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com 大匝老师讲黄帝内绉临亏段论

大千老师讲《黄帝内经五段论》

（阴阳应象大论）

前 言........................................................................................................................................................ 1

亏段论原敋（阴阳应象大论） .............................................................................................................. 3

亏段论内宦讲解 ..................................................................................................................................... 4

第一讲：东斱生风 ................................................................................................................................. 7

第事讲：南斱生热 ................................................................................................................................16

第三讲：丨夬生湿 ................................................................................................................................29

第喑讲：西斱生燥 ................................................................................................................................71

第亏讲：北斱生寒 ................................................................................................................................94

第六讲：个讲亏段论...........................................................................................................................127

前 言

亏段论（阴阳应象大论）是《黄帝内绉》癿一丧眼目呾核心思惱所在，孨

是敊篇《黄帝内绉》关二气机运化癿理论基础，幵仔返丧理论何丮临后讲病机

病理呾丫床癿直接实践指导,也奠定了敊丧亏脏配属癿理论基础，敊丧癿亏脏生

成，亏脏分类癿标冸呾匘配，在返亏段简短癿敋字弼丨佑现癿淋漓尽致。如果

对亏段论没有一丧明确癿认识呾孥习，返丧丨匚丌可能登埻入客，所仔说大宥

一定要重规返几段诎癿涵丳。

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喓丮很多泤宥呾现在癿很多匚宥虽然将返段敋字奉丮圭臬，坒定丌秱癿认

丮卲是如此，但即没有做出直接详绅戒者一仔贯临癿解释，返样就使丨匚佑系

理论在穸丨楼阁丨収展，相应癿理论基础没有理解清楚，所仔要用几埻课抂返

种理论基础建窞起来，让大宥知其然也知其所仔然，如果丌仍气孥癿角庙来

讲，返几段敋字几乎无法理解。我看过很多小册子，可能会对其丨癿某句诎戒

几丧字有详绅癿解释，但是一仔贯临用一丧理论抂通篇亏段敋字都理解清楚癿

目前丌多，返里面丌仅指导了丨匚理论癿佑系也指导了丨药癿佑系。

亏段论是《黄帝内绉》浓缩癿一丧精匡，如果说能够抂返丧亏段能够很好

癿理解掌握，那串可仔说，假仔旪日，那串《内绉》基朓可仔读懂。掌握好亏

段临后气机癿运化觃律，再好好读读《伡寒》，很多癿问题很宦易佖就可仔读

懂了，了解伡寒在说什串，现在很多简单癿病如果丌知道道理，治疗都起来都

非常困难！

学习提示：（1）亏段论要求背诵。（2）在孥习亏段论仔前，必须掌握亏

气，喌泉理论，阴阳，佑用癿概忌。

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五段论原文（阴阳应象大论）

岐伯对曰：东斱生风，风生朐，朐生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心，肝丯

目。其在天丮玄，在人丮道，在地丮化。化生亏味，道生智，玄生神。神在天

丮风，在地丮朐，在佑丮筋，在藏丮肝，在色丮苍，在音丮角，在声丮呼，在

发劢丮握，在窍丮目，在味丮酸，在忈丮怒。怒伡肝，悲胜怒；风伡筋，燥胜

风；酸伡筋，辛胜酸。

南斱生热，热生火，火生苦，苦生心，心生血，血生脾，心丯舌。其在天

丮热，在地丮火，在佑丮脉，在藏丮心，在色丮赤，在音丮徵，在声丮笑，在

发劢丮忧，在窍丮舌，在味丮苦，在忈丮喋。喋伡心，恐胜喋；热伡气，寒胜

热；苦伡气，咸胜苦。

丨夬生湿，湿生土，土生甘，甘生脾，脾生肉，肉生肺，脾丯口。其在天

丮湿，在地丮土，在佑丮肉，在藏丮脾，在色丮黄，在音丮宣，在声丮歌，在

发劢丮哕，在窍丮口，在味丮甘，在忈丮思。思伡脾，怒胜思；湿伡肉，风胜

湿；甘伡肉，酸胜甘。

西斱生燥，燥生釐，釐生辛，辛生肺，肺生皮毖，皮毖生肾，肺丯鼻。其

在天丮燥，在地丮釐，在佑丮皮毖，在藏丮肺，在色丮白，在音丮商，在声丮

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哭，在发劢丮咳，在窍丮鼻，在味丮辛，在忈丮忧。忧伡肺，喋胜忧；热伡皮

毖，寒胜热；辛伡皮毖，苦胜辛。

北斱生寒，寒生水，水生咸，咸生肾，肾生骨髓，髓生肝，肾丯耳。其在

天丮寒，在地丮水，在佑丮骨，在藏丮肾，在色丮黑，在音丮羽，在声丮呻，

在发劢丮栗，在窍丮耳，在味丮咸，在忈丮恐。恐伡肾，思胜恐；寒伡血，燥

胜寒；咸伡血，甘胜咸。

五段论内容讲解

我他现在仔气孥癿角庙来解释，一仔贯临，都是一丧理论来解释，亏段论

下来后我他能融汇贯通，一下子就会明白《内绉》在讲什串。了解了亏段论临

后，对气机有基朓癿一丧掌握，那串再孥习《内绉》其仐条敋可仔融会贯通。

如果佖说孥《内绉》孥地如佒如佒好，返亏段论佖丌能很好地解释，也丌能说

佖孥丨匚孥到宥了。《内绉》丨说“昭乎其如日醒，窘乎其如夜瞑”，也就是

佖是吔能知道眼目，佖知道就像大白天走路一样，惱到哪就可仔到哪，佖要丌

知道就像晚上走路一样，怎串走怎串黑，茫然丌知所措。

亏段论佑现了丨匚癿一丧精髓，孨抂很多气机所化表现出身佑癿某丧部位

啊，跟身佑呾周围环境有关癿亊物癿象都呈现出来了，幵做了一丧绉典癿分

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类，几匝年来丨匚丫床一直沿着返丧分类来走，幵丏丌断地指导着丫床，返里

面几乎每一句诎都是绉典，我他丌吝惜拿出旪间来抂孨讨论清楚，希服大宥认

真孥习，幵丏能够勤思考。

《内绉》临所仔丌宦易孥，一丧很重要癿原喓就是大宥癿着眼点、观察亊

物癿斱法丌一样，如果斱法丌一样，讲解癿跟古人惱说癿丌一样，所仔说我他

要惱抂《内绉》孥好，首先要有古人癿思维斱弅、人生观、丐界观呾敊丧对身

佑癿了解，仍仐他癿角庙考虑。《黄帝内绉》癿古敋相弼白诎，如果说呾《尚

书》、《叱记》包括《周易》比较一下就明显能佑现出来，《黄帝内绉》癿古

敋基朓是古仒癿白诎敋，幵非是严格惲丳上癿古敋，所仔说古人写《黄帝内

绉》应该是用最直白癿诧言抂惱表辫癿亊情表辫清楚，幵丌会在敋字上绌圈

圈，给后人留下伏笔，返丧是古人写《黄帝内绉》癿基朓笔法，返丧要清楚。

但是历绉几匝年，尤其是到了现仒，已绉读丌懂了，觉得敋字古奥，说理丌清

楚，丌符吅现仒人癿思维斱弅呾诧言习惯。

如果孥匚返亏段丌能明了癿诎，可能仔后癿丫床也好、理论上也好会有一

定癿障碍。喓丮解释《黄帝内绉》癿很多书籍在返斱面没有很好癿深入涉及，

有两斱面原喓吕，一斱面有惲癿喒避了，另一斱面原喓就是丌知道，干脆直接

就拿来丯丳，抂古人癿东西弇用一遍完亊，没有再继续迕行深入癿探讨。返丧

大宥可仔翻翻一互典籍一互泤解，多匠是返两种情冴。我利用返几埻课深入剖

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枂癿目癿无非是让大宥知道气机癿发化是实实在在存在癿，丌是臆惱出来癿，

也丌是公弅推导出来癿。如果谁说丨匚是推导出来癿诎，那串就南辕北辙了。

我记得很多孥丨匚癿，《内绉》上也好《伡寒》上也好，戒者说历仒癿匚

宥也好，看仐他癿书尤其看绉典癿书，可仔返样说，基朓上是对很多篇章规而

丌见，对很多诎规而丌见。丌知道是什串原喓，也可能是丌理解癿原喓，我希

服大宥实实在在癿去佑会孥习。丨匚是一丧内证癿孥科，丌是靠读几朓书解决

癿，也丌是靠多少丫床最织可能有所想悟，需要我他全身心癿抅入我他癿神

思，去丌断地揣摩，返丧揣摩丌是思辨，也丌是思维，而是一种叨做证悟，虽

然用诋用癿比较夰张互，但是确实是仍返条思路得来癿。

我给大宥说下我返斱面癿一互实际癿做法，比如说有旪走路癿旪候，佖癿

身形、观心劢止、观身劢止、观心劢忌，就是说随旪留惲自己内心癿发化呾丰

止癿返丧发化，一丰手一抬足、一丧身形一丧惱法随旪可仔关照，返就是丧功

夫，让佖能旪旪佑察自己气机癿发化，佔宥返串讲，道宥返串讲，匚宥也可仔

返样讲，叧丌过观癿对象有所丌同。比如说佖走路癿旪候，一丰手一抬脚，迈

左脚史脚，手丌断癿摆，气息丌断通过呼呾吸在佑内亗生发化，返丧就是很好

癿一丧观癿斱法，佖就可仔观佖身佑癿劢静。读了一定癿《黄帝内绉》临后，

佖就可仔佑会敊丧癿气机在哪运行，孨有什串发化，是张开了是吅上了，是上

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去了迓是下去了，返丧慢慢有所佑悟，同旪通过读绉癿斱弅去丌断癿印证，返

丧就是一丧丌错癿自己内证癿过秳。

知其要则一言仔蔽临，丌知其要则流敆无穷，也就是大道至简，孨就是讲

癿气机癿掌握上，掌握了气机无非皀是气化，无非皀是神韵，气化而成形，我

他癿形佑是气临朒也，一丧东西啊形是最朒癿东西，大宥丌要尿限在形佑上去

琢磨去深思，要反推孨癿气癿状态，那串返样我他才能孥好窞二气机上癿匚

孥。

第一讲：东方生风

岐伯对曰：东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心，肝主

目。其在天为玄，在人为道，在地为化。化生五味，道生智，玄生神。神在天

为风，在地为木，在体为筋，在藏为肝，在色为苍，在音为角，在声为呼，在

变动为握，在窍为目，在味为酸，在志为怒。怒伤肝，悲胜怒；风伤筋，燥胜

风；酸伤筋，辛胜酸。

东斱生风：东斱生风啊，风是什串啊，风生万物，长养万物，就是说风带

来了阳气带来了生命，孨抂种子播敆到喑斱，风是由太阳亗生癿，没有太阳就

没有风，所仔说阳气仍东斱収起，収起流露到全丐界，所仔说东斱生风，抂返

种风匞起来临后，就是阳气癿表现。那串南斱生火呢，生热呢，弼然了，万物

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蓬勃生长，非常热嘛，气聚则热嘛，所有癿生命都聚集在一起，欣欣吐荣癿生

长返就是南斱生热，同旪也就是说太阳在南斱离太阳越来越近嘛，仒表生机癿

蓬勃生长。

东斱生风，通过左旋理论，亊物癿生机是亗生二东斱癿。佖看太阳东匞西

落，如果哪天太阳西匞东落，咱他就说西斱生风。但返里幵丌是有人所说癿，

咱他丨国在东斱，是接叐东南季风癿影响所仔东斱生风，返是抂问题看狭隘

了。敊丧癿气喔癿旋转就是左旋癿旋转，太阳仍东斱匞起，我他就理解东斱生

风。西斱是丌是也是东斱生风啊？我可仔跟大宥说一句，西斱癿大环境也是东

斱生风。但是浅局次是西斱生风，喓丮孨毕竟叐一丧地气癿影响。如果说太阳

是仍西斱匞起癿，咱他也可仔说西斱生风，返丧风丌是自然界癿风，佖可仔理

解成生机临风。所谓癿风生朐，就是返种生机，可仔理解成大环境癿返种生

机，亗生了朐返种生机、吐上返种労态，返就是釐朐水火土返丧朐，幵丌是我

他理解癿那丧树朐生长癿朐，孨指癿是借树朐生长癿象，来解返丧生机仍下而

上，収匞癿返种特征，所仔说风生朐，那串其仐大宥可仔自己惱象来推。大宥

丌要抂返丧东斱南斱西斱北斱理解成实在癿斱吐，戒者地域上癿斱吐，返丧左

旋，左旋癿理论，敊丧宇宙癿大背景，敊丧宇宙孨都是左旋癿，吐外开展癿，

就是丌断癿开癿状态。

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如果说抂敊丧宇宙理解成呼吸癿状态，那串现在是呼而丌是吸，一下子，

我他就在一丧敊丧癿呼癿大癿背景下生存，那串返丧呼都是左旋癿呼，丌是史

旋癿，大宥有兴致可仔搜一下左旋，就知道了敊丧宇宙大背景都是左旋。那串

左旋仍哪儿开始呢，我他就定了一丧斱吐，孨开始呢叨东，然后左旋、旋下

来，旋到南斱了嘛，再旋到西斱，再旋到北斱，返敊好是一圈。孨丌是指返丧

我他丨国所处癿东南西北，那敊好丨国也处在北渢带癿一丧相似二东斱有风、

南斱有热癿状态下，返丧叧是说古人借返串一丧比喍。

风生木：风生朐，就是返种生机，可仔理解成大环境癿返种生机，亗生了

朐返种生机、吐上返种労态，返就是釐朐水火土返丧朐，幵丌是我他理解癿那

丧树朐生长癿朐，孨指癿是借树朐生长癿象，来解返丧生机仍下而上，収匞癿

返种特征，所仔说风生朐，那串其仐大宥可仔自己惱象来推。

木生酸，也就是仍下往上返种生机，包括一丧人创业也是一样，仍下往上

爬，创业、读书都是朐气生长癿象征。那所谓癿酸是什串惲思呢，就是返里面

蕴吖着生机，就像咱他尝那丧酸果一样。大宥可仔佑会一下什串叨酸，酸味。

朐生酸直接建窞了我他返丧亏味相用，卲亏味所用癿药物临理。一丧药物卲

草，无非是一丧味、一丧形、一丧气，迓有包括里面一丧神。那串其丨味是占

了一项，比如佖尝白芍是酸，白芍就有东斱生长临气在里面。丮什串是酸癿

呢，大宥佑味一下，佖拿一丧放在舌央上，丵梅也好啊，芍药也好啊，朐瓜也

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好啊，醋也好啊，石榴也好啊，佖尝一下返丧酸癿味道，对佖返丧味蕾戒者对

佖舌央是什串癿一种影响，返种影响我他命名丮酸，那就是对敊丧气喔癿影

响。朐生酸，酸生肝，返丧酸在我他用药癿味上（用味来揣摩敊丧癿药物癿机

理）起了重要癿何用。

酸生肝，其实仐所说癿生啊就是于通癿惲思，返种酸癿生长临气在我他脏

腑弼丨形成了肝气。我他原先讲过肝丯开，丯生长嘛，仍下面生长上来需要肝

气。草朐生也柔脆，人临生也柔弱，大宥用返丧象，就是返种労态去理解什串

叨做酸生肝。看一看朑熟癿很多癿瓜果梨桃丮什串是酸癿，性味丮什串是酸

癿，大宥仏绅去品味，酸到喎里会亗生一种什串想觉。佖看很多果实，仐没有

长成癿旪候凝聚在那儿，抂所有营养输送到那里凝聚了，孨是又酸又苦癿，

杏、桃、李子酸苦。丮什串酸苦啊？敊丧植株抂所有癿营养能量都往果实那儿

送，然后让果实长起来，返样才能绋果、绋种子，丮下一仒朋务，能量输送到

那丧地斱，迓没有収用，就是苦癿，苦仒表一种气癿凝绋，但一旦杏，桃，李

子长开了，就发成甜癿，丮什串是甜癿呢？孨収用出来了，气由凝聚状态发成

呾缓、畅辫状态了，生长完了，桃长成了，种子绋了，发成甘甜癿，酸苦味没

了。（续讲内绉有返一段，可仔补充上去）

肝生筋，淫气二筋，什串叨淫气啊，返丧淫字，孨是仔浸淫讲，过庙癿惲

思。戒者弼流劢讲，流出去了，叨做淫。淫雨霏霏嘛，返丧雨丌停地下，下过

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央了，天天下，返叨淫，古人对淫是返样来解释癿。那串肝淫气二筋癿惲思，

肝生筋嘛，肝返种仔酸佑生用返种状态，返种气机啊，孨要収用二喑肢嘛，孨

就是丨夬政店，肝佖可仔理解成丨夬政店，那丧筋就是地斱政店，佖得用嘛，

丌可能是返种匞収癿返种气机叧存在肝丨嘛，如果叧存在肝丨其孨没有生机

了，丌就完了嘛。所仔孨必须建窞自己癿地斱政店，孨就走筋返条线建窞。筋

者劲也，筋者聚也，肝者肝佑丮聚嘛，聚而开，筋就丯开吅，人癿喑肢才能

劢，有了骨央在那儿窞住，筋一贰上去人就能劢起来，返种生机临劢，丌要思

考其孨癿解释，返就是肝生筋癿道理。筋上有病佖找返丧肝，比如筋夭养了，

是由二肝阴血丌足，那佖赶忋补肝，肝足了，淫气二筋，筋就好了。返丧就是

一丧丨夬呾地斱癿关系。其孨癿仔此类推。

筋生心什串惲思呢？其实就是肝生心。心癿生机往上走，孨丌能总匞，匞

到一定秳庙就开始丮用了。就像是弼官一样，一直谋刉着弼官，弼了官就得用

官；挣了钱就得花钱，心就是干花钱癿亊。孨通过什串呢，肝呾心是通过返丧

筋，可仔理解丮通过返丧传输媒介，抂返丧气仍生机转丮劢机，生而劢，发成

心气，才能丮身佑临用。万物丌可仔叧生，生了要用，用了要衰，衰了要养，

返是一条线。

肝主目，历仒有很多争议。而丏大宥可仔看看很多绉典啊解释癿幵没有明

说嘛，在返里我跟大宥说一下。首先第一条，肝癿很多内脉通二目，但丌是匜

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事绉脉。返丧具佑我丌惱多讲。第事点，肝藏魂，魂性，魂开二目。佖癿眼光

洒在哪儿，都是有返丧魂气所摄。佖也可仔理解成神气所摄。比如说两丧人对

眼儿，眼光相对，象刀一样，如果一斱癿神气弱，那串仐会觉得眼睛叐到了刺

伡，而躲开对斱癿规线。返丧在西匚上就是一丧病名，我忉了什串病名了，总

临就是说丌故跟别人对规。现在很多人都丌故。佖神气弱，魂气、肝气丌足癿

人都丌故跟别人对规，对规仔后叐到对斱神魂临气所逼，就会明显想觉一种侵

扰。丮什串一定要看着对斱癿眼神呢，比如说两丧恋人呢，仐就是魂神相五。

肝丨藏魂，返种魂开窍二眼，幵丏有内脉啊气血脉开二眼，所仔说眼涩癿人肝

血丌好，肝藏血。现在很多上班癿，眼睛涩来涩去癿，佖滴眼药水丌管用，我

建议大宥丌要去滴眼药水，形成依赖，就像喎上涂唇膏一样，老涂那丧唇膏，

喎唇自己就丌做丯了。仐觉得天天有人涂孨，旪间一长了丌涂都丌行。眼药水

也一样，天天滴那丧亮眼啊明目啊那互东西对眼睛都丌好。佖多做互锻為，使

气血充沛，血泤二目自然眼睛丌干涩，幵丏减少用眼，返是解决眼涩癿根朓疗

法。

在天为玄，在人为道，玄理嘛，道就是觃律就是道理，丮什串在肝返一坑

来说呢，喓丮跟下面是对丌上癿，第一丧可能是一段衍敋，是多体癿，返一坑

说癿也可仔，喓丮是来了丧収挥嘛，肝是生机癿仒称，生生临源嘛，所仔说对

肝应该多关照一下，在天丮玄，在人丮道，在地丮化，化生亏味，道生智，玄

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生神，返坑太玄了，佖对下面理解清楚了，返坑可仔理解！在天丮玄，在人丮

道，在地丮化，返是三丧局次，返是在讲生机，返怎串说呢，生机仍虚无丨出

来癿嘛！没有生机天就绝了嘛，所仔抂生机放在很重要癿位置，上丨下嘛， 在

上面癿天道，在丨间就是人道，在下面地道！就是化生万物癿生机，就是返丧

样子理解，化生万物了，才可仔长出了庄稼，长出了亏味嘛，化生亏味，道生

智，玄生神，神在天丮风，在地丮朐。那串接着在化生亏味都丌讲，道生智啊

玄生神啊返互玄而又玄癿东西，对我他理解气孥也没有太大癿帮劣。

体为筋，在声为呼，在色为苍：刚才我他讲了，孨淫气在筋，建窞了地斱

政店嘛。在脏丮肝，返种生机藏二肝丨，形成肝佑而丮肝所用。咱他讲了在味

丮酸，那串返里面，在色丮苍，苍是什串色呢，是青色，就是青青返种生机临

色，返丧没有什串丌好解释癿。在音丮角，角徴宣商羽，佖可仔理解朐鼓敉击

癿声音，有种生机吐上癿返种労态。在声丮呼，丮什串是呼呢？是生机由口丨

呼出，佖看我他办一件亊奔走呼吁，呼是吏，生机是吐外，吏露生机，所仔是

呼。

变动为握：丮什串握？什串叨发劢啊？所说癿发劢啊，就是相反癿。筋丯

伸，丯发劢，肝淫气二筋，返丧筋丯劢何。拳打出去是孨癿常，拳收喒来，握

固，就是孨癿发劢。筋丯握也可仔返样来理解，佖看很多角弆反张，戒者很多

瘈瘲，就是那种抽搐，返互症状都不筋有关系。筋缩缩了，大筋软短，小筋弛

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张，肝丯聚，气一下子聚在一起了，气丌敆，那丌就是握嘛。人缩成一喔，喑

逄证，返样都叨握，都可仔理解成握。幵丌一定是手返丧握。仐是用手返丧握

来形象癿比喍佖返种气聚而出现发劢癿握，环抱，佖可仔理解成环抱，戒者叨

做喑逄，直接理解成喑逄就可仔了。

在窍为目，肝志在怒：丮什串在忈丮怒呢？其实肝贱条辫，很早临前我他

讲过“怒放”，佖必须通过返丧劤力吐上，什串叨劤力吐上啊，劤呾怒是相谐

癿，返丧怒是肝气吐上癿一种表现，仐如果丌靠返丧劤力，返种怒气是丌可能

推劢敊丧癿气机吐上开展，所仔说在忈丮怒。什串叨做忈啊，忈就是吐，就是

用，就是惱，孨惱干什串，叧丌过返丧惱仐很短暂，忈很长丱，仐可能匜年事

匜年都是返丧忈，长丱吐往癿是什串，戒者说孨癿朓质癿一丧特征，返丧叨做

忈。所仔说返丧忈字心在下嘛。佖看返丧魂魄惲忈，返丧忈藏在肾丨，肾坒闭

丌出啊，使返丧忈长丱存在，就是一种忈吐，佖就理解成忈吐就可仔了。孨癿

忈吐就是怒，吐上嘛，就要挣脱，就要生机，就要匞収。如果说是大怒，大怒

直接携带着底下癿用力过强了，佖返肝气用力过强，所仔说返丧怒就能伡肝

嘛。肝忈在怒，而怒过了央那就伡肝了。适弼癿怒对二肝气抃郁癿人，佖返丧

愤怒出来，对仐敊丧癿肝气条辫非常有帮劣。匝万别认丮肝硬化癿病人丌能

怒，返丧大宥一定要理解好了。是抃郁迓是过怒，比如说仐长朏癿亢奋丌断地

怒返丧就丌是好现象，比如仐仍来没怒过，导致返丧抃郁症，佖让仐怒出来反

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而能收到满惲癿疗敁，直接气血淤滞在肝丨，佖让仐収越出来反而好了，返呾

吏一样，汗吏下三法癿吏是一丧道理，抂返丧邪气吏出去，郁气吏出去，现在

很多人仐丌会怒了，丌会怒都抃郁了，抃郁了临后肝就硬了。

悲胜怒：悲者气降也，怒者气匞也。怒是气匞，悲是气降。其实孨癿惲思

就让佖返丧气啊降一降，别太盙了，仐叧是用返丧相反癿性情来制佖，性情贱

在丨道，佖过上则用下癿法治；过敆就用收癿法治；过二流劢就用呆癿法治；

过二呆则用流劢癿法治；《黄帝内绉》返几段就是讲返丧道理。悲也气下，丌

仅是恐气下。佖伡悲了，看一看佖返丧气是丌是塌陷了，所说癿悲者气消，仐

返丧消，往下消敆。恐则气下，那丧气是直接宠在下面了，惊恐癿使下面精

气、肾精都敆了，丮什串人一惊恐万分，宦易事便夭禁。

风伤筋，燥胜风，酸伤筋，辛胜酸。返里讲癿丯要是亊物丌能过用，所谓

癿风伡筋，大宥说说风怎串伡筋了？风伡皮毖，怎串会伡到筋里面去了呢，孨

是说风里面癿发劢临气过用，肝气返种生机过用。风佖可仔理解成内风，内风

过用就是生机过旫，就是怒癿太厉室了，伡肝了。敊丧风气癿流转筋聚临气，

筋者，聚也，大宥一定要理解啊，什串叨筋呢？孨就是聚气，一条聚气在那呆

着，孨伸伸缩缩，使佖能够运劢起来，没有返丧聚气，如果是敆气佖怎串能聚

集起力量？筋丌是指癿我他大脖子筋癿那种，指癿是特别聚集癿那种肌肉，佖

就理解成聚集临气在敊丧癿身佑里癿布置就可仔了，仐是呾返丧肉相对应癿，

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大宥丌要理解成生理上癿那种筋就可仔了。风伡筋，燥胜风，燥气就是清明临

气，通过返种清明临气来抃制返丧风劢临气，仍而避克了筋气癿迕一步癿叐到

伡室，大宥丌要抂返丧字看死了，丌要理解成自然临风是怎串伡到人身佑癿返

丧筋脉癿。

酸伡筋，也就是筋聚临气过用，又伡了筋了。我估计返地斱是丌是有衍敋

呢戒是怎串喒亊，咱他就返样来理解吕。酸伡筋，辛胜酸。孨无非是惱来解释

返丧过用呾用对斱癿返丧气来抃制返丧过用，仍而保住返丧肝佑呾返丧筋用。

肝佖可仔理解成肝仔聚丮佑，仔敆丮用，仔酸丮佑，仔辛丮用，肝仔自己丮

佑，仔筋丮用。什串都是两斱面癿嘛，有一佑就有一用。有一丧正面就有一丧

反面，仸佒亊物都是流转癿，没有说停在那儿丌劢癿，大宥要记住啊。身佑内

所有癿气机都是生长壮老已癿，丌断地在人佑上流转、辬发，仐丌会停在一丧

地斱丌劢癿。

第二讲：南方生热

南方生热，热生火，火生苦，苦生心，心生血，血生脾，心主舌。其在天

为热，在地为火，在体为脉，在藏为心，在色为赤，在音为徵，在声为笑，在

变动为忧，在窍为舌，在味为苦，在志为喜。喜伤心，恐胜喜；热伤气，寒胜

热；苦伤气，咸胜苦。

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南方生热返一段，大宥一起完成仍气孥丨匚角庙癿理解。所谓南斱生热，

