After school]

Fitri : [Sigh] School really makes me hungry.

Let’s get something delicious to eat!
Ratih : Good idea! It’s lunch time anyway. Do you have any idea of delicious foods for our
lunch?
Bobi : Hey, what about that food stall?
Ratih : Huh? Wait a minute. That is fast food stall, isn’t it?
Bobi : Yeah. Come on! My stomach can’t wait any longer.
Ratih : Why fast food? Can we find healthier foods for our lunch?
Bobi : Nope, I think there are no healthier food choices around. I heard that it sells delicious
cheese burgers and French fries too. Let’s go! I can’t stand hearing my stomach roaring.
Fitri : Come on, Ratih. Hamburger sounds delicious.
Ratih : [sigh]
–
Ratih : Oh my, Bobi. You ordered two large cheese hamburgers, French fries, and coke. Are
you going to eat all these junk foods?
Bobi : Of course! I’m a man. I need more foods.
Ratih : Do you ever think what kind of danger that will come for you by eating these foods?
Bobi : Um… overly full?
Ratih : No….. Bobi. These foods will bring bad effects for your precious health.
Bobi : Huh? What are the bad effects anyway?
Ratih : I join the “healthy life” club that attempts to motivate its members to live a healthy
lifestyle. We were taught to stay away from junk foods since junk foods like foods you are
going to eat now are known to be very bad for health.
Bobi : Why is that?
Ratih : You know that these foods contain high calories, fats, and sugar, but are really low in
nutritional value. Due to the high calories, the more you eat these foods the bigger your body
will be. It is called obesity. These foods are also high in salt. If you really love eating these
foods, they will lead you to a risk of high blood pressure.
Fitri : Wow, can it get worse then?
Ratih : Of course! Moreover, if you consume these junk foods day in, day out, then the
saturated fats will accumulate in your body, especially in your blood vessels. Day after day
the fats will pile up in your blood vessels and eventually block your blood stream and make it
clogged. If this happens on the blood vessels on your brain, you will then get a brain stroke.
The worst one is if you have high blood pressure and the fats block the blood stream on your
heart, then you can get a fatal heart strike that can lead you to death.
Bobi : [Gulp] is that…. Is that true?
Ratih : there is no use if I tell fake stories.
Bobi : Alright, I think you’re right. I have to start to go with a healthy lifestyle.
Fitri : Whoa, thanks for that information, Ratih. You really opened our eyes.
Bobi : So, what should I do with all these foods? I haven’t even eaten them yet.
Ratih : I heard you have dogs. Maybe they will like it.
Bobi : [sigh] Oh, great~

