Skripsi Brendan

PERSEPSI SISWA PUTRA PESERTA EKSTRA KURIKULER SENAM TERHADAP
PEMBELAJARAN SENAM LANTAI GULING BELAKANG
SMP WIDYA SAKTI DENPASAR
TAHUN PELAJARAN
2019/2020
OLEH :
BRENDAN NDAMUNG LAKINDIMA
NIM : 2016IV10112
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS PGRI MAHADEWA INDONESIA
TAHUN 2020
ii
PERSEPSI SISWA PUTRA PESERTA EKSTRA
KURIKULER SENAM TERHADAP PEMBELAJARAN
SENAM LANTAI GULING BELAKANG SMP WIDYA
SAKTI DENPASAR TAHUN AJARAN 2019/2020
SKRIPSI
Diajukan kepada
Universitas PGRI Mahadewa Indonesia
Untuk Memenuhi Salah Satu Persaratan dalam Menyelesaikan
Program Sarjana Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Oleh
Brendan Ndamung Lakindima
NIM. 2016IV10112
PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS PGRI MAHADEWA INDONESIA
2020
iii
MOTTO
“ KESABARAN ADALAH OBAT

TERBAIK DARI SEGALA
KESULITAN”
( Brendan Ndamung Lakindima, 2020)
viii
KATA PERSEMBAHAN :
Skripsi ini kupersembahkan kepada :
1. Orang tuaku tercinta, yang telah banyak memberikan dorongan dan motivasi
baik berupa materil maupun moral sehingga terselaikannya studi dan skripsi
ini.
2. Kepada kedua dosen pembimbing skripsi saya, pembimbing I ( I Made Bagia,
S.E.,M.Fis ) dan pembimbing II ( Drs I Putu Merta yasa, M.Si ) terima kasih
atas semua dukungan, bimbingan serta ilmu yang diberikan kepada saya.
3. Almamater jurusan Pendidikan ,Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan UNIVERSITAS PGRI MAHADEWA Indonesia.
4. Saudara – saudaraku dan sahabat yang terkasih , yang dengan penuh kasih
memberikan dukungan menyelesaikan perkuliahan dan skripsi ini.
5. Menwa Widya Patuh yang penuh kasih memberikan dukungan
menyelesaikan skipsi ini.
ix
PERSEPSI SISWA PUTRA PESERTA EKSTRA KURIKULER
SENAM TERHADAP PEMBELAJARAN SENAM LANTAI
GULING BELAKANG SMP WIDYA SAKTI DENPASAR
TAHUN PELAJARAN 2019/ 2020
Oleh
Brendan Ndamung Lakindima

2016IVI0112
Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
UNIVERSITAS PGRI MAHADEWA Indonesia
ABSTRAK
Permasalahan dalam penelitian ini adalah kemampuan senam lantai

siswa yang masih perlu ditingkatkan, sehingga diperlukan pembelajaran
menarik yang dilakukan oleh guru pendidikan jasmani untuk meningkatkan
motivasi siswa dalam mengikuti pembelajaran senam lantai guling belakang.
Adapun penelitian ini bertujuan untuk mengetahui persepsi siswa putra
peserta ekstra kurikuler senam terhadap pembelajaran senam lantai guling
belakang SMP Widya Sakti Denpasar.
Subjek penelitian ini adalah siswa ekstra kurikuler senam SMP Widya
Sakti Denpasar. Metode yang digunakan yaitu metode deskriptif kualitatif
dengan menggunakan instrument angket. Analisis data yang akan dilakukan
menggunakan rumus presentase. Data yang diperoleh adalah data yang
berwujud angka-angka hasil perhitungan, selanjutnya diproses dengan cara
dijumlahkan, dibandingkan dengan jumlah responden dan diperoleh
presentase.
Hasil penelitian secara keseluruhan menunjukkan, gambaran persepsi
siswa putra peserta ekstra kurikuler senam terhadap pembelajaran senam lantai
guling belakang dengan kategori (baik). Persepsi terhadap faktor pengetahuan/
pengalaman berkategori (baik). Persepsi terhadap faktor kebutuhan siswa
berkategori (baik). Persepsi terhadap faktor kesenangan/ hobi berkategori
(baik). Persepsi terhadap faktor kebiasaan/ pola hidup sehari – hari
berkategori (baik).
x
Kata kunci : Persepsi senam laintai guling belakang.
xi
KATA PENGANTAR
Puji syukur Penulis haturkan kehadiran Tuhan yang Maha Esa karena atas
berkat dan rahmatnya penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul
“PERSEPSI SISWA PUTRA PESERTA EKSTRA KURIKULER SENAM
TERHADAP PEMBELAJARAN SENAM LANTAI GULING BELAKANG SMP
WIDYA SAKTI DENPASAR TAHUN PELAJARAN 2019/2020”, telah dapat saya
selesaikan dengan tepat waktu.
Dalam penyusunan skripsi ini peneliti banyak mendapat bimbingan,
dorongan, arahan dan saran dari berbagai pihak. Untuk itu pada kesempatan ini
peneliti mengucapkan terima kasih yang setulus-tulusnya kepada :
1. Dr. I Made Suarta, S.H., M.Hum, selaku Rektor UNIVERSITAS PGRI
MAHADEWA Indonesia yang telah memberikan kesempatan kepada
Peneliti untuk melanjutkan pendidikan di Jurusan pendidikan jasmani,
kesehatan dan Rekreasi.
2. Dr. Komang Indra Wirawan,S.sn.,M.Fil.H, selaku Dekan Fakultas
Keguruan dan Ilmu pendidikan UNIVERSITAS PGRI MAHADEWA
Indonesia. yang telah memberikan petunjuk-petunjuk dan bimbingan
dalam menyelesaikan skripsi penelitian ini.
3. Dr. Anak Agung Ngurah Putra Laksana, M.Pd, selaku ketua Program Studi
Penjaskesrek UNIVERSITAS PGRI MAHADEWA Indonesia yang telah
xi
memberikan petunjuk-petunjuk dan bimbingan dalam menyelesaikan
skripsi penelitian ini.
4. I Gusti Putu Ngurah Adi Santika, S.Pd., M.Fis, selaku sekretaris jurusan
Program studi Pendidikan jasmani kesehatan dan Rekreasi Universitas
PGRI Mahadewa Indonesia yang telah memberikan petunjuk-petunjuk dan
bimbingan dalam menyelesaikan skripsi penelitian ini.
5. I Made Bagia, S.E.,M.Fis, selaku dosen pembimbing I yang telah
memberikan tuntunan dan bimbingan yang sangat berarti dalam upaya
menyelesaikan penelitian dan skripsi penelitian ini.
6. Drs I Putu Merta yasa, M.Si, selaku dosen pembimbing II yang telah
memberikan tuntuan dan bimbingan yang sangat berarti dalam upaya
menyelesaikan penelitian dan skripsi penelitian ini.
7. Bapak dan Ibu yang mengajar mata kuliah di lingkungan FKIP program
studi pendidikan jasmani kesehatan dan rekreasi
8. Drs. I Wayan Nendra S.Pd, selaku kepala SMP Widya Sakti Denpasar
yang telah memberikan kesempatan untuk melakukan penelitian.
9. Ni Made Mardiani Susanti Dewi, S.Pd, selaku guru penjaskes di SMP
Widya Sakti Denpasar yang telah membantu dan membimbing selama
penelitian.
10. Seluruh siswa peserta ekstra kurikuler yang telah membantu dalam
penelitian ini.
11. Rekan-rekan mahasiswa Fakultas Olahraga dan Kesehatan yang telah
banyak memberikan dukungan dalam penelitian ini.
xii
12. Orang tua dan seluruh keluarga yang sangat mendukung dari mulai
perkuliahan hingga dapat menyelesaikan skripsi ini dan mencapai tahap
akhir tepat pada waktunya.
Peneliti menyadari bahwa skripsi ini masih banyak kekurangan. Oleh karena
itu, peneliti mengharapkan masukan dan saran demi kesempurnaan skripsi ini.
Semoga skripsi ini bermanfaat dalam pengembangan pendidikan jasmani, olahraga
dan kesehatan kedepannya.
Denpasar, 27 Juli 2020
Penulis
xiii
DAFTAR ISI
Halaman
JUDUL .......................................................................................................... i
HALAMAN JUDUL .................................................................................... ii
LEMBAR PERSETUJUAN ........................................................................ iii
LEMBAR PENGESAHAN PEMBIMBING ............................................. iv
LEMBAR PENGESAHAN TIM PENGUJI .............................................. v
LEMBAR PERSETUJUAN DAN PENGESAHAN .................................. vi
SURAT PERNYATAAN ............................................................................. vii
MOTTO ........................................................................................................ viii
KATA PERSEMBAHAN ............................................................................ ix
ABSTRAK .................................................................................................... x
KATA PENGANTAR .................................................................................. xi
DAFTAR ISI ................................................................................................. xiv
DAFTAR TABEL ........................................................................................ xvi
DAFTAR GAMBAR .................................................................................... xviii
BAB I PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang........................................................................ 1

1.2 Rumusan Masalah .................................................................. 5
1.3 Tujuan Penelitian .................................................................... 5
1.4 Manfaat Penelitian .................................................................. 5
1.5 Identifikasi Masalah ............................................................... 6
1.6 Identifikasi Masalah ............................................................... 7
BAB II KAJIAN PUSTAKA
xiv
2.1 Kajian Teori ............................................................................ 8
2.2 Karakteristik Siswa ................................................................. 44
2.3 Kerangka Berpikir .................................................................. 46
2.4 Hipotesis Penelitian ................................................................ 49
BAB III METODE PENELITIAN
3.1 Desain Penelitian .................................................................... 51

3.2 Definisi Operasional Variabel ................................................ 51
3.3 Tempat dan Waktu Penelitian ................................................ 53
3.4 Populasi dan Sampel Penelitian.............................................. 53
3.5 Instrumen Penelitian dan Teknik Pengumpulan Data ............ 54
3.6 Uji Coba Instrumen Penelitian .............................................. 62
3.7 Teknik Analisis Data .............................................................. 63
BAB IV HASIL PENELITIAN
4.1 Faktor Pengetahuan/Pengalaman ....................................... 65

4.2 Faktor KebutuhanSiswa ........................................................ 71
4.3 Faktor Kesenangan/Hobi ...................................................... 76
4.4 Faktor Kebiasaan/ Pola HidupSehari-hari ........................... 81
BAB V PENUTUP
5.1 Kesimpulan ............................................................................. 88

5.2 Saran ...................................................................................... 88
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN-LAMPIRAN
xv
DAFTAR TABEL
Tabel : Halaman
Tabel 3.4 Kategori Persepsi .............................................................................. 64
Tabel 4.1 Skor Jawaban Faktor Pengetahuan/Pengalaman ............................. 65
Tabel 4.2 Alternatif Jawaban ............................................................................ 66
Tabel 4.9 hasil Persepsi.................................................................................... 70
Tabel 4.10 Skor Jawaban faktor kebutuhan siswa ........................................... 71
Tabel 4.11 Alternatif Jawaban .......................................................................... 72
Tabel 4.17 Hasil Persepsi ................................................................................. 75
Tabel 4.18 Skor Jawaban Faktor Kesenangan / Hobi ....................................... 76
xvi
Tabel 4.26 Skor Jawaban Faktor Kebiasaan / Pola Hidup Sehari-hari............... 81
Tabel 4.34 Hasil persepsi keseluruhan .............................................................. 87
xvii
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 1.1. Sikap Kayang ............................................................................... 19
Gambar 1.2 Sikap Lilin ..................................................................................... 20
Gambar 1.3 Handstand.................................................................................... 22
Gambar 1.4 Headstand .................................................................................... 24
Gambar 1.5 Roll Depan (Forward Roll) .............................................................. 26
Gambar 1.6 Lompat Kangkang ......................................................................... 28
Gambar 1.7 Meroda (Cart Wheel) .................................................................... 30
Gambar 1.8 Salto (Summersault) ...................................................................... 32
Gambar 1.9 Lompat Harimau ........................................................................... 34
Gambar 1.10 Lompat Jongkok.......................................................................... 35
Gambar 1.11 Guling Belakang (Roll).. ............................................................... 38
xviii
BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang Masalah
Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan merupakan suatu bagian
penting dari sistem pendidikan yang memfokuskan pada aspek kebugaran
jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, stabilitas emosional,
keterampilan sosial, dan tindakan moral. Melalui aktivitas pendidikan jasmani,
peserta didik dapat menjadi lebih baik dalam segi fisik dan mentalnya dikarenakan
aktivitas jasmani yang menuntut aspek-aspek yang kompleks dalam setiap
kegiatannya.
Pendidikan jasmani sendiri memiliki peranan yang sangat penting dalam
proses pembinaan sifat dan karakter manusia dalam kehidupan dengan
memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat secara langsung
dalam aktivitas jasmani yang nantinya mendapatkan pengalaman belajar
sistematis yang didalamnya mengandung aspek-aspek dari pendidikan jasmani itu
sendiri. Pembekalan pengalaman belajar itu diarahkan untuk membina
pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih baik, sekaligus
membentuk pola hidup sehat dan bugar sepanjang hayat (Permendiknas, 2006:
702).
Ruang lingkup pendidikan jasmani menurut Depdiknas (2006 :703)
meliputi: permainan dan olahraga, aktivitas pengembangan, aktivitas senam,
1
2
aktivitas ritmik, aktivitas air atau akuatik dan pendidikan luar kelas. Materi
pelajaran disusun secara berjenjang dari yang sederhana ke yang kompleks, dari
yang ringan ke yang berat, dari yang mudah ke yang sulit. Berbagai pendekatan
dan strategi dilakukan guru untuk lebih memberdayakan potensi siswa.
Salah satu materi yang diajarkan di sekolah menengah adalah senam
lantai yang merupakan ruang lingkup dari aktivitas senam. Senam lantai adalah
salah satu cabang olahraga yang melibatkan seluruh anggota tubuh. Senam lantai
mengacu pada gerak yang dikerjakan dengan kombinasi terpadu setiap komponen
motorik/gerak, seperti kekuatan, kecepatan, keseimbangan, kelentukan,
kelincahan, dan ketepatan (Dadan & Giri, 2010: 89).
Dengan diberikan pembelajaran senam lantai peserta didik mendapatkan
manfaat berupa komponen fisik yang baik dan kemampuan gerak (motor ability)
yang baik pula. Lewat berbagai kegiatannya, anak yang terlibat senam akan
berkembang daya tahan ototnya, kekuatannya, powernya, kelentukannya,
koordinasi, kelincahan, serta keseimbangannya. Apalagi jika ditekankan pula
kegiatan yang menuntut sistem kerja jantung dan paru-paru (cardio-vaskular
system), program senam akan menyumbang pada perkembangan fisik yang
seimbang (Agus Mahendra, 2000: 14). Selain memiliki manfaat yang banyak,
senam lantai memang memerlukan keterampilan yang spesifik dan membutuhkan
disiplin serta konsentrasi yang tinggi. Hal tersebutlah yang membuat senam lantai
menjadi sedikit lebih sulit dan kurang digemari bagi sebagian peserta didik SMP
Widya Sakti Denpasar Tahun Pelajaran 2019/2020.

