。

解读肢体信号

直达异性内心
[ 英 ]鸟丁 · 劳续德-i失利奥特著

THE SECRETS OF SEXUAL BODY LANGUAGE

飞E
口{

'
心理搜普 c9中国 A 曲"叫

-.'
b bs. psysope r. com
9 "787505"722316 11 >
56.00元〈主2朋 〉 本朋 Y28.∞
G 心理搜普卢

[奖]马丁·劳埃德一埃利奥特著
苏惠玲 i季

l吾 E
Q) 中 国 Áii~A 叫
 →J
→Oω00「0→ωO『ωO×CQ一σo
♀叹0
一3GCOCO
- 1 、1
J 2ι 』···，雹
 何HP，。
-4
·
E
lba
/J 、\

s
Cöntents -
‘,‘
fat
e

,,
-A
B

序言 t 你是否读懂了异性的身体语言 8

1 .革ñæ空闺 13
对得抛入空|词的思度 15
似的触觉感知能力如何 16
性别差异与文化差异 18
3. 一 见钟情 45
侵犯配L入空l国 20
寻找可视搜索 46
眼 sl 异性谊大的身俯姿势 22
魅力着接 48
亲自空l啕1也帘的两性交流 24
I5~使用小饰物 50
借物传惰的按自 26
自信、服刀和地位 52
在车里调情 28
结人好印象的握手巧式 54

't
主动的追求 56

i
2 . 泄融信号 31
掌握魅力的融诀

:! 、， ， i i L
58
包讲各样的"非言语泄露" 32
手 部动作 34
4. 会说洁的眼睛 61
躲躲猫 36
臂、洒一瞥的力量 62
用身{窜作眉牌 37
性醋的六眼睛 64
..我爱你"的两种姿势 38
，

用眼睛诵惰 66
亲自接触的肢俯"前贱" 40
适当扫视恋爱目前 68
实践运用 42
跑暗时的身{市扫描 70

扬扬眉毛 72
要凝视，结瞪视 73

捕获知山的眼神接触 74

眨D~与使眼色 76

躲睐猫的巴妙应用 78
、、

...
·.仁
5. 亲朋与倾诉 81
性感的晦匮 82

做笑的魅力 84

真诚与虚假的做笑 88

赋予鹏臣费大魅力 90

难忘的诱惑 93

亲朋 94

瞒自与性抽回 96

6. 似的身俯在诉说什么 99
头部、瞪部而且黯 100 7. 运用所甸的感官(市~0 131
{市毛与头发 103 说齿的市式 132
颈部币。肩部的展示 105 性欲的气晾 134
手而日子臂的暗示 108 南患无意i也触键 136
手掌与手腕的信号 112 第 一次 身{耐旦触 138
阻击日与乳房的i恶感 114 触拙的:R级i丑陋 140
真育活惑力的监俯 116

性觉醒的的国(市姿态 118 日. ♀身 胶{市日j苗 143

舞池 t 的亲自接触 120 传达牲醋的凹面lþ 信号 144

性赂的胃部 与阳吉日 124 由自亘矛盾的信号 148

1扉剧 与碰脚调It自 126 慌‘二与欺骗 150

谈陋的时帆 154

终 l恨指引 156
 -m
固「m

! "目光曾商量'矗男性窜犯的-种错读.它使女人觉得自己被'把..篝自身.引
力不足
↑刹那间的眼神交流可以开始一段无言的对话，为以后可能发展为两性关系做好铺垫。
徊互对视一秒之后，他们便又假装继续阅读 其实他们都能感受到空气中充斥智骚动
的因子:商人都被对方强烈吸引 为了继续交流.他们必须重新建立起眼神接触" 这
时候，他们其中一位将会暗示渴望更加接近

男女之间的交往常常要用到大量复杂的、矛盾的 . I而且让人困惑的信号 。

如果你仅仅接收旬声的语言，那意味着你已经错失了一半的{JJ，息。本 I~ 正是要

告诉我们如何利用这种无声的交流方式 。

两性之间的身体语言隐毗吕很多很多的秘密 。 任fiiJ一方如果能型吁地了

解对方所发出的们号，那么在恋爱、求偶甚草性爱上都将挥钉更大的宁式)J . 获

得更多的成功机会 ; 如果能将身体语言表现得更出色，对另一方将更有吸引力，

他们也就更有呵能成为一 个爱↑I';;f，'j手 。
 本书将要对这个令人兴奋的悄感领域进行全面探析。 首

先是要找出影响我们的身体语言的主要因素，也就是我们的

发展历史、环境、背景以及个体对周国空间的需求。接着 ，

第 二 部分将会分析"泄露"一一我们在无意识中流露出 一 些

非吉语信号一一的主要原因 . 这些信号常常违背我们的意愿 ，

揭示出我们隐甜的想法 。 第三部分则重点谈及约会时的第一

印象及其重要性。 第四部分则从美学的角度来统观主题 : 我

们认为什么东西和什么样的人是有吸引力的 ， 原因是什么?

我们该怎样来增强自身的最佳优势?如何界定诚实和不诚

实?怎样遇过泄露的信号来帮助我们区分说真话的人和撒谎

的人?

接下来 ， 本问将会关在一批复杂手势的多层含义，在现

食生活中，我们最可能会遇到什么?人们同时把很多个体的

非言语交流信息传送到何处?我们要学会的技巧就是如何去

解释各种复杂甚至是互相矛盾的信号 。 在最后 一 部分里，你

将会了解到身体悟言的吸引力的种种秘密 。

本书的目的在于帮助你提升{尔所拥有的知识租技巧 。 它

不是教你骗人上床，也不是教你如何违背人们的意愿来操控

他们。 任何建立在不真诚或者非法的基础之上的关系，只会

给你和他人带来巨大的伤宫 。

此外，本书里面的知识也不会赐予的:任何庇注般的力量。

但其实你并不需要魔法，因为你已经支配着一系列的感宫，

而你可能只是开发了它们一半甚至更少的功用 : 视觉、昧觉、

触觉、听觉和嗅觉，当然还包括你的第六感一一仰的 "富i左" ，

直觉 ， 本能反应一一随便你怎么叫 。 所有这些对形成你不需

言语便能散发魅力的才能具有重要作用 。

·自信 、 热情 、 优雅的谈时.具有非凡的诱惑力
Personal space
1‘4

对待私人空间的态度

让我们先来若有你对私人空间的

态度。

你是独生子女吗?如果是，那你

很可能比那些有兄弟姐妹的人对自己

的空间更加自私。 仲、大概仍然在猜疑

地保卫着你的私人空间 。

你的性格属于外向还是内向?具 、
~队乒
有外向性格的人 一 般会允许别人更为

接近他们的身体，而不会有任何不自

在的感觉。

性格内向的人具有害羞的天性 .

表现为他们总是想跟别人保持至 少- -
何距离，最好就是远得可以让他们能

够窜切地注意到对方整个人。外向的

人比较喜欢与入做伴，享受集体所咐:

来的亲密感。 因此，如果一个外向的

人被一个内向的人所吸引，接下来的

就是荒唐可笑的"下意识舞蹈 " 一一

每次外向的人接近内向的人的领地范

国时，后者就会往后 退一步 。 外向的

人很 可 能会把这个 动 作解释为"来
.....1 ~
吧"，然后再往前走一步，越走越近 。

'每个人都有无形的私人空间地带 。 在社
会环榄里.我们会敏锐地意识到他人对私
人空间的入侵.从而篮新调整自己的姿势，
如交叠手臂来护E 自 己
 ...._............ '_
竹1创飞;>191
16

你的触觉感矢口能力如何
 '帽锥身体.. 11 私密 空 间 17

你的触觉感知能力如何?你是那种会跟好朋友和亲人拥抱，

还是在家里不触碰你的配偶属于再正常不过的人?你觉得触碰是

轻松自在的还是有压迫感的7 你是否喜欢别人帮你按摩，抑或是

如果任何人碰到你，你都会敏感得跳起来?当你知道你可能要跟

另一个人靠得很近地跳慢舞时，你会害怕吗?还是如果对方愿意

眼你共舞，你会试着把快舞调成慢舞?你对别人的触碰有多敏感?

如果你站在拥挤的车厢里，眼四五个人挤拢在一块时，你会很留

意你们哪一小块地方碰到了，还是你对这种身体接触很健忘?当

别人接近你的时候，你的触觉忍受或者享受的程度会影响到你的

身体受到多大剌激。

大脑对新陈代谢的剌激所产生的情绪反应一一恐惧，生气 ，

愉悦一一受到以下因素的影响:

·挤在你周围的人的性别

.你的年龄

·你的个性

.你的民族

·你的住所以及你成长许挠的文化氛围

. 件跟他人的关系有多亲密。

我们做好了准备，欢迎那些眼我们关系密切的人进入我们身

体周围非常亲密的空间。让别人接近得可以用他们身体的任何部

分来触碰我们身体的任何部分，这需要很高程度的信任!跟乡村

居民相比，住在拥挤不堪的城市里 的人一般更能忍受跟别人分享

自 己 的私人空间。潜在的固有本质对双方互动具有重要意义:在

交谈过程中，城市居民会不由自主地有站得近一些的强烈要求，

而乡村的人会视之为粗鲁无礼甚至胁迫。因此，人们对私人空 间

的 需求不可忽视。如果你接近时他们却往后退，这并非就自动意

味着他们没有被你吸引，他们只是需要让感觉更舒服的更大空间

而 已 。你所喜欢的人能够对任何 交流都感觉舒服自在，这是至关

重要的.否则，如果他们下意识地希望坚持他们正常的空间规则，

那么他们可能已经感觉到的相亘吸引就会夭折。
币@
·
.d

性别差异与文化差异
‘,
.‘
Mn

在文化的范畴内，性别 差异是很明显的。当女性进入男性的亲密空间时，

男性总是以为她在向他做出#阳性欲的行动，他们马上就开始想象， 一场搜漫

的或充满肉欲的邂逅正在发生。

女性对其他女性的身体侵犯的忍受程度要比对男性的接受高得多。相反，

男性对于同性对他们私人空间的侵犯非常敏感。他，ff"Jtel另一个男性的接近视为

高度威胁与竞争，或者是同性恋一一 同性恋者则被异性恋者视为特别的威胁。

如果一个男人未经邀请便闯进另一个男人的私人空间，将会引起恐惧或愤怒的

后果。 如果一个男 人未经邀请便闯进一个女人的空 间，又没任何正面的或友好

吨

'
的非言语暗示，便会被理解为威胁。只有当 一个女人主动进人一个男人的空间

肘，才一定会被接受，但女性必须要意识到，无论她们的意图是什么，她们

的举动会被理解为明显的非言语性"前戏"，因此她们要为可能的后果做准备。

正如俗话所说..如果你站得近到可以让一个 男人亲吻你，他很可能会试着这

么做。 "

要在爱情的空问关系角逐中获得成功，关键就是要调整你自己的位置，

在他人的私人空间中取得最佳的亲密效果，而不会引起任何的不自在。 如果你

的私人空间受到未经邀请的人侵者打扰，又或者你无意中对别人的领地挺进太 '
,
深，这都会引起极度的不适。要做到这一点 ，秘诀就是完全避免侵犯。为此你

应该做的是创造出一个环境 ， 使你发出或接收的公开邀请变为可能。

就私人空间地带而言 ，文化差异与民族特性是非常重要的。

人们需要多少空间才能觉得舒服，与交谈过程中的互相触碰程度 直接相
、

关 ， 但与性无关。 来自西班牙、葡萄牙、 意大利和希腊的人都有很多的触碰， ,

因此跟朋友在一起时，他们会站在很容易发生触碰的距离内。来自拉丁美洲和

中东的人身体触碰得更多，无论是在言语还是非言语交流过程中 ， 他们都喜欢

市得很近。但是，如果你靠得太近，北美人、英国人与太多数北欧人、澳洲人

通常会做出非常消极的反应。因此，你必须始终把人们的文化背景纳入考虑范

围内一一别理所当然地认为你认为自子的事情他们也一样会觉得好。
不同的亲密空间… .. -

"入乡随俗ζ，这句俗语对学 3 两性肢体交流的人奥青假吨的指导意义。 ' 嗖经

就青这么一个师 ! 一缸瑞典妇支随闰丈未ι起迁移到澳洲军'学地妇抖炮充
满自E 意户认为姻是个卖弄风情的人，可能会理坏~tl入的婚姻，因为即没南注窜到，
澳洲的归义眼男子吐交(而苹调情〉剖保持的距离平均要比瑞典的标准备 18 厘米。
澳训妇艾跟男子眼神撞触的时罔也比瑞典曰艾要姐，这也导到了到λ;对胞的每图
的误会。
只比如.在一 8 日本艾予相一俨名美国男辛副主面申 ， 传统习惯去促使日本立

弛1入美国男子更为亲宙的空 阔」在立在美国男子号来.立万由是在向他酒断地
飞

暗示苟没说出口的性跑，但实际上也抖温哥任何这后面的意圈。
ε。
 商锥身体语畜 21

飞\
ë!ë!

吸引异性进入的身体姿势

运用开放的 4 体姿势创造出 )f }j立的领地界线 . 就会吸引

人走进来。我们可以创造出一种幻觉 : ft:们就像是二角形走
I&ß尽头的一扇有回归的 r- 1.人们会臼 i)J 去拙ff 宫。:r~ff J昂坦

坦IJ 人感觉走廊尽头的这扇门正在 r~J 他们发山造出青、 H唤 . 在

充满诱惑、兴奋 . 民主可能有点危|峙的感觉中 . 他们被吸引 • .

住 f 。同时 ， 我们 uT 以发射出温暖的 ~II 克 ， 照耀在想走近来

的人身上 . 这样他们就更会被感觉到的米源所吸引。这-人
性阳光的表现形式为愤慨、诚挚和宽宏的笑容 . 大量开放性

的手势 . 发出邀请的身体姿势。

，t· 』'f 飞
如果你决定要挝人某人的私人 空间 . 你就应当给他们

发送大量积极的非芹 i再信息 ，而不足 iL-3号!拉他们的恐↑民政愤

. 她愉快的谈话，
怒反应。你该缀惶Jfri轮巧地走近他们 . 降低视线与他们址-if
双方都开放的身
短暂的眼神接触 . 井一直保持适应的笑意和做微的点头-同 体姿势，他积极
的倾听态度和他
时 ， 要保持你的手是张开并富有表现力的 ， 姿势放松自然 ， 们之间显而易见
的相互吸引起终
不要绷得紧紧的。
促成了抚摸、 h离
说话的时候 . (.尔应该对他们本身、品昧和家居市出现现 戏和枕头战当
调情和姥戏变得
出积极、热情、羡将成祝贺之意。你的敝笑也会带来对方的 生理化，伴随程
"F't

身体生理的剌激，
笑容。如果你口I 以让一个人咧嘴而笑 . 他们的身体语辛辛日潜

意识感觉便会紧随 lúî主了。
结果往往导致性
行为的发生。
.•‘,
建ζ
如何进入对方 的亲密空间地带 …

如果青人邀请仰进入他们的私人空阁思至亲~空闹地

帘，他们肯定是对自己和佣都感觉良蹄。幅度，如果仰对某

入Jω仪不巳，但对万明显感觉不佳 ，那么 ， 无江三是出于什么

理由 ， 如果宋经特定现情(更试着侵ðQ他们的亲自3空阁，仰肯

定是自找琶眶。
手霄的氏度 ， 而亲雷空阔地帘
26

.•
借物传情的技巧

人们常常会用到一些物1'1"收入{让他人的空间。这比物{'I:包恬有钢笔、餐

具、酒杯、香烟、蜡烛以泣ì r. 如此类能在桌面上滑行的东 I'Lj . 毡'们就像是随派

ilt 参战的棋子 . 又像是代表扫1 .f!è们心 lp 渴望的{吏吾假设{尔正在进行一顿被漫

的烛光晚餐 . 如果你把钢笔.!JIGH 火机滑过桌子的中间线 . 成人对应的空间，他

们的反应将会很明显。如果他们把这作东问握在手唱并转转抚弄 . 或者一直摩

节后宫 ， 那就曹、昧着他们被仲、l吸 'J I 伦已如果他们把东问惟[IlJf尔这边桌子 ， 那 ,

你就该适可而止 ， 接受现时气氛屈不够浪握的事实 ， 或者豆豆少要清楚意识到的飞

l可能表现得太仓促了 . 他们吊旦!你饨'出 F来 。 男性尤且容纠在1良油生邂逅时表现

得过于仓促 ， 如果你并没有也刻就陆对方吸引 . 并不25;昧轩 lÌ<远不会。

还要记住的是 . 大多放这种非言 iE 行为会在我们无t引只中发生。 对观察

到的无意识行为大声评论不仅没 (nL貌 ， 还会让人很末愉快 。 从本书中 . 聪明

的读者不仅能发现很多挫峦 . 而且能认识到只要自己知迫实怕就口I 以了 。

有时候 . 我们会 " 故意偶然地 .. tô东两留在另 IJ 人的私人屯问里 : 一副眼

镜 ， 放 (1: 同事桌上的一支钢宅 ， f存在门后的-把雨伞 . 咱i't句~出-的衣服 ; 它们 ·、

 商锥身体肯自盲 目 弘早在~闭 27

都是在表达着我们并不愿意离去 ， 并为日后回来提供了 一 个很好的借口 。 这些

事情可能在我们没有意识到的时候就发生 了 。

人们还常常用身体的各个不 同 部分入侵别人的私人空间 。 手是我们最明

显的非言语交流工具。 做手势既可以代表实际语言 ， ~征某种动作 ， 也可以用

于强调以及使我们的语言交流更生动 。 从正式的不具威胁性的握手 . 到对别人

的脖子或脸庞的亲昵抚摸 ， 手也是吁以用于表达对别人的兴趣的 。 在私人空间

的爱之舞中 ， 我们也会用到予臂和腿一一如果你训练自己的眼睛去观察在你周

围不断上演的非言语两性行为的细.节 . 你就会有所发现。

当你进入别人的花人空间肘，他们和你的身体都会反 应性地发出许多非

言语信息 。 其中有一部分信息会是你不愿意发出的 ， ifrj你可能还以为自己在控

制着它们呢。 不幸的是 ， 我们身体的掩饰从来都不是十分可靠的 : 它会油密。

有时候， 尽 管身体隔着相当远的距离 . 也可能让两个亲密空间地带融合

在 一起，比如两个人站在相隔1. 5米远的地方，在意识里也能手挽手一一这样

的情形我们也可以在辉地里看到，那些分别站在房间两边的陌生人可能会以非

常好的同步性移动 ， 如同两人紧挨料对方 . 有人可能还会抱若自己 ， 奸像在说 :

"在我臂弯里的正是你。 ..

………… •
••
••
.
青时候 ，

， 常
Tell斗。 le signs

在生活申...体耀富嚣'个人·聋的情
况是很多的。 撞撞的手指. ..翩翩..混

姬的呼哑，靡幢的现屠.晴事捕.111. 触..

