‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند سفيد به نارنجي‬
‫داچي ‪:‬‬
‫يوي داچي ‪ /‬فودو داچي ‪ :‬ايستادن آماده باش‪.‬‬
‫زنكوتسوداچي ‪ :‬ايستادن متمايل به جلو‬
‫زوكي‪:‬‬
‫سيكن ماء ته چودان زوكي ‪ :‬ضربه مشت به قسمت مياني بدن با دست موافق‬
‫سيكن گياكوچودان زوكي ‪ :‬ضربه مشت به قسمت مياني بدن با دست مخالف‬
‫سيكن جودان زوكي ‪ :‬ضربه مشت به قسمت بال‬
‫سيكن چودان زوكي ‪ :‬ضربه مشت به قسمت مياني‬
‫سيكن گدان زوكي ‪ :‬ضربه مشت به قسمت پايين‬
‫اوكه‪:‬‬
‫‪-1‬گدان باراي ‪ :‬دفاع از پايين ‪ -2‬اوچي اوكه ‪ :‬دفاع از داخل ‪ - 3‬سوتو اوكه ‪ :‬دفاع از خارج ‪ -4‬جودان اوكه ‪ :‬دفاع باال رونده از پايين‬
‫گري وازا ‪:‬‬
‫ماء كه آگه گري ‪ :‬لگد باال رونده به بال‬
‫اوچي مواشي گري ‪ :‬لگد دوراني از داخل‬
‫سوتو مواشي گري ‪ :‬لگد دوراني از خارج‬
‫كين گري ‪ :‬لگد به بيضه‬
‫ماء گري ‪ :‬لگد به جلو‬
‫مواشي گري گدان ‪ :‬لگد دوراني به پايين‬
‫مواشي گري چودان ‪ :‬لگد دوراني به وسط بدن‬
‫مواشي گري جودان ‪ :‬لگد دوراني به باالي بدن‬
‫تاي كيوكو سونو ايچ تاي كيوكو سونو ني‬ ‫كاتا‪:‬‬
‫كيهون نوكاتا‪:‬‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬گدان باراي‪ ،‬چودان گياكو زوكي زنكوتسو داچي ‪ :‬سوتو اوكه ‪ ،‬چودان گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬اوچي اوكه ‪،‬چودان گياكو زوكي زنكوتسو داچي ‪ :‬جودان اوكه‪ ،‬چودان گياكو زوكي‬
‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه ‪2‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند سفيد به نارنجي‬
‫استقامت بدني‪:‬‬
‫كشش پا در حد متعارف‬ ‫‪ 100‬عدد‬ ‫اسكوات ‪:‬‬ ‫‪50‬عدد‬ ‫شنا سيكن ‪:‬‬ ‫شكم ‪70 :‬عدد‬
‫***************************اصطالحات كيوكوشين يونيون ***************************‬
‫معني‬ ‫نام‬ ‫رديف‬ ‫معني‬ ‫نام‬ ‫رديف‬
‫حقيقت‬ ‫شين‬ ‫‪20‬‬ ‫نوشته كيوكوشين‬ ‫آرم كانجي روي سينه چپ‬ ‫‪1‬‬
‫فرم ‪ -‬غالب‬ ‫كاتا‬ ‫‪21‬‬ ‫سمبل كيوكوشين‬ ‫آرم كانكو روي بازو‬ ‫‪2‬‬
‫خالي‬ ‫كارا‬ ‫‪22‬‬ ‫كمربند‬ ‫اوبي‬ ‫‪3‬‬
‫ايستادن متمايل به جلو‬ ‫زنكوتسو داچي‬ ‫‪23‬‬ ‫از داخل‪ -‬دوراني‬ ‫اوچي‬ ‫‪4‬‬
‫لگد به بيضه‬ ‫كين گري‬ ‫‪24‬‬ ‫كلمه احترام‬ ‫اوس‬ ‫‪5‬‬
‫نهايت‬ ‫كيوكو‬ ‫‪25‬‬ ‫دفاع‬ ‫اوكه‬ ‫‪6‬‬
‫نهايت حقيقت‬ ‫كيوكوشين‬ ‫‪26‬‬ ‫ردكردن‬ ‫باراي‬ ‫‪7‬‬
‫باال رونده‬ ‫كه آگه‬ ‫‪27‬‬ ‫اولين دوره(نهايتا بزرگ)‬ ‫تاي كيوكو‬ ‫‪8‬‬
‫برگشت به حالت اوليه‬ ‫نو ري‬ ‫‪28‬‬ ‫دست‬ ‫ته‬ ‫‪9‬‬
‫پايين‬ ‫گدان‬ ‫‪29‬‬ ‫باال‬ ‫جودان‬ ‫‪10‬‬
‫لگد‬ ‫گري‬ ‫‪30‬‬ ‫به صف شدن‬ ‫جو گاي‬ ‫‪11‬‬
‫نشستن به حالت دو زانو‬ ‫سي زا‬ ‫‪31‬‬ ‫وسط‬ ‫چودان‬ ‫‪12‬‬
‫دست خالي‬ ‫كاراته‬ ‫‪32‬‬ ‫كمربند نارنجي‬ ‫داي دو رو اوبي‬ ‫‪13‬‬
‫لگد به جلو‬ ‫ماء گري‬ ‫‪33‬‬ ‫ايستادن‬ ‫داچي‬ ‫‪14‬‬
‫راست‬ ‫ميگي‬ ‫‪34‬‬ ‫احترام‬ ‫ري‬ ‫‪15‬‬
‫چپ‬ ‫هيداري‬ ‫‪35‬‬ ‫ارشد‬ ‫سن پاي‬ ‫‪16‬‬
‫آماده باش‬ ‫يوي (فودو داچي)‬ ‫‪36‬‬ ‫معلم‬ ‫سن سي‬ ‫‪17‬‬
‫دست دادن‬ ‫آگوشو‬ ‫‪37‬‬ ‫از خارج‬ ‫سوتو‬ ‫‪18‬‬
‫نشست وبرخواست‬ ‫اسكوات‬ ‫‪38‬‬ ‫مستقيم‬ ‫سوكي‬ ‫‪19‬‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪3‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند نارنجي به آبي‬
‫داچي ‪:‬‬
‫كوميته داچي ‪ :‬ايستادن مبارزه اي‬ ‫كوكوتسو داچي ‪ :‬ايستادن متمايل به عقب‬
‫سوري آشي داچي‪ :‬ايستادن به حالت مرغ ماهي خوار‬
‫اوچي‪:‬‬
‫اوراكن شومن اوچي ‪ :‬ضربه زدن بامشت معكوس به روبرو‬ ‫سيكن آگو اوچي‪ :‬ضربه زدن با پيش مشت به چانه حريف‬
‫اوراكن هيزو اوچي ‪ :‬ضربه زدن بامشت معكوس به طحال يا كمر‬ ‫اوراكن سايو اوچي ‪ :‬ضربه زدن با مشت معكوس به پهلو‬
‫اوكه ‪:‬‬
‫كيكي واكه ‪ :‬دفاع جدا كننده‬
‫توبي ‪:‬‬
‫توبي ماء گري‪ :‬لگد به جلو با جهش (جهش مي بايست با پاي راست وچپ انجام شود‪).‬‬
‫گري ‪:‬‬
‫يوكو گري‪ :‬لگد به پهلو‬ ‫كا نتتسو گري‪ :‬لگد با تيغيه پا به زانو‬
‫كوميته آشي داچي‪:‬‬
‫ماء ماء گري ‪ ،‬جودان سوتو مواشي گري‬ ‫ماء ماء گري ‪ ،‬چودان يوكوگري‬ ‫ماء ماء گري ‪ ،‬جودان اوچي مواشي گري‬
‫توبي ‪:‬‬
‫توبي يوكوگري چودان‬ ‫توبي ماء گري‬
‫كاتا‪:‬‬
‫سوگوكي تاي كيوكوسونو ايچ‬ ‫تاي كيوكو سونو سان‬
‫كيهون نوكاتا‪:‬‬
‫زنكوتسو داچي ‪ ،‬گياكو ماء گري ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي‬ ‫زنكوتسو داچي ‪ ،‬گياكو ماء گري ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي‪ ،‬گياكوماء گري ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي‬ ‫زنكوتسو داچي‪ ،‬گياكو ماء گري ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي‬ ‫زنكوتسو داچي ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه‬
‫*كليه تكنيك ها بصورت رفت وبرگشت مي بايست انجام شوند*‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪4‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند نارنجي به آبي‬
‫ته وازا‪:‬‬
‫ايپون نوكيته ‪ :‬ضربه با انگشت اشاره به حالت سر نيزه اي به چشم حريف‬
‫ني هون نوكيته ‪ :‬ضربه با دو انگشت اشاره و وسط به حالت سر نيزه اي به چشمان حريف‬
‫يوهان نوكيته‪ :‬ضربه زدن با چهار انگشت به حريف‬
‫استقامتهاي امتحاني‪:‬‬
‫كشش پا در حد متعارف‬ ‫‪ 120‬عدد‬ ‫اسكوات ‪:‬‬ ‫‪100‬عدد‬ ‫شنا ‪:‬‬ ‫شكم ‪100 :‬عدد‬
‫******************************** اصطالحات كيوكوشي يونيون*******************************‬
‫معني‬ ‫نام‬ ‫رديف‬ ‫معني‬ ‫نام‬ ‫رديف‬
‫جلو‬ ‫ماء‬ ‫‪14‬‬ ‫چانه‬ ‫آگو‬ ‫‪1‬‬
‫مبارزه‬ ‫كوميته‬ ‫‪15‬‬ ‫آرنج‬ ‫امپي ‪ /‬هيجي‬ ‫‪2‬‬
‫عمود ‪ /‬ايستادن‪ /‬قائم‬ ‫تاته‬ ‫‪16‬‬ ‫همديگر ‪/‬يكديگر‬ ‫اوتا گاني‬ ‫‪3‬‬
‫مفصل‬ ‫كانتتسو‬ ‫‪17‬‬ ‫احترام به يكديگر‬ ‫اوتا گاني ري‬ ‫‪4‬‬
‫مخالف‬ ‫گياكو‬ ‫‪18‬‬ ‫تشك‬ ‫تاتمي‬ ‫‪5‬‬
‫آبي‬ ‫آئو‬ ‫‪19‬‬ ‫تشكيالت‬ ‫كاي‬ ‫‪6‬‬
‫مشت معكوس‬ ‫اوراك‬ ‫‪20‬‬ ‫مركز‬ ‫كان‬ ‫‪7‬‬
‫حركت‬ ‫اوي‬ ‫‪21‬‬ ‫باشگاه ‪/‬محل تمري‬ ‫دوجو‬ ‫‪8‬‬
‫مرغ ماهي خوار‬ ‫سوري‬ ‫‪22‬‬ ‫روش‬ ‫دو‬ ‫‪9‬‬
‫گارد گرفت‬ ‫گامائه‬ ‫‪23‬‬ ‫ايستادن متمايل به عقب‬ ‫كوكوتسو‬ ‫‪10‬‬
‫يك‬ ‫ايپون‬ ‫‪24‬‬ ‫پهلو(براي استفاده دست)‬ ‫سايو‬ ‫‪11‬‬
‫دوتايي‬ ‫ني هون‬ ‫‪25‬‬ ‫پهلو(براي استفاده پا)‬ ‫يوكو‬ ‫‪12‬‬
‫چهارتايي‬ ‫يوهان‬ ‫‪26‬‬ ‫گارد دست‬ ‫گامائته‬ ‫‪13‬‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشي يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشي كاراته‬
‫شماره همراه ‪0916-093-3470‬‬

