Pohybová sústava

Svaly – úvod
Pohybovú sústavu tvoria svaly. Tvoria približne polovicu hmotnosti tela. Svaly umožňujú
pohyb kostí a vnútorných orgánov, bez svalov by bolo jednoducho telo nehybné.

Svaly spolu s kostrou umožňujú pohyb – tvoria oporno - pohybovú sústavu.

Funkcia svalovej sústavy:

 je to aktívny pohybový aparát, ktorý umožňuje pohyb jedinca v priestore (lokomočný)
a pohyb častí tela (manipulačný)
 svaly vykonávajú mechanickú prácu, zabezpečujú zvyšovanie teploty tela
 dodávajú telu tvar a obrysy
 sú ochranou vnútorných orgánov
 zabezpečujú svalové napätie tela v pokoji – svalový tonus

Zdrojom energie pre svalovú činnosť je živočíšny polysacharid – glykogén = sú to dlhé

reťazce cukorných glukózových jednotiek, ktoré sa štiepia na jednotlivé molekuly glukózy –
palivo pre bunky svalov! Vo svaloch je ho zásoba alebo ho do svalu privádza krv zo zásob
v pečeni.

Rozlišujeme tri druhy svalového tkaniva:

1. Priečne pruhované svalové tkanivo (kostrové svaly)
2. Hladké svalové tkanivo (svaly vnútorných orgánov)
3. Srdcová svalovina (myokard)

Priečne pruhované svalové tkanivo (kostrové svaly)

= svaly ovládané vôľou

Kostrové svaly tvoria u mužov asi 36% a u žien 32% hmotnosti tela. V tele človeka je ich
približne 600 svalov.

Stavba a práca kostrového svalu:

 kostrové svaly sa ku kosti upínajú šľachou
 základnou jednotkou je svalové vlákno (viacjadrové)
 na povrchu je obal – sarkoléma
 spájajú sa do zväzkov - snopcov
 priečne pruhovanie je spôsobené tým, že sa striedajú svetlejšie a tmavšie svalové
vlákna
 v každom svale sa pritom ukrývajú zväzky svalových vláken, respektíve dlhých
buniek valcovitého tvaru. Tie obsahujú tisíce rovnobežných myofibríl zložených z
dvoch bielkovín, a to aktínu a myozínu. Ich prekrývaním sa dokáže sval sťahovať. 

1
  pôsobia antagonisticky (striedavo) – keď jedna skupina svalov vykonáva ťah, druhá
sa uvoľňuje = relaxuje - napr. pohyb rukou – (pracujú v páre = vedia totiž iba ťahať a
nie tlačiť. To znamená, že jeden zo svalov vždy ťahá jedným smerom a ten druhý zase
opačným .)

Stavba svalu

Zaujímavosti:

 Najťažší sval: stehnový, hmotnosť približne 2 kg

 Najdlhší sval: krajčírsky, otáča a ohýba stehno v bedrovom kĺbe
 Najmenší a najľahší sval: strmienkový - nachádzajúci sa v uchu, hmotnosť necelý 1
centigram, dĺžka trošku viac ako 1 milimeter.
 Najsilnejší sval v ľudskom tele je žuvací – má najväčší sťah.
 Najohybnejší sval v ľudskom tele je jazyk.
 Na úsmev sa zapojí 12 - 17 mimických svalov. Pri mračení sa zapojí zvyčajne svalov
ešte viac.
 Najpevnejšie svaly sú pozdĺž chrbtice.
 Ovládanie svalov na kývanie uší, brady alebo dvíhanie obočia je geneticky
podmienené. Aj ohýbanie jazyka.

2. Svaly neovládané vôľou – hladké svaly

Svaly vnútorných orgánov
Hladké svalstvo sa skladá z buniek vretenovitého tvaru. Sú ovládané autonómnymi
nervami (sympatikus a parasympatikus – autonómne nervstvo) a rôznymi hormónmi, ich
2
 činnosť neovplyvňujeme vôľou. Spôsobujú zužovanie ciev, pohyby žalúdka a čriev -
peristaltiku, vyprázdňovanie močového mechúra, vytláčanie plodu z maternice. Hladké
svaly sú i v dúhovke (zrenicový reflex). Sťahy hladkých svalov sú pomalšie, slabšie a
vytrvalejšie ako kostrových svalov.

3. Srdcová svalovina
Stavba srdcového svalu (myokard) je pri pozorovaní pod mikroskopom rovnaká ako u
kostrového svalu, ale s tým rozdielom, že vlákna sú usporiadané priečne. Bunky
myokardu obsahujú okrem svalového tkaniva aj vodivé bunky, ktoré zabezpečujú neustále
sťahy srdca. Je to tzv. prevodový systém srdca - nepretržitá práca nezávislá od vôle
človeka.

Svaly človeka - kostrové

Vrstvy a skupiny svalov umožňujú telu a končatinám ohybnosť.

Svaly hlavy a krku

Svaly hlavy - tvoria dve funkčné skupiny - žuvacie a mimické svaly:

Mimické svaly sa pripájajú na kožu tváre, pri kontrakcii pohybujú kožou a dodávajú tvári
výraz, patria k nim:

 očný kruhový sval - tvorí podklad viečok, zatvára očnú štrbinu

 ústny kruhový sval
 väčší jarmový sval – sval smiechu – zdvíha ústny kútik = úsmev (sval smiechu)
 čelový sval
 a ďalšie menšie svaly

Žuvacie svaly

 žuvací sval – m. masseter

 trubačský sval = tvárový - vytvára podklad líc, posúva potravu pri žuvaní
 jazyk – presúva a mieša potravu

Svaly krku - udržujú hlavu vo vzpriamenej polohe, umožňujú jej otáčanie

 kývač hlavy (ľavý a pravý kývač hlavy)

 vrstva podkožných krčných svalov krku – kožnokrčný sval = platysma

Svaly trupu - pomocou nich sa pohybuje hrudník a chrbát

Spredu

 Veľký prsný sval

3
  Medzirebrové svaly - kontrakciou vonkajších medzirebrových svalov sa dvíhajú rebrá,
sú to teda svaly vdychové, vnútorné medzirebrové svaly sú výdychové, sťahujú rebrá
na pôvodné miesto
 Bránica
 Brušné svaly (priamy sval brucha)
 Šikmé svaly brucha

Zo zadu

 Lichobežníkový sval - trapézy

 Najširší sval chrbta
 Svaly pozdĺž chrbtice

Svaly končatín

Svaly ruky

 Deltový sval
 Dvojhlavý sval ramena
 Trojhlavý sval ramena
 Svaly predlaktia

Svaly nohy

 Sedacie svaly
 Štvorhlavý sval stehna – spredu
 Dvojhlavý sval stehna – zo zadu
 Krajčírsky sval
 Trojhlavý sval lýtka

Zobrazenia – vid priloženú prezentáciu.