Professional Documents
Culture Documents
16 maj 2021
Narandžasti zraci probijaju se kroz oblake, dok se na izlazak sunca pruža pogled sa vrha
planine - tako se vaši prijatelji provode, dok vi posmatrate na telefonu.
„Nisam u formi, nemam vremena, novca, opremu ni društvo", ovo su samo neki od najčešćih
razloga zbog koji su ljudi često odlučuju da ostanu kod kuće, umesto da uživaju u prirodi,
navode iz Planinarskog saveza Srbije (PSS)
Ipak, pojava korona virusa i mere koje su ga pratile kao da je uticala na to da se deo ljudi više
okrene aktivnostima u prirodi, pa se tako Anja Matić iz Novog Sada upravo tokom pandemije
prvi put okušala u planinarenju.
„Dolazim iz Vojvodine, koja je vrlo ravna, tako da je za mene penjanje bilo jedno novo i moram
priznati pomalo fizički naporno iskustvo.
„Ali, sve se isplati kada se konačno dođe do vidikovca", kaže Anja za BBC na srpskom.
Međutim, svi koji putovanja u inostranstvo planiraju da zamene domaćim turizmom i fizičkom
aktivnošću, za to moraju biti pripremljeni.
„Pre polaska u planinu i na pešačenje, upoznajte se sa destinacijom koju ste odabrali", navodi
Popara.
Važno je, kaže Popara, obratiti pažnju na nekoliko stvari: vremensku prognozu, dužinu staze i
vreme potrebno za pešačenje, dokle je moguće prići kolima, da li je i gde moguće kupiti vodu i
hranu, kao i da li su otvoreni planinarski objekti.
Planinari ne smeju da zaborave satnicu, ukoliko staza nije kružna, upozorava Popara.
Veoma je bitno znati da se u planinu nikada ne ide sam, niti se ide po nepoznatim i neobeleženim
stazama, po kiši, magli ili noću.
Korona virus i domaći turizam: Mogu li jezera, banje i bare da zamene more
U fotografijama: Planinarenje Sinajskom gorom
Autor fotografije, Anja Matic
Tako je Anja Matić iz Novog Sada, koja je prvi put planinarila tokom pandemije, u početku bila
skeptična.
Smatrala je da je za uspon potrebno iskustvo i dobra fizička kondicija.
„Dopalo mi se to što su sve staze lepo obeleže i svuda postavljeni znakovi", kaže ona.
Drveće i stenje označeno je crvenim krugom sa belom bojom u sredini - dokle god to vidite, na
dobrom ste putu.
Na stazi ne treba da se žuri, treba hodati polako i uživati u prirodi - glasi najvažniji savet.
„Lagani korak - normalan udah, lagani korak - normalan izdah", poruka je planinarima
početnicima.
Odabir staze je, takođe, povezan sa znanjem, poverenjem u vodiče, ali i pravilnim sagledavanjem
fizičkih sposobnosti.
Doktor Nenad Dikić, predsednik Udruženja za medicinu sporta Srbije kaže da je većina uspona
kategorisana.
„Tako da neke planine mogu da osvoje samo dobro utrenirani penjači koji se bave alpinizmom ili
sportskim penjanjem", kaže on.
U najkraćem, dodaje, za sve uspone važi tanzanijska izreka „pole, pole", što znači „polako,
polako", jer se nijedna planina ne može osvojiti silom i na brzinu.
„Moji prijatelji i ja smo ambiciozno mislili da je 20 kilometara malo i da ćemo to završiti za dva
sata.
Na kraju smo morali da trčimo kući da nas ne uhvati policijski čas", kaže ona.
Sve se, kaže, desilo spontano, i na prvi planinarski poduhvat krenuli su potpuno nespremni.
„Mi smo samo hteli da iskoristimo lep dan. Obuli smo obične patike, pripremili sendviče, flašicu
vode i krenuli", priseća se Anja.
Specijalni rezervati, parkovi i priroda - koliko je Srbija zelena
Korona virus i turizam u Srbiji: Cene skočile, a slobodnih mesta sve manje
Osim toga, poneti kapu, naočare, laganu odeću, štapove za hodanje i manji ranac.
Redovan boravak na planini, kaže Dikić, može i dovesti do regulisanja krvnog pritiska, šećera i
lipida.