3
Berdasarkan pengamatan PPL pada saat pembelajaran senam lantai
khususnya guling belakang berlangsung, tiap kelas hanya beberapa peserta didik
yang mampu melakukan guling belakang, namun itupun hasilnya kurang
sempurna dan masih perlu bantuan. Sisanya masih banyak sekali yang belum bisa
bahkan takut untuk mencoba. Hal tersebut menjadikan senam lantai guling
belakang menjadi salah satu permasalahan tersendiri di SMP Widya Sakti
Denpasar khususnya siswa putra peserta ekstra kurikuler senam yang harus segera
diatasi.
Keberhasilan proses kegiatan belajar mengajar pada pembelajaran
pendidikan jasmani dapat diukur dari keberhasilan siswa yang mengikuti kegiatan
tersebut. Keberhasilan itu dapat dilihat dari tingkat pemahaman, penguasaan
materi dan hasil belajar. Rendahnya hasil belajar pendidikan jasmani bergantung
pada proses pembelajaran yang dihadapi oleh siswa. Dalam pembelajaran
pendidikan jasmani guru harus menguasai materi yang diajarkan dan cara
menyampaikannya.
Selain itu peneliti juga mengamati, sarana dan prasarana masih kurang
memadai dikarenakan tempat pelaksanaan pembelajaran senam lantai yang kurang
luas sehingga pembelajaran senam lantai belum dapat berjalan secara maksimal.
Setelah mengetahui tingkat kemampuan siswa dalam melakukan guling belakang.
Dari hasil pengamatan peneliti mengungkapkan bahwa hasil guling belakang
siswa masih jauh dari harapan dengan standar kompetensi yang telah ditentukan.
Persepsi siswa putra peserta ekstra kurikuler senam mengenai pembelajaran
senam lantai guling belakang di SMP Widya Sakti Denpasar sendiri masih belum
diketahui. Persepsi dalam pembelajaran dapat dikatakan baik bila mana siswa
4
aktif dalam mengikuti proses pembelajaran. Persepsi merupakan tanggapan
seseorang mengenai penafsiran yang dilakukan terhadap segala objek yang
diterimanya dan memberi arti atau gambaran terhadap objek tersebut dengan cara
yang berbeda-beda. Dengan demikian persepsi tergantung kepada kemampuan
dan keadaan dari diri masing-masing individu, Sehingga akan sangat mungkin
bila masing-masing individu memiliki persepsi yang berbeda terhadap suatu
peristiwa atau objek yang ada disekelilingnya. Persepsi yang didapat dari siswa
dalam pembelajaran senam lantai guling belakang akan digunakan sebagai bahan
evaluasi kekurangan dan kelebihan dari pembelajaran senam lantai guling
belakang oleh guru pendidikan jasmani. Sehingga, persepsi yang diberikan siswa
menjadi penting karena akan menentukan hasil akhir dari proses pembelajaran
senam lantai guling belakang di SMP Widya Sakti Denpasar Tahun Pelajaran
2019/2020.
Kemampuan senam lantai guling belakang siswa putra peserta ekstra
kurikuler senam masih perlu ditingkatkan lagi, namun belum diketahui seberapa
besar persepsi siswa putra peserta ekstra kurikuler senam terhadap pembelajaran
senam lantai guling belakang SMP Widya Sakti Denpasar itu sendiri. motivasi
dari peserta didik terhadap pembelajaran senam lantai guling belakang. Hal ini
sangatlah penting untuk diteliti, Mengingat pentingnya senam lantai bagi peserta
ekstra kurikuler yang memiliki banyak sekali manfaat dan juga untuk
meningkatkan keberhasilan proses pembelajaran senam lantai guling belakang
khususnya SMP Widya Sakti Denpasar Tahun Pelajaran 2019/2020.
Berdasarkan permasalahan tersebut, maka peneliti berniat melakukan
penelitian tentang “Persepsi Siswa Putra peserta ekstra kurikuler senam Terhadap
5
Pembelajaran Senam Lantai Guling Belakang SMP Widya Sakti Denpasar Tahun
Pelajaran 2019/2020”. Nantinya penelitian dilakukan dengan memberikan angket
kepada peserta didik tentang presepsi mereka terhadap pembelajaran senam lantai
guling belakang.
1.2 Rumusan Masalah
Berdasarkan identifikasi dan pembatasan masalah di atas maka
permasalahan dalam penelitian ini dirumuskan sebagai berikut: bagaimanakah
persepsi siswa putra ekstra kurikuler senam terhadap pembelajaran senam lantai
guling belakang SMP Widya Sakti Denpasar Tahun Pelajaran 2019/2020?
1.3 Tujuan Penelitian
Berdasarkan permasalahan yang telah diuraikan diatas, maka tujuan yang
ingin dicapai dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui persepsi siswa putra
belakang SMP Widya Sakti Denpasar Tahun Pelajaran 2019/2020.
1.4 Manfaat Penelitian
Berdasarkan ruang lingkup dan permasalahan yang diteliti,
penelitian ini diharapkan mempunyai manfaat sebagai berikut :
1. Secara Teoritis
a. Menjadi salah satu bahan kajian ilmiah bagi guru maupun sekolah
dalam menerapkan pembelajaran PJOK khususnya materi senam lantai
guling belakang.
6
b. Menambah wawasan kepada peserta didik dan masyarakat pada
umumnya tentang pembelajaran senam lantai guling belakang.
2. Secara Praktis
a. Bagi siswa Meningkatkan motivasi belajar dalam mengikuti proses
pembelajaran PJOK khususnya senam lantai guling belakang agar
lebih giat dan sungguh-sungguh sehingga siswa dapat menyerap ilmu
secara maksimal.
b. Bagi guru Memberikan feedback positif untuk mengadakan perbaikan
dalam proses pembelajaran guling belakang agar proses pembelajaran
guling belakang dapat lebih baik dan para peserta didik pun dapat
menguasai materi guling belakang dengan baik pula.
c. Bagi sekolah Sebagai pedoman atau acauan dalam meningkatkan
kualitas pembelajaran di sekolah terutama pembelajaran PJOK materi
senam lantai guling belakang.
d. Bagi peneliti yang lain Hasil penelitian ini diharapkan dapat menjadi
acuan untuk para peneliti lain supaya dapat memperdalam penelitian
senam lantai khususnya senam lantai guling belakang. Penelitian ini
juga dapat digunakan sebagai dasar untuk penelitian selanjutnya yang
lebih mutakhir.
1.5 Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah yang telah diuraikan diatas,
maka masalah dalam penilitian ini dapat diidentifikasikan sebagai berikut :

7
1. Kurangnya tanggapan siswa dalam mengikuti pembelajaran senam
lantai guling belakang.
2. Sarana dan prasarana masih kurang memadai untuk menerapkan
pembelajaran senam guling belakang yang lebih baik.
3. Kemampuan senam lantai guling belakang siswa putra ekstra kurikuler
senam masih perlu ditingkatkan.
4. Penelitian mengenai persepsi siswa putra peserta ekstra kurikuler
senam terhadap pembelajaran senam lantai guling belakang SMP
Widya Sakti Denpasar belum pernah dilakukan.
1.6 Pembatasan Masalah
Berdasarkan latar belakang dan identifikasi masalah yang telah diuraikan
di atas, serta untuk menghindari salah penafsiran dalam penelitian ini, maka
dibuat batasan permasalahan. Permasalahan dalam penelitian ini hanya membahas
pada persepsi siswa putra peserta ekstra kurikuler senam terhadap pembelajaran
senam lantai guling belakang SMP Widya Sakti Denpasar Tahun Pelajaran
2019/2020.
BAB II
KAJIAN PUSTAKA
2.1 Kajian Teori
2.1.1 Definisi Persepsi
Persepsi adalah tanggapan (penerimaan) langsung dari sesuatu. Proses
seseorang mengetahui beberapa hal melalui panca indranya. Menurut Kamus
Besar Bahasa Indonesia (KBBI) Persepsi ini adalah sebuah proses individu
mengorganisasikan dan menginterprestasikan kesan sensoris untuk memberikan
pengertian pada lingkungannya.
Persepsi didefinisikan sebagai proses kongnitif di mana seseorang individu
memilih, mengorganisasikan, dan memberikan arti kepala stimulus lingkungan.
Melalui persepsi, individu berusaha untuk merasionalisasikan lingkungan dan
objek, orang, dan peristiwa di dalamnya karna setiap orang memberi pengertian
mereka sendiri terhadap stimulus, individu yang berbeda akan mempersepsikan
hal yang sama dengan cara yang berbeda
Istilah persepsi sering disebut juga pandangan, gambaran, atau anggapan,
sebab dalam peresepsi terdapat tanggapan seseorang mengenai suatu hal atau
objek. Persepsi mempunyai banyak pengertian, Menurut Bimo Walgito (2010:
99), menyatakan bahwa persepsi merupakan suatu proses pengindraan, yakni
merupakan proses yang berujud diterimanya stimulus oleh individu melalui alat
reseptornya. Proses persepsi tidak lepas dari sistem sensori karena proses persepsi
didahului oleh sistem sensori (pengindraan). Lebih lanjut Slameto (2003: 104),
8
9
mengatakan persepsi merupakan suatu proses yang menyangkut masuknya pesan
atau informasi dalam otak manusia melalui indera. Kemudian Thoha (2011: 141),
menjelaskan bahwa setiap persepsi selalu didahului oleh penginderaan yaitu
proses diterimanya stimulus oleh individu melalui alat indera yang selanjutnya
diteruskan oleh syaraf ke otak sebagai pusat susunan syaraf dan disinilah terjadi
proses fisiologi yang menyebabkan individu dapat menyadari tentang apa yang
diterima dengan alat indera atau alat reseptornya
Dari beberapa pendapat para ahli tersebut, penulis dapat menyimpulkan
bahwa persepsi adalah sebuah rangsangan berfikir didalam otak manusia yang
merupakan proses dari pengamatan yang dilakukan oleh individu dalam
mengorganisasikan dan manafsirkan rangsangan yang telah diperoleh untuk
kemudian diproses didalam otak, kemudian individu tersebut mengaplikasikan ke
dalam lingkungannya. Proses tersebut bermula dari pengamatan secara langsung
yang dilakukan oleh individu tersebut, sehingga nantinya individu tersebut
bertindak sesuai dengan apa yang diamatinya.
Menurut Abdul Rahman Saleh dan Muhbib Abdul Wahab (2004: 118-119)
menjelaskan faktor-faktor yang mempengaruhi persepsi sebagai berikut:
a. Perhatian yang selektif, artinya rangsang (stimulus) harus ditanggapi tetapi
individu memusatkan perhtian pada rangsang tertentu saja.
b. Ciri-ciri rangsang artinya intensitas rangsang yang paling kuat, rangsang
yang bergerak atau dengan lebih menarik untuk dialami.
c. Nilai-nilai kebutuhan individu, artinya antara individu yang satu dengan yang
lain tidak tergantung pada nilai tiap kebutuhan.

10
d. Pengalaman terdahulu sangat mempengaruhi bagaimana seseorang
mempersepsikan dari sekelilingnya, setiap individu kecenderungan melihat
sesuatu yang sama dengan cara yang berbeda-beda, oleh karena itu setiap
orang memberi arti kepada stimulus dengan cara berbeda pula.
Dari hal tersebut dapat disimpulkan apabila persepsi positif maka siswa
tersebut termotivasi dalam mengikuti atau melakukan pembelajaran. Dalam diri
siswa sendiri persepsi dipengaruhi oleh faktor-faktor internal maupun eksternal.
Faktor-faktor internal sendiri seperti fisiologis dan psikologis. Sedangkan faktor-
faktor eksternal seperti lingkungan, guru, dan orang tua.
Menurut Sugihartono, dkk (2007: 9) perbedaan hasil persepsi dipengaruhi oleh:
a. Pengetahuan, pengalaman atau wawasan seseorang
Besarnya pengetahuan seseorang serta banyaknya pengalaman yang
dimiliki seseorang dan luasnya wawasan yang diperoleh seseorang sangat
mempengaruhi persepsi seseorang.
b. Kebutuhan seseorang
Perbedaan kebutuhan seseorang terhadap sesuatu juga mempengaruhi
persepsi seseorang terhadap suatu hal.
c. Kesenangan atau hobi seseorang
Kesenangan atau hobi seseorang terhadap suatu hal sangat mempengaruhi
persepsi, misalnya dua orang yang masing-masing menyukai dan tidak

11
menyukai senam akan berbeda persepsi jika ditanya pendapat tentang
olahraga senam.
d. Kebiasaan atau pola hidup sehari-hari
Kebiasaan hidup dan pola hidup seseorang dalam menjalani kehidupan
sehari-hari juga mempengaruhi persepsi seseorang.
2.1.2 Pembelajaran
Pembelajaran merupakan suatu kata yang berasal dari kata belajar.
Menurut Sugihartono (2007: 74) mengemukakan bahwa belajar adalah suatu
proses perubahan tingkah laku sebagai hasil interaksi individu dengan
lingkungannya dalam memenuhi kebutuhan hidupnya. Sedangkan Sardiman
(2011: 22) menyatakan bahwa belajar dalam pengertian luas dapat diartikan
sebagai kegiatan psikofisik menuju ke perkembangan pribadi seutuhnya.
Kemudian dalam arti sempit, belajar dimaksudkan sebagai usaha penguasaan
materi ilmu pengetahuan yang merupakan sebagian kegiatan menuju terbentuknya
kepribadian seutuhnya. Adapun faktor-faktor yang mempengaruhi belajar dan
pembelajaran menurut Slameto (2010: 54-72) sebagai berikut:
1. Faktor internal
a. Kesehatan
Sehat berarti dalam keadaan baik segenap badan beserta bagian-
bagiannya atau bebas dari penyakit. Kesehatan adalah keadaan atau hal sehat.
Kesehatan seseorang berpengaruh terhadap belajarnya. Agar seseorang dapat
belajar dengan baik haruslah mengusahakan kesehatan badannya terjamin dengan

12
cara selalu mengindahkan ketentuan-ketentuan tentang bekerja, belajar, istirahat,
tidur, makan, olahraga, rekreasi, dan ibadah.
b. Perhatian
Untuk dapat menjamin hasil yang baik, maka siswa harus mempunyai
perhatian terhadap bahan yang dipelajarinya, jika bahan pelajaran tidak menjadi
perhatian siswa, maka timbulah kebosanan sehingga ia tidak suka lagi belajar.
c. Minat
Minat adalah kecenderungan yang tetap untuk memperhatikan dan
mengenang beberapa kegiatan. Kegiatan yang diminati seseorang, diperhatikan
terus menerus yang disertai dengan rasa senang.
d. Bakat
Bakat adalah kemampuan untuk belajar. Kemampuan itu baru terealisasi
menjadi kecapakan yang nyata sesudah belajar atau berlatih. Bakat itu
mempengaruhi belajar, jika bahan pelajaran yang dipelajari sesuai dengan
bakatnya, maka hasil belajarnya lebih baik karena senang belajar.
2. Faktor eksternal
a. Metode mengajar
Metode mengajar adalah suatu cara atau jalan yang harus dilalui dalam
mengajar. Metode mengajar guru yang kurang baik akan mempengaruhi belajar
siswa yang tidak baik pula.

13
b. Alat pelajaran
Alat pelajaran erat hubungannya dengan cara belajar siswa, karena alat
pelajaran yang dipakai oleh guru pada waktu belajar dipakai pula oleh siswa untuk
menerima bahan yang diajarkan.
c. Kondisi lingkungan
Kondisi lingkungan merupakan unsur-unsur yang datang dari luar diri
siswa. Lingkungan siswa sebagaimana juga lingkungan individu pada umumnya
ada tiga, yaitu lingkungan keluarga, sekolah, dan masyarakat.
Oemar Hamalik (2008, 57), menjelaskan bahwa pembelajaran adalah suatu
kombinasi yang tersusun meliputi unsur-unsur manusiawi, material, fasilitas,
perlengkapan, dan prosedur yang saling mempengaruhi mencapai tujuan
pembelajaran. Sedangkan pembelajaran menurut Agus Suprijono (2011: 13)
diartikan sebagai upaya guru mengorganisir lingkungan dan menyediakan fasilitas
belajar bagi peserta didik untuk mempelajarinya.
Lebih lanjut Winarno Surakhmad (1994: 16), menjelaskan bahwa dalam
proses pembelajaran pendidikan umumnya agar interaksi edukatif dapat berjalan
dengan lancar, maka paling tidak harus ada komponen-komponen sebagai berikut:
a) Adanya tujuan yang hendak dicapai.
b) Adanya materi atau bahan pembelajaran yang menjadi isi kegiatan.
c) Adanya siswa/i yang menjadi subyek dan obyek yang aktif mengalami.
d) Adanya guru yang melaksanakan kurikulum.

