Professional Documents
Culture Documents
Opstipacija
Opstipacija
bol u trbuhu
pojava krvi na stolici
prljanje rublja stolicom
smetnje mokrenja
Izbjegnite zatvor konzumirajući više povrća i voća,
posebno šljiva, te uzimajući mineral magnezij i druge, za
probavu blagotvorne nutrijente.
Do opstipacije dovodi:
nepravilna prehrana
nedovoljan unos tekućine
zanemarivanje ili izbjegavanje nagona za defekaciju
nedostatak tjelesne aktivnosti
dugotrajna primjena pripravaka za regulaciju stolice:
klizme, čepići, sirupi…
strah od defekacije – psihogeni faktor
zaigranost
nestjecanje navike.