Professional Documents
Culture Documents
Esentiae = srž, esencija. Romantičari kažu da je eterično ulje duša biljke. Ako
su ulja pravilno ekstrahirana iz biljke, dobijemo živu esenciju koja će pomoći
čovjeku u komunikaciji s okolinom, očuvanju zdravlja i ljepote, opuštanju,
pokretanju dobrog raspoloženja, boljeg fokusa i osjećaja vitalnosti. Čovjek i
biljka su oduvijek bili bliski.
VAŽNO:
ANIS ZVJEZDASTI
(Illicium verum)
BALANS HORMONA I ORALNA HIGIJENA
KONTRAINDIKACIJE: Ne smiju ga
koristiti djeca, trudnice, dojilje kao ni osobe s
tumorom jajnika ili dojke.
BENZOIN
(Styrax benzoe)
REGENERACIJA KOŽE
DJELOVANJE I UPOTREBA:
Antiinfektivno, regenerativno, blago
diuretičko. Koristi se kod problema dišnog
sustava, bronhitisa, prehlade, kašlja. Pruža
podršku živčanom sustavu kod svih oblika
stresa. Koristi se kod reumatizma i bolova u
mišićima.
DJELOVANJE I UPOTREBA:
Antibakterijsko, antiseptičko i antivirusno.
Pruža podršku kod stresnih stanja nervoze
i nesanice. Koristi se kod upalnih problema
kože, seboreje i prhutavog vlasišta. Jača
samopouzdanje. Potiče apetit, te smiruje
grčeve želuca i crijeva.
BOR BIJELI
(Pinus sylvestris)
PODRŠKA DIŠNOM SUSTAVU
DJELOVANJE I UPOTREBA:
Antiinfektivno, antireumatično, antiseptičko.
Uravnotežuje lučenje kortizola. Koristi se
za stanja kao što su: kronični umor, niski
tlak, dišni problemi – astma, upala pluća,
bronhitis, prehlade te kod bolova u mišićima i
reumatoidnog artritisa.
BOROVICA
(Juniperus communis)
OTKLANJA VIŠAK TEKUĆINE IZ TIJELA I NEGATIVNU ENERGIJU
DJELOVANJE I UPOTREBA:
Antidepresivno, antiseptičko,
antispazmodičko. Koristi se za mišićne
i druge spazme – probavne probleme i
nadutost te općenito protiv bolova i umora.
Pruža podršku dišnom sustavu i pomaže kod
osjećaja tjeskobe.
KONTRAINDIKACIJE: Ne koristiti u
trudnoći i kod male djece.
6
ETERIČNA ULJA PRANAROM
BUŠIN
(Cistus ladaniferus)
NJEGA I HIDRATACIJA KOŽE
KONTRAINDIKACIJE: Ne preporuča se u
prva tri mjeseca trudnoće.
CEDAR
POTIČE CIRKULACIJU I URAVNOTEŽUJE EMOCIJE
Atlaski cedar često se koristi u izradi parfema i sapuna jer potiče opuštanje.
Koristi se u njezi kože regulirajući sebum. Podupire limfni sustav i potiče
cirkulaciju. Dodaje se u mješavine za tretiranje celulita i otečenih nogu. Pruža
podršku dišnom sustavu kada su u pitanju bronhitis, kašalj ili prehlada.
CELER
(Apium graveolens)
ZAČINSKA BILJKA PROTIV HIPERPIGMENTACIJE
CITRONELA, JAVANSKA
(Cymbopogon winterianus)
REPELENT OSVJEŽAVAJUĆEG MIRISA
ČAJEVAC
(Melaleuca alternifolia)
NEOPHODAN U MALOJ KUĆNOJ LJEKARNI
ĐUMBIR
(Zingiber officinale)
ZAČINSKA BILJKA KOJA GRIJE DUH I TIJELO
ELEMI
(Canarium luzonicum)
EGZOTIČNO ULJE ZA NJEGU MASNE KOŽE
DJELOVANJE I UPOTREBA:
Regenerativno, antivirusno, protugljivično,
antibakterijsko. Koristi se kod upalnih
procesa probavnog sustava, kod ogrebotina,
opekotina i prijeloma.
KONTRAINDIKACIJE: Ne preporuča se
maloj djeci i trudnicama.
EUKALIPTUS GLOBULUS
(Eucalyptus globulus)
ZA DUBOKI UDISAJ I ZDRAVE DIŠNE PUTEVE
KONTRAINDIKACIJE: Sigurno je za
upotrebu.
