RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI KESIHATAN TINGKATAN 4

MINGGU 22 HARI Selasa
TARIKH 06.09.2023 MASA 9.00-9.40
KELAS 4RESTU/4PINTAR KEHADIRAN
UNIT UNIT 5 REKREASI DAN KESENGGANGAN
TAJUK PERLUMBAAN BERHALANGAN (OBSTACLE RACE)
STANDARD 1.9 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
KANDUNGAN 2.9 Mengaplikasikan strategi dan idea kreatif dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti.
5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.
5.5 Memahami dan mengaplikasikan etika dalam sukan semasa melakukan aktiviti fizikal.
STANDARD 1.9.1 Melakukan aktiviti rekreasi bercorak perlumbaan iaitu Perlumbaan Eksplorasi
PEMBELAJARAN (explore race) dan Perlumbaan Berhalangan (obstacle race).
2.9.1 Merancang strategi untuk melaksanakan aktiviti Perlumbaan Eksplorasi dan
Perlumbaan Berhalangan.
5.1.2 Melakukan aktiviti fizikal dalam persekitaran yang selamat.
5.2.1 Melibatkan diri secara aktif semasa melakukan aktiviti.
5.3.1 Memainkan peranan bagi meningkatkan interaksi sosial melalui aktiviti.
5.4.1 Bekerjasama dan berinteraksi secara positif dengan ahli kumpulan semasa
mengambil bahagian dalam aktiviti.
OBJEKTIF Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:
PEMBELAJARAN 1. Melakukan aktiviti rekreasi bercorak perlumbaan iaitu Perlumbaan Eksplorasi
(explore race) dan Perlumbaan Berhalangan (obstacle race).
KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat melakukan aktiviti rekreasi bercorak perlumbaan iaitu Perlumbaan
Eksplorasi (explore race) dan Perlumbaan Berhalangan (obstacle race).
AKTIVITI 1. Murid mendengar penerangan guru tentang isi pelajaran dan kaitannya dengan
(Buku Teks MS ) objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
2. Murid diterangkan kelebihan perlumbaan berhalangan
3. Murid memanaskan badan
4. Murid dibahagikan kepada kumpulan berempat.
5. Setiap kumpulan perlu menamatkan setiap halangan yang disediakan.
6. Murid hanya boleh bergerak ke stesen berikutnya selepas berjaya menamatkan
halangan di setiap stesen yang disediakan.
7. Kumpulan yang berjaya menamatkan perlumbaan dalam masa yang paling singkat
dan menepati peraturan dikira sebagai pemenang.
8. Urus setia akan menyelia dengan menggunakan borang markah yang disediakan oleh
guru.
9. Murid melakukan aktiviti menyejukkan badan
10. Guru bersoal jawab dengan murid tentang keseluruhan aktiviti
PETA i-THINK - STRATEGI Find the Fib TAHAP TP
PAK21 PENGUASAAN 3
PENGISIAN Kemahiran Abad Ke-21 Kerja Sepasukan
KURIKULUM Kemahiran Berfikir Aras Tinggi (KBAT) Mengaplikasi
Strategi Pengajaran dan Pembelajaran Pembelajaran Luar Bilik Darjah
Pendekatan Tematik Keselamatan
Elemen Merentas Kurikulum (EMK) EMK - -
Nilai Murni – Kerjasama
BBM Buku teks, Lontar Peluru , -
PENTAKSIRAN Pemerhatian
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak
mencapai objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
PENDIDIKAN JASMANI KESIHATAN TINGKATAN 4
MINGGU 24 HARI Isnin
TARIKH 18.09.2023 MASA 8.20-9.40
KELAS 4 USAHA KEHADIRAN
UNIT UNIT 5 REKREASI DAN KESENGGANGAN
TAJUK PERMAINAN TRADISIONAL: ACI BULAT
STANDARD 1.9 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
KANDUNGAN 2.9 Mengaplikasikan strategi dan idea kreatif dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti.
5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.
5.5 Memahami dan mengaplikasikan etika dalam sukan semasa melakukan aktiviti fizikal.
STANDARD 1.9.2 Melakukan kemahiran permainan tradisional Aci Bulat dan Tiang Empat.
PEMBELAJARAN 2.9.2 Menerangkan strategi untuk mengekalkan atau menukar peranan dalam permainan
Aci Bulat dan Tiang Empat.
