Grupa A Klasa .................... Data ................ Numer w dzienniku .....

Imię .................................................................................. Liczba punktów ...... / 30 p.

test 7 Układ ruchu

1 Zaznacz funkcje szkieletu. ( ... / 2 p.)

A. Dźwiganie ciężaru ciała. D. Magazynowanie soli mineralnych.
B. Regulacja czynności życiowych. E. Trawienie tłuszczów.
C. Ochrona narządów wewnętrznych przed urazami. F. Uczestniczenie w poruszaniu się.
2 Wskaż poprawne zakończenie zdania. ( ... / 1 p.)
Przykładem kości różnokształtnej jest
A. kość nadgarstka. B. łopatka. C. kręg. D. mostek.
3 Dokończ zdanie. Zaznacz odpowiedź spośród podanych. ( ... / 1 p.)
W skład szkieletu osiowego wchodzą
A. czaszka, kręgosłup, żebra, mostek.
B. żebra, obojczyk, czaszka, kość udowa.
C. mostek, klatka piersiowa, kręgosłup, kość miedniczna.
D. rzepka, kość ramienna, żebra, szczęka.
4 Oceń prawdziwość podanych zdań. Zaznacz literę P, jeśli zdanie jest prawdziwe, lub literę F – jeśli jest ( ... / 3 p.)
fałszywe.

Związki mineralne zawarte w tkance kostnej nadają jej elastyczność

1. P F
i sprężystość.
2. Budowa kości nie zmienia się wraz z wiekiem. P F
Kości dzieci są mniej podatne na złamania, ponieważ zawierają więcej tkanki
3. P F
chrzęstnej.

5 Przyporządkuj nazwy elementów budowy kości (1-3) do odpowiednich opisów ( ... / 3 p.)
(A-D).
1. Okostna. A. Chroni nasady kości przed ścieraniem.
2. Tkanka kostna zbita. B. Gromadzi żelazo.
3. Tkanka chrzęstna. C. Jest zbudowana z blaszek kostnych tworzących
kanały dla nerwów i naczyń krwionośnych.
D. Zawiera komórki kościotwórcze odbudowujące
kość po złamaniu.
1. _____ 2. _____ 3. _____
6 Uzupełnij poniższe zdania. Wybierz odpowiedzi spośród podanych. ( ... / 2 p.)
Czaszka składa się z A / B. Kości mózgoczaszki są połączone za pomocą C / D.
A. mózgoczaszki i trzewioczaszki. C. stawów.
B. mózgoczaszki i żuchwy. D. szwów.
7 Podkreśl nazwy kości budujących mózgoczaszkę. ( ... / 1 p.)
kość nosowa, kość klinowa, kość jarzmowa, kość potyliczna, kość ciemieniowa
8 Wskaż poprawne zakończenie zdania. ( ... / 1 p.)
Zatoki występujące w niektórych kościach czaszki nie wpływają na
A. ogrzewanie wdychanego powietrza. C. lekkość kości.
B. połykanie pokarmu. D. barwę głosu.
9 Podkreśl nazwy kości, które budują kończynę dolną. ( ... / 1 p.)
promieniowa, udowa, krzyżowa, stępu, piszczelowa, łopatka, strzałkowa, palców, miedniczna, śródstopia,
śródręcza, obojczyk

IHMJQMDIIJMNOHP Grupa A | strona 1 z 2

10 Wskaż poprawne zakończenie zdania. ( ... / 1 p.)
W wykonywaniu ruchów głowy uczestniczą
A. mięśnie szyi, staw obrotowy i kręgi szyjne.
B. mięśnie głowy, staw kulisty i obojczyk.
C. mięśnie szyi, staw kulisty i kręgi szyjne.
D. mięśnie grzbietu, staw obrotowy i łopatki.
11 Oceń, czy poniższe informacje dotyczące mięśni są zgodne z prawdą. Zaznacz literę P, jeśli informacja ( ... / 3 p.)
jest prawdziwa, albo literę F – jeśli jest fałszywa.

Głównym procesem dostarczającym energii potrzebnej do pracy mięśni jest

1. P F
oddychanie tlenowe.
2. Mięśnie szkieletowe są zbudowane z tkanki mięśniowej gładkiej. P F
3. Ścięgna przyczepiają mięśnie szkieletowe do kości. P F

12 Wskaż poprawne zakończenie zdania. ( ... / 1 p.)

Skurcz mięśnia dwugłowego ramienia powoduje
A. zgięcie ręki w łokciu. C. wyprostowanie ręki w łokciu.
B. zgięcie ręki w nadgarstku. D. wyprostowanie ręki w nadgarstku.
13 Zarówno szkielet, jak i mięśnie szkieletowe są przystosowane do znoszenia znacznych obciążeń. Jednak na ( ... / 2 p.)
skutek niewłaściwego trybu życia mogą się pojawić wady lub uszkodzenia aparat ruchu.
a) Dokończ zdanie. Zaznacz odpowiedź spośród podanych.
Boczne skrzywienie kręgosłupa to
A. krzywica. B. nadmierna lordoza. C. nadmierna kifoza. D. skolioza.
b) Podaj przykład niewłaściwego zachowania, które może doprowadzić do bocznego skrzywienia
kręgosłupa.