EUKALIPTUS RADIATA
(Eucalyptus radiata)
ANTIVIRUSNI ČUVAR
GERANIJ EGIPATSKI
(Pelargonium x graveolens)
UMIRUJE, UKLANJA STRES I NJEGUJE KOŽU
KONTRAINDIKACIJE: Ne preporučuje se
u prva 3 mjeseca trudnoće.
GREJP
(Citrus paradisi)
UNOSI ENERGIJU U SVAKODNEVICU
KONTRAINDIKACIJE: Oprez,
fototoksično.
14
ETERIČNA ULJA PRANAROM
HO DRVO
(Cinnamomum Camphora ct kemotip linalol)
ČUVAR DIŠNOG SUSTAVA KOJI UMANJUJE UMOR
KONTRAINDIKACIJE: Ne preporučuje se
u prva 3 mjeseca trudnoće.
JASMIN
(Jasminum officinalis)
SENZUALNO ULJE ZA LUKSUZNE PARFEME
KADULJA MUŠKATNA
(Salvia sclarea)
SNAŽNA PODRŠKA HORMONALNOM SUSTAVU
KAMILICA NJEMAČKA
(Matricaria recutita)
ULJE ZA OSJETLJIVU KOŽU I SENZIBILNE OSOBE
KONTRAINDIKACIJE: Ne preporučuje se
u prva tri mjeseca trudnoće.
KARDAMOM
(Elettaria cardamomum)
KLINČIĆEVAC
(Eugenia caryophyllus)
DRAGOCJEN ZAČIN SNAŽNOG UČINKA
KONTRAINDIKACIJE: Nadražujuće za
kožu, nije za osobe s visokim krvnim tlakom
niti za djecu, trudnice i dojilje.
KOMORAČ
(Foeniculum vulgare)
SNAŽNA PODRŠKA PROBAVI
KONTRAINDIKACIJE: Sigurna za
upotrebu.
KOPAR
(Anethum graveolens)
ZAČINSKA BILJKA IZRAZITO JAKOG DJELOVANJA
LAVANDA
(Lavandula angustifolia)
BEZUVJETNA PODRŠKA NA SVIM RAZINAMA
DJELOVANJE I UPOTREBA:
Antispazmodičko, sedativno, analgetičko i
protuupalno. Lagano spušta krvni tlak. Koristi
se za tretiranje nervoze, nesanice, depresije,
grčeva mišića, visokog tlaka, upalnih procesa
na koži, manjih opekotina. Pruža podršku
probavnom sustavu.
LAVANDA, ŠIROKOLISNA
(Lavandula latifolia spica)
DJELOVANJE I UPOTREBA:
Antibakterijsko, antivirusno. Jak ekspektorans,
regenerira kožu. Pruža podršku dišnom
sustavu. Koristi se kod reumatizma zglobova.
LICEA
(Litsea citrata)
UMIRUJUĆA MIRISNA NOTA
DJELOVANJE I UPOTREBA: Protuupalno,
fungicidno, spazmolitičko, sedativno,
analgetičko. Koristi se za opuštanje, protiv
stresa, kod reumatoidnog artrtisa i kao
podrška probavnom sustavu.
LIMETA
(Citrus aurantifolia)
UNOSI VEDRINU, POKREĆE DOBRO RASPOLOŽENJE
KONTRAINDIKACIJE: Oprez,
fototoksično!
LIMUN
(Citrus limon)
ČISTI ZRAK, OSVJEŽAVA, DAJE JASNOĆU MISLI
LOVOR
(Laurus nobilis)
BILJKA LJEPOTE I ISCJELJENJA, POBJEDE I OBILJA
MANDARINA
(Citrus reticulata)
ULJE DJEČJE RADOSTI, POKREĆE SMIJEH I KREATIVNOST
METVICA PAPRENA
(Mentha x piperita)
OSVJEŽAVA TIJELO I UM
DJELOVANJE I UPOTREBA:
Antibakterijsko, antivirusno, protuupalno,
imunostimulirajuće. Pruža podršku dišnom
sustavu kod kašlja, prehlade, bronhitisa i
astme. Djeluje povoljno na imunološki sustav.
Koristi se kod mišićnih bolova i kroničnog
umora.
KONTRAINDIKACIJE: Sigurno za
upotrebu osim kod osoba s hipertireozom.
25
ETERIČNA ULJA PRANAROM
MRAVINAC KOMPAKTNI
(Origanum compactum)
PRIRODNI ANTIBIOTIK
DJELOVANJE I UPOTREBA:
Antibakterijsko, antivirusno, imunostimulirajuće,
afrodizijak. Koristi se kod infekcija gornjeg
dišnog sustava, posebice uha, nosa i ždrijela,
općeg umora i pada imuniteta. Pruža podršku
probavnom sustavu, kod gastritisa.
