PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)

MEI 2022

Kod Sekolah : NEE0028 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TERIANG HILIR
Nama : AMIRUL NAIM BIN SYAMSUL Kelas : JAUHARI
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 051007050159

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 55

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 166

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) 5
BMI 20.0
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 15

Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OKTOBER 2022
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 55

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 166

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai (ulangan) 5
BMI 20.0
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 15
Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MEI 2022

Kod Sekolah : NEE0028 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TERIANG HILIR
Nama : ANDRIAN YAM BIN VICTOR Kelas : JAUHARI
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 050110050013

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 51

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 2 Tinggi (cm) 163

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) 5
BMI 19.2
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 4 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 16

Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OKTOBER 2022
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 51

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 2 Tinggi (cm) 163

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai (ulangan) 5
BMI 19.2
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 4 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 15
Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MEI 2022

Kod Sekolah : NEE0028 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TERIANG HILIR
Nama : FAIZ ASYRAF BIN ABD JAMAL Kelas : JAUHARI
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 050707050315

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) TL

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) TL Tinggi (cm) TL

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) TL
BMI TL
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) TL

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) TL Status BMI TL

Jumlah Skor TL

Gred TL

Status Kecergasan TL

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OKTOBER 2022
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 70

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 170

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai (ulangan) 5
BMI 24.2
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 15
Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MEI 2022

Kod Sekolah : NEE0028 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TERIANG HILIR
Nama : MOHAMAD IZHAM BIN MOHD ZAM Kelas : JAUHARI
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 051010050301

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) TL

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) TL Tinggi (cm) TL

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) TL
BMI TL
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) TL

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) TL Status BMI TL

Jumlah Skor TL

Gred TL

Status Kecergasan TL

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OKTOBER 2022
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 70

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 171

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai (ulangan) 4
BMI 23.9
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 2 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 12
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MEI 2022

Kod Sekolah : NEE0028 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TERIANG HILIR
Nama : MUHAMAD AIMAN HAKIM BIN AHMAD DENI Kelas : JAUHARI
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 050129050267

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 50

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 165

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) 2
BMI 18.4
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 12

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OKTOBER 2022
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 50

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 165

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai (ulangan) 3
BMI 18.4
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 13
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MEI 2022

Kod Sekolah : NEE0028 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TERIANG HILIR
Nama : MUHAMMAD ADAM HARIS BIN RAMLI Kelas : JAUHARI
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 050608050459

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) TL

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) TL Tinggi (cm) TL

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) TL
BMI TL
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) TL

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) TL Status BMI TL

Jumlah Skor TL

Gred TL

Status Kecergasan TL

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OKTOBER 2022
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 60

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 170

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai (ulangan) 4
BMI 20.8
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 14
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MEI 2022

Kod Sekolah : NEE0028 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TERIANG HILIR
Nama : MUHAMMAD AIDIL FAZRIN BIN MOHD FADZIL Kelas : JAUHARI
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 050125050083

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 80

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 2 Tinggi (cm) 178

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) 2
BMI 25.2
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 12

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OKTOBER 2022
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 80

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 2 Tinggi (cm) 178

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai (ulangan) 3
BMI 25.2
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 12
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MEI 2022

Kod Sekolah : NEE0028 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TERIANG HILIR
Nama : MUHAMMAD DANISH DANIAL BIN MOHD HARUL NIZAM Kelas : JAUHARI
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 051218050183

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 83

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 167

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) 1
BMI 29.8
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Obes

Jumlah Skor 11

Gred D

Status Kecergasan Kurang Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OKTOBER 2022
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 80

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 167

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai (ulangan) 3
BMI 28.7
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Obes

Jumlah Skor 12
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MEI 2022

Kod Sekolah : NEE0028 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TERIANG HILIR
Nama : MUHAMMAD HASNIRUL BIN ZAIDI Kelas : JAUHARI
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 050827050133

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 80

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 2 Tinggi (cm) 170

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) 3
BMI 27.7
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 12

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OKTOBER 2022
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 80

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 170

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai (ulangan) 4
BMI 27.7
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 14
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MEI 2022

Kod Sekolah : NEE0028 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TERIANG HILIR
Nama : MUHAMMAD NAZRUL HAKIM BIN NASARUDIN Kelas : JAUHARI
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 050327050567

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) TL

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) TL Tinggi (cm) TL

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) TL
BMI TL
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) TL

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) TL Status BMI TL

Jumlah Skor TL

Gred TL

Status Kecergasan TL

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OKTOBER 2022
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 64

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 165

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai (ulangan) 4
BMI 23.5
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 13
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MEI 2022

Kod Sekolah : NEE0028 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TERIANG HILIR
Nama : NORHAISAH BINTI MOHD NOR Kelas : JAUHARI
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 050716050296

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 54

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 152

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) 4
BMI 23.4
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 15

Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OKTOBER 2022
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 55

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 152

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai (ulangan) 4
BMI 23.8
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 15
Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MEI 2022

Kod Sekolah : NEE0028 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TERIANG HILIR
Nama : NUR FATIN FARHAYU BINTI FAIZAL Kelas : JAUHARI
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 050916050530

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 43

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 154

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) 5
BMI 18.1
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 16

Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OKTOBER 2022
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 44

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 155

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai (ulangan) 5
BMI 18.3
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 16
Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MEI 2022

Kod Sekolah : NEE0028 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TERIANG HILIR
Nama : RAZLIM AK RAMLAN Kelas : JAUHARI
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 050608050299

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) TL

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) TL Tinggi (cm) TL

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) TL
BMI TL
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) TL

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) TL Status BMI TL

Jumlah Skor TL

Gred TL

Status Kecergasan TL

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OKTOBER 2022
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 64

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 163

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai (ulangan) 5
BMI 24.1
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 15
Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................
 PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
MEI 2022

Kod Sekolah : NEE0028 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TERIANG HILIR
Nama : SHARIFAH NAJIHAH BINTI SYED SAIFUDDIN Kelas : JAUHARI
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 050109050542

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) TL

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) TL Tinggi (cm) TL

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) TL
BMI TL
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) TL

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) TL Status BMI TL

Jumlah Skor TL

Gred TL

Status Kecergasan TL

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OKTOBER 2022
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 55

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 155

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai (ulangan) 5
BMI 22.9
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 4

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 2 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 14
Gred C

Status Kecergasan Cergas ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................