‫صفحه‪5‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند آبي به زرد‬
‫داچي ‪:‬‬
‫هايسوكو داچي‪ :‬ايستادن به حالت پا جفت‬ ‫موسوبي داچي ‪ :‬ايستادن به حالت پنجه باز‬
‫مامي زنكوتسو داچي‪ :‬ايستادن متمايل به جلو( سه برابر عرض شانه)‬ ‫هيكو داچي‪ :‬ايستادن به حالت پا موازي‬
‫ته وازا ‪:‬‬
‫سيكن جون زوكي ‪ :‬ضربه مشت مستقيم به پهلو‬
‫اوچي ‪:‬‬
‫شوتو سوتو گانمن اوچي‪ :‬ضربه با تيغه خارجي دست از خارج به داخل‬
‫شوتو گانمن اوچي اوچي‪ :‬ضربه درواني با تيغه خارجي دست از داخل به خارج‬
‫شوتو ساكوتسو اوروشي اوچي‪ : :‬ضربه با تيغه خارجي دست از باال به پايين به استخوان ترقوه‬
‫شوتو هيزو اوچي‪ :‬ضربه با تيغه خارجي دست به كمر يا طحال‬
‫شوتو ساكوتسو كومي اوچي ‪ :‬ضربه فشاري با تيغه خارجي دست به استخوان ترقوه‬
‫شوتو گدان باراي‪ :‬دفاع با تيغه خارجي دست به حالت ردكردن از پايين‬
‫گري‪:‬‬
‫اوشير گري ‪ :‬لگد به پشت‬ ‫اوشيروكه آگه گري ‪ :‬لگد باال رونده به پشت‬
‫اوشير مواشي گري‪ :‬لگد دوراني به پشت‬ ‫اوشيركين گري ‪ :‬لگد به بيضه از پشت‬
‫يوكوگري جودان ‪ :‬لگد به صورت با تيغه خارجي پا به پهلو‬
‫كوميته داچي ‪:‬‬
‫سوتو كاكاتو گري‬ ‫اوچي كاكاتو گري‬ ‫ماء مائگري‪ ،‬اوشير مواشي گري‬
‫توبي ‪:‬‬
‫توبي يوكو گري ‪ :‬لگد جهشي به پهلو‬
‫كاتا ‪:‬‬
‫سوكوئي تاي كيوكو سونو سان‬ ‫سوكوئي تاي كيوكوسونو ني‬
‫كوميته داچي‪:‬‬
‫مائته زوكي ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬اوچي كاكاتو گري‬ ‫توبي مائته زوكي ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫مائته زوكي ‪ ،‬گياكو زوكي سوتو كاكاتو گري‬
‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪6‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند آبي به زرد‬
‫كيهون نوكاتا ‪:‬‬
‫زنكوتسو داچي‪ :‬شوتو سوتو گانمن اوچي‪ ،‬شوتو گانمن اوچي اوچي ‪ ،‬شوتو ساكوتسو كومي اوچي‪ ،‬شوتو كومي اوچي ‪ ،‬شوتو هيزو‬
‫اوچي‬
‫زنكوتسو داچي‪ :‬شوتو هيزو اوچي‪ ،‬شوتو كومي اوچي ‪ ،‬شوتو ساكوتسو كومي اوچي ‪،‬شوتو گانمن اوچي اوچي ‪ ،‬شوتو سوتو گانمن‬
‫اوچي‬
‫استقامت بدني ‪:‬‬
‫كشش پا در حد متعارف‬ ‫‪ 140‬عدد‬ ‫اسكوات ‪:‬‬ ‫‪120‬عدد‬ ‫شنا سيكن ‪:‬‬ ‫شكم ‪120 :‬عدد‬
‫***************************اصطالحات كيوكوشين يونيون ***************************‬
‫معني‬ ‫نام‬ ‫رديف‬ ‫معني‬ ‫نام‬ ‫رديف‬
‫لگد به عقب‬ ‫اوشيرو گري‬ ‫‪16‬‬ ‫پا‬ ‫آشي‬ ‫‪1‬‬
‫استخوان ترقوه‬ ‫ساكوتسو‬ ‫‪17‬‬ ‫عقب‬ ‫اوشيرو‬ ‫‪2‬‬
‫تيغه خارجي دست‬ ‫شوتو‬ ‫‪18‬‬ ‫جهش ‪ /‬پرش‬ ‫توبي‬ ‫‪3‬‬
‫ضربه مشت به پهلو‬ ‫جون زوكي‬ ‫‪19‬‬ ‫تيغه داخلي پا‬ ‫تاي سوكو‬ ‫‪4‬‬
‫زرد‬ ‫كرو‬ ‫‪20‬‬ ‫احترام به روبرو‬ ‫شومني ري‬ ‫‪5‬‬
‫زانو‬ ‫هيزا‬ ‫‪21‬‬ ‫قويتر ‪ /‬سريعتر‬ ‫شورره‬ ‫‪6‬‬
‫دست عكس العمل‬ ‫هيكي ته‬ ‫‪22‬‬ ‫تكنيك‬ ‫كيهون‬ ‫‪7‬‬
‫ايستادن پاجفت‬ ‫هايسوكو داچي‬ ‫‪23‬‬ ‫لگد به مفصل زانو‬ ‫كانتتسوگري‬ ‫‪8‬‬
‫ايستادن پا به حالت موازي‬ ‫هيكو داچي‬ ‫‪24‬‬ ‫يك طريقه تنفس‬ ‫كوكيو‬ ‫‪9‬‬
‫تكنيك هاي زنجيره اي‬ ‫كيهون نوكاتا‬ ‫‪25‬‬ ‫دست جلويي‬ ‫ماءته‬ ‫‪10‬‬
‫لگد با زانو‬ ‫هيزا گري‬ ‫‪26‬‬ ‫چشم ها بسته‬ ‫ماكسو‬ ‫‪11‬‬
‫پاشنه پا‬ ‫كاكاتو‬ ‫‪27‬‬ ‫برگشت ‪180‬درجه‬ ‫مواته‬ ‫‪12‬‬
‫استاد بزرگ‬ ‫شي هان‬ ‫‪28‬‬ ‫چشم ها باز‬ ‫ماكسو يامه‬ ‫‪13‬‬
‫كمر ‪ /‬طحال‬ ‫هيزو‬ ‫‪29‬‬ ‫دوراني‬ ‫مواشي‬ ‫‪14‬‬
‫اتحاديه‬ ‫يونيون‬ ‫‪30‬‬ ‫وارونه‬ ‫اورا‬ ‫‪15‬‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه ‪7‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند زرد به سبز‬
‫داچي ‪:‬‬
‫شيكو داچي‪ :‬ايستادن به حالت نيم دايره‬ ‫نكو آشي داچي ‪ :‬ايستادن به حالت پا گربه اي‬
‫مورو آشي داچي‪ :‬ايستادن به حالت يك پا به جلو‬ ‫سان چين داچي ‪ :‬ايستادن به حالت ساعت شني‬
‫ته وازا ‪:‬‬
‫تتسويي سوتو گانمن اوچي‪ :‬ضربه با مشت چكشي از خارج به صورت حريف‬
‫تتسويي گانمن اوچي اوچي‪ : :‬ضربه با مشت چكشي از داخل شكل دوراني به صورت حريف‬
‫تتسويي ساكوتسو اوروشي اوچي‪ : :‬ضربه با مشت چكشي از باال به پايين به ترقوه‬
‫تتسويي هيزو اوچي‪ : :‬ضربه با مشت چكشي به كمر يا طحال‬
‫سيكن مواشي اوچي ‪ :‬ضربه دوراني مشت‬
‫اوكه‪:‬‬
‫كوساي اوكه ‪ :‬دفاع ضربدري ( اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي)‬
‫شوتو مواشي اوكه ‪ :‬دفاع دوراني با تيغه خارجي دست‬
‫سوكوئي اوكه ‪ :‬دفاع كششي‬
‫سوني اوكه‪ :‬دفاع با ساق پا‬
‫گري‪:‬‬
‫مواشي كوبي گري‪ :‬لگد دوراني به گردن حريف‬
‫توبي مواشي گري ‪ :‬لگد دوراني همراه با جهش‬ ‫هيزا گري‪ :‬لگد با زانو‬
‫كوميته داچي ‪:‬‬
‫اوشيروگري ‪ ،‬گياكو مواشي گري‬ ‫اوشيرو گري ‪ ،‬گياكو ماء گري‬ ‫ماء آشي باراي‪ ،‬گياكو هيزا گري‬
‫سوني اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬گياكو مواشي گدان‬ ‫ماء مواشي گري ‪ ،‬گياكو اوشيرو گري‬
‫توبي ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬توبي ماءته شيتا ‪ ،‬گياكو شيتا ‪ ،‬توبي ماء ته سيكن مواشي ‪ ،‬گياكو سيكن مواشي‬
‫كاتا ‪:‬‬
‫تاي كيوكو سونو ايچ اورا‬ ‫پينان سونو ني‬ ‫پينان سونو ايچ‬
‫توبي گري ‪:‬‬
‫توبي هيزا گري‬ ‫توبي ماء كه آگه گري‬ ‫توبي مواشي گري‬
‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪8‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند زرد به سبز‬
‫كيهون نوكاتا‪:‬‬
‫در زنكوتسو داچي‪ -‬هر تكنيك با يك دست‬ ‫گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬سيكن چودان ماء ته زوكي‬
‫در زنكوتسو داچي‪ -‬هر تكنيك با يك دست‬ ‫جودان اوكه‪ ،‬سوتو اوكه‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬سيكن چودان ماء ته زوكي‬
‫در زنكوتسو داچي‪ -‬دفاع ها با يك دست‬ ‫گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬سيكن چودان گياكو زوكي‬
‫در زنكوتسو داچي‪ -‬دفاع ها بايك دست‬ ‫جودان اوكه‪ ،‬سوتو اوكه‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬سيكن چودان گياكو زوكي‬
‫در زنكوتسو داچي – با يك پا به جلو‬ ‫ماء گري ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬يوكوگري‬
‫در زنكوتسو داچي – با يك پا به جلو وپشت‬ ‫ماء گري ‪ ،‬اوشير گري‬
‫در كوكوتسو داچي‬ ‫اوچي اوكه ‪ ،‬ماء ماء گري ‪ ،‬چودان گياكو زوكي‬
‫كوكوتسو داچي به زنكوتسو داچي‬ ‫شوتو مواشي اوكه ‪ ،‬ماء ماء گري ‪ ،‬چودان گياكو زوكي‬
‫كليه تكنيك ها مي بايست بصورت اوي ‪ ،‬ساگاري ‪ ،‬كايتن و كايتن ساگاري انجام شود‪.‬‬

