas. Esto no significa que el NUEVO sistema no vaya a
funcionar para usted. Lo hará. Estas áreas lentas se despejarán progresivamente
a medida que se despejen más estructuras energéticas dentro de los pies.

Fig. 13. Principales centros secundarios en los dedos de los pies

Conciencia: apunte a la parte superior del dedo gordo del pie izquierdo. Hay un
centro secundario bastante grande en cada una de sus articulaciones. Rasque
ligeramente este dedo o frótelo a lo largo de su longitud con la uña para
resaltarlo, hasta que sienta un ligero cosquilleo en la parte superior. Utiliza la
acción de concienciación del cepillado y cepilla a lo largo de toda su longitud
desde la punta hasta un par de centímetros más allá de la unión con el pie.
Concéntrese en sentir esta acción dentro de la piel. Varía esta acción de vez en
cuando y cepilla también cada lado, el interior y el exterior. Sigue cepillando
hasta que sienta un ligero zumbido o una pesadez o presión localizada en ese
dedo. Continúe cepillando durante varios minutos, o hasta que se sientan
algunas sensaciones notables, entonces pase al siguiente ejercicio.
Repita el ejercicio anterior en el dedo gordo del pie derecho.
Utilice la acción de esponja por todo el dedo gordo del pie, de uno en uno.
La acción de agitación también puede utilizarse en la parte superior de cada
articulación, si son difíciles de activar. Intente dividir la conciencia y cepillar o
esponjar los dos dedos gordos del pie simultáneamente.
Utilice las acciones de cepillado y esponjado en todos los dedos menores,
comenzando por el dedo contiguo al dedo gordo del pie más sensible. Dedique
un poco más de tiempo al pie menos sensible y a cualquier dedo que no
responden para ayudar a liberarlos. Utilizando una acción de cepillado un poco
más amplia (anchura desde las puntas de los dedos hasta justo después de que
se unan al pie) y comenzando de nuevo con su mejor pie, cepille toda la parte
superior de los dedos al mismo tiempo, de lado a lado, desde el dedo gordo al
pequeño, de un lado a otro.
Repite esta acción con el otro pie.
Intente dividir la conciencia y repetir lo anterior en ambos pies
simultáneamente, en cualquier dirección que le resulte más fácil y eficaz.
Trabajo en la planta del pie
Los poros de intercambio de energía de la parte inferior de los pies y los dedos
forman la capa exterior de las complejas estructuras de intercambio de energía
dentro de los pies. Por lo tanto, las plantas son extremadamente importantes
para el flujo de energía en el cuerpo, y los siguientes ejercicios deben trabajarse
a fondo para obtener los mejores resultados.
Conciencia: apunte a la mitad de la planta del pie izquierdo. Rasque o frote esta
zona si necesita ayuda para localizarla. Utilizando una pequeña acción de
agitación en el sentido de las agujas del reloj, de aproximadamente una pulgada
y media de diámetro (3,5 cm), rodee su punto de conciencia allí continuamente.
Mueva esta acción de agitación lentamente sobre la parte inferior del pie y sus
dedos. Mantenga esta acción de agitación en movimiento en todo momento,
cubriendo toda la zona. Continúe con esta acción de agitación móvil hasta que
haya cubierto toda la parte inferior del pie varias veces, incluyendo la parte
inferior de todos los dedos y el talón. Esta acción de concienciación es un poco
como si estuvieras utilizando un pequeño masajeador eléctrico giratorio.
Dedique al menos cinco minutos en cada planta con esta acción rotatoria (sólo
en los primeros ejercicios) o hasta que la superficie de cada planta empiece a
responder bien.

Fig. 14. Acción de agitación rotatoria en la planta del pie

Utilizando una acción de cepillado amplio, como si se pintara la planta del pie
con un pincel grande, cepillar la conciencia hacia adelante y hacia atrás, desde
los talones hasta los dedos, cubriendo toda la parte inferior de cada pie en
profundidad con la con la acción de cepillado, un pie a la vez.
Intenta dividir la conciencia y repetir la acción de cepillado en ambos pies al
mismo tiempo. Utilizando una acción de esponja profunda, lleve la conciencia
desde las puntas de los dedos hasta el talón, hacia adelante y hacia atrás a
través de de cada pie, un pie cada vez. Siente que esta acción llena el interior de
cada pie. Intenta dividir la conciencia y pasar la esponja por todo el pie al mismo
tiempo.

Fig. 15. Acción de cepillado en la planta del pie

Los pies y las sensaciones

Trabajar en la parte inferior de los pies puede provocar sensaciones de
movimiento energético muy fuertes de hecho. Pueden ser extremadamente
incómodas, incluso dolorosas, especialmente en las primeras etapas de estos
ejercicios de desarrollo. Lamentablemente, esto no puede evitarse y, por lo
tanto, debe aceptarse como el precio del desarrollo. Es habitual sentir intensos
zumbidos, hormigueos, cosquilleos y sensaciones de movimiento energético que
vibran hasta los huesos y vibraciones profundas de energía. Éstas pueden
continuar durante algún tiempo, incluso después de que las acciones de
conciencia que las provocaron. A veces van acompañadas de contracciones
nerviosas y espasmos musculares en los pies y las piernas. Esto también puede
ser bastante fuerte en las primeras etapas. También se pueden sentir puntos de
ardor ocasionales, calientes o fríos, y manchas pesadas en el interior de los pies
y las piernas. También pueden sentirse manchas calientes o frías en el interior
de los pies y las piernas, lo que indica que hay zonas bloqueadas y dañadas.
Todas estas sensaciones son normales en este tipo de trabajo de desarrollo
energético. El grado de las sensaciones sentidas indica el grado de resistencia a
la energía que se está elevando. Las sensaciones fuertes de movimiento
energético son causadas por cantidades de energía más grandes de lo normal
que son forzadas a través de vías y conductos energéticos estrechos. Esto
sobreestimula los nervios de la piel y el tejido circundante cerca de las vías
energéticas afectadas. Las sensaciones fuertes de resistencia al movimiento
energético deben ignorarse. Si las sensaciones se vuelven demasiado fuertes
para la comodidad, pase al siguiente ejercicio. Si estas sensaciones van más allá
de los niveles aceptables de confort, interrumpa inmediatamente todos los
ejercicios, al menos hasta el día siguiente, para darles la oportunidad de
calmarse. Las sensaciones siempre serán menores la próxima vez. Las
sensaciones fuertes son una buena señal energética, que indica un buen
potencial de flujo de energía en las zonas afectadas. Las sensaciones suelen
disminuir gradualmente en cinco o diez minutos, a veces un poco más. Caminar
ayuda a aliviarlas. Si sólo se sienten sensaciones muy leves, esto puede indicar
que ya existe un buen flujo de energía, que produce una resistencia
significativamente menor con sensaciones reducidas. Si no se percibe ninguna
sensación, hay que sospechar que existen grandes bloqueos, y será necesario un
trabajo adicional para eliminarlos. El dolor físico real es bastante raro, pero no
son infrecuentes los puntos de calor o frío o de dolor, además de los dolores
punzantes. Estos indican tipos particulares de bloqueos energéticos que
normalmente se reducen solos gradualmente, a medida que se despejan y se
condicionan al mayor flujo de energía. Es una buena idea cuidar mucho los pies
y las manos, al menos mientras se realizan estos primeros ejercicios.
Recomiendo que esto se convierta en un hábito para cualquiera que haga un
desarrollo energético serio y a largo plazo. Si tiene dificultades para poner en
marcha la energía de los pies, pruebe a sumergirlos en agua agua caliente, y
luego frótalos con un cepillo de uñas, prestando especial atención a las plantas y
los talones. Frote los pies hasta que sientan un ligero cosquilleo, luego séquelos
y únteles un poco de aceite o crema corporal ligera. Esta atención adicional te
hará más consciente de tus pies, ya que la sensación de hormigueo en todo el
pie causada por esta atención durará algún tiempo. Esto puede ayudar a la
focalización de la conciencia. La aplicación de aceites esenciales, además de las
técnicas de masaje y reflexología, también puede ayudar a activar y despejar las
estructuras energéticas bloqueadas en los pies.
Trabajo de piernas
Cada barrido de piernas debe durar aproximadamente tres segundos en cada
pasada, hacia arriba o hacia abajo. Este ejercicio está diseñado para estimular la
vía energética, no para elevar la energía a través de la pierna, por la razón que
se cepilla la conciencia en ambas direcciones. Repita este proceso para cada uno
de los siguientes ejercicios de piernas.
Realiza un cepillado amplio en la parte delantera de cada pierna, de una en una.
Rasque, frote o acaricie todo el recorrido de la pierna, si es necesario, para
ayudar a localizar y trazar el recorrido que se está trabajando. Mueva conciencia
desde las puntas de los dedos de los pies, pasando por la parte superior del pie
y el tobillo, hasta la espinilla y la rodilla y hasta la parte superior de la cadera en
la parte delantera de cada pierna, una pierna cada vez. Acaricie la conciencia de
forma constante hacia adelante y hacia atrás una docena de veces o más en
cada sentido. Repita esto en la parte posterior de cada pierna, una a la vez,
desde el talón hasta la parte posterior de la articulación de la cadera (parte
superior de la nalga), y luego de nuevo hacia abajo. Repite esto en los lados
exteriores de cada pierna, de uno en uno. Preste atención a llevar la energía
desde el dedo más pequeño del pie con este ejercicio, a través del lado exterior
del pie hasta el talón, hasta el lado del tobillo, hasta el lado de la rodilla hasta la
parte superior de la articulación exterior de la cadera, y luego de nuevo hacia
abajo.
Repita esta operación en la parte interior de las piernas, de una en una: desde el
dedo gordo del pie, pasando por la parte interior del tobillo, hasta la rodilla
interior, hasta los pliegues inguinales de la parte superior de cada pierna.
lado interno del tobillo, a la rodilla interna, a los pliegues internos de la ingle en
la parte superior de cada pierna, y luego de nuevo hacia abajo.
Eleva la energía con una gran acción de esponja a través de toda la pierna,
sintiendo toda la pierna.
Atrae la conciencia desde los dedos de los pies, a través del tobillo, y hacia
arriba a través de la articulación de la rodilla hasta la cadera, y luego de vuelta
hacia abajo a través de toda la pierna. Intenta dividir la conciencia y hacer este
último ejercicio en ambas piernas a la vez.
Trabajo de manos y brazos
El cuerpo energético también intercambia y atrae energías hacia sí mismo a
través de las manos y los brazos. En lugar de complicar demasiado las cosas, es
mejor pensar que estas energías son simplemente energías sutiles atmosféricas,
a diferencia de las energías más terrenales que fluyen hacia los pies y las
piernas. Las manos, al igual que los pies, tienen una fuerte concentración de
poros de intercambio en las palmas y la parte inferior de los dedos.
Trabajo con los dedos
El proceso de estimulación de las manos y los dedos es similar al utilizado con
los pies, con pequeñas diferencias. A algunos les resulta más fácil realizar los
primeros ejercicios para los dedos y las manos si miran cada dedo mientras lo
trabajan. Esto es permisible, pero por favor, deje de usar sus ojos para este
propósito una vez que se aprendan las técnicas.
 Fig. 16. Principales centros secundarios en la mano

En primer lugar, separe los dedos ligeramente y utilice un cepillado estrecho

para estimular toda la longitud de cada dedo en la parte superior. Trabaje con
un dedo cada vez y cepille desde las puntas de los dedos hasta las muñecas
durante treinta segundos cada uno, o hasta que empiecen a responder, y más
tiempo si así lo desea. Dé la vuelta a la mano y repita con cada uno de los dedos
por su parte inferior. Utiliza una acción de cepillado amplia, como si estuvieras
utilizando un pincel grande, y estimula el dorso de cada mano, cubriendo todos
los dedos desde las puntas hasta unos pocos centímetros por encima de las
muñecas, una mano a la vez, durante treinta segundos o más, aunque hayan
respondido bien antes. Utiliza una acción de cepillado amplia en todos los
dedos, de lado a lado, cubriendo todos los dedos. Intenta separar la conciencia y
repetir lo anterior en ambas manos al mismo tiempo.
Fig. 17A. Amplia acción de cepillado en la mano
 Fig. 17B. Acción de agitación amplia en la mano

Trabajo con la palma de la mano

El trabajo con las palmas de las manos puede provocar intensas sensaciones de
movimiento de energía en las palmas y los dedos. Estas sensaciones suelen
reducirse más rápidamente que las de los pies. Repita el mismo proceso que
utilizó con la planta de cada pie, en la palma de cada mano, de una en una.
Primero utilice una acción de agitación firme y móvil, moviendo esta acción
hasta que haya cubierto la palma de cada mano, incluyendo la parte inferior de
todos los dedos. Utilice una acción de cepillado amplio, hacia adelante y hacia
atrás, desde unos centímetros por encima del talón de la mano hasta las puntas
de los dedos, cubriendo toda la superficie de la palma y la parte inferior de
todos los dedos. Utilice una acción de esponja amplia por toda la mano, desde la
punta de los dedos hasta por encima de las muñecas. Intente separar la
conciencia y estimular ambas palmas, desde encima de las muñecas hasta la
punta de los dedos.
Trabajo con los brazos
Mueve la conciencia hacia adelante y hacia atrás desde la punta de los dedos
hasta el hombro, una docena de veces en ambas direcciones para cada uno de
los siguientes ejercicios. Tómese aproximadamente tres segundos en cada
barrido del brazo hacia arriba y lo mismo para cada barrido hacia abajo. A lo
largo de la parte exterior del brazo izquierdo, utilice una acción de cepillado
amplio desde la punta de los dedos, a lo largo del dorso de la mano hasta la
muñeca, sobre el antebrazo hasta el codo, sobre el bíceps externo hasta la
articulación externa del hombro, hacia adelante y hacia atrás.
Repita lo anterior en la parte interior del brazo izquierdo, desde las yemas de los
dedos, las palmas de las manos, la parte interior de la muñeca, la parte interior
del codo, hasta la axila. Repita en todo el brazo izquierdo, usando la acción de
esponja, sintiendo todo el brazo, por dentro y por fuera.
Repita todos los ejercicios anteriores con el brazo derecho.
Intente dividir la conciencia y repetir con todo el brazo al mismo tiempo.
Guía de referencia rápida
Pies y piernas
Acción de cepillado en cada dedo del pie, añadir la acción de esponja a los
dedos gordos…………………………………………………………………...Todos dedos del pie
Acción de cepillado amplio en todos los dedos de cada pie…………"
Acción rotatoria móvil de agitación sobre la superficie de cada suela…….Suelas
Amplia acción de cepillado a lo largo de cada suela…………………………………"
Acción de esponjado a lo largo de todo el pie…………………..Todo el pie
Cepillado de la parte delantera, trasera, exterior e interior de la pierna, en
ambos sentidos…………………………………………………………………..Piernas
Esponja por toda la pierna, desde los dedos hasta la cadera, en ambos
sentidos………………….."
Manos y brazos
Cepillar cada dedo y pulgar, lados superior e inferior………………………...Dedos
Cepillar a lo largo de toda la longitud, en el dorso de cada mano……….Manos
Cepillado amplio a lo largo de todos los dedos……………………………………."
Acción rotatoria de agitación, luego acción de cepillado amplio en cada
uno…………………………………………..Palmas de la mano
Acción de esponja en toda la mano……………………………………Toda la mano
Acción de cepillado amplio a lo largo de las vías externas y luego
internas………………………………………..Brazos
Esponja por todo el brazo, desde la punta de los dedos hasta el hombro, en
ambos sentidos…………………………..……………………."
Técnicas de rebote de energía
El rebote de energía es una técnica de concienciación sencilla y eficaz que ayuda
a despejar, redefinir y fortalecer todas las vías energéticas.
Factor de resistencia de la conciencia
Cuando se mueve la conciencia rápidamente a través del cuerpo energético, se
encuentra una resistencia energética natural. Esto se siente como si estuvieras
arrastrando tu punto de conciencia a través de una sustancia casi líquida, lo que
te permite sentir la sustancia de tu propio cuerpo energético. La acción de
rebote crea una especie de ondulación dentro del cuerpo energético, causando
una disrupción energética que obliga a la energía a fluir. Esto ayuda a despejar
los bloqueos y a desarrollar los conductos internos. Como ejemplo (utilizando
una acción de esponja rápida) rebota tu conciencia hacia arriba y hacia abajo a
través de una pierna, desde el pie hasta la cadera, sintiendo que se mueve en
ambas direcciones, como en la esponja de la pierna. Rebote del pie a la cadera y
viceversa, rápida y repetidamente. Su conciencia corporal es capaz de realizar
movimientos relámpago, y de pasar de una parte del cuerpo a otra
instantáneamente, pero no cuando se mueve a través del cuerpo energético de
esta manera. Aumente lentamente la velocidad del rebote y pronto sentirás la
resistencia. Descubrirá que hay un límite de velocidad natural de
aproximadamente medio segundo en cada sentido. Si te mueves más rápido
que esto, tu conciencia tenderá a perder el contacto con tu cuerpo energético y
empezará a pasar del pie a la cadera y viceversa, mientras se salta la pierna en
medio. Una vez que esto sucede, ya no estás moviendo la conciencia a través
del cuerpo energético y, por lo tanto, ya no lo estás estimulando.
Prueba de rebote
Sea cual sea la parte del cuerpo por la que desees hacer rebotar la conciencia,
experimenta primero con la velocidad, aumentando la frecuencia de rebote
hasta que se encuentre resistencia. Una vez que la sientas, reduce la velocidad
hasta que la conciencia rebote rápida y cómodamente a través de tu cuerpo,
manteniendo la sensación de contacto con él. Esta será la velocidad correcta
para la acción de rebote en esa zona. No cuentes ni cronometres esto con un
reloj, simplemente siente la velocidad más cómoda para ti en esa zona.
Rebote de pierna
Como en el caso anterior, tome conciencia de una o ambas piernas, desde los
pies hasta las caderas. Primero pruebe la resistencia y encuentra la frecuencia
correcta, luego rebote repetidamente desde los pies hasta las caderas.
Rápidamente desarrollará un ritmo natural y sentirás el ligero efecto de arrastre
que tiene en tu cuerpo energético. Continúe rebotando durante al menos un
minuto, o durante el tiempo que desee. Es una sensación bastante agradable
cuando te acostumbras y la acción de rebotar rápidamente se convierte en algo
casi automático. Intente separar la conciencia y rebotar a través de ambas
piernas al mismo tiempo. Mantener las piernas juntas hace que esto último sea
más fácil.

Fig. 18. Acción de rebote de la pierna

Rebote de brazos
Como en el caso anterior, rebote de conciencia a través de ambos brazos, uno a
la vez, desde la punta de los dedos hasta los hombros y de los dedos a los
hombros y viceversa. Pruebe primero la resistencia y ajuste la velocidad de
rebote según convenga. Pruebe a dividir la conciencia y el rebote a través de
ambos brazos al mismo tiempo.
Rebote espinal
Esta es una técnica maravillosa si sufres tensión en la espalda o dolor de
columna. Yo mismo tengo algunas lesiones en la columna vertebral y encuentro
esto muy calmante y curativo. Una vez que domines el rebote espinal, puedes
ponerlo en marcha y usar tu mente para otras cosas. Sólo se requiere una
pequeña parte de tu mente para mantener la acción de rebote en el fondo. Esto
promueve una profunda relajación física, ayuda a aliviar nudos de tensión en la
columna vertebral, además de estimular suavemente las raíces espinales de la
mayoría de los centros primarios.
Toma de conciencia: apunta al cóccix (coxis) en la base de la columna vertebral.
Mueve la conciencia a lo largo de toda la columna vertebral hasta la parte
superior de la cabeza. Haz rebotar la conciencia hacia adelante y hacia atrás, de
arriba a abajo, sintiéndola en todo momento. Aumente la velocidad y ajuste la
frecuencia, y luego reduzca la velocidad a un ritmo más cómodo - medio
segundo más o menos en cada dirección. Procura respirar con naturalidad
mientras lo haces. La acción de rebote de la columna vertebral tiende a
interferir con el patrón de respiración natural. Esto puede causar una
respiración y una retención intermitente de la respiración.
Rebote de todo el cuerpo
El rebote de todo el cuerpo lleva la conciencia hacia arriba y hacia abajo a través
de todo el cuerpo. Puede realizarse desde cualquier posición, pero se aprende
mejor tumbado con los brazos levantados por encima de la cabeza. Tome
conciencia desde ambos pies, hacia arriba a través de las piernas, el torso, la
cabeza y los brazos, hasta llegar a la punta de los dedos. Rebote la conciencia
hacia adelante y hacia atrás, desde los pies hasta la punta de los dedos. El ritmo
del rebote debe ser bastante rápido, aproximadamente uno o dos segundos en
cada sentido, pero lo mejor es lo que se sienta más natural. Intente sentir todo
el cuerpo, por dentro y por fuera, con cada rebote. Una variante de lo anterior
es con los brazos apoyados a los lados, donde la conciencia rebota desde los
pies hasta la parte superior de la cabeza. Esto es mucho más práctico cuando se
está sentado o de pie. Ten en cuenta, después de trabajar tan laboriosa y
concienzudamente en tu recién descubierto cuerpo energético, que esto es sólo
la primera parte del entrenamiento. El NUEVO sistema es muy progresivo y, una
vez que lo aprendas, grandes partes de tu cuerpo energético comenzarán
rápidamente a responder a acciones de conciencia única. Las partes más
pequeñas de los ejercicios de estimulación dados hasta ahora se combinan
rápidamente en más grandes y sencillas de estimulación de toda la extremidad y
de acciones de aumento de energía. Todo empieza a ser más fácil, más rápido y
más efectivo una vez que esto sucede.

13. Aumentar la energía

Elevar la energía es una parte esencial para estimular, desarrollar y potenciar las
funciones superiores del cuerpo energético, incluyendo la proyección fuera del
cuerpo. Esto hace uso de muchas de las habilidades que has aprendido hasta
ahora en este libro. Siente las acciones para elevar la energía como si estuvieras
sacando una gran esponja a través de cada par de extremidades. Manténgase
tan físicamente relajado como pueda mientras hace estos ejercicios, pero no te
preocupes si te tensas un poco o tiendes a crisparte un poco a veces. Un poco
de tensión física no interferirá con este tipo de elevación de energía. Con el
tiempo aprenderás a hacer de pie, caminando e incluso corriendo. Con todos los
ejercicios de elevación de energía que vienen, si no puedes dividir fácilmente la
conciencia y trabajar en dos extremidades al mismo tiempo, trabaja en una
extremidad a la vez. Es mucho más importante ser capaz de elevar la energía a
través de una extremidad que ser capaz de dividir la conciencia. Sin embargo,
las siguientes técnicas tendrán que ser modificadas para adaptarse a las
acciones de elevación de energía de una sola extremidad. No te preocupes si
una pierna o un brazo no parecen responder bien. Por lo general, un lado del
cuerpo suele ser más activo y energéticamente receptivo y, por tanto, más fácil
de atraer la energía. Siga intentándolo con el lado que no responde, y siga
intentando utilizar los brazos y las piernas por parejas mientras hace estos
ejercicios. Si una pierna o un brazo es lo único que puedes sentir, atrae la
energía a través de él, pero no descuides a su compañero más débil. El lado más
débil siempre requiere más desarrollo. Hay que reservar un poco de tiempo
extra para ello durante cada sesión de entrenamiento. La estimulación regular
revitaliza poco a poco las zonas inactivas a medida que las vías de energía se
amplían y se redefinen.
Elevación de la energía de las piernas
Hay dos formas de elevar la energía en el cuerpo: sólo con la conciencia o con la
conciencia con ayuda de la respiración. Las técnicas básicas para elevar la
energía sólo con la conciencia se utilizan generalmente como parte de un
circuito de cuerpo completo, o para elevar la energía a los centros primarios.
También son muy útiles cuando no es práctico hacer algo más elaborado. Por
ejemplo, prueba esto si estás cansado y sólo quiere elevar algo de energía
rápidamente antes de quedarse dormido. Preestimule los pies, utilizando las
técnicas aprendidas en el capítulo anterior. Primero cepille todos los dedos de
los pies con una sola acción, luego utilice la acción de esponjar todo el pie, uno a
la vez o ambos juntos. Continúe con esto hasta que sienta cierta actividad.
Divida la conciencia (opcional) alcanzando hacia abajo y agarrando la energía en
ambos pies con sus manos de la conciencia y tirando de ella hacia arriba con una
acción de esponja profunda. Esponja hacia arriba a través de todo de ambas
piernas hasta las caderas, como si se tratara de una esponja de agua. Esta acción
obliga a la energía a fluir hacia pies y suba por las piernas. Suba la energía por
los muslos y por la parte delantera de las caderas, saltándose la zona de la ingle,
dejando que fluya directamente hacia el centro de almacenamiento
subumbilical desde cada lado. El subnúcleo está a medio camino entre el
ombligo y la línea del pubis y unos cinco centímetros dentro de tu cuerpo. Esta
acción no tiene que ser precisa; la sensación general de elevar y empujar la
energía hacia esta zona es todo lo que se necesita. Desarrolle una acción rítmica
de dibujo, barriendo y esponjando la energía hacia arriba a través de sus piernas
y hacia el centro de almacenamiento. Tómese de dos a tres segundos en cada
barrido ascendente, o lo que le resulte más natural. Al final de cada barrido
ascendente, vuelva a tomar conciencia de sus pies, listo para empezar de nuevo.
Si la conciencia no se separa fácilmente, utilice una pierna a la vez, alternando
entre ellas con cada movimiento ascendente. Cuando consigas un buen flujo de
energía hacia tu subnivel, puede que sientas un aleteo sensación de burbujeo
similar al viento del estómago. Esta es una muy buena señal, que indica que la
energía se está elevando, convirtiendo y almacenando con éxito. El lugar exacto
de esta sensación varía ligeramente de persona, pero suele ser a uno o dos
centímetros del centro.
 Fig. 19. Elevación de la energía de las piernas al centro de almacenamiento de energía subnivel

Elevación de la energía de los brazos

La energía se puede elevar a través de los brazos, así como de las piernas. Los
brazos normalmente sólo se utilizan como parte de un circuito de cuerpo entero
o para estimular los centros primarios, pero también pueden utilizarse por sí
solos. Si está sentado en una silla, cuelgue las manos a los lados o apóyelas con
las palmas hacia arriba en el regazo. Si está acostado, mantenga las manos por
encima de la cama con los codos apoyados en la superficie de la cama. También
puedes abrir los brazos y apoyarlos en la cama. Cualquier posición es válida para
este propósito y la comodidad es importante. Si no puede dividir la conciencia
con facilidad, alterne los brazos y eleve energía a través de ellos de uno en uno.
Presiona ambas manos y luego centra la conciencia firmemente en las manos.
Divida la conciencia y atraiga la energía a través de ambas manos, a través de la
totalidad de ambos brazos hasta los hombros y hasta la nuca. Aquí es donde se
unirá con la corriente de energía que se eleva a través de la columna vertebral,
como parte de un circuito de elevación de energía de todo el cuerpo (ver más
abajo). Si esta técnica se utiliza por sí sola, lleva la energía a través de los
hombros, bajando por el pecho y el estómago y directamente al centro de
almacenamiento subnivel. Utilice barridos de energía de dos a tres segundos,
volviendo a tomar conciencia de las manos al final de cada barrido de brazos,
listo para empezar el siguiente. Esta técnica puede combinarse con la
respiración, elevando la energía a través de los brazos durante la inspiración, y
volviendo a tomar conciencia de las manos durante la siguiente.

Fig. 20A. Elevación de la energía del brazo al centro del subnivel

Fig. 20B. Elevación de la energía del brazo hasta el centro del subnivel, tomando la energía sobre la cabeza

Circuitos de todo el cuerpo

La respiración crea un movimiento natural dentro de la conciencia corporal, el
de algo que fluye dentro y fuera del del cuerpo. Esto tiene un movimiento
natural hacia arriba y hacia abajo, hacia adentro y hacia afuera. Este
movimiento es muy útil cuando se combina con técnicas de aumento de la
energía de la conciencia. La respiración también proporciona acciones de
aumento de energía con un ritmo natural.
Brazos y piernas
El primer paso es aflojar y preestimular las estructuras energéticas de los pies,
las piernas, las manos y los brazos. Repite las dos secciones anteriores sobre la
elevación energética básica de brazos y piernas según sea necesario, hasta que
sientas alguna sensación de movimiento energético. Si no siente nada, continúe
con los siguientes ejercicios de todos modos, ya que la energía seguirá entrando
y saliendo de su cuerpo aunque no sienta nada.
Circuito de almacenamiento de dos partes
En primer lugar, aquí hay una técnica sencilla para llevar la energía de los brazos
y las piernas directamente al centro de almacenamiento subumbilical. Esta
técnica pronto desarrolla un ritmo natural que la hace muy fácil de hacer, y
pronto se convierte en algo casi automático. Siéntase libre de variar las
posiciones de sus brazos y piernas a lo que se sienta más natural. Este circuito
puede realizarse sentado, tumbado, de pie o incluso caminando, pero se
aprende mejor tumbado con los brazos abiertos o por encima de la cabeza.
1. Preestimule como sea necesario, luego centre la conciencia firmemente en
ambos pies.
2. Durante la inhalación, eleva la energía hacia las piernas y hazla fluir hacia el
subnivel.
3. Continúe haciendo fluir la energía hacia el subnivel hasta que termine la
respiración IN.
4. Cuando termine la respiración IN, desplace la conciencia instantáneamente
hacia ambas manos.
5. Cuando comience la respiración OUT, atrae la energía a través de los brazos,
bajando por el pecho, y hacia el subnivel.
6. 6. Continúa llevando la energía al subnivel hasta que termine la respiración
OUT.
7. Al final de la respiración OUT, vuelve a dirigir la conciencia hacia los pies.
8. Repita los pasos 2 a 7 continuamente, estableciendo un ritmo natural.
9. Si no se puede dividir la conciencia, alterne los brazos y las piernas, utilizando
una extremidad a la vez.
10. La entrada y la salida pueden invertirse si se prefiere.
Circuito de almacenamiento de todo el cuerpo
El circuito de cuerpo entero combina la elevación de la energía de la conciencia
con la respiración, como en la técnica anterior, pero cubre todo el cuerpo con
un flujo continuo de energía, en lugar de dos flujos separados. Esto estimula la
mayoría de los conductos de energía, las vías y los centros energéticos del
cuerpo, incluyendo los centros de energía primarios. Un circuito de cuerpo
entero debe realizarse, si es posible, durante diez o quince minutos al día para
obtener beneficios significativos para el desarrollo. También se puede dividir en
muchas sesiones más pequeñas, e incluso un minuto por sesión es valioso. Una
vez aprendida, esta técnica puede utilizarse para aprovechar mejor de los
tiempos de espera y de los desplazamientos. No hay límite en el tiempo que se
puede o se debe practicar cuanto más a menudo, mejor.
Si esta técnica se realiza durante unos minutos antes de quedarse dormido, la
energía extra que se obtiene aumenta la vivacidad de los sueños y los sueños
lúcidos. Esto potencia todos los cuerpos sutiles y oníricos, lo que hace que la
proyección de salida consciente sea más fácil de hacer y de recordar. La acción
de elevación de energía utilizada en el circuito de cuerpo completo puede ser
bastante amplia; no tiene que limitarse a la columna vertebral. Permita que se
extienda a medida que la energía se eleva por la espalda y baja por la parte
delantera, estrechándola justo antes de que fluya hacia el subnivel. Utilice una
respiración lenta, profunda y natural. Presione los pies y las manos y haga
rebotar la conciencia por todo el cuerpo un par de veces antes de comenzar el
circuito de cuerpo completo. El circuito de cuerpo entero puede realizarse en
cualquier posición, pero se aprende mejor tumbado de espaldas y con los brazos
cómodamente a los lados.
Durante el barrido descendente sobre la cabeza, la energía se lleva mejor a la
boca y baja por la garganta, y luego hacia la parte superior del pecho mientras
sigue bajando hacia el subnivel. De lo contrario, la zona de la garganta se saltará
al pasar la conciencia por la cara y la barbilla, y contiene importantes centros
que deben ser estimulados. Es útil si la lengua se enrolla hacia atrás y se
mantiene suavemente contra el paladar durante el circuito de todo el cuerpo. La
toma de energía en la boca puede omitirse por completo si se considera
demasiado difícil o distrae demasiado. En este caso, basta con bajar la energía
por la cara y el pecho, omitiendo por completo la boca. No hay que olvidar la
parte de la boca en el circuito de todo el cuerpo. Añádela más adelante, cuando
te sientas más cómodo con ella.
1. Preestimule como sea necesario, luego centre la conciencia firmemente en
ambos pies.
2. Durante la respiración IN, eleva la energía hacia las piernas y a través de la
espalda.
3. Eleva la energía a través de los brazos mientras la conciencia pasa por donde
descansan las manos (opcional).
4. Continúa elevando la energía por el cuello hasta la parte superior de la
cabeza.
5. Mantenga la conciencia en la parte superior de la cabeza y acumúlela allí
hasta que la respiración IN
se complete la inhalación.
6. Cuando comience la respiración OUT, barre la energía sobre la cara, hacia la
boca, la garganta y el pecho hasta
el subnivel.
7. Continúe haciendo fluir la energía hacia el subnivel hasta completar la
respiración OUT.
8. Al final de la respiración OUT, vuelve a dirigir la conciencia hacia los pies, listo
para la siguiente respiración IN.
9. Repita los pasos 2 a 8 mientras se acomoda a un ritmo natural.
10. Si no puede dividir la conciencia, alterne y utilice una extremidad a la vez.
11. Las entradas y salidas pueden invertirse si se prefiere.
Unir los brazos en el circuito de cuerpo entero
Una vez que te sientas cómodo con el circuito anterior, une tus brazos al flujo
de energía. Esto aumenta el flujo de energía general y atrae diferentes tipos de
energía a través de las manos. Durante el circuito de cuerpo completo anterior,
a medida que tu conciencia ascendente pasa por tus manos, atrae energía a
través de las manos y hacia arriba de los brazos también. Eleva la energía de los
brazos en línea con el resto de tu energía desde este punto en adelante, en un
fluido barrido hacia arriba. Sienta cómo la energía de sus brazos se une a la
energía de la columna vertebral que fluye por la nuca. Continúe suavemente
esta acción de concienciación hasta el centro de la coronilla. Continúe con el
circuito de todo el cuerpo como se ha indicado anteriormente. El único cambio
es la adición de energía de las manos y los brazos en el flujo con cada barrido
hacia arriba en la respiración IN. Todo lo demás permanece igual.
 Fig. 21. Circuito de cuerpo entero

Siga las flechas de ARRIBA en la respiración de ENTRADA

Flechas hacia abajo en la respiración hacia afuera
El uso de los brazos con el circuito de cuerpo completo debe considerarse
opcional. Puede omitirse si tiene dificultades con él, o si considera que esta
adición lo complica demasiado. Es más importante tener algún tipo de circuito
de energía de cuerpo completo que pueda seguir servilmente cada paso de
estas técnicas. Sólo haz lo mejor que puedas. Ninguna de las acciones de
conciencia utilizadas con estas técnicas de de energía tiene que ser precisa. Una
sensación aproximada de mover la energía de un lugar a otro de tu cuerpo de
un lugar a otro de tu cuerpo es suficiente. Mejorarás con la práctica. Si no
puedes dividir fácilmente la conciencia, eleva la energía por lados alternativos
del cuerpo, llevando la energía hacia arriba una pierna y un brazo hasta la
coronilla, y luego continúa como de costumbre. Con cada nueva inhalación,
cambie el lado primero a la izquierda, luego a la derecha, etc.
Flujo de energía y esfuerzo
Como he mencionado, no se requiere un estado físico profundamente relajado
para aprender el NUEVO sistema. Por lo tanto, se puede poner esfuerzo en las
acciones de elevación de energía sin romper ningún delicado estado mental. La
cantidad de energía que se puede elevar se ve muy afectada por la aplicación de
la voluntad. Esto es particularmente útil cuando hay condiciones de baja energía
de fondo, o para momentos en los que se necesita un mayor flujo de energía,
por ejemplo, para despejar áreas obstinadas, insensibles y bloqueadas con
fuerza bruta de la conciencia. Aparte de la limpieza de bloqueos, para el
desarrollo normal recomiendo encarecidamente que sólo se utilice un nivel
normal de esfuerzo. Esto no sólo es más fácil, sino que es mucho más natural.
Fomentará un desarrollo más uniforme y robusto del cuerpo energético en su
conjunto. Un esfuerzo demasiado grande puede provocar una expansión y
crecimiento demasiado rápidos en ciertas áreas, lo que puede hacer que el
desarrollo de las estructuras energéticas sea demasiado delicadas para ser de
gran utilidad práctica. El desarrollo forzado a través de un esfuerzo excesivo
hace crecer estructuras energéticas grandes pero débiles, temporales e
inestables. Éstas se retraerán a su estado original de estrechez, tal vez incluso
más pequeñas que antes, si no se cuidan con desarrollo. Utilizar esfuerzos de
elevación de energía demasiado fuertes para desbloquear estructuras dañadas
o agotadas dentro del cuerpo energético puede provocar una demanda
continua de energía y un uso elevado de la misma, muy superior a la cantidad
de energía que se eleva. Esto puede provocar un agotamiento físico temporal. A
menudo, se utiliza más energía de la que se acumula, lo que provoca un déficit
temporal de energía. Esto también puede causar sensaciones de movimiento de
energía notables que continúan durante algún tiempo después de que se hayan
interrumpido las acciones de aumento de energía. Esto es bastante normal y a
menudo inevitable.
Sensaciones de movimiento energético
Me gustaría dejar una cosa muy clara. Las fuertes sensaciones de movimiento
de energía son principalmente causadas por la resistencia dentro del cuerpo
energético - la resistencia natural a un mayor flujo de energía a través de
centros y circuitos energéticos bloqueados o estrechos. Muchas personas,
durante las primeras etapas de desarrollo, sentirán algunas sensaciones de
movimiento energético muy fuertes. Estas sensaciones fluctúan, reduciendo
gradualmente su gravedad a medida que el cuerpo energético se desarrolla para
manejar un mayor flujo de energía.
La energía, cuando responde en las primeras etapas, suele causar una sensación
de oleaje, burbujeo, sensación de agua corriente. Esto es especialmente fuerte y
notable en las espinillas y los muslos. Esto puede ser bastante intensas e incluso
impresionantes a veces. También puede sentir un fuerte hormigueo en los
huesos que parecen venir de lo más profundo de la médula de los huesos.
Muchos de mis voluntarios han informado de que se han caído de la silla y han
sido incapaces de mantenerse en pie durante un tiempo, porque las de energía
en las piernas han sido tan fuertes.
Varias sensaciones peculiares de movimiento de energía, a menudo muy
fuertes, pueden ser causadas por el NUEVO sistema. Es bastante normal,
mientras se estimulan los pies, las piernas, las manos y los brazos, sentir
sensaciones extremadamente fuertes zumbidos y hormigueos en su interior.
Estas sensaciones se desvanecerán lentamente con el uso regular, reduciéndose
a un flujo de energía cálido y confortable, con un suave hormigueo. Los niveles
de sensación también pueden verse afectados por otros factores, como el
estado del cuerpo físico y la fuerza y disponibilidad de la energía libre, que
fluctúa diariamente y varía de un lugar a otro.
Sensaciones comunes
- Hormigueo, cosquilleo, zumbido y vibración en las plantas de los pies y los
dedos
- Sensación de agua que sube por las piernas y los brazos
- Hormigueo profundo en el interior de las manos, los pies, las piernas y los
brazos
- Sensación de hormigueo enérgico en los brazos, las piernas y la columna
vertebral
- Espasmos y contracciones musculares
- Cosquilleo en forma de telaraña, como si las hormigas se arrastraran por todo
el cuerpo
- Sensaciones localizadas de escozor y pinchazos
- Dolor, puntos fríos o calientes, especialmente en las plantas de los pies y las
palmas de las manos
- Calambres musculares
Tenga en cuenta que las sensaciones de movimiento energético intenso siempre
se reducen a medida que el cuerpo energético se desarrolla. Los maestros de la
elevación de la energía, con cuerpos energéticos muy desarrollados, sólo
sienten un suave hormigueo mientras cantidades masivas de energía son
atraídas a sus cuerpos. Considera que la disminución de las sensaciones de
movimiento de la energía como signos de un progreso real en el desarrollo del
cuerpo energético.
Efectos secundarios
El sistema NEW, especialmente en las primeras etapas, puede causar
ocasionalmente hinchazones temporales, bultos, erupciones, e incluso
pequeñas ampollas acuosas. En mi opinión, esto es causado por el
estrechamiento de las vías energéticas que reciben una cantidad de energía
mucho mayor de lo normal. Esto parece sobrecargar algunos de los nervios y
terminaciones nerviosas en el cuerpo físico, afectando temporalmente los
tejidos blandos y la piel circundantes y causando estos efectos secundarios. Si
tiene alguno de estos síntomas, trátelos como lo haría con cualquier hinchazón,
sarpullido o ampolla normal. Consulte a su médico si le preocupan. Las
erupciones y ampollas energéticas suelen picar y escocer bastante cuando la
energía pasa por ellas. Se curarán muy rápidamente si continúa ejercicios
regulares de desarrollo, normalmente en uno o dos días, y a menudo
desaparecerán por completo de la noche a la mañana. Si su cuerpo energético
no responde en absoluto, incluso después de semanas de esfuerzo regular, le
aconsejo que se someta a un chequeo médico por parte de un médico
cualificado. Los bloqueos energéticos de esta magnitud no son un buen
indicador de salud. Esto puede indicar condiciones de enfermedad temprana
que aún no se han vuelto sintomáticas. Dado que el diagnóstico precoz de la
mayoría de las enfermedades es primordial para su tratamiento, esto puede ser
un beneficio secundario extremadamente valioso del trabajo energético.
Momento de la toma de conciencia
Después de repetir cualquier acción de aumento de energía varias veces, verás
que desarrolla una tendencia a continuar por sí misma. Por lo tanto, las acciones
de concienciación a menudo continúan después de que usted haya dejado de
hacerlas conscientemente. A este efecto lo llamo impulso de conciencia. Parece
ser causado por una especie de memoria del cuerpo energético, lo que
demuestra la facilidad con la que se pueden aprender estas técnicas.
Demandas energéticas continuas
Después de que un bloqueo energético haya sido limpiado, el cuerpo energético
a menudo continuará fluyendo energía a través de las zonas recién despejadas.
Por lo tanto, las sensaciones de movimiento energético pueden seguir
experimentándose durante algún tiempo después de que hayan cesado las
acciones de estimulación. Los bloqueos energéticos también suelen despejarse
espontáneamente, en respuesta a ejercicios de desarrollo energético anteriores.
Esto puede ocurrir en cualquier momento del día o de la noche, lo que puede
hacer que las sensaciones de movimiento energético comiencen
espontáneamente y sin razón aparente.
Giro de los centros energéticos
Los centros de energía primaria son vórtices no físicos de energía que parecen (a
la vista clarividente), como ruedas giratorias de luz multicolor. Aunque los
centros secundarios no se pueden observar tan fácilmente, es lógico sugerir que
pueden tener atributos similares. La dirección natural en la que gira un centro
La dirección natural en la que un centro está girando a menudo se puede sentir
con la acción de agitación de la conciencia. Si siente resistencia al agitar un
centro de energía
Si sientes resistencia intenta invertir la dirección de esa acción. Si la nueva
dirección se siente más fácil y más natural, o tiene un efecto más positivo, es
muy probable que ese centro funcione mejor estimulando de esa manera.
Envoltura etérica
La envoltura etérica es una técnica versátil y útil para eliminar bloqueos y
restaurar partes dañadas del cuerpo energético. Las zonas que no responden,
tienen un cosquilleo notable, se sienten pesadas, o pican, o zumbido, o actuar
de cualquier manera diferente del resto de su cuerpo, por lo general indican
algún tipo de bloqueo, agotamiento o daño. Estas zonas necesitan más atención
para repararlas y restaurarlas. Cuando atraes o haces rebotar la conciencia a
través de tu cuerpo, también puedes encontrarte con áreas que se sienten más
pesadas o más ligeras, o más borrosas o más gruesas, o que ofrecen más o
menos resistencia a las acciones de la conciencia. Estas sensaciones indican que
esas zonas necesitan un trabajo extra para despejarlas. Utiliza una acción de
envoltura amplia sobre la zona dañada. Imagina que tienes una venda blanca
interminable de energía pura que fluye de tus manos conscientes. Siente cómo
esta venda de energía fluye directamente en la zona dañada mientras la
envuelves. Siente la sustancia de tu energía fluyendo con esta venda. Esta
acción debe variarse según el tamaño y la posición de la zona que se esté
trabajando. La envoltura etérica es útil para poner en funcionamiento zonas
inactivas. Por ejemplo, si quiere envolver etéricamente una pierna: Apunta al
pie y comienza a envolverlo desde los dedos hacia arriba, como si estuvieras
como si estuvieras envolviendo cuidadosamente un vendaje energético
superpuesto. Siente cómo tu energía fluye hacia en esa zona, en el pie, a través
de tus manos conscientes. Continúa envolviendo el pie, el tobillo y la pierna
tobillo y subiendo por la pierna hasta la cadera. Tómate tu tiempo y ten cuidado
de solapar la acción de envoltura hasta el final. Repita esto tantas veces como
sea necesario, ya que este ejercicio no se puede exagerar.
Tenga en cuenta que algunos bloqueos energéticos no aparecerán durante
algún tiempo. Muchos sólo se harán evidentes después de que el trabajo de
desarrollo energético se haya convertido en una práctica regular, ya que el
cuerpo energético se vuelve más sensible a la energía y las demandas
energéticas aumentan.
Tiempo diario de aumento de energía
No hay límite en cuanto a la cantidad de elevación de energía que puede o debe
hacerse, siempre y cuando se lleve a cabo siempre y cuando se haga en el
centro de almacenamiento subnivel. Cuanto más a menudo se eleve la energía,
más energía se almacenada y más energía estará disponible para fines físicos,
bioenergéticos y energética. Es mucho más beneficioso para el desarrollo
energético a largo plazo elevar la energía suave y lentamente y durante
periodos de tiempo más largos, que elevar grandes cantidades de energía sólo
en ráfagas cortas. El desarrollo apresurado crea estructuras energéticas frágiles
que tienen poca utilidad práctica, ya que tienden a romperse cuando se les
somete a presión.

14. Estimular los centros de energía primarios

¿Qué tienen que ver los centros energéticos primarios (chakras principales) con
la proyección? Bueno, al igual que el NUEVO sistema secundario acondiciona el
cuerpo energético y ayuda a prepararlo para la proyección de salida consciente,
lo mismo ocurre con un pequeño trabajo en el circuito primario. Con la
proyección de salida consciente, la energía es simplemente todo. Durante una
EFC, todo el cuerpo energético, incluyendo todos los centros primarios se activa
y contribuye energéticamente a la generación, proyección y mantenimiento del
doble proyectado. Algunas personas (las que tienen mucha capacidad natural)
pueden no necesitar lo que se da en este capítulo, pero la experiencia me ha
enseñado que el entrenamiento y la preparación para la EFC deben ser
abordados de la misma manera como cualquier otra habilidad psíquica. Si se
aplican los procedimientos estándar de desarrollo energético al entrenamiento
de la EFC, los resultados son mucho más fáciles de obtener. Utilizando los
métodos actuales basados en la visualización, estimular y desarrollar con éxito
los centros de energía primarios (chakras principales) puede llevar muchos años.
Las NUEVAS técnicas hacen posible la activación exitosa de los centros primarios
incluso en las primeras etapas de desarrollo. Debido a esto, te pido que tengas
cuidado cuando utilices estas técnicas en los centros primarios. Las NUEVAS
técnicas son mucho más eficaces que los métodos más obtusos basados en la
visualización que se enseñan habitualmente. Es posible que hayas oído hablar
mucho de los peligros del trabajo con los centros de energía primarios y de la
energía kundalini. Creo que esto proviene de una falta de comprensión del
cuerpo energético y de cómo funcionan sus centros de energía y las estructuras
de trabajo. Aunque hay algunos efectos secundarios potencialmente adversos,
los centros energéticos primarios y la kundalini no son bombas de relojería
energéticas a punto de estallar si accidentalmente el botón o el cable energético
equivocado dentro de su propio cuerpo energético. Si el trabajo de desarrollo
de los centros primarios se lleva a cabo con cuidado, respeto e inteligencia, hay
muy poco de lo que preocuparse. Desencadenar una elevación completa de la
kundalini requiere una enorme preparación, esfuerzo y autodisciplina durante
un largo periodo de tiempo. No creo que esto pueda ocurrir accidentalmente o
a través de la simple experimentación mientras se utiliza el sistema de
desarrollo energético dado en este libro. Puede que encuentres algunos relatos
que cuentan las experiencias de algunas personas muy especiales, donde
kundalini ha surgido espontáneamente en respuesta a su desarrollo intelectual y
espiritual. Estos casos son extremadamente raros. Me atrevería a decir que las
probabilidades de que las probabilidades de que esto ocurra a una persona
media que tenga un nivel normal de desarrollo energético es de más de un
millón entre uno. Trabajar en los centros primarios es sólo un paso más que
trabajar en sus centros secundarios. Elevar la energía y estimular los centros
energéticos primarios es muy sencillo. Usted ya ha aprendido todas las
habilidades necesarias. Sin embargo, hay que aprender bastante más sobre los
centros primarios antes de comenzar cualquier trabajo serio en ellos. Son
mucho más complejos y poderosos que los centros secundarios, y deben ser
tratados con gran respeto. No te equivoques: maltratar los centros de energía
primarios puede ser peligroso - física, emocional, mental y psíquicamente. He
dado varias precauciones y advertencias en estas páginas y aconsejo
encarecidamente que se lean cuidadosamente. Para mí, los centros energéticos
primarios son los principales órganos energéticos del cuerpo energético. Cuando
se observan con clarividencia, pueden parecer simples ruedas o vórtices de luz
multicolor, pero en realidad son estructuras energéticas extraordinariamente
complejas. Siempre están activas en alguna medida, aunque no se perciban
como activas. Son una parte integral de todas las funciones bioenergéticas y
puramente del cuerpo energético humano. Sin embargo, a efectos de formación
y desarrollo, creo que es mejor considerarlos como mínimo que la mejor
manera de considerarlos es como simples transformadores energéticos
primarios. Muchos tipos de energías brutas se recogen a través de los poros de
intercambio de energía y se canalizan a través del sistema secundario, donde
estas energías son acondicionadas. Estas energías son entonces para los
procesos vitales bioenergéticos, se introducen en las áreas de almacenamiento
o se canalizan hacia los centros energéticos primarios. Los centros primarios las
transforman en energías con valores energéticos puros más altos, según las
demandas energéticas actuales.
Aparte de los centros de la coronilla y del entrecejo, que están directamente
unidos a partes del cerebro, los centros primarios tienen sus raíces en la
columna vertebral. Estos también están unidos o relacionados energéticamente
con los principales órganos, glándulas y ganglios nerviosos, y están vinculados
entre sí e interconectados con el resto de los circuitos de apoyo del cuerpo
energético. La estructura energética completa del cuerpo energético humano es
tan compleja como su sistema nervioso biológico. Una cosa más antes de
continuar: Hay opiniones contradictorias sobre el número y la ubicación de los
centros primarios (chakras). Mi propia investigación práctica coincide, en estos
asuntos, con la ciencia hindú del Tantra. Para leer más sobre las complejidades
más esotéricas de los chakras, según el Tantra hindú, recomiendo el excelente
libro de Harish Johari, Chakras - Energy Centers of Transformation.
Los centros energéticos primarios

Fig. 22A. Los centros energéticos primarios (chakras mayores)

A efectos de estimulación energética, los centros de energía primarios se

imaginan mejor como vórtices circulares de energía del tamaño aproximado de
la palma de la mano, excepto los centros del ombligo y la coronilla, que son más
grandes.
- Centro base: punto central entre el ano y los genitales (perineo)
El centro base tiene sus raíces en la base de la columna vertebral, pero el centro
de su vórtice externo es mejor considerarlo como un punto que florece entre el
ano y los genitales. Esta es la zona que generalmente se trabaja. Puede parecer
que es difícil de estimular debido a su ubicación, pero en la práctica esta zona es
bastante fácil de trabajar.
- Centro genital: punto central en los genitales (masculinos y femeninos)
- Centro del ombligo: punto central en el ombligo
- Centro del plexo solar: punto central en el plexo solar
Según la ciencia hindú del Tantra, la zona del plexo solar no contiene un centro
de energía primario, sino que está relacionado y conectado con el centro del
ombligo más grande que se encuentra debajo. Mi exploración práctica de los
centros primarios apoya este punto de vista. Sin embargo, hay un centro de
energía definitivamente grande, importante y bastante sensible en este sitio. Se
siente y se comporta como otros centros primarios cuando se trabaja en ellos, y
si se estimula con éxito, produce sensaciones energéticas similares.
El mayor tamaño del centro del ombligo puede ser parte del problema. La gente
puede simplemente estar trabajando y estimulando las partes más altas del
centro del ombligo más grande. Cuando se estimula el centro del ombligo, a
menudo se produce una sensación punzante en el plexo solar, justo por encima
de él. Las partes del centro del corazón, cuando se estimulan, también pueden
causar sensaciones similares a las del chakra en el plexo solar. El centro de
almacenamiento subcorazón - bastante activo en la mayoría de las personas,
está situado en la región superior del plexo solar. En cualquier caso, yo sugiero
que el plexo solar sea tratado a todos los efectos como un centro energético
primario. Por lo tanto, he incluido el plexo solar como un sitio de estimulación
de energía primaria, aunque no lo he enumerado como un centro energético
primario, per se.
- Centro del corazón: punto central en el corazón
- Centro de la garganta: punto central en la base de la garganta
- Centro de la ceja: punto central en el medio de la frente, entre las crestas de
las cejas
- Centro de la coronilla: punto central en el centro de la coronilla
El centro de la corona es mucho más grande que los otros centros primarios.
Con toda su estructura de soporte, cuando está completamente activo, florece y
cubre toda la parte superior de la cabeza por encima de la línea del cabello. Por
lo tanto, todas las acciones de concienciación en el centro de la coronilla deben
ser, por tanto, mucho más grandes para reflejar este mayor tamaño. Todos los
centros de energía, primarios y secundarios, están conectados y representados
en el centro coronario y su estructura de apoyo. El centro coronario puede
compararse con el cerebro energético central del cuerpo energético. Tiene la
misma relación con el cuerpo energético que el cerebro físico con su cuerpo
físico.
 Fig. 22B. Vista lateral de los centros de energía primarios

Comenzando con los centros primarios

Comenzar a trabajar en el circuito primario es un paso importante en el
desarrollo energético, especialmente con las muy efectivas técnicas NUEVAS
dadas en este libro. No recomiendo que se emprenda un trabajo serio de
desarrollo de los centros primarios que se emprenda un trabajo serio de
desarrollo de los centros primarios hasta que se haya practicado el NUEVO
sistema secundario dado anteriormente se ha practicado durante al menos tres
meses. El cuerpo energético debe primero acostumbrarse al sistema secundario
y tener tiempo para estabilizarse. Todas las sensaciones de movimientos
energéticos pesados de energía, causados por el NUEVO sistema, deben tener
tiempo para reducirse antes de que se trabaje en los centros primarios. Una
gran variedad de problemas potenciales puede ser evitados simplemente
acondicionando el cuerpo energético primero. Esto hará que el cuerpo
energético sea más robusto y receptivo, mientras que generalmente
aumentando el control consciente sobre el flujo energético a través de la
experiencia práctica.
Los circuitos secundarios y terciarios necesitan ejercitarse, desarrollarse y
acondicionarse antes de que el trabajo del circuito primario antes de que el
trabajo del circuito primario pueda realizarse con seguridad y eficacia. Como
mínimo, sugiero que el NUEVO trabajo secundario se concentre regularmente,
preferiblemente diariamente, durante unas semanas antes de realizar cualquier
trabajo serio del centro primario. El tiempo depende, por supuesto, de la
persona. Algunos experimentos tempranos con los centros primarios, por
ejemplo durante los intentos de EFC, raramente causará problemas. Sin
embargo, si ocurren problemas, o si tiene dificultades para conseguir que los
centros primarios, vuelva al sistema secundario y dedique más tiempo a él.
Continúe hasta que hasta que pueda pasar al circuito primario con más
confianza.
Notas sobre la estimulación
Al principio, es posible que tenga que dedicar varios minutos a la estimulación
de cada centro primario. También puede encontrar en las primeras etapas que
algunos centros primarios parecen no responder bien. Esto es normal. Es inusual
encontrar personas que no respondan en absoluto a los centros primarios,
especialmente si han trabajado con éxito con el sistema secundario. Al igual que
con los secundarios, los centros primarios se vuelven progresivamente más
sensibles a la conciencia y, por tanto, más fáciles de trabajar. Para el
entrenamiento, no se necesita un nivel profundo de relajación o el estado de
trance. Pero se recomienda un nivel de relajación ligeramente más profundo
que el utilizado para el trabajo secundario. El trabajo con el centro primario es
más eficaz cuando se realiza durante el estado de trance, ya que el cuerpo
energético es naturalmente más activo. Si tiene problemas para estimular los
centros primarios, utilice las técnicas de relajación completa y de trance de
trance antes de cada sesión de trabajo con los centros primarios. Las técnicas
para estimular los centros energéticos primarios (remover, cepillar, rasgar y
envolver) son las mismas que se utilizan con los centros energéticos
secundarios. Las acciones deben ser ligeramente mayores para reflejar el mayor
tamaño de los centros primarios. Adapta estas acciones como creas conveniente
y varía el tamaño de cada acción a lo que se sienta más natural y efectivo.
Intenta sentir la estimulación de la conciencia de los centros primarios como si
penetraran un par de centímetros en el interior del cuerpo cuando las utilices.
Al igual que con los centros energéticos secundarios, rasque, frote, acaricie o
cepille los lugares de los centros primarios según sea necesario, para resaltarlos
y orientarlos con la conciencia corporal. Deja de lado este tipo de enfoque
manual tan pronto como sea posible. La acción de concienciación con esponja
en toda la extremidad se utiliza para elevar la energía a través de las piernas
hasta el centro de la base. Esta misma acción se utiliza también para elevar la
energía hacia y a través de todos los centros primarios, como si se tratara de
una esponja de energía líquida a través del cuerpo. Con todos los centros
primarios, cese las acciones de estimulación tan pronto como se sientan las
sensaciones energéticas. No hay necesidad de exagerar la estimulación de los
centros primarios, especialmente para los propósitos del entrenamiento de
proyección. La sobreestimulación puede causar muchos problemas. Una vez que
un centro empieza a ponerse rígido, a tener calambres, a palpitar, pulso,
zumbido, hormigueo, burbujeo o sensación de calor o frío, considere que ese
centro está activo y siga adelante. La sobreestimulación de los centros primarios
no es aconsejable, especialmente durante los primeros días de trabajo en el
centro primario.
El centro de la base es el centro primario más importante para estimular
durante los primeros ejercicios. Si no se estimula lo suficiente el centro base, la
energía no fluye con la suficiente fuerza hacia los centros para permitir una
activación notable. Sugiero que se dedique más tiempo al centro base que a
cualquier otro, a menos que se sientan sensaciones energéticas notables en él.
Una base aparentemente inactiva no detendrá la activación de los centros
superiores. Si puede activar con éxito incluso uno de los centros superiores,
entonces la energía está fluyendo definitivamente a través del centro base.
Recomiendo que el centro genital no se estimule ni se utilice en absoluto. Este
centro es extremadamente sensible y puede ser algo volátil. Si se le aplican las
NUEVAS técnicas de estimulación, este centro puede volverse inestable y causar
muchos problemas. Está íntimamente relacionado con las poderosas estructuras
de energía sexual dentro de la ingle y los genitales, tanto de los hombres como
de las mujeres. Si este centro se activa, incluso accidentalmente, puede crear
condiciones que pueden dificultar la continuación con los ejercicios de
desarrollo en ese momento... por razones obvias. Sin embargo, no se preocupe
si ocasionalmente siente algunas sensaciones ligeramente eróticas provenientes
de este centro durante estos ejercicios. A veces esto no puede evitarse y, por lo
general, no interferirá con el trabajo posterior del centro primario en ese
momento, ni causará ningún problema grave o continuo.
Proceso de estimulación del centro primario
Este proceso puede realizarse sentado o tumbado, pero recomiendo que se
utilice la posición sentada mientras se aprende. Prueba ambas posiciones y
utiliza la que mejor te funcione. Realice los ejercicios de relajación una vez, y
luego despeje su mente con la técnica de conciencia de la respiración (véase el
capítulo 15) hasta que estés bien asentado. No es necesario que estés en estado
de trance. Como alternativa, cierra los ojos y tranquilícese mientras hace diez
respiraciones largas y lentas antes de empezar. Utilice un circuito de cuerpo
entero durante unos minutos antes de comenzar la estimulación del centro
primario. En particular, asegúrese de dedicar un poco de tiempo a estimular la
totalidad de los dos pies y las dos manos antes de empezar. Ellos
proporcionarán la mayor parte de la energía que se eleva y utiliza durante estos
ejercicios, y ayuda si los tienes energéticamente preparados.
Centro de la base
Eleva y esponja la energía desde los pies hasta el centro de la base, utilizando
repetidamente una acción de esponja profunda hacia arriba (Alterne una pierna
cada vez si no puede dividir la conciencia). varios barridos hacia arriba de las
piernas, utilice las acciones de agitación, luego de cepillado y luego de rasgado
en el centro de la base, uno a la vez. Continúe la estimulación durante varios
minutos, alternando las acciones de conciencia, o hasta que se sientan
sensaciones energéticas Cuando se sientan sensaciones energéticas, o si no se
siente nada después de varios minutos continúe con la siguiente etapa.
Centro genital
Elevar y esponjar la energía desde los pies hasta el centro de la base de nuevo.
Suba suavemente la energía a través del base, esponjando la energía a través
del centro genital y hasta el centro del ombligo. (De nuevo, no se aconseja la
estimulación directa). Si subir la energía por el centro genital provoca excitación
sexual u otros problemas, evita este centro por completo tomando la energía
alrededor de él. Haz un bucle bajo genital, llevándola a través de su cuerpo y
directamente al centro del ombligo en la superficie del estómago. Adapte esto a
lo que le resulte más natural y cómodo.
Centro del ombligo
Eleva y esponja la energía desde los pies hasta el centro de la base de nuevo.
Lleve suavemente la energía hacia arriba a través de la base, a través o debajo
del centro genital, y hasta el centro del ombligo. Estimular el centro del ombligo
con las tres acciones de estimulación. El centro del ombligo es más grande que
los otros centros inferiores, así que trabaje en una zona de al menos el doble de
tamaño para obtener el mejor efecto. Continúe la estimulación durante varios
minutos o hasta que sienta sensaciones energéticas. Cuando sienta sensaciones,
o si no siente nada después de varios minutos, continúe con la siguiente etapa.
Sitio de estimulación del plexo solar
Eleve y esponje la energía de los pies a la base, a los genitales, al ombligo, y
suavemente hasta el sitio de estimulación del plexo solar. Estimule el lugar del
plexo solar con las tres acciones. Continúe la estimulación durante varios
minutos, o hasta que se sientan sensaciones energéticas. Cuando sienta
sensaciones, o si no siente nada después nada después de varios minutos, pase
a la siguiente etapa.
Centro del corazón
Eleve y esponje la energía desde los pies a la base, a los genitales, al ombligo, al
plexo solar, y suavemente hasta el centro del corazón. Estimule el centro del
corazón con las tres acciones de estimulación. Continúe con estimulación
durante varios minutos, o hasta que se sientan sensaciones energéticas. Cuando
sienta sensaciones, o si no siente nada después de varios minutos, continúe con
la siguiente etapa.
Centro de la garganta
Eleva y esponja la energía desde los pies hasta la base, a los genitales, al
ombligo, al plexo solar, al corazón y suavemente hasta el centro de la garganta.
Estimule el centro de la garganta con las tres acciones de estimulación. Utilice la
acción de envoltura alrededor de la garganta para una estimulación adicional,
envolviendo todo el cuello una docena de veces o más. Continúe la estimulación
durante varios minutos, o hasta que sienta sensaciones energéticas. Cuando
sienta sensaciones, o si no siente nada después de varios minutos, continúe con
la siguiente etapa.
Centro de la ceja
Eleve y esponje la energía desde los pies a la base, a los genitales, al ombligo, al
plexo solar, al corazón, a la garganta, y suavemente hasta el centro de la frente.
Estimular el centro de la frente con las tres acciones de estimulació. Sienta que
estas acciones penetran en su frente. Intente no dejar que la frente o los ojos se
tensen en la frente o en los ojos. Continúe la estimulación durante varios
minutos, alternando entre todas las técnicas si es necesario, o hasta que sienta
sensaciones energéticas. Cuando sienta sensaciones, o si no siente nada
despuésde varios minutos, continúe con la siguiente etapa. Cuando el centro de
la frente alcanza un nivel normal de actividad, normalmente se sentirá una
sensación pulsante y palpitante en el centro del entrecejo. Interrumpa la
estimulación en cuanto la sienta.
Estimulación adicional del centro del entrecejo
Si no se siente actividad en el centro de la frente después de hacer lo anterior, o
si se va a hacer un intento de proyección de alto nivel, lo siguiente
proporcionará una estimulación adicional. Utilice una acción de agitación
profunda en las sienes izquierda y derecha durante unos veinte segundos en
cada una, estimulando los dos grandes centros secundarios. A continuación,
haga rebotar la conciencia suavemente de sien a sien, a través del centro de la
cabeza, durante otros veinte segundos más o menos. Utilice la acción de
envolver alrededor de toda la frente, como si envolviera una venda alrededor de
la circunferencia de su cabeza, una docena de veces. A continuación, realiza la
acción de cepillado por toda la frente, de sien a sien. Por último, utilice la acción
de cepillado hacia arriba y hacia abajo desde la punta de la nariz hasta justo por
encima de la línea del cabello, una docena de veces en cada sentido. El proceso
anterior puede repetirse varias veces para los intentos de proyección de alto
nivel, pero no es aconsejable para sesiones de estimulación regulares realizadas
con fines de desarrollo. Excederse en la estimulación del centro de las cejas
puede causar dolor en el centro de la frente, dolores de cabeza y una plétora de
otros problemas físicos, mentales y psíquicos.
Centro de la Corona
Eleva y esponja la energía desde los pies a la base, a los genitales, al ombligo, al
plexo solar, al corazón, a la garganta a la frente, y suavemente hasta el centro
de la corona. Para estimular el centro de la coronilla y su estructura de apoyo se
requieren acciones más amplias. Comience por utilizar una acción de cepillado
amplia, como si pintara toda la parte superior de la cabeza con un pincel grande,
en todas las direcciones, cubriendo la superficie por encima de la superficie por
encima de la línea del cabello. A continuación, utilice una acción de agitación
amplia que cubra toda la parte superior de la cabeza. Termine utilizando
grandes como si se tratara de romper repetidamente una barra de pan grande,
redonda y plana que cubriera toda la parte superior de la cabeza.
Siente cómo todas estas acciones penetran en tu cabeza. Intente no dejar que
su cabeza, su frente o sus ojos se tensen, la frente o los ojos. Alterne estas
acciones y continúe la estimulación durante varios minutos, o hasta que se
sientan sensaciones energéticas. Cuando sienta sensaciones, o si no siente nada
después de varios minutos deje de trabajar o continúe con el siguiente ejercicio.
Al igual que con el centro de la frente, no exagere la estimulación del centro de
la coronilla. Por lo general, sentirá sensaciones más fuertes en algunos centros
energéticos primarios que en otros. Dedique un un poco más de tiempo en los
centros inactivos que en los activos para promover un equilibrio energético y
desarrollo. Los centros primarios activos que muestren signos evidentes de
actividad deben dejarse tranquilos.
Continuación de la estimulación primaria
Una vez que haya completado los ejercicios de estimulación de los centros
primarios arriba mencionados, ayuda si mantiene energía fluyendo suavemente
por todos estos centros. No es necesario repetir el proceso anterior para
hacerlo. Usando una acción de conciencia de esponja hacia arriba desde los
pies, esponja la energía suavemente hacia arriba a través de todos los centros
primarios hasta el centro de la coronilla en un largo barrido, y después de nuevo
a los pies. Mueve tu conciencia a través de todos los centros primarios durante
la acción de esponja hacia arriba. No esponje hacia abajo; sólo mueva la
conciencia de vuelta a los pies al final de cada esponja hacia arriba.
Alternativamente, esta acción puede realizarse desde la base hasta el centro de
la coronilla siempre que las piernas proporcionen un flujo de energía razonable.
Estos dos métodos pueden alternarse para variar. También se puede atraer
energía adicional al cuerpo a través de las manos y los brazos con este proceso,
pero esto debe considerarse opcional, ya que la mayoría de las personas
encuentran esta adición difícil. Pruebe ambos métodos y vea qué es lo que
mejor funciona para usted. Repita esta acción de forma suave y continua
durante el tiempo que sea necesario. Otra buena manera de elevar la energía a
través de todos los centros primarios es utilizar los anillos de humo técnica de
inducción al trance (véase el capítulo 17). El circuito secundario de todo el
cuerpo también puede utilizarse aquí de cuerpo entero, así como el circuito de
elevación y almacenamiento de energía en dos partes (véase el capítulo 13). No
hay que exagerar ni hacer un esfuerzo excesivo con ninguno de los métodos
anteriores, ya que la mejor manera de trabajar con suavidad y constancia es la
mejor manera de trabajar el circuito primario. Los ejercicios de estimulación
pueden retomarse en cualquier momento, durante cualquier ejercicio o práctica
que requiera el uso de energía, para aumentar el flujo energético cuando
necesario.
Circuito respiratorio del centro primario
La idea del circuito respiratorio primario es elevar la energía hacia el circuito
primario para proporcionar una estimulación continua de todos los centros con
un flujo de energía constante y suave. Elevar la energía hacia arriba por todo el
cuerpo tiende a interferir con el ritmo natural de la respiración. A menudo se
encontrará inspirando y reteniendo la respiración mientras eleva la energía
hacia arriba a través de su cuerpo. La respiración puede usarse con buen efecto
para mejorar las acciones de elevación de energía. A continuación se presenta
un circuito de respiración muy sencillo que no sólo mejora el aumento de
energía, sino que también regula el patrón de respiración. Respire de forma
natural en todo momento durante este circuito y evite la respiración superficial
y forzada.
1. Centra la conciencia en los pies al inicio de la respiración IN.
2. Durante la respiración IN, esponja la energía hacia arriba de las piernas, a
través de todos los centros primarios, hasta el centro de la corona.
3. Atraer a través de los brazos mientras la energía pasa por donde las manos
están descansando (opcional).
4. Mantenga la conciencia centrada en el centro de la coronilla hasta que la
respiración IN se haya completado.
5. Al final de cada respiración IN, desplaza la conciencia hacia los pies y
mantenla, listo para la siguiente respiración IN.
6. Repita los pasos 1 a 5 de forma continua, durante el tiempo que sea
necesario.
Tiempos de la sesión de desarrollo
Al principio, cuando se empieza a trabajar con el centro primario, las sesiones
de desarrollo tienden a ser bastante largas. Al igual que con el aprendizaje del
NUEVO sistema secundario, el trabajo con el centro primario requiere un poco
de tiempo para aprenderlo y hacerlo bien. Con un poco de práctica regular, el
tiempo necesario para lograrlo se reducirá significativamente. El trabajo de
estimulación del centro primario puede entonces incluirse en sesiones regulares
de desarrollo. Esto puede incorporarse como parte del circuito de cuerpo
completo, utilizando el NUEVO sistema secundario, con un poco de estimulación
del centro primario antes de comenzar el circuito de todo el cuerpo.
La duración de la estimulación de los primarios depende en gran medida del
tipo y el nivel de desarrollo que se busca, pero sugiero que no se exagere este
nivel de trabajo. Una vez aprendidas las técnicas, una sesión de media hora al
día es suficiente para la mayoría de los propósitos de desarrollo. Cualquier Más
que esto es exagerar y podría causar problemas.
Sensaciones del centro primario
Las sensaciones de los centros de energía primarios pueden ser bastante fuertes
y variables, dependiendo de su estado natural, el nivel de actividad y la cantidad
de energía que fluye a través de ellos. Los centros primarios activos pueden
afectar a los nervios, los músculos y la carne circundante de muchas maneras
peculiares. Un fuerte movimiento energético fuerte en un centro primario
puede hacer que la carne que lo rodea se retuerza, pulse y/o palpite bastante.
Estas sensaciones a menudo se pueden sentir con las yemas de los dedos, lo que
demuestra que son reales, no sólo sensaciones subjetivas. El estado de las
estructuras de soporte secundarias y terciarias del cuerpo energético
desempeña un papel importante en el tipo y el nivel de los síntomas.
Si experimenta actividad del centro primario incómoda o dolorosa, o ninguna
actividad, por favor, vuelve y pasa más tiempo en el NUEVO sistema secundario,
especialmente en el circuito de almacenamiento de todo el cuerpo, ya que esto
ayudará a a aliviar estos problemas. El trabajo regular en el sistema secundario
no debe detenerse sólo porque haya comenzado a trabajar en el circuito
primario. Siempre debe utilizar el circuito de cuerpo completo como el pilar
para todas las prácticas de desarrollo energético.
Sensaciones energéticas más comunes
- Pesadez localizada, presión
- Palpitaciones, pulsaciones, aleteo
- Calambres, pesadez, opresión
- Hormigueo, zumbido
- Sensaciones de calor o frío
Parece lógico que cuanto más intensa sea la sensación energética, más activo
será el centro energético. Esto es cierto en parte, pero las sensaciones
demasiado fuertes o incómodas son indicadores justos de bloqueos energéticos
y de mal funcionamiento de los centros energéticos primarios y de sus
estructuras energéticas de apoyo.
Normalmente, un centro de energía primario en un nivel normal de
funcionamiento provocará un sensación de pulsación localizada y una sensación
de presión constante. La velocidad y la intensidad de estas pulsaciones varían en
función de las exigencias energéticas a las que se somete el centro. Algunos
centros primarios, sin embargo, causan sensaciones bastante predecibles
durante los ejercicios de desarrollo o los intentos de proyección, por lo que
merecen una mención especial aquí.
Centro Base
Trabajar en este centro a menudo causará una sensación de dolor y zumbido.
Esto puede durar días después de haber sido activado con éxito por primera vez,
y rara vez más. Esta sensación se estabiliza con el tiempo hasta convertirse en
una palpitación constante y confortable. En este sentido, los ejercicios de
estimulación del centro de la base pueden parecer un poco intrusivos en la zona
genital inferior, debido a la proximidad de la zona. Esto generalmente no
causará ningún problema, siempre y cuando la conciencia se concentre
específicamente en el centro de la base. Es bastante normal sentir un ligero
cosquilleo, hormigueo o zumbido en los genitales, incluso rayando un poco en
erótico, mientras se trabaja en el centro base. Esto es bastante normal y no es
motivo de alarma. Normalmente no causará ningún problema, siempre y
cuando no se permita que la conciencia se desvíe y quede en el área genital - un
no-no para el aspirante serio.
Centro del ombligo
Una pulsación cálida y generalmente confortable alrededor del ombligo, que se
extiende unos pocos centímetros a su alrededor, es normal para este centro.
También se puede sentir una sensación de agitación, burbujeo y gases de
movimiento en el interior del estómago, entre el ombligo y la línea del pubis y
unos pocos centímetros a ambos lados. Esta extraña sensación de burbujeo está
relacionada con el funcionamiento del centro de almacenamiento subnivel, que,
aunque es un órgano energético separado, también está relacionado con el
funcionamiento energético de todos los centros primarios, especialmente los
inferiores.
Sitio de estimulación del plexo solar
Este sitio puede generar una sensación de presión, tensión e incluso ansiedad, y
la sensación de que no se está de no estar recibiendo suficiente oxígeno. Pase a
la siguiente etapa de los ejercicios, respirando lenta y profundamente y esta
sensación suele pasar con bastante rapidez. Sin embargo, si esto le molesta,
reduzca la cantidad de tiempo de estimulación de esta zona, o incluso omitirla
por completo si persiste. Esto se siente más comúnmente las primeras veces
que se estimula con éxito en la actividad completa, y generalmente y, por lo
general, pasará si los ejercicios de desarrollo se practican con regularidad.
Centro del corazón
Las sensaciones del centro del corazón pueden ser extremadamente viscerales
y, por tanto, son las más preocupantes y difíciles de todas para ignorar. La
actividad normal del centro cardíaco se siente como una palpitación en la carne
y las costillas en la superficie del pecho, como los fuertes latidos del corazón que
se sienten después de un esfuerzo, pero en la superficie del pecho y sin
dificultad para respirar. Cualquier cosa más que esto es inusual para el
desarrollo normal ejercicios. Sin embargo, las sensaciones fuertes pueden
ocurrir, especialmente si una EFC espontánea, o casi EFC. Esto ocurrirá a
menudo durante el trabajo de desarrollo del centro primario, especialmente
durante el estado de trance. Por lo tanto, estas potenciales sensaciones extra-
pesadas merecen una mención especial aquí. Las sensaciones pesadas del
centro del corazón son más fuertes durante la etapa de salida de una EFC. Esto
ocurre mientras el doble proyectable se genera internamente, así como durante
su proyección. Las sensaciones extremas del centro del corazón asociadas con la
proyección indican conflictos energéticos inevitables causados por la presencia
de una mente despierta durante el proceso de proyección. El corazón puede
sentirse como si estuviera acelerado, a veces a un ritmo aparentemente
imposible. Sin embargo, no es el corazón físico el que se acelera, sino el centro
cardíaco. El centro cardíaco trabaja horas extras para proporcionar la mayor
cantidad de energía necesaria para que se produzca una EFC de salida
consciente. El centro del corazón causa estas sensaciones de pesadez, lo que
hace que se sienta como si el propio corazón físico estuviera acelerado. Si te
conectas a un monitor cardíaco durante una salida consciente de la EFC,
encontrarás que tu ritmo cardíaco aumenta sólo ligeramente y que este
aumento se debe principalmente a la excitación. Un centro cardíaco acelerado
no le hará daño ni le perjudicará en absoluto, pero hay que admitir que cuesta
acostumbrarse. El centro cardíaco, cuando está completamente activo,
especialmente durante una salida de la EFC, se siente algo así:
Coloca una mano en el pecho, con las yemas de los dedos apoyadas sobre el
corazón. Golpea con las yemas de los dedos en el pecho, más o menos al ritmo
de los latidos normales del corazón - thud-thud... thud-thud... thud-thud.
Aumente este ritmo hasta que golpee su pecho tan rápido y tan fuerte como sus
dedos puedan moverse. Añade algunas vibraciones realmente fuertes en todo el
cuerpo, una sensación de caída continua, y algunos ruidos realmente extraños, y
esto es algo así como lo que el centro del corazón puede sentir durante una
proyección de salida consciente. Esté advertido y prepárese para aceptar y
sobrellevar estas sensaciones del centro del corazón durante su primer intento
de proyección con éxito. Si no está totalmente preparado para ellas, le causarán
pánico y te sacarán de tu primer éxito de proyección real. En el lado positivo, las
sensaciones fuertes del centro del corazón siempre se reducen durante los
siguientes intentos de proyección, aunque a menudo de forma lenta.
Centro de la garganta
Cuando está activo, la presión y las palpitaciones en el centro de la garganta
pueden causar a veces una leve pero pero incómoda sensación de ahogo, e
incluso de falta de aire, como si algo estuviera tocando y como si algo tocara y
presionara la tráquea. Esto se debe en parte a la zona sensible en la que se
encuentra este centro, pero también puede estar relacionado con una fuerte
actividad del centro cardíaco. Estas sensaciones se sienten principalmente
durante los primeros intentos de estimulación con éxito durante el estado de
trance. Si las soportas, se aliviarán gradualmente gradualmente en respuesta al
trabajo regular de desarrollo energético. Si las sensaciones de asfixia continúan
interrumpiendo los ejercicios de desarrollo y los intentos de proyección, reduzca
la cantidad de tiempo dedicado a este centro o sáltelo por completo. De hecho,
cualquier centro primario que provoque sensaciones demasiado incómodas o
dolorosas, debe trabajarse sólo muy ligeramente o saltarse por completo hasta
que las sensaciones se reduzcan.
Centros de la ceja y la corona
Por lo general, durante los ejercicios de estimulación y desarrollo, sentirá
presión y palpitaciones en el centro de la frente. Esto es bastante normal. Estas
sensaciones pueden ser muy fuertes y notables en algunas personas. Las
sensaciones fuertes de presión en el centro del entrecejo se sentirán
generalmente en algún momento durante el curso del desarrollo energético a
largo plazo, especialmente si hay habilidades psíquicas latentes. Se sentirá
presión localizada en el centro de la frente - como si alguien estuviera
presionando un pulgar con fuerza en ella - o como una banda apretada
alrededor de la circunferencia de su cabeza a nivel de las cejas. Esta última
como si un cinturón de cuero ancho estuviera atado alrededor de la cabeza y
fuera apretado lentamente por un sádico invisible. Si el centro de la coronilla
también está involucrado, esta presión también puede involucrar toda la parte
superior del cráneo por encima de la línea del cabello. La presión del centro de
la ceja y de la coronilla puede ser incómoda, incluso dolorosa a veces, pero
generalmente es esporádica. No se produce siempre. La presión fuerte es un
signo bastante común de desarrollo y puede considerarse como un dolor de
crecimiento energético. Si los dolores de cabeza o las migrañas son
consecuencia de esta presión, trátela como lo haría normalmente. Acude a un
médico si el dolor persiste. Compresas de hielo y bolsas de agua caliente,
alternadas, suelen aliviar este tipo de dolor por presión.
El efecto estroboscópico es mi término para un fenómeno energético-visual
ocasional que puede ocurrir en cualquier momento durante la meditación
normal o el sueño, como un efecto secundario retardado del desarrollo
energético. Un destello repentino de una luz blanca plateada increíblemente
brillante que se ve detrás de los ojos cerrados, en el ojo de la mente,
normalmente acompañado de una ligera sensación de conmoción en toda la
zona de la frente y la cara, como si fuera un golpe con la mano abierta. La
amplia zona sobre la que se siente esta bofetada indolora implica la estructura
de soporte de la cara. La sensación de golpe es algo así como si se disparara un
potente flash de cámara a muy corta distancia mientras los ojos están abiertos,
pero sin herir los ojos. Muchas personas se han puesto en contacto conmigo a lo
largo de los años, extremadamente preocupadas, creyendo que estaban bajo
algún tipo de ataque de entidad porque habían experimentado el efecto
estroboscópico. A menudo interrumpen desarrollo energético a causa de esto.
Pero este fenómeno es causado únicamente por el centro del entrecejo, ya que
hace que la energía acumulada suba hacia el centro de la coronilla. Este efecto
está fuertemente relacionado con clarividencia y es un fuerte indicador de que
el potencial clarividente está presente. Al ser yo mismo un clarividente
energético, estoy muy familiarizado con este efecto. El efecto estroboscópico
marca el comienzo de la creación energética de la pantalla de visión, que forma
el telón de fondo visual que sostiene el flujo de visión. El flujo de visión es la
avalancha de vívidas visiones del ojo de la mente vistas por un un clarividente
energético. La clarividencia energética es mi término para la clarividencia visual
del ojo de la mente, producida a través de la estimulación energética pura
durante el estado de trance. Una de las funciones más básicas de los centros
energéticos primarios es su capacidad de acumular energía, actuando como
condensadores de energía sutil. Una vez que la acumulación de energía de un
centro primario alcanza un cierto punto, hace que su energía acumulada suba a
los centros superiores. El destello estroboscópico activa las estructuras
energéticas circundantes, y forja muchas conexiones energéticas nuevas, lo que
permite un flujo energético mucho más fuerte y de mayor calidad. Esto permite
las funciones superiores de centros primarios, por ejemplo, en el caso del centro
del entrecejo, la clarividencia y otras habilidades psíquicas. Las conexiones y
estructuras energéticas temporales se disuelven cuando los centros energéticos
responsables de su creación se agotan energéticamente. En el caso del centro
del entrecejo, a diferencia de todos los demás centros, el efecto estroboscópico
es extremadamente visible en el ojo de la mente. Lo considero similar a cómo
funciona el condensador electrónico del flash de una cámara fotográfica.
Cuando el centro del entrecejo alcanza una carga completa, emite una potente
luz estroboscópica. Si el flujo energético lo permite, el centro del entrecejo
varias veces más. La creación energética de la pantalla de visión utilizada para la
de la clarividencia energética, sin embargo, requiere un flujo energético
ligeramente más fuerte y estable que el que la naturaleza suele otorgar. Si el
flujo energético es lo suficientemente estable como para mantener el proceso
de clarividencia energética completa, unos segundos después de las primeras
campanadas, el centro de la frente empezará a emitir campanadas con
regularidad cada segundos. La frecuencia aumentará rápidamente a intervalos
de un cuarto de segundo, y se acelerará hasta a una luz estroboscópica
continua. La pantalla de visión comenzará entonces a formarse en el ojo de la
mente. La pantalla de visión se parece mucho a un espejo ovalado. Imagínese
uno de unos 60 centímetros de alto y 30 centímetros de ancho, que cuelga a la
distancia de un brazo frente a usted en el ojo de su mente, bordeado por un
humo denso y gris oscuro. La superficie de la pantalla de visión está formada por
un humo de textura gris muy pálido. Su superficie se mueve y se arremolina
ligeramente, con chispas y destellos de luz ocasionales procedentes de su
interior. Sobre este fondo, si el flujo energético lo permite, se ve una corriente
de visiones brillantes en 3D, a menudo con sonido y color completos. Los
operadores clarividentes acaban aprendiendo a manipular su pantalla de visión
y a sintonizar mentalmente con las áreas de interés. Incluso salen de su cuerpo y
entran en la pantalla de visión y experimentan visiones de primera mano, lo que
puede ser comparado con un tipo de EFC de registros akásicos. La creación de la
pantalla de visión, desde la primera estrofa hasta su formación, es
absolutamente fascinante de ver.
El efecto estroboscópico es completamente natural, energéticamente hablando.
Simplemente significa que el centro de la ceja en cuestión está mejor
desarrollado que la media, o tiene un potencial natural más fuerte. El efecto
estroboscópico nunca causará ningún daño y es una muy buena señal, si usted
está planeando desarrollar cualquier tipo de habilidad psíquico. También indica
un fuerte potencial para desarrollar habilidades de proyección de alto nivel.
Sensaciones de pulsaciones en el cuerpo
Mientras se realiza el trabajo de desarrollo del centro secundario o primario, es
bastante normal experimentar sensaciones periódicas de hormigueo de tipo
adrenalínico por todo el cuerpo, especialmente por la espalda y la columna
vertebral. Estas sensaciones de hormigueo en el cuerpo son causadas por el
movimiento de energía resultante de los centros secundarios y primarios
generando ondas pulsantes de energía a través del cuerpo energético. No hay
que confundirlas no deben confundirse con los picos de energía de tipo
kundalini. Los picos de energía Kundalini son mucho más pesados, a menudo
incómodamente calientes, y vienen con una sensación de calambre bastante
fuerte en el ano, el perineo, el coxis el colon y la parte inferior de la columna
vertebral. Estas sensaciones se localizan generalmente en la mitad inferior de la
columna vertebral. Las oleadas energéticas normales del cuerpo pueden ser
desencadenadas por muchas cosas, incluyendo los esfuerzos de elevación de
energía que liberan bloqueos significativos, así como por subidas emocionales.
Pueden compararse con las oleadas de sentimientos energéticos causados por
la música. Las ondas energéticas afectan a las terminaciones nerviosas del
cuerpo físico, especialmente en la columna vertebral y los músculos de la
espalda. Esto provoca las sensaciones de hormigueo y oleadas de adrenalina en
el cuerpo. Estas pueden ser bastante fuertes, incluso impresionantes a veces,
pero son normales. Sin embargo, si estas descargas de energía se sienten como
particularmente fuertes y calambres, y se sienten subiendo por la parte inferior
de la columna vertebral y estómago, y si se siente calor o frío ardiente y dolor, la
estimulación debe detenerse inmediatamente. Estas sensaciones indican una
actividad kundalini prematura. Si cualquier síntoma causa preocupación o sigue
siendo un problema, sugiero que se deje de trabajar en el centro primario
trabajo del centro primario y utilizar sólo el sistema secundario. El NUEVO
sistema secundario es mucho más género, más seguro y más predecible que el
trabajo del centro primario. Tiene muchos menos efectos secundarios y es un
género mucho más sistema en general. Puedes volver al trabajo de centro
primario más tarde. Si sospechas que se ha producido un pico de kundalini, te
sugiero que te tomes al menos un descanso de tres meses de todo el trabajo del
centro primario, para dar tiempo al cuerpo energético se adapte. Entonces, los
ejercicios de desarrollo pueden reanudarse con seguridad.
Reducción de la actividad del centro primario
Después de cualquier tipo de trabajo energético que involucre a los centros
primarios, tradicionalmente se cree que es muy importante cerrar todos los
centros energéticos que han sido abiertos (es decir, estimulados). Esto es ilógico
e ineficaz. Ninguna acción de concienciación localizada, y tampoco ninguna
acción visualizada, provocará un vórtice de centro energético o chakra.
Una acción de estimulación visualizada (comúnmente llamada acción de
apertura o cierre del chakra) sólo afectará al cuerpo energético si está localizada
en el lugar de un centro energético primario. Se convierte así en un tipo de
acción de conciencia corporal, aunque bastante obtusa. La experiencia me ha
enseñado que no importa cómo se realice una acción de conciencia o
visualización en en el lugar de un centro energético, si tiene algún efecto,
causará una estimulación adicional. Considero que es ilógico pensar que
cualquier acción inversa logrará apagar o cerrar un centro energético una vez
que se ha activado. Esto es, en principio, muy parecido a avivar una chispa hasta
convertirla en una llama con una técnica de estimulación y luego intentar que
esta llama se apague avivándola desde una dirección. Sea cual sea la técnica
utilizada, los métodos de apertura y cierre implican una acción localizada similar
en el lugar de un centro primario. Los centros energéticos primarios (chakras)
son órganos complejos no físicos, cada uno con muchas funciones
bioenergéticas y puramente energéticas sutiles. No deben ser comparados con
simples dispositivos mecánicos que pueden abrirse y cerrarse. Los centros
energéticos primarios no son sólo pequeñas puertas que pueden abrirse y
cerrarse con buenas intenciones y un poco de visualización. Algunas personas
pueden rebatir esto, convencidas de que los centros energéticos deben cerrarse
deliberadamente. Sea como sea mi lógica se basa en una sólida experiencia de
primera mano: Los centros de energía simplemente no pueden ser desactivados
o cerrados de esta manera. Aquellos que creen que han tenido éxito en hacer
esto, encontrarán que sus acciones son meramente
coinciden con su supuesto resultado. Los centros energéticos en cuestión se
habrían desactivados por sí mismos. En la mayoría de los casos, los centros
primarios comienzan a desactivarse en el momento de relajación y trance y se
restablecen los niveles normales de actividad física y mental. La mejor manera
de desactivar los centros energéticos es dejarlos solos y dejar de utilizarlos.
Los centros energéticos también cesarán su actividad cuando el cuerpo
energético se agote energéticamente. Esto puede ocurrir cuando las estructuras
de apoyo energético del cuerpo energético se agotan y se vuelven incapaces de
suministrar las energías necesarias para apoyar la actividad energética. Si no se
percibe una actividad energética continua y significativa en los centros
energéticos primarios después de una sesión de desarrollo, deben dejarse
tranquilos. Se debe intentar reducir la actividad en ellos Si las sensaciones
energéticas continuas son pronunciadas o incómodas, se debe intentar reducir
la actividad en ellos. A continuación se presenta una lista de formas de reducir la
actividad del cuerpo energético. Las combinaciones de estas acciones, en
circunstancias normales, reducirán significativamente la actividad energética en
los centros primarios.
- Invertir las acciones de elevación de energía en las piernas y los brazos,
descargando la energía.
- Dejar de enfocar la conciencia en el cuerpo energético y sus centros
energéticos primarios.
- Romper las disciplinas de relajación física y mental.
- Muévete, ponte de pie, habla, estírate y restablece la circulación y el
movimiento completos.
- Acurrúcate y duérmete - si esto es apropiado.
- Abrazar una bolsa de agua caliente en un centro incómodamente hiperactivo,
y luego ir a dormir.
- Alternar la bolsa de agua caliente anterior con una bolsa de hielo.
- Frotar o abofetear vigorosamente las manos, los brazos y las piernas, para
alejar la conciencia de las primarias.
- Caminar, trotar, nadar, hacer aeróbicos - el ejercicio físico puede ayudar.
- Tome una o dos duchas, con hielo si es necesario.
- Evite cualquier tipo de ejercicio o práctica energética hasta que haya cesado
toda actividad.
- Cuando todo lo demás falle, COME, y sigue comiendo hasta que cesen todas
las sensaciones no deseadas.
He tenido algunos casos en los que los centros primarios se han negado a
desactivarse durante algunos días después de estimulación. Este problema
puede surgir cuando partes del cuerpo energético gravemente agotadas tienen
de repente se restablece el flujo de energía. Por lo tanto, una fuerte y continua
demanda energética puede continuar mucho tiempo después de que la
estimulación y los esfuerzos para aumentar la energía hayan cesado. Si esto
ocurre alguna vez -y es bastante raro, debo añadir- utilice todas las formas de
reducir la actividad del centro primario mencionadas anteriormente. formas de
reducir la actividad del centro primario. Sugiero que se eviten el alcohol y las
drogas recreativas y que la meditación y las prácticas energéticas se reduzcan.
Sugiero que se concentre en la vida física normal y la actividad hasta que el
problema se corrija por sí mismo, como siempre lo hará. La regla general con
cualquier tipo de problema energético es tomar un descanso energético,
durante el tiempo que sea necesario. En el peor caso que he conocido, se
necesitó casi un mes antes de que la actividad energética se detuviera por
completo. Esto consistía principalmente en pulsaciones y aleteos en los centros
de la frente y el corazón, junto con frecuentes subidas de energía del cuerpo de
tipo adrenalina. Este problema se redujo lentamente y finalmente desapareció.
Tenga en cuenta que esta persona también tenía un trastorno alimentario
grave, era bastante hiperactiva, y estaba perdiendo peso constantemente en
este momento, y en contra de mi consejo, continuó con la dieta durante todo
este episodio. Creo que el factor de la dieta contribuyó significativamente a los
problemas energéticos generales y al largo tiempo esta condición tomó para
estabilizar. He descubierto que la forma más rápida de frenar la actividad
energética es comer grandes cantidades de comida pesada, especialmente
proteínas pesadas. (Esta es una excelente solución a corto plazo, pero el uso a
largo plazo obviamente causará un aumento de peso). Digerir una comida
pesada requiere una gran cantidad de energía. Después de una comida pesada,
el cuerpo energético desvía sus recursos hacia los procesos de digestión
bioenergética. El cuerpo energético prácticamente se apaga cuando el
estómago está sobrecargado. Una comida copiosa consume toda la energía
disponible, sin dejar nada para apoyar la actividad puramente energética. Por
esta razón, cualquier trabajo energético o relacionado con el desarrollo, incluso
la simple meditación, puede ser una una pérdida de tiempo si se realiza una o
dos horas después de una comida copiosa. Este es uno de los problemas más
que se me presentan, en los que los ejercicios de desarrollo energético han
parecido ineficaces. Se recomienda una comida ligera, o incluso la abstinencia
temporal, antes de los ejercicios de desarrollo. Si tiene problemas para que su
cuerpo energético responda a cualquiera de los ejercicios que se dan en este
libro, seguir una dieta baja en grasas o proteínas durante un par de semanas, o
cualquier otra dieta similar, puede marcar la diferencia.
Posibles efectos secundarios negativos
Aunque es posible que el trabajo en el centro primario conlleve algunos riesgos,
considero que es bastante seguro en los niveles indicados en este libro, siempre
que se sigan todos los procedimientos y se preste la debida atención a las
precauciones. Los principales problemas que pueden surgir del trabajo en el
centro primario, aparte de los que ya se ha hablado, se tratan a continuación.
Las incidencias de problemas graves son poco frecuentes. Otros factores que
contribuyen, aparte del desarrollo energético, casi siempre están implicados. De
los cientos de personas que me han consultado sobre el desarrollo energético,
en persona y a través de Internet, sólo un pequeño puñado ha desarrollado lo
que podría considerarse problemas serios. En todos los casos, he encontrado
factores externos que han contribuido o causado estos problemas. Cualquier
problema que pueda surgir a través del trabajo del centro primario puede
superarse fácilmente si se reconocen a tiempo y se manejan con un poco de
sentido común.
Kundalini prematura
Aunque elevar la kundalini es algo extraordinariamente difícil, puede ser muy
preocupante si la energía kundalini comienza a manifestarse prematuramente.
El cuerpo y la mente deben estar energéticamente mental y físicamente
preparados para manejar este nivel de movimiento energético. Normalmente se
necesitan varios años de desarrollo y purificación mental, energética y espiritual
antes de que se pueda hacer con una seguridad razonable. Sin embargo, un
pequeño número de personas sentirá ocasionalmente síntomas de de agitación
de la energía kundalini cuando emprenden un desarrollo energético serio del
circuito primario. Esto puede dar lugar a picos de energía que suben por la parte
baja de la columna vertebral, a menudo acompañados de sensaciones de
escozor y calambres. Esto no debe confundirse con los picos energéticos
normales, a menudo impresionantes, de tipo adrenalina, que suben de
adrenalina a través del centro de la base y de la columna vertebral, asociadas a
los niveles normales de movimiento de energía secundaria y primaria. Estas
acometidas energéticas del cuerpo son síntomas completamente normales para
ese tipo de desarrollo. En más de dos décadas de trabajo de desarrollo
energético personal, debido a mi necesidad de encontrar mi propio camino en
estos asuntos, he experimentado y vivido casi todos los errores estúpidos y los
errores más temerarios que se pueden cometer. A través de la experiencia, he
descubierto que no importa lo malo que sea el error, o lo graves que sean sus
efectos, se puede superar. Tomar un descanso completo de todo trabajo
energético, incluida la meditación, y concentrarse en los asuntos físicos de la
vida real es la mejor manera de aliviar los problemas y deshacer los errores de
esta naturaleza. Por ejemplo, a finales de los años ochenta, cuando se me
levantó la kundalini por primera vez, casi me mata, literalmente. Mi cuerpo
experimentó un severo shock físico. Una vez que me recuperé de eso, la
resultante de energías e impresiones en mi interior y a mi alrededor
comenzaron a desequilibrarme de muchas formas sutiles. Era plenamente
consciente de lo que estaba ocurriendo y de por qué, pero también conocía
intuitivamente la cura. Durante algo más de un año, aparte de la meditación y la
oración suaves, dejé de hacer nada y me concentré únicamente en mi vida
física, mi familia y mi trabajo. Me concentré únicamente en mi vida física, mi
familia, mi trabajo, mi salud y mis actividades intelectuales. Mantuve los pies
firmemente plantados en el suelo en todo momento, hasta que mi cuerpo
energético y mis percepciones volvieran a ser completamente estables. Una vez
que estuve totalmente satisfecha de que todo en mi interior volvía a funcionar
normal, volví a mis prácticas energéticas y místicas. Después de mis vacaciones
energéticas que todo en mi interior volvía a funcionar maravillosamente, mucho
mejor que antes. No se repitieron mis problemas, ni tampoco en la última
década.
Desequilibrio mental y emocional
En los casos en los que me he encontrado con problemas psicológicos o
emocionales que parecían haber sido causados por el desarrollo energético,
siempre han existido otros factores que han contribuido. En investigación, suelo
encontrar que se modifican los procedimientos sugeridos y se ignoran las
precauciones. O bien eso, o bien hay inestabilidades mentales o emocionales
preexistentes que causan o contribuyen al problema en general, y lo más
habitual es que sean ambas cosas. Por ello, recomiendo encarecidamente a las
personas con las personas con debilidades e inestabilidades preexistentes en
estas áreas se lo piensen muy bien.
Estos factores deben considerarse siempre antes de emprender cualquier tipo
de desarrollo energético serio, especialmente el trabajo en el circuito primario,
se lleve a cabo. En caso de duda, solicite la opinión de un terapeuta o médico
cualificado. Si el desarrollo energético se lleva a cabo a pesar de todo, sugiero
que el sistema secundario NUEVO se practique por sí solo durante al menos un
año, o hasta que se considere que el trabajo del centro primario puede ser
emprendido con confianza. Es muy posible que se produzcan inestabilidades
mentales o psíquicas si los centros del entrecejo o de la coronilla se, o si se
trabaja en ellos excluyendo otros ejercicios de desarrollo. De la misma manera,
un trabajo excesivo en el centro del corazón puede hacer que se manifiesten
problemas emocionales. Estos mismos problemas también pueden surgir si se
ignoran mis advertencias y se llenan activamente los centros de
almacenamiento del entrecejo o del corazón.
No importa la frecuencia o la firmeza con la que advierto a la gente sobre estos
peligros, a menudo piensan que saben más y lo hacen a su manera. Aunque me
identifico con esta actitud, por favor, comprenda que las advertencias y
precauciones dadas en este libro son muy cuidadosamente pensadas. No se dan
a la ligera. Todas ellas se basan en experiencias directas y se dan por muy
buenas razones. Si se tienen en cuenta mis consejos sobre estas cuestiones, se
evitarán muchos efectos secundarios desagradables, errores y problemas
potenciales. Esto, en sí mismo, acelerará en gran medida el tiempo de desarrollo
general. En muchos casos, cuando no se tienen en cuenta las precauciones, los
problemas no surgirán inmediatamente, pero se han creado las condiciones que
permiten que los problemas potenciales se manifiesten que permiten que los
problemas potenciales se manifiesten. Por lo tanto, un problema puede surgir
más tarde, o producirse intermitentemente, sobre todo si se continúan las
prácticas energéticas imprudentes. La mayoría de las personas que han
ignorado las advertencias y luego han acudido a mí en busca de ayuda creían
plenamente que podían tomar con seguridad atajos hacia las habilidades
psíquicas. Esto era algo que querían a toda costa, sin tener que molestarse en
todo lo que parece ser una pérdida de tiempo y un aburrido desarrollo. Más de
las veces, estas personas pagaban un precio muy alto por su falta de previsión, a
través de un desarrollo lento o desarrollo lento o suspendido indefinidamente.
Romper las reglas aquí puede hacer que una persona obtenga algunas
habilidades psíquicas temporales, pero a qué precio, pregunto. ¿A qué precio?
Las inestabilidades mentales, psíquicas y no son un asunto de risa. Pueden tener
efectos devastadores en todos los aspectos de la vida. Hace poco me llegó un
buen ejemplo. Un joven me envió un correo electrónico sobre un consejo que
había dado en uno de mis primeros tutoriales en línea (publicado en la World
Wide Web hace varios años) de no trabajar en exceso los centros de la frente y
la coronilla durante el trabajo de desarrollo del centro primario. Me dijo que,
después de leer esta advertencia, había trabajado exclusivamente en los centros
de la coronilla y el entrecejo durante casi un mes, sólo para ver qué pasaba.
Estaba muy molesto porque no había sucedido nada raro... mientras que yo
estaba muy aliviado. Este tipo de comportamiento imprudente desafía
totalmente la lógica y el sentido común. Otra razón común para desafiar mis
precauciones, que he encontrado, es que la gente toma el consejo basado en las
experiencias de las personas que utilizan métodos inefectivos basados en la
visualización. Debido a la poderosa naturaleza de las técnicas basadas en la
conciencia del sistema NEW, cualquier persona que no tenga plena experiencia
con ellas a largo plazo es un asesor totalmente inadecuado, sin importar su
formación o experiencia. Digo esto sin reservas. Hay formas correctas e
incorrectas de hacer casi todo, y este dicho se aplica particularmente este dicho
se aplica a los muchos aspectos del desarrollo energético y psíquico. Los
ejercicios de desarrollo que se dan en estas páginas nutren las habilidades
psíquicas de una manera segura y totalmente natural. Si estos ejercicios se
practican con regularidad y no se exageran, todas las advertencias y
precauciones se tienen debidamente en cuenta, y si se aplica un poco de
sentido común, cualquier capacidad psíquica latente saldrá pronto a la
superficie. Estas pueden utilizarse y cultivarse de forma segura y natural, dando
un pequeño paso cada vez. No hay formas seguras de apresurar estos asuntos.
Aumento del deseo sexual
Hoy en día es bastante conocido que el trabajo energético del centro primario
tiene el potencial de causar una de problemas energéticos, de los cuales el más
conocido es el aumento del deseo sexual. conocido. Este problema bastante
raro del centro genital está más relacionado con la energía kundalini que con los
niveles normales de actividad energética primaria o secundaria. Se trata de un
problema potencial, algo de lo que hay que ser consciente pero no preocuparse
demasiado. Como con todos los problemas potenciales de desarrollo energético
energética, se trata de una cuestión de sentido común. Es fácil detectar los
signos y rectificar las cosas antes de que se conviertan en problemas graves. El
aumento del deseo sexual puede convertirse potencialmente en un problema
con las NUEVAS técnicas de manipulación y desarrollo del centro primario
técnicas de manipulación y desarrollo del centro primario que se dan en este
libro, principalmente por la naturaleza de las técnicas utilizadas. Sin embargo,
salvo accidente, el mal uso deliberado y la experimentación de la energía sexual
son las mayores causas de este tipo de problemas. Los problemas normalmente
surgirán sólo si el centro genital se enfoca deliberadamente y se estimula
activamente. La conciencia del cuerpo puede así puede quedar atrapada en el
centro genital; entonces puede ser muy difícil cambiar el enfoque de la
conciencia corporal fuera de esa zona. Si se permite que esto continúe,
normalmente no causará ningún daño duradero. - salvo el agotamiento sexual y
energético, por supuesto. La solución consiste en mover la conciencia corporal y
pasar al siguiente ejercicio. Si la conciencia del cuerpo tiende a volver al centro
genital por su propia voluntad, interrumpa la sesión inmediatamente, rompa la
disciplina de relajación y utilice el método de desactivación dadas
anteriormente. Aplaudir y golpear con los pies son también buenas maneras de
forzar la conciencia corporal fuera del centro genital. Si todo lo demás falla, una
ducha fría suele ser suficiente. La cura definitiva para este mal probablemente
sea estar de pie en un cubo de agua helada, con las dos manos también
sumergidas en agua helada. Los trabajadores maravillosos de los chakras
mareas diferentes, como maestros energéticos capaces de abrir los centros de
energía primaria (chakras) para otras personas. Este servicio suele tener un
precio elevado, a menudo miles de dólares. Afirman tener altos conocimientos y
habilidades, y que una vez abiertos los chakras por ellos, los poderes psíquicos
se habilitarán en el receptor de sus servicios. Afirman que pueden ahorrar a la
gente muchos años de
aburrido trabajo de desarrollo. Ofrecen una solución rápida y un atajo fácil - por
un precio. Sin excepción, estas personas son fraudes y charlatanes, más
interesados en abrir las cuentas bancarias de la gente que en abrir sus chakras,
algo que no pueden hacer realmente. Activar los centros energéticos primarios
de una persona desde el exterior (a menudo desde una gran distancia)
simplemente no se puede hacer. Las personas así, si tienen alguna habilidad,
pueden ser capaces de causar algunas sensaciones energéticas en los centros
primarios de otra persona (pero sólo en persona), elevando y dirigiendo la
energía hacia ellos. Si es posible, esto sería una simple transferencia energética
similar a la curación. Sin embargo, esto no tendrá el efecto duradero que se
pretende en los centros energéticos primarios del receptor. Las personas que
reciban esta energía no sentirán más sensaciones energéticas sensaciones
energéticas y no obtendrían más beneficios de los que obtendrían elevando su
propia energía y estimulando sus propios centros primarios. Los centros
primarios no son simples dispositivos mecánicos que pueden abrirse y cerrarse
como pequeñas puertas. Salvo accidente o habilidad natural, los centros
primarios de energía tienen que ser alimentados para salir del letargo y sus
estructuras energéticas de apoyo se desarrollen y fortalezcan. Esto debe
hacerse de forma equilibrada o el cuerpo energético se desequilibrará, lo que
puede causar graves problemas. El desarrollo del cuerpo energético y sus
centros primarios lleva tiempo, todo el tiempo que sea necesario. Los atajos y
las soluciones rápidas no son sabios ni aconsejables.