14
e) Adanya sarana dan prasarana yang menunjang terselenggaranya
pembelajaran.
f) Adanya metode untuk mencapai tujuan
g) Adanya situasi yang memungkinkan proses pembelajaran dapat
berjalan dengan lancar
h) Adanya penilaian untuk mengetahui proses dan hasil pembelajaran
yang dilakukan.
Berdasarkan penjelasan tersebut, dapat disimpulkan bahwa pembelajaran
merupakan suatu proses interaksi antara guru dengan siswa mengenai materi
pengajaran yang mana bertujuan untuk meningkatkan suatu kemampuan
mengenai materi pengajaran yang diajarkan ke siswa tersebut. Dalam proses
pembelajaran sendiri diperlukan kurikulum yang mengatur segala aktivitas
pembelajaran yang berkaitan dengan materi pembelajaran, metode mengajar, dll.
Dalam hal ini, SMP Widya Sakti Denpasar telah memakai kurikulum 2013
sebagai kurikulum yang dipakai dalam pembelajaran PJOK.
Menurut Nurgiyantoro (2008: 5), menjelaskan bahwa kurikulum
merupakan sesuatu yang dijadikan pedoman dalam segala kegiatan pendidikan
yang dilakukan, termasuk kegiatan belajar mengajar di kelas. Kurikulum dapat
dipandang sebagai suatu program yang didesain, direncanakan, dikembangkan,
dan akan dilaksanakan dalam situasi belajar mengajar yang sengaja diciptakan di
sekolah. Dalam hal ini, kurikulum yang dipakai di SMP Widya Sakti Denpasar.
adalah kurikulum 2013.

15
Kurikulum 2013 dikembangkan dengan berbasis pada kompetensi yang
sangat diperlukan sebagai instrumen untuk mengarahkan peserta didik menjadi
manusia yang berkualitas di zaman yang sudah maju ini. Konsep Kurikulum 2013
merupakan tindak lanjut dari kurikulum sebelumya yang pernah di ujicobakan
yaitu Kurikulum Berbasis Kompetensi (KBK) tahun 2004 dan Kurikulum Tingkat
Satuan Pendidikan (KTSP) tahun 2006.
Fadillah dalam Resmaningrum (2015: 15-16), mendefinisikan bahwa
Kurikulum 2013 merupakan kurikulum baru yang mulai ditetapkan pada tahun
pelajaran 2013/2014. Kurikulum 2013 ini menitikberatkan pada peningkatan
softskills dan hardskills yang meliputi aspek kompetensi sikap, keterampilan, dan
pengetahuan. Dengan materi dan metode pengajaran yang diterapkan di
kurikulum 2013, nantinya siswa diharapkan akan mampu berkembang seiring
dengan perkembangan zaman dan mampu bersaing secara global.
Salah satu mata pelajaran yang di ajarkan di SMP Widya Sakti Denpasar
dengan kurikulum 2013 adalah Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
(PJOK) dengan materi aktivitas senam. Dalam Silabus Pendidikan Jasmani
Olahraga dan Kesehatan Kurikulum 2013 SMP edisi revisi (2017: 2), disebutkan
bahwa dalam aktivitas senam, materi yang diajarkan adalah keterampilan dasar
senam yang meliputi keseimbangan, berguling, berguling lenting, dan rangkaian
gerak. Dalam hal ini, materi untuk kelas adalah kombinasi guling depan dan
guling belakang yang mana guling belakang yang digunakan adalah guling
belakang dengan sikap awal berdiri.

16
Berdasarkan pengalaman peneliti saat mengajar berlangsung masih
banyak ditemui kesulitan-kesulitan yang dialami oleh peserta didik pada materi
guling belakang. Maka dari itu, peneliti mencoba untuk meneliti seberapa besar
persepsi siswa putra peserta ekstra kurikuler senam terhadap pembelajaran senam
lantai guling belakang itu sendiri.
2.1.3 Senam
Pengertian senam secara umum sendiri merupakan terjemahan dari kata
Gymnastic yang berasal dari Bahasa Inggris dari asal kata Gymnos yang berasal
dari Bahasa Yunani yang berarti telanjang. Istilah Gymnos tersebut dipakai untuk
menunjukkan kegiatan-kegiatan fisik yang memerlukan keleluasaan gerak,
sehingga perlu dilakukan dengan telanjang atau setengah telanjang. Hal ini terjadi
karena pada saat itu belum memungkinkan teknologi untuk membuat pakaian
yang bersifat lentur. Tujuan dari senam adalah meningkatkan daya tahan tubuh,
kekuatan, kelentukan, kelincahan, koordinasi, serta kontrol tubuh (Agus
Mahendra, 2001: 9).
Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat menarik dan
dapat menyegarkan tubuh karena menampilkan gerakan-gerakan yang atraktif dan
menganggumkan. Untuk menampilkan gerakan senam yang baik dibutuhkan
keberanian, kekuatan, ketangkasan, kelenturan, kecepatan, dan koordinasi gerakan
yang baik dengan penguasaan teknik senam yang baik pula.
Menurut Agus Mukholid (2004: 151), senam dapat didefinisikan sebagai
latihan jasmani yang diciptakan dengan sengaja, disusun secara sistematis, dan
dilakukan secara sadar dengan tujuan membentuk dan mengembangkan pribadi

17
secara sadar dan harmonis. Sedangkan menurut Mahmudi Sholeh (1992: 8) senam
adalah latihan tubuh yang dipilih dan diciptakan dengan terencana disusun secara
sistematis dengan tujuan membentuk dan mengembangkan pribadi secara
harmonis.
Berdasarkan beberapa pendapat ahli tersebut dapat disimpulkan bahwa
senam merupakan suatu bentuk latihan tubuh yang disusun secara sistematis yang
membangun pola gerak lokomotor sekaligus manipulatif dengan tujuan
membentuk dan mengembangkan pribadi secara harmonis. Dalam hal ini,
olahraga senam dapat diberikan kepada siswa karena dapat mengembangkan
pengetahuan dan keterampilan yang berkaitan dengan aktivitas jasmani serta
perkembangan sosial
Senam ialah salah satu olahraga yang melibatkan suatu gerakan semua
anggota tubuh dari ujung kaki sampai kepala yang memerlukan gerakan fisik yang
teratur dan kecepetan. Pengertian lain dari senam merupakan salah satu olahraga
latihan tubuh yang disusun secara sistematis dalam bentuk pilihan secara sengaja
dan terencana untuk bertujuan meningkatkan kebugaran jasmani dan keterampilan
pada nilai mental seseorang.
2.2.1 Jenis Jenis Senam Lantai
Senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras. Gerakan
olahraga ini melibatkan berguling, melompat, meloncat, berputar di udara,
menumpu dengan tangan atau kaki untuk mempertahankan sikap seimbang atau
untuk melompat ke depan atau belakang. Olahraga ini terkadang juga disebut
dengan latihan bebas, karena gerakan senam lantai dilakukan tanpa menggunakan
18
peralatan khusus. Peralatan yang digunakan umumnya hanya untuk meningkatkan
fungsi gerakan kelentukan, pelemasan, kekuatan, keterampilan, dan
keseimbangan.
Tidak diketahui sejak kapan senam lantai ini ada. Namun untuk senam
sendiri, diperkirakan sudah ada sejak zaman Yunani Kuno. Pada tahun 1776,
seorang berkebangsaan Jerman mencoba memasukkan senam ke dalam
pendidikan sekolah. Di tahun yang sama, Johan Christian Fedrich Gathmuts
menciptakan gerakan senam yang sistematis yang disebut dengan Gymnastick
Furfie Jugend. Berkat jasanya dalam dunia senam, Gathmuts dinobatkan sebagai
bapak senam dunia.
Ada banyak sekali jenis dari senam lantai yang tingkat kesulitannya
berbeda diantara satu dengan lainnya. Bahkan untuk melakukannya
dibutuhkan latihan bertahun-tahun lamanya.
1. Sikap Kayang
Sikap kayang merupakan salah satu gerakan dari senam lantai dengan
posisi kedua tangan serta kaki bertumpu pada matras dengan posisi tubuh yang
terbalik. Kemudian meregang dan juga panggul serta perut diangkat ke atas.
Manfaat dan tujuan dari kayang ini ialah guna meningkatkan kelenturan tubuh.
Terutama pada bagian otot perut, kaki, bahu, tangan dan juga pinggang. Dalam
melakukan sikap kayang terdapat dua teknik yang berbeda, yaitu dengan teknik
awalan tidur serta teknik awalan berdiri.
Menurut Bambang Priyono, Kayang adalah sikap membusur dengan posisi
kaki dan tangan bertumpu pada matras dalam keadaan terbalik dengan meregang
19
dan mengangkat perut dan panggul. Nilai dari pada gerakan kayang yaitu dengan
menempatkan kaki lebih tinggi memberikan tekanan pada bahu dan sedikit pada
pinggang.
Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan gerakan kayang dengan
menggunakan awalan berdiri:
Gambar 1.1
Sumber: https://manfaat.co.id/manfaat-kayang
1. Ambil sikap berdiri tegak serta kaki dengan posisi sedikit terbuka.
2. Posisi tangan masing-masing berada di samping kaki.
3. Gerakan tangan secara bersamaan atau dengan satu tangan
mengayunkannya ke belakang. Kepala posisinya tengadah lalu badan
melenting ke bagian belakang.
4. Pastikan supaya posisi telapak tangan menyentuh atau mendarat pada
matras dengan posisi yang benar dan baik.
5. Untuk kamu yang masih pemula, dapat menggunakan bantuan
tembok sebagai penyangga atau dapat pula dengan meminta bantuan
kepada teman. Guna membantu menahan pada bagian perut.

20
Adapaun langkah-langkah untuk melakukan gerakan kayang dengan
menggunakan awalan berbaring:
1. Awali dengan gerakan berbaring diatas lantai ataupun matras.
2. Tekuk kedua lutut, sehabis itu rapatkan kedua tumit pada bagian
pinggul.
3. Tekuk kedua siku tangan, lalu diikuti dengan telapak tangan
bertumpu pada matras serta tempatkan ibu jari di samping telinga.
4. Lakukan gerakan badan diangkat secara perlahan ke atas, selanjutnya
disusul dengan dorongan dari kedua tangan dan kaki lurus.
5. Terakhir lakukan dengan gerakan kepala masuk diantara kedua
tangan.
2. Sikap Lilin
Sikap lillin merupakan salah satu dari gerakan senam lantai yang
biasanya dilakukan di atas matras. Dengan kaki yang tegak berada di atas
sementara kepala berada dibawah sehingga akan berbentuk menyerupai lilin.

21
Gambar 1.2
Sumber: http//ww.sanaconypaz.com/sarvangasana/
Tujuan dari sikap lilin ialah guna melatih keseimbangan tubuh serta
menjaga tubuh agar tetap sehat. Tak hanya itu saja, sikap lilin merupakan senam
lantai dasar untuk senam kategori yang lainnya. Untuk dapat melakukan gerakan
ini diperlukan latihan yang rutin supaya hasil yang diperoleh maksimal. Dan buat
kamu yang masih pemula dapat meminta bantuan kepada teman. Tetapi perlu
diingat ya, sebelum melakukan gerakan ini harus dipastikan terlebih dahulu jika
kalian sudah melakukan pemanasan terlebih dahulu. Hal tersebut supaya tidak
terjadi kecelakaan maupun cedera.
Menurut Bambang Priyono, Sikap lilin merupakan sikap tidur terlentang
kemudian kedua kaki diangkat keras di atas (rapat) bersama-sama, pinggang
ditopang kedua tangan dan pundak tetap menempel pada lantai. Dalam melakukan
sikap lilin, kekuatan otot perut berfungsi untuk kedua tangan menopang pinggang.
Berikut beberapa langkah untuk melakukan sikap lilin yang benar:
1. Langkah pertama yang harus dilakukan ialah tidur terlentang dengan
kedua kaki lurus. Semenara kedua tangan lurus berada di samping
kanan dan kiri badan.
2. Pandangan lurus ke atas. Setelah itu angkat kedua kaki dan juga
pinggul dibantu dengan menggunakan kedua tangan untuk
mendorong kaki ke atas. Kaki harus rapat serta didorong dengan
menggunakan tangan yang berbentuk seperti siku. Pastikan kaki dan
juga pinggul kalian lurus, setelah itu atur dan jaga keseimbangannya.
22
3. Ketika sedang melakukan pendaratan atau
yang simplenya menurunkan kaki harus dilakukan secara pelan -
pelan. Hal tersebut berguna supaya tidak terjadi cedera.
3. Handstand
Handstand merupakan posisi berdiri dengan memanfaatkan kedua tangan
untuk menopang seluruh badan. Dan tangan berada di bawah serta kaki lurus ke
atas. Gerakan ini termasuk ke dalam tingkatan senam lantai yang cukup sulit
untuk dilakukan sebab akan membutuhkan keseimbangan yang tinggi. handstand
pada senam lantai menurut Schembri, G. (1983), bahwa: Dalam pemanasan perlu
banyak di rangsangkan tekanan-tekanan pada tangan dalam keadaan lurus”.
Teknik gerakan handstand adalah jongkok ditempat yang tinggi, letakkan telapak
tangan dibawah.
Gambar 1.3
Sumber: Australian Sports Commission 2007.Autralian: Paragon PPrinters
1. Langkah pertama yang harus dilakukan ialah berdiri tegak dengan
kedua tangan lurus di samping badan.

23
2. Selanjutnya gerakan secara perlahan salah satu kaki untuk lebih maju
dari kaki yang lainnya.
3. Bungkukkan badan dengan menggunakan kedua telapak tangan yang
bertumpu ke matras ataupun lantai.
4. Kemudian angkat tungkai kaki secara perlahan satu persatu.
5. Dorong bokong setinggi-tingginya sampai dapat terangkat.
6. Bengkokkan tungkai kearah depan sedangkan tungkai belakang
diluruskan.
7. Posisi akhir ialah badan yang dalam posisi terbalik sebesar 180
derajat. Serta dalam keseimbangan dengan kedua tungkai rapat dan
juga lurus.
8. Bagi kamu yang pemula. Bila belum berpengalaman dalam
melakukannya bisa memanfaatkan dinding ataupun tembok sebagai
bantuan sandaran maupun tumpuan kedua kaki.
4. Headstand
Headstand merupakan salah satu gerakan senam lantai dengan posisi
berdiri kepala berada di bawah. Serta badan ditopang dengan menggunakan kedua
tangan yang membentuk segitiga. Gerakan headstand adalah turunan dari gerakan
handstand. Yang juga membutuhkan konsentrasi serta koordinasi yang lebih
tinggi.
Sehingga memiliki tingkat kesulitan yang lebih tinggi daripada handstand.
Headstand adalah gerakan keseimbangan yang dilakukan dengan kepala yang
menumpu berat badan, disebut juga berdiri dengan kepala. Menurut Agus
24
Mahendra (2001:240) poin penting saat headstand adalah memastikan bahwa
tulang leher tidak terlalu melenting. Handstand Menurut Agus Mahendra
(2001:248)
Berikut beberapa langkah untuk melakukan headstand:
Gambar 1.4
Sumber: http://sragenspotman. Blogspot.com/2018/03/senam-lantai-
headstans-kopstand. htmi
1. Langkah awal yang harus dilakukan adalah membungkukkan badan
dengan dahi serta kedua tangan bertumpu pada lantai.
2. Pastikan dahi dan juga kedua tangan akan membentuk segitiga sama
sisi.
3. Letakan kepala pas di depan dengan membentuk segitiga.
4. Jalankan kaki pelan-pelan ke arah depan.
5. Pada waktu tulang punggung sudah dalam posisi lurus, kuatkan otot
perut, tarik nafas, serta angkat 1 kaki lurus ke atas, kemudian kaki
yang lainnya ke atas.

25
5. Roll Depan (Forward Roll)
Rolling depan atau yang kita kenal dengan gerakan guling ke depan
merupakan berguling ke depan dengan bagian belakang badan (tengkuk,
punggung, pinggang serta panggul bagian belakang). Secara teknis, roll
depan bisa dilakukan dengan menggunakan 2 cara. Yakni dengan
menggunakan teknik awalan berdiri dan juga teknik awalan jongkok. Roll
Depan (Forward Roll) Menurut Roji (2004:115) yang dimaksud dengan
berguling ke depan ialah gerakan badan berguling ke arah depan melalui
bagian belakang badan (tengkuk), pinggul, dan panggul bagian belakang.
Sedangkan menurut Suyati (1997:428) Roll depan atau forward roll berarti
mengguling ke depan.
1. Langkah pertama yang harus dilakukan ialah berjongkok dengan
kedua tangan dilebarkan sebahu serta telapak tangan diletakkan di
atas matras.
2. Selanjutnya luruskan kedua kaki kemudian tekuk sedikit siku tangan.
3. Gerakkan kepala ke arah dagu sampai menyentuh bagian dada.
4. Selanjutnya berguling ke depan.
5. Diikuti dengan tekukan kedua lutut, tarik dagu dan juga lutut ke
depan dada dengan posisi tangan sedang merangkul lutut.
6. Posisi akhir dari roll depan atau guling depan yaitu jongkok
kemudian berdiri tegak

26
Berikut beberapa langkah untuk melakukan roll depan dengan menggunakan
awalan berdiri:
1. Pertama, angkat kedua tangan ke arah depan serta bungkukkan
badan, kemudian letakkan telapak tangan di atas matras.
2. Lipat kedua siku sedikit ke samping, selanjutnya masukkan kepala
diantara kedua tangan.
3. Sentuhkan bahu pada matras dan bergulinglah ke arah depan.
4. Tekuk kedua lutut, kemudian tarik dagu dan juga lutut ke dada
dengan posisi tangan merangkul lutut
Berikut beberapa cara untuk memberikan bantuan untuk melakukan roll
depan:
Gambar 1.5
Sumber: Australian Sports Commission 2007. Australia: Paragon Printers
1. Pegang belakang kepala serta menolak ke kedua lutut.
2. Dorong punggung pada waktu akan duduk.

