योग उपनिषद Net-jrf

^^ vksme~ **
mifu"kn~
☞ ;ksxdq.M+Y;qifu"kn~A
☞ ;ksx rRoksifu"kn~A
☞ ;ksxjkt mifu"kn~A
☞ /;ku fcUnqifu"kn~A
☞ uknfcUnwifu"kn~A
☞ ;ksx pwM+ke.kh mifu"kn~A
☞ 'osrk'rjksifu"kn~A
☞ bZ'kkokL;ksifu"kn~A
☞ ,srjs;ksifu"kn~A
☞ dBksifu"kn~A
☞ dsuksifu"kn~A
☞ NkUnksX;ksifu"kn~A
☞ f=f'k[khczkgkz.kksifu"kn~A
lq>ko ds fy, lEidZ djsaA fuekZ.kdÙkkZ www.facebook.com/'kqHke cjokyk
'kqHke cjokyk shubhamjibarwala@gmail.com
eks- 9466613072 SHUBHAM BARWALA

NET-JRF YOGA SERIES mifu"kn~
;ksxdq.M+Y;qifu"kn~
⇒ ;g ;ksxijd mifu"kn~ d`".k;tqosZnh; ijEijk ls lEcU/k gSA
⇒ blesa dqy rhu v/;k; gSA
⇒ izFke v/;k; esa loZizFke ok;qt; (izk.kk;ke flfº) ds rhu mik;
(1) ferkgkj (2) vklu (3) 'kfDrpkfyuh eqnzk crk;s x;s gSA
⇒ blds ckn ljLorh pkyu] izk.kk;ke ds Hksn&lw;ZHksnh mT;k;h] 'khryh] HkfL=dk vkfn rhu
cU/k%& ewycU/k] mfM~M;ku cU/k rFkk tkyU/kj cU/k] ;ksxkH;kl ds fo?u vkSj muls cpko dk
o.kZu gSA
⇒ izFke v/;k; esa gh ;ksxkH;kl ds }kjk dq.Mfyuh tkxj.k] rhu xzfUFk;ksa (czgkzxzfUFk] fo".kqxzfUFk)
rFkk (:nzxzfUFk) dk Hksnu djds dq.M+fyuh dk lgL=kj esa izos'k] iz.kkfn dk f'korRo esa foyhu
gksuk] lekf/k voLFkk esa loZ= pSrU; rRo dh vuqHkqfr vkSj lekf/k ;ksx tSls fo"k;ksa dk foLr`r
foospu fd;k x;k gSA
⇒ f}fr; v/;k; dk 'kqHkkjEHk [kspjh eqnzk ds fo'kn foospu ls gqvk gSA ftlesa [kspjh dk Lo:i
mldh QyJqfr] eU= ti ls [ksapjh dh flfº] [kspjh dk vH;kl ÿe vkfn dk foLr`r o.kZu
gSA
⇒ r`rh; v/;k; esa [kspjh flfº dk eU= mYysf[kr gS] blds ckn vekoL;k] izfrink vkSj iwf.kZek
ds n`"VkUr ls lk/kd dh n`f"V dk mYys[k gSA
⇒ blds ckn izk.kk;ke ds vH;kl ls fojkV~ ds :i esa mRifRr (flfº) vH;kl ds fcuk vkRek dk
izdk'k vlEHko] ln~xq: ds mins'k ls czgkz dk Kku] czgkz ds fofo/k vf/k"Bku (okd~ o`fRr]
fo'okfn iziap)] ijkR;j czgkz dk Lo:i] czgkz izkfIr dk mik;&/;ku rFkk vUr eas thoUeqfDr ,oa
fonsgeqfDr vfn fo"k;ksa dk izfriknu fd;k x;k gSA
⇒ bl izdkj ds ;ksx ds lHkh izeq[k fo"k;kas dks izLrqr djrs gq, mifu"kn~ dks iw.kZrk iznku dh xbZ gSA
izFke v/;k;%&
fpRr ds ewy gsrw gS%& deZokluk vkSj izk.k! bu nksuksa esa ,d dk Hkh uk'k gks tkus vFkok o'khHkwr
gks tkus ij] nwljs dk uk'k vFkok mldk o'khdkj (ml ij fot;) Lor% gks tkrk gSA(1-1)
fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 1 94666-13072
⇒ okluk vkSj izk.k esa ls lqfo/kk vkSj ljyrk dh n`f"V ls igys izk.kksa ij fot; izkIr djuh pkfg,A
izk.kkas ij fot; ds fy, rhu mik; djus vko';d gS%& ferkgkj] vklu vkSj 'kfDrpkyuA
1- ferkgkj%& iw.kZ fLuX/k vFkkZr~ ?k`r] nw/k] Qyksa ds jl vkfn ls ;qDr e/kqj vFkkZr~ Lokfn"V rFkk dM+ok]
dlSyk] [kV~Vk vkSj pjijk Lokn ls jfgr Hkkstu dks isV dk prqFkZ Hkkx (1@4) Hkkx [kkyh j[krs
gq, f'ko dh izkfIr izkIr djus ds mn~ns'; ls xzg.k djuk ferkgkj dgykrk gSA (1-3)
2- vklu%& vklu dk vFkZ gS%& lq[kiwoZd fLFkj cSBus dk izdkjA
⇒ nks izdkj ds vkluksa dk o.kZu gS in~eklu vkSj otzkluA
3- 'kfDrpkyu%& dq.M+fyuh dks gh 'kfDr dgrs gSA
⇒ dq.M+fyuh dk fut LFkku ls Hkzwe/; rd lapkyu djuk gh 'kfDrpkyu dgykrk gSA
⇒ 'kfDrpkyu ds fy, nks fÿ;k,° eq[; gS%& ljLorh dk lapkyu rFkk izk.kksa dh xfr ij fot;A
bu nks fÿ;kvksa ds vH;kl ls dq.M+fyuh Ωtq vFkkZr~ dksey gks tkrh gSA
izk.kk;ke%& izk.kk;ke nks izdkj dk crk;k x;k gS] ^lfgr* vFkkZr~ jspd iwjd ;qDr vkSj ^dsoy*
vFkkZr~ ftlesa dqEHkd ds fy, iz;kl dh vis{kk ugha gksrh gSA
⇒ tc rd izk.kk;ke dh flfº ugha gksrh rc rd lfgr izk.kk;ke dk gh vH;kl djuk pkfg,A
⇒ lw;ZHksnh] mTtk;h] 'khryh] HkkfL=dk bu pkj Hksnksa ds lkFk tks dqEHkd fd;k tkrk gS] mls lfgr
dqEHkd izk.kk;ke dgrs gSA
izk.kk;ke dk LFkku%&
ifo=s futZus ns'ks 'kdZjkfn fooftZrsA
/kuq% izek.ki;ZUrs 'khrkfXu ty oftZrsA(1-22)
ifo=s ukR;qPpuhps gkzklus lq[kns lq[ksA
cºin~eklua d`Rok lkjLoR;kLrq pkyue~A (1-23)
/kwy vkfn ls jfgr 'khr] vfXu vkSj ty ls jfgr ifo= futZu ,dkUr /kuq"k izek.k vFkkZr~ lk<+s
pkj QhV yEcs pkSM+s ,sls LFky ij tks vf/kd ≈°pk] uhpk u gks] lq[knk;d 'kqHk vklu ij
in~eklu esa cSBdj ljLorh dk pkyu djds lw;ZHksnh] mT;k;h] 'khryh] HkfL=dk izk.kk;ke djasA

lw;ZHksnh ds ykHk%& okr jksx ,oa fÿfetU; jksxksa dk u"V djrk gSA
mTtk;h ds ykHk%& f'kj esa mRiUu rki dks gjus okyk] xys ds jksx] dQ ls mRiUu jksx] ukM+h xr jksx]
tyksnj rFkk /kkrq nks"k vkfn lHkh jksxksa dks nwj djrk gS] o nsgLFk vfXu dks nhIr djrk gSA
'khryh izk.kk;ke ds ykHk%& xqYe] Iyhgk vkfn mnj jksxksa] {k;] okrfir] jDrfir vkfn fir jksx Toj]
r`"kk (I;kl) vkSj fo"ktU; jksxksa dks u"V dj nsrk gSA
HkfL=dk izk.kk;ke ds ykHk%& ;g izk.kk;ke d.B esa mRiUu gksus okys nkg dks 'kkUr djus okyk] 'kjhj
dh vfXu dks iznhIr djus okyk] dq.M+fyuh dks tkxzr djus okyk] ikiksa dks u"V djus okyk]
iq.;:i gksus ls 'kqHkQy rFkk lq[k nsus okyk gSA
;g izk.kk;ke czgkzukM+h vFkkZr~ czgkzjU/kz ds vxzHkkx ij fLFkr dQ vkfn vojks/kksa dks u"V djus
okyk lRo] jtl~ vkSj rel~ ls mRiUu rhuksa xzfUFk;ksa dk Hksnu djrk gSA
;ksx fo?u%& fnu esa lksus ls] jkf= eas tkxj.k djus ls] vf/kd ek=k esa eSFkqu djus ls] cgqr pyus vkfn
dk Je djus ls] fuR; ey ew= dk osx dks jksdus ls] fo"ke vkgkj vFkkZr~ vuqfpr Hkkstu djus
ls] vf/kd iz;RuiwoZd izk.kok;q dk fujks/k djus ls lk/kuk ds ÿe eas lk/kd dks jksx mRiUu gks
tkrs gSA
dqy nl fo?u ekus x;s gS%&
1- fo"ke vkpj.k ds dkj.k jksxA
2- 'kadkA
3- izerrkA
4- vkyL;A
5- vR;f/kd uhnA
6- lk/kuk ls izse u gksukA
7- HkzkfUrA
8- fo"ke&okluk esa vuqjfDrA
9- vuk[; (vizflfº ;k vuke)
10- ;ksx rRo dk izkIr u gksukA
⇒ v"V flfº;ksa dk o.kZu fd;k x;k gSA

⇒ lk/kd in~eklu eas fLFkr gksdj ,dkxzfpr gksdj eqnzkekxZ dk ladkspu djus vFkkZr~ ewycU/k djrs
gq, dqEHkd djus ds fy, ok;q dks m/oZxkeh djsaA
izk.k&viku ok;q ds vk?kkrksa ls dq.M+fyuh tkxzr gksdj czgkzxzfUFk dk Hksnu djds fo".kq xzfUFk dk
Hksnu djrh gSA iqu% :nz xzfUFk dk Hksnu djds N% deyksa (pÿksa) dks ikj djds lgL=ny dey
esa igq°prh gS vkSj ogha f'ko ds lkFk vkuUn dk vuqHko djrh gSA lk/kd dh ;gh voLFkk eks{k
nsus okyh voLFkk ekuh tkrh gSA
czgkz izkfIr ds fy,%&
?kV ds e/; esa fLFkr nhid dh Hkk°fr] fi.M ds e/; esa fo|eku] /kwejfgr] T;ksfreZ; vUr%dj.k
dks izdkf'kr djus okys vaxq"Bek= dwVLFk vO;; vkRek dk /;ku djsaA
⇒ thoUeqDr voLFkk dk o.kZu fd;k x;k gSA
;ksx dq.M+Y;qifu"krq lekIrk%A
;ksx rRoksifu"kn~
eqfDr mifu"kn~ ds vuqlkj ;ksxrRo mifu"kn~ d`".k ;tqosZn ls lEcU/k gSA
⇒ ;g mifu"kn~ fo".kq vkSj czgkzk ds laokn ds :i esa fucº gS] ftlesa czgkzk iz'u drkZ gS vkSj fo".kq
mRrjnkrkA
⇒ ;ksx dk Lo:i%&
eU= ;ksx] y;;ksx] gB;ksx vkSj jkt;ksx dk o.kZu gS
eU= ;ksx%& eU=;ksx og gS ftlesa ekr`dk vkfn ds lkFk ea= dk ti fd;k tkrk gSA
⇒ ckjg o.kksZa rd bl ea= ;ksx dh lk/kuk djus ij vf.kek vkfn flfº;k° izkIr gksrh gSA
⇒ vYicqfº lk/kd gh bl ;ksx dh lk/kuk esa izo`r gksrs gS] blfy, mUgsa v/ke lk/kd dgk tkrk
gSA

