ŠKOLA, UČITELJ/ICA

RAZRED 2.
RB. SATA 80. TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA
DATUM

VOĐENJE LOPTE (R)

PROGRAMSKI SADRŽAJI
DODAVANJE I HVATANJE LOPTE (R)
✘ A – KINEZIOLOŠKA TEORIJSKA I MOTORIČKA ZNANJA

B – MORFOLOŠKA OBILJEŽJA, MOTORIČKE I FUNKCIONALNE SPOSOBNOSTI

PREDMETNO PODRUČJE
C – MOTORIČKA POSTIGNUĆA

✘ D – ZDRAVSTVENI I ODGOJNI UČINCI TJELESNOG VJEŽBANJA

ODGOJNO-OBRAZOVNI ISHODI
OŠ TZK A.2.1. Izvodi prirodne načine gibanja i mijenja položaj tijela u prostoru.
- prepoznaje i izvodi raznovrsne promjene položaja i gibanja tijela u prostoru
- razlikuje i izvodi jednostavne prirodne načine gibanja
- izvodi prilagođene prirodne načine gibanja

OŠ TZK A.2.2. Provodi elementarne igre.

- sudjeluje u elementarnim igrama

OŠ TZK D.2.1. Prepoznaje i primjenjuje postupke za održavanje higijene pri tjelesnoj aktivnosti te se brine o opremi za tjelesno
vježbanje.
- preuzima odgovornost i razvija svijest o potrebi provođenja tjelesnog vježbanja u primjerenim zdravstveno-higijenskim
uvjetima

OŠ TZK D.2.3. Surađuje u elementarnim igrama i prihvaća pravila igara.

- prihvaća pravila igara i surađuje sa suigračima

OŠ TZK D.2.4. Aktivno sudjeluje u elementarnim igrama koje razvijaju samopoštovanje, samopouzdanje i ustrajnost.
- izvodi elementarne igre koje razvijaju samopoštovanje i samopouzdanje
- ustrajnošću postizati ciljeve

ODGOJNO-OBRAZOVNA OČEKIVANJA MEĐUPREDMETNIH TEMA I SUODNOSI S OSTALIM PREDMETIMA

osr A.1.1. Razvija sliku o sebi.
osr A.1.2. Upravlja emocijama i ponašanjem.
osr C.1.3. Pridonosi skupini.
uku B.1.2. Na poticaj i uz pomoć učitelja prati svoje učenje.
uku B.1.3. Na poticaj i uz pomoć učitelja učenik mijenja pristup učenju.
zdr A.1.1/B. Opisuje važnost redovite tjelesne aktivnosti za rast i razvoj.
zdr A.1.3 Opisuje načine održavanja i primjenu osobne higijene i higijene okoline.
zdr B.1.3/A. Prepoznaje igru kao važnu razvojnu i društvenu aktivnost.

ISHODI AKTIVNOSTI
Učenici programskim sadržajima dodavanja, hvatanja i vođenja lopti razvijaju eksplozivnu snagu ruku i koordinaciju.
Sudjelovanjem u sportskim igrama prihvaćaju pravila igara i surađuju sa suigračima.

VREDNOVANJE ZA/KAO UČENJE navedeno u opisu aktivnosti

MJESTO IZVOĐENJA AKTIVNOSTI dvorana

lopte za polovinu učenike, dvije švedske klupe, dva mala gola ili četiri čunja za
NASTAVNA SREDSTVA I POMAGALA
obilježavanje golova
metoda usmenog izlaganja, metoda demonstracije, metoda postavljanja i rješavanja
METODE RADA motoričkih zadataka, metoda standardno-ponavljajućeg vježbanja, sintetička metoda
učenja
METODIČKI OBLICI RADA frontalni
AKTIVNOST RAZRADA AKTIVNOSTI
UVODNI DIO SATA
Učenici su u parovima slobodno raspoređeni po dvorani. Jedan učenik bez lopte slobodno trči, a
Vođenje lopte u parovima
drugi učenik trči za njim i prateći ga vodi loptu najprije desnom pa onda lijevom rukom. Na znak
(R)
učitelja mijenjaju ruku kojom vodi loptu. Nakon nekog vremena učenici u paru mijenjaju uloge.
PRIPREMNI DIO SATA
Učenici su u parovima u slobodnoj formaciji.
1. Stav spojeni. Učenici su okrenuti jedan prema drugome, ruke su opuštene ispred tijela i
zajedno drže loptu. Podižu loptu uvis, a zatim čučnu i spuštaju loptu na tlo cijelo je vrijeme držeći
u rukama.
2. Učenici su jedan pored drugoga. Stav raskoračni. Slobodnom rukom u uzručenju iznad glave
jedan drugome predaju loptu, spuštaju ruku u odručenje pa je ponovno podižu i predaju jedan
drugome loptu u drugu stranu. Nakon nekoliko ponavljanja, zamijene mjesta i vježbu izvode
drugom rukom.
3. Stav raskoračni, učenici su okrenuti jedan drugome leđima. Ne pomičući stopala, izvode
zasuke trupom i sa strane jedan drugome predaju loptu tako da lopta kruži u jednu pa u drugu
stranu oko njihovih tijela.
4. Učenici su jedan drugome okrenuti leđima međusobno udaljeni oko 1 m. Stav raskoračni, tijelo
je u pretklonu tako da se mogu vidjeti između raširenih nogu. Dodaju si međusobno loptu
između raširenih nogu. Nakon svakog dodavanja se usprave.
Pripremne vježbe s loptom
5. Stav sjedeći s raširenim i ispruženim nogama tako da se stopala učenika u paru dodiruju. Jedan
u parovima
drži loptu i naginje se gurajući loptu prema drugom. On je preuzima pa je gura natrag prema
svome paru.
6. Stav ležeći s pogrčenim nogama koje se dodiruju. Jedan učenik drži loptu u predručenju.
Učenici u isto vrijeme prelaze u sjed, jedan učenik preda loptu drugome i oba prelaze u ležeći
položaj. Pri sljedećem podizanju ponovno izmjenjuju loptu.
7. Stav sjedeći s ispruženim nogama spojenih stopala. Učenici se podupiru rukama ispruženih iza
tijela. Lopta je na tlu s jedne strane nogu. Učenici zajedno podižu noge i prebacuju ih preko lopte
s jedne na drugu stranu.
8. Čučanj udvoje s loptom. Stav spojeni. Učenici su licem okrenuti jedan prema drugome.
Zajedno drže loptu rukama u predručenju. Prelaze u čučanj pridržavajući loptu i vraćaju se u
početni položaj.
9. Stav ležeći na prsima. Učenici zajedno drže loptu ispruženim rukama. Istovremeno podižu ruke
i noge, kratko zadrže i spuste na tlo.
10. Učenici jedan za drugim skaču oko lopte na jednoj nozi prvo u jednu, a zatim u drugu stranu.
GLAVNI DIO SATA
Učenici stoje u dvije nasuprotne vrste. Učenici koji su okrenuti jedan drugome čine par i
međusobno su udaljeni 2 – 3 m. Između svakog para treba biti dovoljno razmaka. Svaki zadatak
se izvodi 1 – 2 min.