Međutim, napominje da bi oni koji imaju određene zdravstvene probleme pre odlaska na planinu
trebalo da „regulišu krvni pritisak, šećer u krvi, astmu i slična stanja koja mogu da se pogoršaju
na velikoj visini".
Dikić naglašava da je glavna korist koju imamo od planinarenja - sticanje fizičke kondicije.
Jedino što sada oseća kada se popne na vrh je ponos na sebe i prijatelje.
„Doživljaj adrenalina je uticao na to da mi planinarenje postane jedan od omiljenih hobija", kaže
Anja.
Planina Rtanj
Povremeno štapovima, laganim pokretima prođite po travi, žbunju ili udarite o drvo ili kamen
kako biste se uverili da nema zmija.
„Ukoliko naiđete na zmiju, sačekajte da se pomeri ili je laganim dodirom štapom naterajte da se
pomeri", savetuje Popara.
zmija vas neće napasti, osim ako je ne nagazite, napadnete ili naiđete na njeno leglo
za vreme pauze, ne ostavljati otvorene rančeve pored žbunja, među kamenjem,
naslonjene na stablo ili naslagana drva, da se zmija ne bi uvukla u ranac
pre polaska na odabranu stazu, morate saznati na koje vrste zmija možete naići
ako primetite da pčela, osa ili stršljen lete pored vas, nikada nemojte da pravite nagle
pokrete rukama
Kao gradsko dete, Anja je, kaže, imala odbojan stav prema aktivnostima u prirodi jer se plašila
insekata.
„Ispostavilo se da je to bio iracionalan strah koji sam prevazišla već prilikom prvog uspona",
kaže ona.
Autor fotografije, BBC/Lazara Marinković
Stara planina
Iz Planinarskog saveza Srbije kažu da decu treba voditi u skladu sa uzrastom, zdravstvenim
stanjem i kondicionom spremom.
„Aktivnost u kojoj učestvuju deca trebalo bi planirati prema mogućnostima dece, a ne prema
željama roditelja ili vodiča.
To je ispravan način ako želite da deca i naredni put požele da sa vama krenu na planinarenje",
napominju iz PSS.
Brojni planinarski klubovi organizuju posebne akcije za roditelje sa decom ili za decu različitog
uzrasta.
Kada su u pitanju kućni ljubimci, njih je, takođe, moguće povesti ukoliko je staza prilagođena.
„Vođenje kućnih ljubimaca sa organizovanom grupom planinara nije problem, ukoliko su svi
članovi grupe saglasni i ukoliko se vlasnici pridržavaju važećih propisa.
Međutim, Popara napominje da, iako se često može videti da pojedinci vode ljubimce, ne
možemo da znamo kako će oni reagovati kada osete divlju životinju ili kako će reagovati
planinari koji idu u susret.
Marković je jedan od troje inicijatora akcija čišćenja Fruške gore, jednog od najpopularnijih
odredišta za pešačenje u prirodi.
„Pre dve godine smo nas troje, članovi Društva mladih istraživača 'Branislav Bukurov' pokrenuli
akciju čišćenja smeća po šumama Fruške gore.
Do sada smo imali više od 15 akcija, pokupili smo oko 1000 džakova smeća i reciklirali skoro
polovinu", kaže Marković za BBC na srpskom.
Marković apeluje na sve koji borave u prirodi da ne bacaju smeće, nego da ga ponesu sa sobom.
„Fascinantno mi je to što neki ljudi sakriju smeće, ne bace ga na stazu nego ga na primer ostave
u rupi na drvetu.
Time otežavaju nama koji smeće sakupljamo da do njega dođemo, a nema razlike u tome kada je
smeće bačeno na stazu ili je sakriveno", kaže Marković.
On, takođe, ističe da veliki broj ljudi smatra da opušci ne zagađuju životnu sredinu, ali da to nije
istina.
Najveći problem je što ljudi ne gledaju na smeće kao na resurs nego kao na nešto bezvredno.
Međutim, problem je što ukoliko sakupljaš 'tuđe' smeđe, odmah si etiketiran", objašnjava
Marković.
Bilo bi dobro, kaže on, da se sistemski podstiče edukacija o uticaju otpada na životnu sredinu i
posledicama.
„Kao što ja ne razmišljam o medicini dok se ne razbolim, tako neki ljudi neće razmišljati o
ekologiji sve dok ne osete posledice", zaključuje Marković.