Tercera parte
Habilidades básicas
La parte 2, "Nuevos caminos de la energía", y la parte 3, "Habilidades básicas",
contienen una serie completa de unidades de formación que enseñan las
habilidades necesarias para desarrollar las capacidades relacionadas con la
proyección. Si se encuentra atascado, tal vez desee saltar a otras partes y volver
a éstas más tarde. Tenga en cuenta que algunos términos y técnicas discutidos y
utilizados en las partes posteriores se relacionan con los contenidos de las
partes 2 y 3. El glosario que aparece al final de este libro le será de ayuda.

15. Relajación física profunda

El primer gran obstáculo al que se enfrentan los proyectores es la relajación
física profunda. Esta habilidad esencial debe aprenderse a fondo. No puedo
insistir lo suficiente; de los miles de problemas relacionados con la proyección
que he tratado a lo largo de los años, en persona y en Internet, hay un área de
habilidad que destaca por ser la causa de la mayoría de los problemas, la
relajación física profunda, o más bien, la falta de ella. Todo el mundo parece
apresurarse a aprender esta habilidad básica, la más importante de todas, para
seguir con las cosas aparentemente más interesantes. Mucha gente parece
pensar que, como pueden permanecer despiertos el tiempo suficiente para
alcanzar cierto nivel de trance, deben estar lo suficientemente relajados
físicamente. Es un error. Es muy posible alcanzar el estado de trance sin tener
un nivel de relajación física lo suficientemente profundo como para que
permitan la proyección de salida consciente. El estado de trance significa que su
cuerpo físico está dormido mientras su mente sigue despierta. Pero su cuerpo
todavía puede contener una tensión física significativa y nudos musculares,
incluso cuando está profundamente dormido o en estado de trance. Un estado
de trance tenso no permite la correcta generación del doble proyectable.
Simplemente no se generará en las zonas que contengan tensión. Esto puede
dar lugar a semiproyecciones parciales o incluso dolorosas, y a una gran
frustración. La relajación física profunda es la base sobre la que descansa todo
lo demás. Sin ella, la proyección de salida consciente se vuelve extremadamente
difícil, si no imposible. Si no se aprende a fondo esta habilidad, perderás una
enorme cantidad de tiempo y esfuerzo tratando de proyectar antes de estar
preparado, sólo para fracasar en cada intento justo al borde de la salida. Hay
que dedicar más tiempo y esfuerzo en aprender la relajación física profunda que
en cualquier otra habilidad: ¡es así de importante! La relajación mejora con el
tiempo y la práctica. Es muy importante desarrollar habilidades de relajación
eficaces y buenos hábitos de relajación en los primeros días de desarrollo. La
relajación física profunda es bastante fácil si se lleva a cabo de forma correcta y
se practica con regularidad.
Postura y comodidad
Antes de empezar a utilizar el sistema de relajación física profunda
(próximamente), asegúrese de que no está demasiado cansado. Un déficit de
sueño puede ser un verdadero problema, interfiriendo con su capacidad de
permanecer despierto durante los próximos ejercicios - especialmente si los
haces acostado, lo cual no aconsejo. El valor de estos ejercicios se verá muy
reducido si se permite que el cansancio natural interfiera con el proceso
deliberado de relajación. Sugiero que estos ejercicios se realicen cuando se esté
bien despierto y bien descansado. También sugiero que no se practiquen estos
ejercicios inmediatamente después de una comida pesada, ya que esto tenderá
a promover el sueño en lugar de la relajación física profunda. Si la simple
relajación es un problema, bañarse antes de empezar estos ejercicios puede ser
una gran ayuda, especialmente en un baño caliente de sales minerales. Llevar
ropa suelta y cómoda y tener los pies descalzos o calcetines sueltos,
dependiendo de la temperatura local. Comience por sentarse en un sillón
cómodo con un buen apoyo para la espalda, el cuello y los brazos, y con una
almohada bajo los pies. Esta almohada es necesaria porque cuando el cuerpo
físico se relaja a un nivel muy profundo, los músculos de apoyo de los pies
tienden a relajarse y exponer los huesos, reduciendo la circulación y causando
molestias de distracción.

Si un sillón no es una opción, utilice cualquier cosa que esté disponible. Incluso
se puede sustituir por una silla de comedor, aunque hay que prestar más
atención a encontrar el punto de equilibrio perfecto para la cabeza. Es posible
utilizar una cama, pero quedarse dormido puede ser un gran problema. Si tiene
que usar una cama, túmbese sobre su espalda y mantenga los antebrazos en
posición vertical sobre la cama, con los codos apoyados en la superficie de la
misma. Esto ayudará a evitar que te quedes dormido. Una buena postura ayuda
mucho a la relajación física profunda. No permita que se desplome en la silla. Si
empiezas con una buena postura, tu cuerpo se mantendrá bien equilibrado. Si
su postura no es buena, cuando sus músculos se relajen profundamente, su
cuerpo se hundirá. Esto puede causar molestias en la columna vertebral y las
articulaciones, así como problemas de circulación, todo lo cual interferirá con la
relajación. Coloque almohadas detrás de la parte baja de la espalda y el cuello,
según sea necesario, para asegurarse de que no se está hundiendo. La cabeza
debe estar equilibrada y no permitir que se hunda hacia atrás o hacia delante o
hacia un lado. Cierre los ojos y deje que la cabeza y el cuello se relajen. Mueva la
cabeza hacia delante y hacia atrás lentamente y comprobará que hay un punto
exacto de equilibrio, entre el que cae, hacia un lado o hacia otro, por la
gravedad. Este punto de equilibrio es la posición perfecta para tu cabeza. Si
tiene una almohada detrás del cuello, es permitido dejarla caer ligeramente
hacia la almohada. Una posición equilibrada de la cabeza tiene la ventaja
añadida de mantenerte despierto, ya que, si te adormeces, tu cabeza tenderá a
caer sobre tu pecho o hacia un lado y así despertarte. Una vez que tengas algo
de práctica para equilibrar tu cuerpo y trabajar en la relajación física profunda,
puedes utilizar cualquier cosa, incluso una silla de comedor de madera con
respaldo duro. Si tienes equilibrio, puedes relajarte a un nivel muy profundo en
cualquier momento y en prácticamente cualquier situación.
Relajación de grupos musculares
He mantenido los ejercicios de relajación física profunda aquí tan simples como
sea posible. Todo lo que se requiere es tensar y relajar progresivamente grupos
de músculos opuestos. Si ya conoce una disciplina de relajación de todo el
cuerpo, puede adaptarla a ésta, asegurándose de que se cubren todos los
grupos musculares.
Advertencia: Proceda lenta y suavemente con estos ejercicios cuando empiece a
utilizarlos. Es muy fácil forzar los músculos y tendones poco utilizados con
cualquier sistema que utilice grupos musculares opuestos, especialmente los
músculos del cuello. Si tiene alguna duda sobre su capacidad para realizar estos
ejercicios con seguridad, por favor consulte primero con su médico o
fisioterapeuta.
Con todos estos ejercicios, preste especial atención a la parte de relajación al
final de los mismos. Permita que sus músculos se hundan y caigan y se relajen
totalmente después de tensarlos. En las primeras etapas del entrenamiento de
relajación, sugiero que este sistema se practique repetidamente, hasta que se
logre una sensación de pesadez cálida y acogedora en todo el cuerpo. Casi nada
es suficiente cuando se trata de la relajación física profunda para la EFC.
Practicar esto a fondo le ahorrará una gran cantidad de tiempo y esfuerzo más
tarde, y hará la proyección mucho más fácil. Este sistema, como cualquier otro,
será más rápido y eficaz cuanto más a menudo se utilice. Con la práctica regular,
se puede alcanzar un nivel profundo de relajación física en en pocos minutos.
Estiramiento de todo el cuerpo: Hágalo de pie o tumbado, antes de acomodarse
para comenzar los siguientes ejercicios. Respire larga y profundamente mientras
estira los brazos y las piernas y arquea la espalda y el cuello. Estírate bien, como
si estuvieras muy cansado y tuvieras un bostezo completo.
Diez respiraciones: Siéntate cómodamente y prepárate para empezar. Cierra los
ojos y relájate durante uno o dos minutos, dejándose llevar por la calma.
Cuando esté preparado, haga diez respiraciones largas y profundas, llenando los
pulmones cada vez, y luego vaciándolos por completo. Siente cómo la tensión
desaparece de tu cuerpo cada vez que que exhalas. Imagina que una nube
blanca de energía brillante entra en tu cuerpo con cada inhalación. Imagina que
entra en tu nariz y se mueve a través de los conductos nasales, la garganta, y
hacia abajo hasta llenar tus pulmones. Imagina que una nube oscura de tensión
abandona tu cuerpo con cada respiración larga. Tómate tu tiempo para hacerlo.
Después de las diez respiraciones, y a lo largo de todos los ejercicios siguientes,
si puedes, mantén una pequeña parte de tu mente centrada en tu respiración,
sintiendo cómo entra y sale de tu cuerpo. Esto le ayudará a mantener su mente
clara, lo que ayuda a la relajación física profunda enormemente.
Pies y pantorrillas: Estire hacia atrás todos los dedos de los pies y tense ambos
pies y pantorrillas al mismo tiempo, durante cinco segundos, y luego relájalos.
Doble los dedos de los pies hacia abajo y repita, tensando ambos pies y
pantorrillas, luego relájelos.
Muslos: Tensar ambos muslos, mantenerlos durante cinco segundos y luego
relajarlos. Presione hacia abajo con ambos talones y ténselos de nuevo, luego
relájelos de nuevo.
Caderas y glúteos: Empuje los glúteos hacia atrás en la silla y ténselos,
manténgalos durante cinco segundos, luego relájelos. Mueva las caderas hacia
adelante lentamente y ténselas durante cinco segundos, luego relájelas.
Todo el conjunto de las piernas: Tense todos los músculos de la totalidad de
ambas caderas, piernas, pantorrillas y pies, todo al mismo tiempo. Mantenga la
tensión durante cinco segundos y luego relájelos, dejándolos ir realmente.
Estómago y espalda baja: Empuje el estómago hacia fuera y tense todos los
músculos del estómago y de la parte baja de la espalda. Mantén la tensión
durante cinco segundos y relájala. Aspirar el estómago y tensar los músculos de
la parte inferior de la espalda. Mantenga la tensión durante cinco segundos y
relájese.
Pecho y espalda superior: Arquee los hombros hacia delante mientras exhala y
hunde el pecho. Tensar todos los músculos de la parte superior de la espalda y
de los hombros, tensar durante cinco segundos, luego relajar. Empuje los
hombros hacia atrás e inhale hombros hacia atrás y respire profundamente
mientras saca el pecho. Tense todos los músculos de la parte superior de la
espalda y del pecho. Mantenga la tensión durante cinco segundos, relájese.
Brazos y hombros: Tense ambos hombros, brazos y manos, cerrando los puños.
Mantenga la tensión durante cinco segundos, luego relaje. Doble los antebrazos
y los puños hacia los hombros, doblando las muñecas hacia dentro. Tense y
mantenga la tensión durante cinco segundos, luego relaje.
Cara y cabeza: Con los ojos cerrados, eche la cabeza hacia atrás, abra bien la
boca y tuerza la cara, tensando todos los músculos de la cabeza y la cara.
Mantenga la tensión durante cinco segundos y luego relaje. También con los
ojos cerrados, sonríe ampliamente mientras enrosca toda la cara y los párpados,
tensando todos los músculos de la cara, el cuero cabelludo y la mandíbula.
Mantenga durante cinco segundos y luego relájese. Frunza el ceño
profundamente mientras enrosca la cara y tensa todos los músculos del cuero
cabelludo, la mandíbula y de la cara. Mantenga la postura durante cinco
segundos y relájese.
Mandíbula: Con la cabeza en posición de reposo equilibrada, forzar la
mandíbula inferior hacia fuera. Tensar la mandíbula y mantenga la tensión
durante cinco segundos y luego relaje.
Cuello 1: Sin tensar, arquee el cuello hacia delante lentamente y presione la
barbilla hacia abajo con firmeza sobre el pecho hasta donde pueda llegar.
Manténgalo así durante treinta segundos, respirando normalmente, y luego
relájelo lentamente hasta su posición normal de reposo. (Si tiene problemas de
tensión en el cuello, mantenga la barbilla sobre el pecho hasta tres minutos).
Cuello 2: De nuevo sin tensar, empuje lentamente la cabeza hacia atrás y
empuje firmemente la barbilla hacia arriba. Siga empujando la barbilla hacia
fuera, pero sin tensar los músculos del cuello. Mantenga la postura durante
treinta segundos, respirando con normalidad, y luego relájese lentamente hasta
llegar a la posición de reposo equilibrada. (De nuevo, si tiene problemas de
tensión en el cuello , mantenga esta posición hasta tres minutos).
Cuello 3: Con la cabeza en su posición normal de reposo, apriete lentamente los
dientes y tense todos los músculos del cuello, sintiendo que la tensión se
extiende por todo el cuello y hasta el cráneo. Mantenga esta posición durante
diez segundos, luego relájese.
Estiramiento de todo el cuerpo: Permanezca en posición relajada y estírese todo
el cuerpo, lo mejor que pueda. Estire y tense suavemente todo el cuerpo que
pueda, mientras respira lenta y profundamente, respiración larga, lenta y
profunda. Tensa y mantén la tensión durante cinco segundos más o menos, y
luego relaja profundamente todo el cuerpo mientras exhala. Compruebe la
postura y reajuste la posición de descanso en este punto, según sea necesario,
pero mientras se mantiene el estado de relajación.
Diez respiraciones: Repita este paso a fondo, sintiendo realmente que toda la
tensión abandona su cuerpo con cada respiración. Sienta realmente cómo todo
su cuerpo se hunde en su silla o cama, hundiéndose y haciéndose más pesado,
más cálido y más felizmente relajado con cada exhalación.
Masaje de manos conscientes
La cabeza, el cuello y los hombros son las partes del cuerpo más difíciles de
relajar profundamente. El estrés y la tensión interna afectan especialmente a los
músculos de estas zonas. Esta tensión proviene del interior, por lo que debemos
profundizar para eliminarla. Utiliza tus manos conscientes para masajear la
tensión de estas zonas. Siente cómo tus manos conscientes masajean el cuello y
los hombros hasta el cráneo, como si alguien los estuviera masajeando por ti.
Utiliza tu memoria para recrear estas acciones de conciencia. Siente cómo tus
manos penetran profundamente en los músculos, los tendones y la columna
vertebral en cuello y los hombros. Siente cómo tus manos acarician
profundamente la columna vertebral y suben hasta la cabeza. Siente cómo toda
la tensión abandona tu cuerpo y siente cómo se hunde y se vuelve más cálido y
más pesada y más profunda y felizmente relajada. Cuando hayas realizado todo
el proceso de relajación, relájate y concéntrate en tu respiración mientras
mueves tus manos conscientes por todo el cuerpo, buscando nudos musculares,
tensión u otras áreas problemáticas. Anota estas zonas tensas para poder
consultarlas en el futuro, para no tener que buscarlas cada vez. Revise de vez en
cuando todas las zonas problemáticas conocidas, durante todos los ejercicios
siguientes, y vuelva a relajarlas cuando sea necesario.

16. Domar la mente

La mente superficial está siempre activa mientras estás despierto. Puede
compararse con un enorme bloc de mensajes y recordatorios. Su función es
mantenerte al tanto de todo lo que ocurre a tu alrededor. Parlotea
constantemente, recordándote todo, afirmando y reafirmando constantemente
lo obvio; haciendo comentarios ingeniosos sobre todo, mientras se asegura de
que sepas exactamente lo que está pasando en el mundo que te rodea en todo
momento. "¿Hay un coche en mi camino? ¡Leche, tengo que ir a por leche!
Maldita sea, ¡mi coche debería haber sido revisado! ¿Por qué dijo eso anoche?
¿Qué quiso decir con esa mirada que me echó?" etc. Esto es lo que se llama
diálogo interno, o mente de mono, usando el término más oriental. No nos
damos cuenta realmente notamos estos pensamientos e imágenes, ya que
revolotean constantemente por nuestra mente, y sirven para un propósito útil
en nuestra vida diaria. Sin embargo, son una absoluta molestia cuando intentas
despejar, relajar y concentrar tu mente. Es como tener a alguien dentro de tu
cabeza constantemente que te habla mientras tratas de hacer un trabajo serio.
No puedes concentrarte completamente a menos que tengas un poco de paz
mental y tranquilidad para hacerlo. Esta es una de las razones por las que
muchas personas se concentran mejor cuando escuchan música. La música
ocupa la superficie de la mente y ralentiza el diálogo interno, permitiendo así
niveles más profundos de pensamiento y concentración. La mayoría de los
adolescentes pueden trabajar y estudiar perfectamente con la música alta a
todo volumen. Sin embargo, no pueden hacer lo mismo con total tranquilidad
debido al incesante diálogo interno. Aunque la música puede ayudar a silenciar
el diálogo interno, en lo que respecta al entrenamiento mental es mejor
considerarla un accesorio artificial. No aconsejo que se utilice a menos que sea
absolutamente necesario. Para relajar profundamente la mente y alcanzar el
estado de trance, en el que se puede trabajar con un nivel de mente, es
necesario silenciar el constante parloteo del diálogo interno. Los pensamientos
superficiales también crean tensiones internas que se reflejan en el cuerpo físico
en forma de tensión física, dificultando la proyección.
Ejercicios de control del pensamiento
Respirar para alejar los pensamientos: Centra tu atención en el proceso de
respiración, usando esto para mantener la mente totalmente despejada. Siente
cómo cada respiración entra en tu cuerpo y llena tus pulmones, y luego siente
cómo sale de tu cuerpo. Sigue el proceso de respiración con tu mente, pero no
pienses en ello. Siéntelo, sé consciente de ello, deja que la sensación de respirar
ocupe toda tu mente. Este ejercicio es suficiente para ocupar la mente
superficial y mantener a raya sus pensamientos incoherentes. Si necesitas más
que esto, cuenta tus respiraciones. Cuente hasta diez respiraciones y vuelva a
empezar. Contar mentalmente no es una violación de la disciplina de control del
pensamiento. Cuando cuente cada número, arrastre la palabra mental sobre la
totalidad de cada respiración. Por ejemplo, siga cuidadosamente la respiración
IN y luego cuente (mentalmente) "Onneeeee" (uno) durante toda la respiración
OUT. Mantenga su mente clara durante la siguiente inhalación y cuenta
(mentalmente) "dos" durante toda la exhalación. Mientras mantienes la mente
despejada, los pensamientos superficiales intentarán volver a entrar en tu
mente. Cuando esto empiece a ocurrir (y siempre ocurrirá en las primeras
etapas), aléjalos rápida y firmemente antes de que tengan la oportunidad de
afianzarse y completar su mensaje. Progresivamente en esto con un poco de
práctica. Pronto será capaz de detectar la presión del pensamiento y así detener
los pensamientos antes de que tengan la oportunidad de formarse en palabras
mentales reales dentro de tu mente superficial. Cuando llegues a la etapa en la
que puedas sentir la presión de los pensamientos cuando están a punto de
comenzar, realmente estás llegando a algún lugar. Entonces puedes empezar a
alejar las presiones de los pensamientos antes de que se conviertan en
pensamientos reales. Eventualmente, con un poco de práctica, serás capaz de
mantener tu superficie de la mente totalmente despejada, como una pizarra en
blanco. La presión de los pensamientos que quieren empezar se quedará
contigo durante algún tiempo, incluso después de dominarlos. Sin embargo,
esta presión se reducirá progresivamente con la práctica regular.
 Ejemplo de control del pensamiento
Un pensamiento superficial: "Bien, será mejor que le compre al gato un nuevo
collar antipulgas..."
"Bien, será mejor que le compre al gato un nuevo collar..."
Se convierte en:
"Bien, será mejor que le compre al gato un..."
"Bien, será mejor que le..."
Mejorando:
"Correcto, apuesto..."
"Cierto,..."
"R???..."
Casi lo tengo:
"???..."
"...?..." - Esta es la presión de un pensamiento a punto de comenzar
Ya casi lo tengo:
"......" - Disminución de la presión del pensamiento
"..." - Casi no hay presión de pensamiento
¡Perfecto!:
"..." - No hay presión de pensamiento en absoluto = mente superficial clara
Los ejercicios de control del pensamiento y de concentración deben realizarse
diariamente durante al menos cinco minutos en total, y más tiempo si es
posible. Lo mejor es repartirlos a lo largo del día y hacerlos en varios ejercicios
más pequeños. (Se puede aprovechar el tiempo de espera y de viaje).
Puede ser frustrante en las primeras etapas, con un poco de práctica regular la
mente superficial puede mantenerse clara con muy poco esfuerzo durante
largos periodos de tiempo.
La mente profunda
Una vez que la mente superficial cede y el diálogo interno se silencia,
experimentarás un profundo silencio dentro de tu mente que puede resultar un
poco extraño al principio, un poco como sentarse solo en el medio de un estadio
deportivo que se vacía rápidamente después de un gran partido y escuchar
cómo se produce un silencio total a medida que todo el mundo se va. Te pierdes
toda la actividad, y de repente te sientes extraño y poco natural. Esto se debe a
que está calmando los pensamientos superficiales que han estado parloteando
en el fondo de tu mente durante toda tu vida. Has creado una especie de
sensación de vacío forzado, un silencio mental forzado dentro de tu mente.
Mantener esto requiere esfuerzo y concentración, lo que se suma a la sensación
de silencio forzado. Tomará algún tiempo para que tu mente profunda se
acostumbre a este silencio mental y comience a relajarse y a expandirse, así que
ten paciencia. Te acostumbrarás a esto y un día aprenderás a amarlo más que
cualquier otra cosa. Una vez que hayas alcanzado el silencio interior, podrás
pensar más profundamente y concentrar tu mente completamente en lo que
estés haciendo. La crítica de los grupos religiosos a la práctica de la meditación y
la limpieza de la mente se debe, en mi opinión, a que la gente saca conclusiones
precipitadas cuando oye términos como vacío, vaciar la mente, silencio interior
o entrar en el mundo mente, silencio interior o entrar en el silencio. Algunas
personas religiosas afirman que no es seguro vaciar la mente, ya que el diablo o
alguna entidad maligna podría intentar entrar y habitar en ella. Sin embargo, si
se tiene en cuenta lo difícil que es vaciar la mente y mantenerla despejada
durante algún tiempo, se hace evidente que este vacío sólo se produce a través
de un esfuerzo mental disciplinado. Estás bloqueando tus propios pensamientos
y, por lo tanto, también bloqueas la entrada de otros pensamientos en tu
mente. En cierto modo, los meditadores llenan sus mentes con estática mental
silenciosa y usan esto para suprimir todo pensamiento. La mente clara, o mente
vacía, asociada a la meditación puede considerarse más exactamente como un
silencio mental forzado que se ha vuelto más fácil a través de la práctica. He
descubierto que la práctica de mantener la mente clara a la fuerza puede ser
eficaz contra las energías y pensamientos intrusivos, independientemente de su
naturaleza u origen. Una entidad espiritual que quisiera invadir o interferir
mentalmente con alguien encontraría mucho más fácil deslizarse entre el
diálogo mental interno de esa persona, y esconderse entre el parloteo sin
sentido de una mente indisciplinada. Si esa mente superficial se mantiene clara
y silenciosa a través de un esfuerzo mental disciplinado no hay lugar para que
los espíritus se escondan.

Relajación y concentración
Un gran esfuerzo mental puede generar una gran tensión física. El cuerpo físico
está íntimamente conectado con todos sus procesos mentales; todo lo que
afecta a la mente afecta al cuerpo físico en cierta medida. Aprender a
concentrarse y relajarse al mismo tiempo enseña a divorciar las acciones
mentales y corporales de las acciones físicas. Ser capaz de separar estos
diferentes tipos de acciones es extremadamente importante para todas las
técnicas de trance, energéticas, de conciencia corporal y de proyección. Los
siguientes tres ejercicios están diseñados para mejorar la concentración y el
enfoque mental. Pueden realizarse en cualquier momento y lugar del día.
Aproveche el tiempo de viaje de ida y vuelta al trabajo, el tiempo de espera, los
atascos y cualquier otro momento libre del día en el que no tenga que hacer
nada. Respira profundamente, relájate un poco y empieza, de pie o sentado. Al
menos uno de estos ejercicios debe realizarse durante un par de minutos, varias
veces al día. Cuanto más a menudo se realicen, más rápido mejorarán la
concentración y el enfoque mental.
Conciencia de un solo objeto
Escoge un objeto -un árbol, una silla, un cuadro, una nube, un gato (cualquier
cosa)- y obsérvalo suavemente pero de forma fija. No te concentres en ninguna
parte, sino que deja que tus ojos lo contemplen suavemente en su totalidad.
Utiliza la respiración para mantener tu mente despejada mientras haces esto,
alejando tus pensamientos con la respiración. Mantenga este objeto a la vista
todo el tiempo que pueda sin cambiar la mirada ni permitir que surja ningún
pensamiento. Concéntrate en este objeto excluyendo todo lo demás. Siente el
objeto en su totalidad y siente la imagen del mismo creciendo dentro de tu
mente mientras lo miras. No permitas que tus ojos o tu frente se tensen.
Continúa así durante tres minutos, o durante todo el tiempo que puedas.

Cuando termines este ejercicio, cierra los ojos y cúbrelos rápidamente con las
palmas de las manos, impidiendo que entre la luz. Intenta mantener y seguir la
imagen posterior del objeto en el ojo de tu mente durante el mayor tiempo
posible. Intenta que esta imagen posterior se haga más fuerte. Cuando la
imagen posterior se desvanezca, mantén el recuerdo del objeto en tu mente,
imaginando los detalles de la misma manera que construirías y mantendrías
cualquier fantasía. Como alternativa, o si no eres vidente, sujeta un objeto con
ambas manos y tócalo. Siente su forma y textura y llena tu mente con la imagen
de percepción que esto genera, sintiendo esto, excluyendo todo lo demás.
Cualquier objeto es suficiente.
Enfoque puntual
Elija una pequeña mancha o marca en la pared y concéntrese en ella de forma
suave pero fija. Mantenga su mente despejada de todos los pensamientos.
Utiliza la conciencia de la respiración para ayudar a mantener tu mente
superficialmente despejada. Si te concentras y miras fijamente, un efecto óptico
hará que tu visión se oscurezca ocasionalmente. Su vista se oscurecerá
alrededor de los bordes, oscureciéndose y acercándose hasta que pierdas
temporalmente la vista. Ignórelo o parpadea sin perder la concentración. Su
visión volverá a la normalidad en cuanto deje de concentrarse. Mantén los ojos
y la frente relajados y esto no ocurrirá tan a menudo. Continúe durante tres
minutos, o durante todo el tiempo que puedas. Como alternativa, sujete la
punta de un lápiz con el dedo y presiona suavemente hasta que sientas un
pequeño punto de presión. Mueva el dedo muy ligeramente para que este
pequeño punto de presión se siga sintiendo. Concéntrese en este punto de
presión, excluyendo todo lo demás, utilizando la conciencia de la respiración
para mantener la mente despejada de todos los pensamientos.
Retención de la imagen posterior
Relájate, calma tu mente y mira fijamente a cualquier fuente de luz suave: la
luna, una vela, una bombilla de baja intensidad, una ventana abierta, etc. (Por
supuesto, no mire al sol ni a ninguna fuente de luz lo suficientemente brillante
como para dañar los ojos. Y tenga en cuenta que estos ejercicios, si se hacen en
exceso, pueden causar fatiga ocular o un dolor de cabeza por tensión. Si esto
ocurre, trátelo como lo haría con cualquier tensión ocular normal o dolor de
cabeza por tensión). Mire suave pero fijamente a la fuente de luz durante unos
treinta segundos sin cambiar la mirada ni cambiar el enfoque. No te concentres
directamente en ella, sólo mírala. Utiliza la conciencia de la respiración para
mantener tu mente superficial clara mientras lo haces. A continuación, cierra los
ojos y cúbrelos rápidamente con las palmas de las manos, impidiendo que entre
la luz. Mantén y sigue la imagen posterior brillante que se ha generado en el ojo
de tu mente. Mantén la vista durante todo el tiempo que puedas. Intenta que
crezca y dure más tiempo cada vez. Si utiliza una ventana abierta, intente
retener también la imagen posterior del escenario visto a través de la ventana y
no sólo la luz, utilizando tu imaginación para recrearla y mantenerla. La
manipulación del enfoque de sus ojos detrás de los párpados cerrados afectará
a esta imagen posterior. Juegue con este enfoque hasta que encuentre lo que le
ayude a retener la imagen posterior durante más tiempo. Como alternativa,
concéntrese en la textura de un objeto. Después de memorizar la textura,
mantén la percepción de la sensación posterior en la mente durante todo el
tiempo que puedas, manteniendo tu mente clara con conciencia de la
respiración.
Conciencia de la respiración
Presta especial atención a este ejercicio, ya que la técnica de la conciencia de la
respiración se utiliza mucho a lo largo de este libro. Al igual que antes, respira
lenta, profunda y regularmente, inspirando por la nariz y expirando por la boca.
Concentra toda tu conciencia en la acción de respirar. Siente tu respiración
entrando y saliendo de tu cuerpo. Siente cómo el aire entra por la nariz, se
desplaza a través de las fosas nasales, bajando por la garganta y llenando el
interior de los pulmones. Sigue y siente el aire que pasa por el interior de tu
cuerpo. Mantenga su mente totalmente despejada de todos los pensamientos
superficiales mientras haces esto. Tu mente debe mantenerse como una pizarra
en blanco. No permitas que surja ningún pensamiento superficial. No cuentes
tus respiraciones ni imagines nada con este ejercicio. Concentra toda tu
atención únicamente en el flujo de aire que entra y sale de tu cuerpo. Mide el
tiempo y comprueba cuánto tiempo puedes mantenerlo sin tener ningún
pensamiento. Mantenga anota el tiempo que puedes hacer esto, ya que esto te
indicará cómo estás progresando con estos ejercicios. Continúa este ejercicio
durante tres minutos, o durante todo el tiempo que puedas. Una vez que llegue
a la marca de tres minutos, podrás mantener tu mente totalmente despejada
durante un periodo de tiempo indefinido. El esfuerzo de hacer esto se suavizará
progresivamente con la práctica regular hasta que se convierta en algo sin
esfuerzo.
Respiración en color
Comienza a tomar conciencia de la respiración, como en el caso anterior.
Imagina tu color brillante favorito (cualquier cosa que no sea negro, marrón o
gris) entrando en su cuerpo con el borde delantero del aire moviéndose a través
de su nariz mientras respira. Imagina este color (en el ojo de tu mente) como si
el aire que estás respirando fuera una nube de vapor brillante y coloreado, lleno
de vida y energía. Imagina una nube turbia de aire descolorido saliendo de
cuerpo con el borde de ataque de tu respiración hacia afuera, siendo esto
tensión y energía de desecho.

Concéntrese únicamente en esto y mantenga su mente totalmente despejada

de todos los pensamientos. Este ejercicio en particular tiene la ventaja añadida
de provocar un flujo de energía atmosférica hacia el cuerpo y a través de los
pulmones, lo cual es vigorizante y muy valioso para desarrollar tanto la vitalidad
física como la mental. Continúa con esto durante tres minutos, o durante todo
el tiempo que puedas. Como alternativa, o si no puedes imaginar el color,
imagina tu aroma favorito en su lugar, o utiliza un olor real en el que
concentrarse. Siga el borde de ataque de esta fragancia mientras la inhala y la
exhala.
Practica
Silenciar la mente superficial puede parecer muy fácil, pero definitivamente no
es algo fácil de aprender. Requiere tiempo y práctica, pero es una necesidad
absoluta para cualquier tipo de desarrollo serio. En las primeras etapas del
entrenamiento mental, si puedes silenciar tu mente superficial durante más de
diez segundos lo estás haciendo muy bien. Sin embargo, la capacidad de
despejar la mente superficial es muy progresiva, y la práctica regular produce
grandes beneficios. Siga trabajando en esta capacidad con regularidad y sus diez
segundos de silencio mental originales se convertirán rápidamente en veinte,
luego en treinta, luego en un minuto, luego en dos minutos, luego más y más,
siendo cada vez más fácil. Por favor, no te desanimes si algunos de los ejercicios
de este libro te parecen difíciles cuando los intentas por primera vez. Aprender
cualquier cosa nueva puede ser difícil, pero todo se hace más fácil con la
práctica regular de Hide. Trabajar en estas habilidades individualmente le
ahorrará mucho tiempo y esfuerzo a largo plazo. Recuerde que cualquier cosa
que se salte o haga mal durante las primeras etapas del desarrollo detendrá
todo avance. Esto hará necesario volver a lo básico para rehacer lo que se ha lo
que se ha omitido. Haz lo mejor que puedas con estos ejercicios y practica
regularmente. Pronto se encontrará haciendo un progreso constante.
Patrones de pensamiento autorrepetitivos
Los problemas de patrones de pensamiento auto-repetitivos surgen
ocasionalmente durante o como resultado de los ejercicios de desarrollo
mental. Este problema puede ocurrirle a cualquiera en cualquier momento y sin
razón aparente. Lo que ocurre es lo siguiente: Una línea de una canción, una
cancioncilla publicitaria, un poema, un fragmento de diálogo, preocupacione y
disgustos, o cualquier cosa similar, aparecerá de repente en la mente
superficial, sin razón aparente. Comenzará a repetirse una y otra vez, hasta la
saciedad. En menor medida, este problema puede también tomar la forma de
imágenes de fantasía o de memoria. Esto puede ser un problema serio,
exasperante y frustrante. Hace que cualquier tipo de trabajo mental serio, o
incluso el sueño, prácticamente imposible. No es un asunto de risa. He visto a
gente perder días de sueño por esto. He visto a hombres y mujeres adultos
derramar lágrimas de frustración. También he visto niños golpeando sus cabezas
contra las puertas y las paredes para intentar silenciar los patrones de
pensamiento que se repiten. Puede que esto no te ocurra nunca a ti ni a nadie
que conozcas, y ojalá no te ocurra nunca, pero en caso de que que lo haga, hay
una solución, en cuatro etapas.
Primera etapa: Despeja tu mente a través de la fuerza de voluntad, poniéndola
en blanco, silenciando la repetición y manteniéndola brutalmente despejada,
mientras respiras profunda y poderosamente, durante todo el tiempo que
puedas, apretando dientes mentales y físicos si es necesario. Azota tu mente
para que te obedezca temporalmente. La relajación física no es necesaria para
nada de esto. Ponga todo lo que tiene en esto y esté preparado a derramar un
poco de sudor mental honesto sobre esto. Utiliza la conciencia de la respiración
para ayudar en esto si es necesario. Este primer paso está diseñado para
resaltar el patrón de pensamiento problemático, además de ser un brutal pero
excelente ejercicio de control del pensamiento. Si esto soluciona el problema,
está bien, pero si el patrón de pensamiento erróneo persiste o reaparece,
continúe con la segunda etapa.
Segunda etapa: Reemplace el patrón de pensamiento erróneo tan pronto como
sea posible después de que comience a repetirse, antes de que se haga más
fuerte. No permita que continúe. Sustitúyalo por un patrón de pensamiento
sencillo y repítalo deliberadamente y con fuerza en su mente, una y otra vez.
Repite este nuevo patrón de pensamiento en voz alta unas cuantas veces, o
cántalo, ya que esto ayudará a fortalecerlo. Concéntrese en la repetición hasta
que sientas que la presión procedente del patrón de pensamiento original se
debilita. La sustitución puede ser cualquier cosa, un fragmento de canción, un
verso, una cancioncilla, una oración, una afirmación, etc. Algo que fluya
fácilmente o rime funcionará mejor. Una vez que el problema original comienza
a debilitarse, cambie de nuevo el patrón de pensamiento de sustitución. Use
cualquier cosa menos el patrón de original para este propósito. Repita la nueva
repetición hasta que el primer reemplazo se debilite. Si esto resuelve el
problema, bien, pero si no, pase a la tercera etapa.

Tercera etapa: Si el problema original regresa, repita las etapas uno y dos, pero
duplique o incluso triplique el número de sustituciones utilizadas. Acortarlas
ligeramente y utilizar más entusiasmo y volumen mental. Dúchese y cante con
fuerza. Intente que las últimas reposiciones del conjunto sean más cortas
utilizando frases progresivamente más cortas. Si alguna de las líneas de
reemplazo comienza a repetirse, repita todo el proceso utilizando el nuevo
patrón de pensamiento de los pícaros como base. Esto también ayudará a
enterrar el problema original. Evite el patrón de pensamiento problemático
original: nunca lo utilice como reemplazo.
Cuarta etapa: Despejar la mente superficial a través de la fuerza de voluntad y la
conciencia de la respiración, silenciando la última repetición utilizada. Mantén la
mente despejada, bien alejada de cualquier patrón de pensamiento repetitivo,
incluso sustitutos. Finalmente, relájate y permite que tu mente vuelva a la
actividad normal de pensamiento. Si la superficie de la mente se comporta,
puedes dejar de luchar y volver a lo que estabas haciendo originalmente, o
volver a dormir. Pero manténgase alerta para detectar patrones de
pensamiento problemáticos en el futuro y enfréntese a ellos rápidamente
cuando aparezcan. Repite estos pasos tantas veces como sea necesario para
controlar el problema. Como último recurso, utilice auriculares y ponga música,
tan alta como sea necesario, para ahogar el patrón de pensamiento que se
repite. Esto ocupará la mente superficial y fomentará el silencio. Continúe
durante el tiempo que sea necesario para superar el patrón de pensamiento
repetitivo. Duerma con los auriculares puestos. Tenga la música en
reproducción continua o en un temporizador, según sea necesario, pero no
permita que el problema continúe sin ser tratado. Este último método es mejor
para los niños que no pueden hacer los ejercicios mentales anteriores. Si el
proceso fracasa y todavía está plagado de pensamientos auto-repetitivos, lo
más probable es que no tenga éxito con ningún trabajo serio de desarrollo
mental en este momento. Le sugiero que se dé por vencido e intente dormir,
ver la televisión, o hacer algún trabajo para distraerse, lo que sea más
apropiado. Si no puede superar este problema, normalmente también
interferirá con su capacidad para conciliar el sueño. Si esto ocurre, trátelo como
lo haría normalmente con el insomnio, y acuda a su médico de cabecera para
que le aconseje si este problema persiste. La causa más común de la repetición
de patrones, especialmente los que contienen diálogos atormentadores e
imágenes dolorosas de la vida real, es el estrés y la ansiedad generados por
conflictos vitales internos no resueltos. Tu mente subconsciente simplemente
está lanzando lo que considera problemas graves y exige que se resuelvan
inmediatamente. Si maneja estos problemas con inteligencia, la repetición del
pensamiento desaparecerá. Sin embargo, si no puede lidiar con esto solo, por
favor no dude en buscar consejo y tratamiento médico profesional.

17. El estado de trance

El trance es un estado muy simple y natural del ser, el estado en el que se entra
cuando el cuerpo físico se duerme mientras la mente permanece despierta. Muy
sencillamente, la frecuencia de las ondas cerebrales cambia en respuesta al
cambio en el nivel de actividad mental. Cuanto menor sea la actividad mental,
más profundo será el nivel de trance. Los niveles normales de conciencia
provocan una gran actividad bioeléctrica, que se asocia con la actividad
despierta de la mente superficial, llamada nivel beta. Cuando se entra en el
estado de trance, esta actividad se reduce significativamente, provocando
muchas sensaciones físicas y mentales peculiares. Los cambios en la actividad de
las ondas cerebrales se pueden medir con una máquina de electroencefalografía
o EEG. El cerebro humano tiene dos mitades, dos hemisferios, cada uno de los
cuales está asociado a diferentes funciones y capacidades físicas y mentales. El
lado izquierdo del cerebro es la parte racional y lógica de la resolución de
problemas, mientras que el lado derecho es la parte de la mente. El lado
izquierdo del cerebro es la parte racional y lógica para resolver problemas,
mientras que el lado derecho es la parte más emocional, creativa e intuitiva.
Creo que el estado de trance hace que estos dos hemisferios comiencen a
trabajar juntos, sincronizándose más fuertemente de lo que son capaces en el
estado normal de vigilia. Cuanto más tiempo se pase en el estado de trance,
más fuertes serán las conexiones bioenergéticas entre los hemisferios, y más
fácilmente pueden trabajar juntos los dos hemisferios. Mientras los dos
hemisferios están unidos, la mente se vuelve más tranquila, más fuerte, más
completa y equilibrada. Esto mejora la calidad del pensamiento, haciéndolo más
profundo y abierto a la inspiración, a la vez que proporciona una gran claridad
mental, aunque en un estado de conciencia alterado. Un cuerpo físico
profundamente relajado con la mente despejada mantiene este estado de
trance conectado durante más tiempo del que se produciría de forma natural.
Todos experimentamos esto cada noche, aunque sea brevemente, mientras nos
dormimos. La mayoría de la gente ni siquiera se da cuenta de ello, pero todo el
mundo sabe lo bien que se siente. ¿Quién no disfruta quedándose dormido? Del
mismo modo, ¿a quién no le gusta entrar en el estado de trance? El trance es un
estado deliciosamente dichoso, cómodo y libre de estrés, como sumergirse en
un spa o baño físico/mental agradablemente cálido.
Mientras se duerme, si se observa con atención, se empieza a perder entre
pensamientos e impresiones a medias. Tu cuerpo empieza a sentirse pesado,
cálido y acogedor y tus pensamientos se vuelven tontos y sin sentido. Esto
sucede justo en el límite del sueño, justo antes de perder la coherencia por
completo y caer en el aparente olvido del sueño. La sensación de pesadez
corporal es la señal de que se ha entrado en el estado de trance. La
incoherencia mental (en el caso de entrar en el estado de trance mientras se
duerme) es causada únicamente por el cansancio mental y físico. Una vez que el
cuerpo físico se duerme, el centro de la conciencia despierta se transfiere al
cuerpo etérico. La mejor manera de considerar esto es como un tipo de
proyección del cuerpo interior. La sensación de cuerpo pesado del estado de
trance indica que el centro de la conciencia despierta se ha alejado un paso de
su cuerpo físico y hacia el primero de sus cuerpos sutiles, su cuerpo etérico. Esto
lleva a la conciencia un paso más cerca del doble proyectable en tiempo real. La
próxima vez que se duerma, mantenga los antebrazos en posición vertical con
los codos apoyados cómodamente sobre la superficie de la cama. Esto le
mantendrá despierto un poco más de lo normal. Observe lo que ocurre mientras
se queda dormido. Experimentará el estado de trance durante al menos unos
momentos más largos de lo habitual antes de quedarse dormido, y aún más si
no está demasiado cansado y puede mantener la concentración. Si te relajas y
utilizas la técnica de conciencia de la respiración mientras te duermes, en lugar
de mente, puedes alargar el proceso de sueño y permanecer en el estado de
trance aún más tiempo. Como parte del entrenamiento de proyección, es
necesario aprender a dormir el cuerpo mientras se está mentalmente despierto
y en control, es decir, cómo entrar en el estado de trance y permanecer
despierto. Esto puede ser un poco complicado al principio, pero no es nada
difícil si se sigue el procedimiento correcto y se practica con regularidad. El
cansancio físico y mental que provoca naturalmente el estado de trance
mientras se duerme puede ser sustituido por un profundo nivel de relajación
física y una mente clara en la superficie.

Si te permites reaccionar a los sonidos que te distraen durante el trabajo de

trance, puedes desarrollar una respuesta habitual a ellos, distrayéndose e
irritándose con facilidad. Esto puede afectar seriamente su capacidad de entrar
y mantener el estado de trance. Puede hacer que utilices ayudas artificiales
como música o cintas para crear las condiciones adecuadas para ti antes de que
puedas entrar en trance de forma efectiva. Esto hará que su estado de trance
dependa de esas condiciones. Una dependencia como ésta es un hábito de
trance poco saludable, ya que hace que las bases habituales del estado de
trance sean débiles y sensibles, en lugar de fuertes y resistentes. Si eres un
principiante sin hábitos de trance, presta atención a mi consejo sobre esto.
Acepte los sonidos y deje que los sonidos te inunden, sin tensar, reaccionar o
quejarte mentalmente de ellos de ninguna manera. Acepta y tolera los sonidos
con amabilidad y sin irritación. Considere las distracciones inevitables como
oportunidades valiosas para poner a prueba tu capacidad de enfoque y
concentración, como las ondas sonoras que chocan que se estrellan suavemente
sobre ti. Este problema se aliviará progresivamente con el tiempo y la paciencia.
La necesidad de silencio total niega el placer de la meditación en trance al aire
libre, en medio de todas las maravillosas distracciones de la vida: el gorgoteo del
agua sobre las rocas, los sonidos de los animales, el viento y las tormentas, las
olas que rompen en las playas, los sonidos de los niños y el dulce coro matutino
del canto de los pájaros. Todo esto es un regalo de la naturaleza para todos
nosotros, y se puede apreciar mejor en un estado de meditación en trance.
Diferentes niveles de trance
He dividido el estado de trance en tres niveles básicos y he utilizado nombres
descriptivos de las sensaciones (en lugar de los términos técnicos más comunes
como alfa, beta, theta y delta) para simplicidad, y para ayudar a evitar
confusiones mientras se trabaja en estos niveles de trance. Esto le permitirá de
trance, simplemente tomando nota de las sensaciones que experimenta. Los
tres niveles básicos de trance que se indican aquí son una guía básica para los
principiantes sólo.
Trance ligero
El trance ligero es el primer nivel de trance, muy similar al estado de
ensoñación. Mientras te relajas, tu cuerpo cuerpo físico comienza a sentirse
cálido, acogedor y aletargado. Sus párpados se sienten repentinamente pesados
y sus ojos comienzan a estar vidriosos y caídos. Una leve ola de pesadez y
calidez fluye sobre ti. La mente se vuelve ligeramente confusa y tiende a
quedarse a la deriva. Tiene una ligera dificultad para enfocar los pensamientos,
especialmente si está mentalmente cansado y necesita dormir. Durante el
estado de trance lumínico se observan ocasionalmente patrones de luz y color
(imágenes hipnagógicas). También se pueden ver visiones del ojo de la mente si
el potencial clarividente natural está presente. El cosquilleo en forma de
telaraña en las zonas de la cara y el cuello, causado por el movimiento de la
energía a través de las estructuras de soporte energético de los centros del
entrecejo y la coronilla. (El estado de trance provoca por sí mismo un flujo de
energía aumentado, de ahí las sensaciones resultantes). En este nivel de trance
se produce una leve sensación de confort y calidez en todo el cuerpo y una una
ligera disociación del cuerpo físico y del entorno. El tiempo parece ralentizarse
un poco y los sonidos parecen más fuertes y lejanos de lo que realmente son.
Una vez que el trance ligero se estabiliza, se mantiene fácilmente durante largos
períodos de tiempo. Se puede alcanzar una gran claridad mental interna con él,
siempre que el cansancio no sea un problema. Este es el estado de trance que
más se alcanza durante las meditaciones de luz temprana y las meditaciones
grupales dirigidas. Si este nivel de trance va acompañado de un estado de
relajación física lo suficientemente profundo, la proyección de salida consciente
se hace posible. Este nivel de trance, aunque se mantiene fácilmente, también
es bastante delicado y se rompe con facilidad. El movimiento físico, incluso
caminar y hablar, debe ser lento y deliberado para mantener el estado de trance
ligero.
Trance completo
El estado de trance completo tiene muchas similitudes con el trance ligero, pero
las sensaciones de trance son más pronunciadas.

La entrada en pleno trance está marcada por una oleada de pesadez corporal
bastante notable y una sensación de caída muy ligera. Esto se produce con
bastante rapidez, como una ola cálida y pesada que fluye parece minar tu fuerza
física y mental mientras tu cuerpo cae en el sueño. La concentración y el
enfoque mental son necesarios en este punto para evitar que la mente siga a su
cuerpo en el sueño. El sentido del tiempo cambia, se ralentiza o se acelera,
dependiendo del nivel de cansancio mental. Si estás cansado, el tiempo tiende a
acelerarse; de lo contrario, tiende a ralentizarse. Te vuelves notablemente
disociado de su cuerpo físico y de su entorno. Tu sensación de ambiente cambia
notablemente en el momento en que entras en el estado de pleno trance. La
habitación que te rodea parece que de repente se ha vuelto mucho más grande,
espesa y vacía. Los sonidos de fondo adquieren una calidad amortiguada y
lejana, algo así como si una caja de cartón fuera bajada suavemente sobre su
cabeza sin tocarla ni molestarla. Puede sentir un cosquilleo sordo y profundo en
los brazos y las piernas si los mueve durante el trance, similar a lo que se siente
cuando se duerme un brazo o una pierna, pero no es en absoluto doloroso.
Todavía es posible realizar algún movimiento físico, pero requiere más esfuerzo
y se siente como si ocurriera en cámara lenta. Si consigues mantenerte en pie
durante el trance (lo cual no es una hazaña, pero es posible), apenas se sienten
las piernas. Si consigues caminar (también es posible), parece como si estuvieras
caminando sobre dos enormes almohadas que solían ser tus piernas. Cualquier
tipo de actividad física tiende a erosionar la profundidad del trance, a menos
que se haga de forma lenta y soñadora. Los sonidos agudos provocan una
sensación incómoda en el estómago y el plexo solar que puede sentirse casi
como un golpe físico si te permites reaccionar a él. (Esta sensibilidad a los
sonidos puede reducirse sólo con la experiencia adquirida a través de la
meditación en trance regular). Sus pensamientos comienzan a sentirse
diferentes, más lentos de lo normal pero extremadamente claros. Esto se debe a
la mente superficial y revela un nivel mental más profundo. Mantener la mente
clara y concentrada es el verdadero truco para mantenerse despierto y
mentalmente funcional. Si no te concentras y te mantienes centrado, tenderás a
fantasear y a divagar entre pensamientos débiles y sin sentido. Cuando
empieces a experimentar los estados de trance, tienes que concentrarte,
manteniendo tu mente despierta sin permitir que te tenses física o
mentalmente. Las imágenes hipnagógicas se ven detrás de los párpados
cerrados, en el ojo de la mente, al igual que las visiones ocasionales. La actividad
REM (movimiento ocular rápido) ocurre esporádicamente; cuando lo hace,
fragmentos de imágenes oníricas se producen en el ojo de la mente. Esto puede
indicar un déficit de sueño, lo que significa que la mente física carece de
energía, se ha quedado dormida y ahora está soñando. Ignora la fase REM lo
mejor que puedas si empieza. Normalmente aparece y desaparece en rachas de
unos pocos minutos cada uno, a veces más largos. La fase REM se siente como si
los ojos revolotearan y zumbaran bajo sus párpados. Esto puede distraer mucho
cuando ocurre en el estado de trance. Si se convierte en un problema, frote
suavemente los dedos y los pulgares de cada mano y respire profundamente un
par de veces, estirando y moviendo ligeramente el cuerpo y reacomodándolo.
Esta ligera actividad física suele ser suficiente para detener la fase REM y apagar
la mente del sueño, mientras permite que el trabajo de trance y desarrollo
continúe. Este procedimiento también ayuda a reducir el nivel de trance.
Cuando se detenga la fase REM, cese todo movimiento físico y continúe con su
meditación en trance. Pasará la mayor parte del tiempo entre los estados de
trance ligero y trance completo. A medida que adquiera capacidad y
experiencia, este nivel variará. La capacidad de entrar en un trance completo es
muy progresiva, como la mayoría de las habilidades desarrolladas. Hay que
trabajar en ella, pero con una práctica regular se puede alcanzar rápida y
fácilmente.
Trance profundo
El trance profundo comienza con los síntomas del estado de trance completo,
que se vuelven más pronunciados a medida que se cae en un nivel de trance
mucho más profundo. Hay muchas sensaciones extrañas asociadas con el trance
profundo, que se sienten en muchas combinaciones: es común la frialdad de
todo el cuerpo y una sensación de caída continua.

El estado de trance profundo no es peligroso. No puede hacerte más daño que

el sueño profundo. Es muy difícil entrar en el estado de trance profundo, incluso
deliberadamente. No se puede esperar razonablemente que ocurra
espontáneamente o accidentalmente a alguien que todavía no ha dominado el
estado de trance completo. Pero los síntomas asociados con el trance profundo
son a menudo tan fuertes que pueden ser aterradores si no se sabe lo que está
ocurriendo. Si alguna vez te preocupa que puedas estar profundizando
demasiado, simplemente siente que te mueves hacia arriba, moviendo
lentamente la cabeza, la boca, los dedos de las manos y de los pies, devolviendo
progresivamente el movimiento a su cuerpo hasta que puedas salir
completamente del trance. Si el movimiento es extremadamente difícil, o si se
siente totalmente paralizado, lo más probable es que se haya proyectado pero
se haya perdido la salida de su cuerpo; incluso puede haber experimentado
vibraciones antes. Incluso puede haber experimentado vibraciones antes. En
este caso, concéntrese en mover un solo dedo gordo del pie. El ibis hará
retroceder su doble proyectado y pondrá fin a la parálisis. Si todos los esfuerzos
para salir del trance profundo fallan, no se asuste. Simplemente permítase
quedarse dormido y se despertará poco después, bien descansado y sin ningún
problema.
Requisitos del trance
Entrar en el estado de trance requiere tres cosas: una profunda relajación física,
una mente superficial clara y una técnica mental.
Relajación física profunda: Realice el ejercicio de relajación física profunda
completa (véase el capítulo 15) hasta que estés lo más relajado físicamente
posible. Un poco de ejercicio físico preliminar para sacar los músculos de su
letargo. Se aconseja a todos los principiantes que realicen algún ejercicio físico
preliminar para eliminar los músculos tensos, seguido de un baño o ducha
caliente.
Despejar la mente superficial: Deje que sus pensamientos se relajen y se
asienten mientras hace los ejercicios de relajación, y luego aclare su mente
concentrándose en la conciencia de la respiración. Si te ocupas de cualquier
pensamiento apremiante que tu mente pueda arrojar en este momento, te
resultará más fácil lograrlo. Simplemente considérelos y trátelos durante unos
momentos y luego déjelos ir. Esto aliviará en gran medida su clamorosa presión
de pensamiento.
Técnica mental: Una técnica de caída mental acelera el tiempo que se necesita
para entrar en el estado de trance en lugar de esperar a que el cuerpo se
duerma por sí mismo. Centrarse en esto también ayuda a ocupar y mantener la
mente superficial clara y despierta. En todos los ejercicios de caída mental que
se indican a continuación, utiliza tu imaginación para construir el escenario de la
caída y siente como si estuvieras allí. Produce la sensación de conciencia interna
de todo el cuerpo más fuerte posible. Recurre a un recuerdo de ti mismo
haciendo algo similar, o toma prestada una escena recordada de una película.
Utiliza este recuerdo para recrear la sensación de que estás realizando la misma
acción con tu imaginación. Siente la acción de caída; no te limites a pensar en
ella o a intentar verla en el ojo de tu mente.
Una vez que alcance un nivel del estado de trance, anunciado por una ola de
pesadez y calor corporal relájate y respira lenta y naturalmente. Mantén tu
mente despejada -así te mantienes y te estableces en el estado de trance X
centrando una pequeña parte de tu mente en la conciencia de la respiración. Si
necesitas profundizar tu nivel de trance, continúa con el ejercicio de caída
mental hasta que lo logres. Aquí he dado varias variaciones. Por favor, pruébalas
todas y encuentra la más efectiva para ti, o la que más te guste. Cuando
encuentres una que te convenga, quédate con ella. Esto ayuda a programar su
subconsciente a reaccionar a la técnica, ayudándote a entrar en el estado de
trance más fácil y rápidamente cada vez. No es necesario exagerar los detalles
imaginados de los escenarios utilizados con los ejercicios de caída mental. La
pared de roca en el hueco del ascensor, por ejemplo, sólo necesita ser un
borrón indistinto moviéndose hacia arriba. Es el movimiento descendente o la
sensación de caída construida por su imaginación y sentida que hace que las
ondas cerebrales se ralenticen, forzando así la entrada en el estado de trance.
No es el escenario imaginado en sí mismo lo que hace el truco. La relajación
física profunda y la técnica de caída mental básicamente engañan a su mente
subconsciente para que comience el proceso de sueño antes, mientras que
usted todavía está completamente despierto.

Ascensor
Imagina que estás en un ascensor en el que uno de sus lados -el que tienes
delante- está abierto a la roca. Siente que el ascensor empieza a bajar contigo
dentro. Imagina que puedes ver los lados rocosos del ascensor que pasan hacia
arriba a medida que se mueve hacia abajo, cayendo más y más en trance a
medida que avanza. Imagina que este pozo de roca tiene una textura irregular y
características que puedes ver fácilmente, moviéndose hacia arriba mientras el
ascensor te lleva hacia abajo, hacia abajo, hacia abajo. Si quieres, imagina que
puedes ver un gran número al pasar un piso cada pocos segundos, y cuéntalos a
medida que el ascensor desciende más y más. Recurre al recuerdo de la última
vez que estuviste en un ascensor, o vaya a montar en uno y memorice la
sensación. Recuerda la ligera sensación de vértigo que te provocó en el
estómago al empezar a bajar. Recrea esta sensación; siéntela en tu conciencia
corporal. Sigue imaginando y sintiendo esto, mientras te aseguras de no
permitir que tu cuerpo físico se tense. Siente cómo tu cuerpo se deja llevar y se
hunde cada vez más en el estado de trance mientras baja el ascensor, baja, baja.
Escalera
Imagina que estás en una escalera. Vuelva a crear sensaciones de conciencia
corporal de los movimientos de brazos y las piernas, y empieza a bajar
lentamente. Mueve un pie consciente y su mano opuesta hacia abajo un
peldaño. A continuación, baja el otro pie y la mano opuesta por otro peldaño. Si
esto es demasiado complejo imagina que te agarras a cada lado de la escalera y
que bajas sólo con los pies, con los lados de la escalera se deslizan fácilmente a
través de tus manos. Continúe bajando la escalera un peldaño a la vez. Siente
cómo tu cuerpo baja por la escalera. Imagina una pared de roca o de ladrillo
frente a ti, cerca de la escalera. Imagina que esta cara con textura pasa por
delante de ti a medida que subes más y más abajo en la escalera. Siéntase
subiendo hacia abajo y cayendo más y más profundamente en el trance con
cada paso que des hacia abajo.
Pasos
Imagínese que se encuentra en la cabecera de un largo tramo de escaleras con
un alto muro de piedra a cada lado. Estos escalones son grandes, imponentes y
empinados. Levante un pie imaginario cada vez -sintiendo cuidadosamente
sentir que lo haces, y da el primer paso hacia abajo. Siente cómo tu cuerpo se
mueve hacia abajo mientras tus pies se mueven uno a la vez hacia el escalón
inferior. Repita esta acción y baje el siguiente escalón, luego el siguiente y el
siguiente. Mientras baja las escaleras, imagine que puede ver las paredes de
piedra con textura a ambos lados de piedra, que se mueven hacia arriba a su
lado mientras usted baja un peldaño a la vez. Continúe así, lenta y
deliberadamente, sintiendo que se mueve hacia abajo y que cae cada vez más
profundamente en el estado de trance. Cuente los pasos si quiere, lentamente,
como si contara sus respiraciones: "Uno, dos, tres", etc., bajando un escalón con
cada exhalación.
Bajar por la cuerda
Imagina que cuelgas con las manos de una cuerda fuerte y que tienes las piernas
enrolladas firmemente alrededor de ella. Tus brazos son muy fuertes y no hay
posibilidad de que te caigas. Mueve una mano imaginaria, y luego el siguiente,
bajando por la cuerda mano a mano, con la cuerda deslizándose fácilmente
entre tus piernas. Vea cómo la cuerda texturizada se mueve hacia arriba
pasando por su cara mientras usted baja por ella. Continúe así, sintiendo que
desciende y que cae cada vez más profundamente en el estado de trance a
medida que avanza.
Pluma
Imagina que eres una pluma y que estás flotando suavemente hacia abajo desde
una gran altura. Sintiéndose caer suavemente, recreando una sensación de
caída en su conciencia corporal cada vez que exhala. Siente que mantienes la
posición y que flotas en el aire mientras inspiras. Siente la atmósfera que te
rodea Imagina que las nubes se mueven hacia arriba mientras tú caes
suavemente a través de ellas. Continúe sintiendo que flotas suavemente hacia
abajo y que caes más y más profundamente en el estado de trance con cada
respiración descendente. La entrada y la salida pueden invertirse en lo que
resulte más natural.
Anillos de humo
Este viejo y versátil favorito mío puede hacerse desde cualquier posición,
incluso mientras se camina. Imagina que tus pies están en el centro de un denso
anillo de humo tan grueso como tu brazo. Imagina y siente este anillo de humo
que se eleva sobre tu cuerpo y desaparece por encima de ti. Los anillos de humo
son muy densos y se mueven cerca de su cuerpo.

Imagina que puedes sentirlos moviéndose sobre tu piel mientras se elevan.

Imagina que puedes ver estos anillos de humo a medida que pasan por tus ojos.
Los anillos de humo deben repetirse con unos dos segundos de diferencia, pero
esto puede variar en función de cada persona. Sienta los anillos de humo
ascendentes con la conciencia de su cuerpo, soplando regularmente por todo el
cuerpo. Sienta una sensación de caída interna mientras los anillos de humo
imaginarios suben. Sienta que cae más y más profundamente en el estado de
trance con la caricia de cada anillo de humo que sube por todo el cuerpo, una y
otra vez, desde los pies hasta la cabeza.
Técnica de trance personalizada
Imagina cualquier situación que conozcas y que implique bajar, o cualquier tipo
de movimiento descendente o sensación de caída. Puede ser cualquier cosa:
una escalera mecánica, un tobogán de agua, uno de bomberos, un salto en
paracaídas, escalar una montaña, bucear, bucear a gran altura - cualquier cosa
que pueda inducir una sensación natural de caída o movimiento hacia abajo en
tu conciencia corporal.
Letanía de trance
A muchas personas les ayuda repetir una simple letanía o mantra, repetida una
y otra vez en su cabeza, como acompañamiento de su técnica de trance de caída
mental. Esto también ayuda a mantener la mente clara y bien enfocada, y con el
tiempo te condicionarás a reaccionar a la letanía. Te programará para caer en el
estado de trance cada vez que se utilice la letanía. Repite: "Abajo, abajo, abajo...
más profundo, más profundo, más profundo", o algo similar, lentamente y con
calma y sentido. Repite esto una y otra vez dentro de tu cabeza y siente que
caes abajo, abajo, abajo mientras lo dices. Puedes inventar tu propia letanía,
pero mantenla simple y con sentido descendente y mantén la misma letanía
todo el tiempo. Cuanto más tiempo utilices la misma letanía, más efectiva será y
más condicionado estará a ella.
Problemas comunes de trance
La mayoría de los problemas comunes de trance provienen de las tres áreas
problemáticas principales que se indican a continuación. Estos provienen
principalmente de nuestro moderno estilo de vida occidental. Deben ser
abordados y superados antes de que de operar con éxito en el estado de trance
y mantenerlo lo suficientemente fuerte como para lograr una proyección de
salida consciente.
Quedarse dormido durante el trance
Este problema tan común suele estar causado por un déficit de sueño. Aunque
te sientas bien siempre existe la posibilidad de que no hayas dormido lo
suficiente. (La mayoría de la gente no lo hace). Si tienes un déficit de sueño,
normalmente tienes muchos problemas para entrar en el estado de trance,
incluso si no alcance un estado de profunda relajación física primero, porque
está mentalmente cansado. Pero normalmente tiene problemas para mantener
la coherencia mental y operar en el estado de trance una vez alcanzado. Tu
mente carecerá de vitalidad mental y será incapaz de mantenerse unida. Tiende
a perder el control muy fácilmente y a menudo se queda dormido durante la
mayor parte de su meditación en trance. Puede ser más fácil inducir el estado
de trance cuando el cuerpo y la mente están cansados, pero la coherencia
mental y el control durante el trance son muy limitados si hay un déficit de
sueño. El olvido del sueño es el compañero siempre presente del trance
cansado. El cansancio puede provocar fácilmente un estado de trance natural
por sí mismo. El trance, después de todo, es algo extremadamente natural que
todo el mundo hace mientras duerme. Debido a la falta de vitalidad mental, en
este caso el estado de trance es demasiado inestable para permitir al operador
un control suficiente para realizar cualquier tipo de trabajo serio. Muchas
personas, cuando meditan, encuentran que sus meditaciones terminan
naturalmente después de un período de tiempo determinado. Suelen tener muy
poca conciencia del paso del tiempo, o incluso de lo que ocurre durante la
mayor parte de sus meditaciones en trance. Recuerdan haber entrado en trance
y haberse sentido totalmente dichosos durante un tiempo, antes de volver a la
tierra más tarde, sintiéndose relajados y refrescados. Después de entrar en el
estado de trance, simplemente han tenido una agradable siesta en forma de
trance. La solución obvia es dormir más, y luego volver a la práctica del trance
bien despierto y renovado. Si esto le resulta difícil, intente cambiar la hora del
día en que practica los ejercicios de trance. Hacer ejercicios de trance por la
mañana, o justo después de una siesta refrescante, suele resolver la mayoría de
los problemas de trance relacionados con el déficit de sueño.
Muchas personas se despiertan una hora antes cada día con este fin. Se
levantan, hacen un poco de ejercicio, se duchan y luego hacen su meditación,
trance y trabajo energético. Encuentran que la meditación en trance es mucho
más exitosa cuando se hace temprano en la mañana, debido a la combinación
de una profunda relajación física y el estado mental renovado que les
proporciona una buena noche de sueño profundo. La relajación física profunda
y una mente clara y fresca son ingredientes esenciales para el éxito del trabajo
de trance. Por estas mismas razones, los intentos de proyección suelen tener
más éxito a esta hora del día. A algunas personas les resulta más fácil la
proyección si se acuestan temprano y programan su alarma para que les
despierte durante la noche. Se despiertan, manteniendo el estado de profunda
relajación inducido por el sueño, e inmediatamente intentan una proyección.

En este caso, se pueden omitir todos los ejercicios preliminares y el proyector

pasa directamente a la técnica de proyección, normalmente con buenos
resultados. Esto pone de manifiesto lo importante que son la relajación física
profunda y un estado de trance estable para la proyección.
Incapacidad para entrar en trance
La incapacidad de entrar en el estado de trance suele deberse a un nivel
insuficiente de relajación física profunda física profunda, y/o por una mala
concentración y habilidades de relajación mental. Sea cual sea su problema de
trance, examínelo e identifique las áreas débiles. Luego, vuelva a las secciones
pertinentes de este libro y repita los ejercicios necesarios hasta que estos
problemas sean rectificados. Practicar, practicar y practicar es mi mejor consejo.
Si ha realizado todos los ejercicios de esta sección, pero aún no puedes entrar
en el estado de trance, no te rindas. Vuelve al principio y comienza de nuevo si
es necesario. Vuelve a hacer las lecciones y los ejercicios de uno en uno y no te
apresures. Puede parecer un proceso laborioso, pero debes ser paciente contigo
mismo. Cada persona tiene una composición psicológica diferente y es
imposible generalizar o comparar el progreso de una persona con otra. No mida
sus progresos con los de otra persona. Tómese su tiempo y trabaje a su a su
propio ritmo. Algunas personas se adaptan al trabajo de trance como un pato al
agua, mientras que otras descubren que tienen para alcanzar los niveles de
relajación y claridad mental que requiere el trance. Pero' se puede dominar el
estado de trance si se aprenden las habilidades individuales y se practican con
regularidad.
Caer en trance con demasiada facilidad
Este es un efecto secundario ocasional del trabajo de desarrollo a largo plazo. Si
una persona pasa mucho tiempo en trance, el estado de trance acaba
convirtiéndose en una segunda naturaleza y entonces se alcanza muy
fácilmente. Esta tendencia puede hacer que la persona entre accidentalmente
en el estado de trance muchas veces al día, a la primera de cambio. Si no se
controla, esto puede causar una disociación frecuente de la realidad, lo cual es
una forma poco saludable de vivir. Esto puede convertirse en un trastorno
psicológico grave y puede requerir tratamiento profesional si no se aborda. Un
déficit de sueño agravará este problema. La mejor manera de detener el trance
accidental es ser consciente de él y vigilarlo, especialmente en los momentos en
que es más probable que se produzca, por ejemplo, mientras se conduce viendo
la televisión, esperando, viajando, etc. Prepárate para trabajar contra esto,
sacándote del trance en el momento en que sientas que se produce. La
actividad física y mental centrada en el mundo y las personas que le rodean es la
mejor manera de evitar caer accidentalmente en el estado de trance. Si surge
este problema, mi mejor consejo es tomar un descanso de todos los ejercicios
de desarrollo y meditación, especialmente del trabajo en trance, durante unas
semanas. Durante esta pausa, concéntrese en la vida y la actividad física,
poniéndose al día con el sueño, y haciendo todos las visitas y los trabajos
ocasionales que hayas dejado para más tarde.

Cuarta parte
Proyección y técnica
18. Preparativos para la proyección
Proyectar conscientemente fuera del cuerpo no es ni mucho menos tan difícil
como se cree. Se trata simplemente de relajar profundamente el cuerpo físico,
despejar la mente y activar el reflejo de proyección con una técnica de salida. La
mayoría de las personas, si están preparadas para dedicar un poco de tiempo y
esfuerzo para desarrollar las habilidades necesarias, no tendrán problemas para
lograrlo, hasta la fase de salida de la proyección. Lo que ocurra a partir de ese
momento depende en gran medida de su energía, autocontrol, equilibrio,
actitud y planificación inteligente.
Trance y relajación física profunda
He descubierto que la mayoría de las personas que fracasan en la proyección de
salida consciente tienen un problema con el estado de trance (demasiado ligero,
demasiado profundo o con muy poco control) o han descuidado el aprendizaje y
la práctica de la relajación física profunda; lo más habitual es que sean ambas
cosas. Es muy posible entrar en el estado de trance sin tener un nivel profundo
de relajación física, al igual que es posible quedarse dormido con la tensión
muscular todavía en el cuerpo físico. Esto, en sí mismo, puede causar enormes
problemas a los proyectores durante la fase de salida. Muchas personas se
apresuran o se saltan los ejercicios de relajación física profunda, creyendo a
menudo que están lo suficientemente relajados físicamente simplemente
porque pueden entrar en el estado de trance con bastante facilidad. No
entienden que el estado de trance más el cansancio resultante de un déficit de
sueño, puede anular la relajación física profunda como requisito para entrar en
el estado de trance. Siguen con los intentos de proyección pensando que lo
hacen todo correctamente, mientras que en realidad no cumplen con los
requisitos para la proyección de salida consciente. Esto puede ser
extremadamente frustrante, con una tensión física insospechada que arruina lo
que de otro modo podría ser una serie de EFCs exitosas. Una y otra vez le digo a
la gente -y una y otra vez parece que no me escuchan cuando les digo- "¡El
verdadero secreto de la proyección es la relajación física profunda, profunda,
profunda!" Una solución demasiado simple, podría decirse, pero es la simple
verdad. Un trance de ligero a normal combinado con un profundo nivel de
relajación física es la mejor combinación para una salida de proyección suave y
exitosa. Un nivel de trance más ligero que el que la mayoría de la gente suele
alcanzar durante los intentos de proyección permite una mayor claridad de
pensamiento. Esto facilita la salida y proporciona un mejor control durante y
después de la salida. Muchas personas entran en un estado de trance
demasiado profundo, por lo general debido a un déficit de sueño, y luego
experimentan una intensa actividad REM (movimiento ocular rápido), telarañas
y otras sensaciones de movimiento energético relacionadas con el trance, todo
lo cual puede distraer mucho durante la salida.
El reflejo de proyección
Cuando el equilibrio energético entre el cuerpo físico, el cuerpo energético
expandido y la mente alcanza el punto crítico en el que puede ocurrir la
proyección, un evento energético incorporado que yo llamo el reflejo de
proyección desencadena la plena generación y extrusión del doble proyectable.
El primer requisito es que la conciencia se refleje en el cuerpo etérico en
expansión, como ocurre cuando el cuerpo físico se duerme o entra en estado de
trance. Esto provoca un desplazamiento interno de la conciencia hacia el primer
nivel del cuerpo sutil, el cuerpo etérico expandido, ya que se genera
internamente. El sueño normal elimina la conciencia despierta de la ecuación de
proyección. Con la mente despierta fuera del camino, con un sueño seguro, la
generación y proyección natural del doble en tiempo real se produce con
suavidad y rapidez. El reflejo de proyección se desencadena así de forma natural
y no provoca sensaciones de salida pesadas que puedan despertar al durmiente.
Pero si la mente despierta se mantiene coherente el tiempo suficiente, en un
estado profundamente relajado y en trance, puede activar este reflejo con una
técnica de proyección. Una vez desencadenado, el reflejo de proyección hace
que el resto de la salida sea automática, e incluso difícil de detener.
Presión de separación
Para proyectar conscientemente fuera del cuerpo, es necesario desplazar y
mantener un punto fuerte de conciencia corporal fuera de los límites del cuerpo
físico, con la suficiente fuerza y duración para activar el reflejo de proyección.
Todas las técnicas de proyección, si las analizas, están diseñadas para desplazar
la conciencia corporal fuera del cuerpo físico de alguna manera. Lógicamente,
cuanto más fuerte y directa sea una acción de la conciencia, más presión
ejercerá sobre el doble proyectable. Cuanto más presión de separación más
presión de separación ejercida, más rápida y fácilmente se activará el reflejo de
proyección.

Una de las técnicas de proyección más populares hoy en día consiste en alcanzar
las vibraciones. Intentas proyectar con tu mente, imaginando o visualizando que
estás haciendo esto, tratando de encontrar las vibraciones en algún lugar fuera
de tu cuerpo físico e imaginándote a ti mismo tratando de de atraer estas
vibraciones a tu cuerpo físico para provocar la proyección. Esto es
razonablemente efectivo, aunque considero que la idea de que las vibraciones
puedan existir fuera del cuerpo físico es ilógico. Lo que causa la presión de
separación es la acción exterior de la conciencia del cuerpo de alcanzar algo y
tirar de él. No importa lo que se extienda, siempre y cuando se alcance algo y se
tire de ello con la conciencia del cuerpo. La técnica de las vibraciones, sin
embargo, no es tan eficaz como las técnicas basadas en la imagen táctil, como la
técnica de la cuerda y otras en los siguientes capítulos. La imagen táctil puede
utilizarse para imitar cualquier acción física sólo con la conciencia corporal,
tanto dentro como fuera de los límites del cuerpo físico. Cuanto más sencilla sea
la acción, más fácil será concentrarse en ella y, por lo tanto, más fuerte es su
efecto en el doble proyectable. Las acciones de manos y brazos son las más
fáciles y, por lo tanto, las acciones más fuertes para imitar con la conciencia del
cuerpo. La facilidad de uso y la eficacia de las acciones de conciencia de las
manos se muestran en las unidades de libro. La mayoría de las técnicas de
meditación e inducción al trance ejercen cierto grado de presión de separación
sobre el doble proyectable. Cualquiera que sea la técnica mental, todas están
diseñadas para inducir algún tipo de movimiento interno fuera del cuerpo físico,
causando la disociación del cuerpo físico y la pérdida de los niveles normales de
la conciencia despierta. Esto suele hacerse mediante algún tipo de movimiento
imaginario o imaginado o visualizado de caída o movimiento hacia abajo.
Cualquier acción mental interna de movimiento hacia abajo hará que la
conciencia del cuerpo se desplace ligeramente fuera los confines del cuerpo
físico. Esto provoca una suave presión de separación en una amplia zona del
cuerpo. Estas acciones suelen ser lo contrario de lo que se necesita para
desencadenar el reflejo de proyección. Esto es más bien intentar que el doble
proyectable salga de su cuerpo físico por sus propios medios en lugar de
proyectarse. Este tipo de acciones provocarán el estado de trance, pero no
suelen desencadenar el reflejo de proyección, a no ser que se produzca de
forma espontánea.
Las famosas vibraciones
En mi opinión, las famosas vibraciones no son la causa de la proyección, sino un
síntoma de la actividad energética asociada a la generación interna del doble
proyectable. Cuando las condiciones energéticas están maduras para la
proyección, el cuerpo físico/etérico comienza a generar internamente su
aspecto doble proyectable. Esto provoca una actividad energética bastante
importante, que se siente en todo el cuerpo en forma de vibraciones. Pero
aunque la sensación de zumbido de las vibraciones se siente fuertemente en y
por el cuerpo físico, no hay vibraciones físicas detectables. El cuerpo físico en
realidad no vibra o zumba. Esto indica que estas vibraciones se sienten sólo
desde el interior del cuerpo etérico, o desde el interior del doble proyectable
mientras se genera, no desde el cuerpo físico. A menudo, las vibraciones
comienzan mucho antes de que se produzca la proyección. Las vibraciones
suelen estar localizadas en partes del cuerpo físico, lo que indica que sólo se
están generando partes del doble proyectable. Por ejemplo, si sólo vibran las
piernas y la parte inferior del torso, entonces sólo las piernas y la parte inferior
del torso del doble proyectable se están generando en ese momento. En
momentos como éste, los proyectores sienten a menudo que sus piernas o
brazos flotan sueltos y se mueven fuera de los límites de su cuerpo
físico.Cuando las vibraciones se sienten sólo en una parte del cuerpo, esas
partes que vibran sólo han alcanzado las profundamente relajadas y
energéticamente excitadas necesarias para que se produzca la proyección. Las
partes que no vibran, por lo tanto, se debe sospechar que no están preparadas
para la proyección, posiblemente debido a la tensión física oculta en esas zonas.
Muchas personas se encuentran pegadas a una parte de su cuerpo físico
durante la salida. También suelen experimentar dolor y malestar en esas zonas
atascadas si siguen intentando forzar la salida de su cuerpo a pesar de todo. Yo
sugeriría aquí que la falta de relajación física profunda de todo el cuerpo es el
principal factor que contribuye a este problema común.
Salud, estado físico y proyección
Aunque el estado físico no es definitivamente un precursor necesario para la
proyección de salida consciente puede ser una gran ayuda. Un nivel razonable
de condición física hace más fácil alcanzar y mantener un nivel profundo de
relajación física y el estado de trance. Un cuerpo físico sano generalmente
tendrá menos molestias causadas por la tos, los calambres y los problemas de
circulación. Problemas como la apnea del sueño también pueden ser causados o
empeorados por un nivel de influencia en la capacidad de proyección. La mala
salud y el mal estado físico no impiden la proyección de salida consciente.
Algunas enfermedades pueden incluso facilitar la proyección. Es posible que
haya que modificar las técnicas de proyección, especialmente la posición de
reposo para compensar una enfermedad. Por ejemplo, si la tos es un problema,
una posición de proyección más vertical ayudará a aliviar el problema. Si la mala
circulación es un problema, habrá que prestar más atención a los acolchados de
la cama o la silla. En el caso de los calambres musculares o de la columna
vertebral, la posición y el acolchado utilizados durante proyección, habrá que
modificar la posición y el acolchado utilizados durante los intentos de
proyección para proporcionar un mejor apoyo. Si un problema de salud o
discapacidad es grave, puede ser conveniente consultar a un médico,
fisioterapeuta o quiropráctico. No es necesario decir por qué busca una mayor
comodidad. Puede limitarse a citar el deseo de una profunda relajación física.
Posición y comodidad para la EFC
La posición de descanso del cuerpo físico durante los intentos de proyección
puede tener un gran efecto sobre lo que sucede antes, durante y después de
una proyección. Estar acostado en una cama cómoda en la posición natural de
sueño no es lo ideal para la proyección de salida consciente. Estamos
condicionados a empezar a dormirnos cuando nos metemos en la cama, lo que
aumenta la probabilidad de que nos quedemos dormidos y perdamos los
recuerdos de la sombra si se produce la proyección. Recomiendo utilizar otra
habitación para la proyección, o cambiar la posición de la cama que se utiliza. Si
el cambio no es posible, relájese con la cabeza en el otro extremo de la cama.
También es posible condicionarse para la proyección mediante una luz de color
de baja potencia, con quizás un incienso favorito. Si se utiliza esto sólo cuando
se va a realizar un intento de proyección, pronto se condicionará a ellas.
Siempre recomiendo una posición sentada o semisentada para la proyección, si
es posible. No sólo es más fácil proyectar desde una posición sentada, sino que
también es más fácil recordar una proyección después del evento. Estar sentado
ayuda a superar muchos problemas de pérdida de memoria de la sombra
causados por caer en un sueño demasiado profundo durante una proyección. Si
alguna vez se ha quedado dormido en una silla, notará que no duerme tan
profundamente como lo haría en su propia y cómoda cama. También es mucho
más fácil despertar desde una posición sentada o semisentada, al igual que es
más fácil mantenerse despierto mientras se mantiene el estado de trance en la
posición sentada. Esto también hace que sea más fácil, si accidentalmente,
notar y reaccionar a las sensaciones energéticas que anuncian el regreso del
doble proyectado durante el reingreso y la reintegración. Hay varias formas de
adaptar la posición sentada o semisentada a su situación y necesidades. Tenga
en cuenta que se está preparando para una proyección, no para dormir
cómodamente. Aunque la comodidad es importante, la capacidad de relajar
profundamente el cuerpo físico mientras se mantiene la mente despierta es
mucho más importante. Un poco de incomodidad puede ser algo bueno para la
proyección. Un sillón o una silla reclinable funcionan bien para la proyección,
siempre que tengan un buen soporte para la espalda y el cuello y pongas una
almohada bajo tus pies. Si utilizas un sillón sencillo, te sugiero que pongas una
guía telefónica o un ladrillo debajo de la parte delantera del sillón para inclinarlo
ligeramente hacia atrás. Esto evita que la cabeza se balancee hacia delante,
sobre el pecho, y ayuda a evitar problemas respiratorios. Utiliza almohadas o
cojines para asegurarte de que el cuello y la parte inferior de la espalda están
correctamente apoyados. También puede colocar almohadas bajo los brazos y
las manos para aumentar su comodidad. Si el respaldo del sillón es demasiado
bajo y no ofrece apoyo para el cuello, colóquelo contra una pared y coloque
otra almohada detrás de la cabeza para apoyarla. Lleve ropa holgada y cómoda
y calcetines sueltos - dependiendo de la temperatura local, por supuesto. Lo
ideal es un chándal de gran tamaño. Si la habitación es fría, es mejor utilizar un
calefactor que cubrirse con una manta pesada. Si los insectos son un problema
potencial, rocía la habitación a fondo o utiliza una mosquitera y un repelente de
insectos.

Si no puede utilizar un sillón, puede utilizar un sillón plegable con brazos y un

colchón de espuma de longitud completa. Utiliza almohadas para aumentar la
comodidad de tus brazos, piernas y cuello. Probablemente el método más fácil y
cómodo sea apoyarse como si fuera a desayunar en la cama. No conviene estar
demasiado erguido, ya que puede resultar incómodo. Tampoco quieres estar
demasiado tumbado. Te sugiero que pruebes un ángulo de aproximadamente
45 grados, y luego varíes a tu gusto. Una cama de hospital con respaldo
ajustable sería perfecta, si puedes adquirir una. Los cubrecamas no deben ser
tan pesados como para causar molestias. Utiliza varias almohadas para apoyarte
en la cama, o utiliza un cojín de espuma densa y unas cuantas almohadas. Corta
un cojín de espuma en forma de cuña a la medida (bastante barato en la
mayoría de los proveedores de espuma), o utiliza un saco de judías. Es
importante que el cuerpo esté bien apoyado y que no tienda a hundirse,
deslizarse o acalambrarse mientras te relajas profundamente. Las malas
posturas provocan tensiones y acaban provocando dolores de distracción o
puede requerir movimiento para aliviar los calambres y los problemas de
circulación, lo que romperá el estado de relajación profunda. Desconecte el
teléfono o baje el volumen, o descuelgue o ponga un contestador automático
para atender las llamadas en silencio. La mayoría de los ruidos de fondo pueden
superarse utilizando "ruido blanco". Basta con encender la radio o la televisión y
sintonizar una emisora apagada. Suba el volumen hasta que el ruido blanco
cubra los ruidos de fondo. No recomiendo que se ponga música durante los
intentos de proyección, ya que la música suele distraer y puede provocar
respuestas emocionales y tensión, lo que puede arruinar un intento de
proyección. Pero las grabaciones de larga duración de sonidos de lluvia o surf,
etc., son una alternativa aceptable al ruido blanco. Unos cómodos tapones para
los oídos o unos auriculares también ayudan a eliminar el ruido. Practicar los
ejercicios de trance en lugares bastante ruidosos -por ejemplo, mientras se ve la
televisión- le permitirá, con la práctica, ignorar totalmente cualquier ruidos de
distracción, lo que hace posible la proyección incluso cuando no se puede lograr
el silencio total. Por último, dado que el miedo causado por la falta de
iluminación adecuada es un factor importante que contribuye a la proyección, le
sugiero que utilice una luz nocturna o una lámpara con una bombilla de bajo
consumo. Muchas personas se encuentran en una oscuridad lúgubre una vez
que salen, y abortan su EFC poco después de la salida, simplemente porque la
oscuridad hace que todo parezca siniestro. Incluso un leve temor a la oscuridad,
sumado a la inquietud natural causada por estar en un entorno extracorporal
desconocido, es una receta para la ansiedad, el miedo y una EFC fallida. La
mejor manera de superarlo es proyectar durante horas de luz. La madrugada,
justo después del amanecer, es probablemente el momento más adecuado para
la mayoría de las personas ocupadas o que trabajan. Por cierto, los ojos del
cuerpo físico deben mantenerse cerrados en todo momento durante los
ejercicios de EFC e intentos de proyección. Esto puede parecer obvio para la
mayoría de la gente, pero he recibido un gran número de consultas a lo largo de
los años sobre este punto. El doble proyectado obtendrá la vista en tiempo real
justo antes o durante la salida. No es necesario abrir los ojos del doble
proyectado ni hacer nada más después de dejar el cuerpo físico.
EFC o sueño lúcido
La posición de descanso del cuerpo físico puede afectar no sólo la facilidad sino
el tipo de experiencia que se producirá. Esto no afecta a todo el mundo, pero
definitivamente vale la pena mencionarlo. Muchas personas, incluyéndome a
mí, tienen dificultades para proyectar mientras están acostados de lado. Tengo
que estar tumbado de espaldas o sentado en una silla, o cualquier variación
entre ambos. Para proyectar, prefiero un sillón reclinable recostado a unos
veinticinco grados de la vertical. Si me acuesto de lado, en la cama o en un sillón
reclinable, me quedo dormido o tengo un sueño lúcido. Por alguna razón, mi
cuerpo necesita estar plano o vertical para facilitar la proyección, aunque no
parece importar si mi cabeza descansa recta o ligeramente hacia cualquier lado.
Sospecho que la posición física necesaria para los sueños lúcidos y las EFCs
puede variar de una persona a otra. Esto puede desempeñar un papel
importante en los primeros intentos de proyección, especialmente si se
desconoce la fuerza de este. Si la posición de reposo le afecta como a mí, esto
podría impedirle proyectar. Le sugiero que varíe ligeramente su posición de
proyección después de repetidos intentos fallidos, o si te quedas dormido es un
problema, sólo para ver si esto tiene algún efecto.