y;;ksx%& y;;ksx esa fpr dk y; fd;k tkrk gS] fpr ds y; ds djksM+ksa vkyEcu gS] pyrs gq,] cSBs
gq,] lksrs gq,] Hkkstu djrs gq, Hkh lHkh fLFkfr;ksa esa bldk vH;kl fd;k tkrk gSA
gB;ksx%& gB;ksx uked ;ksx ds vkB vax gS] ;e] fu;e] vklu] izk.kk;ke] izR;kgkj] /kkj.kk] /;ku vkSj
lekf/kA
⇒ /kkj.kk vkSj /;ku esa Hkwe/; esa gfj dk /;ku fd;k tkrk gS vkSj lerk dh voLFkk dks lekf/k dgrs
gSA
⇒ egkeqnzk] egkcU/k] egkos/k] [kspjh] tkyU/kj] mM~Mh;ku] ewycU/k] nh?kZizo.kla/kku (=kVd)
flºkarJo.k otzksyh] vejksyh] lgtksyh Hkh gB;ksx eas lfEefyr gSA
⇒ ;eksa eas ferkgkj rFkk fu;eksa esa eq[; vfgalk gSA
⇒ flºklu] in~eklu] flgaklu rFkk Hknzklu ;s pkj eq[; vklu gSA
izk.kk;ke dk LFkku%&
lk/kd dks ,d lqUnj eB cuk ysuk pkfg,] ftlesa ,d NksVk&lk nks"k jfgr }kj gks] mls xkscj ;k
pwus ls Hkyh izdkj yhi&iksr ysuk pkfg, vkSj ,slk iz;Ru djuk pkfg, fd mlesa [kVey ePNj
edM+h vkfn u jg ldsA
vklu%& vklu u T;knk ≈°pk gks vkSj u gh uhpk gksuk pkfg,A
⇒ in~eklu esa cSBdj ukM+h 'kqfº (ukM+h 'kks/ku izk.kk;ke) djsaA
⇒ izkr%dky] e/;kg] lk;a] v/kZjkf= esa pkj ckj /khjs&/khjs c<+krs gq, vLlh dqEHkd rd djsaA
⇒ izk.kk;ke dk vuqikr 1% 4% 2 dk gSA
⇒ lk/kuk ds fnuksa esa ;ksx esa fo?u djus okys vkgkj&fogkj ls fujUrj nwj jguk pkfg,A fo?udkjh
vkgkj&fogkj esa eq[;:i ls ued ljlksa rFkk ljlksa dk rsy] [kV~Vk xje :[kk] rh[kk]
fofo/k izdkj ds 'kkd] ghax] yEch ;k=k] vfXu vkSj L=h lEidZ] izkr% Luku] miokl vkfn dks
NksM+ nsA
⇒ izkjfEHkd vH;kl ds fnuksa esa nw/k vkSj ?k`r dk Hkkstu iz'kLr jgrk gS] xsgw°] pkoy vkSj ewax dh nky
dks Hkh ;ksx ds vuqdwy ekuk tkrk gSA

;ksx dh voLFkk,°%&
1- vkjEHk voLFkkA
2- gB (?kV) voLFkkA
3- ifjp; voLFkkA
4- fu"ifr voLFkkA
vkjEHk voLFkk %& izk.kk;ke dh voLFkk,°%&
izkjfEHkd esa ilhuk vkrk gS] mlds ckn dEiu izkjEHk gksrk gS] mlds ckn lk/kd esa<+d
dh rjg gok esa mNy dj xfr'khy gksrk gSA
gB voLFkk%& bl voLFkk eas ;ksxh rc igq°prk gS] tc izk.k vkSj vkiku] eu vkSj cqfº] thokRek vkSj
ijekRek esa ,drk LFkkfir gks tkrh gSA bl voLFkk esa ;ksxh dks nwjJo.k] nwj n`f"V] nwjxeu] okd~
flfº vkfn vusd flfº;k° izkIr gks tkrh gSA
ifjp; voLFkk%& bl voLFkk esa izk.kok;q dq.M+fyuh ds lkFk lq"kqEuk esa izos'k dj tkrk gSA iapHkwr
/kkj.kk dk vH;kl blh voLFkk eas fd;k tkrk gSA
iSj ds vxzHkkx ls tkuq i;ZUr & i`Foh rRo dk LFkkuA
tkuq ls ik;q (ewy}kj) i;ZUr & ty rRo dk LFkku
ik;q ls gn; i;ZUr & vfXu rRo dk LFkkuA
gn; ls Hkzwe/; i;ZUr & ok;q rRo dk LFkkuA
Hkwe/; ls ew/kkZi;ZUr & vkdk'k rRo dk LFkkuA
⇒ bu lHkh rRo ij muds o.kZ o chtk{kj ds vuqlkj 5 ?kM+h rd /;ku djsaA
⇒ lkB ?kM+h vFkkZr~ pkSchl ?k.Vsa vkdk'k LFkku esa ok;q dks fLFkj djds vHkh"V dks iw.kZ djus okyh
nsork dk /;ku djsaA
⇒ bl /;ku dks lxq.k /;ku dgrs gS] blds vH;kl ls lk/kd dks vf.kek vkfn flfº;k° izkIr gks
tkrh gSA

⇒ lxq.k /;ku ds ckn fuxqZ.k /;ku fd;k tkrk gS] bls gh lekf/k dgrs gSA
⇒ dsoy ckjg fnu /;ku djus ls ;ksxh dks lekf/k flº gks tkrh gS vkSj og thoUeqDr gks tkrk gSA
⇒ thokRek vkSj ijekRek dh lekr] lekf/k dgykrh gSA ;fn ;ksxh bl fLFkfr dks izkIr djds 'kjhj
dk R;kx djrk gS] rks og ijczgkz esa yhu gks tkrk gSA
dsoy dqEHkd (fuokr dqEHkd)%& ftl izdkj dNqvk vius lHkh vaxks dks vUnj lesV ysrk gS] mlh
izdkj ;ksxh ok;q dk iwjd jspd djds uo }kjksa dks cUn dj ys vkSj fpr dks mlh izdkj fLFkj djsa
ftl izdkj ok;q jfgr LFkku esa nhid dh T;ksfr fLFkj jgrh gSA
;ksxjkt mifu"kn~
eqfDr mifu"kn esa bldk mYys[k ugha gSA lEHkor% ;ksfx;ksa dh ijEijk esa y;;ksx
ds laf{kIr lk/kuk ekxZ ds :i esa bl dk izpyu jgk gksxkA
⇒ uopÿksa dk o.kZu gSA
⇒ mifu"kn ds izFke i| eas eU=;ksx] y;;ksx] jkt;ksx ,oa gB;ksx dk ukeksYys[k djds f}rh; i|
esa vklu izk.klajks/k (izk.kk;ke)] /;ku vkSj lekf/k dks lHkh ;ksfx;ksa us Lohd`r cryk;k x;k gSA
eU=;ksx%& mifu"kn ds vuqlkj fo".kq] czgkzk] f'ko vkfn nsoksa ds eU=kas dks JºkiwoZd ti djuk eU=;ksx
dgykrk gSA oRljkt us eU=;ksx dh lk/kuk ls gh flfº izkIr dh FkhA
y;;ksx%& y;;ksx esa uo pÿksa esa fpRr dk y; djus dh lk/kuk dh tkrh gSA
izFke pÿ (czgkzpÿ)%& ;g viku ok;q ds LFkku ij gSA bldh vkd`fr Hkx ds ln`'k gS] blesa ckgj
rhu o`fr;k° gSA bls ewydUn ;k dke:i ihB Hkh dgrs gSA ;gh ij vfXu dq.M rFkk rRo
dq.M+fyuh dk LFkku gSA
f}rh; pÿ (Lokf/k"Bku pÿ)%& blds e/; esa izoky (ewxsa) ds vadqj ds leku if'pekfHkeq[k
Lo;EHkwfyax gS] ;gha ij mM~Mh;k.k ihB gSA tks lk/kd bl pÿ esa /;ku djds fpr dk y; dj
ysrk gS] og lcls vkd"kZd dk dsUnz cu tkrk gSA

r`rh; pÿ (ukfHk pÿ)%& bl pÿ ds vUnj lEiw.kZ txr fLFkr gSA blh dkj.k ^;r fi.Ms rn~ czgkzk.Ms*
;g dFku lqizpfyr gSA blds pkjksa vksj ikap vko`fr;k° gSA
prqFkZ pÿ (gn; pÿ)%& ;g v/kkseq[k gSA bl pÿ eas T;ksfr ds :i esa gal dk /;ku fd;k tkrk gSA
bl pÿ esa /;ku djus ls lEiw.kZ txr~ lk/kd ds o'k esa gks tkrk gSA
ikpok° pÿ (d.B pÿ)%& bl pÿ esa ck;sa Hkkx esa bM+k ukM+h vkSj nkfguh vkSj fiaxyk rFkk nksuksa ds
e/; esa lq"kqEuk ukM+h gSA bl pÿ esa fueZy T;ksfr dk /;ku djuk pkfg,A ;gka /;ku djus ls
lk/kd dks lHkh flfº;ksa ij vf/kdkj gks tkrk gSA
NBk pÿ (rkyq pÿ)%& bl lFkku dks ?kf.Vdk dk LFkku Hkh dgrs gSA nlosa }kj dk ekxZ ;gh gS] bls
jktnUr Hkh dgrs gSA ;gk° 'kwU; LFkku esa fpr dk y; /;ku }kjk gksus ij ;ksxh fu'p; gh eqfDr
dks izkIr dj ysrk gSA
lkarok pÿ (Hkw pÿ)%& ;gk° T;ksfr dk /;ku djuk gksrk gSA ;gk° /;kuiwoZd fpry; dk Qy Hkh eqfDR
dh izkfIr gSA
vkBok° pÿ (cgkzjU/k pÿ )%& cgkzjU/kz esa gS] bl fuokZ.k lwpd ekuk tkrk gS] ;gha ij /kwfey vkd`fr
esa lwfpdk lewg dk /;ku fd;k tkrk gS] ;gha ij uyho.kZ tkyU/kj ihB gSA ;gk° ij /;ku djus
ls eks{k dh izkfIr gksrh gSA
uoe~ pÿ (O;kse pÿ)%& blesa lksyg iVy gSA ;gk° ij lafon~ :ik ijk'kfDr fLFkr gSA ;gh ioZrihB
gSA ;gk° iwokZ'kfDr dk /;ku ioZrihB ij fd;k tkrk gSA QYr% lk/kd eks{k izkIr dj ysrk gSA
/;ku fcUnqifu"kn
/;ku ;ksx dk egRo%&
⇒ ;fn vusd ;kstu foLrh.kZ ioZr ds leku fo'kky iki Hkh gks rks og Hkh /;ku ;ksx ls fNUu&fHkUu
gks tkrk gSA /;ku;ksx ds vfrfjDr vU; dksbZ iki Hksnu dk mik; ugha gSA AA1AA
⇒ tks lk/kd chtk{kj dks] fcUnq dks] mlds Hkh vkxs l'kCn ukn gks] rnuUrj v{kj ds {kh.k gks tkus
ij fu''kCn ije in dks] vFkkZr~ vukgr ukn dks vkSj ml vukgr ukn ls Hkh czgkzrRo gS] mldks

tks tku ysrk gS] izkIr dj ysrk gS] mlds lHkh la'k; lekIr gks tkrs gSA
iz.ko dk Lo:i%&
⇒ ftl izdkj Qwyksa esa xU/k] nw/k eas ?k`r] fryksa esa rsy jgk djrk gS] vFkok ftl izdkj ekyk dh lHkh
ef.k;k° lwr eas fijks;h jgrh gS] mldh izdkj lHkh Hkwr czgkz esa lekfgr jgrs gSA AA6AA
⇒ ftl izdkj fryksa ds chp rsy vkSj Qwyksa esa xU/k vkfJr gS] mlh izdkj iq:"k 'kjhj esa vUnj vkSj
ckgj og czgkz fLFkfr gSA
vksdkj%& vksdkj ds izFke va'k vdkj esa yhu gks tkus ij i`Foh yksd] vfXunso vkSj Ωxosn vkSj Hkw :i
(firkeg) dh izkfIr gks tkrh gSA
⇒ vksdkaj (iz.ko) ds f}fr; va'k mdkj esa yhu gks tkus ij vUrfj{k yksd] ok;q nsork] ;tqosZn ,oa
Hkwo% :i fo".kq dh izkfIr gks tkrh gSA
⇒ iz.ko ds r`rh; va'k edkj (e) esa y; izkIr gksus ij |qyksd lw;Z nsork] lkenso vkSj Lo% :i
egs'oj dh izkfIr gks tkrh gSA
vdkj & ihr o.kZ jtksxq.k :iA
mdkj & 'kqDy o.kZ lrks xq.kA
edkj & d`".k o.kZ reksxq.kA
⇒ tks O;fDr vkB vaxksa] pkj pjoksa] rhu LFkkuksa ,oa ik°p nsorkvksa ls ;qDr vksdkaj (iz.ko) dks ugha
tkurk og czkgkz.k ugha gSA
iz.ko (vksdkaj) /kuq"k :i gSA
vkRek ck.k:i gSA
czgkz y{; :i gSA
vr% izekn jfgr gksdj ck.k ls y{; os/k djuk pkfg, fd ck.k y{; esa foº gks foyhu gks tk,A
⇒ gLo iz.ko leLr ikiksa dks lewy u"V dj Mkyrk gS] nh?kZ iz.ko fnO; lEifr dks iznku djrk
gS] rFkk v/kZek=k ls ;qDr vFkkZr~ Iyqr iz.ko eks{k iznku djus okyk gSA
⇒ bM+k ukM+h ls ok;q dks vUnj iw.kZdj nsg ds e/; esa mnj esa vfXu Tokyk ls f?kjs gq, vksdkaj dk

