SESI 4

Tulang ikan ‘0ne straight line’

Attacker’

AKTIVITI GAMBAR RAJAH

Organisasi GK
semua murid terlibat K
(7 orang satu kumpulan).
sebiji bola.
Kedudukan mengikut posisi

Prosedur 1
a. GK akan menghantar kepada GD,
GD akan menghantar kepada C, C
GD
akan menghantar kepada WA, WA akan
menghantar kepada GS, GS kepada 2
WD
GA,dalam situasi ini WD, GA terlebih DD
dahulu perlu berari dan mengacah di
kawasan yang bertentangan mereka perlu
C
‘clear’ dan menjadi sebagai sokongan
kepada pemain lain.
b. Pergerakan bola seperti membentuk one 3
straight line dan pergerakkan pemain
seperti tulang ikan.
c. lakuan diteruskan sebanyak 7 ulangan GA
dan diganti dengan kumpulan yang lain

4 WA

GS

Tulang ikan ‘triangle’(Defender)

MODUL BOLA JARING REMAJA 29

AKTIVITI GAMBAR RAJAH
Organisasi
semua murid terlibat
(7 orang satu kumpulan). GK
2 kumpulan K
1 kumpulan akan menjadi ‘attacker’ dan 1 GS
kumpulan lagi sebagai ‘defender’
• sebiji bola.
Kedudukan mengikut posisi
1
Prosedur
a. GK akan menghantar kepada GD, GA
GD
GD akan menghantar kepada C, C
akan menghantar kepada WA, WA akan 2
WD
menghantar kepada GS, GS kepada GA,dalam WA
DD
situasi ini WD, GA terlebih dahulu perlu berari
dan mengacah di kawasan yang bertentangan
C C
mereka perlu ‘clear’ dan menjadi sebagai
sokongan kepada pemain lain.
b. Pergerakan bola seperti membentuk one 3
straight line dan pergerakkan pemain seperti
tulang ikan.
C. Dalam situasi ini kumpulan yang menjadi GA GD
defender perlu mengawal dan menghalang D
pergerakan lawan dimana mereka perlu
bergerak menghalang pihak lawan dalam WA WD
4
bentuk ‘triangle’.
d. defender tidak perlu bergerak mengejar
pihak lawan secara’ one by one’ tetapi secara
GK
‘rotation’. GS
e.selepas balingan dilakukan oleh GK, GS
perlu berlari kearah GD dan menghalang 5
begitu juga GD akan turun menghalang C, WA
akan menjadi penghalang kepada WD lawan.
Selepas itu C akan berlari untuk menghalang
WA, GD menghalang GS, WD siap sedia
menghalang pergerakkan GA untuk masuk ke
kawasan gol. GK akan bersiap sedia di
kawasan mengambil ‘shooter’ yang akan
masuk ke dalam
c. lakuan diteruskan sebanyak 7 ulangan dan
diganti dengan kumpulan yang lain

MODUL BOLA JARING REMAJA 30

STRATEGI ‘SHOOTER’

‘ROTATION’

AKTIVITI GAMBAR RAJAH

Organisasi
4 Murid.
1 Bola
Prosedur
a. GS dan GA akan berlari membuat rotation iaitu
GS
dimana kawasan gol ini akan dibahagi empat kiri,
kanan depan dan belakang. GS dan GA akan
berlari membuat rotation jika GS di kanan dan di
depan GA perlu berada dikiri dan belakang. Dan
begitu jugak sebaliknya GA
b. Pergerakan ini adalah untuk mengelirukan
defender C
c. WA dan C akan membuat balingan kedalam
apabila melihat GS atau GA berada dalam
keadaan ‘ clear’ daripada defender. WA
d. lakuan akan diteruskan oleh GS dan GA
sebanyak 8 Kali berserta jaringan yang Berjaya
dijaringkan.
e. Aktiviti selesai apabila setiap pemain bertukar
sebnyak 3 kali seorang

STRATEGI ‘DEFENDER’

MODUL BOLA JARING REMAJA 31

‘ROTATION’

AKTIVITI GAMBAR RAJAH

Organisasi
7 Murid.
1 Bola
Prosedur
a. GS dan GA akan berlari membuat rotation iaitu
dimana kawasan gol ini akan dibahagi empat kiri,
kanan depan dan belakang. GS dan GA akan GS
berlari membuat rotation jika GS di kanan dan di GD
depan GA perlu berada dikiri dan belakang. Dan
begitu jugak sebaliknya GK
b.. WA dan C akan membuat balingan kedalam GA
apabila melihat GS atau GA berada dalam
keadaan ‘ clear’ daripada defender. WD
c. sebagai defender GK dan GD mereka juga perlu DD
membuat rotation tanpa mengekori attacker ‘one by
WA
one’. Apabila GS dan GA membuat rotation dan C
berubah tempat kedudukan, sebagai defender
C
duduk dalam keadaan asal tetapi jika GA berlari
kearah kiri GK akan terus mengambil dan
menghalang GA begitu juga jika GS berlari kearah
kanan dan belakang GD yang akan mengambil dan
menghalangnya.
d. kawasan D akan dibahagikan 4 kiri, kanan,
depan dan belakang siapa yang masuk di kawasan
akan dikawal oleh penjaga kawasan tersebut, ia
diibaratkan seperti itu
e. lakuan akan diteruskan oleh GS dan GA
sebanyak 8 Kali berserta jaringan yang Berjaya
dijaringkan.fe. Aktiviti selesai apabila setiap pemain
bertukar sebnyak 3 kali seorang

MODUL BOLA JARING REMAJA 32

AKTIVITI GAMBARAJAH
Organisasi
Semua pemain
1biji bola
2 pengadil GK
Prosedur K
Perlawanan sebenar GS
4 quarter
1 quarter 10 minit
Rehat setiap quarter 3 minit
GD GA WA WD
DD

WA WD GD GA
DD

GS

GK
K

MODUL BOLA JARING REMAJA 33