19. Técnica de proyección

Lograr la proyección de salida consciente requiere aprender un delicado
equilibrio mental y físico. Esto puede compararse con un bebé que aprende a
caminar. Un bebé tiene que aprender a lidiar con gravedad, el peso del cuerpo y
el equilibrio, y debe coordinar muchos músculos, nervios y habilidades, todo al
mismo tiempo. Las primeras veces que los bebés intentan ponerse de pie, se
tambalean y se caen porque su cerebro no sabe cómo coordinar todo. Del
mismo modo, durante los primeros intentos de proyección de salida consciente,
los aspirantes a proyectores intentan mantener un estado físico y mental
profundamente relajado mientras intentan exteriorizar su sentido de la
conciencia corporal, a la vez que intentan lidiar con algunas sensaciones
energéticas bastante importantes. Hay muchas cosas nuevas que hacer y a las
que adaptarse, y todas ellas deben hacerse bien mientras suceden tantas otras
cosas, que es muy fácil perder el control y volver a caer en el estado de vigilia
total. Aplicar las habilidades que conforman la proyección puede llevar tiempo.
El cerebro aprende a coordinar múltiples tareas mediante el esfuerzo aplicado y
la práctica regular. Cuanto más tiempo se dedique a intentar proyectar, mejor
será el cerebro para coordinar todo y más fácil será todo el ejercicio. Antes de
intentar cualquiera de las técnicas de proyección de los siguientes capítulos,
consulte las unidades de entrenamiento y desarrollo anteriores en este libro.
Toda la terminología necesaria, los antecedentes y las técnicas necesarias.
Aflojamiento corporal proyectable
El aflojamiento del cuerpo proyectable implica desplazar temporalmente la
conciencia corporal fuera de los límites del cuerpo físico con simples ejercicios
de conciencia. Los siguientes ejercicios están diseñados para aflojar el doble
proyectable. También hacen que el proyector se acostumbre a las acciones de
conciencia corporal exterior durante un estado de relajación profunda y/o de
trance. Si bien la relajación física profunda y el trance se recomiendan para
estos ejercicios, también se pueden hacer desde un estado ligeramente relajado
y seguirán siendo una buena práctica. Los ejercicios son muy fáciles de hacer y
son capaces de desencadenar una EFC por por sí solos, así que prepárate. Si esto
sucede, o se logra una proyección parcial, utilice el ejercicio que lo ha
provocado como base para su técnica de proyección principal, o adaptarlo y
combinarlo con un método similar. Con la proyección, si haces algo que
funciona, quédate con ello y construye sobre ello, ya que lo que funciona...
¡funciona!
Aflojamiento del rebote
Ponte en el estado necesario para la proyección con el cuerpo y la mente
profundamente relajados. Lo ideal es utilizar relajación física profunda de todo
el cuerpo y técnicas de inducción al trance, y luego utilizar el circuito energético
de todo el cuerpo durante un par de minutos. Deje sus centros primarios
tranquilos para este ejercicio. Siente la habitación que te rodea con la mente y
la imaginación, y construye una imagen de ella en el ojo de tu mente. Utilizando
su memoria, tome nota de cómo se vería todo desde su posición si sus ojos
estuvieran abiertos: dónde están las puertas, las ventanas, los techos, las
paredes y los muebles. Fíjate bien y memoriza todo antes de empezar. Inicie una
acción de rebote de conciencia de todo el cuerpo desde la cabeza hasta los pies,
con los brazos descansando cómodamente a los lados (véase el capítulo 12).
Continúa así hasta que te sientas cómodo con la velocidad y el ritmo del rebote.
A continuación, extienda su punto de conciencia -la parte de su conciencia que
está rebotando a través de su de su cuerpo, más allá de la cabeza y los pies,
hasta que rebote desde la pared por encima de su cabeza hasta la pared por
debajo de sus pies si estás acostado. Si estás sentado, rebota desde el suelo a
través de tu cuerpo, hasta el techo por encima de ti, y luego vuelve a bajar a
través de tu cuerpo hasta el suelo. Repita esta acción de rebote de forma
continua. Ajuste el ángulo de la acción de rebote para que esté directamente en
línea con su torso. Mientras su conciencia rebota en la pared, el techo o el
suelo, utilice su imaginación basada en la memoria para percibir el aspecto y la
sensación de cada superficie de cerca. Véalo como si estuviera realmente allí,
cerca de ella. Intenta sentir momentáneamente tu nueva posición espacial
como si estuvieras realmente allí. Sé consciente del cambio espacial y de la
nueva posición, de dónde están tu cuerpo físico, las paredes puertas, ventanas y
muebles, mientras tu conciencia rebota en cada superficie. Crea una
instantánea de esta nueva posición en tu mente cada vez que tu conciencia
rebote en una superficie. Siente que estás ahí, fuera de tu cuerpo físico por un
momento. Si tiene problemas con esto, pegue pequeños objetivos en el techo y
las paredes y memorice cómo es estar cerca de estos objetivos. Recrea la
imagen de estos con tu imaginación en tu mente durante estos ejercicios. Antes
de empezar, si lo desea, levántese y coloque su cara contra estos objetivos para
que puedas sentir realmente cada posición. Memoriza lo que se siente el
realmente estar ahí. Recrea momentáneamente esta sensación al final de cada
rebote. ****************************
Una vez que consigas la acción de rebote, presta más atención al rebote de tu
conciencia en la pared o el techo que a sentir que tu conciencia pasa por tu
cuerpo físico. Una vez que la conciencia de tu cuerpo está trabajando fuera de
tu cuerpo físico, la sensación de tu cuerpo físico debe permitirse que se deslice
suavemente hacia el fondo. La siguiente etapa consiste en hacer rebotar tu
punto de conciencia fuera de tu cuerpo en línea con tu cara, en línea con el
lugar al que mirarían tus ojos si estuvieran abiertos y mirando al frente. Si está
tumbado, rebote repetidamente hacia el techo por encima de usted, y luego
vuelva a bajar a través de su cara hasta el suelo debajo de la cama. Si está
sentado, rebote repetidamente hacia la pared opuesta a usted, luego hacia
atrás a través de su cara y hacia la pared de atrás. De nuevo, una vez que
consiga esta acción de rebote, permita que la sensación de su cuerpo físico pase
a un segundo plano y concéntrese en la acción de rebote exterior. Como he
dicho, esta técnica de rebote puede desencadenar el reflejo de proyección por
sí sola. Las técnicas de rebote también son útiles para conseguir el aspecto y la
sensación de proyección sin acercarse demasiado a la salida. La técnica de
rebote desplaza momentáneamente tu punto de conciencia fuera de tu cuerpo
físico, causando algo así como una breve proyección de baja potencia cada vez
que tu punto de conciencia rebota en una superficie. Repita este ejercicio
durante el tiempo que desee, antes de continuar con un intento de proyección.

Fig. 23A. Acciones de rebote para aflojar el doble proyectable

Aflojamiento de la respiración
Póngase en el estado requerido para la proyección. Sienta la habitación que le
rodea y tome nota de su disposición espacial. Concentre su conciencia en su
acción respiratoria y sienta que respira lenta y naturalmente hacia adentro y
hacia afuera. Al respirar hacia adentro, sienta que se expande hacia afuera a
medida que sus pulmones se llenan de capacidad, como si su cuerpo físico se
expandiera rápidamente hacia afuera como un globo. Siente que el espacio se
encoge a tu alrededor mientras te expandes para llenarlo. Al final de la
inhalación, trata de sentir que tu conciencia llena toda la habitación. Mientras
exhalas, siente que te encoges en ti mismo como un globo que se hunde. Siente
que la habitación que te rodea se expande rápidamente y se aleja de ti a medida
que te haces más y más pequeño. Al final de la respiración OUT, siente
brevemente las coordenadas espaciales de toda la habitación como si
estuvieran muy, muy lejos, como si fueras un minúsculo punto de conciencia,
una diminuta chispa en una habitación gigantesca y sobredimensionada. Repita
este ejercicio durante el tiempo que desee, antes de continuar con un intento
de proyección completa.

- Acciones de rebote para aflojar el

doble proyectable
- En la inhalación, siente que te expandes
expandiéndose para llenar toda la
la habitación... siente que la habitación se encoge
- En la respiración de salida, siente
que vuelves a entrar en tu cuerpo
tu cuerpo... siente que la habitación
expandirse

Aflojamiento del giro

Cualquier acción de conciencia corporal que mantenga un punto de conciencia
exterior al cuerpo físico es extremadamente difícil de sostener si se mantiene en
un solo lugar. Sin embargo, es bastante fácil mantener un punto de conciencia si
se mantiene en movimiento. El movimiento engaña a la mente para que acepte
momentáneamente un punto de conciencia exterior. Ponte en el estado
requerido para la proyección. Haz rebotar tu punto de conciencia, a la altura de
los ojos, hacia la pared o el techo que está directamente frente a ti unas cuantas
veces. Mueva su punto de conciencia en el sentido de las agujas del reloj
alrededor de la habitación, tocando brevemente cada pared, techo y superficie
del suelo al pasar. Circule continuamente por la habitación, empleando de uno a
tres segundos en cada circuito. Esta velocidad puede variarse para adaptarse a
lo que se sienta natural. A medida que su punto de conciencia rodea la
habitación, sienta que se desliza y roza suavemente las superficies interiores de
la habitación. Sea consciente de su cambio de perspectiva en la habitación
mientras tu punto de conciencia gira a tu alrededor. Siéntete a ti mismo y a tu
punto de conciencia girando alrededor de la habitación. Intenta sentir cómo
cambian tus coordenadas espaciales a tu alrededor, exteriores a cuerpo, a
medida que giras. Siéntase girando dentro de su cuerpo y sienta que la
habitación que le rodea se mueve mientras usted gira. Acomódate en un giro
constante a la velocidad con la que te sientas más cómodo. Si continúa así, tu
mente en algún momento será engañada y creerá que realmente estás girando
fuera de tu cuerpo. Cuando esto ocurra, sentirá una sensación de caída
momentánea en su interior, una breve sensación de vértigo que suele ocurrir
muchas veces mientras se utiliza esta técnica. Esta técnica puede desencadenar
el reflejo de proyección, así que prepárese.

Acciones de aflojamiento del giro

- Rebote de la conciencia hacia atrás y
hacia delante a la altura de los ojos unas cuantas veces
- Mueve tu punto de
conciencia alrededor de la habitación
- Circule continuamente por la habitación
- Tómese de 1 a 3 segundos para cada
Circuito

Fig. 24B. Acción de aflojar el giro

Aflojar con la imaginación

Tómese su tiempo para realizar el siguiente ejercicio. Hágalo despacio y con
detenimiento. Póngase en el estado necesario para la proyección. Cuando esté
realmente instalado en sí mismo, imagínese como saliendo lentamente de su
cuerpo y flotando hasta la puerta de su habitación. Sienta y sea consciente de
que su cuerpo todavía en la cama o sentado detrás de ti mientras flotas.
Muévete a través de la puerta, como si realmente estuvieras proyectando, y
siente que te alejas flotando de tu cuerpo físico y te mueves por la casa,
imaginando todos los detalles que puedas a medida que avanzas. Mire en
algunas habitaciones, luego salga de la casa y camina más lejos. Ve tan lejos
como tu memoria te lleve con cierta precisión. Esta visión imaginativa no tiene
por qué ser perfecta. Deténgase y examine brevemente los puntos de interés a
lo largo del camino.
A medida que se desplaza, intente sentirse realmente alejado de su cuerpo
físico, siendo consciente de donde estaría en relación con su ubicación remota
imaginada. Esto es difícil de mantener, lo sé, pero el movimiento ayuda, así que
sigue moviendo tu doble imaginario en todo momento para aliviar la presión
mental. Durante este ejercicio habrá momentos en los que experimentarás la
sensación de estar realmente donde te imaginas que estás. Esto provocará una
sensación de caída momentánea, a menudo acompañada de un chorro de
energía que sube por el estómago y el pecho. Esto es una muy buena señal y
muestra que está exteriorizando con éxito su conciencia y que está ejerciendo
una gran presión sobre su doble proyectable. El goteo de energía indica que se
está generando el doble proyectable. Una vez que pueda imaginarse a sí mismo
fuera del cuerpo, también puede imaginarse volando o proyectándose
instantáneamente a otros lugares familiares pero remotos, a otras casas o
ciudades. Imagínate flotando en el aire y volando por ahí. Imagínese cómo se
sentiría y cómo se vería el mundo desde el cielo. Imagina que te proyectas
instantáneamente a otro lugar. Siente cómo este nuevo lugar, en cualquier
lugar, aparece a tu alrededor. Para terminar este ejercicio, imagínese
proyectándose de nuevo en su habitación y observando su cuerpo físico
mientras espera su regreso. Imagínate a ti mismo flotando y volviendo a entrar
en él. Mientras haces este ejercicio, trabaja en sentirte lejos de tu cuerpo físico,
y de ver su mundo imaginario recreado como sería a través de los ojos de su
doble proyectado. Este ejercicio también puede desencadenar el reflejo de
proyección. Si esto ocurre durante este ejercicio en particular, es posible que
sientas las sensaciones de la proyección sólo de forma remota, como si fuera a
distancia. También es posible que no sienta nada y de repente te encuentras en
tu doble proyectado, en el lugar remoto donde te imaginas que estás.
Técnica de proyección con cuerda
Si has trabajado con todas las habilidades básicas y unidades de entrenamiento
de trabajo de energía en este libro, habrás aprendido a usar tu conciencia en la
proyección habrás aprendido a utilizar muy bien tus manos conscientes. Ahora
es el momento de poner en práctica todo lo que has aprendido y utilizar tus
manos conscientes para salir de tu cuerpo. La técnica de la cuerda optimiza el
uso de los recursos energéticos mentales y el entusiasmo al acortar el tiempo
necesario para activar el reflejo de proyección durante un intento de
proyección. Un ingrediente clave de la técnica de proyección de la cuerda es una
cuerda imaginaria que cuelga del techo. Esta cuerda se utiliza para ejercer una
presión fuerte y continua en un único punto del doble proyectable. La acción de
conciencia de mano a mano de subir por la cuerda engaña a la mente para que
acepte y mantenga un punto de conciencia exterior al cuerpo físico. Esto
estimula el reflejo de proyección con más fuerza que cualquier otra técnica de
proyección que haya conocido. El primer paso es imaginar una cuerda grande y
fuerte que cuelga delante de ti, justo por encima de tu pecho, en una posición
natural para ti y para la posición en la que te encuentras. Si estás tumbado,
imagina el extremo de la cuerda colgando sobre el centro de tu pecho, al
alcance de tus manos. Si está sentado, imagine que la cuerda cuelga justo
delante de su cara, con el extremo de la cuerda firmemente al techo. La cuerda
está al alcance de sus manos. Cambie la posición y el ángulo de esta cuerda
imaginaria para adaptarse a lo que le resulte más natural.

Centra tus manos conscientes en el centro de tu pecho. Extienda los brazos con
ambas manos y agarre la cuerda. Sube mano sobre mano con fuerza por la
cuerda. Tire de la cuerda hacia su pecho con cada acción de las manos. Siente
que, en tu doble proyectable, te mueves por la cuerda mientras la subes.
Permanece consciente de que tu cuerpo físico se queda atrás mientras subes
por ella. Concéntrate en la acción de escalada, pero no dejes que tu cuerpo
físico responda o se tense. Respira de forma natural y no retengas la respiración
ni permitas que se vuelva agitada. Mantén tu mente clara y concentrada
únicamente en la escalada de la cuerda. Intenta desarrollar una acción de
escalada potente y natural con las dos manos, tal y como lo harías si estuvieras
trepando por una cuerda en la vida real. Una mano se extiende mientras la otra
se sujeta. Ambas manos trabajan juntas en todo momento. Mientras una mano
tira de la cuerda, la otra debe alcanzar para agarrar la cuerda por encima de ella,
preparada para el siguiente tirón de la cuerda. Trate de no usar sólo una mano a
la vez. Utilizar las dos manos a la vez hace que la técnica de la cuerda sea más
fácil de hacer y más eficaz. Varía la velocidad de la acción de escalada según lo
que te resulte más fácil y natural, pero no escale demasiado despacio. Al igual
que con la acción de rebote, aumente la velocidad de escalada hasta que sienta
resistencia, entonces, retroceda hasta una velocidad más cómoda. Me parece
que variar la velocidad de subida de medio segundo a un segundo por cada
acción completa de la mano (extendiendo y tirando de la cuerda con cada
mano) es lo mejor para mí. Siente tus manos conscientes como muy fuertes y
siente que subes sin esfuerzo y con fuerza por la cuerda. Intenta sentir tu doble
proyectado, tu cuerpo, moviéndose hacia arriba mientras subes por la cuerda.
Es la conciencia exterior de la acción de escalar lo que hace que esta técnica
funcione. La acción de escalar también proporciona un movimiento natural
hacia arriba y hacia fuera del cuerpo físico. Algunas personas pueden tener
dificultades para llevar la conciencia de las manos hasta el pecho con cada tirón
de la cuerda. Algunos pueden encontrar que una o ambas manos de conciencia
no obedecen las órdenes. Si este es el caso, simplemente haz lo mejor que
puedas para mantener tus manos en movimiento y subir y trepar por la cuerda
de cualquier manera que puedas. Las formas de evitar muchos problemas
comunes de la escalada con cuerda, además de técnicas alternativas de
proyección, se dan en los próximos capítulos. A muchas personas les ha
resultado útil fijar con alfileres o cinta adhesiva un trozo de cinta o cuerda al
techo por encima de sus camas o sillas, colgando al alcance de su brazo. Tócalo
de vez en cuando hasta que te acostumbres a su posición en tu mente. La
posición y el tacto de la cuerda crecerán en su memoria consciente, lo que
facilitará que te imagines alcanzando y trepando por ella con tus manos
conscientes. Coloca la cuerda en la posición más natural y fácil de imaginar para
ti. (Esta ayuda tiene una ventaja añadida, si eres un amante de los animales: ¡los
gatos la adoran!)
 Fig. 25. La técnica de salida del ROPE

Síntomas de la presión de la cuerda

El primer signo de que la técnica de la cuerda está funcionando es una peculiar
sensación de mareo, un tipo de movimiento localizado de vértigo en la boca del
estómago y en el pecho. Si siente esta sensación, la técnica de la cuerda está
ejerciendo una buena presión sobre tu doble proyectable. Siga subiendo y
desencadenarás el reflejo de proyección, siempre y cuando te mantengas lo
suficientemente relajado físicamente como para permitir la generación del
doble proyectable. Como experimento, pruebe ahora este breve ejercicio: cierre
los ojos y respire profundamente unas cuantas veces para tranquilizarse, nada
más. Sienta que se estira y sube con fuerza mano a mano por una cuerda
imaginaria durante unos veinte segundos. Concéntrate y siente realmente que
tus manos conscientes hacen la acción de trepar mientras lo haces. Utilice su
memoria e imaginación para recrear la sensación real de lo que sería hacer esto
realmente. Deberías sentir que algo sucede con bastante rapidez: una ligera
sensación de mareo localizado o un goteo de energía en el estómago y el pecho.
Esto es similar a la sensación que se tiene cuando un ascensor en el que estás
empieza a bajar de repente. Este ligero vértigo y el goteo de energía son
síntomas de que su cuerpo proyectable está siendo presionado por la acción de
conciencia exteriorizada de escalada de cuerda que se está utilizando. Cuando
tu cuerpo y tu mente estén profundamente relajados y estés totalmente
preparado para la proyección la presión causada por esta acción se
incrementará en gran medida y tendrá un efecto mucho mayor.
Primera proyección de la cuerda - Experiencia
Por interés, he aquí un relato de mi primera experiencia con la cuerda:
Me acosté en mi cama a primera hora de la noche, justo después de la puesta
de sol, pensando en la en la nueva técnica de cuerdas en la que había estado
trabajando. Me habían pedido que desarrollara una técnica de proyección que
pudieran utilizar los ciegos, especialmente los que lo son de nacimiento. Utilicé
el sentido del tacto como base de la nueva técnica, ya que el tacto está muy
desarrollado en las personas ciegas. En teoría, había descubierto una nueva
forma de utilizar este sentido -imagen táctil, lo había llamado- para ejercer
suficiente presión sobre el doble proyectable para activar el reflejo de
proyección. En ese momento era sólo una idea; el siguiente paso era probar la
técnica yo mismo para ver si podía hacer que funcionara. La teoría era sólida y la
técnica debía funcionar, pero ¿era práctica? No hice ningún trabajo de
relajación, trance o estimulación energética. Sólo quería ver si la nueva técnica
de la cuerda ejercía alguna presión notable sobre mi doble proyectable. Me
quedé tumbado durante varios minutos, dándole vueltas a todo esto en mi
mente mientras me relajaba y me acomodaba, listo para una breve siesta.
Entonces pensé "qué diablos", y decidí probar la nueva técnica de la cuerda en
serio. El entusiasmo del descubrimiento se disparó en mi interior y me propuse
proyectar y dar lo mejor de mí a esta nueva técnica. Extendí mis manos
conscientes y recreé en mi conciencia cómo se sentiría una cuerda fuerte en mis
manos. No me preocupé de los detalles, sólo de la sensación de sujetar algo
como una cuerda imaginaria. Una vez hecho esto, empecé a a trepar por la
cuerda con la mano en serio. Inmediatamente sentí una fuerte sensación de
vértigo en el estómago y en el pecho. También sentí una sensación de cosquilleo
y mareo en lo más profundo de mi cuerpo, sobre todo en los brazos y las
piernas. Despejé mi mente y concentré toda mi atención en la acción de trepar
por la cuerda. Parecía estar funcionando de verdad. A medida que trepaba,
sentía una especie de presión energética que se acumulaba dentro de mí. Sentí
que mi cuerpo se volvía repentinamente muy pesado mientras me deslizaba
rápidamente hacia un sólido nivel de trance. Todo esto estaba ocurriendo
mucho, mucho más rápido de lo habitual. Mi cabeza y mi pecho ya empezaban a
levantarse libres, tratando de subir por la cuerda y seguir la línea de presión que
estaba ejerciendo. Nunca antes había experimentado una salida como ésta.
Seguí subiendo y mi centro cardíaco comenzó a palpitar y las vibraciones
empezaron a recorrer por todo mi cuerpo. ¡Estaba simplemente asombrado!
Llevaba menos de un minuto trepando por la cuerda. ¡minuto! Seguí trepando
con fuerza y, de repente, el reflejo de proyección se activó y mi doble en tiempo
real se liberó, viniendo a descansar flotando cerca de los pies de mi cama. Todo
había sucedido tan rápido que apenas tuve tiempo de registrar los cambios en
mi cuerpo mientras me ¡proyectaba! La pesadez de entrar en trance, el centro
del corazón palpitando y luego la vibración del centro del corazón, las
vibraciones de todo el cuerpo, la salida, ¡todo ocurrió tan rápido! Volví a mi
cuerpo poco después de la salida y grabé con entusiasmo la experiencia. Esta
fue definitivamente la más fácil, más rápida y más suave que he hecho nunca.

Probé la técnica de la cuerda varias veces, esa noche y la mañana siguiente, y no

tuve problemas en salir de mi cuerpo cada vez. No era tanto que la idea de
trepar por una cuerda como técnica de proyección fuera nueva - no lo es. Pero
el uso deliberado de la conciencia corporal y la aplicación de imágenes táctiles
era algo nuevo. Fue la comprensión de cómo funcionaba lo que lo hizo tan
importante para mí en ese momento.
Secuencia de proyección
No es aconsejable tener una única secuencia de proyección. Todo el mundo
tiene diferentes niveles de experiencia y capacidad natural. Las circunstancias
también cambian; lo que ayuda un día puede dificultar el siguiente. Por esta
razón, doy tres secuencias de cuerda flexibles y sugiero que se alternen para
adaptarse al momento en que se realiza un intento de proyección. Por ejemplo,
puedes levantarte temprano por la mañana (el mejor momento para una
proyección fácil) y querer ir directamente a la técnica de la cuerda. En otras
ocasiones puede ser necesario un mayor trabajo para ponerse en un estado
relajado y proyectable.
Secuencia completa
El tiempo dedicado a cada parte de esta secuencia debe variar según la
capacidad, la experiencia y las circunstancias. No dedique demasiado tiempo a
cada parte, si se queda dormido es un problema potencial. Sin embargo, se
deben dedicar al menos varios minutos a la parte de relajación física profunda al
principio, y más tiempo para los principiantes. No puedo dejar de insistir en la
importancia de la relajación física profunda para el proceso de proyección. Si
nunca has tenido una proyección de salida consciente, pero has hecho varios
intentos sin éxito, te recomiendo que dediques treinta minutos o más a la
relajación física profunda. El trabajo energético secundario y primario que se
recomienda en este procedimiento es una enorme ayuda para los proyectores
novatos, especialmente los que aún no han realizado una salida consciente. Su
práctica hace que la proyección sea mucho más factible. El trabajo del centro
primario puede ser abandonado por proyectores más experimentados, pero las
experiencias de proyección tenderán a ser más débiles. Con la proyección, la
energía lo es todo. Realice el ejercicio completo de relajación física profunda:
diez minutos como mínimo. Preestimule las manos y los pies y utilice el circuito
de cuerpo completo durante unos minutos. Despeje su mente superficial e
induzca un estado de trance total. Eleve la energía y estimule cada centro
energético primario (no se exceda). Vuelva a elevar la energía con circuitos
primarios y secundarios según sea necesario durante el intento. Afloje el doble
proyectable con una técnica de rebote exterior (opcional). Utilice la cuerda (o
una alternativa) técnica de proyección y ve a por la salida.
Secuencia rápida
La secuencia rápida es útil si sientes que tienes la energía para proyectar pero
no tienes el tiempo o la energía mental para realizar la secuencia completa.
Preestimule las manos y los pies y utilice un circuito de cuerpo entero circuito
durante unos minutos. Realice el procedimiento de relajación profunda sólo una
vez. Induzca un estado de trance ligero. Utilice la técnica de proyección de la
cuerda (o una alternativa) e intente la salida.
Proyección instantánea
La proyección instantánea se utiliza mejor cuando se despierta en un estado de
relajación profunda, cuando se sienten las vibraciones o cuando todo se siente
bien y sabes que tienes una buena oportunidad de proyectar. Un buen
momento para un intento de proyección instantánea es cuando se ha
despertado parcialmente en medio de una siesta, durante la noche o por la
mañana, y por lo tanto ya está profundamente relajado. Mantenga ese estado
de relajación profunda, forme una intención firme de proyectar y comience a
utilizar una técnica de proyección. Siempre que sienta vibraciones - parciales o
de todo el cuerpo - utilice inmediatamente su técnica de proyección e intente la
salida, sin importar lo que esté haciendo o en qué etapa de su secuencia de
proyección. Siempre que se produzcan vibraciones, especialmente las de cuerpo
entero, es posible proyectar rápida y fácilmente. Todo lo que tiene que hacer es
tomar una decisión firme de proyectar, y luego utilizar su técnica de proyección.
Ponga todo lo que tiene en esto y debería salir del cuerpo muy rápidamente.
Recuerde que la experiencia de proyección debe ser ultracorta.

Motivación
Los ingredientes más importantes para el éxito de cualquier proyección son el
entusiasmo y la motivación. Sin ellos, no habrá suficiente energía mental para
tener éxito; fracasarás en la salida o te rendirás y te quedarás dormido. Por lo
tanto, es muy importante que el tiempo de preparación para cualquier intento
de proyección sea lo más corto posible, para que no sea largo y mentalmente
agotador. Una cosa que un nuevo proyector tiene en abundancia es el
entusiasmo. El entusiasmo es pura energía mental. Una cosa que destaca de
todas las historias de éxito que he recibido es la palabra resolución.
Resolución + Acción = Éxito de la EFC. Muchas personas me han enviado correos
electrónicos a lo largo de los años con historias de éxito de proyecciones. En
todos los casos, han estado practicando la técnica de la cuerda cuando han
decidido, de repente, ¡hacerlo de verdad! Han puesto todo en su intento de
salida y en la la mayoría de los casos, han tenido éxito en su primera proyección
de salida consciente, a menudo en su primer intento. Este tipo de resolución
puede marcar la diferencia. Tome una decisión firme, sea valiente y decidida, y
simplemente... ¡hazlo! Esto concentrará toda su energía mental en un único y
poderoso esfuerzo, con un solo propósito: ¡proyectar fuera de tu cuerpo!
Consejos y notas de resumen sobre la técnica de la cuerda
La sensación de mareo localizado, la presión y el movimiento de energía
causados por la técnica de la cuerda deben ser observadas cuidadosamente.
Ajusta tu acción de escalada con cuerda teniendo esto en cuenta para que
pueda ser afinada para tener el máximo efecto. Si tienes problemas con alguna
parte del método de la cuerda, busca los ejercicios de entrenamiento
relacionados y secciones de resolución de problemas en este libro y repásalos o
practícalos hasta superar el problema. Concéntrese en mantener un equilibrio
interior tranquilo en todo momento durante un intento de proyección.
Concéntrese en trepar por la cuerda excluyendo todo lo demás. Ponga todo lo
que tiene en la acción de escalada y excluye todo lo demás. No analices ni
pienses en lo que estás haciendo. Vigila tu respiración y no la retengas ni
permitas que se vuelva superficial o irregular. No hagas nada más que trepar por
la cuerda hasta que salgas de tu cuerpo. Cuando las vibraciones comienzan,
pueden estar localizadas en una sola parte de tu cuerpo. Si enfocas tu
conciencia en estas vibraciones, descubrirás que puedes moverlas, y a menudo
podrás intensificarlas y extenderlas con tus manos conscientes. Las vibraciones
responderán y seguirán las acciones de conciencia del cuerpo. Sin embargo, no
le aconsejo que haga esto durante un intento de proyección, ya que esto
desviará su atención de la escalada de la cuerda. Manténgase relajado y
concéntrese en su técnica de proyección y las vibraciones se extenderán de
forma natural. Pueden ser especialmente fuertes durante los primeros intentos:
prepárate para un enorme zumbido cuando lleguen. Prepárate para la sensación
de latidos de carrera. Se trata de un acontecimiento importante. Puede ser
increíblemente fuerte durante los primeros intentos de proyección,
aterrorizando a muchas personas para que aborten su tan ansiada primera
salida. Ignórelo totalmente. No le perjudicará de ninguna manera. El centro del
corazón se acelera para proporcionar energía a el doble que se proyecta. No es
el corazón físico real el que se acelera. También ignora las sensaciones como
presión en la cabeza y en la frente, por muy fuerte o incómoda que sea. Cuanto
antes salgas de tu cuerpo, antes dejarán de producirse. Ignore cualquier ruido o
voz que oiga antes o durante un intento de proyección, por muy reales o fuertes
que parezcan. Son un tipo de alucinación auditiva sin sustancia real. Si siente
que algo le toca o tira de usted, o incluso que unas manos le agarran, ignórelo.
Se trata de un tipo de alucinación táctil. Ninguna de estas alucinaciones puede
hacerte daño, pero pueden distraerle -puede romper su nervio y su
concentración- y disminuir sus posibilidades de una salida de éxito, si reaccionas
a ellas. Mantenga todas las proyecciones exitosas tempranas ultracortas. Diez
segundos fuera y luego salta directamente de vuelta a tu cuerpo. Confíe en mí.
Sus posibilidades de recordar esa proyección serán entonces dramáticas. Una
proyección de diez segundos recordada vale más que mil noches de sueño
olvidadas. En muchos casos, justo cuando el reflejo de la proyección está a
punto de activarse, puedes sentir una una repentina oleada de energía que sube
por el estómago y el pecho. Esto se siente como una enorme descarga corporal
de excitación. Esta sensación marca el momento de separación entre el cuerpo
físico/etérico y su doble de proyección. El reflejo de proyección se ha
desencadenado y usted se encuentra al borde de la salida. Puede que haya
experimentado o no vibraciones antes o después de este momento. Mantenga
la calma e intente no reaccionar ante esta sensación cuando se produzca. Si no
se maneja con cuidado, esto te sacará completamente del trance y te hará
volver al estado de vigilia.

Si ocurre lo anterior y todo se detiene en seco, dejándole aturdido y cansado, o

tal vez incluso parcialmente o totalmente paralizado, es una apuesta bastante
segura que ya has proyectado. Has perdido la salida debido al efecto de división
de la mente. Mantenga la calma y la mente despierta y despejada; espere a que
su doble proyectado para volver a entrar. Vuelva al circuito secundario de
cuerpo completo en este momento. Utilice esto para mantener su mente clara y
ocupada y despierta hasta que su doble proyectado regrese. La sabiduría de
mantener las proyecciones tempranas ultracortas ahora se le demostrará - si su
doble proyectado presta atención. Si siente las vibraciones, pero simplemente
se van, y se encuentra aturdido o paralizado, de nuevo, lo más probable es que
ya haya proyectado y haya perdido la salida debido al efecto de división de la
mente. Entonces se convierte en una cuestión de tratar de permanecer
semiconsciente hasta que su doble proyectado regrese. No debería hacerte
esperar demasiado tiempo, no si mantienes la proyección ultracorta. Tenga
paciencia e intente recapturar la proyección durante la reintegración
manteniendo la mente despejada. Los recuerdos completos de la experiencia de
la proyección inundarán su mente durante la reintegración, si todo va según
plan. Tenga en cuenta que en algunos casos es posible que se encuentre
zumbando fuera del cuerpo, o volando por una estructura de tipo tubular, con
sólo sensaciones de salida muy leves, si es que hay alguna. En la mayoría de las
proyecciones tempranas, sin embargo, estas sensaciones estarán presentes y
serán importantes, así que esté siempre preparado para ellas. Algunas personas
tienen problemas con la técnica de la cuerda porque no pueden dejar de
visualizar la cuerda en el ojo de su mente. Algunos dicen que se encuentran
chocando contra el techo y no pueden ir más lejos. Algunos sienten que un gran
montón de cuerda se acumula debajo de ellos. La solución a cualquier problema
de este tipo es simple: si la visualización está causando un problema, entonces
usa la visualización para crear una solución. Por ejemplo, imagina que un
pequeño agujero debajo de ti se está tragando la cuerda usada. O bien, imagina
que estás trepando por el techo y subiendo al cielo en lugar de golpear el techo.

20. Variaciones de la técnica

Este capítulo ofrece soluciones a algunos problemas comunes relacionados con
la proyección. También ofrece modificaciones de la técnica de la cuerda y
técnicas de proyección alternativas que pueden adaptarse mejor a algunas
personas. También me parece que ayuda a los nuevos proyectores si prueban
varias técnicas de proyección diferentes durante cada intento de proyección.
Esto no sólo proporciona una variedad muy necesaria de ejercicio para la
conciencia de las manos, sino que ayuda a evitar el aburrimiento. Utilizar la
misma técnica de proyección durante largos periodos de tiempo puede llegar a
ser un poco monótono y puede hacer que algunos proyectores pierdan el
interés o se queden dormidos. También, los ejercicios de relajación, trance y
trabajo energético pueden realizarse por separado de un intento de proyección
real. Realice la secuencia completa hasta la técnica de proyección, luego
levántese y tome un breve descanso para relajarse o refrescarse. Durante esta
pausa, trate de mantener el estado físico y mental de profunda relajación que
pueda. Vuelva a la cama o a la silla y dedique unos minutos a reestablecerse y
relajarse de nuevo, tanto física como mentalmente. Una vez que se haya
asentado y esté preparado, utilice el método de proyección rápida o
instantánea. Si subir a la cuerda tiene un fuerte efecto sobre usted, la técnica de
la cuerda puede utilizarse por sí sola como una alternativa viable a otras
técnicas de inducción al trance. Esto puede acelerar el trabajo preparatorio para
un intento de proyección.
Variaciones de la técnica de la cuerda
Cuerda con una sola mano: Si una mano consciente no parece obedecer o se
siente débil o incontrolable, la técnica de la cuerda puede realizarse con una
sola mano, utilizando la mano que sea más receptiva. Si puede manejarlo, haga
que la mano más débil sólo se agarre a la cuerda (como si la cuerda se deslizara
por el agarre de la mano más débil), mientras la mano más fuerte se encarga de
la escalada real. Siente que la mano fuerte se extiende y tira de la cuerda hacia
su pecho, y luego estirando y tirando de nuevo, en una acción continua de
escalada con una sola mano. Intenta llegar mucho más lejos de lo que podrían
tus brazos físicos. Imagina que tus brazos conscientes son de goma y siente que
se estiran mucho mientras subes por la cuerda.

Cuerda para cruzar abismos: En lugar de una cuerda que cuelga desde arriba,
imagina una cuerda fuerte y tensa que atraviesa el techo de su habitación, en
línea con su cuerpo y justo por encima de él, al alcance de tus manos. Esta
cuerda está firmemente sujeta a fuertes soportes montados en dos paredes
opuestas de su habitación. Siente que tus manos se extienden y siéntase
trepando por esta cuerda, arrastrándose por la habitación hacia la pared detrás
de su cabeza y fuera de su cuerpo. Si tiene una pared detrás de su cama y esto
le desanima, cambie los extremos de la cama durante los intentos de proyección
o imagine que estás trepando por la pared.
Cuerda colgante: Otra forma de evitar las acciones débiles o incontrolables de la
mano de la conciencia débil o incontrolable es extender la mano y sentir que se
cuelga de una cuerda fuerte que viene de arriba. No intentes trepar por esta
cuerda; sólo siente que te aferras a ella. Cuando te acostumbres a esto, imagina
que un helicóptero te eleva lentamente, arrastrándote hacia arriba y fuera de tu
cuerpo. Siente que te levantan y te deslizan fuera de tu cuerpo, moviéndose
más y más alto. Siente que dejas lentamente tu cuerpo detrás de ti. Sienta sus
coordenadas espaciales en la habitación mientras te elevas y sales de tu cuerpo
físico y a través del techo. Cuerda de esquí acuático: En lugar de una cuerda que
cuelga del techo, imagine que está que sostienes el mango de una cuerda de
esquí atada a una potente lancha frente a ti. Siente que te aferras con fuerza al
mango de la cuerda de esquí, como si estuvieras flotando sobre tu espalda, listo
para una salida en aguas profundas. Ajusta el ángulo de la cuerda de esquí a lo
que te parezca más natural. Imagina que puedes oír el motor acelerando, la
emoción aumentando, y que, de repente, la embarcación despega y te arrastra
fuera de tu cuerpo en una ráfaga de astral.
Red de carga de cuerda: Imagina que tienes una gran red de carga de cuerda
colgando frente a ti, similar a la pesada red de cuerda que se utiliza en los cursos
de asalto militar que se cuelga de postes para hacer una valla de cuerda corta y
alta que los aprendices tienen que escalar. Si está sentado, imagina esta pesada
red de cuerda colgando delante de ti, al alcance de tus manos. Si está tumbado,
imagina que la red cuelga por encima de ti. Trepe por la red de cuerda de la
misma manera que se describe para la técnica de cuerda normal. Con este
método, no importa dónde vayan sus manos, ya que siempre encontrarán un
trozo de cuerda al que agarrarse. Revuelve por esta red de cualquier manera
que usted pueda, usando las manos y los brazos y las piernas y los pies de
cualquier manera que funcione para impulsarte hacia arriba y fuera de tu
cuerpo. Esta técnica resuelve muchos problemas de control de la conciencia de
las manos, que parecen tener una mente propia y se deslizan por todo el lugar.
Ejercicios y técnicas alternativas
Ejercicio de Lavado de Manos: Mantenga ambas manos conscientes al frente y
realice una acción de lavado, como si te lavaras las manos y los antebrazos
reales con agua y jabón. Varíe la velocidad de la acción de lavado de lenta a
rápida y manténgala a la distancia de su cuerpo.
Ejercicio de la máquina de vapor: Mantenga los dos brazos de conciencia
extendidos frente a usted. Imagina un círculo cuyo diámetro es la distancia
entre tu pecho y tus manos. Haz un círculo con tus manos conscientes alrededor
de cada una, siguiendo el diámetro exterior de este círculo (algo así como las
acciones de las manos y los brazos si estuvieras jugando a ser una máquina de
vapor). Al cabo de poco tiempo, la acción se asentará en un ritmo. Ahora viene
la parte difícil: después de hacerlo durante veinte segundos o más, detente e
invierte la acción. El impulso de la acción de concienciación obligará a este
círculo a continuar en su dirección original, lo que hará difícil detenerlo o
cambiarlo. Si te concentras, verás que esto se puede lograr con esfuerzo. No se
preocupe si no lo consigue las primeras veces que lo intente. Siga intentándolo y
lo conseguirá. La dificultad de este ejercicio demuestra su valor de
entrenamiento. Si lo practica con regularidad, ganará rápidamente un mejor
control y fuerza con todas las acciones de conciencia de la mano y el brazo. Esto
beneficia a todas las acciones de estimulación y elevación de energía,
incluyendo las utilizadas con las técnicas de proyección. Este ejercicio también
puede activar el reflejo de proyección por sí mismo. Considéralo como un
ejercicio de construcción muscular para tus brazos y manos conscientes.

Método de la gran rueda: Una extensión del método anterior consiste en

imaginarse a sí mismo sosteniendo una gran rueda de bicicleta en posición
vertical frente a ti. Esta rueda debe llenar la habitación, con su centro colgando
en el espacio en medio de la habitación entre su cuerpo físico y el punto más
alejado de la rueda. Prepárate para la proyección. Sienta que un único punto de
conciencia se desplaza fuera de su cuerpo, desde su cabeza, y volando hacia
arriba y lejos de ti. Empuje este punto de conciencia hacia arriba y sobre la parte
superior de la circunferencia de la gran rueda, moviéndola por encima y abajo y
alrededor y de vuelta a tu cuerpo. Siente este punto de conciencia moviéndose
hacia arriba a través de tu cuerpo, a través de tu centro base y subiendo por
todos los demás centros energéticos primarios hasta salir por la cabeza. Siente
este punto de conciencia como algo pesado y sólido. Mueve tu punto de
conciencia alrededor de esta gran rueda hasta que consigas un ritmo constante.
Al igual que con todas las acciones de rebote, varía esta velocidad hasta que
encuentres la velocidad más natural para ello. Siente el punto de conciencia
pesado desgarrando hacia arriba a través de tu cuerpo cada vez. Notará que, al
pasar por su cuerpo que esta acción se ralentiza y luego se acelera a medida que
se aleja de ti. Este arrastre momentáneo es causado por el factor de resistencia
de la conciencia que se encuentra con cualquier acción de rebote de la
conciencia a través del cuerpo. Muestra que esta acción está estimulando tu
cuerpo etérico a medida que lo atraviesa. Este método es bastante poderoso y
desencadenará fácilmente el reflejo de proyección si puedes mantenerlo
razonablemente estable durante el tiempo suficiente. No importa si su punto de
conciencia vacila o se mueve un poco de lado a lado mientras rodea la gran
rueda, siempre y cuando lo mantengas más o menos bajo control y y en círculos.
Mantenerlo estable puede requerir un poco de esfuerzo, pero al igual que el
ejercicio de la máquina de vapor anterior, es también inestimable para entrenar
la voluntad de controlar las acciones exteriores de conciencia corporal.
Método de la escalera: Una buena alternativa al uso de una cuerda es imaginar
una fuerte escalera colgando del techo. El peldaño más bajo de esta escalera
debe estar al alcance de tus manos, o lo que te resulte más natural. Suba por
esta escalera con las manos, sintiendo que subes por la escalera hacia el techo.
Siente que la habitación cambia a tu alrededor y tus coordenadas espaciales
cambian a medida que subes. Siente que subes más y más alto por la
interminable escalera. Si te imaginas llegando al techo, siéntete subiendo a
través de él y más allá, como si la escalera tuviera una longitud infinita.
Método de desplazamiento de puntos: El desplazamiento de puntos es la
técnica de proyección más directa y poderosa de todas, aunque puede ser algo
difícil de aprender. Requiere una gran cantidad de esfuerzo mental
concentrado, ya que los proyectores deben mantener su imagen de conciencia
de todo el cuerpo físico durante algún tiempo para activar el reflejo de
proyección. Esta es la técnica que aprendí por primera vez y que utilicé para la
mayoría de mis primeras de salidas conscientes. Su dificultad explicaba muchos
de los problemas relacionados con las proyecciones que tenía. A pesar de ello,
es extremadamente eficaz cuando se domina. Merece la pena el esfuerzo de
aprenderla; algunas personas se darán cuenta de que lo tomarán como un pato
al agua. Actualmente utilizo una combinación de cuerda y desplazamiento de
puntos para la mayoría de mis proyecciones. Empiezo utilizando y luego, estoy
parcialmente fuera, incluyo la cuerda. Por lo general, cambio de una a otra
técnica muchas veces durante una salida. Me parece que alternar las técnicas de
esta manera hace que la salida más fácil y rápida. Si estoy proyectando desde
una cama, también utilizo el método de salida rodante (descrito más adelante)
para terminar la salida.
Primero prepárese para un intento de proyección de la manera habitual: Realice
la relajación, la inducción al trance y la de relajación, estimulación energética,
según las secuencias de proyección completa, rápida o instantánea. Sienta y
tome conciencia de todo su cuerpo. Sienta las coordenadas espaciales de su
cuerpo en relación con la habitación que le rodea. Repasa con tu mente dónde
están las puertas, las paredes, las ventanas y los muebles de la habitación.
Construye un mapa espacial con tu imaginación, en el ojo de tu mente, en tu
percepción de ti mismo y de la habitación que te rodea. Utilizando la
imaginación y la conciencia de todo el cuerpo, siente que te levantas o sales de
tu cuerpo, y que flotas o te quedas de pie justo al alcance de su cuerpo físico. Si
está tumbado en la cama, siéntase flotando al alcance de su brazo por encima
de su cuerpo físico, permaneciendo en línea con él y mirando al techo. Si está en
una silla, siéntase de pie a un metro de su cuerpo físico. Imagina, siente y
percibe con toda la fuerza que puedas lo que sentirías si estuvieras ahí fuera,
delante de tu cuerpo físico.

Mantén la conciencia de todo tu cuerpo firmemente centrada en tu cuerpo

exterior imaginado en su nueva ubicación. No intente ver o sentir a su doble
como si estuvieras por encima o delante de tu cuerpo físico, desde la
perspectiva de tu doble proyectado. Esto es difícil, pero se hará más fácil con la
práctica. Concéntrese en percibir las coordenadas espaciales cambiadas de la
habitación que te rodea desde esta nueva perspectiva. Sienta y sea consciente
de que su cuerpo físico le espera detrás o debajo de ti. Imagine y sienta que su
doble proyectado ya se ha separado de su cuerpo físico. Concéntrese en
mantener su punto de conciencia de todo el cuerpo dentro de su de su doble
proyectado imaginado en su nueva ubicación. Siente la presión de tu cuerpo
físico que trata de llevarte de vuelta a él. Siente que luchas contra esta presión.
Concéntrese y utilice su fuerza de voluntad para obligar a su doble proyectado a
esforzarse y luchar contra esta presión. Llena tu mente con la intención decidida
de proyectarte libre de tu cuerpo físico. Utilice la máxima fuerza de voluntad,
pero no permita que su cuerpo físico se tense o responda de ninguna manera. Si
se proyecta desde una cama, apriete mentalmente los dientes (sin tensar) y
sienta que se levanta lenta pero enérgicamente de su cuerpo físico. Oblíguese a
levantarse un centímetro cada vez. Haga rodar los hombros de su doble
proyectado uno tras otro e intente echarse al hombro más alto y más lejos de su
cuerpo físico, poco a poco. Intente sentir que se aleja hacia el centro de la
habitación si eso ayuda. Si se proyecta desde una silla, apriete mentalmente los
dientes (sin tensar) y dé un pequeño pero con fuerza, alejándose de su cuerpo
físico. Aléjese un centímetro cada vez, luchando contra la fuerza que te ata a él.
Siente cómo esta fuerza se debilita constantemente en respuesta a tus
esfuerzos. Sienta cómo los hombros de su doble proyectado se encorvan y se
agitan y cómo su cabeza se esfuerza hacia delante, a medida que vas
desgarrando, lenta pero constantemente, la fuerza que te ata a tu cuerpo físico.
Mantenga las acciones anteriores con la suficiente fuerza y desencadenarán el
reflejo de proyección muy rápidamente. No permitas que tu cuerpo físico se
tense mientras realizas cualquiera de las acciones anteriores - este es el
verdadero truco para el cambio de punto. Todas estas son acciones imaginativas
de conciencia corporal.
Método del vapor: Prepárese para un intento de proyección de forma normal.
Cuando esté preparado, tome conciencia de todo su cuerpo y de dónde está en
relación con la habitación que le rodea, como en la técnica de desplazamiento
de puntos anterior. Imagínese cada vez más ligero, como si su cuerpo se
convirtiera en vapor. El vapor se expande y se eleva. Siente que te vuelves más
grande y más ligero y, lenta pero suavemente, subiendo y saliendo de tu cuerpo
físico. Siente que tu percepción de la habitación cambia a medida que te elevas.
Manténgase consciente de dónde está su cuerpo físico está debajo de ti
mientras flotas libremente. Siente que la conciencia de todo tu cuerpo centrada
firmemente en tu cuerpo de vapor y siente que está justo por encima de tu
cuerpo físico y flota lentamente libre de él. No mantengas tu cuerpo de vapor
rígido. Anímelo a aliéntelo a balancearse suavemente hacia donde quiera. Este
ligero movimiento de flotación facilita el método del vapor.
Método Rolling-Out: Rodar fuera del cuerpo es una técnica de proyección
popular y razonablemente efectiva. Utiliza un movimiento natural de la
conciencia de todo el cuerpo el de rodar o salir de la cama, algo que has hecho
miles de veces. Este método es especialmente útil si ya se ha iniciado una
proyección espontánea, o si te encuentras parcialmente pegado a tu cuerpo
durante un intento de salida. Sin embargo, cuando se utiliza como técnica
principal de proyección , sin embargo, deja mucho que desear, ya que puede ser
difícil provocar una proyección con este método desde cero. Considero que este
método es más adecuado para ayudar en las proyecciones difíciles o para
terminar las proyecciones.
Siéntase rodar hacia un lado, como si se diera la vuelta y se levantara de la
cama. Repita esta acción tantas veces como sea necesario. Sienta todo el cuerpo
al rodar, como si lo estuvieras haciendo de verdad. No permita que su cuerpo
físico se tense o responda a esta acción de ninguna manera. Como alternativa, si
utiliza una silla, sienta la acción de rodar como si se acurrucara y se levantara de
la silla. Sienta que su perspectiva de la habitación cambia a su alrededor
mientras rueda. Esta técnica es definitivamente vale la pena intentarlo como
técnica principal de proyección si otros métodos han fallado. Creo que la acción
de rodar me ayuda durante las proyecciones difíciles, por ejemplo, si me
encuentro pegado a una parte de mi cuerpo, como ocurre a veces si no me he
preparado correctamente.
Método del cohete: Prepárate para un intento de proyección. Cuando esté
preparado, imagine que está acostado en la punta de un cohete muy grande. El
grueso del enorme cohete está escondido profundamente dentro de un tubo
subterráneo debajo de usted. Su cama o silla está firmemente unida a la punta
de este cohete y encerrado por un cono de cristal impenetrable. El techo y las
paredes caen lentamente, desapareciendo a tu alrededor para revelar las
estrellas. Sienta cómo el cohete retumba y tiembla debajo de ti mientras sus
enormes motores se encienden y se eleva lentamente, llevándote con él. Siente
e imagina que te elevas lentamente hacia las estrellas con los grandes motores
tronando debajo de ti. Siente las vibraciones del cohete que te atraviesan y
siente que te elevas fuera de tu cuerpo y de tu habitación hacia las estrellas.
Permanece en tu cuerpo físico permanece donde estás mientras te elevas.
Siente estas vibraciones aumentando, extendiéndose y recorriendo todo tu
cuerpo, mientras el cohete despega y ruge en la noche llena de estrellas.
Método Boomerang: Esta técnica utiliza una acción de rebote de un punto
desde el centro de las cejas. Supera perfectamente las dificultades que se
encuentran cuando se mantiene un punto de conciencia exterior al cuerpo
físico, utilizando una acción de rebote de la conciencia. Esto hace que sientas y
veas un breve destello de una nueva ubicación espacial en el ojo de tu mente al
final de cada acción de rebote hacia el exterior. Esto engaña a tu mente para
que acepte un momentáneo de un punto de conciencia a una ubicación
exterior. En primer lugar, elija un objetivo en el techo por encima de su cama, o
en lo alto de la pared frente a usted si utiliza una silla. Puede ser una lámpara o
un cuadro (lo que sea) o puede colocar un pequeño objetivo de papel en ese
lugar. Colócate en la cama o en una silla (con cuidado de no caerte) y siente
cómo es lo que es estar muy cerca de este objetivo. Fija la imagen de esta diana
en tu mente. Sienta cómo se ven y se sienten los muebles, las ventanas, las
puertas y la cama desde allí mientras estás de frente al objetivo. Memoriza lo
que se siente al estar en la zona del objetivo. Acuéstese o siéntese y prepárese
para un intento de proyección. Dedique un poco más de tiempo a la
estimulación del centro de la frente, utilizando el método de estimulación extra
del centro de la frente que se dio anteriormente (ver capítulo 14). Mantenga su
punto de conciencia firmemente en el centro del entrecejo, en el ojo de su
mente. Rebote su punto de conciencia y sienta que toca el objetivo, luego
rebótela de vuelta a su centro del entrecejo en tu cuerpo físico. Intenta ver que
esto sucede en tu imaginación, en el ojo de tu mente. Mientras rebotas hacia
afuera y tu punto de conciencia toca el objetivo, por ese único momento,
brevemente, se hace consciente de estar en ese lugar, como si su cara estuviera
justo al lado y de cara al objetivo. Siente esto con tu conciencia y véalo en tu
imaginación, en el ojo de tu mente. Los detalles de esta acción no tienen que ser
precisos: Una vaga sensación de borrosidad, la habitación cambiando y
sintiendo rebotando en el objetivo, estar ahí, con esta perspectiva destacada
momentáneamente en el ojo de tu mente, es todo lo que se requiere. Al rebotar
tu punto de conciencia de vuelta a tu cuerpo físico, siente que tu percepción de
la habitación cambia repentinamente hacia el centro de tu frente. Intente
brevemente ver en el ojo de su mente su objetivo a través de la habitación,
como desde la perspectiva de su cuerpo físico, desde su centro del entrecejo y
ojo de la mente. Una vez en marcha, esta acción provoca un desenfoque en el
ojo de la mente, con el objetivo siendo visto y brevemente desde dos
perspectivas diferentes, desde el entrecejo del cuerpo físico y luego desde cerca
del objetivo, alternativamente. No es necesario seguir de cerca lo que ocurre
entre estos puntos en el ojo de la mente. Basta con sentir este cambio en la
conciencia y verlo en el ojo de la mente. Cada rebote, hacia adentro o hacia
afuera, debe durar aproximadamente un segundo en cada sentido, pero esta
velocidad debe variarse para adaptarse a lo que le resulte natural.

Repita este proceso, rebotando continuamente entre el centro de su frente

hasta que se active el reflejo de proyección. Si durante este proceso se siente
cerca de la proyección, pero no se produce, cambie a otra técnica, como la
cuerda o la salida rodada, para terminar la salida.
Método de conducción: Si alguna vez has conducido durante mucho tiempo, o
has pasado mucho tiempo en un juego de conducción en el ordenador, habrás
notado que más tarde una imagen de su largo viaje en coche quedará grabada
en su mente. Esta imagen será mucho más clara si también estás cansado.
Cuando cierres los ojos y te relajes, la vista que tenías, de esa larga carretera, y
el paisaje a ambos lados desenrollándose hacia ti, continúa jugando en el ojo de
su mente durante algún tiempo. Esto suele durar una hora o más si has pasado
varias horas conduciendo. Este efecto puede utilizarse para activar el reflejo de
proyección. Todo lo que tienes que hacer es relajarte y dejar que este escenario
se reproduzca en el ojo de tu mente mientras te relajas profundamente y
permites que tu sentido de la conciencia corporal se mueva a lo largo de la
carretera hacia el horizonte. Utiliza el paisaje para mantener la mente despejada
de pensamientos, con la ayuda de la conciencia de la respiración si es necesario.
Vea la carretera árboles y edificios moviéndose hacia ti y siente que te mueves
hacia ellos mientras la escena se desenvuelve. En el fondo de tu mente, siente
que tu cuerpo físico queda atrás mientras conduces hacia el horizonte y se aleja
de su cuerpo. Si puedes sentir este movimiento de conciencia hacia adelante
con la suficiente fuerza, puede desencadenar el reflejo de proyección con
bastante rapidez.
Método de proyección a distancia de dos personas: Es posible que un tipo de
proyección que ocurra mientras el cuerpo físico y la mente están todavía
parcialmente despiertos (ver capítulo 5). Para la proyección a distancia en
circunstancias controladas requiere cierta preparación y dedicación. Debe
permitirse estar extremadamente cansado, por perder una noche de sueño, o
quedarse despierto hasta altas horas de la madrugada, y despertar a su
controlador para el intento de proyección. Lo que se necesita no es un nivel
normal de cansancio, sino un estado profundamente relajado, tanto mental
como físico, causado por cansancio excesivo, el tipo de cansancio que puede
hacer que te duermas literalmente de pie. El café y otros estimulantes deben
evitarse durante la preparación de este experimento. Cuando esté
suficientemente cansado, túmbese o siéntese en una posición cómoda. No debe
ser molestado por nada más que su controlador. Por esta razón, este
experimento se realiza mejor a última hora de la noche, con el teléfono
descolgado. La otra persona, el controlador, debe hablar con usted y
mantenerle pero no debe exagerar ni romper su delicado estado mental. El
controlador también debe controlar la actividad REM (movimiento ocular
rápido). El estado REM es una señal importante, porque indica que estás
entrando en el estado de sueño mientras estás despierto. El estado REM se
detecta fácilmente por un continuo movimiento de parpadeo que perturba los
párpados. Debe ser suavemente despierto y razonablemente coherente durante
todo el experimento. El controlador debe despertarle suavemente si se queda
dormido, hablándole y frotándole el brazo, o incluso sacudiéndole ligeramente
para que se despierte. Puede ayudar a este proceso estimulando
deliberadamente el centro de su frente antes y durante este proceso. Lo mismo
ocurre si se obliga a los ojos cansados a permanecer abiertos durante una parte
del tiempo, pero también hay que permitir que tus ojos se cierren
regularmente. Si todo va según lo previsto, pronto debería empezar a ver cosas
detrás de los ojos cerrados: patrones de luz, colores, imágenes, cuadros y
escenarios. Serán imágenes hipnagógicas, sueños lúcidos o visiones
clarividentes, o una mezcla de ellas. Debes intentar describir todo lo que ves
para que el controlador sepa lo que está ocurriendo. En algún momento, una
parte de ti se proyectará fuera de tu cuerpo, y podrás dar un comentario de una
proyección mientras sucede. La separación mental ocurrirá en el momento de la
separación, y su coherencia mental tenderá a debilitarse a partir de este punto.
El controlador debe trabajar en mantenerte lo suficientemente despierto y
coherente como para hablar, pero no tan despierto como para que tu delicado
estado de relajación se vea alterado.

La perspectiva a menudo parpadea entre sus cuerpos proyectados y físicos, e

incluso el estado de sueño puede verse involucrado aquí. El pesado estado de
trance (causado por el profundo sobrecansado, la estimulación del centro de la
frente y el estado parcialmente despierto que se mantiene a la fuerza) puede
permitirle mantener una conexión visual bastante estable con su doble
proyectado a distancia. Una vez que consiga conectar con su doble proyectado,
será consciente de que ve a través de los ojos de su de su doble, pero no será
consciente de sentirse realmente en esa ubicación remota, a menos que su
cuerpo físico y su mente se queden profundamente dormidos. Sugiero que se
utilice una grabadora y se encienda tan pronto como empiece a ver imágenes
hipnagógicas. Uno de los mejores momentos para intentar una proyección
ocular remota es después de un largo período de hacer el amor, cuando la
pareja se encuentra profundamente relajada, tal vez incluso agotada, pero aún
lo suficientemente despierta como para hablar juntos en las primeras horas de
la mañana, cuando todo está tranquilo y no hay distracciones. Es entonces
cuando es más probable que se experimente la proyección espontánea de los
ojos a distancia. Si los dos miembros de la pareja se acuestan hablando en la
oscuridad, con los ojos abriéndose y cerrándose suavemente, pueden
despiertos y ambos intentar una proyección ocular a distancia. El primero que lo
consiga debe convertirse en el sujeto, y el otro el controlador.
Ayudar a otros proyectores
Aunque he oído muchos rumores en sentido contrario, no creo que sea posible
ayudar directamente a otra persona fuera del cuerpo. Lo he intentado muchas
veces y no parece ser factible. En mi opinión, si esto es recordado por el sujeto,
será interpretado por los sentidos como un ataque psíquico directo, que es
extremadamente desagradable. Sin embargo, es posible despertar a los
proyectores en tiempo real dormidos mientras están fuera del cuerpo. Cuando
se produce la proyección natural del sueño, el cuerpo en tiempo real se
desplaza fuera de su cuerpo físico y se sitúa justo sobre él, a menudo imitando
su posición de sueño. Los proyectores en tiempo real en este estado están
dormidos, al igual como sus cuerpos físicos y sus mentes. Un proyector
consciente que ayude puede entonces intentar ayudar despertando
suavemente a la persona del sueño de la zona de tiempo real. Los durmientes
que puedan concentrarse y darse cuenta de que están proyectando podrían
entonces interactuar con el proyector consciente o convertirse en su
compañero de viaje. Queda por ver si los proyectores despiertos recuerdan su
experiencia o no después del evento. Todos los factores que dificultan el
recuerdo de la proyección siguen estando ahí, y todavía los proyectores
despiertos deben superar. Sin las habilidades necesarias para proyectar por sí
mismos, recordar una experiencia como ésta será, en el mejor de los casos, una
propuesta difícil. La mejor oportunidad de éxito sería que el despertar se
produjera antes de que el proyector dormido haya caído en un sueño profundo.
El proyector original puede entonces instruir al otro sobre cómo maximizar las
posibilidades de recordar esa proyección. Pero esto sigue siendo una cosa muy
acertada. He probado esto muchas veces con proyectores en tiempo real
dormidos y, aunque he conseguido despertar y viajar con bastantes, ninguno
hasta ahora lo ha recordado después del hecho. Como nota al margen, a lo largo
de los años muchas personas han informado de que han sentido unas manos
que les arrastraban fuera de sus cuerpos, o que les han tocado de alguna
manera durante las salidas de proyección espontáneas. Sospecho que estas
personas ya estaban, al menos parcialmente, fuera del cuerpo en ese momento
sin darse cuenta de que ya estaban fuera. Las manos que sintieron pueden
provenir de amigos demasiado entusiastas o incluso de seres espirituales
serviciales; es muy difícil decirlo con seguridad. También puede ser una
alucinación táctil generada por la propia mente subconsciente del proyector, lo
que creo que es el escenario más probable. Si algo así ocurre durante una
proyección (y esto es bastante raro, debo añadir), sugiero que despejes tu
mente del miedo y sigas con tu proyección a pesar de todo. Salida consciente
son demasiado valiosas para desperdiciarlas, especialmente en los primeros
días, cuando aún estás aprendiendo a salir. No debes permitir que te engañen
para abortar proyecciones exitosas por ninguna razón. Al igual que con todos los
ruidos y voces astrales comunes, una fuera del cuerpo, no se encontrará nunca
nada que pueda haber causado las sensaciones preocupantes originales o
problemas. Considere este tipo de eventos - por muy preocupantes que sean en
ese momento - como una verdadera prueba de valentía.

Si no te gusta lo que encuentras al salir, siempre puedes dar la vuelta y

sumergirte de nuevo en tu cuerpo físico. Esta no sólo es la forma más rápida y
fácil de abortar una proyección, sino que también te da experiencia de primera
mano con la salida y el reingreso consciente, lo cual es invaluable. También
ayuda a tener firmemente presente durante la salida -espontánea o deliberada-
que nada puede dañar realmente a un doble proyectado. La copia original de la
mente y todos los recuerdos están siempre a salvo dentro del cuerpo
físico/etérico, que no puede ser destruido y no es vulnerable a interferencia o
posesión por el mero hecho de estar proyectando. En mi opinión, el cuerpo
físico/etérico está mucho más protegido durante una EFC que en el estado de
vigilia o de sueño normal. Realmente no hay nada que temer, sino el propio
miedo.
Llamada y encuentro con otros proyectores
Muchas personas me han preguntado cómo proyectar o conocer a otras
personas o proyectores. He descubierto que la forma más fiable es llamar a la
persona objetivo justo antes de la salida. Cuando estés en estado de trance y/o
cerca de la salida, imagina a tu persona objetivo. Cada persona tiene una
esencia distinta de personalidad. Este sentimiento puede utilizarse para
sintonizar y localizar a otras personas. Mantenga la imagen de su objetivo
firmemente en la mente y diga su nombre varias veces, expresándolo con fuerza
en su mente. Si la persona objetivo está dormida o fuera del cuerpo,
normalmente oirá y aparecerá justo antes de la salida, o estará esperando cerca
cuando usted termine de salir de su cuerpo. A menudo responderá de forma
audible. No se trata de una voz real, aunque parezca real, sino de una
transmisión telepática que se escucha con una especie de clariaudiencia, o
audición astral. Si tiene visión en tiempo real o astral en este momento, puede
que le vea a él o a ella en la habitación esperándole, normalmente un poco
perplejo sobre por qué está allí, a menudo sin darse cuenta de que está fuera
del cuerpo. Si esto falla, repita el proceso anterior después de la salida fuera del
cuerpo. En primer lugar, muévase al menos seis metros (seis metros) de su
cuerpo físico, luego llame a la persona objetivo en voz alta. Otra forma de
dirigirse a las personas es sintonizar y proyectarse hacia ellas utilizando el
método del viaje instantáneo (ver capítulo 24). Simplemente sintonice con ellos
y sienta que se mueve hacia ellos. Esto hará que te desplaces hacia donde están
las personas objetivo. Ninguno de estos métodos tendrá verdadero éxito si no
conoce bien a la persona objetivo. No espere ser capaz de proyectarse hacia
personajes famosos o hacia personas que no conoce bien. En este sentido,
también es muy difícil proyectarse a personas que no te gustan, o a las que tú
no les gustas. Se requiere un cierto nivel de armonía para establecer una
conexión astral y un encuentro. El objetivo no tiene que estar vivo, pero
proyectarse al espíritu de una persona fallecida es mucho más difícil de lo que
podría esperarse. Si el objetivo es una persona espiritual, es posible que te
encuentres cambiando a un nivel astral, normalmente uno de los mundos
espirituales, donde puedes interactuar con tu objetivo. Su composición
energética, desarrollo y habilidades de proyección tendrán mucho que ver con
el éxito o no.
Ayuda del despertador
A muchas personas les resulta más fácil proyectar si ponen el despertador una o
dos horas antes de su hora normal de despertarse, y luego intentan una
proyección. El cuerpo físico ya está profundamente relajado y pesado por el
sueño -estado de trance- lo que hace que la proyección sea mucho más fácil. (Si
tiene que levantarse para trabajar a una hora determinada, le sugiero que
utilice dos despertadores, uno para la proyección y otro para el trabajo. Otro
uso del despertador es utilizar el botón de repetición para las proyecciones
cortas. Esta es también una forma práctica de evitar algunos efectos de división
de la mente al limitar el tiempo de una proyección. Configura tu botón de
repetición para que te despierte suavemente a intervalos de diez o quince
minutos. Cuando suene la alarma, pulse el botón de repetición e intente una
proyección rápida, pasando directamente a su técnica de proyección cada vez.

Cada vez que la alarma te despierte, pulsa el botón de repetición e intenta

recordar una proyección, en caso de que se haya producido una, y luego repite
el intento de proyección. Cuanto más tiempo hagas esto, más posibilidades
tendrás de acertar con un fragmento de proyección recordado. En cuanto
recuerdes algo, anótalo. Es conveniente que tengas el despertador, el bolígrafo
y el cuaderno al alcance de la mano, para no tener que perturbar demasiado tu
estado de relajación mientras los utilizas.