/;ku djsA
⇒ iwjd dqEHkd vkSj jspd izk.kk;ke ds nsork ÿe'k% czgkzk fo".kq vkSj :nz ekusa x;s gSA
⇒ vksdkaj /ofu ds ukn ds lkFk tc rd ok;q dk iw.kZ volku u gks rc rd ;Fkk'kfDRk ckn esa y;
i;ZUr ukn esa czgkz dk /;ku djsaA
ukn%&
⇒ tks iz.ko f=LFkku vFkkZr~ Hkwyksd Hkqo% yksd vkSj Loyksd :i LFkku okyk f=ik= i`fFkoh]
vUrfj{k vkSj ok;q:i rhu ekxZ okyk] f=nso vFkZr~ czgkzk] fo".kq vkSj f'ko:i rhuksa nsoksa okyk]
f=ek= Iyqr ukn ds :i esa vFkok v/kek=:i ls tks vuqHko djrk gS] ogh os nfor~ gSA
⇒ iz.ko ukn ds rsy dh /kkjk dh Hkk°fr vfoPNUu vFkok nh?kZ ?k.Vk ds fuukn dh Hkk°fr vfoPNUu
dyk Hksn ls jfgr fcUnq:i ;k ukn:i Lo:i dks tks tkurk gSA ogh osnfor gSA
⇒ Hkwe/; esa tgk° ls ukfldk dk ewy gS] og yykV LFkku ve`r dk LFkku gS] ogh czgkz dk egku~
vk;ru gSA
"kM+kax ;ksx%&
(1) vklu (2) izk.kk;ke (3) izR;kgkj (4) /kkj.kk (5) /;ku (6) lekf/kA
vklu%& flºklu] Hknzklu] flgkalu vkSj in~ekluA
ukfM+;k°%& n'k ukfM;ksa dk mYys[k gS tks vf/kd eq[; gSA
bM+k] fixayk] lq"kqEuk] xU/kkjh] gfLrftg~ok] iw"kk] ;'kfLouh] vyEcqlk] dqgw vkSj 'kaf[kuhA
⇒ buesa fujUrj izk.kksa dk ogu djus okyh bM+k] fixayk vkSj lq"kqEuk ;s rhu ukfM+;k° gSA
⇒ n'k izk.kksa dk mYys[k gS ikap eq[; izk.k] ik°p miizk.kA
⇒ izk.kksa ds lkFk ckgj fudyrs gq, ^g* /ofu vkSj izos'k djrs gq, ^l* /ofu djrs gq, tho lnk gh
^gal* bl eU= dk lnk ti djrk gSA
⇒ tho fnu vkSj jkr esa bDdhl gtkj N% lkS eU=ksa dk izfrfnu 'okl ds lkFk tirk jgrk gSA
⇒ in~eklu esa dqEHkd djus dk vf/kd egRo crk;k x;k gSA
izk.kk;ke dh flfº%& izk.kk;ke ds le; fudys ilhus ls vxksa dk enZu djds jgus okyk] dMok]

[kV~Vk vkSj uedhu inkFkksZa dk R;kx djus okyk] dsoy nw/k ij gh jgus okyk czgkzpkjh vkSj lhfer
ek=k esa gh vkgkj xzg.k djus okyk ;ksxh ;ksx lk/kuk esa ,d o"kZ layXu jgdj flº gks tkrk gSA
⇒ ewycU/k ds vH;kl ls o`º lk/kd Hkh ;qok gks tkrk gSA
eqnzk,° o cU/k%& ewycU/k] mM~Mh;ku cU/k] tkyU/kj cU/k] [kspjh eqnzk] egkeqnzkA
⇒ izk.k cgrj gtkj ukfM+;ksa esa rFkk vV~Bkbl djksM+ jkse fNnzksa esa fLFkr jgrs gSA ogh tho dgykrk
gS] og ,d gh gSA
⇒ czgkz fLFkfr ds fy, n`<+ fpRr vkSj ,ÿkx&eu gksdj jspd vkfn djsaA ,rnFkZ /khjs&/khjs izk.k vkSj
viku ok;q dks iw.kZr;k gn; dey esa [khapdj vkSj jksddj d.B dk ladkspu(tkyU/kj cU/k)
rFkk fyax dk ladkspu (ewycU/k) djds iz.ko ukn ds (vO;Dr iz.ko /ofu) ds lkFk m/oZxeu
dk ;Ru djsaA
uknkuqla/kku%& ewyk/kkj pÿ ls deyuky ds ln`'k 'kqHknkf;uh lq"kqEuk ukM+h izkjEHk gksrh gqbZ czgkz LFkku
rd tkrh gSA blesa oh.kkn.M vFkkZr~ esjUn.M (jh<+ dh gM~M+h) ls mfRFkr vewrZ ukn xwatrk jgrk
gSA ;g e/;e Loj ;qDr ukn 'ka[k Hksjh vkfn ds ukn ls ;qDr jgrk gSA blesa o'kh% /ofu (O;kse
jU/kxr ukn) rFkk e;wj /ofu Hkh fofHkUu fLFkfr;ksa esa lqukbZ iM+rh gSA
⇒ pkj }kj ;qDr diky dqgj ds e/; esa vkRek mlh izdkj lq'kksfHkr gksrk jgrk gS] ftl izdkj
vkdk'k esa lw;ZA
⇒ nksuksa HkkSgksa ds e/; esa czgkzjU/k ds vUnj tkx`r 'kfDr }kjk (vFkkZr~ dq.M+fyuh ds tkxj.k ds
QyLo:i) iq:"k:i fut vkRek dk n'kZu djsaA ogk° eu ds y; gks tkus ij lHkh jRu pfUnzdk
vkSj ukn dk Hkh y; gks tkrk gS] ;gh fcUnq dgykrk gSA ;gh ekgs'oj in (f'koin) gSA tks
lk/kd bldk lk{kkr dj ysrk gSA og dSoY; dks izkIr dj ysrk gSA

uknfcUnwifu"kn~
vksedkj dk Lo:i%& bl vksadkj dk nf{k.k i{k vdkj vkSj mŸkj i{k mdkj dks ekuk tkrk gS] edkj
bldk iqPN Hkkx gS] tks fd v/kZek=k ds :i esa eLrd ij fojkteku jgrk gSA
⇒ /keZ bldk nf{k.k p{kq vkSj v/keZ oke us= gSA
⇒ Hkw% yksd blds nksuksa pj.kksa esa izfrf"Br gS] tkuq vFkkZr~ ?kqVuksa esa Hkqo% yksd] dfV izn's k esa Lo%yksd]
ukfHk izns'k esa eg% yksd] gn~; esa tu% yksd] d.B izns'k esa ri% yksd] Hkw vkSj yykV izns'k esa
lR;yksd izfrf"Br gSA
⇒ lR;yksd ij lgL=kj v.kZ (fcUnq) ;qDr eU= ekuk x;k gS] ;g foy{k.k la;ksx gS] blds flº
gksus ij djksM+ksa ikiksa ls ;qDr O;fDr Hkh deZ dk Hkksx ugha djrkA
⇒ vksadkj eU= dh pkj ek=k,° gSA
(1) vkXus;h (2) ok;oh (3) lw;Z e.My (4) v/kZek=k ok:.khA
⇒ vksadkj /kkj.kk dh ckjg ek=k,a gS%&
(1) ?kksf"k.kh (2) fo|qr (3) irafxuh (4) ok;qosfxuh (5) uke/ks;k (iz.koh) (6) ,sUnzh
(7) oS".koh (8) 'kakdjh (9) egrh (10) /k`fr (11) ukjh ek=k (12) czkgh ek=kA
izk.kksa ds fofu;ksx dk Qy
bl ckjg /kkj.kk ek=kvksa dh lk/kuk ds ÿe esa] lk/kd ds izk.kksa dk fo;ksx (e`R;q) ;fn izFke ek=k
esa gksrk gS] rks og Hkkjr o"kZ esa lkoZHkkSax jktk gksrk gSA
f}rh; esa e`R;q ls & ;{k
r`rh; esa e`R;q ls & fo|k/kj
prqFkZ esa e`R;q ls & xU/koZ
ikapos esa e`R;q ls & nsoRo izkfIr] lkseyksd esa izfrf"Br
NBh esa e`R;q ls & bUnz ds lk;qT; dh izkfIr
lkroha esa e`R;q ls & fo".kq ds in dh izkfIr
vkBoha esa e`R;q ls & :nz ,oa i'kqifr dh izkfIr
uoha esa e`R;q ls & egyksd dh
nloha esa e`R;q ls & tuyksd dh
X;kjgoha esa e`R;q ls & riksyksd dh
ckjgoha esa e`R;q ls & 'kk'or czgkz dh izkfIr
ukn%&
⇒ Hkzeo'k izrhr gksus okys bl feF;k fo'o izi¥p dk cks/k gks] blhfy, izkjC/k dh ckr dgha tkrh
gSA rRoKku dk cks/k gks tkus ij dkyo'k izkjC/k dk {k; gks tkus ij Bhd mlh izdkj T;ksfreZ;
f'ko Lo:i cz· iz.ko :ih ukn dk vuqHko Loa; izdV gksrk gS] ftl izdkj es?k ds gV tkus ij
lw;Z izdV gks tkrk gSA
⇒ flº vklu esa fLFkr ;ksxh oS".koh eqnzk easa fLFkr gksdj nkfgus dku esa vUrxZr ukn dks lqurk gSA
⇒ bl cz·ukn dk fujUrj vH;kl djus ls ;g /ofu lc dqN dks <d ysrh gS vkSj ;ksxh leLr
foi{k vFkkZr fojks/kh Hkkoukvksa ij fot; ik ysrk gS] vkSj og eqDrin dks izkIr dj ysrk gSA
⇒ izFke vH;kl esa fofo/k izdkj dk ukn lqukbZ iM+rk gS] rFkk ÿe'k% mlds c<us ij og lw{e ls
lw{erj gksrk tkrk gSA
⇒ loZizFke leqnzxtZu] es/kxtZu] Hksjh /ofu] fu>j dh /ofu lqukbZ iM+rh gS] mlds ckn e/;
fLFkfr esa e`nax vkSj dkgyj dh /ofu lqukbZ iM+rh gS vkSj vUr esa fdMfd.kh] o'kha] oh.kk vkSj
Hkzej xqatkj dh /ofu lqukbZ iM+rh gSA b l izdkj fofo/k izdkj ds lw{e vkSj lw{erj ukn lqukbZ
iM+rs gSA
⇒ Qyr% eu leLr ck· fo"k;ksa dks Hkwydj ukn esa mlh izdkj foyhu gks tkrk gS]
ftl izdkj nw/k esa ty foyhu gks tkrk gS vkSj ukn ds lkFk eu dh ,drk LFkkfir gks tkus
ij mldk lglk fpnkdk'k esa foy; gks tkrk gSA
⇒ ftl izdkj xU/k esa ca/kdj liZ viuh leLr piyrk dks NksM+ nsrk gS] mlh izdkj ukn esa ca/kdj
] bfUnz;k] fpŸk (eu)] viuh papyrk dks NksM+dj fo'o ds lHkh fo"k;ksa dks Hkwydj ,dkxz gks
tkrk gS vkSj fdlh vksj Hkh ugh HkkxrkA
⇒ ;g ukn fo"k; :ih m|ku esa fopj.k djus okys eu:ih erokys gkFkh ds fu;U=.k ds fy, leFkZ

