表單編號：QP-Z05-00-03

保存年限：5年

國立政治大學交換學生報告表

※ 請依序回答題目，並將檔案回傳 oic@nccu.edu.tw 信件標題請註明 《薦外交換生心得報

告》

※ 學生可不依此報告格式回傳文件，但繳交之文件內容至少須有2張 A4（含圖片）。

※ 本文件將同步公告於國合處 http://oic.nccu.edu.tw/forum，以供未來交換之學生參考。

基本資料
1. 填表日期：2023/03/27 （YYYYMMDD）
2. 系級：日文四
3. 學號：107102032
4. 姓名：謝允文
5. 交換學校及系所（全名）
：宮崎大學教育學部
6. 交換學期：自 110 學年第 2 學期起至 111 學年第 1 學期止

（下頁繼續）
 表單編號：QP-Z05-00-03
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交換學生報告（以下每點敘述至少300字並附上照片）

一、準備篇（請就出國前準備、簽證之辦理、接機等準備事項進行陳述）
因為疫情的關係，當時要出國有遇到不少沒有預期的狀況。首先，因為日台協會新規
定，要辦理簽證必須要事先預約，不知情的我就因此白跑過一趟。此外，雖然學期是四
月開始，但我被日方安排得快五月才入境（而且到了大概四月中才收到消息）
，學期初的
課程也因此被迫只能遠距上課。然後，當時的疫情規定是，我這個三劑疫苗打好打滿的
人，到東京後要住一天的防疫旅館，然後隔天再下宮崎（關於旅館的住宿費，以及去旅
館的計程車是日方付費）
。除此之外，因為疫情關係，當時的機票等都是旅行社負責，然
後因為我晚入境，卡到黃金周前，機票比估計的貴了許多。還有，我到宮崎的日期是四
月三十一號，但我被緊急告知說如果我當天就入住宿舍，就得付四月一整個月的住宿
費，所以說我得另外找一間便宜旅館，隔天才正式入住宿舍。最後，學校安排給我的
tutor 沒有自己的車，導致我第一天還要拖著大行李搭公車。雖然現在逐漸解封後，許多
這樣的情況不一定會再遇到，不過以防萬一，可能還是做好心理準備，然後注意相關規
定，密切跟日方保持聯絡等等。

二、學業篇（請就選課程序及狀況、上課情形、學習成效等事項進行陳述）
我第一個學期因為晚入境，導致我只能修習有開放遠距教學的基礎日文課程。因此，我
的第一個學期只有修習一門満石貴美子老師的「中上級日本語 II-A」課程。這些課程本
來就是給來自國外的交換生開設的課程，所以會有不少機會可以跟不同國家的人交流的
機會。原則上這門課程是三天六學分的「中上級日本語 I」
、「中上級日本語 II」、
「中上級
日本語 III」
，不過為了可以抵免學校的日文習作課程，我只修了有教作文的「中上級日
本語 II」課程。
到了第二個學期，除了接續上下學期的「中上級日本語 II-B」課程以外，我還修習了茶
園梨加老師的「国文学講義 II」以及楠田剛士老師的「国文学演習 II」課程。「国文学講
義 II」課程中，老師會帶讀不同日文現代小說，然後每堂課結束的時候讓大家寫心得繳
交，期末作業為挑兩個上過課的小說寫分析心得。「国文学演習 II」課程的前幾堂，老師
會做幾首現代詩的分析，帶討論，然後幾堂課就會讓同學各自上台報告自己挑的一首
詩，然後期末的時候根據所選的詩做進一步的分析書面報告。這兩堂課的老師都有因為
我作為留學生的身分，有特別交代說我的期末作業的字數可以減量。從這幾堂課我受益
匪淺，如果要抵免日文系的學分的話，我非常推薦。

三、社團篇（請就參加之社團、課餘活動等經驗分享）
因為我晚入境錯過了社團聯展，故並沒有參加社團。
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四、日常生活篇（請就交換學校之生活環境、住宿、交通、飲食等事項進行陳述）
我入住的宿舍是國際交流宿舍，特點是比學校其他宿舍還便宜（一個月１２０００日
圓，離開宿舍的時候會根據實際水電費多退少補）
。每間房間有獨立的小浴室（馬桶，洗
手台），而廚房、淋浴間是樓層共用。公共空間的衛生環境就要看個別樓層的狀況了，我
住的一樓當時廚房的狀況就慘不忍睹，一進去就有撲鼻惡臭，到了晚上就更會有數十隻
蟑螂亂竄。我當時的解決方式是跟宿舍長說一聲，問說可不可以借用其他樓層的廚房，
也獲得了用宿舍長的樓層（六樓）的廚房的許可。後來，在我網購的東西到了之後，我
就都在自己的房間用電磁爐煮了，也買了自己的小冰箱。
理論上，剛到宮崎的時候，學校安排的 tutor 就會開車帶你去市區，買床單等日用品，以
及協助辦理銀行帳戶、手機門號以及宿舍網路等等（而且 tutor 不是免錢志工，是學校有
，不過因為我到日本的時候正臨黃金周長假，我家的 tutor 要去東京看女
付錢的打工仔）
朋友，所以這些東西都完全由我自己處理了。
，到那邊的賣場 AEON MALL 辦理手機門號，以及
我一開始是坐公車去市區（南宮崎）
二手商店 SECOND STREET 買一些電器、廚具等，不過因為公車價格頗為昂貴，我後來
去找了二手腳踏車店，買了７０００日圓的腳踏車用它來代步了（要去市區至少３０分
鐘，也要大量依賴 google 導航，如果不能接受的話還是建議跟 tutor 交流，請他載你或問
說他有沒有可以載你的朋友）
。