21. Problemas de salida de la proyección

Los problemas que aquejan a los nuevos proyectores son muchos y variados.
Con cualquier problema recurrente de salida de la EFC es importante aislar la
causa y tomar medidas correctivas cuanto antes, o el interés puede decaer y el
objetivo de la EFC inducida por la estela nunca se hará realidad. Tomar medidas
rápidas también evita la posibilidad de condicionarse negativamente por un
problema, haciendo la salida más difícil de lo que debería ser. De los miles de
problemas de salida de proyección que he asesorado a lo largo de los años, está
claro que existen varias áreas problemáticas principales. Las siguientes
secciones ofrecen algunos consejos para superarlos.
Problemas de escalada
Algunas personas descubren que tienen dificultades para utilizar las acciones de
escalada con las manos conscientes. Por lo general, una mano de conciencia
parece más débil y menos controlable que la otra, y se escapa continuamente
de la cuerda o de la escalera, lo que hace que todo sea más difícil. Este
problema también puede afectar a las acciones de estimulación y de aumento
de energía. La perseverancia en la toma de conciencia de las manos y en las
acciones ayudará a superar progresivamente este tipo de problemas. Cuanto
más a menudo se utilicen las manos conscientes, más fuertes y seguras se
volverán. Alternativamente, algunos métodos de proyección que se dan aquí no
requieren acciones complejas de manos conscientes. Encuentre lo que funciona
mejor para usted y lo que tiene el efecto más fuerte en su doble proyectable.
Limítate a lo que funciona y construye sobre ello. Utilizar una combinación de
técnicas que no requieren acciones de conciencia de las manos es
probablemente la mejor manera de superar los problemas de escalada.
Sobrecarga de energía en el torso
La oleada de energía del torso no es desagradable. Es muy parecida a la oleada
de energía emocional y de excitación que tendrías si de repente ganaras un
millón de dólares. Pero puede distraer mucho. Justo cuando el reflejo de
proyección, una fuerte sensación de caída combinada con un impulso
energético del cuerpo hacia arriba a través de la zona del estómago y el pecho.
Las fuertes sensaciones de movimiento de energía causadas por el del torso
parecen provenir principalmente de los centros energéticos primarios inferiores.
Mi teoría es que el momento en que se activa el reflejo de proyección, algunos
centros de energía primaria se disparan poderosamente, creando
temporalmente una delicada red de nuevas conexiones energéticas en todo el
cuerpo físico/etérico. Esta nueva red crea las condiciones energéticas que
permiten que la proyección. La energía se dispara a través de esta nueva red
mientras el mecanismo de proyección genera internamente el doble
proyectable, antes de su expulsión fuera del cuerpo físico/etérico. La oleada del
torso no debe confundirse con la sensación de corazón acelerado o las
vibraciones que también se experimentan comúnmente durante la salida,
aunque parecen estar relacionadas energéticamente. La oleada del torso es una
sensación extremadamente visceral y puede ser muy difícil de superar. Se siente
dentro del cuerpo físico como si fuera una sensación física. Provoca una
respuesta de tensión inmediata dentro del cuerpo físico que provoca una
ruptura de la relajación y de la disciplina del trance, y por lo tanto el fracaso de
la proyección. Espere que esta sensación llegue justo al borde de la salida.
Mantenga la calma y no se permita reaccionar a ella. La reacción física puede
controlarse, siempre que no sea demasiado fuerte. Esta sensación es una parte
perfectamente normal del proceso de proyección, y no le hará daño. La oleada
es mucho más fuerte durante las primeras proyecciones, y disminuye
progresivamente cuanto más a menudo se intenta la proyección de salida
consciente. Un efecto secundario de los intentos de proyección, incluso de los
fallidos, es causar un desarrollo energético generalizado, así como el desarrollo
del mecanismo de proyección. Si la oleada energética es demasiado fuerte para
ignorarla, y le deja jadeando y muy despierto cada vez, dedique más tiempo a
elevar y trabajar con la energía durante las sesiones regulares de
entrenamiento. Este trabajo es mejor hacerlo por separado de los intentos de
proyección.
Si el problema continúa, también valdría la pena familiarizar su cuerpo con una
sensación. Busque un ascensor de alta velocidad y pase algún tiempo en él,
acostumbrándose a la repentina sensación de caída cada vez que se pone en
marcha. Cierre los ojos y relájese mientras hace esto y permita que el
movimiento repentino te pille por sorpresa. Otra forma sería pasar algún tiempo
en las atracciones de los parques, especialmente en las montañas rusas. Para los
más aventureros, el paracaidismo, el salto de altura, el salto con bungie o los
toboganes de agua pueden ayudar. El cuerpo físico se acostumbra rápidamente
a cualquier cosa que experimente regularmente. Los efectos de la sobrecarga
del torso se reducirán entonces.
Telarañas - Sensaciones energéticas
Las telarañas son una sensación muy común y conocida -un problema grave
para algunas personas- asociada al trance y al desarrollo energético. Esta
sensación de cosquilleo localizado, picor o picazón localizada se siente
generalmente en la cara y el cuello, variando en intensidad desde un leve
cosquilleo o picazón hasta una sensación de picor más intensa en la piel. El lugar
más común en el que aparecen las telarañas es la cara, especialmente alrededor
de la boca y la nariz. En casos más raros, las telarañas pueden aparecer en otros
lugares y en zonas mucho más amplias del cuerpo físico. Puede esperar tener
sensaciones de telaraña en un momento u otro. Los problemas graves de
telarañas son bastante raros, y parecen ser síntomas de bloqueos energéticos y
vías de energía estrechas en el circuito de conexión en la superficie del cuerpo
energético, que se siente en la piel del cuerpo físico. Las telarañas son causadas
por el movimiento de energía a través de los innumerables centros energéticos
más pequeños y vías de conexión que cubren todo el cuerpo. Los lugares más
comunes de las telarañas se corresponden con puntos de acupuntura y las
principales terminaciones nerviosas de la zona facial. Las sensaciones de
telaraña normalmente se reducen gradualmente a medida que los centros
energéticos y sus circuitos de conexión se desarrollan para manejar el mayor
flujo de energía causado por el estado de trance y los intentos de proyección.
Las personas con un centro de la frente fuerte o más activo de lo normal suelen
tener cierta actividad de telaraña centro del entrecejo, incluso si el centro del
entrecejo no está desarrollado. La cara contiene una poderosa y compleja
estructura energética de apoyo para los centros del entrecejo y de la coronilla.
Cualquier aumento del flujo de energía a través de esta estructura provoca al
menos algunas sensaciones de telaraña que se sienten allí. Cuanto más fuerte
sea el flujo de energía en esta zona más fuertes son las sensaciones que
provoca. Esto continúa hasta que la estructura de soporte se desarrolla lo
suficiente como para manejar el aumento de los flujos de energía requeridos
por estos centros superiores. Incluso si la estructura de soporte facial y los
centros del entrecejo y la coronilla estén bastante bien desarrollados, suele
percibirse especialmente cuando estos centros superiores están siendo
utilizados activamente durante el estado de pleno dominio.
El NUEVO sistema secundario ayuda a reducir las sensaciones de telaraña
desarrollando progresivamente los circuitos del cuerpo energético. Las zonas
problemáticas específicas, como la cara, también deben ser objeto de masaje
profundo con una acción de conciencia adecuada, cepillado o envoltura, para
nutrir el desarrollo de esas zonas. Hay que tener en cuenta que la rectificación
de problemas graves de telarañas puede llevar tiempo. Por favor, sea paciente y
trabaje con este problema hasta que mejore, y no abandone la EFC sólo por ello.
Recomiendo que se ignoren las telarañas en la medida de lo posible, pero si se
vuelven insoportables pueden rascarlas. Si lo haces, procura moverte lenta y
deliberadamente, y rascarlas de forma soñadora, relajado, para no romper tu
estado físico y mental relajado. Cuando me salen telarañas, las veo como una
prueba de mi concentración y las ignoro totalmente. Ellas suelen desvanecerse
al cabo de unos minutos, pero en ocasiones he tenido que rascarme una que me
pica o me arde intensamente, por si acaso se trata de un mosquito que se
alimenta, lo que ha sucedido a menudo. Por lo tanto, es aconsejable rociar la
habitación antes de las sesiones de trance y los intentos de proyección, para
eliminar esta posibilidad. Me he encontrado con muy pocas personas con
problemas de telarañas realmente graves. En raros casos, la sensación de
telaraña puede cubrir toda la superficie del cuerpo. Esto se siente, o eso me han
dicho, como una horda de insectos arrastrándose por todo el cuerpo, lo que
suena insoportable y probablemente lo sea. La salida consciente es imposible en
estas circunstancias. Sugiero concentrarse en técnicas de relajación, meditación
y trabajo energético hasta que los bloqueos en los circuitos energéticos se
despejen. Una vez que estas áreas estén más desarrolladas, las sensaciones de
telarañas disminuirán.
Presión del centro primario
A veces se sienten sensaciones de presión de leves a intensas en la cabeza como
resultado de la actividad del centro de energía primaria y el movimiento de
energía durante el trabajo de trance o los intentos de proyección. Estas son
sensaciones naturales, causadas por algunas de las funciones superiores de los
centros del entrecejo y de la coronilla, a medida que estos crecen de la
inactividad. Ignore las sensaciones de presión lo mejor que pueda. Son una
buena señal de que estos centros energéticos están respondiendo al flujo
energético más fuerte causado por los ejercicios de desarrollo y los intentos de
proyección. Las sensaciones de presión, especialmente cuando se localizan en el
centro de la frente, indican un potencial clarividente. La presión rara vez es lo
suficientemente intensa como para causar un dolor real, pero a menudo será
extremadamente incómoda. Los episodios intensos de presión son imprevisibles
y poco frecuentes. Los experimentan más a menudo los proyectores
principiantes que no han hecho ningún desarrollo energético significativo antes
de su intento de proyección.
Presión localizada
La presión localizada en el centro de la frente se siente como un pulgar que se
presiona firme y constantemente en el centro de la frente. Se siente en un área
pequeña en el centro de la frente o en un área circular más grande que cubre
todo el centro de la frente. Esto puede variar de una presión leve a una intensa,
y puede durar varios minutos o más. Más raramente, se siente una pequeña
zona de intensa presión en forma de pulgar en el centro de la frente. Esta última
sensación está relacionada con la actividad y el desarrollo de la corona y su
desarrollo.
Banda apretada alrededor de la cabeza
Se siente como un cinturón de cuero atado alrededor de la cabeza que se
aprieta lentamente. La presión se siente alrededor de toda la circunferencia de
la cabeza, en una banda ancha a nivel de la ceja, y en toda la parte superior de
la cabeza, incluyendo toda la frente, como si toda la cabeza estuviera vendada
demasiado apretada. Esta sensación de presión en la parte superior de la cabeza
está causada por la actividad del centro de la coronilla. Las sensaciones de
presión en la frente y en la coronilla están relacionadas y a menudo ocurren
juntas. Más raramente, la zona facial también se verá afectada. Se siente como
si todo el cráneo estuviera bajo presión. La presión del centro de energía puede
ser bastante incómoda, incluso dolorosa a veces. Aunque es poco frecuente,
puede provocar fuertes dolores de cabeza, incluso migrañas si se es propenso a
ellas. El dolor real será más frecuente si se trabajan los centros de la frente y la
coronilla más que el resto del cuerpo energético, lo cual no recomiendo. Si el
dolor se convierte en un problema, la mejor solución es detener toda la
estimulación y el trabajo de desarrollo. Tómate un descanso y deja que todo se
calme. Esto puede llevar varios días o más. Puede trabajar alrededor de las
áreas problemáticas con ejercicios de desarrollo energético, pero esto puede
causar algunos dolores de presión. En todos los casos que he encontrado como
éste -incluyendo mis experiencias propias, los dolores de presión en la coronilla
y el centro de la frente se redujeron progresivamente ejercicios regulares de
desarrollo energético. Hay que estimular los centros de la frente y de la coronilla
muy suavemente en las primeras etapas del desarrollo. Es muy importante no
sobrecargarlos, especialmente si se experimentan fuertes sensaciones de
presión. Es posible que se necesite mucho tiempo y paciencia para sacar estos
centros del letargo de forma suave y segura.
Problemas respiratorios
A veces se siente presión en el pecho y la garganta, y pueden producirse
sensaciones de ahogo o incluso asfixia. Se puede sentir como si no se recibiera
suficiente oxígeno, o como si se olvidara de respirar durante un intento de
proyección. La presión en el pecho y en la garganta es normalmente causada
por la actividad del centro de energía primario, pero la sensación de falta de
oxígeno suele tener otra causa. La apnea del sueño, bastante común en la
respiración durante el sueño, hace que una persona deje de respirar muchas
veces mientras duerme, y que jadee cuando su falta de oxígeno se agudiza y la
despierta. Este problema no es causado por intentos de proyección, sino que es
una condición médica preexistente que no ha no se ha notado. Durante el
trabajo de trance o un intento de proyección, el cuerpo físico se duerme
mientras la mente permanece despierta. Cualquier problema de respiración
durante el sueño se hace mucho más evidente durante este tiempo porque la
mente está despierta y por lo tanto los nota. Una posible solución a este
problema, si no es demasiado grave, es ajustar su trabajo de trance o su
posición de proyección para que su cabeza esté más inclinada hacia atrás y las
vías respiratorias se mantengan más abiertas. Incluso un ligero cambio de
posición puede suponer una gran diferencia con problemas respiratorios como
éste.
Por favor, consulte a un médico si cree que tiene algún tipo de problema del
sueño. Estas condiciones, aunque tratables, pueden ser peligrosas si no se
atienden. Fumar, el consumo de alcohol y el sobrepeso los empeoran. Mejorar
la salud del cuerpo físico suele cura la afección.
Pegado al cuerpo durante la salida
Algunas personas experimentan a veces la sensación de estar pegadas a una
parte de su cuerpo durante una salida, generalmente en el estómago, la cabeza
o las piernas. Esto parece ser causado por un doble proyectable incompleto, lo
que resulta en una proyección parcial. Existen varias razones posibles para esto.
Las comidas con muchas proteínas ingeridas antes de los intentos de proyección
parecen ser responsables de muchos problemas de separación parcial. Se
necesita mucha energía para digerir los alimentos; cuanto más pesada sea la
comida, más energía se desvía hacia los procesos de digestión bioenergética. El
cuerpo energético se apagará prácticamente durante una hora o más después
de una comida pesada de cualquier tipo. Después de este tiempo, el mero
hecho de tener una gran cantidad de proteínas pesadas no digeridas en el
estómago puede causar que los centros de energía en esa área se vuelvan
lentos y no respondan al reflejo de proyección. El centro de almacenamiento
subumbilical también está situado cerca de la zona inferior del estómago, y la
energía que fluye hacia y desde este importante centro puede restringirse
mientras el estómago está digiriendo la comida pesada. Tratar de forzar la
apertura de los centros de energía primarios durante un intento de proyección
en este caso puede causar diversos niveles de malestar, calambres e incluso
dolor durante la salida. Esto se supera fácilmente al no comer una comida tan
pesada tan tarde, y reduciendo la cantidad de proteína pesada ingerida,
especialmente en la última comida antes de acostarse.
Calambres y dolor durante la salida
He recibido muchos informes de diversos niveles de calambres y dolor, de leve a
severo, en el estómago o el pecho - y más raramente, en otras áreas - durante
las salidas de proyección. También he experimentado esto mismo en varias
ocasiones. La acción de salir del cuerpo utilizando una técnica de escalada
puede provocar a veces sensaciones de calambres y tirones internos, como si el
estómago, el corazón o los pulmones se retorcieran y dieran calambres. Esto
está directamente relacionado con el intento de proyección. Por ejemplo, cada
tirón de la cuerda puede provocar una dolorosa sensación de tirón interno que
cesa en cuanto cesa la acción de escalada que lo provoca. Esto puede ser
bastante incómodo, incluso doloroso, si se continúa tratando de forzar el resto
de la salida del cuerpo en este momento. Este problema parece estar causado
por la inactividad en una sola parte del cuerpo energético. Esto interfiere con la
generación del doble proyectable en una sola zona. Hay muchas causas posibles
para esto. Una de ellas es la continuación de los esfuerzos de proyección
después de una separación exitosa. Los esfuerzos continuos de proyección
después de que se haya producido la proyección, es probable que se produzcan
problemas para el cuerpo etérico, que normalmente no puede salir de los
confines del cuerpo físico.
La solución es detenerse y buscar síntomas relacionados con la proyección. Si ha
sentido vibraciones o la energía en el torso, o si hay una parálisis parcial o total
de la vigilia, o si hay algún grado de visión en tiempo real o visión astral está
presente, lo más probable es que ya te hayas proyectado. Ahora debe esperar el
regreso de su doble proyectado. Si este parece ser el caso, vale la pena intentar
contactar con su doble proyectado. Extienda sus sentimientos e intente sentirse
dentro de su doble proyectado, imaginando que ya está fuera del cuerpo. A
menudo, esto dará lugar a una conexión telepática y a una transferencia
instantánea de recuerdos del doble proyectado. Si lo consigue, recuerde que
debe mantener la proyección corta. Intente volver a entrar en su cuerpo físico
mucho antes de que pueda caer en el estado de sueño profundo.
Joyas y relojes
El oro, las joyas y otros objetos metálicos sólidos pueden interferir en la
generación del doble. Aprendí hace muchos años, a través de la experiencia,
que llevar relojes, anillos o cadenas en el cuello me causaban problemas
durante la salida, así como durante el trance y el trabajo energético. También he
tenido muchos informes de joyas y relojes que causan problemas y dolor
durante proyecciones que de otro modo serían exitosas. Un joven informó de
un fuerte dolor en la lengua durante varios intentos de proyección, por lo
demás exitosos intentos de proyección. Era un proyector bastante
experimentado y nunca había tenido problemas antes de esto. El dolor siempre
comenzaba como una presión en la lengua que rápidamente se volvía dolorosa y
se extendía por su mandíbula y cuello, volviéndose más y más doloroso a
medida que continuaba hacia la salida. El dolor se hizo tan fuerte que le hacía
abortar cada proyección durante la salida. Lo interrogué a fondo y salió a la luz
que recientemente le habían insertado un clavo de oro a través de la lengua, y
que la herida no estaba curada del todo. No vio cómo esto podía interferir con
la proyección, pero, siguiendo mi consejo, se quitó el perno de oro y proyectó
con éxito más tarde esa misma noche sin que volviera a aparecer el dolor. En
una línea similar, una joven proyectista me informó recientemente de que había
experimentado dolor intenso y presión en el pecho durante una proyección de
salida consciente. Se vio obligada a abortar su intento de proyección. A su
regreso, encontró a su rata mascota dormida sobre su pecho, donde dormía
normalmente. La presencia de la rata en su pecho parece haber sido la causa del
dolor y la presión que sintió durante el intento de salida. El doble proyectado
puede atravesar el metal sólido y las piedras preciosas con facilidad. La
presencia de éstas en el cuerpo físico durante los intentos de proyección, sin
embargo, parece interferir con la generación del doble proyectable, lo que hace
que el doble proyectante se quede pegado a su cuerpo en esa zona. Por alguna
razón, esto también provoca presión e incomodidad durante la salida. Este
parece afectar a algunos más que a otros, pero todo apunta a la presencia de
oro joyas y otros objetos en el cuerpo físico que causan problemas durante la
salida. Es posible que empastes de oro, dientes postizos y otros elementos
sólidos también puedan causar problemas a algunas personas. Si siente presión
localizada y dolor durante la proyección, vale la pena echar un buen vistazo a la
zona afectada para para ver si hay algún elemento que pueda causarlo. La
composición energética variable y los niveles de desarrollo de los proyectores
individuales puede causar una amplia gama de aparentes inconsistencias, con
problemas particulares relacionados con la proyección que afectan a algunos
proyectores y no a otros.
¿Norte magnético?
La dirección a la que mira el cuerpo físico durante un intento de proyección
parece tener un efecto en la facilidad de la salida de la proyección para algunas
personas, y todo ayuda. Yo prefiero que la parte superior de mi cabeza apunte
al norte si estoy tumbado, pero si estoy sentado me gusta estar orientado al
norte o al sur, aunque puede que esto sea sólo una manía mía. Pero he
proyectado muchas veces mirando al Este y Oeste, tumbado y sentado, y no he
notado ninguna diferencia. Aunque la dirección parece tener un efecto en
algunas personas, no afecta a todos por igual y no detendrá a un proyector
decidido o experimentado. Sugiero que los nuevos proyectores experimenten
con la dirección a la que miran y vean por sí mismos si hay alguna diferencia.
Ciclo lunar
El ciclo lunar también parece tener un efecto en los niveles de dificultad de
salida de las proyecciones, así como en la frecuencia de las proyecciones
espontáneas. Para mí, el mejor momento para la EFC es la semana que rodea a
la luna llena, siendo la primera noche de luna llena mi mejor momento de
proyección. Aunque he proyectado todos los días del mes, durante todo el año,
siento el impulso de proyectar más fuertemente durante una luna llena. Algunas
personas parecen estar más afectadas por el ciclo lunar que otras. Sugiero que
los proyectores comprueben el ciclo lunar con sus proyecciones exitosas,
especialmente espontáneas. También vale la pena cotejar esto con los sueños
lúcidos y las rachas de sueños vívidos, a diferencia de las noches sin sueños. Esto
les dará una clara indicación del mejor momento del mes para proyectar, y si el
ciclo lunar les afecta o no. El factor lunar también puede contribuir o causar
muchas dificultades comunes de proyección como calambres y dolores y salidas
parciales, especialmente cuando no hay luna.
Problemas con la saliva
Muchas personas tienen problemas durante el trance, el trabajo de desarrollo o
los intentos de proyección con un exceso de saliva, que obliga a tragar
continuamente; o una falta de saliva, que provoca sequedad de garganta y boca.
Ambas condiciones pueden distraer mucho e interferir con la proyección de
salida consciente. Si su boca y garganta tienden a secarse durante los ejercicios
de desarrollo o los intentos de proyección, asegúrese primero de que ha bebido
lo suficiente antes de empezar para no deshidratarse, especialmente si vive en
un clima cálido. La única otra cosa que podría causar sequedad es respirar
excesivamente por la boca. La solución es respirar más por la nariz. Asegúrese
de que las fosas nasales están despejadas soplando y despejándolas
previamente. Un ligero cambio de posición también puede ayudar si tu boca
tiende a abrirse de forma natural. Los ronquidos también pueden provocar
sequedad de boca y problemas de garganta. Cuando el cuerpo físico se duerme
durante el estado de trance y los intentos de proyección, a menudo comienza a
roncar por sí mismo, aunque la mente del proyector esté completamente
despierta. En muchos casos, los proyectores no son plenamente conscientes de
esto, especialmente si tienen problemas y entran y salen del estado de sueño.
La solución es restablecer el déficit de sueño para que sea menos probable
quedarse dormido, y cambiar la posición de descanso del cuerpo físico hasta
encontrar una posición que no favorezca los ronquidos. Si el exceso de saliva
tiende a acumularse, trate de no pensar en ello. Pensar en ello hace que se haga
más consciente de la boca y la lengua, lo que, en sí mismo, puede provocar un
aumento del flujo de saliva. Evite las bebidas dulces, el té o el café, y cualquier
cosa que deje un residuo de sabor en su boca que pueda provocar el flujo de
saliva. Cepillarse los dientes y utilizar un enjuague bucal con agua salada, y
luego enjuagarse con agua fresca, ayuda a librar la boca de sabores no
deseados. Si está tumbado, levántese un poco más. Esto ayudará a frenar la
tendencia a la acumulación de saliva en la parte posterior de la garganta.
Mantenga su mente alejada de ella; traga normalmente siempre que tengas que
hacerlo, de forma relajada y soñadora. Tragar, o mover el cuerpo para aliviarlo,
debe hacerse a veces, incluso durante el trabajo de trance y los intentos de
proyección. Este tipo de movimientos menores pueden realizarse sin romper la
disciplina de la relajación y el trance, siempre que se hagan lentamente y de
forma soñadora y relajada.
Excitación sexual
La excitación sexual es un problema menos común que está relacionado con la
actividad energética en los centros primarios inferiores, específicamente el
centro primario genital. Esto puede distraer mucho, por razones obvias. La
solución es pasar más tiempo elevando y trabajando con la energía, separado de
los intentos de proyección, para que el cuerpo energético pueda desarrollarse
hasta el punto de que un mayor flujo de energía desde o a través del centro
genital no cause excitación. Si se dispone de una pareja sexual, tener relaciones
sexuales antes de un intento de proyección puede ayudar a aliviar este
problema. Si no hay una pareja sexual disponible, la imaginación puede servir
para este propósito. Muchas personas han preguntado si tener relaciones
sexuales antes de un intento de proyección interfiere con él o no. A algunos les
preocupa que el sexo pueda drenar el cuerpo energético y dificultar la
proyección hasta que se haya repuesto. En mi opinión, el sexo antes de un
intento de proyección tiene más aspectos positivos que negativos. La
satisfacción sexual alivia en gran medida la tensión física y mental al promover
el equilibrio energético y una relajación física y mental más profunda. Provoca
un persistente y cálido resplandor energético y un estado de bienestar, que
puede ser de gran ayuda para la proyección, especialmente en los primeros
intentos, ya que el equilibrio energético y la relajación física y mental profunda
son ingredientes esenciales para el éxito de la proyección.
La razón principal por la que la gente piensa que el sexo es energéticamente
agotador, creo, es porque la mayoría de la gente tiene sexo por la noche antes
de ir a dormir. El estado de profunda relajación que se experimenta después del
sexo, especialmente si la gente ya está cansada, normalmente tiende a hacer
que se duerma muy rápidamente. Si este es el caso, le sugiero que utilice los
métodos de proyección rápida o instantánea para aprovechar la situación antes
de que la necesidad de dormir sea demasiado urgente. En algunos casos, sin
embargo, el sexo energiza a las personas y les cuesta conciliar el sueño durante
algún tiempo. En este caso, el sexo puede ser temporalmente perjudicial para la
proyección. Por otro lado, es una muy buena manera de superar
temporalmente el cansancio para poder realizar un intento de proyección antes
de la aparición del sueño. Sin embargo, al proyectar después del sexo, recuerde
que la proyección debe ser muy corta, ya que el cuerpo físico tenderá a caer en
el estado de sueño profundo mucho más rápido de lo habitual.
Visión astral defectuosa
La visión astral defectuosa causa ocasionalmente problemas durante o
inmediatamente después de la salida. Yo diría que un diez por ciento de los
nuevos proyectores tienen algún tipo de problema de visión durante sus
primeras salidas. Los problemas de visión más comunes son la visión borrosa; un
ojo no funciona; tener que entrecerrar los ojos y esforzarse para enfocar; túnel
visión de túnel; ceguera parcial y ceguera total.
La causa de todos los problemas de visión en la EFC es la falta de energía que
fluye hacia el doble proyectado desde el cuerpo físico/etérico. El doble
proyectado es energía pura, generada y mantenida durante toda la proyección
por el cuerpo físico/etérico. La energía que fluye hacia él le da vida y afecta en
gran medida a su funcionalidad y habilidades. El método más eficaz que he
encontrado para superar los problemas de visión es extraer energía
directamente del cuerpo físico/etérico durante la proyección. Esto es muy
sencillo de hacer y muy eficaz. Utiliza tu conciencia y siente que extraes energía
de tu cuerpo físico/etérico. Si puede, utilice su imaginación para ver un flujo de
energía brillante fluyendo hacia ti. No tienes pulmones y no tienes que respirar
mientras estás fuera del cuerpo, pero puedes utilizar la sensación de respiración
que recuerdas para ayudarte en este proceso. Recrea la sensación de respirar y
de atraer energía, sintiendo que succionas energía de tu cuerpo físico/etérico y
sentir que la energía fluye hacia su doble proyectado. Esto creará una fuerte
demanda energética en su doble proyectado que provocará un flujo de energía
desde su cuerpo físico/etérico para satisfacerla. Una vez que haya comprendido
la acción de atraer energía, podrá atraer energía adicional a su energía extra a
su doble proyectado en cualquier momento que lo necesite. Tenga en cuenta
que cuanta más energía tenga el doble proyectado, más fuerte y más vívida será
su experiencia, y más fuerte y más vívida será su memoria.
Aquí hay algunas ideas y soluciones más que han ayudado a otros proyectores
con problemas de visión. Todas ellas se realizan mientras se está fuera del
cuerpo.
 Pida su visión, hablando en voz alta si es posible, y a menudo la
obtendrá.
 Utiliza tu capacidad creativa para imaginar y sentir la luz a tu alrededor.
 Crea una antorcha o una lámpara encendida y úsala.
 Utiliza el método del viaje instantáneo y desplázate a un destino bien
iluminado.
 Es posible que la habitación en la que te encuentras esté a oscuras, así
que trasládate a una habitación bien iluminada.
 Deja una lámpara o luz nocturna encendida mientras proyectas.
 Deje una lámpara encendida en otra habitación y cámbiese a ella
después de la salida.
 Proyecte durante las horas de luz del día.
Desorientación y desalineación del cuerpo sutil
A veces se experimenta debilidad y desorientación después de una EFC,
especialmente si ha sido demasiado larga o ha terminado abruptamente. Esto
puede ocurrir incluso si se ha perdido la salida consciente y el proyector haya
tomado conciencia algún tiempo después de la salida. Se cree que este mal es
causado por algún tipo de desajuste del cuerpo sutil, en el que el doble
proyectado no se ha realineado correctamente dentro de su contraparte física
durante el reingreso y la reintegración. Mucha gente cree hoy en día que el
doble proyectado es una copia perfecta o una plantilla del cuerpo físico, que
contiene una copia sutil del cuerpo físico, que contiene una copia sutil de todos
los órganos internos. La teoría del "cuerpo dentro de un cuerpo dentro de un
cuerpo" se utiliza popularmente para ilustrar la forma en que los cuerpos sutiles
pueden separarse del cuerpo físico y mantener la conciencia fuera de él durante
una EFC. Esta ilustración queda bien sobre el papel y muestra efectivamente
parte de lo que sucede, pero no es una teoría viable cuando se aplica a algunos
de los aspectos energéticos más complejos de la proyección. La desalineación
del cuerpo sutil no es, en mi opinión, una explicación razonable o lógica de la
debilidad o la desorientación tras una proyección. Según mi opinión, el doble
proyectable es generado internamente por el cuerpo etérico, y luego se extruye
como un punto energético de conciencia que contiene en su interior una copia
reflejada de conciencia. El cuerpo del doble proyectable, al ser observado, es
creado y moldeado por su propio sentido de autoconciencia de todo el cuerpo,
pero sólo cuando él o partes de él son observados deliberadamente. Cuando el
doble proyectable vuelve a entrar, se reintegra con su yo físico/etérico original,
descargando sus recuerdos de la sombra en el proceso. La sustancia energética
de la que estaba compuesto el doble proyectado se disuelve de nuevo en el
cuerpo físico/etérico. Se convierte de nuevo en la energía bruta de la que estaba
hecha. Esta energía bruta se reabsorbe instantáneamente en las áreas de
almacenamiento de vitalidad del cuerpo etérico. Se cree que el cuerpo astral
está simplemente enredado en el cuerpo físico durante su estado de vigilia y
que se libera para perseguir una existencia astral fuera del cuerpo cuando su
cuerpo físico duerme. Algunas personas incluso afirman que el cuerpo astral es
capaz de desalinearse con su físico mientras está en pleno estado de vigilia. Las
razones que se aducen para la desalineación del cuerpo astral son muchas, pero
suelen implicar una reentrada inadecuada o demasiado brusca. Algunos
psíquicos y curanderos realmente culpan al paciente por tener EFC’s en una
etapa demasiado temprana de desarrollo, aunque esto pueda ser espontáneo y
totalmente fuera del control del paciente. Creo que esta línea de razonamiento
ha dado lugar a una excusa general - desalineación del cuerpo astral - que se
utiliza siempre que un psíquico o sanador no puede averiguar qué es lo que
realmente le pasa a su paciente. Una explicación general más razonable sería la
de los conflictos bioenergéticos que afectan a la interfaz etérica/física. Mi
razonamiento aquí es que cualquier problema del cuerpo sutil capaz de afectar
al cuerpo físico debe provenir lógicamente del cuerpo etérico. Este es el cuerpo
sutil más cercano al cuerpo físico, energéticamente hablando, y por lo tanto
tiene el mayor efecto sobre él.
 22. Superación de la escisión mental
Toda una vida de experiencia en proyecciones, exploración e investigación me
lleva a creer que los efectos de la división de la mente son el factor que más
contribuye al fracaso de la memoria de la EFC. Este problema se complica por
muchos factores sutiles, muchos de los cuales pueden ser superados fácilmente
con un poco de comprensión y preparación, además de algunos trucos. Yo llamo
a los recuerdos obtenidos durante cualquier tipo de experiencia extracorporal
recuerdos en la sombra. Existen durante algún tiempo después de la
reintegración, en forma energética, esperando a ser activados a través de
mental para que se conviertan en recuerdos vivos. Mientras están en el estado
de sombra, los recuerdos son extremadamente delicados y se pierden
fácilmente, comportándose de forma muy parecida a los recuerdos de los
sueños. Si los recuerdos en la sombra no se descargan en los niveles accesibles
de conciencia durante la reintegración del doble proyectado con su contraparte
física, dejan de existir; es como si las experiencias que las causaron nunca
hubieran ocurrido. Recordar una EFC es la parte más voluble de cualquier
proyección exitosa.
Para reiterar: Cuando se produce el desdoblamiento de la mente, una copia
completa de la conciencia y la memoria permanece residente dentro del cuerpo
físico/etérico en todo momento. Esta, la copia maestra original, es totalmente
capaz de pensamiento independiente si tiene la energía y el entrenamiento para
mantenerse despierta. Pero normalmente se vuelve semiconsciente y se queda
dormida poco después de que se produzca la escisión de la mente. La copia de
la conciencia que se refleja en el doble proyectado es completamente
independiente. Es generada, proyectada y mantenida energéticamente, exterior
al cuerpo físico/ etérico. Una vez que se produce el desdoblamiento de la
mente, registra sus experiencias por separado. Pero aunque el doble en tiempo
real se haya proyectado con éxito y esté despierto y consciente, el cuerpo físico
se queda allí, también plenamente consciente, pero normalmente sin saber de
su exitosa proyección fuera del cuerpo. El proyector se queda allí, decepcionado
y cargado de trance, a menudo parcialmente paralizado y reflexionando sobre
otro intento de proyección aparentemente fallido, tal vez incluso intentos de
proyección que muy pronto dan paso al sueño. El breve tiempo que se pasa
reflexionando sobre un intento de proyección aparentemente fallido es
suficiente para formar un sólido memoria en el cerebro físico para ese período
de tiempo. Este recuerdo se convierte así en la memoria residente más fuerte
para ese periodo de tiempo. Durante la reintegración, los recuerdos en la
sombra para ese mismo período de tiempo tendrán dificultades para
sobrescribirlos. Los recuerdos residentes pueden ser muy breves, monótonos y
aburridos, quizás sólo un par de minutos, pero sustituirán fácilmente a horas de
emocionantes recuerdos en la sombra. Los recuerdos del cuerpo físico/etérico
tienen una conexión mucho más fuerte e inmediata conexión con el cerebro
físico. Sus recuerdos se registran automáticamente a medida que ocurren y, por
lo tanto, le causan una mayor impresión. Cuando la mente del sueño se activa,
tiende a debilitar la integridad y la coherencia del doble proyectado. El cuerpo
etérico tiene entonces que sostener energéticamente otra copia funcional de
conciencia, la mente onírica de su cuerpo físico. Esto provoca un debilitamiento
general de todas las copias exteriores de la conciencia y de todos los recuerdos
en la sombra grabados energéticamente. Esto puede tener un efecto
pronunciado en los recuerdos en la sombra de los dobles en tiempo real y astral,
que parecen ser últimos en la lista durante la reintegración. Los recuerdos del
sueño pueden ser muy fuertes e inmediatos, y a menudo sobrescriben o se
mezclan con los recuerdos en tiempo real y astral. Debido a esto, los recuerdos
en la sombra para la mayoría de las personas sólo se recuerdan como trozos
desconectados que flotan en un mar de fragmentos de sueños no relacionados.
La proyección extracorpórea plenamente consciente requiere que el cuerpo
físico/etérico esté en un estado de sueño normal, o en su equivalente de trance.
El éxito de la reentrada y la reintegración requiere que el cuerpo físico/etérico
se despierte al menos parcialmente, o el doble proyectado queda fuera de su
cuerpo físico hasta que éste se despierta, lo que puede llevar toda la noche.
Durante las varias horas que un doble proyectado puede estar fuera de su
cuerpo físico durante una noche normal de sueño, también se dormirá
eventualmente, ya que sus aspectos de dimensión superior proyectados o se
activan. Estos aspectos superiores operan en niveles de conciencia mucho más
altos que la mente física o su doble en tiempo real, y estos aspectos superiores
pueden ser sólo vagamente conscientes de que tienen un cuerpo físico al que
volver. La idea de volver al cuerpo físico en un intento de para salvar las
memorias en la sombra de alto nivel puede ser una prioridad extremadamente
baja para estos aspectos.
Como dije al principio de este libro, creo que la clave que permite realizar
proyecciones fuera del cuerpo fiables, planificadas y repetibles proyecciones
fuera del cuerpo radica en la relación entre la EFC y la memoria física en el nivel
básico de la conciencia. Mi investigación apunta a que el factor clave para el
éxito de la descarga de la memoria de la sombra es un pequeño elemento del
estado de trance no reconocido hasta ahora, algo que ocurre de forma natural
en esos momentos de confusión entre el estado de sueño y el de vigilia. Este
elemento es un simple parpadeo de conciencia. Este parpadeo ocurre cuando la
conciencia casi despierta del proyector parpadea brevemente entre el estado de
sueño y el de vigilia antes de despertarse por completo. Este parpadeo puede
permitir que los recuerdos en la sombra se descarguen con éxito en niveles
accesibles de la memoria durante la reintegración. Mientras la conciencia
parpadea entre estos dos estados, las bóvedas de almacenamiento de la
memoria del cerebro físico están abiertas de par en par, esperando pero no
grabando. Esto proporciona una breve ventana a través de la cual el cerebro
físico puede recibir una descarga completa de la memoria en la sombra. Si se
pierde esta ventana, lo más probable es que no se descargue ningún recuerdo
en la sombra en los niveles accesibles del cerebro físico. El proyector tiene que
depender de algo que desencadene los recuerdos antes de que desaparezcan
por completo. Algunas personas parecen tener una clave de memoria innata en
la EFC y pueden descargar un porcentaje superior a la media de sus recuerdos
en la sombra con una frecuencia muy alta. Estas personas afortunadas, sin
embargo, son pocos y no pueden decirnos cómo lo hacen. Tampoco pueden
decirnos por qué otros fracasan cuando copian diligentemente lo que parece ser
el mismo proceso. Un estado de trance bien controlado y estable no es la clave.
La naturaleza del almacenamiento de la memoria física en el cerebro humano es
registrar sólo un conjunto de recuerdos para cualquier período de tiempo. Una
mente activa, incluso durante un estado de trance controlado, bloqueará la
descarga de la memoria sombra del doble proyectado durante la reintegración.
Se pueden encontrar pistas tentadoras para resolver el problema de la descarga
de la memoria de la EFC cuando se requiere el reingreso deliberado en el cuerpo
físico puede ser extremadamente difícil, si no imposible, una vez que la mente
física/etérica cae en el estado de sueño profundo, o entra en el trance
equivalente a éste:
La clave para desbloquear y utilizar esta ventana de descarga de memoria
brevemente abierta reside en saber exactamente cuánto tiempo pasará antes
de que la conciencia despierta del proyector comience a parpadear. El reingreso
y la reintegración deben programarse para que coincidan con este momento de
parpadeo brumoso. La pérdida de memoria de la sombra puede minimizarse
creando este estado de parpadeo deliberadamente, haciendo que la conciencia
parpadee a intervalos regulares durante el curso de una proyección. Esto
proporciona breves ventanas a través de las cuales la descarga potencial de la
memoria de la sombra puede ocurrir. Es bastante difícil para la persona
promedio recrear este estado de parpadeo sin perder el control y quedarse
dormido. La sincronización es la mejor manera de superar esta dificultad,
realizada tanto desde dentro y fuera del cuerpo físico. El doble proyectado y su
contraparte física/etérica deben trabajar juntos. Entonces se puede intentar
coordinar el reingreso y la reintegración en momentos cuando se sabe que esta
ventana está abierta, haciendo que la mente parpadee artificialmente en
momentos preestablecidos. El resultado final es que la clave para una EFC
exitosa y confiable es que usted desarrolle la capacidad de trabajar con su doble
proyectado durante las proyecciones planificadas, en lugar de dejar el recuerdo
de la sombra a los vientos del azar.
Trabajar en torno al desdoblamiento mental
Puedes hacer varias cosas para evitar la división de la mente y minimizar la
pérdida de la memoria de la sombra en la EFC. Dejando de lado todos los trucos
por el momento, mejorar y ejercitar la capacidad de recordar los sueños y los
recuerdos de la EFC es un paso importante en este aprendizaje. El cerebro físico
es capaz de recordar significativamente más recuerdos en la sombra si tiene
algo de práctica en esto. Cuanto más a menudo se recuerden los recuerdos en la
sombra, más fácil será recordarlos.
Frases desencadenantes de recuerdos en la sombra
Recordar los recuerdos de los sueños entrena a la mente para recuperar los
recuerdos en la sombra. Hacer esto es bastante fácil y sólo requiere un mínimo
de tiempo y esfuerzo. Cada mañana, en cuanto se despierte, dedique los
primeros minutos a recuperar los recuerdos en la sombra de la noche anterior.
Siéntese en un lado de la cama con los pies en el suelo, o siéntese en el cuarto
de baño, y busque los recuerdos en la sombra y retíralos. Ponga su mente en
modo de búsqueda, como lo haría para algún pequeño hecho que haya olvidado
temporalmente. Sigue buscando e intentando recuperarlos, aunque tu mente
esté totalmente en blanco. Los recuerdos están ahí, sólo hay que activarlos y
desenterrarlos. Utilice las frases desencadenantes que se dan a continuación,
una y otra vez.
- Sentí unas vibraciones increíbles y luego...
- Salí de mi cuerpo y luego...
- Floté a través de la habitación y luego...?
- Pasé a través de la pared y luego...
- Miré mis manos y...
- ¿Estaba a punto de...?
- ¿Estaba dentro...?
- ¿Estaba hablando con...?
- ¿Había muchos...?
- ¿Estaba volando sobre...?
- ¿Estaba con...?
- ¿Vi un...?
Puedes inventarte muchas más frases. Éstas deben estar relacionadas con algo
que probablemente esté haciendo mientras sueña o se proyecta. Después de
una proyección planificada, utilice frases desencadenantes relacionadas con los
objetivos principales de la misión. Puede pensar que ha fracasado en la misión
de la EFC, pero hay muchas probabilidades de que haya tenido éxito y sólo haya
perdido el recuerdo durante la reintegración. Presione las frases
desencadenantes con su mente. Extienda la mano y sienta los fragmentos de
memoria de la sombra mientras te las dices a ti mismo. Con cada frase
desencadenante, imagínate haciendo lo que sugiere el desencadenante. Adopte
la actitud de haber olvidado algo que conoce bien y que está escudriñando y
buscando en su memoria. Espere con confianza que le venga a la mente en
cualquier momento.
Intenta imaginar cómo sería salir de tu cuerpo mientras estás despierto. Imagina
las vibraciones, los rápidos latidos del corazón, la sensación de caída, y luego
flotar hacia arriba y hacia fuera mientras zumbas fuera de tu cuerpo. Esfuérzate
un poco y recréalo en tu mente como si realmente hubiera ocurrido, porque lo
más probable es que así haya sido. Diga las frases desencadenantes en voz alta
si lo desea, ya que esto puede ayudar al proceso de recuerdo. Una vez que
puedas fijar un solo fragmento de memoria en la sombra, tendrás la llave para
encontrar y desbloquear muchos más. Este fragmento puede ser de una
proyección, un sueño lúcido o un sueño. Todos son valiosos, y cualquier tipo de
recuerdo en la sombra es una buena práctica. Concéntrese en estos fragmentos.
Con un poco de esfuerzo, tu mente empezará a encontrar más y más recuerdos
en la sombra asociados a ellos. Pronto, los recuerdos empezarán a inundar tu
mente. Pueden ser confusos e inconexos, pero ahora son recuerdos reales.
Puedes clasificarlos y lidiar con ellos más tarde. Algunos recuerdos en la sombra
son siempre accesibles. Sólo tienes que desencadenarlos, bloquearlos, y
arrastrarlos de vuelta, a veces pateando y gritando. Si practicas a diario, tu
memoria en la sombra se fortalecerá progresivamente y sus recuerdos serán
más fáciles de recuperar. Tras el intento inicial de recuperación, durante las
siguientes horas mantén una pequeña parte de tu mente buscando en el fondo
mientras haces tus cosas. Los acontecimientos de la vida real, las palabras y los
pensamientos a menudo de la vida real, las palabras y los pensamientos a
menudo proporcionarán asociaciones mentales que harán que los recuerdos en
la sombra salgan a la superficie. Cuando se desencadene un fragmento de
recuerdo en la sombra, escríbelo, y luego pasa unos momentos reflexionando y
fortaleciéndolo, intenta ampliarlo y encontrar otros recuerdos en la sombra
relacionados con él. Ten a mano un pequeño cuaderno y bolígrafo. Si no los
anotas o no les prestas atención inmediatamente, los recuerdos en la sombra
suelen desvanecerse con bastante rapidez. Persevera, sé paciente y trabaja en
esto a largo plazo durante unos minutos cada día. Esto es especialmente útil si
parece que se pierde continuamente la salida, con sensaciones de proyección
que se desvanecen en el último momento.
Registrar las palabras clave
Es importante registrar las palabras clave y las frases tan pronto como sea
posible después de localizar los fragmentos de la memoria de la sombra. Los
recuerdos en la sombra que se recuperan pueden parecer vívidos y sustanciales
y se puede pensar: "¡Vaya, nunca olvidaré esto!", pero lo más probable es que
lo hagas unos momentos después. Los recuerdos en la sombra son transitorios
por naturaleza y se pierden muy fácilmente. Registra inmediatamente los
recuerdos en la sombra en cuanto aparezcan. No es necesario escribir un relato
completo, ya que esto puede llevar demasiado tiempo y hacer que se olvide
más de lo que se registra. Lo primero que hay que hacer cuando se localizan los
recuerdos en la sombra es vocalizar la experiencia inmediatamente,
mentalmente o en voz alta. Esto ayudará a retenerlos el tiempo suficiente para
que puedas escribirlos. Sigue hablando hasta que consigas anotar las palabras
clave. Apunta algunas palabras y frases para cubrir los recuerdos. Una vez hecho
esto, puedes relajarte y desarrollarlos más tarde, utilizando estos fragmentos
para desencadenar más recuerdos asociados. Cuanto más a menudo trabajes en
la evocación y registro de los recuerdos en la sombra, mejor lo harás. Con el
tiempo, se convertirá en algo natural. Te aconsejo que lo conviertas en un
hábito diario para toda la vida. He hecho esto durante más de veinticinco años.
Cuando me despierto cada mañana, ahora puedo hojear la mayoría de las EFCs,
sueños y visiones que he tenido durante la noche, y elegir las más importantes e
interesantes para grabarlas. Aparte del incalculable valor del camino de la vida
espiritual que he obtenido al monitorear mi tiempo de sueño. A menudo sueño
soluciones innovadoras a problemas actuales de la vida real. He aprendido a
depender de esto para obtener orientación e inspiración. También sueño
ocasionalmente con sagas cinematográficas. Además de ser muy divertidas
(mejor que las películas), he grabado algunas de las más interesantes y pienso
escribir algún día novelas basadas en ellas.
Palabras y frases desencadenantes de la reentrada
Es una gran ayuda que el doble proyectado tenga muy presente el recuerdo de
su experiencia extracorporal en la mente durante la reentrada. Para ello, utilice
una frase desencadenante o una palabra clave que represente la experiencia de
proyección. Escoja un par de los acontecimientos más memorables e
interesantes de la de la proyección e inventa una frase corta que encapsule la
experiencia. Mantenga esta frase desencadenante firmemente y grite esta frase
durante la reincorporación a su cuerpo físico. Por ejemplo, durante una
proyección corta, vio cómo sus manos se derretían antes de atravesar una
pared, vio su estructura interior, luego voló sobre su casa bajo la lluvia y regresó
a través de su techo y volvió a entrar en su cuerpo físico. Esto puede ser
representado por las palabras clave pared, lluvia, volar, techo, o por frases
desencadenantes de temas más fáciles de recordar como manos que se
derriten, volar bajo la lluvia, a través de la pared, o sobre el tejado. Tener una
sola frase desencadenante muy presente y gritarla literalmente durante el
reingreso facilitará en gran medida la descarga de los recuerdos en la sombra en
niveles accesibles de memoria.
Posición y comodidad
La posición y la comodidad del cuerpo físico durante una proyección afectan
directamente a la facilidad de permanecer despierto y consciente, y de dormir
ligeramente si el sueño llega. Estar sentado en un sillón o en una cama con
varias almohadas, no favorece el sueño profundo o, al menos, ralentiza su
aparición. Estar ligeramente incómodo ayuda a mantener la mente despierta
durante los intentos de proyección. Esto también ayuda a prolongar el estado
intermedio entre el sueño y la vigilia, creando un estado de semidespertar
parpadeante durante un poco más de tiempo de lo habitual, lo que es
inestimable para las proyecciones tempranas, ultracortas y de salida consciente.
Familiaridad con el estado de trance
Es importante desarrollar la capacidad de mantener un nivel de trance cómodo
y ser capaz de funcionar dentro de él. Esto debe hacerse sin dormirse
demasiado a menudo o demasiado profundamente, y sin caer en un nivel de
trance demasiado profundo. Cuanto más tiempo pueda mantener su mente
física/etérica despierta en estado de trance después de una proyección exitosa
(que puede parecer un fracaso en ese momento), más tiempo su doble
proyectado puede permanecer fuera de su cuerpo. Esto también hace que el
doble proyectado sea más fuerte durante este tiempo, haciendo que las
experiencias y los recuerdos de la sombra sean más fuertes y vívidos. Sólo esto
aumenta las posibilidades de que la descarga de los recuerdos en la sombra
tenga éxito durante la reintegración. Si tiende a dormirse rápidamente después
de un intento de proyección (que puede ser bastante largo y agotador durante
los primeros intentos), normalmente caerá en un sueño profundo con bastante
rapidez. Las posibilidades de recordar una proyección se reducen
considerablemente. Si puedes mantenerte semidespierto parpadeando durante
unos minutos más, puedes utilizar este tiempo con buenos resultados. Si, al salir
del cuerpo, te disciplinas para regresar y volver a entrar en tu cuerpo físico con
bastante rapidez, sabiendo cuánto tiempo eres capaz de mantenerte
semidespierto, y tanto tú como tu doble proyectado trabajen junto con esto,
tendrán más posibilidades de un reingreso exitoso y una memoria de sombra
completa de esa experiencia. Incluso una breve proyección de salida consciente
que dure diez segundos es un logro extremadamente valioso. Proporciona una
experiencia de primera mano y hace que la proyección sea real. La duración de
las proyecciones subsiguientes puede aumentarse gradualmente, pero la
primera proyección de salida consciente y deliberada es exitosa, es la más
importante de todas. Esta es la que te da algo real sobre lo que construir.
Ejercicio de visión astral
Experimentar con la vista astral es muy interesante y valioso. Aparte de su valor
de desarrollo, ayuda a mantenerte despierto y consciente en el cuerpo
físico/etérico durante un tiempo después de la salida. Cierto grado de visión
astral o en tiempo real (ver a través de los párpados cerrados) se manifiesta
justo antes o durante una salida de proyección exitosa. Si el cuerpo
físico/etérico persevera después de un intento de proyección, aunque parezca
haber fracasado, también suele adquirir esta capacidad. El punto de vista
resultante puede desplazarse para observar toda la habitación sin ningún
movimiento físico. Esto no sólo es un fascinante ejercicio del cuerpo etérico,
sino que también permite otra técnica de recuperación de la memoria de la
sombra: utilizar la retroalimentación astral para descargar recuerdos de la
sombra directamente en el cerebro físico. Concentrarse en observar la
habitación que le rodea a través de los párpados cerrados y en mejorar su
control sobre esta capacidad le ayuda a mantenerse ocupado y despierto lo
suficiente como para ayudar a la reintegración. El uso de la vista en tiempo real
o astral mejora constantemente con la práctica. Incluso si no puedes ver mucho
de la habitación que te rodea a través de los párpados cerrados, normalmente
verás algo. Esto puede variar desde imágenes hipnagógicas hasta complejas
visiones astrales. Puede que no vea nada más que tenues salpicaduras de luz.
Sea lo que sea que vea, obsérvelo y juegue con el enfoque de sus ojos detrás de
sus párpados cerrados, tratando de traer lo que sea que vea tratando de
enfocar mejor lo que ve. Esto ayudará a activar y mejorarla vista astral, o por lo
menos te ocupará hasta que tu doble proyectado regrese para reintegrarse.
Nunca abra los ojos de su cuerpo físico ni mueva los párpados para comprobar si
sus ojos están abiertos o cerrados. Relájate y confía en que están cerrados. Si
están abiertos tus globos oculares se secarán rápidamente y te verás obligado a
parpadear cada pocos segundos. Si no siente la necesidad de parpadear, confíe
en que están cerrados y que estás viendo con la vista en tiempo real o astral.
Reentrada consciente
He observado a lo largo de los años que el éxito de la reintegración con una
descarga completa de la memoria funciona mucho mejor si el reingreso en el
cuerpo físico se hace consciente y deliberadamente por el doble proyectado.
Esto debe hacerse antes de que el cuerpo físico caiga en el estado de sueño
profundo. Durante una EFC, la mayoría de los proyectores están tan absortos
con su nuevo estado de ser, y con explorar el potencial de su nuevo entorno que
se olvidan de su cuerpo físico que les espera. Nunca piensan en volver a entrar
en su cuerpo físico hasta que se ven envueltos en él cuando finalmente se
despierta, normalmente varias horas después y sin recuerdos de la sombra.
Asumen que nunca olvidarán la poderosa y memorable experiencia que están
teniendo. Asumiendo que una EFC será recordada - olvidando la división de la
mente y la naturaleza inconstante de la reintegración - es una forma segura de
perder por completo el recuerdo de la experiencia.
Proyección ultracorta
Un factor consistente en la mayoría de las historias de éxito de la EFC que he
recibido de las personas que he entrenado es que estos proyectores han
escuchado un consejo simple pero extremadamente importante que les he
inculcado. Mantuvieron sus primeras proyecciones ultracortas. Hicieron un
reingreso deliberado a sus cuerpos físicos poco después de su salida. No puedo
enfatizar lo suficiente la importancia y la efectividad de esto. Los proyectores
novatos simplemente deben volver a sus cuerpos antes de que su mente
física/etérica pierda la noción de las cosas y caiga en un sueño profundo. Esto es
lo único que superará la falta de habilidad, disciplina y experiencia del
principiante. Esa primera salida y reentrada totalmente consciente, incluso de
una proyección ultracorta de diez segundos, es de suma importancia para todos
los principiantes. Hace que la EFC sea alcanzable y experiencia real para ellos.
Esto alimenta el entusiasmo por las proyecciones futuras. Este conocimiento y
experiencia de primera mano afecta significativamente a su sistema personal de
creencias, haciendo posible muchas otras cosas, potenciando todos los aspectos
de la formación y el desarrollo futuros. Se necesita mucha energía mental para
mantener la mente del doble proyectado concentrada durante una EFC. La
mayoría de los proyectores sólo tienen unos pocos minutos, si es que los tienen,
antes de perder la concentración y el control sobre su experiencia y pierden su
principal oportunidad de descargar recuerdos en la sombra. Cada minuto que
pasa durante una EFC hace más difícil que el doble proyectado se concentre y
funcione coherentemente. Disciplínate para volver a tu cuerpo muy pronto
después de lograr la salida consciente. Para una proyección por primera vez,
especialmente, salga, aléjese seis metros de su cuerpo y tome aire; respire lo
que se siente al estar fuera del cuerpo, eche un vistazo rápido a sus manos y vea
cómo se derriten, y luego vuelve a sumergirte en tu cuerpo - ¡gritando tu frase
desencadenante mientras lo haces! A continuación, levántate y escribe lo que
ha pasado. Encierra esos preciosos recuerdos de la sombra en tu cerebro. Una
proyección de diez segundos recordada con éxito vale más que mil noches de
sueño. Lo más importante para todos los principiantes que luchan es
experimentar esa primera salida totalmente consciente, para sentir lo que es
estar fuera del cuerpo, y luego experimentar un reingreso plenamente
consciente. Nada más importa. No intentes hacer nada más las primeras veces
que salgas del cuerpo. Por favor, confía en mí en este punto y mantén tus
primeras proyecciones muy, muy cortas. Usted puede lentamente aumentar
lentamente el tiempo de la EFC a medida que mejore la reentrada consciente y
la descarga de sombra.
Contar koalas
Contar koalas (o cualquier otro animal u objeto de elección), "Un koala, dos
koalas, tres koalas, cuatro koalas", etc., puede ser una gran ayuda durante las
primeras proyecciones cortas. La mente física/etérica debe comenzar a contar
tan pronto como experimente síntomas relacionados con la proyección, como
vibraciones y latidos rápidos del corazón, y sospecha que puede haber una
proyección en curso. El doble proyectado debe planear hacer exactamente lo
mismo. Debe planificar la reincorporación a su cuerpo físico en un momento
determinado, por ejemplo veinte koalas - no más con las proyecciones
tempranas. El cuerpo físico/etérico y su doble proyectado deben trabajar juntos
para que este método funcione. Todo lo que el doble proyectado tiene que
hacer es flotar o sumergirse de nuevo en su cuerpo físico en la cuenta acordada.
El resto de la reentrada es un acto reflejo. El doble proyectado debe mantener
firmemente en su mente el éxito de su EFC y gritar una frase desencadenante
mientras hace su movimiento de reentrada. Sugiero que se permita a la mente
física/etérica relajarse y parpadear, que se le permita empezar a caer hacia el
sueño cuando llegue a la cuenta de veinte, lista para la reintegración. Esto
mantendrá la mente física/etérica concentrada y despierta durante el tiempo
necesario, y creará una fuerte relación entre los recuerdos físicos y los de la EFC.
Ambos aspectos del proyector estarán sincronizados y ambos intentarán o
esperarán el reingreso y la reintegración más o menos al mismo tiempo. Ambos
deben trabajar juntos en esto. La mente física/etérica esperará que su doble
proyectado regrese poco después de la cuenta de los veinte koalas, por lo que
puede observarse cuidadosamente para ver el torso y la ligera sensación de
caída que señalan la reentrada de su doble proyectado. A la cuenta de veinte
mente física/etérica debe dejar de contar y relajarse, manteniendo su mente
clara con la conciencia de la respiración mientras se deja llevar hacia el estado
de sueño. Esto crea el parpadeo de conciencia necesaria para una reintegración
exitosa y la descarga de la memoria de la sombra. Este estado de parpadeo
debería mantener la mente física/etérica consciente el tiempo suficiente para
sentir las sensaciones de reentrada energética cuando se produzcan. Estas
sensaciones la sacudirán de nuevo a la plena conciencia, ojalá con una carga
completa de recuerdos en la sombra. Una vez que esto se ha hecho con éxito, el
recuento de koalas puede aumentarse constantemente hasta el límite de la
capacidad de la mente física/etérica para mantenerse despierta mientras
cuenta. Hay que tener en cuenta que los recuerdos del doble proyectado
pueden o no sustituir completamente a los recuerdos físicos/etéricos, durante
ese período de tiempo durante la reintegración. Si la proyección tiene éxito y
esto parece haber ocurrido, puede que no haya ningún recuerdo del lado
físico/etérico de este esfuerzo de proyección conjunta. Si la proyección tiene
éxito, dé por sentado que esta técnica ha funcionado. Si la proyección falla,
intente averiguar qué ha fallado y siga intentándolo hasta que lo domine.
También merece la pena utilizar las frases desencadenantes de la memoria y
poner la mente en búsqueda después de un intento aparentemente fallido, en
un esfuerzo por recuperar los recuerdos en la sombra a un nivel consciente de la
memoria.
Comentarios y afirmaciones
Otro dispositivo valioso que ayuda a recordar los recuerdos en la sombra es
mantener un comentario verbal durante la proyección. Hable todo el tiempo
durante la EFC, describiendo cada pequeña cosa que se hace, se ve y se
experimenta. Este comentario ayuda a fortalecer los recuerdos en la sombra y
los hace que sean más fáciles de recordar después de la reintegración. También
ayuda si, al final de la descripción de cada elemento, acción o escena, reafirma
regularmente que lo recordarás todo. Diga con firmeza: "¡Me acordaré de todo
esto!" como afirmación para ayudar a cimentar ese recuerdo en el cerebro
energético sutil del doble proyectado.
Misiones planificadas
Planifique las proyecciones y adquiera el hábito de ceñirse a su plan. Tenga
objetivos de misión primarios, secundarios y terciarios, y concéntrese en ellos
durante la proyección. Haga que estos objetivos de misión sean alcanzables en
un plazo realista para que el tiempo de espera no sea excesivamente largo.
Además de hacer proyecciones más productivas, esto también da al doble
proyectado algo definitivo en lo que centrarse durante cada EFC, y da a la mente
física/etérica alguna idea de lo que su doble proyectado ha proyectado durante
cada proyección. Esto último es una ayuda significativa cuando se trata de
recapturar recuerdos en la sombra, ya que permite aplicar frases
desencadenantes mucho más específicas al proceso.
Trabajar con la división de la mente
Hay algunas maneras de utilizar la división de la mente para ayudar a consolidar
los recuerdos de la sombra en el cerebro físico durante una proyección,
especialmente durante la reintegración. Tres efectos energéticos son lo
suficientemente fuertes como para ser útiles para este propósito: la
retroalimentación astral, la oleada energética del torso de reentrada y la
sensación de caída de reentrada.
Descarga de retroalimentación astral
Para utilizar la retroalimentación astral para una descarga de memoria,
disciplínese, una vez fuera del cuerpo, para intentar una conexión inmediata con
su contraparte física/etérica antes de que ésta se desplace hacia el sueño.
Ambas partes deben trabajar juntas en esto, y acordar que el doble proyectado
permanecerá o flotará en un lugar concreto de la habitación, cerca del cuerpo
físico, pero a no más de dos metros de su cuerpo físico o será absorbido de
nuevo por él. Debe tratar de conectarse telepática y visualmente con su
contraparte física. El aspecto físico/etérico también debe alcanzar y tratar de
conectarse con su doble proyectado, usando la vista en tiempo real o astral si
estas habilidades están presentes, o llegando con sus sentimientos si estas
habilidades no están presentes. El lado físico/etérico debe confiar en que su
doble proyectado cooperará y estará en la zona objetivo, y debe llegar con
todos sus sentidos disponibles. Su doble proyectado debería estar en la zona
objetivo haciendo exactamente lo mismo, si todo va según el plan. El doble
proyectado está en algún lugar cercano. Con la conexión, todos sus recuerdos
en la sombra volverán a inundar el cerebro físico. Una conexión emocional, si se
realiza primero, puede causar una incómoda sensación de presencia y ansiedad
en ambos lados. Mantenga la calma en ambos lados y esta sensación no se
intensificará. Si se vuelve demasiado fuerte, el doble proyectado debe
abandonar el área inmediata, poniendo cierta distancia y su contraparte
física/etérica. Puede regresar e intentarlo de nuevo tan pronto como la presión
de la retroalimentación astral se haga presente. La mejor manera de desarrollar
la visión astral y en tiempo real es utilizarla con la mayor regularidad posible, de
modo que incluso si esta conexión falla, sigue siendo un ejercicio beneficioso.
Tenga en cuenta que, una vez localizado, el doble proyectado puede tener un
aspecto muy diferente al del cuerpo físico. Suele ser más joven y delgado que su
original, pero también puede tener un aspecto un poco fantasmal. Una vez que
ambos lados del desdoblamiento mental se conectan, los recuerdos
proyectados y físicos se transfieren en ambos sentidos. Si todo va bien, esto
provoca recuerdos duales pero sólidos para ese único periodo de tiempo. Una
vez que se ha hecho la conexión, el doble proyectado debe alejarse de su
contraparte física en unos pocos segundos o arriesgarse a una retroalimentación
astral nauseabunda. Una conexión energizará ambas mentes, la física y la
proyectada. Esta energía permitirá una proyección más larga de lo normal
mientras que permite un buen control y fuertes recuerdos en la sombra. Sin
embargo, mantenga el resto de la proyección bastante corto, menos de dos
minutos, o se corre el riesgo de perder por completo el recuerdo de la segunda
parte de la experiencia. Si el contacto puede ser manejado sin efectos
secundarios adversos, con la retroalimentación astral que se utiliza para los
recuerdos de la sombra en la memoria física, el doble proyectado puede volver
durante el transcurso de la proyección -por ejemplo, cada dos minutos- y
reconectarse con su contraparte física. Esto permitirá alargar
considerablemente la duración de una proyección. La reconexión periódica de
este modo permite que la memoria del cerebro físico se complete con el último
conjunto de recuerdos en la sombra. Estos recuerdos se almacenarán en el
cerebro físico como recuerdos sólidos y fácilmente recuperables. Tan pronto
como el doble proyectado empiece a experimentar fluctuaciones de la realidad,
sugiero una reentrada. Esto es una señal de que la mente del sueño se está
activando y que el cuerpo físico/etérico está cayendo en un nivel de sueño más
profundo. Si el doble proyectado trata de superar las severas fluctuaciones de la
realidad, corre el riesgo de perder la experiencia a partir de ese momento.
También puede perderse de hacer una reentrada consciente, que es un
verdadero zumbido a la inversa.
Ráfaga de energía del torso de reentrada
Cuando el doble proyectado regresa y reingresa a su contraparte física, provoca
una ráfaga bastante notable a través del cuerpo físico, especialmente fuerte en
el estómago y el pecho. Si el cuerpo físico/etérico está incluso parcialmente
despierto durante la reentrada, la oleada de energía lo sacudirá de vuelta a la
plena conciencia. Se trata de una sensación energética ascendente, de oleada y
hormigueo, muy similar a la oleada de energía del torso que se siente durante la
salida. Comienza y termina muy rápidamente, tardando de uno a tres segundos,
dependiendo de la velocidad y la suavidad de la reentrada. Un hormigueo de
tipo adrenalínico de energía se mueve rápidamente hacia arriba a través de las
piernas y la parte inferior del cuerpo, luego se extiende rápidamente hacia
arriba por el estómago y el pecho antes de detenerse bruscamente. Si ha
sentido antes sensaciones relacionadas con la proyección, las sensaciones de
reentrada son una certeza de que el doble proyectado ha regresado y ha vuelto
a entrar en su cuerpo físico. Este es el mejor momento para alcanzar y reclamar
los recuerdos de la sombra. Acérquese con una fuerte sensación de haber
olvidado algo, y utilice las frases desencadenantes del recuerdo de la sombra. Si
está tumbado en la cama, siéntese, ponga los dos pies en el suelo y haz un
esfuerzo real para recordar la proyección. Los recuerdos están ahí, justo debajo
de la superficie. Sólo tienes que llegar a su interior y activarlos. Una vez que
localices un fragmento, todo un conjunto de recuerdos en la sombra volverán a
la memoria física. Si el doble proyectado vuelve a entrar en el cuerpo físico
deliberadamente, puede ayudar mucho a una descarga exitosa de recuerdos en
la sombra. Al igual que con la salida, uno de los mayores problemas del
reingreso es que el doble proyectado siente un enorme cosquilleo energético.
Se hormiguea con energía y se siente una sensación de vértigo al ser arrastrado
rápidamente hacia el interior de su cuerpo físico. Estas pesadas sensaciones
pueden romper fácilmente su concentración. En cierto modo, se desmaya
momentáneamente al ceder a estas sensaciones en el momento crítico de la
reentrada. El doble proyectado debe mantener su conciencia de estar fuera del
cuerpo muy fuertemente en el primer plano de su mente durante la reentrada.
Cuando comienza el proceso de reentrada deliberada, no debe ceder a la ola de
sensaciones energéticas asociadas con la reentrada y la reintegración. Debe
seguir pensando y concentrarse en ser consciente de lo que ha estado haciendo,
que es proyectarse fuera de su cuerpo. Siempre sugiero, para cada reentrada
consciente, que el doble proyectado mantenga una frase desencadenante
firmemente en mente y la grite mientras se sumerge de nuevo en su cuerpo
físico y se reúne con él. Esto mejora enormemente las posibilidades de llevar los
recuerdos de la sombra de vuelta a los niveles conscientes del cerebro físico.
Sensación de caída en la reentrada
Las personas a menudo sienten sensaciones de caída notables mientras intentan
dormirse. Esto puede ocurrir varias veces antes de quedarse dormido, y a
menudo hará que la gente jadee y se agarre a los lados de la cama, como si
quisiera detener la caída. Le ocurre a la mayoría de las personas que pasan
algún tiempo al borde del sueño, oscilando entre el estado de vigilia y el de
sueño. Esta sensación es causada por una breve salida y reentrada de
proyección. Si se siente una gran pesadez y letargo inmediatamente después de
la sensación de caída, o si la visión en tiempo real o visión astral se hace
evidente, entonces lo más probable es que se haya producido una proyección y
esté en pleno progreso. Si se coge el lado de la cama y se despierta
inmediatamente, lo más probable es que se haya producido una reentrada
completa. A menudo no hay otros síntomas notables relacionados con la
proyección asociados con este tipo de proyección semisueño. El doble
proyectado se escapa muy fácilmente si las condiciones son adecuadas. Este es
un tipo natural de salida de proyección del sueño y la mente consciente no está
involucrada, estando brevemente dormida y fuera de la ecuación. Por lo tanto,
este tipo de salida de proyección no genera sensaciones fuertes de salida.
Si se siente la sensación de caída, hay que saber qué es lo que la ha provocado y
utilizar inmediatamente las técnicas de recuerdo de la sombra para intentar
recordar la EFC. Mantén la intención de que si te encuentras fuera del cuerpo,
aunque sea brevemente, volverás a sumergirte inmediatamente en tu cuerpo,
gritando una frase desencadenante. Puede que esto sólo produzca un breve
recuerdo de una EFC espontánea, pero es una manera fácil de obtener algún
tipo de experiencia de proyección, y es definitivamente un muy buen comienzo
si eres nuevo en la EFC. Si eres propenso a la sensación de caída, puedes
experimentar manteniéndote despierto más tiempo de lo habitual, oscilando y
parpadeando entre los estados de vigilia y sueño. Una forma fácil de hacerlo es
mantener los antebrazos estirados, con los codos apoyados en la cama. Tus
manos empezarán a caer a la cama cada vez que te quedes dormido; esto te
despertará cada vez. Esto prolonga el tiempo de sueño y el número de veces
que te quedarás dormido. Esto aumenta las posibilidades de captar el recuerdo
de una breve experiencia extracorporal de algún tipo.
Regreso y reentrada
A muchas personas les preocupa perderse o no poder volver a su cuerpo físico
después de una proyección. Según mi experiencia y todo lo que sé, el cordón
plateado no puede ser cortarse, y el doble proyectado no puede ser retenido o
bloqueado permanentemente fuera de su cuerpo físico mientras el cuerpo físico
siga vivo. El doble proyectado puede normalmente volver a su cuerpo físico en
cualquier momento durante una EFC, simplemente sintiendo su cuerpo y la
habitación que lo rodea. El doble proyectado puede volver a su cuerpo físico en
cualquier momento durante una EFC, simplemente sintiendo su cuerpo y la
habitación que lo rodea. Sin embargo, hay una circunstancia notable que puede
hacer que el reingreso al cuerpo físico difícil, si no temporalmente imposible. Si,
cuando el doble proyectado regresa, el cuerpo físico ha entrado en el estado de
sueño profundo, el doble proyectado puede encontrarse temporalmente
bloqueado fuera de su cuerpo. Esto puede causarle una gran ansiedad, ya que
puede creer que su cuerpo físico ha muerto durante su ausencia. Yo mismo he
experimentado esto, y he aconsejado a muchas personas a las que les ha
sucedido. Esta es la única circunstancia, hasta donde yo sé, que puede interferir
con el proceso de reintegración automática. Puede ser una experiencia
aterradora. El cuerpo físico se sentirá frío, húmedo y sin vida al al tacto de su
doble proyectado. En todos los casos en los que se ha registrado este tipo de
experiencia, algún evento físico o ruido - por ejemplo, un despertador o el
timbre del teléfono- ha hecho que el cuerpo físico se despierte poco después de
que el doble proyectado haya comenzado a preocuparse. Este acontecimiento
despierta al cuerpo físico profundamente dormido, con lo que reactivando el
mecanismo de reentrada y permitiendo que el doble proyectado se reintegre
con éxito. Los recuerdos en la sombra de casos como este siempre contienen un
fuerte contenido emocional (a menudo terror) que inunda inmediatamente la
mente física cuando se despierta. Esto fuerza a una experiencia muy
inquietante, del tipo que la mayoría de los proyectistas preferirían olvidar, lo
cual es bastante irónico. Este tipo de experiencia suele dejar al proyector
emocionalmente inquieto y perturbado, a menudo con un temor duradero o
permanente a cualquier tipo de EFC. El mejor consejo que puedo dar a
cualquiera que se encuentre temporalmente fuera de su cuerpo es que confíe
en que esto es bastante normal y no le hará daño. Explora o vuelve a los planos
astrales y disfruta del tiempo que te queda fuera de tu cuerpo. Puede que luego
no recuerdes mucho, pero eso no importa, así que disfrútalo mientras puedas.
Lo más importante aquí es que no entres en pánico. La muerte es un
acontecimiento bastante extremo, por no decir otra cosa. Incluso si hubieras
muerto pacíficamente mientras dormías de un ataque al corazón o algo así,
seguramente te habrías despertado al menos momentáneamente mientras
respirabas por última vez. Si efectivamente has fallecido durante una EFC,
entonces no hay nada que tú o cualquier otra persona pueda hacer sobre ello.
Sin embargo, mantener la calma le ayudará mucho si realmente ha fallecido
repentinamente. Esto le ahorrará mucho tormento y angustia y hará que su
fallecimiento sea más fácil de afrontar. Si miras a tu alrededor, pensando que
podrías haber muerto, y no ves figuras religiosas o ángeles, espíritus amigos o
familiares fallecidos, y no hay túnel de luz ni nada fuera de tema con una
proyección normal en tiempo real, probablemente es que tu cuerpo físico esté
simplemente en un sueño profundo. Si este es el caso, se despertará en breve
sin que haya nada peor, siempre y cuando no entre en pánico y haga que las
cosas sean peores de lo que realmente son.
Técnica de reentrada con cinta parpadeante
El método de reentrada de la cinta parpadeante se diseñó con la intención de
aplicar la teoría de la escisión mental para superar los problemas de
desdoblamiento mental. Esto es particularmente útil si los primeros intentos de
proyección fallan continuamente, con proyectores que se duermen y no tienen
forma de saber si tuvieron éxito o no. Le recomiendo que grabe una simple cinta
para despertarle muy suavemente. Esto funciona mucho mejor que otro tipo de
alarma.
Golpea ligeramente un lápiz sobre una mesa una vez por segundo durante cinco
segundos y graba el sonido. Este es el primer nivel de ruido del despertar. A
continuación, debe haber un periodo de silencio de diez segundos. A
continuación, un segmento de ruido de golpeteo ligeramente más fuerte, una
vez por segundo durante cinco segundos, y luego otros diez segundos de
silencio. A continuación, debe producirse un ligero ruido de tintineo, creado al
golpear con un bolígrafo un vaso de cristal o de porcelana una vez por segundo
durante otros cinco segundos, y luego otros diez segundos de silencio. A
continuación, aumenta progresivamente el nivel de ruido, variando su origen
(mesa, porcelana, vidrio, metal, etc.) en segmentos de cinco segundos con
intervalos de diez segundos de silencio, hasta que golpees una cuchara en una
cacerola de metal, lo suficientemente fuerte como para despertarte. Un
xilófono infantil o cantos de pájaros grabados - cualquier cosa que te guste - se
puede utilizar para crear una cinta de parpadeo más interesante. Una vez que
tengas esta cinta hecha, el volumen puede ajustarse a lo que sea adecuado para
ti. Para encontrar el nivel perfecto de ruido que empiece a despertarte, haz que
otra persona te despierte utilizando ruidos de golpeteo, como se muestra
arriba. Pídale que observe cuidadosamente sus reacciones, especialmente las
expresiones faciales y los movimientos, en busca de signos de despertar, de
entre el estado de vigilia y el de sueño. Esto les dará una idea del nivel de sonido
necesario para despertarle. La grabación de este proceso dará resultados más
precisos, ya que esta información puede aplicarse para hacer la cinta de
parpadeo real.
La parte del doble proyectado
Una vez fuera del cuerpo, manténgase al menos a seis metros de su cuerpo
físico, si es para evitar que se le arrastre accidentalmente. Si sientes que la
presión te arrastra de nuevo hacia él lucha contra ella y oblígate a alejarte
rápidamente. Alternativamente, tenga otro reloj en una habitación cercana que
esté sincronizado con el que está al lado de tu cuerpo físico. Observe este reloj y
retroceda para volver a entrar en su cuerpo a la hora señalada. Vigile
cuidadosamente la hora y asegúrese de volver a su cuerpo con tiempo suficiente
para observar el reloj cuando se acerque la hora de la alarma. Prepárate para
una reentrada consciente en el momento en que suene. Sea que su contraparte
física probablemente ha caído en un sueño ligero a medio, posiblemente incluso
en un sueño profundo. Una reincorporación exitosa, deliberada y consciente
depende ahora enteramente de usted. Un reloj debe colocarse en una posición
tal que el doble proyectado pueda verlo fácilmente mientras de pie o flotando
cerca de los pies de la cama o de la silla que se utilice, sin que tenga que
acercarse demasiado a su cuerpo físico. Cuando suene la alarma y comience la
primera serie de ruidos de golpeteo, deberá estar esperando cerca, listo para el
reingreso, con una frase desencadenante de reingreso que se mantiene
firmemente en la mente. Debe estar preparado y listo, esperando sentir las
primeras sensaciones de tirón que indican que su cuerpo físico está empezando
a despertarse. Una vez que sientas este primer tirón, debes deslizarte
inmediatamente hacia tu cuerpo físico, gritando su frase desencadenante con
exuberancia. Prepárate para tomar el control cuando vuelvas a entrar y obligar a
tu cuerpo físico a despertar, recordando todo, y luego escribir tu experiencia.
Siempre tenga un cuaderno y un bolígrafo a su lado.
La parte del cuerpo físico
Cuando usted, en su cuerpo físico, escuche por primera vez el golpeteo de la
cinta parpadeante y comience a despertar, debe intentar no despertarse
inmediatamente. Trate de ignorar el ruido y permítase dormitar y parpadear.
Intenta volver a dormirte. Despertar su cuerpo físico es el trabajo de su doble
proyectado, no el tuyo. La cinta parpadeante continuará su golpeteo a
intervalos regulares, haciéndose lentamente más fuerte cada vez, con intervalos
de diez segundos de silencio. Esté atento a la sensación de subida del torso o de
caída, que que son señales de que el doble proyectado está entrando de nuevo.
Cuando sienta cualquiera de estas sensaciones, sepa que su doble proyectado
está en proceso de reintegración. Si se pierde este momento y simplemente te
despiertas lentamente sin recuerdos aparentes, pon tu mente a buscar, y usa
frases desencadenantes de la EFC para recuperar los recuerdos en la sombra.
Los recuerdos están ahí, sólo tienes que llegar y desencadenarlos.
Los diez segundos de silencio entre cada segmento de vigilia pueden
aumentarse si el cuerpo físico despierto no tiene suficiente tiempo para volver a
un sueño ligero después de que un segmento de tapping ha iniciado el proceso
de vigilia. Debe ser capaz de parpadear o volver a caer en un semisueño o en un
sueño muy ligero para que esta técnica funcione correctamente. Con el tiempo,
si practica esta técnica con regularidad, se habrá programado para responder a
los ruidos de su cinta de parpadeo entrando y saliendo del estado de sueño.
Esto maximizará sus posibilidades de una proyección planificada exitosa y un
reingreso con una descarga completa de la memoria de la sombra. Una última
forma de utilizar la técnica de la cinta parpadeante es sin utilizar ninguna
técnica de proyección. Coloque la alarma de la cinta parpadeante para quince o
veinte minutos después de que calcule que se va a quedar dormido.
Simplemente ponga la alarma y permítase quedarse dormido normalmente,
anotando la hora a la que está programada para que suene. El uso del método
de la cinta parpadeante depende entonces totalmente de su doble proyectado.
Es el único responsable de despertarte y forzar una descarga completa de la
memoria de la sombra mirando el reloj y utilizando la técnica de reingreso de la
frase desencadenante gritada. Cuando la cinta despierte a tu cuerpo físico,
permítete parpadear durante un rato, pero si te despiertas completamente sin
recuerdos de proyección, utiliza las frases de recuerdo de la EFC para ayudar a
recordar los recuerdos de la sombra.

23. Respaldo de los sueños lúcidos

Los ejercicios de entrenamiento que se dan en este libro, especialmente el
trabajo de desarrollo energético, aumentarán considerablemente tu actividad
onírica, de sueños lúcidos y de EFCs espontáneas. Es una pena desperdiciar toda
esta energía en sueños incontrolados, por lo que sugiero que utilices una técnica
de sueño lúcido como objetivo secundario y de respaldo. Esto proporcionará
alguna experiencia fuera del cuerpo por medio de sueños lúcidos y ayudará a
mantener el interés hasta que consigas tener una EFC. Un sueño lúcido es un
tipo genuino de EFC, aunque la puerta dimensional que se atraviesa para
lograrla es mejor pensar que es interna. Y aunque no funciona para todos, un
sueño lúcido a menudo se puede convertir en una EFC en tiempo real al sentir el
cuerpo físico y volver a él, o cerca de él. A veces también es posible proyectarse
desde un sueño lúcido a los planos astrales imaginando y apuntando a un
destino astral. Todo el mundo sueña cuando está dormido y la mayoría de la
gente recuerda algunos sueños, aunque sólo sea un fragmento ocasional.
Algunas personas afirman que nunca sueñan, pero en realidad quieren decir que
no recuerdan sus sueños. Soñar es algo habitual, pero soñar es mucho más de lo
que parece. Para la mayoría de la gente, los sueños son su única conexión con el
universo mayor y sus raíces espirituales. Considero que soñar es un proceso
energético interno y natural de la mente. Libre de las restricciones de la
conciencia normal de la vigilia, la mente subconsciente toma el control,
reflejando pensamientos y fantasías y energías creativas en el ojo mental de la
mente dormida, pero nunca totalmente dormida. El proceso de sueño puede
considerarse como una especie de espacio onírico personal generado
energéticamente, infinito en tamaño y alcance, dentro de mi mente humana. El
centro de la frente se energiza durante el sueño, creando y albergando el
entorno del sueño, un espacio onírico personal que también conecta la
encarnación humana con su mente espiritual animadora original, el yo superior.
El ojo de la mente puede considerarse como un vínculo personal con otras
dimensiones, una puerta al más allá. Cuando el cuerpo físico y la mente se
duermen, una copia de la conciencia se refleja en el cuerpo etérico, y de ahí al
doble proyectable a medida que se genera, y más tarde al cuerpo astral y al
cuerpo sutil superior. Mientras esto sucede, la copia física/etérica de la mente
comienza a deslizarse hacia otro tipo de proyección, una proyección interna en
el entorno del sueño. Al principio del proceso, mientras se duerme, la mente
física/etérica comienza a perder la fuerza de voluntad para formar patrones de
pensamiento coherentes y lógicos. Se pierde lentamente entre fragmentos
errantes de pensamiento e impresiones subconscientes. Pierde el contacto con
la realidad y comienza a experimentar sueños, algunos de los cuales parecen ser
generados por la mente subconsciente. Este es parte de un proceso natural
bastante conocido por el que la mente trabaja para resolver problemas y
conflictos internos. Representa escenarios y situaciones oníricas y las vive
internamente dentro de la seguridad del entorno onírico. Esto ayuda a la mente
a encontrar la paz y el equilibrio de forma natural. Creo que los entornos
oníricos son simplemente otras dimensiones, dimensiones oníricas a las que se
llega a través de una puerta mental interna. Toda la acción en ellos se desarrolla
en el ojo de la mente del soñador, o se refleja en él. Las dimensiones del sueño
pueden ser tan reales e infinitas en tamaño y alcance como cualquier dimensión
o universo paralelo.
Sueño lúcido
En un sueño lúcido normal, la conciencia plena de la vigilia regresa en algún
momento del curso de un sueño. De repente, te das cuenta de que estás
soñando y te despiertas en el entorno del sueño. En ese momento, puedes
tomar cierto control sobre el escenario del sueño y sobre el curso de los
acontecimientos. Los sueños lúcidos se diferencian de las EFC en que a menudo
parecen mucho más sustanciales y realistas. Un sueño lúcido potente puede ser
indistinguible de la realidad, incluso si se entra en él desde el estado de vigilia.
Un soñador lúcido es mucho más consciente que un proyector astral o en
tiempo real de tener algo como un cuerpo físico. Los soñadores lúcidos suelen
experimentar sensaciones físicas como la gravedad, la textura, temperatura,
sabor, placer y dolor. Estas sensaciones son generadas por la mente
subconsciente a partir de experiencias recordadas similares. Cuanto más
potente sea el sueño lúcido, más reales serán estas sensaciones. Los sueños
lúcidos, las proyecciones en tiempo real y las proyecciones astrales tienen
muchos puntos en común. El centro de conciencia del soñador a menudo va y
viene entre estos estados durante una sola experiencia. A menudo, más de un
tipo de experiencia se percibe o se recuerda como si estuviera ocurriendo
simultáneamente. Esto se debe a que diferentes aspectos de la escisión mental
que se entremezclan durante la descarga de la memoria sombra al final de la
experiencia. Esto provoca un conjunto confuso de recuerdos mezclados, que
son en parte sueño, en parte sueño lúcido, en parte EFC en tiempo real y en
parte proyección astral.
Comprobación de la realidad
Para llegar a ser lúcido, necesitas programar tu mente con un disparador para
que te des cuenta de que estás que estás soñando, para que puedas tomar el
control. La mejor manera es crear el hábito de comprobar la realidad con
frecuencia. (La comprobación de la realidad también funciona con la EFC
espontánea). y perseverancia para convertir la comprobación de la realidad en
una acción habitual, y no funcionará hasta que se convierta en algo habitual.
Pero una vez que lo hace, se pueden experimentar sueños lúcidos o EFCs
espontáneas casi todas las noches, incluso muchas veces cada noche. Por ello,
merece la pena el esfuerzo de comprobar la realidad. Prográmese para dejar de
hacer lo que está haciendo por un momento, en la vida real, y compruebe la
realidad de su situación actual. Esto es muy rápido y sencillo de hacer, pero
debe hacerse regularmente, muchas veces para que se convierta en una acción
habitual. El hábito de comprobar la realidad debe convertirse en una respuesta
habitual a un acontecimiento frecuente de la vida real. Cada vez que hagas una
comprobación de la realidad, mira a tu alrededor y pregúntate a ti mismo
- ¿Es normal esta situación?
- ¿Mi entorno parece normal?
- ¿Mis manos parecen normales?
- ¿Puedo flotar, levitar o volar?
La clave para una comprobación eficaz de la realidad es un simple
desencadenante. Este desencadenante debe ser una acción o que se pueda
utilizar varias veces al día. La idea es aislar una acción sencilla y programarse
para reaccionar habitualmente a este evento haciendo una comprobación de la
realidad cada vez que ocurra. Por ejemplo, cada vez que tomes una copa
durante el día, haz una comprobación de la realidad. Algunas ideas para la
comprobación de la realidad:
- Las manos: Cada vez que te fijes o te laves las manos
- Bebida: Cada vez que se toma una bebida
- Baño: Cada vez que vayas al baño
- Hora: Cada vez que comprueba la hora o se menciona la hora
- Comida: Cada vez que coma algo
Cualquiera que sea el desencadenante principal que elijas, es una buena idea
meter las acciones de la bebida y de ir al baño como situaciones fijas de
comprobación de la realidad. Ambos implican impulsos en el cuerpo físico y
ambos impulsos pueden sentirse con bastante fuerza desde el sueño o el estado
proyectado. La mayoría de las personas tienen al menos uno de estos impulsos
durante el sueño cada noche. Estos impulsos a menudo conducen a falsos
despertares, donde los soñadores o proyectores se alejan para ir a por una
bebida o ir al baño, o ambas cosas, sin saber que están fuera del cuerpo. Suelen
hacer el gesto de beber o de empezar a vaciar la vejiga, con su cuerpo físico aún
dormido en la cama. Así que, cada vez que vayas al baño, enciende y apaga el
interruptor de la luz dos veces, para comprobar que funciona con normalidad. Si
está proyectando en tiempo real (un falso despertar), el interruptor de la luz
puede sonar como si hiciera clic, pero la luz no se encenderá ni se apagará y el
interruptor no se moverá realmente. Pruebe a pasar su mano a través de la
pared o de algún otro objeto sólido. Compruebe sus manos para ver si tienen un
aspecto normal o si se derriten.
Si se encuentra en el exterior con un árbol o un arbusto, lo que suele ocurrir
cuando se siente la necesidad de orinar se siente dentro de un sueño o una EFC,
compruebe la realidad de la situación antes de continuar. Si el cuerpo físico
necesita orinar y esto le despierta dentro de un sueño o una EFC, puede luchar
contra este impulso y continuar la experiencia durante unos minutos, antes de
volver a entrar en el cuerpo físico. Alternativamente, siente tu cuerpo y
proyéctate de vuelta a él, luego levántate y ve al baño mientras mantiene su
estado de relajación profunda. Anote un resumen rápido de su experiencia, sólo
unas pocas palabras clave antes de volver a la cama. Cuando vuelvas a la cama,
a menudo podrás volver a entrar en el estado de sueño o de EFC para continuar
donde lo dejaste. A la mañana siguiente, utilice sus notas para ayudar a
recuperar los recuerdos en la sombra de otras experiencias.
Hambre y sed
Es posible utilizar los impulsos de hambre y sed para provocar la lucidez durante
los sueños. También es posible utilizarlo para despertarse durante una EFC, o
incluso para provocar un falso despertar. Un falso despertar es una EFC corta en
tiempo real, en la que los proyectores creen que están despiertos en lugar de
proyectando. Los impulsos de sed y hambre se sienten con bastante fuerza
desde dentro de todos estos estados, y a menudo hacen que el doble soñado o
proyectado vaya a por una bebida o un tentempié. El primer paso es
programarse para hacer una comprobación habitual de la realidad cada vez que
se bebe. Observe si el líquido que está bebiendo está realmente humedeciendo
su garganta y calmando su sed. Si estás soñando o proyectando, ninguna
cantidad de líquido lo hará y te encontrarás bebiendo una cantidad ridícula de
líquido en un intento de hacerlo. El siguiente paso es negarse a sí mismo los
líquidos, y/o comida, durante unas horas antes de ir a la cama. Coloque un vaso
grande de agua y algo de comida en una bandeja en su habitación. Póngalos
fuera de su alcance en el lado más alejado de la habitación. Detrás de esta
comida y bebida, coloque un gran trozo de papel blanco en el que esté impreso
claramente: "¡Estás teniendo una EFC!" o "¡Haz un chequeo de la realidad
realidad AHORA". Asegúrate de poner este cartel sólo antes de retirarte o te
acostumbrarás tanto a que esté que no le prestarás atención durante la EFC. Si
intentas consumir esta comida y bebida durante un sueño, te encontrarás
comiendo y bebiendo copias oníricas de los originales. Estas se verán, sentirán y
sabrán igual, pero no saciarán la sed ni satisfarán el hambre. Esta discrepancia
puede utilizarse como desencadenante. Normalmente, si intentas consumirlas
durante una EFC o un falso despertar, tus manos lo atravesarán. La señal le
alertará del hecho de que estás teniendo una EFC. Cuando esto sucede, es una
buena idea volver a entrar en su cuerpo físico y anotar lo sucedido. A
continuación, vuelva a dormir e intente repetir la EFC o el falso despertar. A
veces, sin embargo, la capacidad creativa subconsciente de un proyector
enmascarará automáticamente muchos aspectos del entorno extracorporal. Los
proyectores en tiempo real inconscientes pueden crear inadvertidamente copias
de comida y bebida. Al igual que en el caso de los sueños, éstos no satisfacen el
hambre ni la sed. Esta discrepancia, de nuevo, puede ser utilizada para
desencadenar la comprensión de que una EFC está en curso.
Afirmaciones
Las afirmaciones son frases repetidas que se utilizan para programar la mente
subconsciente. Son más efectivas si se dicen justo antes de dormirse. Antes de
irse a dormir cada noche diga: "¡Me acordaré de hacer mi chequeo de la
realidad", sustituyendo las palabras "hacer mi chequeo de la realidad" por lo
que realmente sea su principal chequeo de la realidad, por ejemplo: "¡Me
acordaré de mirarme las manos! Haga esto veinte veces o más antes de dormir.
Concéntrese en el contenido y el significado de lo que está diciendo; no se limite
a recitarlo como un loro. La idea de esta afirmación es convencer a su
subconsciente para que le recuerde que debe hacer su comprobación de la
realidad durante un sueño lúcido o una EFC.
Recordar un sueño lúcido
Después de una comprobación de la realidad con éxito durante un sueño o una
EFC, de repente te darás cuenta de que estás soñando lúcidamente o teniendo
una EFC. Mantén la calma. Las emociones fuertes como la excitación pueden
arruinar una experiencia al despertarte en tu cuerpo físico. Una vez que seas
consciente, podrás tomar el control de la situación y continuar a partir de ahí.
Una vez lúcido, es importante que empiece a afirmarse a sí mismo que va a
recordar todo. Esto mejora en gran medida sus posibilidades de recordar la
experiencia. Dígase a sí mismo repetidamente: "¡Lo recordaré todo!". Otra
forma excelente de reforzar este recuerdo es hacer un comentario constante a
lo largo de la experiencia. Hable en voz alta consigo mismo, describiendo todo lo
que ves y haces en todo momento, pero sigue afirmando regularmente que lo
recordarás.
Síntomas de salida en los sueños
Es bastante común que un soñador experimente las sensaciones energéticas
asociadas a una salida de proyección (vibraciones, aceleración de los latidos del
corazón, sensación de caída, etc.) desde dentro del estado de sueño. Estas
sensaciones suelen desencadenar el estado de sueño lúcido, haciéndole tomar
conciencia repentina de su situación. Pero la transferencia de un nivel
extracorporal a otro, por ejemplo, del tiempo real al plano astral, no va
acompañada de las mismas sensaciones energéticas que una proyección normal
de salida de la conciencia. Usted puede percibir que está teniendo una salida
espontánea de la EFC, y sentir todas las sensaciones normales, especialmente si
usted ha estado tratando de causar una salida real de la EFC antes. Incluso
puede soñar que está en el proceso de intentar una EFC de salida consciente, lo
que no es infrecuente. Si se da cuenta de los síntomas relacionados con la
proyección durante un sueño o un sueño lúcido, mantenga la calma y no luche
contra ellos. Experimentarás algo muy parecido a una proyección de salida
consciente, pero será tu cuerpo de sueño el que lo experimente. Las
sensaciones de proyección que se sienten dentro de un sueño, aunque pueden
ser bastante fuertes, son siempre mucho menos alarmantes de lo que podrían
ser en el cuerpo físico. La mayoría de las personas sentirán sólo vibraciones,
parálisis parcial y una sensación de flotación, como si estuvieran levitando
dentro de su sueño. Sin embargo, es posible que no se den cuenta de que están
soñando en ese momento; lo más normal es que no lo hagan.
Efectos de la posición en los sueños lúcidos y la EFC
La posición de descanso del cuerpo físico puede influir bastante en la
consecución de una EFC o un sueño lúcido. Yo encuentro que no puedo hacer
una salida consciente mientras estoy acostado de lado. Debo estar sentado,
recostado o acostado sobre mi espalda. Si me acuesto sobre mi lado izquierdo,
tiendo a proyectarme directamente a un sueño lúcido. Si me acuesto sobre el
lado derecho, no me animo a dormir ni a nada. Si consigo quedarme dormido,
normalmente no tengo sueños. Si bien las posiciones de descanso indicadas
anteriormente no afectan a todo el mundo exactamente de la misma manera,
sugiero que se exploren sus posibles efectos.
Proyección de sueños lúcidos
Una de las experiencias más poderosas que conozco es la de proyectarse
deliberadamente en un entorno de sueño lúcido desde el estado de vigilia, sin
interrupción de la conciencia. Yo llamo a esta experiencia de proyección de
sueños lúcidos, aunque otros también la han llamado WILD (sueño lúcido
inducido por la vigilia). Aunque técnicamente se trata de un sueño lúcido, puede
llamarse con propiedad la última experiencia fuera del cuerpo, ya que tiene
muchas similitudes con una EFC de salida consciente. Una proyección de sueño
lúcido no es esencialmente diferente de una proyección de salida consciente.
Ambas causan la misma claridad de percepción, la de operar remotamente
desde el verdadero cuerpo físico. La única diferencia es que las proyecciones de
sueños lúcidos son mucho más realistas y fieles a la vida que las proyecciones o
sueños lúcidos normales. Sensaciones como la gravedad, el peso y la sensación
del cuerpo físico, su capacidad de saborear y oler y sentir placer y dolor, las
limitaciones de la materia sólida, la sensación de temperatura, etc., son todas
indistinguibles de las percepciones de la vida real. La proyección de sueños
lúcidos es particularmente útil cuando los intentos de EFC fracasan
continuamente al borde de la salida. Lo único que hay que hacer es un intento
de proyección normal. Si esto falla, o si te sientes aprensivo y no quieres seguir
con la salida completa, simplemente deja lo que estás haciendo e intente una
proyección de sueño lúcido. Toda la relajación física profunda y la preparación
energética para el intento de proyección pueden utilizarse para potenciar una
proyección de sueño lúcido. Después de casi desencadenar el reflejo de
proyección, simplemente acurrúcate en tu posición más cómoda, que induzca al
sueño. Relájese en sí mismo como si estuviera en proceso de dormirse. Si su
primera posición no le proporciona los resultados deseados, pruebe otras
posiciones en futuros intentos. Manténgase en trance y concentrado
mentalmente mientras se deja llevar hasta el borde del sueño. Observe
suavemente mentalmente mientras imagina un entorno onírico objetivo.
Mantenga este objetivo firmemente en la mente y déjate llevar por ti mismo,
como si te estuvieras durmiendo. Si todo va bien, entrará directamente en su
escenario objetivo. Se encontrará de repente de pie, totalmente consciente.
Habrá una continuidad definida de la conciencia despierta, sin ninguna
interrupción, como ocurre en una proyección normal de salida de la conciencia.
No te quedarás dormido y te despertarás allí, sino que te proyectarás
directamente desde el estado de vigilia. La transición es repentina e
impresionante. Se sentirá como si de repente se hubiera deslizado a través de
una cortina en el entorno onírico estando completamente despierto. El
escenario de su sueño puede ser cualquier cosa que desee, pero le recomiendo
encarecidamente grandes almacenes o un centro comercial que conozcas
personalmente. Por alguna razón, este escenario hace que la proyección de
sueños lúcidos sea mucho más fácil de lograr. No tengo ni idea de por qué
funciona, pero lo que funciona... funciona.
Recuerda una escena de una tienda o centro comercial con la que estés
familiarizado. Construya este escenario en tu imaginación hasta que tengas una
sensación clara y una visión imaginada de la misma en tu mente. También ayuda
si nombras el escenario de tu sueño lúcido. Vocaliza el nombre del objetivo en
tu mente mientras intentas proyectarte allí. Imagina esta escena en el ojo de tu
mente y repite silenciosamente pero repite continuamente su nombre, mientras
te permites deslizarte cada vez más profundamente en ti mismo y hacia el
entorno del objetivo. Una vez que aparezca en el objetivo, intente no distraerse.
Planea salir de la tienda y entrar en el centro comercial, si no está ya allí. Siga
moviéndose. Camine por el centro comercial y busque una puerta o un
ascensor. Cualquiera de ellos debería llevarte a otro entorno, si quieres salir del
correo. Evite los pensamientos sexuales en todo momento, ya que esto afectará
gravemente la calidad y la duración de toda la experiencia. Antes de abrir una
puerta, imagine y espere encontrar el entorno que desea, o un camino que le
lleve a él, al otro lado. Mantén esta imagen y esta intención firmemente en
mente mientras abres cada puerta. Si no lo consigues, vuelve a entrar en el
centro comercial y busca un ascensor. Pregunta a un personaje del sueño dónde
está el más cercano si no lo encuentras. Una vez dentro del ascensor, pulsa un
botón e imagina el destino que has elegido; Mantén esto y su nombre
firmemente en la mente mientras el ascensor se mueve. Espera encontrar este
destino o un camino cuando el ascensor se detenga y se abran las puertas. Si
esto no funciona, pruebe en otras plantas al azar. Si esto falla por completo o se
pierde, busque una puerta que salga completamente del centro comercial y siga
sus instintos a partir de ahí. Una vez que sepas dónde está el ascensor, o dónde
está una puerta conveniente, podrás volver a ella durante futuras excursiones. A
partir de ahí, podrás desplazarte rápidamente a donde quieras. Si no puede
pensar en un destino, dedique algún tiempo a crear uno en su imaginación
antes de la proyección del sueño lúcido, o explore al azar. Cuanto más a
menudo utilices el centro comercial como zona de paso, más fácil y fiable será la
proyección de sueños lúcidos.
Proyección de sueños lúcidos - Experiencia
Las verdaderas diferencias entre un sueño lúcido y una EFC sólo se hacen
totalmente evidentes si ambos se experimentan muy cerca, lo que permite una
comparación justa. El estudio de historias de casos simplemente no proporciona
suficientes datos para permitir esto. El siguiente relato de mi primer proyección
de sueño lúcido muestra los efectos de la posición de reposo, a la vez que pone
de relieve lo que son algunas diferencias bastante obvias entre las proyecciones
de sueños lúcidos, las EFC y los sueños lúcidos normales.
Me desperté sobre las dos de la madrugada, tumbado de espaldas y con todo el
cuerpo vibrando. Podía sentirme a punto de proyectarme espontáneamente.
Mis brazos y piernas ya empezaban a flotar. Sin embargo, no quería
proyectarme. Estaba cansada y tenía un día ajetreado por delante, y sólo quería
volver a dormir. Había tenido un sueño muy interesante hasta entonces y quería
volver a él si podía. Me sentí pesada y aletargada, pero me las arreglé para girar
sobre mi lado izquierdo. Las vibraciones cesaron inmediatamente y la sensación
de hundimiento pronto me abandonó. Feliz ahora, me acurruqué y me relajé de
nuevo concentrándome en el paisaje onírico que acababa de abandonar y en el
nombre que le había dado:
"Ventaja". Esperaba que esto me llevara de nuevo a él, ya que este truco parecía
funcionar a menudo.
Al cabo de unos segundos, entré directamente en el sueño que había dejado
antes. La transición fue impresionante. Había una continuación completa de la
conciencia de vigilia. No me dormí ni me desperté dentro del sueño, sino que
me proyecté directamente en él desde de la vigilia. Aparecí de repente en unos
grandes almacenes muy iluminados, como los que había soñado antes.
Frente a mí, una joven de pelo oscuro estaba montando un expositor en el
comedor. Vi gente por todas partes, comprando, sirviendo, empaquetando
estantes, etc. Todo parecía y se sentía real, estable y sólido. ¡Era simplemente
alucinante! Salté varias veces para sentir el peso de mi cuerpo, y luego me
pellizqué: "¡Ay!". Me dolió igual que en la vida real y el peso de mi cuerpo se
sentía normal. Estaba completamente vestida y podía incluso sentir la textura
de los calcetines cuando movía los dedos de los pies dentro de los zapatos. Me
miré las manos. Tenían un aspecto normal y no se derretían. Intenté crear una
manzana en mi mano, pero no pasó nada. El paisaje onírico en el que me
encontraba no se movía lo más mínimo. Curioso, pensé, en un sueño lúcido
normal el entorno puede ser alterado y se puede crear cualquier cosa
imaginándola. En cualquier caso, era plenamente consciente de que estaba
soñando. Me acerqué a la joven y le pregunté qué estaba haciendo. Me dijo que
que se estaban preparando para el gran día, fuera lo que fuera. Cogí un gran
jarrón de flores de la mesa en el centro de su mobiliario. La vajilla parecía de
verdad y las flores olían a flores de verdad. Arranqué un pétalo de rosa y lo
comí. El sabor era seco, perfumado y ligeramente amargo, tal y como debería
saber un pétalo de rosa, pero el sabor no perduraba en mi boca como lo haría
normalmente. Eché agua en mi mano. La sentí fría y húmeda, como el agua de
verdad. Me preparé, esperando estar realmente dentro de un sueño lúcido
como creía. Tiré del mantel de lino de debajo de la mesa principal del expositor.
Casi funcionó, pero el jarrón y un par de platos se estrellaron ruidosamente
contra el suelo. Algunas personas miraron, pero a nadie pareció importarle la
rotura, ni siquiera a la dependienta cuyo escaparate acababa de arruinar. Siguió
desempacando y acomodando las cosas como si no hubiera pasado nada,
sacudiendo otro mantel de lino mientras se ocupaba de la mesa. Ahora, más
confiado, me dirigí a un pasillo y empujé varias piezas grandes de cerámica de
aspecto barato del estante superior, una a una. Miré a mi alrededor para ver si
alguien se había dado cuenta. Las piezas se rompieron con gran estruendo y
salieron volando en todas las direcciones. Algunas personas miraron, pero a
nadie pareció importarle. Tranquilizado por esto, me acerqué a las cajas y salté
a uno de los bancos. Algunas personas me miraron, pero a nadie pareció
importarle y nadie dijo nada. Volví a entrar en mi cuerpo y rodé sobre mi
espalda pensando: "¡Vaya! Eso fue increíble... ¡tan real!". Luché por controlar mi
excitación y me acomodé de nuevo en mí misma, tratando de volver a entrar en
el sueño. Esto se estaba poniendo realmente interesante. Volví a pensar en la
tienda y su nombre y traté de volver a sumergirme en él, pero fue en vano. Las
vibraciones volvieron a aparecer y sentí que empezaba a proyectar. Esta vez el
reflejo de proyección se apoderó de mí y me sacó de mi cuerpo. Me quedé a los
pies de la cama. La casa estaba en penumbra y en silencio mientras flotaba por
mi dormitorio decidiendo qué hacer. Me miré rápidamente las manos. Parecían
extrañamente alargadas y empezaron a derretirse.
Como no quería continuar con la EFC, me sumergí de nuevo en mi cuerpo y abrí
los ojos. Me quedé allí un momento, luego cerré los ojos e intenté volver al
sueño. Las vibraciones volvieron a aparecer y me invadió otra oleada de pesadez
flotante y de caída, y empecé a proyectar de nuevo. Luché contra ella y me giré
sobre mi lado derecho. Los síntomas de la proyección se detuvieron, pero no
pude volver a mi sueño. Me giré sobre sobre mi lado izquierdo y me acomodé
de nuevo en mí mismo. Esta posición era mucho mejor. Manteniendo la imagen
y el nombre del paisaje onírico se repitieron, y pronto me encontré de nuevo
allí. Volví a aparecer en la tienda en la que había empezado durante mi última
visita, hacía varios minutos. La misma dependienta estaba preparando el mismo
expositor para la cena. El jarrón que había roto antes estaba entero de nuevo y
en la mesa donde había estado antes. Recorro la tienda en busca de señales de
los daños sufridos en mi anterior visita. Todo lo que había roto antes estaba
entero y de nuevo en las estanterías. Era como si nada hubiera pasado. Era
increíble. Hiciera lo que hiciera, el escenario se restablecía por sí solo. Volví a
entrar en mi cuerpo y rodé sobre mi espalda, tratando de acomodarme y volver
a mi sueño. Creo que mi excitación lo había interrumpido. Las vibraciones
comenzaron de nuevo, así que volví a girar hacia mi lado izquierdo. Ya estaba
entendiendo esto, y me di cuenta de que proyectar en el sueño era mucho más
fácil desde mi lado izquierdo. Al acomodarme y manteniendo la imagen y el
nombre de la tienda en mi mente de nuevo, me deslizó en la tienda. Todo era
normal y volvía a estar en el punto de partida con la misma joven que estaba
preparando el expositor del comedor. Me miró y sonrió cuando la saludé, y
luego continuó felizmente con su trabajo. Decidí explorar más a fondo antes de
que ocurriera algo más, y salí por delante del mostrador de servicio hacia el
centro comercial. Caminé durante algún tiempo, explorando el enorme centro
comercial. Había un buen número de personas alrededor. Todo el mundo
parecía muy ocupado comprando, o preocupado por lo que sea que que
estuvieran haciendo. Cabe destacar que todos los niños que vi estaban muy
tranquilos y se comportaban bien, caminando como pequeños robots educados
al lado de sus madres. Había una ligera música de órgano de fondo y el ruido
habitual de la gente que se mueve en silencio. Algunas personas hablaban por
teléfono aquí y allá, pero nadie parecía estar charlando o hablando entre sí. La
gente contestaba cuando se le preguntaba, pero sus respuestas eran poco
interesantes y poco útiles. Parecía imposible entablar una conversación que no
implicara hablar sobre la tarea inmediata de la persona en cuestión. Todos
parecían carecer de personalidad, como los personajes de fondo de una
película. En la superficie este paisaje onírico era increíblemente real, tal vez
demasiado, pero bajo la superficie le faltaba algo. Se parecía a la vida real, pero
definitivamente no era el mismo tipo de vida real con el que estoy familiarizado.
Había decidido buscar una salida del centro comercial y seguir explorando
cuando de repente me sentí débil y pesado. La fuerza me abandonó y sentí que
me movía a cámara lenta. Mis piernas flotaron lentamente hacia arriba mientras
yo caía muy lentamente al suelo, quedándome allí débil y paralizada. La gente
pasaba por encima de mí y me rodeaba mientras yacía pero nadie me prestó
atención. Me sentía como el globo de un niño flotando en el suelo. Estaba débil
y pesado y ya no podía sentir el peso normal de mi cuerpo, ni podía sentir el
suelo debajo de mí. Volví a entrar en mi cuerpo, esta vez totalmente despierto.
Me puse de espaldas y me quedé reflexionando sobre el significado de estas
experiencias. Las vibraciones no empezaron esta vez, probablemente porque ya
estaba bastante despierto. Me resultaba que mi posición de descanso había
afectado a los diferentes tipos de experiencias que había tenido. Ya estaba
demasiado excitado y despierto para hacer cualquier tipo de exploración de este
fenómeno, así que me di por vencido y fui a tomar un trago y a anotar la
experiencia en mi diario. El tipo de parálisis que se produjo al final de la
experiencia anterior generalmente indica que el cuerpo físico y la mente están
demasiado despiertos, demasiado tensos o en proceso de despertar. La tensión
en el cuerpo físico quitará poder, y a menudo paralizará, cualquier cuerpo sutil
que esté activo en ese momento.

24. Proyección de la realidad virtual

La proyección de realidad virtual (VRP) es una técnica extracorporal a través de
la cual la mente subconsciente puede ser engañada para crear reinos virtuales
hechos a medida. Esto se consigue durante las proyecciones en tiempo real
pasando al interior de un cuadro o pintura, mientras la mente se mantiene vacía
y la mirada se mantiene fija y desenfocada hacia adelante. Esto es muy fácil de
hacer una vez que se puede proyectar, y puede ser muy rápido para
experimentar. También es una muy buena manera de entrar en los planos
astrales si tienes problemas para atravesar la zona de tiempo real. Descubrí este
fenómeno completamente por accidente mientras probaba la técnica de
proyección de la cuerda. El doble proyectado tiene un enorme potencial
creativo durante cualquier tipo de EFC astral o en tiempo real. Sin embargo,
puede ser difícil crear deliberadamente algo lo suficientemente duradero como
para ser útil. Si una espada es deliberadamente creada por un proyector en
tiempo real, por ejemplo, la espada aparecerá lentamente, exactamente como
imaginada. Sin embargo, se desvanecerá rápidamente una vez que el proyector
deje de mantener su imagen en la mente. Para crear algo duradero, hay que
engañar a la mente subconsciente para que ayude. Un proyector es un punto de
conciencia sin tamaño ni forma real. El cuerpo del doble proyectado es creado
por el propio sentido de la conciencia del cuerpo del proyector, y sólo se hace
evidente cuando se observa deliberadamente, y el acto de autoobservación
afecta a la apariencia de lo que se ve. Si no se observa ningún cuerpo, los
proyectores vuelven a ser un punto de conciencia. Esta variabilidad en el
tamaño puede utilizarse para crear algunos efectos especiales extracorporales
muy interesantes. Como este punto de conciencia es tan pequeño, cualquier
cosa a la que se acerque y observe de cerca puede percibirse como un
crecimiento constante del tamaño a medida que disminuye la distancia entre él
y el proyector. Piensa en lo que ocurre cuando un proyector en tiempo real
atraviesa lentamente una pared sólida. Una vez que la superficie de la pared se
rompe y la cabeza del proyector comienza a pasar a través de ella, el interior de
la pared se resalta y puede verse claramente como si estuviera muy ampliada. Si
el doble proyectado hubiera mantenido su copia de tamaño físico normal
mientras atravesaba la materia sólida, no vería tanta textura y los detalles
ampliados. Sin embargo, pasar a un cuadro o espejo bidimensional da la ilusión
de pasar a algo mucho más grande de lo que realmente es. El truco consiste en
mantener la mente superficial despejada y la mirada desenfocada y recta al
acercarse al cuadro o al espejo. El proyector se desplaza entonces hacia el
objetivo en lugar de pasar a través de él. Esto parece engañar a la mente
subconsciente para que cree un un reino astral virtual alrededor del doble
proyectado, idéntico al mostrado en la imagen o espejo que se aproxima. A
continuación, mi primera experiencia accidental con este fascinante fenómeno.
Primera proyección de realidad virtual - Experiencia
Era una tarde de principios de invierno. Utilizando la nueva técnica de la cuerda,
me proyecté fuera de mi cuerpo. La habitación estaba bastante oscura, con sólo
una rendija de luz de la farola de fuera que entraba por un resquicio de las
pesadas cortinas que cubrían mi ventana. Floté hacia la pared que daba al salón,
donde mi madre estaba viendo la televisión, y estaba a punto de pasar, cuando
noté algo extrañamente familiar frente a mí. Antes de que pudiera ver bien lo
que era, me encontré de repente en un mundo nuevo y extraño. "¿Dónde
diablos estoy?" pensé, sorprendido. Todavía en el inicio de una proyección en
tiempo real bastante fuerte, parecía haber cambiado repentinamente a un reino
astral sin razón aparente. Esto era muy poco habitual en esta fase de la
proyección. No esperaba que la realidad durante al menos otros cinco o diez
minutos. Me encontré en un mundo poco iluminado y brumoso. El ambiente era
húmedo y sombrío, pero no me sentía amenazado de ninguna manera. Delante
de mí había una enorme valla de maderas macizas y toscas. Detrás de ella podía
ver un gran edificio de madera en ruinas. A la derecha de la valla vi unos reflejos
plateados que parecían indicar la existencia de una masa de agua en la
distancia. Oí unos ruidos apagados que provenían del lado del viejo edificio y, al
asomarme, vi movimiento en las sombras. No me sentí amenazado, así que
trepé por la valla y me acerqué a investigar. El suelo se sentía casi esponjoso
debajo de mí mientras vadeaba a través de una niebla baja que se aferraba al
suelo y se arremolinaba en torno a mis piernas. Este mundo se sentía bastante
sólido en comparación con la mayoría de los reinos astrales. Podía sentir
vagamente mi cuerpo, el suelo, y la valla mientras la escalaba, aunque no se
parecían en nada a las sensaciones de la vida real. Un hombre grande y mal
vestido, con un viejo perro negro, salió tambaleándose de las sombras. El
hombre era un gigante comparado conmigo, una sombra de aspecto tosco que
parecía medir al menos dos metros. Se movieron hacia la derecha y se alejaron
de mí, deteniéndose cerca de otra valla de gran tamaño pero más baja. Se
quedaron mirando hacia el lago en la distancia. Les llamé, pero no parecieron
oírme. Se subieron a la valla y el lago, que se desvanece lentamente en la niebla.
Me acerqué a ver el viejo edificio. Parecía ser un enorme granero con una gran
puerta abierta en un lado y una especie de cobertizo en la parte trasera. Miré
dentro pero no vi nada más que niebla y sombras. Al rodear el granero, me
pareció aún más lúgubre en la parte trasera, así que decidí seguir al hombre y a
su perro. Nada de esto tenía sentido para mí y no había nada que me interesara,
pero todo me resultaba vagamente familiar. No podía pensar por qué. ¿Había
estado antes en este reino? Me di por vencido y decidí intentar trasladarme a
otro reino. Me miré las manos, parecían blancas e irreales y mis dedos se
deshacían rápidamente en muñones. Me di cuenta de que este reino me
resultaba tan familiar. Estaba dentro de un gran cuadro que cuelga en la pared
de mi habitación, que me dejó mi padre.
Está pintado en colores otoñales y representa un viejo granero con una valla de
madera que pasa por delante. En el fondo hay un pequeño lago y un hombre y
un perro negro están cerca del granero y miran hacia el lago. Hay un crepúsculo
y niebla, y un aspecto bastante sombrío, con muchas sombras profundas. Está
colgado en el lugar en el que había intentado atravesar el muro. Excitado y sin
querer perder de vista lo que acababa de suceder, me concentré en mi cuerpo
físico y pronto me encontré de nuevo en mi silla. Encendí la lámpara que estaba
a mi lado y anoté la experiencia en mi diario: sólo unas pocas palabras y frases
en la secuencia correcta para grabarla en mi cerebro. Apagué la lámpara y dejé
que mis ojos se adaptaran a la luz. Un fino rayo de luz cayó sobre el cuadro
desde la rendija de las cortinas.
Saqué una pequeña antorcha (linterna, para los yanquis) del cajón de la mesilla
de noche, la envolví con un viejo abrigo y la coloqué en la cómoda, debajo del
cuadro, para que un fino haz de luz cayera sobre la cara del cuadro. Esto resaltó
el cuadro bastante bien mientras dejaba la habitación prácticamente a oscuras.
Volví a utilizar la nueva técnica de la cuerda, me desprendí de mi cuerpo y floté
cerca del techo. En la pared frente a mí, ahora claramente iluminada en un
charco de luz, estaba mi pintura. Me sorprendió lo mucho que se parecía a una
ventana. Me acerqué lentamente a él para ver si se repetía. La primera vez
había sido un accidente, así que tenía dudas de poder repetir la experiencia. Me
acerqué; cuanto más me acercaba, más grande se hacía el cuadro. Mi doble
proyectado parecía encogerse hasta convertirse en un pequeño punto cuando
me acercaba a él. Me moví de un lado a otro varias veces, estudiando este
efecto. Tenía la impresión de estar mirando dentro. Cuando me acercaba mucho
al cuadro, tenía la impresión de estar mirando dentro de él, en lugar de mirarlo.
Me acerqué al cuadro y volví a entrar en él. De repente, allí estaba en el mismo
mundo brumoso. Esta vez estaba al otro lado del granero, cerca del pequeño
lago. Esta vez todo estaba mucho mejor iluminado, probablemente por la luz de
la antorcha. Me di la vuelta, medio esperando ver el resplandor de la lámpara
de mi habitación, pero no vi más que las vagas imágenes de árboles lejanos en
sombras lejanas. Volví a buscar mi cuerpo y pronto volví a él. Me levanté y
anoté todo en mi diario.

Imagen de la pintura real que aparece arriba

Creación de un reino de realidad virtual
Para crear un reino virtual personalizado, consigue una foto, una pintura o un
póster de una escena agradable, algo brillante y soleado. Cuélgalo en la pared o
en el techo, o incluso en otra habitación cercana. Consigue una pequeña
lámpara direccional de baja potencia, un foco o una linterna, y colócala de modo
que parte del póster quede suavemente iluminado por ella cuando la luz
principal esté apagada. Personaliza un reino virtual colocando pequeñas
imágenes de objetos y personas que quieras encontrar allí. Intenta que estos
extras se integren manteniendo la misma escala que la imagen. Puedes utilizar
un espejo para mejorar un reino de realidad virtual (RV). Un espejo añade
profundidad a una imagen. El espejo añade profundidad a una imagen
bidimensional, lo que ayuda a crear un reino virtual mucho más claro y realista.
Coloca tu imagen frente a un espejo para que su reflejo pueda verse claramente
en él. No tienes un cuerpo que interfiera con este reflejo durante una
proyección, así que la imagen puede estar bastante cerca del espejo. Los
tocadores o los espejos de los armarios son ideales para este fin. Basta con
colocar o colgar el cuadro elegido o cuelgue el cuadro elegido frente al espejo y
coloque una lámpara de bajo consumo para que el cuadro se refleje en el
espejo. O utilice un mural de papel pintado. Se puede introducir directamente o
a través de su reflejo. Una pequeña foto de alguien vivo o fallecido puede
engañar a tu subconsciente para que cree una réplica de ellos en un reino de
RV. Esta puede ser una forma eficaz de comunicarse con personas fallecidas y
espíritus en un entorno controlado y seguro. La réplica de RV tiene el potencial
de atraer al espíritu real de la persona original, lo que podría hacer posible una
comunicación significativa. Un reino hecho a medida contendrá una gran
cantidad de elementos familiares que siempre encontrará allí. Esto ayuda
enormemente a superar los miedos naturales asociados a proyectarse en un
entorno extracorporal desconocido. Se crea así un refugio seguro, que se puede
utilizar siempre que se sienta ansiedad durante una proyección en tiempo real.
También se puede utilizar un reino virtual como zona de paso para proyectar en
los planos astrales. Puede utilizarse para evitar completamente la zona de
tiempo real si ésta le causa aprensión. Para entrar en los planos astral, viaja más
allá de los límites de lo que se representa o refleja dentro de un reino virtual.
Muévete por encima de colina, detrás de esos árboles, o fuera del borde de lo
que se representa en la imagen que se utiliza para crear el reino virtual. Una vez
que te muevas más allá de los límites de la imagen, estarás en una anomalía y
pronto se desvanecerá o encontrará su camino en los planos astrales. El lugar de
los planos astrales en el que se encuentre dependerá de su valor energético y
ángulo de percepción en el momento de la proyección.

Fig. 26. Configuración de la caja de imagen con espejo

Foco: Se puede fabricar un foco sencillo envolviendo una linterna de lápiz

(linterna) en papel de aluminio y haciendo un pequeño agujero en el papel de
aluminio a través del cual pueda pasar la luz. Ajuste la linterna para dirigir un
fino haz de luz sobre la imagen que se va a utilizar. No se necesita una gran
cantidad de luz para este propósito.
Caja de imágenes: Otra forma de preparar una entrada de RV es utilizar una caja
de cartón. Una pequeña caja de cartón oblonga puede servir para este
propósito. Pinte el interior de la caja con pintura de pizarra, o fórrela con papel
crepé negro para que el interior sea todo negro mate. Ponga el cuadro que va a
utilizar en el fondo de la caja, boca arriba. Deja el otro extremo abierto para
facilitar el acceso al doble proyectado. Coloque la caja de lado e ilumine la
imagen pegando una linterna o una bombilla de linterna en el interior de la caja,
para que su luz caiga sobre el cuadro. Tenga cuidado de no utilizar una lámpara
que pueda crear suficiente calor para encender la caja de cartón. No necesitas
mucha luz. El montaje anterior puede mejorarse colocando un espejo en el
fondo de la caja. Un espejo barato es perfecto para este propósito. Ponga el
espejo en el fondo de la caja y coloque el cuadro en un ángulo de unos cuarenta
y cinco grados en el otro extremo para que se refleje en el espejo. Deje un
hueco por encima de donde está colocado para permitir el acceso del doble
proyectado. Coloca la luz de manera que caiga sobre el cuadro y que se refleje
en el espejo del otro extremo de la caja. De este modo se puede obtener un
reflejo claro. Uno de los extremos de la caja de imagen debe dejarse abierto por
encima o por detrás de la imagen para que el doble proyectado pueda ver
dentro de él y acceder así al espejo del otro extremo de la caja. El montaje de la
caja de imágenes puede colocarse encima de un armario o en otro lugar
conveniente de la habitación y encender la luz antes de la proyección. También
puede colgarse del pomo de una puerta, fijarse a una pared o simplemente en el
suelo. Sin embargo, es aconsejable ponerlo lo más lejos posible de de la
habitación donde se encuentre el cuerpo físico, para disminuir la presión entre
el doble proyectado y su cuerpo físico. Si la sala que se utiliza es muy pequeña,
el montaje de la caja de imagen también puede colocarse en una habitación
adyacente.
Entrar en un reino de RV
Para entrar en un reino virtual, proyecte en tiempo real y diríjase
inmediatamente hacia la imagen elegida. Mantén la mente despejada. No
pienses en lo que vas a hacer. Mire fijamente hacia delante y sienta que se
mueve hacia la imagen. Mantén la calma y no pienses en el cuadro ni en
atravesarlo o en la pared que hay detrás. No pienses en nada mientras te
acercas, dejando que el cuadro llene tu vista. La imagen parecerá crecer en
tamaño. Simplemente acércate y entra en ella. Es tan sencillo como eso. Si
quieres volver a tu cuerpo físico, tócalo y serás transportado de nuevo a él.
Considere esta imagen como una puerta a otro mundo.