.这些部鲁布不同的舍.0

无论魏们口，岛上怎也髓..费用有擎的

沉默攘暗示.a们的"事'在不跚地厦"部
世界遭行对话. 魏们'矗馨. .笛的事'蟠
聋瘾者. 这主事'由
7很快时帽攘'玛魏雷. 在金银耀眼曲，魏
的所发出的'膏'真'罐罐为-.个AI!
幢幢坠地霸天趣.有这肇事..比细A乎富

全世鼻，
32

各种各样的 " 非言语泄露"

通过观察他人无忌iR 的南部表情和身体语言 . 战们司以洞悉人们的情绪

与心态 ， 即使他们一言 不发。

由于皮肤下面复杂的肌肉构造 ， 我们的脸部能够展露数千种不同的表情 。

讲多肌肉的运动是非常细微的， 只能通过慢镜头国放才能看到 ， 但是我们的大

脑对于交流却十分敏感，使得我们潜意识中领悟到这种运动的含义 ， 甚至可能

连我们的意识尚未察觉到。

我们的脸为我们的眼睛和嘴巴提供了解读身体语言的基本框架一一在非

言语两性信号中 ， M民和嘴可能是最重要的闷个特征一一 还可以表达无数仲情绪

和感受。我{I-附脸部表情控制自如(尽管你会在其他章节读到 ， 仍然有些泄密

的脸部活动是我们无法控制的) . 但我们又、J身体活动和反射的监控和声，常Ij并不

熟练。 我们试图去控制这些动作 . 有时甚至会欺骗自己说这样的控制很有效 .

可是我们的身体仍然会无情地继续发出非需语信息 。

这种表情达意的肌肉抽动被心理学家称沟信息的 "非言语泄露" 调查显

3 ‘'

手部动作

我们如果被某人吸引住了 . 常常会对他们 m 圳一一不足明 · 他的左脚、

双手、头部和
显用手指 ， 而是不动声色、充满诱惑地用我们的眼 H ，'j 、 手'Yl 、 身体全部指

腿、剧以及脚尖来指战们指(f他们 . 然后将之从人群中t4~在 向他的约会

对象， 而她的
出米 ， 似乎足怨无忌i只地|暗示{~们对他们的性J跑向在场的人 右脚也直接 、

,
指向他，也许
清晰表达我们的意凶w ，.t . 这也充当 f 无意识的指示器的作用 在
她并没有意
我们也会用手指着白己身上最能显示性欲的部 fï'J: . 战者 识到这 一 点 .
但这证明了
指 [pJ 最能表现特过身体国 言 的身体油分 . 比如我们的眼附。 她正在被他 也

吸引 . 一 个
对 " 指划 " 身体语 言 的阳在;将有助 r你申察人群中发生了什么
把全部注意
习 ~ ; 学会在正确的时候拍肯正铀的 1.J休部分 . 将会使你具有比 力都放在他
与之交谈的 、

那l1tt不谙此道的人~!lE汗的非 t11吾先 ìl托优势 ! 女人身土的

男人，往彷比
那些恋、"目
光游离症" ‘
的男人显得
更性感
两性信号的发生背景 …

无论在什么时间研究两性身体语言， i包1都@须把事情所发生的~最纳入苦虑
范围O .这似乎是盟而易见的，但让人帽讶的是，青tE多人并没育意识到他盯在~&
斟台发出不适宣的信雪。例如，传统的文化习俗臼清晰划给了职场问交究
所之间的界线 ， 但很多男立却毫不顾及职场上的诸多不成文规定 ， 油辄就南非言
语市12届§安百于币高·.似乎没青预制到这样的调情南时候会导班司预切的随
地
环羁因素.尤只是程度，可以强烈地影晌到我们的国体语富一-比姐说.在
冷的时跟我盯常常会变曳双臂抱着白色。 i制喜双的λ摆出了貌似防御的交曳双

的在细也会组

自然的身悻泊悖。
:'6

' -h
，
Its-
vhz ，
躲躲猫

、
11Il
这是个非常简单的游戏 ， 很多人在孩蓝时候都玩过，长大以后，他们仍

￥ f
,,
r

t
会用各种不同形式来玩 ， 尤其是在诱惑的过程中 。 这是不成比例的愉悦的一个

来源，在我们的生活中非常重要 : 我们不但用眼睛来玩躲躲;苗 ， 还会用到身体

的各个部分来日主个有趣的游戏。

躲躲猫游戏能让人感觉很兴奋，可促使其欲望觉醒，因此，它可以是调

惰的诱惑 ， 甚至是很色惰的 。 多年以来 ， 你可能一直在用自己的方式玩这游戏，

、
只不过没有察觉到而已 。 如果你没有玩过 ，现在就来试试吧 !

;1
，、tz-e-R
你将会发现 ， 我们还可以用身体的其他部分甚至是衣服来玩这游戏。 这

就是为何有裂 口 的牛仔裤会如此性感。 哪怕布料的裂缝是在膝盖上 ， 也能让我

·、
jl
们亮出一小片才兆逗的肌肤 ， 当我们换个姿势以让这个裂口井，拢时，它就又被藏

起来了 。 在牛仔裤臀部位置开个裂口，所传达的非言语信息异常明显 ， 其魅力

几乎无法抵挡 。

鹏渺4了吗?酬宿制E婴JL'知道了要去寻找淌失的东
西.怕再黯悔了自己副手缸宿费找消失的东西的副帆。 这回
末人司用棉啤j 毗. 黛后帮他将布凹， 让他雹鹅
.再自n鲸凡.fL 蝇j
一般蟹j
 肉 "丁(:. 坷飞 '~ I).!)o，. 且 ‘J ! 、吧?飞H J

^ …, -
飞·、

38
·、

'

"我爱你" 的两种姿势

‘
t
e
--'咱
如果我们被别人所吸引，通常是出于两种主要原因:要不就是我们认为

双方之间有相似性，要不就是我们期望互补。相似性看法认为，最吸引我们的 1
人在很多方面都眼我们很相似:从外表、身高、个性、背景，到音乐爱好、 宗

教信仰乃至星座特怔 ， 你能想到的都有 。 情侣之间越默契 ， 他们就越会想着去 r

共享两人的空间 ， 共罔建立长期的关系 。 两性关系长期研究者凯西 · 丘伯将之

称为"相似孕育满意" 。

互补性理论则表明，我们寻求的伴侣身上具有我们所没有的特性。 与我

们互补的 人形成关系 ， 我们就会变得"完整" 。这会使我们形成依赖的关系 ，

从而把无法承受的压力加到在一方或双方身上。

最理想的情况大概就是这两种相差甚远的状况结合起来一"相似性"和

"差异性"之间的过渡状态是人类状况的主要特征:面对无数充满矛盾的事物，

我们都在努力寻求解决以达至满意。然而，在1良漫邂逅的早期阶段 ， 我们都是

习惯性地强调相似性。这可以通过两种形式表现出来 : 第一是姿势的重复，第

二是模仿行为。

姿势重复指的 是一个人做出某一种身体姿势，另 一个人便会相应地眼着

做，在 5 - 50秒 以内摆出相似甚至是一模一样的姿势。如果你注意到某人重复 ···

tit--

了你的姿势，你便可以肯定他们眼你在一包很自在 ， 还可能被你吸引住了呢 ! ‘••••

你可以故意改变你的身体姿势 ， 看看他们是否也跟着改变 自己 的姿势，以此来
flt

测试一下他们对"像你一样"有多感兴趣。他，{ì础是跟随你改变，就表示他们
IP--

对你越 "有意思" 。
R HEF

如果你一跟随 ， 对方就不断改变姿势，他们可能在不自觉地向你发出"不
ti
-
-ltt

感兴趣"的信息，或者表示"你太急进了 ， 请你放慢一点 。 "无论如何 ， 你都

h l

要从身体上到非言语 上都要后退，让热情降降温。
AS 『

事实上，最好的应对方法是不依样画葫芦地重复对方的姿势。无需完完
l
e o--

全全的重复而显示出同样的姿势，这样仲d先能捕捉到对方姿势中的神韵了 。这
-
hb
dv吁

就不是简单的姿势重复，而是趋向于模仿了。
:1

研究表明，不论是深爱的情侣，还是相识已久的亲密朋友，他们都会自
『 il---
4
 两位身体语富 ~Uf.~号 39

动地培养起协调哪怕最小的动作的能力 ， 帧的对h细微的脸部抽动、点头平{l眨

眼、嘴唇的酿动、说话的语气和悴i阁、 i吾速、转轻的点头或摇头 . 乃至细做的

问膀耸动、手势和非 25iE 的卢音 。 他们不f)( uJ能会 F意识地l跟朋友或爱人问时

伸出手去含饮抖 . 还会一包咂嘴 . 一起发出对杯中物表示赞赏的呼吸声 。

如何用肢体语言表达. .

"我爱你"

模的青两神主要方式:完全提怖

和毕攘的。如!jP t句1黑白伴面对面而

坐，他们把击的搁在桌上 ， i债可以把

左的揭王军以配合罔件的 5周(完

全模的)，或者招仰的石的搁在贯主

(毕攘的 〉。 远撵哪一问眼决于仰周围

的环挠。如果进筒时相对而坐 ， 情侣

可能会周时用乙.f;.事鞭子把食切迭逝

嘴里，这是半模的。如果他们并肩陷

在吧台霄 ， 用完全畏的的动作会更窑

窍，也是更南娥的非言语两性信吉。
吨。
商健身体语盲
‘n
‘42

实践运用
i!
在阜期阶段 ， 你应该如何运用棋仿来提升自己的优势呢? ‘

、
首要原则是 : 不要当"复印机"一一对方很快就会识破

t
你的意图 ; 第二 ， 如果对方真的对你有意 ， 一 些模仿早就出

现了 。 技巧则在于通过故意增加重复和模的的行为来加速进

程一一 这可起到强化可能已经产生 的好感的作用 。

这个世界就是你自己的大学堂 ， 充满了可供你学习的知

识 。 这场精彩游戏的选手一一你的求爱对象一一在你的周围无

所不在 。 因此 ，接下来 ， 我们要继续观察你所制造的第 一 印

象 。 正如你所看到的，第一印象在求偶游戏中至关重要。 如果

你{最大多数人那样 ， 经常在最初的几分钟内就把事情搞得一

塌糊涂，那结果就是错失了很多潜在的根漫邂逅 。 因此，从

眼某人见面的第 一 刻起 ， 你就要仔细谱写 一段液漫温罄、充

褂j魅力的插曲了。

充分利用芽，体信号1 … …. . 气-:··J -

不要光雹到面就对一本书匆忙假出评价:菲言语交流的意义

可能是鲁混曲。大多数人对勤人的思想事om啸的判断建立在不足

够自幢靡之上。通过核查补充的身保窜窜来加以说明总比假设柬
帽强。总之 ，要想获得E耐懈籍，就需要利用更多的倍思。

要记佳的一条是 ， 想阔为所谓这些不罔技巧的能手 ， 7古法就

是应用和实践。本有的目的在于帮仰把非言语憧雪从无意识键化
到南意识的层面 ，篮仰一旦开始了解自己和剧人的指划 、 设置'
碍、环挠、姿势重量和模侣的意义 ， 就能开辟一片与男性主E预闺

新天地。通过实践 ，任何人都能更准确地解挥到人的想法相感曼。
两性身体现E盲 11 芷拟fzz: ‘43
First impressions

里糟疆的矗.

.栩罐罐，
‘46

寻找可视线索
通过快速的心理活均 . 我们分析出接收到的关于别人的可见信息。 战们

会把他{f J的各种可见线索眼先前 12亿在四觉数据库 rj1 的上 F张 " 卡片"进行对

P，<< ， 然后把它们分门别类 这种。 i 类常常~于在 ft们孩童时候形成的荒谬成见

成偏见 ， 并且永远无法摆脱 。 我们过于仓促地对圳人的个性、阶层、财产、职

业、成就、品性仔坏甚泛性爱技巧作出判断. ifrj把这些弈。昕建立在极少量的信
、

,
息之上 。

a民
 导' f\ t! 但辑、咿i1it、 .. 惰性身体谣言 一见钟情 ‘47

在两性的各种特征中 ， 要慨捐出哪些具有吸引力 ， 哪些则没有 ， 其实是

对你和周围每个人的一个|兰 大伤宵 。 你可以问问臼己 : 你认为谁有魅力 ? 为什

么?你对美丽是否有 一套I?ï! 定的有法?

男女之间存在着一些fu!芹的身体差异 ， 使人一眼就能辨别出他们的不同

性别 。 无论这个人属 I 二什么忡族 . 这些特征一一或者说是 "性征 " 都会很突

出 F面的图表与其说是全面 ， 不如说是典型 ， 是两性异形的真实例子。

‘t8
3

魅力着装E
--出来也 ;f 人人，川仁.沪~、. f~J !llr'，川

节 :J ,U J"~II \Í~，:( )(t'J ，}f;川-均 . 川 I川 L

. .尘且半卫已主血玉立马，.

川川 IBIII川
汀
J
川
U川
M
1川
11ρy
灿i布扩的川t'内
I

J找飞 [11 二4
乙 11穴盯;汀l叫rm
阳川
山归i口川1M
)川1 ι111队叫以闪11币[11习F觅执t川忖咄 ..
l川-η 拌J二. .
市
f片i

ijlk;itiff-11'iAJJii二 ;:1Tltlilyii!生: . !J1 L ..-"":- f 毡 1名川川川一一 [íl"1 t IA i. ;i

啊![二千二 J 1, 1] J[P~/J 1. 它兰的 -1 水 rm 吁~ . (I I ~ifj 二门口itl!JElul:111

IIIIIIIl二-艺咱 也11斗;他/ 'Mr] 'lil:: .-:"fJ义与 111二白]乞(lJIJ '); {z'fJlj 七二.

1FLhqf〈 l!11iJihi1jillj 【-斗、 nfl 二步'-11111 之二?王么，也，...世--矢-

11j:IJ jafliiJ川U↑一 IfI i !~~ f! k\: 1i -'! í':;" 1: 尖讪人石 I 刊Alil占 1:1j;2. .
人.二小二..汁 1'}-13flT! 但斤{也有 11 币，三 i人叶!-.íI的 JV_'/

(.r((I i1:. -:{ {._J'ljm> d\ (í "，ιfiV ifIIlf;fiLLl . 但 N 仅~羽色、 iVjj;q

FlilJi ll!1 . RUjt:;[JhMill 圳人 i忖

((IIfUl'J' ri! ({I JCJt HxJ 也 UPJ 也11M月、亡 . . . .牛-包­

t~: 门 j LJjiij!luuvl I VNtij111IAm! 一一、 ljiid!1JiUfl一包 I lll~ (ì'fH~ lìíJ11 '! . 人l' 1((.j!l)
:1 '<.:' HI ， U:I 斗占!;二:idk| -f| 汀Î_r'\ (<Ilfl t I t:,.! { "I/j:r.占 . . .气
i(iJ辞去 III 斗二 '大IIß川市 i士也(( 1, '(, 1.1[1
1,: (t: ，近来的 。!DIII民 11 ‘ 'jIT 人

川...→ J!lpj;i;1j -7、欠人的几 8__ 肌 11了iy=r; 扑在.也

.121;尘的、iiWil 山': 10 ~. ' J'I'1 'f中[11女 . 95 '1: f [J Ij:' j: -'j'!üHh 币 111 咋

JJlíl:f}~! :~I 、时 'i;'{ 7- . ffi.LU!lt j 己的↑il料证来 r_ 个人和j!11?.ijJ iJIiiE 付

且1- 巳 代!主fII.IlI盯--、川， ( 1; ';Z {{ ，飞他. . 叫，F~

厅川咱-川匕问种

我载什川的仙乐
们首么

吁卅-、
的作技人

厅川相心子一

,..,IJ
山平 lH 丁口 4

川-刊八
HH4·h77

At
咒刊"

叶山
挝、人· ····

-'司机归阳占

412Ih-

LJyf
--JY·

世
fFT1
HJj
#t

、门--白一

/χiuJι

h川叩门·

-iιl

I d166VLr
j:lle
-Hlhtν
LFK1

Lruiff
仁

以，、

-3|ρ'
，

ιJHV
.
一 jA

q
J 吓iJlty--B

tJJJf

LI?kfi
们卜

ir}
tJY

••
4

:
亿

.ULHU

二 1

‘
山咐，仆仆 JIT--JIJ
4叫

drff~PAVJ
6 …川〕，， ]1

············
••••
，末日

ι1LV

印同刑
白，

ih 仁
hilj/J

rlJ

lh
人」川人······←
、，
tjUJJIJh

ι，，

·-

、
'1fJmJW二
即击时
如

·312'
'iJVhu7川止况

ULK 暗凹

扩忖·
iFhfy

l l--·····
-

• l-·········
hN

'、········
φ卡占········· L
、川

· •••••••••••••••••••••
l

·-···tHA 川

••••••
←

在 ···· · ·· ''J

,
川

·-·····F
山········飞品且，

eL?L
-···E
·· 的八厅

······

•••••••
t

••
ι

lro
人|问， I
川

-pft
刊hi

凡川

VMjl
· ι

』‘订
往日
驭古
扫什
问付

包
m

JVj
j-f
书主

川、仁
'卜

,"HJJ
扣w也

打!rsd
卜Lι7

正1

1 〈~尺
·仁七

， Hν1

I
、己

叶J

fJ.
Hf
r、飞

--e'
-r1j

/'1l
u'

，
，

i
u们

的
厅
白

币
比小
匕MVG

←k
iiI

-ti
Lr
Ld

u
J
 两性身体语言 11 一见钟情 ‘ t9

l B:露一小部分身体部位的衣着比那些公然暴露身体的衣着更具有吸引力，并且更易
使人兴奋，因为它可以激发男人的想象力 。

部分若隐若现的衣服，比短裙或露背装要令人兴奋得多。有开权的长裙虽然只

是偶尔露出一点点腿部，但对男性更有着无穷的吸引力。同样，对女性而言，

让男性穿着能显出好身材的衣服一般比紧身T恤和有饰物的牛仔裤更性感。
 工专挎绑着近1!谱呀饰物

我们使用装饰品来显示自身的 与众 不同，

"先装扮而后外出"是指特意修饰 我们 的外表 ，

但是这也可能使得外表 具有欺骗性。 因此第 一

印象可能是非常准确，也可能是完全相反的 。 如

一个伟大的侦探所做那样 ， 我们需要谨慎地搜集

所有线索。

服装的每个部分都承载着 一定 的非语言信

息，说明我们的个性、身份、年龄，甚至我们的

JIR~o 无论去到哪里，人fr部会从视觉上ì3f1ft我

们，我们也用这种方式来评价他们 。

在西方社会中，人们把工作视为 地位和个

性的显著指标，并 以假定的理想7k平将职业进行

分级 。 直到现在 ，各 式各样的 制服仍然普遍存

在 。 通过特定的服装穿着 ， 人们就可确认着装者

是某一社会团体和职业的成员。总之 ，你穿的衣

服会让别人立刻产生印象 ， 也会影响你对自己的

感觉 ，因此，你应当腾出点时间来重新审视你的

衣服 ， 闷闷你自己可能在发送什么信息 。
S ë!