‫استقامتهاي بدني ‪:‬‬

‫‪170‬عدد‬ ‫اسكوات ‪:‬‬ ‫‪150‬عدد‬ ‫شنا سيكن ‪:‬‬ ‫‪150‬عدد‬ ‫شكم ‪:‬‬

‫كشش پا در حد متعارف‬ ‫‪ 4‬جفت‬ ‫پرش از چوب ‪ 120‬سانتي‪:‬‬ ‫به مدت ‪ 30‬ثانيه‬ ‫باالنس ‪:‬‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪9‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربندزرد به سبز‬
‫***************************اصطالحات كيوكوشين يونيون ***************************‬
‫معني‬ ‫نام‬ ‫رديف‬ ‫معني‬ ‫نام‬ ‫رديف‬
‫ضربدري‬ ‫كوسا‬ ‫‪20‬‬ ‫ادامه دادن ‪ /‬شروع مجدد‬ ‫سوكو‬ ‫‪1‬‬
‫كششي ‪ /‬قاشقي‬ ‫سوكوئي‬ ‫‪21‬‬ ‫گشاد ‪ /‬باز‬ ‫كيبا‬ ‫‪2‬‬
‫قردادي‬ ‫يا كوسوكو‬ ‫‪22‬‬ ‫پا باز ‪ /‬نشستن به حالت روي اسب‬ ‫كيبا داچي‬ ‫‪3‬‬
‫راه صلح ‪ /‬فكر صلح آميز‬ ‫پينان‬ ‫‪23‬‬ ‫چرخيدن ‪ /‬دور زدن‬ ‫كايتن‬ ‫‪4‬‬
‫مبتدي‬ ‫كوهاي‬ ‫‪24‬‬ ‫سبك‬ ‫ريو‬ ‫‪5‬‬
‫باشگاه مركزي‬ ‫هونبو‬ ‫‪25‬‬ ‫عقب نشيني‬ ‫ساگاري‬ ‫‪6‬‬
‫راحت باش‪ /‬پايان‬ ‫يازومه‬ ‫‪26‬‬ ‫لگد دوراني‬ ‫مواشي گري‬ ‫‪7‬‬
‫گربه‬ ‫نكو‬ ‫‪27‬‬ ‫ايستادن يك پا به جلو‬ ‫مورو آشي داچي‬ ‫‪8‬‬
‫سبز‬ ‫ميدوري‬ ‫‪28‬‬ ‫جنگ‬ ‫فايت‬ ‫‪9‬‬
‫پشت ساعد‬ ‫هايوان‬ ‫‪29‬‬ ‫ضربدري‬ ‫جي يو جي‬ ‫‪10‬‬
‫از باال به پايين‬ ‫اوروشي‬ ‫‪30‬‬ ‫آزاد‬ ‫جيو‬ ‫‪11‬‬
‫از پايين‬ ‫شيتا‬ ‫‪31‬‬ ‫مبارزه آزاد‬ ‫جيو كوميته‬ ‫‪12‬‬
‫يك طريقه تنفس‬ ‫ايبوكي‬ ‫‪32‬‬ ‫بل پا‬ ‫چوسوكو‬ ‫‪13‬‬
‫نفوذي‬ ‫كي كومه‬ ‫‪33‬‬ ‫درجه كمربند سياه‬ ‫دان‬ ‫‪14‬‬
‫فشاري‬ ‫كومي‬ ‫‪34‬‬ ‫بدن‬ ‫تاي‬ ‫‪15‬‬
‫گردن‬ ‫كوبي‬ ‫‪35‬‬ ‫فرياد‬ ‫كياي‬ ‫‪16‬‬
‫تمركز‬ ‫ذن‬ ‫‪36‬‬ ‫اعالم فرياد‬ ‫كياراته‬ ‫‪17‬‬
‫روح دادن‬ ‫ذان شين‬ ‫‪37‬‬ ‫درجه‪ /‬سطح ‪ /‬كالس‬ ‫كيو‬ ‫‪18‬‬
‫ساق پا‬ ‫سوني‬ ‫‪38‬‬ ‫نشستن به حالت چهار زانو‬ ‫آگورا‬ ‫‪19‬‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪10‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند سبزبه قهوه اي‬
‫******************* عدالت بدون قدرت معني ندارد وقدرت بدون عدالت يعني خشونت***********************‬
‫كاتا‪:‬‬
‫پينان سونو ايچ اورا‬ ‫پينان سونو گو‬ ‫پينان سونو يون‬ ‫پينان سونو سان‬
‫كيهون نوكاتا ‪:‬‬
‫زنكوتسو داچي‬ ‫از اول به آخر‬ ‫شوتو ها روي يك داچي هردست يك تكنيك‬
‫زنكوتسو داچي‬ ‫از آخر به اول‬ ‫شوتو ها روي يك داچي هردست يك تكنيك‬
‫زنكوتسو داچي‬ ‫از اول به آخر‬ ‫شوتو ها روي يك داچي با يك دست‬
‫زنكوتسو داچي‬ ‫از آخر به اول‬ ‫شوتو ها روي يك داچي با يك دست‬
‫مورو آشي داچي‬ ‫با دو پا‬ ‫مواشي گري‪ ،‬اوشيرو اورا مواشي گري‬
‫مورو آشي داچي‬ ‫با يك پا‬ ‫اوشيرو اورا مواشي گري ‪ ،‬ماء گري‬
‫مورو آشي داچي‬ ‫با يك پا‬ ‫اوشيرو اورا مواشي گري ‪ ،‬مواشي گري‬
‫مورو آشي داچي‬ ‫با يك پا‬ ‫اورا مواشي گري ‪ ،‬يوكو گري‬
‫زنكوتسو داچي‬ ‫گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬اوراكن شومن اوچي ‪ ،‬هيجي سوتو اوچي ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي‬ ‫اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوراكن شومن اوچي ‪ ،‬هيجي سوتو اوچي ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي‬ ‫سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬اوراكن شومن اوچي ‪ ،‬هيجي سوتو اوچي ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي‬ ‫( هركدام درجهت خودش)‬ ‫يوكو گري ‪ ،‬ماء گري ‪ ،‬اوشير گري ‪ ،‬مواشي گري‬
‫مورو آشي داچي‬ ‫با هردو پا‬ ‫ماء گري ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬اوشيرو اورا مواشي گري ‪ ،‬ماء گري ‪ ،‬مواشي گري‬
‫در كوكوتسو داچي‬ ‫شوتو مواشي اوكه ‪ ،‬سيكن موروتو زوكي‬
‫تمام تكنيك ها بصورت اوي ‪ ،‬ساگاري ‪ ،‬كايتن و كايتن ساگاري مي بايست انجام شوند‪.‬‬
‫داچي ‪:‬‬
‫توبوكو داچي‬ ‫كاكه داچي‬ ‫سوتو هاجي جي داچي‬ ‫اوچي هاجي جي داچي‬
‫اوكه‪:‬‬
‫مانجي اوكه‪ :‬دفاع صليب‬ ‫كاكه اوكه ‪ :‬دفاع بصوت قالبي‬ ‫اوساي اوكه ‪ :‬دفاع چوبي‬ ‫كيكي واكه ‪ :‬دفاع جدا كننده‬
‫شكسته‬
‫هايوان اوكه ‪ :‬دفاع با پشت ساعد دو دست‬ ‫جي يو جي اوكه ‪ :‬دفاع ضربدري‬
‫موروته هايشو اوكه‪ :‬دفاع با دو روي دست به حالت ضربدري‬
‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪11‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند سبز به قهوه اي‬
‫************** سه خصوصيت نشانه يك كاراته كار واقعي ميباشد ‪ -1‬انضباط ‪ -2‬احترام ‪ -3‬وفاداري****************‬
‫كوميته داچي ‪:‬‬
‫مورو آشي داچي‬ ‫با چرخش ‪ 360‬درجه‬ ‫ميگي ته زوكي ‪ ،‬هيداري ته زوكي ‪ ،‬هيداري مواشي كوبي گري‬
‫در دو گارد‬ ‫با همان پا‬ ‫ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬گياكو مواشي گدان گري ‪ ،‬توبي هيزا گري‬
‫در دو گارد‬ ‫گياكو ماء گري ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬اوشير مواشي گري ‪ ،‬گياكو مواشي گري ‪ ،‬اوشير واورا مواشي گري‬
‫در دو گارد‬ ‫گياكو ماء گري ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬اوشير مواشي گري ‪ ،‬گياكو مواشي گري ‪ ،‬اوشير واورا مواشي گري‬
‫در دو گارد‬ ‫آشي باراي ‪ ،‬هيزا گري‬
‫در دو گارد‬ ‫ماء آشي باراي ‪ ،‬گياكو هيزا گري ‪ ،‬ماء گري‬
‫در دو گارد‬ ‫ماء آشي باراي ‪ ،‬گياكو هيزا گري ‪ ،‬مواشي گري‬
‫در دو گارد‬ ‫اوشيرو گري ‪ ،‬گياكو مواشي گري ‪ ،‬ماء گري‬
‫در دو گارد‬ ‫اوشيرو گري ‪ ،‬گياكو مواشي گري ‪ ،‬ماء مواشي گري‬
‫ته وازا ‪:‬‬
‫هيجي سوتو اوچي جودان‪ :‬ضربه از خارج با آرنج به باال‬
‫هيجي سوتو چودان اوچي‪ :‬ضربه از خارج با آرنج به باال‬
‫هيجي آگه اوچي ‪ :‬ضربه با آرنج از پايين به باال‬
‫هيجي اوروشي اوچي ‪ :‬ضربه با آرنج از باال به پايين‬
‫هيجي اوشير و اوچي ‪ :‬ضربه با آرنج به پشت سر‬
‫اسقامتهاي بدني ‪:‬‬
‫‪-1‬انجام حركت جفت پا از روي حريف كه خيمه زده است دريك دقيقه بيش از ‪ 70‬بار‬
‫‪-2‬كشش پا درحد متعارف ‪-‬باالنس روي پنجه دست ‪ 60‬ثانيه‬
‫‪-3‬حركت پل زدن روي دست از پشت و راه رفتن روي آن‬
‫‪-4‬پرش از روي يك تير ‪120‬سانتي متر ‪ 10‬مرتبه به جلو وپشت بدون وقفه‬
‫‪-5‬توبي ني دان گري ( جودان ماء گري با هر دو پا دريك زمان به پهلو ها )‬
‫‪-6‬اوشيرو اورا مواشي گري ‪ 10‬جفت (با پاي راست وچپ)‬
‫اسكوات‪:‬‬ ‫‪180‬عدد‬ ‫شكم‪:‬‬ ‫‪180‬عدد‬ ‫شنا‪:‬‬
‫‪200‬عدد‬
‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪12‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند سبز به قهوه اي‬
‫فني‪:‬‬
‫توضيح فني تكنيك هاي ‪:‬زوكي ‪ ،‬گدان باراي‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬ماء گري ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬ماء كه آگه گري ‪،‬‬
‫اوچي مواشي گري ‪ ،‬سوتو مواشي گري‬
‫***************************اصطالحات كيوكوشين يونيون ***************************‬
‫معني‬ ‫نام‬ ‫رديف‬ ‫معني‬ ‫نام‬ ‫رديف‬
‫قاعده ‪ /‬قانون‬ ‫ياساكو‬ ‫‪16‬‬ ‫انجام كاتا با چرخش ‪ 180‬درجه‬ ‫اورا كاتا‬ ‫‪1‬‬
‫مبارزه تك ضربه اي‬ ‫يا ساكو ايپون كوميته‬ ‫‪17‬‬ ‫تيغه دست درحالت مشت‬ ‫تتسويي‬ ‫‪2‬‬
‫حالت كامل‬ ‫ذان شين‬ ‫‪18‬‬ ‫سه مرتبه‬ ‫سان كاي‬ ‫‪3‬‬
‫روش ‪/‬متد ‪ /‬استيل‬ ‫ريو‬ ‫‪19‬‬ ‫مبارزه سه قدمي‬ ‫سمبان كوميته‬ ‫‪4‬‬
‫كف دست‬ ‫شوتي‬ ‫‪20‬‬ ‫ساعد‬ ‫كوته‬ ‫‪5‬‬
‫دو تايي‬ ‫مورو‬ ‫‪21‬‬ ‫قسمت داخلي ساعد‬ ‫اوموته كوته‬ ‫‪6‬‬
‫دو دستي‬ ‫مورو ته‬ ‫‪22‬‬ ‫درجه‬ ‫كيو‬ ‫‪7‬‬
‫‪ 90‬درجه‬ ‫كوجو‬ ‫‪23‬‬ ‫موازي‬ ‫هي كو‬ ‫‪8‬‬
‫لگد دوراني وارونه‬ ‫اورا مواشي گري‬ ‫‪24‬‬ ‫استاد اعظم‬ ‫كانچو‬ ‫‪9‬‬
‫جدا كننده‬ ‫كاكي واكه‬ ‫‪25‬‬ ‫نماينده‬ ‫شي بو چو‬ ‫‪10‬‬
‫كشتي سنتي ژاپن‬ ‫سومو‬ ‫‪26‬‬ ‫انجام تكنيك ها بدون شمارش‬ ‫موگوري‬ ‫‪11‬‬
‫جابجايي‬ ‫ساباكي‬ ‫‪27‬‬ ‫قسمت پاييني ساعد‬ ‫اورا كوته‬ ‫‪12‬‬
‫قهوه اي‬ ‫كاچي‬ ‫‪28‬‬ ‫روي پا‬ ‫هاي سوكو‬ ‫‪13‬‬
‫‪ 45‬درجه‬ ‫يون جوگو‬ ‫‪29‬‬ ‫خط اجراي كاتا‬ ‫امبوسن‬ ‫‪14‬‬
‫ساعد‬ ‫اوده‬ ‫‪30‬‬ ‫انجام تكنيك ها با شمارش‬ ‫يوگوري‬ ‫‪15‬‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه ‪13‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند قهوه اي به دان يك‬
‫******************* عدالت بدون قدرت معني ندارد وقدرت بدون عدالت يعني خشونت***********************‬
‫كاتا‪:‬‬
‫پينان سونو ني اورا‬ ‫سايفا‬ ‫زوكي نوكاتا‬ ‫تنشو‬ ‫يانتسو‬
‫كيهون نوكاتا ‪:‬‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬ماء ته زوكي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬هيجي جودان اوچي ‪ ،‬اوراكن شومن اوچي ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬ماء ته زوكي‬
‫سانچين داچي ‪ :‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬هيجي جودان اوچي ‪ ،‬اوراكن شومن اوچي ‪ ،‬گدان باراي گياكو زوكي‬
‫سانچين داچي ‪ :‬گياكو زوكي ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬اوراكن شومن اوچي ‪ ،‬هيجي آگو اوچي ‪ ،‬تتسويي اوروشي اوچي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬هيجي جودان اوچي ‪ ،‬اوراكن شومن اوچي گياكو شيتا‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬سانچين داچي ‪ :‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي – كوكوتسو داچي ‪ :‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي – سانچين داچي ‪:‬‬
‫( هرتكنيك با يك دست)‬ ‫اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬ماء ته زوكي – كوجو كيبا داچي ‪ :‬جون زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬سوتو مواشي گري ‪ ،‬يوكوگري ‪ ،‬گياكو زوكي – اوچي مواشي گري ‪ ،‬ماء مائگري ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ -‬هيزا سوتو اوكه ‪،‬‬
‫كانتتسو گري ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬مواشي گري ‪ ،‬مائگري ‪ ،‬اورا مواشي گري ‪ ،‬مواشي گري ( با يك پا به جلو)‬
‫تمام تكنيك ها بصورت اوي ‪ ،‬ساگاري ‪ ،‬كايتن و كايتن ساگاري مي بايست انجام شوند‪.‬‬

‫كوميته داچي ‪:‬‬

‫‪ -‬زدن چهار ضربه هيجي به شكلهاي مختلف‬
‫‪ -‬ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو شيتا ‪ ،‬گياكو كوبي مواشي گري ‪ ،‬اورا مواشي گري ‪ ،‬ماء گري ( بايك پا به جلو)‬
‫‪ -‬ماء سوني اوكه ‪ ،‬گياكو گدان ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو شيتا ‪ ،‬مائ ته شيتا‬
‫‪ -‬اوچي مواشي‪ ،‬سوتو مواشي ‪ ،‬ماء مائگري ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو شيتا ‪ ،‬گياكو مواشي چودان گري‬
‫‪ -‬ماء آشي باراي ‪ ،‬گياكو اوشيرو اورا مواشي گري ‪ ،‬ماء مائگري ‪ ،‬گياكو شيتا‬
‫‪ -‬مائ مواشي گري ‪ ،‬گياكو اوشيرو اورا مواشي كري ‪ ،‬ماء مائگري ‪ ،‬گياكو شيتا‬
‫‪ -‬ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬ماء مائگري ‪ ،‬گياكو اوسيرو اورا مواشي گري ‪ ،‬يوكو گري ( با همان پا)‬
‫‪ -‬گياكو آشي باراي ‪ ،‬ماء اورا مواشي گري ‪ ،‬گياكو شيتا ‪ ،‬گياكو سيكن مواشي ‪ ،‬گياكو شيتا‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪14‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند قهوه اي به دان يك‬
‫************ طبيعت كاراته جهاني است‪ ،‬همه ي خواسته هاي خود خواهانه بايد در آتش تمرين سرخ شوند *************‬
‫ته وازا‪:‬‬
‫‪-‬ماء هيجي چودان اوچي ‪ :‬ضربه با آرنج به جلو و وسط بدن‬
‫‪-‬يوكو هيجي چودان اوچي‪ :‬ضربه با آرنج به پهلو‬
‫‪-‬كن تتسوئي اوچي ‪ :‬ضربه با پشت مشت‬
‫‪-‬هاي تو اوچي‪ :‬ضربه با تيغه داخلي دست باز‬
‫‪-‬شوتو جودان اوچي ‪ :‬ضربه با تيغه خارجي دست باز‬
‫اوكه‪:‬‬
‫شوتي گدان اوكه‪ :‬دفاع باكف دست از پايين‬
‫جي يو جي گدان اوكه ‪ :‬دفاع ضربدري از پايين‬
‫كوكن جودان اوكه‪ :‬دفاع با قوس مشت از باال‬