vadq'k ds leku gSA

⇒ tc rd ukn gS] rc rd gh eu dh LorU= lŸkk gS] ukn ds vUr eas rks euksUeuh voLFkk gks tkrh
gS] 'kCn lfgr {kj eu ds yhu gks tkus ij fu%'kCn ijczgkz dk lk{kkRdkj gksrk gSA
⇒ fujUrj ukn dk vuqla/kku djus ls okluk {kh.k gksa tkrh gSA ml fLFkfr esa eu vkSj izk.k fujatu
czgkz eas yhu gks tkrs gSA
⇒ czgkz iz.ko ukn ds mn; gksus ij vla[; ukn vkSj fcUnq mlesa foyhu gks tkrs gSA
⇒ czgkz iz.ko ukn ds mn; gksus ij ;ksxh leLr voLFkkvksa vkSj fpUrkvksa ls eqDr gksdj e`r ds leku
fufyZIr gksdj eqDr gks tkrk gSA
⇒ mUeuh voLFkk ds izkIr gks tkus ij ;ksxh dks 'ka[k nqnqfHk vkfn dk ukn dHkh lqukbZ ugha iM+rkA
mldk 'kjhj dk"B ds ln`'k gks tkrk gSA ml le; mls u 'khr m".k dk vuqHko gksrk gS] vkSu u
lq[k vkSj nq%[k dkA
⇒ lekf/k ds QyLo:i eku vkSj vieku dk Hkh vuqHko ugha djrkA
;ksx pwM+ke.kh
Ng% vaxks dk o.kZu gSA
(1) vklu] izk.kk;ke] izR;kgkj] /kkj.kk] /;ku] lekf/k
vklu%& flºklu] in~ekluA
vk/kkj%& 16 vk/kkjA
f=y{;%& (1) czgkz y{;A
(2) e/;e y{;A
(3) vUrfjd y{;A
O;kse iapd%&(vkdk'k) (1) ijk vkdk'kA
(2) vijk vkdk'kA
(3) vkdk'k egrA

(4) rRo vkdk'kA

(5) lw;Z vkdk'kA
ukfM+;ka %& 10 ukfM+;ka izeq[k ekuh xbZ gSA
xka/kkjh & ckbZ vka[k
gfLrftOg~k & nkbZ vka[k
iq"kk & nkfgus dkuA
;'kfLouh & ck,a dkuA
vyEcq"kk & psgjs ds {ks= esaA
dqgw & tuukax {ks=A
'ka[khuh & xqnk {ks=A
bM+k & ckbZ rjQA
fiaxyk & nkbZ rjQA
lq"kqEuk & chp esaA
⇒ n'k izk.kksa dk o.kZu gS%& ik°p izeq[k izk.kA
ik°p miizk.kA
⇒ vkRek ds ckjs esa dgk x;k gS] ftl izdkj gkFk ls Qsdha xbZ xsan ≈ij vkSj uhpas mNyrh gS] oSlh
gh vkRek (tho)] izk.k vkSj viku }kjk ykUp dh tkrh gS vkSj fLFkj ugha jgrh gSA 27
⇒ tks vkRek dh fLFkfr dks tkurk gS (p<+kbZ vkSj oa'k) og ;ksx dk ,d lPpk ikj[kh gS]
lk & 'okl ysrs gq,A
ge & 'okl NksM+rs gq,A
⇒ tho ,d fnu esa 21600 ckj tki djrk gS] bls vtik xk;=h dgrs gSA
⇒ v"Vpÿksa dk o.kZu gSA
1- ewyk/kkjA
2- Lokf/k"BkuA
3- ef.kiqjA
4- vukgrA
5- fo'kqfºA
6- vkKkA
7- fcUnqA
8- lgL=kjA
⇒ v"Vflfº;ksa dk o.kZu gSA
czgkz}kjk%& ^^ czkgkz.k dk }kj%& ;g ewyk/kj pÿ ds ikl eTtk esa lq"kqEuk ukM+h dk izos'k }kj gSA ;gh
ls d.M+fyuh ≈ij mBrh gSA egkfuokZ.k ra= bl mn~?kkVu dks czgkz&}kj] czgkz dk }kj dgrk gSA
eqnzk o cU/k%&
1- tkyU/kj cU/kA
2- ewy cU/kA
3- mM~Mh;ku cU/kA
4- [kspjh eqnzkA
5- ;ksuh eqnzkA
6- egkeqnzkA
⇒ izk.kk;ke dk vH;kl%&
vksedkjk izk.kk;ke%& (12%16%10) bdkbZ;ksa ds lkFk 'okl NksM+uk&ysuk vkfnA
⇒ uo }kjksa dk o.kZu gS%&
2 vk[ksa] 2 dku] 2 uFkqusa] eqg] ew=ekxZ vkSj xqnkA
'osrk'rjksifu"kn~
⇒ ;g mifu"kn~ d`".k ;tqosZnh; 'kk[kk ds vUrxZr gSA
⇒ blesa dqy N% v/;k; gSA
izFke v/;k;%& bl v/;k; esa txr~ dk ewy dkj.k tkuus dh ftKklk dh xbZ gSA

⇒ blesa /;ku }kjk vuqHkwfr ds vk/kkj ij l`f"V dks ÿe'k% ,d pÿ] fof'k"V izokg ds :i esa of.kZr
fd;k x;k gSA
⇒ bl v/;k; esa ewy rRo] ijekRerRo dks tkuus dh vko';drk rFkk mldk Qy le>krs gq,
tho] izd`fr ,oa bZ'k rFkk ijekRek] HkksDrk] HkksX; vkfn izHkkxksa dk Lo:i Li"V fd;k x;k gSA
⇒ vr% esa vkSdkaj lk/kuk }kjk fry esa rsy dh rjg gn~; izns'k esa fLFkr ijekRek rRo ds lk{kkRdkj
dk funsZ'k gSA
nwljk v/;k;%&
⇒ ;g v/;k; /;ku ;ksx lk/kuk ijd gS] ftlesa /;ku dk egRo le>krs gq, mlds fof/k&fo/kku]
izk.kk;ke] LFkku vkfn dh e;kZnk,° le>krs gq, mUufr ds y{k.k Hkh n'kkZ,° x;s gSA
⇒ ;ksx lk/kuk ls iapHkwr flfº ,oa vkRerRo ls czgkz rRo ds lk{kkRdkj dh Qy Jqfr;ka crykrs
gq, ijerRo dks ueLdkj fd;k x;k gSA
r`rh; vkSj prqZFk v/;k;%&
bu v/;k;kssa esa txr dh mRifr] fLFkfr lapkyu vkSj foy; esa leFkZ ijekRek lrk dh
loZO;kidrk rFkk bls tkuus dh egrk dk o.kZu gSA
⇒ ijekRek dks ukS }kj okyh iqjh esa fLFkr bfUnz; jfgr loZleFkZ y?kq ls y?kq vkSj egku ls egku dgk
x;k gSA
⇒ thokRek ,oa ijekRek dh fLFkfr dks ,d gh Mky ij cSBs nks if{k;ksa dh miek ls le>k;k x;k
gSA
⇒ bl ek;kifr ,oa bldh ek;k dks tkuus dh izsj.kk ds lkFk mls tkuus ds egku Qy dk o.kZu rFkk
eqfDr ds fy, izkFkZuk gSA
v/;k; ik°p vkSj N%
bu v/;k;ksa esa fo|k&vfo/kk rFkk muds 'kkld ijekRek dh foy{k.krk crykdj ijekRek dks
gh mikL; ekuus okys vkSifu"nh; Kku dk vuqxeu djus dh ckr dgh xbZ gSA
⇒ tho ds dekZuqlkj bldh fofHkUu xfr;ksa] ukuk ;ksfu;ksa rFkk buls eqfDr ds mik; dgs x;s gSA
⇒ txr dk dkj.k tM+ izd`fr ds LFkku ij ijekRo rRo dks fu:fir fd;k x;k gSA
⇒ v/;k; ds vUr esa ;g fo/kk lqik= dks gh nh tk;] ;g funsZ'k fn;k x;k gSA
bZ'kkokL;ksifu"kn~
⇒ ;tqosZn ds 40osa v/;k; dks bZ'kkokL;ksifu"kn~ dgk x;k gSA

⇒ bls mifu"kn~ Jà[kyk esa izFke LFkku izkIr gSA
⇒ blesa 18 eU= gS tks xhrk ds 18 v/;k;ksa dh rjg egRoiw.kZ dgs x;s gSA
⇒ blesa bl fojkV l`f"V ds vUrxZr n`'; txr vkSj thou dks ^bZ'oj dk vkokl* dg dj bZ'oj
ds loZO;kih loZleFkZ Lo:i dk cks/k djkrs gq,] thou dks mlh ds vuq'kklu esa xfjeke; <+ax
ls lq[k&lUrks"kiwoZd thrs gq, blh ds lkFk ,d :i gks tkus funsZ'k gSA
bZ'kkokL; fen~a loZe~---------------------(1)
⇒ izFke eU= esa thou vkSj txr~ dks bZ'oj dk vkokl dgdj thou lEink dk miHkksx e;kZnkiwoZd
djus dk funsZ'k gS ^ ;g /ku fdldk gS\ ;g iz'u djds Ωf"k us euq"; dks foHkwfr;ksa vkSj
lEinkvksa ds vfHkeku ls eqDr gksus dk veks?k lw= ns fn;k gSA
⇒ dqoZUusosg dekZf.k ---------------------------------- u deZ fyI;rs ujs AA 2AA
nwljs eU= esa yEch vk;q vkSj cU/ku eqDr jgdj deZjr jgus ds lw= gSA
⇒ rhljs eU= esa vuq'kklu mYy?ku ds nq"ifj.kkeksa dk ladsr gSA
⇒ eU= 4] 5] 8 esa ijczgkz ds Lo:i dk cks/k gSA
⇒ eU= 6] 7 esa ijczgkz dh vuqHkwfr djus okyksa ds y{k.k n'kkZ;sa x;s gSA
⇒ eU= 9 ls 14 esa fo|k&vfo|k rFkk l`tu ,oa fouk'k ds chp lUrqyu LFkkfir djus dk jgL;
fn;k x;k gSA
⇒ eU= 15 ,oa 16 esa ijekRek ls vius Lo:i dk cks/k djkus dh izkFkZuk rFkk cks/k gksus dh
eu%fLFkfr dk o.kZu gSA
⇒ eU= 17 ,oa 18 esa 'kjhj dh u'ojrk dk cks/k djkrs gq, vfXunso ls Js"B ekxZ }kjk thou y{;

rd ys pyus dh izkFkZuk dh x;h gSA
,srjs;ksifu"kn~
ΩXosnh; ,srjs; vkj.;d ds nwljs vkj.;d ds pkSFks] ik°pos ,oa NBos v/;k; czgkzfo|k iz/kku
gS] vLrq] bUgsa ,srjs;ksifu"kn~ dh ekU;rk dh x;h gSA
⇒ izFke v/;k; esa rhu [k.M+ gS rFkk 'ks"k (nwljs] rhljs) v/;k;ksa esa ,d&,d [k.M+ gh gSA
izFke v/;k;%& izFke v/;k; ds izFke [k.M+ esa ijekRek }kjk l`f"V jpuk dk ladYi rFkk yksdks&a yksdikyks
dh jpuk dk izlax gSA fgj.;xHkZ ls fojkV iq:"k ,oa bldh bfUnz;ksa ls nsorkvksa dh mRifRr
n'kkZ;h x;h gSA
nwljs [k.M%& nwljs [k.M+ esa nsorkvksa ds fy, vkokl :i euq"; 'kjhj rFkk {kq/kk&fi;klk dh 'kkfUr gsrq
vUukfn dh jpuk dk izlax gSA
rhljk [k.M+%& rhljs [k.M+ esa izk.kksa }kjk vUu dks xzg.k djus ds mik[;ku ds lkFk Lo;a ijekRek }kjk
ew/kkZ ekxZ ls izos'k djus dk izdj.k fn;k x;k gSaA
⇒ O;fDr :i eas mRiUu iq:"k dh ftKklk vkSj ijekRek rRo ds lk{kkRdkj ls mlds d`rd`R; gksus
dk Hkh mYys[k gSA
nwljk v/;k;%& nwljs v/;k; esa Ωf"k okenso }kjk thou pÿ dk vuqHko izkIr djus dk o.kZu gSA
ekrk ds xHkZ esa tho izos'k mldk izFke tUe] ckyd :i esa ckgj vkuk f}rh; tUe rFkk ej.kksrj
;ksfu;ksa esa tkuk rhljk tUe dgk x;k gSA
rhljk v/;k;%& rhljs v/;k; esa mikL; dkSu gS] ;g iz'u [kM+k djds izKku :i ijekRek dks gh
mikL; flº fd;k x;k gSA bl izkIr djds dk;k R;kx ds ckn ije/kke vejin izkfIr dk
fu:i.k fd;k x;k gSA

