PANDUAN PENGGUNAAN TEMPLAT

PENTAKSIRAN BILIK DARJAH (PBD) PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

PENGENALAN
Pentaksiran Bilik Darjah (PBD) adalah sebahagian daripada komponen dalam Pentaksiran Berasaskan Sekolah (PBS).
Pelaksanaannya telah bermula sejak tahun 2011 berdasarkan Surat Siaran Lembaga Peperiksaan Bil. 3 Tahun 2011.
PBD sebelum ini dikenali sebagai Pentaksiran Sekolah (PS) di mana ia dilaksanakan secara formatif dan sumatif
melalui pelbagai pendekatan serta kaedah bagi mengenal pasti perkembangan pembelajaran murid secara
keseluruhan.

A MAKLUMAT AM
Templat Pelaporan PBD ini mengandungi 5 halaman (sheet) :
1. PANDUAN
2. REKOD PRESTASI MURID
3. LAPORAN MURID (INDIVIDU)
4. DATA PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN
5. GRAF PELAPORAN

B PENGGUNAAN TEMPLAT
Guru hendaklah melengkapkan maklumat asas pada templat ini di halaman REKOD PRESTASI MURID.
Maklumat yang perlu dilengkapkan adalah:
1. Nama dan Alamat Sekolah
2. Nama Guru dan Nama Kelas
3. Senarai Nama Murid, Nombor Kad Pengenalan dan Jantina
4. Nama Pentadbir
5. Jawatan Pentadbir (Guru Besar/ Pengetua)

C TAHAP PENGUASAAN
Tahap Penguasaan murid bagi setiap komponen dalam templat ini direkodkan untuk tujuan pelaporan
perkembangan pembelajaran murid bagi sesuatu tempoh tertentu (Pertengahan / Akhir Tahun). Guru hanya
perlu merekodkan Tahap Penguasaan ini di halaman REKOD PRESTASI MURID sahaja dan seterusnya pelaporan
individu murid akan dijana secara automatik di halaman LAPORAN MURID (INDIVIDU) untuk cetakan. Tahap
Penguasaan (TP) bagi tujuan analisis kelas dijana secara automatik di halaman GRAF PELAPORAN.

D PENENTUAN TAHAP PENGUASAAN

1 Pentaksiran perlu dilakukan sepanjang masa dan tahap penguasaan murid dipantau secara berterusan. Tahap
penguasaan ini boleh dicatat dalam buku rekod atau lain-lain tempat catatan; tetapi untuk tujuan pelaporan
kepada ibu bapa, ia boleh direkod pada templat yang dibekalkan ini serta dilaporkan dua kali setahun iaitu pada
pertengahan tahun dan akhir tahun.
2 Templat pelaporan ini terdiri daripada 6 lajur yang dibina berdasarkan konstruk Bidang Kemahiran, Bidang
Kecergasan, Bidang Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS), Bidang Pemakanan, Bidang
Pertolongan Cemas dan Tahap Keseluruhan PJPK.
3 Guru hendaklah memilih opsyen di sebelah kanan bahagian atas halaman Rekod Prestasi Murid untuk membuat
pelaporan pada templat ini.
4 Pelaporan bagi Bidang Kemahiran, Bidang Kecergasan, Bidang Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial
(PEERS), Bidang Pemakanan, Bidang Pertolongan Cemas dalam PJPK akan dilakukan pada pertengahan tahun
dan akhir tahun, manakala pelaporan bagi Tahap Penguasaan Keseluruhan PJPK pula dilakukan pada akhir
tahun.
5 Tahap Penguasaan dan Tahap Penguasaan Keseluruhan diberikan berdasarkan setiap rubrik mengikut konstruk
bidang seperti di halaman Data Peryataan Tahap Penguasaan.
6 Guru juga perlu meletakkan Tahap Penguasaan Keseluruhan (TPK) setiap murid yang merangkumi domain
psikomotor, kognitif dan afektif murid secara kolektif dan holistik dengan melihat semua aspek semasa proses
pembelajaran murid secara berterusan melalui pelbagai kaedah. Perkara yang ditaksir merangkumi penguasaan
pengetahuan, penguasaan kemahiran, penerapan nilai dan sikap, status kesihatan dan amalan harian (sila
nyatakan) . Guru boleh membuat pertimbangan profesional untuk memberi satu nilai tahap penguasaan
keseluruhan murid berdasarkan pengalaman guru bersama murid, kebijaksanaan dan melalui perbincangan
rakan sejawat.
 SEKOLAH : SMJK YU HUA