5.2.3 Mempamerkan keseronokan dan ekspresi diri semasa melakukan aktiviti fizikal
yang mencabar.
5.3.2 Mengiktiraf kepelbagaian budaya dalam melakukan aktiviti.
5.4.1 Bekerjasama dan berinteraksi secara positif dengan ahli kumpulan semasa
mengambil bahagian dalam aktiviti.
5.5.1 Menerima cabaran, kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif dan
reflektif.
OBJEKTIF Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:
PEMBELAJARAN 1. Melakukan kemahiran permainan tradisional Aci Bulat dan Tiang Empat.
KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat melakukan kemahiran permainan tradisional Aci Bulat
AKTIVITI 2. Murid mendengar penerangan guru tentang isi pelajaran dan kaitannya dengan
(Buku Teks MS ) objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
3. Murid diterangkan mengenai peraturan permainan Aci Bulat.
4. Murid memanaskan badan
5. Sebelum bermain, undian dilakukan bagi menentukan Tukang Jadi.
6. Selepas Tukang Jadi dipilih, pemain perlu memasuki dua kawasan bulatan yang
ditandakan di atas tanah.
7. Setelah semua pemain bersedia, permainan dimulakan dengan menyebut
perkataan “sedia, mula” oleh Tukang Jadi.
8. Tukang Jadi dikehendaki untuk menyentuh pemain di dalam mana-mana bulatan.
9. Pemain boleh berlari ke seluruh kawasan di dalam bulatan untuk mengelak
daripada disentuh oleh Tukang Jadi.
10. Murid melakukan aktiviti menyejukkan badan
11. Guru bersoal jawab dengan murid tentang keseluruhan aktiviti
PETA i-THINK - STRATEGI Find the Fib TAHAP TP
PAK21 PENGUASAAN 4
BBM Buku teks, Kon Besar, -
PENTAKSIRAN Pemerhatian
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak
mencapai objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
PENDIDIKAN JASMANI KESIHATAN TINGKATAN 4
MINGGU Choose an item. HARI Choose an item.
TARIKH 01.01.2023 MASA
KELAS JUMLAH MINIT
UNIT UNIT 5 REKREASI DAN KESENGGANGAN
TAJUK PERMAINAN TRADISIONAL: TIANG EMPAT
STANDARD 1.9 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
KANDUNGAN 2.9 Mengaplikasikan strategi dan idea kreatif dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti.
5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.
5.5 Memahami dan mengaplikasikan etika dalam sukan semasa melakukan aktiviti fizikal.
STANDARD 1.9.2 Melakukan kemahiran permainan tradisional Aci Bulat dan Tiang Empat.
PEMBELAJARAN 2.9.2 Menerangkan strategi untuk mengekalkan atau menukar peranan dalam permainan
Aci Bulat dan Tiang Empat.
5.2.3 Mempamerkan keseronokan dan ekspresi diri semasa melakukan aktiviti fizikal
yang mencabar.
5.3.2 Mengiktiraf kepelbagaian budaya dalam melakukan aktiviti.
5.4.1 Bekerjasama dan berinteraksi secara positif dengan ahli kumpulan semasa
mengambil bahagian dalam aktiviti.
5.5.1 Menerima cabaran, kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif dan
reflektif.
OBJEKTIF Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:
PEMBELAJARAN 1. Melakukan kemahiran permainan tradisional Aci Bulat dan Tiang Empat.
KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat melakukan kemahiran permainan tradisional Tiang Empat
AKTIVITI 2. Murid mendengar penerangan guru tentang isi pelajaran dan kaitannya dengan
(Buku Teks MS ) objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
3. Murid diterangkan mengenai peraturan permainan Tiang Empat
4. Murid memanaskan badan
5. Kesemua pemain berdiri atau mencangkung di antara empat tiang yang sama
jarak secara menghadap satu sama lain.
6. Salah seorang pemain akan menyebut “mula”.
7. Semua pemain berlari untuk merebut tiang. Pemain yang tidak berjaya
mendapatkan mana-mana tiang perlu menjadi Tukang Jadi.
8. Tukang Jadi akan berada di tengah-tengah di antara empat tiang sebelum
permainan dimulakan.