‫شرايط الزم براي ثبت نام ‪:‬‬

‫‪-‬سپري شدن يك سال از تاريخ آزمون قبلي مشروط بر اينكه وقفه اي در تمرينات نداشته باشد‪.‬‬
‫‪-‬ارايه گواهي شركت در استاژ فني سبك‬
‫‪-‬ارايه تصوير ديپلم قهوه اي فدراسيوني ‪ ،‬تصوير شناسنامه ‪ ،‬كارت ملي ‪ ،‬كارت بيمه ورزشي سال جاري وچهار قطعه عكس الزامي است‪.‬‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪15‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند قهوه اي به دان يك‬
‫فني‪:‬‬
‫توضيح فني تكنيك هاي ‪:‬زوكي ‪ ،‬گدان باراي‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬ماء گري ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬ماء كه آگه گري ‪ ،‬اوچي‬
‫مواشي گري ‪ ،‬سوتو مواشي گري ‪ ،‬سيكن آگو اوچي ‪ ،‬سيكن اوراكن شومن اوچي ‪ ،‬سيكن سايو اوچي ‪ ،‬سيكن هيزو اوچي ‪ ،‬شيتا ‪ ،‬يوكوگري‬
‫‪ ،‬آشي باراي ‪ ،‬كانتتسو گري ‪،‬‬
‫***************************اصطالحات كيوكوشين****************************‬
‫معني‬ ‫نام‬ ‫رديف‬ ‫معني‬ ‫نام‬ ‫رديف‬
‫ساعت شني‬ ‫سانچين‬ ‫‪16‬‬ ‫روي دست‬ ‫هايشو‬ ‫‪1‬‬
‫روبرو‬ ‫شومن‬ ‫‪17‬‬ ‫دست باز‬ ‫كايشو‬ ‫‪2‬‬
‫ايستادن به حالت كشتي سومو‬ ‫شيكو داچي‬ ‫‪18‬‬ ‫ايستادن به حالت تي التين‬ ‫شوموكو داچي‬ ‫‪3‬‬
‫ايستادن پنجه باز‬ ‫موسوبي داچي‬ ‫‪19‬‬ ‫دان يك‬ ‫شودان‬ ‫‪4‬‬
‫ايستادن به حالت نيمه اسب‬ ‫هان كيبا داچي‬ ‫‪20‬‬ ‫انگشت كوچك‬ ‫كويوبي‬ ‫‪5‬‬
‫منحني ‪/‬كج‬ ‫نانامه‬ ‫‪21‬‬ ‫قوس مشت‬ ‫كوكن‬ ‫‪6‬‬
‫دايره‬ ‫شيكو‬ ‫‪22‬‬ ‫مجموع نوك انگشتان‬ ‫كي كو‬ ‫‪7‬‬
‫صليب شگسته‬ ‫مانجي‬ ‫‪23‬‬ ‫تشكر مي كنم‬ ‫آري گاتو گزايي مشتا‬ ‫‪8‬‬
‫حركت عمودي ‪/‬استامپي‬ ‫فومي كوبي‬ ‫‪24‬‬ ‫سر‬ ‫آتاما‬ ‫‪9‬‬
‫يك طريقه تنفس‬ ‫ايبوكي نوگاره‬ ‫‪25‬‬ ‫مبارزه تك ضربه اي‬ ‫ايپون كوميته‬ ‫‪10‬‬
‫انگشت سبابه‬ ‫هيتو ساشا يوبي‬ ‫‪26‬‬ ‫ايستادن پنجه كبوتري‬ ‫اوچي هاجي جي داچي‬ ‫‪11‬‬
‫آخرين نقطه شكست‬ ‫سايفا‬ ‫‪27‬‬ ‫از شما خواهش مي كنم‬ ‫اونا گاشي ماس‬ ‫‪12‬‬
‫بال اژدها‬ ‫يانتسو‬ ‫‪28‬‬ ‫انگشت شست‬ ‫اويايوبي‬ ‫‪13‬‬
‫دست هاي گردان‬ ‫تنشو‬ ‫‪29‬‬ ‫ايستادن پا قالب‬ ‫كاكه داچي‬ ‫‪14‬‬
‫سياه‬ ‫كورو‬ ‫‪30‬‬ ‫بند دوم انگشت‬ ‫ريو تو كن‬ ‫‪15‬‬
‫استقامتهاي بدني‪:‬‬
‫‪ 300‬عدد‬ ‫شنا ‪:‬‬ ‫‪ 350‬عدد‬ ‫اسكوات ‪:‬‬ ‫‪ 400‬عدد‬ ‫شكم ‪:‬‬
‫‪ -‬كشش پا در حد متعارف‬
‫‪-‬راه رفتن روي سيكن يا كف دست ‪ 7‬متر رفت و ‪ 7‬متر برگشت‬
‫‪ -‬پرش ازروي چوب ‪120‬سانتي متري ‪ 12‬جفت‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬
‫صفحه ‪16‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند دان يك به دان دو‬
‫************* راه كاراته پس از هزار روز تمرين آغاز ميشود وپس از ده هزار روز تمرين به اوج خود ميرسد***************‬
‫كاتا‪:‬‬
‫دانستن كليه كاتاهاي قبلي‬
‫پينان سونو سان اورا‬ ‫سانچين نوكاتا‬ ‫اين تنشو‬ ‫گيگ ساي داي‬
‫فني‪:‬‬
‫توضيح فني تكنيك هاي ‪:‬زوكي ‪ ،‬گدان باراي‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬ماء گري ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬ماء كه آگه گري ‪ ،‬اوچي‬
‫مواشي گري ‪ ،‬سوتو مواشي گري ‪ ،‬سيكن آگو اوچي ‪ ،‬سيكن اوراكن شومن اوچي ‪ ،‬اواكن سايو اوچي ‪ ،‬اواكن هيزو اوچي ‪ ،‬شيتا ‪ ،‬يوكوگري ‪،‬‬
‫آشي باراي ‪ ،‬كانتتسو گري ‪ ،‬زنكوتسو داچي ‪ ،‬كيبا داچي ‪ ،‬سانچين داچي ‪ ،‬كوكوتسو داچي ‪ ،‬نكو آشي داچي ‪ ،‬كاكه داچي ‪ ،‬هان كيبا داچي‬
‫ته وازا‪:‬‬
‫ياما زوكي‪ :‬ضربه با دو مشت تواما به چودان وجودان‬
‫شوتي زوكي ‪ :‬ضربه با كف دست‬
‫تاته زوكي ‪ :‬ضربه با مشت به صورت عمودي‬
‫اورا زوكي ‪ :‬ضربه با مشت به صورت افقي‬
‫مواشي زوكي ‪ :‬ضربه با مشت به صورت دوراني‬
‫هي كو زوكي ‪ :‬ضربه دو دستي مشت بطوريكه دستها به طور موازي كنار يكديگر قرار گيرند‬
‫اوراكن مواشي جودان اوچي‪ :‬ضربه مشت دوراني معكوس به گيجگاه‬
‫اوكه‪:‬‬
‫تيشو اوكه ‪ :‬دفاع با پاشنه دست‬
‫كوكن يوكواوكه ‪ :‬دفاع با قوس مشت از پهلو‬
‫شوتو مواشي اوكه ‪ :‬دفاع دوراني با دودست‬
‫مانجي اوكه ‪ :‬دفاع به حالت صليب شكسته‬
‫گري وازا‪:‬‬
‫توبي مواشي گري‬
‫توبي اوشيرو اورا مواشي گري‬
‫توبي اوشيرو مواشي گري‬
‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪17‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند دان يك به دان دو‬
‫******************** *************************************************************‬
‫كيهون نوكاتا ‪:‬‬
‫كوكوتسو داچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬ماء مائگري ‪ ،‬گياكو زوكي (دفاع ها با يك دست)‬
‫كوكوتسو داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬ماء مواشي گري‪ ،‬ماء ته زوكي ( دفاع ها با يك دست)‬
‫كوكوتسو داچي ‪ :‬گياكو مائگري ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬گدان باراي‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي ( دفاع ها با يك دست)‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي‪ -‬سانچين داچي ‪ :‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ، ،‬گياكو زوكي – كوكوتسو داچي ‪ :‬سوتو‬
‫اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬كوجو كيبا داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬جون زوكي‬
‫كوكوتسو داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي – زنكوتسو داچي ‪ :‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي – سانچين داچي ‪ :‬سوتو‬
‫اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي‪-‬كوجو كيبا داچي ‪ :‬جون زوكي‬
‫كوجو كيبا داچي ‪ :‬يوكو گري ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬جون زوكي ( با چرخش ‪ 180‬درجه از جلو)‬
‫كوجو كيبا داچي ‪ :‬كانتتسو گري ‪ ،‬اوراكن سايو اوچي ‪ ،‬يوكوگري ‪ ،‬تتسويي گانمن اوچي اوچي(با چرخش ‪ 180‬درجه از پشت)‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬مواشي گري ‪ ،‬مائگري ‪ ،‬اورا مواشي گري ‪ ،‬مواشي گري ( با يك پا به جلو)‬
‫سانچين داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬اوكه اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي – اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي – سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي‬
‫كوكوتسو داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬ماء سوتو مواشي ‪ ،‬ماء ته زوكي – زنكوتسو داچي ‪ :‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي مواشي ‪ ،‬ماء‬
‫ته زوكي – سانچين داچي ‪ :‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬ماء مواشي گري ‪ ،‬ماء ته زوكي – كوجو كيبا داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬يوكو گري ‪ ،‬جون‬
‫( هردفاع با يك دست)‬ ‫زوكي‬
‫( با يك پا در جهت خودش)‬ ‫زنكوتسو داچي ‪ :‬مواشي گري ‪ ،‬اوشيرو گري ‪ ،‬مائگري ‪ ،‬يوكوگري ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬اورا مواشي گري‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬مائگري ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬اوشير اورا مواشي گري ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬اوشير اورا مواشي گري ‪ ،‬يوكو گري ( هرحركت با يك پا )‬

‫تمام تكنيك ها بصورت اوي ‪ ،‬ساگاري ‪ ،‬كايتن و كايتن ساگاري مي بايست انجام شوند‪.‬‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪18‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند دان يك به دان دو‬
‫******************** *************************************************************‬
‫كوميته داچي ‪:‬‬
‫ماء سوني اوكه ‪ ،‬گياكومواشي گري گدان‪ ،‬گياكو شيتا ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬گياوكو مواشي گري ‪ ،‬گياكو شيتا‬
‫( با يك پا به جلو)‬ ‫ماء سوني اوكه ‪ ،‬گياكو شيتا ‪ ،‬ماء ته شيتا ‪ ،‬گياكو كوبي مواشي گري ‪ ،‬اورا مواشي كري‬
‫گياكو سوتو مواشي اوكه ‪ ،‬يوكو گري ‪ ،‬ماء گري ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬گياكو سيكن مواشي چودان‬
‫ماء آشي باراي ‪ ،‬اورا مواشي ‪ ،‬ماء گري ‪ ،‬گياكو شيتا ‪ ،‬گياكو مواشي جودان‬
‫ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو سيكن مواشي چودان ‪ ،‬ماء ته شيتا ‪ ،‬گياكو مواشي گري ‪ ،‬گياكو اوشيرو مواشي گري ‪ ،‬ماء مواشي گري ‪ ،‬ماء يوكو گري‬
‫ماء ته سيكن مواشي چودان ‪ ،‬گياكو سيكن مواشي چودان‪ ،‬گياكو شيتا ‪ ،‬گياكو سيكن مواشي چودان ‪ ،‬گياكو مائگري ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬هيزا‬
‫( با يك پا به جلو)‬ ‫گري‬
‫( با يك پا به جلو)‬ ‫ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬گياكو اوچي مواشي ‪ ،‬ماء گري ‪ ،‬اورا مواشي ‪ ،‬مواشي گري‬
‫( با همان پا)‬ ‫ماء آشي باراي ‪ ،‬گياكو مواشي گري جودان ‪ ،‬اوشير و گري ‪ ،‬ماء گري ‪ ،‬مواشي گري‬
‫گياكو زوكي ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬ماء اوچي كاكاتو گري ‪ ،‬گياكو ماء گري ‪ ،‬مواشي گري‬
‫گياكو سوتو مواشي ‪ ،‬اوچي مواشي گري ‪ ،‬سوتو كاكاتو گري‪ ،‬ماء گري ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬اورا مواشي گري ‪ ،‬گياكو چودان زوكي ‪ ،‬سيكن‬
‫مواشي چودان ‪ ،‬ماء ته چودان زوكي‬