ALAMAT : KAJANG

: SELANGOR

TARIKH PELAPORAN : ###

MATA PELAJARAN NAMA GURU MATA PELAJARAN: S.GUNAVATH A/P SANDARAN

PENDIDIKAN JASMANI KELAS: TINGKATAN 4 A
DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI KOMPONEN P

NO. MY KID / NO.
BIL. NAMA MURID JANTINA PENDIDIKAN KESIHATAN
KAD PENGENALAN
BIDANG KEMAHIRAN BIDANG KECERGASAN REPRODUKTIF DAN
SOSIAL (PEERS)
1 BOO KIAN HAO 070524140965 L 4 5 5
2 CHANG YEN YIND 070923101568 P 5 6 6
3 CHEN JUEN WEI 071129141137 L 5 6 6
4 CHEN YI ENN 071222101404 P 5 6 6
5 CHENG WAN RU 071128040238 P 5 5 6
6 CHIA JIA YI 070509101634 P 4 4 4
7 CHIEW XIN YUAN 070413140380 P 4 6 6
8 CHONG KIM FATT 070429101175 L 4 5 5
9 CHONG LE XUN 070912160116 P 4 5 5
10 CHONG LI YANG 070506101567 L 4 5 5
11 ELAINE LIM JIA YEE 070418100804 P 4 5 5
12 GAN YEE THONG 070823101712 P 5 4 6
13 GLORIA CHONG YING LE 070507141114 P 4 5 5
14 GOH ZHE XI 070717141497 L 5 5 5
15 HO GA XUN 070226140924 P 4 5 5
16 JACLYN LEONG CHEN LING 070803080328 P 5 5 6
17 KHOR SHENG HENG 071012101385 L 5 5 6
18 KIAU YONG HUI 070827101496 P 4 4 5
19 KONG YI MING 070522101727 L 4 4 5
20 LAI CHAI XIN 070709100660 P 4 4 5
21 LEE SIEW MUN 071117140153 L 5 4 6
22 LIM YING QI 070425080178 P 5 4 6
23 LOW J-XIN 071019141048 P 5 4 6
24 LOW QIN ANE 070803140378 P 5 4 6
25 MICHELLE LEE XIN HUI 070107101148 P 5 4 5
26 MOK JOSHUA 070110040331 L 5 4 6
27 NG CHEN XIE 070609140390 P 5 4 6
28 NG XIN HUI 071026100164 P 5 4 6
29 NGA JEE XUAN 070228100846 P 5 4 6
30 NICOLE YONG ZHI XUAN 070214141022 P 5 4 5
31 ONG CHENG YU 071129101047 L 5 4 5
32 SAMANTHA TEE SOOK THENG 070207141024 P 5 4 6
33 SEE JING XIAN 070626101158 P 5 4 5
34 SHAWN KO PHOR SHYUAN 071029010551 L 5 4 6
35 SON XI NING 070121140098 P 5 4 5
36 SYLVIA TAN PEI XING 071220101320 P 5 4 5
37 TAN JIA YING 070815140420 P 5 4 6
38 TAN VI TING 070205140714 P 5 5 5
39 TEH YU JUNE 071009100584 P 5 5 5
40 TEYO LOK YEE 070819100370 P 5 5 5
41 WONG ZI SAM 070817101572 P 5 5 6

…………………………………………………
EN LEAN KEE FONG
PENGETUA
SMJK YU HUA
 Sila tentukan peringkat pentaksiran
Pentaksiran Pertengahan Tahun
Pentaksiran Akhir tahun

KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN

TAHAP PENGUASAAN
KESELURUHAN
PEMAKANAN PERTOLONGAN CEMAS
 SMJK YU HUA
KAJANG
LOGO SEKOLAH
SELANGOR
10 Ogos 2023 NOTA : JANGAN P

DAN PENDIDIKAN KESIHATAN ###

#
Nama Murid BOO KIAN HAO #
No. MY KID 070524140965 #
Jantina L #
Kelas TINGKATAN 4 A #
Nama Guru S.GUNAVATH A/P SANDARAN #
Tarikh Pelaporan 10 Ogos 2023 #
#

