RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SatuanPendidikan : MTs Darul Hikmah Menganti

Kelas/Semester : VII / 2 (Genap )
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Tema/Topik : Pencak Silat
Pertemuan ke : I
Waktu : 3 x 40 menit ( 1 x pertemuan )

A. Kompetensi Inti :

1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianut.

2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi,
gotong royong) santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan
sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin
tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian
tampak mata.
4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai
memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung,
menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang/teori.

B. Kompetensi Dasar :

1.1 Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai agama yang dianut dalam melakukan aktivitas
jasmani, permainan, dan olahraga.
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.
2.2 Bertanggung jawab dalam melaksanakan pembelajaran serta mnjaga keselamatan diri
sendiri,orang lain dan lingkungan sekitar
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
3.4 Memahami konsep ketrampilan gerak fundamental olahraga Pencak Silat.
4.4 Mempraktikkan tehnik dasar olahraga Pencak Silat dengan menekankan dasar gerak
fundamentalnya.

C. Indikator Pencapaian Kompetensi :

1.1.1 Peserta didik melakukan doa sebelum memulai pembelajaran .

2.1.1 Peserta didik menunjukkan sikap sportif dalam pembelajaran
2.2.1 Peserta didik menunjukkan tanggung jawab dalam pembelajaran
2.6.1Peserta didik menunjukkan sikap disiplin dalam pembelajaran
3.4.1 Peserta didik mampu menjelaskan teknik elakan dalam pembelajaran Pencak Silat
4.4.1 Peserta didik mampu mempraktekkakn teknik elakan dalam pembelajaran Pencak Silat
D. Tujuan Pembelajaran :

Setelah mengikuti pembelajaran ini, diharapkan peserta didik dapat :

1. Membiasakan berdoa menurut agama dan kepercayaan masing-masing.

2. Menunjukkan sikap sportif dalam pembelajaran
3. Menunjukkan tanggung jawab dalam pembelajaran
4. Menunjukkan sikap disiplin dalam pembelajaran
5. Mampu menjelaskan teknik elakan hadap Pencak Silat dengan benar
6. Mampu menjelaskan teknik elakan samping Pencak Silat dengan benar
7. Mampu menjelaskan teknik elakan angkat kaki Pencak Silat dengan benar
8. Mampu menjelaskan teknik elakan kaki silang Pencak Silat dengan benar
9. Mampu mempraktikkan teknik elakan hadap Pencak Silat dengan benar
10. Mampu mempraktikkan teknik elakan samping Pencak Silat dengan benar
11. Mampu mempraktikkan teknik elakan angkat kaki Pencak Silat dengan benar
12. Mampu mempraktikkan teknik elakan kaki silang Pencak Silat dengan benar

E. Materi Pembelajaran :

1. Pencak Silat Pencak Silat

Pencak silat adalah suatu metode Pencak Silat yang diciptakan untuk mempertahankan diri
dari bahaya yang dapat mengancam keselamatan dan kelangsungan hidup. Pencak silat juga
merupakan seni Pencak Silat tradisional yang berasl dari Indonesia.

Ada beberapa jenis teknik elakan dalam pembelajaran Pencak Silat, yaitu teknik elakan
belakang, elakan bawah, elakan atas dan elakan samping.

A. Elakan Hadap, tekniknya sebagai berikut :

- Memindahkan kaki ke belakang
- Berat badan bertumpu pada kaki belakang
- Pandangan menghadap lawan

B. Elakan Samping, tekniknya sebagai berikut :

- Memindahkan kaki ke samping
- Posisi badan dimiringkan
- Pandangan menghadap lawan

C. Elakan Angkat Kaki, tekniknya sebagai berikut :

- Mengangkat salah satu kaki kiri keatas
- Berat badan seimbang
- Pandangan menghadap lawan

D. Elakan Kaki Silang, tekniknya sebagai berikut :

- Memindahkan kaki dengan menyilangkan kesamping atau serong
- Pandangan menghadap lawan
F. MetodePembelajaran.