MRKVA SJEME
(Daucus carota)
NJEGA KOŽE
NEROLI
(Citrus aurantium SSP amara)
LUKSUZNA KOZMETIKA I PRIRODNI PARFEMI
DJELOVANJE I UPOTREBA:
Antidepresivno, antibakterijsko. regenerativno
djelovanje na kožu. Koristi se kod nervoze,
za podizanje raspoloženja te kao podrška
probavnom i krvožilnom sustavu.
NIAULI
(Melaleuca quinquenervia ct cineole)
PODRŠKA ZDRAVLJU DIŠNOG SUSTAVA
PAČULI
(Pogostemon cablin)
OD PARFEMA DO VENOTONIKA
KONTRAINDIKACIJE: Sigurno za
uporabu.
28
ETERIČNA ULJA PRANAROM
PALMAROSA
(Cymbopogon Martinii var.motia)
NJEGA SVIH TIPOVA KOŽE
DJELOVANJE I UPOTREBA:
Antibakterijsko djelovanje. Koristi se kod
upale mjehura i drugih urogenitalnih infekcija
(lokalno utrljavanje, masaža), gljivične
infekcije (lokalno utrljavanje), dišne infekcije
(inhalacija). Pruža podršku oslabljenom
živčanom sustavu.
RAVINTSARA
(Cinnamomum camphora ct cineole)
SNAŽNO ANTIVIRUSNO DJELOVANJE
RUŽA, BUGARSKA
(Rosa damascena)
KRALJICA ETERIČNIH ULJA
KONTRAINDIKACIJE: Sigurno je za
upotrebu.
RUŽMARIN
(Rosmarinus officinalis)
BILJKA LJUBAVI I PAMĆENJA
Samonikla biljka mediteranskih krajeva. Postoje tri različita kemotipa ružmarina.
Ružmarin cineol
(Rosmarinus officinalis ct cineole)
Kemotip 1,8 cineol porijeklom je iz sjeverne
Afrike. Djeluje ekspektorirajuće te antiseptički
- izvrstan protiv Candide, Escherichie,
Stretptokoka i Stafilokoka. Koristi se kod dišnih
infekcija, problema sa cirkulacijom i kod
upala mjehura. Pruža podršku probavnom
sustavu, kod gastritisa, problemima sa žuči i
povišenog kolesterola.
Ružmarin kamfor
(Rosmarinus officinalis ct cam phre)
KONTRAINDIKACIJE: Najtoksičniji
kemotip ružmarina – dozira se u malim
količinama!
KONTRAINDIKACIJE: Ne smije se
koristiti u trudnoći i kod djece, a općenito
u visokim koncentracijama može biti
neurotoksičan.
DJELOVANJE I UPOTREBA:
Antiinfektivno, antiseptičko, diuretičko.
sedativno i tonizirajuće djelovanje, venotonik.
Koristi se u mješavinama za njegu proširenih
vena i krhkih kapilara, kod hemeroida,
umora i srčane insuficijencije. Koristi se
u mješavinama za duboko opuštanje i za
meditaciju.
SMILJE
(Helichrysum italicum)
ANTI - HEMATOMNO DJELOVANJE
STOLISNIK
(Achillea millefolium)
NJEGA KOŽE
KONTRAINDIKACIJE: Ne preporuča se
upotreba kod djece i trudnica.
TAMJANOVAC, arapski
(Boswelia carterii)
DRAGOCJENA BILJKA KOJA POTIČE BLAŽENSTVO
KONTRAINDIKACIJE: Ne preporuča se u
prva tri mjeseca trudnoće.
VETIVER
(Vetiveria zizanoides)
ULJE DUBOKOG MIRA
YLANG YLANG
(Cananga odorata)
AFRODIZIJAK KOJI UMIRUJE I NJEGUJE
DJELOVANJE I UPOTREBA:
Extra superior: najbolje djelovanje, najfiniji miris, najskuplje ulje. Ova frakcija ima
puno estera stoga djeluje umirjuće, spazmolitičko, spušta krvni tlak i usporava
otkucaje srca.
Extra: djelovanje slično kao extra superior, nešto slabije.
Frakcija I: posljednja frakcija koja sadrži dovoljno estera da bi ostvarila
spazmolitičko i umirujuće djelovanje.