自信 、 权力和地位

无论我们喜不喜欢，地位都是两性吸引的口I等因隶 。

这大概也是为何第一印象如此重要的原因吧 。 如果我们

认为某人非常有吸引力，既性感又值得期望的 ， 见到他

们的那一刻起 ， 我们就会主动地特别"优待"他们 。

除了衣服和饰物这些明显的地位象征以外 ， 权力的 ‘

印象还可以由以下冈素联合创建 : 我们运用眼睛的方法 ，

身体看起来有多舒服 ， 脸部显得有多放松 ， 肌肉看起来

有多结实 ， 体形有多仔等等 。 所有这些都是你有权力去

改变和选择的 。

我们的身体语言 反映了我们时自己的感觉 。 越看重

自己 ， 对自己的身体越满意 ， 我们就会变得越有吸引力 。

自我评价不高是焦虑和社交不适的 主要原因 。 自信会让

我们更愿冒风险 . 保护我们免遭失望的打击一一哪怕被

漫邂逅最终失败也不会过于沮丧 。

如何使自我感觉更良好 …

事-5惚缸 ， 写下仰喜默白色的所需15菌。

这并不是要副激自己头脑发熊，而是要帮勘何认识到，

只要仰喜欢自己，让到人爱上仰的机会就会多得多 ; 1债跑

喜双自己，仰的打扮就会越部服; 1惯看起来更部服 ， 对~U

人就越南眼引刀。自我感觉良好的时候，我们就会挡得笔

提一「不是磕磕地扭快，而是平衡地组高。实际的身高并

不要紧〈尽管出于某些原因，高?子的人被认为暨南股 51

刀) ， 风采才更重要。仰吏配自己身悚的魅力噩撞影响了到

入对仰的评价。
S‘ 4

给人好印象的握手方式
•
捏于

欢迎别人时 ， 你的握手是自 f仁a汀

钉 丁的还足犹疑的?如果一个男人握手时过度

热情 ， 以显示自己的地位比女方高 ， 那么她又怎么会被他}及引呢?相反 ，如果

女人挥手时柔弱无力 . 手臂像没有生命一样 ， 男人也不会对她何什么好印象。

看看你自己的手片刻 :

· 它们透露了你的什么情况7
. 与陌生人握手是一件
. 它们有多大 7 非常私人的行为 实际
七 ， 在对另外一个人 进 ‘•
· 它们是什么形状的?
行认知时，我们会对他
· 手掌的皮肤是粗糙还是柔滑?肉垫有多厚? 的性格和社会地位做出
频 繁 的判断握手时 ，
· 温度如何?是否一只手比另一只更暖和? 我们下意识地将自己的

· 有手汗吗 ? 拇指放在 最上面 ， 这泄

漏了我们企图对他人取
· 你知道这些变化都是基于仲、的情绪觉醒状态、吗? 得支配权的意图
 两位身体语言 吧 t!ll'1' 55

· 你的指甲是干干净净、位剪得很自子 ， 还是脏兮兮的 7

· 你会咬指甲吗?

心理学家对各种招予方式所产生的影响做 r 很多实验 . 从中发现 . 男女

双方要.罔下最好的第 一 印岛{ . J'jl去就是据手时问 tS切;5，f尘 . 1.甩手时很坚定 ， 不

会有丝毫不自在之感 。 此外 ， 干煤的手掌比汗涩的手12 更能给人焊印象 ， 因为

后者可能意味着紧张 。 招手过程中 ， 要保持自信的O~冲接触 ， 笑意从浅到深 ，

最后把头微微偏到一边 . 形成良好的职摄印象。初次挥手给人的印象具有持久

性的影响。

调查表明 ， 地位高的人握手时总喜欢手掌制下 。在对方眼里 ， 这样会无

形中提高地位 . {日可能也 ;UJ诫他们这个人喜欢支自己别人 。 对权力设那么在意

的 人伸出手时 ， 大拇指常常在七面。然而 ， 千万要记住 . 一个没有力度或手常

朝上的握手Jt不自动态昧 fti主人在服从你的支自己 ; 这里布在着文化的差异 . 有

些人的lW~也要求他们非常小心地保护自己的手 。

.双手握手可以看休息真诚欢诩和友爱的表达.然而它常常使人感觉到不舒服 . 而且
被视为典型的政治家行为一一形式上的真诚
56 ‘'
 两位身体语富 见忡'占 57

昕取良言 ……………… ， ……·二………: ?进行第 一

步 的 何动不
再是男人的
笆诚Z窑，如"真实{í]t并不迷恋这家仪. Jlß为什
专利，邀，毒
么要让姐们亲朋fm9 . 给我们帘来的不是虚荣的爱嚣， 给身体的亲
密接触提供
而是自我姐离。阳回眩听取这些盒玉良言抖遵照它们
了机会.而
来仔泊。当然，人{门前常是随苞时阔的撞移而逐渐景 彼此间的嬉
戏也在无形
仨到入的，因此，"一见仰悟"商时候并不秦娘。正如
之中膜拜 。
宝命咱没商什么东西是恒定不变的撑，我们的喜好

也一亘在变。
我们认为谁育服51 刀，什么奇眼引力，都是真青

高度国变皑的一-在我们所青fBEE友申，至少奇一个

在初衷碰面时我阳不吕仰。同样地，对男UÁ嗖第
一回段司能是完全摇的 r 我们对魅刀的感觉青时候并

不可靠。
 je
58 li
-
!
-
·i

! li

掌握魅力的秘诀
-
· |
·
i
无论是参加派对 ， 还是进入一个面试工作的房间，或

者眼从未见过的人约会，我们都只宿两分钟时间来表现第

一印象。要成功获得最大的积极效果，关键就是要掌握魅

力的秘诀。

我们能从别人身上发现有什么吸引人之处，我们怎么

做才能增强自己的优点，这些问题在我们的生活中至少有

部分是最主要的当务之急。认识到魅力的秘密，你就能够 .,‘
.‘‘‘
用勤日令人满意的方式跟别人打交道。 ,,
t
,‘,
解读自己的身体语言，将会提升你解读他人非言语信

号的本领。如果你发现自己平常也受到说一套做一套的约 }:;
束，那就该检查一下自己的非言语信息，并且相应地改变你
!i
说话的措辞了。思想和感觉互相结合是一个应当努力争取 fK
的艰难目标。要不断地提醒自己，你能够改变t椒才别人的看

法，也能改变他面吸引你的东西一-这是冲破我们一直以来

作茧自缚的局限的好法子。试着变得帜极而乐观， f;加才生活

的满意度就会大却是高，同时也能明白到你有更多的吸引人

之处，邂逅两雷相悦的人的可能性就会大好曾加。
..,

、ate-
我们对别人的性格和个性都会有所期望，并把这些期
叶某些品质放到世
望建立在外表的基础之上。研究表明，这些期望通常是不 界上任何一个地 'l
方都是非常具有吸
准确的。我们身处大众传媒所构想的魅力形象的疲劳轰炸
oI hEEF fi--

引力的 :拿福、感
受快乐的能力、玩
之下，但事实上，大多数人都是"名不副实"的。当然，
耍、乐趣、笑容、
也应该看到，我们之所以觉得他人有魅力，并不是靠胡乱 愉悦、灵敏的感
觉、真诚、自信和
臆测而来的。 能力。而另外的一
BE

你越是确定自己喜欢和不喜欢什么，你对别人就越有 些品质所具备的吸
「

引力则会不断的变
'1'l

吸引力，因为自信往往眼吸引力成正比。但要记住，当 一 化:笑容、色彩、
发型、声音、身材。
个好的聆听者，同时对周围的人的感受表示敏感，这同样
tEEf

最重要的是忠实于
也是能体现魅力的。 你自己的审美观。
ell -t
The eyes

在失怕丢绪。

提货锺巧，为自

时跑到筝'美撞的.，..
..是不会..翩.a创翩黯蜻岳出~
a们内心疆嚣链的...窜'掏础'趟'钢
和酒量...便帽"娼."'".钢....
觉到有人在建棍'毒翻。
有人说，眼睛是翼'‘左..像撞撞对方
越久，戴着让其他}..撞近他们跚跚害怕...

你就舍更加罐'路， .配合·量并...重唱『偏

心.蝇能夏'在翩翩λ罐罐"市心的罐罐、'
曼和意愿。
 ··
lls1‘tttk
6 ë!

·
· ?··sll
惊鸿一瞥的力

;EEt· 飞.
眼睛的作用究竟有多大，它所透露出来的信息能够

杳多少，这大概只须从下面的一些描述短语中就可看得

‘ A
出来 :燃烧的 眼睛，冰封的眼神，目光如剑，眼神像要

‘自
杀人 ，露出诡异的眼神 ， 深邃的眼睛，绿眼怪物，天使

···
·
般的眼睛，洞悉的蓝眼睛，暗送秋泄，色迷迷的眼睛， i
‘.

i
•
恶眼相向，抛媚眼 ， 等等。随便叫出某个影星的名字一一 •

如奥玛 · 沙里央、彼特·奥尔固和贝蒂·戴维斯，首先

1
浮现在你脑海里的很可能就是他们的眼睛。

.、
ef
要成功运用和理解眼性有关的非言语交流 ， 眼睛

- - ‘ ‘，
是最重要的工具。 它们是高度协调、极度灵敏的感觉器

.
官，心理学家对面积相等的眼部神经和耳蜗神经进行过

·I oi
测量，证明眼睛的灵敏度要比耳朵高 18倍。它们是非言

t -- 31T
语两性信号的重要接收器 .也是感宫的交流器，可以隐

蔽或公开地传送能直接进入他人意识的亲密信息。

J t1iA
看看一下下面的两个选段:

1 hpf
1 惊鸿一瞥的方量.â企情故事宣布t 滥 用 得太， , 主

'11htsJ
j 得不可信丁。现在 很少人来乱，国 -i1 ~ 人互相对安-
j 阳巳台坠入全河丁 。 然而，这是川聋的途径，也 ! S

是唯一的途径，其他只不过是后来才 ct 的 。 而领 灵魂 1

1 交你看聋的火花，-ð- ii 哺 tt 这种素就更真实的丁。 j

一- f在克， • iò 来(J!，惨世界 ) 1

当你们叫交板、制和按时，而人的灵魂就会 !叫 凝视她的眼睛一段
! 互利忡，事宫锦令。 惊鸿-忖川抑制垒， 1 时间.注意你内心被
! 激发的感觉或想法。
; 身~-.，.能够刺入句心最深处。 ! 专心的凝视可以改变
! 我们内心的情感状态，
一一边古在诗文 i
i 这种力量来自于我们
! 一 ---一一一…… .- ...-…_... .. .. ._... -_. _..令-→ 一 『可j 身体的内部。
S ‘4

性感的大眼睛

从芮希腊芮埃及时期开始，人们就开始用化枚品来使眼睛显得更大 ， 颜

色更好看 ， 女性尤甚 。 无论是现代文明还是占代文明，化才女品都在全世界范国

内使用 ， 其作用是让皮肤显得更年轻 ， 让眼睛显得更凛亮。 很多著名影星曾因

其瞌孔颜色和眼部形状受到赞誉 。 在四方文化中，沓眼更受欢迎 。

大眼睛经常被视为性感的象征。 尤其是缸一张孩子气的脸上 . 大大的眼

睛是异性之间最初吸引的唯一最佳预测器。 因此 ， 用眼睛来调惰，其中一个重

要技巧就是知道如何让眼睛无须困睁便可显得更大。

虽然有研究称佩戴眼镜会降低吸引力 ， 但并不尽然 。 有些人很适合戴眼

镜 ， 他们可以把眼镜当作一件漂亮的道具 . nn 不仅仅是一块遮挡的镜片 。 然

而 ， 如果你想成功地进行非言语交流 . 1言不要佩戴黑色镜片(尤其是会反光的
 两锥身体语富 z:::.l，虱1舌 ""'.H!1~; 65

哪种)。 把眼睛隐藏起来 . 会使别人无 j去根据 --些 m要因素来判断他们是否需

欢你。

有些透镜会把眼阳放大 c 其他人则更喜欢隐形眼镜 . 具主用有色隐形眼

镜来改变瞌孔的颜包 。 i辛呵能会带来惊人的效果 . 尤J=t由来增强已经布在下眼

峭里的蓝色/绿色光i齿的时候 。 有些人很幸运地拥有一双具有与众不同的颜色

的眼睛。 明亮的绿色眼阳尤且罕见 ， 也更能倾倒众生 。

笑容是成功诱惑的关键技巧c 你可以光用眼附宋要 . 同样 . 我们跟别人

通电话时能听到对方的笑，在 。 面对面交谈时 . 如果对方夜他/她的脑了 .. 虫 "

笑的时候 . 我们也会察觉出对方眼睛周围的很多肌肉的细做变化。笑的时候 .

我们的眼睛变得更明亮 . 就像伍闪闪发光 。 脸部 ，岳们的变化可能是非常微小

的 . 但我们也能察觉到蚊轻i般的动作 ， 并下意识地作山更被对方吸引的反应 。

事实上 . 你也tii1 t导运用眼睛传送和反馈无言的(卢息 . 人们就越会被{尔吸

引 。 他们会认为你是个旦有!I:i}t;品心、更有表现力和更有趣的人
66

用眼睛调情

作为眼睛心理学领域的世界级专家之一 . 边克尔 · 阿尔 :茹研究发现 : 我

们的附孔战大 ， 我们对所(ì-j!IJ 的 Ild)叫就战感兴题 . Ifri这也 iLffk融手n't生觉醒的直

接15~示。

阿尔盖的研究进一步i正式 ru 斯在 :w 世纪70年代所做的实验 . 该实验显

示 . 冯图片中的女性对男性很行吸引力 a.j.他们的盹扎就会扩大 。 同样 . 女性，

也有类似的反应。

"阳市可以用来在相当远的肌肉和|非常·近的空间中发肘 jiY晰的信号 ， 也能

展示出你个性的力量。 H[{U古口I以刷行列车站台甚丰红色欠i国灯米短暂十日遇。直

到今天 . 剧院 i乃是调惰的 - . i市场听 . 从包厢到包制 . 或任从包厢到世席。在

 两位身体筒富 11 会 说话的 HU币 67

马路上等待红灯熄灭时 . 看看你的后视镜，你就能轻易地看到后面的司机

反射的眼睛。 那种细小的交流也可能会令人心目四日迪 . 最极端的情况是会

使冰封的心觉得被一头蝶一脚踢中胸口 。 几秒钟之后 . 人们从此就各自各

路 : 这正是心理学家泣21悔 !耳 · 埃文斯所指的 " 无做永远也不会发生的恋爱

事件" 。

几个世纪以来，诗人和小说家都在极力描述个人长相的魅力，比如说，

眼睛只是一瞟就能使人销瑰 ， 就像被催眠似的 。 有时候 . 我们确实能只用

眼睛就俘掳到一个爱人 。 它可能在最令人意想不到的地方发生 : 教堂 ; 在

攘身而过的自动扶梯上 ; 穿过拥挤的理吧闹 ; 超级商场的结账长队中 …

因此 ， 很多人都有钳失机会的遗憾 。 他们没有继续最初的火花交流，

常常是匆匆一瞥 . 甚至连眉毛都没抬一下 ， 这一瞬间就这样晦走了。如果

甸人开始用眼睛跟你对话 . 而你也喜欢他们的样子，那就予以回 应吧 ， 你

或许将有意外之喜 。

←迦遭地着署上页左右两
幅闸，阳名幸在轻女子的图片 。
乍-珊 ，两 张似乎-模­
样 . 但无论你是男性还是女
性 .像"定都会觉得其中­
个形'民比另-个更加有吸
引力 。 注意-下 . .-双眼
睛更加饭引你的目光。 ，草 ，但情况依旧
实，除了右边那张的·孔是
扩大之外 .两张图片并没什 没变。
么两样。 在现实生活的情 明苦。
槐中.如果我们受到某人吸
把灯光洒醋 ，
引._会产生幢孔的扩大，
这矗钱们无法控制的 。 当
然.明亮的光线会让·孔收
缩 .从而降低了这种影响.
因此如果你在计划萄-个
混混的约会，烛光晚餐将会
矗个上佳选择。
68
商+童身体语商 !I 会说 ì~~ 的 fl~ (ftJ 69
70

调情时的身体扫描

女性与男性扫描对方身体的方式不尽桐同 ， 女性在调情时扫描男性全身

的方法要细致得多 。

~.胜

· 把大量时间花在对方的脸部 ， 尤其是嘴巴 ， 眼睛以及头发

. 整个身型和体形

· 衣物 : 鞋子 ， 戒指、其他珠宝或手表 民

· 臀部 : 很多男人都用裤子把臀部肌肉掩藏了起来，所以女性只能基于 e
、

所见大胆运用想象

· 跨部 : 如果她们想更明显地表达性暗示 、

· 长腿 : 对某些女性来说，男性的腿的长度也很重要 ， 但不如女性的腿

对男性的视觉剌激来得强烈
 r :. f-lll ! ' " Ii I 商锥身体司1. 11 会说话的想吗 71

男性

· 胸部

· 修长的腿 : 一种强烈的非吉 m性 i言甘

· 全身 : 脚、腿、臀部 、躯体、胸部 、肩膀、 脸

人类的眼睛既敏锐叉协调 ，如果有人开始对我们产生显而易见的兴趣，或

者在开派对的房间另 一边谈论我们 . 我们的脑子会立刻记下有关的细节一一 他

们的眼睛如何跟我们的接触又分开 ， 在其他时间里他们的眼睛在做什么 ， 等等 。

然而，很多男性却白白丧失了跟有可能成为他们爱侣的女性进一步联系的

机会 ， 因为在展初的眼神接触以后 ， 他们便犯下"眼神温游 " 的严重错误 ， 用

灼热的眼神去扫描房间里每一位女性 ， 而第一个女孩子可能以为这种眼神只针

对她而已一一"我以为他只看着我 。 " 她可能会低声抱怨一一 其结果是被弃的 男

性 " 垃极堆 " 里又多了一条可怜虫 。 在两性关系的发展中 ， 男性和女性(尤其

是女性)都会形成一种神秘的感觉，察觉出来自旁边异性哪怕;最细微的仰慕眼

光 ， 这会令他们的伴侣非常苦恼 ， {且也进一步证明了我们的眼睛在两性交流中

的重大作用 。

. . .. .. . •••••
•
 、

7ε

扬扬眉毛

眉毛作为眼阳的衬托 . 通过加强周闷 :民他肌肉的活动，可以使我们的

眼睛发出十分宿晰的信号。

当我们刚看到喜欢的人在房间的另 一边 ， 而对方又正好舌向这边来时 .

我们会自动扬扬眉毛作为反 应。 整个过程一 般只持续大约 1 /5钞钟 ， 在此期

问我们的眉毛升起又落下 ， 紧接着别人也会对我们扬扬眉毛 。 遍及世界各

地 ， 人类的这种行为几乎都是如出一辙的 ， 不过其持续时间可能延长至 l 秒

以获得更大的影响 。

作为交流的先兆 ， 局眉毛这个动作:只有在我们想承认别人的存在时才·

用到 在友好的交流和会面 11 1 . 你要学会先扬眉毛 . 如果房间那头也扬扬 •

眉毛作为回应 ， 你要意识到这是在传送的晰的焊感信息。不幸的是 ， 有些

眼镜艇会把眉毛遮盖且来 . 斤n 有些金发的人的眉毛谈得几乎看不到 ， 使得

对方很难看到他们启毛的动作 。 距离也很重要。 在不超过 1. 5米的距离内 .