9. Guru bertindak sebagai fasilitator
10. Murid melakukan aktiviti menyejukkan badan
11. Guru bersoal jawab dengan murid tentang keseluruhan aktiviti
PETA i-THINK Choose an item. STRATEGI PAK21 Find the Fib TAHAP -
PENGUASAAN
PENGISIAN Kemahiran Abad Ke-21 Choose an item.
KURIKULUM Kemahiran Berfikir Aras Tinggi (KBAT) Choose an item.
Strategi Pengajaran dan Pembelajaran Choose an item.
Pendekatan Tematik Choose an item.
Elemen Merentas Kurikulum (EMK) EMK - Choose an item.
Nilai Murni – Choose an item.
BBM Buku teks, Choose an item. , Choose an item.
PENTAKSIRAN Choose an item.
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak
mencapai objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
PENDIDIKAN JASMANI KESIHATAN TINGKATAN 4
MINGGU Choose an item. HARI Choose an item.
TARIKH 01.01.2023 MASA
KELAS JUMLAH MINIT
UNIT UNIT 5 REKREASI DAN KESENGGANGAN
TAJUK PERMAINAN TRADISIONAL: Kad Imbas Permainan Tradisional
STANDARD 1.9 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
KANDUNGAN 2.9 Mengaplikasikan strategi dan idea kreatif dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti.
5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.
5.5 Memahami dan mengaplikasikan etika dalam sukan semasa melakukan aktiviti fizikal.
STANDARD 1.9.2 Melakukan kemahiran permainan tradisional Aci Bulat dan Tiang Empat.
PEMBELAJARAN 2.9.2 Menerangkan strategi untuk mengekalkan atau menukar peranan dalam permainan
Aci Bulat dan Tiang Empat.
5.2.3 Mempamerkan keseronokan dan ekspresi diri semasa melakukan aktiviti fizikal
yang mencabar.
5.3.2 Mengiktiraf kepelbagaian budaya dalam melakukan aktiviti.
5.4.1 Bekerjasama dan berinteraksi secara positif dengan ahli kumpulan semasa
mengambil bahagian dalam aktiviti.
5.5.1 Menerima cabaran, kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif dan
reflektif.
OBJEKTIF Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:
PEMBELAJARAN 1. Menyediakan kad imbas tentang permainan tradisional Aci Bulat dan Tiang
Empat.
KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat menyediakan kad imbas tentang permainan tradisional Aci Bulat dan Tiang
Empat.
AKTIVITI 2. Murid mendengar penerangan guru tentang isi pelajaran dan kaitannya dengan
(Buku Teks MS ) objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
3. Murid diterangkan mengenai peraturan permainan Tiang Empat
4. Murid memanaskan badan
5. Murid dibahagikan kepada kumpulan kecil bertiga.
6. Setiap kumpulan dikehendaki untuk menyediakan dua kad imbas tentang
permainan tradisional Aci Bulat dan Tiang Empat.
7. Kad imbas tersebut perlulah mengandungi:
• Pengenalan dan sejarah permainan tradisional Aci Bulat dan Tiang Empat
• Lokasi permainan
• Cara bermain
• Gambar-gambar yang berkaitan
8. Hasil persembahan mengikut kekreatifan ahli kumpulan masing-masing.
9. Kumpulan yang menghasilkan kad imbas paling kreatif dan menarik merupakan
pemenang.
10. Murid Diminta Pamerkan hasil persembahan anda pada papan kenyataan kelas.
11. Murid melakukan aktiviti menyejukkan badan
12. Guru bersoal jawab dengan murid tentang keseluruhan aktiviti
PETA i-THINK Choose an item. STRATEGI PAK21 Find the Fib TAHAP -
PENGUASAAN
PENGISIAN Kemahiran Abad Ke-21 Choose an item.
KURIKULUM Kemahiran Berfikir Aras Tinggi (KBAT) Choose an item.
Strategi Pengajaran dan Pembelajaran Choose an item.
Pendekatan Tematik Choose an item.
Elemen Merentas Kurikulum (EMK) EMK - Choose an item.
Nilai Murni – Choose an item.
BBM Buku teks, Choose an item. , Choose an item. Kad manila, gam, gunting, pen penanda,
warna air
PENTAKSIRAN Choose an item.
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak
mencapai objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.