PENILAIAN SUMATIF AKHIR (PSA) GENAP

SMP PADINDI JAKARTA BARAT

TAHUN PELAJARAN 2022/2023

Mata Pelajaran : PJOK Kelas : VIII (Delapan)

Hari/Tanggal : Waktu :

PETUNJUK :
1. Mulailah suatu pekerjaan dengan do’a
2. Tulislah namamu pada lembar jawaban yang tersedia
3. Periksa dahulu pekerjaanmu sebelum diserahkan pada bapak/ibu guru

A. Pilihan Ganda
Pilihlah jawaban a, b, c, atau d yang dianggap tepat !

1. Suatu gerakan yang mendorong bola menggunakan kepala khususnya dahi, gerakan ini dilakukan jika bola
berada di udara atau melayang, adalah pengertian dari teknik...
A. Menahan bola C. Menendang bola
B. Menyundul bola D. Menangkap bola
2. Kapan mulai terbentuknya federasi sepak bola internasional FIFA...
A. 20 Mei 1904 C. 21 Mei 1904
B. 21 Mei 1905 D. 22 Mei 1904
3. Gambar di bawah ini yang merupakan teknik menendang dengan kaki bagian dalam, yaitu...
A. C.

B. D.

4. Perhatikan gambar !

Gambar diatas merupakan salah satu teknik passing dalam permainan bola basket, yaitu...
A. Chest Pass C. Over head Pass
B. Bounce Pass D. Baseball Pass
5. Suatu usaha menyelamatkan bola dari jangkauan lawan dengan salah satu kaki sebagai porosnya, sedangkan
kaki yang lain dapat berputar 360 derajat, adalah pengertian dari teknik....
A. Jump ball C. Pivot
B. Lay up D. Dribbling
6. Dibawah ini yang merupakan salah satu cara teknik bounce pass dalam permainan bola basket,yaitu....
A. C.

B. D.

7. Dimanakah didirikannya induk organisasi cabang olahraga bola voli tingkat nasional...
A. Yogyakarta C. Jakarta
B. Bandung D. Surabaya
8. Berikut ini salah satu teknik dasar yang harus dilakukan untuk memulai permainan bola voli, yaitu...
A. Block C. Passing
B. Smash D. Servis
9. Berapakah ukuran standar tinggi net bola voli putri....
A. 2,24 meter C. 2,50 meter
B. 2,43 meter D. 2,20 meter
10. Kapan didirikannya permainan cabang olahraga bola voli di Indonesia...
A. 21 Januari 1955 C. 23 Januari 1956
B. 22 Januari 1955 D. 24 Januari 1956
11. Perhatikan gambar dibawah ini !

Pada tahap gerakan melakukan teknik dasar passing bawah permainan bola voli dengan sikap kedua
kaki yang benar dilakukan dengan ….
A. lutut diluruskan C. di langkahkan
B. di buka selebar bahu D. lutut di tekuk
12. Berapakah point yang diperoleh bila pemain memasukan bola dari jarak luar lingkaran/circle ke arah
ring lawan dalam permainan bola basket...
A. 1 point C. 3 point
B. 2 point D. 4 point
13. Suatu usaha dalam melakukan tembakan jarak dekat ke arah ring lawan dengan cara melangkah
sebanyak dua kali merupakan cara teknik dasar shooting...
A. Slam dunk C. Jump shoot
B. Lay up shoot D. Jump ball
14. Suatu usaha mendorong bola atau menendang bola ke depan secara pelan sambil berlari sehingga
bola bergulir di tanah dan tetap dalam penguasaan pemain, adalah pengertian dari teknik...
A. Menahan bola C. Menggiring bola
B. Mengoper bola D. Menangkap bola
15. Siapakah yang menciptakan permainan bola basket pertama kali...
A. William G. Morgan C. James Naismith
B. Michael Loudruf D. Peter Smeichel
16. Suatu cara/teknik mengambil bola pantul hasil dari tembakan yang gagal masuk ke ring basket,
yaitu....
A. Pivot C. Jump ball
B. Rebound D. Jump shoot
17. Suatu usaha memegang bola memakai kedua tangan. Tangan diangkat sampai bola berada di atas
kepala, setelah itu baru lakukan lemparan menuju target yang diinginkan.
A. Bounce Pass C. Overhead Pass
B. Chest Pass D. Baseball Pass
18. Perhatikan gambar !!!