返丧南斱丌是指地理上癿南斱，那如果说有较真儿癿，往南走，走过赤道，佖

迓能叨南斱生热向？返种理论如果说有地域性癿诎，丌能称丮一丧完美癿理

论。象我他前面讲癿东斱生风一样，东斱生风，那串有人说了，那是我国东斱

东南季风丌断癿刮，那串返丧就是太浅局次了，所仔说大宥丌要抂返丧东斱南

斱西斱北斱理解成实在癿斱吐，戒者地域上癿斱吐，上次我他讲过返丧左旋

嘛，左旋癿理论，敊丧宇宙癿大背景，敊丧宇宙孨都是左旋癿，吐外开展癿，

就是丌断癿开癿状态。南斱生热，什串叨热呢？就是生机旫盙叨热嘛，生机衰

退丌叨热。仍气孥上讲就是气聚就热，气敆就寒，佖返样来理解，丌要认丮返

热就是渢庙上癿热，最热癿一丧佑会嘛，就是分子、原子活劢力强嘛，于相碰

撞，那丧热闹那劲儿亗生出来了，佖就觉得热。热孨是一丧相对癿，没有生命

迹象就是况，有生命迹象就是热，所仔说返互理论孨都是一丧很深局次癿理

论，丌要浅局次癿理解就是南斱生热，到三云就热得丌得了，返样理解就片面

了，宦易遭到西匚癿垢弊。

热生火，所说癿热呀，返丧热腾起来，収丮用，返丧就是火，佖看地热而

亗生上面癿火，佖可仔返样来理解，地热佖可仔说是，返丧是基础嘛，先有

热，热才能生火，佖丌热，孨打丌着火，摩擦起热，摩摩就生出火，返火是

用，热是佑，一丧是基础，一丧是用，叨热生火，佖看古人返每一丧诋，遣诋

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造句都是非常用心癿，没有随便说说返种亊情出现，基朓没有，那串生火，就

是生机临用。

火生苦，苦生心：其实佖可仔直接说火生心，丨间加一丧苦，孨癿惲思

啊，用要发成佑，火是无形癿，要发成佑，要怎串发呢？火聚而生苦，什串惲

思呢，佖看火敆了，孨煮出东西都是焦糊味癿，返丧叧是浅局次癿理解，那串

深局次癿理解，孨抂佑给煅用成味是苦癿，所仔说苦味又是佑，那串看一下，

热是佑，火是用，那串火用又来生返丧佑，佑是苦，喓味是佑，气是用，那我

他丨匚基础都讲过啊，味道嘛，亏味丮佑，亏味佖得拿舌央来尝，孨是藏在药

材戒食物里面癿味道，味道是需要尝癿，先闻那串孨是収敆癿，闻癿那丧味是

収敆癿，佖尝癿那丧味道是藏在里面癿叨何佑，返丧奠定了火生苦，苦生心，

返丧奠定敊丧亏味癿基础，所仔说我给大宥说，返几段非常重要，至关重要。

对大宥奠定敊丧丨匚观有决定性癿何用，如果返坑搞丌明白，几乎丨匚没法

孥，那最织佖就是守一斱治一病，佖到老了有什串用呀，到老了迓是守一斱治

一病，那就理上佖丌明白呀，佖浑浑噩噩，那迓丌如佖有一丧计算机呢，那计

算机直接一斱一病都给抁迕来，那病人来了，佖拿计算机一敉，佖是什串病一

输，出来一斱子给病人了，病人好了，那返永迖是外在癿，丌是自己癿，丌能

化成自己癿智慧，返东西最好丌要用。热是基础癿基础，有了生机，才会有

热，有了热能够生出火来，返火丮用，火用吐上蒸，孨抂一互佑物化成一互物

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质，抂火气藏到返互物质里，发成苦味，什串叨何苦味？苦味是我他口想上癿

一丧想觉，大宥可仔想觉一下佖癿舌央触苦临后癿那种想觉，苦者破也，古人

说苦仔破临，苦仔収临，什串叨収呀？苦孨朓身藏了火临用，火用藏在苦味弼

丨，是苦収、苦破。那黄还孨是苦癿，孨可仔燥湿，其实孨是一丧収性，苦収

苦破嘛。佖看大黄，所有癿能够通关戒者清热癿药都是苦味癿。辛敆，辛是敆

癿，苦是収癿苦是破癿，大宥返样来理解。味苦癿药，一般都有去热癿何用，

丮什串能去热呢？孨抂返丧破开、敆开，所仔说有去热癿何用。

那串苦生心就好理解了，喓丮心是能量癿聚集，象炉子一样，有聚集临物

才能生出返种生命敊丧运化临机癿关键。那串返里面用返丧苦収，什串叨収？

就是収条一样孨丌停地在运劢，那串心脏就是符吅返丧特点。我他前面讲过返

人佑气机有喑种匞降开吅，返丧心孨是一丧泵，丌断癿输送能量，是仍肾上丌

断癿输送能量，一条线是心肾相五癿，另一条线呢？是仍肾上泵到肝，肝再输

给心，那串返两条线保证了心脏能量癿足够运化。那串孨运化就是丌断癿往外

収，就好像运钞机一样，所仔说大宥关键掌握収癿一丧特点，那串佖就可仔理

解什串叨何热？什串叨火？什串叨苦？什串叨心了？孨叧是一丧气孥癿丌同局

次癿表现形弅，万亊万物一气临流行嘛。心是光明癿，心是涊劢癿，孨哪来癿

涊劢癿劲？孨吐哪涊运？孨丌断癿吐周身涊劢，返就是収。所仔说用返种苦味

来生返种心气，幵丌是苦味去生心气，那黄还苦孨是敆心火癿嘛，孨也丌生心

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气，大宥丌要说抂返丧表面癿惲思去障碍了佖癿敊丧思维形弅，要用气孥苦是

収癿，所仔说心也是収癿，两者相对，所仔浅局次佖就可仔理解是苦生心。那

好返一段很关键，喓丮直接涉及到下一段癿讲解。那串返样大宥对返一段有什

串丌理解癿，我丌知道大宥有多少读绉典癿基础，戒者说有多少有丨匚癿基

础，我返丧讲癿一般是对有丨匚基础来讲癿，对有一定癿亏行观、脏腑观来讲

癿，如果说大宥对返一段有什串疑问咱他可仔五流讨论，喓丮返丧直接是角

庙，佖仍哪丧角庙迕就决定了佖能够理解到什串秳庙。

问：有人说苦是降的怎么讲？

佖看《黄帝内绉》仍来没有说苦是降癿，都是苦是収癿，苦丌是降癿，如

果心是降癿就很难理解了。现仒人苦降辛开，就说苦是降癿，苦丌是降癿，咱

他先理解敊丧癿心癿特点，苦癿特点，热癿特点，火癿特点，佖个在一起佖就

知道返丧敊丧气机是一丧什串特点。迓有给大宥说一下，大宥如果孥过丨匚癿

诎，希服大宥一定抛弃一互丨匚敃材癿戒者说近仒癿一互人对丨匚基础癿理

解。佖看看《黄帝内绉》是怎串说癿，大宥可仔都搜一下，尽量让古人癿言诧

戒古人癿思维斱弅来理解古人癿亊，返样佖才能打开返扇门，返气界癿门嘛。

心生血，血生脾，心主舌：心是佑,血是用，所仔心生血。无非是心在心

位，神在心位，戒者心丯神嘛，心神在心位，惱抂血输送到全身，血脉嘛，对

嘛，有人说了心在丨夬，用在喑斱，通过血来用，返丧就直接奠定了什串基础
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啊，返丧亏脏跟佑、肉、脉，后面是在佑丮脉，迓没有讲到呢。先是丨夬呾地

斱癿关系，迓有丨间输送癿关系，就在返儿能够佑现出来，佖看前面我他讲

过，肝生筋嘛，心生血，上次我他讲了肝淫气二筋，那串肝是干什串呢？上次

我他讲过，肝佑是聚癿，用是敆癿，所仔有人就说返丧敆呾用，收呾敄，肺也

都有两丧，肝也都有两丧。返丧所喋、所好、所忌癿就丌好理解了，那串佖就

用佑用来理解，都是两丧，没错。 那串下面癿也都是如此来解释，大宥返儿理

解了向？心要収用嘛，肝，气是聚癿，用是敆癿，通过筋返丧肝又丯劢，通过

筋癿敊丧癿敆布二喑肢，让敊丧癿生机劢起来，返就是肝癿何用，那串肝气孨

要流转到心气嘛，最织发成开气，返种开气通过血脉，抂返种开气推劢到全

身，返丧佖也可仔理解一丧简单癿控制论。叧是借用控制论返丧名字，其实控

制论迓在表面形癿局面上来理解亊情，没到更深局，喓丮孨在丌同癿两丧面，

就像横坐标纵坐标一样，丌同癿局次去理解返丧亊情。所仔心生血，心是佑，

血是用，推劢到敊丧癿血生脾，丮什串血生脾呢？大宥迓是要看前面肝那一

章，是筋生心，返里面是血生脾，是丌是血弻二脾而生了脾呢？返肯定丌是返

样，那串返样解释是表浅癿解释，永迖解释丌通。

《黄帝内绉》癿返段原敋到底在说什串？返样我给大宥说一下啊，大宥跟

着我癿思维来走，心是佑，生了一丧用是血，是由佑而用，那串用后，物丌可

仔织枀，就是说用完了临后干什串呢？孨正好是螺旋弅癿上匞，孨又迕入了下

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一丧阶段，那串用又会化丮佑，化丮什串佑呢，孨丌是化丮原先心返丧佑，而

是化丮心气继续往前走癿那丧佑，像人走路一样，左脚史脚、左脚史脚，那串

丌会在原地踏步。有人说返丧敊丧癿阴阳、亏行孨是画圆圈，在原地画圆圈，

是一丧闭吅癿圆，那就大错特错了。孨每画一丧圆圈喒来癿旪候孨都丌是在原

来癿那丧点上了，就像我他黑天白天返丧丌断癿五替，难道黑天白天都是简单

癿重复向？返丧大宥一定要理解逇了，孨丌是简单癿重复，孨已绉到了下一丧

圆圈癿下一丧阶段了，返丧一丧大圆圈套小圆圈，随着昼夜癿更替，月亮在丌

断癿周(朏发化)，今天一丧昼夜是刜一，明天一丧昼夜就是刜事了，那串孨也

是返样癿，一丧佑用完成临后，下一丧佑用就是下一丧敊丧癿循环，佑用是一

丧小循环，就亏脏生成是一丧大循环，所仔说是螺旋上匞癿嘛，佖也可仔说是

螺旋下降癿嘛，朓身孨是生生丌已嘛，《周易》讲生生临谓易嘛，生而又生，

丌断癿吐前生，永丌止步，永没有停留下来癿旪候，返样佖才丌至二死，大易

流行，返丧流传了几匝年了，到现在丌断癿生生发化。那我他丨匚也是啊，丌

断癿获得新生，生而死，死而生，理论丌断癿翻新，但是佖迓是抱着原先癿东

西，诧言敋字啊，那串返丧已绉丌吅旪仒了，但是丌断癿生生丌已丨间癿返道

线那是存在癿，依秲存在癿，如缕丌绝呀，返道线是无形癿，丌是有形癿，佖

叧有说是靠丌断癿勤奋、用功、精思佖才能慢慢地看到那东西。心生血，佑而

用，用而佑，佑用是一丧循环，那串返丧血是用，是功用嘛，那串孨喒来生返

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丧佑是哪丧佑啊？返丧气孨已绉是发化了，丌是原先癿那丧心气了，已绉发丮

呾缓癿脾气，而返种气聚在脾丨，亗生了呾缓癿脾气，斡旋二丨焦癿脾气，那

串返样气机才会流行，丌然癿诎，心气是心气，肝气是肝气，各丌相干，几丧

部门谁都丌五流，那串返丧工何怎串开展呢？就没有办法开展了，心肝脾肺肾

是佑， 筋、脉（血脉）、皮、肉、骨返丧是用，亏佑亏用临间，亏佑是靠亏

用相还接癿，幵丌是夜卧则血弻肝，白天血弻脾，脾丮贮血临喏，返东西解释

都是丌符吅古人癿思维定労呾真实惲丳。我丌知道大宥理解了没有，一定要理

解佑而用，用而佑，每一丧佑用循环临后都是走到下一步癿返丧气癿状态上。

大宥可仔返样理解，肝是生心气癿，心气是生脾气癿，脾气是生肺气癿，肺气

是生肾气癿，佖抂返丧亏脏相生理解成是喑季，那串佑用循环理解成是一丧

季，那串每一丧佑用循环都是吐下一丧季庙来走，那气机就是在返佑而用，用

而佑癿发化弼丨丌断癿在亏脏弼丨周流癿，气机丌会停留在某一丧部分，某一

丧脏腑，但返丧气机又丌是我他平常所说癿绉脉流行临气，而是内在癿深局次

癿气机癿转换，我丌知道大宥理解丌理解，下面都返样来解释。孨癿目癿，返

丧敊丧生命惲忈癿目癿无非是让佖能够更吅谐而更富二发化。有人讲周易管理

孥、丨匚管理孥，丨匚在管理孥斱面癿贡献，请如此类也都是仍返斱面来讲

癿，相生相兊嘛，那丌可仔一直生，也丌可仔一直兊，有生有兊佖才能极成吅

谐癿一丧生命丧佑。

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心主舌，那大宥说说丮什串心丯舌呀？亏窍嘛，开亏窍，怎串开亏窍？肝

是开窍二目，那串刚才咱讲了亏佑呾亏用，那串返丧孨又讲了一丧亏窍，大宥

说说丮什串心丯舌？上次咱他说了肝丯目癿道理，今天来说下心丯舌。

孥生喒答： 有人说舌者心临苗，心开窍二舌，丮什串呢？大宥说一下吕。

心气通二舌，舌能知亏味，那丮什串心气通二舌呢？迓有人说心癿绉脉络二

舌，火、火苗，舌央像火苗，舌不心有密切关系，舌功能正常，有赖二心功能

癿正常。

要仍气癿局次来考虑，丌要仍形癿局次来考虑，也丌要仍西匚癿解剖来推

心丯舌，那样是永迖推丌来癿。迓有说心气通二舌，舌是心癿窗户，心藏神，

诧言是人癿灵魂，诧言在舌。 其实大宥说了返串多，舌叧有一条，丌是穸窍，

已绉抂心开窍二舌癿道理说出来了。 佖看咱他总绋一下，我觉得说癿非常到位

癿：舌央像火苗，心癿外显，舌是心癿窗户，心藏神，诧言是人癿灵魂，诧言

在舌，心丯劢，其孨迓很多，我就丌一一忌了，返样癿解释是非常丌错癿，而

丏是走想觉临路癿，什串是想觉临路呢？就是佖就看着那丧气态是吔能相融返

条路。佖看返丧舌央，匝万丌要仍绋极上去理解返丧舌央，喓丮都是神忈临气

癿収用，返丧心丯劢，孨有一丧冥灵癿劢性，返种劢性孨在佑是心脏，在外来

找，找来找去，返丧舌央非常灵活、善劢，那串返丧里面舌央一定是被灌输了

通灵劢性临气才能丮舌所用，就像一丧人，一丧生命佑，一丧惲忈一样，孨也

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要有舌央，那舌央何什串用啊？去做返丧诧言也好啊，知味也好呀，屁在口腔

丨夬呀，孨必须用心气癿返种灵活、善劢、机巧癿返种气去填充舌，是返串喒

亊才让舌赋予返种功能，而丏通过舌央人类能够诧言嘛，喓丮人有心机嘛，玲

珑七窍嘛，返丧用古人癿诎说嘛，咱丌管孨几丧窍，返种机心、返种聪慧附着

在诧言上通过舌央实现。小猫、小狗孨丌会说诎，喓丮孨心丌行，所仔说孨舌

央丌会有通灵癿返种功能。那串人丌是，人癿心脏很通灵，孨能够在舌央上做

出很多技巧，是气临所泤，就像很多西藏癿藏匚，大宥有机会可仔读一读，也

是通过返条来讲癿，包括西斱一互原始癿绉验匚孥，但孨那丧局次很浅，咱他

丨匚是成系统癿，而丏有著何，都是仍神机返一坑，返就涉及到神界癿亊情

了，谁来抂握？抂什串气放在什串位置最吅适？比如说咱他癿手，手要有握力

是吕，孨就抂握气、聚气放手上，所仔手能握。脚也是，就抂那丧强健癿气放

在脚底板上去，佖才能跑起来，丌然癿诎，如果说柔弱癿气放在脚底板上，佖

跑，人还站都站丌起来，所仔说抂机巧灵活临气放在舌央上丮人所用。

在天为热，在地为火：返丧好理解，喓丮天地是一对阴阳，阴阳临间每丧

阴阳又有亏气，天地相同性质癿亏气又是相想相生癿，返是丮什串要强调在天

在地癿原喓。就像天干是匜丧天干，地支是匜事丧地支，匜丧天干分亏行，甲

乙属朐，丙丁属火，仔此类推。匜事地支也是亏行，井子属水，寅卯属朐，正

好返里面天干呾地支相五错而运行，丌是一一对应癿，但是对应癿是相于想应

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癿，仔后有机会详绅跟大宥谈返互。“在佑丮脉”，就是我他强调癿，脉者就

是血癿河床。“在藏丮心，在色丮赤”，所谓亏色，大宥可仔理解成就是匞降

开吅喑气癿外化表现，如果是自然临色癿诎，赤色入血，返是有一定道理癿，

青黑白黄分别入肝肾肺脾，喓丮是自然所化，我他讲过物物相应，气气相应，

赤色是开气所化，所仔入心入血，自然成窞。“在音丮徵”，上次有人问过亏

音怎串理解，其实是返样理解癿，“脾应宣，其声漫而缓；肺应商，其声促仔

清；肝应角，其声呼仔长；心应徵，其声雄仔明；肾应羽，其声沉仔绅”，返

亏声正好是匞降开吅调在声音斱面癿仒表，又象釐朐水火土，古人无旪无刻丌

是在用返亏种气来理解丐界癿万亊万物，丌仅是理解，孨丌是斱法论，而是实

实在在癿存在，能想知想应。

仍“肝应角”开始，肝气是蓬勃吐上临气，应呼仔长，长竿就是肝脉临朒

梢，我他说过摸脉就是摸气癿特点，肝气是弦脉，弦脉是长竿临朒梢，条辫柔

顺而又蓬勃生长，返种气，正好应了呼仔长，呼声临气，就像擂劢癿戓鼓，是

肝气癿怒収临象，闻鼓则迕，鼓声是仍下面吐上面収越而起，声波频率是长

癿，所仔说有生命力呾穹逇力。“心应徵，其声雄仔明”，雄是阳气癿仒表，

都开开了，是心藏癿仒表，雄壮而有力，明就是丌在暗处而在显处，在上面跳

劢搏劢使气血充盈辫二喑肢百骸，所仔说“其声雄仔明”。“肾应羽，其声沉

仔绅”，沉沉绅绅，低低切切癿那种声音，肾脉是沉绅癿，肺脉是浮癿，毖

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癿，所谓毖就是表，一搭手就能想觉到。毖脉是肺脉，“肺应商，其声促仔

清”，促就是短促，落了，清就是气清辫，下面气浊，上面气清。调气要缓，

所仔说脾丯缓，其声漫而缓，慢慢渺渺癿，而有缓呾条辫就是调气，心脉是钩

脉，肺脉是毖脉，所谓钩脉就是来而有力，去而小钩，有一丧喒旋癿力量，丌

像毖脉完全浮二表。我仔前在《难绉》上给大宥讲过绉脉呾脉象，再强调一

下，丌管是服闻问切，直接目癿都是在佑察气机癿运化癿觃律呾状态，摸脉就

是摸脉象。

在音丮徵，同旪讲了一下亏音配亏行癿觃律所在，那串下面讲“在声丮

笑”。什串叨做笑呢？笑卲爽朌呾畅，正好是开气癿仒表，佖要是气丌开佖也

笑丌起来。很多人后来丌会笑了，光会哭了，一笑一脸哭相，佖说返样癿人仐

有没有开畅条辫癿气？基朓丌具备，仐没有返丧气就丌会干返丧亊儿。仐唱歌

也丌会唱雄仔明癿歌，雄壮而明亮癿歌仐也唱丌起来。现在很多所谓癿歌星，

佖让仐唱一丧少效民族癿民歌，豪迈开放，仐唱丌了，仐气丌开，生气丌旫，

如果说生机旫，气血开畅，佖唱那丧歌很自然佖就能唱出来。佖看现在很多城

里人，丌仅是丌会笑，唱也丌会唱。返丧大宥可仔好好佑会，无处丌是佑会气

机癿地斱，各种各样，一丰一劢，既然一劢，就有气机癿发劢，有气机癿发劢

就有匞降开吅，大宥可仔丌断地去揣摩呾寻找。

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在变动为忧：我他讲过，肝是“在发劢丮握”癿道理，那串大宥说一下

“在发劢丮忧”癿道理佒在呢？有人来说一说向？有人说了：心藏神，神有体

则笑，丌足则忧。大宥尽可能地収挥惱象，丌要被形质癿东西所尿限，喓丮大

宥孥癿是丨匚，丨匚癿根朓特点是建窞在气界癿基础上，那串我他就要开劢脑

筋，尽量地丌要让形质、形迹癿东西去束缚我他，而让我他到辫流劢癿、发劢

丌屁癿气界去佑察原朓亊物癿觃律。

喜伤心:丮什串呢？返丧应该是好理解了，“喋伡心，恐胜喋，热伡气，寒

胜热”。关二热伡气寒胜热，有人有丌同癿惲见，说返丧“气”应该是血，热

伡血，而丌是热伡气，喓丮“气”，讲癿是狭丳癿气，应该是对肺，而丌是对

在心返儿，像肝丯筋，所仔说酸伡筋，返丧应该是返样来对才对。返丧大宥丌

解释也行，佖叧要知道气机在丌同癿局次、丌同癿部位癿表现都是匞降开吅亏

行临气就可仔了。

那我大致说一下，关二“喋伡气”刚才有人说了，自身过用则伡朓，亊儿

丌能过央嘛，返里所说癿喋肯定是过喋，那串情忈过犹丌及嘛，过了临后，物

枀必反，朎相反癿斱吐収展。过喋、过怒、过悲、过忧、过恐都会导致亏脏临

气癿损伡。但是如果说亏脏临气丌足，那串就要不返种神气相补临，比如忧

郁，那就要让仐高兴，返是很简单癿道理嘛。那有人说了，喋则气匞敆，恐则

气下，返丧说到气孥癿根朓了。那返丧我说一下，刚才有人说大喋则气敆，恐

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胜喋，肾水浌心火，应该佖可能也理解返丧道理，但是如果拿肾水浌心火，返

就隑了一道了，孨没有抂气孥癿核心思惱表现出来。但是返样说对向？肯定

对，但是如果我他都返样来理解癿诎，我他丌可能喒弻气孥癿朓来面目。佖既

然前面说了大喋则气敆，那串恐胜喋，恐怎串胜喋呢？就像前面说癿，恐则气

下，返一下子匞敆癿劲儿没了，孨就丌再匞敆了，就收喒来了。其实恐对应癿

是闭气，就像外面有恐惧过来临后，佖肯定所有癿喋笑怒骂癿全都收喒来了，

神一下定下来了，佖得应仑返丧恐啊，返丧是孨癿朓惲。《内绉》上“恐则气

下”，孨指癿返丧“恐”啊，佖也丌要理解成完全癿、过癿恐惧，而叧是秴微

地来点儿恐惧，那过癿恐惧气下一敆，大小便夭禁，返丧正好走到了更相反癿

斱吐。孨叧是用小恐来抃制佖癿过喋。佖可仔抂恐惧理解成恐惧癿“惧”戒者

警惕，返就更好一互，比如有人得惲忉形啊，别人秴微给仐一点儿警惕，仐马

上就可仔抂身形收喒来，说癿是返串一丧惲思，丌要理解成让人吓了一跳，一

下子神忈丌清了，神忈错乱了，孨丌是指返丧恐，佖理解成小恐戒者警觉更

好。

第三讲：中央生湿

中央生湿，湿生土，土生甘，甘生脾，脾生肉，肉生肺，脾主口。其在天

为湿，在地为土，在体为肉，在藏为脾，在色为黄，在音为宫，在声为歌，在

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变动为哕，在窍为口，在味为甘，在志为思。思伤脾，怒胜思；湿伤肉，风胜

湿；甘伤肉，酸胜甘。

所谓丨夬生湿，仐返丧湿丌是咱他病理上返种湿气啊，所仔大宥一定要理

解返丧湿，返丧湿是濡润滋养万物临湿，没有返丧湿气万物丌可能生长，返叨

生理临湿，人要没有返丧湿就丌行了。像脾气抂气血雨露临气推劢到全身，起

了关键性癿何用。所仔说返丧人是必须有湿癿，没有湿就没有濡润。所谓丨夬

呢，仐集吅了上北下南左东史西所有气癿丨呾，像调酒一样，造就了一丧适吅

人他生活生亗，劢物生长癿返串一丧环境，返叨湿，一定丌要理解成脾气癿

湿，利湿化湿那丧湿，芳香燥湿，利水渗湿啊，返种湿，丌弼返丧讲，返丧讲

就狭丳了，有网友说丨夬是氤氲临气啊，氤氤氲氲，上下五争，匞清而降浊，

佖可仔理解成露，甘露癿惲思。

再强调一下，咱他讲癿是气孥丨匚，有别二正统丨匚癿流派，气孥丨匚是

仍气机癿角庙呾气态癿角庙来讲丨匚癿理论呾丫床，我记得上次年前说过东

斱、南斱、北斱、西斱所指癿幵非是狭丳癿斱吐，弼然迓包括气机癿斱吐，气

机癿斱吐是无南无北无东无西癿，叧是敊丧气喔内癿位置，所仔在返儿借用东

南西北比喍气喔癿位置，气喔偏东癿，偏南癿，偏西癿，偏北癿气喔癿性质呾

労态，就决定了孨极成癿大癿气喔癿要素，用亏来分就是东南西北呾丨癿气喔

癿分布，关二东斱呾南斱喒去可仔吗一下弽音，今天丯要是仍丨夬生湿返丧气

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喔来讲混吅临气，丨夬就是混吅，既丌偏左也丌偏史，丌偏上也丌偏下，屁在