14 Na podstawie analizy tekstu dotyczącego kręgosłupa wpisz nazwy odpowiadające podanym literom. ( ... / 3 p.)
Wyróżnia się dwa rodzaje naturalnych krzywizn kręgosłupa. A to wygięcia kręgosłupa do przodu,
występujące w odcinkach szyjnym i lędźwiowym. Z kolei B są wygięciami kręgosłupa ku tyłowi i
charakteryzują odcinki piersiowy i krzyżowy. Te krzywizny umożliwiają prawidłowe przenoszenie
obciążenia ciała, amortyzują wstrząsy oraz zapewniają prawidłową postawę. W wyniku nieodpowiedniego
trybu życia i złych przyzwyczajeń naturalne krzywizny mogą się powiększać lub zanikać. Mogą również
pojawić się boczne skrzywienia kręgosłupa, czyli C – jedne z najczęstszych wad postawy.
A – …………………… B – …………………… C – ……………………
15 Przeczytaj poniższy tekst i na jego podstawie wykonaj polecenia. ( ... / 3 p.)
Prawidłowo zbudowana stopa nie opiera się na ziemi całą powierzchnią. Dzięki temu amortyzuje nacisk
podczas stawiania kolejnych kroków. Jeśli stopa jest płaska i przylega całą podeszwą do podłoża, mamy do
czynienia z wadą budowy stóp, która powoduje ich silne bóle oraz drętwienie. Nieleczona może doprowadzić
do uszkodzeń stawów pomiędzy kośćmi stopy.
a) Podaj nazwę wady stóp opisanej w tekście.
b) Wymień dwa sposoby zapobiegania wadom stóp.
16 Zaznacz dwa zachowania mające pozytywny wpływ na kondycję aparatu ruchu. ( ... / 2 p.)
A. Stosowanie diety bogatej w tłuszcze.
B. Systematyczne wykonywanie ćwiczeń fizycznych wzmacniających mięśnie, kości i stawy.
C. Oglądanie telewizji i gra na komputerze.
D. Dbanie o odpowiednią postawę ciała.

IHMJQMDIIJMNOHP Grupa A | strona 2 z 2

Grupa B Klasa .................... Data ................ Numer w dzienniku .....
Imię .................................................................................. Liczba punktów ...... / 30 p.

test 7 Układ ruchu

1 Zaznacz funkcje szkieletu. ( ... / 2 p.)

A. Dostarczanie tlenu do komórek. D. Odbieranie bodźców ze środowiska.
B. Uczestniczenie w poruszaniu się. E. Wytwarzanie komórek krwi.
C. Dźwiganie ciężaru ciała. F. Ochrona narządów wewnętrznych przed urazami.
2 Wskaż prawidłowe dokończenie zdania. ( ... / 1 p.)
Przykładem kości krótkiej jest
A. żebro. B. kość nadgarstka. C. mostek. D. kręg.
3 Dokończ zdanie. Zaznacz odpowiedź spośród podanych. ( ... / 1 p.)
W skład szkieletu kończyn wchodzą
A. czaszka, kręgosłup, żebra, mostek.
B. żebra, obojczyk, czaszka, kość udowa.
C. kość udowa, obojczyk, kość miedniczna, kość łokciowa.
D. rzepka, kość ramienna, żebra, mostek.
4 Oceń prawdziwość podanych zdań. Zaznacz literę P, jeśli zdanie jest prawdziwe, lub literę F – jeśli jest ( ... / 3 p.)
fałszywe.

1. Budowa kości zmienia się wraz z wiekiem. P F

2. Z wiekiem zachodzi kostnienie, czyli zastępowanie kości przez chrząstkę. P F
Kości dorosłych są bardziej elastyczne, ponieważ zawierają więcej tkanki
3. P F
chrzęstnej niż kostnej.

