LUCENA EAST VII E/S SCHOOL-

Paaralan Baitang/Antas
DETALYADONG ANNEX IKATLO
BANGHAY RHOSEL MAY C. DAPOL-
ARALIN Guro MENDOZA
Signatura MAPEH
Petsa
OCTOBER 20, 2023 Markahan UNA
/Oras

I. LAYUNIN Discusses ways of preventing the various forms of malnutrition H3N-Ief-15

II. PAKSA Pag-iwas sa Iba’t ibang Uri ng Malnutrisyon

a. Sanggunian:  MAPEH 3 Kagamitan ng Mag-aaral Pah.

 Grade 3 Curriculum Guide 2016 Pg.
 Music, Art, Physical Education and Health 2.(Tagalog) DepEd.
Falculita, Rogelio F. et.al.2013. pp. 418-419
b. Kagamitan: bond paper, powerpoint presentation
c. Pagpapahalaga:

III. GAWAIN SA
PAGKATUTO
A. Panimulang Gawain

1. Balik-Aral Sa nakaraang aralin ay natalakay ang tungkol sa katangian, tanda, sintomas at epekto
ng malnutrisyion. Magbigay ng isang sintomas o palatandaan ng malnutrisyon at
epekto nito at kung anong pag-iwas o pagkontrol ang dapat gawin.
2. Pagganyak Ipabasa sa mga mag-aaral ang dayalogo sa ibaba.

B. Panlinang Gawain

1. Paglalahad Sa araling ito, kayo ay inaasahang malalaman mo ang iba’t ibang paraan sa pag-iwas
sa malnutrisyon.
2. Pagtatalakayan Kumain ng masusustansiyang pagkain upang makaiwas sa
iba’t ibang malnutrisyon. Ang mga sustansiya ay makukuha natin sa mga pagkain sa
mayaman sa:

a. Carbohydrates ay pangunahing pinanggagalingan ng lakas ng katawan. Mahalaga

ang lakas na nakukuha natin mula sa carbohydrates upang magawa natin ang
maraming bagay. Ang kanin, tinapay, noodles, arina, mais, patatas at lamang ugat ay
mga pagkain mayaman sa carbohydrates.
b. Protina ang tinatawag na building blocks ng ating katawan. Ito ay kailangan sa
paglaki at pagsasaayos ng mga sirang tisyu ng katawan. Sila ay bahagi ng bawat cell
sa ating katawan tulad ng ating balat, buhok, kuko at buto. Ito ay mahalagang raw
material kung saan ang ating katawan ay lumilikha ng sustansiya para tayo ay
makapagtunaw ng pagkain makakilos.
Ang karne isda, manokat iba pang dairy products ay
pangunahing pinanggagalingan ng protina. Ang wastong
pagkunsumo ng naturang produkto sa araw-araw ay
makapagbibigay ng sapat na protina.

c. Fats at oil ay pinanggagalingan ng lakas. Kailangan ang mga ito upang maging
malusog.
Ang fats ay kailanagan natin para maayos na kalusugan. Bukod sa inihahanda
nito ang bitamina para sa katawan, binibigyang proteksyon din nila ang mhalagang
organs at tumutulong sila sa cell ng katawan. Tumutulong din silang mapanatili ang
init ng katawan.

d. Bitamina ay mahalagang sustansya. Ito ay tumutulong sa

ating paglaki at mapanatili ang ating buhay. Makukuha natin ang mga ito mula sa
iba’t ibang uri ng pagkain, sapagkat hindi kaya ng ating katawan ng gumawa nito o
hindi kayang gumawa ng marami nito. Gayundin naman, ang pagkakaroon ng labis
na bitamina ay maaaring makasama sa ating katawan kung
kayat ito ay mapanganib.
3. Pinatnubayang
Pagsasanay
 4. Malayang Pagsasanay

C. Pangwakas na Gawain

1. Paglalahat Tanungin ang mga mag-aaral ng kanilang natutunan sa aralin at ipabahagi ito sa
klase.
2. Paglalapat Sa iyong araw-araw na kinakain at ginagawa alin sa tingin mo ang iba’t ibang paraan
sa pag-iwas sa malnutrisyon?
IV. Pagtataya Magsulat ng 3 pangungusap nagsasabi ng mga paraan sa pag-iwas sa malnutisyon.
Ka tum b a s na Punto s Mg a Ba ta ya n Punto s
5 Na ib ig a y ng b uo ng husa y
a t kum p le to a ng
hinihing ing g a wa in.
4 Na ib ig a y ng b uo ng husa y
a ng hinihing ing g a wa in
ng unit m a y 1 ka kula ng a n
sa hinihing ing g a wa in.
3 Na g a wa a ng hinihing ing
g a wa in ng unit m a y 2
ka kula ng a n sa hinihing ing
g a wa in.
2 Ma ra m ing ka kula ng a n sa
hinihing ing g a wa in.
1 Hind i na g a wa a ng
hinihing ing g a wa in.

V.Takdang Aralin Magkaroon ng oras ng pag-aaral sa susunod na aralin upang maging handa sa
susunod na talakayan.
IV. MGA TALA (Remarks)

5 5
4 4
3 3
2 2
1 1
0 0
Proficiency Level Total
Total
5 5
4 4
3 3
2 2
1 1
0 0
Total Total
 5 5
4 4
3 3
2 2
1 1
0 0
Total Total

Analysis
(Pagsusuri) ______ang bilang ng nakapasa sa Pagtataya/Pagsusulit at _______ang
nangngailangan pa ng karagdagang kasanayan upang mapahusay ang kakayahan ukol
sa aralin.

Ginawa ko sa mga batang ________nagbigay ng karagdagang Gawain/Worksheet

nakakuha ng mababang iskor/ ________nagpanood ng video na may kaugnayan sa aralin
marka. ________nagsagawa ng pagsasanay/drill
________nangsagawa ng remedial classes

Prepared by: Noted:

RHOSEL MAY C. DAPOL-MENDOZA, TIII LILIAN B. PADERES, HTIII

Class Adviser School Head