mejorar la calidad de vida Inicio Reflexionamos: • ¿Qué puede contener el plan mundial? • Una explicación más clara sobre la actividad física, sus objetivos, beneficios y planteamiento de soluciones y alternativas. ¿A quiénes estará dirigido? • A todas las personas. ¿Cuáles serán sus objetivos? • Alternativas de solución para reducir la inactividad física. ¿Qué propone realizar y para qué? Aumentar la realización de actividad física para los buenos beneficios para la salud de las personas. ¿Por qué es necesario promover la práctica de la actividad física a nivel mundial? • Porque ayuda a prevenir y tratar enfermedades, beneficios sanitarios, sociales, económicos y puede contribuir a la consecución de los objetivos de desarrollo sostenible. ¿De qué manera pensamos que nuestro país puede ponerlo en práctica? • Puede pensar en un plan donde todas las personas de distintas edades puedan realizar actividad física de manera sana. ¿Qué estrategias conocemos para promocionar la actividad física para la salud? • Crear sociedades activas, generar entornos activos y promover los beneficios mediante campañas. ¿Estaremos practicando alguna actividad que coincida con lo que propone el plan? • Las actividades de intensidad moderada y vigorosa coinciden con lo que propone el plan. ¿En que afectaría a un país si su población no realiza actividad física? Podrá causar daños en la salud de las personas entre otros motivos.