KOZMETIKA: Spada u njegujuća ulja, vole ga svi tipovi kože. Koristi se za njegu
lica, tijela i kose sklone prhuti te kao sastojak luksuznih parfema.
41
PODRŠKA ZDRAVLJU – JEDNOSTAVNE RECEPTURE I SAVJETI
45
NJEGA KOŽE – JEDNOSTAVNE RECEPTURE I SAVJETI
Masna faza:
6 g hladno prešanog ulja jojobe
6 g hladno prešanog ulja ploda divlje ruže
4 g emulgatora Olivoil avenate
1 g prirodnog vitamina E
Vodena faza:
31 g hidrolata rimske kamilice ili nerolija ili ružmarina verbenona
2 g biljnog glicerola
Stavite obje kemijske čaše u vodenu kupelj i u vodenoj kupelji (čelična
posuda za kuhanje s cca „tri prsta“ visine vode) zagrijavajte sadržaj dok
se emulgator ne otopi. Kupelj ne smije prijeći temperaturu veću od 70
stupnjeva. Kad se emulgator otopi, izvadite obje čaše istovremeno iz kupelji
i u masnu fazu dodajte 3 kapi eteričnog ulja nerolija. Zatim polako dolijevajte
vodenu fazu u masnu fazu neprestano miješajući. U gotovu kremu dodajte
5 kapi konzervansa Geogard 221. Spremite u lončić za kreme i iskoristite za
njegu lica u roku od 3 mjeseca.
Piling za lice
5 g oleoTHERAPY hladno prešanog ulja jojobe pomiješajte sa
1 g praha marelice ili masline i dodajte
1 kap eteričnog ulja palmarose
Pomiješajte sastojke i iskoristite za piling lica na način da ispilingirate mokru
kožu nakon umivanja. Isperite dobro običnom vodom.
Prirodni repelent
Dodajte u difuzer:
2 kapi eteričnog ulja limunske trave
2 kapi eteričnog ulja geranija
2 kapi eteričnog ulja limunskog eukaliptusa
2 kapi eteričnog ulja prave lavande
59
ETERIČNA ULJA ZA DOBRO RASPOLOŽENJE I KUĆNI WELLNESS – JEDNOSTAVNE RECEPTURE I SAVJETI
Za meditaciju
Dodajte u difuzer:
2 kapi eteričnog ulja pačulija
2 kapi eteričnog ulja tamjanovca
3 kapi eteričnog ulja sandala ili cedra
3 kapi eteričnog ulja geranija
Sprej za posteljinu
U sprej bočici od 100 ml pomiješaj sljedeće sastojke:
10 kapi eteričnog ulja mandarine
10 kapi eteričnog ulja ravintsare
100 ml hidrolata prave lavande
Dobro protresite prije uporabe i poprskajte posteljinu s cca 10- 15 cm
udaljenosti.
Za osjećaj sreće
10 ml hladno prešanog ulja jojobe
5 kapi eteričnog ulja licee
5 kapi eteričnog ulja geranija
15 kapi eteričnog ulja slatke naranče
Za bolji fokus
10 ml hladno prešanog ulja jojobe
5 kapi eteričnog ulja paprene metvice
5 kapi eteričnog ulja ružmarina
10 kapi eteričnog ulja limuna
(Oprez, fotosenzibilno!)
Za samopouzdanje
10 ml hladno prešanog ulja jojobe
10 kapi eteričnog ulja bergamota
5 kapi eteričnog ulja grejpa
5 kapi eteričnog ulja eukaliptusa globulusa
(Oprez, fotosenzibilno!)
64
ETERIČNA ULJA ZA DOBRO RASPOLOŽENJE I KUĆNI WELLNESS – JEDNOSTAVNE RECEPTURE I SAVJETI
Za radost
10 ml hladno prešanog ulja jojobe
10 kapi eteričnog ulja mandarine
5 kapi eteričnog ulja limete
2 kapi eteričnog ulja ylang ylanga
3 kapi eterilčnog ulja eukaliptusa radiate
(Oprez, fotosenzibilno!)
Za unutarnji mir
10 ml hladno prešanog ulja jojobe
5 kapi eteričnog ulja bijelog bora
5 kapi eteričnog ulja ylang ylanga
3 kapi eterilčnog ulja vetivera
7 kapi eteričnog ulja licee
Za pokretanje kreativnosti
10 ml hladno prešanog ulja jojobe
5 kapi eteričnog ulja ylang ylanga
5 kapi eteričnog ulja limuna
10 kapi eteričnog uja mandarine
65
Anamarija Pažin Morović
za Fagron d.o.o. Hrvatska,
sva prava pridržana.