#
Tahap Penguasaan Keseluruhan PENTAKSIRAN PERTENGAHAN TAHUN
#

Berikut adalah pernyataan bagi

Tahap Penguasaan Keseluruhan hanya dilaporkan pada pentaksiran akhir tahun sahaja
Tahap Penguasaan keseluruhan

#
#

KOMPONEN BIDANG TAHAP PENGUASAAN TAFSIRAN

#

Boleh melakukan tarian singa dengan lakuan yang betul menggunakan props mengikut muzik yang
didengar.
Boleh melakukan langkah tarian Sewang dengan lakuan yang betul mengikut muzik yang didengar.
Boleh melakukan asas permainan bola sepak, bola jaring, bola baling, bola tampar, sepak takraw, tenis dan
PENDIDIKAN JASMANI

kriket dengan lakuan yang betul berdasarkan aplikasi prinsip mekanik dan konsep pergerakan yang dikenal
BIDANG KEMAHIRAN 4
pasti.
Boleh melakukan perlumbaan eksplorasi dan perlumbaan berhalangan mengikut turutan dan peraturan
yang ditetapkan.
Boleh mengaplikasikan strategi bermain permainan Aci bulat dan Tiang Empat mengikut peraturan yang
ditetapkan.
#

BIDANG KECERGASAN
Boleh merancang dan melakukan program latihan fizikal dengan bimbingan guru untuk satu minggu yang
merangkumi komponen kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan berdasarkan prinsip FITT.
5 Boleh mengenal pasti bahagian pada tubuh badan, selain pinggul dan pinggang, yang boleh digunakan
untuk ukuran lilitan bagi menentukan komposisi badan.
Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.
#

PENDIDIKAN KESIHATAN
Menilai cara mengurus kesihatan reproduktif dan sosial ke arah kehidupan yang positif serta sihat melalui
REPRODUKTIF DAN 5
PENDIDIKAN KESIHATAN

kemahiran kecekapan psikososial.

SOSIAL (PEERS)
#

PEMAKANAN #N/A

PERTOLONGAN CEMAS #N/A

#
#
#
ULASAN GURU : #

#
 #
………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………… #
S.GUNAVATH A/P SANDARAN EN LEAN KEE FONG #
GURU MATA PELAJARAN PENGETUA #
SMJK YU HUA SMJK YU HUA #
 DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 4

TAHAP PENGUASAAN BIDANG KEMAHIRAN

Boleh meniru langkah tarian Singa mengikut muzik yang didengar.

Boleh meniru langkah tarian Sewang mengikut muzik yang didengar.
Boleh melakukan kemahiran asas permainan bola sepak, bola jaring, bola baling, bola tampar, sepak takraw, tenis dan kriket.
1 Boleh melakukan perlumbaan eksplorasi berpandukan arahan.
Boleh melakukan perlumbaan berhalangan berdasarkan jarak dan halangan yang ditetapkan.
Boleh melakukan pergerakan untuk mengejar, mengelak dan mengacah semasa bermain permainan tradisonal Aci Bulat dan
Tiang Empat.

Boleh melakukan langkah tarian Singa mengikut muzik yang didengar dan menerangkan pergerakan lokomotor, bukan lokomotor
dan konsep pergerakan yang digunakan.
Boleh melakukan langkah tarian Sewang mengikut muzik yang didengar dan menerangkan pergerakan lokomotor, bukan
lokomotor dan konsep pergerakan yang digunakan.
2 Boleh menerangkan prinsip mekanik yang terlibat semasa melakukan asas permainan bola sepak, bola jaring, bola baling, bola
tampar, sepak takraw, tenis dan kriket.
Boleh menjelaskan maklumat daripada arahan dan melakukan aktiviti dalam perlumbaan eksplorasi.
Boleh melakukan aktiviti perlumbaan berhalangan dan mengenal pasti dan menjelaskan laluan dan cabaran yang ditetapkan.
Boleh bermain permainan Aci Bulat dan Tiang Empat serta menjelaskan peraturan permainan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan pergerakan lokomotor, bukan lokomotor, dan konsep pergerakan yang digunakan
dalam tarian Singa menggunakan props.
Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan pergerakan lokomotor, bukan lokomotor, dan konsep pergerakan yang digunakan
dalam tarian Sewang.
3 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan prinsip mekanik yang dikenal pasti semasa melakukan kemahiran asas asas
permainan bola sepak, bola jaring, bola baling, bola tampar, sepak takraw, tenis dan kriket.
Boleh mengaplikasikan maklumat dari arahan dan strategi untuk melakukan aktiviti dalam perlumbaan eksplorasi dan perlumbaan
berhalangan.
Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan peraturan permainan Aci Bulat dan Tiang Empat semasa bermain.