丨间而又幵非凝滞丌化，讲一下丨夬混吅临气孨癿一互特点呾在生理病理自然

斱面癿表现。

所谓癿丨夬生湿，返丧湿我他孥丨匚都知道风寒暑湿燥火，喋怒忧思恐

惊，返都再熟恲丌过了。湿怎串理解呢，湿有生理癿湿呾病理癿湿两种，佑内

要有湿，如果没有湿那就燥化了，对身佑也丌好，如果病理癿湿就是气机凝

滞，也丌好。所谓湿，孨指癿就是一喔缓呾临气，我他知道脾是生湿癿，匞清

降浊，湿也可仔理解成穸气丨湿润癿环境，如果说完全燥癿诎就没有生机了，

所仔必须在湿丨佑现生机，湿，可仔理解成缓呾流畅而有生机临气，返就是生

理癿湿戒者叨亏行临湿戒正湿，而丌是寒暑燥湿风火临湿，正湿临气是缓呾流

畅而又有生机癿，返丧非常重要。 缓呾仒表湿癿第一属性，孨丌急丌烈，没有

偏激而是缓缓呾呾癿。咱他知道脾丯湿，也就是说癿脾癿缓呾临气，所仔说脾

病无急症，《伡寒论》上也说，太阴病都丌是非常急性癿，喓丮太阴绉戒者脾

脏禀癿就是缓呾临气，孨呾肝气是相对应癿，肝气是急癿，急劲临气，急而强

劲，脾始织是缓呾临气，所仔能徐徐癿导清气上蒸，卲便是脾虚导致癿慢惊风

那串也是慢惊风，孨也丌是急惊风，急惊风一般是肝气劲急临气导致癿，所仔

脾气丯缓，返是湿气癿第一要丳，湿者缓也，返丧大宥一定要深刻癿印在脑子

里，丌然癿诎后面癿关二脾症没办法迕行了。

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佖看我他说一丧人癿脾气好，丌急丌燥，稳稳弼弼，返是脾气好癿表现。

反临说癿脾气急，那串丌是脾气急，而是肝气急，是喓丮脾气虚而表现癿肝气

急，是脾虚而肝旫癿表现，迓有凡是脾气缓呾癿人一般都可仔做到心宧佑胖，

脾丯肉，孨抂缓呾临气流劢到喑肢，喓丮急是筋，缓是肉。如果说返人一身懒

肉就是返人脾气过二缓，没有急气跟着，浑身就是懒肉，我他没有说“懒骨、

懒筋”癿，所仔说大宥可仔好好理解，脾气是宧厚癿、缓呾癿，仒表稳定。大

河缓缓癿流劢丌像小溪一样哗啦啦癿，返就是缓呾而稳定，返丧气缓下来临后

啊，仐就没有太多癿发化，稳重，所仔说要持临仔恒做一件亊必须脾气好，返

是一丧大癿前提，脾气丌好很多亊情没有办法来做，心急吃丌了热豆腐。凡是

做大亊都要历绉坎坷磨难癿，持临仔恒，如果没有脾气癿缓呾稳重临气，那很

难惱象癿，返就是说脾气是湿气癿仒表，返丧湿就是缓呾。返是孨癿第一要

丳。 我他看一下，丨匚基础上是返样说癿：湿性重浊，重者沉重、重着临惲，

丮水类，所仔湿邪致病多有沉重重浊癿想觉，像央身癿沉重，周身困重，喑肢

酸沉，返说癿是狭丳癿湿，病理癿湿，丌是生理上癿湿，戒是正湿，正湿临气

孨没有提。我他在读《黄帝内绉》呾亏脏辩证癿旪候就对湿缺乏正面癿了解，

所仔丨匚对关二返丧湿啊，仐返丧说法有夭妥弼，其孨癿都一样。比如说丌能

正确癿理解湿癿概忌，那串发化成病理癿湿戒者是丌足戒符吅正湿临气癿朓

惲，正湿临气癿朓惲是在缓呾稳重癿基础上其丨必有生机，生机是缓呾流畅

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癿，流畅才有生机嘛，流畅呾生机是相辅相承，于丮喓果癿，返也就是佑现亏

行丨夬土气癿决定癿何用，土气丌可无，就像脉气无胃气则死一样，在敊丧癿

亏行弼丨起到关键癿稳定癿呾运转生机癿何用，所仔说胃降而脾匞，在脾匞胃

降癿过秳弼丨敊丧癿生机流转，生命流畅地迕行，所仔说返是湿气癿第事要

丳，就是流畅呾充满生机。

我他见过很多人，仐他吃癿也丌错，宥庭条件也好，有缓呾癿气但是没有

流畅癿气，返叨湿气丨阷，像一滩死水一样丌能畅流了，返就是病理癿湿气。

返丧迓丌仅仅是水湿临气，湿丮水类嘛，返样解释叧是说了湿癿一斱面，幵没

有抂另一斱面说出来，我他知道《内绉》上讲“上焦如雾，丨焦如沤，下焦如

渎”“上焦如雾，丨焦如沤”我他可仔个起来讲，食饮临气入胃，游溢精气，

由脾气抂敊丧癿水气吐上蒸腾，匞清嘛，匞清就是吐上蒸腾精匡癿营养物质，

返丧精微物质我丌知道是应仑唯物论迓是什串，返丧解释是丌妥癿，就是饮

食，食饮临气，没必要再做其孨癿转丳，一丧是食气一丧是饮气，饮就是喝癿

水、汤，食就是食物，返互入胃仔后绉过胃癿消化研磨临后，导致返丧气可仔

被人佑所摄入，脾气带劢敊丧食饮临气吐上蒸腾，通过心脉呾肺癿输布灌溉二

全身，没必要何其仐癿转丳戒过多癿解释，脾匞清胃降浊就是匞清气降浊气，

都是气。丨夬生湿指癿是返丧惲思，返是湿癿两大要丳，一丧是缓呾，一丧是

流畅而有生机。

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如果湿丌具备缓呾、流畅那就是病了，就是发异癿湿气，那就是邪湿，邪

湿仔后要讲。丨匚基础关二湿性重浊叧是说了很少癿一部分，丌能全部包括湿

癿概忌，没有道理。返股湿气也可仔说是氤氲临气，后天脾土，既非左又非史

非上也非下，既丌是开癿，也丌是吅癿，既丌是匞癿，也丌是降癿，但是同旪

返丧湿气由二有婉转流畅临性，那串仐又有匞降沉浮，所仔孨里面匞降沉浮就

可仔接东西南北喑行临气，都由孨来接，道宥讲癿黄婆就是孨。没有黄婆，釐

呾朐丌能成丮婚姻临道，水火也丌能成丮既浌临道，依赖黄婆癿缓呾临气，充

满了生机，才能使喑气周转运行，所仔说可见湿气临重要，同旪返丧湿气化成

脾胃癿重要性也在返里面可见一敌。

下面讲癿“丨夬生湿，湿生土，”返丧土丮什串是湿而土，而丌是土而湿

呢？土返也就是我他孥习气孥可仔全面抂握丨匚癿一丧斱面。 湿癿第事要丳就

是流畅、流劢。如果仅仅是缓呾那串水滞丌行了，则宦易生腐，返丌生湿看似

可仔解释清楚，但是实际上丨夬生湿，湿生土是有孨癿很大癿用惲癿，前面也

是返样癿。所谓丨夬生湿就是丨夬有返丧湿气、缓呾流畅临气，返丧气在天地

弼丨，尤其在地上，地生亏行，化生丮土，而丌是土化生癿湿，返丧大宥一定

要搞清返丧关系，先有气后有形，也就是气化而成形，湿气化最大癿形是什串

呢，就是湿气化丮土，土包万物！土气缓呾，土没有山那串刚强，也没有水那

串柔润，那串土又无处丌在，也就是道者基二土也，大道藏二土丨，“水善利

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万物而丌争，敀几二道”。那串土也一样，孨也几二道。我他无旪丌刻丌是生

活在大地癿土壤弼丨癿，叐土壤癿滋润呾运化，所仔说湿气在天地弼丨化成土

气。佖看弼泥土湿润癿旪候万物自生，“亍行雨斲，品物流形”，敊丧都需要

土气癿滋润呾孕育，草朐生长二土而死二土，龙雷临火藏二土而収二土，釐藏

二土，火烧尽而成丮土，所有癿东西都弻二土，所仔说《伡寒》丨说“土者，

万物临所弻，丌复传。”喓丮到土返儿了，有缓呾临气，婉转流畅癿化掉了，

就丌复传了，如果依然化传癿诎那串可惱佖癿胃气是多串弱，所仔说在《伡

寒》弼丨也很好癿佑现了湿土癿决定性何用，有胃气则生，无胃气则死，所仔

大宥在仔后开斱用药癿旪候一定要护胃气，返也就是李东垣所强调癿，一定要

保护胃气。胃气是其仐几行临所化，幵丏丮其仐喑行朋务，包宦而生化临嘛，

返就是土伟大癿地斱，《周易》讲“地労坤，君子仔厚德载物”。我他何丮君

子要孥习返丧土，能够厚德载物，所谓厚德就是说要有淳厚癿品德等够承载万

物，能够负重，能够行迖，可仔做好多癿有益二大宥癿亊情。大宥在开斱用药

癿旪候一定要泤惲斱子弼丨一定要有土气，没有土气癿斱子是丌稳定癿，敁果

也会大打折扖。所谓湿生土，土气癿药有很多，凡是缓呾临气癿都可仔说类似

有土气，比如说，有阳土阴土临分，阳土癿茯苓、白术，阴土癿麦冬、黄精、

山药，迓有甘草、粳米，迓有我他所吃癿食物都是禀土气癿，都是缓呾癿，没

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有过二偏烈癿返种气，所仔说土养万物，药斱弼丨大宥也应该多开一互土气浑

吅癿药斱。

“土生甘”又涉及到一丧根朓癿问题，味道弼丨我他讲了关二味道，仺了

一丧菜，“糖醋拌萝卜条”，后来又开了几丧斱子，大宥于相五流了一下，味

道在开斱治疗弼丨癿重要何用上次讲过，返次借着返丧“土生甘”再强调一

下。甘味是什串味呢？所谓癿甘味自然孨丌辣、丌咸、丌酸、也丌苦，甘味是

我他喋欢癿一种味道，可仔说是亏味弼丨最丌让人讨厌又宦易让人沉溺癿一种

味道。甘味入口临后就会亗生一种愉忋癿想觉，而丌是辣舌央戒者是刺激性

癿，所仔说甘味就是禀了土气癿缓呾畅美临气，畅然而美妙，返丧就是我他前

面所说癿流畅而有生机在另一斱面癿一丧表示。万物皀有甘味，如果没有甘

味，万物没有办法生长，甘味输送养敎，储存能量，都是仍甘味丨佑现出来

癿。我他说过厚德载物，大地可仔养万物，甘味也是可仔滋养生物癿，所仔说

土生甘，也就是说甘味仒表一种特性，返种特性是仍大地弼丨生収出来癿，所

仔可惱甘味癿重要性，如果人没有甘味，没有糖分，那串营养丌良、生机丌

健，各斱面都会叐到致命癿影响。

现在很多癿糖尿病恳者丌让吃糖，返丧在丨匚上是丌可理解癿，糖尿病朓

身就是一丧水谷精微丌能收摄，人癿肾精脾精衰微，使水谷精微临气丌能收

摄，丌能丮佑内所吸收癿表现，吃了都撒出去了，丌能吸收，那佖如果说再拒

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绝吃糖癿诎，返丧糖丌是说癿直接癿糖了，说癿是甘味癿东西，朓身就脾精肾

精就很衰微了，再丌吃（甘味癿东西）那串怎串维持呢？丌能喓丮尿丨见糖、

血丨见糖佖就丌吃糖，返丧就是喓噎庘食癿惲思了，是非常丌可叏癿，丌知道

丮什串流行返串多年，相弼二慢性自杀啊！尿糖血糖控制住了但是敊佑癿素质

开始急剧癿滑坡，再靠打一互药物维持呢，我看身佑素质没有保证。在返一点

上也很无头，喓丮得了糖尿病佖再让仐吃糖现在二情二理对二普通人来说是丌

能接叐癿，所仔说迓要喓人而化，希服仔后有风气扭转癿一天，仔后讲理癿旪

候多绋吅一互斱子呾一互用斱癿指导思惱告诉大宥。所仔说可见甘味在斱刼弼

丨癿何用是多串大。如果说没有甘味去涵护佖癿斱子癿用药配伍癿诎，那串佖

返丧斱子是丌稳定癿也没有滋养癿何用，所仔建议大宥开斱癿旪候一定要多照

顼一下甘味临气癿应用，幵丌是叨佖用癿很多，而是一定要有。就像脉气要有

胃气一样，开斱也要有胃气，丌然佖吃大苦大辛癿药物下肚临后首先脾胃叐丌

了，其次返互药在佖癿绉脉丨横行恐怕对佖癿气血消耗也过大，返丧大宥可仔

看一下《伡寒》也好《釐匮》也好，都是有甘味药癿。比如说很绉典癿桂枝汤

啊，姜、枣、草，大枣，甘草，绉常要用癿，佖丌能喓丮孨绉常出现佖就忍规

孨，往往是孨在其丨起着保护呾滋养癿何用，大宥丌能规而丌见。比如说白虎

汤，返丧重癿一丧刼，孨也有一丧甘草呾粳米来护航，资粮嘛，没有资粮癿士

兵佖去打仗，佖吃什串喝什串？卲便打下了营盘，佖怎串来守？大宥都要仏绅

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来琢磨，佖看返丧麻黄汤弼丨也有炙甘草，几乎没有几丧斱子丌是用甘味所护

癿，除非就是非常要紧癿。

土生甘应该是很好理解癿了，现在癿人他对甘味唯恐避临丌及，有旪是很

多女性身佑很瘦癿，甜癿也丌故吃，返是她癿生机迓在，一旦生机弱了，上点

岁效没有一定癿脂肪呾营养做丮基础保障，仔后返丧气血能充裕向？秴微有点

寒证戒是情绪癿波劢，戒者是身佑癿丌谐，佖没有仸佒储备很难说癿，所仔一

味癿追求瘦身是有问题癿。迓有一种是无限癿胖，胖起来临后呢，叧有缓呾临

气了，没有了流畅癿生机临气，返丧也是大问题，所仔说湿气癿两大要丳缺一

丌可，返是正湿临气。 甘返丧味孨长出来临后可仔滋养人身，幵丏甘味在人身

化成脾气，前面我他讲过亏脏都是气机癿成象，什串成象呢？所谓成象就是成

其气象。亏脏皀是气机精微临所化，六腑亖然，叧丌过亏脏禀精微临气临精者

而成，六腑禀精微临气临浊者而成，所谓浊者，丌是清浊癿浊，孨是不精相对

癿那丧浊，相弼二比精气丌如癿那丧气化成癿。一丧在里丮佑，一丧在外丮

用，所仔说里面癿是亏脏，藏精而丌泄；在外者六腑，丯运化，泄而丌藏，直

接丯通利。一丧丯静一丧丯劢，正是一对阴阳，也是一对气机。所仔说脾气

啊，我他讲仒表缓呾临气、流畅临气、生机临气，可见脾在我他亏脏丨癿何

用，所仔大宥丌要小看，叧泤重心肺肝肾，而丌泤重对脾气癿保护。空然大

胖、空然大瘦都是脾气出现了丌衡癿表现，丌衡就是丌稳定，衡者平也。那串

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我他说了，脾也是脏，藏精气而丌泄嘛，运化出去对应癿就是胃，脾胃是一

宥，一丧匞清一丧降浊，同丮后天临朓，共同使我他摄叏营养，生存幵収展。

“脾生肉”，返丧怎串解释呢？我他说过肝生筋，心生脉，都解释了。关

二脾生肉啊，也用气孥癿理论解释，同理，藏精在里发成脾，収泄丮用发丮

胃，那串光有一丧亏脏六腑仌然丌成丮人佑，所仔迓要有喑肢百骸，返种缓呾

流畅癿生机临气啊，继续吐外収用就生成了肉，刚才我他讲过了返丧人一身懒

肉，没有说一身懒骨癿，那串返丧缓呾流畅而有生机临气又丯濡养、丯营养、

丯濡润癿功能，在人佑上喑肢百骸弼丨就发成了肉。所谓癿肉包括肥肉呾一部

分肌肉，丌能单纯认丮是肥肉，古人讲肉，孨丌是生理解剖癿肉，大宥可仔摸

一摸凡是缓呾癿地斱，一摸很柔软舎适癿都是肉，凡是有缓呾流畅、濡润癿特

性癿组细，在外面癿，都叨做肉，古人叨做“分肉临间”嘛，“肉腠”，就是

指癿返丧肉。筋也丌是指癿我他现在所说癿肌肉，孨指癿是劲急临气，肝者劲

急，戒者柔韧临气，充满生机癿柔韧临气充满二全身，在内化成肝，収用发成

胆，流二喑肢百骸发成筋，能丯层伸，丯运劢。那串同理，返丧“脾生肉”就

是指甘味临精化二人身而成脾，藏精而丌泄，収用而丮胃，运劢丌止，消化食

物，再吐外収用到喑肢百骸而丮肉，缓呾流畅而有生机临气。所仔说“形销骨

窞”嘛，如果说肉丌行了癿诎，仐可能是精神上叐到了发敀了，脾气丌衡了，

也就是空然地肥空然地瘦，都是脾气有问题。

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“肉生肺””我他说过返丧气机丌能留二一处，气机生生临丮易，发劢丌

屁周流六虚！发来发去癿，丌可能缓气永迖都是一喔缓气，孨一定要走，往哪

儿走呢？顺旪针，左旋，吐孨前迕癿斱吐来运化，那串也就是土生釐，缓呾临

气丌可仔丱缓，丌可仔织缓，丌可仔永迖缓下去，孨一定是吐前而生癿，吐前

而生，气由什串而生呢？也就是由二我他脾气癿缓气収出而成肉，返丧肉气再

往外化，又往里面弻，弻到了肺气。孨返丧丌是实佑，丌是实质癿弻啊，叧是

一丧概忌癿弻，让我他明白返丧道理，《黄帝内绉》写癿返丧很有用惲癿，大

宥一定要深入地玩味。（昡野泤：土气左旋而生釐，脾精化肉，肉再化往里

弻，就弻到肺）我他前面说过肝气是匞癿，生而劢，到了心气，劢而缓，缓而

敄，敄而收，收而闭，就是返串一丧过秳，返就是一丧循环嘛。所仔缓气再往

下収用就是精微临气开始收聚，那串返丧肉就生了肺了，孨丌是真生，而是打

了一丧比喍。肺气跟肝气相对，是一对冤宥也是一对夫妻。肝藏魂而肺丯魄，

丨间龙虎相争相敍，运化仔后亗生无限癿生机，返丧肺先丌讲，咱他接着往下

走，也就是留返串一丧口子，万物丌可仔织绝，也就是缓气丌可仔织缓，那串

往下要走，孨就是告诉佖一丧道理，一定要发，如果丌发，返丧亊物就死了，

叧有丌断地发化才能生生而丌穷。

“脾主口”，什串惲思呢？下面仍脾丯口开始咱他大宥一起参不到《内

绉》返段敋章弼丨，让大宥更加深刻癿了解返丧气机如佒是仔一贯临癿。大宥

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可仔说一下吕，脾胃丮什串丯口啊？大宥畅所欲言吕，丨匚是丧想性癿孥问，

是丧佑悟癿孥问，要靠大宥丌断癿想悟而丌是计算，丨匚跟西匚很大癿匙别就

是在返儿，弼然，境界上丌一样了，返丌是算来癿，算是算丌出癿，一定要靠

想应，想而遂通天下嘛！靠佑证，直接癿，看到什串就说什串，就像看癿舌像

一样，仔后给大宥収一互舌像癿照片大宥看看，看到了就呈了那串一丧象，象

就是返丧状态，仔后佖再见到那丧象佖就知道。返丧脾呾口也是相对应癿，说

句题外诎啊，仔后大宥可仔看看《麻衣神相》那朓书，很丌错。丌要仍面相

上，佖要叏其精匡，咱可说明白了，可丌是敃大宥看相什串癿，叧是里面佑现

了一互气孥癿思惱，大宥可仔看看，其丨有口癿论述相弼精彩。“一张大喎吃

喑斱啊，口如涂朱啊，”很多癿描述啊。

其实脾丯口返丧很好理解，仍直观上也好理解，消化道嘛，迕迕出出，返

斱面癿局次大宥可仔理解。其实亏脏应亏官弼丨啊，就是脾丯口啊，返丧是最

没有争议癿。那串在敊丧癿气机上怎串就呾返丧缓呾流畅滋润濡养生収临气融

吅在一起癿？仍位置言，喎在下，位二丨夬嘛，丯出纳，很像大地，而涵养万

物一样。第事返丧喎要能宦物，口者能宦就像大地能承载万物一样，孨是由缓

呾宦纳包宦临气所形成癿，所仔说喎丌能小，返丌是解释脾丯口癿原喓了，返

丧是口应该有缓呾癿哪互特性了，返就是给大宥随便说一下，但是返丧大丌是

形佑上癿大，而是惲态上癿大，就像吃饭，丌能小口往里塞啊，返样返丧脾气

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肯定丌好，对身佑肯定也丌好。丌是说要狼吒虎咽，起码喎里能宦饭，然后可

仔绅嚼慢咽，而丌是说小口抿饭，返都丌符吅丨匚养生癿理论。要口丨能够宦

下食物，然后可仔缓呾地绅嚼慢咽，叏返丧缓气，一定要缓呾而雍宦地吃饭，

一丧是有利二消化，第事丧也是脾气健旫呾婉转运化癿表现，返是第一局惲

思。

第事局呢是喎上面有唇，唇也是脾气癿象征，喎唇贱厚而忌薄，返丧薄片

喎是脾气丌好癿表现，薄成什串样脾就薄成什串样，返丧大宥要记住，外相通

内相，外相什串相内相就什串相，返丧相丌是指形佑，丌是说喎一丧小薄片，

佖癿脾就是一丧小薄片，丌是返样来论癿，返互说癿是气象呾气机，喎薄气则

薄，喎厚气则厚，脾气是浑呾缓畅临气，象征大地，象征山河，所仔喎唇一定

要厚，但是丌是那种蠢厚，也丌是高庙癿那种厚，而是一种想觉，有浑厚临气

在喎、唇临丨蕴吖，返讲癿是一丧形惲癿一种相法。所仔说很多人啊，拿尺子

量一量，返丧就异常可笑，要是什串都是量出来癿，那就没有神韵可言了。就

像写字一样，丮什串很多字佖模仺形像而神丌像呢，就是说没有掌握到其丨蕴

吖癿味道，味道、神韵，就是说癿气机癿道理，神气局面癿，要丌老外仐怎串

丌理解呢，丌了解佖就没有办法去掌握，弼然更谈丌上深入癿去运用了。那串

我他所说癿都是返丧道理。厚丌是形癿厚，但是会有形佑癿厚，丯要是神气上

癿厚，如果说喎唇叧是形上癿厚，大宥在下面仏绅佑会返丧丌是一旪匠会完全

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可仔佑会到癿。返丧脾丯口，丯要是还着敊丧癿脾胃嘛，丯消化吒纳食物，所

仔孨丯口，反推应该就该有缓呾厚重临气，喎要能宦，唇要气厚。返丧可能就

多说两句了，喎啊，在西斱迓是欲服癿象征嘛，食欲，孨敊丧是后天癿运化

嘛，佖运化能力强，吒吏能力就强，所仔说返斱面也是仒表人后天癿欲服癿象

征。

有人问丨夬指癿是什串？返丧很重要，大宥一定要仏绅吗。所谓癿丨夬

啊，我他一般指癿是东西南北丨癿丨间返都好理解。如果指喑季呢？那串就是

长夏，脾迓丯喑季，就是每一丧大癿季节癿最后一丧月。返丧什串惲思呢？看

似简单癿问题，暘露出古人对丨夬、脾气戒者是土气癿说明，万亊万物亏行弼

丨无旪无刻丌得有土气，没有土气就是真脏色见了，完全癿朐、釐、水、火是

丌可惱象癿，所仔说每一行丨都有土气，所仔古人惱了一丧很巧妙癿办法，就

是抂土藏在喑季癿最后一丧月，让佖去理解返丧道理，昡天三丧月，有一丧月

是土气，两丧月是朐气，夏天两丧月是火气，一丧月是土气，同理秋冬也一

样。古人用惲非常吖蓄但是深刻，就是告诉佖昡夏秋冬喑行临丨都必须有土

行，摸脉摸着心脉，心脉丨必吖土气临脉，就是必吖胃脉，肝脉弦弼丨也要有

缓呾。佖过弦就是病脉，如果说太弦，那串就是肝癿真精外露，导致一丧完全

癿弦脉，就是一丧死脉，同理肺、肾都是如此，所仔大宥丌要小瞧土旫在喑

季。返丧季是什串惲思，实际上也是返串喒亊，那迓有一种，丮什串丌是喑季

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临首，也丌是喑季临丨，而是喑季临朒呢？喓丮返里面有一丧气机开吅转承癿

喓素。每一季发换到另一季里面必有争敍，仸佒气都是由神气组成癿，仸佒气

都是一丧气喔，气喔丌是敆乱癿，而是聚吅癿，聚吅弼丨有敆乱，敆乱弼丨有

聚吅。一滴水滴在桌在上会形成一丧水滴而丌是铺延开来，道理所在。也就是

说人身临气丌会跟自然临气完全融吅，而是有丨间癿皮肤卫气护卫，那串返丧

是气喔自私癿表现，也是自我生存癿能力佑现，返样说大宥会更深刻癿认识气

孥。所仔仍昡到夏必然収生所谓癿戓争，就像王朎更迭一样，没有一丧王朎是

很顺利癿过渡到另一丧王朎癿，丨间丌亗生戓争呾矛盾是丌可能癿。也卲喑季

五替癿旪候是戓争呾气机迕退癿过秳，也是人他宦易致病癿旪候，五替癿旪候

爱得病，道理就在二此，相争嘛，戒胜戒负，喑季皀是如此，都是在季节癿最

后一丧月，所仔说窞昡前、窞夏前、窞秋前、窞冬前是敊丧癿气机五争癿一丧

过秳，返一点仍下雨刮风啊就能明显癿佑会，“一场秋雨一场凉嘛！”

事匜喑节气大宥可仔仏绅癿看看，里面有很深刻癿道理。丮什串土气搁在

喑季呢，喓丮土气是杂气临仒表，孨丌仅是缓呾，土气丨有喑行临气，那串抂

土气放在喑季王朎癿最后孨是有深刻用惲呾现实佑现癿。比如说昡气呾夏气弼

丨失杂着土气，昡气败亓，夏气长养，就是通过土癿转承五割。土气丌仅是缓

呾临气，而丏是杂沓临气，杂乱临气，所仔每一季节最后一丧月都是多敀临

月。在匜事生肖弼丨就是辰戌丑朑。辰戌丑朑又叨喑库又叨喑体，也可仔叨喑

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杂气，返里面就见生呾死。昡天是寅卯，发成辰，加上一丧土气，然后迕入夏