27
3. Membantu dengan menekukkan kepala serta menempatkannya di
lantai diantara kedua tangan.
Kesalahan yang sering kali terjadi pada saat melakukan roll depan:
1. Kedua tangan yang bertumpu tidak bisa dibuka terlalu lebar atau
terlalu sempit, terlalu jauh atau terlalu dekat dengan ujung kaki.
2. Tumpuan tangan kurang atau tidak kuat, sehingga akan membuat
keseimbangan badan kurang sempurna serta dapat mengakibatkan
badan jatuh kesamping.
3. Bahu tidak diposisikan di atas matras pada waktu tangan
dibengkokkan.
4. Pada waktu berguling ke depan tangan tidak ikut melolak.
6. Lompat Kangkang
Lompat kangkang adalah salah satu jenis lompatan yang biasanya
dilakukan dengan melakukan lompatan dengan melewati atas peti. Serta dengan
posisi kaki yang terbuka lebar ke kanan dan juga ke kiri. Untuk melakukan lompat
kangkang diperluan suatu keberanian supaya nantinya tidak akan terjadi hal-hal
yang tidak diinginkan. Berikut beberapa langkah untuk melakukan gerakan
lompat lompat kangkang. Namun alangkah baiknya jika sebelum melakukan
lompat kangkang diawali dengan melakukan pemanasan supaya tidak terjadi
cedera. Merriam-Webster, Lompat kangkang adalah salah satu jenis senam lantai
di mana tubuh melewati peralatan dalam posisi duduk dengan kaki membuka
lebar ke setiap sisi.

28
1. Gerakan pertama yang dilakukan adalah berlari secepat mungkin
ke arah papan dengan badan yang cenderung condong ke depan.
2. Kedua kaki menolak pada papan tolakan dan dilakukan dengan
sekuat tenaga. Diikuti dengan ayunan lengan ke bawah dan juga
ke depan, badan lurus serta tungkai dibuka.
3. Pandangan mata fokus kearah peti lompatan.
4. Pada waktu kedua tangan menyentuh peti loncat, segera lakukan
tolakkan dengan menggunakan kedua tangan dengan sekuat
tenaga. Badan lurus diikuti dengan posisi kedua tangan yang
direntangkan.
5. Pendaratan dilakukan dengan posisi ujung kaki, lutut mengeper
serta kedua tangan lurus ke atas.
Gambar 1.6
Sumber: http://www.freedmsiana.com
Kesalahan yang sering kali terjadi pada saat melakukan lompat kangkang:
29
1. Lari yang tidak begitu cepat atau kurang sehingga lompatan yang
diperoleh kurang maksimal.
2. Pada waktu melakukan tolakan kaki pada papan tolakan, tungkai kaki
kurang terangkat tinggi dan juga posisi badan kurang lurus.
3. Pada waktu tangan bertumpu, kepala terlalu condong ke depan sehingga
lengan tidak dapat lurus dengan posisi badan.
4. Panggul kurang diangkat tinggi sehingga tidak berhasil untuk membuat
sikap kangkang di atas peti.
5. Pada waktu melakukan lompatan, lutut dalam posisi bengkok.
6. Kepala dan juga dada tidak terangkat pada waktu tangan menyentuh peti
lompat.
7. Pada waktu melakukan lompatan, lengan posisinya tidak lurus.
7. Meroda (Cart Wheel)
Meroda merupakan suatu gerakan ke samping dalam senam lantai.
Pada waktu bertumpu dengan menggunakan kedua tangan dengan kaki yang
terbuka lebar. Meroda bisa dilakukan dengan menggunakan awalan ke kiri
atau ke kanan, terserah sesuai dengan bagaimana posisi yang menurut kalian
enak. Gerakan meroda akan membutuhkan koordinasi gerak yang baik dan
akurat. Meroda (Cartwhell) Menurut Roji (2004:124) gerakan meroda
merupakan gerakan memutar badan dengan sikap awal menyamping arah

30
gerakan dan tumpuan berat badan ketika berputar menggunakan kedua
tangan dan kaki. Sedangkan pengertian meroda menurut Agus Mahendra
(2001:275) adalah gerak dinamis yang berkelanjutan yang memindahkan
berat badan dari kaki, tangan-tangan, kaki-kaki. Gerakan berlangsung ke
depan dalam garis lurus, yang bergerak secara horizontal ketika setiap
bagian tubuh ditumpukan ke lantai.
Gambar 1.7
Sumber: http://reddish-chan.blogspot.com/2012/11
Berikut beberapa langkah untuk melakukan gerakan meroda:
1. Langkah pertama yang harus dilakukan yaitu dengan berdiri tegak
serta kedua tangan lurus di samping badan.
2. Kemudian buka kaki selebar bahu sedangkan kedua tangan lurus ke
atas dan membentuk huruf V.
3. Jatuhkan badan ke arah kiri sembari meletakkan telapak tangan kiri
ke atas matras.
4. Angkat kaki yang kiri lurus ke atas.
5. Selanjutnya, taruh tangan kanan di samping tangan kiri.

31
6. Angkat kaki kanan lurus ke atas sedangkan kaki kiri juga mulai turun
kembali.
7. Angkat tangan kiri diikuti dengan kaki kiri.
8. Kembali ke posisi awal saat berdiri tegak.
Berikut beberapa cara untuk memberikan bantuan untuk melakukan cart
wheel :
1. Satu orang teman akan memberikan pertolongan dengan cara berdiri
di belakang orang yang nantinya akan melakukan gerakan meroda.
2. Pada waktu badan dan juga kedua kaki yang melakukan meroda
terangkat ke atas. Maka si teman akan dengan cepat memegang
kedua sisi pinggulnya
3. Diikuti dengan melakukan gerakan meroda ke samping. Serta teman
yang membantu tetap memegang kedua sisi pinggulnya hingga
kedua kaki menumpu di lantai.
Kesalahan yang sering kali terjadi pada saat melakukan meroda:
1. Hentakan atau lemparan kaki yang kurang kuat.
2. Hentakan atau lemparan kaki bergerak ke arah depan, yang dimana
seharusnya ke arah atas.
3. Penempatan tangan pertama di lantai yang terlalu dekat dengan kaki
tolakan.
4. Sikap badan kurang melenting.
5. Kedua siku yang dibengkokan.

32
8. Salto (Summersault)
Salto merupakan salah satu gerakan berguling di udara, salto juga dapat
dilakukan ke depan ataupun kebelakang. Mungkin salto merupakan salah satu
gerakan senam lantai yang tersulit. Sehingga harus sering dilatih supaya dapat
melakukan gerakan ini. Sebab apabila gagal dalam melakukan salto dapat
berakibat fatal. Sebelum melakukan salto ada baiknya melakukan pemanasan
salah satunya dengan melakukan loncat harimau. Menurut pendapat Mahendra
senam ialah suatu kegiatan utama yang mengembangan bentuk gerak secara
harmonis dalam komponen fisik dan kemampuan gerak.
Gambar 1.8
Sumber: p2k.kurikulum.org, wiki.edunitas.com
Berikut beberapa cara untuk memberikan bantuan untuk melakukan salto:
1. Langkah pertama yang harus dilakukan yaitu dengan berdiri tegak
dan posisi kedua tangan lurus di samping badan.
2. Selanjutnya melangkahlah kaki beberapa kali atau bila perlu
berlarilah, sebelum melakukan tolakan sekuat tenaga.
3. Ayunkan tangan ke bawah pada waktu melakukan tolakan untuk
memberikan dorongan tambahan.

33
4. Ketika badan sedang melayang di udara, lipat tangan ke arah lutut
serta kemudian tundukkan kepala.
5. Sesudah badan berputar 360 derajat, luruskan tungkai untuk
melakukan pendaratan.
6. Dan diikuti dengan tangan diangkat ke atas.
7. Posisi terakhir yaitu berdiri tegak kembali dengan menggunakan
tangan sebagai keseimbangan.
Kesalahan yang sering kali terjadi pada saat melakukan salto:
1. Pada waktu sedang melakukan tolakan, kedua kaki kurang kuat.
2. Kedua lengan kurang atau tidak kuat terayun ke atas.
3. Loncatan condong ke depan, bukan ke atas. Hal tersebut akan
mengakibatkan loncatan tidak dapat mencapai tinggi yang maksimal.
Kesalahan jenis ini seringkali akan membuat kalian mendarat dengan
posisi duduk.
4. Posisi badan yang kurang melingkar. Sebab, lutut serta tangan tidak
rapat, kepala juga tidak menunduk.
5. Pada waktu pendaratan lengan tidak merentang ke atas tetapi di ayun
ke arah depan. Hal ini tentunya akan mengurangi keseimbangan.
9. Lompat Harimau
Sesuai dengan namanya, lompat harimau merupakan gerakan melompat
yang sangat mirip dengan harimau pada saat akan menerkam mangsa. Secara
teknis, teknik yang biasa digunakan pada saat lompat harimau kurang lebih sama
34
halnya dengan teknik yang digunakan pada guling depan. Yang membedakan
hanya pada awalannya saja. Menurut Suyati (1997: 430) Dive roll adalah roll
depan dengan awalan meloncat, seperti meloncat untuk menyelam. Pada dasarnya
sama teknik gerakan dive roll dengan roll depan. Bedanya pada dive roll ada saat
badan melayang setelah kaki menolak, setelah tangan menumpu dilanjutkan roll
depan.
Gambar 1.9
Sumber: freepik.com
Berikut beberapa cara untuk memberikan bantuan untuk melakukan lompat
harimau:
1. Posisi pertama yang harus dilakaukan yaitu berdiri tegak dengan
2. Menggunakan papan tolakan, serta melompatlah ke arah depan
dengan lengan diayunkan ke atas.
3. Ketika tubuh sedang melayang di udara, lentingkan badan serta lipat
lutut di depan dada.
4. Luruskan tungkai sesaat sebelum akan melakukan pendaratan.

35
5. Posisi terakhir yang dilakukan adalah jongkok yang dilanjutkan
dengan berdiri.
Kesalahan yang sering kali terjadi pada saat melakukan lompat harimau:
1. Loncatan kaki yang kurang kuat.
2. Tumpuan tangan yang kurang kuat.
3. Kepala digunakan sebagai tumpuan.
4. Pada waktu roll ke depan gerakannya kurang sempurna.
10. Lompat Jongkok
Lompat jongkok adalah salah satu jenis lompatan yang dilakukan dengan
memanfaatkan peti lompat dan dilakukan dalam posisi badan jongkok pada waktu
melewati peti lompat. Menurut Merriam-Webster, Lompat jongkok adalah senam
di mana tubuh ditopang di kedua tangan, lutut ditekuk dan ditarik ke arah dada,
dan kaki melewati antara lengan saat tubuh melewati peralatan.
Gambar 1.10
Sumber: http://www.freedmsiana.com
36
Berikut beberapa langkah untuk melakukan gerakan lompat jongkok:
1. Posisi pertama yang harus dilakukan yaitu berdiri tegak dengan
2. Mulai berlari dengan posisi badan yang cenderung condong ke
depan.
3. Melakukan tolakan dengan sekuat-kuatnya dalam papan tolakan
dengan menggunakan kedua kaki.
4. Ayunkan lengan ke arah depan sedangkan posisi tubuh tetap
diluruskan serta tungkai dibuka.
5. Mendaratlah dengan menggunakan kaki dan juga tubuh yang
menuju posisi jongkok sedangkan untuk tangan direntangkan ke
atas.
6. Posisi terakhir yang dikalakukan adalah jongkok dan diikuti
dengan posisi berdiri.
Kesalahan yang sering kali terjadi pada saat melakukan lompat jongkok:
1. Awalan lari yang kurang cepat.
2. Pada saat melompat tolakan pada kedua kaki tidak bersamaan.
3. Pada saat melompat, tungkai kaki kurang terbuka lebar.
4. Lompatan yang dilakukan kurang kuat.

37
5. Pada waktu pendaratan kaki tidak secara bersamaan serta tidak
berurutan.
6. Pandangan mata tidak fokus ke arah depan.
11. Guling Belakang (Roll)
Guling belakang merupakan salah satu materi didalam cabang olahraga
senam. Menurut Sunarsih, dkk (2006: 33), gerak guling disebut juga dengan roll.
Gerakan berguling dapat dilakukan ke depan dan dapat pula dilakukan
kebelakang. Guling belakang adalah gerakan mengguling dengan posisi badan
mengarah ke depan kemudian mengguling ke belakang dengan tumpuan kedua
tangan yang kuat dan diakhiri dengan sikap awal. Oleh karena itu, dalam
pembelajaran materi pokok senam terutama guling belakang diperlukan
komunikasi atau arahan yang tepat dari guru kepada siswa supaya cedera dapat
dihindari dan mendapatkan hasil yang maksimal dalam melakukan guling
belakang. Menurut Agus Mukholid (2004: 152), guling belakang adalah bentuk
gerakan mengguling yang dimulai dari pantat, pinggang bagian belakang,
punggung, kepala
Bagian belakang, dan kedua kaki. Sedangkan Muhajir (2007: 72),
berpendapat bahwa berguling kebelakang adalah sikap atau gerakan badan
menggulingkan ke belakang, yang mengakibatkan posisi badan membulat, dengan
cara kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu
melekat di dada.
38
Menurut Roji (2007: 113), berguling ke belakang ialah gerakan badan
berguling ke arah belakang melalui bagian belakang badan mulai dari panggul
bagian belakang, pinggang, punggung, dan tengkuk. Teknik melakukan gerakan
guling belakang dengan tahap persiapan berdiri dibagi menjadi 3 tahapan, yaitu
sebagai berikut:
Gambar 1.11
Sumber: http://www.tutorialolahraga.com/2015/12
1. Kepala posisinya menunduk dan juga dagu rapat ke bagian dada.
2. Kedua tangan terletak disamping telinga serta telapak tangan menghadap
ke arah atas.
3. Jatuhkan pantat ke arah belakang, namun badan tetap bulat.
4. Pada waktu punggung menyentuh matras, kedua lutut segera ditarik ke
bagian belakang kepala.
5. Pada waktu kedua ujung kaki menyentuh matras di belakang kepala, kedua
telapak tangan menekan matras sampai tangan lurus dan juga kepala
terangkat.
6. Mengambil sikap jongkok, dengan cara lurus ke depan sejajar dengan
bahu, kemudian berdiri.