Boleh melakukan tarian singa dengan lakuan yang betul menggunakan props mengikut muzik yang didengar.
Boleh melakukan langkah tarian Sewang dengan lakuan yang betul mengikut muzik yang didengar.
Boleh melakukan asas permainan bola sepak, bola jaring, bola baling, bola tampar, sepak takraw, tenis dan kriket dengan lakuan
4
yang betul berdasarkan aplikasi prinsip mekanik dan konsep pergerakan yang dikenal pasti.
Boleh melakukan perlumbaan eksplorasi dan perlumbaan berhalangan mengikut turutan dan peraturan yang ditetapkan.
Boleh mengaplikasikan strategi bermain permainan Aci bulat dan Tiang Empat mengikut peraturan yang ditetapkan.

Boleh mereka cipta rangkaian pergerakan tarian dengan mengimprovisasi langkah tarian Singa mengikut muzik yang didengar.
Boleh mereka cipta rangkaian pergerakan tarian dengan mengimprovisasi langkah tarian Sewang mengikut muzik yang didengar.
Boleh mempersembahkan rangkaian pergerakan tarian singa dan tarian Sewang yang direka cipta mengikut muzik yang dipilih.
Boleh merancang strategi menyerang dan bertahan serta mengaplikasikan strategi tersebut dalam asas permainan bola sepak,
bola jaring, bola baling, bola tampar, sepak takraw, tenis dan kriket dalam kumpulan kecil.
5 Boleh mereka cipta dan melaksanakan aktiviti perlumbaan eksplorasi dan berhalangan dalam kumpulan.
Boleh mereka cipta dan melaksanakan permainan baharu berasaskan konsep Aci Bulat atau Tiang Empat.
Boleh mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan semasa melakukan aktiviti rekreasi dan
kesenggangan.
Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti pergerakan berirama, permainan berdasarkan kategori dan
rekreasi dan kesenggangan.
 Boleh menilai prestasi kumpulan sendiri dan kumpulan lain serta mencadangkan penambahbaikan persembahan.
Boleh membuat refleksi ke atas tarian yang telah direka cipta dan persembahan yang telah dilakukan serta mencadangkan
penambahbaikan.
Boleh membuat refleksi berdasarkan persembahan yang dirancang, aktiviti yang direka cipta, strategi yang dirancang, aktiviti
6 meningkatkan kecergasan fizikal yang efektif dan mencadangkan penambahbaikan.
Boleh membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti pergerakan berirama, permainan
berdasarkan kategori dan rekreasi dan kesenggangan.
Boleh melakukan aktiviti pergerakan berirama, permainan berdasarkan kategori, dan rekreasi dan kesenggangan sebagai aktiviti
meningkatkan kecergasan fizikal dalam amalan gaya hidup sihat.

TAHAP PENGUASAAN BIDANG KECERGASAN

Boleh melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan otot, dan kekuatan otot.
1
Boleh mengukur lilitan pada pinggul dan pinggang.

Boleh menentukan dan menjelaskan kekerapan, intensiti, jangkamasa dan jenis senaman bagi komponen kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan kekuatan otot untuk diri sendiri.
Boleh memberi justifikasi senaman yang dipilih bagi meningkatkan komponen kapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan
2 kekuatan otot.
Boleh melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobik, kekuatan otot, daya tahan otot dan kelenturan pada intensiti yang
sesuai untuk diri sendiri.
Boleh menjelaskan rumus atau perisian yang digunakan untuk mendapatkan bacaan nisbah ukuran lilitan pinggul dan pinggang.

Boleh mengaplikasikan rumus atau perisian untuk mendapatkan bacaan nisbah ukuran lilitan pinggul dan pinggang untuk
menentukan komposisi badan.
3
Boleh mengaplikasikan prinsip FITT semasa melakukan senaman meningkatkan komponen kapasiti aerobik, kelenturan, daya
tahan otot dan kekuatan otot untuk mencapai komposisi badan yang disasarkan.

