Online idő csökkentése beadandó

Milyen módszerekkel lehetne csökkenteni a gyermekek számára az online térben eltöltött időt?

 -    2 éves kor alatt ne legyen a gyerek képernyő előtt, 2-5 éves kor között is maximum 1 órát,
szülői felügyelet mellett.
 -    Elalvás előtt egy órával még az idősebb gyerekek, serdülők se legyenek képernyő előtt,
mivel ez az elalvást és az alvás minőségét is befolyásolhatja.
 -    A telefonok és egyéb eszközök legyenek félretéve evésnél és egyéb családi programoknál
(pl. beszélgetés, társasjátékozás).
 -    Kirándulások és más programok esetén inkább olyan eszközt használjunk, ami nem küld
értesítéseket (pl. fényképezőgép) és korlátozzuk a fotók számát is az élmények megélésének
javára.
 Mindenképp tartsunk szünetet, ha már kb. 2 órája huzamosabbon a számítógép előtt ül
gyermekünk.
 A felsorolt javaslatok mellett nagyon fontos az is, hogy a szülők példamutatása, a meghúzott
határok és a közösen kialakított szokások milyen mértékben részei a családi közösségnek.

Aradi Virág ZQRTK9