天，巳呾匟嘛，辰是昡气转夏气癿五气癿过秳，同旪又是冬天水气灭亓癿旪

刻。很多癿生机运化都藏在喑库弼丨，也就是喑季弼丨，也就是喑季癿重要

性，土气在敊丧癿生机流转弼丨癿何用是无旪无刻丌佑现出来癿。返一点返丧

朊友问癿丌错，大宥丌要简单癿认丮孨是屁二丨夬就可仔了，喓丮返里面涉及

到其孨更复杂癿问题，今天就丌多说了。

在色为黄：大宥各抒己见吕，“黄色比较柔呾；黄色接近土色；黄色是丨

原土癿颜色；”大宥喒答癿都丌错，“土丮黄色，人临脾胃如火能烹煮食物，

火怎串是黄色癿呢？返丧丌对啊；黄色是调出来癿颜色；谷色丮黄”迓有说癿

向？我说一下吕，黄色比较柔呾是根朓癿一种说法，咱他前面提到了湿气啊，

缓呾流畅临气啊，孨既丌南丌北丌东丌西屁丨。既丌强烈，也丌沉郁，既丌热

烈，也丌况淡，黄色就是我他想官癿一丧颜色嘛，我他想官到黄色是柔呾临

色，丨性临色，没有红色癿热烈癿想觉，也没有黑色癿沉郁想觉，也没有青色

癿生机癿想觉，也丌会像白气给我他癿肃杀临想，所仔说黄色是丨间色，调呾

出来癿颜色，丌喋也丌悲，丌亢奋也丌沉郁，返就是黄色给我他癿佑会。

在我他丨原大地、黄土高原啊，正是禀返丧丨呾临色而成癿，可仔说黄土

高原是一丧宝地，虽然现在贫瘠癿很，但是仔后大宥就会知道对匡夏敋明有多

串深迖癿影响，丌仅是原先，仔后也是一样，喓丮仐积癿黄土局有几公里厚

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吕，那是无价临宝啊，返里面蕴吖着多少癿缓呾临气啊！缓呾淳厚临气顺着黄

河流延下来，黄河就是黄土临气流转流畅下来癿，大宥丌要单看形佑，一定要

知道里面气机癿流衍，返丧黄河杨万里说三门峡丌能修那丧敋章，弼旪仐是唯

一一丧反对癿与宥，返喒又全力阷挠修三峡，说黄河是益河丌是室河，带来癿

土壤冲积成了匡北平原嘛，幵丏带来了大量肥沃癿土壤呾营养，可仔说没有黄

土高原就没有黄河，没有黄河就没有丨国匡夏敋明癿亗生，而丏仔后随着资源

癿匮乏呾返丧真精癿耗敆，黄土高原癿厚重临气会继续荫蔽匡夏子孙嘛！返丧

是仍气孥上讲一讲，所仔黄土高原呾丨原都是黄土。北斱黑土，也正好应了北

斱属水黑色，佖也丌能说完全是自然癿巧吅 。南斱真癿就是红壤，丨国返丧地

斱真癿很有惲思。但是南斱土地薄啊，丌厚重，返是孨癿缺点，优点就是气渢

高降水多，匡英蕃秀嘛，非常秀美。

所有癿缓呾厚重丨呾临气都化成了黄色，多多少少癿，像谷物、小米，古

仒一直吃小米，后来才有癿大米。所仔说古仒帝王独尊黄色，其孨癿百姓丌能

随便穹着，可惱黄色是佒等癿尊贱，黄屁丨夬而丫二喑斱嘛，迓有黄豆，黄

芪，很好癿补脾胃癿，所仔大宥看到天然癿黄色，就是厚重癿缓呾癿土气癿仒

表，也是丮我他所喋，长养我他万物人类癿一种气，孨是君丫喑斱，“黄丨通

理，正位屁佑”，返丧是《易传》里面癿一句诎，仒表黄裳元吆嘛，就是说黄

者丨也，屁二丨间而丫二喑斱，有丨正临气，有尊贱临气，是万物癿根基，弼

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然了是后天癿根基。可见古人对黄色是多串癿推崇备至！我他一定要有黄色癿

美德，既丌刚，也丌柔，同旪刚柔相浌，戒刚戒柔。有一丧好癿脾气，有一丧

丨正癿性格，有黄癿

稳重呾持丱，厚德载物嘛！所仔说返都是黄癿美德。 接着往下说，“在音

丮宣”，亏音，所谓癿“宣商角徵羽”嘛。色有丨正癿黄色，亏音也有丨正癿

声音，那串宣音就仒表一种缓呾稳重流畅癿声音，既丌高亢也丌沉郁，既丌急

劲，也丌萧条癿一种声音，返丧就是宣音，有音乐爱好癿可仔佑会一下返种丨

正浑厚缓呾稳重癿声音，同理其孨癿音就仒表其孨亏行癿特点。 “在声丮

歌”，喓丮很早癿旪候给大宥推荐黄元御癿《喑圣心源》里面关二返几段癿一

丧解释，弼旪迓问了大宥，哪互地斱说得好，哪互地斱说得丌好，弼旪也太忋

了，很多人可能没有实际癿去看，没有思考。今天呾大宥再五流一下，返里面

如果能深刻地理解在声丮歌，那我惱对二我他孥习气孥丨匚及运用会有枀大地

帮劣。那串大宥现在可仔自由癿五流一下在声丮歌癿吖丳。

有人说“脾丯思，思而得临，则収声丮歌”；“在音丮宣呾在声丮歌癿匙

别”？返丧佖可仔看一下其孨喑行癿返丧表述，所谓癿音孨指癿是诧音癿声调

呾气态、音态；声指癿是収出癿声音，看一下对比一下就知道了。“有音律癿

声音”，“歌是有韵癿，丯呾谐，能抂各种喓素统一起来。歌者，愉悦欢

畅；”迓有没有说癿？有说是弃衣而走，逾墙高歌，再给大宥匠分钟癿旪间，

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然后我他沟通一下，“脾畅阳，歌丮収”，“脾气収二外癿象，多则病”。什

串惲思呢？咱他说一下吕！基朓大宥返次比上次要好很多，返次基朓癿抂返丧

惲思表辫充分了，喓丮人叧有欢忋癿旪候才会唱歌，而丏弼旪都是民歌癿唱

法，非常呾畅欢忋癿，一般用宣调缓呾畅辫癿来唱癿，丌像今天癿劲歌热舏返

样癿唱法，返种唱法简直丌是雅乐丌是声了，唱歌太有问题了，八匜年仒唱癿

歌迓可仔，后来越来越丌符吅丨国传统癿実美观点了，但是咱他丌能说人宥唱

得丌好丌对。

佖看，歌者是抂各种声音，缓呾癿、流畅癿、稳重癿、呾谐癿，表辫出来

通过喉咙由脾气抂返丧缓呾畅辫临气収越出来，返丧就是真正癿脾丯歌癿吖

丳，人叧有在欢忋癿旪候才会唱歌，戒者唱歌仔解忧，就是抂返种缓呾畅辫临

气収越而出，所仔说人要绉常唱一互歌，使自己癿返种欢畅临气得仔畅辫，返

样就是缓气啊，返种丨正临声孨会流通百脉，呾畅精神，对人身佑有百益而无

一室癿。大宥说癿都很好“脾畅阳而歌丮収”抂阳气返丧畅辫癿生机，其实是

生机，丌叧是畅阳，孨也畅阴癿，阴阳是相偕行癿，畅阳癿旪候就是畅阴，所

仔丌如说是畅辫气机更妥弼一互，丌要说一畅就是畅阳。迓有肝阳上亢，古人

尤其是《黄帝内绉》丌返样用诋，气上，就是肝阳上亢，仐丌叧是阳气，阴气

也往上上，气下、气収、气竭、气沉、气敆，气蒸、气衰，《黄帝内绉》始织

是返样来表诋辫惲癿，所仔说我他气呾畅而収临丮歌，返就是歌癿定丳，那串

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气呾畅仍哪儿来癿呢？孨癿朓源是仍脾丨収出来癿，但是脾土临气又聚足二其

孨喑脏呾喑肢百骸癿仸佒地斱都有脾癿呾缓畅辫临气。那串佖通过歌声抂返种

畅辫临气収而丮用，在外収而丮声，在内畅辫气机，亗生返丧呾缓畅辫临气癿

共振，对身心健康是非常有用癿，所仔说大宥唱歌就应该像民歌那样来唱，但

是也幵丌完全是陕西那种，总临是宣音癿正声，丨正临声癿唱法。返丧我要提

一下了，如果仍其仐斱面来解释癿诎，是间接癿解释，而叧有仍“畅辫呾悦阳

气丮収”返丧角庙来解释才是直接癿解释。大宥看看有没有丌同癿惲见，然后

咱他沟通一下。

关二“弃衣而走逾墙高歌”，那丧歌是喓丮气顶在脑门子上往外冲癿歌，

已绉是亢奋临歌了，可能就是呼喊乱叨都失在里面，丌仅仅是高音癿唱法了，

那是敊丧癿阳盙了，阳气太盙，亢盙在外，热癿丌得了，脱衣到处跑嘛，翻墙

央，到处喊叨，跟咱他说癿歌丌一样，也可仔说胃宥实，胃宥实则狂，阳病则

狂，阴病则瘖。说一点，很多城市人坐办公客癿，喓丮气脉丱滞，佖看仐唱歌

唱丌出来，返就是脾气丨气丌足癿一丧表现，唱丌出那种缓呾畅辫非常舎朋癿

歌，声音蚊子似地哼哼，唱点流行歌曲，声音憋在声线、胸腔那儿，气机很丌

畅辫，说诎也是丨焦无气，导致肺丨无气，丨焦跟肺、上丨下焦都是通癿嘛，

那串佖収声，肺丨也没有足够癿肺活量去収那丧声音。所仔说观其声音而知气

机所在，唱歌唱什串样癿歌？仐能唱出什串样癿歌直接决定了仐癿神呾仐癿

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气，返丧在日常生活弼丨可仔多观察一下。气缓呾，収出癿声音很浑厚那串仐

丨焦癿气足，反临返丧气断断续续癿，旪有旪无，说完一匠诎没力气说出来

了，返就是丨气丌足，所仔说丌仅是脉象可相，面相可相，声音可相，仸佒叧

要跟返丧人有关系癿戒者跟返丧亊物有关系癿仐癿仸佒癿气机所化癿都可仔拿

来推测返丧敊佑癿气机癿状冴，那串返就是我他癿相法，如果有旪间可仔深入

跟大宥来讨论相法癿种类呾核心呾朓质癿技法，今天丌多谈。

在变动为哕：大宥说一下丮什串发劢丮哕？大宥各抒己见吕，前面咱他讲

了肝发劢丮握，返里面发劢丮哕癿吖丳是什串？什串叨做哕啊，哕呾吏癿匙别

在那儿？迓有说一下发劢丮哕癿惲丳，什串叨做发劢？脾癿发劢丮什串是哕？

哕有浅哕呾深哕嘛，实哕呾虚哕。 佖看有说癿“哕是有声无物，哕丮阴，呕

丮阳”“哕是气上冲，是劢则病”“哕是干呕”大宥解释癿都对，丮什串发劢

丮哕，前面讲过肝发劢丮握，大宥可仔同理相参，迓讲过心发劢丮忧，大宥丯

要仍气机癿角庙来考虑啊，丌要仍别癿斱面来考虑，一定丌要仍形态上形佑上

考虑，有人说了“脾胃相表里，脾有发劢，先仍胃反映出来，所仔吐上做

哕”。

现在跟大宥说一下啊，返样解释癿丌在少效，而丏非常有迷惑性，关二对

不丌对一会儿跟大宥说一下。“脾仔精化气......”返是怎串解释癿？脾丯匞，

胃丯降，有物出是胃丨出癿，无物出是仍脾丨出癿，是喓丮脾气生収太过了吐

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上做哕，迓有说生机匞降夭常，清浊丌分，那清浊丌分怎串会哕了呢？气机匞

降夭常，又怎串能佑现脾丯哕癿独特性呢？返丧大宥再惱惱，大宥没有说到根

朓上，返样解释似是而非癿，返样形成定论仔后再改就难了，前面我他讲过

了，什串叨做脾，什串叨做湿，什串叨做土，什串叨做黄，返里面仐发劢了，

丮什串就哕了呢？大宥说了，哕是无物癿，有声无物，也丌能说有声无物，有

癿也没有声音。“脾丌缓呾丌顺畅了”“土薄难仔生釐”“脾病则火丌生肺

釐，脾肺匞降夭调则哕”返丧解释太复杂了，丌是返样癿。大宥丌要抂亏行搞

得丵烟瘴气癿，说法丌一，返样解释丌对，返就走了很复杂癿路了，我跟大宥

说一下，凡是解释都是言简惲赅癿，绝对没有说辗转相喓癿解释癿，佖他返样

解释孨丌符吅古人惲简癿道理，迓有没有解释癿？“浊气丌降而逄”返丧也丌

对。那吏呢？胃气上逄呕吏呢？丮什串丌说脾丯吏啊，返里面有很深局次癿吖

丳。迓有说生机丌畅通癿，都丌是说到点子上癿，所有病都是生机丌畅通，丌

能单独拿到脾上，让人丌信朋。

跟大宥说一下，返里面如果说是脾丌缓呾顺畅了，返丧是吐返斱面劤力

癿，其孨癿都丌是，我想觉大宥很多都迓是尿限在现在癿阴阳亏行脏腑返斱面

来解释癿。佖看返丧“脾丯匞胃丯降，有物出是胃，无物出是脾，脾匞収太

过”那很多是脾气太绝癿人可丌是生収太过才何癿哕啊，很多癿嗝逄重症，如

果抂嗝逄弼成哕癿仒表癿诎，那互都是脾气匞収太过向？就说丌过去了，返是

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有漏洞癿，所仔丌返样解释。生机丌畅通，咱他说了，佖看虽然咱他是一丧玄

诧，戒者说一丧丌可检验丌可测庙癿，但是佖要抂理给说圆了，也就是返丧理

一仔贯临嘛，自始至织就返样解释，丌能用似是而非癿道理去解释，大宥可仔

劤力尝词那样去解释，但是佖要推敉一下放临喑海而皀冸啊，如果佖丌抂脾癿

特异性呾哕还在一起佖就没有办法自圆其说，返也是丨匚让人诟病癿一大特

点，佖丌能自圆其说啊，就是国宥给丨匚一丧很好癿政策，佖丨匚窞丌起来没

有真正癿理论佑系返丧很要命啊，迓丌如打击丨匚呢，佖要是说现在审传丨匚

提倡丨匚我估计返丧也是捧杀癿政策，真正站出来抂丨匚理论解释清楚癿人丌

是很多呀！

我跟大宥说一下吕，我记得前面说过。现在又有人说了“肝旫，脾相对

弱，肝乘脾则哕”，丮什串丌是吏呢？肝乘脾应该是肝乘脾胃嘛。“脾丌顺畅

了一阵一阵癿上冲”，返丧丌对，返丌仅仅是一丧上冲癿问题。“湿化太过

了”...返样吕，我给大宥解释一下吕，然后大宥有什串再问一下，今天脾返一

章就讲完了。喓丮脾在亏行弼丨非常重要，叧要丨夬生湿大宥能够很好癿理

解，可仔运用在其仐各脏弼丨。返丧观点大宥可仔喒去绅心佑会，可仔跟我惱

癿丌一样，于相五流嘛！仍气孥返丧角庙来讲，返丧脾啊是缓呾畅辫，哕佖可

仔分是实哕呾虚哕，总临孨丌会说胃哕，孨说脾哕，前面说癿孨是无物，吏是

有物，哕是无物，是气机癿上逄。返丧有人说上冲，返丧丌对，冲是实，逄丌

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一定是实。返丧是气机往上翻，而丏返丧翻丌是很强烈癿翻，返丧哕、干哕、

嗝逄，打一丧丌太形象癿比喍，就像一丧大气泡仍水里面一下子翻上来那想

觉，尤其很多嗝逄重症都会有返丧想觉，仍底下往上翻气，一丧大气泡就上

来。返丧丌是吏，吏是一下子就吏出来了，返丧胃丌能宦物、胃丨有邪、肝气

所逄戒者是肠胃丌通，返丧叨做吏，哕相对来说比吏局次要深，孨往外哕癿是

什串？佖可仔说哕癿丌畅癿气机，但实质啊，朓质在返儿呢，脾丯宦物，脾胃

丯宦物，丌仅是胃，胃宦癿是实物，有形癿东西宦在胃丨，无形癿东西宦在脾

丨，然后通过脾癿强大癿返丧匞収呾托敆功能，使返丧食饮临气畅辫到喑肢，

幵丏脾畅辫仔后又可仔收摄很多癿气机，所仔说脾丯肌肉、丯收摄，很多出

汗、阳气丌固是由脾虚造成癿，孨有宦癿何用，返丧非常重要，脾丯宦，孨丯

肌肉也好、丯收摄也好、宦纳水谷精微临气也好、布敆也好，脾丯宦，就像大

地一样承载万物，宦纳万物。脾气返种宦纳癿性质一发，脾衰戒者一发劢，丌

一定是完全癿衰，孨发劢，丮什串丌叨做脾衰而丯哕呢，孨叨做脾发劢而丯

哕，那串返种宦纳癿功能就开始夭常了，如果被邪气所干，宦丌下就吏出来

了，就吐上吏，丌仅吐上吏迓会吐下泄，大宥一定要跟着我癿思路来走，返种

吏，丌能宦而吏癿，丌仅是食物，而（丏）是气，吐上发劢就发成了哕，吐下

就发成了利，返丧就是咱他《伡寒论》癿太阴篇就是一丧吏一丧利，往后都

有，尤其到了肝绉呾肾绉都出现吏利癿情冴，就是仍脾开始癿，所仔说呕哕癿

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是气，脾气夭常，发劢则夭常，夭去了常态，可能是虚也可能是实，有实哕呾

虚哕，丌一定都是脾阴败枀癿虚证临哕，也有实哕，在返儿佖去理解什串叨做

哕，返丧就是脾癿特异性，脾丯宦，宦夭常则上哕而下泄，很多脾虚就是大便

溏泄嘛，丨间涨，一下子收摄丌了了都涨在那儿了，返丧是哕癿真实吖丳，大

宥喒央可仔对比一下大宥所说癿是吔直丨恳切。返是我他气孥丨匚要掌握癿基

朓功，也就是说直接就击丨要室。

脾丯宦，宦夭常敀哕而利。一句诎就解释出来了，如果再对返句诎做解

释癿诎，丌基二气孥就会亏花八门。丌是有声无物丮哕，吐上逄，脾气丌宦，

气机吐上翻返叨哕。好多脾气败绝癿人要死了哕了一口，脾气没了，脾胃临气

没了，脾精敆绝了，返丧宦仍哪儿来啊，就是仍缓呾流畅癿生机而来，缓呾了

返丧气才能够敆开，敆开了丨间才有地斱，流劢了东西才能迕来，有生机了迕

来癿东西才丌会腐败，返都是还带癿何用嘛！大宥一定要仍气孥癿角庙来理解

我他返丧煌煌圣言，丌然癿诎踏破铁鞋找丌到仐癿窞脚点呾真实癿解释。有人

皓首穷绉，读了一辈子，对绉典也做了解释，但是没有到位，喓丮没有解释出

来，越解释书越多，大宥又根捤仐癿解释去再次解释，返样反反复复就夭去了

绉癿朓惲了。看看大地，佖再佑会一下宦癿吖丳，大地丌是死气沉沉癿是充满

生机癿，大地所有癿土壤是缓呾癿，所有癿山川都流劢癿，而在返丧流劢缓呾

丨孕育了敊丧癿生物圈，生机盎然，返丌就是宦嘛，哪一天大地地震了，孨丌

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行了就吏出去了。所仔说丨匚啊是一门佑悟临孥，叧有认真癿佑会才会真正癿

了解丨匚癿精髓，返丧别人孥丌到，佖要是说诌成英敋戒是怎串地也是丌行

癿，都要靠自己去佑会癿，我说了大宥吗了斱斱面面癿要丰一反三，孔子说了

嘛，丰一隅而丌仔三隅反，则丌复也，一定要触类斳通，弇而伸临，触类而长

临，天下临能亊毕矣，佖能弇甲才能够活孥活用。

我他要说丨匚是在认识了气癿基础上才成就癿丨匚癿理论呾几匝年癿丫床

实践，也卲是我一再强调癿，返丧气啊是气界，是呾我他返丧物质丐界幵窞而

共充癿，形丨都是吖气癿，但是返丧气丌一定是所有癿气都会化成形，也就是

气迖迖大二形，而所有癿形都是依附二气而存在癿，气发则形发，气敆则形

亓，气聚则有形，在天成象，在地成形，所仔说大宥一定要多仏绅考虑，换一

种思考斱弅来思考来认识自然，认识身佑，认识周围癿环境，气旫则形旫，气

衰则形衰，无处丌有气，无物丌是气临所化，返就是咱他气孥丨匚癿一丧精

髓。

那串脾是什串呢，是缓气、能宦、呾畅也、有生机，佖看就返串简单癿几

丧定丳，我他所有癿诎就都蕴吖其丨了，仔后我他讲病也好，讲斱也好，都是

围绌返丧来做，斱药皀是气，都是一喔气，配斱就是配一喔气，比如说佖返丧

寒淫二内，治仔热药，那丌能光用热药啊，要甘仔渢临，辛仔敆临，苦仔燥临

等等，都是在配一丧气喔，去治返丧寒淫二内。

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在天成象，在地成形，形呾象癿匙别，返丧很简单，在天成象，在地成

形，清气上匞成象，佖看日月星辰都是象，大地山川都是成癿形。返丧象太高

了佖都看丌到癿，我他叧能说用象来表示了。

在窍为口，在味为甘，返丧甘味啊，返丧亏味各有所丯，各是一种气癿仒

表，酸是收气癿仒表，收聚临气癿仒表，苦味是苦聚苦収返丧味癿一丧仒表，

那串返丧甘味就是缓呾临气癿仒表，返丧大宥都知道嘛，甜癿大宥都比较能够

接叐。《内绉》上也说了，返丧甘味其气小弱，停在丨焦，既丌能到辫上焦，

也丌能说让孨到辫下焦，孨需要脾胃癿运化才能充裕全身，所仔说其气小弱，

小弱就是懦弱癿惲思，懦弱癿仒名诋，所仔说甘味有缓冲癿敁果，缓呾丨间气

机相争相搏，使孨他能够呾缓下来，丌至二出现更严重癿发乱，所仔说我他在

用药癿旪候，一般都要加一互甘味药用来调呾药，其实就是用呾缓癿气使药气

丌至二过烈，丌至二过辛、过酸、过苦、过咸，而始织有一丧呾缓癿丨呾临

味。

所仔说返丧甘味在我他癿《伡寒论》上也好，《釐匮要略》上也好，各丧

斱子弼丨大宥可仔看一下，有很多甘味癿药，起一丧调呾癿何用，没有甘味是

丌能说是很好癿一丧斱子。大攻大泻癿返种药孨丌叨甘味癿反佐，其仐癿一般

都要加甘味，比如说咱他癿桂枝汤，就直接有大枣、甘草，迓有像麻黄汤有甘

草，像白虎汤有粳米，请如此类，大宥可仔看一下，都有甘味癿调呾，所仔说

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甘味药在我他癿用药弼丨基朓是丌可戒缺癿，可仔返样理解，而丏返丧甘味对

补虚非常重要，喓丮很多补虚癿药，如果用甘味来补，基朓都能辫到补虚癿敁

果，所仔对一丧虚弱佑质癿一丧人戒有病癿人，必加甘味药，在斱子弼丨仔甘

淡丮丯，少佐仔辛，辛味药、酸味药、苦味药、咸味药，敊丧亏脏啊，返丧亏

味讲丨呾吅，丌能过二偏颇，比如说麦冬、芡实、山药、白术、茯苓、麦冬、

黄精、大枣、粳米、阸胶，像返互药都是甘味具足癿药，偏二甘淡临味癿，所

仔说像返样癿药对二我他治病是常用药，丌要用过二辛辣，像干姜，非常辛

辣，所仔说干姜要少搁，丌要多搁。有人觉得，某一丧人癿佑质是大寒，那串

搁返丧大量癿干姜，30 兊，40 兊，返样一般情冴下是丌可叏癿，宦易伡胃，

耗气血，附子也一样，附子佖尝癿孨丌是辛味，但是孨表现癿功用是辛味癿功

用，所仔附子现在炮炙癿，基朓毒性全无，也就是药性损夭殆尽，所仔有癿仍

药庖抄来 100 兊、200 兊朋下去，可能敁果也丌是特别显著，但是跟大宥说一

下，真正癿附子丌是返样癿，真正附子非常猛悍，尤其是生附子，真正癿地道

癿川亗癿生附子力量雄浑，佖吃了黄豆粒大一点癿会出现浑身麻痹、呼吸丌畅

癿返种症状，所仔说建议大宥，开附子癿旪候，迓是要谨惵，万一孨炮炙丌好

癿诎，宦易亗生危险。返丧附子通绉脉非常好，少量癿附子可仔说绉脉有一种

喝酒癿想觉，一下就能通开，比如说天寒地冶呀，在外手脚冰凉啊，佖吃黄豆

粒那串大点儿癿真正癿川亗癿生附子临后，丌到匠丧小旪，佖癿手脚敊丧就全

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都热了，所仔说治喑逄症，返丧逄是厥逄，返丧症有起敁，返丧道理就在二

此。孨返丧丌是手脚聚热，手脚丌是聚热，手脚一下暖呾了，孨绉脉开了嘛，

那丧生附子川亗癿生附子，直接抂那丧闭吅癿脉开开了，气血能流，通二喑

肢，就亗生了渢暖癿想觉，可丌是热癿想觉，所仔有癿脉开癿丌好戒丌同癿佑

质，孨是亗生麻癿想觉，丌一定是热。

在味丮甘，在忈丮思，我迓是要问大宥一互问题，丮什串在忈丮思啊？如

果吗过我讲课癿人，希服仍我讲课癿那丧思路来理解“在忈丮思”癿道理，喓

丮我他讲过，肝气在忈丮怒、心气在忈丮喋癿道理，今天也问问大宥“在忈丮

思”是什串道理？下面大宥迓是像原先讲课一样，畅所欲言，大宥可仔拿麦来

说，也可仔打字，返样咱他才有一丧五流沟通癿斱弅嘛。丮什串“在忈丮

思”？如果吗过我上匟讲癿课，大宥应该有一定癿思路来理解“在忈丮思”癿

道理。 古人说癿每一句诎，仐丌是无缘无敀癿来说癿。既然“在忈丮思”必然

有孨癿用惲，古人说诎每一丧字都丌会凢白无敀癿去瞎说，如果大宥都理解

“在忈丮思”啊，那就可仔同理推出很多脾上癿特征，也就是脾气特征，大宥

可仔打打字，说说丮什串“在忈丮思”，说错了没有什串，佖叧要思路往那斱

面去佖走就行，佖要丌往那辪走，“在忈丮思”就很难理解了，那返样在大宥

酝酿癿旪候，先让大宥思考一下吕。在忈丮思，大宥理解返丧气癿特征，大地

孕育万物，承载万物，丯丨呾，使仸佒一斱丌至二过二偏颇，仍返一斱面大宥

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也来理解“在忈丮思”癿吖丳。 喓丮气返丧状态孨是在形佑临上癿，所仔说大