Setelah sekolah]
Percakapan Bahasa inggris tentang kesehatanFitri: [Sigh] Sekolah benar-benar membuat saya
lapar. Mari kita mendapatkan sesuatu yang lezat untuk makan!
Ratih: Ide bagus! Sudah waktunya makan siang pula. Apakah Anda memiliki gagasan tentang
makanan lezat untuk makan siang kita?
Bobi: Hei, bagaimana dengan warung?
Ratih: Hah? Tunggu sebentar. Itu adalah kios makanan cepat saji, bukan?
Bobi: Ya. Ayo! Perutku tidak bisa menunggu lebih lama lagi.
Ratih: Makanan Mengapa cepat? Dapatkah kita menemukan makanan sehat untuk makan
siang kita?
Bobi: Tidak, saya pikir tidak ada pilihan makanan sehat di sekitar. Saya mendengar bahwa
menjual keju lezat burger dan kentang goreng juga. Mari kita pergi! Aku tidak tahan
mendengar menderu perutku.
Fitri: Ayo, Ratih. Hamburger terdengar lezat.
Ratih: [sigh]
-
Ratih: Oh my, Bobi. Anda memesan dua hamburger besar keju, kentang goreng, dan coke.
Apakah Anda akan makan semua makanan sampah ini?
Bobi: Tentu saja! Saya seorang pria. Aku butuh lebih banyak makanan.
Ratih: Apakah Anda pernah berpikir apa bahaya yang akan datang untuk Anda dengan makan
makanan ini?
Bobi: Um ... terlalu penuh?
Ratih: Tidak ... .. Bobi. Makanan ini akan membawa dampak buruk bagi kesehatan berharga
Anda.
Bobi: Hah? Apa saja efek buruk pula?
Ratih: Saya bergabung dengan "hidup sehat" klub yang mencoba untuk memotivasi
anggotanya untuk menjalani gaya hidup sehat. Kami diajarkan untuk menjauh dari makanan
junk sejak junk food seperti makanan yang Anda akan makan sekarang yang dikenal sangat
buruk bagi kesehatan.
Bobi: Mengapa demikian?
Ratih: Anda tahu bahwa makanan ini mengandung kalori tinggi, lemak, dan gula, tapi benar-
benar rendah nilai gizi. Karena kalori yang tinggi, semakin Anda makan makanan ini tubuh
Anda lebih besar akan. Hal ini disebut obesitas. Makanan ini juga tinggi garam. Jika Anda
benar-benar suka makan makanan ini, mereka akan membawa Anda ke sebuah risiko tekanan
darah tinggi.
Fitri: Wow, itu dapat menjadi lebih buruk itu?
Ratih: Tentu saja! Selain itu, jika Anda mengkonsumsi makanan sampah ini hari demi hari,
maka lemak jenuh akan terakumulasi dalam tubuh Anda, terutama di pembuluh darah Anda.
Hari demi hari lemak akan menumpuk di pembuluh darah Anda dan akhirnya memblokir
aliran darah Anda dan membuatnya tersumbat. Jika hal ini terjadi pada pembuluh darah pada
otak Anda, Anda kemudian akan mendapatkan stroke otak. Yang terburuk adalah jika Anda
memiliki tekanan darah tinggi dan lemak memblokir aliran darah pada jantung Anda, maka
Anda bisa mendapatkan serangan jantung fatal yang dapat membawa Anda ke kematian.
Bobi: [Gulp] adalah bahwa .... Apakah itu benar?
Ratih: tidak ada gunanya jika saya menceritakan kisah-kisah palsu.
Bobi: Baiklah, saya pikir kau benar. Saya harus mulai untuk pergi dengan gaya hidup sehat.
Fitri: Wah, terima kasih atas informasi itu, Ratih. Anda benar-benar membuka mata kita.
Bobi: Jadi, apa yang harus saya lakukan dengan semua makanan ini? Aku bahkan belum
makan mereka belum.
Ratih: Aku mendengar Anda memiliki anjing. Mungkin mereka akan menyukainya.
Bobi: [sigh] Oh, bagus ~

Glossaries Percakapan Bahasa Inggris tentang Kesehatan

Delicious: enak
Food stall: kios/warung makanan
Fast food: makanan cepat saji
Health: kesehatan
Health: sehat (Healthier: lebih sehat)
Choices: pilihan
Around: di sekitar (suatu tempat)
Cheese burger: burger keju
French fries: kentang goring
I can’t stand: aku tidak tahan (akan sesuatu)
Roaring: meraung-raung (My stomach is roaring: Perut saya bersuara keras karena kelaparan)
Junk food: makanan sampah (makanan cepat saji tidak sehat)
Come for you: mendatangi kamu
Overly full: terlalu kenyang
Bad effect: dampak buruk
Precious: berharga
Motivate: mendorong, memotivasi
Attempt: berusaha
Since: sejak, karena
(to be) known: diketahui, dikenal
Nutritional value: nilai gizi
Obesity: obesitas/kegemukan
Salt: garam
Risk of high blood pressure: risiko tekanan darah tinggi
Get worse: menjadi lebih buruk
Moreover: selain itu
Consume: mengkonsumsi
Day in, day out: setiap hari
Saturated fats: lemak jenuh
Accumulate: berakumulasi, menumpuk
Blood vessels: pembuluh darah
Day after day: hari demi hari
Pile up: menumpuk
Blood stream: aliran darah
Clogged: tersumbat
Brain stroke: penyakit stroke otak
Worst one: yang terburuk
Fatal heart strike: serangan jantung yang fatal
Lead to: membuat, mengarahkan
There is no use: tidak ada gunanya
Fake stories: cerita bohong
Opened our eyes: (idiom) membuka mata kami (menyadarkan kami)