‫استقامت بدني‪:‬‬
‫‪-‬كشش پا در حد متعارف‬
‫‪-‬را رفتن روي سيكن يا كف دست ‪ 10‬متر رفت و‪ 10‬متر برگشت‬
‫‪-‬پرش از روي چوب ‪ 120‬سانتي متري ‪ 16‬جفت‬
‫‪-‬كاركردن با كيسه بوكس ‪ 15‬دقيقه‬
‫‪ -‬باالنس ‪ 90‬ثانيه‬
‫‪400‬عدد‬ ‫اسكوات‪:‬‬ ‫‪450‬عدد‬ ‫شكم ‪:‬‬ ‫‪350‬عدد‬ ‫شنا ‪:‬‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪19‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون كمربند دان يك به دان دو‬
‫****************************اصطالحات كيوكوشين يونيون ***************************‬
‫معني‬ ‫نام‬ ‫رديف‬ ‫معني‬ ‫نام‬ ‫رديف‬
‫انرژي دروني‬ ‫كي‬ ‫‪19‬‬ ‫گردن‬ ‫كوبي‬ ‫‪1‬‬
‫مفصل مشت‬ ‫كوكن‬ ‫‪20‬‬ ‫لباس فرم كاراته‬ ‫گي‬ ‫‪2‬‬
‫هجده دست‬ ‫سي پاي‬ ‫‪21‬‬ ‫حريف‬ ‫آيته‬ ‫‪3‬‬
‫نگاهي به آسمان‬ ‫كانكو داي‬ ‫‪22‬‬ ‫چوب‬ ‫بو‬ ‫‪4‬‬
‫دكل چوبي‬ ‫ماكي وارا‬ ‫‪23‬‬ ‫راه رزمي‬ ‫بودو‬ ‫‪5‬‬
‫بچرخيد‪/‬برگرديد‬ ‫ماواته‬ ‫‪24‬‬ ‫تجزيه وتحليل وكاربرد عملي كاتا‬ ‫بونكاي‬ ‫‪6‬‬
‫وسط‬ ‫ناكا‬ ‫‪25‬‬ ‫آرامش در طوفان‬ ‫سي ان چين‬ ‫‪7‬‬
‫انگشت وسط‬ ‫ناكايوبي‬ ‫‪26‬‬ ‫گام برداشتن‬ ‫فومي آشي‬ ‫‪8‬‬
‫مايل ‪ /‬كج‬ ‫نانامه‬ ‫‪27‬‬ ‫لگد استامپي شكل‬ ‫فومي كومي‬ ‫‪9‬‬
‫به صف شدن‬ ‫نارانده‬ ‫‪28‬‬ ‫شروع‬ ‫هاجيمه‬ ‫‪10‬‬
‫فدارسيون‬ ‫رنمي‬ ‫‪29‬‬ ‫نصف ‪ /‬نيمه‬ ‫هان‬ ‫‪11‬‬
‫جايزه بزرگ‬ ‫سوجين‬ ‫‪30‬‬ ‫شكم‬ ‫هارا‬ ‫‪12‬‬
‫قسمت مچ به پايين پا‬ ‫سوكو‬ ‫‪31‬‬ ‫ضربه دست‬ ‫آته‬ ‫‪13‬‬
‫حمله ‪/‬هجوم‬ ‫گگي ساي‬ ‫‪32‬‬ ‫داخل دست (مابين انگشت شست و اشاره)‬ ‫هيرا‬ ‫‪14‬‬
‫چرخيدن‬ ‫تن‬ ‫‪33‬‬ ‫ضربه مشت عمود‬ ‫تات زوكي‬ ‫‪15‬‬
‫دستگيره‪ ،‬يكي ازادوات رزمي‬ ‫تونفا‬ ‫‪34‬‬ ‫دستان زيبا‬ ‫تنشو‬ ‫‪16‬‬
‫تكنيك‬ ‫وازا‬ ‫‪35‬‬ ‫تنفس ديافراگمي بدون انقباض شكم‬ ‫نوگاره‬ ‫‪17‬‬
‫انگشت‬ ‫يوبي‬ ‫‪36‬‬ ‫فراخواني قضات مسابقه از سوي داور‬ ‫شوگو‬ ‫‪18‬‬
‫قسمت مچ به پايين‬ ‫سوكو‬ ‫‪39‬‬ ‫تمرين‬ ‫‪ 19‬رنشو‬
‫كمك مربي‬ ‫شي دو اين‬ ‫‪40‬‬ ‫تركيب‬ ‫‪ 20‬رن زوكو‬
‫ايبوكي ‪ :‬كنترل تنفس تنفس ديافراگمي همراه با انقباض شكم وتنفسي است صدا دار‬
‫ايبوكي نوگاره ‪ :‬تنفس با انقباض شكم ولي بدون صدا‬
‫موتو داچي ‪ :‬ايستادن پايه ‪ ،‬ايستادني شبيه زنكوتسو داچي با طولي كمتر از آن‬
‫ناهاته‪ :‬يكي از مكتب هاي اصيل كاراته اكيناوايي مي باشد كه نام آن ‪ ،‬نام محلي است كه در آنجا بوجود آمده يعني مركز جزيره اوكيناوا ناها‪.‬‬
‫شوري ته‪ :‬شوري يكي از شهرهاي جزيره اوكيناوا وشوري ته يكي از سه سيستم اصلي كاراته مي باشد حركات در اين سيستم سريع و از‬
‫داچي هاي بلند وقوي استفاده مي شود‪.‬‬
‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه ‪20‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون دان دو به دان سه‬
‫كاتا ‪:‬‬
‫پينان سونو يون اورا‬ ‫گيگ ساي شو‬ ‫سي ان چين‬ ‫سي پاي‬
‫كيهون‪:‬‬
‫سانچين داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوراكن شومن اوچي ‪ ،‬هيجي جودان سوتو اوچي ‪ ،‬گياكو هيجي جودان سوتو اوچي ‪،‬‬
‫( دفاع ها با يك دست)‬ ‫ماء ته زوكي‬
‫سانچين داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬اوراكن شومن اوچي ‪ ،‬هيجي آگو اوچي ‪ ،‬تتسويي اوروشي اوچي ‪ ،‬هيجي جوان سوتو‬
‫( دفاع ها با يك دست)‬ ‫اوچي ‪ ،‬تتسويي گانمن اوچي اوچي ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬اوراكن شومن اوچي ‪ ،‬هيجي جودان سوتو اوچي ‪ ،‬هيجي آگو اوچي ‪ ،‬اوراكن اوروشي‬
‫( دفاع ها با يك دست)‬ ‫اوچي ‪ ،‬گياكو شيتا‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬ماء مائگري ‪ ،‬ماء مواشي جودان گري – كوكوتسو داچي ‪ :‬گياكو زوكي‬
‫( دفاع ها با يك دست)‬ ‫‪ ،‬ماء ته زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬مواشي گري ‪ ،‬ماء گري ‪ -‬كوكوتسو داچي ‪ :‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه – زنكوتسو داچي ‪ :‬گياكو‬
‫( دفاع ها با يك دست)‬ ‫زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬يوكوگري ‪ ،‬اورا مواشي گري‪ -‬كوكوتسوداچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي – زنكوتسو داچي ‪ :‬ماء ته‬
‫( دفاع ها با يك دست)‬ ‫زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬ماء گري ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬شوتو جودان اوكه ‪ ،‬شوتو گانمن سوتو اوچي ‪ ،‬شوتو ساكوتسو اوروشي اوچي ‪ ،‬گياكوني هون نوكيته‬
‫( كليه حركات با يك دست)‬ ‫جودان‬
‫( كليه حركات با يك دست)‬ ‫زنكوتسو داچي ‪ :‬يوكوگري ‪ ،‬ماء گري ‪ ،‬شوتو گدان باراي ‪ ،‬شوتو ساكوتسوكومي اوچي ‪ ،‬ني هون نوكيته‬
‫كوكوتسوداچي ‪ :‬اوچي مواشي ‪،‬گياكو مواشي گري ‪ ،‬شوتو جودان اوكه ‪ ،‬شوتو گدان باراي‪ ،‬شوتو ساكوتسو كومي اوچي – زنكوتسو داچي ‪:‬‬
‫( هر حركت با يك دست)‬ ‫گ ياكو يوهان نوكيته‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬جودان اوكه‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫(هردو دفاع با يك دست)‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬ماء ته زوكي‬
‫(هر حركت با يك دست)‬
‫سانچين داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬اوچ ي اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬ماءته زوكي ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫(هردو دفاع با يك دست)‬

‫تمام تكنيك ها بصورت اوي ‪ ،‬ساگاري ‪ ،‬كايتن و كايتن ساگاري مي بايست انجام شوند‪.‬‬
‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪21‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون دان دو به دان سه‬
‫***************************************************************************‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ -‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ -‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫(كليه حركات روي يك داچي)‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ -‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ -‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫( كليه دفاع ها با يك دست روي يك داچي)‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ -‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي‪ -‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬ماء ته زوكي‬
‫( كليه دفاع ها با يك دست روي يك داچي)‬
‫سانچين داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ -‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ -‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي‬
‫(كليه حركات روي يك داچي)‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬ماء مائگري ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ -‬سانچين داچي ‪ :‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫‪ -‬كوكوتسو داچي ‪ :‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬يوكو گري ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ -‬كوجو كيبا داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬كانتتسو گري ‪ ،‬جون زوكي‬
‫سانچين داچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬ماء مواشي گري ‪ -‬كوكوتسو داچي ‪ :‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬ماء يوكوگري ‪ ،‬گياكو زوكي‪ -‬يون‬
‫جوگو كيبا داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬كانتتسو گري جون زوكي – زنكوتسو داچي ‪ :‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬ماء مائگري ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬مواشي گري ‪ ،‬ماء گري ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬يوكو گري ‪ ،‬ما ئگري ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬گياكو‬
‫زوكي ‪ ،‬هيزا مواشي گري ‪ ،‬مائگري ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫كوكوتسو داچي ‪ :‬مائگري ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬مائگري ‪ ،‬يوكوگري ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬گياكو‬
‫زوكي ‪ ،‬مائگري ‪ ،‬هيزا مواشي گري ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫كوكوتسو داچي ‪ :‬سوتو مواشي گري ‪ ،‬يوكوگري ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬اوچي مواشي ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو‬
‫اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬ماء كه آگه گري ‪ ،‬ماء گري ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬مائگري ‪ ،‬يوكوگري ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬مائگري ‪ ،‬هيزا گري ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬ماءته زوكي ‪،‬‬
‫مائگري ‪ ،‬اورامواشي گري ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬ماء ته زوكي‬
‫كوكوسوتو داچي ‪ :‬ماء مائگري‪ ،‬گياكو اوشيرو اورا مواشي گري‪ ،‬شوتو مواشي اوكه ‪ ،‬سيكن موروته زوكي جودان‬
‫كوكوتسو داچي ‪ :‬ماء مواشي گري ‪ ،‬گياكو اوشيرو اورا مواشي گري ‪ ،‬شوتو مواشي اوكه ‪ ،‬سيكن موروته زوكي جودان‬
‫( از كاكه داچي )‬ ‫كوجو كيبا داچي ‪ :‬يوكوكه آگه گري ‪ ،‬كانتتسوگري ‪ ،‬يوكو گري ‪ ،‬مواشي گري‬
‫تمام تكنيك ها بصورت اوي ‪ ،‬ساگاري ‪ ،‬كايتن و كايتن ساگاري مي بايست انجام شوند‪.‬‬
‫فني‪:‬‬
‫تشريح وتوضيح ‪ :‬بونكاي كاتا هاي پينان سونو ايچ ‪ ،‬پينان سونو ني ‪ ،‬پينان سونو سان‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪22‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون دان دو به دان سه‬
‫كوميته داچي ‪:‬‬
‫ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو سيكن مواشي چودان‪ ،‬ماء ته شيتا ‪ ،‬ماء مواشي گري ‪ ،‬گياكو اوشيرو اورا مواشي گري ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬يوكوگري‬
‫( با همان پا)‬
‫ماءته سيكن مواشي چودان ‪ ،‬گياكو سيكن مواشي چودان ‪ ،‬گياكو شيتا ‪ ،‬گياكو سيكن مواشي چودان ‪ ،‬گياكو مائگري ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬هيزا‬
‫( با يك پا به جلو)‬ ‫گري‬
‫( با يك پا به جلو)‬ ‫ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬گياكو اوچي مواشي ‪ ،‬ما ئگري ‪ ،‬اورا مواشي گري ‪ ،‬مواشي گري‬