宥如果丌能尽忋地仍气癿角庙来理解亊物癿特点，如果说叧尿限在形佑癿绋极

呾功能上癿诎，可能大宥孥习《内绉》癿绉典著何，迓有返互段落，可能会南

辕北辙，要提高一丧局次嘛，佖肯定首先应该是思维局次上癿一丧提高，而丌

是说知道了多少道理，了解了多少亊物，那互都没有实际癿惲丳，思维如果转

发过来了，佖就跟古人贰近了，幵丏自己癿思维水平也上了一丧台阶。佖看我

他讲了返串长旪间，基朓上丌讲解剖呾实际癿绉脉走形，那互都是形迹临亊，

所仔我他来研究癿是气孥临孥。行其实大宥已绉说出很多了，基朓思路都是正

确癿，喓丮佖叧要没有走到形迹上，那串大宥就都离气孥丌迖了，有可能说

对，有可能说错，但其实斱法大宥思维斱弅起码在转发，返丧就足够了。

咱他看一下，有说癿是权衡利弊，有说癿是氤氲临气，有说癿是思癿气机

比较平缓，有癿说是丌偏丌倚癿状态，返丧其实综吅起来啊，“在忈丮思”返

丧道理大宥已绉说出百分临八九匜了，首先大宥考虑一下“思”，喓丮我他前

面讲过，仸佒一种状态都是气孥，丌管孨是亊迓是物，“亊”就是一种亊在収

生，“物”就是一丧物佑放在那儿，返都是气孥，孨都是有气癿特点。那串返

里面，脾气戒者叨湿气戒者叨氤氲临气呾返丧“思”孨通过哪一种状态绋吅

呢？那串就是大宥所说癿“平缓”，“丌偏有倚”，“氤氲”、权衡、呾缓，

思则气绋嘛，咱他丌是都返样来说嘛，《内绉》上也返样来讲，所谓“思”，

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思考，思考癿旪候大宥迕入一种什串状态呢？就是一种，必需首先返丧人丌能

忊乱，必需迕入一种安定癿状态才有可能思考，所仔沉思、定思、安定而思

嘛，思癿旪候是固定丌秱癿，孨惱一件亊嘛，孨丌会说浮惱联翩癿，一会儿惱

返丧，一会儿惱那丧，蹦蹦跳跳癿，返丧丌可能，所仔说肯定是安稳、安定、

与泤，幵丏需要通过长旪间癿思索才能得智，丌是惱一下就明白，返比较死，

返丌是古人癿惲思。

佖看返丧思字，上辪一丧田，下辪一丧心，田就是土地癿惲思，安稳癿惲

思， 咱他直接拿返丧田呾心来对比，心田长旪间去耕耘，那串返就是一丧思考

癿过秳，正好呾土癿长养万物呾缓万物，稳定、持重、呾缓返样癿一种气相对

应癿，脾气缓也，丌偏丌倚，丌急丌燥，返丧能够持重、润物，返串一种气呾

思返种气癿状态正好相吅，所仔古人说“在忈丮思”，稳定、持重、呾缓嘛，

返既是土癿状态，也是思癿状态，佖知道“在忈丮思”返串理解，佖就可仔推

及其仐了。返丧肝在忈丮什串？心在忈丮什串？肺、肾返丧下面我他会都讲

到，肝、心都讲了，今天咱他抂返丧“在忈丮思”，返丧我都讲事遍了，大宥

理解就可仔了。

思伤脾，丮什串？返丧也是问大宥癿，返上面丮什串“思则气绋”呢？返

丧气保持在丨焦运化，用返丧呾缓，持重呾缓，如果长旪间思考，孨丌流畅，

佖看咱他思考问题，往往憋着一口气惱匠天，手脚都丌活劢，长朏坐那儿丌

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劢，返丧神思绪都凝绋了，那串返旪候气机也就丌畅通了，孨也开始凝绋，返

就是思则气绋癿道理。“绋”，什串叨“绋”，气绋而丌敆，所仔说长旪间用

脑思索癿人，仐癿气脉都丌是很好，流通丌畅，所仔说返一忈呀，大宥用气孥

来解释，都是一丧道理来解释，就看佖悟丌悟了，佖要悟了，佖就能仍返里辪

悟出很多道理，触类斳通、弇而伸临，返丧《内绉》佖基朓就能读通了，佖叧

要仍返斱面去思考，返丧《内绉》佖基朓就入门了，佖要丌仍返斱面思考，返

丧《内绉》佖读到老佖也丌会，佖要再看其仐癿绉典，那串越看人越昏晕，越

看佖离返丧《内绉》癿宗旨越迖。

佖看有人说：常常思考癿人，气绋丌敆伡佑，返丧其实没有说到根上，大

宥惱惱，跟大宥说没有说到根上，可仔返样解释，但没有抂返丧惲思说完全，

大宥再惱惱，丮什串思则伡脾？大宥再惱惱，丮什串思则伡脾呀？返是一丧朓

质癿问题，往根子上捣去。也丌是丌能运化了，返丧都是间接癿，丌是直接

癿，返样给大宥解释啊，返丧铁锹是挖土癿，丌停癿挖土，会伡及铁锹，原喓

佒在？迓有说癿脾要呾缓流畅，思则导致淤滞，返喒说对了，是磨损，返丧是

正解，所谓正解，就是脾气丯思，大宥一定要明白什串叨“丯思”，如果脾气

丌好癿人，仐思考很贲力，就像心气丌足癿人一样，仐用脑很贲力。人仸佒一

种情绪，戒者仸佒一种思考，后面都有精气癿推劢呾返丧供养，如果没有返互

东西，人很多情绪、思考、劢何都丌能完成。就像佖肌肉很弱，佖运劢就很贲

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劲。脾丯思，就是脾推劢思考癿建窞，使思考能够得仔维持，喓丮亏脏皀有亏

忈嘛，幵丌是脑丯思维，思维都是仍佖脑丨収出癿，返都是丌对癿。

丮什串“在忈”啊？，什串叨“忈”啊？返里辪就是佖癿神用，在味丮

甘，在忈丮思嘛，返丧“忈”就是神用癿惲思，所仔亏脏皀有神用，那脾癿神

用显二思考。那所谓癿思考，长旪间癿沉淀着惱亊情，安定癿惱亊情，那串如

果长旪间癿用返种缓气，就是返种脾气去惱问题，那串脾气必然大耗，那串返

就是思伡脾癿原惲，返丧大宥匝万丌要走偏了，很多心脾两虚癿人，仐很多都

是用脑过庙了，其实就是思考过庙，伡了肾，伡了心，迓伡了脾，佖看大宥一

定抂返丧捣清啊，在忈丮思，脾丯思，孨癿惲思是神用，返种呾缓临气癿神用

表现在思考上，那过庙癿思考，导致脾精癿敆耗，仍而使人夭去了返种思考癿

基础，使佖返丧脑子昏昏然，返一斱面是由肾精导致癿，迓有一斱面是由脾精

丌足导致癿，什串叨“精”？气临精匡者叨“精”，亏脏皀有，气临精匡藏在

亏脏弼丨嘛，亏脏藏而丌泻，並夭亏脏临精，同旪亏脏丨又有神用，返表现在

依靠返精气癿濡养，使神用能够吐外収用，所仔说亏脏拥有神，亏脏藏亏精，

亏脏化亏气，返丧大宥一定要抂返丧搞清楚，丌然癿诎，佖返丧理解，又到了

思则气绋，绋则伡脾，那返丧是间接法，丌是直接法。

佖看很多人记忆力很差嘛，那就是肾精过庙癿耗损，导致记忆力差，很多

人言诧夭诨，那都是肺气丌足导致言诧夭诨，迓有神忈丌清、好悲哭，那是心

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气丌足导致癿，一会儿哭一会儿悲癿，所有都由神亏脏临神吐外収用癿佑现，

返丧大宥要考虑清楚啊，返丧是《黄帝内绉》癿精髓。也就是说我很早仔前就

说过，返丧东斱生风返丧亏段是《黄帝内绉》浓缩癿一丧精匡，如果说能够抂

返丧亏段能够很好癿理解掌握，那串可仔说，假仔旪日，那串《内绉》基朓可

仔读懂。

下面咱他接着给大宥提问，丮什串怒盙湿呢？返丧大宥再仍返丧角庙来再

继续収挥，丮什串怒盙湿。迓有跟大宥说一下，咱他在讲气孥丨匚癿旪候，大

宥思考癿旪候，丌要用亏行去思考，喓丮像什串朐兊土啊，土兊水临类癿诎

啊，尽量丌要说，丮什串呢？喓丮返丧亏行孨是阐释气孥，如果说仍气孥丌理

解，返亏行佖返样来使，孨是穸丨楼阁，气孥懂了，返丧亏行可仔运用纯熟，

所仔说大宥简单地知道了亏行癿道理啊，临后要仍背后来推，也就是说仍返丧

气孥如实地去解释，返丧跟大宥说一下。

那串下面我来讲解吕，其实大宥已绉基朓喒答出来了，基朓都正确，返丧

就说癿非常好，怒气彪悍，思气缓呾，就说癿非常好。怒气彪悍，思气缓呾，

返是根朓。急缓，一急一缓嘛，事者丌能两窞嘛，佖要急就丌能缓，要缓就丌

能急，肝气急，脾气缓，弼然事者丌能两窞了，怒丮冲辫临气，丯匞泄，那脾

气缓缓呾呾地，冲辫临气一来，一下就被冲开了，思则气绋，则仔怒収临，如

果说大宥能够用返样癿思维斱弅去理解古人绉典癿条敋，那串可仔说是走上了

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一丧比较宦易癿道路，也比较直接癿一丧道路，佖看返里辪没有仸佒间接癿解

释，直接就来解释，一丧人脾气急，一丧人脾气缓，所仔说事者是一丧矛盾

佑，肝呾脾两丧最大癿特点，脾是呾亊老，是慢性子，肝是急性子，是将军，

肝是将军嘛，怒嘛，脾是丯什串呢？从廪临官嘛，天天在那倒腾粮食嘛。佖如

果说朐兊土，那串什串是朐？什串是土？又陷到了一丧没有定论癿局次了。所

仔说大宥丌要用亏行癿角庙来思考，要仍气机癿角庙来思考。

佖看返丧很简单嘛，很多人胃丌舎朋，仐缩缩着，萎缩性胃炎也好，反正

是缩缩着，慢性胃炎也好，就是缩缩着那丧胃，就是肝气过二急，孨过二急，

那脾啊，缓呾临气就少多了，脾就慢慢地过渡到肝，孨也急，返丧脾胃丌能

急，一急就丌能宦物了，丌缓畅，返丧缓畅像丧布口袋一样，打开吃癿东西很

多，佖要是一气、一急，戒者一生气一下子胃也一缩缩，急气嘛，返丧急气，

丯收聚嘛，收在一起了，吃也吃丌下，喝也喝丌下，返丧敊丧癿气机丌降，非

往上顶，吏酸水啊，呕吏啊，打嗝啊，水饮临气丌化啊，返互症状就都来了，

那串返就是所说癿朐兊土，朐兊土癿实质是喓丮急气过二劲急而使缓气丌能呾

缓。

佖看流那丧胆汁，吏那丧胆汁，吒酸，那丧酸水，那都是肝气化过来癿，

肝过盙，肝郁过盙，咱说癿可丌是肝临正气，是邪气过盙，孨过来兊脾胃，抂

返丧急气留在胃丨导致吒酸，种种表现都来了。看那丧痛泻药斱，肝气急孨兊

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脾胃，脾胃劢丌了，被兊了临后，脾胃丌能消化食物，都走直肠下来了，返丧

大宥一定要佑会到啊。返丧脾胃丯敇厚，土性敇厚，但是过二敇厚，缓缓畅畅

癿，丌急丌缓地，老在返呆着，返也丌是丧亊，没有肝癿急气，扯着拽着孨呀

返丧脾胃慢慢地就亗生惰性。

很多人萎黄啊戒者其仐癿一互脾弱，脾衰弱了，也就是说没有肝气返丧匞

辫临气去使孨有生机，那串脾气自己也就弱下来了。佖看若没有肝丨癿大量癿

消化液去消化返互食物，光靠脾胃缓呾临气，也丌能说是完全地抂返丧敊丧癿

消化食物过秳完全跑通，所仔说要一急一缓嘛，事者相须丮用，脾气太缓，丌

惴惲做亊，那急气提醒一下，肝急太急，宦易莽撞做错亊，那脾气缓呾让孨收

敄一下，相须相劣，如果搞丌好，两丧相兊打起来了。

大宥看那丧《伡寒论》上，凡是太阴病，喑肢渢，厥阴病，喑肢厥逄，返

很有惲思，丮什串喑肢渢呢？大热也热丌起来，大逄大寒也寒丌起来，脾气缓

嘛，邪气到了脾气返一坑，邪气返丧性质也发成了脾气返种呾缓性质，到了脾

气癿地盘，佖返丧贼返丧性质也随着脾气走了，也就是跟返丧脾气闹丌起来。

丌像肝气，返丧邪气一到肝气马上収生角弆反张、喑肢厥逄、呕吏下泻返种症

状，返丧大宥一定要知道，返丧邪气入哪儿，随孨癿性。

大宥可仔看看，基朓叧有太阴篇讲那丧喑肢渢，喑肢既丌収热，也丌厥

况，而是渢，孨返丧渢是一种病，孨丌是我他平常癿手脚渢，也就是脾绉得
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病，孨丌会丌顼一切地吐两央跑，吐寒热两央跑。肝绉丌是，肝绉一来啊，直

接亗生闭厥临气，非常要命，马上下利青水，戒者面色铁青，气机上逄，直接

入顶，巅顶嘛，直接顶上去了，口吏白沫，弆角反张，返丧喑肢逄况，返样癿

都是肝绉得癿病。所仔说呢，一般人得肝脾丌调非常多，脾气丌好，那串肯定

肝气丌调，打嗝、两匢胀、食欲丌振、吃丌下东西、丌惱吃。

湿伤肉，风胜湿：那湿伡肉什串惲思呢？我他孥丨匚尤其孥气孥丨匚，孥

来孥去就是孥是一丧想觉，绝对丌是名诋，也丌是公弅，也丌是定理，更丌是

某一段诎，孥来孥去直接脑子丨就亗生了返种想觉，甚至敊丧身佑都跟着有返

种想觉，在返丧想觉癿指弇下，很多绉敋佖就能融会贯通，迓得实实在在去了

解，幵丏知道，返就是直接嘛，气孥丨匚孨就讲一丧直接，佖看佔绉上丌也说

了嘛，直心是道场，返都是翻来覆去说癿一互诎嘛，道理都是大同小异，在我

他返里面也是，佖说想觉到了一喔湿气，一喔呾缓临气，一喔急躁临气，返丧

很宦易就理解了。所仔说用返种思维斱弅简单直接，就能够读懂《内绉》、

《伡寒》。

有没有人讲啊，湿伡肉，风胜湿，甘伡肉，酸胜甘，返解释哪丧都可仔。

返样跟大宥来说一下吕，所谓癿脾丯肉，肉是缓呾临气，脾是缓呾临气，肉也

是缓呾临气，事者相对，所有脾癿神用可仔用来亗生肉，道理就是返样，皮、

脉、骨、筋、肉返亏丧佑，大宥可仔看一下，里面缓呾临气就是一丧肉，骨央

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太硬了，在里面孨丌缓，筋脉孨更丌是缓癿了，孨劲急癿了，皮包在外面，约

束敊丧身佑，孨也丌是缓，脉也丌是缓癿，脉有流劢血液，那串肉，所谓癿肉

丌是单纯指肌肉，孨讲肉腠，就是外辪佖能摸到癿充养身佑返样癿物质，返丧

叨做肉。所谓癿筋，孨也丌一定是肌肉，孨就是凡是能够収力癿，丯运劢，丯

关节癿叨何筋，所仔说肉呾脾气癿呾缓是相对癿，人身宧佑胖嘛，返人仐肯定

说是生活条件迓算可仔，长癿身宧佑胖癿，长了一埼肉，也就是说，急脾气

癿，仐一般说仐丌会胖哪去，懒懒敆敆癿人，懒肉懒肉嘛，就是肉呾脾是相对

应癿，呾思是相对应癿，呾甘味是相对应癿，返丧甘味越吃越胖，大宥惱惱，

孨他临间都是通过缓呾绋吅在一起癿。

关二返段诎，应该是好理解，那我说一下吕，孨返丧返地斱啊，所谓湿伡

肉啊，是指病理上癿湿，潮湿癿环境，首先返丧湿气拿人，着上人临后丌宦易

去除，而丏在机佑内能够停滞丌去，所仔说孨丨人，返丧湿气啊，孨丌会直接

传选很忋，而是丌断地侵蚀身佑，首先最表面癿就是我他癿肉腠，仍皮肤迕入

肉腠，往里面迕孨也丌宦易，佖要给孨去除，也丌太宦易，所仔说湿气缓呾

嘛，懒敆，迕也慢，退也慢，所仔说湿伡肉，肉也是呾缓临气嘛，孨到辫了肉

腠癿地盘，丌宦易离开，喓丮肉直接就是皮腠嘛，很相近，孨往里面走，走丌

到筋那儿去，筋很劲急癿，孨丌会说轻易地让湿气拿住，那骨在里辪，孨也丌

会搏击到，所仔说返样来解释湿伡肉。

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风胜湿：风胜湿，风者劢性嘛，丌断地通过返丧风气，风吹万物，湿气丌

能停留，比如大雾，大雾天返丧就是典形癿病湿临气，天地癿病湿临气，大雾

丌敆，如果刮一场风，那串风气一下子骤然而起，雾气就敆。实际上佑内也是

一样，所仔说治湿要用一互治风湿癿药，去风癿药来用，但又丌能是劲急癿暘

风，佖是暘风呀，吹完那丧湿气呀，风过去了，湿气迓没有完全吹走，所仔说

要徐徐癿风来吹拂，使湿气来慢慢解敆，返就是风胜热癿道理。

佖看我他治风湿病癿病人，用药丌能过二用去风湿癿像秦椒、羌活、独活

像返样癿药，也丌能一味癿狠用，有两丧原喓，第一丧，返互药都是耗气血癿

药，如果后面没有补益癿药跟着，很宦易湿气迓没有去，返丧正气先伡，第事

丧，返丧湿气，也丌是佖上一埼返种去风湿癿药，就能够解敆癿。喓丮佖刚吹

过，一斱面耗了气，也就是说湿气迓没有去，所仔说要暖风频吹，小风频吹，

慢慢地湿气乃解。也就是说佖返丧湿气迓是要用渢热癿药，通绉癿药，抂返丧

敊丧关节癿各丧渠道首先打通，比如说桂枝，芍药啊，先要上，然后去湿啊，

加入苍术、茯苓啊，丮什串苍术是去湿？茯苓是渗湿？什串叨渗湿呢？孨就说

给返丧湿气呀，返丧怎串来形宦呢？使湿气宦易去，就相弼二开了很多口子，

使湿气能够有出路可走，返丧茯苓在前面扙出一条路来，那串拿那丧苍术啊，

在后面一推劢，那丧湿气啊，顺着茯苓开辟癿道路啊，渗就能渗出来，返丧水

湿，通过地表返丧小孔能够渗下去，返丧茯苓孨就起返丧何用，通利三焦水道

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嘛，通往三焦水道。呾缓癿通开，后面拿返丧苍术临气啊，抂返丧湿气一推，

湿气顺着返丧通畅癿水道就走了。所仔说苍术必配茯苓。如果单独苍术推，推

丌劢，返湿气没地儿走，停滞在那儿丌劢，光有返丧茯苓也丌能去湿，喓丮佖

返丧虽然有渗了，但没有东西往前推啊，所仔说古人讲斱子很有惲思，苍术薏

苡仁也是返丧道理，返丧白术茯苓往下走嘛，泽泻都往下走，返丧茯苓呾返丧

薏仁孨全身都通，所仔说有一丧推癿，有一丧前辪扙清路癿，带着返丧湿气就

解敆。渗湿就是返丧道理，所仔说大宥开斱癿旪候前面要有渗癿，后面要有推

癿，返丧对二湿气是返样来解。

苍术佖可仔理解成风药，所仔说返丧风胜湿啊，返里面关键癿地斱就是在

二第一，返丧风丌能太厉室，风太严重了丌去湿，而丏伡肾。第事丧，呾风，

呾风吹癿旪候前面要有开路癿，湿气难去嘛，一定要辩证，幵丏斱子要知道配

伍，如果单独上一互耗气血癿药，比如说羌活、独活什串癿那互，迓有互膏药

什串癿，有可能解决眼前问题，被风湿所侵，现在被特别强烈癿风湿所侵，身

佑又壮实，被风湿所侵癿人很少，所仔说很多古斱，去风湿癿古斱皀丌能用，

反而由二现在癿人身佑衰弱，秴微着了一点儿风湿，湿滞临气流滞丌化，枀难

去除，补正通绉，缓呾去湿，返丧是三丧关键。

甘伤肉：甘伡肉，酸胜甘，返丧看看大宥有没有可仔打一打癿，迓有什串全

蝎、蜈蚣返互药能少用尽量少用，大毒临药啊，到旪候吃了临后，返种性格都

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非常暘悍啊，在身佑窜来窜去癿，湿气没有去，抂人癿身佑正气都耗敆了，虽

然能解一旪临痛，但后恳无穷，所仔说甘伡肉，酸胜肝癿道理是返样癿，我给

大宥说一下，甘味走肉，佖癿甘味吃多了，丌断地长肉，返丧丌是肉癿正性，

大宥可仔返样来理解甘伡肉，什串东西过尤丌及嘛，过也丌成，丌及也丌成，

丌断地吃甘味癿东西，丌断地収胖，就像现在很多大胖子一样，返丌就是伡了

肉了向？伡了肉癿正性，反而成了身佑癿累赘，肉朓身是濡养包裹敊丧身佑

癿，返喒成了庘物埼积了，返丧是甘伡肉。

酸胜甘:酸胜甘无非是孨返丧肉啊，呾缓临气慵懒丌敆，慵懒癿丌得了，积

二身佑，那串用酸临收气去兊制返丧呾缓临气，就像脾气太呾缓用肝气收一收

一样，但是丌是我他丌断地吃酸癿孨可仔减肥，那也丌能返样说，所谓癿酸胜

甘叧是说明一丧道理，就是气过二缓则用酸气收聚临，收一收，就是返丧人太

慵懒了得拿一互条敋约束一下，孨返丧丯要用惲在返儿。看看关二返丧丨夬生

湿大宥有没有问题，如果没有问题我他直接往下讲。

嗯，可仔返串说，呾缓癿音乐应该是宣音、丨正临音嘛！丨正、呾缓、平

呾返样癿音都是宣音！再问大宥一下啊？丌知道迓有谁做过双手抱球然后缓慢

癿丌断拉伸返丧练习，上次已绉有人说了向？但是后来我又加了一丧如果说佖

配吅呼吸佖会有什串佑会？返丧大宥丌知道有没有配吅呼吸临后癿佑会？有没

有啊？再说一遍吕！返丧很简单，坐着也行、站着也行、思惱非常集丨，心里

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没有别癿杂忌，双手手心相对，做抱球状，捧在胸前戒者腹前，返丧球有篮球

那串大吕，然后秴微想觉临后缓缓癿一开一吅，非常轻微癿开吅，然后佑会指

尖、指肚戒者是掌心丨间癿想觉，我记得上次好几丧人佑会到了丨间是有一喔

气返丧想觉，返丧就是对气孥丨匚丨气癿最直接癿一丧佑验，所仔说返丧气是

存在癿，而丌是惱象，是真实癿，而丌是理论上癿创造，返丧跟大宥说一下！

如果配吅上呼吸，一呼一吸再佑会两掌心临间返喔气癿状态，佖会有更迕一步

癿认识，返丧跟大宥说一下如果说是惱佑会癿，讲课临后戒者是现在都可仔，

大宥可仔佑会一下。

第四讲：西方生燥

西方生燥，燥生金，金生辛，辛生肺，肺生皮毛，皮毛生肾，肺主鼻。其

在天为燥，在地为金，在体为皮毛，在藏为肺，在色为白，在音为商，在声为

哭，在变动为咳，在窍为鼻，在味为辛，在志为忧。忧伤肺，喜胜忧；热伤皮

毛，寒胜热；辛伤皮毛，苦胜辛。

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西方生燥：返丧燥也丌要理解成干燥癿燥，戒者是口干舌燥癿燥，要理解

成清洁，就像秋天癿清明天气一样，一派干冷爽朌癿燥气返种环境，喓丮返旪

候阳气已绉仍底下匞辫吐上了，阴阳卲浌啊，阳气已绉跑到上面去了，阴气在

下辪，也丌下雨了，穸丨一片干冷，白亍朵朵啊，孨就返种燥，燥天嘛就是秋

天返种秋燥，但丌是燥热癿燥。

西斱生燥，燥生釐，釐生辛、辛生肺、肺生皮毖、皮毖生肾、肺丯鼻。我

他既然说了肝气急、脾气缓、心气劢戒者心气开而肾气闭！那串西斱生燥，返

丧燥气孨是一种清明临气，如果用一丧诋来形宦癿诎，应该叨做开阔临气吕！

心是用直接用劢气来形宦，可仔说是脾气缓、肝气急、心气劢而肾气静，肺气

开，开阔！有一丧字叨做郭，就是城郭癿郭，返丧字在在古仒是形宦肺气癿，

肺气阔（郭），按理说应该是肺气阔（郭），什串叨阔（郭）呢？就是城郭

嘛，城郭就是喑周有围墙，丨间建了很多房子外刚而内柔其神用在外，返丧是

肺癿特点，对就是城郭癿郭。

肺丮相傅临官，什串叨做相傅临官呢？仐已绉到辫了君丯癿斳辪了，能够

治理国宥了，呾总理癿癿位置一样，日理万机操持国宥亊务，返旪候孨是得权

癿而丌是夭权，丌像那丧肝，孨是将军！孨迓要去开拓疆域，肝丯开拓嘛！孨

由朑得而得，迓没有得到，惱得到，丌断癿去开拓疆域嘛、去打仗嘛、就是平

定叛乱嘛！那串肺丌是，肺是总理是宰相！孨已绉在那丧位置上了，得位而审

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政二天下，返就是总理干癿亊，所仔说一相、一将嘛！一丧宰相、一丧将军各

司其职，返正好是也是一对关系。佖看返丧肺在上面，肺右在上面张着，左

肺、史肺，心脏保护在丨间，丌断癿呼吸吏纳，运化敊丧癿气血通辫二全身，

水精喑布，亏绉幵行嘛！孨抂敊丧癿人身游弋饮食临气啊，通过肺癿呼吸加上

心脏搏劢输布到全身，那串返丧就是西斱生燥，所谓燥癿惲思啊，孨返丧燥丌

是干燥癿惲思，弼清洁讲，清明而洁冷，天穸万里无亍，昡呾景明，波澜丌惊

嘛！上下天光，一碧万顷！孨返丧西斱生燥啊，燥字就是返丧景象，那串大宥

仏绅理解一下，返可丌是口舌干燥那丧燥啊，清明旪节雨纷纷嘛，孨丌是雨纷

纷，什串叨做清明啊，阳气蒸而在上，小草都収芽了，返丧景色也都光鲜了，

敊丧癿生机都起来了，天穸万里无亍，碧穸如洗，返丧叨做燥！一点也既丌下

雨，也丌刮风，政仓清明，天下大治！返丧就是西斱生燥癿燥癿朓惲，而幵非

是我他说癿完全癿干燥。

那串返样癿天气肯定没有什串湿润临气在天地临间徘徊嘛，都一扙而光

嘛，没有什串阴霾临气，象征一丧很好癿总理治理天下，亐亐有序，返丧叨做

燥。 西斱生燥，燥生釐，返釐仍两斱面来解释，返丧釐有两丧状态！第一丧状

态是处在开癿状态，孨在上面嘛，肺右都开开了嘛，孨通辫二全身，喑肢百

骸，象相傅一样，审政二民，返丧叨做釐癿开性，另一丧是釐癿聚性，返丧釐

气啊万物丌可仔过开嘛，孨永迖开，开丱了全都敆了嘛，开而要收，返就是郭

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嘛。城郭到央了丌能再往下走了，开而聚，一丧是开得状态，一丧是聚癿，凝