dBksifu"kn~
;g mifu"kn~ d`".k ;tqosZn dh dB 'kk[kk ds vUrxZr gSA blesa nks v/;k; rFkk
izR;sd esa rhu&rhu cfYy;ka gS] ftuesa oktJok ds iq= ufpdsrk vkSj ;e ds chp gq, laokn dk
lqizflº mik[;ku gSA
izFke cYyh
oktJok us ;K dh nf{k.kk esa fujFkZd oLrqvksa dk nku djds nku dh fpUg iwtk djuh pkghA
muds iq= ufpdsrk us firk dks ;FkkFkZ cks/k djkus ds fy, ckj&ckj iwNk fd vki eq>s fdldks
iznku djsaxsa\ rc firk us [khtdj mUgsa ;e dks nku djus dh ckr dghA
⇒ ;ejkt ds }kj igq°pus ij ufpdsrk rhu fnu rd Hkw[ks I;kls ;ejkt dh izrh{kk djrs gSA
⇒ ;ejkt blds QyLo:i rhu oj ek°xus ds fy, ufpdsrk dks dgrs gSA
izFke oj%& tc esa ?kj tk°≈ rc esjs firk esjs lkFk iwoZor izseiw.kZ O;ogkj djsa
⇒ ;ejkt us mUgsa bl oj ds lkFk mlds firk dks 'ks"k vk;q ds fy, nq%[k o ÿks/k ls Hkh eqDr dj
fn;kA
f}rh; oj%& ufpdsrk vfXufo|k dks le>kus ds fy, dgrk gS] ftlds }kjk LoxZyksd dks izkIr gq,
iq:"k vejRo dks izkIr djrs gSA
⇒ vfXufo|k ds fy, ufpdsrk us viuh Jºk dk gokyk nsdj fo|kKku ekaxkA (lw= gS Jº;k
lR;ekI;rs%&Jºk ls lR; dh izkfIr gksrh gSA)
⇒ rc ;ekpk;Z us yksdksa dh vkfn dkj.k Hkwr vfXu fo|k dks ufpdsrk ds le{k dgkA ftl izdkj
dh] ftruh b"Vdkvksa (bdkbZ;ksa) dk ftl izdkj p;u fd;k tkuk gS] mldh lEiw.kZ fof/k dks
le>k;kA
⇒ ufpdsrk us Hkh tSlk muls dgk x;k Fkk] Bhd mlh izdkj ;enso ds le{k iqu% lquk fn;kA rc
(ufpdsrk dh xzkgkz {kerk (xzg.k {kerk)ls) lUrq"V gksdj ;enso us dgk%& vkt ,d oj vkSj
Hkh rqEgsa nsrk gw°] esjs }kjk dgh x;h ;g vfXu fo|k vc rqEgkjs uke ls gh iz[;kr gksxhA
rhljk oj%& ufpdsrk us dgk%& euq"; ds e`r gks tkus ij vkRek dk vfLrRo jgrk gS] ;k ugha jgrk gSA

vki eq>s bl lUnsg ls eqDr dj vkREkk jgL; iznku djsaA

⇒ ;ejkt us dgk iwoZdky esa nsorkvksa us Hkh bl vkRek ds fo"k; esa l'ka; fd;k FkkA fuf'pr gh
;g vkRek rRo dk fo"k; ljyrkiwoZd tkuus ;ksX; ugha gSA gs! ufpdsrk rqe eq>ls dksbZ vU;
oj ek°x yksA
⇒ ;ejkt us ufpdsrk dks /ku] lEink] bPNk e`R;q vkfn dbZ izyksHku fn,] ij ufpdsrk ugha ekusA
f}rh; oYyh%&
;ejkt us ufpdsrk ls dgk%& Js; (dY;k.k) dk ekxZ vkSj izse (lkalkfjd HkksX; inkFkksZa) dk
ekxZ nksuksa i`Fkd&i`Fkd gSA fHkUu&fHkUu ifj.kke nsus okys nksuksa Js; vkSj izse ekxZ euq"; dks
viuh&viuh vksj vkdf"kZr djrs gSA
⇒ foosd'khy lk/kd fuf'pr :i ls fiz; yxus okys Hkksx&lk/kuksa dh vis{kk dY;k.k iFk dks
Js;Ldj ekudj mls gh oj.k djrs gSA (2)
;ejkt th lalkj ds lHkh HkkSfrd inkFkksZa dks vfuR; ekurs gq,] mUgsa R;kxus dh ckr dgrs gS vkSj
ufpdsrk ds vkRek ds vfLrRo dks tkuus ds fu.kZ; dks cqfºerkiw.kZ fu.kZ; crkrs gSA(11)
;ejkt th crkrs gS%& fof'k"V ri% lk/kuk }kjk ns[ks tkus ;ksX;] lkalkfjd fo"k;&oklukvksa ls
ijs vR;Ur xqIr LFkku esa fLFkr] cqfº:ih xqQk eas fufgr] xgu LFky esa fo|eku vFkkZr~
vUr%dj.k esa fojkteku lukru ml fnO; xq.k lEiUu ijekRek dks v/;kRe;ksx ds }kjk tkudj
cqfºeku euq"; g"kZ vkSj 'kksd ls eqDr gks tkrk gSA (12)
⇒ ^≈°* gh og ijein gSA ;g ≈° gh v{kj czgkz gSA ;gh ≈° ijczgkz vFkkZr~ loksZare gSA blh v{kj
dks Hkyh izdkj tkudj tks lk/kd ftl vHkh"V dh dkeuk djrs gS] mUgsa bldh izkfIr gksrh gSA
(16)
⇒ ;g fuR; Kku Lo:i vkRek u rks mRiUu gksrk gS vkSj u e`R;q dks izkIr gksrk gSA ;g vkREkk u rks
fdlh vU; ls mRiUu gqvk gS vkSj u blls gh dksbZ mRiUu gqvk gSA ;g vkREkk vtUek] fuR;]
'kk'or vkSj {k; rFkk o`fº ls jfgr gSA 'kjhj ds u"V gksus ij Hkh ;g vkRek fou"V ugha gksrk
(18)

⇒ ;fn guu djus okyk O;fDr vius dks ekjus esa l{ke ekurk gS vkSj guu fd;k gqvk O;fDr Lo;a
dks ekjk gqvk ekurk gS rks os nksuksa gh (vkRek rRo ds lEcU/k esa) vufHkt gS] D;ksafd ;g vkRek
u rks fdlh dks fou"V gh djrk gS vkSj u fdlh ds }kjk bl ekjk tkuk 'kD; gSA (19)
⇒ ijekRek psruk bl thokRek dh gn~; :ih xqQk esa v.kq ls Hkh vfrlw{e vkSj egku ls Hkh vfr
egku :i esa fojkteku gSA fu"dke deZ djus okys rFkk 'kksdjfgr dksbZ fojys lk/kd gh]
ijekRek dh vuqdEik ls gh mls ns[k ikrs gSA (20)
⇒ ,d LFkku ij fo|eku gksrs gq, Hkh og ije psruk nwj pyh tkrh gS vkSj 'k;u djrs gq, Hkh lHkh
txg xeu djrh gSA g"kZ;qDr vksj g"kZjfgr mls nso dks esjs vfrfjDr vU; dkSu Hkyh izdkj tkuus
eas l{ke gks ldrk gSA (21)
⇒ tks 'kjhjksa esa 'kjhj jfgr rFkk fLFkj u jgus okyksa (vfUr;ksa) ds e/; fuR;Lo:i esa fLFkr gSA ml
egku loZO;kid vkRerRo dks tkudj cqfºeku euq"; 'kksdkrqj ugha gksrsA (22)
⇒ ijekRek rRo dks ek= /keksZins'k lqudj] Lrqfr&oUnuk ds :i esa bldh ppkZ djds rFkk 'kkL=ksa
dk v/;;u djds ugh tkuk tk ldrkA ftl ij bldh dìk gksrh gS] ogh mls tku ikrk gSA og
ijekRerRo vf/kdkjh lk/kd ds le{k vius okLrfod Lo:i dks Lo;aa gh vfHkO;Dr dj nsrk
gSA (23)
⇒ tks euq"; nq"deksZa ds iki ls fuo`r ugha gs] ftldh bfUnz;k° Lo;a ds fu;U=.k esa ugha gS rFkk ftuds
eu iwjh rjg ls lkalkfjdrk ls fuo`r ugha gS] ,sls O;fDr izd`"V Kkuoku~ gksrs gq, Hkh ifj"d`r
thou ds vHkko esa bl vkRerRo dks tkuus esa leFkZa ugha gksrsA (24)
r`rh; oYyh esa vkRek&ijekRek lEcU/kh fofo/ki{kksa dh ppkZ gSA
f}rh; v/;k;] izFke oYyh
⇒ ftl vUr'psruk ds vuqxzg ls euq"; 'kCn] Li'kZ] :i] jl] xU/k vkfn bfUnz; lq[kksa dk vuqHko
djrk gS] mlh ds vuqxzg ls ;gh Hkh tkurk gS fd ;gk° D;k vfo'k"V jgrk gS\ ;gh og gS (3)
⇒ ftl psruk ds }kjk euq"; tkxzr vkSj Loiu nksuksa fLFkfr;ksa esa n`';eku inkFkksZa dks ns[krk gS] ml
loZO;kih vkSj egku lokZRek dks tkudj /khj (cqfºeku) iq:"k fdlh Hkh fLFkfr esa 'kksd ugh

djrsA (4)
⇒ tks iq:"k thou iznku djus okys] deZQy iznku djus okys vkSj Hkwr] Hkfo";r~ ,oa orZeku dky
esa 'kklu djus okys (vkRerRo) dks vius vR;Ur lehi le>rk gS] og muds bl Lo:i dks
dHkh ugha Hkwyrk] u fdlh dh fuUnk djrk gS vkSj u gh fdlh ls ?k`.kk djrk gSA ;gh og (czgkz)
gS (5)A
⇒ tgk° ls lw;Znso mfnr gksrs gS vksj tgk° rd tkrs gS vFkkZr~ vLr gksrs gS] ogk° leLr nso 'kfDr;k°
fo|eku gS] mls dksbZ Hkh yk?k°us esa leFkZ ugha gSA ;gh og (ijes'oj) gSA
⇒ lR; vFkok 'kqº eu ls gh ijekRek dk rRo tkuk tk ldrk gSA bl txr~ esa bZ'oj ds vfrfjDr
vU; dqN Hkh ugha gSA fdUrq tks O;fDr blesa fHkUurk ns[krk gS] og e`R;q ls e`R;q dk oj.k djrk
gsA (11)
f}rh; oYyh%&
⇒ pSrU; vkSj vt ijczgkz dk uxj X;kjg }kjksa okyk gS (nks us=] nks dku] nks ukd ds fNnz] ,d eq[k]
ukfHk] xqnk] tuusfUnz; vkSj czgkzjU/kz 'kjhj ds X;kjg fNnz gh X;kjg }kj gSA) ml ijes'oj dk
fu"BkiwoZd /;ku&vuq"Bku djus okyk tho dHkh 'kksd ugha djrk vkSj 'kjhj ds fLFkr jgrs gq,
gh deZ cU/ku ls eqDr gks tkrk gSA ;gh gS og (ijczgkz) AA 1AA
vkRek dk jgL;%&
gs ufpdsrk%& vius&vius deZ vkSj 'kkL=k/;;u ds vuqlkj izkIr gq, Hkko ds dkj.k dqN
thokRek rks 'kjhj dks /kkj.k djus ds fy, fofHkUu ;ksfu;ksa dks izkIr djrs gS vkSj vU; LFkkojRo
dks izkIr gksrs gS(vFkkZr~ o`{k] yrk] ioZr vkfn) tM+ ;ksfu;ksa esa tkrs gSA AA 7AA
⇒ leLr 'kjhj/kkfj;ska eas (vUrjkRek ds :i esa) fuokl djus okyk rFkk lcdks o'k esa djus okyk
ijczgkz ,d gksrs gq, Hkh vusd :i /kkj.k dj ysrk gSA tks fo}ku lnSo vius vUr% LFky esa fLFkr
ml ijczgkz ds n'kZu djrs gS] mUgsa gh 'kk'or lq[k izkIr gksrk gSA AA 2AA
r`rh; oYyh%&
⇒ 'kjhj ds vUr gksus ls iwoZ gh ;fn (O;fDr) czgkz dk Kku izkIr dj ysrk gS] rks tho cU/ku ls NwV
tkrk gSA ;fn ugha izkIr dj ik;k rks ckjEckj fofHkUu ;ksfu;ksa esa Hkze.k djrk gSA
(;gk° Kku dk vFkZ vuqHko ls gS)

