Jag har läst min kurskamrats hälsosamtal och det verkar att samtalet gick bra.

Då kunde de
hitta direkt vilken levande vana som man behöver jobba med. Det var rökning som de pratade
om och försökte hitt en bra motivation för att personen kommer att sluta röka. Samt har dem
jobbat att skatta personens motivation och det var mycket bra metod.

Vid jämförelse mellan mitt samtal och min klasskamrats samtal hittade jag flera likheter till
exempel att vi både har pratat om olika levande vanor och kunnat fokusera på en av de som
var mest relevanta till personens situation. Vi har använt öppna frågor, och kunnat smidigt
leda personen att komma in på ämnet. Vi både har använt skalfrågor samt hitta en bra mål och
lösning till den personen som vi pratade med. Jag tyckte att det som skiljer mitt samtal att jag
har fokuserat på ett ämne och min kurskamrat har fokuserat på något annat ämne. Men också
var det lite skillnad om hur vi pratade om lösning. För mig försökte jag lite mer att använda
generella råd för att övertyga min granne på hur mycket att vara fysisk aktiv mer än vad hon
tänkte att det var lagom. För min kurskamrat var det lättare för att han redan vet och vill
förändra sitt vana med rökning. Det är ett normalt läge att många skillnader kan finnas för
att vi är alla olika, tänker olika, har olika liv och olika sätt att hitta vägar till samtal eller
lossning

Det var jätteintressant att de kunde utföra en sådant samtal i en buss. Det har samtalet kommit
naturligt i hans situation efter snabb andning med lätt spring. Min kurskamrat var duktigt på
att leda samtalet inom allmän plats. För mig behöver jag ha en lugn omgivning för att utföra
sånt. Jag tror att min kurskamrat har det som en resurs. Jag behöver kanske träna mer för att
anpassa mig mer på alla situationer.

Jag har lärt mig av att läsa om min kurskamerats hälsosamtal att vi alla är olika och man kan
anpassa sig för olika situationer, man har mer resurser än man har själv tänker, man behöver
ibland lite ledning eller att tänka lite utanfö boxen. Jag tror som jag sa innan att man lär sig
alltid nya saker och slutar aldrig att lära sig.