39
Berikut beberapa cara untuk memberikan bantuan untuk melakukan roll belakang:
1. Menopang sekaligus mendorong pinggang ke arah guling belakang serta
membawanya ke arah guling.
2. Membantu dengan mengangkat panggul dan juga membawa ke arah
guling.
Kesalahan yang sering kali terjadi pada saat melakukan roll belakang:
1. Peletakan tangan terlalu jauh ke bagian belakang, sehingga pada waktu
tolakan, tubuh dan tangan tidak kuat.
2. Keseimbangan tubuh kurang atau tidak baik pada saat mengguling ke
belakang. Hal ini dapat terjadi dikarenakan sikap tubuh yang kurang bulat.
3. Posisi pada saat mengguling kurang sempurna. Hal ini dapat terjadi karena
kepala menoleh ke samping.
4. Keseimbangan tidak terjaga dengan baik sebab mendarat dengan lutut
(seharusnya telapak kaki).
2.1.3.2 Unsur-unsur Gerakan Senam Lantai
1. Unsur Keindahan
Keindahan ditumbuhkan dengan cara membuat beragam variasi gerakan
yang digunakan dari disiplin tari serta akrobat. Contohnya dengan berbagai gestur
dalam tari balet dan juga gerakan-gerakan kecil yang mengandung unsur tari.
40
2. Unsur Kekuatan
Kekuatan tentu saja akan menjadi unsur terpenting dalam senam lantai.
Sebab beberapa gerakan yang ekstrim hanya dapat dilakukan apabila sang atlet
mau dan juga melebarkan jangkauan energi tubuhnya. Melalui latihan-latihan
dasar senam lantai.
3. Unsur Keberanian
Senam lantai dan senam artistik lainnya akan memerlukan keberanian
tersendiri untuk melakukannya. Sebab dalam olah raga ini sang atlet dituntut agar
dapat mengalahkan rasa takutnya sendiri. Sehingga ia mampu dan berani
melakukan gerakan ekstrim. Serta tetap bisa menjaga keseimbangan, keluwesan
dan juga keindahan geraknya.
4. Unsur Kelenturan
Tubuh yang lentur mempunyai flesibilitas tinggi untuk melakukan
berbagai jenis gerakan sulit, contohnya kayang, salto, meroda, roll dan lain
sebagainya. Kelenturan juga menjadi hal yang penting guna menciptakan gerakan-
gerakan yang estetis.
5. Unsur Keluwesan
Keluwesan gerak pada waktu melakukan performativitas tubuh akan
menandakan ketekunan dan juga kedalaman latihan yang telah dilakukan oleh
sang atlet. Dalam sekali penampilan, seringkali sang atlet telah melakukan
41
gerakan tersebut berulangkali supaya pada saat melakukannya lagi, ia tidak lagi
canggung dan juga bingung.
6. Unsur Keseimbangan
Tanpa keseimbangan yang baik, rasanya akan sangat mustahil bagi sang
atlet untuk dapat melakukan performa terbaiknya. Alih-alih ia akan jatuh duluan
sebelum melompat jika keseimbangan sang atlet tidak dapat dikelola dengan baik
2.1.3.3 Peraturan dalam Senam Lantai
Dalam pertandingan senam lantai, aturan yang berlaku sangatlah
sederhana, yakni sang atlet tidak boleh keluar arena pertandingan sebelum
penampilannya selesai. Dengan kata lain, performanya hanya dapat ditampilkan
dan disahkan di dalam arena sesuai dengan batas waktu yang telah ditentukan.
Apabila, ada bagian tubuh dari sang atlet (contoh: kaki dan tangan) yang keluar
sedikit saja dari arena. Maka sang wasit akan memberikan bendera merah dan
skor akan dikurangi. Tak hanya itu, skor juga akan berkurang. Jika sang atlet
kurang atau tidak dapat melakukan gerakan tertentu di dalam koreografi geraknya.
Tak hanya itu saja, bahkan apabila sang atlet sedikit saja mengalami ketidak
seimbangan. Contoh sedikit oleng setelah melakukan rangkaian flip, maka hal itu
akan dapat mengurani nilai atau skronya. Dari semua aspek gerak yang dihadirkan
sang atlet senam lantai dalam kompetisi, nantinya sang juri akan memberi nilai
ataupun skor. Atlet yang mendapatkan skor tertinggi ialah atlet yang berhak
mendapatkan gelar juara atau menang.

42
2.1.3.4 Matras yang digunakan dalam Senam Lantai
Matras ini fungsinya untuk melindungi para atlet dari hal-hal yang tidak
diinginkan. Misalnya pada waktu sang atlet terlempar hingga keluar arena.
Sewaktu melakukan gerakan akrobatik salto dengan beberapa kali flip (putaran)
diudara. Lapangan untuk senam lantai sendiri adalah arena dengan permukaan
datar yang terbuat dari bahan kayu. Dengan permukaan yang halus namun tidak
licin dan memiliki ukuran 12×12 meter. Matras nantinya akan ditempatkan di
sekeliling lapangan dengan lebar masing-masing 1 meter. Matras tersebut telah
didesain sedemikian rupa, sehingga permukannya akan sangat datar dan seolah
akan menyatu pada lapangan itu sendiri. Walaupun begitu, matras yang dipasang
sebagai pengaman lapangan senam lantai juga tidak setebal. Serta seempuk matras
untuk latihan senam lantai pada umumnya. Lantas, bagaimana untuk matras yang
digunakan untuk latihan? Berikut penjelasnnya: Matras yang digunakan terdapat
beberapa jenis.
Tetapi kebanyakan latihan senam lantai hanya menggunakan matras tipis
yang mempunyai ketebalan sekitar 3-5 cm. Matras yang terlalu tebal justru akan
mengganggu waktu latihan. Sebab atlet akan sulit dalam mengatur keseimbangan
tubuhnya ketika latihan di atas matras yang tebal. Matras alami yang
direkomendasikan untuk latihan senam lantai justru ialah matras yang permukaan
berpasir. Seperti pantai, atau taman berumput yang gembur.

43
2.1.3.5 Tujuan
Menjadi juara ataupun memiliki tubuh yang atletis dan sexy tampaknya
menjadi salah satu tujuan seseorang berlatih senam lantai. Namun, ada hal lain
yang juga menjadi tujuan dari senam lantai ini. Yaitu rasa hidup yang hanya dapat
diperoleh saat seorang atlet senam lantai sukses dalam melampaui batasan-batasan
tubuhnya. Seperti rasa takutnya, serta rasa tidak percaya bahwa tubuh mampu
melakukan hal yang sangat berbahaya sekalipun. Pada umumnya, tujuan dari sang
atlet senam lantai terus melakukan latihan ialah untuk terus menerus berusaha
memperlebar jangkauan dari tubuhnya sendiri. Sehingga ia tidak lagi sanggup
melakukannya. Atau tidak ada seorang pun yang dapat melakukan gerakan tubuh
seperti yang telah ia capai.
2.1.3.6 Manfaat Senam Lantai
Adapun beberapa manfaat senam lantai yang harus kalian ketahui selain untuk
menjaga kesehatan, diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Kesehatan tubuh lebih terjaga
2. Memperbaiki bentuk tubuh yang kurang proposional (membentuk tubuh
yang proposional)
3. Mengurangi berat badan
4. Tubuh akan menjadi lebih lentur
5. Sebagai proses dalam pembentukan tubuh (proposional)
6. Tinggi badan menjadi lebih bertambah
7. Membantu dalam penguatan dan pertumbuhan tulang

44
8. Proses dalam melentukan bahu
9. Sebagai detoksifikasi
10. Meningkatkan kepercayaan diri
11. Membantu merangsang sel-sel pertumbuhan
12. Melatih badan untuk bergerak lebih lincah
13. Melatih kesehatan jantung untuk berdetak dengan teratur dan juga
kuat
14. Memelihara kebugaran dan kesegaran tubuh
2.2 Karakteristik Siswa
Karakteristik siswa adalah aspek-aspek atau kualitas perseorangan siswa
yang telah dimilikinya (Asri Budiningsih, 2003: 10). Dalam hal ini, karakteristik
siswa yang dijadikan subjek oleh penulis yaitu siswa ekstra kurikuler senam SMP
Widya Sakti Denpasar.
Menurut Abin Syamsuddin Makmun (2004: 78-79) siswa sebagai input
dari proses pendidikan memiliki profil perilaku maupun pribadi yang senantiasa
berkembang menuju taraf kedewasaan. Siswa Sekolah Menengah Pertama (SMP)
sendiri pada umumnya masih memasuki masa remaja yang umurnya ada di
rentang 12-14 tahun. Usia tersebut memang termasuk dalam usia remaja yang
oleh para ahli psikologi telah ditentukan usia remaja itu yaitu pada usia 12 sampai
22 tahun.
Harold Alberty dalam Abin Syamsuddin Makmun (2004: 130)
mengungkapkan para ahli umumnya sependapat bahwa rentangan masa remaja itu
berlangsung dari sekitar 11-13 tahun sampai 18-20 tahun menurut umur kalender
45
kelahiran seseorang. Masa remaja sendiri terbagi menjadi dua, yaitu masa remaja
awal (11-13 tahun sampai 14-15 tahun) dan masa remaja akhir (usia 14-16 tahun
sampai 18-20 tahun). Dengan demikian, siswa SMP yang dijadikan subjek oleh
penulis termasuk dalam golongan masa remaja awal (11-13 tahun sampai 14- 15
tahun).Menurut Sri Rumini (1995: 32-38), masa remaja awal memiliki
karakteristik sebagai berikut:
1. Keadaan perasaan dan emosi
Keadaan perasaan dan emosinya sangat peka sehingga tidak stabil.
Remaja awal dilanda pergolakan sehingga selalu mengalami perubahan
dalam perbuatannya. Hal ini pun berpengaruh kepada kondisi belajar
yang mana keadaan emosi yang peka dan tidak stabil menimbulkan
semangat belajar yang fluktuatif.
2. Keadaan mental
Kemampuan mental khususnya kemampuan berpikirnya mulai
sempurna dan kritis. Ia mulai menolak hal-hal yang kurang dimengerti.
Maka sering terjadi pertentangan dengan orang tua, guru, maupun
orang dewasa lainnya.
3. Keadaan kemauan
Kemauan dan keinginan mengetahui berbagai hal dengan mencoba
melakukan segala hal yang dilakukan oleh orang lain. Dalam hal ini,
remaja memiliki rasa ingin tahu yang tinggi.
4. Keadaan moral
46
Pada awal remaja, dorongan seks sudah cenderung memperoleh
pemuasan sehingga mulai berani menujukkan sikap-sikap agar menarik
perhatian.
Penjelasan diatas sangatlah sesuai dengan karakteristik siswa SMP Widya
Sakti Denpasar. Berdasarkan pengalaman, karakteristik siswa SMP Widya Sakti
Denpasar memiliki keadaan perasaan/emosi yang tidak stabil yang cenderung
membuat semangat belajarnya juga tidak stabil. Dari segi mental siswa SMP
Widya Sakti Denpasar mulai menolak hal-hal yang kurang dimengerti dalam hal
ini adalah pembelajaran senam lantai guling belakang, mereka cenderung kurang
tertarik dan tidak semangat ketika mempelajari hal-hal yang berkaitan dengan
senam lantai yang mereka sendiri kurang paham/mengerti. Hal inilah yang
menjadikan penelitian ini menjadi suatu hal yang penting, mengingat persepsi
siswa putra peserta ekstra kurekuler senam terhadap pembelajaran senam lantai
guling belakang masih belum diketahui besarannya.
2.3 Kerangka Berpikir
Persepsi merupakan tanggapan seseorang mengenai penafsiran yang
dilakukan terhadap segala objek yang diterimanya dan memberi arti atau
gambaran terhadap objek tersebut dengan cara yang berbeda-beda. Dengan
demikian persepsi tergantung kepada kemampuan dan keadaan dari diri masing-
masing individu, sehingga akan sangat mungkin bila masing-masing individu
memiliki persepsi yang berbeda terhadap suatu peristiwa atau objek yang ada
disekelilingnya. Persepsi tersebut nantinya digunakan sebagai bahan acuan dalam
penilaian pembelajaran.
47
Pembelajaran senam lantai guling belakang di SMP Widya Sakti Denpasar
sudah dilakukan. Namun masih belum diketahui manfaat yang sebenarnya yang
dapat diambil dari pembelajaran senam lantai guling belakang tersebut. Siswa
masih banyak yang belum bisa melakukan senam lantai guling belakang
dikarenakan kurangnya pemahaman terhadap teknik dan kurangnya latihan. Hal
tersebut sangatlah memprihatinkan, mengingat pentingnya senam lantai guling
belakang sendiri dalam meningkatkan kualitas pendidikan khususnya pada
pelajaran PJOK. Oleh karena itu, perlu adanya persepsi dari siswa SMP Widya
Sakti Denpasar tentang keterkaitannya dengan pembelajaran senam lantai guling
belakang. Persepsi tersebut berasal dari pengamatan siswa selama mengikuti
pembelajaran senam lantai guling belakang.
Dari pengamatan tersebut nantinya akan memunculkan tanggapan yang
bersifat positif maupun negatif yang dapat digunakan untuk mengetahui seberapa
pentingnya pembelajaran senam lantai guling belakang dan digunakan sebagai
bahan penilaian keberhasilan pembelajaran bagi guru.
Dengan adanya penelitian ini, diharapkan dapat mengetahui presepsi siswa
terhadap pembelajaran senam lantai guling belakang di SMP Widya Sakti
Denpasar. Sehingga nantinya penelitian ini dapat dijadikan sebagai acuan untuk
pembelajaran senam lantai guling belakang agar tingkat keberhasilan guru dalam
mengajar lebih meningkat.

48
Persepsi suatu proses yang di alami

oleh suatu individu dalam
Persepsi awal
perorganisasiaan
menginterprestasikan penapsiran.
1. Perhatian
Di Pengaruhi Oleh
2. Minat
Persepsi 3. Pengalaman Dan Ingatan
Guru Memberikan Motivasi guna

membangkitkan semangat, termasuk
menggunakan lingkungan sebangai
Motivasi Oleh Guru
sumber belajar untuk menjadikan
pembelajaran menarik,
menyenangkan bagi peserta didik
Pentingnya pembelajaran senam

lantai guling belakang dan
digunakan sebagai bahan penilaian
Sisi Positif Dan Negatif keberhasilan pembelajaran bagi
guru.
Bagan kerangka Berpikir