Boleh melakukan aktiviti meningkatkan kapasiti aerobik yang dirancang pada intensiti sederhana atau pada intensiti tinggi dengan
betul.
Boleh melakukan senaman kelenturan yang dirancang selama 60 saat secara akumulatif setiap senaman dengan betul.
4 Boleh melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan otot yang dirancang dengan melibatkan kumpulan otot utama mengatasi
bebanan intensiti rendah sebanyak 15 hingga 20 ulangan dengan betul.
Boleh melakukan aktiviti meningkatkan kekuatan otot yang dirancang dengan melibatkan kumpulan otot utama mengatasi
bebanan intensiti sederhana sebanyak 8 hingga 12 ulangan dengan betul.

Boleh merancang dan melakukan program latihan fizikal dengan bimbingan guru untuk satu minggu yang merangkumi komponen
kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan berdasarkan prinsip FITT.
5 Boleh mengenal pasti bahagian pada tubuh badan, selain pinggul dan pinggang, yang boleh digunakan untuk ukuran lilitan bagi
menentukan komposisi badan.
Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.

Boleh membuat refleksi dan penambahbaikan pelan latihan fizikal untuk diri sendiri.
6 Boleh melakukan aktiviti kecergasan fizikal secara berkala untuk meningkatkan dan mengekalkan tahap kecergasan fizikal.
Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti kecergasan.

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 4

TAHAP PENGUASAAN PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS)
Menyatakan konsep Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS) untuk meningkatkan amalan kesihatan reproduktif
1
dan sosial bagi diri, keluarga serta masyarakat.
Menjelaskan faedah dan cara mengurus masalah kesihatan untuk meningkatkan amalan kesihatan reproduktif dan sosial bagi
2
diri, keluarga serta masyarakat.
Mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial dalam menangani masalah kesihatan diri dan reproduktif, penyalahgunaan
3 bahan, kesihatan mental dan emosi, kekeluargaan, perhubungan, penyakit dan keselamatan untuk mengadaptasi permintaan
serta cabaran kehidupan harian.
Menganalisis pengaruh keluarga, rakan, budaya, media, teknologi dan pelbagai faktor lain serta berupaya membuat keputusan
4
yang bijak dan mengamalkan gaya hidup sihat.
Menilai cara mengurus kesihatan reproduktif dan sosial ke arah kehidupan yang positif serta sihat melalui kemahiran kecekapan
5
psikososial.
 Menjana idea dan menyebar luas maklumat berkaitan PEERS ke arah membudayakan amalan gaya hidup sihat dalam kehidupan
6
harian.

TAHAP PENGUASAAN PEMAKANAN

1 Menyatakan maksud suplemen.
2 Menjelaskan tujuan pengambilan suplemen berdasarkan preskripsi doktor untuk kesihatan.
3 Menjelaskan dengan contoh kesan pengambilan suplemen tanpa kawalan.
4 Menjelaskan melalui contoh pengambilan suplemen semula jadi untuk kesihatan.
5 Memberi pendapat tentang kesan pengambilan suplemen untuk kesihatan tanpa preskripsi doktor.
6 Menghasilkan persembahan multimedia kesan pengambilan suplemen untuk kesihatan tanpa preskripsi doktor secara kreatif.

TAHAP PENGUASAAN PERTOLONGAN CEMAS

1 Menyatakan maksud CPR.
2 Menjelaskan prinsip dan prosedur CPR.
3 Menyusun mengikut urutan prinsip dan prosedur CPR.
4 Menjelaskan melalui contoh situasi kecemasan yang memerlukan CPR.
5 Mengesyorkan cara bertindak dalam situasi kecemasan yang memerlukan CPR.
6 Menyebar luas maklumat tentang situasi kecemasan yang memerlukan prinsip dan prosedur CPR secara kreatif.

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 4
TAHAP PENGUASAAN KESELURUHAN