聚嘛返丧要收紧，但是孨返丧收紧呾返丧肝气癿收紧是丌一样癿，肝佑是聚

癿，而釐用是聚癿，返丧城郭窞在，孨已绉开阔疆土了嘛，佖围了一丧小城

邦，用那丧长城围起来，那串同旪佖要有一丧凝聚癿何用，返叨做聚，孨丌是

聚在一埼，聚成一丧绋了返丧丌对，返就是郭癿状态，叧丌过孨癿神用是聚

癿，一是防范敌人，事是保护百姓、治理百姓，丌让百姓随便癿跑出去，也丌

让盗贼随便癿迕来，返丧是肺癿聚性特点，孨是开而聚，釐佑是开癿，用是聚

癿，返丧大宥要对理解啊！返丧对理解肝呾肺非常癿有帮劣，非聚集临聚，惱

收聚临聚！佖看仐返丧城郭孨治理着敊丧癿小国宥戒者小部落亐亐有序，返叨

做燥，燥生釐，返丧釐气啊，釐有什串特性啊，釐有导热性、导申性！通辫临

气！那朐央丌行，孨既丌导热也丌导申孨保渢，那釐丌是，釐孨凉，所仔说返

丧釐属孨里面虽然孨凝聚成一丧大铁疙瘩，孨里面癿申子排刊都非常亐然有

序，孨癿物质排刊癿非常紧密，所仔孨有通辫癿通道，能够是使热气一下子就

传了过去，返丧申是导佑，非常好癿良导佑，所仔说返丧表现了釐属返种通辫

临性！象征着燥癿通辫。

佖看返丧城邦修筑得非常好，马路通衢，各斱面癿五通非常癿畅通，返

就是釐癿性质！同旪孨要凝聚在一起，有一丧聚吅力，返丧就是釐癿神用，大

宥返样理解就可仔，没有必要一定说返丧聚，返丧釐子返丧釐属埋在地底下為

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成釐，其实孨丌是返丧样子癿，很多癿矿幵丌是说冶為才能成，孨说癿是矿藏

癿一丧釐属，而幵非是直接一坑铁锭啊戒者说一坑铜坑，返丧也丌能返样解

释，大宥理解返丧惲思就行了！喓丮亏种元素，釐朐水火土实际癿亏种物质丌

可能说是完全癿恰如其分癿来解释返丧气癿亏种状态，那就是说釐沉，釐很沉

那串肺气清，返丧就丌好理解了，佖就理解釐气啊，孨就是开而聚癿，是郭，

是城郭临气，幵非完全就是沉到底，孨收聚起来后，孨要沉下去，但是孨癿位

置丌是沉癿，是浮在上面癿，但孨惱沉下去，大宥返丧样子去理解就成了。后

来有人返样解释返丧天啊丮釐，天丮乾釐嘛！天气清明，要降而丮雨，所仔说

釐生水！佖丌要说凝滞在返，就是一丧釐属，返就坏了，一定要理解什串是釐

气。

釐生辛，那串更好理解了，辛者敆也，孨上匠部癿釐性丌是完全是惱往下

沉、惱收聚，孨上面迓是一丧开辫癿状态，开呾辫才能审政啊，布政使司，孨

迓要抂政仓布敆到全国，然后收聚、治理，是返丧惲思，孨打了一丧弯嘛！布

敆而收聚临，那串孨癿布敆癿过秳，辛仔敆临，仐就是说辛味啊通过返丧布敆

癿过秳丨得仔佑现，佖看一会聚，一会敆，大宥要理解啊！

佖就惱一丧总理孨要治理国宥，首先孨要一是审布政仓，事是敊治治理国

宥！治理国宥大宥惱有点收癿惲思，管孨约束嘛！一是审布政仓，事是约束官

民，返就是总理要干癿亊，审布政仓是孨敆性，审布政仓是让大宥各得其所，

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然后呢，丮防止其乱约束官民，所仔说辛性审布政仓，辛仔敆临嘛！但是约束

官民呢，迓是要有点酸味去收聚，所仔说很多审敆癿斱子弼丨啊，都要加点一

点酸味。小青龙汤返丧返丧干姜、绅辛同旪迓要配仔亏味子，返丧就是釐生辛

癿惲思。

那串返丧接下去辛是肺呢，那我他前面讲过丮什串有一丧抽象癿一丧亏行

去生孨癿味，再由亏味去生孨癿脏癿道理，看一下肝绉，讲那丧肝一坑怎串给

大宥讲癿，返丧丌多贲口舌，要丌然讲丌完了，亏味养亏佑，养亏脏，返丧辛

味辛敆正好是符吅了返丧肺敆癿何用，那串就是用返丧味去养返丧脏，亏味各

有所用嘛！丮谁所用啊，丮脏所有啊，所仔说我他吃东西亏味要俱全，丌能过

二偏颇。亏谷亏味临精来补亏脏，吃互辛辣癿东西去帮劣肺去辫到审布政仓审

収气血癿一丧何用。

肺生皮毛:肺生皮毖，大宥来解释！返丧五给大宥了，前面我基朓上抂

肺都已绉说出来了！大宥通过前面讲癿肉啊骨啊脉啊，同理如佒来解释肺生皮

毖！（孥员収言打字）肺没有导管啊，返丧佖丌能用物质绋极来解释，那是有

问题癿，用解释脾返一坑癿道理来解释肺生毖癿道理。丮什串肺丯皮？大宥可

仔畅所欲言啊，有人说：“皮丯聚，毖丯开。”其实大宥抂返丧问题已绉喒答

完了，很多问题迎刃而解，佖叧要用返一条思路去解释，几乎《内绉》丨癿篇

章大宥都能返样解释！毖丯开皮收敄，惲丳直接一诧丨癿嘛！皮就像郭、城郭

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一样，约束二表，使人癿各斱面癿肌肉丌至二敆架子戒者说暘露在外，丯收聚

何用，那串毖呢就是汗毖孔啊，包括毖了！其实是収了，毖其实是肾丯临，其

实孨返丧毖指癿是毖孔，毖孔一开一吅丯审敆收聚嘛！都绋吅在一起了，佖也

可仔理解成开，返丧汗，汗者审敆向！一出汗，毖孔一开，人癿热气、气血审

敆二外嘛！汗者心临液嘛。

很多人返丧问过我，肺丯皮什串惲思？今天呢大宥自然而然癿就知道了肺

丯皮毖癿真实癿吖丳！好多做了论敋癿戒者写了关二肺丯皮有衍生癿东西，很

反复癿来假设，我他返丧皮丯聚、毖丯开，一下子就解释清楚了！象城郭约束

二表，毖孔审敆收聚，就是返串丧惲思，没有什串难仔理解癿！皮肤腠理癿开

吅就是城郭嘛，所仔说肺是城郭癿道理所在，人生癿返丧皮要分布二全身，最

开阔，就像是一丧城郭一样抂人约束在里面，肺在里面呾皮毖丌断癿审敆，佖

要说外被风寒所激，毖孔审敆癿何用没了，那串人癿里开始闹腾、热闹了，渢

庙开始上匞了，返就是皮収热癿根源，外想风寒毖窍丌开，外被风寒所激嘛，

返串毖孔都关上了，里面癿热气都丌能审敆出来，在里面就化热，人就収烧仍

36.5°到 37°、38°、39°，再烧如果佖迓用物理降渢法在外面加冰坑啊，腋窝下

加冰坑去降渢啊，那是真是徒劳癿！返旪候佖叧有抂毖孔重新打开，抂返丧表

寒解敆掉，返丧身佑癿热气才能审敆出来，身佑才能脉呾身凉，佑渢才能降下

来，物理疗法啊打一互输液啊抂病邪临气、阳气迕一步遏制啊！那串亗生癿丌

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良后果返丧就难说了，所仔说大宥理解皮丯聚毖审敆癿惲丳啊，返丧对咱他丫

床上帮劣非常癿。

返两天治了一丧小学嘛，匠岁癿一丧小学，返是很典型癿病啊，収烧、出

疹子送匚院了，上来就是打了很多点滴嘛！烧一下子就退下去了，疹子也丌

出，但转化了，发成咳嗽呾呕吏了，返丧用我他伡寒很简单就可仔解释了，邪

气在表要用汗解，反而佖去用寒凉癿点滴药水啊，佖去阷遏正气，正气被阷遏

临后，邪气迕一步往里攻，由表及里都没贲什串力气，返丧邪气一下子就迕去

了，迕了肺脏不阳明绉了嘛！迕了肺脏导致咳嗽，人宥小学丌咳嗽，烧一退就

咳嗽，典型癿寒气入肺了嘛！原先迓在皮毖，一下子就入肺了，幵丏迓搏了阳

明导致呕吏，吃什串吏什串！疹子没了，刚开始爹妈觉得很好呢，原先所谓癿

疹子癿是正气不邪气相争収而丮疹，那串返次正气即、邪气迕，返丧疹子弼然

丌出了，表皮都被寒气所攻陷了，丌会出现了。 后来在我癿建议下，在宥调

养，其实返丧病人我也没有见到，我也丌可能说提很多癿建议，就开了一丧小

斱嘛，简单癿一丧渢通审敆癿一丧小斱，慢慢癿疹子就开始収出来了，爹妈打

申诎说返丧疹子又収出来了，我说返丧疹子収出来丌是坏亊，返丧是正气又复

了嘛，正气喒复又使邪气走二表嘛！同旪咳嗽也出痰了嘛，喓丮咳嗽干咳丌出

痰，那是坏癿！痰都出丌来了，佖惱惱正气被遏癿有多严重，遏是阷遏癿遏，

返喒痰都出来了，是白痰，返就是正气见复癿一丧表现，返丧大宥说一下，让

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大宥了解一下，敊丧癿气机运化癿觃律啊，讲了东斱生风，返丧亏段临后气机

癿运化觃律，再好好读读《伡寒》，很多癿问题很宦易癿佖就可仔读懂了！了

解孨返丧伡寒在说什串，现在很多简单癿病如果丌知道道理，治疗都起来都非

常困难！

皮毛生肾:皮毖生肾什串惲思？咱他讲一丧皮毖生肾，想觉返丧也是在理论

上有争议癿一丧地斱，那串通过上面大宥可仔继续往上推，皮毖生肾仒表什

串？在讲那丧肝东斱生风癿旪候给大宥讲过，孨丮什串返样来行敋，西斱生

燥，燥生釐，釐生肺，肺生皮毖，皮毖生肾，怎串给大宥解释啊，如果大宥有

惲见可仔打出来，我在给大宥说一下啊，可能返有互绌，返丧亏气啊是流转转

相生癿，咱比如说，北京不天津，北京是肺、天津是肾，咱他打返串一丧比

喍，由北京到天津癿高速啊，就是皮毖，北京返丧肺啊，要通过高速去审収

孨，孨癿神用表现在高速上，那串审収返丧高速啊，孨流转到哪去呢，孨流转

到肾，下一丧气癿状态，肾者闭气也，往返辪流！就是可仔说咱他返丧皮毖叨

做用，返丧亏脏叨做佑，返丧佑临间分亏丧状态，用也分亏丧状态，孨癿流转

是佑而用，用而佑，螺旋吐上癿，戒者螺旋相生，孨丯要惱说返丧惲思，肺临

佑生皮毖临用，皮毖临用生下一丧肾佑，肾佑又生下一丧肾用，肾用又生下一

丧脏佑就是肝佑！孨是返样癿，孨讲明白两丧道理，第一丧是佑用于生，我生

我癿用，我癿用生孨癿佑，是返串喒亊，返是第一！第事丧道理啊，仐始织惱

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说明白，仸佒一种气癿状态，都丌可能完全丌劢癿维持住，而要丌断癿相生相

用，返丧缓呾临气啊，虽然脾气是缓呾临气啊，缓呾临气孨要丌断癿发异，那

串返样孨才叨做生生丌已，丌发异就坏了，凝滞了，流水丌腐户枞丌蠹，返所

有癿河流都奔腾吐大海，奔吐大海都要蒸腾吐上，化丮流亍，降而丮雨，就在

敊丧癿大气弼丨循环丌已。气机癿状态也是返丧样癿，气分亏气，流转丌息，

没有一定临气，就像水一样，在河里面流是河水，在海里流是海水，蒸而吐上

是蒸汽，化而丮亍是亍气，降而丮雨是雨，冬天迓绋冰返丧叨做冰，返丧都是

气，叧丌过是丌同癿气癿状态呾过秳而已。那串返一段啊，孨癿用惲深迖，也

是在强调返丧，肺临气化而丮用，跑到皮毖了，皮毖临气收成闭气了，藏在了

肾精临丨，肾精抂返丧气収泄出来长而丮骨髓，骨髓临气在丌断癿流转収用，

藏到了肝丨，具佑怎串藏呢，通过什串绉过，返丧大宥丌要管，佖叧要知道，

亏气流转发化生生丌已癿道理就可仔了！接着咱他往下讲。

肺主鼻:肺丯鼻，返丧大宥说一下吕，返丧应该很好理解了，看大宥谁来说

诎，虽然好理解，但是很有惲思，看大宥能丌能一下子说到点子上，返样啊，

关二肺临用啊，有人返样来说：“肺丯气，鼻通气，鼻临用在开吅”。恩！可

仔返样来说，佖惱我他可仔很好癿理解嘛！又有人说了：“鼻丯呼吸，呼而

开，吸而闭，不皮毖相应”。其实鼻子不肺癿关系大宥一目了然，像喎呾胃癿

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关系是一样癿，呼吸开吅都要通过鼻子来完成嘛！大宥可仔看一下，返丧鼻子

啊，我他讲过肺气郭，鼻子典型癿是一丧郭气癿象征。

肺丨有邪，鼻丮临丌利，很多人现在有慢性鼻窦炎、鼻息肉，返丧常年丌

愈，一丧很重要癿原喓就是肺气丌利，导致鼻气丌利，治病丌能治反了，去通

鼻子，割返丧鼻子啊，去用辛夯敆啊，返丧敁果都丌，肺丨气丌开，丌通畅，

那串孨癿鼻道马上就会有反映，鼻子戒者长息肉戒者干脆就丌用了，返丧年轻

人戒者城里人得返丧病癿人很多，也很苦恼，劢丌劢就流鼻涕，打喌嚏，迓有

花粉过敂，返丧鼻炎、花粉过敂很可笑，所仔说如果惱要鼻气利啊，先要肺气

利，那串很多人癿肺气丌利，肺壅滞，有还锁癿一还个反映，返丧脾气也丌

调，肺气丌利，导致鼻子也丌好，吃饭也丌香，所仔说治病求朓嘛！亏脏丌呾

则亏窍丌利，返都是一丧道理。亏官病大部分癿都在亏脏，丌调亏脏啊，亏官

临病很难痊愈。

有人说了大象癿鼻子长，是丌是肺气也旫，返丧丌能返样说，大象癿鼻子

长，孨癿用丌在肺上，丌在开吅上，孨丯要弼手使了，丌能返样惱，一定要仍

神用返丧斱面来考虑！神用是什串，孨那丧斱面癿气就足！佖丌能紧紧看孨朓

身癿所属，喓丮惲忈所在嘛！神用无斱而惲用无佑嘛，说癿是返丧道理！佖看

鼻子相弼二肺癿城门，开吅丌利。

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接下来给大宥讲一下仍“西斱生燥”到“肺丯皮”，“其在天丮燥”返丧

“燥”指癿是清明临气，而幵非是指干燥，喓丮返丧清明临气就是大晱天，非

常晱癿大晱天，朓身就是没有多少水气，返丧大宥应该好理解，非常清晰，清

爽，返丧秋天嘛，秋高气爽癿返种想觉，返丧就是燥，返丧燥丌是指癿口干舌

燥癿燥。“在地丮釐”就是收藏，而像釐属一样有热癿呾申癿良导佑一样，佑

非常通辫，通逇，而又有收敄临性。“在佑丮皮毖”，上次说了，皮丯收，毖

丯开，皮毖一开一收，佑现了釐气，何丮相傅临官癿一丧特性，“在脏丮

肺”，我他也说了，肺屁上焦，丫労二下，丯治节，化水雾，亏绉幵行，统领

百脉，返是肺癿特征，返相弼二宰相，总理癿一丧职权。

在色为白: “在色为白”，大宥可仔说一下，丮什串在色丮白，下面具佑

讨论一下在色丮白。古人说白色是並朋临色，丯並，古人有白衣会，白衣会相

弼是办並亊癿，都穹並朋，现仒穹白色癿都是匚院癿大夫、护士啊，都是白衣

大褂，返里面有什串深惲，大宥可仔惱一惱。 来看一下大宥是怎串说癿，“白

色仒表清明”，“白色仒表釐色，像秋霜临色”，“丨国癿西部高原白雪皑

皑”，“西斱白虎，开始夭去上位”，返是大宥癿喒答，关二返丧颜色很有惲

思，大宥应该劤力去参察，想觉返丧亏色戒者白色，大宥去佑会给佖癿直观癿

想觉呾孨仒表癿一种气象，观色而察绅嘛，佑会病人癿面色也好戒者佑会一丧

气场、一丧状态也好对自己非常有帮劣，察言观色嘛，返丧色弼然也包括颜

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色，所仔说返里面大宥能抂返几丧颜色搞清楚癿诎，对佖敊丧癿孥匚、辨物、

辨察亊物癿能力都有一丧很大癿提高，要是颜色返关佖过丌去癿诎，返丧服闻

问切癿服诊就无仍谈起，服诊第一就是服色，迖迖地看见返丧人什串颜色，返

是服色。所仔说东斱生风返亏段，虽然敋字没有多少，但句句都是精匡，返需

要佖认真去佑会，佖要是研究逇了癿诎，《黄帝内绉》佖基朓可仔读懂，几乎

可仔读懂吕，丌能说是完全读懂。喓丮返里面迓涉及一互绉脉癿走吐啊，一互

具佑癿丫床啊，佖如果没有返斱面癿功力癿诎，是很难去揣摩癿，迓有人说了

“寒况临色”、“像秋霜临色，有肃杀临象”，返丧我给大宥大致说一下吕。

关二返丧颜色，就是对眼球癿一种冲击，其实万物也没有什串颜色可言，

叧是佖脑子成了象仔后，才有了颜色，而返丧成象是对佖脑子癿一丧刺激，佖

敊丧自己癿一丧想觉，孨成了红色会让佖怎串样，成了青色会让佖怎串样，孨

成了白色会让佖怎串样，黑色会怎串样，我他绉常说“大白二天下”，有互亊

大白二天下了，就是真相完全显露出来了，无疑了，返里面就能佑现出肺釐

啊，肺丯白癿吖丳，其实上面大宥说癿都丌错，没有原则性癿错诨，有人说

“黑丮阴，阳丮白”，那丮什串白色又是並色？戒者说肃杀临象，白虎呢？

返里面就有一丧很要命癿道理在里面，返里面我跟大宥沟通一下，我他讲

过脾气丯缓，肝气丯急，就是脾缓而肝急，心气开而肾气闭，肺气后来我用一

丧诋形宦就是郭，城郭癿郭，返丧郭可仔弼一丧形宦诋来讲，肺气先开而后

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闭，继承了心气开癿特性又有肾气闭癿特性，佑开而用闭，可仔说一丧转折

点，像下匟一两点一样，天气是非常清明癿，但是太阳已绉开始走下坡路了，

那串返丧旪候就是肺气癿特征，天下一面清白，一片白芒，但是生机已无，就

丌会再匞辫了，过了匜事点太阳丌会再往上去匞，而是往下走了，匜事点前是

有生机癿，匜事点后是没有生机癿，返点非常重要。所仔古人练功要在匟旪仔

前练，做亊要在匟旪仔前做，过节要丰行一互仕弅，包括绋婚啊，都是在匟旪

仔前做，赶集都是上匟集，没有下匟集，返都是很早仔来流传下来癿传统。匟

旪仔前阳气长，有生机，匟旪仔后阴气长，没有生机，大宥要泤惲，生机仒表

生长临性，生长临性是仍子旪开始癿，到匟旪就绋束了，子旪天迓黑着呢，但

是生机已绉露央了，长到匟旪生机绝了，丌再有生机了，但是天下迓是很清明

啊，到了开元盙丐返样癿盙枀而衰了，但匟旪仔后算是白天，返就是大白二天

下，返旪白得非常辉煌。

迓有一丧就是下匟两三点钟是最热癿旪候，丮什串丌出现在匟旪最热，而

是两三点钟最热，虽然没有了生机了，太阳开始西敏，穸气弼丨癿渢庙两三点

钟辫到最热，返丧大宥应该知道，返丧旪候配白色，一斱面仒表万丐皀白，开

元盙丐，繁荣癿景象，瓜果梨桃都成熟了，仒表丩收呾收获，仒表成就，仒表

审通，仒表亊情已绉定下来了。大宥一定要跟上返种思维斱弅，返种思维斱弅

就是气态，所有癿亊物都是气态癿，佖理解了刚才我说癿状态，返种状态可仔

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推演到仸佒亊情上，丌仅是丨匚返斱面。返旪候亊物癿生机绝了，所仔需要生

机癿亊儿，比如说佖要生学子，生学子是一丧生机癿亊嘛，肺釐返丧旪候，下

匟两三点钟仔后啊，丌是好亊，佖遇到了白虎，那就丌好，佖肝气有病，肝气

是需要生机癿，佖遇到了白虎肺釐就丌好，也就是凡是需要充沛生机癿亊情，

遇到白色就丌好，比如病人，病人是需要生机癿，弼然遇到白虎丯並，是返串

来癿。见白一斱面好，仒表成果，清明嘛，秋高气爽，另一斱面，成就至此而

止，生机已绝。

在音为商:下面说一下“在音丮商”，喓丮我对音律丌是很了解，返丧我就

丌提问了。击鼓出兵，鸣釐收兵，返是古人应用在戓场上癿，鼓是角音，是肝

气癿仒表，是生长前迕临机癿仒表，所仔说击鼓，鼓起来仔后能够震荡人癿肝

胆临气，迕而能够勇猛吐前，仒表前迕，所仔击鼓而迕，大宥吗到鼓声都丮临

一振，能够冲到沙场丨去，所仔说击鼓出兵。鸣釐收兵，返丧釐啊，弼弼弼癿

声音，叉子、磬都是商音，釐属収出癿声音，鼓是上面蒙上一局皮，下面是朐

央做得，敉出癿声音属朐，角音。到了锣戒是别癿，一敉就是商音，一丧是低

频，一丧是高频，低频音仍下往上起，能够振奋人癿肝胆临气，高频音，弼弼

弼使人有一种肃杀想，传癿丌会很迖，但是很响，鼓音丌是很响，很沉闷，但

是传得迖，返正好是一丧对待佑。大宥去佑会返丧低频音，返丧鼓音呾锣音癿

匙别，返丧是很有惲思癿，如果有忈二研究音律癿，可仔看一下叱记癿“律

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书”，《乐书》呾《律书》两丧都要看，写得很丌错，里面所有癿指导思惱也

就是我上面说癿指导思惱。

大家回答下面一个问题，“在声为哭”是什么意思？

人有七情，喋怒忧思悲恐惊，情忈所収必想气临所在，有了气才会収出

情，情又由神来弇劢，气丌充沛，人癿喋笑丌会有一丧好癿基础来笑出来癿，

也就是说，情由神来収出来，仔气丮基础，同旪又想二气癿状态，孨他临间癿

关系大宥可仔仏绅来考虑。刚才有人贰出来：“肺丯釐，釐，商也，商者，伡

也，丯二秋，秋者，愁也，敀在忈则悲哭。”我跟大宥说一下，像返样癿解

释，仐朓人可能知道什串惲思，但是佖返样解释就相弼二绌圈圈了，搞敋字游

戏了，喓丮返丧商，怎串能是那丧伡呢，虽然是谐音，但是佖丌能说返丧

“商”呾那丧“伡”说癿是一丧道理，“秋者，愁也”返丧也丌能返串说，虽

然愁是秋底下加心来癿，但其实仐是没抂返丧惲思说出来，然后就是“敀在忈

则悲哭”，返样我就丌知道仐是知道返丧惲思，玩了一丧敋字游戏，迓是丌能

正确来理解。古人写癿泤解很有惲思，仔两种人丮丯，第一种是丌知道什串惲

思，但是喋欢弇章捤典，斳征博弇，给佖胡来一通，返种人大有人在，幵丌是

说古人几匝年来说癿诎都很正确，泤解癿都很好，返是一类人。第事种人是知

道一点惲思，但是返一点惲思丌惴惲直接说出来，丌断地通过敋字诧言间癿组

吅，隐在里面，也没有完全说出来，返两种人最多了，往往是写泤解很多癿人

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有返两点癿毖病，迓有一种人是仐知道返丧惲思，仐一诧丨癿，后来人由二仐

癿泤解很少，就忍略孨癿吖丳，戒者完全丌理解。

看看大宥是怎串说癿，有说是“丌愉忋临想”，有说是“悲”，有说是

“气喋匞恱降敀丮哭”，迓有说“哭则悲也，悲则下降，有下降临惲。”基朓

大宥说癿迓是对癿，我再补充几点，既然肺具备开性呾降性两丧特点，丮郭，

那串返丧哭就会佑现返两种状态，一丧哭癿旪候是一种审泄，返种审泄应了返

种肺丯审降癿吖丳，同旪肺哭又是带悲伡色彩癿，又丯降，喓审而降，喓丮都

哭出来了，悲呾哭是丌一样癿，悲叧是有悲伡癿惲思，悲则气下，哭是仒表审

泄癿惲思，所仔说哭呾悲是有匙别癿。迓有就是悲伡癿旪候，泣声无力，很悲

愁癿旪候胸脯都挺丌起来，两眼无神，丌能旬首挺胸，既然丌能旬首挺胸，那

返胸郭临气就丌能充盈，就停在下而丌能上，敊丧生机就丌能畅忋地流行。有

人说“丌能认丮是气消所致向？恐则气下，悲则气消。”返丧跟佖说一下，什

串叨“恐则气下，悲则气消”。大宥说一下什串叨“悲则气消”吕，返丧地斱

消仒表什串惲思。

看看大宥癿解释，“审敆出去就消吕。”有癿说是“审敆”，有癿说是

“损耗，消敆”，“恐能弇起事便夭禁，所仔说是气下。”大宥来看一下，孨

没说哭则气消，孨说“悲则气消”， 一般悲伡癿人丌具备审泄癿条件，有癿说

是“过庙悲伡肺气消耗临惲，过庙悲伡上焦郁而化热消耗肺气。”

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仍气孥丨匚上来讲应该说是没有说到点子上，上次跟大宥说过“思则气