⇒ fo'kqº vUr%dj.k niZ.k ds leku gS vFkkZr~ ftl izdkj fueZy niZ.k esa oLrq dk Lo:i Li"V
fn[kkbZ iM+rk gS] mlh izdkj fo'kqº vUr%dj.k dk Lo:i Li"V fn[krk gSA AA 5AA
⇒ bfUnz;ksa ls eu mre gS] eu ls cqfº Js"B gS] cqfº ls thokRek mRd`"V gS vkSj thokRek dh vis{kk
vO;Dr 'kfDr mRre gSA (7)
⇒ vO;Dr 'kfDr (izd`fr) ls O;kid vkSj vkdkj jfgr ije iq:"k ijekRek Js"B gS] ftldks
tkudj thokRek cU/ku ls eqDr gks tkrk gS vkSj vejrRo dk izkIr gksrk gSA (8)
⇒ tc eu ds lkFk ik°pksa KkusfUnz;k° (vkRerRo) esa fLFkj gks tkrh gS vkSj cqfº Hkh ps"Vkjfgr gks tkrh
gS] rc bl fLFkfr dks (thokRek) ijexfr dgrs gSA (10)
⇒ bl izdkj bfUnz;ksa dh fLFkj /kkj.kk dk uke gh ;ksx ekuk tkrk gSA ml le; lk/kd izekn jfgr
gks tkrk gS] fdUrq ;g ;ksx mn; vkSj vLr gksus ds LoHkko ls ;qDr gSA
⇒ ml ijekRek dks u ok.kh ds }kjk izkIr fd;k tk ldrk gSA vkSj u us=ksa lsA ml eu ds }kjk Hkh
ugha izkIr fd;k tk ldrk gSA (12)
⇒ gn; esa ,d lkS ,d ukfM+;ksa dk lewg gS] mlesa ls ,d ew/kkZ (diky) dk Hksnu djds ckgj
fudyrh gS] mlds }kjk v/oZxeu djus okyk lk/kd ve`rRo dks izkIr djrk gS] vU; vof'k"V
ukfM;k° izk.kksRlxZ esa lgk;d gksrh gSA (16)
⇒ lcdk vUrjkRek vx"B ifjek.k okyk gS] tks ije iq:"k (ijczgkz) ds :i esa lnSo lcls gn;
ns'k esa izfrf"Br gS] ftl izdkj ew°t ls mldh lhad vyx dh tkrh gS] mlh izdkj euq"; ds fy,
mfpr gS fd og /kS;Z iwoZd viuh vkRek dks 'kjhj ls i`Fkd djsaA mls ve`r :i vkSj 'kqÿ ('kqº)
le>sA og ve`r Lo:i gh gSA (17)
⇒ ;ejkt }kjk mifn"V bl fo|k dks ikdj ufpdsrk leLr fodkjksa ls jfgr vkSj loZFkk 'kqº gksdj
tUe&e`R;q ds cU/ku ls eqDr gks x;k vkSj czgkzHkko (czgkzRo)dks izkIr gks x;kA vU; dksbZ tks bl
v/;kRek dks bl izdkj le>sxk] og Hkh ,slh gh fLFkfr izkIr djsxk vFkkZr~ og Hkh czgkz:i gksdj
HkocU/kuksa ls eqDr gks tk;sxkA(18) AA bfr dBksifu"kRlkIrkAA

dsuksifu"kn
;g mifu"kn leosnh; ^ryodkj czkgkz.k* ds uksos v/;k; ds vUrxZr gSA bls ryodkj mifu"kn
rFkk ^czgkz.kksifu"kn* Hkh dgk x;k gSA
⇒ mifu"kn dk izkjEHk iz'u ^dsusf"kr -------------- (;g thou fdlds }kjk izsfjr gS\) ls gqvk gSA
⇒ blesa ml ^dsu* (fdlds }kjk) dk foospu gksus ls bls ^dsuksifu"kn* dgk x;k gSA
⇒ loZizsjd ml ijczgkz dh efgek vkSj mlds Lo:i dk cks/k djkrs gq, Ωf"k us Li"V fd;k gS fd
dgus&lquus esa czgkz rRo ftruk lqxe gS] vuqHkwfr esa og mruk gh nq:g gSA
⇒ bl mifu"kn ds pkj [k.M+ gSA
⇒ izFke ,oa f}rh; [k.M+ esa xq:&f'k"; laokn ds :i eas lqUnj <+x ls ml izsjd lrk dh fo'ks"krkvksa]
mldh vuqHkwfr rFkk mls Kku ysus ds vfuok;Z vko';drkvksa dk o.kZu fd;k x;k gSA
⇒ rhljs vkSj pkSFksa [k.M+ esa nsorkvksa ds vfHkeku rFkk ekuenZu ds fy, ;{k :i esa czkgkzh psruk ds
izdV gksus dk mik[;ku gSA ckn esa meknsoh }kjk izdV gksdj nsoksa ds fy, czgkz rRo dk o.kZu fd;k
x;k gSA
⇒ vUr esa ijczgkz dh mikluk ds <+ax vkSj Qy dk mYys[k djrs gq, czgkzfo|k ds lalk/kuksa ds lkFk
ml jgL; dks tkuus dh efgek dk o.kZu gSA
izFke [k.M+
f'k"; xq: dk laokn%&
f'k";%& fdlds }kjk izsfjr fd;k gqvk ;g eu vius fo"k;ksa rd igq°prk gS\ fdlds }kjk fu;ksftr fd;k
gqvk ;g Js"B izk.k pyrk gS\ fdlds }kjk izsfjr dh gqbZ ok.kh dks euq"; cksyrs gS\ dkSu lk
vO;Dr nso gekjs us=ksa vkSj dkuksa dks dk;Z esa fu;qDr djrk gS\ (1)
vkpk;Z }kjk mRrj%& tks ijekRerRo d.ksZfUnz; dk Jks= gS] eu dk eu (euu {kerk) gS\ okdsfUnz;
dh ok.kh (okd~'kfDr) izk.k dk izk.k (lapkyd)gS] p{kq dk p{kq (n'kZu {kerk) gS] vFkkZr~ tks
bu lcdk dkj.kHkwr rRo gS] mls tkuus okys /khj iq:"k (tks p{kq] Jks=] eu vkfn ds vkosxksa ls
mºsfyr ugha gksrs) bl yksd ls tkrs gq, (vFkok thou eqDr gksdj ) vej gks tkrs gSA AA2AA
⇒ tks ok.kh ds }kjk of.kZr ugha fd;k tk ldrk] vfirq ok.kh gh ftldh efgek ls izdV gksrh gS]
-mls gh rqe czgkz le>ksA ok.kh ds }kjk fu:fir ftl rRo dh yksxk mikluk djrs gS] og czgkz
ugha gSA AA 4 AA
⇒ eu ls ftldk euu ugha fd;k tk ldrk] vfirq eu ftldh egrk ls euu djrk gS] mlh dks
czgkz le>ksaA (5)
⇒ ftls p{kq ds }kjk ugha ns[kk tk ldrk] vfirq p{kq ftldh efgek ns[kus esa l{ke gksrk gSa] mls
gh rqe czgkz tkuksA (6)
⇒ Jks= ls ftls ugha lquk tk ldrk] vfirq Jks= ftldh egrk ls lquus esa l{ke gksrk gS] mls gh
rqe czgkz tkuksA(7)
⇒ tks izk.k ds }kjk izsfjr ugha gksrk] fdUrq izk.k ftlls izsfjr gksrs gS] mls gh rqe czgkz tkuksaA (8)
f}rh;% [k.M+
(vkpk;Z dk dFku)%& ;fn rqEgkjh ;g ekU;rk gS fd eSa czgkz dks Hkyh&Hkk°fr tku x;k gw°] rks fuf'p;
gh rqeus czgkz dk vR;Yi va'k tkuk gS] D;ksafd ml ijczgkz dks tks va'k rq>esa gS vkSj tks va'k
nsorkvksa esa gS] og lc feydj Hkh czgkz dk iw.kZ Lo:i ugha gSA
vr% rqEgkjk tkuk gqvk fuf'p; gh fopkj.kh; gSA (1)
⇒ tks ;g ekurk gS fd czgkz tkuus esa ugh vkrkA og czgkz dks tkurk gS ,oa tks ;g ekurk gS fd eSa
czgkz dks tkurk gw°] og mls ugha tkurkA D;ksafd tkuus dk vfHkeku djus okyksa ds fy, og czgkz
tkuk gqvk ugha gS vkSj tkuus ds vfHkeku ls jfgr iq:"k ds fy, og tkuk gqvk gSA (3)
⇒ og cks/k ftlds }kjk izR;sd oLrq dk Kku izkIr gks tkrk gS] mlh ls euq"; ve`r Lo:i ijczgkz
dks izkIr djrk gSA vkRek (vFkok vkReKku) ds }kjk euq"; cy dks izkIr djrk gS] mlh vkRek
ds cy dks tkuus dh fo|k ls og ve`rLo:i ijekRek dks izkIr dj ysrk gSA (4)
⇒ ftlus ;fn blh tUe esa ml ijczgkz dks izkIr dj fy;k rks mlus ;FkkFkZ (y{;) ik fy;k] tks
bl thou esa mls ugha tku ik;k] rks mlus (vewY; volj xo°kdj) viuh egrh gfu dj
yhA vr% cqfºeku iq:"k izR;sd izk.kh esa vkSj izR;sd rRo esa ml ijekRek lRrk dks O;Dr
tkudj bl 'kksd ls iz;k.k dj vej gks tkrs gSA (5)