1. Pendekatan: saintifik (scientific)

2. Metode: penugasan.
3. Metode Demonstrasi.

G. Kegiatan Pembelajaran.

KEGIATAN DISKRIPSI WAKTU

 Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi 15 menit
 Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan
Pendahuluan pembelajaran
(alokasi waktu ini sudah memperhitungkan waktu
peralihan dari mapel lain)

Inti  Pemanasan dengan pendekatan bermain

kucing- kucingan secara berkelompok.
 Guru mendemonsrasikan gerakan teknik
elakan hadap, elakan samping, elakan angkat kaki dan
elakan kaki silang dengan bantuan peserta didik.
a. Elakan Hadap

b. Elakan Samping

c. Elakan Angkat Kaki

d. Elakan Kaki Silang

 Peserta didik mengamati gerakan yang

dilakukan oleh guru
 Peserta didik diberi kesempatan untuk
bertanya tentang gerakan yang di demonstrasikan oleh
 guru
Peserta didik diberi kesempatan untuk mencoba gerakan
yang di demontrasikan oleh guru.
Berikut macam pembelajaran Elakan dalam beladiri
secara berkelompok / berpasangan:


 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model 85 menit

resiprokal/timbal-balik
 Kelas dibagi menjadi 4 kelompok
 Peserta Didik mengambil bahan ajar yang disiapkan
oleh guru, yang berisi deskripsi tugas dan indikator
tugas gerakan elakan kepada setiap kelompok.
 Peserta Didik mempelajari tugas gerakan elakan dan
indikator keberhasilannya
 Peserta Didik membagi tugas, siapa yang pertama kali
melakukan teknik gerakan elakan hadap, elakan
samping dan seterusnya dilakukan secara bergantian
sampai semua anggota kelompok melakukan masing-
masing gerakan dan yang lain menjadi pengamat
 Peserta Didik melaksanakan tugas gerak, dan
menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah
ditentukan

 Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses 20 Menit

pembelajaran, berdoa dan bubar (alokasi waktu ini
sudah memperhitungkan persiapan mengikuti mapel
Penutup lain)
 Melakukan refleksi dengan tanya jawab kepada peserta
didik
 Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran

H. SumberBelajar

- Ruang terbuka yang rindang, datar dan aman atau di aula

- Matras silat
- Buku teks
- Buku referensi, Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII,
Kemdikbud 2013

F. Penilaian
1. Teknik penilaian:
 a) Tes Unjuk Kerja (Keterampilan/Psikomotor) :
Lakukan teknik gerakan elakan dalam pembelajaran Pencak Silat :
1) lakukan gerakan elakan hadap !
2) lakukan gerakan elakan samping
3) lakukan gerakan elakan angkat kaki !
4) lakukan gerakan elakan kaki silang !

Keterangan :
Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja (keterampilan/psikomotor) peserta didik,
dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 3

Jumlah Skor Perolehan

NILAI = x 100
Jumlah Skor Maksimal

- Pengamatan sikap (sikap):

Selama proses pembelajaran guru mengamati sikap yang muncul pada saat anak
melakukan aktivitas. Sikap yang diharapkan selama proses pembelajaran, yaitu
menunjukkan perilaku sportif, tanggung jawab dan disiplin.

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian
menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ )
mendapat nilai 1

Jumlah Skor Perolehan

NILAI = x 100
Jumlah Skor Maksimal

- Kuis (pengetahuan):
Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai
konsep gerakan elakan dalam Pencak Silat

Keterangan:

Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai
dengan 3

Jumlah Skor Perolehan

NILAI = x 100
Jumlah Skor Maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh Peserta Didik =

 Nilai tes unjuk kerja (keterampilan) + nilai observasi (sikap) + nilai kuis (pengetahuan ) =

Nilai maksimal ( 3+3+3 )

2. RubrikPenilaian

RUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA KETRAMPILAN
Proses Penilaian Gerak
Gerakan Gerakan Gerakan Gerakan Penilaian
elakan elakan elakan elakan kaki Produk Skor
Ket
hadap samping angkat kaki silang (Tes gerakan Akhir
(score 3) (score 3) (score 3) (score 3) elakan
Pencak Silat)

.... .... .... .... ....