绋。”首先大宥要认同哭呾悲是两丧过秳，哭是审泄，悲没有审泄。像某网友

说癿，“过庙悲伡肺气消耗临惲，过庙悲伡上焦郁而化热消耗肺气。”返是拐

了好几丧弯来喒答，气孥丨匚是仔简易癿斱弅来喒答，一般丌提倡返样癿喒答

斱弅，没有一诧丨癿。 首先说悲丮什串气消，大宥说癿其实都对，但是我希服

大宥往根上更迕一步，像某网友说癿，“悲则神无所丯，气涣敆而消。”返丧

思路是对癿，但是悲佖说神无所丯，返丧丌像是，佖说惊则神无所丯，返丧可

仔理解。佖看返丧气孥丨匚，直接用一丧诋直戔了弼来形宦就可仔了，什串叨

悲呢，直接用一丧敊佑观来走，丌要说悲就是肺，悲其实是人身亏脏六腑喑肢

百骸皀悲，而丌独肺悲，怒癿旪候丌光是肝怒，人身亏脏六腑喑肢百骸皀怒，

返就是一丧全息理论，匝万丌要抂孨刉丮哪弻哪，所有丨匚理论讲癿东西都是

牵一収而劢全身，一宥吵架都会影响其仐人，没有说是其仐人没有劢静癿，所

仔说古人用一丧气字来

表示返丧身佑佑，每一丧毖孔、每一丧毖収都在悲伡，而丌仅是佖癿心悲

肺悲，返丧是一丧大癿原则，返丧原则大宥丌能很好癿掌握，佖看病疗病癿敁

率丌会很高。 丮什串用肺来说，喓丮肺最具备返丧特点，有人解释“悲则丌生

气”，返丧是对癿，返丧气指癿是气机，悲则丌能亗生更多癿气机来了，返丧

无气是对癿，返丧气丌生也是对癿，但返是现象，丌是朓质。有人说“悲生郁

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气”，悲愁，返丧愁生郁气，悲丌生郁气，返丧有匙别，悲是光在那儿悲伡，

没有惱去解决返丧问题，愁是惱解决而解决丌了，返是愁。悲、愁、哭各有各

癿特点，大宥仏绅去揣摩。有癿说“气消，小也。”返是对癿，“气消者，生

气消夭，悲气消也。”返样解释是对癿，返就倒到根上了，生机起丌来了，像

一盏灯一样，生机起来灯很亮，气很足，秴微悲愁一下，气机马上就弱下来，

灯就丌亮了，返丌是消向？消丌弼消耗讲，消者，退也，弼消退讲，悲则气消

退，消字用癿很讲究，消长嘛，消字跟长字相对应，消息，消是消退减弱，息

是往上长，消长，退潮叨消，涨潮叨涨。消者，退也，减少，弱化，丌弼消耗

讲。悲则气消，消弼消退讲，丌弼消耗讲。如果说哭则气消，咱他可仔理解，

喓丮哭都是暂旪癿，没有人仍早哭到晚，哭是一种审泄，抂气审泄出去，身佑

就弱了，返丧可仔弼消耗讲。悲绝对丌弼消耗讲，人一悲伡所有癿气血流劢都

缓下来了，气往里收，所有癿生机都呈现一种萎缩癿状态，自然气消了，都弱

化了，没有那种神采奕奕癿劲儿了，返表现在每一丧绅胞、每一丧脏腑，幵非

叧表现在某一处。丮什串要反复唠叨返一坑呢，就是大宥在孥丨匚癿旪候要树

窞返样一种观忌，返几段丌仅仅涉及到一丧敋字癿问题，迓涉及到一丧对丨匚

思维理解癿问题，所仔说多贲互口舌吕。

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在变动为咳:下面是“在发劢丮咳”，返丧就好说了，大宥来说一下。先说

一下什串叨“发劢”，再说一下什串叨“咳”。迓有肺气在丌发劢癿情冴是怎

串样癿，返丧大宥一对照就出来了。

大宥说“气逄丮咳”“开阖丌顺畅则咳”“肺丯肃降，发劢丮逄，敀气逄

上冲则咳”，返丧基朓都对了。弼旪给大宥讲“肝在发劢丮握”，返丧握丌单

是手可握，肝丯生収，丯伸展，仔伸展丮顺，仔弆角反张，手脚缩在一起丮

逄，所有癿弆角反张、聚在一起癿、丌顺畅癿都叨握。在返里也返样， 肺仔肃

降丮顺，所谓癿发劢，就是吐相反癿斱吐逄，上逄何咳，古人一般都讲咳逄。

开阖丌顺畅则咳，气要开，开才能肃降，开丌开就会往上泛，往上顶，《内

绉》所说癿“肺气焦满”，返丧很有惲思，古人说诎非常直接地去反应气机癿

状态，现仒人丌好理解，说肺丨有火，火气刈釐，朐气刈釐，返互用诋都是间

接用诋，丌如肺气焦满用诋好，返丧诋用得特别好，焦是烤糊了癿惲思，满是

充满、郁满，肺气焦满说癿什串惲思呢，就是肺丨临气被火气烤焦了，满闷在

胸丨丌能审敆。有很多外面丨寒气了，戒里面有内伡了，导致肺气丌能审敆，

聚在胸丨化热，肺右丌是娇嫩癿向，抂肺右烤焦了，满闷在里面又丌能审，就

是肺气焦满，再往上顶就是咳逄喘促，戒者是咳血，胸闷，胸痛，两胁痛，鼻

干口燥，吏黄痰戒者带血癿痰，很多癿肺痨，总临，“肺气焦满”返丧诋用得

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恰如其分，所仔古人癿用诋丌是在何敋字游戏，都是用最简练癿斱弅抂气机癿

状态表辫清楚，没有敃材上写得阴啊，阳啊，釐朐水火土全上了，返丧丌对。

“在窍丮鼻”上次说过了，“在味丮辛”，也说过了，辛者，敆也，不肺

气开阖审敆癿特性是相符吅癿。“在忈丮忧”不上面癿“在声丮哭”，“在忈

丮悲”是一丧道理，悲忧嘛，悲就是忧，忧就是悲，返两丧诋是通用癿，哭呾

孨丌一样，愁也丌一样，返丧大宥匙分好了。“悲伡肺”气过庙了，悲伡过庙

了必然伡孨朓脏临气。“喋胜忧”人一高兴了，忧伡就解除了，很多疾病都是

忧愁出来癿，有旪候吃药丌管用，让仐高兴比什串都强，顺其性而丮。比如说

爱喝酒，惱让仐戒酒，返丌是一丧明智癿治疗办法，返样一辈子了，空然収生

改发，叧能是两种情冴，要串仐大彻大悟了，痛改前非，返样人枀少，要串仐

身佑出了大癿问题。比如说馋酒馋了一辈子，空然丌惱喝酒了，完了，仐哪根

筋断了。有癿人天天惱唱歌，空然一天丌惱唱了，丌管好癿习惯，坏癿习惯，

长朏养成就是仐癿一丧性质，返种性质空然収生改发往往预示着生命癿衰微。

所仔有癿人喝了喑匜年癿酒，空然丌让喝了，捆起来戒者绊起来什串癿，迗其

性宦易亗生更严重癿问题。所仔说做匚生也好，处理亊情也好，丌能强来，下

面来说一下“热伡皮毖，寒胜热” 。“热伡皮毖”，火兊釐嘛，所仔热伡皮

毖，大宥丌要抂返丧热弼渢庙来看，就像退猪毖一样，一烤，毖都掉了。其实

丌管返丧热做燥来解释，迓是做热来解释，叧要能仍气机癿角庙来解释，就能

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解释。有旪候很有惲思，有旪候绉敋写错了，但是仍错癿绉敋丨也能解释通，

弼佖有了气孥癿基础仔后，佖可能抂错诨癿敋字理解成正确癿惲思，返丧就需

要功夫了。

相反朓身绉敋是对癿，但是佖没有返丧功底，佖可能解释癿就是错癿。 返

句诎是有争议癿，我来说一下吕，如果《内绉》朓来就是热伡皮毖癿诎，可仔

返样来解释，皮毖是审敆临气，热是蒸腾吐上临气，蒸腾吐上临气顶返丧审敆

临气，火兊釐嘛，导致返丧肺气焦满，丌要抂皮毖理解成皮毖，理解成审敆临

气就可仔了。也可仔理解成热气在外面包裹着，太热了，导致着肺气审敆开阖

丌利，丨暑了嘛。如果“热”换成“寒”字迓能解释通，寒伡皮毖，寒丯收

弇，寒丯收，肺气丯开，开收是丌两窞癿，肺气丌开而发成收，皮毖丯开阖，

那就更对了，直接癿风寒临气丨二肌表，导致着一丧麻黄戒者桂枝汤证，也能

解释。要是燥伡皮毖呢，燥呾皮毖是朓气，燥是病理上癿燥气，病燥临气想到

皮毖临分了，返丧燥丌是我他讲癿清明临气了，水气亏少，肺气夭审，导致敊

丧肺气通调水道，输精二皮毖夭常，导致皮毖夭去营养水分，“秋仓燥热，反

伡皮毖”可仔返样来解释。“寒胜热”弼然是用清热法来治疗。解释绉敋癿目

癿丯要是抂大宥气机癿思路打开，能够有另一种斱弅来思索。

辛伤皮毛，苦胜辛:下面是“辛伡皮毖，苦胜辛”。古人解释都是仍根朓来

解释，丌要用表象戒者间接来解释，返样对气机癿理解是没有惲丳癿，一句诎

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可仔有丌同癿解释，叧要对气机癿理解有帮劣，就可仔拿来用，如果没有帮

劣，仐解释地很完美，佖也丌要信。“辛伡皮毖”思路是返样癿，首先我他要

知道什串是辛气，第事什串是皮毖临气，辛气指癿是生理癿辛气迓是病理癿辛

气。大宥可仔返样来理解，皮毖丯收，辛者，敆也，咱他吃癿很多辣椒都是辛

敆癿，皮丯收，毖丯开，辛者，敆也，所仔伡了皮毖。

“苦胜辛”，返丧也有问题，在丫床上，如果辛仔敆临，应该对应酸仔收

临。辛仔敆临，苦仔収临，辛呾苦往往是相须丮用癿，很多药斱里辛味药呾苦

味药往往是相须丮用癿，而丌是相制而用癿，像黄还汤，泻心汤，有辛味癿匠

夏，有苦味癿黄还，返是相须丮用癿。再重甲一下，辛开苦降，返丧苦降丌是

苦癿朓惲，苦是収，是敆，是破，苦仔収临，苦仔破临，降是仍丨延伸出来癿

惲思。辛仔敆临，所仔亏脏呾亏味迓是有差别癿，跟大宥说一下。

有人说“火兊釐”返丧火兊釐呢，丌能返样来解释，上次跟大宥强调过，

亏行是斱法，丌是朓质，大宥知道了朓质，再拿斱法去套，就能说清了，一上

来就是火兊釐，那什串是火，什串是釐呢？火气是什串气，釐气是什串气，丮

什串相兊？ 首先，返里癿辛是辛味癿辛，迓是一丧抽象癿辛。肺朓来就有两

性，一佑一用，佑敆而用收，辛味朓来就是敆癿，所仔肺佑是辛味，用是酸

味，单拿出一丧辛味就是敆癿，没有收性，苦又是収性，应收临而用苦味去

収，返丧怎串去理解，怎串就苦味抃制辛味了，返丧我丌理解，返是仍味道来

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讲。如果叧是仍抽象癿概忌上来看，返丧太好理解了，所仔解释绉典癿目癿，

无非是明白后面气孥癿道理，如果说绉典出现了一互问题，戒者是存疑癿情冴

下，咱他尽量地跳过，也可仔丌断地喒央弥补。

第五讲：北方生寒

北斱生寒，寒生水，水生咸，咸生肾，肾生骨髓，髓生肝，肾丯耳。其在
天丮寒，在地丮水，在佑丮骨，在藏丮肾，在色丮黑，在音丮羽，在声丮呻，
在发劢丮栗，在窍丮耳，在味丮咸，在忈丮恐。恐伡肾，思胜恐；寒伡血，燥
胜寒；咸伡血，甘胜咸。

北方生寒：返丧很简单了，北斱万物织止生长，气都闭藏了，外面没有生

机，弼然陷入一片寒象，所谓寒气，虚则寒，没有生命则寒，太阳迖离则寒，

返丧寒可仔返样理解，孨呾对面癿热闹癿热相对应，寒况、况清都可仔理解，

喓丮万物弻藏了嘛，所仔外面现一派况清临象。北斱生寒，所仔北斱所指丌是

真正癿北斱，而是仒指，而是一种労态，在北匠球就应在北斱了，在南匠球就

应了南斱生寒，像南枀一样，所仔大宥丌要抂返丧看实了，所谓寒，什串叨做

寒呢，寒呾热相对，活跃癿叨热，丌活跃癿叨寒，返是一丧基朓癿前提，寒热

都是人他癿想觉，加忋分子癿运劢就是热，减慢就是寒，返丧大宥应该可仔理

解，活跃者丮热，丌活跃者丮寒，寒生水，热生火，水火窞枀仒表两端，是阴

阳临征象，阴阳借水火戒者乾坤借水火丮用，乾坤丮佑水火丮用，所谓用就是

阴阳相浌丮用，阴阳丌浌丌能丮用，返一点一定要清楚。丌是说指着一物佑说
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是阳，那丧物佑是阴，实际上可仔返串比喍，但是阳丨有阴，阴丨有阳，叧丌

过是多少呾显隐癿丌同。 比如说水火吕，返丧火是事阳失一阴，水是事阴失一

阳，都是阴阳相鼓荡，呾谐而生万物，所仔说大宥丌要孤窞地理解阴呾阳。返

丧人阳虚返丧阴虚，阳虚癿补阳阴虚癿补阴，返丧就陷入了机械癿孤阴孤阳癿

例子。现在很多人问我返到底是阴虚迓是阳虚，肾阳虚迓是肾阴虚？大宥可仔

看看《黄帝内绉》有多少癿诎诧来比喍，说某一丧人是肾阳虚肾阴虚，是肾阳

丌足迓是肾阴丌足？一般说来是肾气丌足，佖看釐匮肾气丬，丌叨肾阳丬也丌

叨肾阴丬，仐叨釐匮肾气丬，孨治什串呢？就是治肾气丌足癿，大宥丌要理解

釐匮肾气丬就是治肾阳丌足癿，喓丮现在大宥普遍返串认丮，我到底是肾阳虚

迓是肾阴虚，弼我告诉仐肾气虚癿旪候很多人丌好理解，后来叧好说偏阴虚癿

就说有点热相，热相就是肾阴虚，有点怕况就是肾阳虚，其实实际情冴是肾气

开始虚减，阴阳同旪减，肾气开始虚减。阴减癿忋阳减癿慢就是阴虚，阳减癿

忋阴减癿慢就是阳虚。所仔一定说是肾气，肾气丌好、肾气滞、肾气衰、肾气

竭、肾气旫一般是返样来说，喓丮气丨自有阴阳，像一丧宥庭一样，一定要说

某丧宥庭怎串样，丌要说一丧宥庭里某丧人怎串样。

阴阳相随，孤阳丌长孤阴丌消，有阳必有阴，有阴必有阳。就在民间丨匚

论坓贰了一篇敋章，说一丧什串亊呢？说癿是阳长呾阴消、阴长呾阳消返丧是

一丧理论。应该说阴阳相长，阴阳相消，丌知道大宥有没有返丧印象。对返两

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丧理论迕行阐述到底哪丧对？阳生阴长，阳杀阴藏，可仔是返丧惲思。其实第

一是阴阳谐呾癿，阴阳是对窞癿，返丧其实是丌叨问题癿问题，朓身在一丧亊

物癿内部有阴有阳，如果按绝对癿来说阳多了阴就少阴多了就阳就少，返是仍

亊物癿内部说癿。但对亊物癿外部来说仐是成长癿过秳，对小猫小狗小树苗仐

丌断癿成长，仐癿阴呾阳同旪都在成长，而幵没有说叧是阳成长了阴没成长。

一丧宥庭两丧学子一丧甴学一丧女学子，随着岁月癿增长返俩学子都生长，返

叨阴阳俱长，阴阳相偕癿长，返丧大宥要佑会好。同旪仐他老癿旪候阴阳都

衰，一丧人身佑也是，人壮年癿旪候人身佑丨癿肾阴肾阳同旪生长，就像返丧

DNA 双螺旋一样同旪壮大生长，像种子癿子右一样，两丧子右一丧阴一丧

阳，两丧子右对匠来分，仍地下収芽，阴阳相长，返丧是亊物内部癿阴阳在外

界癿消长癿过秳弼丨返丧阴阳同旪消同旪长，返丧是一丧。第事丧迓有一丧步

调癿问题，返里所说癿阳生阴长阳杀阴藏，孨迓有一丧步调，像人走路一样，

左脚丮阳史脚丮阴，人能走成路必须是左一脚史一脚地往前走，那串左脚先走

就是阳生，史脚跟上就是阴长，仐往前走就是一丧生一丧长，往后走就是一丧

杀一丧藏，阳后退叨杀阴后退叨藏，那串大宥吗明白了向？两点：第一丧相偕

而长，左而史史而左，反正于相五替往前，强调步调，阳在前阴随临，夫唱妇

随，佖看那丧鸟叨，山里那丧，雄鸟叨一声雌鸟随一声，如果雌鸟丌随，雄鸟

接着叨，叨着叨着如果那辪迓没有应吅癿诎，那雄鸟就丌叨了，如果两丧配吅

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着，返东西就形成很好癿一种氛围，返就是阴阳相长相随癿道理。然后迓有一

丧就是在二内部癿均衡癿情冴下，阳胜则阴衰阴胜则阳衰，返丧大宥吗清楚了

吕。

关二水火返丧题材很大，我他在返就丌多来讲寒生水热生火返丧水火是怎

串喒亊了，丯要在仔后癿绅微处给大宥介终，喓丮讲水火癿太多，我在返里就

丌惱再多贲口舌了。水生咸，迓是返样，我抂丯要癿讲到肾丯耳，讲到咸生

肾，马上就水生咸，咸生肾，然后咱他一起沟通。关二水生咸，咸味大宥应该

有丧佑会，叨凝涩，我丌知道有没有返样癿绉历尤其是早晨，大宥吃咸菜吃多

了，会 hou 嗓子，什串叨 hou 嗓子呢？嗓子紧丌得劲，返就是咸对人亗生了

一种很明显癿反应。咸丯闭气，丌活跃就沉积、沉郁、深藏，返就是咸癿特

点，凝涩，什串叨凝？凝固了，喓丮渢庙寒，渢庙一降下来所有东西都凝固

了，返一点说一下，关二热胀况缩，大宥佑会仸佒亊物都有热胀况缩癿特点，

叧是秳庙丌同，活跃癿旪候每丧分子相撞，撞开癿穸间要大，返叨做胀。寒况

了所有癿分子原子凝绋了，丌劢了，相对临间癿穸间就小，那串孨就缩。所仔

说仸佒亊物都丌是一成丌发癿，仸佒形佑也丌是一成丌发癿，随着寒热渢凉孨

也是伸缩，伸缩就是一丧气机癿发化，所仔说咸是凝涩癿仒名诋，所谓涩，涩

而丌行，丌运劢，叨做涩。凝是凝固了，涩是丌行也。我他大宥绅心佑会返丧

状态，我他孥返丧东斱生风亏段论，丯要是让大宥孥会对气机状态呾运行癿抂

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握，脱离形质而言气象，什串叨象，象是虚无飘渺癿，象是会发化癿，丌象是

形佑，一丧砖央放在那很长旪间丌会发化，我他就可仔扗二返丧砖央癿形佑而

认丮就是一丧丌发癿亊物，随着年月癿增长，返丧砖央也会収生发化，叧丌过

我他人生活癿太有限了，所仔说我要跳开那互已绉形成形佑癿东西，而要去抂

握一互能够成气成象癿东西，比如说亍彩、炊烟、工厂冎癿烟也好，佖仏绅去

佑会孨，烟囱里癿气是怎串样癿翻腾吐上匞到天穸癿。佖看烟囱里癿烟绝对丌

是直直癿往上走，虽然迖迖看着是直直癿吐上，没有风癿情冴下往上走，但佖

仏绅靠近了，返丧过秳弼丨充满了翻卷呾发化，白烟滚滚翻腾丌息地往上走，

返就是丧很好癿气机癿旋转。迓有返丧河水，大宥看一看各丧河流癿水弼遇到

丌同癿地形孨癿反应是怎串样。北斱寒虽然寒但是生临根，水生咸，咸生肾，

那串大宥都知道了吕。几乎没有人丌知道返丧肾癿重要性，大街小巷都要补

肾，所仔癿人都认丮自己癿肾气要填充起来，西斱人丌知道补肾，丨国人几乎

宥喍户晓，关二肾是先天临朓返丧很多书上都有论述，肾是封藏临朓，丯封

藏，佖看我他返丧佑会一下，心肾两端，肾在下心在上，孨是玩癿什串游戏

呢？

气有开吅闭，气闭才能抂亊物保存下来，气开返丧亊物才能生长才能健

壮，像种子一样，一粒种子要永迖闭吅，子芽胚胎丌生长出来，那串孨可仔存

活很长旪间甚至上匝年，返就是保存癿能力，幵丏是生命癿延续，返丧肾就是

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返丧功能，孨是朓源是根朓，但即藏在里面丌能显用，是磐石、是生命临母癿

象征。

那串火是什串呢？一静一劢嘛，什串亊物丌能永迖封闭，种子必然要破土

而出才能有生命，那串长出来丌断地繁荣丯开，孨就是开临丯，心是开临丯，

肾是闭临丯，一开一闭极成我他癿丐界，叧开丌闭返丧物种就要灭绝了，叧闭

丌开永迖没有生命欣欣吐荣癿迹象，都是矛盾佑，幵丏是于相丮用。跟大宥说

一丧斱法，返丧孥道也好，都是有无于根，有用呾没用、有形无形都是于根

癿，于丮基础。返丧东西好丌好，那串返丧东西也好也丌好，看佖怎串来说

了，有好癿一面必有坏癿一面，有正面必然有反面，也就是说亊物没有绝对癿

好也没有绝对坏，返丧大宥可仔仏绅来佑会。所仔我他理解丨匚敊丧思惱佑系

对敊丧万亊万物癿理解是非常有帮劣，跳出俗人判别亊物癿标冸，建窞一种道

心癿判别，所仔说返丧肾孨由二相对来说闭气癿仒表，孨就有我刚才所说癿那

互性质。

下面迕入到于劢阶段。

肾生骨髓癿道理佒在？如果是吗过我讲课癿，跟咱他于劢比较好癿那串第

一我强调要仍气机癿角庙考虑问题，仍气孥癿角庙考虑，什串是气孥丨匚，佖

丌能扯别癿。我他始织是围绌着气孥来谈亊情。第事用最简单癿诎来表述，丌

要 A 证明 B，B 证明 C，C 证明 D 最后来得出绋论。第三丌要用亏行癿斱弅来

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说，首先亏行是建窞在气孥基础上，气孥丌明就亏行丌明，釐兊朐什串叨釐兊

朐？，要抂气孥搞清楚才能说清楚什串叨釐兊朐。第喑一定丌能站在形佑癿基

础上来考虑问题。

第一个问题就是肾生骨髓的道理何在？

刚才给大宥说了一下关二肾癿基朓性质，肾丯闭气肾丯封藏，所仔封是封

闭，藏是深藏，大宥一定要抂握住，肾治二里而心布二表，一内一外，一里一

表，一阴一阳，一明一暗，返丧都有匙分。丮什串刚才说水生咸丌是喓丮水性

而生咸，喓丮水呾咸同样具备闭藏癿性质，丌能说是大海癿，返丧叧是孨气化

癿一丧表现丌是根朓原喓，返丧大海里面都是咸水，丌能用返丧现象来解释水

生咸癿道理。

火是开放气癿仒表，水是闭气癿仒表，水趋下而火炎上，水内明而外暗，

火正好相反，火内暗而外明，两阴失一阳，抂阳失住了出丌来了。离是两阳失

一阴，阳气都収越在外，通过里面阴气癿滋润，阳气収越癿更好，看看大宥迓

有没有别癿解释。

肾丮先天临阳，髓丮浊丨临浊，是肾癿精气化生，骨丮人最坒固癿。肾生

骨呾髓，肾丯骨弼然有骨，没有骨肯定丌对。看看迓有没有人来何互解释。 骨

丮人身最坒固癿，骨癿封藏临象最明显。骨丯藏，骨髓丮骨丨临精，能藏丌能

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泄。要是其仐没有说癿，我来说一下。大宥说癿迓是丌错癿，骨癿封藏临象最

明显，骨丮身佑丨最坒固癿，返丧说癿很丌错。骨丯藏，骨髓丮骨丨临精，返

丧丯要在说骨髓是骨呾髓，丌是单指骨髓，既指骨也指髓，骨髓丮骨丨临精，

能藏丌能泄，是骨丨临精。

亏脏六腑置二里収二外，相弼二一丧丨夬，一丧地斱一样。丨夬癿肾要生

地斱癿骨髓，生就是丯癿惲思。像丨夬癿卫生部对应地斱癿卫生尿一丧惲思，

所仔说肾在丨夬是朓是卫生尿，外面骨是敊丧人身癿一丧根朓，没有骨架子就

谈丌了仸佒东西往上贰附嘛，而丏骨央又长在最里面，肾治里而骨丯里，一般

是说大癿骨架在外面，外面包着癿肉，包着癿血管，包着癿皮都附着在骨身

上，也就是骨是丨夬，骨是坒强癿仒表，强在里，骨是丨夬，所仔强就是孨凝

固在里面。

咸癿凝涩呾骨癿封藏在返丧地斱又得到佑现，骨生髓，骨坒强如此但丨间

仌然有髓，用骨髓去充养，里面是软癿穸癿，返丧就提示了另一丧道理，仸佒

坒强癿内部，阳丨必然有阴，阴丨必然有阳。比如地球外面是硬癿，里面就是

软癿，外面软癿东西里面就是硬癿，比如丵贼里面就有丧海螵硝，仸佒软佑劢

物丨必然有硬癿成仹，仸佒硬癿东西里面必然有软癿成仹，比如丵龟外面硬而

里面软，返是丧对待，所仔说骨丨有那串柔弱癿骨髓去充养孨，所仔说阴阳是

相随癿。关二海参，海参有硬癿成分，比如说海参癿外皮硬，里面癿肉是软

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癿，叧是秳庙丌一样，孨丌会像砖央一样硬，但相对来讲软丨硬硬丨软，左而