扬启毛并不太会给人愉快之感 。 而在4米左右的距离 ， 对方可能压根就看不

到你的眉毛在动。 而在特定的灯光条件下 ， 尤其是在夜总会或者迪斯科舞

厅 ， 哪怕是在最佳距离内 ， 你可能都看不到眉毛扬起的动作。
 ' ‘气，币'i!r 句t 两位身体语育 会 .ltlli 句Ilt'!lìlj 73

要凝视，勿瞪视

瞪视有Ji疑砚压根就不是同 一[口 l 卓 : 一种是进攻 . 另一种则是发出邀请。

蹬视宛如从你眼中射出可见的箭 ， 射人接受方的眼睛里 ， 令他们感到不

寒ifri粟，产生防御心理 . 感觉受到 f 侵扰。 磁视则是欢且他人进人我们的视线

范围 。 被我们凝视的人会，感到异常瘟暖。 通常米说 ， 女性用凝视比男性多 ， 这

大概是由下她们往往也善于细心聆听 ， 而凝视常常是伴随着聆听罔时出现的 。

由于很多男性对凝视并不在行 ， 国此女性会认为一双懂得凝视的男性眼睛更吸

引人 。

眼心仪的人见面时，注意要在对方说i ;5l1..t注视着他们的眼睛 。 如果他们

希望你发 言 . t良可能会暂停 片 刻 . 眼睛周阔的表情也会改变。 不要忽略了这

种暂停信号一一这是在暗示你继续交谈下去 。 亲密关系是由相敢的反应发展而

来的 。 最有效的凝视幌式就是有规律地暗暗扫视一下 ， 每次扫视榈隔3 - 5秒，

随着好感的增加，可以增至每隔2 - 3秒瞟一 眼 。

我们知道 ， 沐陷在爱河之中的两个人会氏时间地互相凝视对方的眼睛 。

他们无啻.中会察觉对方的瞌孔扩大，更进一步而言 ， 这种身体交流可能还包括

直觉的秘'也: 。 你可以设怯眼相对陌生 的人产生这种令人 1 1=常渴望的"爱侣的彼

此凝视"， 前提是你得成功地把别人的视线牵引进你眼睛的中心。

"
?‘'

掳获芳心的眼神接触

女性通常觉得凝视要容易得多，因为男性很容易

就会被深情而催眠的凝视所俘掳。有研究显示，对于

任何一个男性 ， 只要用梦幻的眼神凝视他5秒钟，他

的脚趾就会蜷缩 ， 心如雇撞，然后甘{;被女性锵队。

男性智、做同样的事情时，却通常以失败告终 ， 因

为他们更多地是在瞪视。瞪视带来的视觉冲击过于强

烈 ， 如果对方很害羞，或者对亲密的视线接触(;存警
a··
2
···
戒，她是不会喜欢一个男人瞪着她看的，那样的话只
z
会拙帧'H自。在这种情况下 ， 男性应该试着把炽热的

眼光移开 ， 模仿一下女性更加隐秘的眼睛扫视 ， 享受

‘
。
•••••
一下偷偷摸摸地注视的"躲躲猫"游戏，再慢慢地发

ZE电
E、
展成长时间的凝视。

人类的很多行为都建立在回报和满足的基础之

上。提升魅力的传统行为模式显示，用其他令人愉悦

的行为来作为眼神接触的补充 ， 就可能增强别人对我

们有魅力及性感的印象。例如 ， 指着自己眼睛的时候

tg
我们也相应地微笑一下，如果环境允许的话，就对被

、、.、飞
我们注视的人说些讨好的话。如果你有能力把其他人

逗笑，那么接下来指着自己眼睛时你也应该这么做 ， -f
·‘

以取得最大的加强效果。你所关注的人会从中得到一
zi
，

种温馨感觉，并且会把这种感觉眼你直接而亲密地联 .
，

系起来。
、

无论表情如何， 你的眼睛都具布巨大的 力量和影

响。读完这章的时候， 1:尔对眼睛更多的作用意识将会
帮助你增强它们的力量。只要你觉得可以，那就到街

上走走吧，你会亲眼看到眼睛巨大的性吸引力。
 wi性身体通EE JEi觉~ili é'.JG~H昌 75

A 让你的目光游走于这两张面孔之间 面对他缎紧的嘴唇、严肃的表情、长久的凝视，
以及她坦率的眼目育 、 柔和的注视 、诱惑的姿态.你的情绪是如何发生变化的?

从外表到内在·…

当我们再始对一个人的性娼白更深入的了解时 ，我们对真外表的认扭住在会

发生就剧性地夜变。随着时阁的推移，我们对外在相内在认知之阁的羞辱参逐渐
鼠少，从而使自己能更真 切号西~U入实际上是什么悍的。因此，外表俊俏的人可
能会变得E陋，而外表平平的人却可能会变得极具迷人。
76

眨眼与使眼色

每次眨眼的时候 . f主响m~球的表面部会重新变得耀润 。 眨眼的速度对看看'

我们眼睛的人会不知不觉产生深远的影响 。 困忆一下 ， 在玩"瞪砚游戏" 时 .

你们感到多么兴奋和紧张(常常还会有觉醒)。 这种t游戏在孩童中尤其受欢迎，

规则很简单，第一个眨M~或者把同光移开的人就是输家 。 如果你已经有很多年

没玩这游戏，尽早找个机会玩一下 ， 注意一下如果|区附段时间不眨眼时会有什

么感觉 。

总之 ， 要想引起液漫的感觉，你得想、尽办怯眨眼 。 如果某人与我们眼睛

对望，并且对我们十分感兴趣，那么，不仅他们的眼球会扩大，眨眼的速度也

会增加 。 如果想要让与你交谈的人加快眨眼速度， f尔自己也要眨得更多 ， 如果

对方喜欢你，他/她就会不知不觉地配含你的眨眼速度 . 与你保持同步 ， 这样

也会使双方对彼此有更忏的感觉。

如果眨眼的主体是女性，这会是一 种非常强烈的性信号 ; 但主体是男性的

话，常常会事与愿违 。 "轻轻推推，使使眼色"的言外之意是男性共辜的一个

可怕的笑话 ， 是对最初意思的令人不快的曲解 ， 我111在小时候就学会心照不宣

地使眼色意味着一个共享的秘密 ， 以及因其隐蔽险而变得特别且令人激动的事 。
 两性身体语富 J:~~~~ A"J~&.1!ri 77

男性叮以边过使眼色来向IJ -位女性发送的晰的性意图信息 ， 但这种眼色

最好是可意会而不可言传的 。 眼色越"古静争悄

日时才如b
加臼上温柔的笑意，便十分具有杀伤力 。

像处理大多数非言语性信号一样 ， 女性更擅长传递这类信息 来自女性

的一个眼色会对男性产生戏剧性的效果 ， 他往往会将之理解为公然发出邀请的

信号 ， 因此运用时得小心。

睫毛会让眼睛聚焦在1疑视上，这就是为何睫毛的颤动会被认为是在调惰，

女性常常会认为有若·又长又黑的睫毛的男性非常有吸引力 。

女性常常会迅速而不动声色地位男性的方向着去 ， 即使直接注视他的眼

睛，时间也会很短。 当两人眼睛睁得更大 . 增加眼皮的封U豆性颤动时，她的睫

毛会产生戏剧性的效果 。 男性通常会凝视很长时间 。 然而 . 如果他们学者去模

仿更加女性化的视觉方式 .他们就能做得很好 。

在刚开始触摸对后时，最能引起忡肤的方法之·就是给他们 "蝴蝶之吻" 。

就是说 ， 当{尔粱情蜜意地爱抚幸丁'对方的脸颅或者是鼻子P'J . 用一只眼睛的睫毛

梢同时轻轮触碰对方 。 如果以前没试过 ， 现在就在你的手掌上试一下 。 这是一

种有趣的、轻柔的、发痒的感觉 。

在你的信号库中 . 眼睛是你最贵重的资产 ， 因此在运用魅力的秘窜肘 ，

记得要善加利用哦 !

"眨眼"的过程 0 -

当人们沟省某脚愚图E之暇时，它就会

变得很性酶，而且不会让人青粗野相阳帽

段之思。 15法就是慢慢地眨暇，青嚣识地
把平时眨暇的速度降低一半~m1β:

·阻跑到边去，不重摆罩着 J~'仪的地。

· 当仰感觉到他在洼栩仰时，坦白光

向他显射边去，慢慢地跟筒副捞攫跑p
·静静地苟地约3协即，然后罔n~慢的

速度眨眼 .黯角露出淡淡的微笑。

·等 得着他口一个英窑，然后把眼脑

转开去。整个迎程揭毁约7秒押。
78

躲躲猫的巧妙应用

躲躲猫是我们生命中最早玩的、也是最喜欢玩的游戏之一，
'
并反映在很多成年人的性信号中。

婴儿时期 ，当大人把眼睛一隐一现地戏弄我们时，我们会

感到不同程度的愉悦。小孩子对这游戏几乎从不厌倦，每次眼睛

像变魔术般重新出现时，他们都会高兴得尖叫并哈哈大笑。躲躲

猫也是我们最早学会的能引发人们兴奋的游戏之一 。眼睛被遮

蔽的时间越长，我们就会感到越紧张，当遮盖物褪去，满带笑意

的眼睛重新露出来时，放松的感觉就会更加令人愉悦。这与飘过

的云朵遮住太阳温暖的光线所带来的效果相类似:当阳光暂时离

弃我们时，我们对阳光重新出现的愉悦就会莫名其妙地增加。

了解和运用躲躲猫在所有性交流领域的心理影响，对想在

非言语诱惑的神秘世界里取得成功是极其重要的。在成年人的

躲躲描游戏中，人们经常会用其他东西来故意地阻隔视线。在很

多浪漫的历史题材电影中，女演员会用扇子来制造动人的感官效

果，她们把眼睛藏在像眼睫毛般颤动的羽毛扇后，挑逗地把扇子

举高又放低。这种动作再配合上眉毛的闪动和眼睛的低垂.简直

是勾人心魄的。释放紧张的效果可能是愉悦的最主要动因，尤其

当对方举起面具遮住脸部，然后欲擒故纵地把面具徐徐放下时。

躲躲描游戏在各种不同的环境下都可以进行:在列车上，
.•
、a、iJ

透过报纸偷偷地看;在图书馆里，用书本挡着偷偷生也瞟;在艺术

画廊里，在一大棚量塑品旁边张望;在迪斯科或者酒吧里，在柱

子旁边悄悄观看;甚至是在拥挤的人群中，把其他人当作阻挡视

线的屏障。

我们甚至可以在一边行动时一边玩躲躲猫。在街上散步时，

你的目光可以在某人身上掠过便移开，然后又看回来。有时候擦
、电‘

••
s
b
tR

肩而过之后对方会回过头来，重新上演刚才那一幕。

‘
两位身体语言 11 会说话的 ff~吗 79
The mouth

.倒

"、"冀".1… .
• 1曹南幢.~I尊辙... 句-翩篝珩尤翼篇
题'司'息'量'蜘悻用.棍，士比罩事'佳时代的
立化人.a:晴佳的情融篇幅λ. 人

自己的'撞.帽罩豁. . .铺在'捕.-步.甸
画出事幢疆行为和幢量持为左"的'鼻撞。人的
凰会也住他钢的相..

最晴的情.0

浏览-
ea

性感的嘴唇

我们恨容易就会忘了嘴巴在传递非言语两性信号方面高多重要 ， 而只是全

神贯注于用嘴巴表达出来的言自信号。 然而 ， 嘴唇往往比 i常言更能说明事实 !

拿面镜子来自·好研究一下你的嘶睦 。 它们是否也得又窄又没有光泽 ， 抑

或丰满而柔软 ， 是结实而发暗的 ，$旦旦已经开裂?唇形是均匀的还是不对称

的?你会否常常咬'ι 你咬嘴唇时是沓显得很有吸引力?你是不是一个对嘴很

感兴趣的人?你会不会常常用予指或者其制日钢笔或香烟之类的东同来触摸

自己的嘴唇( 就嘴唇感觉而言 ， 后两抨是迥异的 ) ?仲、白不喜欢在嘴里嚼口香

脑?在咬指甲、吮指头或者啃指关节时 ， 你的嘴巴会觉得很舒服吗?你有没有

学过用嘴巴和舌头来闯味道 ， 将之作为鼻手的有力补充?

这些问题都很重要，是为了让你更了解自己的嘴而设计的 . 知晓它们在
‘
接受不日发送非言语的感宫和两性信号时非常重要。

{尔E良心仪的人视线相接肘 ， 如呆这种吸引是双方的 .他 / 她的嘴唇 会不

向觉地张开一会儿 。 这个动作常常是难以捉摸的 。 最厉霄，的情况是 ， 一个非常

饨感的人会让你的呼吸完全停顿 !

记住 ， 不要把你的嘴巴尤其是你的笑容藏起来 。 我们常常会用手捂着嘴

部以压抑笑意 ， 这样…来 ， 我们就把口己最珍贵的 一项资产掩盖起来了 。 眼睛

就像探贬盯一般 . 指出我们对他人凝视的正确位置 ， I对 1噬着吸引别人的 注意 。

一旦有人注视着你 ， 把他们的视线引到你的眼睛、嘴巴和嘴唇上 。 每个人在扫

描别人脸部肘 ， 眼光会在两眼和嘴唇之间作三角形移动 ， 因此不要干扰这个自

然模式。 按照对{尔街利的情况加以运用 ， 不要把嘴 巴掩~r~起来 ， 巾'应该指苟它 。

8‘骨

微笑的魅力
~

嘴角常常会在无意间泄露一个人的真实心情。

笑容有上百种形式和热烈程度，然而，当发笑的人没有用到两块笑肌(口

角提肌和口角降肌)一一 也就是当他头脑里的感觉和想法并不能自然引发笑起

来时 ， 我们就能轻易察觉出这是咧嘴大笑还是含羞的 一丝微笑。

一个诚挚的笑容不但会动用到两块芙肌，还会用到眼斜肌。 眼斜肌会使

我们的脸颊提升 . 并会址动眼窝周闸的皮肤，使外眼角出现皱擂。 真正的笑容

是完满的 ， 整张2金会平伸出快乐的线条 ， 前额的皱纹会减少 ， 眉毛会变平或者

扬起来。

1 我们对自己发
笑时通常会自
•
然地闭着嘴巴笑
但这里的笑容稍微
偏向 一 边 ， 表明了
它并不诚恳

2 紧闭双唇的笑
容，我们称之
为苦笑 ， 常常是表
示压抑的愤怒或者
痛苦。
' '1 商性身体精黯 1/: 叨与倾诉 85
86

笑对于花们的感觉和生理产生戏剧饨的影响 。 光是把脸部肌肉拉成一个大

大的笑容 ， 就能让我们心情大好。 "但这会不会是假笑呢? "你口I能会问 。 答

案是"对"但也"不对" ! 假笑只要持续时间够长 . 就能在实际上使我们有更

积极的感觉 ， 我们的想法会更乐观、~快乐 . 这会倒过来引发一个其实的笑容 。

这个过程也是由思想引导的 。 脑子里想告帜极或者们人发笑的有跑念头，把令

人沮丧的念头摒弃在外，你的脸上就会露出笑容 。

愉快的想法会使人发笑 。 永远不 ~J-f抑自己的笑容，它是你最有吸引力

的资产之一 ，无论你外表如何。 我们常常会不自觉地被笑脸i及引 ， 并且会不知

‘
不觉地也以笑容来剧 应这个令人愉快的致意。 想让自己在异性前显得更有魅

力 ， 很简单 ， 那就是露出更多的笑容 。 能让别人微笑甚至大笑的本领其实是很

性感的 。

大笑不{旦比微笑显得更为性感 ， 也更有治疗放果 。 哈哈大笑的时候 ， 你 、

会择放出多种自然药物进人血液中 . 从而带来愉快相松弛。 曾有一个被反复报

、

道过的病例 ， 说一名男子用大笑治愈了 一种可怕的疾病。

5 在性觉醒町，嘴唇会膨胀，颜色 6 夸张地露出全副牙岱的笑容可能
会加深有色唇膏会把这种自然 是不友好的，尤其是当牙齿咬得
反应遮盖起来.但也能模仿这种反 紧紧的时候在这里，笑容也是失
应。 深红色代表持续兴奋的状态。 调的，如同政客般不诚挚的笑容。
 两位身体首1. f -;:飞 l~u-f 87

尽悄地大芙一场以后，孜们身体所处的觉醒状态恨类似性欲亢奋时 : 呼
吸变得深长，血清f盾环加快 ， 并使应肤表情i 充血。如果你打算把前一次约会地

点定在电;最院 ， 最忏边 f学看场 !J4 剧片一一火笑←场之后，两人步山电影院n.r .

脸上红扑补的 . t古绪也会很兴奋 .对对方的仔感自然大增 。

练习微笑 . -

挡在揽子田面，眼个小小的练习，吾吾如何能愣股松瞌部，更窜扇炮舰出自

然而均匀的芙窑。{伽可以试着ES仰所能皱紧所青脸部肌肉，捂续5flJ>伸后服松下来。
但这个胡作罢复S遍，然后用主团手指尖结自己假个蹬部按摩。页。果仰喜欢，还可

以用上搜摩膏就面霜。

每天试几灰，每次笑的程度都不一样， f制就能更熟知自己的笑窑，也就会更

蹄地了解仰想结到人嘟一神芙窑。

记怪:如果仰是运用盹巴和眼睛束对~U人笑，要保障~~峰的眼楠撞触 ， 最少4

flJ>悍，这样，仰便出的这一招就会很见毁了。

7 诚恳而快乐的笑容使这张脸显得 。 缀着嘴笑是在明显地邀请别人的
光亮眼睛含笑且闪警光，陋 ft U 亲吻 。
提起来，眼睛和嘴巴周圆的笑纹非
常明显.下巴的肌肉很放松。 研究
表明，频繁地笑可以释放化学物质
进入大脑中.排谴沮丧情绪，从而
改变我们的心情。
88

真诚与虚假的微笑

对比 F列两幅图片中的男人 ， 哪·个的微笑显得更真诚呢?