49
2.4 Hipotesis Penelitian
Hipotesis adalah asumsi atau dugaan mengenai suatu hal yang dibuat
untuk menjelaskan hal itu yang sering dituntut untuk melakukan pengecekannya
Menurut Sudjana (1992:219),
Hipotesis penelitian berfungsi memberikan jawaban sementara terhadap
rumusan masalah, hipotesis penelitian pada umumnya sama banyak dengan
rumusan masalah yang telah ditetapkan dalam rencana penelitian. Bahwa
hipotesis merupakan jawaban / dugaan sementara terhadap rumusan masalah,
yang dimana dinyatakan dalam bentuk pertanyaan.
Menurut John W. Creswell, di dalam bukunya, Creswell (2012)
mengemukakan bahwa hipotesis terbagi menjadi dua jenis, yakni Hipotesis
alternatif (alternative hypothesis) dan hipotesis nol (null hypothesis). Hipotesis
Alternatif (alternative hypothesis) disebut juga sebagai hipotesis kerja atau
hipotesis penelitian, merupakan hipotesis yang dikemukakan oleh peneliti ketika
melakukan penelitiannya. Biasanya hipotesis alternatif ini menyatakan adanya
perbedaan, adanya hubungan, atau adanya pengaruh. Hipotesis Nol (null
hypothesis) merupakan sebuah hipotesis yang diharapkan tertolak, biasanya
hipotesis nol ini menyatakan tidak adanya hubungan, tidak adanya pengaruh, atau
bahkan tidak adanya perbedaan.
Berdasarkan kajian teori dan kerangka berpikir di atas, maka hipotesis
dalam penelitian ini adalah : Mengetahui adanya persepsi siswa putra peserta
ekstra kurikuler senam terhadap pembelajaran senam lantai guling belakang SMP
50
Widya Sakti Denpasar berada pada kategori sangat baik, baik, cukup, kurang,
sangat kurang.
BAB III
METODE PENELITIAN
3.1 Desain Penelitian
Desain penelitian yang digunakan penelitian kualitatif deskriftif. Menurut
Sugiono, penelitian kualitatif adalah penelitian dimana peneliti ditempatkan sebagai
instrumen kunci, teknik pengumpulan data dilakukan secara penggabungan dan
analisis data bersifat induktif (Sugiono. 2010 : 9). Menurut Poerwardani (2005),
penelitian kualitatif menghasilkan dan mengolah data yang bersifat deskriftif. Dengan
demikian penelitian ini untuk menggambarkan apa adanya tentang persepsi siswa
putra peserta ekstra kurikuler senam terhadap pembelajaran senam lantai guling
belakang SMP Widya Sakti Denpasar.
Pengukuran gejala yang diamati berdasarkan pada fakta yang terjadi pada diri
responden. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survey
dengan menggunakan instrumen angket untuk mengetahui presepsi siswa putra
peserta ekstra kurikuler senam terhadap pembelajaran senam lantai guling belakang
SMP Widya Sakti Denpasar. Dari angket tersebut, dapat diperoleh skor yang nantinya
dianalisis dengan menggunakan presentase.
3.2 Definisi Operasional Variabel
Defenisi persepsi adalah suatu proses kongnitif yang di alami setiap individu
dalam pemilihan, pengorganisasian, penginterprestasian dan penafsiran masukan-
51
52
masukan informasi dan sensasi yang di terima melalui penglihatan, pendengaran,
penciuaman, sentuhan, perasaan dan penghayatan sehingga menghasilkan sesuatu
gambaran yang bermakna tentang dunia. Persepsi sesungguhnya memerlukan proses
belajar dan pengalaman. Persepsi dipelajari melalui interaksi dengan lingkungan
sekitar. Persepsi seseorang timbul sejak kecil melalui interaksi dengan manusia lain.
Menurut Walgito ( 1989 ) terbentuknya persepsi melalui suatu alur proses, yaitu
sebagai berikut berawal dari objek yang menimbulkan ransangan terdapat mengenai
alat indra atau reseptor.
Satu persepsi menurut Jalaludin (1996 : 51) ialah proses memberi makna
pada sensasi sehingga manusia memperoleh pengetahuan baru. Dengan kata lain,
pengetahuan tentang senam lantai di peroleh dari pemahaman peserta didik melalui
pembelajaran teori.
Senam lantai guling belakang merupakan kelompok dari senam lantai yang
bergerak kebelakang (dinamis). Gerakan guling belakang adalah gerakan menguling
atau mengilidingkan badan kebelakang dengan bentuk bulat seperti roda. Gerakan
tersebut dilakukan dengan posisi badan ketika berguling adalah membulat. Senam
lantai guling belakang merupakan bagian dari artistik, menurut Wuryati Seokarno
(1986: 110) “senam dengan istilah lantai merupakan gerakan atau bentuk latihan yang
di lakukan di atas lantai.”
Ekstra kurikuler yang diikuti dan dilaksanakan oleh siswa baik di sekolah
maupun di luar sekolah, bertujuan agar siswa dapat memperkaya dan memperluas
53
diri. Menurut Usman dan Setyowati (1993:22), ekstra kurikuler adalah kegiatan yang
dilakukan di luar jam pelajaran baik dilaksanakan di sekolah maupun di luar sekolah
dengan maksud untuk lebih memperkaya dan memperluas wawasan pengetahuan dan
kemampuan yang telah di miliki siswa dari berbagai bidang studi.
Definisi variabel adalah pernyataan yang menerangkan tentang definisi, cara,
alat ukur, hasil ukur, dan skala ukur dari variabel yang akan di teliti. Menurut Wahab
definisi oprasional adalah mendefinisikan variabel secara oprasional berdasarkan
katarestik yang diamati, sehingga memungkinkan penelitian untuk melakukan
observasi atau pengukuran secara cermat terhadap suatu objek atau fenomena. Untuk
menghindari kesalahan tentang penelitian ini, maka perlu adanya batasan operasional
variabel.
3.3 Tempat dan Waktu Penelitian
Penelitian ini dilakukan di SMP Widya Sakti Denpasar yang terletak di Jl.
Trenggana No. 8, Penatih, Kec. Denpasar Timur. Pengambilan data dilakukan pada
tanggal 27 Juli 2020 yang mana hal tersebut dilakukan secara daring atau online,
mengunakan media elektronik atau Handphone dan juga tatap muka secara langsung
dengan siswa.
3.4 Populasi dan Sampel Penelitian
3.4.1 Populasi
54
Menurut Sugiyono (2013: 80), populasi adalah wilayah generalisasi yang
terdiri dari objek/subjek yang mempunyai kualitas dan karakteristik tertentu yang
ditetapkan oleh peneliti untuk dipelajari dan kemudian ditarik kesimpulannya.
Sedangkan menurut Suharsimi Arikunto (2013: 173) yang dimaksud populasi adalah
keseluruhan subyek penelitian. Populasi penelitian ini adalah siswa putra peserta
ekstra kurikuler senam lantai guling belakang SMP Widya Sakti Denpasar dengan
jumlah keseluruhan 25 siswa.
3.4.2 Sampel
Menurut Sugiyono (2013: 81), sampel adalah bagian dari jumlah dan
karakteristik yang dimiliki oleh populasi tersebut. Dalam penelitian ini, peneliti
menggunakan total sampling dikarenakan peneliti ingin mendapatkan data yang lebih
berkualitas dan lebih adil bagi seluruh responden yang membantu dalam penelitian
ini. Dengan begitu nantinya seluruh siswa putra peserta ekstra kurikuler senam SMP
Widya Sakti Denpasar dijadikan sebagai sampel penelitian.
Jumlah dari seluruh siswa peserta ekstra kurikuler senam adalah 25 siswa.
Rincian dari daftar siswa tersebut dapat dilihat di lampiran.
3.5 Instrumen Penelitian dan Teknik Pengumpulan Data
3.5.1 Instrumen Penelitian

55
Pengumpulan data sebuah penelitian yang dilakukan dengan berbagai metode-
metode penelitian dan memerlukan alat bantu sebagai instrumen yang di maksud
yaitu :
1. Handphone
2. Buku dan pulpen
3. Angket (kuesioner)
56
Penelitian ini menggunakan metode penelitian jenis kualitatif/deskriftif,
responden yang diteliti adalah siswa putra peserta ekstra kurikuler senam SMP Widya
Sakti Denpasar. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah dengan
menggunakan angket. Sutrisno Hadi (1991: 6-11) mengemukakan langkah-langkah
menyusun instrumen yang baik, yaitu:
a. Mendefinisi Langkah ini berarti membatasi variabel yang akan diteliti atau
diukur. Konstrak dalam penelitian ini adalah persepsi siswa putra peserta
ekstra kurikuler senam terhadap pembelajaran senam lantai guling
belakang SMP Widya Sakti Denpasar. Persepsi dalam penelitian ini
didefinisikan sebagai suatu kecenderungan yang berkaitan dengan peserta
didik terkait dengan ketertarikan dalam suatu hal yang ia lakukan.
b. Menyidik Faktor Faktor atau indikator ditetapkan dari variabel yang
dijadikan titik tolak untuk menyusun instrumen bagian pernyataan-
pernyataan yang diajukan kepada responden (siswa). Berhubungan dengan
hal tersebut, berdasarkan pendapat para ahli dapat dirumuskan faktor-

57
faktor yang dapat mempengaruhi persepsi siswa yaitu faktor
pengetahuan/pengalaman, kebutuhan siswa, kesenangan/hobi, dan
kebiasaan/pola hidup sehari-hari.
c. Menyusun Butir-Butir Soal Berdasarkan faktor-faktor, kemudian
dijabarkan menjadi butir-butir pernyataan. Setiap butir pernyataan akan
mengacu ke salah satu faktor proses pembelajaran senam lantai guling
belakang. Sehingga keseluruhan butir pernyataan mencakup komponen
secara lengkap.
Menurut Sutrisno Hadi (1991: 7), petunjuk dalam penyusunan angket ini adalah
sebagai berikut:
a. Gunakan kata-kata yang tidak rangkap.
b. Susunlah kalimat yang sederhana dan jelas.
c. Hindari memasukan kata-kata yang tidak ada gunanya.
d. Hindari memasukan pertanyaan-pertanyaan yang tidak perlu.
e. Perhatikan item yang dimasukan harus diterapkan pada situasi dari
kacamata responden.
f. Jangan memberikan pertanyaan-pertanyaan yang mengancam.
g. Hindari logical question (pertanyaan yang mengarahkan jawaban
responden).
h. Ikutilah logical question yaitu berawal dari masalah yang bersifat umum
menuju ke hal-hal yang bersifat khusus.
i. Berikan kemudahan-kemudahan kepada responden.

58
j. Usahakan agar angket tidak terlalu tebal atau panjang, oleh karenanya
gunakan kalimat-kalimat yang singkat.
k. Susunlah pertanyaan sedemikian rupa sehingga dapat dijawab dengan
hanya memberikan silang atau checking.
Konstrak Faktor Indikator Butir Jumlah
Persepsi siswa Pengetahuan/ Pengetahuan 1, 2*, 3 3
putra peserta Pengalaman siswa tentang
ekstra kurikuler guling
senam terhadap belakang
pembelajaran
Pengalaman 4*, 5, 4
senam lantai
siswa dalam 6*, 7
guling belakang
melakukan
SMP Widya Sakti
guling
Denpasar.
belakang
Kebutuhan Sarana & 8, 9*, 3
Siswa prasarana 10
Keterampilan 11, 12, 3
13*
59
Kesenangan Minat siswa 14, 15, 3
16*
/hobi
Motivasi 17, 3
18*, 19
Kebiasaan/pola Kebiasaan 20, 3
hidup sehari- siswa 21*, 22
hari dirumah
Kebiasaan 23, 3
siswa 24*, 25
disekolah
Total 25
Keterangan: * (pernyataan negatif)
3.5.2 Teknik Pengumpulan Data
Teknik pengumpulan data adalah langkah yang paling utama dalam proses
penelitian, karena tujuan utama dari penelitian adalah mendapatkan data. Teknik
pengumpulan data yang di perlukan disini adalah teknik mana yang paling tepat,
sehingga benar-benar di dapat data yang valid. Dalam suatu penelitian langkah
pengumpulan data adalah suatu tahap yang sangat menentukan terhadap proses dan
hasil penelitian yang akan dilaksanakan tersebut. Kesalahan dalam mengumpulkan

60
data dalam satu penelitian, akan akibat langsung terhadap proses dan hasil satu
penelitian.
Kegiatan proses pengumpulan data pada prinsipnya merupakan kegiatan
penggunaan metode dan instrumen yang telah di tentukan dan di uji validitas dan
secara sederhana, pengumpulan data di artikan sebagai proses atau kegiatan yang di
lakukan peneliti untuk mengungkap atau menjaring berbagai fenomena,informasi atau
kondisi lokasi penelitian sesuai dengan lingkungan.
Proses pengumpulan data harus memiliki teknik untuk mendapatkan data atau
informasi yang baik dan stuktur serta akurat dari setiap apa yang diteliti, sehingga
informasi data yang di peroleh dapat di pertanggung jawabkan.
Tahapan-tahapan dalam penlitian itu meliputi langkah-langkah antara lain.
1. Menyusun rencangan penelitian.
Penelitian yang dilakukan berangkat dari permasalahan dalam lingkup
peristiwa yang sedang terus berlangsung dan bisa diamati serta diverifikasi secara
nyata pada saat berlangsungnya penelitian
2. Memilih lokasi
Sesuai dengan permasalahan yang diangkat dalam penelitian, maka dipilih
lokasi penelitian yang digunakan sebagai sumber data.
3. Menyiapkan instrumen penelitian

61
Dalam penelitian kualitatif, penelitian ini ujung tombak sebagai pengumpul
data (instrumen). Peneliti terjun langsung kelapangan untuk mengumpulkan sejumlah
informasi yang dibutuhkan.
Pengumpulan data merupakan pencatatan-pencatatan peristiwa, hal-hal,
keterangan atau karasteristik sebagian seluruh elemen populasi yang akan menunjang
penelitian. Teknik pengumpulan data merupakan langkah yang paling strategis dalam
penelitian, karna tujuan utama adalah mendapatkan data guna terlaksananya sebuah
penelitian terkait pengumpulan data dapat dilakukan menggunakan teknik tertentu,
antara lain :
A. Metode Dokumentasi
Dokumentasi biasanya di gunakan untuk memperoleh data yang di
pertanggung jawabkan kebenarannya. Bahkan tidak menutup kemungkinan penulis
juga akan mencari data dokumentasi melalu internet tetap memperhatikan kebenaran
informasi.
B. Metode Angket (kuesioner)
Kuesioner merupakan teknik pengumpulan data yang dilakukan dengan
cara memberikan pertayaan atau pertayaan tertulis kepada respoden untuk di
jawabnya. Kuesioner merupakan teknik pengumpulan data yang efesien bila peneliti
tahu dengan pasti variabel yang akan di ukur dan tahu apa yang di harapkan dari
responden (Sugiyono, 2010:199)

62
C. Tatap Muka
Tatap muka, atau disebut juga dengan wawancara personal dapat dilakukan
dengan cara mendatangi tempat tinggal responden atau mengundang responden ke
tempat peneliti. Terdapat dua tipe dasar wawancara tatap muka : terstuktur dan tidak
terstuktur. Dalam suatu wawancara terstuktur, suatu pertayaan baku (standar) telah
disiapkan sebelumnya, dan pewancara tidak memiliki banyak kebebasan dalam
bertanya dalam satu wawancara tidak terstruktur pewawancara memiliki kebebasan
luas dalam mengajukan pertanyaan untuk memperoleh informasi yang di inginkan.
Melalui tatap muka secara langsung peneliti melakukan pengamatan ditempat
terhadap objek. Ada kelebihan wawancara tatap muka :
- Bisa membangun hubungan dan memotivasi responden
- Bisa mengklarifikasi pertanyaan, menjernihkan keraguan
3.6 Uji Coba Instrumen Penelitian
Pelaksanaan uji coba di maksudkan untuk mengetahui kelemahan-kelemahan
dan kekurangan-kekurangan yang mungkin terjadi pada item-item angket,baik dalam
hal jawaban yang tersedia maupun dalam pertanyaan dan jawaban tersebut. Uji coba
di lakukan untuk menganalisisis terhadap instrumen sehingga diketahui sumbangan
butir-butir pertanyaan terhadap indikator yang telah di tentukan masing-masing
variabel. Uji coba sangat penting di lakukan pada istrumen yang belum ada persedian
di lembaga pengukuran dan penilaian, kemudian direvisi apabila instrumen belum
baik. Suharini Arikunto (2010:209) mengemukakan bahwa jika sudah di uji coba
63
ternyata istrumen belum baik, maka perlu di adakan revisi sampai benar-benar
diperoleh instrumen yang baik.
Instrumen yang sudah dibuat tidak dapat langsung digunakan untuk
pengambilan data, melainkan harus diuji coba terlebih dahulu. Uji coba instrumen
dimaksudkan untuk mengetahui apakah instrumen yang disusun benar-benar
instrumen yang baik. Uji coba ini dilakukan di SMP Widya Sakti Denpasar. dengan
responden yang digunakan untuk uji coba instrumen diambil dari peserta ekstra
kurikuler yang juga nantinya digunakan sebagai sampel dalam penelitian. Sampel uji
coba dipilih dengan sistem undian menggunakan jadwal pelajaran PJOK, yang mana
terdahulu bisa diambil datanya maka siswa peserta ekstra kurikuler senam
tersebutlah.
Kemudian dari hasil uji coba akan dihitung validitas dan realibitas sehingga
akan diketahui apakah instrumen yang digunakan layak atau tidak untuk digunakan.
Untuk dapat memutuskan instrumen layak atau tidak untuk digunakan, dapat
diketahui melalui uji validitas dan realibitas, karena validitas dan realibitas
merupakan ketentuan pokok untuk menilai suatu alat ukur.
3.7 Teknik Analisis Data
Analisis dalam penelitian ini adalah menggunakan teknik deskriptif yang
dituangkan dalam bentuk persentase. Persepsi siswa dalam pembelajaran senam lantai
guling belakang disusun dengan 5 kategori yaitu sangat baik, baik, cukup, kurang,
dan sangat kurang (Syarifudin, 2010: 113).