5 Przyporządkuj nazwy elementów budowy kości (1-3) do odpowiednich opisów ( ... / 3 p.)
(A-D).
1. Szpik kostny. A. Chroni nasady kości przed ścieraniem.
2. Tkanka chrzęstna. B. Jest miejscem wytwarzania komórek krwi.
3. Tkanka kostna zbita. C. Umożliwia przyrost kości na grubość.
D. Zawiera blaszki kostne tworzące kanały dla
nerwów.
1. _____ 2. _____ 3. _____
6 Uzupełnij poniższe zdania. Wybierz odpowiedzi spośród podanych. ( ... / 2 p.)
W skład klatki piersiowej wchodzą: odcinek piersiowy kręgosłupa oraz A / B. W odcinku piersiowym z
kręgosłupem łączy się C / D.
A. mostek i żebra. C. kończyna górna.
B. mostek i obojczyki. D. obręcz barkowa.
7 Podkreśl nazwy kości budujących trzewioczaszkę. ( ... / 1 p.)
szczęka, kość nosowa, kość czołowa, kość jarzmowa, kość potyliczna
8 Wskaż poprawne zakończenie zdania. ( ... / 1 p.)
Zatoki występujące w niektórych kościach czaszki nie wpływają na
A. ogrzewanie wdychanego powietrza. C. połykanie pokarmu.
B. lekkość kości. D. barwę głosu.
9 Podkreśl nazwy kości, które budują kończynę górną. ( ... / 1 p.)
nadgarstka, udowa, promieniowa, rzepka, piszczelowa, miedniczna, śródstopia, łokciowa, śródręcza, łopatka,
ramienna, palców
10 Wskaż poprawne zakończenie zdania. ( ... / 1 p.)
W wykonywaniu ruchów głowy uczestniczą
A. mięśnie grzbietu, staw obrotowy, łopatki.
B. mięśnie szyi, staw kulisty, kręgi szyjne.
C. mięśnie głowy, staw kulisty, obojczyk.
D. mięśnie szyi, staw obrotowy, kręgi szyjne.

IHMJQMDIIJMNOHP Grupa B | strona 1 z 2

11 Oceń, czy poniższe informacje dotyczące mięśni są zgodne z prawdą. Zaznacz literę P, jeśli informacja ( ... / 3 p.)
jest prawdziwa, albo literę F – jeśli jest fałszywa.

1. Ścięgna przyczepiają mięśnie szkieletowe do kości. P F

Mięśnie szkieletowe są zbudowane z tkanki mięśniowej poprzecznie
2. P F
prążkowanej.
Głównym procesem dostarczającym energii potrzebnej do pracy mięśni jest
3. P F
fermentacja.

12 Wskaż poprawne zakończenie zdania. ( ... / 1 p.)

Skurcz mięśnia trójgłowego ramienia powoduje
A. zgięcie ręki w łokciu. C. wyprostowanie ręki w łokciu.
B. zgięcie ręki w nadgarstku. D. wyprostowanie ręki w nadgarstku.
13 Zarówno szkielet, jak i mięśnie szkieletowe są przystosowane do znoszenia znacznych obciążeń. Jednak na ( ... / 2 p.)
skutek niewłaściwego trybu życia mogą się pojawić wady lub uszkodzenia aparat ruchu.
a) Dokończ zdanie. Zaznacz odpowiedź spośród podanych.
Nadmierne wygięcie kręgosłupa do tyłu w odcinku piersiowym to
A. skolioza. B. krzywica. C. nadmierna kifoza. D. nadmierna lordoza.
b) Podaj przykład niewłaściwego zachowania, które może doprowadzić do skrzywienia kręgosłupa w
odcinku piersiowym.

14 Na podstawie analizy tekstu dotyczącego kręgosłupa wpisz nazwy odpowiadające podanym literom. ( ... / 3 p.)
Wyróżnia się dwa rodzaje naturalnych krzywizn kręgosłupa. A są wygięciami kręgosłupa ku tyłowi i
charakteryzują odcinki piersiowy i krzyżowy. Z kolei B to wygięcia kręgosłupa do przodu, występujące w
odcinkach szyjnym oraz lędźwiowym. Te krzywizny umożliwiają prawidłowe przenoszenie obciążenia ciała,
amortyzują wstrząsy oraz zapewniają prawidłową postawę. W wyniku nieodpowiedniego trybu życia i złych
przyzwyczajeń naturalne krzywizny mogą się powiększać lub zanikać. Mogą również pojawić się boczne
skrzywienia kręgosłupa, czyli C – jedne z najczęstszych wad postawy.
A – …………………… B – …………………… C – ……………………
15 Przeczytaj poniższy tekst i na jego podstawie wykonaj polecenia. ( ... / 3 p.)
Tkanka kostna osoby zdrowej jest zwarta i wytrzymała. Jednak w wyniku niedoboru wapnia może dojść do
osłabienia kości. Zmniejszenie gęstości kości może doprowadzić do złamań, nawet na skutek niewielkich
urazów. Ubytki w strukturze kości występują najczęściej w kościach biodrowych, kręgosłupie i nadgarstkach,
dlatego są one najbardziej narażone na złamania.
a) Podaj nazwę opisanego schorzenia.
b) Wymień dwa sposoby zapobiegania opisanemu schorzeniu.
16 Zaznacz dwa zachowania mające pozytywny wpływ na kondycję aparatu ruchu. ( ... / 2 p.)
A. Noszenie obuwia uciskającego palce stóp lub na wysokim obcasie.
B. Przeciążanie stawów, zwłaszcza kolanowych i biodrowych.
C. Stosowanie urozmaiconej diety z odpowiednią ilością składników mineralnych i witaminy D3.
D. Systematyczne wykonywanie ćwiczeń fizycznych wzmacniających mięśnie, kości i stawy.

IHMJQMDIIJMNOHP Grupa B | strona 2 z 2