r`rh;% [k.M+%&
(,d le;) ml czgkz us nsoksa dks fufer cukdj vlqjksa ij fot; izkIr dh] ijUrq nsoksa dks ml
fot; dk vfHkeku gks x;k vkSj o ml fot; dks viuh gh efgek dk izHkko le>us yxsA
⇒ czgkz us nsoksa ds ml vga Hkko dks tku fy;k vkSj rc muds lkeus og ;{k :i esa izdV gqvk] ijUrq
nsox.k mls ugha igpku lds vkSj dgus yxs ^ ;g fnO; ;{k dkSu gS*A
⇒ nsoksa us ;{k dk irk yxkus ds fy, vfXunso dks Hkstk czgkz us vfXu ls iwNk& vki dkSu gS\ rc
vfXu nso cksys%& eSa vfXu gw°] eq>s gh yksx tkrosn dgrs gS (4)
⇒ ;{k us vfXunso ls iwNk%& vki esa D;k 'kfDr gS\ rc vfXunso us dgk%& êS pkgw° rks bl i`Foh
ij tks dqN Hkh gS] mls HkLe dj ldrk gw°A(5)
⇒ rc ;{k us vfXunso ds le{k ,d frudk j[kdj mls HkLe djus ds fy, dgk% ijUrq viuh iwjh
'kfDr yxkus ij Hkh os mls tykus esa leFkZa ugha gq,A rc os ogk° ls ykSVdj nsoksa ls dgus yxs&
eSa bl fnO; ;{k dks tkuus esa vleFkZa jgkA
⇒ rc nksuksa us ok;q nso dk Hkstk%
czgkz us ok;qnso dk ifjp; iwNk] ok;qnso us dgk! eSa izflº ok;qnso gw°! eq>s gh ekrfjJok dgrs
gSA ;{k us iwNk% vkiesa D;k lkeF;Z gS\
ok;qnso cksys! bl i`Foh ij tks dqN Hkh gS] eSa mls mM+k ys tk ldrk gw°A
⇒ rc ml ;{k us mu ds lkeus frudk j[kdj mls mM+kus ds fy, dgk%& ijUrq viuh lkjh 'kfDr
yxkdj Hkh ok;qnso bls mM+k ldus esa leFkZ ugha gq,A rc os Hkh ogk° ls ykSV x,A
⇒ rc nsoksa us bUnznso dks Hkstk% ijUrq bUnznso ds ogk° igq°pus gh ;{k vUr/kkZu gks x;kA
⇒ rc bUnznso mlh vkdk'k esa fLFkr vfr'k; 'kksHkke;h Hkxorh gseorh mek nsoh ds ikl x;s vkSj
muls iwNus yxs% ;g ;{k dkSu Fkk\
prqFkZ% [k.M+%
⇒ meknsoh cksyh%& os czgkz gS] mudh fot; dks rqe yksxksa us vius vagHkko ls viuh fot; eku
fy;k FkkA
nsoh mek ds bl mrj ls bUnznso us Li"V le{k fy;k fd og fnO; ;{k fu'p; gh czgkz FksA (1)
⇒ leLr izk.kh ml czgkz ls izse djrs gS vkSj mldks ikuk pkgrs gS] og rºu uke ls izflº gS% czgkz
ds blh ^rºu* Lo:i dh lHkh dks mikluk djuh pkfg,A tks lk/kd czgkz ds bl Lo:i dks tku
ysrk gS] mls lc izk.kh viuh fiz; ekuus yxrs gSA (6)
⇒ riL;k eu ,oa bfUnz;ksa dk fu;U=.k rFkk vklfDr jfgr Js"B deZ &;s gh czgkzfo|k izkfIr ds
vk/kkj gSA osn esa bl fo|k dk lfoLrkj o.kZu gSA lR;Lo:i czgkz gh bl fo|k dk izkI;&y{;
gSA(8)
⇒ bl czgkzfo|k ds jgL; dks Hkyh&Hkk°fr tkuus okyk lk/kd vius leLr iki lewg dks fou"V dj
vfouk'kh vlhe ,oa loZJs"B fLFkfr esa igq°p tkrk gS& ije/kke dks izkIr dj ysrk gSA
AA bfr dsuksifu"kRlekIrkAA
NkUnksX;ksifu"kn~
lkenso dh ryodkj 'kk[kk ds vUrxZr NkUnksX; czgkz.k ds va'k dks bl mifu"kn ds :i esa ekU;rk
nh xbZ gSA
⇒ NkUnksx; czkgkz.k esa 10 v/;k; gSaA mlds vfUre 8 v/;k; mifu"kn :i esa fy;s x;s gSA
⇒ NUn% dk vFkZ gS% &vkPNkfnr djus okykA
⇒ lR; ;k Hkko ftu v{kjksa] inks] Lojksa vkfn ls vPNkfnr gksrk gS] os lc ml lkfgfR;d NUn ds
vaxksikax gksrs gSaA
⇒ izFke v/;k; esa Ωpk] lke vkfn ds lkj :i ≈°dkj dh O;k[;k dh x;h gSA nsoklqj laxzke ds
mik[;ku ls ≈°dkj&mn~xh; dks dsoy Loj 'okl vkfn rd gh lhfer u j[kdj mls eq[; izk.kksa
ds LiUnu ls tksM+us dk jgL; le>k;k gSA
⇒ fQj ≈°dkj dh vk/;kfRed] vf/knSfod mikluk,° le>krs gq, fofHkUu Lo:i Li"V fd;s x;s
gSA
⇒ nwljs v/;k; esa ^lke* dks lk/kqrk&Js"Brk ls tksM+rs gq, fofHkUu izdkj dh miklukvksa dk o.kZu
fd;k x;k gSA

⇒ rhljs v/;k; esa vkfnR; dks nsoksa dk e/kq dgdj mldh fofHkUu fn'kkvksa ls fofHkUu izdkj ds
ve`rksa dh miyfC/k dk o.kZu gSA bl e/kqfo|k ds vf/kdkfj;ksa dk mYys[k djrs gq, xk;=h dh
loZ:irk flº djds vkfnR; dh czgkz:i esa mikluk dk funsZ'k fn;k x;k gSA
⇒ pkSFks v/;k; esa lR;dke tcky dk o`"kHk] vfXu] gal ,oa eqn~x }kjk czgkz cks/k djk;s tkus dk
rFkk midkS'ky dks fofHkUu vfXu;ksa }kjk f'kf{kr fd, tkus dk mik[;ku gSA
⇒ ik°pok v/;k; izk.k fo|k ijd gSaA 'osrdsrq ,oa izokg.k laokn esa vi~rRo dk ik°poh vkgqfr esa
O;fDr okpd cu tkus rFkk v'oifr ,oa Ωf"k;kas ds laokn ls izk.k dh fofHkUu izd`fr;ksa dk
mYys[k gSA
⇒ NBos v/;k; esa bZ'oj ,oa vkRek ds fofHkUu Lo:iksa dks fofHkUu n`"Vkarks ls Li"V fd;k x;k gSA
⇒ lkrosa v/;k; esa czgkz dh fofHkUu :iksa esa mikluk le>k;h xbZ gSA
⇒ vkBosa v/;k; esa bUnz ,oa fojkspu ds dFkkud }kjk vkRerRo vkSj czgkzrRo ds lk{kkRdkj ds fy,
ri }kjk ik=rk vftZr djus dk egRo n'kkZ;k x;k gSA vUr eas vkReKku dh ijEijk ,oa mlds
Qy dk o.kZu gSA
izFke v/;k; & izFke [k.M+
⇒ lEiw.kZ izkf.k;ksa vFkok inkFkksZa dk jl (lkj) i`Foh gSA i`Foh dk jl ty gS] ty dk jl
vkS"kf/k;k° gS] vkS"kf/k;ksa dk jl iq:"k gS] iq:"k dk jl okd~ gS] ok.kh dk jl lke gSA lke dk
jl mn~xhFk ≈°dkj gSA AA 2 AA
⇒ ;g ≈°dkj lHkh jlksa esa loksZre jl gSA ;g ijekRek dk izrhd gksus ds dkj.k mikL; gSA ;g
i`fFkoh vkfn jlksa eas vkBok° jl gSA AA 3 AA
⇒ ftl izdkj feFkqu (L=h&iq:"k) dk feyu ,d&nwljs dh dkeukvksa dh iwfrZ djrk gS] mlh izdkj
bl (ok.kh vkSj izk.k vFkok Ωpk vkSj lke ds) tksM+s ds la;ksx ls ≈°dkj dk lal`tu gksrk gSA
⇒ tks fo}ku mn~xhFk :i ≈°dkj dh mikluk djrk gS] og lEiw.kZ dkeukvksa dh izkfIr djkus okyk
gksrk gSA
f}rh; [k.M+
iztkifr dh nksuksa lUrkusa&nsox.k vkSj vlqjx.k ijLij ;qº djus yxs] rks nsoksa us fopkj fd;k fd
ge mn~xhFk dh mikluk djds vlqjksa dk ijkHko djsaxsA

⇒ nsoksa us ukfldk fLFkr izk.k ds :i esa mn~xhFk dh mikluk dh] fdUrq vklqjksa us ml izk.k dks vius
iki ls Hkz"V dj fn;kA iki ls ch/kus ds dkj.k gh og ukfldk lqxU/k ,oa nqxZU/k nksuksa dks xzg.k
djrk gSA
⇒ fQj nsoksa us ok.kh ds :i esa mn~xh; (≈°dkj) dh mikluk dh] fdUrq vlqjksa us vius iki ls ok.kh
dks Hkz"V dj fn;kA iki ls ch/ksa tkus ds dkj.k ok.kh lR; vkSj >wB nksuksa cksyus yxhA AA3AA
⇒ fQj nsoksa us p{kq :i ≈°dkj dh mikluk dh] fdUrq vlqjksa us vius iki ls mls Hkh Hkz"V dj fn;kA
iki ls cha/ks tkus ds dkj.k us= ns[kus ;ksX; vkSj u ns[kus ;ksX; nksuksa dks ns[krk gSA AA4AA
⇒ fQj nsoksa us Jks= :i ≈°dkj dh mikluk dh] rc vlqjksa us vius iki ls mls Hkz"V dj fn;k] iki
ls cha/ks tkus ds dkj.k Jks= lquus ;ksX; vkSj u lquus ;ksX; lHkh ckrksa dks lqurk gSA AA5AA
⇒ fQj eu ds :i esa--------] eu Hkh rc ls fopkjus ;ksX; vkSj u fopkjus ;ksX; lHkh ckrksa ij fopkj
djus yxkA AA 6 AA
⇒ fQj nsoksa us eq[; izk.k ds :i esa mn~xh; (≈°dkj) dh mikluk dh] vlqjksa ls mls Hkh iki ;qDr
djuk pkgk] ij mlds fudV tkdj o ,sls /oLr gq,] tSls dBksj pV~Vku ls Vdjkdj feV~Vh dk
<syk pwj&pwj gks tkrk gSA
⇒ bl eq[; izk.k ds }kjk euq"; lqxU/k ;k nqxZU/k dk vuqHko ugha djrk] D;ksafd ;g iki ls la;qDr
ugha gSA euq"; tks dqN [kkrk&ihrk gS] mlds }kjk og leLr bfUnz;kas ds izk.kksa dks iks"k.k iznku
djrk gSA vUrdky esa og izk.k }kjk vUu xzg.k ugha djrk] rks leLr bfUnz;ksa ds izk.kksa dk mRÿe.k
gks tkrk gSA AA 9AA
⇒ vafxjk Ωf"k us igys eq[; izk.k jl esa ≈°dkj dh gh mikluk dh FkhA vr% izk.k dks
^vafxjl Hkh dgk x;k gS] D;ksafd ;g lEiw.kZ vaxks dk jl vFkok vk/kkj gSA (10)
r`rh;% [k.M+%
⇒ ;g izk.k vkSj og lw;Z nksuksa gh leku gSA ;g izkr% m".k gS vkSj og lw;Z Hkh m".k gSA bl izk.k dks
Loj dgrs gS vkSj ml lw;Z dks Hkh Loj ,oa (vLrdky esa) izR;kLoj dgrs gSA vr% bl izk.k vkSj
ml lw;Z :i esa mn~xhFk (vksadkj) dh mikluk djuh pkfg,A (2)
⇒ O;ku uked 'kjhjLFk izk.k ds :i esa mn~xhFk dh mikluk djuh pkfg,A euq"; 'okl ds }kjk tks
Hkhrj dh ok;q ckgj fudkyrk gS] og izk.k gS] vkSj ckgj dh ok;q tks vUnj [khaprk gS] og viku
gSA tks izk.k vkSj viku dh lfU/k gS] og O;ku gSA O;ku gh ok.kh gSA blfy, tc euq"; cksyrk
gS] rc og izk.k vkSj viku dh fÿ;k ugha djrk gS A (3)
prqFkZ [k.M+%&
⇒ tc dksbZ mikld Ωpk&ikB djrk gS] rks og cM+s vknj ds lkFk ≈° dk mPpkj.k djrk gSA mlh
izdkj lke ,oa ;tq"k ikB djus okys Hkh ≈° v{kj dk mPpkj.k djrs gSA ;|fi ≈° ,d Loj gS]
rFkkfi ;g v{kj] ve`r vkSj vHk; :i czgkz dk gh izrhd gSA nsox.k bl v{kj czgkz ≈°dkj esa
izfo"V gksdj vejRo vkSj vHk; dks izkIr gksrs gSA (4)
⇒ tks Kkuh bl v{kj czgkz ≈° dks bl izdkj tkudj mikluk djrk gS] og ve`r vkSj vHk;:i Loj
czgkz ≈° esa gh izfo"V djrk gSA ftl izdkj blesa izfo"V gksdj nsox.k vejRo Hkko dks izkIr gq,
] mlh izdkj og Hkh vejRo dks izkIr gksrk gSA (5)
i¥pe% [k.M%
⇒ ;FkkFkZ esa ;g tks mn~xhFk gS] ogh iz.ko gS vkSj tks iz.ko gS] ogh mn~xhFk gSA ;g tks lw;Z gS] ogh
mn~xhFk gS] ogh iz.ko gS] D;ksafd ;g xeu djrs gq, ≈° dk gh mPpkj.k djrk jgrk gSA AA1 AA
⇒ ;FkkFkZ esa tks mn~xhFk gS] ogh iz.ko gSA tks iz.ko gS] ogh mn~xhFk gSA bl jgL; dks tkuus okyk gksrk
ds vklu ls mn~xkrk ls gq, nks"k ;qDr mn~xku dks ≈° mPpkj.k djds la'kks/ku dj ysrk gSA
i"B% [k.M+&lIre
ΩXosn vkSj lkeosn Hkh mlh mn~xhFk dh vf/knSfod mikluk dk Lo:i gSA
v"Ve~ [k.M+% uoe~ [k.M+
bu [k.M+ksa esa rhu Ωf"k;ksa dk 'kkL=kFkZa gSA os mn~xhr ds ckjs esa vkil esa okrkZyki djrs gSA
n'ke~ [k.M+%
blesa mifLr Ωf"k }kjk izk.k] vfnR; o vUu nsork dh efgek dk o.kZu gSA
}kn'k [k.M+%