64
Tabel 3.4 Kategori Persepsi
X > M + 1,5 SD Sangat Baik
M + 0,5 SD < X ≤ M + 1,5 SD Baik
M – 0,5 SD < X ≤ M + 0,5 SD Cukup
M – 1,5 SD < X ≤ M – 0,5 SD Kurang
X ≤ M – 1,5 SD Sangat Kurang
Keterangan:
M : Mean Hitung
SD : Standar Deviasi Hitung
X : Skor
Untuk menghitung persentase responden yang termasuk dalam kategori
tertentu yang ditentukan dari kelas interval dari penelitian disetiap aspek
menggunakan rumus menurut sebagai berikut Sugiyono (1997: 21)
P = f x100%
Keterangan:
P : persentase
f : frekuensi data
N : jumlah
BAB IV
HASIL PENELITIAN
Deskripsi hasil penelitian persepsi siswa putra peserta ekstra kurikuler
senam terhadap pembelajaran senam lantai guling belakang SMP Widya Sakti
Denpasar yang diukur dengan angket yang terdiri dari 25 butir pernyataan dan
dibagi menjadi empat indikator antara lain berdasarkan pengetahuan/pengalaman,
kebutuhan siswa, kesenangan/hobi, kebiasaan/pola hidup sehari-hari. Dari
indikator tersebut di deskripsikan berdasarkan skor tertinggi dan terendah, rata-
rata simpang baku (standar deviation).
4.1 Faktor Pengetahuan/Pengalaman
Tabel 4.1 Skor Jawaban Faktor Pengetahuan/Pengalaman
Jawaban
Pernyataan Faktor Sangat

NO Nilai
Pengetahuan/Pengalaman Sangat Tidak
Setuju Tidak
Setuju Setuju
Setuju
Saya sudah mengerti

tentang pembelajaran
senam lantai guling 1 24 0 0 76
1
belakang
Guling belakang adalah
gerakan menggulingkan 8 17 0 0 83
2
badan ke arah belakang
Guling belakang
3 8 17 0 0 83
biasanya dilaksanakan
65
66
diatas matras
Guling belakang
merupakan sesuatu hal
4 1 1 14 9 44
yang baru buat saya
Saya pernah mempelajari
guling belakang sebelum
5 13 10 2 0 86
SMP
Saya belum pernah
melihat senam lantai
guling belakang
6 2 3 11 9 48
sebelumnya
Saya pernah melakukan
senam lantai guling
7 12 12 1 0 86
belakang sebelumnya
Jumlah
45 84 28 18 175
Berdasarkan tabel 4.1 menunjukkan bahwa nilai rata-rata faktor
pengetahuan / pengalaman dari 7 pertanyaan yang di jawab oleh 25 orang
responden, yang memilih sangat setuju berjumlah 45, setuju berjumlah 84,
tidak setuju berjumlah 28, dan sangat tidak setuju berjumlah 18. jadi hasil
keseluruhan berjumlah 175.
Berdasarkan pertanyaan nomor 1 yang bertulis, Saya sudah mengerti
tentang pembelajaran senam lantai guling belakang.
Tabel 4.2 Alternatif jawaban
Alternatif jawaban Skor Frekuensi Nilai

Sangat Setuju 4 1 4
Setuju 3 24 72
67
Tidak Setuju 2 0 0
Sangat Tidak Setuju 1 0 0
Jumlah 25 76
𝑓 4
Berdasarkan tabel 4.2 nilai P = 𝑥 100% yakni; 𝑥 100% = 5,26%
𝑁 76
72
menyatakan sangat setuju, dan 76 𝑥 100% = 94,73% setuju.
Berdasarkan pertanyaan nomor 2 yang bertulis, Guling belakang adalah
gerakan menggulingkan badan ke arah belakang.

Sangat Setuju 4 8 32
Setuju 3 17 51
Tidak Setuju 2 0 0
Jumlah 25 83
𝑓 32
𝑁 83
51
menyatakan sangat setuju, dan 𝑥 100% = 61,44% menyatakan setuju.
83
Berdasarkan pertanyaan nomor 3 yang bertulis, Guling belakang biasanya
dilaksanakan diatas matras.
Tabel 4.4 Alternatif Jawaban

Setuju 3 17 51
Tidak Setuju 2 0 0
68
Jumlah 25 83
𝑓 32
𝑁 83
51
menyatakan sangat setuju, dan 𝑥 100% = 61,44% menyatakan setuju.
83
Berdasarkan pertanyaan nomor 4 yang bertulis, Guling belakang
merupakan sesuatu hal yang baru buat saya.

Sangat Setuju 4 1 4
Setuju 3 1 3
Tidak Setuju 2 14 28
Jumlah 25 44
𝑓 4
𝑁 44
3
menyatakan sangat setuju, dan 𝑥 100% = 6,81% menyatakan setuju, dan
44
28 9
𝑥 100% = 63,63% menyatakan tidak setuju, dan 𝑥 100% = 20,45%
44 44
menyatakan sangat tidak setuju.
Berdasarkan pertanyaan nomor 5 yang bertulis, Saya pernah mempelajari
guling belakang sebelum SMP.

Setuju 3 10 30
Tidak Setuju 2 2 4
69

Jumlah 25 86
𝑓 52
𝑁 86
30
86
4
𝑥 100% = 4,65% menyatakan tidak setuju.
86
Berdasarkan pertanyaan nomor 6 yang bertulis, Saya belum pernah melihat
senam lantai guling belakang sebelumnya.

Sangat Setuju 4 2 8
Setuju 3 3 9
Jumlah 25 48
𝑓 8
𝑁 48
9
menyatakan sangat setuju,dan 𝑥 100% = 18,75% menyatakan setuju, dan
48
22 9
𝑥 100% = 45,83% menyatakan tidak setuju dan 𝑥 100% = 18,75%
48 48
Berdasarkan pertanyaan nomor 7 yang bertulis, Saya pernah melakukan
senam lantai guling belakang sebelumnya.

70
Setuju 3 12 36
Tidak Setuju 2 1 2
Jumlah 25 86
𝑓 48
Berdasarkan tabel 4.8 nilai P = 𝑥 100% yakni; 𝑥 100% =
𝑁 86
36
55,81% menyatakan sangat setuju, dan 𝑥 100% = 41,86% menyatakan
86
2
setuju, dan 86 𝑥 100% = 2,32% menyatakan tidak setuju.
Berdasarkan analisis data faktor pengetahuan/pengalaman, persepsi
guling belakang SMP Widya Sakti Denpasar. bahwa hasil perhitungan skor
faktor pengetahuan/pengalaman.
SMI ( Skor Maks. Ideal ) : 700
MI ( Mean Ideal ) : 350
SDI ( Standar dasar ideal ) : 116.667
Tabel 4.9 hasil persepsi

X > M + 1,5 SDI X > 525,00 Sangat Baik
M + 0,5 SD < X ≤ M + 1,5 SD 408,33 < X < 525,00 Baik
M – 0,5 SD < X ≤ M + 0,5 SD 291,67 < X < 408,33 Cukup
M – 1,5 SD < X ≤ M – 0,5 SD 175,00 < X < 291,67 Kurang
X ≤ M – 1,5 SD X < 175,00 Sangat Kurang
Berdasarkan tabel 4.9 hasil diatas tentang persepsi siswa putra peserta
71
Widya Sakti Denpasar, dibagi menjadi lima kategori diantaranya : kategori sangat
baik, kategori baik, kategori cukup, kategori kurang, kategori sangat kurang.
Setelah di masukan dalam rumus, skor yang di dapat untuk faktor
pengetahuan/pengalaman adalah di posisi dengan skor 506. skor tersebut berada di
posisi baik dimana posisi baik itu adalah X lebih besar dari pada 408,33 dan lebih
kecil 525,00, berdasarkan perhitungan (408,33 < X < 525,00), sehingga hasil
persepsi siswa di kategorikan baik.
4.2 Faktor KebutuhanSiswa
Tabel 4.10 Skor Jawaban faktor kebutuhan siswa
Jawaban
Pernyataan Faktor
NO Sangat Nilai
Kebutuhan Siswa Sangat Tidak
Setuju Tidak
Setuju Setuju
Setuju
Matras yang digunakan
untuk guling belakang
8 9 14 2 0 82
disekolah cukup nyaman
digunakan
Saya kurang puas dengan
peralatan senam lantai
9 1 1 15 8 45
guling belakang yang
tersedia di sekolah
Tempat yang digunakan
untuk berlatih guling
10 5 20 0 0 80
belakang disekolah cukup
baik
Saya dapat melakukan
11 guling belakang dengan 2 17 6 0 71
mudah
72
Saya melakukan gerakan

guling belakang dengan
12 sikap akhir kedua tangan 7 16 2 0 80
lurus kedepan untuk
menjaga keseimbangan
Saya belum bisa
melakukan gerakan kedua
13 tangan mendorong di 2 7 16 0 61
matras saat melakukan
teknik guling belakang
Jumlah 26 75 41 8 150
kebutuhan siswa pengalaman dari 6 pertanyaan yang di jawab oleh 25 orang
tidak setuju berjumlah 41 dan sangat tidak setuju berjumlah 8. jadi hasil
Berdasarkan pertanyaan nomor 8 yang bertulis, Matras yang digunakan
untuk guling belakang disekolah cukup nyaman digunakan.

Setuju 3 14 42
Tidak Setuju 2 2 4
Jumlah 25 82
𝑓 36
Berdasarkan tabel 4.11 nilai P = 𝑁 𝑥 100% yakni; 82 𝑥 100% = 43,90%
73
42
82
4
82
Berdasarkan pertanyaan nomor 9 yang bertulis, Saya kurang puas dengan
peralatan senam lantai guling belakang yang tersedia di sekolah.

Sangat Setuju 4 1 4
Setuju 3 1 3
Jumlah 25 45
𝑓 4
𝑁 45
3
45
30 8
45 45
Berdasarkan pertanyaan nomor 10 yang bertulis, Tempat yang digunakan
untuk berlatih guling belakang disekolah cukup baik.

Setuju 3 20 60
Tidak Setuju 2 0 0
Jumlah 25 80
𝑓 20
Berdasarkan tabel 4.13 nilai P = 𝑥 100% yakni; 𝑥 100% = 25%
𝑁 80
74
60
menyatakan sangat setuju, dan 𝑥 100% = 75% menyatakan setuju.
80
Berdasarkan pertanyaan nomor 11 yang bertulis, Saya dapat melakukan
guling belakang dengan mudah.

Sangat Setuju 4 2 8
Setuju 3 17 51
Tidak Setuju 2 6 12
Jumlah 25 71
𝑓 8
51
menyatakan sangat tidak setuju, dan 𝑥 100% = 71,83% menyatakan setuju,
71
12
dan 71 𝑥 100% = 16,90% menyatakan tidak setuju.
Berdasarkan pertanyaan nomor 12 yang bertulis, Saya melakukan gerakan
guling belakang dengan sikap akhir kedua tangan lurus kedepan untuk menjaga
keseimbangan.

Setuju 3 16 48
Tidak Setuju 2 2 4
Jumlah 25 80
𝑓 28
𝑁 80
48
menyatakan sangat setuju, dan 𝑥 100% = 60% menyatakan setuju, dan
80
75
4
𝑥 100% = 5% menyatakan tidak setuju.
80
Berdasarkan pertanyaan nomor 13 yang bertulis, Saya belum bisa
melakukan gerakan kedua tangan mendorong di matras saat melakukan teknik
guling belakang.

Sangat Setuju 4 2 8
Setuju 3 7 21
Jumlah 25 61
𝑓 8
𝑁 61
21
61
32
setuju, dan 61 𝑥 100% = 52,45% menyatakan tidak setuju.
Berdasarkan analisis data faktor kebutuhan siswa tentang persepsi
faktor kebutuhan siswa.
SDI ( Standar dasar ideal ) : 100

X > M + 1,5 SD X > 450,00 Sangat Baik
M + 0,5 SD < X ≤ M + 1,5 SD 350,00 < X < 450,00 Baik
76
M – 0,5 SD < X ≤ M + 0,5 SD 250,00 < X < 350,00 Cukup

M – 1,5 SD < X ≤ M – 0,5 SD 150,00 < X < 250,00 Kurang
Setelah di masukan dalam rumus, skor yang di dapat untuk faktor kebutuhan
siswa adalah di posisi dengan skor 419. skor tersebut berada di posisi baik dimana
posisi baik itu adalah X lebih besar dari pada 350,00 dan lebih kecil 450,00,
berdasarkan perhitungan (350,00 < X < 450,00), sehingga hasil persepsi siswa di
kategorikan baik.
4.3 Faktor Kesenangan/Hobi
Tabel 4.18 Skor Jawaban Faktor Kesenangan/ Hobi
Jawaban
Pernyataan Faktor
NO Sangat Nilai
Kesenangan/Hobbi Sangat Tidak
Setuju Tidak
Setuju Setuju
Setuju
Saya mengikuti pembelajaran
14 senam lantai guling belakang 12 11 1 1 84
tanpa terbebani atau tertekan
Saya bersemangat mengikuti
15 pembelajaran senam lantai 12 13 0 0 87
guling belakang
Saya malas memperhatikan
16 1 2 10 12 42
teknik guling belakang yang
77
diperagakan oleh guru

Saya merasa termotivasi
ketika teman saya dapat
17 melakukan gerakan guling 16 9 0 0 91
belakang lebih baik dari pada
saya
Saya tidak menyukai
18 pembelajaran senam lantai 0 1 18 6 45
guling belakang
Senam lantai guling belakang
19 adalah salah satu olahraga 0 8 15 2 56
favorit saya
Jumlah 41 44 44 21 150
Kesenangan / Hobi dari 6 pertanyaan yang di jawab oleh 25 orang responden,
yang memilih sangat setuju berjumlah 41, setuju berjumlah 44, tidak setuju
berjumlah 44 dan sangat tidak setuju berjumlah 21, jadi hasil keseluruhan
berjumlah 150.
Berdasarkan pertanyaan nomor 14 yang bertulis, Saya mengikuti
pembelajaran senam lantai guling belakang tanpa terbebani atau tertekan.

Setuju 3 11 33
Tidak Setuju 2 1 2
78
Jumlah 25 84
𝑓 48
33
84
2 1
84 84
Berdasarkan pertanyaan nomor 15 yang bertulis, Saya bersemangat
mengikuti pembelajaran senam lantai guling belakang.

Setuju 3 13 39
Tidak Ssetuju 2 0 0
Jumlah 25 87
𝑓 48
𝑁 87
39
87
setuju.
Berdasarkan pertanyaan nomor 16 yang bertulis, Saya malas
memperhatikan teknik guling belakang yang diperagakan oleh guru.

Sangat Setuju 4 1 4
Setuju 3 2 6
79

Jumlah 25 42
𝑓 4
Berdasarkan tabel 4.21 nilai P = 𝑁 𝑥 100% yakni; 𝑥 100% = 9,52%
42
6
42
20 12
42 42
Berdasarkan pertanyaan nomor 17 yang bertulis, Saya merasa termotivasi
ketika teman saya dapat melakukan gerakan guling gerakan belakang lebih baik
dari saya.

Setuju 3 9 27
Tidak Setuju 2 0 0
Jumlah 25 91
𝑓 64
𝑁 91
27
91
setuju.
Berdasarkan pertanyaan nomor 18 yang bertulis, Saya tidak menyukai

80

Sangat Setuju 4 0 0
Setuju 3 1 3
Jumlah 25 45
𝑓 3
45
36
menyatakan setuju, dan 𝑥 100% = 80% menyatakan tidak setuju,dan
45
6
𝑥 100% = 13,33% menyatakan sangat tidak setuju.
45
Berdasarkan pertanyaan nomor 19 yang bertulis, Senam lantai guling
belakang adalah salah satu olahraga favorit saya.

Sangat Setuju 4 0 0
Setuju 3 8 24
Jumlah 25 56
𝑓 24
𝑁 56
30
42,85% menyatakan setuju, dan 𝑥 100% = 53,57% menyatakan tidak
56
2
setuju, dan 56 𝑥 100% = 3,57% menyatakan sangat tidak setuju.
Berdasarkan analisis data faktor kesenangan/hobi tentang persepsi siswa
putra peserta ekstra kurikuler senam terhadap pembelajaran senam lantai

81
faktor kesenangan/hobi.