‫ماء آشي باراي ‪ ،‬گياكو مواشي گري جودان ‪ ،‬اوشير مواشي گري ‪ ،‬مائگري ‪ ،‬مواشي گري‬
‫گياكو زوكي ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬ماء كاكاتو گري ‪ ،‬گياكو مائگري ‪ ،‬مواشي گري‬
‫گياكو سوتو مواشي گري ‪ ،‬اوچي مواشي گري ‪ ،‬كاكاتو گري ‪ ،‬مائگري‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬اورا مواشي ‪ ،‬گياكو چودان زوكي ‪ ،‬سيكن مواشي ‪ ،‬ماء‬
‫ته چودان زوكي‬
‫توبي ‪:‬‬
‫توبي يوكوگري ‪ :‬اين تكنيك مي بايست از روي ‪ 4‬نفر كه تا زانو خم شده اند اجرا شود‪.‬‬
‫كايتن گري‬
‫( ‪30‬سانتي متر باال ي سر خود شخص) ‪.‬‬ ‫توبي ني دان گري ‪:‬‬
‫( ‪30‬سانتي متر باال ي سر خود شخص) ‪.‬‬ ‫توبي اوشيرو اورا مواشي گري ‪:‬‬
‫( ‪30‬سانتي متر باال ي سر خود شخص) ‪.‬‬ ‫توبي مواشي گري ‪:‬‬
‫استقامت بدني‪:‬‬
‫‪ -1‬كشش پا بصورت ‪ 180‬درجه ( راست ‪ ،‬چپ ‪ ،‬وسط ) و رساندن سينه به زمين ‪.‬‬
‫‪ -2‬راه رفتن روي سيكن يا كف دست ‪ 12‬متر رفت و‪ 12‬متر برگشت‪.‬‬
‫‪ -3‬پرش از روي چوب ‪ 120‬سانتي متري ‪ 15‬جفت ‪.‬‬
‫‪400‬عدد‬ ‫‪ -4‬شنا سيكن‪:‬‬
‫‪ 450‬عدد‬ ‫‪ -5‬اسكوات ‪:‬‬
‫‪500‬عدد‬ ‫‪ -6‬شكم ‪:‬‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪23‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون دان سه به دان چهار‬
‫كاتا ‪:‬‬
‫پينان سونو گو اورا‬ ‫كانكو داي‬ ‫گاريو‬
‫كيهون‪:‬‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي – سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬ماءته زوكي – اوچي اوكه ‪،‬‬
‫( دفاع ها با يك دست روي يك داچي)‬ ‫جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي – اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬ماء ته زوكي – سوتو اوكه ‪،‬‬
‫( دفاع ها با يك دست روي يك داچي)‬ ‫گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬گياكو زوكي‪ -‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬ماء‬
‫( دفاع ها با يك دست روي يك داچي)‬ ‫ته زوكي‪ -‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي‪ -‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬ماء ته‬
‫( دفاع ها با يك دست روي يك داچي)‬ ‫زوكي‪ -‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬گياكو زوكي‪ ، -‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬ماءته زوكي –‬
‫اوچي اوكه‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي – گدان باراي ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه‪ ،‬ماءته زوكي‬
‫(دفاع ها با يك دست روي يك داچي)‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي– اوچي اوكه‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬ماءته زوكي‪ -‬سوتو‬
‫اوكه ‪ ،‬جودان اوكه‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه‪ ،‬گياكو زوكي‪ -‬جودان اوكه‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي‬
‫(دفاع ها با يك دست روي يك داچي)‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬ماء ته زوكي‪ -‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬جودان اوكه ‪،‬‬
‫گياكو زوكي‪ -‬اوچي اوكه‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬ماءته زوكي ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬گياكو‬
‫( هر حركت با يك دست روي يك داچي)‬ ‫زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬گياكو مائگري ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬مائگري – كوكوتسوداچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه – زنكوتسو داچي ‪ :‬گياكو زوكي ‪ ،‬ماء ته‬
‫زوكي ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬گياكو مائگري ‪ ،‬يوكوگري ‪ ،‬اورا مواشي گري ‪ -،‬كوكوتسو داچي ‪ :‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه – زنكوتسو داچي ‪ :‬گياكو‬
‫زوكي ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو زوكي‪ ،‬گياكو مائگري ‪ ،‬اورا مواشي گري ‪ ،‬يوكوگري – كوكوتسو داچي ‪ :‬اوچي اوكه‪ ،‬گدان باراي – زنكوتسو‬
‫( دفاع ها با يك دست)‬ ‫داچي گياكو زوكي ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو زوكي‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪24‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون دان سه به دان چهار‬
‫***************************************************************************‬
‫زنكوتسو داچي‪ :‬گياكو مواشي گري‪ ،‬مائگري ‪ ،‬مواشي گري – كوكوتسو داچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه – زنكوتسو داچي ‪ :‬ماء ته زوكي ‪،‬‬
‫گياكو زوكي ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو مواشي گري ‪ ،‬يوكوگري ‪ ،‬اورا مواشي گري – كوكوتسو داچي ‪ :‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه – زنكوتسو داچي‬
‫‪ :‬ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو مواشي گري ‪ ،‬اورا مواشي گري ‪ ،‬مائگري – كوكوتسو داچي ‪ :‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باري –‬
‫( هر دفاع با يك دست )‬ ‫زنكوتسو داچي ‪ :‬ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬ماء ته زوكي‬
‫زنكوتسو داچي‪ :‬گياكو يوكوگري ‪ ،‬اورا مواشي گري – كوكوتسو داچي ‪ :‬گدان باري ‪ ،‬اوچي اوكه – زنكوتسو داچي‪ :‬گياكو زوكي ‪ ،‬ماء ته‬
‫سيكن مواشي ‪ ،‬گياكو شيتا ‪ ،‬گياكو يوكوگري‪ ،‬مائگري ‪ ،‬مواشي گري – سانچين داچي ‪ :‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ -‬زنكوتسو داچي‪ :‬گياكو‬
‫زوكي ‪ ،‬ماء ته سيكن مواشي ‪ ،‬گياكو شيتا ‪ ،‬گياكو يوكوگري‪ ،‬اورا مواشي گري ‪ ،‬يوكوگري – يون جوگو كيبا داچي ‪ :‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه‬
‫( دفاع ها با يك دست)‬ ‫‪ -‬زنكوتسو داچي‪ :‬گياكو زوكي ‪ ،‬ماء ته سيكن مواشي ‪ ،‬گياكو شيتا‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬گياكو سوتو مواشي ‪ ،‬مائگري ‪ ،‬يوكوگري – كوكوتسو داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه – زنكوتسو‬
‫داچي ‪ :‬ماء ته زوكي‪ ،‬گياكو اوچي مواشي گري ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬اورا مواشي گري – سانچين داچي‪ :‬اوچي اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪،‬‬
‫گدان باراي – زنكوتسو داچي ‪ :‬ماء ته زوكي ‪ ،‬گياكو مائگري ‪ ،‬مواشي گري ‪ ،‬يوكوگري – يون جو گو كيبا داچي ‪ :‬سوتو اوكه ‪ ،‬جوان اوكه ‪،‬‬
‫( هر دفاع با يك دست)‬ ‫گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬ماء ته زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬مورو ته جودان اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬جودان اوكه ( موافق ) ‪ .‬موروته سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬گدان باراي ( با يك دست )‬
‫گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬موروته سوتو اوكه ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬سوتو اوكه ( موافق ) ‪ .‬موروته زوكي چودان ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬گدان باراي ( با يك دست )‬
‫گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬موروته اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ( موافق) ‪ .‬ياما زوكي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ( ،‬با يك دست ) گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬موروته جودان اوكه ‪ ،‬گدان بارا ي‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬موروته زوكي جودان ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬گياكو زوكي – موروته‬
‫سوتو اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬موروته زوكي چودان ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬گياكو زوكي – موروته اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪،‬‬
‫اوچي اوكه ‪ ،‬ياما زوكي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬گياكو زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬گياكو مائگري ‪ ،‬مواشي گري – زنكوتسو داچي ‪ :‬جودان اوكه ‪ ،‬سوتو اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي – گياكو مواشي گري ‪ ،‬مائگري –‬
‫سانچين داچي ‪ :‬سوتو اوكه ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي ‪ ،‬گياكو مواشي گري ‪ ،‬اورا مواشي گري – كوكوتسو داچي ‪ :‬اوچي اوكه ‪ ،‬گدان باراي ‪،‬‬
‫گياكو زوكي ‪ ،‬گياكو مائگري ‪ ،‬يوكوگري – كوجو كيبا داچي ‪ :‬اوراكن سايو اوچي ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬جون زوكي‬
‫زنكوتسو داچي ‪ :‬گياكو مائگري ‪ ،‬يوكوگري – كوجو كيبا داچي ‪ :‬اوراكن سايو اوچي ‪ ،‬گدان باراي ‪ ،‬جون زوكي ‪ ،‬گياكو مواشي گري ‪ ،‬اورا‬
‫مواشي گري – كوكوتسو داچي ‪ :‬گدان باراي ‪ ،‬اوچي اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي – گياكو مائگري ‪ ،‬مواشي گري – سانچين داچي ‪ :‬اوچي اوكه ‪،‬‬
‫سوتو اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي ‪،‬گياكو مواشي گري ‪ ،‬اورا مواشي گري – زنكوتسو داچي ‪ :‬سوتو اوكه ‪ ،‬جودان اوكه ‪ ،‬گياكو زوكي‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪25‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫موارد آزمون دان سه به دان چهار‬
‫***************************************************************************‬
‫توبي يوكوگري ‪ :‬اين تكنيك مي بايست از روي ‪ 6‬نفر كه تا زانو خم شده اند اجرا شود‪.‬‬
‫كايتن گري‬
‫( ‪30‬سانتي متر باال ي سر خود شخص) ‪.‬‬ ‫توبي ني دان گري ‪:‬‬
‫( ‪30‬سانتي متر باال ي سر خود شخص) ‪.‬‬ ‫توبي اوشيرو اورا مواشي گري ‪:‬‬
‫( ‪30‬سانتي متر باال ي سر خود شخص) ‪.‬‬ ‫توبي مواشي گري ‪:‬‬
‫استقامت بدني‪:‬‬
‫‪ -1‬كشش پا بصورت ‪ 180‬درجه ( راست ‪ ،‬چپ ‪ ،‬وسط ) و رساندن سينه به زمين ‪.‬‬
‫‪ -2‬راه رفتن روي سيكن يا كف دست ‪ 14‬متر رفت و‪ 14‬متر برگشت‪.‬‬
‫‪ -3‬پرش از روي چوب ‪ 120‬سانتي متري ‪ 20‬جفت ‪.‬‬
‫‪500‬عدد‬ ‫‪ -4‬شنا سيكن‪:‬‬
‫‪ 550‬عدد‬ ‫‪ -5‬اسكوات ‪:‬‬
‫‪600‬عد‬ ‫‪ -6‬شكم ‪:‬‬
‫فني ‪:‬‬