此外，還得去清武市役所申請健保、國民年金抵免等（需要辦理的東西理論上學校的
GSO 會告知，也有在網站上公告，去之前可以參考）
。要去之前也請記得帶居留證、學生
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證等證件（當時我還沒拿到學生證，白跑了一趟）
。
銀行帳戶的部分，我根據 tutor 的指示，騎了兩個小時的腳踏車，到市區的銀行辦理帳
戶……然後被告知說學校附近（宿舍走路不到五分鐘）的郵局就可以辦理了。
網路的部分，原則上是要宿舍每一個住戶自己申請自己裝，不過我當天成功地跟隔壁的
日本同學搭上線，讓我可以跟他共用網路，我一個月付他六百日圓這樣。
關於飲食的部分，我自己幾乎都是自炊，不過學校有學生餐廳，宿舍附近也有便利商
店、超市可以買便當，約十分鐘走路距離內也有間拉麵店，要吃外食的話也有各種選
擇。
當然，作為一名幾乎得自力更生的交換生，也少不了要打工賺錢。有這個需求的人，也
還請記得在日本機場的時候申請，不然會沒辦法打工喔。我自己是在宿舍附近的超市
MAXVALU 打工，從六月開始做早上四點到八點的班。雖然一開始不是很想做這麼早的
工作，不過當時被告知說我還沒做過收銀訓練的話沒辦法讓我做其他時段的班……然後
我大概八月的時候終於做了第一次收銀訓練，訓練員表示他沒把握可以教會一個外國人
就拒絕繼續教我了。後來，我以「下學期我有早上的課，沒辦法繼續在早上上班」為原
由跟店長反應，店長才允許我從十月開始改做晚上六點到十點的班。MAXVALU 的薪資
是８００日圓出頭，每個月的二十號結算，隔月的五號匯款。除了超市以外，我還看到
有附近的藥局、便利商店與拉麵店的打工機會，有興趣的話可以申請看看。此外，我的
的指導老師對學習中文很有興趣，所以會請我幫他把一些文件渣翻成中文。一開始，他
會藉由非常偶爾的請我吃東西之類的報酬，到了下學期，他正式地把我當成學生打工聘
用（不過也以此為藉口大幅提升我的工作量）
，讓學校發給我薪水（每個月十七號發前一
個月的薪資）。

五、文化交流篇（請就與當地及其他外國學生或民眾之文化交流經驗分享）
我與 tutor 的少量交流之一，便是在他的要求下，邀請「中上級日本語 II-A」課程的同學
一起去做飲み会。我原本的預期是他們會開車載我們去他們推薦的居酒屋之類的，結果
他們在全員到齊後問了一聲「所以我們要吃什麼？」
，我們幾個外國人自然也沒什麼想
法，於是乎變成我們去一趟超市採購後，去 tutor 家煮東西配酒了。到超市後其他人也沒
有什麼打算，因為滿晚的了我也挺餓的，就提議說我煮個麻婆豆腐算了，就買了材料到
tutor 家，在其他人喝酒吃零食的時候在廚房煮東西，煮好後端上桌，度過了還算愉悅的
晚上……直到發現原本要開車載我們回去的同學也喝了酒，得趕緊找朋友載我們。
此外，我也跟交換生同學一起去了清武附近的祭典逛，不過食物的單價比意料中高（每
一攤都５００日圓起跳）
，所以也沒有玩很多就是了。
因為宮崎大學附近實在沒有太多可以玩的東西，了不起可以去市區逛百貨看電影之類
的，強烈建議存好錢，安排在有假日的時間搭飛機去外縣市玩。我自己是在暑假八月的
時候去東京玩一個禮拜（去了 C100、秋葉原、淺草、上野、澀谷等）
，年底寒假的時候
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去沖繩玩幾天（不過不是非常建議這個時段，除了水族館以外有很多地方也放年假了沒
開放，主要就是去水族館、看海、走步道之類的）
，以及返國前（課程大概二月第一個禮
拜結束，我提早繳交期末作業後就忙返國手續跟放假準備了）的三天去大阪跟京都玩
（其實覺得這邊安排的時間過少，應該多安排至少一天的）
，最後一天再搭新幹線上東
京，搭早上十一點的飛機回台灣（還差點沒趕上報到呢）
。

六、您對於國合處辦理與該締約學校之間的交換細節，如甄試、薦送、聯繫等事宜，您
有無任何建議？
沒有什麼特別的建議。

七、就政大的就讀經驗與締約學校的交換心得，您有無任何建議提供給本校作為改善之
處？
沒有什麼特別的建議。

八、費用篇（請就參加交換計畫曾支付的費用、每月生活支出及獎學金進行陳述）
我沒有申請上獎學金，故不會針對這個做陳述。
每一個月的住宿水電費固定收一萬兩千日圓，會每兩個月在宿舍一樓電梯旁收費（現
金）
，亦可申請直接每個月用銀行帳戶匯款。因為宿舍沒有冷氣，要加裝冷氣的話無論是
加裝的費用，還是電費肯定有額外開銷的，不過這次ＧＳＯ有出借攜帶型冷氣（看以往
的交換心得都沒有提到，我懷疑是最近才有的東西）
，我就沒有額外加裝了（不過到了夏
天，不注意冷氣的使用的話，電費還是會很可怕的）
。
健保的話一個月兩千日圓不到，可申請每個月用銀行帳戶匯款，亦可拿帳單去便利商店
現金繳款（我自己就是這麼做的）。有一個月忘記繳費而收到催繳單，遲繳一個月要罰１
００日圓，務必注意。
超市打工的薪資一個月約五～六萬，一般的生活費是頗為足夠的，不過如果還要出去玩
的話就要額外省錢存錢了。學校打工的則大概一個月三萬，在額外獲得這個工作機會
後，這部分就更加充裕了。