虚↑IY假意的微笑是·种不高明的泄露 ， 很容易就会被发现 。 不诫挚的笑

容是由非常明显的不对称性泄露出来的 。 笑容是失调的 . 常常显得很夸张 ， 过

长时间地保排在一个固定的位置 。 下店的动作不如上店的大 . 就像;东住了

 商健身体iI. 亲吻与倾诉 89

样 ， 最 m:耍的是 ， 眼睛盯绝配合1嘴唇的版假行为 。

男人明朗 ífu对称的吨容 . 所发出的仁息是非常温暖、设有威胁性的 . 若

再配以 )f放的身体语言信号 ， 每个女性几乎都会难以控制地受到他的吸引。

90

赋予嘴唇更大魅力
将颜料用在嘴唇上来增加女性美，这一 习俗阜在5000年前就开始了;男人

也会用大白圄拉葡萄来把自 己的嘴装饰得更好看，不过程度远远不如女性。在

其他化妆品的共同作用下，涂上颜色的嘴唇能传送激发性欲的非言语信号一一

男性对此的反应会尤其强烈。事实上，无论是男性还是女性 ， 真正的身体觉醒

都会导致更多的血液流到嘴唇上，令它们显得红艳艳的。据说，女性之所以会

随身携带唇膏，大概是因为涂嘴唇可以模仿她们在性兴奋时生殖器颜色变深的
i
情况一一在达到性高潮之前，小阴唇会变成亮红色。
ai
罔样，湿润的嘴唇则似乎是在模仿女性生殖器在性觉醒时逐渐变得湿滑。
-
:1
因此，很多唇膏是有光泽的，可以使嘴唇一直都显得温润，就像刚舔过一般。

舔嘴唇是用嘴巴和舌头做出的最大限度的非言语性信号。如果制导很夸张或者

很明显，就会显得很淫荡，魅力尽失。但如果做得巧妙的话，它就会发出清晰 ·l
的无声魅力信息。要想达到后一种效果，必须趁对方在转移视线时做，或者在 i
f
舔时用一只手来暂时遮住嘴唇 ο 一种富有美感的衍生动作就是用一只手指当唇 -
膏来涂抹嘴唇。

品尝食物和饮品都可以为舔嘴唇创造机会，从而向可能的情人发出觉醒

信号。有男性描述说，光是看着一个女性吃着某种食物，他们几乎就会产生接

近性高潮的状态。这是个很多人都知道的事实，常被广告商肆无忌惮地采用。

很多食物的感官性(例如某些水果的外观和汁液)，用手吃食物的方法以及随

后的吮手指行为，都刽止入联想到是对性的信，L租能力的全面展示。

对此，最有效的方法就是用舌尖迅速舔一下，使嘴唇微微湿润。对于那些

不随身携带唇膏的女性以及男性，市面上有很多产品，包括调了昧的香脂一一
涂在唇上就能散发出诱人的香气 ， 能够使嘴唇显得温润而有光泽。

无论你的嘴唇是什么形状，在性觉醒时它们的体积都会变大。血液会使
它们充血，.显著地增加它们的敏感度，似乎是在为亲吻做准备，以及对生磕器
的模仿。在却世纪80年代后期，许多著名的时装模特和女演员甚至将硅树脂注

射进嘴唇，目的就是勤寺久地发送性觉醒的非言语信号。
 两锥身体语盲 {f. 吻与 it剌T 93

难忘的诱惑

对某人着迷时 ， 我们的居和嘴对触摸

和其伽撒会变得更敏感 。

因此 ， 如果 一 个男人或者女人正站

在吧台旁吃着'可 口 的小食 ， 在性觉醒时他

们会把嘴巴填得满满，咀嚼的动作也会加

快 ， 尽管他们可能并没百:识到 ; 如果他们

在抽烟 ， 就会拼命地猛吸 。 下一步 ， 人们

常常会更频繁地触摸自己的嘴唇，暗示着

他们可能很想跟你说话，以泣/或者恒、亲

吻你，剌激自己更敏感更充血的嘴唇会给

他们带来愉悦。

没青什么能比这个支人传这出的性白雪

重加亘撞的了;。
抬高的肩膀，帧斜的头砚，眼神(则视，

翘起匈晦居以及把非常性剧精刷刷
版在酷迫，这些副{乍部暗示了他的性渴E壁 ，
这可能是由于跑发现了 ~J炮南虫命语黯刀的

男性。这些充满性慧昧的R1J悍可以在广芭简
报和商血广击里频繁地在到半男A也会使用
这些副作，但是比较少吗?1为王X湾国这
些动作的娘果否会里加明盟。
 ·l
lit
'‘'

亲吻
i‘
亲吻是最亲密、最有肉感的非言语性信号之一。我们第一次亲吻对方的 i
J
方式可能直接影响到两性关系能否继续发展。如果做得好，亲吻是一件很棒

的事:它既有物质(我们向人家抛个飞吻，好像对方能够感觉吻落在他们的
!
脸上和唇上似的)，也有声音(我们用电话线来传递亲吻)，拥有着不可思议

的力量。

i ‘吧
这方面的文化差异有很多。很多东欧人仍然会"亲吻"女性的手来表

!
示欢迎 ， 尽管他们的嘴唇压根就没碰到对方的手背 ，除非他们想发:送出明显

i
i
的性信号。在中东地区，男人亲吻其他男人是非常可以接受的，而在欧洲大

、
地上 ，这种"亲吻"两侧脸颠空气以互相致意的次数可以从1次到4次不等。

正常来说， 在社交场合 上被介绍给其他人时，你会眼对方握手， 但分

别时"吻别"在一些国家也是完全可以接受的。 一般来说，亲吻的对象是空

气 ，但如果要亲脸的话，时间必须很短，接触时间约为0.75秒。如果你把接

触时间延长半秒钟，即增至1.25秒，其非言语信息就很明显了:"我为你着迷，

我还想继续亲的、! "
在两性关系上，侬次进行各个不同发展阶段的亲吻具有重要意义.这不

仅能让你变得兴奋，也能使亲密程度步步发展。如果在对方准备好之前的苦珑

企图与之嘴对嘴地亲吻，你可能就会强迫对方边啤甚至笨拙地转过脸去，最

多只给你一个脸颊。要不然，你可能会发现你碰到的是绷紧的下顿和紧张的

嘴唇。

所以， 理想的情况该是按照以下进展进行 :

.先是闭着嘴轻轻地亲吻双层。

·懂懂地越吻越紧，但嘴巴仍然闭着。

·再稍稍把嘴唇分开，这样你们都能闻到对方的呼吸，尝到对方的唾

液一一 这两者都承载了大量信息，包括暗示觉醒状态的皮脂腺分泌。此外，

你还能感觉到你的亲吻对象的呼吸热度一一这时候，嘴唇和舌头对温度的感

应都非常敏感，温暖无疑是性觉醒的信号。

·冰冷的皮肤和嘴唇暗示着你应该慢下来甚至停下来。
 亲吻的"要"与"不要"-

睁眼相睡酒是噩耍的菲言语传道害。从理想上来说. i惯该向{债要亲韧的人发

送尽可能纯净的主切学信息。

(怕得注意:

·仰的牙齿!l)!，\须干净
\
·仰的口气，!l>>须是健康而渭新的

. 要确保刚刚没南眶迎大部

{切干万且J这年眼:

· 抽烟

, · 使用眼悖的口气渭新剂、牙膏E茹苦激口 7..k

. 因末多攸虽(尤真是啤酒以及一些烈酒〉

' 这就是为什么抽烟在性爱立会如此令人问厌一一它掩饰了仰强烈欲望由秘密，

掩饰仰在性爱上的身份，就像在仰头上宗主一条毯子b 而末多快面只会胆我们亲

砌的入阳鸥在气息之外。口腔里以及国局的皮脂院会辈革应出具高高度性刺溜的{匕

学信恿嚣。这伸令对万非常陶醉相愉悦的剌激组合，再7JO上我们独一无二的·口

7..k四"，走私人交往申最真性欲意昧的万武。在第一及随对峙撞阴以后，我们通常

就会姐垣值此在身惊上是否合配。
96

嘴唇与性秘密
随着激情逐渐升温 ， 我们把嘴唇稍稍分开 ， 完全把臼己展现在对方面前 。

男性在接吻进程中常常会匆忙地越过这-阶段 ， 把他们的嘴唇死劲地压在伴

侣的唇上 ， 把他们的舌头伸进她的嘴里 ， 侵占着她的身体空间 。 男女的个体偏

爱有很大不同 ， 因此你不该假设其他人会喜欢跟你一样的接吻方式。虽然强烈

的、充满激情的亲吻对有些人真的是一件能引起性欲的事 ， 但在大多数的情况

下 ， 你都应该温柔地进行 ， 让你的伴侣用反 应 来告诉你他/她喜欢如何被亲

吻一一 注意你伴侣的嘴唇 ， 解读它们所告诉你的信息 。 这些信息可以包悟 : 太

快了 ; 太强烈了 ; 深一点 ; 轻一点 ; 用更多牙齿 ; 轻咬挠的下唇 ; 吸吮我的舌

头 ; 舔我的牙齿 ; 跟~舌战 ; 让你的 E 头轶一点 ; 让你的舌头硬一点。 所街这

些不同的甚至更多的信息都是有可能的 。
 E
.
‘a
i
l--
、。。

头部、 脸部和耳朵

头部是眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴和大脑的宿 主 ，控制着非言语两性信号

的使用和解读。从最细微的、几乎难以察觉的点头，到夸张得下巴碰上肩膀的

大动作摇头，头部经常都有各种不同程度的动作和角度。如果我们被某人迷住

了，我们犬多会用头部来进行暗示。

我们还会用头部来指划，通常是配合上各种脸部表情和手部姿势。我们

可以表示方位，或向我们感兴趣的人示意作进一步接触。我们可以通过头部动

作来确定这种兴趣是否是双向的 。 头部动作越放松、越诱人，答案就越肯定。

我们常常会把紧张、焦虑和压力储藏在脖子和肩膀周围，这些部位的灵活性表

明这人很放松。姿势僵硬的人就不够性感了。

让头部保持在一个固定位置，这是令人不安的 。 凸出或凹陷的下巴，绷

得过紧的下颗，咬得太紧的牙关，歪得太厉害的脑袋，都意味着缺乏魅力本钱

和不受欢迎。

当我们爱恋上某一个人肘，脸部就会起变化:男性和女性的眼睛下面和

jt' til t h、
周围都会减少下垂，整张脸上的肌肉通常会显得更健康。女性的皮肤还会显得

更柔软更年轻一一有人认为这是受到"爱情滋润"的缘故。性觉醒也会使女性

、
1!it
双颊排红，高度的性觉醒则可能会在脖子、肩膀甚至胸部上出现红晕。

- -etit
当看见心仪的女性时，男性常常会比平时更频繁地摸自 己 的脸。他们可

能会摸脸颊，碰耳朵，用手指拨弄脖子的前面和两侧，头抬得更高更笔直。他

们的眼睛也会显得更明亮、更"活泼"。 s'i
1 lii

女性会更频繁地触摸脖子的每一处，并且用指尖来触摸嘴和唇。她们也
t-

会把头抬得更高，眼睛似乎更加闪闪发亮。 全部肌肉更加紧致， 颤骨似乎更突

-
-
i t'l ei-‘、

出。著名研究者雷 ·波德斯蒂尔估计，人类的脸可以产生不下25万种表情一一

一个令人震惊的数字。普遍认为，脸部可以表达出高兴、惊讶、恐惧、生气、
1·
·'1 1· et- -1

悲伤和憎恶等等各种表情。{旦爱、渴望、撤情、强烈的愉悦或者痛苦的表情又
是怎样的呢?有时候我们会又哭又笑，把脸扭曲成一张矛盾的复杂地图。
无论做什么事，之前都要确保耳朵干净，这听起来可能很好笑，却是很
!·
.，i l i --

有必要的。试想象一下 ，你在派对上眼意中人相谈甚欢，并热情地接受了对方
i at
 两位身体语富 门的身体企诉说什么 101

←上背 、 肩麟 、
脖子和头部都
是魅力的组成
部分从头部
的角度到耳朵
的装饰点缀，
每样东西都会
'巨响到性欲的
知觉。

的f曼舞邀请。一切进展都非常顺利 ， 结果你碰巧窥见你舞伴的耳朵 ， 映人眼帘

的是一小块耳垢。你还会对他/她着迷吗?

耳朵在诱惑行为中担任了一个至关重要的角色 ， 因此应该尽你所能地使

用它们。它们会给你带来你倾听的人的大量信息 ， 包拆言语和非言语的形式 。

我们对别人所说的话的理解 . 至少有30% 甚至更多是侬峨他们的声音，而不是

他们实际上所说的话 。

最简单的交流技巧就是做一 个好的聆听者 。 这是对话语的非言语反应。

遗憾的是，男性想在心仪的女性面前留下焊印掣肘 . 后、喜欢滔滔不f色地谈论自

己 。 他们常常是在对着女方说话而不是眼女方交谈 ， 他们可能也发问 . 但却忽

102

略了对方的回答，显示出对她的观点缺乏兴趣 。

为了表明你正在认真地倾听对方的话，你可以把头侧向 一边。 我们跟对

方越合拍 ， 就越会模仿他们的均作 ， 包昭他们头部倾制的角度 。 当女性受到某

个男性的性吸引肘，她会不自觉地把头向前和向旁边倾斜。 如果这个动作眼侧

目而视结合起来，就能发出非常强烈的性信号 。 采取主动的男人会留意到这个

头部位置，并模仿这个动作以示回应 . 从而表达下意识的倾慕之感 。
,
~

双方头部的实际接近程度也很能说明问题。 眼对方越亲密，我们想让两

人的脸秸得更近的愿望就会越强烈。其影响是两茧的:我们把其他所有会使自

己分心的东西摒弃在视线范国之外 ， 同时不自觉地等待我们的第一个吻，这在

任何关系的两性发展上都是最重要篇章的开端 。

当我们的脸靠得很近时 ， 我们眼睛的设计意味着我们只能清晰地聚焦于

对方脸上的某一处:最亲密的吻前位置可 能是两人视线相连并请晰聚焦的地

方 。 可能正是这方面的原因，我们在实际接吻时常常会闭上眼睛，以使自己能

更好地把注意力集中在这个吻的感觉、 气息和味道上 。
 荫'章'镰.. 11 你的身体在诉说什么 m

体毛与头发

随着雄性荷尔蒙分泌的增加，面毛在青春期时会明显起来。大

多数女性的面毛并不多 ; 过多的面毛会向男性发出含混的非言语性

信号。男性的面毛一一主要是胡子一一犬多比较粗硬，在接吻的时候

会扎痛女方。在面毛的审美上，个体偏好有非常大的差异。有些女

性喜欢长着胡须或小胡子的男人;大多数女性似乎则认为刚刮过胡

子的男性更性感，尽管其他女性会把设计过的短须视为租矿、有男

人睐，因而很吸引人。

关于体毛也存在着个体和文化的差异 ， 有的会很喜欢几乎没毛

的女性，而有的则为体毛浓密的女性兴奋不巳，包括腿、腋窝和生

殖器区域。反过来，有些女性喜欢她们的伴侣胸前长毛，其他女性

则更喜欢像婴儿般平滑而毫无遮掩的胸膛。

其实我们要关心的应当是:头发干净，梳理得很整齐，健康状

况良好。无论你的发型和发色是什么，你都要好好呵护你的头发。

头发是我们注意别人时的第一个对象，如果你对它感觉良饵，效果

自会有很大的改观。有一个奇特的事实是:有些女性表示，在性觉

醒或沐浴爱河时，她们的头发质地会变软。

整理头发总是伴随着性觉醒。当被某人所吸引，或者希望使自

己看起来更性感，抑或想表达对另一个人的兴趣时，男人和女人都

会不由自主地抚摸、轻抹自己的头发。如果动作的发出者是女性，

它更能引起强烈的反应。下面的姿势尤其能散发魅力:女子用手把

头发全拢到头顶，同时向两旁张望，明显地耸起最紧接她的倾慕对

象那边的肩膀。

记得不要把你的脸藏在头发后面一一你的脸在非言语两性交流

中太重要了 ，不该掩藏起来，除非你不想让别人看到。一个扎着头

发或者把头发塞进帽子里的女人，如果在某个男人面前放下并在轻

拂秀发时佳他们的方向看过来，男人就该注意了。这个特殊的整理

动作常常跟女人的性趣有关。
10吨

头发的颜色 · … ... .. .. . . . . . . •••

喝
头发的颜色也会发也强?'~信~O

在所高的头发颜色类型申，盒发尤且受到更多的关注:盒发支部常会让人联
飞 v 、

想到性欲和揭多角芙系的个性 :盒发男子则破认为不~严肃，就像红发男手f悍，

较少得到到人的信任。黑发祀棕皮的主寻常常被认为重严肃，黑发男子则 3惯被

认为比一般男人更加漂意 : 红发女::;.被认为民院气正岛与火红的发色相郁。虽然
这些成见的假器并不可行，但不幸的是 ，我们司能会由于成见，逝而影嗣到对自
\. ' / _, - 1.,.,.
己相对别人的感翔。
两健身体活富 ，1 你的身体 ú 诉说什么 lOS
106

她的性敏感区觉得酥痒，因此在较枯蝶的大学课堂上，她能够不→裸露或者
部分裸露的
动户色地达至性高潮。 允许某人来触出你的颈部是非常亲富的行肩膀经常会
为 ， 表明你对对方的信任。 颈部是我们遇常只为所爱的人保留的极大地刺激
性欲，它是
一个部位。 脖子的延伸.
而且暗示了
另一个表达性趣的姿势就是把颈部往后仰 . 让颈部和喉咙 胸部的丰满 •

更充分地暴露出来。 男性和女性部会这么做 ， 尽管男性似乎对这和柔软。

个信号反应更敏感 。 U愣咙的皮肤一般非常柔软 ， 其周围肌肉的轮

廓fRf象更敏感的身体区域。暴露喉咙可能是原始的顺从姿势的残

留 ， 我们从很多动物的行为中可见端倪一一向同 一种类中处于支

配地位的成员或者可能的袭击者表示服从肘 ， 它们会露出颈部和

腹部。这跟男人对长颈部的性爱欣赏之间可能有联系。值得注意

的是 ， 很多女性衣服在设计上也会突出或增加颈部长度。
l 男人常常
当碰到喜欢的人U'J . 我们不仅会朝君对方扬扬眉毛 ， 而且还会采用经典

会耸耸肩 ! 尽管自己也没有意识到 ， 男性和女性在发现对方很有 的隔""，肩以膀进陋

行
吸引力时都会耸肩。这个动作很小 ， 而且很迅速 ， 但如果你留意进攻性的防
卫或者展示
到面前的人有这个动作 . 你就该知道他们已经被你眼引住了 . 可权力 而这
个女人的身
能连他们自己也不知道呢。
体语言则清
肩膀能够非常迅速地传达性信号。 肩膀的裸露、抚摸租耸动晰地暗不了
她希望第 二
都极具挑逗性 。 女性肩膀的曲线和圆满尤其能给人美感 ， 也很能 个男人加入
剌激情欲一一只要它们不低垂 。 对话的意图
108

手和手臂的暗示
手和]三臂也能表达出对正走过来的人的淌极感觉 。 用手臂戒手)1是建立一

道封锁线 ， 可以暗示出不感兴趣的意思 ; 用手捂住眼盼 ， 或者干脆闭上眼睛好 •

一会 ， 贝IJ完全可以把对方挡在外面 。 我们还可以交叉双手、紧握戒松开拳头来

防御性地阻隔孜们的身体。

当受到讨厌的进犯时，我们通常会用手抓着前臂，绷紧肩膀，抱着自己

的腰，或者用 一条手臂横在身上摸着另一侧的肩膀或脖子来部分地保护自己 。

如果有人对你的接近采用像这样的防御姿势作为回应，你就该接受这 -信息并

改变你的行为。露出更多的笑容，试ff给对方更大空间 。 改变你对他们的姿势

和位置 ， 试着用握手或余个玻璃杯来解除他们的防备 。 他们一旦放下防线，你

就要采用职极的、无敌意的非言语信号，看看对方的防线是否完全松懈了。如

果是的话，你的存在就不再被彻底拒绝了 。
 要知道 ， 交在手臂会降低你全部的感觉能量 . 把生 ?手臂的动作可以使
对方产生受到热烈欢
命中很多可能的快乐关在外面。如果你经常这么做，那
迎的感觉。 他右臂指
就试着放开手臂 ， 感觉-下有什么不罔吧 。 引道路，左臂和左手
温柔地保护着她 ， 他
当然 ，人们交叠坦手臂的原因还有很多种 : 冷了 ， 展开的手掌放在她的
身后 . 但是最重要的
害羞了 ， 脖子僵直或者驼背 ， 又或者只是整个心思古阻正
是 . 他并没有按触到
考虑一 些事情上 . 它们并不-定是在拒绝你。 她如果他的手部到
了她的背部，她就会
在两性非营 ì2i交流中 ， 我们的手要履行三件主要任 觉得这是对她私人空
间的侵犯
务 : 触摸、指向以及发信号。 我们也会用手做出很多手

势 ， 在交谈过程中起到说明、渲染和停顿作用 ; 我们可

以用它们在空气中比划，生式)J或拙劣j也模仿各种动作 ;

• 当我们有话要说或者想i盘请扎;他人跟我们交谈时 ， 也都
110

可以用手来暗示。 只需要把一 只手指按在嘴唇上，我们就能使喧闹不已的人群

安静下来。这就是指尖所蕴含的力量。

通过相互的作用 ， 手可以模仿各种各样的性行为 ， 因此它也是发出鲜明

的非言语侮辱的工具。 部分暗 示性的手势是有著特定文化含义的 。 例如在荷

兰 ， 把手握成拳头 . 拇指从食指和中指之间的关节伸出 ， 这是表示性交的手势 ， '

非常具有挑逗性。

"别指了 ， 太没礼貌了 I ..还是小孩的时候 ， 你被大人们告诫过多少次?