Gambar di atas merupakan salah satu teknik shoot dalam permainan bola basket,yaitu…
A.Jump shoot C. Lay up shoot
B. Slam Dunk D. Set shoot
19. Perhatikan penjelasan di bawah ini !!!
 Berdiri dengan posisi santai atau rileks
 Posisikan kedua kaki sejajar
 Buka kedua kaki selebar bahu
 Arahkan pandangan pada bola voli
 Tekuk kedua lutut
 Tempatkan kedua tangan di depan muka
 Tekuk pula kedua sikut
 Buka jari-jari dengan santai
 Dorong bola dengan menggunakan kedua telapak tangan bebarengan dengan posisi meluruskan kedua
tangan yang dibantu dengan meluruskan tungkai.
Berdasarkan penjelasan di atas merupakan cara melakukan teknik dalam permainan bola
voli,yaitu…
A. Passing bawah C. Servis bawah
B. Passing atas D. Servis atas
20.  Sebuah upaya yang dilakukan oleh  pemain dengan tujuan untuk menghadang lawan dengan cara
menjulurkan tangannya ke atas net. Merupakan salah satu teknik dalam permainan bola
voli,yaitu…
A. Smash C. Servis atas
B. Block D. Passing atas

21. Perhatikan penjelasan di bawah ini!

1. Gerak awalan, langkahkan kaki paling sedikit dua langkah dan langkah terakhir lebar.
 2. Gerak tolakan, menolak dengan kedua kaki ke atas dan diikuti dengan ayunan kedua lengan ke depan atas.
3. Gerak pukulan, memukul bola dengan telapak tangan pada bagian atas bola bersamaan dengan
pergelangan tangan diaktifkan.
4. Gerak mendarat, mendarat dengan kedua ujung telapak kaki, bersamaan kedua lutut mengeper.
Penjelasan di atas merupakan gerakan spesifik dari teknik permainan bola voli,yaitu…
A. Block C. Servis
B. Smash D. Passing
22. Mengumpan bola ke arah teman dalam satu tim yang mempunyai posisi sebagai spiker. Umpan
ini bertujuan agar spiker atau smasher dapat melakukan smash. Pada penjelasan tersebut yang
menjadi tugas pengumpan,yaitu….
A. Server C. Spiker
B. Libero D. Tosser
23. Induk organisasi nasional yang menaungi cabang olahraga tenis meja,yaitu…
A. PMI C. PSTI
B. PTMSI D. PSI
24. Perhatikan gambar !

Gambar di atas merupakan gaya teknik memegang bet dalam permainan tenis meja, yaitu…
A. Shakehand Grip C. Ortodoks Grip
B. Penhold Grip D. O’Brein Grip
25. Posisi badan menghadap penuh ke meja biasanya posisi ini digunakan untuk siap menerima servis
dari lawan atau siap mengembalikan pukulan dari lawan, merupakan pengertian dari aktivitas…
A. Square Stance C. Footwork
B. Side Stance D. Behind Stance
26. Gerakan memukul bola untuk mengawali permainan dengan memantulkan terlebih dahulu bola
tersebut ke meja dan bola harus melewati atas net dan memantul di meja lawan, Merupakan
pengertian dari teknik dalam permainan tenis meja, yaitu…
A. Drive C. Push
B. Block D. Servis
27. Perhatikan gambar !

