14 july

7 Signs, आप मोबाइल addicted हैं। 6th से मैं भी पहले addicted था।

नंबर 1 : जब आपके फ़ोन की बैटरी या डाटा पैक ख़त्म हो जाता है, आप अकेला महसूस करते हैं। फ़ोन के

बिना मन नहीं लगता।

नंबर 2 : खाना खाते समय, टीवी दे खते समय और यहाँ तक कि चार्जिंग के समय भी आप फ़ोन दे खते रहते

हैं।

नंबर 3 : सुबह उठते ही कुछ करने से पहले आप सबसे पहले अपना फ़ोन चेक करते हैं।

नंबर 4 : आप रात को बेड पर फ़ोन साथ लेकर जाते हैं और सोने से कई घंटे पहले फ़ोन चलाते हैं।

नंबर 5 : आप फ़ोन चलाते हुए इतना खो जाते हैं कि पता ही नहीं चलता कि पिछले 2 घंटे scroll करते हुए

बिता दिए।

नंबर 6 : आप बिना किसी purpose या काम के फ़ोन का लॉक खोलके अलग अलग app चेक करते हैं।

नंबर 7 : आपके फ़ोन के daily uses 5 घंटे से ज्यादा हैं। अपने daily uses जानने के लिए सेटिंग में जाकर

चेक कर सकते हैं।

अब इन addiction का यह solution है। https://www.youtube.com/shorts/r1V0h0AaykM (वीडियो के

लास्ट वाला पार्ट लगा दे ना ) .

7 Signs You are mobile addicted. I was also addicted before 6th.
Number 1: You feel lonely when your phone battery or data pack runs out.
Number 2: You keep looking at your phone while eating, watching TV, and even charging.
Number 3: The first thing you do when you wake up in the morning, before doing anything, is
check your phone.
Number 4: You take your phone to bed at night and use it several hours before sleep.
Number 5: You get so lost while using the phone that you don't realize you spent the last 2
hours scrolling.
Number 6: You check different apps by opening the lock without purpose or work.
Number 7: The daily uses of your phone are more than 5 hours. You can check by going to the
setting to know your everyday services.
Now this is the solution to this addiction. https://www.youtube.com/shorts/r1V0h0AaykM (Attach
the last part of the video).

13 July

यह 3 Signs अगर आपके अ

ं दर हैं तो आप एक weak इंसान हैं।
Number 1 : jealousy : आप आसानी से jealous हो जाते हैं। अगर आपके दोस्त लाइफ में grow

कर रहे हैं तो आप inferior महसूस करते हैं। इससे पता चलता है कि आप अपनी achivements

को लेकर insecure हैं।

Number 2 : Overdependent : आप अपनी Family और दोस्तों पर जरूरत से ज्यादा dependent

हैं। छोटे से छोटा काम शुरू करने से पहले उनसे guidence लेने की जरूरत पड़ती है। उन्हें पूरी तरह

ignore करना भी ठीक नहीं है। अपनी समझदारी से लाइफ के decisions लें। जहाँ बहुत जरूरत हो

उनसे सलाह लें।

Number 3 : You Nevel Fail : सुनने में थोड़ा अजीब लगता है कि, कोई फ़ैल नहीं हो रहा तो weak

कैसे हो सकता है। फ़ैल सब होते हैं। अगर आप फ़ैल नहीं हो रहे तो chances है कि आप कुछ नया

try ही नहीं कर रहे। आप आसान चीज़ें करते हैं। अगर कुछ थोड़ा भी मुश्किल हो जाये तो आप quit

करने की कोशिश करते हैं। और ऐसा करके आप अपने comfort zone में बैठे रहते हैं, जोकि एक

weak person की निशानी हैं।

If these three signs are inside you, you are weak.

Number 1: jealousy: You get jealous easily. If your friends are growing in life, then you feel
inferior. This shows that you are insecure about your achievements.

Number 2: Overdependent: You are excessively dependent on your family and friends. Before
starting even the smallest work, there is a need to take guidance from them. It is also not right to
ignore them completely. Take life decisions wisely. Take advice from them where much needed.

Number 3: You Nevel Fail: It seems strange to hear that. If there is no failure, then how can one
be weak? Everyone fails. If you are not failing, then there are chances that you are not trying
anything new. You do simple things. If things get even a little difficult, you try to quit. And by
doing this, you keep sitting in your comfort zone, a sign of a weak person.
7 July

4 Study Habits जो topper use करते हैं :

नंबर 1 : अपनी सारी classes attend करना। कई students classes को लेकर irregular होते हैं। जब मन किया छुट्टी

कर लेते हैं, अगली बार जब क्लास में जाते हैं तो पहले का miss होने के कारण उन्हें आगे का भी समझ नहीं आता।

इसलिए वो चुपचाप बैठे रहते हैं, धीरे धीरे यह आदत बन जाती हैं जो उन्हें कोर्स में बहुत पीछे कर दे ती है।

नंबर 2 : खुद के notes बनायें : काफी लोग notes ऐसे बनाते हैं जो बुक जितने मोटे होते है, जिन्हें दे खकर ही पढ़ने का

मन नहीं करता। notes बहुत short और point to point होने चाहिए। 20 पेज का chapter 2 से 3 पेज में आ जाये जिसे

revise करने में 5 से 10 मिनट लगें।

नंबर 3 : Toppers के पास एक fix डेली rutien होता है। उन्हें पढ़ने के लिए मोटिवेशनल videos का इस्तेमाल नहीं

करना पड़ता। वो अपनी planning में ही study को अपने दिन का एक जरूरी हिस्सा बनाकर चलते हैं। जिससे टाइम