'osr 'oku }kjk] cd nkYH; vkSj Xyko eS=s; ds fufeZr vUu izkfIr ds fy, mn~xh; dk xku fd;k
x;k gSA
=;ksn'k [k.M%
⇒ tks lke lEcU/kh] mifu"kn~ (jgL;) dk egRo tkurk gS] mlds lEeq[k ok.kh viuk jgL; Lo;a
gh mn~?kfVr dj nsrh gSA og izpqj vUu rFkk izkfIr ikpd vfXu okyk gksrk gSA
v/;k; 2
⇒ lke dh lEiw.kZ mikluk Js"B (lk/kq) gSA lalkj esa tks dqN Js"B gS] og lke gS] ,slk foºTtu
dgrs gSA tks vlk/kq gS] mls vlke dgrs gSA (2-1-1)
⇒ m/oZ yksdksa esa ik°p izdkj ds lke dh mikluk dh tkrh gSA i`Foh fgdkaj gS] vfXu izLrko gS]
vUrfj{k mn~xhFk gS] vkfnR; izfrgkj gS vkSj |qyksd fu/ku gSA (2-2-1)
⇒ blh izdkj v/kkseq[k yksdksa esa Hkh ik°p izdkj ds lke dh mikluk dh tkrh gSA LoxZ fgadkj gS]
vkfnR; izLrko gS] vUrfj{k mn~xhFk gS] vfXu izfrgkj gS vkSj i`Foh fu/ku gSA (2-2-2)
⇒ bl izdkj iapfo/k lke dh mikluk ds ckjs eas crk;k x;k gSA
⇒ lkekU; ÿe esa lke ds ik°p foHkkx fd;s tkrs gSA tc lk/kd dh lk/kuk ifjiDo gks tkrh gS]
rks mlds lw{e foHkkx cukdj la[;k lkr dj nh tkrh gSA
⇒ /keZ ds rhu LdU/kksa (vk/kkj LrEHkksa) ds fo"k; dk o.kZu gSA /keZ ds rhu LdU/k gS] ;K v/;;u
vkSj nku&;g igyk LdU/k gSA ri nwljk LdU/k gSA vkpk;Z dqy esa lk/kukjr czgkzpkjh vkpk;Z
dqy esa vius 'kjhj dks frfr{kk }kjk {kh.k dj nsrk gS] ;g rhljk LdU/k gSA ;s lHkh iq.; yksdksa
ds vf/kdkjh gksrs gS vkSj czgkz esa fLFkr ve`rRo dks izkIr djrs gsA (2-23-1)
⇒ iztkifr nso yksdksa dk lkj xzg.k djus ds mn~ns'; ls ri djus yxsA ri ds izHkko ls =;h fo|k&
d~] ;tq ,oa lke dh mRifRr gqbZA iqu% ri ds izHkko ls ml =;h fo|k ls Hkw%] Hkqo% ,oa Lo% ;s
v{kj izL=for gq,A (2-23-2)
⇒ iqu% ri ds izHkko ls mUgksaus rhukas v{kjksa dk lkj ftl izdkj 'kadqvksa (ulksa) }kjk lHkh iRrs O;kIr
jgrs gS] mlh izdkj ≈°dkj }kjk lEiw.kZ okf.k;k° O;kIr gSA ≈°dkj gh ;g lEiw.kZ (txr~) gSA ≈° gh

;g lEiw.kZ (vkdk'k) gSSA (2-23-3)
r`rh; v/;k;%&
⇒ ;g vkfnR; gh nsoksa dk e/kq gSA /kqyksd og frjNk ck°l gS] ftlls NRrk yVdrk gSA vUrfj{k NRrk
gS vkSj fdj.ksa e/kq&efD[k;ksa ds cPpksa dh rjg gSA (3-1-1)
⇒ bl vkfnR; dh iwoZ fn'kk dh tks fdj.ksa gS] os NRrksa ds iwohZ; fNnz gSA Ωpk,° gh e/kqefD[;k° gS]
ΩXnso gh iq"i gS] lkse vkfn ve`r :i ty rRo gSA (3-1-2)
⇒ NBs ls n'kos [k.M+ eas lw;Z ds mn; ,oa vLr dh izfÿ;k esa fofHkUu fn'kkvksa dk mYys[k fd;k
x;k gSA
f=f'k[khczkgkz.kksifu"kn~
⇒ ;g mifu"kn~ 'kqDy ;tqosZn ls lEcfU/kr gS vkSj ;ksx ds eq[; chl mifu"knks esa ls ,d gSA
⇒ ;g mifu"kn~ vk/;fRed okLrfodrk] czgkz] vkRek ds xSj&lkis{k Lo:i ij ppkZ djrk gSA
⇒ ;g mifu"kn~ vkRe Kku ds lk/ku ds :i esa v"Vkax ;ksx dk o.kZu djrk gSA
⇒ f=f'k[khczkgkz.kksifu"kn~ dks nks v/;k;ksa ds :i esa ljafpr fd;k x;k gS] ftlesa dqy 164 Nan gSA
⇒ izFke v/;k; esa eq[; pkj iz'u gS] ftuds mRrj ds fy, ;ksxh (f=f'k[kh czkgkz.k)] lw;Z dh ;k=k
djrk gSA
iz'u 1 'kjhj D;k gSA
iz'u 2 vkRek D;k gSA
iz'u 3 thou D;k gSA
iz'u 4 czkgkz.M dk ekSfyd dkj.k D;k gSA
⇒ v/;k; 2 esa buds mRrjks dk o.kZu gSA
⇒ mifu"kn~ esa crk;k x;k gS fd lc dqN f'ko] iw.kZ] ,d gSA tks dbZ izkf.k;ksa vkSj inkFkksZa esa foHkkftr
gSA
⇒ czkgkz.M dk eq[; dkj.k%& og czkgkz.k gS] tks ,d le; vfoHkkT; (vfo|k) Fkk] (16]17)
⇒ ml vfouk'kh voLFkk ls egr~ o egr~ ls vkRek psru eu (vgadkj) vkSj ik°p lw{e rRo
fudys (rUek=k,°)] lw{e rRokas ls LFkwy rRo izdV gq, (iapHkwr) vkSj LFkwy rRo ls mHk;fyaxh

czgkzk.M fudysA
'kjhj%& 'kjhj rRoksa vkSj vaxks dk la;kstu gS] ;g 'kjhj dh vkarfjd bfUnz;k° gS] tks Kku] egRodka{kk]
fu.kZ; vkSj vkRe&fo'okl iSnk djrh gSA
⇒ lkFk gh bfUnz;ksa es n`f"V (:i)] /ofu] xa/k] Lokn vkSj Li'kZ ds vo/kkj.kkRed ldka; Hkh 'kkfey
gSA
⇒ ekuo 'kjhj] vfXu] bUnz] misUnz] o:.k vkSj iztkifr tSls lHkh nsorkvksa dk ?kj gS] ;s izR;sd 'kjhj
esa 12 laosnh vkSj fÿ;k vaxks ds :i esa vko';d dk;Z djrs gSSA
thou dk flºkar%& vuqHkotU; nqfu;k fodflr gksus okys rRoksa dk ,d la;kstu gS] blesa futhZo vkSj
psru izk.kh 'kkfey gSA
⇒ tho pkj ek/;eksa ls iSnk gksrs gS] ,d v.M+s ds ek/;e lsA
⇒ ,d cht ds ek/;e lsA
⇒ ,d xHkZ ds ek/;e lsA
⇒ ,d ilhus ds ek/;e lsA
⇒ mudk 'kjhj Bksl vkSj izkFkfed rjy inkFkksZa ls fufeZr gksrk gSA
deZ;ksx%& eu ds vkanksyu ls tho (izk.k'kfDr) drkZ esa lansg mRiUu gksrk gS vkSj tho (drkZ) deZ
ls ca/krk gSA
⇒ deZ vkSj mlls tqM+h xyr /kkj.kkvksa dk R;kx djus ls 'kkfUr feyrh gSA
v"Vkax ;ksx%& nl ;e gS% vfgalk] lR;] vLrs;] czgkzp;Z] d:.kk] fu"Bk] iwokZHkkl] HkkX;] Hkkstu]
LoPNrkA
;e%& 'kjhj }kjk pyk, tkus ls VqdM+ks dk usr`Ro djrs gSA
fu;e%& tks vfUre lR; ls yxko dh vksj fujUrj ys tkrk gSA fu;e nl gS ftlesa osnkar Jo.k izeq[k
gSA
vklu%& vklu og gS tks lHkh phtksa ds fy, 'kkfUr vkSj fuf"ÿ;rk nsrk gS% /kuqjklu lfgr ,d ntZu
vkluksa dk o.kZu gSA

izR;kgkj%& izR;kgkj og gS tks eu dks vUnj dh vksj dsfUnzr djus dk vf/kdkj nsrk gSA
/kkj.kk%& /kkj.kk og gS tks eu dks ,d fo"k;kUrj fopkj ls nwljs fopkj esa dwnus ls jksdrh gSA
/;ku%& ;g mifu"kn~ /;ku dks Lo;a dh iw.kZ psruk vkSj ^lksge~* ds iw.kZ izfrfcEc ds :i esa ifjHkkf"kr
djrk gSA
lekf/k%& tc /;ku esa of.kZr izfrfcEc Hkhrj gh foyhu gks tkrk gS] mls lekf/k dgk x;k gSA
/kU;oknA

योग उपनिषद Net-jrf

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

योग उपनिषद Net-jrf

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

^^ vksme~ **

'kqHke cjokyk shubhamjibarwala@gmail.com

eks- 9466613072 SHUBHAM BARWALA

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 2 94666-13072

⇒ v"V flfº;ksa dk o.kZu fd;k x;k gSA

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 4 94666-13072

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 5 94666-13072

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 6 94666-13072

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 7 94666-13072

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 8 94666-13072

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 9 94666-13072

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 10 94666-13072

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 11 94666-13072

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 13 94666-13072

vadq'k ds leku gSA

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 14 94666-13072

(4) rRo vkdk'kA

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 16 94666-13072

⇒ ;tqosZn ds 40osa v/;k; dks bZ'kkokL;ksifu"kn~ dgk x;k gSA

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 18 94666-13072

rd ys pyus dh izkFkZuk dh x;h gSA

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 19 94666-13072

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 20 94666-13072

vki eq>s bl lUnsg ls eqDr dj vkREkk jgL; iznku djsaA

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 21 94666-13072

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 22 94666-13072

(;gk° Kku dk vFkZ vuqHko ls gS)

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 24 94666-13072

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 26 94666-13072

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 28 94666-13072

ge mn~xhFk dh mikluk djds vlqjksa dk ijkHko djsaxsA

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 31 94666-13072

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 32 94666-13072

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 33 94666-13072

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 34 94666-13072

fuekZ.kdrkZ%& 'kqHke cjokyk 35 94666-13072

You might also like