25. La forma astral en movimiento

Una vez que salga de su cuerpo y esté listo para ponerse en movimiento y
comenzar a explorar, puede encontrarse con algunas dificultades
desconcertantes incluso con los movimientos más simples. Pasar de A a in en el
entorno extracorporal fuera del cuerpo, especialmente en la zona de tiempo
real, no es tan fácil como podría pensarse. Este capítulo ofrece consejos sobre
cómo resolver los problemas de movimiento y desplazamiento más comunes.
Una mente propia
Si su doble proyectado parece tener una mente propia, tiende a moverse en
direcciones que usted no quiere y siente resistencia cuando trata de corregirlo,
es muy posible que su cuerpo físico/etérico esté teniendo una experiencia de
proyección de tipo ojo remoto. Puede estar viendo ver a través de tus ojos y
tratar de controlar remotamente a su doble proyectado, es decir, tratar de
controlar tus movimientos. Este problema es causado por el desdoblamiento de
la mente y puede ser muy confuso, pero tiene una cura sencilla. Aléjate tu
cuerpo físico; verás que estos efectos de control remoto disminuyen
progresivamente con la distancia. El efecto de control remoto parece
desaparecer cuando el doble proyectado se aleja cien metros o más de su
cuerpo físico. El tiempo de vigilia de la mente física/etérica media es bastante
limitado durante una proyección. Se garantiza que empezará a perder el control
y a quedarse dormida con bastante rapidez. Su intento de control sobre su
doble proyectado no durará mucho tiempo, normalmente unos pocos minutos
como máximo.
El impulso astral
La mayoría de los nuevos proyectores experimentan simples problemas de
movimiento durante sus primeras proyecciones. Los problemas de movimiento
son más notables en la zona de tiempo real que en los planos astrales. En
tiempo real, el simple hecho de moverse por una habitación en la dirección
correcta puede ser un gran logro para un proyector novato. Esta falta de control
es bastante normal, y ocurre simplemente porque los nuevos proyectores no
están familiarizados con el doble proyectado en tiempo real y su entorno. Esto
es un poco como encontrarse de repente en gravedad cero y no saber cómo
moverse correctamente. Es necesario experimentar y practicar un poco. Un tipo
de problema de impulso muy parecido al que se encontraría en un entorno real
de gravedad cero es la causa de la mayoría de los problemas de movimiento.
Este impulso hace que los proyectores continúen moviéndose después de haber
decidido detenerse, y pueden atravesar paredes, techos, puertas, etc. Creo que
esto se debe a la fuerza de la acción de concienciación utilizada para provocar el
movimiento inicial. Si esta acción es demasiado fuerte o se prolonga demasiado,
los proyectores se moverán más lejos de lo previsto y se encontrarán con que
no tienen frenos con los que detenerse. Si la acción causante del movimiento no
se realiza correctamente, pueden también moverse en la dirección equivocada
por completo. Sólo la práctica enseña a los proyectistas a desplazarse con algún
grado de propósito, precisión y gracia. Aprender a moverse fuera del cuerpo
puede ser un proceso muy cómico. En mi infancia con la proyección en tiempo
real, siempre empecé por tratar de salir de casa al exterior. Flotaría, me
deslizaría y atravesaría paredes y puertas, y normalmente acabaría atascado en
el techo. Luego, cuando por fin conseguía salir de la casa, me deslizaba por la
carretera tratando de conseguir suficiente velocidad para poder despegar como
un avión o un pájaro. Me ponía en el aire durante un rato agitando los brazos o
nadando (lo que realmente ayuda a volar), pero nunca conseguía superar los
árboles y tejados circundantes. La caída era interesante, ya que parecía ocurrir
en cámara lenta. Sentía una especie de impacto lento y pesado cuando
golpeaba el suelo. Recuerdo haber sentido algo que podría compararse con una
conmoción fuera del cuerpo, y algo así como una vaga sensación de dolor
recordado, pero la caída nunca me hizo daño o me devolvió a mi cuerpo, y
nunca parecía penetrar el suelo en el impacto. Me deslizaba por el camino
dando una serie de saltos gigantescos, poniéndome en el aire durante un rato y
agitando los brazos como un loco, tratando de querer llegar más alto y más
rápido. Quería volar como Superman, pero nunca podía de la gravedad
extrañamente lenta que sentía y que me hacía volver a la tierra cada vez que me
elevaba en el aire. Por eso, a menudo me metía sin querer en casas extrañas,
dando tumbos como un borracho en gravedad cero. Parecía estar
continuamente disculpándome con un número interminable de extraños
perplejos que pasaban por allí, mientras entraba y salía de sus casas.
Aprender a caminar
Una vez que te proyectas, te das cuenta de que en realidad no tienes un cuerpo
como tal, y por lo tanto no tienes piernas con las que estar de pie, caminar o
correr. Para moverse, no piense en lo que va a hacer ni en cómo o cómo lo vas a
hacer, ¡simplemente hazlo! Ponte en movimiento utilizando tu sentido de la
conciencia de todo el cuerpo para que se mueva hacia adelante. Imagina que
todas las direcciones en las que quieres moverte son cuesta abajo y que llevas
unos patines, y que empezarás a rodar hacia delante siempre que quieras
moverte. Para el movimiento hacia delante, simplemente siente que te mueves
hacia delante. Invoca el recuerdo de lo que se siente al moverse. Recrea esta
sensación con la conciencia de todo el cuerpo. Siente que lo que está delante de
ti se mueve hacia ti, como si ya te estuvieras moviendo. Con un poco de
práctica, te encontrarás deslizándote con gracia sobre la superficie.
Probablemente, esto se describa con más exactitud como rozar. Cambiar de
dirección y detenerse requiere un poco más de práctica, pero puede ser muy
divertido si se tiene la actitud adecuada. El sentido del ridículo es un activo
inestimable en el entorno en tiempo real. Una vez que domines los movimientos
sencillos, sal al aire libre o a una carretera y practica a rozar por la superficie a
mayor velocidad. Imagina que estás conduciendo un automóvil o una moto. No
intentes visualizar, ver o crear nada, sólo siente el movimiento. Adopta una
posición natural de conducción y siente que avanzas como si realmente
estuvieras conduciendo o montando por la carretera. Siente que la carretera y
sus alrededores se mueven hacia ti y pasan por delante de ti, tal y como lo
harían si estuvieras conduciendo. Siente que acelera y frena como lo haría en un
coche real, utilizando pedales imaginarios. Descubrirás que girar en las curvas
no tiene las mismas limitaciones de inercia que al conducir un coche de verdad,
pero el hábito de tener que reducir la velocidad para doblar una esquina hasta
que te des cuenta de que puedes girar a toda velocidad manteniendo una
velocidad constante.
Aprender a volar
Al igual que con el movimiento simple, la mayoría de la gente encuentra
problemas al aprender a volar. Curiosamente, es mucho más fácil lanzarse a
hipervelocidad hacia el espacio exterior que volar como un pájaro sobre los
tejados y los árboles. No hay gravedad real que afecte al doble proyectado, pero
sí hay el hábito de la gravedad con el que hay que lidiar. Volar es exactamente lo
mismo que rozar el suelo, no importa a qué altura y se realiza exactamente de la
misma manera que el simple movimiento. Una vez en el aire, notas algo muy
parecido a la gravedad que te arrastra lentamente hacia la tierra. Se trata del
hábito de la gravedad, el hábito de ser continuamente consciente del peso de su
cuerpo y de la posibilidad de caerse en cualquier situación. La conciencia de la
gravedad es un instinto de supervivencia muy fuerte y arraigado, que garantiza
un fuerte efecto en el doble proyectado mientras aprende a volar. Si persevera
en el vuelo, se encontrará avanzando en una serie de grandes saltos y cortos
vuelos en arco. La altura de estos arcos se verá afectada por la altura de su
entorno. Al principio, verás que tu techo estará más o menos en línea con la
altura media de los edificios y/o árboles que te rodean. Volverás a hundirte en la
tierra una y otra vez cuando termine tu acción de concienciación que provoca el
movimiento y el hábito de la gravedad tome el control. También te encontrarás
pensando en lo que estás haciendo y se preguntará qué ha pasado con la
gravedad. Pensar en volar y en la gravedad y la altura es lo que hace que el
impulso de vuelo se detenga, y que el hábito de la gravedad te arrastre hacia
abajo. No pienses en ello, ¡hazlo! Volar puede ser excitante; esta excitación
también podría causar tu caída. La excitación estimulará su cuerpo
físico/etérico, y puede hacer que empiece a despertarse si sólo está ligeramente
dormido. Esto quitará poder al doble proyectado, haciéndolo caer, o terminará
la proyección completamente si el cuerpo físico se despierta. Adopte una
actitud de observador desapasionado y controle su excitación. Esto no sólo
facilitará el vuelo, sino que ampliará la duración y la fuerza de su proyección
considerablemente. En las primeras etapas, es posible que comience a volar
rozando la carretera y aumentando la velocidad, y luego sintiendo que salta en
el aire mientras agita los brazos y siente que se eleva. Esta es una muy buena
manera de aprender a volar, y también es muy divertida. Y, además, puedes
divertirte sin dejarte llevar por la emoción. Sal a un camino recto o a un claro y
aumenta la velocidad hasta que sientas que te mueves lo más rápido posible.
Siente que agitas los brazos y que saltas en el aire como un pájaro como un ave
acuática que despega de un lago. Inclina la vista ligeramente hacia arriba y
siente que el aire libre sobre la tierra que se mueve hacia ti. Sigue agitando los
brazos y siente cómo te impulsan más rápido y más rápido y más alto,
añadiendo elevación y velocidad a tu movimiento hacia delante. Una vez que
hayas cogido el tranquillo al vuelo, agitar los brazos o utilizar la acción de nadar
sigue siendo útil a veces. Proporciona velocidad y elevación adicionales cuando
se necesitan. Esto también funciona dentro de los planos astrales. El entorno
astral puede ser bastante diferente de la zona en tiempo real, pero la mayoría
de los principios básicos del tiempo real siguen siendo aplicables, especialmente
los relativos al movimiento. Otra técnica que puedes probar es despejar tu
mente y sentir que flotas en el aire, sintiendo que estás en el aire. Sentir que te
elevas y sentir y esperar que el que el suelo se desplaza lentamente por debajo
de ti a medida que te elevas. Esto también es una buena práctica para flotar.
Simplemente siéntete suspendido en el aire y siente que el suelo y el área
circundante se mantienen en su sitio mientras te elevas. Todas las acciones de
vuelo requieren un esfuerzo de conciencia de todo el cuerpo; en las primeras
etapas, un proyector novato puede tener que esforzarse bastante para superar
el hábito de la gravedad. Si te encuentras continuamente cayendo al suelo,
niégate a aceptarlo y aplica más fuerza de voluntad para sentir que te elevas
hacia arriba en la dirección en la que quieres moverte. La fuerza de voluntad y el
esfuerzo de conciencia de todo el cuerpo hasta que te convenzas de que ya no
estás atado a la gravedad y que puedes volar a voluntad durante una EFC. Una
vez que las cadenas internas que causan el hábito de la gravedad se suelten,
serás libre de volar a cualquier parte del universo a la velocidad que desees.
El vuelo en la EFC no está tan limitado como en la vida real. Se puede volar en el
aire, en el espacio exterior e incluso bajo el agua. No hay resistencia ni
turbulencia bajo el agua; es tan natural como volar en el aire o en el espacio,
aunque la velocidad de desplazamiento se reduce bajo el agua, debido a la
disminución de la visibilidad. Con la práctica, pronto le cogerás el tranquillo y lo
encontrarás inmensamente placentero. Es una sensación increíble,
especialmente durante el día: capaz de saltar edificios altos de un solo salto;
capaz de la velocidad infinitamente variable del pensamiento; capaz de flotar
como un helicóptero o de sentarse en solitarios cúmulos de nubes; capaz de
volar en anillos alrededor de los pájaros del aire; capaz de explorar con
seguridad las profundidades del océano, jugando con ballenas y delfines; capaz
de abandonar la Tierra y explorar otros planetas, estrellas y galaxias. Puedes
explorar y experimentar todo, buscando lo nuevo y lo interesante, y yendo
donde ningún cuerpo humano ha llegado antes. Cuando sales de tu cuerpo, el
cielo ya no es el límite, es sólo el principio.
Atravesar la materia sólida
La mayoría de los proyectores en tiempo real novatos tienen cierta dificultad
para atravesar objetos sólidos como paredes puertas y ventanas, por no hablar
de la roca sólida. Su sistema de creencias parece jugar un papel importante en
esta dificultad. Si creen que pueden atravesar fácilmente una pared o una
puerta sólida y están dispuestos a hacerlo, sin siquiera pensarlo, los novatos
serán capaces de hacerlo. Si el simple hecho de creer que pueden moverse a
través de la materia sólida no funciona, puede significar que no están aceptando
subconscientemente esta capacidad. Se puede utilizar el esfuerzo de conciencia
y la fuerza de voluntad para superar esto. También hay algunas formas de
engañar la mente subconsciente y sortear este problema. Una vez que se ha
hecho unas cuantas veces, rápidamente se vuelve más fácil ya que la mente
subconsciente comienza a aceptar esta habilidad. A continuación he enumerado
algunos trucos que han funcionado para otras personas con este mismo
problema.
1. Evite las ventanas y los espejos durante las proyecciones en tiempo real, así
como cualquier otra superficie altamente reflectante, incluso el agua estancada
que está reflejando el cielo. Pasar por un reflejo puede salir del tiempo real y
entrar en un mundo de imagen especular, en una anomalía. Esto es, en
principio, muy parecido a cómo funciona la proyección de la realidad virtual.
Una vez dentro de una anomalía, puede ser difícil volver a la zona de tiempo
real sin volver al cuerpo físico. Utilice paredes, techos y puertas, siempre que
sea posible, para mantener el aspecto de tiempo real de su proyección. Incluso
mirar un espejo o un reflejo es un obstáculo potencial para la integridad de una
proyección en tiempo real. Es muy fácil deslizarse involuntariamente en un
reflejo sin notar el desplazamiento fuera del tiempo real, hacia una copia
anómala del mismo.
2. Atravesar los obstáculos hacia atrás ha ayudado a muchas personas a superar
sus dificultades para atravesar la materia sólida. Colóquese frente a la barrera o
muro que desea atravesar, luego date la vuelta y simplemente empújate a
través de ella hacia atrás, sin mirar y sin pensar en lo que estás haciendo. No lo
pienses, ¡hazlo! Este método también es útil para atravesar superficies
reflectantes sin desplazarse hacia una anomalía. Si los proyectores no pueden
ver un reflejo, normalmente no les afectará.
3. Tome una carrera hacia el obstáculo bajando la cabeza y abriéndose paso a
través de él rápidamente, sin pensar en lo que está haciendo.
4. Busca una grieta, ojo de cerradura o ventana y mira a través de ella.
Concéntrese en lo que puede ver al otro lado y siéntete como si estuvieras allí
en el otro lado. Desea realmente estar allí. Deséalo con todas tus fuerzas. En la
mayoría de los casos te encontrarás de repente en el otro lado. Esto es algo así
como una proyección instantánea a muy corta distancia.
5. Acércate a la barrera manteniendo tu mente despejada. Extienda una mano y,
sin mirar directamente tu mano, empújala contra la pared. Empuje su brazo
hacia ella hasta el codo. Observe que su brazo se mueve con facilidad dentro de
la pared y recuerde cómo se siente en el interior. Sentirás un ligero cosquilleo
en la mano. Desee empezar a moverse hacia delante. Empújese hacia delante
con firmeza, con la cabeza ligeramente bajada para que entre primero en la
pared. No tienes realmente una cabeza, así que solo siente que la bajas.
Mantenga su mente clara y no piense en lo que está haciendo. Una vez que
sientas que atraviesas la pared, sigue y sigue caminando a través de él. Si tiene
que hacerlo, arañe, retuerza o nade el resto del camino. No hay forma posible
de que los proyectores se queden atascados dentro de la materia sólida, así que
no hay posible que esto les cause daño.
6. Si sabes lo que hay al otro lado de una barrera, imagina que estás allí. Siente
como si realmente estuvieras allí y, por lo general, te encontrarás de repente
que se encuentra al otro lado. Asegúrate de imaginar correctamente este
destino si quieres permanecer en tiempo real. Si te equivocas sobre lo que hay
al otro lado, puedes provocar que te desplaces a otro lugar.
7. Utilice la resistencia y la textura. Al desplazarse por la pared de ladrillo de una
casa, por ejemplo, verás capas de pintura, yeso, mortero y ladrillo, bien
iluminadas y claramente definidas. Intente colocarse junto a una pared de
ladrillos y, a continuación, introducir lentamente la mano en el interior de la
pared. Sienta cómo es por dentro. A continuación, prueba a meter lentamente
la cabeza dentro de la pared, lo justo para ver cómo es por dentro. No sólo
verás y sentirás dentro de ella, sino que también podrás saborearla y olerla. Esta
es una experiencia increíble y no le hará daño de ninguna manera. Si consigues
atravesar una pared con la mano y la cabeza, ¿qué hay de malo en llegar hasta
el final y atravesarla?

Fig. 27. Vista de un proyector que atraviesa la materia sólida

Velocidad, distancia y limitaciones
Aunque la velocidad no es estrictamente un factor limitante para el doble
proyectado, la velocidad máxima a la que es posible viajar durante una EFC
parece estar fijada por la mente subconsciente. Existe una relación directa entre
lo que parece ser una velocidad razonable y la velocidad máxima que es posible
en realidad. Lo más probable es que ésta se establezca en función de la
distancia que se ve por delante para ser recorrida. La velocidad es, pues, relativa
a la distancia que se ve por delante.
Velocidad de marcha: En el interior de los edificios y de los recintos cerrados, la
velocidad de marcha parece natural y es bastante adecuada para las distancias
cortas que hay que recorrer. Una velocidad mayor parece inaceptable para la
subconsciente y no parece posible.
Velocidad en carretera: Cualquier cosa, desde la velocidad al caminar hasta
aproximadamente 200 millas por hora (320 kph) parece natural en una
carretera. La velocidad posible se ve afectada por la claridad con la que se ve la
distancia por delante. Los proyectores pueden viajar mucho más rápido en una
autopista abierta de día que a través de los suburbios de noche. La velocidad de
desplazamiento por la noche en tiempo real también está limitada por la luz
disponible.
Volar: Cualquier cosa, desde la velocidad de marcha hasta la velocidad
supersónica, parece natural, de nuevo dependiendo de la altura y la distancia
que pueda ver por delante un proyector. Cuanto más altos sean los proyectores
y cuanto más lejos puedan ver con claridad, más rápido parece ser natural, y por
tanto posible, que se desplacen. viajar. A una gran altura en un día claro, varias
veces la velocidad del sonido parece bastante natural.
Bajo el agua: La visibilidad bajo el agua es mucho más limitada que al aire libre,
y la velocidad posible es, por tanto, mucho más lenta.
En el espacio exterior: La velocidad superior a la de la luz parece perfectamente
natural y, por tanto, es posible.
Velocidad máxima: No hay ningún límite de velocidad. La velocidad del
pensamiento es infinita y la velocidad máxima de un proyector también es
infinita. La velocidad posible aumenta en proporción directa a la distancia que
se ve por delante que hay que recorrer. En el espacio exterior, es posible ver
distancias increíbles por delante, hasta otras galaxias y más allá. Si se ve algo por
delante, se puede llegar allí prácticamente en poco tiempo. La velocidad
intergaláctica es muy superior a la velocidad de la luz, se siente como algo
natural y, por lo tanto, se alcanza fácilmente.
Viajes instantáneos
Hoy en día se acepta generalmente que si se puede visualizar un destino, se
puede proyectar a la velocidad del pensamiento. Este método funciona
razonablemente bien, pero puede ser un poco imprevisible cuando se viaja en
tiempo real. La precisión de este método depende de si has estado realmente
en el destino, y de lo bien que puedas imaginarlo en tu mente. Si un proyector
no ha visto personalmente el destino, la proyección instantánea suele llevar a
ese proyector a un lugar astral parecido, y a veces a un reino astral totalmente
distinto del destino previsto.
Un reflejo astral o una copia de un lugar previsto a menudo parece ser creado (o
sintonizado) a través del acto de imaginar el objetivo. Esto puede basarse en la
idea que tiene el proyector de cómo es el destino. Los proyectores pueden
parecer que llegan a su verdadero objetivo en tiempo real, pero normalmente
encontrarán discrepancias entre la ubicación en la vida real y el lugar donde han
proyectado realmente. Por ejemplo, un grupo de proyectistas serios me dijo una
vez que celebraban regularmente salidas de EFC en grupo en la cima de Uluru
(antes llamada Ayers Rock) en Australia. Como yo mismo he visitado Uluru unas
cuantas veces y conozco esta zona bastante bien en la vida real, les pedí que me
dieran algunos detalles sobre la gran roca para poder verificar su exactitud.
Describieron muchos aspectos y características que eran inexactos o
simplemente no existían, como escalones de piedra tallada, etc. Estos
proyectores habían probablemente viajado a un reflejo astral de Uluru.
Posiblemente crearon extras irreales allí, rellenando lo que imaginaban que
sería realmente. Hay excepciones con los viajes instantáneos a lugares lejanos
en los que el proyector nunca ha estado en la vida real. Sin embargo,
normalmente se encontrarán algunas fluctuaciones de la realidad en el lugar de
destino. Es posible proyectar instantáneamente a otra persona en tiempo real,
independientemente de dónde se encuentre, si conoces bien a esa persona o
tienes fuertes sentimientos por ella. En este caso, se puede fijar la ubicación
remota y la persona ubicación y a la persona sintiendo su personalidad y su
esencia. El mero hecho de conocer a una persona por una revista o película o
haberla visto algunas veces no es suficiente.
Hay que conocer a esa persona y ser capaz de sentir y saborear muy bien su
esencia, para proyectarse instantáneamente hacia ella en tiempo real. Si la
persona objetivo está dormida cuando se proyecta a ella, se proyectará a su
ubicación real y como realmente está, es decir, durmiendo en la cama, o se
proyectará a un reflejo astral de su ubicación. Esta copia suele estar
fuertemente influenciada por la mente onírica de la persona objetivo. Si la
persona objetivo está en la zona de tiempo real o en los planos astrales,
también es posible proyectarse directamente a dondequiera que se encuentre.
Si se encuentran dormidos en tiempo real cerca de su cuerpo físico, suele ser
posible despertarlos y comunicarse con ellos. Los proyectores en tiempo real
pueden tener la percepción de poder tocar físicamente a otros proyectores en
tiempo real si así lo desean. Si la persona objetivo está despierta (en la vida real)
cuando se le proyecta, a veces es posible viajar a su ubicación física real y
observarla en tiempo real. Esta ubicación suele estar influenciada por las
fluctuaciones de la realidad, causadas por la mente y la imaginación de la
persona objetivo. Estas fluctuaciones de la realidad pueden no ser obvias,
especialmente si el proyector no está familiarizado con esta lugar. Por lo tanto,
el lugar objetivo puede estar recubierto de cierto grado de imágenes mentales.
Si la persona objetivo se encuentra en una multitud de personas, por ejemplo,
en una gran ciudad, las imágenes mentales (estáticas) de todas las personas que
se encuentran en la zona también se inmiscuyen en el entorno en tiempo real y
lo afectan. Cuanto más despejada esté la zona objetivo de otras personas, más
clara será la estática mental. Por ejemplo, una persona objetivo en un yate en
medio del océano o en una cabaña remota en un bosque puede ser proyectada
con mucho más éxito de lo que sería posible de otro modo. Proyectar a una
persona bien conocida por el proyector es probablemente la forma más eficaz y
fiable de recorrer largas distancias conservando algunos de los aspectos
objetivos de una proyección en tiempo real.
Viajes de larga distancia
El avión es la mejor forma de viajar para proyecciones de corta y media
distancia, por ejemplo, hasta unos pocos cientos de kilómetros. Esto puede no
parecer una gran distancia si se tiene en cuenta la velocidad potencial de un
proyector. Sin embargo, incluso esta distancia puede ser un reto si se quieren
mantener las cualidades objetivas de una proyección en tiempo real. Es
demasiado fácil entrar en una copia astral de la realidad mientras se viaja en
tiempo real. Las fluctuaciones de la realidad son compañeros de viaje
constantes de cualquier proyector en tiempo real. Estas surgen cada vez que el
proyector se relaja o pierde la concentración. Se debe mantener un estricto
control mental en todo momento mientras se viaja en la zona de tiempo real.
No es práctico seguir la superficie de la Tierra para viajar en tiempo real a larga
distancia. Por ejemplo, un país al otro lado del mundo puede estar a unos doce
mil kilómetros de distancia. Se necesitaría viajar a unas sesenta veces la
velocidad del sonido para llegar allí en menos de quince minutos. Este nivel de
velocidad no es natural para un proyector dentro de la atmósfera terrestre, y
cualquier cosa que se acerque a este tipo de velocidad causará una visión
borrosa del proyector. El desenfoque causa desorientación y una inmediata
desviación del tiempo real objetivo. Los aspectos objetivos en tiempo real se
pierden entonces, normalmente duración de la proyección. Quince o veinte
minutos es el tiempo máximo que los proyectores experimentados pueden
mantener tiempo real como para poder volver a entrar conscientemente antes
de desaparecer en los planos astrales. Los proyectores novatos normalmente
sólo pueden mantenerse en tiempo real durante minutos. En cualquier caso, el
cuerpo físico debe ser capaz de ser despertado por el regreso del doble
proyectado, o el reingreso puede no ser posible. Cualquier viaje de larga
distancia en tiempo real está por lo tanto limitado por el tiempo que tarda el
cuerpo físico/etérico de un proyector en caer en un profundo sueño.
Viajar largas distancias en tiempo real es como pilotar un helicóptero
ultrarrápido a pulmón por la noche, sin instrumentos y sólo con las estrellas y
los puntos de referencia como guía. Los proyectores de larga distancia en
tiempo real necesitan estudiar la geografía, además de mapas de carreteras y
fotografías de su destino, como se vería desde el aire. Tienen que ser capaces de
reconocer océanos, continentes, países, estados, ciudades, pueblos, carreteras y
puntos de referencia. Viajar largas distancias siguiendo la superficie es posible
sólo si los proyectores tienen el tiempo y la energía para hacer todo esto y
volver a su cuerpo físico para el reingreso antes de deslizarse hacia los planos
astrales.
Orbitar la Tierra
Para proyectar a un lugar lejano, una vez memorizados todos los detalles, es
mucho más fácil ponerse en órbita y volver a entrar en la atmósfera
directamente sobre el objetivo. A medida que los proyectores se acercan a la
superficie de la Tierra, deben ajustar su ángulo de aproximación, apuntando a
las características geológicas, los puntos de referencia y las carreteras alrededor
de su destino. Este método es adecuado para cualquier proyección en la que la
distancia a recorrer sea de kilómetros, como si se diera un gran salto de unos
cientos de kilómetros hacia arriba y luego hacia el objetivo. Esto es mucho más
rápido que el viaje por la superficie. Entrar en órbita para dar saltos geográficos
gigantes es un poco más difícil de lo que parece. Llegar hasta allí es fácil; sólo
hay que sentir que se sube en línea recta muy rápido. Pero detenerse cuando
llegas lo suficientemente alto para la caída de vuelta puede ser bastante difícil.
Algunas personas, entre las que me incluyo, tienden a salir disparadas del
sistema solar, y a veces también de la galaxia. Para evitarlo, es importante
controlar la velocidad de ascenso vigilando la superficie y controlando
constantemente la altura. Me parece más fácil proyectarse primero hacia la
Luna o el Sol, como forma de limitar el salto inicial fuera de la atmósfera. Esto
proporciona un gran objetivo visual al que se puede proyectar en momentos.
Como el objetivo se puede ver claramente, la velocidad no está limitada. Una
vez en el espacio, es fácil volver a la Tierra, reentrando directamente sobre el
objetivo y descendiendo rápidamente a la superficie. En el espacio, lejos de la
atmósfera terrestre, no hay problemas con la velocidad que empaña la visión y
causa cambios de realidad. Aunque esto pueda parecer un proceso largo, en
realidad puede llevarse a cabo en unos pocos segundos.
El espacio exterior y las limitaciones de la distancia
A lo largo de los años, he oído a muchas personas afirmar que visitan
regularmente los planetas del sistema solar y otros sistemas estelares. Esto
parece ser algo que podría hacerse fácilmente por el doblemente proyectado,
pero es difícil en la práctica. Mientras que el Sol y la Luna son relativamente
fáciles de encontrar y proyectar, encontrar otros planetas de nuestro sistema
solar no lo es. El sistema solar es un área enorme y sus planetas son pequeños
puntos que se mueven en el espacio. Pueden ser difíciles de identificar a simple
vista, incluso desde la órbita. Como nuestro planeta gira una vez cada
veinticuatro horas, el tiempo que orbita alrededor del Sol, las posiciones de los
planetas y las estrellas cambian rápidamente y nunca están exactamente en el
mismo lugar dos veces. Para proyectarse a un planeta por la línea de visión, sin
instrumentos de navegación para mostrar el camino, un proyector en tiempo
real debe tener un conocimiento razonable de la astronomía y debe ser capaz
de trazar la posición del planeta objetivo en relación con las estrellas
circundantes con cierto grado de precisión. Viajar a los planetas del sistema
solar utilizando el método de proyección instantánea no funciona. Si se intenta
hacerlo, aunque se utilicen fotografías reales tomadas por las naves espaciales
como como guía, los proyectores generalmente se desplazan a un reino astral
que se asemeja a lo que ellos creen que es su planeta objetivo. Los proyectores
en tiempo real necesitan algo más que unas cuantas fotografías y una buena
imaginación para proyectarse a un lugar remoto en tiempo real en el que nunca
han estado. Varios reinos astrales tienen el aspecto definitivo de ser otros
planetas. Creo que es muy posible que a lo largo de los años algunos reinos
astrales bastante sólidos hayan sido creados y mantenidos por la imaginación y
los sueños de la raza humana. Muchos proyectores viajan a estos reinos astrales
parecidos a planetas, creyendo que están viajando en tiempo real a sus lugares
reales. No hay limitaciones en cuanto a la distancia, el destino o la velocidad,
aparte de las ya mencionadas. Por lo tanto, es posible viajar a la estrella o
galaxia más lejana. La velocidad del pensamiento es infinita, es decir, ¡muy,
muy, muy rápida! Viajar a velocidad infinita en el espacio exterior se siente
como si el espacio se plegara a tu alrededor. Apenas hay sensación de
movimiento hacia delante, aparte de los millones de estrellas que pasan, pero
se atraviesan enormes distancias en un abrir y cerrar de ojos. Si los proyectores
ven algo adelante y desean ir allí, todo lo que tienen que hacer es sentirse que
se mueven hacia él y sentir que se mueve hacia ellos; así de rápido pueden estar
allí. De vez en cuando salgo al espacio profundo, donde las galaxias son sólo
pequeñas manchas en la distancia, sólo para pensar y meditar y estar solo. He
viajado mucho al espacio profundo en un intento de ver lo rápido y lo lejos que
podía llegar y para encontrar el fin del universo, si es que existe. He viajado
mucho más allá del alcance de los telescopios mortales de cualquier tipo. He
visto galaxias pasar por delante de mí como las luces de la calle que pasan
borrosamente por la ventana de un coche que va a toda velocidad por la noche.
Por muy lejos y rápido que haya ido en el espacio intergaláctico, con una
velocidad cada vez mayor, nunca he encontrado ningún lugar totalmente
desprovisto de galaxias y estrellas. Cada vez que dejo atrás un grupo de galaxias
y creo que me estoy alejando de la materia y la luz, aparece otra débil mancha
en el horizonte interestelar. Lo mejor que he podido hacer hasta ahora es
situarme entre las tenues manchas de galaxias lejanas. El universo físico parece
tener un tamaño infinito, según mis observaciones extracorporales en tiempo
real. Es decir, a menos que haya estado viajando de alguna manera en círculos
intergalácticos, lo cual no es inconcebible. Regresar de una proyección de larga
distancia, sin importar lo lejos que usted, como proyector, haya viajado, es muy
simple. Extienda la mano y sienta su cuerpo físico, tome conciencia de él y de la
habitación que lo rodea. Esto normalmente te devolverá a tu cuerpo o cerca de
él y terminará la proyección en un momento. Seguir el cordón plateado de
vuelta a tu cuerpo físico sólo funciona cuando estás relativamente cerca de él. A
gran distancia, como en el espacio profundo, esto sólo le dará una idea muy
aproximada de la dirección a casa. Tratar de seguir el cordón plateado en el
camino a casa desde una proyección de larga distancia provoca una drástica
reducción de la velocidad. Este método se vuelve así inútil si se tiene en cuenta
la distancia y las limitaciones de tiempo, que siempre hay que tener en cuenta
durante una EFC.
Privacidad, ética y EFC
La creencia infundada de que las actividades extracorporales son vigiladas desde
arriba sigue siendo popular hoy en día. Algunos creen que si los proyectores se
comportan mal se les impedirá tener más EFCs -por una autoridad superior.
Algunos incluso creen que una fuerza policial astral vigila y castiga
comportamiento poco ético e inmoral. Según mi experiencia, esto es un
completo mito. Hay algunas barreras naturales asociadas con la EFC, pero no
hay limitaciones éticas o morales. La conciencia y la consecuencia natural son
los únicos verdaderos modificadores del comportamiento. ¿Puedes imaginar la
logística alucinante de mantener el control de varios miles de millones de de
proyectores, sólo en el planeta Tierra, cada noche? Durante mis muchos años de
exploración de la EFC no he encontrado ningún supervisor astral que vigile el
entorno extracorporal de la EFC. Algunos de mis experimentos extracorporales
han puesto a prueba esta teoría a lo largo de los años. Pero nada me ha
impedido tener más EFCs a voluntad. Aunque no hay leyes reales que gobiernen
la EFC, hay algunas repercusiones energéticas naturales a considerar. Si los
impulsos emocionales básicos y el comportamiento no están bien controlados,
la calidad de las EFC se deteriorará constantemente. El mal comportamiento
deliberado parece afectar a los valores energéticos de los proyectores más que
que cualquier otra cosa, reduciendo su nivel potencial de operaciones astrales.
Lo semejante atrae a lo semejante en gran medida en el entorno extracorporal,
incluso en la zona de tiempo real. La atracción de otros proyectores y seres es
otra consecuencia natural digna de consideración. Esto tiene el efecto de
segregar a los malhechores de los proyectores más civilizados, operando cada
uno de ellos en diferentes niveles de los planos astrales. Las intenciones que
rodean a las cuestiones de privacidad en tiempo real también son importantes.
El mal comportamiento ocasional o accidental no tendrá consecuencias
notables. Pero las invasiones repetidas y deliberadas de la privacidad y otros
tipos de comportamiento antisocial generarán rápidamente negatividad en el
sensible entorno extracorporal. Esto empeorará progresivamente hasta que se
adopte un enfoque más civilizado de la EFC. Invadir la privacidad de otros
accidentalmente o a través de una exploración bien intencionada, y no para la
autogratificación o el beneficio no ético, no generará ninguna repercusión
negativa. Creo que la idea de que el comportamiento extracorporal está vigilado
proviene de algunos de los primeros libros sobre la EFC, escritos a finales del
siglo XX. Estoy seguro de que sus autores se habrían dado cuenta de la verdad,
pero parece que les preocupaba que si se conocía la libertad ilimitada de la EFC,
los proyectores podrían comportarse de forma inaceptable, es decir,
inaceptable para ellos. Habrían considerado que era su deber de ocultar la
impactante verdad. Motivado por la moral y la conciencia victorianas, se dio una
advertencia general del tipo "¡Dejadlo o os quedaréis ciegos!".
Teniendo en cuenta que los primeros libros sobre la EFC se han utilizado como
material de referencia desde entonces y todavía se citan en obras modernas,
esta advertencia sigue influyendo en los proyectores de hoy en día. Muchas
versiones de la fuerza policial astral se han generado a lo largo de los años, y
siguen siendo creídas y en la actualidad, pero no a través de la experiencia
personal, debo añadir.

Quinta parte
La conexión akásica
26. Los planos astrales
Los planos astrales son, en mi opinión, un reflejo generado energéticamente de
la conciencia universal. Tienen forma, orden y estructura definidos y son una de
las verdaderas maravillas de nuestro increíble universo multidimensional. La
estructura de los planos astrales puede observarse claramente, e incluso
utilizarse con fines de navegación, si se abordan desde el "ángulo de
percepción" energético correcto. Este es mi término para el ángulo en el que un
proyector percibe los planos astrales a través de los sentidos mentales directos
de su doble proyectable. Los ángulos de percepción varían de un proyector a
otro, siendo los ángulos de percepción tipo tubo y tipo plano los más comunes.
El ángulo de percepción es establecido por la composición energética y la
actividad de los proyectores durante una proyección, y también se ve afectado
por su sistema de creencias. La teoría esotérica tradicional nos dice que la
dimensión astral contiene siete niveles principales, o planos, cada uno de los
cuales alberga una plétora de subplanos menores, reinos internos y reinos. Las
muchas descripciones diferentes de esta estructura - hindúes, budistas,
espiritualistas. Nueva Era, etc., incluso la teoría multidimensional de la física
moderna- a menudo parecen entrar en conflicto, principalmente debido a las
creencias culturales y religiosas. He descubierto que es imposible verificar una
versión de la teoría dimensional como más precisa que otra. Por lo tanto, baso
mi versión de la estructura de los planos astrales en mi propia experiencia.
Explorar y cartografiar los planos astrales es como intentar explorar un planeta
entero a pie, sin mapas o instrumentos. No se puede hacer durante una sola
proyección. Tendría que hacerse durante un tiempo, por proyectores altamente
cualificados con una buena memoria de sombras y una excelente capacidad de
organización y registro. Los planos astrales son entornos dimensionales
complejos, de múltiples capas, generados energéticamente, con aspectos
variables basados en la percepción. Un trabalenguas, lo sé, pero exacto al fin y
al cabo. La forma en que se perciben, experimentan y recuerdan los planos
astrales y su contenido puede ser extremadamente variable, dependiendo en
gran medida del nivel de actividad energética del proyector en el momento de la
proyección, y del estado de su sistema de creencias, su nivel de conciencia en el
momento de la proyección y el estado de su nivel básico de conciencia. Todo
esto afecta al funcionamiento del cerebro físico y a la cantidad de lo que se
percibe durante una proyección el cerebro es capaz de almacenar como un
recuerdo reconocible. Después de todo, lo único que queda después de una
proyección es el recuerdo de la misma, que será percibido, interpretado y
recordado sólo por el nivel base de la conciencia. En la dimensión astral, las
cualidades energéticas de los dobles proyectados de los viajeros afectan
fuertemente su ángulo de percepción, más incluso que su estado o nivel de
conciencia en ese momento. Esto es cierto, creo que no sólo durante la
experiencia, sino también después. Afecta a la memoria y a la forma en que el
cerebro físico en el nivel básico de conciencia y, por lo tanto, obviamente, en la
forma en que una experiencia será recordada después del hecho. He explorado
sólo una parte muy pequeña de los planos astrales, que constituyen una
enorme estructura dimensional con muchos aspectos y facetas diferentes. No
he terminado de hacer observaciones de las capas primarias y de sus
estructuras de entrada a la superficie, y mucho menos he tratado de
cartografiar su plétora de subplanos y reinos internos. Pero procederé a pintar
un cuadro de palabras de los planos astrales, basándome en la forma en que los
he percibido durante mis numerosos viajes a ellos. Creo que esto les
proporcionará una visión y una sensación mucho mejor y más comprensible que
la que podría proporcionar la teoría por sí sola.
Los planos astrales, experimentados de primera mano, pueden compararse con
las páginas de un libro gigantesco, con espacios ligeramente coloreados entre
las páginas. Estas páginas, o planos, parecen estar a cientos de kilómetros
durante una proyección astral. Las áreas entre los planos son, creo, algo así
como zonas de amortiguación que separan cada plano astral primario del
siguiente. Estas áreas varían en color, pero tienen una sensación muy similar:
una especie de nada espesa y silenciosa, teñida de color, océanos de espacio
vacío coloreado. Parece existir una relación entre los colores de estas zonas
divisorias y los colores energéticos generados por los centros de energía
primarios (chakras principales) del cuerpo energético humano. La superficie de
un plano astral es bidimensional y está cubierta de líneas cuadriculadas
horizontales y verticales perfectamente rectas. Esto hace que tenga una
apariencia uniforme de cuadros en toda la superficie. Cada superficie contiene
un diseño geométrico multicolor brillante, que se repite sin cesar en cada otro
cuadrado. La superficie de cada plano astral tiene su propio patrón único,
completamente diferente de de cualquier otro plano astral. Cada plano astral
parece bidimensional cuando se aproxima a su superficie. Sin embargo, se
experimenta un entorno tridimensional cuando se penetra en él. Cada plano
astral contiene también conexiones con todos los demás planos astrales
primarios. Estas conexiones aparecen en los colores y patrones de la piel de la
superficie. Por ejemplo, el punto violeta/púrpura en el centro de cada pieza
central de cada cuadrado (véase la cubierta posterior) puede proporcionar un
enlace con el séptimo y más alto plano astral primario. Y los cuatro pétalos
dorados que rodean cada punto pueden proporcionar un vínculo con el sexto
plano astral primario. Aunque todavía no he explorado plenamente su
potencial, la estrella azul marino sobre la que se asientan las estructuras
anteriores parece vincularlas con el quinto plano astral primario, el
representado. Sin embargo, tenga en cuenta que si los proyectores no tienen las
capacidades energéticas necesarias para trascender al quinto plano astral,
entrar en cualquiera de las estructuras anteriores les llevará a a reinos internos
superiores dentro del quinto plano astral. La experimentación es la única forma
segura de determinar si estas estructuras pueden utilizarse como puertas de
acceso a los planos astrales primarios superiores. La superficie de un plano
astral es magnífica y asombrosa de contemplar. Estas estructuras son
absolutamente incomparables en su belleza artística, nítida y colorida; su
enormidad y grandeza y su espectacular poder de asombro y profundo misterio.
Estoy seguro de que son estructuras lógicas e inteligentes, demasiado
geométricas y funcionales para ser meramente accidentales o naturales.
Parecen haber sido diseñadas por una inteligencia muy superior a la nuestra.
 Fig. 28. Un plano astral inferior, mostrando la vista del proyector durante la aproximación

Véase también en la cubierta posterior el arte a todo color del 6º plano astral
Esta ilustración y su perspectiva no son abstractas. Se basa en mis recuerdos
vivos de muchas proyecciones de salida consciente y entradas en los planos
astrales. (Véase la cubierta trasera para la versión a todo color de este boceto).
Representa con exactitud la superficie de lo que creo que es el quinto plano
astral y muestra el aspecto real de la superficie de un plano astral cuando se
encuentra de primera mano durante una proyección astral. Si después de ver
estas ilustraciones y la cubierta posterior puede estirar un poco su imaginación,
intente imaginarse allí mismo. Cierre los ojos e imagínese flotando a ocho
kilómetros de altura, mirando hacia abajo, a una maravilla espectacularmente
cuadriculada como la representada arriba. Las siguientes ilustraciones muestran
cómo percibo los planos astrales primarios.

Fig. 29. Los siete planos astrales primarios

Subplanos astrales
Mis viajes dentro de los planos astrales me han mostrado que cada plano astral
primario tiene una estructura interna compleja, un espectro enmarañado de
niveles, subplanos y reinos internos interconectados, tanto positivos como
negativos. Dimensionalmente hablando, muchas de las partes internas están
situadas en ángulo recto con respecto al plano astral primario que las contiene.
Esta descripción (ángulos rectos) debe considerarse abstracta; no hay nada en la
dimensión física que sirva de comparación justa para para mostrar cómo
funciona realmente esta estructura interna. Sin embargo, los siguientes
diagramas intentan hacerlo en abstracto. La física moderna dice que la energía
no se puede destruir, sino sólo cambiar. Creo que esto también se aplica en
todas las demás dimensiones. Las energías reflejadas de la conciencia, irradiadas
en los planos astrales desde la dimensión física, tienen muchas formas, positivas
y negativas, cada una con muchas variaciones sutiles. La energía reflejada
contenida en los planos astrales se origina en la energía de conciencia
primigenia, condicionada por las mentes de las que ha emanado. Los subplanos
y reinos menores dentro de cada plano astral son partes de un sistema de
filtración energética extremadamente complejo. No se me ocurre otra forma de
describir la alucinante complejidad de este proceso. Las estructuras energéticas
internas canalizan energías negativas y positivas (reflejos energéticos de
conciencia) hacia diferentes áreas dimensionales. Esto parece llevarse a cabo
mediante fuerzas naturales que actúan como mecanismos de atracción y
repulsión energética. Las energías positivas y negativas se alejan unas de otras y
luego se fusionan en áreas de contención energéticamente relacionadas, de
modo que las energías positivas y negativas generadas por la conciencia se
separan y se canalizan hacia los niveles dimensionales con los que están más
precisamente en sintonía. El proceso de filtrado energético astral es más
notable en los subplanos internos inferiores. No es aparente en absoluto en las
estructuras superficiales, ni puede percibirse tan fácilmente en los planos
astrales superiores. Los niveles astrales superiores parecen atraer y filtrar sólo
las energías refinadas de alto nivel. Estas fluyen libremente hacia ellos desde las
áreas de baja dimensión que no son capaces de manejar las energías de alto
nivel. Una vez filtradas, estas energías parecen echar raíces y contribuir
energéticamente al entorno en la capa dimensional, el área, el reino o el reino
con el que están más en sintonía. Las áreas positivas y áreas negativas coexisten
en todos los subplanos y reinos, manteniéndose separadas dimensionalmente a
través de mecanismos naturales de repulsión energética. Este efecto de filtrado
energético puede percibirse a menudo, durante una proyección, como un sutil
gradiente de de luz, como un aclaramiento u oscurecimiento gradual, o como
una pesadez o ligereza. Los gradientes de luz y atmósfera existen entre grupos
conectados de opuestos relacionados. No parece haber divisiones entre zonas
positivas y negativas. En la práctica, si se mantiene una dirección única durante
algún tiempo, percibirá que el paisaje astral cambia lentamente, para bien o
para mal. Su voluntad puede anular el mecanismo natural de filtrado energético,
permitiéndole ir a donde elijas. Los proyectores astrales siempre se proyectarán
naturalmente hacia el nivel astral con el que estén en sintonía energéticamente,
pero pueden pasar de ahí a zonas positivas y negativas con las que no están
naturalmente en sintonía. En los planos astrales, cada gradiente energético de
conexión tiene muchas direcciones, no todas ellas evidentes al ojo astral. Las
direcciones emocionales, espirituales y psíquicas pueden tomarse
intuitivamente, pero deben ser innatas para el proyector, ya que no siempre
están representadas visiblemente en las de los planos astrales. La mayoría de las
direcciones visibles del plano astral tienen un resultado razonablemente
positivo. Si se toma una dirección positiva y se mantiene, el proyector
generalmente se moverá hacia una área progresivamente más brillante y clara,
hacia áreas de mayor nivel. Lo contrario no suele ocurrir por accidente, aunque
puede producirse por un acto deliberado de exploración. Si los viajeros
permanecen concentrados en lo que están haciendo y tienen mentes orientadas
hacia lo positivo, tienen muy poco de qué preocuparse a este respecto. En la
práctica, los viajeros que vagan por los planos astrales al azar se encontrarán
con entornos muy variados e interesantes. No se encontrarán con ninguna zona
seriamente negativa en sus viajes, a menos que la busquen activamente. Las
intenciones subyacentes y las cualidades de pensamiento de los viajeros astrales
los salvaguardan de accidentalmente entrar en áreas negativas con las que no
están en sintonía energéticamente. Espero que la descripción y la explicación
anteriores arrojen algo de luz sobre la cuestión -que me plantean con
frecuencia- de por qué se encuentran zonas negativas en los planos astrales,
cuando el astral está en una vibración de mayor dimensión que el universo
físico.
 Fig. 30. Despiece del plano astral, mostrando la estructura interna (representación abstracta)

Los aspectos positivos y negativos están relacionados; ninguno podría existir sin
la presencia del otro, como imanes no podrían existir sin tener polos positivos y
negativos. Los opuestos contenidos dentro de la estructura de los planos
astrales no están definidos con tanta precisión como los polos de un imán. Por
lo tanto, existe un gradiente atmosférico de opuestos energéticos a menudo
perceptible.
Subplanos astrales inferiores
Los subplanos astrales inferiores (tradicionalmente los que hay que evitar)
parecen ser áreas donde las emociones negativas, los pensamientos y las
energías generadas por la fantasía se acumulan desde hace mucho tiempo.
Estas áreas son el hogar de las manifestaciones negativas del lado más oscuro
de la mente humana e imaginación. Los bordes de estas áreas no son peligrosos,
pero son decididamente desagradables. Los subplanos inferiores, muy malos,
son zonas oscuras y tenebrosas pobladas (más bien contaminadas) por todo tipo
de demonios, monstruos y figuras de pesadilla. Las más bajas de estas zonas
oscuras podrían llamarse acertadamente áreas dimensionales infernales. Si se
encuentra en una zona negativa o cerca de ella, la solución de sentido común es
proyectarse a una zona más luminosa lo antes posible. La forma más rápida de
alejarse es imaginar fuertemente algún lugar más agradable y utilizar la
proyección instantánea para desplazarse hasta allí. Mantener una imagen de la
estructura de entrada firmemente en y proyectar instantáneamente hacia allí
suele devolverle a la superficie, sin que se pierda o abortar la proyección. Si esto
no funciona, vuele directamente hacia arriba mientras utiliza pensamientos
espirituales, oraciones o canciones para elevar la conciencia. Vuela hacia la zona
más brillante o chispa de luz que pueda verse por encima o por delante. Una
dirección ascendente suele alejar al proyector de un área negativa. Los viajeros
astrales no necesitan pasar por subplanos negativos o inferiores para viajar a
niveles astrales más positivos y elevados. Las áreas negativas en los planos
astrales son, en cierto modo, energéticamente laterales a la estructura
dimensional normal de los planos. Es bastante difícil proyectarse
deliberadamente hacia una zona subplana inferior seriamente mala - o
proyectar hacia un nivel o plano seriamente superior, por por la misma razón.
Las diferencias energéticas y los efectos naturales de atracción y repulsión
generalmente prohíben que esto ocurra accidentalmente. Cada proyector
tendrá sus propias limitaciones energéticas. Los únicos casos que he conocido
en los que los proyectores han tenido experiencias seriamente malas con los
subplanos inferiores se trataba de drogas alucinógenas utilizadas para precipitar
experiencias extracorporales. Las drogas, aunque son capaces de provocar
experiencias extracorporales, eluden las habilidades y destrezas requeridas para
una proyección segura de salida de la conciencia. Esto rompe muchas leyes
naturales relativas a la proyección al tiempo que supera artificialmente muchas
salvaguardas y barreras naturales. Las barreras naturales están ahí para
proteger al novato de operar en áreas dimensionales para las que no está
equipado. Muchos usuarios de drogas se han reído de mi postura al respecto,
diciendo que normalmente sólo tienen experiencias positivas. Pero, sólo hace
falta una mala experiencia, una experiencia infernal, para arruinar tu mente y tu
vida, posiblemente para siempre. Usar drogas para lograr la EFC es como jugar a
la ruleta rusa con una ronda viva en el revólver. Los viajeros astrales
normalmente sólo se proyectan en áreas con las que están naturalmente en
sintonía. Cada uno de nosotros parece tener un valor energético natural
establecido por nuestro nivel de conciencia, un valor afectado por muchas
cosas, incluyendo el karma, el camino de la vida, el estilo de vida actual y las
acciones pasadas, así como por los estados naturales y desarrollados del ser
energético y del potencial. Durante una proyección astral directa sin un destino
astral específico, los viajeros astrales se proyectan automáticamente al plano
astral con el que energéticamente estén sintonizados en ese momento. Este
plano siempre tendrá una relación energética con sus centros energéticos
primarios más activos naturalmente. El desarrollo energético y espiritual a largo
plazo afecta considerablemente a los planos astrales que un proyector puede
alcanzar de forma natural.
Reinos y reinos astrales
Los planos astrales pueden compararse con un vasto océano de pensamiento,
emoción y memoria reflejados que se ha ido llenando lentamente desde el
principio de los tiempos. Los mecanismos internos de filtración energética de
repulsión y atracción hacen que este océano se estratifique en capas. Muchas
de estas capas desarrollan una integridad cohesiva que las mantiene claramente
separadas de cualquier otra área dimensional. Estas áreas, tradicionalmente
denominadas reinos y reinos astrales, son generadas por conjuntos de energías,
pensamientos, recuerdos e ideas, creencias y fantasías estructuradas y afines
que se han ido acumulando a lo largo del tiempo. Un reino astral se considera
mejor como un entorno o mundo específico. Un reino astral es una isla o ciudad
o pueblo dentro de un reino: un lugar que tiene un tema único y una estructura
consistente. Los reinos astrales suelen ser zonas civilizadas que contienen
grupos de seres astrales afines. Los reinos astrales varían mucho en tamaño y
alcance, algunos parecen ser tan pequeños como un pueblo de campo, mientras
que otros parecen infinitos en tamaño y alcance. Cada reino tiene un sabor y
una atmósfera distintos y su propio entorno único. Muchos contienen
habitantes astrales nativos, con diferentes niveles de inteligencia y sociedad.
Algunos parecen ser estructuras bastante modernas, mientras que otros
parecen antiguas. Los viajeros astrales normalmente experimentan más de un
reino cada vez que se proyectan a los planos astrales. Como el nivel astral al que
se proyecta el viajero está determinado por sus valores energéticos al inicio de
la proyección, éste será normalmente de su agrado. Por lo tanto, normalmente
se encontrarán en zonas agradables, donde siempre se sentirán razonablemente
cómodos, aunque a menudo un poco perplejos. Para la mayoría de los viajeros
astrales principiantes, una excursión a los planos astrales puede compararse a
tomar un vuelo misterioso y aterrizar en una ciudad extraña. Sin embargo, una
ciudad es una ciudad, y aunque el idioma, las costumbres y las leyes pueden ser
diferentes, todas las ciudades están pobladas en su mayoría por tipos humanos
reconocibles. Con el tiempo, a medida que se adquiere experiencia en la
navegación astral, es posible viajar a destinos más específicos y explorar los
planos astrales, los reinos y las ciudades de una manera mucho menos azarosa.
 Fig. 31. Despiece de los subplanos y sub-subplanos internos, mostrando los reinos y las regiones

Regiones astrales de la vida real

Algunas partes de las zonas astrales inferiores contienen aproximaciones de la
vida real que a menudo se confunden con la realidad, o con la zona en tiempo
real. Pueden considerarse como extensiones de la zona en tiempo real, que
contienen reflejos energéticos brutos de la conciencia, tanto objetivos como
subjetivos, que aún no han sido sometidos a ningún filtro y ordenamiento
dimensional perceptible. Contienen una mezcla fluida y cambiante de paisajes y
estructuras. Aunque a menudo parecen tener similitudes con con la dimensión
física, un examen más detallado no revela más que una mezcla fluida de reflejos
astrales subjetivos. Las zonas astrales inferiores parecen estar muy afectadas
por las mentes soñadoras de la zona. Pueden ser una especie de tierra de nadie
o un cruce entre la zona en tiempo real, los planos astrales y las dimensiones del
sueño. El simple hecho de vagar por lo que parece ser tu ciudad natal, en la
dimensión astral inferior, puede llevarte a través de muchas ciudades y países
diferentes, y a menudo a lugares extraños que no existen en absoluto en el
mundo real. Las zonas del bajo astral son lugares bastante lúgubres. Aunque son
muy transitadas por los proyectores, carecen de orden, suelen estar mal
iluminadas y parecen estar mal organizadas, una confusa mezcolanza de
ciudades, paisajes, pueblos y épocas, que parecen estar en constante cambio.
Las experiencias aquí pueden ser bastante confusas. Aunque estas zonas suelen
estar muy pobladas, muchas de las personas que se encuentran aquí parecen
estar medio dormidos y proyectores astrales errantes. Por lo general, no son
conscientes de dónde están o de lo que están haciendo, aunque en la superficie
muchos parecen estar activamente ocupados en la realización de una u otra
tarea. Si son despertados por otro proyector, suelen recordar quiénes son, pero
se sorprenden de dónde se encuentran. Esta zona se considera mejor un
subplano astral inferior, pero no es verdaderamente negativa, aunque algunas
partes pueden contener aspectos negativos, y allí se puede encontrar de todo.
La última vez que visité esta zona dimensional, me encontré flotando a través de
un amplio corredor, lleno de giros, cruces y pasos subterráneos. Estaba repleto
de gente, la mayoría de ellos -a juzgar por las reacciones energéticas de
cosquilleo que tuve al pasar por algunos de ellos- otros proyectores. El lugar
tenía un ligero tinte rojizo en su atmósfera tenue y húmeda. Me sentí como si
estuviera dentro de un gigantesco laberinto subterráneo. Me detuve y hablé
amablemente con varias personas, pero aunque la mayoría estaba dispuesta a
charlar, no pude obtener ningún sentido real de nadie. Los proyectores astrales
de bajo nivel, si son conscientes, suelen estar hiperactivos y sobreexcitados.
Esta sobreexcitación es el resultado de la propia experiencia astral, aunque rara
vez se recuerde. Por otro lado, muchas personas de estas zonas no saben que
están proyectando. En general, pululan como hormigas sin ningún propósito en
particular, hablando entre ellos sobre nada en particular. He encontrado
algunas zonas abiertas con edificios y más gente aquí y allá, pero no había orden
y todo el lugar tenía poco sentido. Pronto me aburrí de todo esto y aborté la
proyección.
Vacíos
Los huecos dimensionales, comúnmente llamados vacíos, se encuentran
alrededor de los planos astrales. Son áreas vacías, totalmente oscuras y sin
rasgos. Las zonas vacías parecen no contener absolutamente nada y, por lo
tanto, no son peligrosas. Entrar en una zona de vacío provoca una total
privación sensorial en un proyector, una negrura silenciosa, sin ninguna entrada
sensorial. Las zonas de vacío, según algunas versiones de la teoría esotérica,
conducen a los niveles dimensionales más abstractos, causales y niveles
dimensionales trascendentales más allá de los planos astrales. Mi experiencia
apoya esta teoría. No hay forma que conozca, por desgracia, de explicar o
describir el proceso de trascendencia a través de un vacío, aunque un estado de
conciencia alterado es obviamente el requisito básico. Los vacíos no parecen
conducir a los niveles mentales o superiores de la escala dimensional estándar.
Se han dado muchas razones para la aparición de un vacío, pero, por su
naturaleza, es difícil observar y analizar un vacío, y mucho menos intentar
comprender su lugar natural en el esquema de las cosas. Las áreas vacías
parecen ser áreas nulas que no contienen ninguna estructura o forma subjetiva
u objetiva alguna. Es posible que los vacíos se encuentren completamente fuera
de la estructura dimensional normal
- algo así como los agujeros negros del universo físico.
No se asuste si se encuentra flotando en el vacío durante una proyección. No
hay, literalmente, nada que temer. No sé cómo entrar deliberadamente en un
área dimensional vacía. Esto es sólo algo que ocurre ocasionalmente. No es algo
por lo que haya que preocuparse demasiado. Es posible que muchas EFCs en el
vacío sean simples problemas de visión astral. Muchas personas tienen
problemas para percibir el entorno extracorporal. Por lo tanto, un problema de
visión extremo podría causar una ceguera total en la EFC, llevando al proyector
a percibir que está en un área vacía (ver capítulo 21). Tres formas de proyectar
fuera del vacío que ocasionalmente funcionan: Intenta mirar tus manos y ver
cómo se derriten. Sienta su cuerpo físico e intente proyectarse de nuevo cerca
de él. Imagine otro lugar y proyectar allí utilizando el método de proyección
instantánea. Estos métodos suelen llevar a un proyector a un lugar más brillante
y tangible. Si fallan, simplemente relájese y disfrútelo. Yo encuentro las zonas
vacías lugares maravillosos para la introspección, la meditación y la oración.
Nada te perturbará mientras estés suspendido en el vacío.
Estructuras de tipo plano astral y tubo
A medida que se avanza en la capacidad de desplazarse en la zona de tiempo
real, y alrededor de los primeros niveles de los planos astrales, empezarás a ver
estructuras definidas al comienzo de las proyecciones del plano astral. Estas
estructuras marcan las entradas a diferentes planos y subplanos astrales, y
pueden utilizarse para navegación en el plano astral. La geometría, los colores y
los patrones de una estructura de entrada al plano astral, creo que representan
sus subplanos, reinos y áreas internas de una manera visual abstracta. Los
proyectores pueden percibir dos tipos básicos de estructuras cuando entran en
los planos astrales a través de sus superficies:
Estructura de tipo plano astral: un plano bidimensional de proporciones
infinitas, que suele verse por primera vez como desde una gran altura, con la
superficie del plano vista por debajo extendiéndose a todos los horizontes. La
superficie está cubierta de finas líneas negras de rejilla horizontales y verticales
perfectamente espaciadas, lo que le confiere un aspecto limpio y ajedrezado, un
aspecto cuadriculado. Estas líneas cuadriculadas delimitan cuadrados que
cubren toda la superficie. Cada cuadrado contiene un único e idéntico patrón
geométrico multicolor, que se repite infinitamente en cada uno de los
cuadrados.
Estructura de tipo tubo astral: una estructura más compleja en forma de túnel o
tubo, que contiene líneas de rejilla internas y patrones geométricos, a menudo
de colores brillantes. Las líneas de rejilla y los patrones son internos, por lo que
no son tan fáciles de ver en su totalidad como con el tipo de estructura de
entrada del plano astral. Los proyectores también suelen oír un sonido
apresurado, notas musicales, tonos y otros sonidos mientras se mueven a través
de un tubo astral. Estos sonidos son, creo, parte de la estructura del tubo astral,
obviamente más compleja. El movimiento a través de un tubo suele producir un
sonido apresurado; cada punto de salida que se pasa produce un cambio de
sonido o tonos y melodías o una serie de notas musicales complejas. Los
proyectores pueden utilizar cualquiera de estas estructuras para entrar y
navegar con éxito en los planos astrales. El tipo de estructura que se percibe
parece estar fijado por el valor energético del proyector y el ángulo de de
percepción del proyector en el momento de la proyección. Las similitudes entre
las estructuras de entrada de tipo tubo astral y de tipo plano indican que
comparten una relación subyacente. En ambos casos, los proyectores ven
estructuras astrales definidas que contienen líneas cuadriculadas y diseños
geométricos coloridos. El uso de cualquiera de los dos tipos también tiene el
mismo resultado. Estas estructuras son consistentes y se encontrarán sin
cambios cada vez que se visite la misma parte de los planos astrales. Es
razonable sugerir que las estructuras de tipo tubo y de tipo plano son la misma
cosa: estructuras de entrada a la superficie del plano astral. Sugiero además que
las diferencias aparentes en estas estructuras de entrada son causadas
únicamente por el ángulo de aproximación, el ángulo de percepción energética,
utilizado por los diferentes proyectores. Los proyectores se acercan a la misma
estructura de entrada astral desde diferentes ángulos dimensionales - desde un
punto de vista diferente. Estos diferentes ángulos de aproximación muestran a
los proyectores aspectos completamente diferentes de la misma estructura de
entrada astral. La estructura de entrada astral de tipo tubo puede considerarse,
pues, como algo así como una estructura de entrada astral enrollada, pero ya
sea enrollada o desenrollada es la misma cosa, sólo que percibida de manera
diferente, desde distintos ángulos de percepción. Estos diferentes ángulos de
percepción, creo, son causados por diferentes patrones y niveles de actividad de
los centros de energía primaria dentro de los proyectores individuales. La
actividad de los centros de energía primarios (actividad de los chakras)
establece el ángulo dimensional de aproximación de un proyector. El tipo de
estructura de entrada astral que se percibe está determinado por el nivel, la
calidad y el patrón de la actividad energética cada proyector.
Los proyectores con centros de la frente o de la coronilla fuertes suelen sentir
que salen de su cuerpo físico a través de la zona de la cabeza o del entrecejo;
generalmente perciben una estructura de entrada astral de tipo tubular. Los
proyectores con centros fuertes del corazón o de la garganta suelen sentir que
salen por la parte delantera de de sus cuerpos físicos; generalmente perciben
una estructura de entrada astral de tipo plano. El tipo de salida de la proyección,
por lo tanto, da alguna indicación del nivel en el que se está operando y, a su
vez indica el tipo de estructura de entrada que puede esperar encontrar. El nivel
de actividad del centro de energía primario (actividad de los chakras) afecta a la
complejidad de los dos tipos básicos de estructuras de entrada al plano astral en
el momento de la proyección. Por ejemplo, un proyector con un centro del
entrecejo o de la coronilla naturalmente fuerte, pero sólo ligeramente activo, en
el momento de una proyección puede percibir una estructura de entrada astral
muy básica, quizás en blanco y negro, sin adornos de color o notas y tonos
musicales. Este mismo proyector, proyectando en otro momento cuando los
centros del entrecejo o de la coronilla están más activos energéticamente,
puede percibir una versión mucho más elaborada y colorida de la misma
estructura de entrada de tipo tubo astral. Otra forma de explicar lo anterior es
establecer una comparación entre estos diferentes ángulos de percepción
utilizando tres tipos diferentes de cámaras. Supongamos que le hacemos una
foto primero con una cámara normal, luego con una cámara de cine y después
con una cámara de rayos X. La primera imagen le mostrará en todo su
esplendor, con la superficie y la cara y el pelo intactos (estructura de entrada del
tipo del plano astral) en la naturaleza muerta. La segunda imagen mostrará más
detalles y movimiento, pero en realidad es sólo una versión mejorada del primer
tipo de imagen. La tercera imagen muestra su compleja estructura interna y los
órganos, menos su superficie (estructura de entrada de tipo tubo astral). Cada
cámara muestra esencialmente lo mismo, pero cada una proporciona una visión
bastante diferente, desde un ángulo energético de percepción.
Estructura de entrada de tipo plano astral
La estructura de entrada de tipo plano astral es la que más conozco. La utilizo
más a menudo que la estructura tipo tubo, ya que me resulta más fácil de
encontrar, utilizar y navegar con ella. La atmósfera sobre el plano, que rodea al
proyector, está débilmente coloreada, como si consistiera en un fino vapor que
irradia de la superficie del plano astral. Este tinte de color no es evidente
cuando se mira directamente sobre la superficie, pero puede verse nebulizando
todos los horizontes. Si los proyectores apartan los ojos del espectáculo de la
superficie bajo ellos, y se dan la vuelta y miran hacia atrás, verán una mancha de
color hasta donde puedan ver, como si miraran al espacio profundo en una
noche clara y sin estrellas. Para entrar en una estructura de entrada de tipo
plano astral, basta con sumergirse hacia ella mientras se contempla su
superficie y manteniendo la mente razonablemente clara. Elija un cuadrado a
medida que se acerque - cualquier cuadrado- y apunta a la parte de su patrón
por la que deseas entrar. El cuadrado elegido y su patrón crecerán
constantemente, hasta que sean del tamaño de un campo de fútbol. La
transición a través de la superficie es bastante clara, pero no va acompañada de
ninguna sensación real. Una vez que haya atravesado el patrón de la superficie,
normalmente se encontrará dentro de un reino astral, o puede encontrarse
temporalmente en otra zona de amortiguación débilmente coloreada, que
indica que se está acercando a un subplano interno. Si entra en una zona de
amortiguación coloreada, debe seguir viajando en la misma dirección hasta
llegar a un reino astral. Esto suele durar sólo unos segundos. Para moverse
entre los subplanos, puede cambiar de dirección mientras está dentro,
moviéndose en un ángulo diferente de su dirección original. Si no está seguro de
qué dirección tomar o no puede decidirse, cualquier ángulo entre la línea recta y
hacia arriba suele dar resultados positivos. Es un asunto un tanto aleatorio y
suele ser mejor explorar el terreno que se tiene a mano, en lugar de arriesgarse
a abortar accidentalmente la proyección mientras intenta desplazarse a otro
lugar. Tenga siempre en cuenta que, al igual que cualquier EFC, el tiempo de
proyección astral es limitado. El tiempo de espera está mejor vinculado a lo que
tarda el cuerpo físico/etérico en caer en el estado de sueño profundo. Los
proyectores sabios aprovechan lo que encuentran y explorar lo que tienen a
mano mientras tienen tiempo para hacerlo. Esto no es tan limitante como
parece, ya que el tiempo es bastante variable en el entorno astral. En general, el
tiempo pasa mucho más lento, especialmente en los planos astrales superiores,
y se puede hacer mucho aunque sólo se disponga de unos minutos de tiempo
real para trabajar.
Navegación de tipo plano astral
Una forma bastante fiable de navegar con la estructura de entrada de tipo plano
astral es utilizar la superficie como guía. Hay una relación directa entre las
partes individuales de este diseño y las partes internas, los subplanos y los
reinos que contiene. El punto de entrada define exactamente dónde se
aparecerá. Por lo tanto, si recuerda el punto exacto de entrada y lo anota en un
diario después de la proyección, podrá volver a un reino astral dado una y otra
vez durante futuras proyecciones. Con un poco de experimentación, puede
desarrollar un mapa astral para ese plano astral. Los bordes de cada cuadrado
contienen puntos y salpicaduras de color, pequeños pero distintos, que parecen
pintura amarilla, verde, naranja y roja. Cada uno de ellos parece ser un punto de
entrada a un reino interno específico. El quinto patrón de la superficie del plano
astral (véase la cubierta posterior) es una estrella curva de seis puntas de color
azul oscuro, rodeada por una nítida estrella azul de seis puntas, rodeada por un
contorno amarillo, fino y nítido, coronada por una flor dorada de cuatro pétalos,
rematada por un centro circular de color púrpura, situado en un fondo azul
índigo. El color del fondo parece denotar el nivel de ese plano en el espectro
astral. Cualquier parte de los patrones de la esquina o de la pieza central le
llevará a los reinos más estructurados dentro de ese plano astral. Si la pieza
central púrpura es penetrada en el centro, te llevará al reino interno más alto
posible dentro de ese plano. La flor de oro y su centro púrpura, creo, es a lo que
se refiere el famoso mantra budista: "La joya en el corazón del loto".
Como ocurre con todas las estructuras de entrada al astral, los distintos
proyectores experimentarán ligeras diferencias propias debido a las ligeras
variaciones en su ángulo energético de percepción. Pero los planos astrales y
sus estructuras de entrada son estructuras dimensionalmente sólidas y
consistentes, y se encontrarán en con las descripciones que he dado.
Estructura de entrada tipo tubo astral
Muchos proyectores salen de sus cuerpos por la cabeza y se encuentran
atravesando una estructura de tipo tubo astral, o encuentran la entrada al tubo
astral esperando cerca después de su salida fuera del cuerpo, dejándoles la
opción de entrar o no en el túnel. Esto es útil si un proyector quiere pasar unos
minutos en tiempo real antes de entrar en los planos astrales. Personalmente,
prefiero la estructura de entrada de tipo plano astral, ya que puedo encontrar
mi camino mucho más fácil de esa manera. No conozco ninguna forma fiable de
encontrar deliberadamente una estructura de entrada de tipo tubo astral
durante una proyección. Se encuentran o no se encuentran al comienzo de la
misma. Por favor, no tenga miedo de entrar y explorar el tubo astral si lo
encuentra durante una proyección - no importa lo que haya oído. No le harán
ningún daño. Muchas personas me han informado de que la vista de este tubo
se parece demasiado al túnel de luz del que han oído hablar, tal y como lo
relatan las personas que han tenido experiencias cercanas a la muerte. Por lo
tanto, se han negado a entrar en ellos por simple precaución o miedo, y se han
perdido la experiencia de su vida. Permítanme que no hay forma posible de que
te hagas daño a ti mismo. Tampoco hay forma posible de que puedas ir
demasiado lejos simplemente utilizando una estructura de entrada de tipo tubo
astral. Entra en la estructura de tipo tubo astral e inmediatamente te
encuentras con que te precipitas a través de ella. Sientes una sensación de gran
velocidad y a menudo oyes un sonido como si el aire pasara a tu lado. Rejilla y
colores y patrones y tonos y notas musicales cambian mientras te mueves a
través de ella. Las salidas aparecen a intervalos regulares, marcadas por cambios
definitivos en los colores, tonos y patrones que te rodean. A veces se
experimentan breves visiones mentales y/o sensaciones intuitivas de adónde
conducen las salidas. Usa tu intuición para elegir una salida que te atraiga, o
elige una que conozcas por experiencia, o simplemente adivina y salta a una.
Alternativamente, aguanta, disfruta del viaje en la montaña rusa del tubo astral
y ver dónde acabas. El tubo no te hará daño, hagas lo que hagas. El aspecto y la
sensación de los colores, los patrones y los tonos musicales que rodean los
puntos de salida dentro de una estructura de tipo tubo pueden proporcionar
una guía justa para el tipo de nivel o reino astral al que conducen. Los colores
turbios con demasiado negro o gris, con tonos bajos y discordantes o de sonido
desagradable, por ejemplo, probablemente te llevarán a subplanos astrales
inferiores. Muchos rojos, naranjas, verdes, azules, amarillo, púrpura y dorado,
acompañados de tonos armoniosos o agradables o notas musicales, le llevarán a
niveles y reinos superiores. Simplemente sumérjase en la salida elegida al pasar
por ella y se encontrará de repente dentro de un reino astral. La salida es
bastante dramática, como entrar en otro mundo. Si memorizas los patrones,
colores, tonos, y el aspecto y la sensación de una salida, usted será capaz de
encontrar este reino de nuevo más tarde en proyecciones posteriores.
En el transcurso de una sola proyección de tipo tubo astral pueden aparecer
más estructuras de entrada de tipo tubo astral. Si quiere volver al tubo y no lo
ve, imagínelo con fuerza en su mente y a menudo aparecerá en algún lugar
cercano. También puede intentar una proyección instantánea en su interior.
Otra forma de encontrarlo de nuevo es extender la mano y sentir su cuerpo
físico y tratar de proyectarse de nuevo cerca de él. El tubo astral a menudo se
encontrará esperando cerca de su cuerpo físico -pero a veces no. Como el
tiempo de proyección es siempre limitado, le sugiero que explore lo que tenga a
mano, en lugar de empezar de nuevo y perder un buen tiempo de proyección.
Túnel de luz
Muchos proyectores informan que salen disparados a gran velocidad a través de
un túnel de luz cuando se proyectan, y luego que terminan en algún lugar
dentro de los planos astrales. Algunas personas perciben la entrada del túnel
astral como un túnel astral en blanco y negro con líneas en forma de cuadrícula.
Otros la perciben como multicolor o adornado de muchas otras maneras. Por lo
tanto, es razonable sugerir que el túnel de luz puede ser simplemente otra
versión del ángulo de percepción de la misma estructura básica de entrada de
tipo tubo astral. Por otra parte, también es posible que a veces un breve efecto
de túnel de luz pueda ser causado por la difuminación inicial de las estrellas
cuando un proyector viaja a velocidad extrema a través de la galaxia, hasta que
la realidad cambia y entran en los planos astrales propiamente dichos. Con esto
no quiero decir que los planos astrales tengan una ubicación espacial real en el
universo físico. Sin embargo, un repentino estallido de gran velocidad a través
de la atmósfera y en el espacio exterior, puede hacer que un proyector salga
rápidamente del tiempo real y vaya directamente en los planos astrales, con la
simple desorientación que provoca el cambio dimensional resultante.
Encontrar estructuras de entrada al astral
Muchos proyectores, aunque son capaces de operar bien en la zona de tiempo
real, parecen incapaces de entrar deliberadamente entrar en los planos astrales.
Ocasionalmente pueden entrar en los reinos astrales de forma espontánea,
pero son incapaces de percibir cualquier tipo de estructura de entrada astral, lo
que hace que la navegación astral extremadamente difícil. Percibir algún tipo de
estructura de entrada (ya sea de tipo tubo o de tipo plano) es necesario para
que los proyectores exploren y regresen a regiones astrales específicas, o para
que encuentren su camino hacia niveles dimensionales superiores. Por otra
parte, muchos proyectores parecen incapaces de operar en la zona de tiempo
real. Tienden a deslizarse directamente a los reinos astrales, evitando cualquier
tipo de estructura de entrada superficial reconocible. Pasé muchos años de
proyección de salida consciente atascado en la zona de tiempo real. Me
resultaba difícil entrar deliberadamente en los planos astrales, aunque esto
ocurría ocasionalmente, hasta que aprendí algunos trucos para superar este
incómodo obstáculo dimensional. El método que utilizo y recomiendo para
entrar en los planos astrales es el siguiente: Empezando cerca del nivel del
suelo, apuntar a medio camino entre el horizonte y la línea recta y despegar.
Vuela a la mayor velocidad posible. Comienza a moverte hacia arriba y siente y
toma conciencia del universo lleno de estrellas que se extiende ante ti. Incluso si
es de día, imagínate esto en tu mente mientras alcanzas y sientes las estrellas
más allá de la atmósfera terrestre. Llena tu mente con la sensación de enorme
distancia y dispara hacia las estrellas. La increíble aceleración que esto provoca
hace que su visión se nuble momentáneamente, y puede experimentar un breve
efecto de túnel de luz. Para aumentar la precisión, puede mantener una imagen
de la cubierta trasera de este libro en su mente mientras disparas a las estrellas.
La primera señal que tendrá de que ha tenido éxito es el cambio dimensional,
que se siente como una breve sensación de caída acompañada de un momento
de desorientación. A continuación, se encontrará en una zona teñida de colores
cerca de una estructura de entrada de tipo plano astral (lo que es más
probable), o bien se encontrará ya dentro de un plano astral, lo que es un poco
menos probable. Menos probable aún es que te encuentres cerca o dentro de
una estructura de entrada de tipo tubo astral. Este método requiere un poco de
práctica, pero funciona y es bastante fiable. Una vez que llegue a una estructura
de entrada astral, debería ser capaz de encontrar el camino de vuelta.
Simplemente mantenga la imagen recordada o el aspecto y la sensación
fuertemente en mente mientras disparas hacia las estrellas. La cubierta trasera
de este libro ofrece una representación bastante exacta de cómo es una
estructura de entrada al plano astral. Está tomada de mi memoria viva y ha sido
interpretada por un artista para para este propósito. Si puede imaginarse esto
con la suficiente fuerza en su mente, debería ser capaz de proyectar a este
plano con bastante facilidad. Considere esta imagen como una especie de mapa
de barro astral hacia una estructura.
Si este método falla por completo, lo que es muy poco probable, puede que te
encuentres en el otro lado de la galaxia, o en otra galaxia. Si esto ocurre,
disfruta del vuelo espacial y explora. Nada puede hacerte daño, no importa lo
lejos o lo rápido que vayas. Simplemente no puedes perderte en el espacio.
Tampoco te preocupes por encontrar el camino de vuelta a tu cuerpo. Tu
cuerpo físico te llevará de vuelta si lo necesita, o simplemente puede buscar su
cuerpo y volver a él.
Regreso al plano astral
El colorido patrón geométrico de la superficie de cada estructura de entrada al
plano astral es claramente diferente del que se encuentra en la superficie de
cualquier otra estructura de entrada al plano astral. Este patrón parece ser una
especie de código de colores dimensional, que representa abstractamente los
componentes internos de cada plano astral. El tinte de color diferente que se
encuentra en las áreas de espacio abierto cerca de los planos astrales puede
corresponder también con el nivel de los planos astrales que se recorren. El uso
del espectro conocido como una guía básica puede dar a los proyectores alguna
idea de dónde se encuentran entre los planos astrales. Tenga en cuenta que hay
muchos colores por encima del espectro físico normal que sólo pueden
percibirse cuando se está fuera del cuerpo. Algunos colores astrales son
imposibles de describir, ya que no hay nada en la dimensión física con la que
compararlos. Sugiero que se juzguen intuitivamente y por su belleza. Puede ser
posible utilizar los colores de la zona de amortiguación para proyectarse a
niveles específicos de los planos astrales. Esto es un buen comienzo para los
nuevos proyectores, y definitivamente vale la pena experimentar,
especialmente si usted tiene problemas para entrar en los planos astrales. El
éxito de esto dependerá de lo bien que pueda llenar su mente con el color
elegido durante una proyección. Debe imaginarse el color y dejar que llene la
mente, mientras sientes que te mueves o caes en él, exactamente de la misma
manera que como en el método de proyección instantánea. Cuando aparezca
allí, debe seguir avanzando en su dirección original; con suerte, pronto
aparecerá una estructura de entrada al plano astral. El método de proyección en
la realidad virtual (véase el capítulo 24) también puede utilizarse para este fin. Si
se introduce un cartel de un solo color primario brillante, según la técnica de
VRP, puede ser posible provocar un cambio dimensional directamente en el
nivel astral asociado a ese color. Si la superficie de un plano astral puede ser
recreado como una imagen, esto también puede ser usado, según la técnica VRP
para proyectarse directamente a la superficie de ese plano astral. La cubierta
trasera de este libro es, de nuevo, ideal para para este propósito.
La roca de la calavera
La siguiente es una experiencia mía en el plano astral, que muestra estructuras
de entrada típicas del plano astral, tal como las percibo. Esta proyección ocurrió
alrededor de la una de la tarde. No hice ningún trabajo energético, ni trance, ni
meditación, ya que mi intención era dormir una siesta y no una proyección.
Descansaba bien, pero aunque estaba muy cansado no podía dormirme, tal vez
por el exceso de café matutino. Pronto sentí que entraba en trance y empezaron
los primeros hilos de movimiento energético y vibraciones comenzaron a
extenderse por todo mi cuerpo. Comencé a ver en la zona de tiempo real que
me rodeaba a través de mis párpados cerrados, así que decidí ir al astral por un
tiempo. Salí utilizando la técnica de la cuerda instantánea (véase el capítulo 19)
y me liberé de mi cuerpo tambaleándome. Me tambaleé literalmente,
sintiéndome débil y con poca energía o control direccional. Esto me decía que
estaba demasiado cerca de mi cuerpo físico y de mi mente demasiado
despiertos. Floté con cierta dificultad a través de la pared de mi habitación para
alejarme de mi cuerpo físico. Al pasar pared, sentí un hormigueo, un zumbido
de tipo eléctrico y oí un claro sonido de velcro como un sonido de desgarro. Vi el
interior de la pared muy claramente y brillantemente iluminado cuando pasé a
través de ella. Me alejé tambaleándome hacia la sala principal como un
borracho, con la intención de darle a mi sobrino, Matt, una buena dosis de piel
de gallina al atravesar su cuerpo físico.
Escogiendo un punto muy por encima del horizonte, extendí la mano y palpé el
universo lleno de estrellas, oculto más allá del azul. Me propuse alcanzar la
hipervelocidad, aumentando la velocidad dramáticamente. Todo se desdibujó
mientras salía disparado hacia el espacio a través de un breve túnel de de luz
estelar borrosa. Sentí un cambio dimensional y me encontré en algún lugar de la
dimensión astral. Después de volar en la oscuridad durante unos instantes,
apareció a mi alrededor una zona más brillante de color azul intenso, como el
cielo del atardecer. Me encontré con una vasta estructura de entrada al plano
astral. Extendida varios kilómetros debajo de mí, su superficie de un azul nítido
me atraía, cubierta de espectaculares de cuadrículas. Era absolutamente
impresionante contemplar esto de primera mano y me quedé flotando un rato,
respirándolo todo. Cada cuadrado de su estructura cuadriculada estaba lleno
del mismo espectacular patrón geométrico multicolor. Esta era la puerta a un
plano astral, a otros mundos interiores. Se extendía debajo de mí hasta donde
podía ver en todas las direcciones, llenando todos mis horizontes. Es difícil
describir un espectáculo tan enorme como el que había debajo de mí. En el
mundo físico no hay nada con lo que se pueda comparar. Supongo que el
paracaidismo desde una gran altura sobre los campos de cultivo a cuadros sería
lo más parecido a ello. Me emocioné y me quedé asombrado por esta
espectacular belleza geométrica. Sin dudarlo, me lancé en picado hacia la
superficie. Un hormigueo de energía inundó mi cuerpo astral y grité
alegremente, tan fuerte como pude, ¡” Geronimoooo...Heeeee... Haaaaaa!" y
escuché mi voz retumbando fuerte y claro en toda la dimensión astral. A medida
que me acercaba a la entrada estampada, sentí un zumbido de poder casi
tangible en la atmósfera que me rodeaba. El cuadrado que había elegido como
objetivo se hizo cada vez más grande, pero se mantuvo nítidamente definido
hasta el momento final en que me sumergí en él. No hubo sensación de
impacto, pero la transición fue dramática. De repente me encontré en lo que
parecía un agua de color azul intenso, mucho más espesa que la atmósfera
tintada que acababa de dejar. La visibilidad era muy buena y podía ver cientos
de metros en todas las direcciones. Por un momento pensé que estaba en otra
zona de amortiguación. Entonces noté pequeñas burbujas y trozos de materia a
mi alrededor, lo que indicaba que efectivamente estaba bajo el agua. Me dirigí
hacia arriba hacia una zona más clara que supuse que era la superficie. Un
movimiento chispeante me llamó la atención. Volví a bajar para investigar. Vi un
banco de varios peces enormes en la distancia. Al acercarme, vi que eran
redondos, planos y de colores brillantes, parecidos a los peces disco tropicales.
Estos eran mucho más grandes que las ballenas más grandes que han nadado en
los océanos de la Tierra. Entre estos extravagantes behemoths había tiburones,
pero los tiburones eran diminutos comparados con los enormes peces, como
pececillos entre gigantes majestuosos. Uno de los grandes peces me miró
mientras volaba lentamente a través de su gigantesco banco. Me observó
tranquilamente con un gran ojo amistoso del tamaño de un automóvil. Percibí
inteligencia, curiosidad, y... algo parecido a la diversión que provenía del gran
pez. Subiendo en espiral, salí a la superficie entre las animadas olas del océano,
y me elevé hacia un glorioso cielo índigo. Dos soles brillaban sobre mí, uno
grande y naranja y otro pequeño y amarillo. A varias millas de distancia, a mi
derecha, había una costa con una pequeña bahía bordeada de con arenas de
color amarillo cremoso. Unas franjas blancas y brillantes de olas rodaban sin
cesar hacia la playa, sobresaliendo del océano azul. Sobresaliendo de la orilla en
la punta izquierda de la de la bahía había una enorme forma pálida. Miré más de
cerca: Una roca con forma de calavera, con sombras cavernosas en lugar de
ojos, me miraba desde varios cientos de metros de altura. Al girar sobre sí
mismo, vi varios grandes veleros de curioso diseño a varias millas de distancia.
Eran barcos altos, de madera, de navegación marítima, pesados, altos, y de nariz
de toro en la proa, pero imposiblemente bajos desde el centro del barco hasta
la popa. Nunca había visto las velas, con mástiles en forma de V y con pesadas
botavaras, que parecían murciélagos gigantes velas de ala de murciélago, que se
extendían a lo largo de sus vigas. La gente se arrastraba como hormigas por las
cubiertas y las jarcias. Me sumergí hacia ellos cuando viraron, girando todos al
unísono, con las velas y los aparejos crujiendo, el rocío saliendo de de sus proas
ornamentalmente talladas, mientras se lanzaban con fuerza hacia los animados
rodillos de costra blanca. Aterricé cerca del timón del barco en la alta cubierta
de proa del buque líder. Yo había servido durante varios años en barcos
mercantes, así que sabía algo de asuntos náuticos, pero éste no se parecía a
ningún otro barco que hubiera visto. No podía entender cómo hacían para virar
correctamente, pero parecía que lo hacían bien y se movían a un ritmo bastante
bueno.
La popa del barco estaba imposiblemente baja en el agua y, mirando hacia
atrás, pude ver que estaba cargado con lo que parecían pesadas redes. Cada vez
que el barco viraba, las olas pasaban por encima de las redes, lo que parecía una
forma extraña de almacenar cualquier tipo de de carga. Intrigado, volví a flotar
para echar un vistazo más de cerca. La carga estaba compuesta por fardos de
algas de hoja ancha, con manchas verdes y marrones, finas bolsas de red de
mariscos negros, y fardos atados de algún tipo de gusano de mar que parecían
rollos de cuerda atados a paletas de madera. Todo estaba cubierto con una
pesada red para evitar que la carga se desvaneciera. La zona de
almacenamiento húmedo tenía ahora mucho sentido. La tripulación era de
aspecto vagamente europeo, de pelo oscuro y complexión fuerte, bronceada y
vestidos con camisas grises ásperas y pantalones marrones cortados y
deshilachados en las rodillas. Llevaban diademas de cuentas de cuerda y
cinturones de tela negra enrollados y anudados a la cintura. Mientras volvía
hacia el puente del barco, vi a una mujer encaramada cerca de la rueda del
barco sobre un gran fardo de algo parecido a la lana. Me observaba, pero giraba
la cabeza cada vez que le devolvía la mirada. Era la única mujer de la cubierta y
parecía estar al mando del barco. Era más pequeña y ligera que los hombres, y
llevaba un vestido sin costuras hasta las rodillas, de un fino material
blanquecino, atado a la cintura con un ancho de cuerda trenzada. Su pelo
castaño oscuro le llegaba casi a la cintura cuando no se abanicaba con la brisa.
Un pequeño cuchillo con mango de hueso sobresalía debajo del cinturón. Lo
tocó brevemente cuando me acerqué a ella, luego pareció cambiar de opinión y
se cruzó de brazos con fuerza. Me miró fijamente, sus ojos casi dorados
brillando una advertencia silenciosa. Me miré para asegurarme de que estaba
vestida. Bastante bien, pantalones cortos y camiseta, mi vestimenta astral
habitual. Con mi sonrisa más ganadora, le pregunté respetuosamente cómo se
llamaba este mundo, pero ella giró bruscamente la cabeza. Me acerqué a ella
pero ella volvió a apartar la cabeza. Me acerqué más y le ofrecí otra sonrisa,
pero ella bajó de un salto del fardo y se dirigió a una escotilla de madera
elevada que había cerca. La llamé y ella se dio media vuelta y me ladró algo
mientras desaparecía por la escotilla. No pude entender lo que dijo, pero pude
adivinar lo que significaba. Encogiéndome de hombros, me acerqué a algunos
de los tripulantes de cubierta mientras se dedicaban a dirigir su barco. Se
dieron la vuelta o se quedaron mirando hoscamente a la cubierta, ignorándome.
Esto era muy extraño, pensé. La gente de la mayoría de los reinos astrales te
habla, aunque sólo sea para decirte lo que piensan de tu intromisión en sus
vidas. Todos podían verme y me sentía bastante sólido aquí, pero nadie quería
tener nada que ver conmigo. Me sentí muy mal recibido y pronto abandoné la
nave. Rodeé la flota durante un rato antes de renunciar a ella, decidiendo dar
una larga pasada sobre la costa. Aterricé en la roca con forma de calavera y
exploré su parte superior. Tenía una superficie de piedra caliza lisa y desgastada
con una especie de sensación de humedad antigua a ella. Esto me recordó a una
vez que había jugado en Stonehenge como un niño, antes de que pusieran la
gran valla que lo rodeaba. No vi a nadie ni nada de interés a lo largo de la orilla o
en la roca, aparte de unas peculiares gaviotas de aspecto peludo. Todo parecía
muy tranquilo y, aparte de los poco amistosos habitantes marinos de los
alrededores, decidí que me gustaba bastante el lugar. Sabiendo que mi tiempo
era probablemente corto, decidí ponerme en marcha y explorar más de este
reino. Al levantar el vuelo, agité los brazos para ganar velocidad (no se rían, esto
funciona) y retomé mi trayectoria original, dejando pronto la roca con forma de
calavera muy atrás. Antes de que pudiera ir más lejos, sentí esa vieja debilidad
familiar tirando de mí mientras mi cuerpo empezó a arrastrarme hacia ella. El
cambio dimensional me nubló la vista con una breve sensación de caída. Volví a
caer dentro de mi cuerpo y me agarré a los lados de la cama mientras me
despertaba. Sentado, busqué mi diario, sintiéndome bien descansado después
de mi inesperada excursión astral. Como ejemplo para futuras referencias, las
palabras clave que introduje en mi diario para describir la experiencia fueron:
débil, estrellas, plano azul, patrones, zambullida de cisne, peces y barcos,
cráneo. Esto es todo lo que necesitaba para grabar los recuerdos de la
experiencia en mi cerebro y que no se perdieran. Luego procedí a rellenar todos
los detalles. Obsérvese que el orden de las palabras clave se utiliza como guía
para denotar la secuencia de los acontecimientos.
Navegar por los reinos astrales
No es necesario percibir una estructura de entrada al plano astral para entrar en
los reinos y moverse entre ellos, aunque evidentemente es una forma mucho
más precisa de navegar. La mayoría de las personas se darán cuenta de que
pueden proyectarse directamente a los reinos astrales sin demasiados
problemas, evitando cualquier tipo de estructura de entrada. Esto puede
compararse con tomar vuelos misteriosos en cada proyección. Hay muchas
maneras de entrar en los reinos astrales y de pasar de un reino astral a otro.
Todas ellas provocan un cambio dimensional, trasladando al proyector a un
reino astral, o a otros lugares astrales.
 Imagine un lugar en el que le gustaría estar (viaje instantáneo). No tenga
miedo de imaginar un destino de fantasía. Por ejemplo, si desea viajar al
reino astral de Skull Rock, como se indica más arriba, recree la ilusión
generada en su mente por mi descripción de la misma y sienta que se
desplaza hacia él o que cae en él.
 Aumente su nivel de energía extrayendo más energía de su cuerpo
físico/etérico. Sienta que succiona y atrae energía hacia su cuerpo
proyectado. A medida que haces esto, siente que tus vibraciones se
incrementan. Siente que zumba y zumba por todas partes con energía,
aumentando en intensidad y tono, mientras sientes que te haces más
ligero y te elevas. Siente que te elevas y desplazándote hacia los planos
astrales.
 Vuela tan rápido como puedas, apuntando a mitad de camino entre el
horizonte y la línea recta, mientras alcanzas y sintiendo la galaxia llena de
estrellas que tienes delante. Imagina y siente que atraviesas las estrellas a
gran velocidad.
  Camina hacia un espejo, un cuadro o una pantalla de televisión, según la
técnica de proyección de la realidad virtual (ver capítulo 24). Utilícelo
como escenario y vuele en una dirección hasta que se encuentre en un
reino astral.
 Mira tus manos y observa cómo se derriten hasta que desaparecen por
completo. Su mente subconsciente tendrá problemas para aceptar esto,
lo que provocará un cambio dimensional transportándote a un reino
astral. Esto también se puede utilizar para cambiar a otro reino.
 Gire alrededor tan rápido como pueda e intente desorientarse. Esto a
menudo causará un cambio dimensional y te transportará a un reino
astral, o causará un cambio a otro reino.
Estabilización de la mirada de las manos
Las manos de tu doble proyectado pueden ser muy útiles durante una
proyección - si me perdonas el juego de palabras. No sólo puedes utilizarlas para
provocar un cambio dimensional, sino también para estabilizar una proyección
vacilante cuando las fluctuaciones de la realidad comienzan a erosionarla. Para
estabilizar una proyección, mire brevemente sus manos y vuelva a apartar la
vista antes de que empiecen a derretirse. Hágalo tantas veces como lo
necesites, mirándolas brevemente cada medio minuto más o menos si lo
necesitas. La técnica de la mirada a las manos parece enviar una pequeña onda
de choque energética hacia el cuerpo físico/etérico que estimula el mismo y la
mente, haciendo que proporcione al doble proyectado más energía. Esto
también parece retrasar la entrada del cuerpo físico en el estado de sueño
profundo. Así, la duración de una proyección puede alargarse y hacerse más
memorable. Esto es especialmente eficaz durante las proyecciones en tiempo
real.
Áreas de descanso y recuperación astrales
Muchas personas, cuando mueren, parecen pasar a zonas de descanso y
recuperación astrales. Los espíritus descansan y hasta que se recuperan de las
condiciones impuestas durante su vida y están listos para progresar en el
mundo espiritual propiamente dicho y asumir papeles más activos en sus vidas
posteriores. Si entras en estas zonas de recuperación, sueles percibir un
escenario similar al de un hospital. Se ven espíritus descansando y durmiendo y
siendo atendidos en un ambiente similar al de un hospital. Incluso se ven
enfermeras y médicos cuidando de estos pacientes espirituales. Esto no significa
que exista un reino astral similar a un hospital donde los seres espirituales
avanzados cuidan de los espíritus que se recuperan; lo más probable es que la
mente del proyector cree el escenario hospitalario. El ángulo de percepción del
proyector interpreta las energías contenidas en las áreas astrales de descanso y
recuperación, y las traduce en imágenes metafóricas vivas. La actividad
energética elevada y los estados alterados de conciencia pueden permitir a los
proyectores proyectarse a niveles dimensionales superiores. Todas las
experiencias de esta naturaleza deben ser descargadas e interpretadas antes de
que el cerebro físico pueda interpretarlas y almacenarlas como recuerdos
comprensibles y recordables. Esto explica la naturaleza metafórica abstracta de
todas las experiencias de nivel superior. También explica las dificultades
inherentes a su interpretación y comprensión, en el nivel básico normal de
conciencia de vigilia natural del cuerpo físico. He visitado muchas veces lugares
de descanso y recuperación astrales. El escenario y la atmósfera del hospital son
siempre similares, pero cada habitación que visito es muy diferente. Estas
habitaciones parecen reflejar las condiciones de vida que rodean a los pacientes
en el momento de su fallecimiento. Como ya he dicho, no creo que haya un
hospital real flotando en algún lugar de la dimensión astral dotado de seres que
se dedican a curar a los espíritus enfermos y cansados para que vuelvan a gozar
de buena salud, aunque este es un hermoso pensamiento. Creo que este
escenario es creado por mi propia mente al interpretar las energías emitidas
desde estas zonas de la única manera que puede. Esta interpretación de la
percepción se hace según las propias asociaciones mentales aprendidas de mi
mente, así como por las establecidas en mí por la conciencia colectiva de la
humanidad. Como esta es un área de curación, descanso y recuperación mi
mente interpreta esto como un escenario de tipo hospital, dotado de médicos y
enfermeras cuidadosos. Los médicos y las enfermeras que atienden este
hospital astral no parecen ser seres espirituales reales. Hasta ahora no he
podido entablar nada parecido a una conversación significativa con con ninguno
de ellos. Parecen ser muy bidimensionales. Por otro lado, muchas de las
personas/espíritus que he conocido allí y que parecen estar visitando o
esperando a un paciente en el hospital parecen ser bastante reales. Muchos
visitantes espirituales responden y conversan de forma razonablemente normal.
Los espíritus con los que he hablado en esta situación no parecen ser
conscientes de tiempo que ha transcurrido desde su fallecimiento, ni de muchos
detalles relativos a su vida después de la muerte. Los recuerdos de su vida
terrenal también parecen vagos, como un sueño medio olvidado.
Muchos espíritus parecen ser conscientes sólo de su realidad actual, la de estar
en un lugar, el escenario del hospital, durante un tiempo indeterminado.
Algunos espíritus tienen vagos recuerdos de venir de otras dimensiones, pero
hasta ahora sólo me han dado detalles muy vagos. A menudo de un lugar cálido,
iluminado e interesante, donde tienen muchos amigos y seres queridos, pero
con pocos detalles más. La respuesta más común que obtengo al preguntar a los
espíritus cómo es el lugar de donde vienen es: "Es realmente encantador allí y
todo el mundo es tan amable. No entiendo esto. Lo siento mucho. Lo conozco
bien y puedo imaginarlo en mi cabeza, pero no puedo describírtelo". La cualidad
onírica de la memoria exhibida por los espíritus visitantes en esta área del
hospital astral puede ser causada por el hecho de estar demasiado lejos de su
nivel natural de conciencia en ese momento. Tenga en cuenta el nivel natural, o
base, de un espíritu está, lógicamente, en uno de los mundos espirituales, y no
en la dimensión física. Parece que cualquier cambio del nivel natural de base de
conciencia, tanto para los seres espirituales como para los seres humanos,
provoca problemas de traducción de la memoria. Este problema de traducción
también explica, creo, las muchas dificultades y veleidades comunes a las
comunicaciones y la canalización en general.