答案可能是 " 很多" 。 这是一个非常矛盾的命令 ， 在婴儿时期，太人指着物件

(或人)来教我们名称 . 在开始学说话的学步时期 . 我们指着某件东西并说出

它们的名字 ， 从中获得巨大的喜悦。但很快我们就被告知 ， 指着别人是不礼貌

的一一仿佛一道激光束会从我们的指尖射出，魔法般地侵袭所指的人。 ,
因此，指手划脚的负面含义不是攻击就是指控 . 但是即使在长大以后 ，

我们还是很喜欢指着想要的东问。试想- F ， 你正身处一家餐馆，甜品餐车七

的食品琳琅满目，让你大饱眼福。 你指着那块看起来最美昧的巧克力奶油蛋

糕 ， 说..我想吃这个，谢谢 I ..在性的问题上 ， 情况也是一样的 。 我们总爱

指着性渴望的物件和自己身上最棒的资掠，这是求偶仪式的 一 部分。有时候，

我们把手指做成手枪的姿势来指，向别人暗示我们"选中"他们了 。 隔着一段

长距离 ， 我们可以用指的信号 ， 尤其是强自己合上笑容、眉毛的闪动和四目交投 。

、

如果配合上手臂的移动，我们指向某人时，其实就在邀请他们加入到我们

中间来，或者暗示我们有话要眼他们说。 我们常常会一边指 ， …边发信号 ; 我

→当男人进行交谈时，这种斗仔
式的站主姿势往往被视为具有侵
略性的一一冲突发生的标志 很
少有人特意采用这种站立姿势
大部分男人会在他们期望被注意
或者打量一个对自己有吸引力的
女人的时候才会采取这种身体姿
势" 如果其他的身体语言没能恰
当地配合腾部，以号 示他的自信
的话.那看上去就会非常滑稽
 商性身体酒富 '1的身体 {fì!耳说什么 111

‘双手托住脸庞，显 : :表面上用来托 tl 头部的手其实在指 ‘干净、气味清新、保养良

得十分可爱 ;小 时候 着对方.这样我们就能把别人的目光 好的手和指甲 ， 对男女而言
我们经常这样做此 跟我们的拉成一线。 这个手势增加了 同样具有美感对自己的手
外，这也是暗示渴望 开始长时间亲密眼神交流的可能性， 感觉良好，意味着我们更不
被触摸的另一种姿势 ι 接下来会引发性觉醒和吸引力的增加 。 会把它们掩毅起来

们用屈着的手做一个扫的动作，示意别人走过来 ， 或者勾起一只手指并前后晃

动 ， 在空中微微抓着 。 手指、手节和手臂动作的准确含义会因应我们使用的部

分和所属的文化而改变 。 固定动作的可接受性以及执行动作时自我意识的程度

也有很多变化.

性感的手指信号 . -…………·" :一… …………-…-.-..--………·… i

我们常常会指着自己的生殖器，自己却没育发觉。这是-个菲常性岛的菲
己语信号，通常男性阻碍更§。指着黯部可以是公严的，也可以是主蓄的。即
使-只股迦口授壁的手也很能诱发联想 ?白为吾害的眼睛会自油、沿着手自在下
溜出来找那只手。
牛仔正要接出手榕的典型的姿仍然在出售男性产丽的广售商报上使用，如
果广告是由流行的男主明星拍的，能获得的娘栗尤真明量。 匮当即相菌林斯都

用他们性慰的窍体部但这么指过。
 J
•
.•

、11
e ‘芝1

il,
s.
.
,‘
-z
-

手掌与手腕的信号
手和手指的运动和姿势 可以使我们的iA言'更加生动和生活化 . 同

D;1' 也可以暴 露出我们的情绪和个性 c 用手 升(发出 魅力 12· 号 ， 有 好几种

途径。在欢迎别人的时候， 我们通常所做的是握手 。 通过前文我们知

道 . 坚定的握手对男女'而言都是最称心的 ， f句超过5秒钟的摞手便意味

着对更亲 密的揭望 。 轻轻-f.>i:便可以将魅力表现出来 . 甚至是对于心

最i敬妙的注视也 会使同性和异性希望你握住他 It他的手 。

我们可以用信号来暗示高地位和极度自信一一 尽管这样做很危险 ，

因为它接近缺乏 魅力的傲慢边缘-一 方怯就 足把手放在脑后 ( 不是头

]页 )， 1"旨尖也 是高度自 信的…个情号 c 如果你很幸运地拥有凛壳的手掌

和指甲 ， 在交流时就可以用大量的手部z9Jf'r把它们展现出来 e 然而 ，

如果你的手 不好看，也 不要把它们藏起来 ‘ 比如1垫在屁股下、藏在门

袋里。你的手在交流链中是非常重要的…坏 、 应该充分利用它们。

如果握手时你的身体稍 稍前(惯 ， 将会增强你们{皮此的 觉 醒状态 .

使你的道:图更加清晰 。 我们 不提(同你用中指笨拙地刮对方的手掌 。 " 维

纳斯式 "充满肉感的"底板" 一一手掌 k大jl到旨的基部-一据称暗示着

高度的肉欲。 手相术的 支梅者还认为 ， 手上的纹路可以揭示很多关于

我们的秘密信号 。 无论是真是假 . 主动 苛求帮人看予掌都是 一手中最普

遍 itri 又最明显的借口 ， 很多刚桐 ilf 的情侣就是用这个理由来第一次抚

弄对方的手。

手 腕 一 直被认为很能引 起性欲 ，尤其桂女性的手 11斑 。 到了今天 ，

展且在 手 腕仍是很 富 有 挑逗性和 令 人 兴 奋的 r 女性总 喜欢在手 腕上涂番

水，男性则不然一一这是个 令人费解的矛的行为 ， 因为在孚腕上戴珠

宝对男女而言都是很普遍的 。

我们用 手去抚弄 无生命 的物件时 . 高 il J 也 是很富商桃远意味的 。

它们 _ .~呈形似生殖器 ， 可以暗示性行为。在￡荣为 我们选障形似生组器

的物件提供了许多机会，从 无处不在的蜡烛刽餐具、油瓶盖 、 i由杯把儿、

胡概膺 ， 以及其他的许多东问 。
 ,

胸部与乳房的诱惑
男性的胸膛和女仲的胸部. _卓棉被iERJ均 为身休

魅力的主要特征 . 也是两性非言1白交流的显使f [畏~ ~.

不管你同意与语，男人胸部的大小会影响他对

女人的性吸引力 ，而 且通常的规则士在 : 越 jJ ii虫叮 c

男人常甫会采取叉腰的主占婆，井把两手放在楼那l:，

这种主lli咨使得他们的胸部看起来更加 宽大 ， 也国此

使他们显得更雄壮 。

I~需结下面的!去快皱纹看起来非常脆弱和 l敏感 .

当它们出现时 . 员11传达'了宁人的开放和服j、人 f!']意愿 。

男人的脖颈和女人的脖颈 _ .. f.芋，都是非'前纤细的 .

因此 ， 男人通过中D 紧衬衫领扣在jf丁领带的 jji飞米加

宽他们的脖了 。 一个长的领带为四绞提供 γ 条轨

班 . 强调 了领帘' 主人的脸部、头部手门躯体 的母~I~ 高

度 " lhi 衬衫 、 领带尖并列形成了箭头形状 . 引导砚

线i右L J-，从 ifrif吏视线最终落在男人的向部 。

女性的乳房可能是男人眼中 1虫 无二的口 j 以产

生最强大t~l:.股寻 | 力的身体部位了 c 这与生.jJ作 11 ， J !骋的

母乳喂养经历乎可直接关系 。 也i"r这足个令人失望的

事实 ， 但却是绝对正确的 : 男人再炊乳房 。 付于男

•
人 ifri 古，所有关于乳房的事物看起米都是向样衍适

而 且的以激发性欲的 。 无论在伺仲惰性下 . 对 i包

满的乳房，尤其凸罪的乳头都毫无疑问地戚与男人
· 当 一 个 女人在公共
注意的焦点。很不幸的是 ， 这个事实引起 的多灾人
场 合被激发性 欲 时，
对于自己乳房的不满 ， 从丽i 剌激了 丰胸予 水这-行 她常常会抚摸脖子作
为实 际上 想抚猿胸部
业的j、k生与发展 。 的代替 飞 珠宝 ，尤其
是链坠 . 起到指示器
的作用 ， 把注意力号 |
向下半身 的欲 望 z
 、

‘
116

. P

ti
具有诱惑力的躯体
我们躯干的状况和姿势会向有关的当事人发出清晰的潜意识信号 。

在 交换非言语信号时 ， 你应尽也让身体有虫子的表现 ， 不要显得僵硬 。 无

论你的身体在做什么姿势和动作 ， 都可以提醒自己 : 如果你在任何某一

瞬间静止不动 ， 看起来会不会像件雕塑品?你的身体是否保持放松舒适

的姿势 ， 这对你的自尊以及别人对你有多性感的判断都会产生很大差异。

当你开始跟某人交谈的时候 ， 把你的躯干转向他/她。如果，他/她

模仿你的动作，一拍即合的机会就会增加。 {尔把主要的身体部位向他/

她靠得越近，你们的亲密地带屏障就越可能消融于无形之中 。 我们每个

人周围都有一个看不到的能量场，如果两个场融合在一起 ， 就会令人非

常兴奋 ， 也能唤起两人的欲望 。

我们的背部很漂亮 ， 然而我们常常完全忽略它们的存在 。 流行的

1
风向标意味着女性在这方面的优势比男性大得多 。 不论是露出 一个宽广

的背部，或者只是透过半透明的物料或衣物 上 "躲躲描"的 裂缝若隐若

‘·
现，都会发出特别成功的性信号。 但你怎么能够清楚表 示你把背亮给谁

看呢?你可以根据自身情况选摔一种策略:跟喜欢的人建立起眼神接触 .

然后转身把背亮给他们看 ; 或者更有效的泣，阳你的背转向他们，但转 、

头对立;他们斜斜地看括自己的肩膀 。

对一个平坦的腹部
的惊鸿一瞥会激发
男人和女人的性欲，
而女人的腹部对于
男人的这种诱惑则
更加明显。
.,....._
118

性觉醒时的身体姿态
我们很多人经常会误用自己的身体。 民们会无非自打采地走路 ， 懒散地坐

善 ， 使自己变得不睡股起来 。 我们穿着专为小精灵的剧而设计的鞋下 ， 走路时

t
不附紧紧地挤压我们的脚趾 【 我们坐在!居然是设计来阻歪背部的筒子上 ， 承受

苦会投伤肌肉的里荷 . r者如此类一一这张自我加窑的折磨清单很长 ， 令人郁闷 。

我们的身体姿势能够反映出我们的悄绪 。 " I且皮 " 的站咨会使我们感到轻微沮

丧 。 同样 ， 沮丧的感觉也会致使战们的身体采用一种 "泪海 " 的态度 。 当我们

感觉积极时 ， 孜们的姿势通常就会很积慌 ， 出「同样的原因 ， 自信的姿势常能

让我们感觉良奸。
这1] 1尔站伍捕li商人的沙滩边或游泳池旁时 ，留 ;应一-F 、lí _.另 一 k迎因而j)二I
ß.J . 他们如何边走边上下打量对方。走近日斗 . 他们两个都会q~紧胆部肌肉 . 使
之显得非常他即坚韧这是出干一种意义特别重大的考虑 . I1IJ在性交过程中会
影响到男性我现的所旬肌肉中，腹部肌肉是最为重要的。沟 f 在不臼己已经为
美妙而段时间的做爱做奸准备，就要使你的腹部肌肉变得百强腿。做仰卧起坐
和抬腿练习 . 参加1训练f[-只要能够提升腹部力茧的练习 ， 都多多益持。
 ‘ 1·Je
120

t-h
l
-
a 嗣 B-R
舞池上的亲密接触

it
你可能注意到，地位高的人通常让自己的躯体保持相对

W
-
MHWI
静止，而让脸、手臂和手掌来做出所有使对话生动也来的信

Ll-
号。这种惯例的例外情况发生在有音乐播放的地方。我们都

， ，
-mw导
知道，音乐确实可以成为爱情的食粮。音乐是改变我们情绪

的万能良药，它可以传达难以诉诸语言的情感，更重要的是，

l
a
id HVL
它可以活跃我们身体的节奏。

在世界上大多数的文化中 ， 音乐和舞蹈都是求爱仪式的

主要组成部分。持续不断的外部节奏，例如击鼓，能够改变

;:
你的内部节奏:你的新陈代谢率 ， 心率，呼吸频率和性觉醒

'-v
水平。跟疯狂的舞伴不停旋转时 . 节奏甚至能使你陷入晕眩

l 饨，
状态，狂野派对参与者都曾经历过狂乱、迷醉和激奋的情绪。

;
O B E --b吨
音乐的旋律与和声会引起席卷全身的情绪激动。音乐是

一种非常有效的非吉语交流介质，可以为一场偶遇定下整个

'
基调:兴奋而疯狂的，传统而平静的，安慰而现代的，浪漫 →除非我们

lF i
是在跳舞，
而善感的。当两个有可能成为情侣的人相遇时 ， 对同一种音

t
否则这科学

-
乐的共同爱好常常会提供很有价值的共同背景，也提供了一 拥抱姿势是

-
非常不友好

Jt
种快乐而享受的方式来达至更进一步的亲密。 的 。而 跳舞
则不仅使我

·
舞蹈是非言语两性交流中极为有效的途径。女性可以做

·K
们在社交礼
IF
的 一个非常能引起性欲的舞蹈或舞蹈前动作就是:站立不动 仪的许可下 --FE-

采取这种动
时扭动着自己的酣部，手不论是否放在慨部上皆可。跳舞时 作，而且使
可以亮出腋寓，把手抬至半空中 ， 或者摸着自己的头发，从 得任何面对
-
、}

面的站立姿
而发出一个挑逗性的肉体信号。摇摆着肩酶 ，把手放在对方 势都不会持
，
-u 11

久一一 一 首
身上摸索，将会带来疯狂的回应 。
乐曲的结束
舞蹈是一种戏剧性的方式，使我们能够在心仪的伴侣面 可以让我们
优雅地阻止
前尽情地展示自己。舞池则给我们提供了很多观察别人身体 发坐更亲昵
动作的可能，
语言的机会:跳舞的方式反映了我们的心情，同时也能给旁
而且不必做
观者提供关于我们个性的有力线索。 在舞池中，姿势模仿或 任何解骤。
''非
，.

.•
， ‘
可22
 商镜'你司'富 11 你的身体在诉说什么 12:1

资势重复现象都能取得良仔的效果。你可b双良别人同步共舞，哪怕你甚至还没

眼他们1兑过话。 舞蹈语言会迅速告诉你，对方是否被我「况及引住了。如果她/他

开始模仿你的舞蹈动作， 这是一个积极信号:相反，如果每次你一开始模仿他

/她，你的舞伴就改变动作，那就该接受这一暗示，大方得体地撤退。

当男男女女共聚在舞会时，他们会表现出固定的老一套行为。一群女孩

子一起跳舞，有时候围成圆圈，这明显是在拒绝男生的加人。相反，男性则喜

欢在舞池边上三五成群，或者像一群在搜寻猎物的狼一样四处游荡 :如果他们

留意到有可能单身的女子在女孩子的舞圈外跳舞肘，他f就会采取行动。

如果有人没有在跳舞，却很想跳，那么他也会通过身体语言表达出来。

尽管他们可能在跟其他人说话，他们也会随着音乐节奏轻轻摆动着自己的手或

脚，或者摇摆着上半身和肩膀 ，做出小小的舞蹈动作 。如果你有兴趣邀请别人

共舞，采取行动前应该耐心等待 ，看看谁在发出"我希望我在跳舞"的身体信

号。动作越明显，这个人就越有可能接受你的邀请。

跳舞的一条惯例是用手轻扶对方的腰身一一尤其是女性的，它突出了臀部

的宽度，使女性曲线身形得以尽情地展现，而正是凭着这一生理栩正使它成为

最重要的非言语两性信号之一 ，在匆匆一现问就能表达性的意味。男性也会抚

摸自己的腰身以强调腹部肌肉，使这个区域与较宽的肩膀和较大的胸膛形成对

照一一这是男性身形的信号。

我们把躯干倾向或抽离某人的方式，也在发出目的明确的信息。 E面对

正面的躯干姿势是充满敌意的，除非我们在跳舞，跳舞不但允许我{门在社交风

俗的范围内采用这一姿势，也能保证任何面对面的姿势不会维持很长时间一一

曲调的末尾提供了一个方便的机会，让我们可以优雅地撤离，而不需要为停止

进一步的亲密接触寻找借 口。 方位是最有引诱倾向的，当我们从侧面接近时，

就会构成三角形的两条边，再加上一条手臂或腿 . 甚至干脆两条都用上，第三

条边也形成了，这样就能把其他人扫除在我们的互动之外。

←要成为一个调情离手，需要一定程度的节奏天赋。它是我们期待从理想伴侣身上找
到的东西 ， 当一个人随着拍子移动身体时，我们最能明显观察到这种天赋。
læ‘4

性感的臀部与销部

生理上的差异是使男女走路时各具特色的原因 。 女性的盆骨段动幅度更

大 ， 导致臀部和髓部更加摇曳 。

把 1三放在 一 侧或两侧的院部上 ， 或者当身体重量放在一 侧时把躯干转向

心仪的男性所在的角度时 ， 女性的 曲 线都能一露无j量。尽管人类拥有面对面做

爱的能力 ， 但原始的后进式姿势作为性交的本能首选姿势 ， 在男性心中仍然根

也‘
自·
深蒂固 。 结果就是女性的悔部成为非常强烈的性信号来源 。 无论是暗示着臀部

·
形状或实际显出其形状的布料，女性的后部都会向男性发出情欲觉醒 的冲击

波 。 当女性把她的手插进紧身牛仔裤的后口袋时 ， 臀部的圆形就更加凸显。 用

一 只手摩擦着轮廓的外形 . 也能取得同样的效果 ， 这一捐数曾经被不少表演者

无所顾忌地加以运用 ， 例如麦当娜。

女性的臀部越园、越街活力 . 性信 号 就越强 。 现在 ， 很多的衣服都被设

 商银身体11富 {~的 身 体在百11吃4十么 125

计能突出乳沟的放果 . HaJE 因大慨就是要暗示~~性行为有关的膨胀的臀部形

象。大多数两方妇女认为 . 小巧而紧翘的屁股特别性感 。

摆动髓部的走路姿势可以发出强而有力的盹信号。一个女子是如何从房

间的这头走到那头的 . 能说|归吸引更多关注还是被元全忽B各之间的差异。正如 l

我们先前所看到的 ， 腿|云是另-个性觉醒信号 。 实际氏度并没有相对长度那么

重要 : 修长的腿之所以被认为更有美惑 ， 更令人愉悦 . 是因为它们显得更快 。

较高的鞋后眼能增加腿的阴觉氏度 . 因此让人觉得更性感。

当我们触摸腿部和大腿成吝抚摸膝盖时 . 我们还会发出另一种挝、窑的性

信号，如果这种 U号来 rÌ'.R-'性的话 ， 将会格外强制 。 当男性感觉到越来越被他

喜欢的女子吸引时 ， 他会把脑部稍稍推前 ， 两ijm)1~导旦开 ， 其中一脚指向她 。

鞋子也能泄露出很多关 F 我们的情况。 如何利用 'ι{门 ， 会显示出我们的

性心理状态 。 不过 ， 人们的岳仔以及令人变得兴奋的#物都存在着巨大的个体

差异一一重要的是你要等令你感到自信和舒适的鞋子 。 千万不要让同已成为 一

个脚部潮流的受害者。
l ë!S

撩脚与碰脚调情
腿部和脚也有自己的两性语吉 .尤其是那些阻挡诱惑以及标记个人领地

的方位。比如，我们会把一只脚对着吸引我们的人，又或者往他们那边迈出一

条腿;我们可以把身体重量转到后面那条腿上，前面那条腿贝1]屈膝:女性的膝

盖在部分男性身上尤其会引发性欲的效果 ，因为它的圆满暗示着乳房和屁股的

形状。 女性那张开的臀部是主要的交配邀请姿势，把两个膝盖向上靠拢 ，也可

.‘，坠
以形成引发性欲的f4~豆性姿势。
..