Gambar di atas merupakan gaya teknik memegang bet dalam permainan tenis meja, yaitu…
A. Shakehand Grip C. Ortodoks Grip
B. Penhold Grip D. O’Brein Grip
28. Posisi badan menyamping ke kanan atau kiri sehingga posisi bahu lebih dekat dengan net ketika
akan menyerang lawan. Merupakan pengertian dari gerakan...
A. Square Stance C. Behind Stance
B. Footwork D. Side Stance
29. Awali gerakan dengan tidur terlentang, tekuk kedua lutut stelah itu rapatkan kedua tumit pada
pinggul, tekuk kedua siku tangan bertumpu pada matras dan tempatkan ibu jari di samping telinga.
Lakukan gerakan badan diangkat pelan-pelan ke atas, kemudian disusul dengan dorongan dari kedua
tangan dan kaki lurus. Terakhir lakukan gerakan kepala masuk diantara kedua tangan. Penjelasan
tersebut merupakan gerakan spesifik senam lantai, yaitu….
A. Guling depan C. Sikap lilin diawali posisi tidur/terlentang
B. Sikap kayang diawali posisi tidur/terlentang D. Sikap kayang diawali posisi berdiri

30. Posisi tidur terlentang dan kedua kaki lurus rapat, sedangkan kedua tangan lurus berada di samping
kanan dan kiri, pandangan lurus ke atas, setelah itu angkat kedua kaki dan pinggul bantu
menggunakan tangan untuk dorongan kaki ke atas. Kaki harus rapat dengan di dorong menggunakan
tangan yang berbentuk seperti siku pastikan kaki lurus ke atas setelah itu jaga keseimbangannya. saat
melakukan pendaratan atau menurunkan kaki harus pelan-pelan. Penjelasan tersebut merupakan
gerakan spesifik senam lantai yaitu..
A. Sikap kayang diawali posisi tidur/terlentang C. Sikap lilin diawali posisi tidur/terlentang
B. Sikap kayang diawali posisi berdiri D. Sikap lilin diawali posisi jongkok

31. Contoh tindak pencegahan pergaulan bebas dapat dilakukan diri sendiri dengan cara...
A. Menumbuhkan nilai-nilai diri C. Rajin bermain dengan teman
B. Menghilangkan pergaulan yang terbatas D. Seleksi memilih teman
32. Pergaulan yang tidak terbatas akan berdampak pada diri sendiri dan keluarga serta ketenangan
masyarakat. Dampak psokologis akan dialami oleh...
 A. Keluarga C. Diri sendiri dan keluarga
B. Masyarakat D. Hanya diri sendiri
33. Pergaulan yang mengikuti aturan dan norma yang berlaku disebut pergaulan...
A. Bebas C. Tidak sehat
B. Sehat D. Individu
34. Interaksi antara individu baik perorangan maupun kelompok, disebut...
A. Perkumpulan C. Pergaulan
B. Permusuhan D. Persatuan
35. Bunyi aba-aba dalam nomor lari atletik jarak pendek, yaitu...
A. Satu, dua, ya C. Bersedia, siap, ya
B. Siap, bersedia, ya D. Siap, ayo, mulai
36. Posisi badan yang tepat saat melewati garis finish, dalam lari jarak pendek, yaitu...
A. Berlari dengan membusungkan dada melewati garis finish
B. Berlari dengan mengayunkan tangan ke atas melewati garis finish
C. Berlari dengan mengayunkan salah satu kaki melewati garis finish
D. Berlari dengan menundukkan kepala melewati garis finish
37. Berikut ini merupakan start awalan yang digunakan lari jarak pendek, yaitu….
A. C.

B. D.

38. Induk organisasi cabang olahraga Atletik Indonesia yang berlaku sampai saat ini, yaitu...
A. PBSI C. PASI
B. POBSI D. PSI
39. Perhatikan gambar !

Gambar di atas merupakan gerakan spesifik dari pukulan..

A. Servis pendek C. Back hand
B. Servis Panjang D. Forehand
40. Perhatikan gambar !

Gambar di atas merupakan gerak spesifik pukulan..

A. Smash C. Forehand
B. Lob D. Back hand

B. Essay
Jawablah Pertanyaan dibawah ini dengan benar !
1. Jelaskan cara melakukan gerak spesifik servis bawah pada permainan bola voli?
2. Sebutkan manfaat melakukan renang bagi tubuh?
3. Apakah tujuan bermain sepak bola?
4. Sebutkan cara merawat rambut yang ada pada diriku kita?
5. Sebutkan berapa panjang dan luas lapangan!
a. Bola voli
b. Sepak bola