Cześć Kamila!

Czas na kilka słów o suplementacji. Postaram się

wszystko dobrze wyjaśnić, bo to jeden z tematów
wokół którego wyrosło wyjątkowo wiele mitów
Suplementy
Co to są suplementy? To produkty, które zawierają skoncentrowane ilości określonych
składników – najczęściej witamin lub składników mineralnych. Forma suplementu
najczęściej podobna jest do leku i dlatego niestety często są mylone. A rozróżnienie jest
ważne, bo wiele suplementów niestety nie wykazuje cech o których tak chętnie piszą i
mówią ich producenci. Dlatego, o ile to możliwe, substancje uzupełniające dietę polecam
przyjmować w formie leku.

Nie stresuj się internetowymi wpisami zgodnie z
którymi bez codziennej garści suplementów nigdy nie
osiągniesz swoich celów. To znaczy... w ogóle ich nie
czytaj.
Zdrowe i szczupłe ciało możesz mieć bez łykania
wielu tabletek, kapsułek, proszków, których skład
często jest bardzo wątpliwy. Najważniejsza jest
dobrze zbilansowana dieta, a właśnie taką dla Ciebie
przygotowałam. Tak więc plan uzupełnimy
jedynie o substancje, których dieta nie jest w stanie
zapewnić na wystarczającym poziomie.

Poniżej znajdziesz rekomendacje suplementów dla Ciebie, które pomogą Ci osiągnąć założony cel.

Witamina D
1

Witamina D to królowa witamin, postrach wirusów i bakterii, wsparcie w zapobieganiu i leczeniu chorób
autoimmunologicznych i super ważny suplement w przypadku złych kilogramów.

Jak stosować?

Stosuj 2 tabletki (2000 j.mm) do posiłku raz dziennie

Na rynku znajdziesz wiele preparatów, ja polecam Ci:

https://www.ceneo.pl/47573102

Jeżeli masz jakiekolwiek pytania związane z suplementacją koniecznie się ze mną skontaktuj.