27. El cordón de plata

El famoso cordón de plata es una intrincada estructura de filamentos
energéticos que, como un cordón umbilical une el cuerpo físico/etérico (copia
original) con su doble proyectado, durante cualquier tipo de EFC, incluyendo las
experiencias cercanas a la muerte (ECM). El cordón plateado forma un vínculo
energético irrompible entre el cuerpo físico/etérico y su doble proyectado, lo
que permite un continuo intercambio telepático, emocional y energético
continuo, no todo a nivel consciente. Digo incluyendo las ECMs ya que,
lógicamente, si una persona sobrevive a la muerte física temporal debe haber
haber existido algún vínculo energético no separado entre el cuerpo
físico/etérico y su doble proyectado de la ECM. Esto es lo único que permitiría la
reconexión del cuerpo físico temporalmente con su doble proyectado cuando el
cuerpo físico vuelva a la vida. El doble proyectado debe recibir constantemente
el tipo correcto de energía necesaria para apoyar su funcionalidad e integridad
en cualquier nivel que esté operando. La cantidad y la calidad de la energía que
fluye hacia el doble proyectado afecta en gran medida sus capacidades durante
cualquier tipo de EFC. Un buen flujo de energía fortalece su capacidad de
pensamiento y movimiento coherente y permite una descarga de memoria más
fuerte durante su eventual reintegración con su contraparte física. Sin un flujo
de energía suficiente, la conciencia y la memoria se vuelven débiles y confusas y
el control sobre el doble proyectado se vuelve difícil. La conciencia necesita
mucha energía. La presencia de la conciencia despierta en cualquier cuerpo sutil
crea una fuerte demanda de energía, que causa un flujo de energía mucho más
fuerte en ese cuerpo sutil que en cualquier otro. Esto tiende a debilitar todos los
demás cuerpos sutiles, pero permite al cuerpo sutil activo mantener mejor su
integridad consciente y su funcionalidad. El desarrollo energético puede superar
esto hasta cierto punto, pero todos los proyectores sólo tienen una cantidad
finita de energía con la que operar. La cantidad de energía disponible para
cualquier proyector sólo se extenderá hasta cierto punto.
Ubicación del cable de plata
Existe un desacuerdo sobre la existencia y la ubicación del cable de plata.
Algunos afirman que está unido al ombligo, otros que está unido a la frente, y
otros afirman que no existe en absoluto. Mis observaciones extracorporales
muestran que el cordón plateado existe, pero sólo se ve cuando se busca
deliberadamente. El lugar de fijación del cordón plateado en el cuerpo físico es
extremadamente difícil de determinar durante la proyección. Parece que hay
varios cordones más pequeños, uno que se extiende desde cada uno de los
centros de energía primarios (chakras principales) del cuerpo físico/etérico, así
como muchos filamentos más pequeños que se extienden desde algunos de los
centros energéticos secundarios más grandes (chakras menores), especialmente
en el torso y la cabeza. Estos parecen fluir sobre la superficie del cuerpo físico y
finalmente se entrelazan para formar un único cordón principal, a un par de
centímetros de la superficie del cuerpo físico. Para mi modo de ver, el cordón de
plata no está unido al cuerpo físico, sino al cuerpo etérico. La unión del cordón
de plata con el doble proyectado parece estar en un solo punto y no muestra
una estructura de filamentos más pequeños que formen un cordón plateado
principal más grande. El cordón de plata no está siempre unido a la misma zona
en cada doble proyectado. Siempre se ve en el lado que mira directamente al
cuerpo físico del proyector, pero esta dirección puede ser bastante difícil de
determinar, dimensionalmente hablando.
 Fig. 32. Cordón de plata, mostrando las variaciones de fijación en el cuerpo físico y en el doble proyectado

Hay varias razones posibles para los informes de muchos proyectores diferentes
a lo largo de los años sobre diferentes ubicaciones del cordón de plata en el
doble proyectado. La primera es el efecto que la creencia puede tener en el
fluido fuera del cuerpo, y por lo tanto en la apariencia del doble proyectado. Las
creencias son fuertes estructuras de base para el pensamiento. Pueden tener un
fuerte efecto en lo que se percibe durante cualquier proyección. Al igual que la
imagen de uno mismo da forma al doble proyectado, el cordón plateado suele
verse justo donde se espera que se vea. Si no se cree en un cordón plateado, y
como resultado no se espera, normalmente no se verá o no se notará en
absoluto durante una proyección, incluso si se busca activamente. Recuerdo
que, durante las proyecciones de mi infancia, veía mi cordón plateado pegado a
la zona del ombligo. No tenía ninguna creencia que pudiera afectar al cordón
plateado en ese momento, no tenía ni idea de lo que era - lo que añade peso a
mis observaciones. Desde entonces he observado el cordón plateado unido a
otros tres lugares de mi doble proyectado: el pecho, la garganta y la frente. Esta
posición parece variar según el tipo de proyección que esté experimentando en
ese momento. El cordón de plata recibe su nombre por su aspecto general
plateado y brillante. Es muy bonito. En
Parece variar en tamaño y densidad aparente, probablemente afectado por las
energías que fluyen a través de él en el momento de la observación.
Normalmente parece tener uno o dos centímetros de diámetro. La cubierta
exterior del cordón de plata brilla con un tenue matiz plateado brillante, pero
una inspección más cercana revela un una estructura multicolor y moteada, en
constante movimiento, que lo atraviesa. Dentro del cordón de plata, se pueden
ver nubes de pequeñas motas de energía que se mueven rápidamente en todas
las direcciones. Esto se parece un poco como la estática en movimiento que se
ve en un televisor en color que ha sido sintonizado fuera de la estación. Los
proyectores que tocan el cordón plateado o pasan sus manos por él sienten a
veces un leve cosquilleo. En tiempo real, si se observa atentamente, se ve que la
ubicación del cordón plateado cambia a medida que el doble proyectado se
mueve y gira. Siempre se mantiene bastante recto, nunca se dobla ni se
enrosca, y siempre se ve en el lado del doble proyectado que da a su cuerpo
físico. Esto en sí mismo puede hacer que el cordón de plata se vea unido a una
variedad de lugares en el doble proyectado. En zonas más alejadas
dimensionalmente, donde no hay una dirección real hacia el cuerpo físico, el
cordón plateado suele extenderse desde la parte delantera del doble
proyectado. Además, el nivel de actividad energética dentro del cuerpo
físico/etérico en ese momento afecta a la observación de los diferentes lugares
de fijación. La fuerza y el nivel de actividad dentro de cada centro de energía
primaria varían enormemente, y los diferentes centros de energía primaria
trabajan en diferentes combinaciones y fuerzas para diferentes tipos de
proyección y actividades relacionadas con la proyección. Esto se debe a que se
necesitan muchos diferentes tipos de energía para mantener la integridad del
doble proyectado en diferentes niveles dimensionales y circunstancias. Los
centros de energía primaria más fuertes y activos tendrán lógicamente más
filamentos de energía visibles que se extienden desde ellos. La actividad
energética en cuerpo físico/etérico se refleja en el doble proyectado, y esto muy
probablemente afecta a la ubicación de la fijación del cordón de plata allí. Si un
proyector tiene un centro de la frente naturalmente fuerte y activo por ejemplo,
el cordón plateado suele ser más visible en esa zona. Se verá extendiéndose
desde la zona del entrecejo tanto en su aspecto físico como en el proyectado.
Parece que hay una creencia generalizada de que el cordón plateado es
vulnerable. Muchas personas me han escrito a lo largo de los años, preocupadas
por lo que podría ocurrir si su cordón plateado se daña o - el cielo no lo permita
- incluso cortado, a través de un percance o algún tipo de ataque de la entidad
durante una proyección. Muchas personas se niegan incluso a intentar la
proyección por este motivo. Estos temores son totalmente infundados y se
basan por completo en la suposición del cuerpo vacío, de la que ya he tratado
en este libro (ver capítulo 3). Nunca me he encontrado ni siquiera un caso
cercano. No he encontrado nada que me haga considerar esto como una
posibilidad remota digna de consideración. Según mi experiencia, no es posible
dañar el cordón de plata. El cordón de plata, por lo que he podido comprobar,
es invulnerable y, por tanto, irrompible. He pasado mucho tiempo fuera de mi
cuerpo, y he experimentado, explorado, y variado ampliamente. A menudo me
he encontrado en algunas situaciones extremas. Si fuera posible ser destruido al
cortar el cordón de plata, seguramente habría muerto muchas veces. Tampoco
se puede dañar simplemente porque una proyección se termine
repentinamente, no importa en qué circunstancias o con qué brusquedad.
Avistamiento de un cordón de plata
Este historial de casos de mis archivos de correo electrónico muestra un
avistamiento extremadamente raro de un proyector de sueño en tiempo real y
su cordón plateado por otra persona despierta. Nótese que el cordón plateado
fue visto aquí como del lado del doble proyectado y no de un sitio real del
centro de energía primario. El sitio de unión de esto fue muy probablemente
afectado por la posición del doble proyectado en este momento (flotando en su
lado) como se discutió anteriormente. Intenté proyectar con su nueva técnica
de cuerda. Mi esposa y yo vimos la televisión en la cama hasta que los dos nos
adormecimos y nos quedamos dormidos. Entonces me relajé y traté de sentirme
subiendo de mano en mano por una cuerda hasta el techo de mi habitación. Me
desmayé y no recuerdo haber logrado la proyección, pero mi esposa se
despertó más tarde durante la noche para ir al baño. Vio lo que describió como
un gran "oso de peluche" flotando en el aire a unos metros por encima de mi
cuerpo dormido, conectado a mi lado por una cinta plateada brillante. Pensó
que estaba soñando y se frotó y cerró los ojos varias veces, pero la misma
imagen permanecía cada vez que los volvía a abrir. Agitó la mano a través del
oso de peluche y la cinta plateada varias veces, pero no sentía nada sólido.
Perpleja, se convenció de que no era real y de que debía estar soñando y acabó
por dormirse de nuevo. Más tarde, esa misma noche, se despertó y la imagen
había desaparecido. Este caso muestra el avistamiento de una típica proyección
de sueño en curso. El cuerpo extruido en tiempo real imita la posición de sueño
de su cuerpo físico, y está básicamente dormido y soñando, aunque fuera de su
cuerpo. Al parecer, la esposa de este hombre aún estaba medio dormida cuando
vio el doble proyectado de su marido y su cordón plateado. Probablemente
todavía tenía algún residuo de tiempo real o de visión astral, lo que le permitió
hacer esta rara observación. Todos proyectamos nuestro cuerpo en tiempo real
durante el sueño, pero la mayoría de la gente permanece profundamente
dormida durante y después de este evento. El doble proyectado suele imitar al
cuerpo físico, adoptando una posición de sueño justo encima de él,
normalmente al alcance de la mano. He observado muchas incidencias de este
tipo durante mis propias investigaciones extracorporales en tiempo real. Si son
despertados por otro proyector en tiempo real, los proyectores durmientes a
menudo se despiertan, pero suelen estar bastante aturdidos y confundidos, a
menudo creen que están realmente en otro lugar. Suelen volver a dormirse con
bastante rapidez. Es frustrante intentar mantener una conversación con los
proyectores en este estado, ya que parecen estar intentando funcionar en dos o
más niveles al mismo tiempo.

28. El cuerpo etérico

Considero que el cuerpo etérico está compuesto de materia etérica estable y
altamente estructurada, más bien como una compleja y detallada escultura de
hielo en comparación con los tipos más fluidos de materia sutil generada
durante una proyección. En su estado contraído (cuando el cuerpo físico está
totalmente despierto) el cuerpo etérico está rodeado por una densa envoltura,
comúnmente llamada envoltura de vitalidad, que actúa a la vez como capa de
almacenamiento energético y como barrera protectora. Protege el interior
sensible de las energías externas intrusivas, atmósferas e influencias.
Normalmente, el cuerpo etérico sólo afloja esta densa estructura en forma de
escudo cuando se expande durante el sueño o durante el estado de trance (en
diversos grados, dependiendo de la profundidad del trance alcanzada). Una vez
expandido, parece que empieza a absorber finas radiaciones energéticas -
energía universal o cósmica, el chi, el prana, del universo que lo rodea. El
intercambio de energía que cubre la piel del cuerpo físico, especialmente en su
estado de sueño expandido, parecen florecer durante esta expansión y absorber
y condensar las radiaciones de energía sutil, y las hacen llegar a las zonas de
almacenamiento de vitalidad del cuerpo etérico.
Este proceso de expansión y refinamiento del cuerpo etérico no deja ni el
cuerpo físico ni la copia original de la mente, la memoria y la conciencia
energéticamente vulnerables durante el sueño o la proyección. En su estado de
expansión, el cuerpo etérico parece volverse mucho más sensible a las energías
intrusas, y forma algo así como un perímetro energético de alarma alrededor
del cuerpo físico dormido. Creo que el propósito subyacente de todos los
cuerpos sutiles, incluido el más denso de ellos, el cuerpo etérico, es permitir que
la conciencia espiritual animadora se manifieste a través de un ser vivo de carne
y hueso. Los cuerpos sutiles mantienen el espíritu esencial firmemente dentro
del cuerpo físico, atándolo así en la dimensión de la materia y la experiencia
dura. La materia etérica puede considerarse, pues, como sustancia vital
bioenergética, que une y sostiene el espíritu animador en su cuerpo físico. Esto
permite que el espíritu se manifieste y se exprese en la dimensión física,
mientras que le permite mantener firmes vínculos energéticos con todos sus
niveles superiores de existencia a través de un espectro de cuerpos sutiles
superiores y progresivamente más refinados.
La muerte y la materia etérica
En aras del interés, y dado que esto se relaciona con los procesos energéticos
relativos a la proyección, echemos un breve vistazo a lo que parece sucederle a
la materia etérica y al doble proyectable durante la muerte del cuerpo físico. La
muerte física puede considerarse la proyección final fuera del cuerpo, la EFC
definitiva. Cuando ocurre la muerte física, el cuerpo en tiempo real se proyecta
en su forma más fuerte posible, mucho más fuerte de lo que sería posible en
cualquier otra circunstancia. En el caso de la muerte súbita, el cuerpo en tiempo
real contiene la mayor parte de las sustancias bioenergéticas y energéticas
puras vivas que estaban almacenadas en el cuerpo etérico. En cierto modo, el
cuerpo etérico se proyecta fuera de su cuerpo físico junto con su homólogo en
tiempo real formando lo que podría llamarse el cuerpo etérico más tiempo real.
Se trata de una versión mucho más fuerte y más estable del doble en tiempo
real normalmente proyectado. Contiene una copia completa de conciencia y
memoria (ahora la única copia original o de nivel básico) mantenida de forma
segura en su interior, junto con el espectro completo de los cuerpos sutiles
superiores, en un estado de vigilia totalmente integrado, pero fuera del cuerpo.
Como una de las funciones del cuerpo etérico es almacenar de forma segura
todos los recuerdos en forma energética, cuando el cuerpo físico muere y el
cuerpo etérico se libera, lleva consigo la memoria de su encarnación física
reciente. A mi modo de ver, cuando el cuerpo físico muere por primera vez, el
cuerpo etérico máspromovido. Ahora descansa en el fondo del cuerpo sutil y de
la escala dimensional, ocupando el lugar que originalmente ocupaba su cuerpo
físico, ahora difunto. Se hace cargo de sostener y mantener la copia maestra de
la mente y la memoria. Se mantiene plenamente integrado y en estado de
vigilia, aunque ahora fuera de su cuerpo físico y existiendo en la zona de tiempo
real. Debido a que el cuerpo etérico más tiempo real mantiene ahora una
integración completa en el estado de vigilia (antes una propiedad exclusiva del
cuerpo físico) no hay ninguno de los conflictos energéticos o debilitamiento de
la mente normalmente asociados con cualquier otro tipo de EFC. Según algunos
espíritus recientemente fallecidos con los que me he comunicado durante las
proyecciones en tiempo real, sin embargo, fluctuaciones de la realidad pueden
seguir siendo un problema, con otras mentes y energías que siguen afectando al
entorno en tiempo real. Durante los últimos momentos de la muerte, la mayor
parte de la materia etérica del cuerpo físico moribundo rápidamente se
transfiere a su nuevo cuerpo etérico plus/tiempo real. Una transferencia de
materia etérica residual también parece continuar, aunque mucho más
lentamente, durante unos días después de la muerte, hasta que todo lo que
queda en el cuerpo físico ha sido transferido a su nuevo vehículo etérico-plus-
tiempo real.
Como nota al margen: la destrucción del cuerpo físico por cremación, explosión,
etc., en cualquier momento durante o después de la muerte física, no parece
interferir con la transferencia de la materia etérica residual. La materia etérica
no puede ser destruida por medios físicos, pero el cuerpo físico sí; por lo tanto
la destrucción del cuerpo físico sólo debería servir, lógicamente, para liberar
cualquier materia etérica residual. Esto posiblemente tendría el efecto de hacer
que la materia etérica residual estuviera más fácilmente disponible al cuerpo
etérico plus/tiempo real del espíritu recientemente fallecido. La gran cantidad
de materia etérica (energía vital pura o vitalidad) liberada durante el proceso de
muerte sostiene la integridad del vehículo etérico-plus/tiempo real en el estado
completamente despierto. Esto lo mantiene (más el espíritu animador) muy
cerca de la dimensión física (a menudo) dentro de la zona de tiempo real. La
duración real de la existencia de un espíritu en tiempo real después de la
muerte parece bastante variable. Creo que la vitalidad física y espiritual de la
persona fallecida, así como su nivel de desarrollo espiritual, su constitución
psicológica, sus deseos y sus problemas emocionales. Algunos espíritus parecen
saltarse por completo esta etapa intermedia del más allá, mientras que otros
parecen que tienen una existencia prolongada en ella. Todo este proceso parece
dar a los espíritus que parten el tiempo necesario para estabilizarse y aceptar su
nuevo estado de existencia, lo que les permite incluso despedirse. Una vez que
la materia etérica y la vitalidad de un espíritu se agotan, parece experimentar
algo llamado la segunda muerte. Entonces sale de la zona de tiempo real para
siempre, pasando a la siguiente etapa natural de su existencia. Ésta suele ser
uno de los mundos espirituales, o una de las zonas de recuperación o de parada.
La segunda muerte es suave y totalmente indolora - así me lo han dicho quienes
la han experimentado - y no es en absoluto angustiosa para un espíritu. Lo
mejor es considerarla como una proyección más, provocada por otros cambios
naturales en las cualidades energéticas del cuerpo etérico más tiempo real, que
lo desplazan o proyectan de forma natural hacia el siguiente nivel. Otra nota al
margen: la segunda muerte sólo puede retrasarse si el espíritu encuentra alguna
forma de reemplazar su reserva de materia etérica, que se reduce
constantemente. Al parecer, esto sólo puede hacerse mediante una asociación
estrecha (tocar y abrazar) con seres vivos con los que el espíritu tiene una
relación empática, lo que lleva a una transferencia de materia etérica de los
vivos al cuerpo etérico- del espíritu fallecido al cuerpo etérico/en tiempo real.
Esto, en esencia, puede considerarse como un tipo accidental de alimentación
de materia etérica. En la mayoría de los casos (espíritus terrestres y fantasmas,
etc.) esto no causa ningún problema real para los vivos. Tampoco suele ser un
acto intencionado por parte del espíritu fallecido -aunque he encontrado
algunas excepciones notables a esto en mis viajes. Las secciones que tratan de la
muerte en este libro son mejor pensadas como mostrando algunos elementos
del proceso básico de la muerte. Parece que hay muchas maneras diferentes de
que la muerte y el proceso inmediato de la vida pueda ocurrir. Esto depende en
gran medida del nivel de desarrollo espiritual y del sistema de creencias de la
persona en cuestión. Muchas personas experimentan un efecto de túnel de luz
al morir. Este túnel o tubo de salida del cuerpo físico indica una fuerte
implicación del centro de la corona en el proceso de la muerte. Aunque es difícil
de probar, este tipo de muerte parece estar muy relacionado con la salida de
proyección tipo túnel o tubo, donde los proyectores se perciben a sí mismos
como saliendo de su cuerpo físico a través de su cabeza. El túnel de luz puede
indicar un nivel superior de experiencia de muerte. Los espíritus que salen
pueden, en este caso proyectarse directamente a uno de los mundos
espirituales, saltándose la zona de tiempo real y otras etapas intermedias de la
muerte, como las zonas de descanso y recuperación dentro de los planos
astrales, etc.
NDE
También puede generarse y proyectarse una gran cantidad de materia etérica
en respuesta a la muerte temporal del cuerpo físico o a un traumatismo grave
en el que existe una gran posibilidad de muerte física. Este tipo de evento puede
causar una experiencia cercana a la muerte, o ECM, que se produzca. Una ECM
ocurre cuando una persona es, literalmente, expulsada de su cuerpo físico como
resultado de algún tipo de traumatismo masivo, por ejemplo, un accidente de
coche, una mala caída, un ahogamiento, un parto difícil, una operación o un
ataque al corazón. Una ECM es similar al proceso de muerte: La verdadera
diferencia es que la experiencia extracorporal es temporal. Las personas que
experimentan una ECM suelen encontrarse muy fuertemente en la zona de
tiempo real, a menudo durante un periodo bastante largo. Al estar tan cerca de
la dimensión física, suelen ser plenamente conscientes de los acontecimientos
que ocurren en el mundo real que les rodea. Debido a la naturaleza de las ECMs,
estos eventos se centran a menudo en su cuerpo físico traumatizado. Muchas
personas, cuando experimentan una ECM, están muy asustadas e inseguras de
sí mismas y, por lo tanto, tienen cierta dificultad, comprensiblemente, para
aceptar y ajustarse a lo que les está sucediendo. El trauma de este tipo de
eventos también asegura una fuerte descarga de la memoria en la sombra
durante la reintegración. En muchos casos, han relatado con precisión
acontecimientos de la vida real y conversaciones reales que ocurrieron mientras
los proyectores de las ECMs estaban clínicamente muertos.
Las ECMs superan a cualquier otro tipo de EFC en poder, claridad y
memorabilidad, debido a la repentina temporal del cuerpo etérico/plus/tiempo
real, que es el último vehículo fuera del cuerpo en tiempo real. (Una ECM puede
ser tan clara y memorable como el estado físico normal de vigilia). Esto indica
cómo el cuerpo etérico juega un papel en la claridad de la EFC, y la memoria en
general.
Muerte, EFC y coherencia mental
Estas secciones sugieren que el nivel básico de existencia (normalmente el
estado físico despierto, a menos que estés muerto) permite la manifestación
más clara y fuerte de la conciencia, así como la retención más fuerte de la
memoria. Por lo tanto, defino el estado básico de existencia como el nivel en el
que la integración completa de todos los cuerpos sutiles puede ser alcanzada
durante un estado de vigilia completo. Para las personas vivas el nivel básico de
conciencia es el estado de vigilia normal en su cuerpo físico. Para las personas
fallecidas recientemente que existen en la zona de tiempo real, el nivel básico
de conciencia es el de su cuerpo etérico/plus/tiempo real. La proyección fuera
del nivel básico (cualquier tipo de proyección fuera del cuerpo) puede explicar la
vaguedad de pensamiento que empieza a plagar a la mayoría de los proyectores
poco después de la salida de la proyección. Esto puede ser considerado como
algo así como una incoherencia mental progresiva - amnesia progresiva. La
gravedad aumenta cuanto más se aleja el proyector del estado base, y se ve
afectada por el tiempo de alejamiento del estado base. Esto también puede
explicar por qué las EFCs recordadas vívidamente suelen ser de corta duración.

29. Los registros akásicos

Creo que los legendarios registros akásicos forman parte de un medio que
impregna todas las dimensiones, en todos niveles, y tiene muchos aspectos
diferentes. Son un registro permanente de cada pensamiento, percepción como
un libro de historia enorme e infinitamente detallado, en el que se puede
acceder, ver e incluso donde los eventos pasados pueden ser accedidos, vistos e
incluso experimentados de primera mano. Se puede acceder a los registros
akásicos y experimentarse dentro de los planos astrales (durante las EFC) o con
la clarividencia, la visión remota y otras habilidades psíquicas. Los registros
akásicos también contienen energías de probabilidad que son registros del
futuro, provienen y son generadas por eventos, acciones y pensamientos
pasados y presentes. Estas energías pueden ser sintonizadas y leídas,
visualmente o de otra manera, de muchas maneras diferentes, tanto dentro
como fuera de los planos astrales, pero los registros akáshicos son mucho más
accesibles como un tipo de registros que se pueden buscar desde los planos
astrales, donde pueden ser buscados, vistos y experimentados de primera
mano, incluso por proyectores inexpertos. Al igual que el hospital astral, los
registros akáshicos son una estructura dimensional energética sin forma real. La
apariencia de esta estructura se ve afectada por los ángulos de percepción, los
sistemas de creencias y habilidades creativas. La necesidad de los proyectores
de tener una estructura definida y conocida en la que trabajar ha creado una
estructura astral bastante sólida, que se ha añadido y se ha ido ampliando y
manteniendo a lo largo de los años.

Fig. 33. Escenario tradicional de la biblioteca de registros akásicos

La estructura más popular es el escenario de la biblioteca tradicional. Imagine

un gran e imponente edificio de piedra blanca, muy bien cuidado, con amplios
escalones de mármol que conducen a través de varios grandes pilares de piedra
que marcan la entrada principal. Este edificio se encuentra muy atrás, entre
céspedes y jardines muy bien cuidados. En el interior hay un gran vestíbulo
principal con techos altos. De él parten varios pasillos que conducen a
diferentes partes de la biblioteca. A veces un bibliotecario se encuentra con los
proyectistas y puede guiarlos a la parte de la biblioteca que desean utilizar. Si no
es así, que es lo más frecuente, los proyectores deben usar su intuición para
elegir un pasillo y desplazarse por él hasta una sección de los archivos. Si no
sienten nada y todos los pasillos se parecen, deben adivinar. Mientras adivinan,
los proyectores deben mantener su área de interés o consulta firmemente en
mente. El pasillo elegido se abre a una sala más grande llena de libros y
pergaminos. Incluso los terminales de ordenador se pueden encontrar y utilizar
allí hoy en día. A continuación, hay que seleccionar un artículo para verlo y, una
vez más, es importante que la consulta se mantenga firmemente en mente en
todo momento.
Proyección a los Registros Akásicos
Proyección directa: Cuanto antes se proyecte a los registros akásicos después de
su salida, mejor, ya que el tiempo de proyección es siempre limitado. Después
de la salida del cuerpo, aléjese por lo menos seis metros del cuerpo físico y
deténgase. Imagine con fuerza el escenario de la biblioteca. Mantenga la
intención de visitar los registros akásicos. Siente que se mueve hacia el destino
imaginado y siente que se mueve hacia ti. Alternativamente, proyéctese a los
planos astrales de la manera habitual, mientras mantiene la intención de de
encontrar los registros akásicos. Cualquiera de los dos métodos puede llevarte
allí. De repente, se encontrar en el césped frente al edificio de la biblioteca
después del cambio dimensional.
Utilizar las estructuras de entrada: Si, después del cambio dimensional, se
encuentra flotando sobre una estructura de entrada al plano astral (véase el
capítulo 26), sumérjase en ella y penetre en la parte central del patrón, tan
cerca como pueda del centro. Esto te llevará al reino más alto que tu valor
energético pueda alcanzar dentro de ese plano astral. Mientras te sumerges en
la pieza central, mantén la intención de buscar los registros akásicos firmemente
en la mente e imagina el escenario tradicional de la biblioteca. Debería
encontrarse allí poco después de la transición a través de la superficie. Si utiliza
una estructura de entrada de tipo tubo astral, mantenga la intención de
encontrar los registros akásicos firmemente en mente mientras subes por el
tubo. Utiliza tu intuición para seleccionar una salida, o espera una visión mental
que muestre algo parecido a una estructura similar a una biblioteca.
Alternativamente, solo ten esto en mente y espera hasta que el tubo te deje en
algún lugar. Con suerte, esto será en o cerca de los registros akásicos.
Método de viaje instantáneo: Después de la salida del cuerpo, imagine o
visualice fuertemente el escenario de la biblioteca. Mantén esto tan claramente
como puedas y proyéctate allí, usando el método de viaje instantáneo (ver
capítulo 25). Sienta que se mueve hacia su destino y siéntase como si estuviera
allí.
Crear una puerta: Otra buena manera de entrar en los registros akásicos es
utilizar su capacidad creativa para crear una puerta imponente. Esto es mucho
más fácil de hacer de lo que parece; incluso un novato puede hacerlo. Después
de proyectarse fuera del cuerpo, imagine fuertemente una pesada puerta de
hierro con enormes bisagras. Constrúyela en tu mente e imagina que aparece
lentamente ante ti mientras la construyes a partir del recuerdo de una puerta
similar que hayas visto en el pasado. Si puedes, crea un pesado cartel de latón
en ella que diga "Registros Akáshicos". Mantén tu intención de encontrar los
escalones de la biblioteca frente al césped más allá de la puerta. Si concentra
sus energías creativas, esta puerta aparecerá lentamente frente a usted, como
por arte de magia. Cuando pueda ver la puerta con claridad, simplemente ábrala
y normalmente encontrará el escenario tradicional de la biblioteca justo
después de ella. Si no puede tocar o abrir esta puerta, utilice su capacidad
creativa, imagine que se abre, sienta que se abre o atraviese la propia puerta
como lo haría con cualquier otra puerta o pared.
Entrar en una anomalía
Otra forma es entrar en una anomalía. Busque una puerta falsa o mal colocada
en su casa. Mantenga la intención de encontrar el escenario de la biblioteca al
otro lado mientras la atraviesas. Si encuentra un pasillo de algún tipo con más
puertas detrás de la primera puerta anómala, entra en una de las nuevas
puertas mientras mantienes la intención de encontrar los registros akásicos más
allá de ella. Repite este proceso entrando en las puertas anómalas cada vez que
encuentres una, hasta que detrás de una de ellas encuentres la biblioteca que
estás buscando.
Registros virtuales: También puedes utilizar la proyección de realidad virtual
para acceder a los registros akásicos desde la zona de tiempo real (véase el
capítulo 24). Utilice una imagen de un edificio imponente, similar al descrito
anteriormente, o consiga una imagen de una biblioteca real o tome una usted
mismo, ya que la asociación mental de esto también puede ayudar a este
proceso. Cuelgue esta foto en una pared de su habitación, o como en otros
métodos de VRP. Escriba las palabras "Registros Akáshicos" en el edificio de la
foto, justo sobre la puerta. Después de la salida en tiempo real, muévase hacia y
a través de este cuadro y te encontrarás en o cerca de una semblanza de los
registros akásicos. Esta imagen también puede reflejarse en un espejo, según la
técnica del espejo VRP, para añadir profundidad y realismo. Si se utiliza un
espejo, escribe las palabras "Registros Akáshicos" al revés, o escríbelas en un
trozo de plástico transparente, luego al revés y péguelo a la imagen, para que
las palabras se lean normalmente cuando se reflejen en el espejo. Utilizando el
método VRP, mientras se desplaza hacia la imagen o el espejo, mantenga una
intención firme en la mente de su deseo de visitar los registros akásicos. Esto
debería ser suficiente para cambiar a los registros akásicos reales. Una vez allí,
proceda a entrar en el edificio con normalidad y considere que está en los
registros akásicos reales.
Visualización de los registros
Una vez que llegue al edificio de la biblioteca de registros akáshicos, por
cualquier método, entre en el edificio y espere encontrar dentro exactamente lo
que está buscando. Mientras subes los escalones y entras en el edificio, ten en
cuenta firmemente si vas a ver acontecimientos pasados o futuros. Cuando
llegue a la sala de archivos, es posible que encuentre libros, pergaminos o
fotografías en las paredes, estanterías, escritorios o mesas, o incluso terminales
de ordenador. También es posible que te encuentres transportado a un
misterioso mundo nublado, como me ocurre a menudo, lleno de extraños
símbolos e imágenes metafóricas vivas. Si utiliza el método tradicional de
construcción de bibliotecas, lo más probable es que encuentre libros. Sin
embargo, estos serán muy diferentes a los libros normales. Dentro de los libros
de registro, verá títulos, fotos, imágenes, y símbolos. Normalmente no importa
qué libro cojas. Importa más cuál es la intención que tengas al seleccionar y
abrir un libro. Por lo general, verás imágenes en movimiento y cuadros vivos
dentro de él. Concéntrate en una de esas imágenes y deja que llene tu mente, lo
que ocurrirá automáticamente si la miras fijamente. Esto suele trasladarle al
interior de la página, donde puede experimentar una visión akásica - un registro
- de primera mano.
Para volver a la biblioteca desde el interior de un libro/visión y empezar de
nuevo, imagina y siente la escena de la biblioteca que acabas de dejar y serás
transportado de nuevo a ella. En la mayoría de los casos, una vez que se ha
experimentado, los proyectistas vuelven a entrar automáticamente en la sala de
discos al terminar, o cuando han visto lo suficiente, simplemente deseándolo.
Sea cual sea el método utilizado, mantenga una intención firme en la mente del
periodo de tiempo requerido: pasado, presente o futuro. Los eventos futuros
vistos en los registros akáshicos son fuertes probabilidades. No hay que pensar
en ellos como un destino completamente inmodificable. Las claves de los
cambios que podrían hacerse para afectar los eventos futuros serán
representadas simbólica o metafóricamente como parte del evento que se está
viendo. Estos elementos potencialmente modificadores pueden ser sutiles y
pueden ser bastante difíciles de reconocer, pero siempre estarán ahí.
Desgraciadamente, estos elementos suelen ser evidentes por lo que son sólo a
posteriori.
Sintonizar con las áreas de interés
Si se sintoniza con los registros akásicos sin un tema definido en mente,
normalmente se encontrará uno de los dos campos temáticos generales:
1. Catástrofes: Guerras, terremotos, accidentes aéreos, inundaciones,
incendios, accidentes de tren, asesinatos en masa, asesinatos, muerte y
destrucción, etc. Las catástrofes tienen una energía mucho mayor que
cualquier otro tipo de acontecimiento, debido al efecto dramático que
tienen en las vidas de muchas personas. La energía que rodea a estos
registros los hace destacar por encima de todo lo demás. En cierto modo,
salen a la superficie donde son mucho más fáciles de ver.
2. Personal: Los acontecimientos que rodean tu propia vida, tus
propiedades y tus intereses, y las vidas de todos los que están conectados
contigo -pasado, presente y futuro- también son muy fuertes. Como en el
caso de las catástrofes, los eventos de alta energía se destacarán de los
eventos más mundanos.
Si se mira hacia el futuro general, hacia el área de las probabilidades, a
menudo se experimenta una serie de simbolismos e imágenes metafóricas
complejas y de múltiples capas, mezcladas con acontecimientos
aparentemente reales. Esto puede ser muy confuso a veces, pero se pueden
extraer muchas cosas si entiendes algo de la naturaleza subyacente de las
imágenes metafóricas generadas energéticamente.
Imágenes metafóricas
 Así como la poesía, el arte y la música son los lenguajes gemelos del alma, el
simbolismo y las imágenes metafóricas son los lenguajes del espíritu por
encima del nivel básico de conciencia. En los niveles superiores los
pensamientos y las palabras utilizadas por el nivel básico de conciencia se
vuelven progresivamente redundantes. Las comunicaciones y percepciones
siempre coinciden con el nivel alterado que se experimenta. Mi experiencia
con los niveles superiores de conciencia, a través de la meditación de alto
nivel y, me ha mostrado que cuanto más me alejo de mi nivel básico de
conciencia, más abstractas y complejas se vuelven la percepción y la
comunicación. En los niveles superiores, las percepciones pensamientos y
comunicaciones se vuelven progresivamente más abstractos y comprimidos.
Las imágenes metafóricas vivas y abstractas son el lenguaje universal del
espíritu por encima y más allá del nivel básico de conciencia. Se trata de una
forma altamente comprimida de comunicación basada en la percepción, en la
que una gran cantidad de información se empaqueta en intercambios
telepáticos de alta velocidad y de múltiples capas, con superposiciones
emocionales e intuitivas. El resultado final es una imagen metafórica viva y
abstracta. Cuanto más alto sea el nivel dimensional experimentado, más
abstracta será la simplificación. Digo simplificado, porque este factor, en
esencia, reduce una saga de libros a una simple imagen o visión que sólo parece
ser simple en la superficie. La razón por la que parece tan simple, creo, es
porque se pierden muchos detalles en la traducción, del formato de alto nivel al
formato de base, cuando el cerebro físico lo graba como un recuerdo. Cuando el
nivel básico de conciencia recibe cualquier forma de percepción o comunicación
de un nivel dimensional superior, o nivel superior de conciencia, lo interpreta de
la única manera que puede, en el nivel básico de conciencia, en el formato del
nivel básico. Las impresiones y comunicaciones energéticas complejas se
interpretan y se convierten en cualquier cosa, desde símbolos abstractos, hasta
imágenes metafóricas vivas. En lugar de palabras, frases y párrafos, el resultado
final es algo así como una selección de piezas de arte abstracto que aparecen en
medio de una serie de breves obras de teatro de un solo acto, donde cada
elemento, traje, palabra, acción y gesto tiene un profundo significado. Cuando
la conciencia de los proyectores se desplaza a niveles dimensionales superiores,
se lleva consigo su nivel básico de conciencia y comprensión. Este nivel básico
de comprensión anula los niveles de percepción y comunicación naturales de los
niveles superiores, lo que significa que las percepciones y comunicaciones
recibidas allí no pueden ser completamente comprendidas. El nivel de base sólo
es capaz de comprender plenamente las percepciones y comunicaciones de
nivel básico que le son naturales en la dimensión física, en su nivel normal de
conciencia despierta. No conozco ninguna forma de superar esto directamente.
Aunque se incorpore a una proyección un estado de conciencia elevado, al final
todo tiene que ser descargado, interpretado y almacenado en formato de nivel
básico por el cerebro físico como una memoria normal. Este factor por sí solo,
sospecho, es responsable de la enorme pérdida de detalles y significado que se
produce en cualquier proyección por encima la zona de tiempo real. (La única
excepción son las comunicaciones espirituales. Los seres espirituales pueden
deliberadamente hacer sus comunicaciones que en el nivel básico se
comprendan, para comunicarse con los proyectores o personas en la dimensión
física. Cualquier percepción o comunicación de nivel superior que no sea
inmediatamente comprensibles, por lo tanto, es poco probable que sean
comunicaciones intencionales de un ser espiritual inteligente). Este problema de
interpretación se aplica particularmente a la información obtenida de los
registros akásicos. Los niveles naturales de percepción y comunicación dentro
de los planos astrales y los registros no son completamente comprensibles en el
nivel básico de conciencia, porque la información obtenida de los registros
akásicos debe ser interpretada en el nivel básico de conciencia, por la mente
humana y su medio de almacenamiento físico, el cerebro. La información
obtenida de fuentes superiores es interpretada en algo a lo que el cerebro cree
que se parece más. Esto hace que el cerebro interprete las percepciones
energéticas de alto nivel en abstracciones metafóricas, en cuadros e imágenes
que se asemejan más a la esencia y el significado crudos y comprimidos de lo
que se recibe. Por desgracia, el producto final, el recuerdo, puede parecer que
no tiene sentido. (Como nota al margen, esta línea de pensamiento sugiere que
los antiguos jeroglíficos egipcios y otros lenguajes simbólicos pictóricos antiguos
pueden ser un alto nivel de comunicación escrita, en lugar de los simples
lenguajes de imágenes de bajo nivel).
Asociaciones y predicciones
Todos percibimos y experimentamos los registros akásicos de forma diferente,
según nuestro ángulo energético de percepción y las asociaciones mentales
aprendidas. Las unidades energéticas que representan cada evento registrado
se almacenan en un formato energético comprimido natural para ese nivel.
Cuando los registros se ven e interpretan, se ven como un tipo de experiencia
de visión mental astral, con superposiciones de impresiones emocionales e
intuitivas. La forma en que esta energía afecta al ojo de la mente de los
proyectores depende no sólo de su ángulo de percepción, sino también de
cómo funciona su mente subconsciente. Las asociaciones mentales
subconscientes parecen verse afectadas por el antiguo simbolismo incrustado
en la conciencia colectiva, aunque en la superficie puedan parecer imágenes
mentales contemporáneas. Este simbolismo histórico puede utilizarse para
indexar los registros akásicos. Por ejemplo, el símbolo de referencia Perros de
Guerra es fácilmente comprensible como representación del tema de la guerra.
La Parca es un símbolo que representa el tema de la muerte. Por lo tanto, para
encontrar la "guerra" en el índice simbólico akásico, se pueden utilizar los
símbolos combinados de la Parca y los Perros de la Guerra, u otras variaciones
simbólicas. Se podría entonces buscar en las guerras pasadas, presentes y
futuras, y en las áreas relacionadas. Las guerras futuras son Grandes Catástrofes
y llevan mucha más energía que cualquier otro tipo de evento precipitado por el
hombre. Por lo tanto, es mucho más fácil sintonizar con ellas, y suelen aparecer
si se busca dentro o cerca de esa área temática. Esta es la razón principal, creo,
por la que muchos profetas, psíquicos y videntes remotos han hecho
predicciones catastrofistas sobre el futuro del mundo y de la humanidad. Han
accedido a los registros akásicos, ya sea dentro o fuera del cuerpo, y han visto
una corriente de terribles desastres que se avecinan en un futuro próximo.
Una experiencia de los Registros Akáshicos
Cuando se trata de indexar, ver y descifrar los acontecimientos mundiales
pasados y futuros, se necesita algún conocimiento de la historia, la geografía, el
simbolismo antiguo, los asuntos actuales y los líderes mundiales es una ayuda. Si
cuando tuve la siguiente visión hubiera podido reconocer a la persona que vi
dirigiéndose a la multitud, y hubiera reconocido los puntos de referencia del
país, podría haber predicho con exactitud un importante acontecimiento futuro,
en lugar de ser sabio sólo en retrospectiva. Después de completar un trabajo
energético experimental en el centro de mi frente durante una sesión de de
trance, me proyecté fuera de mi cuerpo, atravesé un breve túnel de luz estelar y
mantuve una fuerte intención en mi mente de que quería los Registros Akásicos.
En un momento dado, experimenté un destello insonoro de luz blanca y
plateada en el ojo de mi mente y una sensación momentánea de algo parecido a
una conmoción cerebral en mi cara, cegando mis percepciones por un
momento. Esto era el centro de mi frente volviendo a mi cuerpo
físico/etérico(ver capítulo 14). Mi centro del entrecejo se había estremecido
varias veces en la última hora, pero ésta era la primera vez que ocurría durante
una proyección. Cuando mis percepciones se estabilizaron, me encontré bajo un
cielo púrpura-índigo parpadeante, con niebla hasta las rodillas. La niebla se
extendía a mi alrededor, formando extrañas esculturas de niebla en el aire. Cada
una de ellas se derrumbó en la sopa de niebla después de sólo unos momentos
de vida. No tardé en darme cuenta de que si mantenía o empujaba un
pensamiento en la niebla, surgía una forma que representaba el pensamiento.
Cuanto más tiempo mantuviera ese pensamiento, más detallada y viva se volvía
la forma, llenándose de color y movimiento. Concentrándome, me centré en
futuras catástrofes y la niebla se elevó, zumbando y parpadeando en un mar de
chispas multicolores.
Cuando la niebla me envolvió, empecé a ver en varios niveles a la vez. Me
bombardearon con visiones de guerras, terremotos, hambrunas, volcanes,
enfermedades, inundaciones, accidentes de avión, asesinatos y explosiones. Las
visiones de multitudes de personas sufriendo y muriendo llenaban mi mente y
sentí su terrible dolor y angustia. Era nauseabundo y confuso, por no mencionar
completamente deprimente. Estas visiones parecían estar relacionadas con la
extraña niebla. Me sentía conectado con estas nubes como si fueran una parte
viva de mí, pero todo parecía horriblemente mezclado. Era como tratar de ver
varios canales de televisión al mismo tiempo, con las imágenes superpuestas.
Era muy confuso. Despejé mi mente y la avalancha de impresiones se ralentizó.
Esto fue muy complicado, ya que me centré cuidadosamente con claridad y
calma en mi intención original. Las nubes bullían y zumbaban a mi alrededor
pero de forma mucho menos caótica. En lo profundo de las nubes, cientos de
formas y símbolos vagos brotaron en el campo de niebla que me rodeaba.
Aparecieron y desaparecieron, algunos más claros que otros, pero esta vez
mantuvieron su distancia e individualidad. Vi una pieza de simbolismo que
reconocí, La Parca, y fijé mi atención en ella. Esta se hizo rápidamente más
grande y más sólida que las demás. Floté hacia ella y me concentré en ella,
manteniendo el pensamiento de la guerra en el fondo de mi mente. La Parca se
levantó de repente, más grande que la vida y caminó hacia mi mientras mi
corazón astral se aceleraba. De repente parecía muy real y amenazante. Las
nubes se oscurecieron y la atmósfera se volvió siniestra, llenándose de un hedor
pegajoso de muerte y decadencia. La Parca echó hacia atrás su fea cabeza y se
rió, rugiendo malvadamente, levantando y agitando su guadaña
amenazadoramente hacia mí. En su otra mano sostenía un manojo de cuerdas,
que sujetaban a varios perros de aspecto maligno que de repente aparecieron
junto a él. Eran enormes, de pecho pesado, caderas estrechas, pelo corto, de
color amarillo sucio, con grandes mandíbulas que gruñían y ojos rojos ardientes.
Su agresividad y su sed de sangre eran aterradoras. Se esforzaron y aullaron y
arrastraron a la risueña Parca hacia mí. Estos perros parecían ser los infames
Perros de Guerra (otro símbolo que cobra vida). Me concentré en la escena y
sentí que empezando a cambiar de nuevo. La Parca soltó a los terroríficos perros
justo frente a mi cara y saltaron directamente hacia mí mientras yo cambiaba
(afortunadamente) a una visión espectacularmente clara. Me encontré flotando
por encima de una extraña ciudad bajo un cielo azul claro brillante sin nubes. El
sol abrasador me atravesaba y el aire se llenaba de aromas que no reconocía.
Un par de cientos de metros por debajo de mí, un hombre moreno, de pelo
oscuro, bigotudo y uniformado, se encontraba en un estrado elevado bajo dos
gigantescas cimitarras. Bajé volando para ver mejor, y me detuve a unos quince
metros por encima y frente a él. Las espadas eran enormes y parecían tener
unos doce metros o más de altura. Estaba dando un discurso carismático y
exhortando a una enorme multitud de personas en un idioma irreconocible.
Nunca había visto una multitud tan grande, parecía haber millones de personas.
Estaban vestidos con túnicas y turbantes, algunos parecían viejos trapos. La
multitud aplaudía a rabiar cada vez que el orador hacía un comentario o se
detenía para tomar aliento. Mientras observaba, una de las espadas se
transformó lentamente en una gran espada cruzada a dos manos con un
crucifijo dorado grabado en la hoja, cerca del travesaño y la empuñadura. La
escena continuó durante varios minutos y luego se desvaneció cuando me
dispuse a volver a la nublada estructura de registros akásicos de la que acababa
de salir. En cambio, volví a mi cuerpo físico, que todavía estaba en
funcionamiento. Había estado fuera de mi cuerpo durante casi veinte minutos.
El hombre que daba el discurso, ahora lo sé, era Saddam Hussein. La escena era
en Bagdad, en el monumento iraquí al soldado desconocido. Este monumento
fue, creo, construido para honrar a los muertos de la guerra entre Irán e Irak. Vi
esta visión futura siete meses antes de que comenzara la Guerra del Golfo. No
supe quién era Saddam Hussein hasta que empezó la Guerra del Golfo, o dónde
tendría lugar esta escena - hasta que vi mi visión televisada durante la Guerra
del Golfo. En la vida real, hay dos cimitarras gigantes fijadas a este monumento.
La espada cambiante (de una cimitarra a una espada de cruzado) era una
imagen simbólica, indicando una probabilidad futura. Las espadas cruzadas eran
también un símbolo fácilmente reconocible, que representaba la probabilidad
de un próximo conflicto militar entre Oriente y Occidente.

30. El pulso akásico

Este capítulo podría calificarse de conjetura fantástica o de descubrimiento
metafísico. Dejo que usted lo decida. Toda la naturaleza de la investigación de la
EFC es subjetiva en el sentido estricto de la palabra. Sea como fuere, lo que
viene es mi mejor plato de comida para pensar hasta ahora. Esto es lo mejor
que puedo hacer. Si la evidencia experiencial y el razonamiento que ofrezco
aquí son sólidos, ellos proporcionan un vistazo a muchos complejos misterios
interdimensionales: la ley universal, el karma, los registros y la conciencia
colectiva, y cómo se relacionan con nuestra vida cotidiana en el universo físico.
El viento astral
Si te proyectas regularmente en la zona de tiempo real, de vez en cuando te
encontrarás con un fenómeno desconcertante que yo llamo el viento astral. El
viento astral, una de las fuerzas naturales más poderosas del universo, es más
dramático y notable cuando se experimenta durante una proyección consciente
en tiempo real. Creo que está causado por lo que yo llamo el pulso akásico.
Estoy seguro de que algunos proyectores reconocerán el siguiente escenario, a
través de proyecciones claramente recordadas, fragmentos de sueños, o a
través de vagas impresiones y sentimientos que rondan el límite de la memoria.
Estás viajando por la zona de tiempo real, ocupándote de tus asuntos, cuando
de repente una fuerza irresistible se apodera de ti. Sientes que te arrastran
contra tu voluntad, normalmente hacia atrás. Es como si te arrastrara un viento
increíblemente fuerte, pero no puedes sentir ni oír nada que se parezca a un
viento. Todo está en silencio y no hay ninguna perturbación en el ambiente
circundante. La fuerza del viento astral es similar a la sensación causada por el
cuerpo físico cuando intenta recuperar su doble proyectado, pero es mucho más
potente. No hay ansiedad, ni sensación de temor o debilidad, sólo una fuerza
irresistible que lo arrastra. Pero, ¿por qué ocurre esto, a dónde te lleva y qué te
hace? Puede que luches contra el viento astral durante unos instantes, sintiendo
como si estuvieras luchando contra un silencioso viento huracanado. Este viento
se hace cada vez más fuerte hasta que te arrastra, aparentemente por el cuello,
hacia el cielo y el más allá. Observas cómo tu casa y tu ciudad se desvanecen
debajo de ti, mientras eres absorbido por las nubes y... hacia lo desconocido.
Después de lo que parece un poco de tiempo, te encuentras flotando hacia
abajo de nuevo... pero en otro tiempo y lugar. Flotas hacia abajo
aproximadamente en el mismo ángulo en el que fuiste arrastrado
originalmente. Puedes ver los tejados de un pueblo o una ciudad, que puede o
no reconocer en ese momento, que se hace cada vez más grande a medida que
caes hacia ella. Se le deposita en un entorno mundano, a veces reconocible, tal
vez sólo unos meses en el pasado o en el futuro, normalmente en el futuro. El
viento astral te libera allí durante un breve tiempo, y eres libre de vagar por un
tiempo - nunca asustado pero siempre perplejo. Toda la experiencia del viento
astral puede parecer completamente ajena a ti. Puede ver e interactuar con
personas conocidas, con desconocidos, o con ambos. A veces estas otras
personas serán conscientes de su presencia, otras veces no. Siempre estarán tan
confundidos como usted en cuanto a la razón por el encuentro y lo que significa.
Puede que seas testigo de una escena de la vida real de tu pasado o de tu
futuro. Puede que sientas que sólo eres un punto de conciencia sin cuerpo, un
espectador invisible que ve en todas las direcciones a la vez. A veces te fusionas
con tu yo del pasado o del futuro y ves a través de un nuevo par de ojos, como si
estuvieras realmente allí. Puedes llegar a algún lugar del pasado lejano y
observar acontecimientos peculiares. Puede ver un pueblo antiguo ciudad y
casas y personas y acontecimientos de hace cientos de años, y pasear entre
calles desconocidas de antaño. No suele haber ninguna razón para todo esto en
ese momento. Cuando se enfrentan a la evidencia de este fenómeno, la mayoría
de los investigadores de las EFCs dicen: "Bueno... qué casualidad", e
inmediatamente tiran todo el asunto del viento astral a la cesta de "Demasiado
difícil". El viento astral es no es un evento poco común. Ha sido experimentado
y discutido por muchos otros proyectores frecuentes. En The Projection of the
Astral Body, Muldoon y Carrington llaman a este fenómeno "Super Proyección
Consciente", y lo describen como causado por una inteligencia superior, que
lleva a la fuerza al proyector a un nivel dimensional superior por razones
oscuras. Muldoon menciona una experiencia de este tipo propia, en la que
aterrizó en una casa y vio a extraños a los que dice haber conocido en carne y
hueso varios meses después. La teoría más popular es que la fuerza del viento
astral es una demostración de alto nivel por parte del espíritu, que da al
proyector alguna prueba críptica, cuyo propósito y significado casi siempre
elude al proyector en cuestión. En general, estas experiencias suelen parecer sin
sentido, incluso en retrospectiva. Examinemos la lógica de esta teoría: ¿Por qué
un ser inteligente haría algo tan aparentemente extraño y sin sentido? ¿Por qué
tomarse la molestia de confundir a los proyectores y buscadores sinceros e
inteligentes? Los seres superiores podrían fácilmente dar a los proyectores
mensajes claros y experiencias comprensibles. Por ejemplo, podrían crear
fácilmente una pizarra y escribir en ella un mensaje sencillo, o mostrar imágenes
y símbolos sencillos. Seguramente elegirían un mensaje de cierta importancia
para el proyector, en lugar de algo que desafíe totalmente la interpretación.
Creo que el viento astral no es una acción deliberada de una inteligencia
superior, sino un fenómeno natural con una causa natural. Pero, ¿cuál es el
propósito del viento astral y cómo funciona? ¿Y cómo se aplica esto a todos
nosotros aquí en la Tierra, en el universo físico? En primer lugar, la gran mayoría
de la gente no tiene EFCs conscientes, y la mayoría de los proyectores
frecuentes (un grupo muy minoritario, por cierto) pasan sólo un corto tiempo en
la zona de tiempo real antes de pasar a los planos astrales. Los proyectores
suelen perder la pista de una experiencia astral en el nivel astral y recuerdan
poco de ella. Este tipo de evento se ha explicado como una especie de
proyección forzada o espontánea de alto nivel, o una proyección desde dentro
de una proyección que los desplaza a un nivel dimensional superior. Una
experiencia de viento astral en tiempo real es mucho más realista y reconocible
que su contraparte en el plano astral, porque los recuerdos de una experiencia
de viento astral no son tan reales como su contraparte en el plano astral,
porque los recuerdos de las experiencias de viento astral por encima de la zona
de tiempo real parecen estar muy afectados por el nivel básico de
comprensibilidad. La traducción del cerebro físico de este tipo de experiencia de
nivel superior aparentemente no permite que se formen recuerdos totalmente
reconocibles después de que un doble proyectado se reintegre con su cuerpo
físico. La mayoría de los proyectores frecuentes tienen la suerte de tener dos o
tres proyecciones decentes al mes. Éstas son siempre de corta duración,
especialmente las partes en tiempo real. El desdoblamiento de la mente, el nivel
de base, la traducción y los problemas de pérdida de memoria de la sombra
hacen que la gran mayoría de experiencias de proyección se olviden. Todo esto
sugiere que las personas no están destinadas a operar conscientemente en la
zona de tiempo real cuando llega el viento astral. Sus dobles proyectados están
flotando en tiempo real, profundamente dormidos, como en la proyección
normal del sueño. La mayoría de las personas en el mundo están
profundamente dormidos cuando el viento astral los golpea y los recoge, por lo
que no es de extrañar que experiencias con el viento astral sean raramente
reportadas. Es bastante obvio, a partir de este razonamiento, que el viento
astral no puede explicarse como un contacto espiritual deliberado de alto nivel,
o una superconciencia. Debe haber una causa y un efecto naturales, e incluso un
propósito natural, detrás de todo el fenómeno del viento astral. ¿No le hace
todo esto preguntarse, sólo un poco, sobre el origen y y el propósito del viento
astral? Los tentadores fragmentos de acontecimientos pasados y futuros que se
muestran en los extremos de las de las experiencias del viento astral, indican
fuertemente que los registros akásicos están involucrados. Si es así, ¿dónde
están los registros akásicos en la ecuación? En realidad, ¿qué son los registros
akáshicos? ¿Cómo funcionan y por qué están ahí? ¿Cuál es su propósito y
función natural? Y, ¿qué tiene que ver el viento astral con ellos? Bueno... He
pasado muchos años reflexionando sobre estas mismas preguntas.
De aquí al Akasha
Para recapitular rápidamente: creo que los registros akásicos no existen en
ningún lugar o tiempo en particular, ni en ninguna parte particular de ningún
nivel dimensional o reino. Son generados por la conciencia en un medio
energético subyacente, interdimensional, que fluye a través de todos los niveles
de nuestro infinito universo multidimensional. Yo llamo a este medio
subyacente simplemente akasha. El akasha está en todas partes y un aspecto
del éter que absorbe los reflejos energéticos sutiles irradiados en él por todos
los niveles de conciencia a través del acto de vivir y existir. Uno de los aspectos
del akasha, los registros akásicos, puede considerarse como un registro
energético completo de eventos pasados y probabilidades futuras. Los
acontecimientos pasados existen como reflejos energéticos persistentes. Los
registros futuros son generados por estas energías persistentes. El futuro existe,
pues, como energías abstractas de probabilidad, generadas por eventos,
acciones y pensamientos pasados y presentes. Cuanto más fuerte sea la
probabilidad de un acontecimiento futuro, más fuertes son las energías
asociadas a él. Algunas probabilidades, como grandes catástrofes naturales, son
tan fuertes que son prácticamente inmutables por cualquier acción
modificadora posible precipitada por el ser humano. Por ello, estos
acontecimientos pueden denominarse, con toda propiedad, energías ineludibles
del destino. Los pensamientos y las acciones pasadas y presentes provocan
reacciones en el medio energético del akasha, ondas energéticas que afectan a
las futuras energías de probabilidad que se generan dentro del akasha. Se puede
decir, acertadamente que cada acción registrada en el medio energético del
akasha provoca una reacción igual y opuesta en el mismo. Este mecanismo
energético de acción-causa-reacción tiene una fuerte influencia modificadora en
las energías de probabilidad, un efecto más comúnmente llamado karma. El
karma genera una reacción energética futura igual y opuesta para igualar y
equilibrar cada acción. El karma no es una recompensa y castigo, sino que es el
proceso de equilibrio energético a largo plazo por el que las unidades de
conciencia individuales (espíritus) alcanzan progresivamente el equilibrio a lo
largo de múltiples encarnaciones en la dimensión física.
Ley kármica: Cada acción genera una reacción energética igual y opuesta dentro
del akasha.
Ley Universal: Lo semejante atrae a lo semejante y los opuestos se repelen, pero
sólo modificados por la ley kármica. Las energías de probabilidad kármica
influyentes están, creo, compuestas para cada unidad de conciencia individual
(cada espíritu individual) en algo que comparo con una piscina akásica
influyente. Esto es algo así como un área de almacenamiento energético
privado, que contiene atributos positivos y negativos. Las energías kármicas
influyentes positivas tienen un efecto positivo, y las energías kármicas
influyentes negativas tienen un efecto negativo, en la vida de la
persona/espíritu en cuestión. La ley kármica establece el equilibrio de estas
energías positivas y negativas. El concepto de reserva akásica puede
simplificarse aún más como una especie de marcador energético que contabiliza
las acciones positivas y negativas de la conciencia. Estas se equilibran con las
puntuaciones de todos los demás jugadores en el juego de la vida. Las
influencias condicionales de la vida se establecen y se aplican a todos los
jugadores de acuerdo con las reglas de equilibrio que rigen el marcador kármico
universal. Las energías de probabilidad no existen sólo como parte de un
conjunto peculiar de registros que muestran eventos pasados y futuros (que es
como se consideran normalmente los registros akáshicos). Estas energías
también tienen un increíblemente fuerte en el presente y el futuro. Son la
esencia energética modificadora del ahora y del futuro. Las energías de
probabilidad generan todas las condiciones energéticas presentes y futuras
(influencias de la vida) según la ley kármica. Este proceso alucinante implica un
proceso increíblemente complejo, una serie de atracciones y repulsiones
interconectadas que se extienden en el tiempo. Las energías similares se atraen
y las opuestas se repelen, pero sólo según lo establecido y aplicado por la ley
kármica. El karma es el factor modificador subyacente de la ley universal, el que
hace las reglas y el que lleva la cuenta envueltos en uno. El karma y la ley
universal trabajan mano a mano como aspectos del mismo mecanismo
influyente que afecta a la vida. Esto me lleva a creer que son energéticamente
indivisibles, con la ley universal el brazo influyente del karma. En mi opinión,
esta es la razón por la que existen las energías de probabilidad y por la que nos
afectan a todos tan profundamente. El akasha es un medio interdimensional
fluido, un océano infinito que abarca el tiempo, lleno de las energías abstractas
generadas por la conciencia. Contiene reflejos energéticos pasivos y las energías
influyentes no tan pasivas generadas por el karma. Akasha existe y fluye por
todas partes y en todo momento. Como un verdadero océano, está lleno de
complejas mareas y corrientes, tiene profundidades y bajíos, bancos y arrecifes,
e islas y continentes. Por encima de todo, está absolutamente repleto de vida
en todas sus maravillosas variedades. La Fuente de toda conciencia se
encuentra en el centro del universo. De ella procede el instrumento vivo del
karma y el mecanismo de trabajo real de la ley universal, el pulso akásico.
Cuando los vientos astrales soplan a través del akasha, absorben y registran,
computan y modifican, y finalmente aplican karma, a través de la ley universal, a
todos los seres vivos del universo. Akasha es el éter, el medio interdimensional
de interconexión, la onda portadora universal que permite el ajuste de todas las
influencias de la vida, hasta en los detalles más pequeños, incluso de las formas
de vida más bajas. Este mecanismo de absorción, computación y ajuste es
iniciado por La Fuente de toda conciencia, desde el interior del Gran Centro,
mientras se extiende por el universo multidimensional, generando el increíble
fenómeno del viento astral.
El pulso akásico
Pero el akasha no es sólo un extraño medio energético y una onda portadora,
parte de la cual contiene una peculiar colección de registros que abarcan el
tiempo. Es una fuerza viva, dinámica, que afecta a todo el mundo las
veinticuatro horas del día. Es el latido de la conciencia universal. El Akasha es
responsable de todas las condiciones de vida e influencias que rodean la vida de
todos. Nos afecta a todos profundamente y es tan parte de nosotros como
nosotros somos parte de él. El Gran Centro está en la cima de la estructura
dimensional, el más alto de todos los niveles dimensionales. Alberga en su
interior la sede de la conciencia universal, la Fuente, esa gran chispa de vida
original que pensó, imaginó, creó y llenó todo el universo con las energías
originales de luz y la vida. El aspecto de la Fuente responsable del
funcionamiento del pulso akásico, y de la aplicación de la ley kármica y
universal, puede compararse con un procesador informático infinitamente
inteligente, un procesador informático. Por favor, perdóname por la descripción
excesivamente mecánica de lo que puede ser un aspecto de Dios. Estoy
tratando de simplificar y explicar lo inexplicable en el nivel básico de conciencia
y entendimiento con el que todos estamos obligados a vivir. El fenómeno del
viento astral se produce cuando la Fuente extiende su mano e insufla un sutil
reflejo de las esencias vitales de todas las unidades individuales de conciencia
en el universo. Cada doble proyectado, dormido o consciente, contiene en su
interior un registro energético completo de todos los pensamientos y acciones
pasadas y presentes. También contiene en su interior un conjunto de energías
condicionales e influyentes que son regularmente recogidas, examinadas,
modificadas y actualizadas por la Fuente durante el fenómeno del viento astral.
Yo llamo a estas energías semillas de conciencia. Las semillas de conciencia
afectan profundamente a las vidas de todos y cada uno de los espíritus
encarnados en el universo. Son responsables de la suerte, tanto buena y mala,
en todos los aspectos de la vida. Estas semillas de conciencia son atraídas para
ser revisadas, procesadas y actualizadas durante lo que yo llamo un episodio de
pulso akáshico. La Fuente comprueba y procesa cada conjunto actual de
pensamientos, acciones y eventos contenidos en cada espíritu individual. Estos
se sopesan y computan con la suma total de todas las acciones y pensamientos
pasados, a lo largo de todas las encarnaciones, incluyendo sus efectos en todos
los demás espíritus. Estas energías se equilibran y modifican, individualmente y
en grupos, de acuerdo con la ley kármica. Las semillas de conciencia se
actualizan así regularmente por la ley kármica y universal, de acuerdo con la
ecuación divina de equilibrio, armonía y crecimiento espiritual. La Fuente
entonces exhala las esencias modificadas de todos los dobles proyectados como
una masiva onda energética interdimensional que yo llamo el pulso akáshico.
Esta onda contiene en su interior todas las esencias vitales recién ajustadas de
todas las unidades de conciencia individuales del universo. Las esencias están
ahora llenas de semillas de conciencia influyentes actualizadas, gotas
energéticas de conciencia. Todo esto se respira de nuevo a través del espectro
dimensional y de nuevo en el universo físico, de vuelta a la dimensión de la
experiencia dura. Si eres atrapado por el viento astral durante una proyección
en tiempo real, vuelves a la plena conciencia cuando empiezas a caer a través de
las nubes de vuelta a la tierra. A medida que cada doble proyectado se reintegra
con su cuerpo físico, estas semillas de conciencia son llevadas a su cuerpo
etérico, donde echan raíces. Algunas semillas comienzan su influencia
energética inmediatamente, mientras que otras permanecen latentes, listas
para salir a la superficie cuando sus energías se activen por acontecimientos de
la vida real. Cuando se activa una semilla codificada, las energías que libera
comienzan a modificar el conjunto de atracciones y repulsiones contenidas en
una persona. Esto afecta profundamente a la forma en que esa persona
reacciona con el entorno y con todas las demás personas, porque afecta a la
forma en que las atracciones y repulsiones de la ley universal funcionan a nivel
de base. Esto, por cierto, puede explicar el deja vu. Una poderosa semilla
desencadenada en una persona provoca un deja vu - una fuerte sensación de
saber, de haber visto, experimentado o hecho algo antes. Considero que el deja
vu es causado por la secuencia codificada de una semilla de la conciencia que
explota hacia arriba a través de la mente subconsciente. Se siente como si un
recuerdo importante hubiera surgido de repente en la mente consciente, un
recuerdo de algo que sólo ahora se experimenta. Muchas personas se dan
cuenta de esto al principio del evento desencadenante, y por lo tanto a menudo
saben exactamente lo que va a suceder a continuación. Este tipo de experiencia
es muy notable y puede tener un gran efecto en la vida de las personas. Es como
saber el futuro antes de que ocurra, y luego de presenciar una pequeña parte de
ese futuro mientras se desarrolla.
Las pequeñas elecciones de la vida
La vida está llena de pequeñas elecciones. Todo el mundo toma una serie de
decisiones aparentemente insignificantes cada día de su vida: qué comemos y
bebemos, qué autobús o tren cogemos, qué leemos, etc., etc. Las pequeñas
decisiones que tomamos -y las que toman por nosotros otras personas- afectan
profundamente a nuestra vida y a la de los demás. Tenemos libertad de
elección; nuestras vidas no están trazadas como un guión que hay que seguir
ciegamente. Tenemos el poder de cambiar el futuro eligiendo nuestros caminos
en la vida mientras los vivimos, tomando las pequeñas decisiones de la vida. Y
las pequeñas decisiones pueden ser tan importantes como las grandes. Nunca
sabemos cuándo una pequeña elección, o un suceso fortuito resultante de una
decisión, va a tener un gran efecto en nuestras vidas y en las de los demás.
Nuestras elecciones están influidas por cuatro factores principales: la razón, la
presión circunstancial, la emoción y la intuición; pero no necesariamente en ese
orden. La intuición es el elemento más aleatorio de la elección, a menudo nos
hace elegir lo que nos apetece hacer. A menudo, cuando seguimos nuestros
sentimientos no interviene ningún otro elemento. Este factor aleatorio es el
elemento más afectado por las energías influyentes. Estas influyen en nuestra
vida y en la de los demás, trabajando a través de nosotros y de los que nos
rodean, creando efectos influyentes recíprocos a largo plazo.
Akasha elemental
El pulso akáshico es una onda portadora energética masiva e influyente. Influye
en nuestros pensamientos e influye en nuestros pensamientos y sentimientos y
ajusta las influencias vitales y las energías condicionales que nos rodean a cada
uno de nosotros, tanto a nivel personal como grupal. Es una vasta efusión de la
ley universal, el latido de la conciencia universal. Respira hacia adentro y hace
que el viento astral sople por todo el el universo. Respira hacia afuera, haciendo
que el pulso akáshico fluya a través de todo el tiempo y el espacio, impregnando
todas las realidades dimensionales. La infinita complejidad y alcance de la
Fuente lo ve todo. Se observa y asimila y calcula y equilibra y ajusta todo, hasta
los más mínimos detalles de de las vidas más elevadas y más bajas.
 Fig. 34. El viento astral y el fenómeno del pulso akásico

La Fuente, mostrada como una estrella en la cima de la pirámide, está dentro de

El Gran Centro, que está en la parte superior del espectro dimensional. Este es
el centro original de la conciencia universal, el nivel más alto nivel de conciencia.
En la parte inferior está la dimensión física, nuestra realidad, la dimensión de la
experiencia dura, donde todas nuestras vidas se viven y se desarrollan en el
nivel básico de conciencia y de comprensibilidad. Entre estos dos extremos de
conciencia hay capas dimensionales ascendentes y descendentes. Los episodios
del pulso akáshico ocurren, por lo que he podido comprobar, dos o tres veces
cada período de veinticuatro horas. Sin embargo, puedo estar completamente
equivocado y lamento no poder ser más específico sobre el tiempo. (Para ser
más preciso sería necesario proyectar en tiempo real durante muchos períodos
consecutivos de veinticuatro horas . Nadie puede pasar esa cantidad de tiempo
fuera de su cuerpo y retener un claro recuerdo de ello). En ciertas épocas del
año el fenómeno del viento astral parece ser mucho más fuerte de lo habitual.
No tengo una respuesta firme sobre el porqué de esto, pero sospecho que las
influencias astrológicas pueden desempeñar un papel importante en esta
ecuación.
Propósito natural de la proyección
Durante el sueño normal, el cuerpo etérico se expande, se refina y genera el
doble proyectable, que, como se ha dicho, contiene un reflejo completo de la
conciencia y todos los recuerdos, tanto conscientes y subconscientes. En otras
palabras, el doble proyectable contiene una copia perfecta de su ser físico en
forma energética sutil, a un pequeño paso de la dimensión física. También se
puede pensar que el doble proyectado contiene todos los cuerpos sutiles
superiores. Como el proyectado, dormido o no, es respirado por la Fuente, sus
cuerpos sutiles más densos son sutiles se desprenden progresivamente, como
las capas de una cebolla, a medida que vamos dimensionalmente hacia el Gran
Centro. Esta es la razón por la que el doble proyectado existe separado del
cuerpo físico durante el sueño. Espera, dormido o despierto fuera de su cuerpo
físico, el siguiente pulso akáshico. Cuando llega el viento astral, el doble
proyectado es atraído irresistiblemente hacia el Gran Centro, volviéndose más y
más refinado a medida que avanza. Las capas más gruesas de su cuerpo
energético se desprenden progresivamente a medida que asciende, hasta que
sólo queda su esencia pura: la más alta expresión energética posible de sí
mismo. Este cuerpo energético más elevado y más puro se asimila directamente
en la Fuente. Un momento intemporal más tarde es exhalado, ahora totalmente
actualizado, y el pulso akáshico lo lleva de vuelta a través del espectro
dimensional. Recupera sus cuerpos sutiles más gruesos en el camino, mientras
es soplado de vuelta al universo físico, para finalmente reintegrarse con su
cuerpo físico que lo espera. Esto ocurre naturalmente durante el sueño. La
asimilación de las semillas de conciencia influyentes ajustadas normalmente no
es experimentada o recordada por la mente consciente - a menos que le ocurra
a un proyector en tiempo real completamente despierto. Los proyectores en
tiempo real experimentarán todo el fenómeno del viento astral y también
pueden experimentar las imágenes metafóricas abstractas asociadas a las
secuencias de activación de las semillas de conciencia actualizadas. Esto puede
ocurrir cuando estas semillas se transfieren a su doble de tiempo real despierto,
antes de que se descarguen en el cuerpo físico/etérico. Este evento puede hacer
que el proyector en tiempo real despierto experimente de primera mano una
poderosa visión fuera del cuerpo. Debido a la naturaleza fluida del entorno
extracorporal, esto suele ser experimentado como un evento más que como
una visión. Creo que este proceso causa algunos sueños proféticos de las vidas
más elevadas y más bajas. Todo esto apunta a que la EFC consciente es un acto
de conciencia no natural; posiblemente incluso una laguna en los mecanismos
de funcionamiento de la vida. Pero creo que esta es una respuesta demasiado
simple cuando se considera el potencial a largo plazo de la EFC. La EFC es
demasiado poderosa y significativa para ser accidental. Así que parece lógico
sugerir que la EFC consciente puede ser una parte importante del proceso
evolutivo espiritual. A medida que la humanidad evoluciona, creo que el factor
de la EFC se convertirá constantemente en una parte más profunda y
significativa de la vida, tanto a nivel individual como de crecimiento de la
especie. La EFC permite una fuerte conexión experiencial con La Fuente, El
Todo, El Gran Yo Soy, con el originador de todo, cuyas pequeñas chispas
descansan en lo más profundo de nuestros corazones.
Experiencia de viento astral
La siguiente es una experiencia de viento astral que tuve hace varios años
durante una poderosa proyección en tiempo real. Estaba totalmente despierto
en mis cuerpos físico/etérico y en tiempo real, lo que me dio una perspectiva
única del fenómeno del viento astral. Con el tiempo y en retrospectiva, los
resultados de las influencias sembradas involucradas aquí, y sus secuencias de
activación codificadas, pueden ser mejor examinadas y comprender mejor. Era
una calurosa noche de verano y estaba meditando a última hora de la tarde. En
pleno trance, estaba elevando la energía y trabajando en mis centros primarios
superiores. Mi cuerpo empezó a sentir vibraciones en todo el cuerpo, que es un
efecto secundario ocasional de este tipo de trabajo energético. Decidí seguir la
corriente y proyectarme. Entré libremente en la habitación, flotando varios
metros por delante de mi cuerpo físico, y me dirigí hacia la parte trasera de la
casa, con la intención de salir por la pared trasera. Una fuerza como el agarre de
un poderoso viento (lo único que faltaba era el golpeteo y el aullido de un
viento real) me arrastró hacia atrás. Mi otro aspecto, el yo físico sentado en la
silla, observaba con gran interés lo que sucedía a nuestro doble en tiempo real.
Ninguno de los dos tenía idea de lo que estaba sucediendo o por qué. Decidimos
seguir la corriente y ver qué ocurría, aunque no podíamos hacer nada al
respecto. Fui arrastrado a través de la pared y hacia el cielo en un ángulo de
aproximadamente cuarenta y cinco grados, hacia atrás y de cara a mi casa. No
podía darme la vuelta y mirar hacia donde me movía. Había experimentado esto
varias veces antes y sabía que estaba en las garras de un poderoso fenómeno,
pero no entendía exactamente de qué se trataba. No tenía miedo, ya que
nunca me había hecho daño, sino que estaba fascinado. Vi cómo mi casa se
hacía cada vez más pequeña mientras me arrastraba por el cuello a través del
cielo nocturno hacia lo desconocido. Me pareció que me desmayaba
momentáneamente después de ser arrastrado a través de una fina capa de
nubes. Recuerdo que las nubes pasaron volando a mi lado como si estuviera
haciendo paracaidismo a la inversa. Volví a ser consciente de nuevo mientras
caía de nuevo a la tierra; me pareció que había pasado poco tiempo. Esta vez
estaba orientado hacia delante, pero más o menos con el mismo ángulo y la
misma velocidad que cuando había salido. El viento astral me dejó en medio de
la carretera, frente a mi casa, al final de un callejón sin salida arbolado en los
suburbios. Delante de mí había un gran frigorífico de aspecto sólido, en medio
de la calle, con un enorme muro de ladrillos rojos unos seis metros más o menos
detrás de él. No podía ver la parte superior del muro. (En la vida real no hay ni
pared ni frigorífico). Me acerqué al frigorífico. La puerta estaba parcialmente
abierta y la luz estaba encendida. De alguna manera supe que estaba rota, y vi
que estaba llena de juguetes viejos y trastos. Al momento siguiente, mi mujer
apareció a mi lado. Miró la nevera y luego me miró fríamente. Se despidió con
firmeza, se dio la vuelta y se alejó airadamente de mí, alejándose de nuestra
casa. Justo antes de doblar la esquina se detuvo y se giró, mirándome de nuevo.
Su rostro se suavizó un poco y, con una pequeña y triste sonrisa y un pequeño
saludo con la mano, se dio la vuelta y continuó su camino, trepando por una
pequeña valla y se perdió de vista. Me quedé de pie, atónito, mirando la
desolada escena que me rodeaba. Tenía una idea clara de que las imágenes
significaban que mi mujer y yo estábamos destinados a separarnos,
permanentemente, en un futuro no muy lejano. Esto me sorprendió, ya que en
ese momento estábamos felizmente casados y criando a nuestros cuatro hijos
pequeños. La experiencia de la visión terminó ahí y de repente me encontré de
vuelta en mi cuerpo físico. Me levanté y anoté en mi diario todo lo que había
sucedido. Había pasado una media hora desde que había abandonado mi
cuerpo. Esta experiencia, ahora lo sé, fue un episodio de pulso akáshico. Había
sido testigo del funcionamiento del pulso akáshico de primera mano durante
una proyección en tiempo real extremadamente poderosa. Cualquier
experiencia, visión o sueño relacionado con la proyección puede contener
elementos residuales de los episodios del pulso akáshico. En la misma línea, las
visiones del ojo de la mente también pueden ser desencadenadas en un
clarividente cuando se sintoniza con las semillas de conciencia contenidas en el
cuerpo energético del sujeto que está leyendo. Así es, básicamente, como
considero que las lecturas personales clarividentes o psíquicas funcionan. Este
tipo de visión mental revela visualmente los desencadenantes de las semillas
influyentes, como ocurrió en la experiencia anterior. El equivalente visual de lo
que representan estos desencadenantes puede aparecer como simples signos y
símbolos (como un frigorífico) o como imágenes metafóricas vivas mezcladas
con aparentemente reales. Los sucesos de la vida real que se ven en las visiones
y los sueños suelen parecerse a una simple pantomima. También se ven a
menudo como una serie de obras de teatro de un solo acto (una serie de
segmentos de visión) con toques modificadores abstractos que muestran
influencias kármicas y probabilidades futuras. Son, por naturaleza,
extremadamente complejos debido a los problemas de comprensión de alto
nivel y de traducción de la memoria de base. Es posible aprender mucho sobre
las influencias presentes, los eventos y condiciones venideras, y factores
cambiantes mediante el análisis de las experiencias de visión. Las posibles
elecciones y sus probables resultados. Por desgracia, el contenido profético de
las visiones y los sueños suele ser demasiado simple y claro para una fácil
interpretación en su valor nominal. ¿He dicho simple? Es más bien una mezcla
sofisticada de representaciones abstractas demasiado simplistas y eventos de la
vida real que pueden parecer cualquier cosa menos claros y simples en ese
momento. En retrospectiva, sin embargo, el verdadero significado de una visión
puede ser absurdamente simple. Esta es una de las razones por las que es
necesario un protocolo establecido para una interpretación precisa, para evitar
el absurdo metafórico abstracto y excesivamente simplista.
A continuación se presenta una versión específica para la EFC de un protocolo
universal de interpretación de visiones que he estado desarrollando desde hace
algún tiempo. La naturaleza e interpretación de las imágenes metafóricas es una
de mis pasiones, así como sus aplicaciones universales a las percepciones
obtenidas a través de los sueños y las visiones. Este protocolo puede aplicarse y
utilizarse para descifrar cualquier tipo de visión, experiencia de visión o sueño,
tanto si se experimenta dentro como fuera del cuerpo.
Protocolo de interpretación
Los sueños y las experiencias de visión suelen tener un contenido tan vago,
desordenado y aparentemente aleatorio que su interpretación puede ser
extremadamente difícil, si no imposible. Por ello, la interpretación es mejor
guardada para las experiencias más claras y poderosas, o para partes de las
experiencias, aunque nunca está de más analizar el segmento de visión más
pequeño e insignificante. Con un poco de práctica, pronto queda claro qué
experiencias o partes de experiencias merecen una interpretación seria y que es
mejor ignorar. Un protocolo de interpretación -un procedimiento establecido-
ayuda. Lleve un diario y registre todos los sueños significativos y las experiencias
de EFC. Este es un sabio consejo para cualquier persona que tenga hambre de
conocimiento y progreso espiritual personal. Los sueños y las visiones muestran
y enseñan todo sobre tu pasado, presente y futuro. Te guiarán a lo largo de los
caminos rocosos de la vida, si tienes los ojos para ver a través de la exasperante
simplicidad de todo ello. Por lo general, sólo en retrospectiva cobran sentido
ciertos elementos de las visiones. Un registro de experiencias pasadas permite
investigarlas y compararlas con otras visiones y acontecimientos de la vida real.
El conocimiento y las ideas obtenidas de la comparación repetida de la
simbología y los resultados de la vida real pueden aplicarse a las visiones y
sueños presentes y futuros. La precisión de este tipo de análisis profético,
basado en una simbología de visión personal identificable, funciona mejor a
largo plazo. La mente de cada persona funciona de manera diferente cuando se
trata de experiencias de sueños y visiones. Todos tenemos nuestro propio
conjunto de filtros mentales, hechos de asociaciones simbólicas propias. Las
asociaciones mentales aprendidas, y las establecidas en todos nosotros por la
conciencia colectiva, son el cerebro físico en el nivel subconsciente para
interpretar las energías causantes de la visión desde niveles dimensionales por
encima y más allá del nivel básico de comprensión. Estas energías -percibidas o
recibidas en su forma pura durante los sueños, las visiones y las EFCs - deben ser
traducidas al formato del nivel base (formato estándar de almacenamiento de
memoria del cerebro físico) antes de que puedan ser descargadas para
convertirse en recuerdos reales. Incluyo aquí los sueños, aunque este libro no
trata de la interpretación de los sueños, ya que a menudo es imposible
diferenciar entre las visiones obtenidas de las EFCs y las visiones obtenidas de
los sueños. Muy a menudo, durante las EFC, sólo se recuerdan los extremos o
segmentos de las visiones clarividentes y los episodios del pulso akásico, y todo
lo demás se pierde en la memoria. A menudo parecen sueños vívidos normales.
Sólo mediante el proceso de registro e interpretación de las experiencias
visuales, a largo plazo, pueden identificarse las peculiaridades más importantes
de las asociaciones psicológicas personales. El registro y el análisis a largo plazo
y el análisis permiten identificar el simbolismo y las imágenes que la mente
subconsciente genera en las experiencias visuales por parte de la mente
subconsciente. Con el tiempo, aparecen patrones repetidos. Estos muestran las
formas, estructuras y simbología que conforman la imaginería metafórica de las
visiones y sueños de un individuo. Cuando se conocen los elementos básicos de
estos patrones, ese conocimiento puede aplicarse a la interpretación personal
de las visiones. Se puede obtener una gran cantidad de valiosa información
personal de visiones y sueños aparentemente sin sentido. Además, cuanto más
se utilice un protocolo establecido, más poderoso y preciso se vuelve como
herramienta y guía profética.
Diseño del diario
El diseño que se muestra a continuación puede simplificarse o ampliarse según
sea necesario. Al menos una página completa para cada experiencia, dejando un
espacio en blanco al final para anotaciones retrospectivas y para añadir más
adelante. Si una visión es larga o compleja, puede ser necesaria más de una
página para desglosarla. Con el tiempo, un ojo más acostumbrado permitirá que
la mayor parte de la interpretación se haga mentalmente, con mucha menos
atención que la que se necesita en un diseño formal. Puede simplificarse
progresivamente para reflejar una mayor comprensión. Es conveniente utilizar
siempre el mismo esquema. Las palabras clave pueden añadirse primero,
transcribiéndolas desde el cuaderno de notas que debes tener siempre al lado
de la cama. La experiencia completa puede escribirse, utilizando las palabras
clave como guía, más tarde, cuando tengas más tiempo.
Encabezado: En la parte superior de cada entrada del diario (utilice siempre una
página nueva para cada visión o sueño) muestre el número de página, la fecha
completa y la fase lunar en negrita. En la misma línea, escriba una frase breve
para encapsular la experiencia, por ejemplo, "Avistamiento de ballenas" o
"Disneylandia", o "Nevera". No tenga miedo de “hacer literatura”, ya que esto
ayuda a fijarlo en la memoria. Estos encabezamientos facilitan la búsqueda de
experiencias concretas en el futuro. Añadir la fase lunar es opcional, pero me
parece una referencia útil que, a lo largo de un año completo, muestra los
momentos en que se produjeron visiones y sueños significativos. Esto puede ser
un buen indicador de cuándo es probable que se produzcan más de lo mismo en
el próximo año, y cómo les afectan las influencias astrológicas.
Palabras clave: Anote las palabras clave de la experiencia en la primera línea,
debajo del encabezado, manteniendo la secuencia real de los acontecimientos.
Separe los segmentos de visión con un guión -así- si hay más de una visión.
Experiencia completa: Deja una línea en blanco, y luego escribe la experiencia
completa utilizando las palabras clave como guía - de nuevo con guiones, para
indicar segmentos de visión claramente separados. (Deja una línea en blanco
entre cada una de las siguientes secciones).
Escenario: Describa brevemente el trasfondo y el escenario de la visión,
enumerando cada cambio de trasfondo si la visión tiene varios segmentos.
Actores: Enumera todos los actores de la visión, por orden de importancia de su
conexión contigo y tu vida, así como por la importancia del papel que
desempeñan en la visión. Si hay muchas personas en la visión, enumera las que
no tienen un papel activo o significativo en orden descendente, como "Reparto
de apoyo" y "Extras".
Secuencia de los acontecimientos: Anota y marca la secuencia de los
acontecimientos, utilizando las palabras clave como guía. Puede enumerarlas
por separado en el caso de una visión corta, pero en el caso de una visión más
larga probablemente sea más fácil insertarlas en la sección "Experiencia
completa", como #1, #2, #3, insertando números, especialmente si está
interpretando una visión larga o compleja.
Símbolos: Las cosas que parecen extrañas o fuera de lugar suelen ser símbolos
que tienen un significado más profundo de lo que se ve en la superficie. Los
símbolos pueden ser cualquier cosa: objetos, animales, personas o incluso la
forma de vestir de las personas. A menudo, hay varios elementos que parecen
extraños o fuera de lugar; todos ellos deben ser tenidos en cuenta. Por ejemplo:
un policía puede simbolizar asuntos legales, mientras que un bombero puede
simbolizar daños, el peligro o la urgencia. Un automóvil, o cualquier otro medio
de transporte, suele indicar el camino de tu vida. Un tipo concreto de vehículo,
por ejemplo una ambulancia, un furgón de muebles, un camión o un coche
fúnebre puede añadir un significado importante e indicar acontecimientos
futuros. Una ambulancia, por ejemplo, puede indicar una enfermedad que se
avecina. Interprete cada símbolo, una vez identificado, de la forma más básica
posible y raramente te equivocarás.
Acciones simbólicas: Cualquier acción que destaque o tenga un significado, o
que se realice de forma que llame la atención, es una acción simbólica. Incluso
las acciones pequeñas y aparentemente insignificantes pueden ser
extremadamente importantes. Si alguien pasa un objeto, o señala, o revela algo,
o saluda, o sonríe, frunce el ceño, se ríe, se da la vuelta, etc., estas acciones
simbólicas esconden un significado más profundo. Piense en una simple
pantomima. Por lo general, una acción simbólica importante se destacará y tu
atención se verá atraída por ella durante una visión o un sueño. Ten en cuenta
que el recuerdo que tienes de una visión es sólo una parte muy pequeña de la
información total que contiene. Cualquier sentimiento o intuición que tengas
parte de una visión puede considerarse un indicador importante que, si se tiene
en cuenta puede desenterrar más información y significado. Además, ten en
cuenta que en muchos casos te encontrarás en el centro de la acción. A menudo
estarás tratando de hacer algo o de llegar a algún sitio. El resto de la visión se
construirá a menudo en torno a esta acción central. Esto, si está presente,
revela el tema central o el impulso de la experiencia y, por lo general, indica a
qué se asocia el resto de la simbología, o a qué se puede aplicar durante la
interpretación.
Modificadores simbólicos: Añaden significado a los símbolos y a las acciones
simbólicas. Si, por ejemplo, alguien te pasa un objeto, y éste está dañado o
sucio, la condición de ese objeto se considerar un elemento modificador, que
altera su significado. Cuando se viaja en un vehículo, el tipo y el estado de ese
vehículo es un factor modificador importante. Si te encuentras viajando a pie el
estado de la carretera y el paisaje circundante serán los elementos
modificadores que hay que buscar.
Señalización: Son los elementos más importantes que hay que buscar. Siempre
estarán ahí, aunque no siempre sean tan claros como el símbolo del frigorífico
que hemos dado antes. Los postes indicadores simbolizan los sellos de fecha
para los próximos eventos, algo que los marcará o desencadenará. Pueden no
estar relacionados de ninguna manera con los acontecimientos reales. Un poste
indicador suele ser algo fuera de lugar que no puede pasar desapercibido; por lo
general, sólo habrá un símbolo que encaje, si es que se puede identificar. Por
ejemplo, puedes ver una batería de coche en medio de tu sala de estar durante
una visión o experiencia onírica. Esto indicaría que cuando una batería de coche
se convierte en algo significativo, los otros eventos que se muestran en la visión
se activan, o están a punto de activarse. Puede ser algo pequeño, como un
regalo de Navidad o una tarjeta de cumpleaños. Puede ser cualquier cosa.
Conexiones: Observa cualquier cosa que conecte a los actores, objetos y eventos
de la visión con tu vida real. Preguntas: ¿Qué es en sí mismo? ¿Qué hace?
¿Cómo simboliza una conexión con mi vida? ¿Cuál es su significado más sencillo
y básico? Hazte estas preguntas sobre cada parte, símbolo y acción y luego
aplique el sentido común, la lógica, la intuición y, sobre todo, el conocimiento
de su vida personal. Esto proporcionará una valiosa visión de los significados
ocultos. Procura dar a cada parte el significado más simple y básico posible. Las
ilusiones y las conclusiones precipitadas arruinarán cualquier interpretación, al
igual que ignorar lo obvio. Si no se puede encontrar un significado claro,
simplemente deje un gran signo de interrogación. A menudo, su significado sólo
se aclarará en retrospectiva. No complique en exceso el proceso de
interpretación o erosionará el significado y el valor de cualquier experiencia de
visión
La regla más importante:
Mantén esta línea de interrogación ultrasimple. No pase por alto lo obvio, pero
tampoco pase por alto los toques modificadores más sutiles.
Comentarios y conjeturas: Después de aplicar estas preguntas a cada parte de su
visión, enumere o escriba aquí su interpretación de la visión. Aplique aquí los
conocimientos actuales, extraídos de visiones y sueños pasados y sueños,
además de los sentimientos, la intuición y la razón. Si ya ha iniciado un índice
simbólico, aplique lo que tienes en él. Si todavía está perdido en cuanto al
significado de una visión o experiencia onírica, haga una una visión o una
experiencia onírica, haz una conjetura basada únicamente en la intuición. Tenga
cuidado con las ilusiones y trate de no sacar conclusiones precipitadas, estos
son verdaderos asesinos de la interpretación precisa.
Retrospectiva: Esta parte debe dejarse en blanco hasta que algunas partes de la
visión resulten en la vida real.
Una vez que esto ocurra, la visión debe ser revisada cuidadosamente en busca
de simbolismos y patrones que se repitan y que puedan ser utilizados para
interpretar otras visiones.
Indexación: Anotar los temas, símbolos y patrones recurrentes y sus significados
aparentes, según las experiencias de visiones y sueños anteriores. Una vez
identificados, transfiérelos a un índice en la parte posterior de tu diario y
utilízalo para mejorar el protocolo de interpretación. El índice se vuelve
especialmente poderoso una vez que estos elementos se relacionan con
eventos de la vida real. Enumere los números de página donde se repiten los
símbolos para facilitar el seguimiento y la identificación de elementos concretos.
Ejemplo de interpretación - La nevera
Encabezado:
"Nevera rota" (fecha) (Luna llena) (número de página)
Palabras clave:
EFC, viento - en la carretera, frigorífico roto, pared de ladrillos, esposa enfadada,
adiós.
Experiencia completa:
[Ya dada arriba].
Entorno:
#1. La EFC comenzó dentro de mi casa. #2. En la carretera fuera de mi casa.
Jugadores:
Mi esposa; yo mismo
Secuencia de eventos:
Me proyecté; fui arrastrado por un viento misterioso; aterricé en la calle; vi la
nevera y la pared rotas refrigerador y la pared; mi esposa apareció, miró el
refrigerador, se despidió y se marchó; la esposa se detuvo y saludó con la mano
antes de continuar hasta perderse de vista.
Símbolos:
Carretera fuera de mi casa [¿por qué estaba allí... en la calle?]; gran muro de
ladrillo [una barrera o final-o un sello de fecha?]; refrigerador [símbolo extraño,
¿tal vez un sello de fecha?]
Acciones simbólicas:
La esposa se despidió; la esposa se alejó de mí; la esposa se detuvo y saludó.
Modificadores simbólicos:
La luz de la nevera estaba encendida [¿muestra que la luz funcionaba?]; la
nevera parecía estar rota y estaba llena de juguetes viejos y trastos; la pared de
ladrillos era enorme y parecía infranqueable; la mujer parecía enfadada y se
despidió fríamente de mí; la esposa se alejó de mí y de nuestra casa [lo que
indica que precipitó la separación]; la esposa me devolvió el saludo con tristeza
[¿indica un remordimiento tardío?]
Señales:
¿Refrigerador? ¿Pared de ladrillos?
Conexiones:
Yo estaba allí; mi esposa estaba allí [conectada por el matrimonio]; yo estaba en
la carretera fuera de mi casa [vinculando estos acontecimientos con la vida
familiar].
Comentarios y conjeturas:
Aunque no pude ver cómo o por qué, supuse que esta visión predecía que mi
matrimonio terminaría en un futuro próximo; lo más probable es que la fecha
esté marcada por un refrigerador roto.
En retrospectiva:
Todos los acontecimientos descritos en esta experiencia se hicieron realidad. Un
año después de tener la experiencia del refrigerador experiencia, mi vecino
construyó un gran muro de ladrillos (de dos metros de altura) alrededor de su
casa. A unos meses después, mi familia y yo nos mudamos a otra ciudad a
trescientos kilómetros al sur. El día que nos mudamos a la nueva casa, se nos
estropeó el frigorífico. Un pariente nos prestó uno mientras el nuestro estaba
en reparación. El frigorífico prestado tampoco funcionaba, aparte de la luz de la
puerta que sí funcionaba. Después de reparar el nuestro, el frigorífico prestado
estuvo en el porche durante casi dos años, esperando a que lo recogieran. Cada
vez que lo miraba, mientras los niños lo llenaban poco a poco de juguetes viejos
y trastos, recordaba la experiencia del frigorífico. Tenía la sensación de que
cuando finalmente se recogiera podría significar el fin de mi matrimonio. A
pesar de toda esta previsión, todavía no podía ver que esto ocurriera. Nuestro
matrimonio tuvo su parte en los habituales de altibajos, pero parecía estable y
todo parecía perfectamente normal. Un día, el familiar vino a recoger la nevera
rota. Una fuerte sensación de deja vu me invadió y me pregunté de nuevo si
esto significaba el fin de mi matrimonio, pero todavía no podía ver que algo
anduviera mal. Pero exactamente una semana después de recoger el viejo
frigorífico, mi matrimonio terminó de repente, permanentemente, y por
ninguna razón que pudiera haber previsto. Acabé en la calle, literalmente, tal y
como la visión describía de forma metafórica y simplista. Parece que el camino
en el que estaba parado fuera de mi casa en la visión, era también un símbolo
con un significado oculto. Mirando hacia atrás, con la ayuda de la retrospectiva,
el significado de cada elemento y acción se vuelve claro como el cristal. El muro
de ladrillos que vi era alto e infranqueable, lo que indicaba un final definitivo. Si
hubiera habido alguna forma de cambiar los acontecimientos futuros
representados, se habría representado en la visión una forma de atravesar,
rodear o superar el muro, por ejemplo, una escalera apoyada en él o un agujero
en la pared. La pared construida de ladrillos por mi vecino justo antes de que
nos fuéramos de la ciudad, ¿fue sólo una coincidencia? Tal vez fuera otro sello
de fecha, o un desencadenante astutamente disfrazado que liberó semillas
influyentes que empezaron a surtir efecto en nuestras vidas en ese mismo
momento.
Cabe destacar que los juguetes viejos y los trastos de la nevera han tenido un
papel importante en el resultado de esta experiencia. No puedo dar detalles de
esto aquí; es muy personal, pero puedo decir que este símbolo fue
extremadamente preciso. Aunque el conocimiento de este evento futuro no
permitió ningún cambio en el resultado inevitable, hizo que este evento fuera
mucho más fácil de manejar cuando sucedió. Estaba mentalmente y
psicológicamente preparado para ello. Por lo tanto, recuperé mi vida muy
rápidamente después de este acontecimiento perturbador. Y, aquí estoy hoy
escribiendo este libro sólo unos años después, lo que nunca sabré es si estos
acontecimientos no hubieran ocurrido como lo hicieron. Y eso es
definitivamente un alimento para la reflexión

La naturaleza abstracta del simbolismo

Me gustaría hacer una advertencia general sobre la naturaleza abstracta de los
símbolos e imágenes metafóricas que se encuentran comúnmente en cualquier
visión. La incomprensión de la naturaleza de las imágenes metafóricas, además
de las ilusiones y las conclusiones precipitadas, no sólo puede generar mucha
confusión, sino que puede causar daños en su vida. Si, por ejemplo, los
proyectistas ven morir a un ser querido, pueden negarlo emocionalmente y
utilizar deliberadamente su capacidad creativa para cambiar el resultado de la
visión. Esto puede ocurrir porque simplemente no pueden enfrentarse a la
alternativa, sea cual sea su significado real. La emoción puede arruinar la
importancia de cualquier experiencia de visión. Cualquier advertencia útil o
elemento modificador que muestre formas de cambiar o modificar un resultado
puede perderse. Por ejemplo, la visión completa en su forma inalterada puede
haber contenido información que podría haber salvado la vida en cuestión, si
realmente estuviera en peligro. El enfoque del observador desapasionado es
realmente la única manera de manejar cualquier tipo de experiencia de visión.
El escenario, la secuencia, los actores, los símbolos, las acciones, los
modificadores y las conexiones en cualquier tipo de experiencia de visión o
sueño son todos aspectos significativos de la misma. Y el estado emocional del
espectador y cómo la experiencia les afecta es otro factor muy importante a
tener en cuenta durante el análisis. Sólo la experiencia, la lógica, la intuición y
un montón de sentido común pueden enseñar a cualquiera a interpretar
claramente una experiencia de visión profética de la vida real. Hasta que se
adquiera esta experiencia, es mejor tratar cualquier tipo de visión,
especialmente las que representan temas de alto interés como las relaciones,
dinero, o la muerte, con extrema precaución.
 Sexta parte
Extraños fenómenos astrales
31. La EFC y las fluctuaciones de la realidad
No hay explicaciones sencillas para las causas subyacentes de las fluctuaciones
de la realidad que asolan proyectores en tiempo real poco después de su salida
del cuerpo. Ojalá las hubiera, pues me facilitarían mucho el trabajo. En la
mayoría de los casos, especialmente con los nuevos proyectores, la realidad
empieza a fluctuar sólo un un par de minutos después de la salida. Las
fluctuaciones de la realidad son más notables durante las proyecciones en
tiempo real, especialmente en el interior de las propias casas de los
proyectores, ya que los detalles de esta zona son bien conocidos. Hay varios
factores posibles que pueden causar o contribuir a las fluctuaciones de la
realidad. La mente superficial, si no está estrictamente controlada, proporciona
un flujo continuo de diálogo aleatorio y pensamientos de tipo adivinatorio. Una
parte de ellos emerge del subconsciente en respuesta a las asociaciones
desencadenadas por los pensamientos, el entorno y los acontecimientos. Parte
del problema son las conjeturas, o lo que comúnmente se llama la
superposición. La superposición afecta tanto a los psíquicos como a los
clarividentes y a los videntes remotos: las conjeturas interfieren con la
percepción y el análisis objetivos. En el caso de la EFC en tiempo real, la
superposición tiene un efecto mucho más creativo que en la vida real. Es mucho
más visual y, por lo tanto, a menudo se activan los poderes creativos de la
mente subconsciente. Por ejemplo, si se ve vagamente un objeto, una forma o
una sombra durante una proyección, la mente superficial suele adivinar lo que
es, aunque el proyector no esté pensando en ello. Esto puede estimular el
subconsciente para que altere el objeto o cree una forma que se ajuste a lo que
se ha medio adivinado. Si un proyector tiene miedo subconsciente del entorno
extracorporal, estas sombras vagas pueden transformarse fácilmente en
imágenes temibles. Durante cualquier tipo de proyección, la mente
subconsciente tiene la mayor parte del poder creativo. Una vez activada, puede
crear objetos y escenarios complejos al instante, sin el tiempo y el esfuerzo
necesarios para realizar una creación similar utilizando los poderes creativos,
que son más débiles, de la mente consciente. La mente subconsciente espera en
el fondo, lista para saltar y crear algo a la primera de cambio. Pero lo que se
crea no suele tener un propósito inteligente. La mente del sueño, cuando se
activa, puede acceder a los fuertes vínculos telepáticos, energéticos y empáticos
entre el cuerpo/mente físico/etérico y su doble proyectado, a través del cordón
de plata. Por tanto, es capaz de provocar fluctuaciones de la realidad -algo así
como alucinaciones en tiempo real generadas por el sueño- en torno al doble
proyectado. Los efectos de la interferencia de la mente onírica son más notables
a unos cien metros del doble proyectado, y disminuyen con la distancia.
El tiempo que tarda cualquier proyector en entrar en el estado de sueño es
extremadamente variable. El inicio de las fluctuaciones de la realidad durante
una EFC en tiempo real puede utilizarse para indicar cuándo la mente del sueño
se activa. Este es un muy buen momento (recomendado para los principiantes)
para terminar una proyección, y para intentar una reentrada consciente
mientras el cuerpo físico/etérico todavía se despierta fácilmente, antes de que
caiga en un nivel de sueño más profundo. Sin embargo, a medida que los
proyectores ganan experiencia y llegan a conocer sus puntos fuertes,
debilidades y limitaciones, las fluctuaciones de la realidad pueden ser capeadas
e incluso superadas hasta cierto punto. El tiempo de inactividad durante una
EFC puede entonces prolongarse gradualmente, siendo aún posible el reingreso
exitoso. Con cualquier intento de proyección, el deseo y el esfuerzo de inducir la
proyección a menudo se trasladará al estado de sueño. La mente onírica de un
proyector a menudo creerá que todavía está involucrada en un intento de
proyección cuando se activa, especialmente si se durmió justo en medio de uno.
Cuando siente síntomas similares a los de la proyección procedentes de su
cuerpo físico/etérico (vibraciones, latidos rápidos del corazón, etc.), creerá que
está teniendo una EFC desde el interior de su cuerpo físico. Entonces
experimentará una versión onírica falsa pero muy realista de una proyección de
salida consciente.
La EFC onírica se basará en los recuerdos reales del proyector sobre el área
circundante. Esto tiene el potencial para superponer la verdadera EFC en tiempo
real (que ya está en curso) con una versión onírica falsa de exactamente lo
mismo. El proyector de sueños falsos siempre tendrá un punto de vista
diferente del proyector verdadero en tiempo real. El falso proyector puede
creer que está en otra parte de la casa, o puede estar simplemente mirando en
otra dirección que el proyector real. Esto puede superponer el verdadero
entorno tiempo real con un escenario retorcido, atrasado o fluctuante que no
tendrá ningún sentido para el verdadero proyector.
Otras mentes, despiertas o dormidas, también son capaces de contribuir a las
fluctuaciones de la realidad. Esto puede considerarse como estática mental o
ruido de fondo. La distancia afecta a la fuerza de este tipo de interferencia. La
razón de esto está directamente relacionada con la forma en que el doble
proyectado se vuelve notablemente menos afectado por su propio cuerpo
físico/etérico a medida que aumenta la distancia. Los proyectores que operan
en zonas poco pobladas notarán mucho menos ruido de fondo. Las zonas muy
pobladas tienen un ruido de fondo mucho mayor. Por esta misma razón, las
actividades metafísicas serias y los rituales mágicos nunca se llevan a cabo en
áreas densamente pobladas. El centro del entrecejo o tercer ojo de un
proyector también es capaz de recibir visiones durante una EFC. Los centros de
energía primaria son mucho más activos durante la EFC que durante el estado
normal de vigilia, debido al aumento de la actividad energética dentro del
cuerpo físico/etérico. Un centro de la frente activo durante una proyección
puede actuar como un receptor de visión no sintonizado. (Esto varía según el
nivel de la capacidad clarividente de los individuos y, por tanto, es menos
frecuente). Puede provocar visiones extrañas e imágenes inexplicables,
aparentemente no relacionadas con el proyector durante una EFC en tiempo
real. La actividad del centro de la ceja también puede causar visiones complejas
durante las EFCs. Si el centro de la frente de un proyector recibe una visión
fuerte durante el curso de una EFC, el doble proyectado puede encontrarse
experimentando esa visión de primera mano, desde dentro de la visión. En
efecto, una visión fuerte puede causar un cambio dimensional que transporta al
doble proyectado a un reino astral. Una experiencia de visión como ésta suele
poner fin a los aspectos en tiempo real de una EFC durante su duración. Una vez
que las fluctuaciones de la realidad comienzan durante una EFC en tiempo real,
puede ser difícil dar sentido a lo que está sucediendo. No recomiendo ni
siquiera intentarlo. Los intentos de hacerlo llevarán a más complicaciones y
generará fluctuaciones de la realidad aún más salvajes. Por lo general, lo mejor
para los proyectores es aceptar lo que está sucediendo, mantener su mente tan
clara como sea posible, y continuar con su EFC lo mejor que puedan. Sin
embargo, si las fluctuaciones de la realidad se vuelven pronunciadas, a menudo
ayuda alejarse del área de la zona afectada y esperar que las cosas sean más
estables en otro lugar. Si esto falla, los sabios proyectores en tiempo real
intentarán volver a entrar en su cuerpo físico mientras puedan, o se arriesgarán
a perder el recuerdo de esa experiencia por completo. Aunque el desarrollo
energético puede ampliar los aspectos objetivos en tiempo real de una EFC, es
de esperar que se produzcan percepciones, la mayoría de los proyectores en
tiempo real deben esperar un poco después de la salida. La norma es una
mezcla extraña y fluida de percepciones objetivas y subjetivas, con fluctuaciones
de la realidad que aumentan a medida que la proyección continúa. Esto hace
que la mayoría de los proyectores busquen algún tipo de causa o explicación
lógica, que es poco probable que se encuentre. Aunque son molestas, las
fluctuaciones de la realidad no son elementos malos o negativos de una EFC.
Suelen ser un poco salvajes y ridículas, eso es todo.
Cómo evitar las fluctuaciones de la realidad
 Concéntrese en lo que está haciendo en todo momento y no deje que su
mente divague. Mantener el control
durante una proyección la fortalece y hace que los recuerdos en la sombra sean
más fuertes.
 Manténgase en movimiento en todo momento y no permanezca en una
zona durante demasiado tiempo.
 Aléjese de su cuerpo físico inmediatamente después de la salida y
manténgase al menos a seis metros
(seis metros) de distancia en todo momento; cuanto más lejos, mejor.
 Concéntrese en la visión hacia delante y gire lenta y deliberadamente.