आने पर वो पढ़ने बैठ जाते हैं।

नंबर 4 : Topper अपना कोर्स जल्दी ख़त्म कर लेते हैं, जिससे उन्हें revision करने का अच्छा समय मिल जाता है, जोकि

last में पढ़ने वाले student को नहीं मिल पाता। इसलिए बार बार revision करना ऐसी powerful चीज़ है जो topper

को average से अलग बनाती है।

4 Study Habits that toppers use:

Number 1: Attending all your classes. Many students need to be more regular regarding types. When
they take leave as per their wish, the next time they go to the course, they don't understand the next one
because of missing the previous one. That's why they keep sitting quietly; slowly, it becomes a habit that
makes them far behind in the course.
Number 2: Make your notes: Many people make notes so they are as thick as a book, which they do not
feel like reading just by looking at them. Messages should be concise and point-to-point. The chapter of
20 pages should come in 2 to 3 pages, which will take 5 to 10 minutes to revise.
Number 3: Toppers have a fixed daily routine. They do not have to use motivational videos to study.
They make learning an essential part of their day in their planning itself. So that when the time comes,
they sit down to study.
Number 4: Topper finishes their course early, which gives them good time to revise, which is not
available to the student studying in the last. That's why revision, again and again, is such a powerful thing
that makes the topper different from the average.
3 Type के लोग जिनके साथ आपको बिलकुल दोस्ती नहीं करनी चाहिए :

नंबर 1 : ऐसा दोस्त जो सिर्फ काम के समय आपको याद करे। दोस्ती में एक दुसरे से help लेने में

कोई problem नहीं है, problem तब आती है जब आपका दोस्त सिर्फ अपने कामों के लिए आपसे

बात करे। और जैसे ही उसका काम निकल जाये वो आपको chatlist में बहुत पीछे डाल दे । आपको

जरूरत हो तो वो हमेशा मना कर दे ।

नंबर 2 : एक ऐसा दोस्त जो आपको जानबूझकर ignore करता है। और आपसे बात करने में कम

intrest दिखाता है। ऐसी दोस्ती में आप बहुत ही efforts डालते हैं और वो आपको avoid करता है।

और ऐसा feel करवाता है कि आप उसकी लाइफ में एक useless या unwanted person हो।

नंबर 3 : ऐसा दोस्त जो आपके साथ आगे बढ़ने के लिए तैयार न हो। अगर आपका दोस्त आपको

लाइफ में grow करने की जगह पुरानी ख़राब habits की तरफ खींच रहा है तो ऐसी दोस्ती आपके

लिए ठीक नहीं है।

Three types of people with whom you should not be friends at all:
Number 1: A friend who misses you only at work. It is fine to take help from each other
in friendship; the problem comes when your friend talks to you only about his work. And
as soon as his work is done, he will put you far behind in the chat list. He always
refuses if you need him.
Number 2: A friend who deliberately ignores you. And shows less interest in talking to
you. You put much effort into such a friendship, and he avoids you. And makes it feel
that you are a useless or unwanted person in his life.
Number 3: A friend who is not ready to move forward with you. If your friend pulls you
towards old bad habits instead of growing in life, then such friendship is not good for
you.
Number 4: The friend who always talks about himself. He keeps complaining in front of
you and goes away, putting his emotional tension on you. After which, you feel
emotionally weak.
Number 5: A friend who unnecessarily tries to create drama. By forcefully
overcomplicating such a thing which can be resolved easily, it tries to put all the blame
on you.
3 ऐसे टाइम wasters जिनसे आपको बचना चाहिए।

नंबर 1 : Teenage में relationship के पीछे भागना। क्यू

ं कि इस age में इतनी maturatity नहीं होती कि आप

एक healthy relationship को maintain कर सकें। अगर आप relationship में आ भी जाते हो तो वो

despiration से भरा होता है। अगर आपको उससे चोट लगती है तो रिकवर होने में आपके सालों waste हो

सकते हैं।

नंबर 2 : पूरे दिन सोशल मीडिया scroll करना : बार बार status अपडेट करना ताकि आपको लोगों की

attention मिल सके। अगर आपका भी ऐसा attention seeker behaviour है, तो यह साफ signal है कि

आपकी लाइफ में कुछ भी meaningful करने के लिए नहीं है। इसलिए दूसरों से मिलने वाली attention में

ख़ुशी ढूं ढने की कोशिश कर रहे हैं। जोकि बहुत बड़ा टाइम waster है।

Number 3 : अपने goals पर काम करने के लिए हमेशा एक perfect टाइम का wait करना। यह सोचना कि

यह हो जायेगा तो वो काम शुरू करू

ँ गा। इसे कहते है perfectinism. जो resources आपके पास अभी हैं

उनका इस्तेमाल करके काम शुरू कर दो, बाकी रास्ता अपने आप दिखने लगेगा।
3-time wasters that you should avoid.

Number 1: Running after relationship in Teenage. Because at this age, there is not much
maturity that you can maintain a healthy relationship. Even if you get into a relationship, it is full
of desperation. If you get hurt by that, your years can be wasted in recovering.

Number 2: Scrolling social media all day: Updating status again and again so that you can get
people's attention. If you also have such attention seeker behaviour, it is a clear signal that
nothing is meaningful to do in your life. That's why you try to find happiness in the attention you
get from others, which is a big-time waste.

Number 3: Always waiting for a perfect time to work on your goals. If this happens, then I will
start that work. This is called perfectionism. Start working by using the resources you have now;
the rest of the way will automatically appear.