，
关于腿的性信号有无数说法。 例如，很多人认为交叉双腿是一种防御性

的信号，或者是一种压制性欲的方法。这些说法有时候没错 . 但交叉着的双腿

a、
‘
也能向感兴趣的旁观者发出很多其他信号。

·'
挠腿是女性可以用腿部发出的最有效而又最有礼貌的性信号.从前面看
‘,
时 ， 这个姿势尤其很吸引人。上面的腿压着下面的腿，上面的脚常常指着地 ‘I
面 ， 这是一种非常典型的女性腿部姿势。腿部用这种方法交叉起来 ， 会显得很
l-
优美 ， 而男性做起来吸引力则大减。 女性还有交缠两腿的本领，这是非常性感 -
的动作 ， 但也会让人解读为感觉焦虑，或者压抑得像一制睹。 ,
·
·
·i!
标准的交叉两腿动作 ， 即右腿放松地搁在左腿上 ， 可以作为防护的或封闭
le
i-
的姿势来用 ，其代表意义根据环境而定。 当交叉两腿的人感觉受到威胁时，他
r-
们就会采用防护姿势一跨部区域被隐藏在大腿上部共同形成的防护盾后面。 i
llti
通过交叉腿的指向，我们也能解读出一些重要的信号。坐下来后，我们
k
常常会朝向吸引我们的人交叉两腿 ， 而背离我们想向他们发出消极性信号 的 ;
1
人。我们可以把一条交叉的腿直接指着我们迷恋的人，或者他11、丁的大致方向 ;

还可以用足部特别是用脚趾来指，或者用膝盖来指划。如果我们向某人伸出一

条腿，可以把它作为一个邀请，引 导对方顺着这条腿寻找它的"源头" 。

男性和女性有时候都会把两腿交叠在脚躁上 ， 这方面所发出来的信息可

以结合伴随的其他信号来解释一一尤其是两条腿伸得有多开。两腿张得很开 ，
、叮H. ·vt

会发出原始而粗野的性信号。 然而 ，当有人一一尤其是有魅力的人一一 出现

时，男性和女性都会自动地变更两腿打开的程度。男性张开腿坐的情况更为常
· 。
如h

见 ， 他们常常展示自己的脖部 ， 尽管穿裤子的女性也会这么做。 紧身裤如果能 •••

,
两健身体渴富 你(t(J!H~ 手r ，fi~觉什么 127
128

够透过物料勾勒出女性生殖器的形状 . )1: 且能突显僻部弧线的话 ， 也是

非常挑届人的。

交叉的两腿位直旦"敞开的4字形 .. (即一个脚踩搁在另一条腿的膝

盖上)肘 ， 无论是由男件还是女性做出 ， 都是很有鼓励意味的 。但是 ，

如果一只手垂下来搁在膝盖的脚踩上 . 这个动作则应该解释为更有防御

性。利用交叉两腿的动作 ， 女性跟男忡:~兀躲躲j苗时可以电操胜券 ^ '南开

寂的裙子可以让女性变叉起两腿来 ， 惊人地让人瞥见藏在衣树底下的

身体 。穿短裙可能就是为 f 故意露出氏陆的顶端或者户的袜带 ， 在两方社

会 . 大多数男性都认为这十分具有fJ~豆性 。

碰脚i剧情常常是已经确立关系的人才会做 ， 但并不是绝对的。这种

调情会让人非常兴奋 . 尤具当它在视线范怪| 之外进行a.J( 比如桌底下) ，

或者是有共.他人在场时偷偷进行。 餐桌的乐趣在于你的伴侣{或者可能
 两锥身体活. 1 你的 身体在诉说什么 、29

是新相识 ，但你们应该已经交换过相互吸引的信号)偷偷地触碰着你的

脚、脚跟或者小腿. I丽在桌面上他/她仍然显得专心致志地跟另一个人

聊天，似乎并不理会泉底地下发生了什么事情。男性必须谨防最初的碰

脚调悟过于激烈 。 最焊就是把一只脚放在异性的一只脚附近，从而为她

创造接受脚趾尖邀请的机会-一如果她愿意的话。

因此 ，腿脚能够传送很多秘密的性信号。就像本书中 提到的其他信

号一样 ，腿部语言需要结合其他的身体信号来解读 ， 并需要联系到特定

的环境情况。 跟一个异性初次相识时，可以是令人迷惑和恐惧的 ， 也可

以是促进性觉醒和备受挑战的 。 我们常常要面对不一致的信息 ， 可能会

觉得自己像悬在天平上 ， 等待着接近某人， 然而 同时又想躲避他们 。两

性关系为我们带来了发生具有重大意义改变的可能性。哪怕是一场小小

的温逅，也有可能完全改变一个人的生命轨迹。
Using 011 the senses

如果章'是圃'你所菁冀健..的"金事

罐罐籍'状况团出现的.它将重却令人回肆无

'。 睐遭是属于'富的东西.矗僧'时画不可
少的因最.在商人"的非富雷幢醺禀申宪自主

噩角色。 费们细罐，气味也可以成为.旬'悻

倚量'由奠他人..翼的事富.... 麟. .停

锢身悻的雕遭和气瞻，这样最醺凰寨的"将

矗令人镜'、幢.勘Z量的。 撞量-τ饰自己的

罐遭和气罐.罔时害'气..大匾，饰'配合蜜
..让人愉快.又令人惊喜。

援下来..是"脏的停但佩情事乐、事曼

肌肤相触的'嚣。 -JIJ心心锢'蜻倩锢不用说
-旬话.能避衍"自翩对话 2 、 量'民嗣乎在事臂
止量轻徽的触..罐罐撞撞…些， -边屠

撞上键'性的量提.事在'止翩_，子的撞

..组鼻性地.... _，肆"组捕的...又
戴者掏气地把事佛避口锺里-遮肇挺自由、"

疆、温鼻'胃以使得双方'帽、 . . .
 ... ,
•
.

6. ‘、
1:'ε
.
l
·t
·
-
he

说话的方式 ji
l
l
重点不是你在说什么，而是你怎么说!试着自言自语..啊，
;
亲爱的，我爱你 。 "现在试着大声地说出这句话一一 先用浓重的方 ·
·l
l
言说，再用滑稽的呱呱叫的声音说，然后用舌头顶着脸颊说:接着
i

:1
慢慢地说 ， "啊"音维持一段长时间:改为喘着粗气说，先把重音

放在"我"上，再把重音转至"你";接着假装惊恐万分地说出这

句话:再次高声说出来，慌忙说出来，有如耳语般地说出来一一夸

张地一字一顿，如同每个字都是单独的句子;接着用舌头把它们

、飞
i-
"连起来"，让它听起来就像一个长长的短语 : 像毫无诚意地说出
L
来;假装非常惊讶地说出来;好像在骂人一样，把这句话吐出来:

现在静静地，好像对着仿真正所爱的人一样说出来。你会发现音乐

-
i
般栅亮起伏的音调比保持同一种语调更b眼引人。

1·
如果首次见面相处融治，你们很可能会交换电话号码 ， 尽管其
-
中一方可能会拒绝。双方也可能会交换名片。交换了号码之后，通

常是要求男方钳T电话。当然，他可能因为太紧张而不耐丁，甚至

可能把那张纸片弄丢了。女性也可能会采取主动。

e
要想拿到你希望与之再见面的人的电话号码，有时候需要一点

策略，例如向你们共同的朋友打听。无论你是怎样获得对方的电话

、:‘
,
i
号码，第一次打电话给对方通常是令人撮奋的，但也令人大伤脑筋。

由于电子复制的保真度很低 ， 电话会把我们声音的微钞之处隐藏起

来。没有大量的视觉线索，我们就要把注意力集中在语调和语速的

最微小变化上一一情绪只需通过声音就能十分准确地被猜出来。 -1

人们在跟你说话时 ，他们的疑惑和犹豫会跟笑容一样明显。假 → 想象与

i

你交谈的
如这样的话，最好的通话方式就是想象你要致电的人跟你一起在房
人和你正
i

间里，他/她可以看到你，这样你就会有意识地注意你的身体语言共处一室.
$ t
4It

观察你们
并做出相应的调整。你可以通过发出有眼引力的、邀请性质的身体交流时使
--EE v

信号眼你期盼的约会对象调惰，尽管他们其实并不在场，但他们能用的所有
e
--

身体语言
1· -

够通过你的声音给出的线索"看到"你。 信息。
A
霄'区，，
 两锥 .c事蔼盲 运用所有的恩宫体验 1:1:1

~
13‘4

性欲的气味

我们每个人都会发臭 ! 我们都会发出难闻的气味 ! 我们的鼻子是个非常

灵敏的器官 。 嗅球位于大脑中掌管记忆和高级思维过程的部分.它会对来 自 鼻 h

子的信号进行解释 。 这就是为何气味能够引起特别强烈的记忆。 一名女子讲述

过这个惊人的故事: 十几岁的时候 ， 她疯狂地爱上了 一个上了年纪的男人，他

身上总带着某种须后 水的浓烈气味。尽管他们的关系实际上并没有发展成肉体

关系 . f旦k邮才他仍然抱有很多性幻想。 多年以后 ， 她发现自己被在派对上认识

•
的一名男子深深打动了。她的情欲非常亢奋，以致她亲吻他时就处于一种接近

性高潮的状态 。 当她用鼻子去蹭他的脖子时，她突然意识到，她的新相识用 的

正是令她一直难以忘怀的同 一种须后水。

研究显示， 当 我们开始 兴奋时，体咪会发 生变化。 在做爱 的过程中. 当

我们接近高潮时 ， 发出的气味也会改变 。 在简 · 莱尔的优秀著作《身体语言》

中，她描述了科学家是如何证实女性的体昧在排卵期一一这是她最可能怀孕的 飞

时间，因此最需要吸引配偶一一有显著差异 的， 而男性能够察觉到这种改变 。

男性跟女性的外激素是不同的 。 雄性激素被称为雄酶嗣 . 眼雄佳荷尔主主

 两位身体渴禽 v. ffl 所有的ι21Ttat-验 1:15

的理丸激素有关 ， 可以通过化验提取出来。雄自旨阳在腋窝和腹股沟处尤其明

显。 因此 ， 如果一个干净的男人没有用香水来掩盖，没有用除臭剂来堵塞皮肤

毛孔 ， 就最可能唤醒女性的原始悄欲 。 这大概就是为什么男人试图引诱时;常常

会选阵两腿张开的坐姿。他们不先是展示那引起联想的持问凸出 ， 也下意识想

让自己的天然气味飘荡在空气里。 然而 ， 我们却耗费了太多精力和金钱来剥夺

天然气昧的个性 . 并且用人工的分.c，4却质来攻击我们的鼻子。

雌性激素从大汗腺和阴边分泌物中释放出来。女性常常能够辨别出某种

香水似乎夸大了她们的天然气味。 其实 ， 一点点香水就大何帮助了 : 如果仲、能

闻到自己身上的香水，你很呵能已经用得过fitr 。 有些天然香水长期以来都跟

性觉醒联系起来 ， 比如龙涎香、灵;苗香、腐香、香子兰精平日紫罗兰。

最可能通过气味就使一 个人兴奋起来的行为就是解开你的衬衣纽扣 ， 然

后将手伸进腋窝下摩擦，并用它来妹你的脸和脖子 ! 然而 . 这 e技巧无疑不应

该拿来在陌生人岛 k做试验 。

在嗅出性爱的微妙气，息方面 ， 抽烟的人相对处于劣势一一他们掩盖了自身

的很多天然气味 . 从而使别人完全 "置于 气味之外 " 。因 此 . 烟民们是无挫领

略到最重要的感E性愉悦的 。
136 、

有意无意地触摸 ,

触摸，这个词光是昕起来就很性感。你的身体每寸皮肤对触摸都很敏感。 、

我们经常会公开地、随意地、泰然自若地触摸自己的部分身体:头发、手、前

臂、脖子和脸。在某种情绪下，我们则会抚摸或摩擦其他部分的皮肤表面:思

考时摸着前额 ，紧张时扫着下背部，焦虑时接着肚子。在独处肘，我们会故意

抚摸或摩擦自己的位感地带和激发性欲的皮肤表面。

梳妆打扮是自我欣赏同时又挑逗别人的一种方法。在动物王 国中，这样

气 .、
的情况俯拾皆是 ， 通常是雄性动物自我炫耀，希望给可能的配偶留下好印象。

47←，，、，
男性和女性都会把自己精心修饰一番，这通常也是赴约的一部分 。一旦出现在

异性面前，他们又会开始修饰自己 。 最普遍的修饰手势就是用手、 梳子或刷子

lhJ
去触摸头发 ;迅速摸摸脸( 一般用指尖)，包括抹抹眉毛、点点嘴唇 、 摸摸脸

.
，..，A
颊以及理理胡子和琵须。

如果我们想向另一个人发出非言语性信号，我们就会装模作样地朝那个

· e·，1
方向梳妆打扮，比如把头发从脸上拂到耳后，用手梳理头发时迅速地向我们的

·SEE-EP $2 t
目标瞟一眼。我们拨着肩膀上想象的软毛，用手指弹去衣服上压根就看不到的

灰尘，不停地整理着自己的服装，用手摩擦着布料表面，抚平皱槽，拉拉袖子，

重新把丝巾、领带调整好或卷好。

、
我们经常喜欢用手腕和手来触摸自己的前臂，尤其是前臂楝露的话 ， 然

后抚摸大腿外侧。如果非常兴奋，我们甚至还会抚摸大腿内侧。女性比男性更 -tl

·
多地习惯把手插进后裤袋，或把手夹在两腿间。她iì丁可以舒舒服服地把一只手
h-w
挤进交叉的两腿间 ， 如果穿裤子的话，她们还可以张开两腿来坐，但一只手会

垂在腿间 ， 就像一片羞涩的无花果树叶。

女性常会抚摸自己的胸部----尤其是胸的上半部一一用一根手指或整只手

无意识地抚摸。这种抚摸会使她们的乳头变硬，突起。尽管温度变化或者物料

摩擦也会导致乳头突起，并非一定跟性觉醒有关，但这种表现所发出的非言语

信号是让人激奋的。如果男性发现一名女子的乳头在衣服下突起，他们通常就

无法把视线移开了一一他们总是会那样。

自动突起的信号与自摸展露和修饰行为 一样，有时候被认为是希望被别
138

第一次身体接触

触碰真是太重要了。通过触摸心仪的对象 ， 从身体上 ii越他们亲宙空间

地带的屏障 ， 可以使一段关系中情感亲密程度获得戏剧化卡升 。 鼓励别人触碰

你 . 会让你变得易于接近。这需要信{圭和勇气 ， 表明你们之阅的吸引正在升温 。

我们都不可避免地经历过可能遭受拒绝的焦虑。 第一 次邀请别人约会或

共舞 ， 甚至只是跟他们搭讪，都是一件伤脑筋的 'jr 。 确切地或隐喻地向别人伸

出手去却遭到拒绝 ， 对自己将是一次重重的打击 。 因此 ， 触摸的成功运用有赖

于把握良好的时机 ， 以及精确地读懂对方的非言语性信号 。 •

第一次亲密接触通常是手跟手的触碰。 这不是正式的握手，而常常是短

暂的 、似乎是偶然的触碰， 可能是两人的手背碰在一起 。 例如 ， 如果你跟另一

个人并肩而行 . 你的手在身旁前后摆动 ， 可能偶尔会轻触到对方的手 。 对这样

的触碰 ， 你们两个口I能会在意 . 也可能不会 ， 但你最好不要为这次触碰道歉 。

这种偶然的触碰十分安全 ， 如果对方并不予理会 . 甚至她/他自此跟你保持一

定的身体距离 ，你也不必觉得丢脸 。

一，一个彬彬有礼的男人， 并把握适当
的时机进行社交礼仪式的献殷勤 ， 这
对于女人而言是难以抗拒的 女人对
于这种无性含义触碰的反应 ，往往 会
暗示出她们对子与对方进行接触的态
度:是接受还是感到不适

←食物的嬉戏常常是做爱的前奏 。 我
们接受他人的呗食表达了顺从和信任，
同时，由于嘴巴的快感和欢愉而更具
有性爱意味。
 第一次触碰如何发 生 ， 什么时候发生，显然取决于 你们的状况。 如果你

们准备一起冲过一 条车水马龙的马路 ， 你们可能会本能地拉起手 。 如果你们在

并肩而行 ， 你可能会liI页从地伸出手，来 ， 然后发现对方已经把它牵住了。你可能

突然想指出橱窗里的某件东问 . 便热心地抓着你的同伴 。 你还可以把一只温采

的手搁在下背部来引导他 / 她。

派对是第 一次身体接触的理想场所，它可以让人们藉由共舞而互相触碰。

跳舞能够加速可以接受 的触碰进程 。 " 沙丁鱼 " 之类的派对游戏就是特意设计

来打破平日亲峦身体接触禁忌的，而这正是派对令人兴奋之处。 给人递东西的

简单动作 ， 都能给你提供触碰或被触碰的机会 . 无论你是递过去一杆笔 ， 还是

给对方一个打火机 . 义或者帮一名女子穿上大衣 。
百吨。

触摸的升级过程

随着信心和知识的增加，以及你的非言语两性技巧的实际运用，你向伴

侣给予和接受、提供和请求舒心的触碰时会感觉非常良好。 t

两人之间的触碰会改变一切 : 两个身体无论触碰到何处，双方都从肉体

上有了联系，推动两人之间的动态关系进人一个全新的互动维度。对触碰的时
、.