Murid boleh meniru atau melakukan kemahiran asas melibatkan pergerakan berirama kemahiran asas permainan bola sepak;
bola jaring; bola baling; bola tampar; sepak takraw; tenis; kriket; perlumbaan eksplorasi dan perlumbaan berhalangan atau
1 bermain permainan tradisonal Aci Bulat dan Tiang Empat; aktiviti kecergasan fizikal yang ditunjukkan atau tahu perkara asas
tentang sesuatu kemahiran yang akan dilakukan.
Murid mengetahui kepentingan literasi kesihatan dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Murid boleh melakukan kemahiran pergerakan berirama kemahiran asas permainan bola sepak; bola jaring; bola baling; bola
tampar; sepak takraw; tenis; kriket; perlumbaan eksplorasi dan perlumbaan berhalangan atau bermain permainan tradisonal Aci
2 Bulat dan Tiang Empat; aktiviti kecergasan fizikal dan aktiviti kecergasan fizikal serta menyatakan pengetahuan berkaitan fakta,
konsep, dan prosedur bagi sesuatu kemahiran atau aktiviti kecergasan.
Murid memahami kepentingan literasi kesihatan dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Murid boleh mengingat semula dan mengaplikasikan pengetahuan berkaitan fakta, konsep, prinsip, prosedur, strategi, teknik, dan
maklumat semasa melakukan sesuatu kemahiran melibatkan pergerakan berirama kemahiran asas permainan bola sepak; bola
3 jaring; bola baling; bola tampar; sepak takraw; tenis; kriket; perlumbaan eksplorasi dan perlumbaan berhalangan atau bermain
permainan tradisonal Aci Bulat dan Tiang Empat; aktiviti kecergasan fizikal atau aktiviti kecergasan.
Murid berupaya mengaplikasi kemahiran kecekapan psikososial dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Murid boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan fakta, konsep, prinsip, prosedur, strategi, teknik dan maklumat semasa
melakukan sesuatu kemahiran melibatkan pergerakan berirama kemahiran asas permainan bola sepak; bola jaring; bola baling;
bola tampar; sepak takraw; tenis; kriket; perlumbaan eksplorasi dan perlumbaan berhalangan atau bermain permainan tradisonal
4 Aci Bulat dan Tiang Empat; aktiviti kecergasan fizikal atau aktiviti kecergasan dengan turutan yang betul atau mengikut prosedur
yang sistematik.
Murid berupaya menganalisis maklumat, produk dan perkhidmatan kesihatan bagi meningkatkan pengurusan penjagaan diri,
kesihatan dan keselamatan diri.
 Murid boleh merancang sesuatu aktiviti yang baharu atau mengimprovisasi berdasarkan pengetahuan dan kemahiran melibatkan
pergerakan berirama kemahiran asas permainan bola sepak; bola jaring; bola baling; bola tampar; sepak takraw; tenis; kriket;
perlumbaan eksplorasi dan perlumbaan berhalangan atau bermain permainan tradisonal Aci Bulat dan Tiang Empat; aktiviti
5
kecergasan fizikal dan tahap kecergasan fizikal, melakukan aktiviti tersebut secara tekal, dan mempamerkan kemahiran
interpersonal.
Murid berupaya menilai kemahiran kecekapan psikososial yang bersesuaian dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Murid boleh membuat justifikasi berdasarkan strategi untuk meningkatkan prestasi dalam kemahiran pergerakan berirama
kemahiran asas permainan bola sepak; bola jaring; bola baling; bola tampar; sepak takraw; tenis; kriket; perlumbaan eksplorasi
dan perlumbaan berhalangan atau bermain permainan tradisonal Aci Bulat dan Tiang Empat; aktiviti kecergasan fizikal ,
6 kecergasan dan mempamerkan kemahiran interpersonal serta boleh mempraktikkan kemahiran tersebut ke arah gaya hidup sihat
untuk kesejahteraan.
Murid berupaya menyampaikan maklumat berkaitan kesihatan dan keselamatan diri kepada ahli keluarga, rakan sebaya dan
masyarakat dalam meningkatkan literasi kesihatan, kesejahteraan hidup serta jangka hayat panjang dan berkualiti.
 PENDIDIKAN JASMANI
DANSekolah:
PENDIDIKAN
SMJK YU HUA
KESIHATAN Guru Mata Pelajaran: S.GUNAVATH A/P SANDARAN
Kelas: TINGKATAN 4 A

BIDANG KEMAHIRAN BIDANG KECERGASAN

TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 0 12 29 0 BIL. MURID 0 0 0 22 15 4

35 25
22
30 29
20
25 15
20 15

15 12 10
10 4
5
5
0 0 0 0 0 0 0
0 0
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
JUMLAH 41 MURID JUMLAH 41 MURID

PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS) PEMAKANAN

TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 0 1 20 20 BIL. MURID 0 0 0 0 0 0

25 5
20 20
20

15

10

5
1 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0
0
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 41 MURID JUMLAH 0 MURID

PERTOLONGAN CEMAS TAHAP PENGUASAAN KESELURUHAN

TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 0 0 0 0 BIL. MURID 0 0 0 0 0 0

5 5

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 0 MURID JUMLAH 0 MURID