 Mantenga un comentario continuo durante la proyección. Habla en voz

alta contigo mismo en todo momento
describiendo lo que está viendo y haciendo. Si su voz no funciona, dígalo
mentalmente.
 No te concentres en ningún objeto o escena durante demasiado tiempo.
Observe cada objeto y escena
sólo brevemente de pasada, anotándolo en voz alta, y luego continuando.
 Mire brevemente sus manos con frecuencia, y siempre que la realidad
fluctúe, pero no por mucho tiempo
 pero no lo suficiente como para que se derritan. Cada vez que haga esto,
una pequeña onda de choque se enviará de vuelta
el cordón de plata al cuerpo físico/etérico. Esto le da una pequeña
sacudida que retrasa su entrada
en el estado de sueño, fortaleciendo así el doble proyectado.
 Termina la EFC cuando las fluctuaciones de la realidad se vuelvan
pronunciadas, mientras puedas.

Efectos astrales confusos

Usted no tiene un cuerpo real durante una EFC. Usted es un punto infinitesimal
de conciencia, una chispa creada por las energías puras de tu conciencia. No
tienes tamaño ni forma reales. Estás totalmente libre de las limitaciones de tu
cuerpo físico y de todas las leyes del universo físico. En muchos sentidos, el
cuerpo físico y su doble proyectado pueden ser comparados con una batería de
coche y la energía almacenada en ella, o a un condensador eléctrico y su carga
almacenada. Si de alguna manera se pudiera separar uno de estos dispositivos
físicos de su energía almacenada, liberando pero conteniendo su energía en una
sola unidad cohesiva, ¿de qué tamaño sería la unidad de energía? ¿Cuánto
pesaría la unidad de energía? ¿Qué aspecto tendría la unidad de energía? No
hay respuestas reales a estas preguntas, ya que la energía tiene cero tamaño,
cero masa y cero peso. Pero el producto de estas preguntas existiría de alguna
forma y tendría un potencial energético que podría calcularse. Hipotéticamente,
debería existir como energía pura una vez liberada de las restricciones de la
materia. Pregunté a un amigo mío, un físico matemático, si estas cuestiones
podían ser enunciadas o probadas matemáticamente, y hacer una comparación
con el doble proyectado. Recibí una respuesta de un capítulo. Las matemáticas y
la física de alto nivel están muy por encima del nivel de los profanos, pero el
resultado final fue que el doble proyectado fue comparado con un pozo
potencial. Sin embargo, el doble proyectado es una especie de cuerpo, aunque
sea energético. Un proyector puede percibir este cuerpo, pero sólo cuando
partes de él se autoobservan deliberadamente. Las partes sutiles del cuerpo que
parecen ser creadas por la mente subconsciente. La mente de un proyector no
no parece capaz de aceptar la inexistencia total de su cuerpo, por lo que crea
temporalmente partes del cuerpo cuando son buscadas.
Partes del cuerpo que se funden
Si usted trata de mirar de cerca partes de su propio doble proyectado durante
una EFC, especialmente sus manos, descubrirá que empiezan a derretirse muy
rápidamente, en dos o tres segundos. Puede mirar cualquier parte del cuerpo y
apartar la vista de nuevo y parecerá bastante estable y sólida, pero si estudias
cualquier parte del cuerpo de cerca, se derretirá. Por ejemplo, si te miras los
pies y luego levanta uno de ellos para inspeccionarlo más de cerca, comenzará a
derretirse al igual que las manos. Las manos, que son las partes del cuerpo
proyectadas que más se miran durante una EFC, se ven pálidas y sobrenaturales.
A veces incluso aparecen macabramente alargadas y espectrales (véase la figura
1, capítulo 2). No se asuste si observa este efecto, ya que es bastante normal.
Por lo general, sólo se observa durante las EFC de baja potencia. En todos los
casos, tras unos instantes de observación, los dedos comenzarán a fundirse
rápidamente en muñones pálidos. El resto de la mano y el antebrazo no
tardarán en hacer lo mismo si se continúa la observación. Si se aparta la vista y
se vuelve a mirar a las manos, el proceso de fusión comenzará de nuevo desde
el principio. Cualquier otro objeto físico real observado de cerca durante una
EFC no se derretirá. Las cosas cambiarán; se transformarán, desaparecerán, se
invertirán y mutarán en otras cosas, pero no se derretirán como lo hacen las
partes del cuerpo. Esto indica que el acto de auto-observación es la causa del
fenómeno de derretimiento de las partes del cuerpo. Creo que el fenómeno de
las partes del cuerpo que se derriten es causado por un conflicto dentro de la
mente subconsciente. La mente subconsciente proporciona partes temporales
del cuerpo sutil, aparentemente como un acto reflejo desencadenado por el
acto de auto-observación. Sabe que su cuerpo físico real existe en otro lugar, y
sabe que debería tener un cuerpo con él durante una EFC. Así, cuando el doble
proyectado busca su cuerpo, la mente subconsciente es engañada para crear
partes temporales del cuerpo. Sin embargo, estas partes del cuerpo no pueden
mantenerse en existencia, porque la mente subconsciente no puede aceptar
que su cuerpo exista en dos lugares diferentes al mismo tiempo. En el interior
conflictos internos subconscientes y energéticos hacen que las partes del cuerpo
se fundan rápidamente. Si mi razonamiento es correcto, este conflicto explica
en gran medida por qué el fenómeno de las manos fundidas puede tener tal
efecto en los proyectores. Una breve mirada a las manos durante una EFC, por
ejemplo, provoca una pequeña onda de choque entre el doble proyectado y su
contraparte física que ayuda a estabilizar la proyección. Una observación más
larga a menudo desplaza a un proyector del tiempo real directamente a un reino
astral. Este último efecto es especialmente poderoso durante una proyección
astral y puede ser utilizado por los proyectores para desplazarse entre los
planos astrales, aunque sea al azar. Este cambio dimensional es probablemente
provocado por la mente subconsciente que se desorienta momentáneamente
debido a los conflictos que surgen del acto de auto-observación. Este último
efecto es variable, sin embargo, y parece afectar a algunos proyectores más que
a otros. Esta variabilidad se debe probablemente a varios factores: la
experiencia, la excitabilidad, el miedo y la inquietud afectan a la fuerza de la
onda expansiva que genera la autoobservación. Cuanto más fuerte sea la onda
expansiva más fuerte es su efecto sobre el doble proyectado. El fenómeno de la
fusión de las partes del cuerpo es más perceptible en tiempo real que en los
planos astrales o superior, aunque sigue ocurriendo de forma muy parecida. Y,
como es uno de los pocos factores constante asociada a la EFC y al doble
proyectado, merece un estudio más profundo.
El problema de la inversión de la visión
La inversión de la visión es un problema ocasional en tiempo real. En mi opinión,
este problema surge porque el cuerpo físico tiene una perspectiva de visión
frontal natural de aproximadamente 220 grados. Puede ver la mitad delantera
de su entorno visible, pero no puede ver detrás de sí mismo al mismo tiempo.
Sin embargo, el doble proyectado es un punto de conciencia con el potencial de
tener visión en tiempo real en todas direcciones. Lo llamo visión esférica, a falta
de un término mejor. El doble proyectado no contiene órganos sensoriales en
funcionamiento, ni siquiera copias energéticas de de ellos. Por lo tanto, no está
sujeto a las limitaciones de visión impuestas a su homólogo físico. Puede ver en
todas las direcciones a la vez si consigue superar su perspectiva de visión frontal
natural arraigada. Este mayor potencial de visión causará ocasionalmente
problemas cuando ocurra accidentalmente. Un punto de vista de 360 grados no
es fácilmente aceptable por la mente consciente o subconsciente. De manera
similar, este problema de visión en tiempo real también puede interferir con el
sentido arraigado de la izquierda y la derecha del doble proyectado, lo que
puede agravar aún más el problema de la visión esférica. La visión esférica
puede causar algunos efectos muy peculiares en tiempo real y algunas
fluctuaciones de la realidad. Por ejemplo, los proyectores frecuentes en tiempo
real a menudo descubren que su mundo se invierte repentinamente durante
una proyección, como si se tratase de que su mundo se invierte durante una
proyección, como si estuvieran en una dimensión de espejo o en un reino astral
invertido. Todo se ve igual, con las mismas cualidades objetivas que las
normales, pero todo está al revés y/o fuera de lugar. Durante algunas EFC, los
sentidos visuales de los proyectores se han desorientado y momentáneamente
hay un cambio de perspectiva que ha invertido su perspectiva izquierda y
derecha. Esto puede ocurrir si cambian repentinamente de dirección sin darse
cuenta del cambio. Su punto de vista cambia repentinamente, sin que se
muevan o giren, como tendrían que hacer en su cuerpo físico. Esta acción ha
invertido su punto de vista natural frontal, izquierda y derecha, atrás y adelante,
arriba y abajo. Esto desorienta y engaña los vastos poderes creativos de la
mente subconsciente para que rehaga instantáneamente el entorno y lo adapte
a lo que cree que debe ser. Una fracción de segundo de desorientación
inadvertida y el entorno de la EFC se vuelve loco. El siguiente diagrama ilustra la
inversión del punto de vista sin girar, y el extraño efecto que esto puede causar.
El sentido natural de delante y detrás, arriba y abajo, izquierda y derecha, está
tan arraigado en nosotros que puede tener un fuerte efecto en la percepción en
tiempo real, que es un sentido directo de la mente. Obsérvese que en el
siguiente diagrama el sentido natural de la dirección no cambia cuando el punto
de vista del proyector gira repentinamente al revés sin que la persona se gire
realmente.

Fig. 35. Problema de inversión de la visión durante la EFC

Por favor, tened paciencia conmigo, ya que explicar un fenómeno tan poco
natural como la inversión de la visión es un verdadero dolor de cabeza. El
proyector en tiempo real @ está en el centro del diagrama mirando hacia (A)
con la puerta claramente percibe que está en su lado derecho natural. Tiene una
visión frontal normal con una perspectiva natural de izquierda y derecha, como
en la vida real. El proyector sabe, al igual que su subconsciente, que si se da la
vuelta y mira hacia (B), la puerta y el televisor estarán a su izquierda, y la silla a
su derecha, como se muestra arriba. Ahora bien, si usted, como proyector, está
de cara a (A) y de repente se gira al revés sin moverse, y sin notar esta falta de
movimiento, su punto de vista se invertirá repentinamente sin que usted se
haya girado realmente. El punto de vista (A) se convertirá de repente en el
punto de vista (B), pero sin que usted se gire, como harías en la vida real. Tu
sentido de la izquierda y la derecha se ha invertido de repente. Cuando tu punto
de vista cambia repentinamente de (A) a (B), sin que realmente te gires y que tu
mente pueda aceptar y ajustar, la puerta se mantiene a la vista y causa un gran
problema, al igual que la silla y el televisor cuando aparecen de repente. Usted
estaba con la puerta en su lado derecho con el punto de vista (A), pero no
pierdes de vista la puerta cuando de repente te giras al revés y cambias tu punto
de vista a (B). Su mente subconsciente no puede aceptar esta repentina
inversión del punto de vista. Incluso la mente consciente tendría problemas
para aceptarlo. La puerta que se ve en el lado derecho mientras se mira hacia
(A) al comienzo de la inversión de adentro hacia afuera tendría que desaparecer
y reaparecer de nuevo en el lado derecho después de girar y mirar hacia (A).
Pero, esto colocaría la puerta en el otro lado de la habitación, lo que es
claramente imposible. El televisor y la silla también tendrían que invertir sus
posiciones para mantener su perspectiva natural izquierda y derecha en orden,
lo que también es claramente una propuesta imposible para la mente
subconsciente. El nuevo punto de vista con perspectiva izquierda y derecha sin
cambios, obtenido por el cambio repentino de punto de vista sin girar, se vuelve
claramente imposible para la mente subconsciente. Por lo tanto, toma el
camino más fácil y cambia el punto de vista para adaptarse a aquello con lo que
puede lidiar más cómodamente. Ahora bien, lo que la mente subconsciente
puede aceptar y lo que la mente consciente puede aceptar son dos tipos de
peces completamente diferentes. Este aparentemente imposible cambio de
punto de vista ha hecho que la mente subconsciente corrija creativamente el
punto de vista invirtiéndolo, y cambiando partes de la misma, para que se ajuste
a lo que cree que es más aceptable. La mente subconsciente hace alteraciones
instantáneas cuando cambia su punto de vista. O bien hace que la puerta real se
desvanece y reaparece en el otro lado de la habitación, y luego cambia el
televisor y la silla para que se ajusten a esta nueva perspectiva o, más
probablemente, simplemente crea otra puerta, otro televisor y otra silla para
ambos lados de la habitación. Ahora puede encontrar que tiene una habitación
con dos puertas, una a cada lado, con un televisor y una silla a ambos lados. O,
de repente, puede descubrir que ya no tiene silla o la televisión, pero no
deberías quejarte, porque ahora tienes dos puertas para compensarlo.
La causa básica del problema de inversión de la visión en la EFC en tiempo real
se puede simular tumbándose de espalda con la cabeza colgando sobre el borde
de la cama. Despeje su mente sobre lo que está haciendo y no intentes
resolverlo de antemano. Abra los ojos (en la vida real) mientras está boca abajo
e intenta elegir rápidamente entre la izquierda y la derecha y entre arriba y
abajo. Puedes hacer lo mismo mirando detrás de con un espejo. Esto le
provocará una leve desorientación en su sentido innato de la izquierda y la
derecha. Tendrá que calcular deliberadamente cuál es la izquierda y la derecha
desde su posición invertida. Esta ligera desorientación es todo lo que se necesita
para que la mente subconsciente cree algo con lo que se sienta más cómodo.
Durante una proyección en tiempo real, la mente subconsciente suele crear algo
para ayudar a lo que siente que es su perspectiva natural izquierda y derecha en
el momento de la inversión. Esto se hace según las pruebas visibles que tiene
antes y después de que se produzca el cambio de punto de vista. Este genera
una visión anómala del tiempo real; una vez que esto ocurre, es demasiado
tarde para corregirlo. La mente subconsciente no aceptará un cambio
consciente de izquierda y derecha, y todo lo que haya creado seguirá existiendo
mientras dure la EFC.

Si entiende la visión esférica y se pone al revés durante una proyección, verá

que no es realmente un problema. Simplemente tienes en cuenta lo que ha
ocurrido y sigues funcionando razonablemente bien en tiempo real objetivo, en
lugar de pensar que estás perdiendo el tiempo en alguna extraña dimensión
especular. Esto significa que si tienes planes para hacer algo en tiempo real,
todavía puedes hacerlo. Sólo tienes que adaptarte a ello de la mejor manera
posible. Mi mejor consejo es que si esto sucede mientras estás dentro de una
casa, salgas de ella por la parte más normal que puedas encontrar. Luego,
manténgase alejado de esa casa mientras dure la proyección, o vuelva a entrar
en ella desde otra dirección o lado. Si atraviesas una anomalía - a través de una
puerta creada, por ejemplo - normalmente te encontrarás en un reino astral.
Anomalías en tiempo real
Comparar el poder creativo de la mente subconsciente con el de la mente
consciente es como comparar un banco de superordenadores con la calculadora
de un niño. Durante cualquier EFC consciente, esta diferencia en la capacidad
creativa puede causar una gran confusión. Esta gran diferencia en el poder
creativo, combinada con problemas de visión y perspectiva, es la causa
subyacente de muchas anomalías de la EFC.
Si se toman todos estos factores juntos, se obtiene una receta para la confusión
total:
 Fuertes poderes creativos de la mente subconsciente
 Débiles poderes creativos de la mente consciente
 Sensibilidad de las percepciones del doble proyectado
 Sensibilidad del entorno extracorporal a la energía creativa
 Visión esférica, con inversión de la perspectiva izquierda y derecha
Por ejemplo: Usted sale de su cuerpo y explora su casa en tiempo real. Todo
parece normal, pero al desplazarse por la casa, de repente se da cuenta de que
una puerta está en el lugar equivocado. Al notar esta anomalía, se dirige a la
cocina, pero descubre que está incompleta o en el lado equivocado de la casa, o
ambas cosas. Mientras se mueve por la casa, ha invertido accidentalmente su
punto de vista natural de la casa, has invertido accidentalmente tu punto de
vista natural y has confundido tu sentido natural de la izquierda y la derecha. Su
subconsciente ha reorganizado la distribución de la casa para que se ajuste a lo
que considera más natural. Esto te confunde enormemente. Los muebles, los
cuadros, las ventanas, las puertas, etc., parecen ser normales, pero nada está
donde debería estar, y algunas partes parecen faltar por completo. Avanzando
por el camino, encuentras otra puerta donde no debería haber ninguna. Esta
puerta parece real, aunque está en el lugar equivocado. Una vez creada, puede
cambiar de aspecto, pero rara vez dejará de crearse. Las puertas sólidas no
tienen la costumbre de desaparecer, incluso durante una EFC, por lo que estás
atascado con ella por el momento. Cuando te giras hacia el lugar donde debería
estar la puerta real, a veces encuentras la puerta allí, a veces no. Puede que
acabes con dos o incluso más puertas donde sólo debería haber una. Si pasa por
la puerta real -la que sigue en su lugar correcto- suele encontrar el resto de la
casa detrás de ella tal y como debería ser. Pero, si pasas por una puerta falsa,
entras en una anomalía creada. Este siempre conducirá a un reino astral. La
mente subconsciente sabe que una puerta falsa es una anomalía. No aceptará
que se abra a una parte normal de la casa que no puede estar allí. Anomalías
como éstas son fluctuaciones de la realidad causadas simplemente por moverse
en la zona de tiempo real. Las puertas anómalas pueden utilizarse como
entradas bastante fiables a los reinos astrales. Entra en una y luego continua
abriendo otras puertas a medida que las encuentres. Estas otras puertas
anómalas se abrirán a más reinos astrales. Si se concentra y tiene en mente el
tipo de reino astral al que desea entrar mientras abres estas puertas, la mayoría
de las veces encontrarás lo que buscas.

32. Proyección de Niveles Superiores

Las dimensiones superiores son similares en estructura a la dimensión astral,
pero existen en niveles mucho más altos o vibraciones de conciencia mucho más
elevadas. Al igual que la dimensión astral, cada una es un área dimensional
completamente separada, aunque se puede decir que todas ocupan el mismo
espacio. Entre cada nivel hay una zona intermedia, similar a las zonas de
amortiguación coloreadas que dividen los planos principales de la dimensión
astral, pero más amplia y difícil de atravesar. Cada nivel principal de conciencia
se corresponde con una dimensión particular, y cada uno tiene un cuerpo sutil
que le corresponde. Los niveles superiores se vuelven progresivamente más
abstractos y complejos en su naturaleza, al igual que los niveles de conciencia
asociados a ellos. Todos reflejamos, en mayor o menor medida, una faceta
energética de nosotros mismos en todas las dimensiones y niveles superiores de
conciencia, en todo momento, así como un aspecto del cuerpo astral se refleja
constantemente en la dimensión astral (ver capítulo 2). La fuerza de estos
reflejos, y su efecto en las realidades internas y externas, depende en gran
medida del desarrollo energético, el intelecto, la espiritualidad y el potencial
natural del individuo.
Técnica de alto nivel
Para proyectarse a un nivel superior, los aspirantes a proyector deben primero
elevar su valor energético para armonizar con ese nivel. Esto se hace mejor
antes de la salida, pero también puede hacerse durante una proyección, y
puede ocurrir espontáneamente. La forma más eficaz de alcanzar los niveles
superiores -salvo la capacidad natural- es a través de la práctica de la
meditación de concienciación, el desarrollo energético y otras prácticas
espirituales relacionadas. La generación de un doble proyectable de alto nivel se
ve afectada por el nivel de conciencia, por la configuración activa de los centros
energéticos primarios, y por la calidad de las energías que producen. El proceso
de generación de cuerpos superiores está, por tanto, limitado por la capacidad
del mecanismo de proyección para generar las cualidades energéticas
necesarias. Proyectar conscientemente a niveles superiores al astral medio o
alto, por ejemplo, más allá del quinto o sexto plano astral bajo, requiere,
requiere un alto nivel de destreza y desarrollo o una fuerte habilidad natural, o
ambas cosas. Un proyector normalmente necesita ser hábil tanto en la
elevación de la conciencia como en la estimulación energética para lograrlo. Sin
embargo, hay formas de lograrlo que aprovechan la capacidad natural latente.
Lo ideal es que un aspirante a proyector de nivel superior necesite cierta
experiencia en la proyección. Sin embargo, es posible comenzar aquí mismo y
utilizar el siguiente procedimiento como una técnica de proyección
independiente. Si ha fracasado en la proyección con otros métodos, pruebe
esto. Puede que le convenga y funcione mejor, incluso para un primer intento
de proyección.
Nota: Todas las habilidades y técnicas requeridas aquí se dan en otras partes de
este libro (ver partes 2, 3, y 4).
1. Estimule los pies y las manos, según el sistema NEW, y luego utilice un
circuito de cuerpo entero durante diez minutos o más tiempo.
2. Utilizar una técnica de relajación física profunda, luego alcanzar el estado
de trance completo.
3. Estimule todos los centros energéticos primarios.
4. Utilizar ejercicios de estimulación adicional de los centros de la frente y de
la coronilla.
 5. Elevar la energía por todo el cuerpo, incluyendo los brazos, y subir por
todos los centros primarios en una acción suave hasta el centro de la coronilla
en la inhalación. Mantén la conciencia en el centro coronario y siente cómo la
energía fluye hacia allí durante toda la inhalación y la siguiente inhalación.
Respiración de salida. Vuelve a tomar conciencia de los pies y repite el ejercicio
al comienzo de la siguiente inspiración. Este ejercicio está diseñado para atraer
y acumular energía en los centros de la frente y la coronilla.
6. Continúe el ejercicio anterior durante al menos diez minutos, o hasta que
empiece a ver un color que tiñe su visión detrás de los párpados cerrados. El
púrpura es el mejor color para ver cualquier color primario brillante es una
buena señal. Si no ve nada, continúe con la siguiente parte de este ejercicio.
7. Utilizando tu conciencia corporal, genera un sonido continuo de "Aummmm"
en el centro de tu corazón. Imagínalo y siente que se hace cada vez más fuerte
en tu corazón. Una vez que se haya establecido, mueva lentamente este sonido
de conciencia hasta el centro de la garganta, y desde allí hasta el centro de la
frente, y finalmente se extiende hasta el centro de la coronilla. Este es un tono
bastante profundo, como si vibrara suavemente en la parte posterior de la
garganta de un hombre maduro. Siente cómo zumba allí y deja que se extienda
y llene toda la cabeza. Este sonido puede continuar por sí mismo, o incluso
extenderse por todo el cuerpo, o puede que no. Si puede mantener este tono
sin demasiado esfuerzo, trate de continuarlo durante todo el intento de
proyección. Si esta parte es demasiado difícil, intente mantener el sonido
"Aummmm" sólo en la garganta o en el centro de la frente, lo que sea más fácil.
Haz lo mejor que puedas con esto durante unos minutos, luego procede a la
siguiente parte de este ejercicio.
8. Desde detrás de sus párpados cerrados, busque un punto de luz
distante, o un pequeño patrón de luz que sea más brillante que cualquier otro
que pueda ver. Puede aparecer como un pequeño punto brillante, una estrella o
estructura multicolor, o incluso como un patrón geométrico simple o multicolor,
como si se viera a través del extremo equivocado de un telescopio. Fíjese
suavemente y mantenga este objetivo firmemente en el ojo de su mente.
9. Cambie su conciencia hacia el objetivo y sienta que se mueve hacia él.
Siente que ya estás dentro de él. Imagina y siente una fuerte conexión de amor
espiritual con el objetivo. Ama al objetivo y desea estar allí con todo tu corazón
y tu alma. Utiliza la técnica de cambio de punto en este punto y siente que te
mueves directamente hacia el objetivo. Cuerda u otras técnicas de proyección
pueden añadirse o alternarse según sea necesario.
10. Si el método anterior no puede funcionar, sugiero que el circuito secundario
de cuerpo entero durante media hora o más, añadido al paso uno, y que el paso
cinco también se continúe durante media hora o más. Esto es a menudo
necesario para proporcionar la calidad de las energías requeridas para una
proyección de alto nivel. Si, en cualquier momento durante el proceso anterior,
el centro de la frente se estropea, y se ve un fuerte destello de luz blanca
plateada en el ojo de la mente, vaya directamente a los pasos ocho y nueve y
complete la proyección. Cuando tenga éxito en la proyección utilizando este
método, puede experimentar cualquiera de las de sensaciones normales
relacionadas con la proyección, o puede que no sienta ninguna y se encuentre
instantáneamente dentro de su objetivo. Este método siempre causará un nivel
de proyección más alto de lo que sería posible de otro modo. Por lo general,
siento un momento de desorientación, una breve sensación de caída hacia
arriba, un destello de luz cuando el centro de mi frente se ilumina, y luego
aparezco de repente en el lugar al que me dirijo.
Experiencias de alto nivel
Los nombres orientales que se utilizan habitualmente para describir los niveles
superiores son, para el occidental medio no tienen ningún significado para la
persona occidental. ¡Las dimensiones superiores tampoco tienen carteles que
digan “Bienvenido a los Planos Astrales - Ta... Daaa!" o "Planos mentales -
¡Cuidado con la mente!" o "Planos búdicos - Amaos los unos a los otros!" Por lo
tanto, he optado por utilizar mis propios nombres para algunos de los niveles
dimensionales superiores más comprensibles y menos abstractos, tal como los
he percibido durante algunas de mis más extraordinarias experiencias de
proyección-mística. He entrado en los niveles superiores espontáneamente a
través de proyecciones en tiempo real y en el plano astral, pero normalmente
utilizo el método de proyección de alto nivel. Esto incluye el aumento de tiempo
y energía extra mencionado en el paso 10.
Nivel del arco iris
Me proyecto en un patrón multicolor distante que se ve brillar en la distancia a
través de la vista con bordes púrpura que cubre el ojo de mi mente. [Me parece
que debo ser elocuente aquí para transmitir el aspecto y la sensación de este
increíble lugar]. Vuelo sobre un puente arco iris y floto a lo largo de un río
iridiscente hasta llegar a una orilla de luz pulsante. Abundan las variedades
alucinantes de colores indescriptibles, la mayoría no se encuentran incluso en
los altos planos astrales. Los pensamientos aparecen y desaparecen como
sólidos patrones caleidoscópicos de luz y sonido vivos - imágenes vívidas y
brillantes que explotan como fuegos artificiales dentro del ojo de mi mente. Un
breve paseo a través de los campos de luz bajo cielos centelleantes con una
lluvia incandescentes de ideas, me permite vislumbrar el funcionamiento
abstracto superior de la conciencia. Un paseo por un bosque siempre creciente
de estructuras cristalinas en un constante estado de flujo creativo alimenta mi
hambrienta imaginación y siento que me hincho de tamaño. Mirando al cielo,
caigo hacia arriba en una vorágine parpadeante de luz violeta brillante. Todo se
vuelve cada vez más abstracto, y se compone rápidamente de complejidades,
formas, colores y sonidos siempre cambiantes.
La dulce música llena el aire y resuena en todo mi ser, arrancando delicadas
notas en las cuerdas de mi corazón mientras mi espíritu se eleva. Nunca se han
escuchado sonidos tan maravillosos por oídos mortales... con voces angelicales
que ofrecen notas de canciones que mi mente no conoce, pero que mi alma
conoce bien. No tengo ni idea de dónde estoy o qué está pasando, pero es tan
increíblemente hermoso aquí. Es casi dolorosamente vivo y vibrante y me siento
vigorizado y me siento con un impulso abrumador de crear algo maravilloso. Un
poema cobra vida dentro de mi mente. Con una última explosión de color
púrpura en mi mente, caigo de nuevo en mi silla, haciendo una mueca de
asombro. Me duele la mente y se acelera con las energías residuales de la
inspiración que sólo unos momentos antes habían bombeado a través de todo
mi ser. Si entras en este nivel, por favor, no intentes racionalizarlo o entenderlo,
porque esto va más allá de la comprensión de los mortales. Simplemente acepta
lo que encuentres allí, déjate llevar por la corriente y disfrútalo. La sensación de
este nivel es lo que, creo, llevó a los antiguos vikingos a llamar al mítico camino
hacia Azgard el Puente del Arco Iris. Parece y se siente como si estuvieras
caminando por un puente arco iris vivo hacia un espectacular país de las
maravillas, donde sería fácil imaginar que los dioses seguramente habitan. Exista
aquí en asombro. Deje salir al niño que lleva dentro y disfrute de este país de las
maravillas, inspirándose en cada nube que pasa. Todo parece muy real y sólido
aquí, el tiempo está más distorsionado que en la alta dimensión astral, y la
realidad es fluida, caleidoscópica y abstracta en extremo. Debajo de toda esta
imagen cristalina, brillantemente colorida y cambiante, hay una enorme
sensación de poder. Parece que hay una gran actividad en todos los lugares a los
que miro. He vislumbrado ángeles, hadas y otros seres maravillosos. Algunos de
ellos aparecen como hermosos seres animados de aspecto humano, con un
aspecto de dibujos animados de increíble calidad. Creo que son entidades
espirituales de alto nivel que no tienen una forma fija o reconocible en relación
con la humanidad. Muy probablemente el ojo de mi mente interpreta las
energías emitidas por estos seres, dándoles forma y figura. Esto les da una
apariencia hermosa, no mundana, que trasciende cualquier forma mortal,
encapsulando su bella esencia y conservando una forma básicamente humana
con la que puedo relacionarme. Me resulta prácticamente imposible establecer
una comunicación significativa con estos seres. Sentimientos cálidos y tangibles
de amor y comprensión me inundan cada vez que intento el contacto, pero un
intercambio de cualquier cosa que se parezca a las palabras no parece posible
mientras se opera en este nivel dimensional. Sin embargo, el ojo de mi mente se
llena literalmente de imágenes metafóricas de múltiples capas y me inunda de
impresiones intuitivas en esos momentos. Parece que hay muchos planos,
niveles y reinos diferentes; en general, es mucho más complejo y abstracto que
incluso el más alto de los planos astrales.
Nivel místico
Este es un nivel hermoso, cálido y abstracto, lleno de paz absoluta y amor
infinito. En la profundidad del alma La paciencia maternal y la comprensión
paternal impregnan la atmósfera aquí. Esto es totalmente diferente de cualquier
otro nivel dimensional que haya experimentado. Tiene la apariencia visual de de
nubes blancas y esponjosas de hermosa textura. No hay imágenes ni sonidos
aquí, aparte de la omnipresente y suave ondulación de las nubes que todo lo
impregna, la esponjosidad blanca suavemente ondulada, y un suave zumbido
profundo del alma - más allá del sonido, casi inaudible, que es maravillosamente
relajante y curativo. No hay cielo ni suelo, ni subidas ni bajadas, sólo hermosas y
esponjosas nubes blancas por todas partes. En esta dimensión, muy
rápidamente renuncias a los pensamientos conscientes de la individualidad y
comienzas a fundirte en el Uno, en la dicha y la expiación totales y absolutas. El
pensamiento es posible aquí, pero el impulso y la necesidad de pensar se
desvanece muy rápidamente. Un impulso irresistible te atrae más
profundamente hacia la dicha del silencio total y el reconfortante descanso del
alma del amor infinito. Aquí dejas de ser viejo o joven, hombre o mujer. Estar
aquí es como volver al vientre materno de la madre universal. Una vez que tu
mente se silencia, el silencio se convierte en ti y sientes como si tu mente está
inmersa en algo como un cálido algodón y estás siendo acurrucado por tu alma-
madre. Estás rodeado, absorbido y asimilado por el amor infinito, la
comprensión, el perdón y lo maravillosamente curativo. Justo antes de que
pierdas la pista de esta experiencia, te darás cuenta plenamente de quién eres,
el gran tú, pero nunca serás capaz de ponerlo en palabras después... más es la
lástima. El tiempo no tiene ningún significado aquí. No tiene lugar aquí en
absoluto. Si entras en este mundo, nunca querrás salir de él. Es imposible
generar la intención de querer deliberadamente dejar este lugar. Podrías
disfrutar aquí para siempre en perfecta satisfacción y felicidad, o hasta que tu
cuerpo físico, ya olvidado, te arrastre de vuelta, pateando y gritando. Este es,
creo, el lugar de curación y descanso del alma, por el que pasa en su largo viaje
de ascensión a través de los mundos espirituales al final de la vida.
Nivel espiritual
Mis viajes y experiencias aquí son en el mundo espiritual real, o posiblemente
en una región que lo bordea. Aquí, los espíritus parecen estar esperando a sus
seres queridos. Esto, ha sido inspiradamente, es el lugar feliz del encuentro,
donde la reunión de las almas tiene lugar al final de la vida.
He estado en este nivel sólo unas pocas y preciosas veces. Siempre veo la misma
estructura básica y características, pero los acontecimientos cambian. El fondo
es del más puro y brillante blanco plateado, mucho más brillante de lo que
podría ser el Sol. Sin embargo, es una luz sumamente suave a pesar de su
increíble brillo, muy calmante y curativa. Me parece que es la luz pura del amor
divino. El suelo es de color crema, liso y con una sensación de frescura y solidez
bajo los pies, como el mármol de textura pulida. Delante de mí siempre hay una
gran estructura en forma de anfiteatro del tamaño de un campo de fútbol,
hundida en la roca cremosa con suaves pendientes en todos los lados, que
parece tener varios metros de profundidad. Detrás hay una inclinación natural,
que se eleva unos seis metros sobre el suelo. Esta se eleva en el centro,
extendiéndose a ambos lados y luego se inclina suavemente a cada lado del
anfiteatro. La fuente de luz viene desde detrás de esta elevación. Suelo estar de
pie a unos veinte pasos del borde del anfiteatro, mirando al otro lado. Por lo
general, hay un centenar de personas repartidas por el anfiteatro, a menudo
agrupadas en pequeños grupos, con la misma apariencia que en el mundo físico,
pero en su máxima expresión. Todos ellos parecen más jóvenes y en mejor
estado físico, pero son totalmente reconocibles. Brillan extasiados con una luz
interior, encendidos con el más brillante amor, felicidad y alegría imaginables. El
ambiente aquí es eléctrico y vital pero al mismo tiempo profundamente
espiritual y serio. En este nivel, puedes sentir la Presencia Divina como una
fuerza tangible y omnipresente. El nivel natural de las comunicaciones aquí es
de alto nivel, imágenes metafóricas telepáticas, empática e intuitiva. Esto es
similar a la clarividencia de alta calidad, desde el lado del clarividente, pero es
mucho más poderoso que cualquier cosa que haya experimentado. El discurso
normal es superfluo. (Las pocas palabras que se muestran en esta experiencia
no se escuchan como un discurso normal). El tiempo se detiene por completo y
la realidad es surrealista pero estable, sintiéndose más real que la dimensión
física. He entrado en esta dimensión sólo en unas pocas ocasiones, cada vez
desde lo más profundo de la meditación de concienciación, durante lo que sólo
puedo comparar con una experiencia mística fuera del cuerpo. En cada ocasión,
he experimentado una actividad extrema de los centros de la coronilla y del
entrecejo. En estas raras ocasiones, la energía mística se ha elevado a alturas
aparentemente imposibles y me ha consumido, llevando mi espíritu con ella. En
el clímax de esta experiencia profundamente mística, he visto una increíble
estructura de luz blanca y plateada. Siempre está a una gran distancia, en el
límite de mi visión mental y puedo sentir que se acerca. He aquí un ejemplo de
mi experiencia personal en este nivel dimensional. He intentado escribir otros,
pero, hasta ahora las palabras me han fallado... siendo las emociones lo que
son. El sonido sagrado "Aummmm" me rodea e impregna y escucho una larga y
suave nota musical que sube lentamente de tono, que viene de lo más profundo
de la luz, tirando de mi alma. He sentido esta nota alta y pura en lo más
profundo de mi corazón, llamándome y atrayéndome hacia ella. Llenando mi
mente con esta nota y fijando el ojo de mi mente en la luz, siento que me llama
hacia ella. Con cada gramo de mi fuerza y energía me aferro a este llamado y
entrego mi cuerpo y mi vida, lleno de alegría mística. Una enorme oleada de
energía efervescente que hormiguea e inunda mi espina dorsal mientras mi
cuerpo cae y me elevo... hacia la luz y más allá. Siento vértigo momentáneo, una
breve sensación de velocidad infinita a través de un túnel explosivo de de luz
blanca y plateada, y de repente estoy allí. Me tambaleo ligeramente,
recuperando el equilibrio como si hubiera tropezado, mientras este maravilloso
lugar aparece a mi alrededor. Mis ojos se llenan de asombro al ver, de pie frente
a mí, mi primogénito, Jeremy. Tenía casi ocho años cuando nos dejó. Esperó
educadamente, pero se lanzó a mis brazos como una bala de cañón en el
instante en que lo miré, burbujeando de risa: "¡Lo hiciste, papá, lo hiciste! Les
dije que que vendrías... Les dije que podías hacerlo". Tenía el mismo aspecto
que la última vez que lo había visto, brillante y lleno de vida. No había
envejecido ni un día, aunque sabía que debía haber crecido un poco desde la
última vez que lo vi. Jeremy estaba radiante de felicidad y charlaba sin parar, sus
ojos marrones brillaban en los míos. Lo abracé y mi espíritu lloró por la alegría
de volver a verlo. Sentí el escozor de lágrimas rápidas y pesadas que me
quemaban el fondo de los ojos y un enorme sollozo empezó a bajar dentro de
mí. Con un acto de voluntad, sabiendo que mi tiempo aquí es corto y no
queriendo estropearlo, tomé a Jeremy bajo mi brazo y bajé rápidamente al
anfiteatro. Una gran multitud de personas nos esperaba allí. Había amigos y
familiares que había conocido y queridos, además de mucha gente que no
reconocía. Todos parecían muy amables y familiar, y tuve la sensación de que
conocía a muchos de ellos... de algún sitio o de algún momento. Hubo muchas
lágrimas de alegría y muchos abrazos y besos por doquier. Otra persona a la que
tenía muchas ganas de ver era una antigua novia mía. Ella estaba, como
siempre, saltando más alto y animando más fuerte que nadie. Salió de la
multitud y me abrazó. Su larga cabellera rubia como la miel formaba un halo
brillante en su rostro travieso. Cuando nuestras miradas se cruzaron, una visión
mental de asombrosa claridad estalló en mi mente, superpuesta a mi vista. En la
visión, ella llevaba una espectacular vaquera con joyas y borlas con un elegante
sombrero y brillantes pistolas plateadas de gran tamaño. Ella estaba disparando
las pistolas al aire, con destellos brillantes y sin sonido, mientras bailaba una
giga irlandesa y reía. Pasaron muchas cosas entre nosotros en esos pocos
momentos. Su apodo en la vida real había sido Cowboy, pero era una chica
irlandesa de corazón, nacida y criada en la ciudad de Dublín...como le gustaba
decir. Miré la elevación que respaldaba el anfiteatro. En lo alto de la cresta
había varios ángeles. Tenían el mismo aspecto que los pintó el maestro Miguel
Ángel. Eran seres realmente hermosos, pero extrañamente fríos, distantes y
serios. Algunos de ellos tenían lo que parecían grandes alas plegadas a la
espalda; otros no tenían nada. Tenían el pelo dorado y pálido que les llegaba
hasta los hombros, la piel de alabastro y vestían túnicas blancas y largas. Todos
hacían sonar finos cuernos dorados que parecían tener varios pies de largo. La
nota alta y pura que me guió hasta aquí procedía de estos cuernos mágicos.
Apartándome de la multitud, caminé solo hacia el exterior, mirando con
asombro a los ángeles y a la brillante luz que se desprendía de ellos. Los saludé
con la mano, pero no me devolvieron el saludo. La hermosa nota que salía de los
cuernos dorados empezó a desvanecerse y los ángeles bajaron lentamente sus
cuernos. Me giré, tratando de respirar todo a la vez y grabarlo en mi cerebro
para siempre. Me quedé inmóvil durante un momento, lleno de asombro por la
enormidad de todo aquello. La nota de las trompetas se apagó y el aire brilló a
mi alrededor en un momento de profundo silencio. La luz del arco iris
implosionó en el ojo de mi mente y, con una breve sensación de caída, me
encontré de nuevo en mi cuerpo físico. Jadeé y me agarré a los brazos de mi
silla, y luego lloré al darme cuenta de que había vuelto a mi cuerpo. Nunca he
querido volver de ese hermoso lugar... y las palabras me fallan por completo en
este momento.
El país del verano
Hay un nivel más que he experimentado pero en el que aún no he entrado, y
que me gustaría compartir con vosotros. Lo llamo el País del Verano. Muchos
pueden pensar que esto es el cielo, o uno de los cielos (también llamados
mundos espirituales), pero no puedo asegurarlo. Sin embargo, parece probable.
Las únicas fuentes que he escuchado para estas descripciones, que son
consistentes con mis experiencias, han sido ancianos médiums espiritistas. El
término Summerland es un término espiritualista temprano para el mundo
espiritual - rara vez se utiliza hoy en día. Lo que he visto y experimentado de
este nivel siempre ha sido a través de una puerta rectangular que aparece por
encima de mí. (Imagina una puerta de tamaño normal fijada al techo con su
puerta colgando abierta, con la parte abierta hacia ti, y tienes la idea general).
Mientras medito, una poderosa atmósfera de amor y tranquilidad invade mi
habitacióncon una calidad diferente a cualquier otra. Los colores
caleidoscópicos explotan muy lentamente dentro de mi en el ojo de mi mente.
Asombrado y un poco aturdido por el poder de esta manifestación, abro mis
ojos físicos cuando son atraídos por una puerta rectangular que inunda de luz
dorada en la habitación mientras la puerta se abre lentamente. Esta luz no sólo
es tangible, sino también muy real, que hace posible una visión normal incluso
en una habitación totalmente oscura.
Sin moverme, miro con asombro a través de la puerta. Acertadamente llamado
el llamado el País del Verano, parece, huele, suena y se siente como el más
maravilloso día de verano imaginable. Mis sentidos me dicen que un
espectacular país de las maravillas está al otro lado de esta puerta celestial.
Por lo que puedo ver, más allá de la puerta hay una explosión de vida, con
árboles y flores y pájaros cantando. Puedo ver y oír algunos de estos contra un
telón de fondo de cielos azules salpicado de mullidas nubes blancas. Las flores
florecen lentamente a través de los bordes, enmarcando la puerta con belleza
mientras cuelgan con gracia en la habitación. El olor de su perfume es
indescriptiblemente embriagador. Siento el calor de un día de verano
acariciando mi piel mientras la luz dorada baña mi rostro y mis manos.
Sentimientos tangibles de amor y paz y felicidad de ojos brillantes irradian a
través de la puerta. Olores intensos impregnan el aire, capa sobre capa de
belleza embriagadora: de tierra, flores, hierba, heno, hojas, madera, árboles,
agua y aire fresco del campo calentado por el sol. Percibo y escucho suaves
cascadas y arroyos chapoteando cerca. Dulces sonidos de niños jugando y y
riendo, pájaros que revolotean y revolotean, y el viento que se mueve
juguetonamente entre las de las antiguas copas de los árboles acarician mis
oídos. Me apetece salir de la cotidianidad de mi vida y estar en este maravilloso
lugar, pero quiero prolongar y no estropear lo que está sucediendo. Espero...
pacientemente. Este lugar me resulta muy familiar, como un lugar encantador
que una vez conocí bien, pero que ahora tristemente olvidado. Todo lo que me
queda son imágenes distantes y sentimientos que cosquillean los bordes de mi
memoria, y un profundo deseo de volver. Son como recuerdos lejanos de la
infancia, de los días de ensueño que pasé en verano recorriendo los viejos
senderos de los aventureros, y de los largos días pasados en compañía de
hermanos y compañeros de juego queridos en los en los patios de hadas de un
bosque antaño encantado.

33. Los seres astrales y la vida silvestre

La dimensión astral contiene una gran variedad de formas de vida energéticas
no físicas, cuyo nivel de inteligencia varía enormemente. La gran mayoría de
cada tipo parece tener sus propias agendas, les gusta mantenerse a sí mismos y,
en general, no les gusta ser molestados o interferidos. Sin contar los seres de
alto nivel, como semidioses, ángeles y maestros espirituales, van desde
amistosos a ocasionalmente serviciales, a juguetones, a neutrales, a traviesos, a
maliciosos, a francamente desagradables y malvados. Estos seres aparecen en
una amplia variedad de formas ilusorias. Algunos de los tipos menos inteligentes
parecen animales y depredadores por naturaleza, como la fauna de animales e
insectos que se encuentran en la dimensión física: A estos últimos los llamo
fauna astral. Aunque todos ellos parecen proceder de algún lugar de la
dimensión astral o cerca de ella, muchos son capaces de operar en la zona de
tiempo real. Y algunos de ellos, por desgracia, se deleitan en atormentar a los
proyectores, especialmente a los nuevos. En cierto modo, la dimensión astral
puede compararse con el océano: dada la naturaleza fluida de sus muchos
ambientes internos, se puede encontrar absolutamente cualquier cosa allí:
peces, mariscos, pulpos, delfines, ballenas, tiburones, barracudas, serpientes
marinas, cangrejos, camarones, medusas, tortugas, focas y pingüinos, etc., etc.
Algunos animales del océano son amistosos; otros son inofensivos; algunos son
dañinos sólo cuando se les molesta, o tienen hambre; otras pueden ser
involuntariamente dañinas; y otras son francamente peligrosas todo el tiempo.
También hay muchos viajeros, algunos incluso de tierras lejanas, que se
encuentran navegando, volando o nadando por aquí. Aunque muchas partes de
los planos astrales parecen estar llenas de vida, es bastante raro encontrarse
con seres interesados mientras se viaja allí. Pero ocurre de vez en cuando. Casi
todos los planos astrales y reinos astrales tienen algún tipo de habitantes
locales. Estas formas de vida suelen vivir en áreas o reinos específicos, y a
menudo parecen desconocer cualquier realidad o nivel dimensional que no sea
el suyo. Ellos suelen sorprenderse cuando se encuentran con un viajero astral.
Otros tipos parecen ser muy conscientes de otras dimensiones, pero la mayoría
parecen tener poca paciencia con los proyectores y tienden a ignorarlos. En
cierto modo, acercarse a seres astrales que no conoces es muy parecido a
acercarse a extraños en la dimensión física. La mayoría de los extraños ignoran a
otras personas, incluso cuando se les pregunta educadamente por una
dirección. En el mejor de los casos, los extraños darán respuestas superficiales
mientras se alejan a toda prisa y tratan activamente de ignorarle. Los seres
astrales tampoco parecen disfrutar involucrándose en los asuntos de los
extraños, suelen tener cosas mucho más importantes que hacer con su tiempo.
Mientras se proyecta, también se encontrará ocasionalmente con otros
proyectores como usted, pero la mayoría de ellos ni siquiera serán conscientes
de que están proyectando. La conciencia y los recuerdos de los proyectores de
su existencia física, de quiénes y qué son, varían mucho. Muchos parecen ser
sonámbulos o soñando, o simplemente siguen el flujo de la vida y los
acontecimientos en un reino astral como si formaran parte de él y vivieran
realmente allí. A menudo se sorprenden cuando se les señala que pueden volar,
etc. Sospecho que esta variabilidad en la conciencia y la memoria se debe a
muchos factores, como el desarrollo y la actividad energética, la cantidad de
energía que fluye hacia el doble proyectado desde su cuerpo físico/etérico, y si
un proyector ha hecho una salida consciente y ha retenido conciencia después.
La salida consciente del cuerpo parece provocar un flujo mucho mayor de
energía hacia el doble proyectado que el que suelen tener los proyectores
dormidos. También es posible que la continuidad ininterrumpida de la
conciencia proporcionada por una proyección de salida consciente elimina gran
parte de las cualidades oníricas asociadas a la existencia en otras dimensiones.
Lo más importante que hay que tener en cuenta sobre los seres que se pueden
encontrar en la dimensión astral es que no todos son seres oníricos o creaciones
de su propia mente subconsciente. Inteligentes o no, suelen tener su propia
vida, significado y propósito, sea cual sea. En la mayoría de los casos, no son
meros adornos con los que se puede jugar o utilizar cualquier viajero astral de
paso. Y, sin embargo, algunos seres astrales conversan con los viajeros astrales e
incluso los animan, especialmente si los proyectores son corteses y sinceros. Lo
semejante atrae a lo semejante en los planos astrales; si uno es amable y
sincero, es mucho más probable que se encuentre con seres que también son
amables y sinceros. La mejor norma de conducta y seguridad es mantenerse al
margen, ser educado y ocuparse de sus propios asuntos a menos que se le pida
lo contrario. Y estar siempre preparado para alejarse rápidamente si ocurre algo
extraño o amenazante, o si se siente incómodo de alguna manera. Sólo en muy
raras ocasiones los proyectores se encontrarán con seres espirituales
avanzados, y aún más raramente con ángeles. En mi opinión, los ángeles son
una raza de seres espirituales muy avanzados. Definitivamente existen. He visto
ángeles muchas veces, en EFCs y visiones, así en preciosas ocasiones. Son
imposibles de rastrear o encontrar intencionalmente durante una EFC. Son
especialmente raros en la zona de tiempo real y en los planos midastral.
Ocasionalmente se encuentran accidentalmente, sobre todo en el plano astral
alto y en la dimensión mental. Los ángeles, y otros seres espirituales avanzados,
parecen hacerse visibles sólo cuando tienen una buena razón para hacerlo. No
son del tipo que se detiene a charlar de paso. Los ángeles y los seres espirituales
avanzados, a diferencia de la mayoría de los habitantes del astral, no parecen
limitarse a ningún plano o dimensión en particular. Tienen la capacidad, creo, de
manifestarse en cualquier nivel, incluso en la zona de tiempo real y la dimensión
física. Tienen la capacidad de envolver a seres menores en su energía y
transportarlos temporalmente a otros niveles dimensionales. De este modo, se
les ve a menudo ayudar a los espíritus de los difuntos a manifestarse
temporalmente en la zona de tiempo real, o incluso a ayudarles a aparecer
visiblemente en la propia dimensión física. Este tipo de cosas siempre tienen
muy buenas razones detrás, aunque esas razones pueden no ser aparentes en el
momento. Típicamente, una manifestación espiritual como ésta comenzará con
una fuerte acumulación de energía en la habitación, acompañada de muchas
motas plateadas y pequeños destellos de luz. Un aura tangible de poder y
presencia se extiende por toda la habitación y la atmósfera se vuelve eléctrica.
Un estrecho rayo de luz vertical de luz plateada brillante que se expande
rápidamente, como si se abrieran cortinas de luz lo suficiente para que una
persona pueda atravesarlas. Un enorme chorro de luz plateada y brillante, junto
con un sentimiento tangible de poder, excitación y amor, se derrama a través de
esta separación en el velo dimensional. El espíritu fallecido que nos visita
simplemente camina a través de esta abertura y se queda justo dentro de la
habitación, bañado y sostenido dentro de este charco de luz. En este momento,
si tienes la vista y miras más atrás en la luz detrás del espíritu fallecido,
normalmente verás al menos un ser espiritual avanzado o un ángel de pie, como
si esperara pacientemente esperando un visitante. Un pariente o amigo
fallecido del espíritu visitante también se verá a menudo de pie justo detrás y al
lado del espíritu visitante, a menudo sosteniendo una mano o apoyando una
mano en un hombro.
Ceremonias astrales
Cuando los proyectores salen conscientemente de sus cuerpos, especialmente
los nuevos proyectores, siempre hay una pequeña posibilidad de que se
encuentren en medio de algún tipo de ceremonia extraordinaria. Estos son
eventos increíblemente emocionantes y poderosos. Suelen ser muy poco
amenazantes, aunque pueden causar cierta ansiedad simplemente por su
naturaleza inusual y poderosa. Estos son raros, y cogen a la mayoría de los
proyectistas totalmente por sorpresa. Tal vez este tipo de evento tenga lugar
para marcar un hito importante en el desarrollo espiritual y el camino de la vida
del proyector. El proyector puede ser totalmente inconsciente del significado de
esta primera proyección de salida consciente, pero los seres espirituales
superiores lo marcan como una ocasión que merece ceremonia. A menudo, el
proyector parece experimentar cambios internos durante estas ceremonias.
Este tipo de evento puede tener un efecto considerable en el sistema de
creencias de un proyector y en su futuro camino de vida. No estoy sugiriendo
que los nuevos proyectores deban esperar que algo así les ocurra, ya que, por lo
general, no les ocurrirá nada. Y, si no ocurre nada, por favor, agradece la paz y la
tranquilidad y aprovecha este tiempo para ponerte las pilas en el mar astral, por
así decirlo. Por otro lado, vale la pena estar preparado para lo inesperado en
todo momento... por si acaso ocurre algo extraordinario.
Contacto de alto nivel
Es posible, estando fuera del cuerpo, contactar con seres avanzados en los
planos astrales, pero esto es mucho más difícil de lo que la mayoría de la gente
imagina. El hecho de que los proyectores puedan salir de sus cuerpos y se
paseen por los planos astrales, no significa que tengan acceso instantáneo a
seres espirituales avanzados o guías. Para que se produzca un contacto de alto
nivel en el plano astral o fuera del cuerpo, parece que debe haber una
necesidad genuina de consejo o ayuda. El contacto de alto nivel no siempre
funciona incluso entonces. Sospecho que esto es porque la necesidad debe ser
lo suficientemente importante como para justificar esa intervención. Querer un
consejo general sobre la vida, o tener un montón de preguntas, no parece
encajar en esta lista. Los seres espirituales avanzados rara vez contactan o se
dejan contactar por los humanos. El contacto se produce cuando creen que está
justificado, cuando creen que es el momento adecuado. Muchos en nuestro
mundo moderno se sienten sin dirección, perdidos, espiritualmente
hambrientos, aislados y privados. Naturalmente, anhelan el contacto con seres
espirituales avanzados que les muestren el camino. Piensan que si pudieran salir
de sus cuerpos podrían visitar a estos seres superiores, o exigir una audiencia,
pero esto no funciona. Si un ser avanzado necesita contactar con alguien, lo
hace. Nada de lo que esa persona pueda hacer podrá evitar o bloquear este
contacto. La gente no necesita estar fuera del cuerpo, ni psíquica ni desarrollada
de ninguna manera para que ocurra el contacto de alto nivel. El contacto de alto
nivel ocurrirá ocasionalmente durante una proyección, y he aprendido algunas
formas relacionadas con la proyección para ayudar a que esto ocurra. Proyectar
conscientemente fuera del cuerpo y hacia los planos astral conscientemente
fuera del cuerpo y en los planos astrales, a menudo precipitará algún nivel de
contacto con seres espirituales avanzados. He encontrado, sin embargo, que
hacer cualquier tipo de contacto elevado es mejor pensarlo como una meta a
largo plazo, algo que hay que esperar, pacientemente, mientras se aprovecha la
vida de la mejor manera posible que puedas; nadie puede hacerlo mejor que
eso. La mejor manera de cultivar un contacto de alto nivel, y de acelerar un
poco este momento, es a través de un servicio y desarrollo espiritual regular y
significativo complementado por el desarrollo energético y psíquico, en ese
orden particular de prioridad y esfuerzo. Sin embargo, hay algunas formas
relacionadas con la proyección que podrían fomentar el contacto de alto nivel.
Envío de una petición
Forme una fuerte intención y manténgala en mente cada noche mientras se
duerme, especialmente antes de hacer un intento de proyección. Visualice y
exprese esta intención, esta petición, diariamente a través de oraciones y
meditaciones, o a través de simples pensamientos durante los momentos de
tranquilidad de cada día. Mantenga esta petición en el fondo de tu mente
durante el día, y duérmete con esto en tu mente. Esto hará que su petición en
los niveles superiores. Los síntomas de alto contacto pueden aparecer a través
de sueños y sueños lúcidos, y no a través de proyecciones.
Método de proyección
Inmediatamente después de cada salida en tiempo real, aléjese al menos seis
metros de su cuerpo físico y deténgase. Permanezca en silencio durante un
momento y declare reverentemente su petición de alto contacto, hablando en
voz alta o mentalmente. A continuación, salga de su casa y fije la vista en las
estrellas. Si está nublado, vuela por encima de ellas, o vuela en órbita si es de
día. Elige la estrella más brillante que puedas ver, o un grupo de estrellas que te
atraiga, y mientras mantienes tu petición en mente, proyéctate hacia ellas a a
gran velocidad. Siente que te mueves hacia el objetivo y siente que éste se
mueve hacia ti. Esto provocará un cambio dimensional en los planos astrales y,
con suerte, te transportará a un nivel superior al normal, donde tendrás más
posibilidades de encontrar el contacto que desea.
Pedir indicaciones
Los viajeros astrales a menudo se encuentran con seres astrales inteligentes, y
algunos serán amables y serviciales. Puede que no tengan las respuestas que el
viajero busca, pero algunos ofrecerán consejo o darán indicaciones, si se les con
respeto y amablemente. Algunos seres astrales suelen parecer un poco fuera de
lugar cuando los encuentras, simplemente sentados o de pie, con un aspecto
muy poco importante. Parece que les gusta engañar a los proyectores y poner a
prueba su verdadera naturaleza e intención. Pueden aparecer como un niño
pequeño, un viejo mendigo o incluso un animal de algún tipo. Pueden aparecer
como un hombre o una mujer joven y hermosa, a menudo con poca ropa y con
un comportamiento sexualmente provocativo. Esto último es una dura prueba,
ya que los proyectores deben controlar no sólo sus pensamientos, sino también
sus instintos e impulsos primarios. Estos seres pueden ser muy difíciles de
detectar, apareciendo como absolutamente cualquier cosa, y normalmente
elegirán algo que el proyector menos espera. Si se les aborda de la forma
adecuada, a menudo se descubrirá que son mucho más de lo que aparentan ser.
Algunos están encantados de dar consejos y direcciones, aunque a menudo son
un poco crípticos. Puede que, como ya he dicho, no tengan las respuestas que el
proyector busca, pero a menudo le indicarán la dirección correcta, lo que es un
muy buen comienzo. Por otra parte, los seres espirituales avanzados suelen
aparecer como algo más fácilmente reconocible. Por lo tanto, a menudo
aparecerán con una apariencia más tradicional y aceptable, como un hombre o
una mujer sabios, a menudo en una forma tomada de la mente del proyector.
Muchas personas creen hoy en día que tienen un espíritu guía espiritual con una
apariencia y un nombre determinados. Un ser espiritual avanzado adoptará a
veces esta para hacer un contacto planificado.
El Sacerdote y la Maldición - Experiencia
Un buen ejemplo de contacto de alto nivel se produjo recientemente cuando
tuve un problema grave. Yo había estudiado la dinámica de los ataques
psíquicos, y había permitido que un ataque bastante fuerte continuara en mi
persona durante demasiado tiempo antes de intentar romper con él. Estaba
observando los métodos y tácticas utilizadas por el perpetrador, y por las
entidades involucradas, y estaba experimentando con y contramedidas. Había
estado en curso, de forma intermitente, durante varios meses. El ataque era
complejo, pero mis mayores problemas eran el agotamiento y el estrés. Había
encontrado un bloqueo energético importante en mi cadera derecha, que había
aparecido en algún momento del curso del ataque. Esto me estaba vaciado de
energía y causando mucho dolor. Estaba en un verdadero lío y podía sentir que
me debilitaba cada vez más. Ni siquiera podía equilibrarme lo suficiente como
para meditar correctamente, especialmente por la noche. A decir verdad, me
estaba preocupando un poco por el lío en el que me había metido. El
experimento me había parecido una buena idea en su momento, pero no
recomendaría este tipo de cosas a los pusilánimes. Por otro lado, aprendí mucho
de todo esto, lo que aumentó significativamente mis conocimientos sobre estos
temas. Después de un gran esfuerzo, finalmente logré proyectarme, aunque
algo débilmente, fuera de mi cuerpo. Inmediatamente formé una fuerte
petición de ayuda y me proyecté hacia las estrellas, apuntando a la estrella más
brillante de la Cruz del Sur. Se me nubló la vista y experimenté un breve efecto
de túnel de luz mientras el cambio dimensional me llevaba, antes de que se
despejara y se solidificó. Me encontré en una habitación iluminada por velas,
con paredes y suelo de piedra tosca. A unos 20 frente a mí había un ser que
parecía un viejo sacerdote pequeño y delgado de más de ochenta años. Llevaba
una túnica blanca de algodón con un cinturón de cuerda atado a la cintura. Un
casquete blanco cubría la parte posterior de su calva cabeza gris, con el pelo
muy corto. A pesar de su aparente edad, su rostro parecía joven y suave y sus
ojos brillaban con sabiduría, fuerza y gentil bondad. En su regazo había una
amplia faja, blanca con borlas y bordes anudados en oro, con un hermoso con
un hermoso crucifijo de oro. De su cuello colgaba una sencilla cadena de oro
que sostenía un pequeño crucifijo de oro. Estaba de pie fuera de un amplio
círculo de velas que lo rodeaban. Me acerqué al círculo y me presenté, sintiendo
una sensación tangible de amor y poder en bruto que emanaba de este ser de
aspecto insignificante. El sacerdote me miró, sus ojos con diversión mientras
asentían con un agradable saludo. Me hizo una seña para que me acercara y me
senté frente a él, con las piernas cruzadas en el suelo como él. Le conté toda mi
historia y el problema que tenía. Me escuchó en silencio, con los ojos medio
cerrados, haciendo de vez en cuando preguntas pertinentes y dirigiendo mi
discurso. Me resultó muy fácil hablar con él, y el amor y el respeto por él
florecieron en mi interior. Cuando terminé de hablar, el sacerdote se sentó un
rato con los ojos cerrados y luego comenzó a hablar en voz baja, ofreciendo
consejos y, en general, aclarando toda la situación. Aprendí mucho de esta
conversación y escuché atentamente. Su conocimiento y sabiduría en estos
asuntos me asombraron. Nunca antes había conocido a nadie, vivo o no, con
quien pudiera hablar a este nivel. En un momento dado, cuando el sacerdote
empezó a hablar de mi cadera derecha, movió las manos y me hizo un gesto
para que me acercara a él. Me sentí agarrado por una fuerza poderosa. Me hizo
rodar de lado y me llevó a tumbarme horizontalmente frente al sacerdote, de
cara a él, flotando justo sobre el suelo, encontrándome de repente desnudo. El
sacerdote movió sus pequeñas manos sobre mi cuerpo y finalmente las puso
sobre mi cadera. La articulación de mi cadera se movió y sentí como si me
dieran la vuelta. al revés. No me dolía, pero me resultaba bastante incómodo. El
sacerdote movió sus manos lentamente hacia atrás y un objeto oscuro y en
forma de caja de zapatos, atravesado por bultos de color rojizo y anaranjado y
líneas negras espantosas. Lo apartó ligeramente de mi piel y me mostró unas
furiosas cuerdas rojas y negras que se extendían como cuerdas pegajosas en mi
cadera, ingle y parte superior del muslo. Era una cosa de aspecto feo y se sentía
como si estuviera unida a mis nervios en esas áreas. Cuando el sacerdote movía
sus manos debajo, podía sentir los nervios tirando y retorciéndose incómodos,
en lo más profundo de mi cuerpo. Sonrió con interés y dijo: "Dios mío, no he
visto uno de estos en años. La mayoría de ellos desaparecen al cabo de unos
años, pero uno como éste puede durar generaciones". "¿Qué es?" pregunté.
"Una maldición, probablemente de una bruja", decretó, "y una muy poderosa.
Yo diría que la tienes desde hace mucho tiempo. Algún día recordarás cómo lo
conseguiste", dijo, dejando de hacer lo que estaba haciendo por un momento y
mirándome profundamente a los ojos. "Y entonces tendrás que volver a verme.
Por suerte, al ser tan viejo, está en un estado muy debilitado, aunque todavía
bastante activo. Parece haber sido alterado muchas veces, y ahora está
trabajando de una manera que no fue diseñada. Esto probablemente se ha
producido a través de los muchos ataques que has sufrido durante tu vida
terrenal, especialmente esta actual.
"Tienes enemigos poderosos, Robert. Las maldiciones como esta afectan a la
atmósfera que rodea a la persona, causando falsas atracciones y repulsiones en
ella, y en la gente que la rodea, algo así como un amuleto de mala suerte, pero
mucho peor. Los campos energéticos que emanan de este artefacto causan
interrupciones en las corrientes de la ley universal; al igual que un objeto de
acero puede interferir con la precisión de una brújula magnética.
"Las maldiciones como esta no son de tu mundo. Suelen estar diseñadas para
tener un efecto negativo particular. Esta es probablemente la razón por la que la
fuente de su actual ataque fue atraída por ti en primer lugar, y por lo que ha
sido capaz de causarte tantos problemas. Veré qué puedo hacer con ella".
Con eso, el sacerdote levantó y colocó reverentemente la amplia faja sobre mi
cadera. A continuación, cerró los ojos y comenzó a hablar suavemente en una
lengua que no entendía, aunque sonaba un poco como el latín. Una luz blanca y
brillante brotó de sus manos y penetró en lo más profundo de mi ser, alrededor
y a través de la extraña cosa en mi cadera. Sentí los nervios retorciéndose y
pinchando y luego una sensación de cosquilleo, casi erótica, inundó mi ingle
cuando la cosa se iluminó de repente y luego se desvaneció. Cambió
visiblemente, llenándose de de luz blanca y brillante, y luego se disolvió de
nuevo en mi cuerpo.
"Robert, por favor, escúchame con atención. La mía es la magia que une y
libera. No puedo dañar, quitar o destruir esta cosa por ti. Está viva a su manera
especial y no puedo matarla por ti. Sólo puedo atarlo de tal manera que sus
efectos se reduzcan a un nivel más tolerable. Sólo tú puedes eliminar esto, pero
primero debes recordar cómo lo obtuviste, quién te lo dio y, lo más importante,
por qué hicieron algo tan terrible".
Sentí como si me hubieran quitado un gran peso de encima y mi cadera se
sentía sensible y un poco entumecida. El entumecimiento se extendió y pronto
se convirtió en un intenso zumbido. El rostro del sacerdote desaparecía
lentamente mientras la habitación de piedra desaparecía y mi propia habitación
se materializaba a mi alrededor. Me deslicé hacia abajo y nadé suavemente
hacia mi cuerpo. Me desperté y descubrí que la cadera y el muslo derechos
estaban realmente entumecidos y zumbaban, así que di un paseo cojeando por
la casa (asaltando la nevera de paso) hasta que se calmó a un nivel más cómodo,
volví a la cama una hora más tarde y pronto me quedé plácidamente dormido,
dando las gracias en una oración al maravilloso ser que acababa de conocer.
Después de haber sido atacado durante tanto tiempo, noche tras noche, la paz y
la tranquilidad y la falta de actividad en mi habitación era tangible, como un
bálsamo curativo para mí. Me desperté a la mañana siguiente muy refrescado,
sin calambres ni dolor alguno y mi cadera se sentía mucho mejor. La
consecuencia de esta experiencia fue que me fortalecí rápidamente y los efectos
debilitantes del ataque psíquico se redujeron considerablemente. Tan pronto
como me sentí lo suficientemente fuerte, y con unas cuantas noches más de
sueño reparador en mi haber, rompí la conexión y me puse a trabajar.
¿Forma de pensamiento o forma de vida no física?
Existe un argumento popular, que se plantea regularmente hoy en día, según el
cual todas las entidades no físicas de tipo negativo son simplemente formas de
pensamiento, creadas y propagadas espontánea o deliberadamente por los
miedos, pensamientos y fantasías de la humanidad. Generalmente se
consideran manifestaciones del lado más oscuro de la conciencia colectiva de la
humanidad, que toman forma en los subplanos astrales inferiores durante un
período de tiempo. También se considera que son algo así como formas de
pensamiento independientes y auto-motivadas. Creo que esta es una manera
simplista de aceptar la existencia obvia de seres no físicos, como simples formas
de pensamiento. Evita las incómodas cuestiones que plantea la posibilidad de
que algunas formas de vida negativas puedan tener un origen diferente y ser
completamente independientes. Esta última posibilidad perturba el marco de
trabajo de muchas personas sobre el funcionamiento del universo. La
consideración de esta posibilidad parece fomentar la confusión del sistema de
creencias, la incomodidad y la inseguridad en muchas personas. Esto también
genera un sentimiento de impotencia cuando se enfrentan a algo que que
desean activamente descartar y dejar de creer. He comprobado que a la
mayoría de las personas no les gusta creer o hablar de la existencia de diablos y
demonios, de reinos demoníacos y de otras que puedan surgir en la noche. Del
mismo modo, mucha gente no cree que pueda haber otra forma de vida
inteligente en el universo:
Todos los avistamientos de ovnis se pueden explicar como fenómenos naturales
o globos meteorológicos. Aceptando la posibilidad de formas de vida
extraterrestre inteligentes, posiblemente con un nivel de inteligencia y
tecnología más avanzada que la nuestra, fomenta la confusión, la incomodidad y
la inseguridad de un sistema de creencias muy arraigado, simplemente por las
muchas cuestiones que plantea esta posibilidad. Creo que hay una fina
distinción entre las formas de vida reales no físicas de otra dimensión y las
simples formas de pensamiento. Muchas formas de vida no física, aunque
generalmente se clasifican formas de pensamiento sin sentido, parecen
originarse en otras dimensiones, posiblemente incluso de dimensiones paralelas
a la nuestra. La distinción entre estos tipos, formas de pensamiento o seres
independientes, es básicamente una cuestión de inteligencia. Sus limitaciones
de inteligencia se manifiestan en su capacidad de pensar, adaptarse e innovar.
Las formas de pensamiento, por naturaleza, son creaciones mentales y exhiben
sólo los rasgos de comportamiento o la inteligencia programada en ellas
durante su creación. No tienen una inteligencia natural innata con la que
pensar, adaptarse e innovar cuando se enfrentan a situaciones nuevas e
intelectualmente desafiantes. Las verdaderas formas de vida no física, en
cambio, tendrían lógicamente un cierto nivel de inteligencia natural y, por tanto,
serían capaces de crear un mundo nuevo. El nivel de flexibilidad y originalidad
exhibido sería, obviamente, fijado por su nivel de inteligencia. Esto haría que la
clasificación a través de la observación de sus reacciones a los estímulos fuera al
menos factible. Si todas las entidades negativas son formas de pensamiento,
entonces lógicamente también lo son todas las entidades positivas, incluyendo
todos los seres espirituales avanzados, los guías espirituales y los ángeles. Y no
se puede decir que nuestro universo -los seres físicos como los no físicos-
contenga sólo manifestaciones positivas de conciencia. En mi vida y mis
exploraciones he encontrado claras similitudes entre la dimensión física y las
dimensiones no físicas como el astral. Cada una contiene aspectos positivos y
negativos, y muchos gradientes sutiles entre ellos.
Todo este argumento no parece tener ninguna solución razonable. Ningún tipo
puede ser capturado, examinado, disecado y clasificado adecuadamente, o
incluso rastreado con precisión hasta sus orígenes, en nada que se parezca a
una forma científica fiable. Esto deja a la observación, la experiencia y el
razonamiento como las únicas herramientas con las que formar cualquier tipo
de opinión. Se convierte en un punto un poco discutible cuando se tiene que
tratar de primera mano con la fauna astral y otros seres no físicos de cualquier
tipo. Por lo tanto, seguiré exponiendo este tema tal y como lo veo, según mis
propias observaciones, experiencia y razonamiento.
La fauna del subplano inferior
Los tipos más problemáticos de fauna astral parecen provenir de los notorios
subplanos astrales inferiores que contienen los aspectos más oscuros y
negativos de los planos astrales. Estos pueden compararse con las sombras
paralelas de las partes más positivas de los planos astrales. Aunque siguen
siendo una parte de los planos astrales, técnicamente hablando, son un aspecto
o parte claramente separada de ellos, que contiene todas las cualidades más
oscuras. Otra forma de ver esto es considerar que es el lado nocturno de los
planos astrales. La vida astral baja parece normalmente capaz de operar sólo en
dimensiones similares o inferiores que su dimensión de origen. Esto es
razonable, basado en las limitaciones energéticas establecidas por su naturaleza
y nivel dimensional de origen. Algunos de estos seres parecen capaces de
operar en la zona de tiempo real. (La zona de tiempo real puede considerarse
como un territorio bastante neutral, dimensionalmente hablando). Todos los
tipos inferiores, independientemente de su clasificación u origen, parecen ser
depredadores solitarios que muestran diversos grados de fuerza, inteligencia y
habilidad. Los seres negativos muestran una naturaleza fría y casi naturaleza de
insecto. Los sentimientos superiores como el amor, la compasión y la
misericordia les son totalmente ajenos. Sin embargo, esto no significa que sean
malvados; sólo significa que no tienen sentimientos superiores. Una araña de
jardín no tiene sentimientos superiores; no es mala por matar y comerse una
hermosa mariposa. Es una araña y actúa de acuerdo con su naturaleza; las
arañas se alimentan de insectos para sobrevivir. En mi experiencia, los tipos
negativos no funcionan bien juntos, independientemente de los posibles
orígenes compartidos. Suelen mostrarse bastante agresivos y combativos entre
sí, lo que da lugar a un claro orden de picoteo cuando se encuentran juntos. La
fauna astral puede verse a veces trabajando juntos, temporalmente, por
circunstancias en las que tienen un interés o una necesidad común.
La fauna astral puede manifestarse en una enorme variedad de formas ilusorias
y cambiantes. Los favoritos son los monos feos y sonrientes, las gárgolas y las
arpías. Algunos parecen preferir un aspecto más tradicional de demonio con
cuernos, mientras que otros optan por una apariencia más contemporánea.
Estas últimas formas se basan posiblemente en las películas de terror y los
programas de televisión, o incluso en las pesadillas modernas de la humanidad.
El tamaño y la apariencia de una entidad, vista por un proyector, o con la vista
en tiempo real o astral, no da una indicación justa de su fuerza e inteligencia
reales. Muchas entidades pequeñas y débiles parecen deleitarse en parecer
grandes y peligrosas, de la misma manera que un animal esponja hace que su
pelaje durante una confrontación parezca más grande. Las entidades más
fuertes e inteligentes no parecen preocuparse demasiado con el fingimiento e
incluso pueden utilizar su forma original, si es que la tienen. He visto entidades
del tamaño de osos polares correr gritando cuando se les dice "¡Boo!". También
he visto otras del tamaño y apariencia de grandes ratas con las que no
interferiría por elección. Muchas entidades parecen elegir una forma tomada de
la mente de un proyector (lo que indica algún grado de capacidad telepática) y
la utilizan para generar el máximo nivel de miedo posible. Esta es una muy
buena razón para que los proyectores mantengan su mente despejada y
enmascaren sus verdaderos sentimientos cuando se encuentran o se ven
obligados a tratar con la fauna astral. Los tipos más débiles y, con mucho, los
más comunes de la fauna astral, los responsables de los ataques de miedo de
tipo elemental y morador (véase el capítulo 34) parecen tener poco poder
propio. Son criaturas bastante débiles y tímidas, y su apariencia es siempre una
ilusión muy exagerada. Por lo general, evitan los encuentros directos con los
proyectores, y suelen retirarse rápidamente cuando se les acerca un proyector
con una actitud firme o de confrontación. La mayoría de entidades negativas no
les gusta la atención directa y evitan activamente ser vistas. Algunos tipos de
fauna astral parecen sentirse atraídos por las vibraciones energéticas generadas
y emitidas por proyectores demasiado temerosos. El miedo y la timidez
continuos por parte de un proyector parece hacer que la fauna astral sea más
agresiva. Su comportamiento intimidatorio es, sin embargo, sin ataque directo.
Esto indica que no son capaces de montar un ataque directo a un proyector, y
mi experiencia lo corrobora. Un miedo creciente y continuado por parte de un
proyector suele atraer a otros del mismo tipo, aumentando así su número y
haciendo las cosas en general para un proyector. Sin embargo, la aparición de
estos tipos es bastante rara. La gran mayoría de la fauna astral no tiene, en mi
opinión, el poder de herir directamente a un proyector, pero siempre se
aconseja precaución en estos asuntos. Se suele pensar que las entidades no
físicas de cualquier tipo son completamente inofensivas para los proyectores, y
sólo son capaces de asustarlos. Si bien esto es generalmente cierto, como en el
caso de los tipos de elementales y moradores que se tratan más adelante en
este libro (véase capítulo 34), hay excepciones. Los cuerpos reales, astrales y
todos los cuerpos superiores son prácticamente invulnerables y definitivamente
no pueden ser destruidos o matados. Pero es posible sufrir daños energéticos y
debilidad a través de un ataque intenso o prolongado por los tipos más fuertes e
inteligentes de entidades no físicas. Los casos de este tipo son extremadamente
raros, pero si la sustancia energética de un doble proyectado se dañara, este
daño podría reflejarse en su cuerpo físico. En este caso, el cuerpo físico podría
experimentar un cansancio inusual. Más raramente aún, podrían aparecer en el
cuerpo físico hinchazones, sarpullidos y marcas extrañas. Se trata de
hinchazones, ampollas acuosas y sarpullidos que son un efecto secundario
ocasional del trabajo de desarrollo energético (véase el capítulo 13),
especialmente durante las primeras etapas, cuando las vías energéticas se están
limpiando y condicionando. Todos estos síntomas se curan con una rapidez
inusitada, desapareciendo a menudo en pocas horas. El cuerpo energético se
cura y se restablece muy rápidamente si su sustancia es perturbada o dañada de
alguna manera. Cualquier ataque significativo que provoque una pérdida de
sustancia energética en el doble proyectado tiene un efecto secundario de
seguridad. Provoca el aborto inmediato de esa proyección como un acto reflejo.
La proyección es un proceso delicadamente equilibrado que implica un
constante intercambio energético-telepático en ambos sentidos entre el cuerpo
físico y su doble proyectado. No hace falta mucho para interferir en este
proceso y hacerlo abortar, lo que provoca el regreso inmediato del doble
proyectado a la seguridad de su cuerpo físico. Por favor, tenga en cuenta que los
ataques, y especialmente los ataques que causan daños energéticos reales o
pérdida de sustancia, son raros en extremo y no es algo de lo que preocuparse
en exceso. El riesgo es más o menos equivalente al de un nadador de recreo que
resulta gravemente herido por una vida marina peligrosa. Para el nadador
medio, las lesiones son bastante raras, y el mayor peligro no es más que una
picadura de medusa ocasional. Sin embargo, los profesionales y los buceadores
de aguas profundas pasan mucho más tiempo en profundidades oceánicas
inexploradas e indómitas, por lo que corren un riesgo ligeramente mayor de
sufrir daños que los nadadores recreativos. Esto también se aplica a los
proyectistas frecuentes, especialmente a los que tienen una propensión natural
a los aspectos más ocultos y metafísicos de la exploración extracorporal. Por
último, estos proyectores más experimentados que ayudan activamente a las
personas que sufren ataques psíquicos y otros problemas relacionados con las
entidades. Hasta donde yo sé, si los proyectores se ocupan de sus propios
asuntos, mantienen la calma, utilizan el sentido común y se proyectan lejos si
alguna vez se encuentran en una mala situación, tienen muy poco de qué
preocuparse. De todos los miles de casos relacionados con la proyección que me
han consultado, sólo he encontrado con un pequeño puñado de situaciones en
las que la vida astral ha sido realmente problemática. En la mayoría de estos
casos, una vez que se afrontó la situación con una actitud más valiente y
positiva, las entidades problemáticas, reales o imaginarias, simplemente se
desvanecieron.