机是否敏感，意味着增进亲密和遭到拒绝的区别 。 注意你的伴侣和你的身体所

发出来的信号，仔细地按照它们来行事 。 在i制门其中 一方觉得需要更多的空间

肘，你应该敏感地察觉到， 并理解这种需要 。 这并不意味着你被拒绝了一一只 黯、

不过是由于我们每个人有时候都会感觉想从爱侣身边抽离，把自己独立起来。

用你的触摸来安慰对方，并且要记住，当对方向你靠近时，你们都需要额外的

空间来呼吸。

↓浪漫的邂逅通过一系列不断增加的亲密接触而逐渐发展 。 女子的手亲密地放在他手
臂上 ， 她凝视着他的眼睛，他的右手抚摸着着她的头发，这都暗示着正在发展的亲密
寝度。

当{牺跟禀人正在逝行非言语对话时，要注恿读服他们的信号γ 核实他们是否

鼓励~接受仰的触砸。姐果{牺真的去碰对方，察看一下仰自己相对万的皮应。如

果双万都感到每服和‘对劲"，那就可以继续。如果对万佳回缩或者紧张起来，交

或者菲言语信§突然起变化，仰的反应就该是松开他们，给他们一点空阁。不要

生闷气，也不要就此下结论，认为自己已经宪全丧失机会。
 '哥性身体造. iI孟Jll fli {i i't-J 号宫体验 、电们

下面是触摸程度升级的一般过程 :

. 手牵手 · 深吻

· 手牵对方的前臂 · 用手摸对方的生殖器(隔着衣物)
. 手臂相挽 . 用嘴亲对方的胸部/胸膛

· 用手搂着对方肩膀 · 用嘴亲遍对方全身

. 手臂环在对方腰间 . 用手脱去对方的衣物

· 用手摸对方的头发/头部 . 完整的性行为

. 嘴唇相触

· 用手摸对方的脖子 、 后背、膝盖、

胸部、大腿
The whole picture

到现在为止.佛已锺认识到障体在南锥

靠窗语支流中的重大作用:.们撞帽'体的

方式，身体属来..凰的疆踵..体的角鹰.

.部肌肉的就况和外..霄'和跑...的

程度-所有撞撞田..舍"晴霉的在对方
心目申画下的印..罐鞠印..在寝们撞逝

'足以产生·棉撞触左".J跑了。
同时..也 E锺掌副 T~匾，暗示'胃幢

幢引是否存在的个体..征行为 . 僵'脏又怎也

能够宵定对方矗不是在 !I 惕'幢幢?叉"只

是恰好他们的身体髓"跑来在.幅...

像"。 最后遗-...提供7胃键4版本.的机

会.蟹'你自己是膏....捕人的商幢幢
引铺每.篇蕾..罐饵...人仍在'恨不

到真重要性时'示出攘的..且有时.相矛

盾的错哥。
2‘'‘'

传达性趣的四种信号
《四种信号法则》里宣称:"要证实别人是否在明确地街主对你的

非言语性趣，他/她一定会同时做出四种独立的积极信号，哪怕是最

低限度的，而且这些信号必须是针对你的。"

性觉醒的人可能会无意识地表现出 一 些积极的信号，跟其他在

场的人没有关系。不要以为表现出四种信号的人一定就是把信号对准

你。另外，颇让人费解的是，人们有时会阳也们真正喜欢的人之外的

。飞
所有人调惰。在一场充满诡计的博弈游戏中，你可能会成为纯粹被人

'
:
利用的受害者。

‘
.
但也要记住 ， 性觉醒时的情绪、感觉和身体水平只需短短时间便 •••
••
. ,
会完全改变。引导别人的变化以及掌握自己变化的本领，是一个非常

值得激发的有用技能。改变主意也是人类的一项基本权利。某人可能

向你强烈地发出四种惶信号，但你一开始跟他们交谈，他们的想法和

身体语言可能已经发生了改变。对此，你的眼睛要跟脑子一起开动。

记住你所学到的一旦悔改到消极信号时的做法。没有必要把自己弄得
:
像个侧瓦，或者让其他人觉得尴尬?一如果对方改变了主意，你撤退 i·
··
就是了。心理学家把这种非言语的消极信号称为"不P趣"信号，暗 · ·
ii
示着友好关系的全面下降。
··
另一方面，一个积极的信号也可能在5分钟、 1小时甚至3个月以 l
l-
,

内带来第二个、第三个或者第十个积极信号。从见面的第一分钟开
-
::
始 ， 到最后承诺建立某种形式的关系，时间的长短并没有限制。很多
1
吸引的信号都能够在只不过还是朋友的人群中看到。的确，有一些最 •··:
亲密的两性关系就是从朋友关系发展而来的 。 现在.测试一下你自
i
己。想象着你正在观察着一位异性，他/她知道你正在注视着。你能 ··
‘
够解读出多少不同的信号?
i
我们是具有充沛生命力的生物， 有着迷宫般的思想、灵巧的四肢 ···
和活跃的性欲!运用你所知道的两性信号的知识，传达你那混合的信
、
‘
1

息，引导对方来证实他/她的兴趣是否存在。这样.你就会清楚自己
·
:
 两位身体语富 令!.，肢体 h S莲 、‘45

所处的段况 . 并且知道该如何才能取得成功 。

开始的时候 ， 你应该先检查自己的非言

语两性信号。 可能你正在发出混合的信息 ， 而

你的可能对象正在模仿你的动作检查一下仲、

自己的动机 : 如果你只不过是想眼某人玩玩而 . 这里至少有 10种不同的

信号 ， 在这组群体之中有
已 ， 问问自 ι 为什么要这么做?这样会有什么 暧昧的和消极的信号 。 相
互的吸引力就是通过表达
好处吗?会有人受到伤害吗?按照这种自我分
这些重复和变化的讯号而
析来考虑策略的转变。 产生 号
3‘16
5 手腕的裸露具有非凡诱惑力，而且暗示 6 !莫梭两可的讯号包括交叉手臂以及字和
了主人正在被吸引 。 手腕是十分纤弱的 手指的紧张 。 手指紧紧压着向上的手臂
部位，它强调了女性特征，并且是涂抹香 传达了主人的忧虑或者羞涩ω 这是一种无
水的关键部位。 声语言，可能她正在努力掩藏自己的恐惧

7 她的腿和膝盖的指向表明她并不反感他 8 当男人采取这种典型的牛仔式站姿肘，
这种牛仔式站姿 。 并且，从她的脚从鞋 他常会感觉自己很性感、很自信和房子
子里面滑出可以看出她的性觉醒 。 这个动 支配地位。 如果一名男子面对某个女子时
作常常会被忽视，因为我们很少注意到手 采取这种站姿，可以肯定这个女人对他非
和脚 。 常吸引，他希盟通过他的力量和能力给她
留下深刻印象 。
3‘-18 ‘

相互矛盾的信号 .‘

跟人类行为的许多其他领域一 样，我们每天都会遇到非言语交流中相互

矛盾、前后不一致的情况 。 很少有事情是清晰明了的 ， 这就是人类社会的普遍

特征 。我们是复杂的生物 ， 生活在有很多不同标准的情感世界里 。一个女人可

能第一眼就被另 一个男人吸引住了 ， 但当她想起自己已经在其他地方跟别人有

了承诺 ， 这种自然的喜好和揭望便会烟消云散。 她还可能会想起结束先前一段 k

关系的痛苦 ， 或者一个朋友对她渴望的新对象的警告 。相互冲突的 内部南外部

信息产生了令人不安的状况，她被对方所深深吸引 ， 同时她又害怕会从对方身

上遭到伤害 。 当理性的争论在脑子里风起云涌时 ，这个女人的心里可能就会产

生一种身体渴望的复杂化学反应 。

男性也有可能经历相似的心理冲突 。 有时候 . 人们发现自己的想法处于

、

两难境地 : 他们并不觉得某人有什么吸引力 ， 但同时又会被无情地拉向对方 。

这种双重困扰无需 言语便会传达出来。 然而，你要牢记 ， 随着时间的流逝 ， 想、

洁和感觉都会发生改变的 。

←他走进她的私
人空间地带.站
得更加笔直.双
手 不时的比划使
得交谈更添生气。
她把脸转向他.
但又把两只手交
撞在前.做出轻
微保护的姿势。
150

00币， ‘ 1
•.

谎言与欺骗

，，，，，
} 飞 ‘，t
e‘， ，，-aE』-AEat
人们常常会问心理学家，他们能否只通过身体语言就能读懂别人的想法，

尤其是如果对方在撒谎时，他们能否辨别出来。

‘ va
- -··
在成长的过程中，我们通常会被告知撒谎是不好的。我们大多数人都被
‘-a
鼓励要形成对对错的敏锐感觉，如果我们没有说出事实，就会顿生内疚感。结
'E
••

，.‘zg ‘‘
果就是，在强烈情绪的影响下，我们的内，L神突常常会在不经意间泄露一一通

Fa例""'
nu圃
过我们的非言语行为表现出来。当我们说谎时，这种自我泄露的程度常常眼被

'ae--B
发现后的后果或欺骗的严肃性有关。西方传统上将之称为"无恶意的谎言":

E'E
aAa
·『且
'hpa
"无恶意"意味着有益或者最起码是可以原谅的，藉此我们可以无需内疚，因

回a国·
E"·凰
; ···，
为这个谎言是出于好意。如果心理饶恕了我们的"内疚"困境，身体语言便很
••••

·
,E·
少会出卖我们。长大以后，我们还会用到孩子气的鬼把戏，如撒谎时交叉手指， ··
‘

并把手藏在背后，以免被人察觉。

我们撒谎时，会引发内心上的冲突，进而出现一 系列细微但能察觉得到

的抽捕、极小的手势和一闪即逝的脸部活动。我们会留意到这些手势，尽管我

们常常没意识到自己已经这么做。撒谎的人嘴角的肌肉常常会有轻微的紧张址

动 ，通常只在一侧，并伴随有脸颊或眼皮的跳动。他们的眼睛可能眨得更快 ，

眉毛(同样也是在一侧)可能量起 ，肩膀可能会微微抖动。

当然 ， 一 张静止的照片并不能反映金部情况，因为出卖谎言的是动作。

正如我们在第二部分所看到的那样，撒谎的人常常会坐立不安 ，按压指关节 ，

或者把手指绕来扭去。藏在鞋子里的脚趾会屈曲，如果脚部在视线范围以外，

它们还会不安地拍打地面。

最重要的是 ，我们还保留着小时候的习惯，那就是一撒谎就用手捂住嘴

巴。这种情况好比一个小孩泄揭了一个天大的秘密后，意识到自己犯了大锚，

便急切地抓住看不到的话语，仿佛它们仍然在空气里摆浮，能够重新塞进刚才

迸出来的那个孔里。

对于从孩童时期就给我们带来麻烦的泄窜身体语言，我们学会了更熟练

的控制 ， 但我们对撒谎的反应仍然是自动闭嘴一一不过这个动作减慢了。这种

减速会让我们意识到要中断自然进程，把手转到附近的一个点一一最常见的是
152
.‘
t···

嘴边、鼻子(尤其是下侧)、脸颊或下巴 。 这种延绥的时间从 A
i
几秒钟到 1 分钟不等 。 人们有时用向下张开的手掌擦拭嘴 巴 ， !L
E
就像在清除由良心引起的内疚感 。 ••
,
L
这么说来，难道诚实就永远是更好的选择吗?没错，因 ·1
l
为你很可能会被听你撒谎的人识破一一 尽管他们可能会选择 l
--
假装不知道，或者甚 至 是认可这种发现一一但另一方面可能

就不是这样了，因为礼貌、调↑击和奉承这样的社交习惯有时

会迫使我们去恭维或欺骗对方，以增强信心或者避免公然的

侮辱。如果你的约会对象问你是否喜欢他那身衣服， f:尔最好

别 告诉他说你认为衣服在发臭 ， 尤其是他 已经费尽周折 ， 希

望以更仔的形象出现在你面 前 。 如果你实在不得 不撒谎 ， 就

要使这个谎言更可信 : 手要富有表现力，身体保 持柔软 ， 但

不要扭动身子 ， 也不要坐立不安 。 两只脚的位罩固定在地上 ，

声音要保持跟平时 一 样活泼。 否则你就会出卖自己 ， 哪怕你

的话语再可辑部无济于事 !

撒谎的身体信号 0 - ………..... .•
••
.•

罔词怪诞

· 可能盒瘟红
·旋弄钢唁颗炮韧件， 同叫
·回避身保握触

'
-A!FJ 飞 i f
"、
lS吨

肯定茹苦自勺日寸相L

一段相识要进展到下一步肘，语 言交流该从

何处开始呢?如果你对已经接收到的信号并不肯

定，现在就是检验它们的时机了。语言和非言语

卫才话会互相影响，在语言对活开始之后，所荷可

以识别的非言语两种信号仍会继续。

当某人的话语跟他的身体语言互相矛盾肘，

我们 应该要更加看重后者 。 如果有人告诉你，他

们对挑逗和 i调周情的方式"井不感兴趣

向{你尔发出斗非
F常常，性感的{信言号，他们可能不过是在玩

"欲擒故纵"或"你来追我吧"的把戏 。 但如果有

人明确地表示"不，离我远点"时，你应予 以尊

重。遇到拒绝却一味坚持，很少会带来好的结果 。

要提醒自己，你所解读的身体语言应该是包

括全身的，而不仅仅是一部分 。 人类的身体，从

头到脚都会说话。饨'、指派给 自 己的任务就是搜集

起所有 不 同环境下的拼图碎片，当一个侦探，这

样你就能正确地把整幅拼图组配起来。

i兑时容易做时难 。 要从一个人的身体上或脸

上读到 一两个非言语信息很容易，但在现实世界

里 ， 我们要处理的是同时发出来的庞杂信患 。

如果只是把注意力集中于一两个非常积极

的非 言 语两性信号中 ，而忽略了很多其他榈伴随

的淌极信号 ，这是不明智的 。 敏感地对全身各个

" 拼图"进行评估、最终将有助你获得正确的解

读，避免过高估计你的吸引力 。
商健身体湾富 11 舍身肢体归宿 155
156

终极指引
在外出赴宴之前，如果你花上一个小H、J深情地凝视着你钉在卧室墙上最

喜欢的海报或照片， í尔对即将在涵馆见到的人的相貌就会不可避免地感到失

望。对此，你要变得现实一 点，实际一点，这样你才不会让自己老是感到挫

败。没锚 ， 给别人造成的视觉冲击对人们的第一印象有着深远影响，样貌校好

当然是非言语吸引的明显优势，但也不是让搜漫邂逅成功的先决条件。 个人的

素质，如幽默感、才智、礼貌、执著、宽容、灵敏 、 信任、勇气 、 忠诚、真挚、

乐观和诚实，都远远胜过迷人外表的价值 。

我们知道，觉得自己有魅力的人，被别人认为有魅力的比率会相对更高。

通过快乐、自信来吸引别人，我们会显得更加放松，因此脸部也会显得更年轻 :

官使我们的笑容自然而对称，帮助我们更加帜极地回应别人。如果你、有信心可

以吸引异性，你就不大可能认为在房间都一头微笑的人只不过是在向你后面的

人发出信号而巴一→这个清测会使你作为伴侣的真实价值和潜能大打折扣 ， 身

体的吸引力也自然会下降。

拥有坚定自信的品质对我们所有人都有好处。 在拒绝不想要的进犯时，

我们需要表现得坚定而自信，因为这会使我们能够控制经常在社交场合中困扰

我们的焦虑情绪。

下面的简单指引能帮助你在伤脑筋的时候放松下来，尤其是你在说"不 "

的时候 :

保持呼吸的平稳，把更多力量放在呼出 而不是吸人上。两脚平放在地上，

高高站立。在说"不"的时候， 保持视线接触。尽量避免发出暧睐不明的信

号， 如说" 不"时还伴以微笑。保持声音的平静和话语的清晰。有 必要的话，

自己可以不断地重复说。用手臂保护你的身体。把脸部活动减少到最低限度。

如果你被另一个人拒绝了.应该保持有风度地撤退 。接受 "不"的含义。

说出这话的时候，对方确实是这么想的， i;]\必须尊重。 人们可能会改变主意，

也可能不会。你的自尊会因冷静和明确的想法而得以增强，哪怕面对的是痛苦

的失望。千万不要诉诸身体暴力一一 它只会带来憎恨、遗憾、分歧和伤害。

成熟的特征与不成熟的特征的组合非常悦人心意.因为它意味着全面完
商健身体活窗 全身放协门组 157
158

整的个性。关键就是要增强你已经拥有的最佳品质，然后获取其他可能一时不

能明显看到的品质 ， 运用观察和想象 ， 你可以通过一些思考和时间来得到提高。

男女之间有很多值得互相学习的地窍。通过对女性的观察和学习 ， 男性可以在

社交方面变得更加有技巧。在非言语交流方面，女性比男性更得心应手。明

确、简练、诚实的交流可带来更佳的榈互理解和吸引 。如果男性学会一些女性

的交际技巧 ， 在吸引配偶方面就会更加成功。女f生如果在两↑生交往时采用一些

更加男性化的特点 ， 同样会发现股引和留住心仪的男人的本领会大大增强 。

当你开始跟新相识交谈时，如果你发现他/她很讨厌你最喜欢的那首音乐，

其憎恶程度如同你对这首音乐的热爱程度，你可能会尝试做出转变，以显示你

们正在形成的联系，但这违背了你的音乐爱好，不能接你所感兴趣的事情和意

愿来做。

从最好的角度来说，其影响是降低了你的自尊心，而从最坏的角度来说，

它会使你显得变化无常、不真挚、不诚实或者不可靠一一所有这一切都会让可

能成为你伴侣的人退避三舍。相反 ， 享受你们的差异 ， 用坚定的信念相信对方，

还可以拓宽音乐视野 ， 在你的收藏里继续找寻更加志趣相投的唱片集。

我们本能地接受"物以类聚"这句古老的格言， 至少在某些方面是如此。

我们希望人们跟我们喜欢罔样的东西，因为相互性和兼容性使我们觉得 自己没

那么可能被拒绝，也更可能被爱。相似会产生满意，但不相似也会带来吸引。

有两句 似乎互相矛盾的话都是对的 : 世界上有很多恩爱和夫妻看起来身体者时良

相像，而似乎错配的夫妻也一样多，例如高挑凛亮的女人跟矮胖短粗的男人 。

重要的是 : 不要因为听信无稽之辞而限制自己.认为你的外表必须非常

吸引人，这样才能获得浪漫的成功。立刻满足性欲的渴望可能是依赖像阿佛洛

狄式(希腊神话中爱与美 的女神)和阿多尼斯(被阿佛洛狄;武所恋的美少年)

这样表面的美貌 ， 但就像任何虚假的神偶承诺一样，快乐总是暂时的 ， 伴随的

却是空虚或者悔恨的感觉，以及对更有深度的东西的渴望 。任何一段关系的真

正意义并不是静态的相貌和体格，而是"动态"的交流、交谈、策略、触碰、

亲富 ，当然 ， 还有身体语言。