家庭、事業、愛情、朋友，各

方面都同你嘅價值觀吻合，你
總係自如咁完成生活大小嘅事，
因為你好清楚自己嘅人生目標，
尋找到你人生嘅意義。呢一種
生活方式對你而言叫充實，而
唔係「充塞」，因為你知道自
己做緊乜嘢。

心盛而沒有精神病
Flourishing/ Thriving
without mental illness
 每日準時食藥、定期見精神
科醫生同臨床心理學家，但
唔代表你嘅生活只係圍住個
病轉，精神病只係你人生經
歷中嘅一部份，唔係你嘅全
部。

你仍然好清楚自己想要啲乜、
追求啲乜，過得好充實。你
冇抗拒呢段經歷，接受並相
信佢係生命成長既一部分。
精神病並無影響你追尋自己
心盛及有精神病
嘅人生目標，無礙你過一個
Flourishing/ Thriving 有意義嘅生活。
with mental illness
鬧鐘響起，一訓醒你又諗起返
工，腦入面即刻出現左十個請
假既理由，最後返到公司，都
係返工等放工。放假就訓到下
晝，約朋友食飯飲野但完全唔
享受。

日子係咁重複咁過，只係知
道要返工賺錢，但到底生活是
為左啲咩？你望唔透。無精神
病嘅你，唔等如有精神健康，
生活無方向、無意義，謝晒皮
也。
 有精神病嘅你，唔想出街，唔
聽電話，成日响床上唔起身。
身邊嘅人，覺得你不再係以前
嘅你，連你自己都開始懷疑自
己嘅能力。

究竟你嘅人生，係咪得番食藥
同睇醫生？

「如果唔係咁樣，我可以點？」
你可能唔想自己過呢一種生活，
但你毫無方向，唔知可以點樣
心衰及有精神病 走出呢個困局。
Languishing/ surviving
with mental illness
 「我嘅精神健康？Okay la，
我都幾滿意自己嘅生活。」
「我覺得自己問題唔大，我
都算幾樂觀。」
「咩呀，天跌落黎咪當被冚
囉！」

工作算係咁啦，都有做自己
鍾意做嘅事，得閒見下朋友
都開心嘅，不過其實人生唔
算好有方向，又談唔上好有
意義，可能平凡嘅生活都係
一種意義？我都唔係好清楚，
不過如果可以，我都想生活
資料來源：《StoryTaler 說書人 Facebook》
更加豐盛。