34. Miedo y ruidos astrales

El miedo -producido por sensaciones de salida inesperadas o pesadas, por
ruidos y o simplemente por la exposición al entorno extracorporal, representa
una barrera importante para la EFC. El miedo es una barrera natural que
protege a los proyectores no preparados de la exposición al entorno
extracorporal hasta que sean capaces de afrontarlo. Esto se aplica
especialmente a los proyectores principiantes que, aunque sean entusiastas,
tienen una disposición emocional más delicada de lo que creen. El miedo
detiene a los proyectores nerviosos e inseguros, como debería hacer cualquier
mecanismo de seguridad, hasta que sean lo suficientemente resistentes
mentalmente para hacer frente a las presiones y tensiones que conllevan las
operaciones extracorporales. Un aspecto importante del aprendizaje de la
proyección es la superación progresiva de todos los temores relacionados. A
medida que se supera cada nivel de miedo, el proyectista conquista una
importante barrera natural. Enfrentarse y superar cada tipo y nivel de miedo a
medida que aparece, prepara y condiciona al proyector para operaciones
extracorporales más extensas - un paso a la vez.
Los muchos colores del miedo
El miedo relacionado con la salida de la proyección es una reacción visceral
natural causada por sensaciones y situaciones inusuales y a menudo extremas.
Hace que los aspirantes a proyectores aborten sus salidas una y otra vez, por lo
general, justo al borde de su primera y ansiada proyección de salida consciente.
Sin embargo, la mayoría de los miedos relacionados con la proyección nacen de
la simple ignorancia. El conocimiento sustituye al miedo haciendo que lo
desconocido e inesperado en lo conocido y esperado. Los sentimientos que
pueden generar las fuertes sensaciones de salida, si no están totalmente
preparados, pueden causar terror y pánico innecesarios. Las malas experiencias
de proyección, si no se examinan ni se aconsejan, pueden condicionar
psicológicamente a los proyectores contra futuras EFCs. Esto puede aumentar
significativamente los niveles de dificultad en futuros intentos, de la misma
manera que un diente sensible le hará estremecerse cuando vaya a cepillarlo
por el dolor recordado, incluso mucho después de que se haya curado. El cuerpo
físico/mente recuerda el dolor y las experiencias desagradables, y rápidamente
establece respuestas condicionadas para evitar cualquiera en el futuro. Muchas
personas han acudido a mí con este problema, aunque la mayoría fueron
minuciosamente advertidas de lo que pueden esperar, después de leer mis
tutoriales en línea (Internet). En la mayoría de los casos los proyectores se
vieron obligados a abortar su primera salida con éxito simplemente porque no
estaban preparados para la enormidad de las sensaciones resultantes. Por favor,
no piense que estoy exagerando. Se trata de un problema importante para
todos los nuevos proyectores. Me gustaría ahorrarles sorpresas y avisarles con
antelación, y así prepararlos para lo que puedan tener que afrontar. Es posible
que no tenga que enfrentarse a ninguna sensación de salida pesada, o que no
pueda afrontarla fácilmente. Algunas salidas de primera proyección son
bastante suaves. Algunas personas parecen salir de sus cuerpos sin ningún
problema. Sin embargo, tenga en cuenta que estas personas afortunadas son
una pequeña minoría.
Sensaciones de salida intensas
La presencia de la mente despierta durante la fase de separación de la
proyección, aunque se haya alcanzado el estado de trance completo, provoca
importantes conflictos energéticos entre el cuerpo físico/etérico y su doble de
proyección. Esto es especialmente cierto para los proyectores novatos, cuyos
cuerpos energéticos no han tenido tiempo de desarrollar y permitir el
mecanismo de proyección de salida consciente. Los proyectores incautos no
suelen estar preparados para la enormidad visceral de las etapas finales de la
salida. Suelen ser arrastrados por una sobrecarga sensorial masiva. Muchas
personas creen honesta y sinceramente que están muriendo, lo que les hace
entrar en pánico para abortar la salida de cualquier manera. Las sensaciones de
salida son siempre mucho más pesadas durante las primeras salidas
conscientes. Sin embargo, progresivamente se suaviza durante los intentos
repetidos, ya que el mecanismo de proyección comienza a adaptarse y
desarrollarse. Esto hace que los primeros intentos de proyección, incluso los
fallidos, sean una especie de de dos filos. Fuerrzan el desarrollo energético del
mecanismo de proyección y del cuerpo energético, facilitando así la proyección
futura. Pero también pueden causar tensiones intimidatorias que pueden crear
una respuesta psicológica de retroceso si no se manejan con cuidado, haciendo
así la proyección más difícil durante los futuros intentos de salida consciente.
Comprender la mecánica y la dinámica del proceso de proyección ayuda a
superar muchos problemas de salida de la proyección. "Quien está prevenido,
está armado". Mi intención es que los aspirantes a nuevos sean plenamente
conscientes de lo que podrían tener que afrontar. Espero que este conocimiento
práctico les ayudará a mantener el control para que no se vuelvan totalmente
locos y arruinen su primera salida consciente EFC. El condicionamiento
psicológico positivo generado por una primera proyección de salida consciente
incluso una muy corta, es extremadamente importante. No hay nada como el
éxito para potenciar el aprendizaje de cualquier habilidad difícil. Por todo lo
anterior, aconsejo no intentar una salida consciente parcial, "sólo para ver qué
se siente", antes de comprometerse con una salida consciente completa. Un
intento de salida parcial siempre generará conflictos energéticos y sensaciones
mucho más pesadas de lo habitual, que pueden ser más pesadas y duraderas
que con una salida consciente completa. Una mala experiencia puede
condicionar y disuadir a los proyectistas de futuros intentos de salida. El
condicionamiento negativo puede aumentar no sólo la dificultad de la salida,
sino también la gravedad de las futuras sensaciones de salida. Hacer... o no
hacer Proyecte... o no proyecte. No se aconseja ningún término medio. Cuanto
más rápido pase por la fase de salida de una proyección, antes cesarán las
sensaciones de salida fuertes. Cuando esté listo para intentar una salida
completa, hágalo y esté listo para poner todo lo que tiene detrás, todo lo que
tienes. Comprométase, mentalícese y prepárese para realizar la salida con
valentía, pase lo que pase. Esta actitud también le dará una oportunidad mucho
mayor de tener éxito en su primer intento de salida consciente.
Prepárate para pasar un rato bastante duro durante tu primera salida.
Prepárate para capear un terremoto interior de una magnitud increíble. Quiero
que estés preparado para manejar esta tormenta con calma y estoicamente si te
ocurre - ¡y la calma es una necesidad absoluta! Prepárate para aguantar la salida
pase lo que pase, con calma e inteligencia, sabiendo que no puede hacerte daño
y que muy pronto terminará. Las sensaciones fuertes de salida pueden durar
entre diez segundos y cinco minutos, dependiendo de la velocidad y la dificultad
de la salida. Sin embargo, siempre serán más suaves y terminarán mucho antes
si la fase de salida es corta. Si se mantiene la calma, el equilibrio y el control, la
salida será más suave mucho más rápidamente. Las sensaciones fuertes de
salida terminan en el momento en que se completa la separación. Las
proyecciones que involucran los centros del entrecejo y la coronilla, en las que
los proyectores se perciben a sí mismos como que abandonan su cuerpo a
través de la cabeza, suelen ir acompañadas de sensaciones de salida bastante
suaves. En este sentido, según mis investigaciones, un porcentaje mucho mayor
de mujeres que de hombres puede esperar experimentar salidas por la cabeza o
por la frente. Sin embargo, la mayoría de los proyectores deben esperar una
fuerte actividad en sus centros cardíacos. No todo el mundo experimentará
fuertes sensaciones de salida. Tampoco ocurrirán durante todos los tipos de tipo
de proyección. Sin embargo, es mucho mejor esperarlas que ser sorprendido sin
estar preparado, como sucede a menudo a muchos nuevos proyectores. Para
ilustrar las sensaciones de salida fuertes, he aquí una experiencia mía muy
temprana. Me estaba enseñando a mí mismo la proyección de salida consciente
y pasaba por los mismos problemas y frustraciones de salida que muchos de
ustedes pueden estar experimentando ahora. Esto ilustra las sensaciones de
salida más fuertes, creo, que cualquier proyector nuevo podría enfrentarse. He
estado proyectando desde una edad muy temprana, tres o cuatro años, pero
todas mis primeras proyecciones eran espontáneas y no implicaban ninguna
técnica real o esfuerzo consciente. Más tarde, cuando me interesé por la EFC,
tuve que empezar por el principio. Tuve que desarrollar todas las habilidades
necesarias como la relajación física profunda, la concentración y el trance.
Luego tuve que aprender la salida consciente, al igual que muchos de ustedes
están aprendiendo ahora. Sabía que era posible, ya que tenía recuerdos vívidos
de muchas EFCs de mi infancia, pero eso no hizo que el proceso de aprendizaje
fuera más fácil o más corto.
Había intentado muchas veces proyectar antes de esto, pero hasta ahora con
una sola salida exitosa. (Pero esa experiencia fue tan inusual que no puedo
utilizarla razonablemente aquí como un ejemplo). Llevaba más de una hora
tumbado en la cama, relajando mi cuerpo físico y tratando de inducir el estado
de trance. Finalmente sentí que la pesadez del trance se extendía por mi
cuerpo, y entonces empecé a elevar la energía y a estimular mis centros
energéticos primarios. Estaba utilizando una técnica de visualización bastante
obtusa, que era todo lo que sabía en ese momento. Trabajé en cada uno de mis
centros primarios hasta que sentí alguna señal de actividad en ellos, entonces
empecé a utilizar mi nueva técnica de proyección. Desplacé mi punto de
conciencia hacia afuera e intenté sentirme como si estuviera flotando por
encima de mi cuerpo físico. Me esforcé por ser consciente de cómo la
habitación cambiaba y se sentía desde esa posición, y de permanecer consciente
 de dónde estaba mi cuerpo físico desde esta nueva perspectiva, lo cual era
extremadamente difícil y requería mucha concentración. Mantuve la mente
despejada y me esforcé por mantener fijo el punto de conciencia de todo el
cuerpo sobre mi cuerpo físico. Una profunda sensación de cosquilleo se
extendió por todo mi cuerpo, y una especie de mareo localizado en el estómago
y el pecho. Mi corazón, o más bien mi mi corazón, o más bien mi centro
cardíaco, comenzó a agitarse notablemente; esta sensación se hizo cada vez
más fuerte. La sensación de mareo y cosquilleo en el hueso pronto comenzó a
surgir y a zumbar en mi cuerpo en oleadas, también cada vez más fuerte. Esto
era especialmente fuerte en mi estómago y pecho. Pronto se convirtió en un
tipo de onda vibratoria mucho más pesada en todo el cuerpo. Empecé a sentir
una presión cada vez mayor en todo mi cuerpo. Esto era particularmente
especialmente fuerte alrededor de la cabeza. El mareo era como una sensación
de giro o de caída. Esto se intensificó rápidamente y pronto me sentí como si
estuviera atrapado en una especie de parque de atracciones. Estos eran
sensaciones muy extrañas e increíblemente fuertes. En el fondo de mi mente,
comencé a a preguntarme si podría estar muriendo, pero también estaba
emocionado por la enormidad sensorial de todo ello y de la probabilidad de
éxito de la EFC. Apreté los dientes mentalmente, decidido a no dejar que esto
me hiciera fracasar como en anteriores intentos, y a seguir adelante pase lo que
pase. Los ruidos extraños aparecían y desaparecían a mi alrededor, como el
sonido de los muebles arrastrados y arrojados de forma brusca y ruidosa sobre
suelos de madera. También oí el murmullo de voces y alguna que otra risa.
Ignoré todo esto, sabiendo (esperando) que eran sólo ruidos astrales como los
que había leído y oído antes. Colores increíbles, formas, patrones de luz, e
imágenes flotaron a través de mi visión detrás de mis ojos cerrados. El zumbido
profundo, las ondas de zumbido y el mareo aumentaron, acompañados de una
sensación de caída más fuerte, como si estuviera cayendo continuamente hacia
atrás desde una gran altura. Esta sensación de caída me hizo sentir bastantes
náuseas. La presión alrededor de mi cabeza como si tuviera un cinturón de
cuero demasiado apretado y un sádico invisible lo apretara lentamente.
En ese momento, sentí que mi corazón estaba a punto de salirse del pecho. Mi
cuerpo se sentía increíblemente pesado y apretado por la presión. En el fondo
de mi mente, me pregunté de nuevo si podría estar muriendo. Las vibraciones,
la presión, el corazón acelerado y las sensaciones de caída
 aumentaron hasta que pensé que iba a gritar o desmayarme, muy fuertes. Los
ruidos fuertes tronaban y chocaban en la habitación que me rodeaba, sonando
como si pesadas cadenas fueran arrastradas ruidosamente sobre láminas de
hierro corrugado cerca de mi cama. Ignoré todo y me concentré en mantenerme
relajado y concentrado en lo que estaba haciendo, manteniendo mi punto de
conciencia de todo el cuerpo frente a mí. Con la mente en tensión, me esforcé
por mantener el control. Ahora podía ver detalles de la habitación a través de
mis párpados cerrados, como si mis ojos se hubieran abierto. Todo mi cuerpo se
agitaba con enormes y zumbantes ondas de vibraciones y movimientos
energéticos. Mi centro del corazón se aceleró como el motor de una cortadora
de césped y mi cabeza se sintió como si fuera a ser aplastada por la dolorosa
presión. Las vibraciones rugían literalmente por todo mi cuerpo y mi centro
cardíaco se aceleraba imposiblemente, como si mi corazón se acelerara.
De repente, todo cambió y sentí que me separaba de mi cuerpo físico. Empecé a
ascender, saliendo de una tormenta de sensaciones corporales muy incómodas.
Subiendo más rápido y más suave, finalmente me liberé de mi cuerpo. Las
sensaciones realmente pesadas cesaron en el momento en que logré la
separación. Cambiaron a un intenso zumbido de todo el cuerpo cuando el
reflejo de proyección me sacó del cuerpo. El zumbido de todo el cuerpo se
detuvo cuando llegué a descansar cerca de los pies de mi cama. Estaba fuera de
mi cuerpo y libre por fin.
Podía ver claramente la habitación que me rodeaba aunque estaba bastante
oscura, con sólo una
La luz de la luna se filtraba a través de las persianas en mi habitación. Todo
estaba muy tranquilo; no había señales de ninguna causa de los extraños ruidos
y voces que había oído al salir de mi cuerpo. Me sentía maravillosa y llena de
energía, exaltada por mi éxito pero extrañamente tranquila por dentro. Un poco
nerviosa, floté por la habitación semioscura, poniéndome a tono. Me
preguntaba qué podría estar acechando en las sombras o esperándome en la
oscura noche fuera. Probablemente nada, pero soy bastante precavido por
naturaleza. Aunque esto era básicamente a las muchas proyecciones
espontáneas que había tenido de niño, también era extrañamente diferente.
Me pareció mucho más poderosa y real. Me puse en movimiento y floté
 y salí a través de la pared. En el exterior, la luz de la luna proyectaba
inquietantes sombras en movimiento a través de los árboles barridos por el
viento sobre el frío y húmedo pavimento. Salí flotando a la carretera y rocé por
ella. Podía sentir y oler y saborear intensamente el aire nocturno cargado de
rocío. El mundo que me rodeaba se sentía muy sólido y real. Acelerando un
poco, me abalancé en el aire, agitando los brazos y rozando las copas de los
árboles, pasando por encima de ellas mientras rodeaba mi casa. Me quedé
flotando un un rato, y entonces todo volvió a mi mente, todas las habilidades de
la EFC que había aprendido y utilizado cuando era niño. Giré un par de veces,
asimilando todo antes de dejarme flotar suavemente hacia abajo a través de las
ramas de un antiguo pino. Podía oler, sentir y saborear las hojas y todos los
sabores amargos y secos de la savia y la madera viva y la corteza mientras
flotaba por el tronco retorcido hasta el suelo. Enrojecido por el éxito, pero por
alguna razón sintiendo un poco de ansiedad, floté de vuelta a mi casa y a mi
cuerpo que me esperaba. No tenía ni idea de por qué me sentía tan ansioso,
sobre todo después de todo el tiempo que había pasado sin miedo fuera del
cuerpo cuando era niño. Tal vez era sólo porque estaba oscuro
y espeluznante en plena noche. Volví a mi habitación, entrando por el techo y
bajando a mi cuerpo. Al acercarme sentí algo casi como la gravedad que me
tiraba hacia él. Al volver a entrar, sentí un hormigueo, un zumbido en todo el
cuerpo. Sentí que me succionaban hacia arriba a través de mi estómago y el
pecho - pero lo sentí desde la perspectiva de mi cuerpo físico, como si algo
estuviera entrando en mí. Mis ojos se abrieron y me desperté completamente...
inmensamente satisfecho con mi nuevo éxito. La próxima vez me prometí que
me quedaría más tiempo fuera y haría algo de explorar. Más tarde, con una
respetable merienda de sándwiches de queso y pepinillos y una jarra de leche
helada, empecé a rellenar la segunda entrada de mi nuevo diario de la EFC.
Emoción y ansiedad
La excitación y la ansiedad, combinadas con la sensación de éxito inminente,
pueden generar una adrenalina en el cuerpo que puede arruinar un intento de
salida en instantes. Esto puede parecer que tiene similitudes con la oleada
energética del torso, tratada anteriormente, pero tiene una causa muy
diferente. Una combinación de inquietud, ansiedad y pura excitación provoca
una oleada de adrenalina a través del cuerpo físico. Esto rompe
instantáneamente el delicado estado de equilibrio necesario para la proyección,
normalmente justo cuando el reflejo de proyección comienza a interrumpirse y
el proyector se da cuenta de repente de que está a punto de tener una EFC
plenamente consciente. Muchos proyectores tienen problemas con esto.
Trabajan duro y hacen todo bien y entonces, justo cuando empiezan las
vibraciones y el reflejo de proyección empieza a entrar en acción, vuelve a
ocurrir. De repente, se dan cuenta de lo que está a punto de suceder y se
sobreexcitan, perdiendo así la concentración y el control sobre la experiencia.
Tan rápido como empezó, se detiene allí mismo, dejándolos completamente
despiertos y maldiciendo, sabiendo que ha sido culpa suya. Muchas personas
tienen la impresión de que una vez que consiguen activar el reflejo de
proyección y están a punto de salir de su cuerpo, lo han conseguido. Creen que
pueden sentarse y disfrutar de la experiencia a partir de ese momento. Esto no
es el caso... así que está advertido. Los requisitos para mantener un cuerpo
físico profundamente relajado y una mente clara y concentrada no terminan de
repente en el momento en que un proyector comienza a salir del cuerpo. Es
necesario seguir manteniendo el estado delicadamente equilibrado en todo
momento, no sólo antes y durante la salida, sino durante toda la proyección.
Cualquier oleada de excitación o emoción fuerte puede abortar una proyección
antes, durante o después de la salida. La excitación incontrolable durante la
salida muestra una falta de control mental y emocional en cualquier proyector.
Esto también tiene, además de lo anterior, el potencial de causar muchos
problemas en el entorno extracorporal. Este es otro aspecto de la barrera
natural que forma el miedo, como todas las barreras naturales, tiene una cierta
belleza a prueba de fallos. Estas salvaguardan a los desprevenidos proyectores
no preparados (por muy agudos que sean) de la exposición al sensible entorno
extracorporal, donde las emociones no son tan privadas, internas e inofensivas.
Un proyector demasiado excitado podría tener fácilmente problemas durante
una proyección por una simple falta de autocontrol. El entorno extracorporal es
fluido y se ve fácilmente afectado por el pensamiento y la imaginación,
especialmente por los de la mente subconsciente. Un ligero cosquilleo de
miedo, provocado quizás por un atisbo de algo imaginado moviéndose entre las
sombras, combinado con un ligero miedo a la oscuridad, puede convertirse
fácilmente en un episodio de miedo mayor. Esto podría dar lugar a un trauma y
a un condicionamiento psicológico negativo contra otras EFCs. Hay otro aspecto,
más sutil, que hay que tener en cuenta, relativo al efecto de división de la
mente. A menudo una proyección puede tener éxito, pero la mente
física/etérica está tan excitada por las sensaciones de salida que se forman
fuertes recuerdos en el cerebro físico. En este caso, la conciencia permanece
firmemente centrada en el cuerpo físico/etérico. Esto puede dificultar que el
doble proyectado descargue sus recuerdos en la sombra en los niveles
accesibles del cerebro físico durante la reintegración. El lado de la proyección de
una experiencia puede perderse. Esto puede ser un problema importante para
los nuevos proyectores que tienen poca experiencia con el recuerdo de la
memoria de la sombra. La solución a todos estos problemas es mantener la
calma, la concentración y la relajación. Mantenga un control firme sobre las
emociones antes, durante y después de la salida y durante todo el transcurso de
la proyección. Si los proyectores pueden ignorar las sensaciones fuertes de la
salida y superar el miedo, la ansiedad y la excitación durante la salida, también
pueden negarse a sentirlas después de la salida. Pueden saltar y celebrar y
liberar todas sus emociones una vez que regresen a su cuerpo físico. Pueden, de
hecho, utilizar esta liberación emocional para potenciar los recuerdos en la
sombra, y hacerlos literalmente más memorables durante la fase de reentrada.
Por lo tanto, es permisible, incluso recomendable, saltar mentalmente y gritar
éxito - sólo durante la fase de reentrada. Esto ayudará a sobrescribir los
recuerdos del cuerpo físico/etérico existentes para el mismo período de tiempo,
y consolidará los recuerdos de la sombra en el cerebro físico para que sean
fáciles de recordar. Una vez que los proyectores hayan atravesado con éxito la
barrera de salida de la conciencia, hayan conseguido mantener el autocontrol, y
han regresado para una reentrada controlada, han pasado una prueba
importante. Ahora están preparados para empezar a aprender a operar en el
entorno extracorporal y a viajar y explorar más allá.
Lo desconocido y la oscuridad
El miedo al entorno extracorporal desconocido es otra barrera natural a la que
se enfrentan todos los nuevos proyectores. Se trata de un entorno desconocido
desde el punto de vista de la experiencia. Es muy natural sentir cierta medida de
de inquietud, incluso un poco de miedo saludable. Los nuevos proyectores
pueden haber leído muchas historias sobre cómo es esto pero nunca lo han
experimentado por sí mismos. Muchos niños tienen miedo a la oscuridad. Sus
padres les dicen que no hay nada que temer. Ellos abren las puertas de los
armarios y demuestran que no hay nada al acecho allí o debajo de la cama.
Después de todo eso, los niños siguen temiendo lo desconocido y la oscuridad
total y exigen una luz nocturna. Se trata de natural convertido en miedo por la
imaginación, simplemente porque no pueden ver en la oscuridad y por tanto, no
saben lo que hay realmente. Esto es muy parecido a lo que puede ocurrir en el
fondo de la mente de los nuevos proyectistas, alimentado por la imaginación,
cuando salen por primera vez del cuerpo. Las cualidades desconocidas y los
aspectos cambiados del entorno antes conocido familiar, además de los
rumores, las historias de terror y las películas, pueden asustarles. Esto puede
fácilmente romper sus nervios y arruinar su concentración, arruinando una y
otra vez proyecciones que de otro modo serían exitosas, y les empuja a volver a
la seguridad percibida de sus cuerpos físicos. Definitivamente se requiere algo
de valor durante una EFC, especialmente cuando se viaja al entorno en tiempo
real por la noche. Estos miedos deben ser aplastados antes de que puedan
echar raíces y comenzar a interferir con la EFC. Recuerde siempre que el
sensible entorno extracorporal se ve muy afectado por las emociones, y lo
semejante atrae a lo semejante en gran medida. Si se permite que el miedo
crezca, entonces un aspecto más temeroso o incluso siniestro puede añadirse al
entorno extracorporal, manifestado alrededor de los proyectores por la
capacidad creativa de su propia mente subconsciente. Incluso si en el fondo se
siente algún miedo genuino, es muy recomendable no permitir que aflore en la
mente consciente. Sea positivo y valiente y actúe como si no tuviera ningún
miedo. Enfréntate a lo desconocido ¡fuera del cuerpo con valentía! Si no puedes
hacer esto, no deberías estar proyectando. Recuerda siempre que nada puede
hacerte daño mientras estás fuera de tu cuerpo. El doble proyectado es un ser
energético y, por tanto, prácticamente invulnerable. Puede nadar en lava
fundida o volar en medio de una supernova sin sufrir un rasguño. Cultiva el
convertirse en un observador tranquilo y desapasionado en todo momento, sin
miedo en la mente y el espíritu, y pronto dejarás de temer el entorno
extracorporal. Esta actitud le ayudará progresivamente a superar cualquier
miedo genuino que puedas tener, incluso los más pequeños, a través de la
acumulación de experiencias extracorporales personales. Esto convierte lo
desconocido en conocido y familiar, lo que reduce progresivamente los niveles
de miedo.
Miedo generado por la división de la mente
En la zona de tiempo real, especialmente, el miedo puede causar sentimientos
compuestos y tangibles de presencia, pavor y terror sin sentido entre el cuerpo
físico/etérico y su doble proyectado. Esta es una interacción energética
emocional relacionada con la parálisis de la vigilia y la retroalimentación astral.
No está causada por una fuente independiente. Esta retroalimentación se
intensificará progresivamente y si no se hace nada al respecto. Cuanto más
fuerte sea la emoción, más fuerte será la retroalimentación, especialmente si el
proyector está operando cerca del cuerpo físico en la zona de tiempo real. Este
efecto desaparece prácticamente si se pone cierta distancia entre el cuerpo
físico y uno mismo. Salga de la casa y sigue moviéndote hasta que la sensación
desaparezca. La concentración y el control mentales, además de una actitud de
observador tranquilo y desapasionado, impiden que la retroalimentación
emocional y reducen la probabilidad de que se manifiesten otros problemas
potencialmente negativos.
Reacción visceral primaria
Probablemente, el tipo de miedo más difícil de superar para cualquier proyector
nuevo es la reacción visceral causada por las energías generadas por el cuerpo
físico/etérico durante el proceso de proyección. Durante la salida consciente, o
la salida espontánea en la que el proyector toma conciencia durante la salida, el
cuerpo y la mente del proyector experimentan fuertes sensaciones en todo el
cuerpo causadas por energías que normalmente sólo se generan durante el
estado de sueño. La presencia de la conciencia despierta magnifica. Estas
sensaciones energéticas se magnifican enormemente; la mente consciente no
tiene experiencia con estas energías y por lo tanto, no tiene nada a lo que
recurrir cuando trata de acostumbrarse a ellas. Los proyectores experimentan
una temerosa reacción visceral de miedo, una fuerte sensación de maldad y de
gran peligro a su alrededor. Creo que esto se debe a la respuesta primaria de
lucha o huida. Los proyectores sienten el peligro, pero no como fuente de
peligro, intuyen que la única opción para sobrevivir es huir. Este instinto
primario de supervivencia inunda la mente del proyector con un miedo primario
abrumador. La mayoría de los nuevos proyectores tendrán que lidiar con algún
nivel de miedo primario durante las primeras EFCs. Este miedo disminuye
progresivamente a medida que se adquiere experiencia, pero un cierto nivel de
miedo suele estar siempre presente. Este miedo forma una fuerte barrera
natural para la EFC. Tu capacidad de dominar tus miedos y atravesar esta
barrera muestra que has pasado una prueba importante y estás listo para la
EFC.
Morador en el Umbral
El infame tipo de experiencia del morador en el umbral, además de los ruidos y
las voces astrales, son probablemente las manifestaciones más conocidas a las
que se enfrentan algunos nuevos proyectores. El fenómeno del morador es, en
mi opinión, otro aspecto de la barrera natural que crea el miedo. Esto debe ser
enfrentado y tratar con valentía antes de que los nuevos proyectores afectados
por este problema puedan operar libremente fuera de sus cuerpos. El tipo de
manifestación de los moradores, aunque bien conocido, no es definitivamente
un problema universal relacionado con la EFC que todos tienen que enfrentar.
Ni mucho menos. Mi investigación muestra que una manifestación de tipo
morador molestará a menos de uno de cada veinte nuevos proyectores, y sólo
durante sus primeras EFCs. Sin embargo, los ruidos y las voces astrales
molestarán de forma intermitente a la mayoría de los nuevos proyectores. Por
favor, no espere que esto ocurra cuando salga por primera vez de su cuerpo.
Preocuparse por esto puede hacer que su propia mente subconsciente lo
manifieste. Creo que esto es lo que ocurre en la mayoría de casos, teniendo en
cuenta el sensible entorno extracorporal y el efecto que el miedo puede tener
en él. El morador puede ocurrir en una gran cantidad de variaciones, pero suele
ser una combinación o variación de lo siguiente: Inmediatamente después de la
salida, se encuentra una forma humanoide sombría y amenazante,
generalmente toda negra sin rasgos y con ojos rojos ardientes. Puede que se
quede inmóvil, o que dé unos pasos hacia delante y haga gestos amenazantes.
Puede estar en silencio o respirar con fuerza. Puede gruñir o reírse. Incluso
puede hablar y ordenarle que vuelva a su cuerpo, a menudo por nombre. Puede
amenazarle con la perdición y la tristeza si continúa con su proyección. El clásico
monstruo morador nunca ataca o daña a un proyector. No he tenido un solo
informe de un habitante ni siquiera ha tocado a un proyector. Es una ilusión.
Hay que enfrentarse a él y ordenarle que se aleje, o ignorarlo por completo, o
ambas cosas ignorado, o ambas cosas. Mi mejor consejo es ser valiente,
marchar hacia él, mirarlo fijamente y ordenarle tan fuerte como puedas que se
vaya. A continuación, date la vuelta y abandona la zona, ignorándolo por
completo a partir de ese momento. No estará allí esperándote a tu regreso. He
dado aquí lo que pueden parecer algunos ejemplos bastante extremos del tipo
de experiencia del morador. Sin embargo, estos ejemplos son bastante estándar
y no son exagerados en lo más mínimo. Prefiero preparar a los nuevos
proyectistas para lo que puedan tener que enfrentar, en lugar de restarle
importancia a todo esto y que les coja por sorpresa en plena salida. El habitante
del umbral es un ¡matón! Como todos los matones, cuando se le enfrenta con
valentía, se le quita el viento de las velas, y huye o se reduce a un inofensivo
desvarío.
La lógica sugiere que si el morador fuera realmente una amenaza genuina capaz
de causar un daño real, no se quedaría parado y amenazando. Atacaría
inmediatamente, aprovechando el elemento sorpresa y del estado de miedo del
proyector. Los habitantes no se limitarían a advertir y asustar a los proyectores
antes de la salida, con ruidos y voces astrales, no si están realmente interesados
en perjudicarlos, o si fueran capaces de hacerlo. Todo esto indica que
probablemente tengan miedo de los proyectores y no tengan ningún poder real
con el que puedan dañarlos. Creo que algunos tipos con experiencias con los
moradores pueden considerarse manifestaciones de los propios miedos
subconscientes del proyector. En otras ocasiones, la fauna astral de bajo orden
que interfiere parece ser posiblemente atraídos por los propios miedos del
proyector y por las vibraciones energéticas que estos producen y emiten antes y
durante las primeras proyecciones. No he encontrado ninguna prueba o
experiencia, ni mía ni de nadie, que apoye la idea de que el morador sea algún
tipo de vigilante personal o ángel guardián de la proyección. Nunca he
experimentado ningún tipo de ser que encaje en esta categoría. La idea del ser
vigilante o guardián, creo que proviene de la creencia generalizada de que el
cuerpo físico queda vacío y vulnerable durante la proyección. Nunca me he
enfrentado a una experiencia de tipo morador real. Mi madre, sin embargo,
tuvo experiencias de morador durante sus primeras proyecciones de salida de la
conciencia, hace muchos años, cuando yo aún era adolescente. Siendo una
espiritista, mi madre ignoró activamente a estos seres cuando aparecieron, y
siguió repitiendo el Salmo Veintitrés hasta que la dejaban en paz, como le había
ordenado su iglesia. Para ella, la manifestación de los moradores aparecía como
muchos seres pequeños, feos y del tamaño de un mono que gruñían, se reían y
se agarraban a ella cuando salía de su cuerpo. Cuando esto ocurría, ella repitió
su oración y los ignoró activamente mientras continuaba su camino, dejando
pronto atrás la zona y a los elementales. No estaban allí cuando volvió a su
cuerpo algún tiempo después. He escuchado la misma historia de muchos otros
espiritistas y descubrí que todos lo habían considerado, de alguna manera
normal. Se les dijo que esperaran que estos elementales estuvieran allí cuando
salieran del cuerpo por primera vez. Esto me lleva a considerar que el
condicionamiento psicológico puede ser parcialmente responsable aquí, y que el
morador a veces se manifestará como una forma que el proyector consciente o
inconscientemente espera. El doble proyectado es un ser extremadamente
poderoso, aunque el proyector no lo sepa y no tenga idea de cómo utilizar sus
capacidades defensivas u ofensivas. El doble proyectado de un ser humano vivo,
con todos sus enormes recursos, no se debe jugar con él. Las entidades
negativas pueden percibir este potencial y, naturalmente, desconfían de todos
los proyectores y, sobre todo, de los proyectores fuertes en tiempo real.
Creo que lo anterior proporciona algunas pistas muy reales sobre por qué estos
tipos negativos se toman todas estas “molestias” para inhibir a los proyectores
principiantes en primer lugar. Creo que cualquier proyector nuevo que esté a
punto de proyectar conscientemente en la zona de tiempo real hace que las
entidades negativas del área local entren en pánico. Ellos hacen todo lo posible
para evitar que se proyecten, simplemente porque temen las consecuencias
potenciales. Considero que todas las manifestaciones de tipo elemental y
morador son ilusiones. Las fuentes de estas ilusiones pueden variar, pero si son
generadas por una fuente independiente debe haber, según la lógica, una razón
para ello. En el caso de las entidades negativas, todo apunta a que se trata de un
impulso generalizado contra los proyectores que parece haber estado en
marcha durante mucho tiempo. Sabiendo esto, sugiero que todos los nuevos
proyectores no den el gusto a estos tipos negativos. Se dice que un poco de
competencia sana, y cada nuevo proyector que se suelta en la zona de tiempo
real añade un soldado potencial más a las filas de los buenos. Tenga siempre
presente, pase lo que pase durante una proyección, que los proyectores nunca
dejan su cuerpo físico vacío y expuesto durante cualquier tipo de EFC. El cuerpo
físico siempre contiene de forma segura la copia original de la mente y la
memoria. El cuerpo físico/etérico nunca, jamás, se deja vacío, expuesto,
desprotegido o vulnerable. Tener una EFC no te expone de ninguna manera, a
cualquier tipo de interferencia a la que no serías vulnerable durante tus estados
normal de vigilia y sueño.
Ruidos astrales y otras cosas que hacen ruido
Durante la salida pueden oírse ruidos astrales, con voces aterradoras y cosas
que hacen ruido, como cadenas que se arrastran, risas y murmullos siniestros,
risas malignas y gruñidos desagradables. Estos sonidos intimidatorios son un
tipo de ilusión sonora; no tienen sustancia y por lo tanto no son amenaza. Sin
embargo, son una gran distracción y deben ser totalmente ignorados antes y
durante la salida. Los ruidos astrales son bastante comunes durante la salida,
pero siempre cesan en el momento en que ésta se completa. Es mucho más
común que los nuevos proyectores oigan ruidos y voces astrales que los
proyectores más experimentados. Hoy en día rara vez los oigo, pero solía oírlos
regularmente durante mis primeros años de proyección consciente,
aproximadamente cada cinco proyecciones. A menudo se oyen ruidos extraños
como preludio de la EFC, normalmente justo al borde de la salida, consciente o
espontánea, justo cuando el reflejo de proyección está a punto de entrar en
acción y sacar al proyector del cuerpo. Hay que estar preparado para afrontarlos
cuando se produzcan. Esto puede parecer contradictorio con lo que he dicho
antes, pero he comprobado que los ruidos astrales son tan frecuentes que su
probabilidad no parece verse afectada por la sugestión. Un gran número de
personas que se han dirigido a mí con problemas de ruidos astrales nunca
habían oído hablar de los ruidos astrales. No los esperaban, pero ocurrieron de
todos modos. Ya he mencionado algunos de los tipos de ruidos astrales más
aterradores, pero creo que merecen una mención más exhaustiva. Los tipos de
ruidos varían enormemente. Pueden ser muy fuertes e increíblemente reales.
Se pueden oír campanas que suenan, sirenas que se lamentan, pesadas cadenas
que se arrastran y traquetean sobre hierro corrugado, el sonido de alguien que
se abre paso en su casa a golpes de mazo, el sonido de muchas personas
hablando ruidosamente, ruidos de motores de carreras, sierras de cadena y
golpes en la puerta de tu habitación, incluso el sonido de niños jugando y riendo
o llorando o pidiendo ayuda. Es posible que escuche su nombre en voz alta y
clara, a veces por una voz que conoce bien. Esta voz suele informar de algún
tipo de emergencia en su casa, o simplemente que se levante porque hay algo
importante que debe atender en ese momento. Son tan reales que puede
decidir (si no está preparado) abortar su proyección y averiguar qué demonios
está pasando en tu casa. "Qué oportuno", pensará, "justo cuando estoy al borde
de mi primera EFC". Estos ruidos normalmente parecen venir de muy cerca, a
menudo de fuera de la ventana o de la puerta de la habitación, o incluso del
interior de la misma. Puede pensar que su localidad se ha vuelto
completamente loca y ha decidido hacer unas reparaciones de carretera a altas
horas de la noche justo delante de su puerta, con martillos neumáticos y sierras
de cadena a toda marcha; pueden ser así de ruidosos y reales. He sido
perturbado por ésto, durante la salida consciente, muchas, muchas veces,
especialmente durante mis primeros años de proyección de salida consciente.
Voces astrales
Una voz astral fuerte y agresiva puede ordenarle (a menudo por su nombre) que
deje lo que está haciendo y regrese a su cuerpo inmediatamente, o se enfrente
a una terrible condena. El diálogo y el momento de esta(s) voz(es) variará(n)
mucho de una experiencia a otra, pero la idea principal será siempre la misma:
intimidarle para que aborte su proyección. También puede oír una voz que
habla con otra voz sobre ti, discutiendo y criticando en voz alta tu estupidez por
intentar salir del cuerpo, insinuando fuertemente que es algo muy peligroso, o
que es un momento muy malo para ello. "¡Míralo! ¿No sabe nada? ¿Qué diablos
está haciendo ahora? Mira lo que está haciendo... oh no... ¡qué estúpido puede
ser!" Etcétera. Esta avalancha de información negativa hace que los proyectistas
empiecen a dudar seriamente de sí mismos. Ellos empiezan a preocuparse de
que puedan estar haciendo algo tonto o peligroso. Pero estas voces distractoras
e intimidatorias nunca perjudican a los proyectistas y deben ser totalmente
ignoradas. Una vez que la salida, estas voces cesarán inmediatamente y no se
encontrará nunca ninguna causa para ellas.
Dos posibles causas de los ruidos astrales
Creo que hay dos causas posibles para los ruidos astrales:
Accidental: Es posible que los sonidos y voces naturales sean captados por los
sentidos agudizados del doble que se proyecta, al sintonizar partes del entorno
local en tiempo real o astral durante el preludio de la salida. La naturaleza
aleatoria de estos ruidos sugiere que sólo pueden ser escuchados cuando hay
actividad en el tiempo real local o en el área astral que los provoca. El estado de
su cuerpo energético, específicamente su configuración activa de centros
primarios en el momento de la proyección, también puede jugar una parte. Es
posible que algunos proyectores desarrollen esporádicamente un tipo de
clariaudiencia, la capacidad de oír en la zona de tiempo real y en la dimensión
astral y de oír las voces y los sonidos de los espíritus, así como las voces de otros
proyectores. Cuando se oyen simples ruidos y voces astrales, y el proyector no
se hace referencia directa ni indirecta al proyector, este es el escenario más
probable.
Deliberado: Otra posibilidad es que algunos ruidos astrales sean producidos
deliberadamente y telepáticamente a los proyectores por parte de la fauna
astral de bajo orden. Estos ruidos parecen ser una una ilusión sonora muy
hábilmente diseñada, una distracción furtiva diseñada para preocupar o
engañar a un proyector para que aborde una salida inminente. Este truco y
engaño está en consonancia con el propósito aparente de las manifestaciones
de tipo elemental y morador. Si esta es la verdadera fuente de los ruidos
astrales, entonces son simplemente una alternativa auditiva para asustar a a las
manifestaciones más visuales del tipo morador. En los casos en que el proyector
es llamado por su nombre, o indirectamente, este es el escenario más probable.
Cómo tratar los ruidos astrales
Todos los ruidos astrales deben ser totalmente ignorados durante la etapa de
salida de una EFC. Estos efectos sonoros inofensivos distraerán y perturbarán su
equilibrio y le impedirán proyectar si les presta atención. Esto es especialmente
así cuando se trata de ser molestado o llamado por alguien dentro de su propia
casa. No importa lo que oigas ni lo que se diga, ¡ignora totalmente lo que se
diga, ignóralo totalmente. Las posibilidades de que ocurra una emergencia real
justo en ese momento, cuando estás en el umbral de una salida de la EFC, son
remotas en extremo. Piénsalo. Si hubiera una verdadera emergencia real,
alguien en tu casa seguramente entraría en tu habitación y te despertaría
físicamente si se le necesitara de verdad y con urgencia. Además, si alguien
golpeara su puerta, el ruido real de esto le sacaría instantáneamente del estado
de trance. Los amigos y los miembros de la familia tampoco suelen quedarse al
otro lado de una puerta cerrada, golpeando y gritando a través de ella,
especialmente a altas horas de la noche o en las primeras horas de la mañana. Si
continúa con su proyección, puede ir a comprobar si hay una emergencia real en
su casa, como su doble proyectado. Si realmente ocurre algo y te necesitan de
verdad, puedes volver a tu cuerpo, volver a entrar en él y ocuparte de la
situación momentos después. He proyectado innumerables veces ignorando
ruidos y voces astrales. Todo está siempre está en silencio cuando finalmente
salgo de mi cuerpo. Nunca hay nada que me esté esperando y que pudiera
haber causado todo el ruido y el jaleo anterior. Esto demuestra que los ruidos y
las voces astrales no están directamente relacionados con las manifestaciones
de miedo más visuales de tipo elemental y morador. Sólo porque que escuches
ruidos y voces astrales, no significa que cualquier tipo de manifestación visual
de miedo siga a ésta si se continúa con la salida. A lo largo de los años he sido
sorprendido por ruidos astrales muchas veces. ¡Es absolutamente exasperante!
He aprendido a ignorar la mayoría de los ruidos astrales cuando se producen,
pero todavía me pillan de vez en cuando; pueden ser así de convincentes.
Manos agarradas y otras molestias
Antes o durante la salida, es posible que sientas manos frías y húmedas que te
agarran y se aferran a tu cuerpo. Puede que incluso veas imágenes fugaces de
rostros monstruosos que te miran con lascivia y te gruñen. Es posible oír a estos
seres sombríos que aparentemente se mueven por la habitación. Estas manos
nunca dañan a los proyectores; sólo pueden asustarlos. Son un tipo de ilusión
sensorial y deben ser ignoradas. Ninguna causa daño para ellas esto será
evidente una vez que se haya completado la salida. Antes o durante la salida, es
posible que sientas, veas o escuches una molestia; un pequeño animal, a
menudo un perro o un gato, puede saltar a su cama y empezar a lavarle la cara,
o empezar a arañar y gruñir, o molestarle y distraerle de alguna otra manera.
Una variante es que un amigo o familiar entre en la habitación, o que intente
entrar en ella. Esta persona empieza a distraerle o molestarle de alguna manera:
exigiendo que te levantes inmediatamente o entrando en la habitación y
tocándote o incluso haciéndote cosquillas. Esto es una ilusión y debe ser
ignorada, por muy difícil que sea en ese momento.
Autoestopistas en la EFC
Un tipo raro de problema de EFC que afecta aproximadamente a uno de cada
doscientos proyectistas en algún momento de su vida - un problema en tiempo
real o de bajo astral - es un autoestopista de la EFC, que puede suceder a
proyectores experimentados como a los novatos. Después de la salida, te das
cuenta de que algún ser te está sujetando por detrás. A menudo ves un par de
brazos que te rodean y te sujetan. Este ser puede estar en silencio o puede
hablar y emitir amenazas o sonidos amenazantes. A menudo responderá si se le
habla. Usted puede sentir que es llevado por él, o puede sentir que lo lleva
usted mismo. Si responde, este ser suele dar respuestas cortas, crípticas,
negativas o sin sentido, que pueden o no contener amenazas. Puede incluso
afirmar que está ahí para ayudarle de alguna manera, no se lo crea. Por lo
general, podrá darse la vuelta y ver a su autoestopista. A menudo verá un rostro
masculino de aspecto rudo y ojos brillantes. Al mirarlo, puede abusar de usted
en voz alta o asustarlo de alguna otra forma. También es posible que no haga ni
diga nada. Incluso puede parecer que está dormido o inconsciente cuando se le
mira. En caso de que le preocupe perder la oportunidad de un contacto
espiritual beneficioso: una forma sencilla de poner a prueba a un espíritu (para
distinguir un espíritu bueno de uno malo) es pedirle educada pero firmemente
que se vaya y que vuelva en otro momento cuando se le llame. Un buen espíritu
entenderá y se irá inmediatamente, y volverá en otro momento cuando se le
llame. Un espíritu malo se negará rotundamente o inventará alguna excusa, por
ejemplo, que sabe lo que es mejor para usted. El consenso entre los proyectistas
es que estos autoestopistas son atraídos por el miedo. Es más probable que
aparezcan en los momentos en que los proyectores se sienten temerosos o
ansiosos durante una EFC. En algunos casos, sólo hay que pensar brevemente
en el autoestopista y aparecerá. La medida preventiva más sabia es controlar el
miedo y no pensar en el autoestopista de ninguna manera, ni siquiera por un
momento. Aleja todos los pensamientos al respecto y centrarse en la EFC en
todo momento. Si eres lo suficientemente valiente, una buena forma de
enfrentarte a esta situación es confrontarla o atacarla. No lo escuches, diga lo
que diga. Exija que se vaya inmediatamente y amenazando con graves
consecuencias si no obedece. Si esto no funciona, crea un bate de béisbol u otra
arma de su elección y utilícela para golpear a la manifestación hasta que se
vaya. El arma creada debe estar firmemente en la mente para que no se derrita
mientras se usa. Este procedimiento debe repetirse durante cualquier EFC
futura si vuelve a aparecer. El capítulo 35, "Autodefensa Astral", proporciona
detalles sobre la creación y uso de armas astrales. Si lo anterior no funciona, o si
usted es demasiado tímido para una confrontación, o si la manifestación se
repite, negar su existencia a veces funcionará, aunque esto generalmente lleva
más tiempo. Totalmente ignorarla y negar su existencia. Descrea activamente
de ella y deshágala con capacidad creativa. Imagina y ve cómo se desvanecen
sus brazos y siente cómo se desvanece el resto de la existencia detrás de ti. Una
alternativa es hacer que estalle en llamas con la habilidad creativa y tratar de
quemarlo. También se puede utilizar el cambio de forma y cambiar la forma del
proyector para deshacerse de él o enfrentarse mejor con la manifestación. Lo
pequeño suele ser más efectivo que lo grande en este caso, pero hay que probar
ambos. Si puedes mantener la forma de una abeja o avispa, a menudo perderás
al autoestopista en el proceso. El uso de cualquier nivel de habilidad creativa es
a menudo suficiente para ahuyentar a un autoestopista, ya que esto parece
intimidar a la fauna astral. Pasar lentamente por las paredes y otros objetos
sólidos también puede ayudar. Considere esto como un raspado del
autoestopista en la pared a medida que se penetra en ella. Otra idea es
proyectarse hacia la iglesia o casa de culto más cercana. Como este tipo de
manifestación es un problema de tiempo real o bajo astral, proyectar
directamente a niveles superiores de los planos astrales perderá al
autoestopista en el cambio dimensional. Si todos estos métodos fallan, le
aconsejo que busque los servicios de un buen chamán practicante (ver
bibliografía). He remitido muchas veces a chamanes a proyectores con este tipo
de problemas, y los resultados han sido siempre positivos.
Superar el miedo
El miedo es un mecanismo de defensa natural. La verdadera valentía es la
capacidad de controlar el miedo mientras se sigue funcionando de una manera
razonablemente normal. La valentía no es la capacidad de no sentir ningún
miedo. Una de las mayores causas del miedo extracorporal es la tendencia que
tienen la mayoría de los proyectores a proyectarse a altas horas de la noche,
antes de dormir. Una EFC puede ser definitivamente un poco espeluznante
durante la noche. Pero algunas personas se encuentran rodeadas durante una
EFC con al menos suficiente luz para ver, incluso en las noches más oscuras. Esta
luz, generalmente localizada en el área inmediata del proyector, se llama luz
astral, y es generada por la mente subconsciente del proyector. Por lo general,
puede iluminar simplemente queriendo que se ilumine. El entorno extracorporal
es sensible a la mente del proyector. Sienta el brillo de la luz y desee que ocurra.
Busque esta iluminación y espere que el área que le rodea se ilumine. Vea cómo
las sombras se desvanecen y todo se vuelve más claro y nítido. El área que te
rodea pronto se volverá mucho más brillante; este brillo te seguirá dondequiera
que vayas. Espera que te siga y lo hará. Todo será entonces mucho menos
sombrío e intimidante. La forma más sencilla y eficaz de reducir el miedo es
proyectarse durante las horas de luz. En lugar de tomar una siesta de energía
por la tarde, podrías tener una EFC por la tarde. Tendrá la misma cantidad de
descanso, pero se divertirá mucho más. No hay nada espeluznante en proyectar
a la luz del día, y hay mucho más que hacer y ver durante las horas de luz. Si no
tiene la oportunidad de proyectarse durante el día, le sugiero que pase
inmediatamente a los planos astrales después de la salida. Los planos astrales
son lugares muy interesantes y generalmente están bien iluminados. No hay
nada espeluznante en los planos astrales; a menudo se encontrará a plena luz
del sol una vez que llegue allí. Algún tipo o nivel de miedo suele seguir acosando
a los nuevos proyectores hasta que su autocontrol se adapte mejor a la EFC. Con
el tiempo, la exposición repetida al entorno extracorporal elimina sus fobias
desconocidas, haciendo que los niveles de miedo disminuyan significativamente.
La resistencia y funcionalidad fuera del cuerpo también mejoran
constantemente a medida que se adquiere experiencia personal. Esto da a los
proyectores progresivamente más y más libertad. No hay nada malo en tener
algo de miedo cuando se proyecta. El miedo es saludable y le obliga a a ser
precavido. Un poco de miedo y precaución te mantendrá vivo y coleando mucho
más tiempo que la temeridad. Mientras puedas controlar tu miedo y no dejes
que te consuma, te servirá bien. Todavía siento un poco de inquietud y ansiedad
cada vez que salgo de mi cuerpo. Nunca sé realmente lo que encontraré cada
vez que salgo. Probablemente siempre sentiré ese sano respeto, aunque me
haya proyectado innumerables veces y puedo controlarme extremadamente
bien. Sé lo que hay que hacer y lo que esperar, pero a la hora de la verdad
siempre hay un poco de ansiedad en el fondo de mi mente. Sobre todo si se
trata de una salida en plena noche, cuando el mundo en tiempo real es siempre
un poco espeluznante. Contrólate y sé tan valiente como puedas y hazlo lo
mejor que puedas, sin importar lo asustado que te sientas por dentro. Nadie
puede hacerlo mejor que eso, amigos míos.
Religión y EFC
A muchas personas les preocupa estar violando alguna ley religiosa si se
proyectan fuera de su cuerpo. Les preocupa que haya una línea de texto en la
Biblia o en algún otro libro sagrado que lo prohíba, y que puedan estar haciendo
algo perjudicial para su alma. Que yo sepa, no hay ninguna advertencia directa
en la Biblia o en cualquier otro libro sagrado, en cualquier lugar, que prohíba
claramente o advierta contra la proyección. No pretendo entrar en un debate
religioso sobre esto. Estoy seguro de que muchas buenas personas en el mundo
se deleitarían en corregirme en este asunto, y citarían un texto bíblico que
podría ser interpretado en el sentido de que la proyección y la EFC son cosas
malas. Pero la opinión religiosa contra la EFC no proviene de la experiencia
personal y de una investigación de la evidencia, sino de lo que creo que son
interpretaciones textuales no relacionadas. Por lo tanto, este tipo de argumento
es mejor considerarlo como conjeturas desinformadas. Todas las personas del
mundo se proyectan de un modo u otro cuando duermen. No hay excepciones a
esta regla. Esto incluye a todas las personas que condenan la práctica de la
proyección por motivos religiosos. La gran mayoría de la gente simplemente no
lo recuerda, o como proyectores del sueño no tienen nada que recordar, aparte
de un sueño ocasional. No hay nada oculto o misterioso en LA EFC. Es una
función completamente natural. Y, como todo el mundo lo hace
inconscientemente de todos modos, ¿qué razonamiento lógico puede haber
que demuestre que esta actividad perfectamente natural no debería hacerse
también conscientemente? Me disculpo sinceramente si he molestado a alguien
aquí. No pretendo ofender a nadie. Creo que nuestro Creador nos diseñó y nos
hizo exactamente como somos, con un cuerpo bioenergético que genera
naturalmente las energías necesarias para proyectar durante el sueño. Todos
somos inherentemente capaces, con un poco de práctica, de estimular
deliberadamente la generación de estas mismas energías. Y también podemos
aprender a simular el estado de sueño natural entrando en el estado de trance
(cuerpo dormido + mente despierta) para poder salir de nuestros cuerpos
conscientemente. Si no estamos destinados a tener la capacidad de funcionar
fuera del cuerpo, entonces, ¿por qué nacimos con la capacidad innata de
hacerlo? ¿Se equivocó Dios cuando nos dio, a todos y cada uno, nuestros
aspectos bioenergéticos y puramente energéticos, junto con nuestras
capacidades inherentes de capacidad de proyección? Yo no lo creo. Creo que
Dios es perfecto, al igual que todas sus creaciones de Dios, y que Dios es incapaz
de equivocarse.

35. Autodefensa astral

El que usted crea o no en la vida salvaje astral o en entidades no físicas
dependerá de sus creencias y de su experiencia personal. Muchas personas
afirman que estas cosas, si es que existen, son probablemente sólo formas de
pensamiento inofensivas. Afirman esto aunque no tengan ninguna experiencia
real en estos asuntos y nunca han tenido que lidiar con este tipo de situaciones
de primera mano. La creencia intelectual se convierte en un punto discutible si
tienes que lidiar con este tipo de cosas en persona. Independientemente de la
creencia y de si se ve o no algo amenazante o potencialmente peligroso (y
normalmente nunca se ve nada), es psicológicamente reconfortante y
fortificante para los proyectistas tener alguna idea de cómo protegerse si alguna
vez lo necesitan. No me gusta pensar en posibilidades negativas, pero aquí hay
varios métodos de autodefensa durante una EFC. El doble proyectado -
especialmente el doble en tiempo real - es un ser extremadamente poderoso
cuando se compara con entidades no físicas. Tiene una fuente de energía fuerte
y renovable: el cuerpo físico/etérico, que le suministra constantemente sus
necesidades energéticas. También tiene la capacidad de cambiar su tamaño y
apariencia, y tiene una capacidad creativa innata con la que puede forjar
herramientas, armaduras y armas. Dejando de lado las bromas, un doble en
tiempo real proyectado y consciente no tiene que soportar las de los demás. Es
capaz de proteger su integridad en cualquier situación, incluida la confrontación
energética extrema.
La libertad e integridad personal de cualquier doble proyectado, si es
mínimamente consciente de su verdadero potencial, no sólo es un derecho
natural dado por Dios, sino que es exigible. Sólo hay que ser un poco valiente y
hacer lo que es naturalmente capaz de hacer y la mayoría de la vida salvaje
astral se batirá en una apresurada retirada. Los que no huyan inmediatamente
se verán superados por el potencial energético y la versátil capacidad creativa
del doble proyectado.
Materia astral
La cuestión de si la materia astral existe o no es discutible cuando se opera en el
entorno extracorporal. La materia astral es el éter, la sustancia subyacente de la
que están compuestas todas las dimensiones sutiles, incluida la zona de tiempo
real. Es extremadamente sensible a la conciencia, y reacciona a la energía del
pensamiento de la misma manera que la materia física reacciona a la fuerza. La
materia astral puede ser moldeada por el pensamiento en cualquier forma
imaginable. Las creaciones del pensamiento pueden ser tan perfectas como
para ser indistinguibles de la realidad. Una manera de describir la naturaleza de
la materia astral, especialmente cuando se trata de creaciones de formas
mentales es comparar la materia astral con una película fotográfica no
expuesta. Cuando la película no expuesta se expone a la energía de la luz,
enfocada por la lente de una cámara, se quema una imagen en la película
cuando los químicos fotosensibles que la recubren reaccionan a las energías de
la luz. La calidad del objetivo de la cámara y la calidad de la película y del papel
en el que se imprime, además de la habilidad del operador, determinan la
calidad de la imagen resultante. Cuando la materia astral se expone a las
energías del pensamiento, enfocadas por la lente de la mente, comienza a
formarse una imagen, causada por la reacción de la materia astral sensible a las
energías del pensamiento enfocado. La complejidad, la fuerza y la durabilidad
de la forma mental dependen en gran medida de la fuerza y la duración del
pensamiento creativo que la genera. La fuerza y la habilidad de la mente
creadora determinan la calidad y durabilidad de la creación resultante.
Formas de pensamiento creadas
La capacidad del doble proyectado de crear deliberadamente objetos con forma
de pensamiento es bastante conocida. Sin embargo, mantener la existencia de
una creación de formas mentales durante un tiempo determinado depende en
gran medida de la fuerza creativa, la habilidad y la experiencia del proyector, y
por la naturaleza del nivel dimensional en el que esté operando. En la zona de
tiempo real, por ejemplo, es más difícil crear deliberadamente formas de
pensamiento duraderas, ya que se trata de un entorno mucho menos fluido que
la dimensión astral propiamente dicha. Se pueden crear objetos
deliberadamente, pero esto requiere mucho más tiempo y esfuerzo que en la
dimensión astral. Las creaciones en tiempo real tienden a desvanecerse con
bastante rapidez, comparadas con las creaciones más duraderas posibles en los
planos astrales. Una forma mental creada puede ser absolutamente cualquier
cosa: una persona, un animal, un objeto, o incluso un escenario complejo o una
vista panorámica. Muchos practicantes mágicos, paganos y chamanes dedican
mucho tiempo y esfuerzo a haciendo precisamente esto. Crean y mantienen
edificios, templos, talleres, herramientas, armas e incluso seres ayudantes para
su oficio. Cuando se crea una nueva forma de pensamiento, por lo general
comienza a decaer y a fundirse con bastante rapidez, a menudo casi en el
momento en que su creador deja de trabajar en ella. Por ejemplo, si un
proyector novato crea una nueva espada en la zona de tiempo real, ésta tomará
forma durante varios segundos. A medida que el proyector se concentra y la
construye con imaginación, aparecerá lentamente. Sin embargo, una vez que el
esfuerzo empleado para generarla la espada empezará a fundirse. Para
mantener la forma de un objeto, el proyector debe mantener en todo momento
la conciencia de ese nuevo objeto hasta que empiece a fijarse y se vuelva más
duradero. Cuanto más tiempo se haga esto y cuanto más a menudo se genere el
mismo elemento se genere, más duradero será. La naturaleza efímera de las
nuevas formas de pensamiento no impide, sin embargo, que un proyector
novato pueda crear armas eficaces. Los rayos de energía, por ejemplo, sólo
necesitan mantenerse en existencia durante un tiempo muy corto para ser
efectivos. Las dificultades para crear formas de pensamiento duraderas en la
zona de tiempo real no afectan a la capacidad creativa de la mente
subconsciente de la misma manera. Tiene poderes creativos mucho mayores
que la mente consciente. Si el subconsciente es engañado para realizar un acto
creativo, normalmente mantendrá su creación en forma, a menudo durante la
duración de esa proyección. El poder creativo puede utilizarse con un efecto
devastador en el entorno extracorporal, para disuadir e incluso dañar a la
molesta fauna astral. Cualquier cosa creada en el entorno extracorporal es
relativamente sólida allí. Al estar compuesto por la misma sustancia básica que
el propio entorno, es de la misma sustancia básica que el entorno, es capaz de
afectar directamente al contenido de ese entorno. La eficacia de un objeto
creado depende también de la cantidad de energía del proyector que se le
imparte durante su creación. Los proyectores deben sentir que una parte de su
propia sustancia fluye hacia cualquier objeto que creen. Este lo fortalece y lo
hace más eficaz.
El enfoque tradicional del armamento de combate astral consiste en que el
proyector visualice y cree una espada y una armadura. La armadura ofrece
protección y la espada se utiliza como arma ofensiva o defensiva. Las espadas,
una vez creadas, deben ser tradicionalmente bendecidas con el poder de Dios
antes usarlas. Esto aumenta su eficacia de forma espectacular; recomiendo que
se haga antes de entrar en combate astral. También se pueden crear rayos de
energía y lanzarlos contra la fauna astral ofensiva. Estos están hechos para que
exploten al contacto. Para usar un rayo de energía, construye una bola de
energía blanca y brillante del tamaño de una pelota de golf con tu imaginación.
Deberías sentir algo de tu propia energía fluyendo hacia ella mientras mientras
la creas. Debe hacerla aparecer justo delante de usted y luego lanzarla
rápidamente hacia el objetivo. Debes mover el rayo de energía con tu mente tan
pronto como se forme, sintiendo y viendo e imaginando que se mueve
rápidamente, expandiéndose mientras vuela hacia el objetivo. Esto se hace para
explotar bruscamente y con fuerza al impactar, imaginando y sintiendo que
explota al golpear. Con un poco de práctica, se puede hacer un rayo de energía
en una fracción de segundo, y este proceso se repite rápidamente para crear
una descarga de energía. También se pueden crear haces de energía y llamas y
hacer que salgan disparados de la punta de una espada, aunque esto requiere
más concentración y práctica. Otra forma de disparar rayos de energía es crear
un lanzacohetes y utilizarlo para disparar proyectiles de energía explosivos.
Imagina y crea el lanzacohetes manteniendo su forma e imagen firmemente en
mente. Concéntrate en él hasta que se forme en tus manos, sintiendo que una
parte de ti mismo fluye hacia él. Alternativamente, simplemente siente que
sostienes uno sin tratar de verlo. Esta arma se dispara con la mente, sintiendo
que se dispara e imaginando un proyectil brillante que sale disparado y
explotando en el impacto. Deberías sentir que una parte de ti mismo se va con
cada cohete disparado. Siempre tienes mucha energía de sobra; está siendo
constantemente reabastecida por tu contraparte física/etérica. Cualquier tipo
de rayo de energía causará daño a las entidades, alterando su sustancia y y
drenando su energía. El color utilizado para los proyectiles puede ser variado y
se puede utilizar cualquier color brillante menos el negro o el gris. El blanco es el
color más fácil y popular, pero mucha gente prefiere crear armamento
energético utilizando su color favorito. Como crear objetos complejos puede ser
difícil, sugiero a los nuevos proyectistas que se centren en un objeto sencillo a la
vez. La creación de un arma sencilla como una espada, o de simples rayos de
energía creándolos y utilizándolos de uno en uno, son probablemente las
formas más fáciles de empezar. La distracción de crear y mantener en forma
múltiples objetos puede hacer que algunos objetos se desvanezcan, lo que
anula todo el objetivo del ejercicio. Si una simple espada es todo lo que un
proyector puede crear, entonces el proyector debería usar esto por sí mismo y
no intentar crear una armadura de lujo. Si el proyector no es capaz de crear más
que una simple espada, debe utilizarla por sí mismo y no intentar crear una
armadura sofisticada. Evitar que se desvanezca, a menos que tenga una forma y
solidez propias que no requieran ningún esfuerzo para sostener.
El acto creativo
Para crear un objeto con forma de pensamiento, despeja tu mente y
concéntrate completamente en lo que estás creando. Construya y sostenga el
objeto deseado con su imaginación y vea y sienta este objeto como si ya
existiera. Mantenga su imagen firmemente en la mente en todo momento; llene
su mente con la forma del objeto deseado y sosténgalo mientras se forma,
sintiendo que una parte de usted fluye hacia él. Haz que el objeto y mantén la
concentración en él hasta que esté completamente formado. En la dimensión
astral, un objeto creado surgirá a la existencia en muy poco tiempo y con
esfuerzo consciente. La creación en la zona de tiempo real, sin embargo,
requiere más esfuerzo y tiempo. Un objeto creado tenderá a desvanecerse a lo
largo de varios segundos, dependiendo del esfuerzo y de la habilidad creativa
del proyector. Si el objeto deseado tiende a desvanecerse rápidamente, será
necesario un mayor esfuerzo para mantenerlo en existencia, al igual que con el
cambio de forma. Si se planea un objeto más duradero, que pueda utilizarse en
cada proyección, se debe dedicar algo de tiempo a recrear el mismo objeto al
comienzo de cada proyección. Al principio, los objetos creados deben ser lo más
sencillos posible y utilizar siempre la misma receta mental cada vez. Los objetos
creados -formas mentales- se vuelven poco a poco más sólidos y requieren
menos tiempo y esfuerzo para crearlos cada vez que se rehacen.
Con el tiempo, encontrará que sus objetos creados esperándole siempre que los
proyecte, o podrá llamarlos a la existencia con un simple pensamiento cuando
sea necesario. Entonces se mantendrán en forma, requiriendo poco esfuerzo
consciente para mantenerlos en existencia. Un fenómeno interesante
relacionado con la creación de espadas, armaduras y armas es que a menudo
aparecen detalles y trabajos finos en las mismas, así como variaciones en el
tamaño y el estilo de lo que se imagina durante el acto creativo. El producto
final puede tener un aspecto muy diferente de la receta mental de la que surgió.
Es bastante fácil tener en mente la forma básica y los detalles de una espada
mientras se crea, pero los diseños delicados, las filigranas, las runas complejas,
las escrituras, los diagramas, las empuñaduras elaboradamente enjoyados, y
campos de energía brillantes no lo son. Estos detalles adicionales parecen ser
proporcionados por algo distinto a la receta mental de la que surgió la creación.
Creo que hay dos razones posibles. Es muy posible que la mente subconsciente
del proyector juegue un papel en esto, embelleciendo una espada creada
mientras se forma. Esto parece improbable, sin embargo, si la mente
subconsciente estuviera trabajando aquí, lo más probable es que creara toda la
espada en primer lugar. La creación sería entonces mucho más duradera y
tendría menos tendencia a desvanecerse. Lo más probable es que el proyector
que crea la espada (totalmente desprevenido) sea realmente el dueño de la
espada que aparece. El proyector puede tener una asociación a largo plazo,
posiblemente a través de conexiones de vidas pasadas o propiedad astral a
largo plazo, con esa espada en particular. Esta misma espada es invocada por el
intento del proyector de crear una espada desde cero. Este tipo de experiencias
de combate astral muestran el enorme potencial del doble proyectado. Es muy
capaz de cuidarse y defenderse por sí mismo, si los proyectores se dan cuenta
de que son capaces de hacerlo. Como he dicho antes, el doble proyectado es un
ser muy poderoso. No tiene que aguantar dócilmente las atenciones de la
molesta fauna astral de ningún tipo. Esta puede ser la razón por la que la fauna
astral en general parece evitar activamente los encuentros directos con los
proyectores en tiempo real. Me atrevería a decir que estos seres saben o
pueden percibir el potencial energético de los proyectores en tiempo real y que,
naturalmente, les tienen miedo. Esta puede ser la razón por la que se esfuerzan
tanto para desanimar a los nuevos proyectores y asustarlos para que vuelvan a
sus cuerpos, lo que a menudo hace que abandonen la EFC por completo. Cada
proyector consciente es una seria amenaza para ellos y para su modo de vida.
Piénsalo: si se permitiera a suficientes proyectores conscientes vagar por el
entorno extracorporal a voluntad, los malos tendrían que desalojar la zona de
tiempo real y volver a cualquier dimensión oscura en la que se originaron.
Recibir una espada y una armadura cuando se solicita es la señal de que un
proyector tiene conexiones a largo plazo en los planos astrales y superiores, de
las que puede ser totalmente inconsciente. También puede significar que de
alguna manera ha pasado la prueba y ha sido promovido al servicio astral activo,
por así decirlo. Pedir su espada debería hacerse, idealmente, al principio de una
proyección en tiempo real, después de alejarse de tu cuerpo físico. Debe
levantar la mano y pedir en voz alta, con profunda sinceridad y reverencia, por
tu espada. Si estás preparado para ella, la recibirás. Es tan sencillo como eso. Si
tu primera petición no es respondida, inténtalo de nuevo la próxima vez que
salgas, y sigue intentándolo hasta que estés preparado.
Cambio de forma
También es posible cambiar el tamaño, la forma y la apariencia en el sensible
entorno extracorporal. El cambio de forma es muy posible durante una
proyección en tiempo real, pero, por supuesto, es más fácil en la dimensión
astral propiamente dicha. Puedes convertirte en lo que pienses y sientas que
eres. También puede ser tan grande como quiera, simplemente sintiendo que se
expande y crece, hasta que se eleva sobre lo que sea que haya tenido la
temeridad de molestarte. Entonces puedes pisarlo, patearlo o golpearlo con tu
puño sobredimensionado o con el arma que hayas creado.
También puede sentir que se transforma en un gran depredador, como un león,
un lobo, un elefante, un águila, incluso el Tiranosaurio Rex. La conciencia de
cualquier nueva forma debe mantenerse firmemente en la mente y conciencia
de todo el cuerpo en todo momento. Puede costar un poco de esfuerzo
mantener una nueva forma durante un tiempo. El secreto de un cambio de
forma exitoso es muy parecido al secreto de aprender una nueva forma es como
aprender a interpretar un nuevo papel en una obra de teatro, y por lo tanto,
requiere una práctica regular. La imaginación creativa y la capacidad de
mantener la autoconciencia de todo el cuerpo son las únicas limitaciones del
cambio de forma. Sugiero que todos los nuevos proyectores de cambio de
forma que elijan una forma y se queden con ella hasta que aprendan a usarla. Al
igual que con cualquier creación de forma de pensamiento, la nueva forma se
volverá progresivamente más fácil de usar con la práctica.

36. Unas últimas palabras

Si se consideran las enormes implicaciones del desdoblamiento de la mente y
del pulso akásico, algunas de las complejidades más elusivas de la vida y la
conciencia pueden captarse más fácilmente, e incluso comprender un poco. Te
pregunto lo siguiente: ¿Qué es más real, el cuerpo físico o la perfección sutil de
su doble proyectado? Cada uno de ellos es capaz de pensar y actuar de forma
independiente, siendo cada uno de ellos plenamente capaz de pararse solo y
afirmar: "¡Pienso... por lo tanto, soy!". Entonces, ¿cuál es el más real? Si se
acepta la naturaleza multidimensional de la conciencia humana, como se puede
experimentar de primera mano a través de la simple dualidad de la mente-
división a corta distancia, surgen una gran cantidad de cuestiones y preguntas
complejas. Estas sugieren la posibilidad muy real de que múltiples copias de la
misma mente puedan existir simultáneamente en muchos niveles
dimensionales. Esto abre el camino a una posibilidad subyacente mayor en un
nivel superior de conciencia: que múltiples encarnaciones de un mismo espíritu
puedan ocurrir al mismo tiempo, viviendo a través de muchos cuerpos físicos
diferentes simultáneamente. Si se considera, esto apunta a una posibilidad aún
mayor: la de que exista un parentesco espiritual subyacente entre todos los
seres vivos de este planeta. En el sentido más estricto de la palabra, creo que
somos todos hermanos y hermanas por debajo de nuestros exteriores carnosos.
Todos estamos íntimamente conectados y relacionados, todos uno en la luz del
Gran Espíritu Blanco que brilla desde el corazón de nuestro universo
multidimensional. Si reflexionas un rato sobre el funcionamiento del pulso
akáshico, es razonable sugerir que en última instancia, todos compartimos una
fuente y un destino común, independientemente de la raza, la religión o el
género; incluso de la especie. Cada uno de nosotros es una parte integral de El
Uno, y todos compartimos las mismas raíces espirituales. También compartimos
una relación interconectada increíblemente compleja a través de las delicadas
ministraciones de equilibrio del karma, como se aplica energéticamente a través
de la ley universal viva cuando los vientos astrales a través del akasha soplan,
afectando profundamente a todas nuestras vidas. ¿Y qué hay de la muerte, te
pregunto? ¿Qué hay de ese último gran viaje hacia lo desconocido que cada uno
de nosotros emprenderá un día con toda seguridad? ¿Qué pasa con la muerte?
La muerte es la última proyección fuera del cuerpo físico, ese último viaje hacia
el exterior al final de la vida. La única diferencia entre cualquier proyección viva
y la final es la falta de tener un cuerpo físico al que volver al final de la misma;
porque no habrá final. Entonces nos quedaremos libres y sin las limitaciones de
la ignorancia carnal, todos los límites perdidos, con más libertad y capacidad de
la que jamás imaginamos durante cualquier proyección viva; verdaderamente
una proyección ilimitada. Y, si ya has tenido alguna experiencia con la
proyección de salida consciente, no harás nada que no hayas hecho antes. De
este modo, el miedo y el escozor de la muerte pueden aliviarse en gran medida,
con la posibilidad de que la vida continúe después de la muerte, trascendiendo
la mera posibilidad, creciendo en una probabilidad muy real.
La realización de la vida después de la muerte es mucho más fácil de aceptar a
través de la experiencia personal, a través de la experiencia viva obtenida a
través de la EFC. Entonces podemos ir suavemente - no, con valentía, hacia esa
noche oscura. Creo que hay un potencial incalculable latente en la raza humana,
individual y colectivamente. Tengo enormes esperanzas y veo un futuro brillante
para nuestra raza. Creo que en algún lugar de nuestra creciente profunda
unidad energética de nuestro espíritu humano colectivo, y de su naturaleza
interdimensional profundamente, encontraremos un mayor significado a la vida
misma. Sueño que un día encontraremos la llave para abrir este mayor
potencial, liberándonos así de la esclavitud de la carne y comenzando a
comprender la verdadera naturaleza de esta realidad que todos compartimos.
Esto puede llevarnos a una profunda comprensión de nosotros mismos, de los
demás y de todas las demás formas de vida en el universo. Y lo que es más
importante, esto puede llevarnos un poco más cerca del mayor sentido de la
vida misma.
Antes de terminar, me gustaría agradecerles la lectura de mi libro y dejarles con
un último un bocado que invita a la reflexión: Si empiezas a entender tu
potencial creativo tal y como se libera durante una EFC, donde te conviertes en
un verdadero creador por derecho propio, ¿podrías empezar a aceptar tu propia
relación personal con una mente infinitamente más creativa? Esa mente dijo
una vez, hace mucho, mucho tiempo, hace mucho tiempo en el principio de
todo... "¡Que se haga la luz!".

Glossary
Akasha: The underlying energetic medium, the ether, that permeates all
dimensions.
Akashic: From, of, or related to Akasha.
Akashic Pulse: The cosmic outpouring of The Source, during an Akashic Pulse
Episode. Also see:
Akasha, Akashic Pulse Episode, Akashic Records, Astral Wind, Consciousness
Seeds, The Source.
Akashic Pulse Episode: A regular cosmic interdimensional event, the frequency
of which is
unknown at this time. It begins with the Astral Wind collecting the projected
doubles of all
conscious beings in the universe, including those of sleepers, and transporting
them to the highest
dimensional level for adjustment by the Source, according to Karmic law. This
event ends when the
Akashic Pulse returns everyone back to their physical bodies, all then containing
new or updated
consciousness seeds. Also see: Akasha, Akashic Pulse, Akashic Records, Astral
Wind, Karma,
Karmic Law, The Source, Universal Law.
Akashic Records: An infinite, never-ending, interdimensional, energetic echo
field, containing
perpetual echo's generated by each and every act of consciousness, in energetic
form. Levels of The
Akashic Records can be accessed and perceived (viewed) in various ways during
an OBE, with the
most common being the traditional "library" scenario. While The Akashic
Records are generally
considered to be a structured esoteric repository of all knowledge, they are
(according to the author)
a natural, life-related, interdimensional phenomenon, an energetic medium that
can be "accessed"
and "perceived" in an "apparently" structured way. i.e., as containing detailed
records of all past
events; plus future probabilities generated by these, that can be perceived as
"viewable" events. Past
and future events can even be experienced "first-hand" during an OBE, with the
projector entering a
record/vision and becoming an invisible spectator. Also see: Akasha, Akashic
Pulse Episode,
Akashic Records, Astral Wind, Consciousness Seeds, Karma, Karmic Law, The
Source, Universal
Law.
Angle of Perception: In the context of this book, meaning the way in which a
projector perceives
the out-of-body environment during an OBE, with this being particularly
affected by their energetic
makeup at the time. Also see: Energetic Makeup.
Astral Body: The energetic vehicle (or projected double) used to travel within
the astral planes.
Also see: Real-Time Body.
Astral Feedback: Telepathic feedback between the physical/etheric body and its
projected double.
Also see: Complications Of Consciousness, Energetic Conflicts, Mind-Split, Mind-
Split Effects.
Astral Momentum: The tendency of the projected double to continue moving
after the
mental/awareness action used to cause its movement it has ceased. Also see:
Awareness
Momentum.
Astral Noise: A harmless but often disturbing phenomenon. This is best
described as being an
auditory hallucination, where a projector hears loud noises and even voices
around them, during the
prelude to an OBE exit. Also see: Astral Sight, Astral Wildlife, Dweller On The
Threshold,
Elementals.
Astral-Plane Entrance Structure: A perception-based entrance structure,
through which the
internal parts of an astral plane can be entered. There are three main types:
tube-type, plane-type
and the tunnel of light. Which type is perceived by a projector during an OBE, is
greatly affected by
their energetic makeup at the time of their projection. Also see: Angle Of
Perception, Astral-Plane
Surface Skin, Energetic Makeup.
Astral Planes: The structured part of the astral dimension, which is reputedly
divided into seven
distinct levels (commonly called astral planes) with each of these containing
many sub-levels and
parts. Also see: Astral-Plane Entrance Structure, Astral Realms and Kingdoms,
Astral Sub-Planes.
Astral-Plane Surface Skin: The surface skin of an astral plane. This is an infinite,
two
dimensional, grid-lined structure. Its surface is divided into neat squares, with
each square having a
base color and an elaborate centerpiece pattern, repeated endlessly in every
other square. Also see:
Angle Of Perception, Astral Plane Entrance Structure, Astral Planes, Energetic
Makeup.
Astral Projection: An OBE, where the projector enters and operates within the
astral dimension, or
astral planes. Also see: Astral Planes, OBE, Real-Time Projection.
Astral Realms and Kingdoms: Distinct internal parts of the astral planes, with
each having a set
environment and theme. Varying greatly in size, from that of a small country
village to an entire
world or larger, these are sometimes inhabited by astral beings of varying
intelligence.
Astral Sight: The visual sensory ability of the projected double during an OBE.
Also used to
describe an ability of the physical body to see into the astral dimension; which is
a type of
clairvoyance. This ability is often experienced by projectors during the prelude
to an OBE, or
during projection attempts where no actual exit is achieved. Also see: Astral
Noise.
Astral Sub-Planes: Internal levels and parts contained within a single astral
plane.
Astral Wildlife: Any energetic being or inhabitant of the lower astral planes,
having a low order of
intelligence. These beings are harmless to projectors, although many types have
a mischievous,
animalistic or negative disposition. Their power is limited to inducing fear in
projectors, through
various types of illusion, trickery and deception. Although best thought of as a
rarity, these beings
are occasionally found in the real time zone — mainly during the night, as they
seem to avoid
daylight.
Astral Wind: A phenomenon occasionally experienced by frequent projectors,
where a strong
wind-like force blows the projector up through the dimensional spectrum to The
Great Center. Also
see: Akashic Pulse, Akashic Pulse Episode, The Source.
Awareness Hands: Focal points of bodily awareness, used to manipulate and
stimulate the etheric
body and its energy centers. Also used for trance and OBE exit techniques. Also
see: Mobile Bodily
Awareness, Tactile Imaging.
Awareness Momentum: The nature of a bodily awareness action to continue on
its own accord for
some time after the deliberate awareness action that caused it has been ceased.
Also see: Astral
Momentum, Awareness Hands.
Awareness Resistance Factor: The resistance that is felt when Awareness Hands
are moved too
rapidly through the substance of the energy body. Also see: Awareness Hands,
Bounce Action.
Bioenergetic: A construction based on "Energetic" relating in particular to
energetic (energy)
functions and manifestations of the human energy body that affect, are affected
by, or are related to
the biological functions of the physical body: I.E., raising energy causes energy
movement that is
felt as a physical sensation, resulting from "Bioenergetic" stimulation of nerve
endings within the
physical body. Also, Bioenergetic conflicts, Bioenergetic stimulation,
Bioenergetic development, et
cetera. Also see: Energetic, Energetically, Pure-Energetic, Energy-Movement
Sensations.
Body Awareness: The sense of physical body awareness, the tactile sense of
touch and feel, and the
awareness of space occupied by the physical body. Also see: Awareness Hands,
Mobile Body
Awareness, Tactile Imaging.
Bounce Action: Where a point of body awareness is moved rapidly through the
physical/etheric
body to cause widespread stimulation in the etheric body. Also see: Awareness
Resistance Factor.
Breath Awareness: Similar to an old Zen technique, where the breathing action
is focused upon.
Breath Awareness is used to empty the mind and hold it clear for extended
periods of time, for
meditation, trance work and astral projection.
Brow Center: A primary energy center (or major Chakra) situated in the brow,
between the eyes.
Also called The Third Eye. Also see: Chakras, Primary Energy Centers.
Buffer Zone: An in-between area, or zone, dividing two distinct dimensional
levels.
Chakras: Eastern term, also called Psychic Center, Energy Center, or Primary
Energy Center.
Cobwebs: An irritating, tickling, sometimes slightly-stinging, energy-movement
sensation, that
feels like cobwebs or tiny insects are touching the surface of the skin. Often felt
during the trance
state, this is most commonly felt in the facial area, although it can occur
anywhere on the physical
body. This is caused by energy movement through and over the skin of the
physical body, which
can over-stimulate nerves in the skin, causing mild irritation. Also see: Energy-
Movement
Sensations, Vibrations.
Complications Of Consciousness: Complications and conflicts caused by a
nonphysical spirit
incarnating in a biological being. Also see: Astral Feedback, Energetic Conflicts,
Mind-Split, Mind-
Split Effects.
Consciousness Seeds: Influential droplets of energy, or seeds, deposited into the
physical/etheric
body after an Akashic Pulse Episode. These set the relative strengths and
weaknesses of the
complex attractions and repulsions, that govern the actions of Universal Law, as
set by Karmic
Law. Also see: Akashic Pulse, Akashic Pulse Episode, Akashic Records, Astral
Wind.
Deja-Vu: A type of precognitive experience, a feeling of inner knowing, of having
seen, done or
experienced something before an actual event. This phenomenon is (according
to the author) a
common side-effect of Akashic Pulse Episodes. Also see: Akashic Pulse Episode.
Dream: Dreaming is an internal mental process of the physical body, that
normally occurs after it
has fallen asleep. While the author classifies dreaming as an internal mental
process, dreams take
place in another set of dimensions, dream dimensions, which are no less real
than any other
dimension, i.e., The Astral Dimension. Lucid Dreams also take place in dream
dimensions.
Duality: The sensation of realizing you are existing in two separate bodies, the
physical body and
its projected double, during an OBE. Duality is caused by the mind-split effect,
and is usually only
realized when perceptions are received from both bodies simultaneously. For
example, you project
and begin operating at a remote location from your physical body, but you are
still aware of some
sensory input, usually sounds and tactile senses, coming from your physical
body. The center of
consciousness will also often flicker back and forth, between the physical and its
projected double
during an OBE. Also see: Mind-Split, Mind-Split Effects, Remote Eye.
Dweller On The Threshold: A harmless but disturbing (often frightening)
manifestation, where a
projector is confronted by a dark, threatening being, immediately after they exit
their physical body
during an OBE. Also see: Astral Noise, Astral Wildlife, Elementals.
Elementals: Harmless beings with little power and very low intelligence. Often
having a monkey-
like appearance and mischievous nature, these beings seem to delight in
frightening and tormenting
novice projectors, through trickery and illusion, especially during their first few
conscious exit
projections. Also see: Astral Noise, Astral Wildlife, Dweller On The Threshold.
Energetic: Extensively used throughout this book. With no viable option the
dictionary meaning of
this word is "bent" to cover energy (Energetic) manifestation of the human
energy body, and of its
various subtle bodies, including its projected double: i.e., Energetic value,
Energetic activity,
Energetic aspect, Energetic function, et cetera. Also see: Energetically,
Bioenergetic, Pure-
Energetic, Etheric Body.
Energetically: An extension of "Energetic", relating to any type of energetic
(energy)
manifestation, sensation, affect or effect: i.e., Energetically speaking,
Energetically sound,
Energetically based, Energetically sensed, Energetically experienced, et cetera.
Also see: Energetic,
Bioenergetic, Pure-Energetic.
Energetic Angle of Perception: See: Angle of perception.
Energetic Conflicts: In the context of this book, meaning any energetic, empathic
or telepathic
conflicts between the physical/etheric body, and its projected double. Also
meaning the energetic
conflicts caused by the presence of awake consciousness, during a fully
conscious OBE exit.
Energetic conflicts are responsible for heavy exit sensations, e.g., rapid
heartbeat, heavy vibrations,
throbbing, pressure and adrenalin-like body rushes, often experienced by novice
projectors during
early OBEs. Also see: Astral Feedback, Complications Of Consciousness, Exit
Sensations.
Energetic Makeup: The energetic quality, value and relative strength of a
projected double. This is
strongly affected by the active configuration of the primary energy centers (or
major chakras)
during an OBE. This sets the capabilities of a projected double. It also limits its
level of operations
to dimensional levels in tune with its energetic value at that time. Also see:
Angle Of Perception.
Energy Body: See Etheric body.
Energy-Movement Sensations: As energy is generated, transformed,
accumulated, and moved
about the physical/etheric body, nerves within the physical body often become
over-stimulated.
This causes a variety of tingling, buzzing, throbbing, pulsing and fluttering
sensations, often felt as
sweeping through the physical body in waves, or as whole body adrenalin-like
rushes. Also see:
Bioenergetic, Cobwebs, Vibrations.
Etheric Body: The subtle body most closely associated with and enmeshed
within the physical
body. Also often called the energy body, etheric sheath, vitality sheath, vitality
body, or perispirit.
The etheric body can also be said to be the essential glue-like substance, that
binds an incarnating
spirit to the flesh of their physical body. Parts of the etheric body can be seen
with clairvoyance (or
auric sight) as extending an inch or so out from the physical body, as a band of
pale-blue or off-
white mist. Also see: Energetic, Etheric Matter.
Etheric Matter: The nonphysical energetic substance of the energy body (or
etheric body). This
can be caused to exist in a variety of different forms, and is best thought of as
being something
similar to ectoplasm, but is generally invisible to the naked eye. This can be seen
with clairvoyance
or auric sight, and will also often inexplicably appear on photographs, as pale,
indistinct, cloudlike
shapes and figures. Also see: Etheric Body, Thought Forms.
Etheric/Real-Time Double: The base-level energetic vehicle (or subtle body)
generated during a
Near Death Experience (NDE), after the physical body has become temporarily
deceased. Also the
state of existence experienced immediately after physical body death; which is
usually within the
real time zone. Also see: Etheric Body, NDE, Real-Time Body, Real-Time Zone.
Exit: In the context of this book, often meaning "The Exit" of the projectable
double, as it leaves
the confines of its physical body during an OBE or astral projection.
Exit Sensations: The often heavy energy-movement sensations, experienced
during the exit phase
of an OBE, e.g., rapid heartbeat, vibrations and pressure. Heavy exit sensations
are often
experienced by novice projectors during early projections. These always
gradually ease, as
experience and development are gained by a projector. Also see: Cobwebs,
Energetic Conflicts,
Energy-Movement Sensations, Vibrations.
Flicker Technique: A technique designed by the author, to help overcome OBE
memory-loss
problems. An OBE reentry technique, where consciousness is allowed to flicker
between the
sleep/awake state at a predetermined time. A brief window is thereby artificially
created, by the
flickering state, through which OBE memories can be downloaded into
accessible levels of
memory. Also See: Memory Download, Shadow Memory.
The Great Center: Top level of dimensional spectrum. Also see: The Source.
Inner-Body Projection: The internal transfer of waking consciousness into the
Etheric Body, as
the trance state is entered. This also occurs while falling asleep. Also see: Trance
State.
Internal Dialogue: Surface mind chatter caused by random thoughts, also called
monkey mind.
Also See: Surface Mind.
Karma: In the author's opinion, Karma is what is referred to as Sin in the Holy
Bible. Karma is the
accumulated influential force generated by all past acts of consciousness,
positive and negative, of
good and bad deeds. Through Karma, a spirit is enabled to obtain the real life
experiences it
requires to progress spiritually (through living experience), via multiple
incarnations into the
physical dimension. Karma allows a spirit to maintain a healthy spiritual balance,
life after life, and
helps avoid the possibility of soul corruption. Karma is not a process of reward
and punishment.
Karma provides spiritual harmony through a process of enforced spiritual
balance. Also see: Karmic
Law, Universal Law.
Karmic Law: For every act of consciousness performed by an individual, an equal
and opposite
reaction is generated, which is eventually inflicted upon them in turn by Karmic
Law. This is aptly
expressed by the popular sayings: "What goes around comes around" or "as you
sow so shall ye
reap". Also see: Karma, Universal Law.
Koala: A Koala is a small, herbivorous, tree dwelling, bear-like, pouched
mammal, found on the
island continent of sunny Australia; commonly called a Koala Bear.
Kundalini: Kundalini is the traditional Eastern name for what is called: "the
master circuit" within
this book. Kundalini is the strongest of all human bioenergetic circuits - the
ultimate bioenergetic
expression of being. When this is fully activated (when Kundalini rises), a
powerful, internal,
snakelike energy movement is felt, often accompanied by a painful burning
sensation. This
"snakelike" force is felt as uncoiling three-and-a-half turns inside the physical
body, in an upward
and clockwise direction: hence the Eastern term often used to describe this
profound energetic
phenomenon: "The Serpent of Fire".
Lucid Dream: When a dreamer becomes aware, or wakes up inside a dream,
they are said to be
"lucid dreaming".
Lucid Dream Projection: A technique whereby a W.I.L.D. or Wake-Induced Lucid
Dream, can be
achieved as an alternative to a full OBE exit.
Memory Download: In the context of this book, meaning the downloading of
OBE memories into
conscious and recallable memory storage levels, of the physical/etheric
body/mind. Failed memory
downloading occurs when OBE memories are downloaded into subconscious
and unconscious
levels of memory. This is the primary cause of the vast majority of failed OBEs.
Without the
memory of it, an OBE did not take place; not according to the conscious mind
and its recallable
memories, after a failed memory download, or failed OBE. Also see: Shadow
Memory.
Metaphorical Imagery: Within the context of this book, this term particularly
applies to live action
visions and OBE vision experiences, viewed or experienced first-hand during an
OBE. These
contain layered metaphorical symbols and symbolic actions, full of hidden
meaning, often disguised
as apparently real life scenes, during visions and out-of-body vision experiences.
Mind-Split: The splitting of consciousness into two identical parts, that occurs
during any type of
OBE. The mind-split occurs at the beginning of any OBE, prior to the exit of the
projected double
out of its physical counterpart. There are two bodies during an OBE (one
physical and one subtle or
energetic — projected double). Two minds (one physical and one energetic)
therefore exist. Each of
these function independently for the duration of an OBE, until reentry occurs
where they
reintegrate, becoming one mind again. Also see: Mind-Split Effects.
Mind-Split Effects: In particular, the effects the mind-split has upon OBE
memory recall. The
commonly felt sensations of dual existence, that of existing in more than one
place at the same time,
during an OBE. Also meaning the telepathic, energetic and empathic
interactions and conflicts, that
occur between the physical body/mind and its projected body/mind. Also see:
Astral Feedback,
Complications Of Consciousness, Energetic Conflicts, Memory Download, Mind-
Split.
Mobile Body Awareness (MBA): The ability to move and focus body awareness
at different
locations, on or within the physical body. Also see: Awareness Hands, Body
Awareness, Tactile
Imaging.
Near-Death Experience (NDE): Where a person temporarily dies and experiences
a powerful
OBE, until they are resuscitated. Also see: Etheric/Real-Time Double.
Out-of-Body Experience (OBE): Where consciousness is perceived as existing and
operating
outside of its physical body. Also called OOBE, projection, or astral projection.
Physical/Etheric body: Combined physical and etheric bodies. In particular,
where these are
experiencing the trance state, where the etheric body has become active and
expanded slightly. Also
applies to the physical/etheric body during an OBE, after the projected double
has already parted.
See also: Etheric Body, Inner-Body projection, Mind-Split, Trance State.
Primary Energy Centers: The major bioenergetic organs, or energetic
transformers, of the energy
body. Also see: Chakras.
Projectable Double: Internally generated real time double, prior to its projection
out of its
physical/etheric body; where it then becomes the projected double.
Projected Double: The energetic vehicle (or subtle body) housing a functioning,
energetic copy of
a projector's mind and memories, outside of their physical body during any type
of OBE.
Projection Mechanism: The energetic mechanism that generates and then ejects
the projectable
double, outside the bounds of its physical body, during the OBE or projection
exit. Also see: Exit,
Projection Reflex.
Projection Reflex: When the projection mechanism gets to a certain stage, the
energetic point of no
return is reached. The ejection of the projectable double outside the bounds of
its physical body,
then becomes a reflex action. An OBE cannot be aborted once the projection
reflex has been
triggered. Also see: Projected Double, Projection Mechanism.
Pure-Energetic: A construction based on "Energetic" relating in particular to
high-level energetic
(energy) functions and manifestations, of the human energy body, that do not
specifically apply to
its physical body. For example, the higher energetic (energy) functions of the
energy body and its
primary energy centers (major chakras) cause psychic abilities. A psychic ability
is thus a Pure-
Energetic function, or Pure Energy manifestation, of the human energy body.
However, Pure-
Energetic manifestations will often cause Bioenergetic sensations, felt as
physical sensations, i.e.,
the typical throbbing and buzzing emanating from active primary energy centers
(major chakras).
Pure-Energetic can also refer to energetic functions and manifestations of subtle
bodies above the
human energy body, i.e., the astral body. Also see: Bioenergetic, Energetic,
Energetically, Etheric
Body, Primary Energy Centers.
Real-Time Body: The subtle body (or energetic vehicle) that houses a projector's
reflection of
consciousness, mind and memory during an OBE, and holds it close to the
physical dimension in
the Real-Time Zone. Also see: Real-Time Projection, Real-Time Zone.
Real-Time Projection: An OBE, where a projector exists in a direct reflection of
reality, where
they have the perception of being an invisible person in the real world,
observing real life events as
they happen. Also see: Real-Time Body, Real-Time Zone.
Real-Time Sight: Similar to Astral Sight, but where the projector sees into the
real time zone
around them. Also related to clairvoyance, this ability is often experienced
during the prelude to an
OBE, or during a projection attempt where no exit is achieved. This is often
mistaken for normal
optical sight, but where the projector is seeing through their closed eyelids and
bed covers. Also
see: Astral Sight.
Real-Time Zone: The closest nonphysical dimensional area to the physical
universe. A buffer zone
separating the physical universe from the astral dimension proper. The real time
zone is neither in
the astral dimension, nor in the physical dimension. It is a nonphysical
dimensional environment
that contains a direct reflection of reality, as reality happens, i.e., in a real time
frame. Also see:
Real-Time Body, Real-Time Projection.
Reality Fluctuations: Fluctuations in the out-of-body environment, changing
what is perceived as
being real or normal at that time, into something that is known to be false or
inaccurate.
Reentry: When the projected double returns to and reenters its physical
counterpart at the end of
any type of OBE. Also see: Reintegration.
Reintegration: The automatic energetic process, whereby the projected double
is reintegrated with
its physical/etheric body. Also see: Reentry.
Remote Eye: A mind-split effect. This phenomenon is a type of OBE, but where
the projector
remains partially awake and ambulatory. A weak version of the mind split
occurs, and type of a
low-powered OBE happens. The OBE side of this type of experience is perceived
by the partially
awake physical body of the projector, as a vivid mind's-eye vision of an OBE in
progress, from the
projected double's perspective, but where no actual OBE exit has been noticed.
Also see: Duality,
Complications Of Consciousness, Duality, Mind-Split, Mind-Split Effects.
Rope: A OBE projection exit technique, using Awareness Hands to climb an
imaginary Rope. Also
see: Awareness Hands, Tactile Imaging.
Secondary Energy Centers: Minor energy centers (minor Chakras) that support
the primary
energy centers. Also see: Chakras, Primary Energy Centers.
Shadow Memory: Any dream or OBE experience memory, gained by any subtle
or dream or
projected body while it is separated, or while it perceives itself to be separated,
from its physical
body. Also see: Memory Download.
Silver Cord: The energetic, telepathic, empathic linkage that connects the
physical body to its
projected double. This is often seen as a sparkling Silver Cord, extending away
from the projected
double during an OBE. This is usually only seen when it is deliberately looked
for. The site of
attachment on the projected double varies, according to its energetic makeup at
the time of
projection. Also see: Energetic Makeup.
Sleep Projection: Natural sleep projection occurs whenever a person sleeps. The
projected double
is projected outside the physical body during sleep, often floating just above it
and mimicking the
sleeping position of its physical body. Alternatively, a sleep projector may travel
the astral planes
for some time before falling asleep. Also see: Akashic Pulse Episode, Astral
Wind.
The Source: The Supreme Being. The central creative consciousness of the
physical universe. The
Source is the original spark of consciousness that creates and maintains the
universe, and all that
lies and lives within it. Also see: The Great Center.
Storage Centers: In the context of this book, these are called the sub-navel, sub-
heart and sub-
brow energy storage centers. These are the major energy storage areas of the
energy body, with
each storing a different type of energy.
Strobe Effect: When a primary energy centre accumulates a critical charge of
energy, it strobes
powerfully. When the brow centre (or brow chakra) strobes, it causes a brilliant
flash of silver-white
light to be seen in the mind's eye, and a feeling of very-light concussion to be
felt, in the whole
facial area.
Surface Mind: The most commonly used part of the human mind, that can be
said to hold the
short-term working memory. Used for light thinking and internal mental speech,
it spontaneously
generates a constant stream of random thoughts and impressions. This part of
the mind is
responsible for the ceaseless internal mental dialogue found within an
untrained or unfocused mind.
Also see: Internal Dialogue.
Tactile Imaging (T.I.): The active use of focused body awareness, to manipulate
and stimulate the
energy body, to raise energy into it and stimulate its energy centers. T.I. is also
used for projection
techniques. Also see: Awareness Hands, Mobile Body Awareness.
Tertiary Energy Centers: Tiny, pore-like energy centers found all over the body,
like the pores of
the skin. These are heavily concentrated in several areas, e.g., palms of hands,
soles of feet, mouth
and genitals. These exchange energy with the environment, and energetically
support the functions
of the larger secondary and primary energy centers. Also see: Chakras, Primary
Energy Centers,
Secondary Energy Centers, Storage Centers.
Third Eye: See, Brow Center.
Thought Forms: Energetic objects, thought creations, created by a sustained
thought or act of
consciousness, and then existing for a limited time in the out-of-body
environment. Thought forms
are best considered as being composed of structured Etheric Matter. Thought
forms can take any
shape: human, animal or inanimate object. Reputedly, they can be programmed
to react to stimuli,
to perform independent actions, and even to take on a limited kind of
pseudoconsciousness of their
own. The length of time a thought form can exist, depends largely upon the
strength and duration of
the thought used to create and maintain it. Also see: Etheric Matter.
Torso Energy Rush: The adrenalin-like energetic body rush, felt by the physical
body as rushing
upwards through its legs and torso, as its projected double begins to exit or
reenter it. Also see:
Energy-Movement Sensations, Exit, Projection Mechanism, Projection Reflex.
Trance State: The altered state of being entered when the physical body falls
asleep, while the
mind stays wide awake. The trance state has many levels and uses, with each
level being related to a
level of sleep. Altered states of consciousness are attained, by staying awake
and varying the level
and focus of the trance state. Also see: Inner-Body Projection.
Light Trance: Similar to the Alpha trance state.
Full Trance: Similar to the Theta trance state.
Deep Trance: Similar to the Delta trance state.
Trigger Word or Phrase: A descriptive word or short phrase used during the
reentry phase of an
OBE, to help strengthen OBE memory recall. Also see: Memory Download,
Reentry, Reintegration,
Shadow Memory.
Universal Law: The incredibly complex set of attractions and repulsions and
conditional
influences, that emanates from every conscious being. Like may attract like and
opposites may
often attract, but only as set by karmic law. Also see: Akashic Pulse Episode,
Consciousness Seeds,
Deja vu, Karma, Karmic Law.
Vibrations: In the context of this book, meaning strong, usually whole-body,
energy-movement
sensation, that are felt as vibrations in the physical body. This is associated with
the internal
generation of the projectable double, at the start of an OBE. Also see: Energetic
Conflicts, Energy-
Movement Sensations, Exit, Projection Mechanism.
Virtual Reality Projection (VRP): V.R.P. is a technique whereby a custom made
astral realm can
be created and then entered.
Wake Induced Lucid Dream. (W.I.L.D.): A term coined by S. LaBerge (see
bibliography). A
deliberately induced lucid dream, from a deeply relaxed but awake state, where
there has been no
discernible break in consciousness. A W.I.L.D. dreamer enters a dreamscape
directly from the full
waking state. Although technically a lucid dream, this is possibly the most
powerful type of OBE
possible. Also see: Dream, Lucid Dream, Lucid Dream Projection.
Waking Paralysis: Also called sleep paralysis. Disassociation between the
physical body and its
mind, often causing total physical paralysis to occur. In the author's opinion, this
is a powerful
mind-split effect caused by OBE. The mind literally wakes up inside its
disassociated, paralyzed
physical body while a powerful OBE is still in full progress. Also see:
Complications Of
Consciousness, Mind-Split, Mind-Split Effects.
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