1. Učenici dodaju loptu jednom rukom, a hvataju loptu objema rukama u košaricu.
2. Učenici oponašaju trčanje u mjestu (niski skip). Učenik koji ima loptu drži loptu objema
rukama ispred tijela. U jednom trenutku zakorači lijevom nogom naprijed, loptu prebacuje u
desnu ruku, zamahne rukom i loptom unatrag iza ramena i iz tog položaja dodaje loptu drugom
učeniku. Isti zadatak ponavlja drugi učenik.
Dodavanje i hvatanje lopte
3. Kombinacija dodavanja i vođenja lopte. Učenici dodaju loptu jednom rukom, a hvataju loptu
(R)
objema rukama u košaricu. Kada uhvati loptu, učenik kreće u vođenje lopte tako da je vodi oko
svog para i kada se vrati na svoje mjesto, doda loptu svom paru. Parovi su udaljeni 2 – 3 m.
4. Učenici se iz dosadašnje formacije vrste okreću u jednu stranu kako bi formirali kolone.
Učenici u parovima dodaju loptu jedan drugome u laganom trčanju. Kada dođu na drugu stranu
dvorane, razdvajaju se te se sa strane vraćaju natrag u kolone tako da jedan vodi loptu, a drugi
trči. Kada se vrate u kolonu ponavljaju isti zadatak s tom razlikom da u povratku drugi učenik
vodi loptu, a prvi slobodno trči. Zadatak ponavljaju nekoliko puta.

Učenici su podijeljeni u dvije ekipe. Svaka ekipa izabere svojega vratara. Obje ekipe se nalaze u
označenom prostoru. Članovi jedne ekipe trebaju imati neku markaciju (markirne dresove, trake
oko ruke ili sl.). Vratari se nalaze na suprotnim stranama polja i stoje na povišenju (švedski
sanduk, švedska klupa). Igra počinje tako da učenici jedne ekipe međusobno dodaju loptu
Sportska igra Dodaj loptu
približavajući se svom vrataru kojemu nastoje dodati loptu. Ako vratar uhvati loptu, ekipa osvaja
vrataru
jedan bod. Vratar zatim vraća loptu protivničkoj ekipi koja nastoji izvesti isti zadatak. Tijekom
igre, članovi protivničkih ekipa ometaju protivnika u dodavanju lopte i nastoje preoteti loptu
jedni drugima, oponašajući tako rukomet. Pobjednik je ekipa koja u dogovorenom vremenu (oko
10 min) skupi više bodova.
ZAVRŠNI DIO SATA
Elementarna igra Učenici su u formaciji dvije kolone. Ispred svake kolone je mali gol ili prostor širine 1 m omeđen
 čunjevima. Svaka kolona ima jednu rukometnu loptu. Prvi učenik u koloni kotrljanjem lopte po
Kuglanjem lopte pogoditi
tlu pokušava pogoditi gol. Nakon pokušaja, odlazi po loptu i predaje ju sljedećem učeniku u
gol
koloni. Svaki pogođeni gol je jedan bod. Pobjednik je kolona koja osvoji više bodova.

PLAN DVORANE ILI IGRALIŠTA

Dodavanje i hvatanje lopte (R) – 3. vježba, 8. vježba, 9. vježba

https://youtu.be/Es7S9MB2hsc?list=PLDIcrQh0H8gJELS7-sW92tbwGvGZmTtUQ

REFLEKSIJA I
(Čime sam zadovoljna/zadovoljan? Čime nisam? Što treba unaprijediti?)
SAMOPROCJENA UČITELJA