INSTITUT TERRA ALTA FITXA ATLETISME

PRÀCTICA TEMPS I PULSACIONS

Nom i cognoms: ANNA PALLARÉS PIQUÉ

LLOC: CAMP DE FUTBOL

ACTIVITAT PER PARELLLES: CO-AVALUACIÓ

DURADA: 8 SESSIONS

OBJECTIU: RELACIONAR EL TREBALL MOTRIU CARDIOVASCULAR AMB EL TEMPS I

LES PULSACIONS OBTINGUDES EN CADA PROVA

ALUMNE/A ALUMNE/A
Distància VELOCITAT X 2 sèries Temps ppm Temps ppm

50m 12,0 s 158

100m 167
23,6s
200m 35,4s 170

300m 1,40m 178

400m 175
2,10m

ALUMNE/A ALUMNE/A
Distància MIG-FONS / FONS Temps ppm Temps ppm

600m (2 voltes) 4,05m 178

900m (3 voltes) 6,65m 179

1200m (4 voltes) 8,00m 182

2100m (7 voltes) 162

8,40m
 INSTITUT TERRA ALTA FITXA ATLETISME

PRÀCTICA TEMPS I PULSACIONS

Enviar les gràfiques obtingudes de cada prova realitzada al següent correu:

seguferr@hotmail.es

distància / pulsacions

distància / temps

Exemples:

Distà ncia i temps(s)

200
180
160
140
120
temps

100
80
60
40
20
0
50m 100m 200m 300m 400m
distància

Distà ncia i ppm

160
140
120
100
80
ppm

60
40
20
0
50m 100m 200m 300m 400m
distància