LUCENA EAST VII E/S

DETALYADONG Paaralan Baitang/Antas

SCHOOL-ANNEX IKATLO
BANGHAY
RHOSEL MAY C. DAPOL-
ARALIN Guro Signatura MAPEH
MENDOZA
Petsa /Oras OCTOBER 18, 2023 Markahan UNA

I. LAYUNIN Explains the concept of malnutrition H3PH-IIa-9

Paglalarawan sa Sintomas ng Kakulangan sa Nutrisyon

II. PAKSA

a. Sanggunian:  MAPEH 3 Kagamitan ng Mag-aaral Pah.

 Grade 3 Curriculum Guide 2016 Pg.
 Music, Art, Physical Education and Health 2.(Tagalog) DepEd.
Falculita, Rogelio F. et.al.2013.
b. Kagamitan: bond paper, powerpoint presentation

c. Pagpapahalaga:

III. GAWAIN SA PAGKATUTO

A. Panimulang Gawain

1. Balik-Aral Sa nakaraang aralin ay natalakay ang tungkol sa paglalarawan ng malusog na pangangatawan.

Paano nga muli natin masasabi na ang isang tao ay mayroong malusog na pangangatawan?
2. Pagganyak Ano ano ang mga pagkaing nasa larawan?

Ang minerals ay mahalaga upang sumuporta para sa normal na paglaki at mapalakas ang
immune system. Kung hindi sapat ang mineral sa ating katawan maari tayong magkaroon ng
mineral deficiency tulad ng Anemia (Iron), Goiter (Iodine) Rickets (Calcium).

B. Panlinang Gawain

1. Paglalahad Sa araling ito, kayo ay inaasahang mailarawan ang mga sintomas ng kakulangan sa nutrisyon,
matututuhan ang paraan kung paano maiiwasan ang kakulangan sa mineral at makapagbigay
ng hinuha sa sitwasyon ukol sa malnutrisyon.
2. Pagtatalakayan Ang iodine ay isang kemikal na mahalaga sa produksyon ng mga hormone na nagmula sa
glandulang thyroid. Kabilang dito ang thyroxine (T4) at triodothyronine (T3), mga hormone
na responsable sa maayos na paglago ng mga tissue sa katawan at paglaki ng pangangatawan
ng isang tao. Kumikilos din ang mga hormones na ito sa pagreregulisa ng metabolismo sa
katawan at sa paggana ng mga enzymes sa katawan. Magandang pagmulan ng iodine ay
seafoods at asin.

Ang calcium ay nakakatulong din sa pagbuo ng matitibay na buto. Ito ay importanteng

mineral na kinakailangan ng mga buto upang maging matibay. Magandang pagmulan ng
calcium ay dairy products tulad ng gatas, fortified soy milk, tofu, at dry cereals.

Ang iron ay nakatutulong sa pagbuo ng red blood cells, kung saan nanggagaling ang oxygen
na kinakailangan ng ating katawan at nakatutulong sa paglaki ng bata na tulad natin.
Mahalaga ang iron dahil ito ang tumutulong sa maayos na pagdaloy ng dugo sa katawan.
 Kung wala ito, maaaring magkaroon ng anemia. Magandang pagmulan ng iron ay karne,
beans, gulay, tuna, itlog,at iba pa.

Ang kakulangan ng mga minerals sa katawan ay maaring magdulot ng mga sumusunod:

3. Pinatnubayang Kilalanin ang sintomas o palatandaan ng mga kakulangan sa minerals na nasa ibaba. Sipiin
Pagsasanay ang talaan at isulat dito ang tawag sa bawat kakulangan.

4. Malayang Pagsasanay Anong uri ng mineral (Iron, Iodine, Calcium) mayroon ang mga pagkain sa ibaba?
1. gatas ______________
2. halamang dagat ______________
3. keso ______________
4. isda ______________
5. talaba ______________
6. manok ______________
7. hipon ______________
8. alimango ______________
9. malunggay _____________
C. Pangwakas na Gawain

1. Paglalahat Tanungin ang mga mag-aaral ng kanilang natutunan sa aralin at ipabahagi ito sa klase.
2. Paglalapat Bilang isang bata, dapat ikaw rin ay may balanseng pagkain. Bakit kailangan mo ito?
IV. Pagtataya Isulat ang Tama kung ang pahayag ay tama at Mali kung ang pahayag ay mali. Isulat ang
sagot sa iyong kuwaderno.
_______1. Ang taong namumutla at nahihilo ay may senyales
ng sakit na anemia.
_______2. Kung ang katawan mo ay may kakulangan sa iodine
posible kang magkasakit ng rickets.
_______3. Ang sakit na goiter ay may sintomas ng pag- umbok at
pagluwa ng mata.
_______4. Pananakit ng kalamnan, kasu-kasuan at paglutong ng
mga kuko ay senyales ng sakit na goiter.
_______5. Ang paglaki ng thyroid sa ibaba ng unahan ng leeg ay
may sakit na osteoporosis.

Panuto: Magsulat ng tatlong salita, parirala o pangungusap na naglalarawan o nagsasaad ng

mga sintomas
Ka tumng
b a s malnutrisyon.
na Punto s Mg a Ba ta ya n Punto s
5 Na ib ig a y ng b uo ng husa y
a t kum p le to a ng
hinihing ing g a wa in.
4 Na ib ig a y ng b uo ng husa y
a ng hinihing ing g a wa in
ng unit m a y 1 ka kula ng a n
sa hinihing ing g a wa in.
3 Na g a wa a ng hinihing ing
g a wa in ng unit m a y 2
ka kula ng a n sa hinihing ing
g a wa in.
2 Ma ra m ing ka kula ng a n sa
hinihing ing g a wa in.
1 Hind i na g a wa a ng
hinihing ing g a wa in.

V.Takdang Aralin Magkaroon ng oras ng pag-aaral sa susunod na aralin upang maging handa sa susunod na
talakayan.
IV. MGA TALA (Remarks)

5 5
4 4
3 3
2 2
1
1
0
0
Total
Proficiency Level Total
5 5
4 4
3 3
2 2
1 1
0 0
Total Total

5 5
4 4
3 3
2 2
1 1
0 0
Total Total

Analysis
(Pagsusuri) ______ang bilang ng nakapasa sa Pagtataya/Pagsusulit at _______ang nangngailangan pa ng
karagdagang kasanayan upang mapahusay ang kakayahan ukol sa aralin.

Ginawa ko sa mga batang nakakuha ________nagbigay ng karagdagang Gawain/Worksheet

ng mababang iskor/ marka. ________nagpanood ng video na may kaugnayan sa aralin
________nagsagawa ng pagsasanay/drill
________nangsagawa ng remedial classes
Prepared by: Noted:

RHOSEL MAY C. DAPOL-MENDOZA, TIII LILIAN B. PADERES, HTIII

Class Adviser School Head