M + 0,5 SD < X ≤ M + 1,5 SD 350,00 < X < 450,00 Baik
M – 0,5 SD < X ≤ M + 0,5 SD 250,00 < X < 350,00 Cukup
M – 1,5 SD < X ≤ M – 0,5 SD 150,00 < X < 250,00 Kurang
Setelah di masukan dalam rumus, skor yang di dapat untuk faktor
kesenangan/hobi adalah di posisi dengan skor 405. skor tersebut berada di posisi
baik dimana posisi baik itu adalah X lebih besar dari pada 350,00 dan lebih kecil
450,00, berdasarkan perhitungan (350,00 < X < 450,00), sehingga hasil persepsi
siswa di kategorikan baik.
4.4 Faktor Kebiasaan/ Pola HidupSehari-hari
Tabel 4.26 Skor Jawaban Faktor Kebiasaan / Pola Hidup Sehari-hari
Pernyataan Faktor Kebiasaan/Pola Jawaban

NO Hidup Sehari-Hari Nilai
Sangat Setuju Tidak Sangat
82
Setuju Setuju Tidak

Setuju
Saya senang mempelajari materi
terlebih dahulu sebelum diberikan
20 6 14 4 1 75
oleh guru termasuk senam lantai
guling belakang
Saya senang mengulang teknik
21 senam lantai guling belakang di 0 16 9 0 66
rumah
Saya sering mempelajari senam
22 lantai guling belakang bersama 1 9 11 4 57
teman di luar jam sekolah
Saya cukup aktif dalam
23 pembelajaran senam lantai guling 2 18 4 1 71
belakang
Saya lebih asyik bercanda bersama
teman saat guru menjelaskan
24 0 4 12 9 45
materi senam lantai guling
belakang
Saya senang bertanya kepada guru
25 mengenai materi senam lantai 10 14 1 0 84
guling belakang jika belum jelas
Jumlah 19 75 41 15 150
Berdasarkan tabel 4.26 menunjukkan bahwa nilai rata-rata Faktor
Kebiasaan / Pola Hidup Sehari-hari dari 6 pertanyaan yang di jawab 25 orang
tidak setuju berjumlah 41, dan sangat tidak setuju berjumlah 15, jadi hasil

83
Berdasarkan pertanyaan nomor 20 yang bertulis, Saya senang mempelajari
materi terlebih dahulu sebelum diberikan oleh guru termasuk senam lantai guling
belakang.

Setuju 3 14 42
Tidak Setuju 2 4 8
Jumlah 25 75
𝑓 24
𝑁 75
42
75
8 1
75 75
Berdasarkan pertanyaan nomor 21 yang bertulis, Saya senang mengulang
teknik senam lantai guling belakang di rumah.

Sangat Setuju 4 0 0
Setuju 3 16 48
Tidak Setuju 2 9 18
Jumlah 25 66
𝑓 48
𝑁 66
18
66
84
setuju.
Berdasarkan pertanyaan nomor 22 yang bertulis, Saya sering mempelajari
senam lantai guling belakang bersama teman di luar jam sekolah.
Sangat Setuju 4 1 4
Setuju 3 9 27
Jumlah 25 57
𝑓 4
57
27
57
22 4
57 57
Berdasarkan pertanyaan nomor 23 yang bertulis, Saya cukup aktif dalam

Sangat Setuju 4 2 8
Setuju 3 18 54
Tidak Setuju 2 4 8
Jumlah 25 71
𝑓 8
𝑁 71
85
54
11,26% menyatakn sangat setuju, dan 𝑥 100% = 76,05% menyatakan
71
8 1
setuju, dan 𝑥 100% = 11,26% menyatakan tidak setuju, dan 𝑥 100% =
71 71
1,408% menyatakan sangat tidak setuju.
Berdasarkan pertanyaan nomor 24 yang bertulis, Saya lebih asyik bercanda
bersama teman saat guru menjelaskan materi senam lantai guling belakang.

Sangat Setuju 4 0 0
Setuju 3 4 12
Jumlah 25 45
𝑓 12
𝑁 45
24
45
9
setuju, dan 45 𝑥 100% = 20% menyatakan sangat tidak setuju.
Berdasarkan pertanyaan nomor 25 yang bertulis, Saya senang bertanya
kepada guru mengenai materi senam lantai guling belakang jika belum jelas.

Setuju 3 14 42
Tidak Setuju 2 1 2
Jumlah 25 84
𝑓 40
86
42
84
2
84
Berdasarkan analisi data faktor pola hidup sehari/hari tentang persepsi
guling belakang SMP Widya Sakti Denpasar, bahwa hasil perhitungan skor
faktor pola hidup sehari/hari.

M + 0,5 SD < X ≤ M + 1,5 SD 350,00 < X < 450,00 Baik
M – 0,5 SD < X ≤ M + 0,5 SD 250,00 < X < 350,00 Cukup
M – 1,5 SD < X ≤ M – 0,5 SD 150,00 < X < 250,00 Kurang
Setelah di masukan dalam rumus, skor yang di dapat untuk faktor pola hidup
sehari-hari adalah di posisi dengan skor 398. skor tersebut berada di posisi baik
dimana posisi baik itu adalah X lebih besar dari pada 350,00 dan lebih kecil
450,00, berdasarkan perhitungan (350,00 < X < 450,00), sehingga hasil persepsi
siswa di kategorikan baik.

87
Berdasarkan hasil analisis data ke empat faktor hasil persepsi siswa putra
belakang SMP Widya Sakti Denpasar, bahwa hasil perhitungan skor.
SMI ( Skor Maks. Ideal ) : 2.500
MI ( Mean Ideal ) : 1.250
SDI ( Standar dasar ideal ) : 416,67
Tabel 4.34 hasil persepsi keseluruhan
X > M + 1,5 SD X > 1.875,01 Sangat Baik

M + 0,5 SD < X ≤ M + 1,5 SD 1.458,34 < X < 1.875,01 Baik
M – 0,5 SD < X ≤ M + 0,5 SD 1.041,67 < X < 1.458,34 Cukup
M – 1,5 SD < X ≤ M – 0,5 SD 625,00 < X < 1.041,67 Kurang
Berdasarkan tabel 4.34 tentang persepsi siswa putra peserta ekstra
kurikuler senam terhadap pembelajaran senam lantai guling belakang SMP Widya
Sakti Denpasar, dibagi menjadi lima kategori diantaranya : kategori sangat baik,
kategori baik, kategori cukup, kategori kurang, kategori sangat kurang. Setelah
dimasukan dalam rumus, skor yang didapat untuk keempat faktor adalah diposisi
dengan skor 1.728. Skor tersebut berada di posisi baik dimana posisi baik itu
adalah X lebih besar dari pada 1.458,34 dan lebih kecil 1.875,01. Berdasarkan
perhitungan (1.458,34 <X< 1.875,01), sehingga hasil persepsi siswa keseluruhan
di kategorikan baik.
BAB V
PENUTUP
5.1 Kesimpulan
Berdasarkan data hasil penelitian dapat di simpulkan bahwa persepsi siswa
putra ekstra kurikuler senam terhadap pembelajaran senam lantai guling belakang
SMP Widya Sakti Denpasar Tahun Pelajaran 2019/2020 berada dalam kategori
baik.
5.2 Saran
Berdasarkan kesimpulan penelitian diatas, beberapa saran yang perlu
disampaikan yaitu:
1. Bagi guru, untuk lebih meningkatkan strategi dalam mengajar
sehingga, membuat siswa tertarik akan senam lantai guling belakang.
2. Bagi sekolah untuk lebih mendukung lagi kegiatan belajar mengajar
senam lantai guling belakang dengan memberikan fasilitas yang baik
serta memenuhi standar keselamatan bagi siswa dalam melaksanakan
olahraga tersebut.
88
DAFTAR PUSTAKA
Abdul Rahman Saleh & Muhbib Abdul Wahab. (2004). Psikologi Suatu Pengantar
(Dalam Perspektif Islam). Jakarta: Kencana.
Abin Syamsuddin Makmun. (2004). Psikologi Remaja. Jakarta: Rineka Cipta.
Agus Mahendra. (2001). Pembelajaran Senam di Sekolah Dasar. Jakarta:
Depdikbud Dirjen Dikti P2TK.
Agus Mukholid. (2004). Pendidikan Jasmani. Jakarta: Yudistira.
Agus Suprijono. (2011). Cooperative Learning. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Anas Sudjiono. (2010). Pengantar Statistik Pendidikan. Jakarta: RajaGrafindo.
Bimo Walgito. (2010). Pengantar psikologi umum. Yogyakarta: Andi Offset.
C. Asri Budiningsih. (2003). Belajar dan Pembelajaran Edisi Revisi. Yogyakarta:
UNY.
Dadan & Giri. (2010). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk Siswa
SD-MI Kelas V. Jakarta: Kemendiknas.
Deni Kurniawan. (2012). Pengaruh Fleksibilitas Tubuh terhadap Keterampilan
Senam Lantai di SMP Pasundan 2 Cimahi. Skripsi. Universitas
Pendidikan Indonesia.
Depdiknas. (2008). Materi Pelatihan Kurikulum Tingkat Satuan Pendidikan
(KTSP). Jakarta: Depdiknas.
Lutan, Rusli. (2001). Asas-Asas Pendidikan Jasmani: Pendekatan Pendidikan
Gerak di Sekolah Dasar. Jakarta: Depdiknas
Mahmudi Sholeh. (1992). Olahraga Pilihan: Senam. Jakarta: Dirjen Dikti.
Miftah Thoha. (2011). Perilaku Organisasi, Konsep Dasar, dan Aplikasi. Jakarta:
RajaGrafindo.
Muhajir. (2007). Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan Untuk SMA Kelas
X. Bandung: Yudhistira.
Nurgiyantoro, Burhan. (2008). Statistik Terapan Untuk Penelitian Ilmu-Ilmu
Sosial. Yogyakarta: Gadjah Mada University Press.
Oemar Hamalik. (2008). Kurikulum dan pembelajaran. Jakarta: Bumi Aksara.
Permendikbud. (2017). Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Nomor 24
Tahun 2016 tentang Kompetensi Inti dan Kompetensi Dasar. Jakarta:
Kemdikbud.
Permendiknas. (2006). Peraturan Menteri Depdiknas Nomor 22 Tahun 2006
tentang Standar Isi Satuan Pendidikan Dasar dan Menengah. Jakarta:
Depdiknas.
Resmaningrum. (2015). Implementasi Kurikulum 2013 dalam Pembelajaran
Bahasa Indonesia di SMPN 4 Kalasan. Skripsi. Yogyakarta: UNY.
Roji. (2007). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SMP Kelas VII.
Jakarta: Erlangga.
Sardiman. (2011). Interaksi dan Motivasi Belajar Mengajar. Jakarta: PT. Raja
Grafindo.
Slameto. (2003). Belajar dan faktor-faktor yang mempengaruhinya. Jakarta:
Rineka Cipta.
_ _ _ _ _. (2010). Belajar dan faktor-faktor yang mempengaruhinya.Jakarta:
Rineka Cipta.
Sri Rumini, dkk. (1995). Psikologi Pendidikan. UPP IKIP Yogyakarta.
Yogyakarta: Transit
Sri Sunarsih, dkk. (2006). Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Penjasorkes.
Jakarta: Erlangga.
Sugihartono, dkk. (2007). Psikologi Pendidikan. Yogyakarta: UNY Press.
Sugiyono. (2013). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung:
Alfabeta.
Suharsimi Arikunto. (2013). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek.
Jakarta: Rineka Cipta.
Sutrisno Hadi. (1991). Analisis Butir Untuk Instrumen Angket, Tes, dan Skala
Nilai Dengan Basica. Yogyakarta: Andi Offset.
Syarifudin, B. (2010). Panduan TA Keperawatan dan Kebidanan dengan SPSS.
Yogyakarta: Nuha Medika.
Winarno Surakhmad. (1994). Pengantar Ilmiah dan Dasar Metode Teknik.
Bandung.
LAMPIRAN-LAMPIRAN
Berikut ini adalah rincian jumlah siswa putra peserta ekstra kurikuler senam SMP
Widya Sakti Denpasar.
Tabel. Populasi siswa putra peserta ekstra kurikuler senam SMP Widya
Sakti Denpasar.
No Nama Siswa
1 Putu Adithiya Pratama
2 I Wayan Wiratama
3 I Wayan Kusumayadi
4 I Wayan Ardhi Mahardika
5 I Putu Denero Widya Prasigis
6 I Putu Gd Wahyu Triana Saputra
7 I Nyoman Gede Pradnyisma
8 I Made Sudivya Mustika
9 I Made Pebriawan Mahardika
10 I Made Juli Kurniawan
11 I Komang Satrya Artha Guna
12 I Komang Alit Mahendra Dinata
13 I Gede Hendrik Costa Putra
14 I Gede Agus Putra Widya Kusuma
15 Ketut Yoga Prayana
16 Putu Agus Yoga Pratama
17 Putu Candra Wiguna
18 Putu Dedi Nata Palguna

19 Putu Restu Prasetya Bukian
20 Putu Suka Aditya Wardana
21 Putu Yudika Triana Prayoga
22 Gede Ngurah Yudiantara
23 Gede Putra Ananda
24 I kadek Febryawan
25 I Putu Arsadana
SISWA MELAKSANAKAN PENGISIAN ANGKET
FOTO BERSAMA DENGAN IBU GURU OLAHRAGA SMP WIDYA SAKTI DENPASAR

Skripsi Brendan

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Skripsi Brendan

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

PERSEPSI SISWA PUTRA PESERTA EKSTRA KURIKULER SENAM TERHADAP

PEMBELAJARAN SENAM LANTAI GULING BELAKANG

SMP WIDYA SAKTI DENPASAR

BRENDAN NDAMUNG LAKINDIMA

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS PGRI MAHADEWA INDONESIA

Universitas PGRI Mahadewa Indonesia

Untuk Memenuhi Salah Satu Persaratan dalam Menyelesaikan

Program Sarjana Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Brendan Ndamung Lakindima

PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS PGRI MAHADEWA INDONESIA

“ KESABARAN ADALAH OBAT

( Brendan Ndamung Lakindima, 2020)

Skripsi ini kupersembahkan kepada :

2. Kepada kedua dosen pembimbing skripsi saya, pembimbing I ( I Made Bagia,

3. Almamater jurusan Pendidikan ,Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Keguruan

dan Ilmu Pendidikan UNIVERSITAS PGRI MAHADEWA Indonesia.

memberikan dukungan menyelesaikan perkuliahan dan skripsi ini.

5. Menwa Widya Patuh yang penuh kasih memberikan dukungan

menyelesaikan skipsi ini.

Brendan Ndamung Lakindima

Permasalahan dalam penelitian ini adalah kemampuan senam lantai

berkat dan rahmatnya penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul

“PERSEPSI SISWA PUTRA PESERTA EKSTRA KURIKULER SENAM

TERHADAP PEMBELAJARAN SENAM LANTAI GULING BELAKANG SMP

WIDYA SAKTI DENPASAR TAHUN PELAJARAN 2019/2020”, telah dapat saya

selesaikan dengan tepat waktu.

Dalam penyusunan skripsi ini peneliti banyak mendapat bimbingan,

peneliti mengucapkan terima kasih yang setulus-tulusnya kepada :

1. Dr. I Made Suarta, S.H., M.Hum, selaku Rektor UNIVERSITAS PGRI

MAHADEWA Indonesia yang telah memberikan kesempatan kepada

Peneliti untuk melanjutkan pendidikan di Jurusan pendidikan jasmani,

kesehatan dan Rekreasi.

2. Dr. Komang Indra Wirawan,S.sn.,M.Fil.H, selaku Dekan Fakultas

Keguruan dan Ilmu pendidikan UNIVERSITAS PGRI MAHADEWA

Indonesia. yang telah memberikan petunjuk-petunjuk dan bimbingan

dalam menyelesaikan skripsi penelitian ini.

Penjaskesrek UNIVERSITAS PGRI MAHADEWA Indonesia yang telah

skripsi penelitian ini.

Program studi Pendidikan jasmani kesehatan dan Rekreasi Universitas

PGRI Mahadewa Indonesia yang telah memberikan petunjuk-petunjuk dan

bimbingan dalam menyelesaikan skripsi penelitian ini.

5. I Made Bagia, S.E.,M.Fis, selaku dosen pembimbing I yang telah

memberikan tuntunan dan bimbingan yang sangat berarti dalam upaya

menyelesaikan penelitian dan skripsi penelitian ini.

memberikan tuntuan dan bimbingan yang sangat berarti dalam upaya

menyelesaikan penelitian dan skripsi penelitian ini.

studi pendidikan jasmani kesehatan dan rekreasi

yang telah memberikan kesempatan untuk melakukan penelitian.

9. Ni Made Mardiani Susanti Dewi, S.Pd, selaku guru penjaskes di SMP

Widya Sakti Denpasar yang telah membantu dan membimbing selama

11. Rekan-rekan mahasiswa Fakultas Olahraga dan Kesehatan yang telah

banyak memberikan dukungan dalam penelitian ini.

perkuliahan hingga dapat menyelesaikan skripsi ini dan mencapai tahap

akhir tepat pada waktunya.

Semoga skripsi ini bermanfaat dalam pengembangan pendidikan jasmani, olahraga

dan kesehatan kedepannya.

Denpasar, 27 Juli 2020

HALAMAN JUDUL .................................................................................... ii

LEMBAR PERSETUJUAN ........................................................................ iii