 Kriteria Penilaian Proses

Kriteria Skor : Pelaksanaan gerakan elakan
• Gerakan Elakan Hadap :
1) Memindahkan kaki ke belakang
2) Berat badan bertumpu pada kaki belakang
3) Pandangan menghadap lawan

Skor 3 : jika tiga kriteria yang dilakukan secara benar

Skor 2 : jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1 : jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar
• Gerakan Elakan Samping :
1) Memindahkan kaki ke samping
2) Posisi badan dimiringkan
3) Pandangan menghadap lawan

Skor 3 : jika tiga kriteria yang dilakukan secara benar

Skor 2 : jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1 : jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar

• Gerakan Elakan Angkat Kaki :

1) Mengangkat salah satu kaki kiri keatas
2) Berat badan seimbang
3) Pandangan menghadap lawan

Skor 3 : jika tiga kriteria yang dilakukan secara benar

Skor 2 : jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1 : jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar

• Gerakan Elakan Kaki Silang :

 1) Memindahkan kaki dengan menyilangkan kesamping atau serong
2) Pandangan menghadap lawan

Skor 3 : jika tiga kriteria yang dilakukan secara benar

Skor 2 : jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1 : jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar

RUBRIK PENILAIAN
SIKAP/PERILAKU DALAM PENCAK SILAT

CEK LIS (√)

NO PERILAKU YANG DINILAI
BAIK SEDANG KURANG
1. Sportif
2. Tanggung Jawab
3. Disiplin
SKOR YG DIPEROLEH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL = 9 NILAI = X100
SKOR MAK.
Keterangan :
Tiap peserta didik yang dicek (√) dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 3. (Baik = 3, Sedang =
2, dan Kurang = 1)

RUBRIK PENILAIAN
PENGETAHUAN PENCAK SILAT

Nilai
Kriteria Persekoran
No Pertanyaan Yang Diajukan Akhir
1 2 3 Ʃ
1 Jelaskan cara melakukan gerakan
elakan hadap!
2 Jelaskan cara melakukan gerakan
elakan samping!
3 Jelaskan cara melakukan gerakan
elakan angkat kaki!
4 Jelaskan cara melakukan gerakan
elakan kaki silang!

 Kriteria Penilaian (Pengetahuan/Pemahaman)

a. Kriteria Skor :Teknik Gerakan Elakan Hadap
1) Memindahkan kaki ke belakang
2) Berat badan bertumpu pada kaki belakang
3) Pandangan menghadap lawan

Skor 3:jika peserta didik mampu menjelaskan tiga kriteria dengan benar
Skor 2 :jika peserta didik mampu menjelaskan dua kriteria dengan benar
Skor 1 :jika peserta didik mampu menjelaskan satu kriteria dengan benar
a. Kriteria Skor :Teknik Gerakan Elakan Samping
1) Memindahkan kaki ke samping
2) Posisi badan dimiringkan
3) Pandangan menghadap lawan

Skor 3:jika peserta didik mampu menjelaskan tiga kriteria dengan benar
Skor 2 :jika peserta didik mampu menjelaskan dua kriteria dengan benar
Skor 1 :jika peserta didik mampu menjelaskan satu kriteria dengan benar
a. Kriteria Skor :Teknik Gerakan Elakan Angkat Kaki
1) Mengangkat salah satu kaki kiri keatas
2) Berat badan seimbang
3) Pandangan menghadap lawan

Skor 3:jika peserta didik mampu menjelaskan tiga kriteria dengan benar
Skor 2 :jika peserta didik mampu menjelaskan dua kriteria dengan benar
Skor 1 :jika peserta didik mampu menjelaskan satu kriteria dengan benar

a. Kriteria Skor :Teknik Gerakan Elakan Kaki Silang

1) Memindahkan kaki dengan menyilangkan kesamping atau serong
2) Pandangan menghadap lawan

Skor 3:jika peserta didik mampu menjelaskan tiga kriteria dengan benar
Skor 2 :jika peserta didik mampu menjelaskan dua kriteria dengan benar
Skor 1 :jika peserta didik mampu menjelaskan satu kriteria dengan benar

Mengetahui, Jepara, 1 Februari 2023

Kepala MTs Darul Hikmah Guru Mata Pelajaran

Sholihin, S.Ag. Muhammad Syaifullah, S.Pd.

NIP.- NIP.-