‫توضيح وتشريح ‪ :‬بونكاي كاتاهاي تنشو ويانتسو‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪26‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫****************************اصطالحات كيوكوشين يونيون ***************************‬

‫كمربند‬ ‫معني فارسي‬ ‫واژه ژاپني‬ ‫رديف‬ ‫كمربند‬ ‫معني فارسي‬ ‫واژه ژاپني‬ ‫رديف‬
‫نارنجي‬ ‫لگد‬ ‫گري‬ ‫‪30‬‬ ‫نارنجي‬ ‫نوشته كيوكوشين‬ ‫آرم كانجي روي سينه چپ‬ ‫‪1‬‬
‫نارنجي‬ ‫نشستن به حالت دو زانو‬ ‫سي زا‬ ‫‪31‬‬ ‫نارنجي‬ ‫سمبل كيوكوشين‬ ‫آرم كانكو روي بازو‬ ‫‪2‬‬
‫نارنجي‬ ‫دست خالي‬ ‫كاراته‬ ‫‪32‬‬ ‫نارنجي‬ ‫كمربند‬ ‫اوبي‬ ‫‪3‬‬
‫نارنجي‬ ‫لگد به جلو‬ ‫ماء گري‬ ‫‪33‬‬ ‫نارنجي‬ ‫از داخل‪ -‬دوراني‬ ‫اوچي‬ ‫‪4‬‬
‫نارنجي‬ ‫راست‬ ‫ميگي‬ ‫‪34‬‬ ‫نارنجي‬ ‫كلمه احترام‬ ‫اوس‬ ‫‪5‬‬
‫نارنجي‬ ‫چپ‬ ‫هيداري‬ ‫‪35‬‬ ‫نارنجي‬ ‫دفاع‬ ‫اوكه‬ ‫‪6‬‬
‫نارنجي‬ ‫آماده باش‬ ‫يوي (فودو داچي)‬ ‫‪36‬‬ ‫نارنجي‬ ‫ردكردن‬ ‫باراي‬ ‫‪7‬‬
‫نارنجي‬ ‫دست دادن‬ ‫آگوشو‬ ‫‪37‬‬ ‫نارنجي‬ ‫اولين دوره(نهايتا بزرگ)‬ ‫تاي كيوكو‬ ‫‪8‬‬
‫آبي‬ ‫چانه‬ ‫آگو‬ ‫‪38‬‬ ‫نارنجي‬ ‫دست‬ ‫ته‬ ‫‪9‬‬
‫آبي‬ ‫آرنج‬ ‫امپي ‪ /‬هيجي‬ ‫‪39‬‬ ‫نارنجي‬ ‫باال‬ ‫جودان‬ ‫‪10‬‬
‫آبي‬ ‫همديگر ‪/‬يكديگر‬ ‫اوتا گاني‬ ‫‪40‬‬ ‫نارنجي‬ ‫به صف شدن‬ ‫جو گاي‬ ‫‪11‬‬
‫آبي‬ ‫احترام به يكديگر‬ ‫اوتا گاني ري‬ ‫‪41‬‬ ‫نارنجي‬ ‫وسط‬ ‫چودان‬ ‫‪12‬‬
‫آبي‬ ‫تشك‬ ‫تاتمي‬ ‫‪42‬‬ ‫نارنجي‬ ‫كمربند نا رنجي‬ ‫داي دو رو اوبي‬ ‫‪13‬‬
‫آبي‬ ‫تشكيالت‬ ‫كاي‬ ‫‪43‬‬ ‫نارنجي‬ ‫ايستادن‬ ‫داچي‬ ‫‪14‬‬
‫آبي‬ ‫مركز‬ ‫كان‬ ‫‪44‬‬ ‫نارنجي‬ ‫احترام‬ ‫ري‬ ‫‪15‬‬
‫آبي‬ ‫باشگاه ‪/‬محل تمرين‬ ‫دوجو‬ ‫‪45‬‬ ‫نارنجي‬ ‫ارشد‬ ‫سن پاي‬ ‫‪16‬‬
‫آبي‬ ‫روش‬ ‫دو‬ ‫‪46‬‬ ‫نارنجي‬ ‫معلم‬ ‫سن سي‬ ‫‪17‬‬
‫آبي‬ ‫ايستادن متمايل به عقب‬ ‫كوكوتسو‬ ‫‪47‬‬ ‫نارنجي‬ ‫از خارج‬ ‫سوتو‬ ‫‪18‬‬
‫آبي‬ ‫پهلو(براي استفاده دست)‬ ‫سايو‬ ‫‪48‬‬ ‫نارنجي‬ ‫مستقيم‬ ‫سوكي‬ ‫‪19‬‬
‫آبي‬ ‫پهلو(براي استفاده پا)‬ ‫يوكو‬ ‫‪49‬‬ ‫نارنجي‬ ‫حقيقت‬ ‫شين‬ ‫‪20‬‬
‫آبي‬ ‫گارد دست‬ ‫گامائته‬ ‫‪50‬‬ ‫نارنجي‬ ‫فرم ‪ -‬غالب‬ ‫كاتا‬ ‫‪21‬‬
‫آبي‬ ‫جلو‬ ‫ماء‬ ‫‪51‬‬ ‫نارنجي‬ ‫خالي‬ ‫كارا‬ ‫‪22‬‬
‫آبي‬ ‫مبارزه‬ ‫كوميته‬ ‫‪52‬‬ ‫نارنجي‬ ‫ايستادن متمايل به جلو‬ ‫زنكوتسو داچي‬ ‫‪23‬‬
‫آبي‬ ‫عمود ‪ /‬ايستادن‪ /‬قائم‬ ‫تاته‬ ‫‪53‬‬ ‫نارنجي‬ ‫لگد به بيضه‬ ‫كين گري‬ ‫‪24‬‬
‫آبي‬ ‫مفصل‬ ‫كانتتسو‬ ‫‪54‬‬ ‫نارنجي‬ ‫نهايت‬ ‫كيوكو‬ ‫‪25‬‬
‫آبي‬ ‫مخالف‬ ‫گياكو‬ ‫‪55‬‬ ‫نارنجي‬ ‫نهايت حقيقت‬ ‫كيوكوشين‬ ‫‪26‬‬
‫آبي‬ ‫آبي‬ ‫آئو‬ ‫‪56‬‬ ‫نارنجي‬ ‫باال رونده‬ ‫كه آگه‬ ‫‪27‬‬
‫آبي‬ ‫مشت معكوس‬ ‫اوراكن‬ ‫‪57‬‬ ‫نارنجي‬ ‫برگشت به حالت اوليه‬ ‫نو ري‬ ‫‪28‬‬
‫آبي‬ ‫حركت‬ ‫اوي‬ ‫‪58‬‬ ‫نارنجي‬ ‫پايين‬ ‫گدان‬ ‫‪29‬‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪27‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫************************اصطالحات كيوكوشين يونيون ***************************‬
‫كمربند‬ ‫معني فارسي‬ ‫واژه ژاپني‬ ‫رديف‬ ‫كمربند‬ ‫معني فارسي‬ ‫واژه ژاپني‬ ‫رديف‬
‫زرد‬ ‫ايستادن پا به حالت موازي‬ ‫هيكو داچي‬ ‫‪88‬‬ ‫آبي‬ ‫مرغ ماهي خوار‬ ‫سوري‬ ‫‪59‬‬
‫زرد‬ ‫تكنيك هاي زنجيره اي‬ ‫كيهون نوكاتا‬ ‫‪89‬‬ ‫آبي‬ ‫گارد گرفتن‬ ‫گامائه‬ ‫‪60‬‬
‫زرد‬ ‫لگد با زانو‬ ‫هيزا گري‬ ‫‪90‬‬ ‫آبي‬ ‫يك‬ ‫ايپون‬ ‫‪61‬‬
‫زرد‬ ‫پاشنه پا‬ ‫كاكاتو‬ ‫‪91‬‬ ‫آبي‬ ‫دوتايي‬ ‫ني هون‬ ‫‪62‬‬
‫زرد‬ ‫استاد بزرگ‬ ‫شي هان‬ ‫‪92‬‬ ‫آبي‬ ‫چهارتايي‬ ‫يوهان‬ ‫‪63‬‬
‫زرد‬ ‫كمر ‪ /‬طحال‬ ‫هيزو‬ ‫‪93‬‬ ‫زرد‬ ‫پا‬ ‫آشي‬ ‫‪64‬‬
‫زرد‬ ‫اتحاديه‬ ‫يونيون‬ ‫‪94‬‬ ‫زرد‬ ‫عقب‬ ‫اوشيرو‬ ‫‪65‬‬
‫سبز‬ ‫ادامه دادن ‪ /‬شروع مجدد‬ ‫سوكو‬ ‫‪95‬‬ ‫زرد‬ ‫جهش ‪ /‬پرش‬ ‫توبي‬ ‫‪66‬‬
‫سبز‬ ‫گشاد ‪ /‬باز‬ ‫كيبا‬ ‫‪96‬‬ ‫زرد‬ ‫تيغه داخلي پا‬ ‫تاي سوكو‬ ‫‪67‬‬
‫سبز‬ ‫پا باز ‪ /‬نشستن به حالت روي اسب‬ ‫كيبا داچي‬ ‫‪97‬‬ ‫زرد‬ ‫احترام به روبرو‬ ‫شومني ري‬ ‫‪68‬‬
‫سبز‬ ‫چرخيدن ‪ /‬دور زدن‬ ‫كايتن‬ ‫‪98‬‬ ‫زرد‬ ‫قويتر ‪ /‬سريعتر‬ ‫شورره‬ ‫‪69‬‬
‫سبز‬ ‫سبك‬ ‫ريو‬ ‫‪99‬‬ ‫زرد‬ ‫تكنيك‬ ‫كيهون‬ ‫‪70‬‬
‫سبز‬ ‫عقب نشيني‬ ‫ساگاري‬ ‫‪100‬‬ ‫زرد‬ ‫لگد به مفصل زانو‬ ‫كانتتسوگري‬ ‫‪71‬‬
‫سبز‬ ‫لگد دوراني‬ ‫مواشي گري‬ ‫‪101‬‬ ‫زرد‬ ‫يك طريقه تنفس‬ ‫كوكيو‬ ‫‪72‬‬
‫سبز‬ ‫ايستادن يك پا به جلو‬ ‫مورو آشي داچي‬ ‫‪102‬‬ ‫زرد‬ ‫دست جلويي‬ ‫ماءته‬ ‫‪73‬‬
‫سبز‬ ‫جنگ‬ ‫فايتو‬ ‫‪103‬‬ ‫زرد‬ ‫چشم ها بسته‬ ‫ماكسو‬ ‫‪74‬‬
‫سبز‬ ‫ضربدري‬ ‫جي يو جي‬ ‫‪104‬‬ ‫زرد‬ ‫برگشت ‪180‬درجه‬ ‫مواته‬ ‫‪75‬‬
‫سبز‬ ‫آزاد‬ ‫جيو‬ ‫‪105‬‬ ‫زرد‬ ‫چشم ها باز‬ ‫ماكسو يامه‬ ‫‪76‬‬
‫سبز‬ ‫مبارزه آزاد‬ ‫جيو كوميته‬ ‫‪106‬‬ ‫زرد‬ ‫دوراني‬ ‫مواشي‬ ‫‪77‬‬
‫سبز‬ ‫بل پا‬ ‫چوسوكو‬ ‫‪107‬‬ ‫زرد‬ ‫وارونه‬ ‫اورا‬ ‫‪78‬‬
‫سبز‬ ‫درجه كمربند سياه‬ ‫دان‬ ‫‪108‬‬ ‫زرد‬ ‫پا‬ ‫آشي‬ ‫‪79‬‬
‫سبز‬ ‫بدن‬ ‫تاي‬ ‫‪109‬‬ ‫زرد‬ ‫لگد به عقب‬ ‫اوشيرو گري‬ ‫‪80‬‬
‫سبز‬ ‫فرياد‬ ‫كياي‬ ‫‪110‬‬ ‫زرد‬ ‫استخوان ترقوه‬ ‫ساكوتسو‬ ‫‪81‬‬
‫سبز‬ ‫اعالم فرياد‬ ‫كياراته‬ ‫‪111‬‬ ‫زرد‬ ‫تيغه خارجي دست‬ ‫شوتو‬ ‫‪82‬‬
‫سبز‬ ‫درجه‪ /‬سطح ‪ /‬كالس‬ ‫كيو‬ ‫‪112‬‬ ‫زرد‬ ‫ضربه مشت به پهلو‬ ‫جون زوكي‬ ‫‪83‬‬
‫سبز‬ ‫نشستن به حالت چهار زانو‬ ‫آگورا‬ ‫‪113‬‬ ‫زرد‬ ‫زرد‬ ‫كرو‬ ‫‪84‬‬
‫سبز‬ ‫ضربدري‬ ‫كوسا‬ ‫‪114‬‬ ‫زرد‬ ‫زانو‬ ‫هيزا‬ ‫‪85‬‬
‫سبز‬ ‫كششي ‪ /‬قاشقي‬ ‫سوكوئي‬ ‫‪115‬‬ ‫زرد‬ ‫دست عكس العمل‬ ‫هيكي ته‬ ‫‪86‬‬
‫سبز‬ ‫قردادي‬ ‫يا كوسوكو‬ ‫‪116‬‬ ‫زرد‬ ‫ايستادن پاجفت‬ ‫هايسوكو داچي‬ ‫‪87‬‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪28‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫****************************اصطالحات كيوكوشين يونيون ***************************‬

‫كمربند‬ ‫معني فارسي‬ ‫واژه ژاپني‬ ‫رديف‬ ‫كمربند‬ ‫معني فارسي‬ ‫واژه ژاپني‬ ‫رديف‬
‫قهوه اي‬ ‫خط اجراي كاتا‬ ‫امبوسن‬ ‫‪146‬‬ ‫سبز‬ ‫راه صلح ‪ /‬فكر صلح آميز‬ ‫پينان‬ ‫‪117‬‬
‫قهوه اي‬ ‫انجام تكنيك ها با شمارش‬ ‫يوگوري‬ ‫‪147‬‬ ‫سبز‬ ‫مبتدي‬ ‫كوهاي‬ ‫‪118‬‬
‫قهوه اي‬ ‫قاعده ‪ /‬قانون‬ ‫ياساكو‬ ‫‪148‬‬ ‫سبز‬ ‫باشگاه مركزي‬ ‫هونبو‬ ‫‪119‬‬
‫قهوه اي‬ ‫مبارزه تك ضربه اي‬ ‫يا ساكو ايپون كوميته‬ ‫‪149‬‬ ‫سبز‬ ‫راحت باش‪ /‬پايان‬ ‫يازومه‬ ‫‪120‬‬
‫قهوه اي‬ ‫حالت كامل‬ ‫ذان شين‬ ‫‪150‬‬ ‫سبز‬ ‫گربه‬ ‫نكو‬ ‫‪121‬‬
‫قهوه اي‬ ‫روش ‪/‬متد ‪ /‬استيل‬ ‫ريو‬ ‫‪151‬‬ ‫سبز‬ ‫سبز‬ ‫ميدوري‬ ‫‪122‬‬
‫قهوه اي‬ ‫كف دست‬ ‫شوتي‬ ‫‪152‬‬ ‫سبز‬ ‫پشت ساعد‬ ‫هايوان‬ ‫‪123‬‬
‫قهوه اي‬ ‫دو تايي‬ ‫مورو‬ ‫‪153‬‬ ‫سبز‬ ‫از باال به پايين‬ ‫اوروشي‬ ‫‪124‬‬
‫قهوه اي‬ ‫دو دستي‬ ‫مورو ته‬ ‫‪154‬‬ ‫سبز‬ ‫از پايين‬ ‫شيتا‬ ‫‪125‬‬
‫قهوه اي‬ ‫‪ 90‬درجه‬ ‫كوجو‬ ‫‪155‬‬ ‫سبز‬ ‫يك طريقه تنفس‬ ‫ايبوكي‬ ‫‪126‬‬
‫قهوه اي‬ ‫لگد دوراني وارونه‬ ‫اورا مواشي گري‬ ‫‪156‬‬ ‫سبز‬ ‫نفوذي‬ ‫كي كومه‬ ‫‪127‬‬
‫قهوه اي‬ ‫جدا كننده‬ ‫كاكي واكه‬ ‫‪157‬‬ ‫سبز‬ ‫فشاري‬ ‫كومي‬ ‫‪128‬‬
‫قهوه اي‬ ‫كشتي سنتي ژاپن‬ ‫سومو‬ ‫‪158‬‬ ‫سبز‬ ‫گردن‬ ‫كوبي‬ ‫‪129‬‬
‫قهوه اي‬ ‫جابجايي‬ ‫ساباكي‬ ‫‪159‬‬ ‫سبز‬ ‫تمركز‬ ‫ذن‬ ‫‪130‬‬
‫قهوه اي‬ ‫قهوه اي‬ ‫كاچي‬ ‫‪160‬‬ ‫سبز‬ ‫روح دادن‬ ‫ذان شين‬ ‫‪131‬‬
‫قهوه اي‬ ‫‪ 45‬درجه‬ ‫يون جوگو‬ ‫‪161‬‬ ‫سبز‬ ‫ساق پا‬ ‫سوني‬ ‫‪132‬‬
‫قهوه اي‬ ‫ساعد‬ ‫اوده‬ ‫‪162‬‬ ‫قهوه اي‬ ‫انجام كاتا با چرخش ‪180‬‬ ‫اورا كاتا‬ ‫‪133‬‬
‫درجه‬
‫دان يك‬ ‫روي دست‬ ‫هايشو‬ ‫‪163‬‬ ‫قهوه اي‬ ‫تيغه دست درحالت مشت‬ ‫تتسويي‬ ‫‪134‬‬
‫دان يك‬ ‫دست باز‬ ‫كايشو‬ ‫‪164‬‬ ‫قهوه اي‬ ‫سه مرتبه‬ ‫سان كاي‬ ‫‪135‬‬
‫دان يك‬ ‫ايستادن به حالت تي التين‬ ‫شوموكو داچي‬ ‫‪165‬‬ ‫قهوه اي‬ ‫مبارزه سه قدمي‬ ‫سمبان كوميته‬ ‫‪136‬‬
‫دان يك‬ ‫دان يك‬ ‫شودان‬ ‫‪166‬‬ ‫قهوه اي‬ ‫ساعد‬ ‫كوته‬ ‫‪137‬‬
‫دان يك‬ ‫انگشت كوچك‬ ‫كويوبي‬ ‫‪167‬‬ ‫قهوه اي‬ ‫قسمت داخلي ساعد‬ ‫اوموته كوته‬ ‫‪138‬‬
‫دان يك‬ ‫قوس مشت‬ ‫كوكن‬ ‫‪168‬‬ ‫قهوه اي‬ ‫درجه‬ ‫كيو‬ ‫‪139‬‬
‫دان يك‬ ‫مجموع نوك انگشتان‬ ‫كي كو‬ ‫‪169‬‬ ‫قهوه اي‬ ‫موازي‬ ‫هي كو‬ ‫‪140‬‬
‫دان يك‬ ‫تشكر مي كنم‬ ‫آري گاتو گزايي مشتا‬ ‫‪170‬‬ ‫قهوه اي‬ ‫استاد اعظم‬ ‫كانچو‬ ‫‪141‬‬
‫دان يك‬ ‫سر‬ ‫آتاما‬ ‫‪171‬‬ ‫قهوه اي‬ ‫نماينده‬ ‫شي بو چو‬ ‫‪142‬‬
‫دان يك‬ ‫مبارزه تك ضربه اي‬ ‫ايپون كوميته‬ ‫‪172‬‬ ‫قهوه اي‬ ‫انجام تكنيك ها بدون شمارش‬ ‫موگوري‬ ‫‪143‬‬
‫دان يك‬ ‫ايستادن پنجه كبوتري‬ ‫اوچي هاجي جي داچي‬ ‫‪173‬‬ ‫قهوه اي‬ ‫قسمت پاييني ساعد‬ ‫اورا كوته‬ ‫‪144‬‬
‫دان يك‬ ‫از شما خواهش مي كنم‬ ‫اونا گاشي ماس‬ ‫‪174‬‬ ‫قهوه اي‬ ‫روي پا‬ ‫هاي سوكو‬ ‫‪145‬‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪29‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫****************************اصطالحات كيوكوشين يونيون ***************************‬

‫كمربند‬ ‫معني فارسي‬ ‫واژه ژاپني‬ ‫رديف‬ ‫كمربند‬ ‫معني فارسي‬ ‫واژه ژاپني‬ ‫رديف‬
‫دان دو‬ ‫شكم‬ ‫هارا‬ ‫‪204‬‬ ‫دان يك‬ ‫انگشت شست‬ ‫اويايوبي‬ ‫‪175‬‬
‫دان دو‬ ‫ضربه دست‬ ‫آته‬ ‫‪205‬‬ ‫دان يك‬ ‫ايستادن پا قالب‬ ‫كاكه داچي‬ ‫‪176‬‬
‫دان دو‬ ‫داخل دست (مابين انگشت شست و اشاره)‬ ‫هيرا‬ ‫‪206‬‬ ‫دان يك‬ ‫بند دوم انگشت‬ ‫ريو تو كن‬ ‫‪177‬‬
‫دان دو‬ ‫ضربه مشت عمود‬ ‫تات زوكي‬ ‫‪207‬‬ ‫دان يك‬ ‫ساعت شني‬ ‫سانچين‬ ‫‪178‬‬
‫دان دو‬ ‫دستان زيبا‬ ‫تنشو‬ ‫‪208‬‬ ‫دان يك‬ ‫روبرو‬ ‫شومن‬ ‫‪179‬‬
‫دان دو‬ ‫تنفس ديافراگمي بدون انقباض شكم‬ ‫نوگاره‬ ‫‪209‬‬ ‫دان يك‬ ‫ايستادن به حالت كشتي سومو‬ ‫شيكو داچي‬ ‫‪180‬‬
‫دان دو‬ ‫فراخواني قضات مسابقه از سوي داور‬ ‫شوگو‬ ‫‪210‬‬ ‫دان يك‬ ‫ايستادن پنجه باز‬ ‫موسوبي داچي‬ ‫‪181‬‬
‫دان دو‬ ‫انرژي دروني‬ ‫كي‬ ‫‪211‬‬ ‫دان يك‬ ‫ايستادن به حالت نيمه اسب‬ ‫هان كيبا داچي‬ ‫‪182‬‬
‫دان دو‬ ‫مفصل مشت‬ ‫كوكن‬ ‫‪212‬‬ ‫دان يك‬ ‫منحني ‪/‬كج‬ ‫نانامه‬ ‫‪183‬‬
‫دان دو‬ ‫هجده دست‬ ‫سي پاي‬ ‫‪213‬‬ ‫دان يك‬ ‫دايره‬ ‫شيكو‬ ‫‪184‬‬
‫دان دو‬ ‫نگاهي به آسمان‬ ‫كانكو داي‬ ‫‪214‬‬ ‫دان يك‬ ‫صليب شكسته‬ ‫مانجي‬ ‫‪185‬‬
‫دان دو‬ ‫دكل چوبي‬ ‫ماكي وارا‬ ‫‪215‬‬ ‫دان يك‬ ‫حركت عمودي ‪/‬استامپي‬ ‫فومي كوبي‬ ‫‪186‬‬
‫دان دو‬ ‫بچرخيد‪/‬برگرديد‬ ‫ماواته‬ ‫‪216‬‬ ‫دان يك‬ ‫يك طريقه تنفس‬ ‫ايبوكي نوگاره‬ ‫‪187‬‬
‫دان دو‬ ‫وسط‬ ‫ناكا‬ ‫‪217‬‬ ‫دان يك‬ ‫انگشت سبابه‬ ‫هيتو ساشا يوبي‬ ‫‪188‬‬
‫دان دو‬ ‫انگشت وسط‬ ‫ناكايوبي‬ ‫‪218‬‬ ‫دان يك‬ ‫آخرين نقطه شكست‬ ‫سايفا‬ ‫‪189‬‬
‫دان دو‬ ‫مايل ‪ /‬كج‬ ‫نانامه‬ ‫‪219‬‬ ‫دان يك‬ ‫بال اژدها‬ ‫يانتسو‬ ‫‪190‬‬
‫دان دو‬ ‫به صف شدن‬ ‫نارانده‬ ‫‪220‬‬ ‫دان يك‬ ‫دست هاي گردان‬ ‫تنشو‬ ‫‪191‬‬
‫دان دو‬ ‫فدارسيون‬ ‫رنمي‬ ‫‪221‬‬ ‫دان يك‬ ‫سياه‬ ‫كورو‬ ‫‪192‬‬
‫دان دو‬ ‫جايزه بزرگ‬ ‫سوجين‬ ‫‪222‬‬ ‫دان دو‬ ‫گردن‬ ‫كوبي‬ ‫‪193‬‬
‫دان دو‬ ‫قسمت مچ به پايين پا‬ ‫سوكو‬ ‫‪223‬‬ ‫دان دو‬ ‫لباس فرم كاراته‬ ‫گي‬ ‫‪194‬‬
‫دان دو‬ ‫حمله ‪/‬هجوم‬ ‫گگي ساي‬ ‫‪234‬‬ ‫دان دو‬ ‫حريف‬ ‫آيته‬ ‫‪195‬‬
‫دان دو‬ ‫چرخيدن‬ ‫كايتن‬ ‫‪225‬‬ ‫دان دو‬ ‫چوب‬ ‫بو‬ ‫‪196‬‬
‫دان دو‬ ‫دستگيره‪ ،‬يكي ازادوات رزمي‬ ‫تونفا‬ ‫‪226‬‬ ‫دان دو‬ ‫راه رزمي‬ ‫بودو‬ ‫‪197‬‬
‫دان دو‬ ‫تكنيك‬ ‫وازا‬ ‫‪227‬‬ ‫دان دو‬ ‫تجزيه وتحليل وكاربرد عملي كاتا‬ ‫بونكاي‬ ‫‪198‬‬
‫دان دو‬ ‫انگشت‬ ‫يوبي‬ ‫‪228‬‬ ‫دان دو‬ ‫آرامش در طوفان‬ ‫سي ان چين‬ ‫‪199‬‬
‫دان دو‬ ‫تمرين‬ ‫رنشو‬ ‫‪229‬‬ ‫دان دو‬ ‫گام برداشتن‬ ‫فومي آشي‬ ‫‪200‬‬
‫دان دو‬ ‫تركيب‬ ‫رن زوكو‬ ‫‪230‬‬ ‫دان دو‬ ‫لگد استامپي شكل‬ ‫فومي كومي‬ ‫‪201‬‬
‫دان دو‬ ‫قسمت مچ به پايين‬ ‫سوكو‬ ‫‪231‬‬ ‫دان دو‬ ‫شروع‬ ‫هاجيمه‬ ‫‪202‬‬
‫دان دو‬ ‫كمك مربي‬ ‫شي دو اين‬ ‫‪232‬‬ ‫دان دو‬ ‫نصف ‪ /‬نيمه‬ ‫هان‬ ‫‪203‬‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪30‬‬
 ‫كيوكوشين كاراته يونيون استان خوزستان‬

‫‪KYOKUSHIN KARATE UNION KHUZESTAN‬‬

‫****************************اصطالحات كيوكوشين يونيون ***************************‬

‫كمربند‬ ‫معني فارسي‬ ‫واژه ژاپني‬ ‫رديف‬ ‫كمربند‬ ‫معني فارسي‬ ‫واژه ژاپني‬ ‫رديف‬
‫داوري‬ ‫تكنيك هاي درو كردن‬ ‫هاري وازا‬ ‫‪262‬‬ ‫داوري‬ ‫اخراج ‪ /‬خطاي بزرگ‬ ‫شيكاكو‬ ‫‪233‬‬
‫داوري‬ ‫جريمه خروج از محل مسابقه‬ ‫جوگاي هانسوكو‬ ‫‪263‬‬ ‫داوري‬ ‫هول دادن كف دست‬ ‫شوتي اوشي‬ ‫‪234‬‬
‫داوري‬ ‫مسابقه تمريني‬ ‫رنسي‬ ‫‪264‬‬ ‫داوري‬ ‫خطاي كوچك‬ ‫چوئي‬ ‫‪235‬‬
‫داوري‬ ‫نتيجه ‪ /‬تصميم‬ ‫هانتي‬ ‫‪265‬‬ ‫داوري‬ ‫گرفتن يقه‬ ‫چي گامي‬ ‫‪236‬‬
‫داوري‬ ‫پشت خط بايستيد‬ ‫موتونو ايچي‬ ‫‪266‬‬ ‫داوري‬ ‫جمع بستن‬ ‫آوازاتا‬ ‫‪237‬‬
‫داوري‬ ‫جايزه بزرگ‬ ‫سوچين‬ ‫‪267‬‬ ‫داوري‬ ‫مشت به صورت حريف‬ ‫آتاما زوكي‬ ‫‪238‬‬
‫داوري‬ ‫هيچي‬ ‫توري ماسن‬ ‫‪268‬‬ ‫داوري‬ ‫هول دادن‬ ‫اوشي‬ ‫‪239‬‬
‫‪-‬‬ ‫يك‬ ‫ايچ‬ ‫‪269‬‬ ‫داوري‬ ‫پا پشت پاي ديگري گذاشتن‬ ‫اوشير كوساي‬ ‫‪240‬‬
‫‪-‬‬ ‫دو‬ ‫ني‬ ‫‪270‬‬ ‫داوري‬ ‫وقت نگه داشتن‬ ‫تايم اوت‬ ‫‪241‬‬
‫‪-‬‬ ‫سه‬ ‫سان‬ ‫‪271‬‬ ‫داوري‬ ‫غيبت كردن حريف در مسابقه‬ ‫كي كن‬ ‫‪242‬‬
‫‪-‬‬ ‫چهار‬ ‫شي‬ ‫‪272‬‬ ‫داوري‬ ‫ضربه به سر حريف‬ ‫زوت زوكي‬ ‫‪243‬‬
‫‪-‬‬ ‫پنج‬ ‫گو‬ ‫‪273‬‬ ‫داوري‬ ‫روبرو‬ ‫شومن‬ ‫‪244‬‬
‫‪-‬‬ ‫شش‬ ‫روكو‬ ‫‪274‬‬ ‫داوري‬ ‫مسابقه‬ ‫شياي‬ ‫‪245‬‬
‫‪-‬‬ ‫هفت‬ ‫شيچي‬ ‫‪275‬‬ ‫داوري‬ ‫اتمام مسابقه‬ ‫شياي شوريو‬ ‫‪246‬‬
‫‪-‬‬ ‫هشت‬ ‫هاچي‬ ‫‪276‬‬ ‫داوري‬ ‫در زاويه ديدم نبود‬ ‫ميزو‬ ‫‪247‬‬
‫‪-‬‬ ‫نه‬ ‫كو‬ ‫‪277‬‬ ‫داوري‬ ‫چيزي نبود‬ ‫ميتو ميزو‬ ‫‪248‬‬
‫‪-‬‬ ‫ده‬ ‫جو‬ ‫‪278‬‬ ‫داوري‬ ‫خطا‬ ‫هانسوكو‬ ‫‪249‬‬
‫‪-‬‬ ‫بيست‬ ‫ني جو‬ ‫‪279‬‬ ‫داوري‬ ‫مساوي‬ ‫هي كي واكه‬ ‫‪250‬‬
‫‪-‬‬ ‫سي‬ ‫سان جو‬ ‫‪280‬‬ ‫داوري‬ ‫داور وسط‬ ‫شوشين‬ ‫‪251‬‬
‫‪-‬‬ ‫چهل‬ ‫يون جو‬ ‫‪281‬‬ ‫داوري‬ ‫احترام به داور‬ ‫شوشين ني ري‬ ‫‪252‬‬
‫‪-‬‬ ‫پنجاه‬ ‫گو جو‬ ‫‪282‬‬ ‫داوري‬ ‫هييت تجديد نظر‬ ‫شين باي‬ ‫‪253‬‬
‫‪-‬‬ ‫شصت‬ ‫روكوجو‬ ‫‪283‬‬ ‫داوري‬ ‫خطاي متوسط‬ ‫جن تن‬ ‫‪254‬‬
‫‪-‬‬ ‫هفتاد‬ ‫شيچي جو‬ ‫‪284‬‬ ‫داوري‬ ‫وقت نگهدار‬ ‫جي كان‬ ‫‪255‬‬
‫‪-‬‬ ‫هشتاد‬ ‫هاچي جو‬ ‫‪285‬‬ ‫داوري‬ ‫قرمز‬ ‫آكا‬ ‫‪256‬‬
‫‪-‬‬ ‫نود‬ ‫كوجو‬ ‫‪286‬‬ ‫داوري‬ ‫سفيد‬ ‫شيرو‬ ‫‪257‬‬
‫‪-‬‬ ‫صد‬ ‫هياكو‬ ‫‪287‬‬ ‫داوري‬ ‫ضربات همزمان‬ ‫آي اوچي‬ ‫‪258‬‬
‫‪-‬‬ ‫ده مرتبه‬ ‫جو ايپون‬ ‫‪288‬‬ ‫داوري‬ ‫برنده‬ ‫كاچي‬ ‫‪259‬‬
‫‪-‬‬ ‫بيست مرتبه‬ ‫ني جو ايپون‬ ‫‪289‬‬ ‫داوري‬ ‫بله‬ ‫هاي‬ ‫‪260‬‬
‫‪-‬‬ ‫سي مرتبه‬ ‫سان جو ايپون‬ ‫‪290‬‬ ‫داوري‬ ‫جارو كردن‬ ‫هاري‬ ‫‪261‬‬

‫تهيه وتنظيم ‪ :‬رنشي عبداالمير خواجات مسئول سبك كيوكوشين يونيون كاراته استان خوزستان وعضو سازمان جهاني كيوكوشين كاراته‬

‫صفحه‪31‬‬