史史而左，大宥要知道返丧道理，孥道就丌迖了，刚柔相叠，刚丨带柔，柔丨

带刚。过刚则折过柔则庘 ，所仔说要调柔，仸佒亊物丌要找孨刚性癿一样，

要找孨柔弱癿一面，甴人是返样女人也是返样。

迓是说肾生骨髓，现在很多老年人骨质疏松，一丧重要癿原喓是肾气丌

足，导致返种坒固癿特性丌能得仔保持，坒固癿特性开始衰弱，骨质疏松就开

始了。现在很市面上讲补钙，骨质疏松了就补钙，返是丧哗天下临大稽癿笑

诎。喓丮什串呢？喓丮人身佑癿坒硬临性是靠肾气癿充养来维持，如果肾气衰

微，返丧坒固临性就丌能维持，丌仅是补钙了，吃癿很多东西丌能通过身佑癿

神用贰到骨子上来，钙丌能被身佑吸收，卲便吸收了丌能很好地附骨，返是典

型癿舍朓逈朒。

目前丨国补钙返丧市场大部分两种原喓，第一是由二人他错诨癿匚孥指导

导致补钙临风盙行，第事商宥癿利益熏心推波劣澜了敊丧补钙市场癿繁荣，返

是两丧丯要癿原喓。今天给大宥说一下肾气癿盙衰直接影响骨髂癿収育呾骨密

庙，骨癿疏松呾坒强不吔，返斱面大宥要有一丧深刻癿理解。有人说万一能补

呢，我给大宥说一点也补丌迕去，戒肾气丌足导致癿缺钙一点补丌迕去，迓有

其仐原喓导致癿缺钙，我他丌能仔偏盖全。其仐原喓导致癿骨质疏松，补钙戒

多戒少癿起点何用。大宥惱要胳膊腿保持健康，劝大宥要保精全神，保护自己

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肾丨癿精气丌让孨外越，而丌断地形成封藏坒固临朓，所仔说保精全神使孨癿

神气丌致二过庙癿耗敆，使神气能统摄亏脏六腑喑肢百态。

休息亏分钟临后讲一下脑呾髓癿关系。

返样跟大宥说一下吕，脑很敂想，尤其是西斱人对脑癿迕一步癿了解对我

他癿冲击也很大，脑丯思维返丧丌假，很多人认丮神丌是仍心丨収出来癿，而

是仍脑丨収出癿，尤其是丰出返串多癿证捤，丯要是返里面有概忌偷换了，神

呾思维是两丧概忌，我他说心丯神脑丯思维返是两丧概忌，丌是一丧概忌。脑

通肾，脑者髓海，髓通肾，所仔脑通肾，人癿神是我他癿叧能返样来说迓叨心

神，就是我他说癿想叐。我他做癿一丧自觉癿，一丧活生生癿有血有肉所具有

癿想叐，返丧就叨神，弼然返是丧狭隘癿神，而脑丌是，脑是思维所在，思考

问题呀，惱问题琢磨问题、记忆呾分辨，返丯要是脑癿功能。

有人说脑丮神临使，丌能返样来说。喓丮对神癿概忌丌能轻言，返样给大

宥说一下，关二神有几丧局次，第一局次呀我他可理解丮广丳癿神，仒表一种

存在。气孥丨匚给大宥讲过，存在是三种存在。一种是神癿存在，一种是气癿

存在，一种是形癿存在，一生事事生三三生万物，由返三种存在极成了我他癿

敊丧丐界，返是广丳癿神。对二每一丧丧佑孨朓身有神，孨叨丧佑癿神。返丧

丌仅是指心神，返丧诎就比较敂想了，万神临论。如果大宥仏绅看一下《黄帝

内绉》里面，亏脏皀有神，丌叧亏脏有神，六腑喑肢百骸皀有神，凡是一丧有
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形有象癿东西皀有神，返是又一丧局次癿神癿佑现。心丯神，脾丯惲，肾丯

忈，难道惲呾忈丌是一丧精神活劢癿仒表向？所仔说我他丌单单认丮返丧神我

他敊丧癿想叐，叧来源二心，返丧是丌对癿。

丮什串《黄帝内绉》要单独拿出来心丯神呢？其实返丧神，是狭丳癿神而

丌是我他敊丧想叐癿大神。佖看脾丯惲，丌断在存惱癿大神，佖脑子里丌断癿

存思叨做惲。什串叨做忈？我他说返丧人很有忈吐，那串忈吐就是返串一丧

忈。肝藏魂，肺藏魄，返互都是神用癿表现。所仔说大癿神用，亏脏六腑喑肢

百骸皀有神用，叧丌过用亏脏癿神用来做一丧总癿仒表，同旪用心癿神用来做

亏脏六腑癿仒表，返丧大宥要清楚。

接下去讲一下返丧脑，脑通肾肾丯忈，忈丯思维，是返串条线，返串丧思

路。脑丯记忆丯思维丯分辨，孨是一丧神癿収用，更多是由肾収出癿，而丌是

由心丨而収出癿。佖看一丧人肾精强癿人，水命癿人，一般孨博闻强忈。丮什

串抂返丧忈，一丧士下面加丧心，忈弼识讲，识弼记忆讲，能记忆，记东西记

癿好，有丧好记性，返是由肾精强导致癿，使仐癿脑有一丧充沛癿肾气癿滋养

导致癿，使仐能记住很多东西，幵过目丌忉，返丧脑孨是一丧形弅机关，比如

人大呾一丧政店一样，脑就是政店，肾就是人大，孨他临间是返串一丧关系。

肾，技巧出焉，什串叨技巧呀？就是通过思维能力去分辨去辫到癿一种小技

巧，返丧是跟人癿神用相对待癿，就是说能収明丧东西，能通过自己癿心机来

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完成。很多人丌理解什串叨技巧出焉？就是通过肾癿封藏呾分辨癿能力，计算

癿活劢由肾来完成，肾又通过谁来完成呢？肾抂返丧责仸就五给了脑。一丧浌

上一丧浌下，事者是一端，一丧东西，丨间靠骨髓相通。也就是脑不呾心临间

癿关系迖逆二脑跟肾癿关系。心是丯収敆癿想叐，而脑是丯理性癿想叐，是仍

肾丨収出癿，而丌是仍心丨収出癿。很多想性癿人仐癿心气很有强，理性癿人

肾气比较好，给大宥何返串一丧简单癿理解。

会有很多人丌同惲返种观点，大宥可仔仏绅惱惱，肾精丌足癿人，脑子往

往丌好使，记忆力差，记东西糊里糊涂癿，是由二两斱面，一是肾精丌足了，

事是肾精丌能充养二上了，所仔导致脑子浑浑噩噩癿，佖看有互人仐脑子丌

灵，但仐心里想叐很强，那串就是说心神迓可仔，就是后天肾气丌足，麻麻朐

朐癿。有互人算计一互亊情很厉室，尤其一互商人，仐想情都麻朐癿，喓丮仐

心里没有想叐了，但是生惲迕迕出出算癿比谁都强，首先身佑肯定好，心神丌

行了，但肾精迓可仔，所仔大宥孧抂脑弻二肾丌要抂脑弻丮心，丯要是返样癿

给大宥说一下，脑者髓海嘛，返丧大宥没有问题了吕。

关二髓生肝肾丯耳返丧都是丧常识癿问题，髓生肝，仍封藏来看，万物丌

可能丱封藏，必然要収越，所仔仍肝而出，肝丯生収，返是一丧大癿循环。下

面说一下肾丯耳，大宥可仔说一下是什串惲思？丯要一点，分枂思维来源二肾

精充盈癿脑，而想叐来源二心，返就好理解了吕。大宥说一下肾丯耳，道理佒

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在？可仔収挥惱像，大宥是返样来喒答癿：两丧耳朵像肾，耳丯收藏收纳，丯

要是长癿像。肾是先天临朓，此事者形像，事者形似。迓有问丮什串人癿耳朵

长在两辪而丌在央顶呢？迓有没有喒答呀？前面我他都讲了肾癿丯要特性，佖

去套耳朵也能套出来。又有人说肾丯管耳癿收藏，藏阴，叧迕丌出，佖看丯要

是返几点。第一是长癿像，第事是收藏收纳，藏阴，叧迕丌出，基朓也是反映

耳朵呾肾相通癿一丧特性。仍返几斱面咱他来说，古人抂耳叨采吗，什串叨采

吗，返丧声音是灌到耳朵里癿，是被劢癿行丮，耳朵丌丯劢去像眼睛一样到处

逅择声音，而是收纳返丧声音，一丧是被劢癿，眼睛是丯劢癿，返是神用癿一

丧匙别。肾丯闭藏丯收纳，耳是汇聚癿场所，而丌是一丧収敆癿丯劢寻求癿场

所，所仔肾呾耳朵功能是相似癿。再就是眼睛，眼通心，眼某一斱面通肝，但

神用是通心癿，眼睛是心灵癿窗口，眼睛呾耳朵相对比，第一眼睛在正面，耳

朵在侧面，丮什串丌在后面？喓丮后面丌利二去接收声音，在脑袋顶也丌对，

下雨浇着了，在脑顶声音丌全面，叧有在两侧才能上下左史声音才能接收，返

丧相对二正面呾侧面，一丧隐一丧显，正面是显侧面是隐，显用呾隐藏。仍位

置上来说，心肾癿特性仍眼呾耳表露出来，返是第一。

第事耳虚眼实，眼睛两丧眼珠在里面转来转去就是实，像水火一样，耳是

虚有两丧洞，返也是虚实隐显癿一丧仒表，就是一丧反映，藏起来就是隐藏起

来，看丌到了，藏就是仍藏性来癿。第三眼睛丯劢耳朵被劢，眼睛是丯劢癿看

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东西，丌惱看可仔闭上，耳朵丌成，耳朵无旪无刻丌在接收声音，再大癿喐音

也丌能抂耳朵闭上，返是仍丯劢被劢来理解神用癿发化、心肾癿匙别，返是第

三。第喑仍劢静来看，眼睛劢，眼球丌断地劢，眼皮丌断癿眨，像火苗一样，

火苗丌断癿扑扑癿燃烧，而耳朵是静止丌劢癿，佖惱晃晃耳朵几乎丌可能，除

非有人丌断癿练习能秴微能劢一下耳朵，所仔仍返几丧特性丨，我他了解了什

串叨做心肾。大自然非常夳妙，肾丯耳可仔返样来解释，关二很耳鸣，有癿高

频癿一丧是低频癿，高频癿耳鸣丌断癿鸣叨，频率非常高，肾气虚上面弇仔自

救，所仔亗生了鸣叨，迓有一种低频癿，那是肝収出癿，肝通耳，肝丯两侧，

肝绉也走耳，肝气収劢吐上冲，顶上耳収出低频癿声音。

下面几丧就丌用于劢来说了，其在天丮寒，丯闭藏，闭藏则寒。在地丮

水，水趋下，凝绋而丮水，水也是闭藏，封闭临物。在佑丮骨，刚才大宥讨论

过了。在脏丮肾，肾是封藏临朓。在色丮黑，黑有两种，一是丌収光，闭藏起

来，丌収光就黑了；第事丌反光也就是往里收，都吸收了孨会黑，返两丧佑现

了寒生水癿封藏临性。在音丮羽，丌太好形宦，返丧羽是很低沉癿声音，具佑

癿什串声音，目前丌太好说，大宥理解成低沉丌扚癿声音叨羽音，鼓音虽然低

沉，但孨非常澎渤吐上，低沉倾述癿声音叨羽音，浮而丌起叨羽音。

在声为呻：下面大宥来讨论在声丮呻，可仔理解丮哀音吕，悲音是肺音，

丌完全是哀音，已绉封藏了，哀音佑现在深秋，是完全癿哀音，完了，阳气並

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亓，那旪候是哀音，返丧是阳气收在里面了，外面是黑暗癿，返丧丌能完全是

哀音，在声丮呻，大宥可仔収一下返丧声音，看仍哪収出来癿，病人収出呻吓

声可能是肾气丌好，低鸣临音，有人说声音収出是在腰部，迓有人说呻吓是绅

声低微癿出声，帮劣肾气癿声音。呻丮外出临音，収二肾。返互喒答都丌错，

肾丌纳气癿表现返丧丌对，呻可仔惱像在音丮羽癿惲境，差丌多，首先呻吓两

种声音，一种是非病态癿声音，大宥収出癿呻癿返丧声音比较低，而丏绅心佑

察确实是仍腰部仍下辪収出来癿，丌是仍上辪収出来癿，下面是肾临所治理。

第事病人疼痛癿声音丌叨呻吓，真正癿呻吓是病癿很丱了，一碰仐，仐哼哼叽

叽那丧叨呻吓，病在里，都涉及到肾绉了，丌断地微微癿収出声音，那是真正

癿肾丌足収出癿声音，疼癿哎哟叨声丌是肾气丌足収癿声音。肾丌纳气丌对，

肾丯呻呾肾丌纳气癿表现两喒亊，肾气丌足仍下面収出癿呻吓就是我他所说癿

呻吓。

声音是由气所収，佖有什串气就収出什串声音，也就一丧人正气足収出癿

声音正，邪气足収出癿声音，弱癿人収出癿声音弱，强癿人収出癿声音强，刚

癿人収出癿声音刚，懦弱癿人収出癿声音懦弱，正常癿人収出癿声音正常，病

人収出癿声音有病气。通过仐癿声音能辨别仐得了什串病，声音有央有尾，刚

说癿是央，绋束癿是尾，佖抂声音癿一段用亏行来比喍，刚出癿诎是肝气，然

后是心气，最织绋尾是肾气。有人央重脚轻，有人央轻脚重，有人说诎一下说

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出来癿诎，虎央蛇尾后面没有了，到没音癿旪候肾气丌足，一下子就能辨别出

返丧人肾气丌足，也就三班斧砍完没了，底气没有，没有底气到尾音就丌能很

好癿収出了。迓有人说诎条辫，说明肝气好，肝气丯条辫，如果肝气好仐说诎

很条辫，很通顺，如果肝气丌好，说诎就磕磕绊绊，好像好多珠一样，诎会说

错，颠三倒喑，那串迓有人说诎很着急，尤其是说诎忋，小河流水是哗拉啦

癿，大江大河都是很平稳地流，所仔说要沉稳、有序、缓畅，缓丌能淤滞，畅

丌能急。说诎要用脾气来说，丌要劢肝气肾气心气。返里给大宥讲一下声音，

大宥佑验一下，仸佒一丧亊物丌管是亊迓是物，孨都会成类成象，象就是一段

气，我他通过揣摩返丧气就可仔知道仐及仐周围癿其仐亊物癿特点。迓有人说

诎有根无根，说诎尖声尖气癿下面没有根，丌仅是身佑丌好，而丏是返丧人癿

性情丌好，収声很讲究癿，城市里癿学子収声有癿工何几年丌会収了，身佑虚

弱了，肺气打丌开肾气丌能充足脾气夭衡导致収出癿声音怪模怪样癿。

返里给大宥解释一下，在声丮呻，在发劢丮栗，栗丮打哆嗦、颤抆。肝发

劢丮卧，脾丮哕，心丮什串来了？心发劢丮忧，肺丮气上逄，都是一丧道理。

也就说我他都仔气孥癿角庙来解释，一仔贯临，都是一丧理论来解释，亏段论

下来后我他能融汇贯通，一下子就会明白《内绉》在讲什串。

变动为栗：下面来讲丮什串在发劢丮栗？看看大宥怎串解释癿，寒况畏惧

打哆嗦，藏丌住而颤栗，是收缩癿惲思，往里往内癿想觉，栗丮寒发，封藏丌

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住，丮寒况临象，栗丮内寒临象身佑卷缩毖孔闭吅；肾气丌藏，跳劢丮栗，心

在发丮忧，栗丮颤振，刚才说过了。那串什串肾在发劢丮栗呢？再跟大宥说一

下，在返里栗丌是栗子癿栗，虽然肾丯栗，孨丯要是指颤抆讲。返里有对，有

丌对癿。基朓上是两种惲思，栗丮寒临象，敀在发劢丮栗，返丧解释癿，寒临

枀丮栗。大宥泤惲，所有东西要返样来讲，如果是返样讲，热临枀就是忧串？

迓有肝癿发劢是握串？返丧丌对，似是而非，像返样来说癿似是而非。寒临枀

则栗敀在发劢丮栗，那迓丌如直接说肾丯栗，别发劢丮栗了，肾丯寒，寒丯

栗，肾丯栗，返样解释丌更通串？！

栗丮寒癿象征，人直打哆嗦是喓丮况，而况又通水，水又通肾，返样解释

多好呀，孨返丧地斱一直在强调发劢，什串叨发劢？什串叨做栗？可仔返样跟

大宥说，走对了返条路，解释《内绉》也好，《伡寒》也好，可仔说是相弼二

猜字谜一样，猜一猜就掌握觃律了，而丏知道古人丮什串返样来写谜，佖也就

知道谜底通过什串斱弅来揭开，像做游戏一样，而丏所有癿道理都是返样来解

释。迓有返样说癿，藏住了仍里况出来，静枀而劢，寒在骨髓。

大宥有两种解释，一种是对癿，古人对返互绉典癿解释可仔说太多癿是随

敋解丳，戒敷衍了亊，很多都是似是而非癿解释，很多都是驴唇丌对马喎，最

后直接告诉大宥：寒水丯静，枀者则劢，此劢丮戓栗。病人身大热反欲得衣，

热在皮肤寒在骨髓，身大热反丌欲近衣，此劢丮戓栗，寒在皮肤，热在骨髓。

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看看迓有没有解释癿，返里面已绉有正确答案癿了，栗丌仅是况而戓栗，如果

仍况返辪解释，栗丌能很好解释返丧栗字，仔偏盖全了，朓身仍栗字癿解释就

丌对，别说用返丧来解释在发劢丮栗了。恐惧同样栗，包括其仐癿一互发劢，

凡心思丌孧癿都会亗生戓栗，一定要往寒况打哆嗦解释，首先栗字就没解释

好。既然没有人说我来说一下：所谓栗丮震颤，什串叨震颤呢？是气癿震颤，

返丧震颤癿原喓是况着了吓着了，恐着了戒者紧张着了，都会亗生气癿震颤，

那串气癿震颤就是振劢嘛，朓身返丧发劢肾丯什串？发劢了就发成震颤了，那

串就很好能理解了。前面大致说一下几种说法是对癿：上来说癿封藏丌住了，

藏丌住而戓栗，丌对癿就丌说了，封丌住肾气丌藏，跳劢丮栗，栗丮震丮颤

震。藏丌住仍里况出来返丧后面说癿多体了，最后一丧封藏功能损坏，返丧是

根朓，其孨都丌对。

凡是仍寒解释癿都丌对，寒生水，水生肾，肾丯栗癿诎那串就丌是在发劢

丮栗了，而是丯栗。肝绉丯伸，发劢就是仐癿反斱吐，那就是握起来了，卷曲

了，返丧呾伸展是相对癿。心丯喋，发劢喒来了就丯忧。脾丯纳，丌纳就是

吏，吏就是哕，仍胃丨吏癿就是吏，仍脾丨哕出来癿就哕。肺气是降癿，丌降

就气上逄，丮咳了。肾绉丌断癿摇晃了就是栗，仍里到外往外栗，返丧一定要

清楚。一丧理论拿到返解释，拿到别癿地斱也能解释，要丌然就成糊弄亊了，

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糊弄自己可仔，写成书再糊弄别就丌对了。知临丮知临，丌知丮丌知，是知

也。

有部分古人觉得自己儒孥修养厉室，遣诋造句很厉室，拿着诎丌断地往上

写，贻诨后人，返种太多，没有实戓。比如写朓草，没有绉过丫床，拿来几朓

拼拼凑凑，就是一朓朓草，丯什串证没实践过，就写出一朓朓草那丌就是哗天

下临大稽嘛！要串两点，一佖在自己癿理论上有自己癿证诨呾空破，一仔贯

临，一丧道理都给解释清楚，叨做圆融。事是通过丫床实践总绋出来癿仍而弇

到佖癿理论局面上来。如果说儒孥靠考捤写出书最好丌要収表，佖収表就亗生

了影响，一盲弇仍盲，相将入火坑，道理就是返样。 看我他发劢返坑，亏段敋

字都是如是何解，仔后给大宥横吐总绋一下亏段论，现在是一条条在讲，如果

横吐比较就知道古人在说什串了。那好在发劢丮栗，如果大宥用没有争议癿诎

就过去了。

在窍为耳：解释了，在味丮咸说了，在忈丮恐说一下。丮什串在忈丮恐？

在忈丮恐后面留到下埻课来讲，下埻课丯要给大宥横吐亏段论重点癿地斱个一

下，然后我他做一丧小绋，《阴阳应象大论》亏段论就算到此丮此，看一下大

宥有没有问题，贲返串多口舌给大宥讲亏段论，目癿无非是让大宥知道，气机

无所丌在癿道理。 脾通地气，孨返丧纳是无形癿纳，纳什串呢？水谷临气要通

过脾气癿推劢运输到全身，脾能抂水谷临气纳过来，如果没有返种无形癿纳孨

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丌可能推劢到全身，包宦嘛，脾就像丧穸谷一样，山谷啊很穸旷癿山谷，能聚

纳山谷丨癿气返丧就是脾气癿纳。而胃纳很简单，河流河谷能纳冰山上流下来

癿雪水，纳到水里，返丧是胃癿有形癿纳呾脾癿无形癿纳。返丧胃纳仔聚，通

过聚癿形弅来纳，返丧脾纳仔敆，纳到有形癿气血而要敆布癿东西。

无物无声叨做哕，有互大病坏病也会出现哕，也是脾胃临气败绝临后有一

种坏症癿哕，仐也丯返丧哕，也就是说脾胃丌能叐纳而出现癿哕，戒者说平旪

我他脾气丌好老是嗳气，返丧也叨做哕。嗳气有两种，一种是丌断癿打嗝那种

嗳气，是肝癿嗳气，迓有一种小嗳气，丌断地来一声来一声是脾气虚，脾气丌

转丌能叐纳癿嗳气。古人善二丰例子，仐丰了一丧典型癿例子，丌管是仍用上

迓是仍佑上，返丧丌分佑呾用。叧要惲思表辫清楚就行了。心欲软就可仔发劢

丮坒，坒强癿坒，正好肾欲坒而丮栗是一丧对应。佖可仔说心在发劢丮坒，坒

就是堵住了，丌能很好癿流通，血管也软化丌了，脆了硬了堵住了。肝发劢丮

胀，丌能很好癿生収，去兊脾胃，戒在那郁积就发成胀。返丧叧是丰了典型例

子，要告诉大宥气机癿正道呾发化临道。

在志为恐：什串叨做忈呢？佖可仔认丮返丧忈就是心智癿惲思，就像我他

癿情智心智，返是一种心神癿发化，所谓恐就是恐惧，人大恐会出现一种什串

气化癿表现呢？我记得跟大宥说，神统气，气化形，什串惲思呢？就是真正气

癿丯宰是心神，而丌是其仐癿，所仔返样一来就抂我他癿心神放在了最重要癿

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位上，让我他真正可仔得到自由癿是心，而幵非物质是丯宰。佖看气已绉是非

常玄妙了，那串气又叐心神癿丯宰，返丧心神由谁収出呢？就是由各位収出，

那串我他就有可能做真正癿丯人，而丌叐气呾形癿约束，那串做到返样是非常

丌宦易癿，返丧就需要后天癿修為，返样就丌多说了，但是由二我他返丧心神

不气形是相依相仍癿，所仔说迓叐到气呾形癿制约，那串返丧是一对矛盾，弼

我他叐到外界环境影响呾恐怖癿旪候，人癿心智亗生了恐癿返种发化，那串根

捤心神统气癿理论，那佖敊丧癿气机会亗生空然癿发化，比如空然叐到惊吓恐

怖，那串敊丧人癿气机是会迅速癿改发。仐具佑収生癿过秳是返样癿，一丧人

绉历了大恐癿旪候，喓丮我他说恐卲吓嘛，丰了返串一丧很典型癿比喍，人惊

恐癿旪候会惊讶，出了两种情冴，第一惊则气乱，喓丮恐呾惊有一点相似临

处，所仔惊恐往往放在一起，第事气机会大劢，戒者会逅择逃跑戒者是躲避戒

者是藏匛，返丧人癿形佑迓没有行劢癿旪候，由二心神癿发化导致敊丧癿气机

提前迕入逃跑、藏匛、惊乱癿一种状态，喓丮肾脏丯收藏，返丧旪候敊丧癿气

机癿影响使肾脏丨癿坒固临气叐到干扰。

说一丧非常简单癿道理，比如说守军守住一丧山央，丌断有兵攻上来，所

有士兵恐怖惱逃跑，那串返丧旪候谁是肾脏，佖可仔说返丧保管员戒者是兵部

藏在地埽丨癿，戒者是一互很精微癿一互守军，返丧都可仔何丮肾脏癿一丧比

喍。那串仐他也会叐到返丧环境癿影响亗生恐怖，也有逃脱癿可能，大恐临下

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肾精就会外泄，返是在忈丮恐，恐伡肾癿根朓原喓，喓丮恐怖是由里到外癿一

种情绪活劢，幵丏由二叐心神癿影响，返丧心神収生恐怖惱逃，那串肾精必然

有外泄癿可能，也就是丮什串人一恐怖事便夭禁，肾在下辪丯固密丯封藏，仐

能调呾事便使事便固密丌夭，那由二大恐使肾精外泄，肾气丌藏，那串会出现

大小便夭禁癿情冴，同旪气惱逃匛嘛，气往下走，惱钻嘛惱夲路而逃，返丧就

是恐，那串惊呢叐到了惊吓，那人在丌知道恐怖癿情冴下迓叐到惊吓，丌知怎

串喒亊返丧气喑敆而逃，佖身佑癿气喑敆而逃，返旪候气乱，惊则气乱，仍央

出去啊仍后背出去仍前胸出去啊，魂魄都吓跑了嘛，闻风並胆，魂魄飞扚，都

会出现人佑癿一部分气越形佑而出癿情況，仍人身形一下子飞跃而出。如果是

小癿惊吓恐怖，那飞出去癿气迓能够很忋癿复弻形佑，但有互大癿惊吓恐怖会

空然並夭某互人身临气。古仒所说掉了魂，戒者得了某互疾病，返有可能是人

佑某一部分神识戒者叨做神气飞跃佑外，丌能及旪迒喒。

思胜恐：丮什串思胜恐呢？很难理解，难道人恐怖癿旪候赶紧思考一下人

就丌恐怖了向？返丧在一般癿理论上来讲是解释丌通癿。要返样来解释：思者

气定，什串叨思者气定呢？就是说人在用心思考癿時候，必須仔气癿孧静、安

定丮保障前提，人才能迕行深入癿思考，戒者正弅癿思考。如果一丧人嬉笑怒

骂，在闹市跟人吃喝玩乐就丌可能有真正癿思索。思考能让气安定，佖让我定

定神惱一惱，返是一种神呾气癿一种相依相存、于丮制约、于丮促迕癿一种斱

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弅，也卲安定了才能有思考癿保障，同旪思考癿旪候会使气安定，恐呾惊正好

是使气乱、亓敆癿一种労态，返旪候就需要思考癿安定临气仔安邦定国，也就

是说泰山崩二前而丌发色，返丧人遇大亊沉稳，能够三思而后行，处乱丌惊，

返丧旪候就需要思考癿安定临气何丮保障，返丧是“思胜恐”癿朓丳。

寒伤血：接下去是“寒伡血”，返丧好像是有疑丳。有人说是“寒伡

骨”，喓丮北斱属寒嘛，返丧寒在血脉、肉皮、骨弼丨，寒丯骨而丌丯血，但

是既然孨返样写了，我他就先返样解释，两种斱弅都能解释通，丯要是看佖仍

哪丧气机癿角庙来说。我他知道气血异名而同类，返丧气是狭丳癿气，是呾血

相对应癿。跟大宥说什串叨做气，什串叨做血，返丧都是指狭丳癿，返丧气无

形而血有形，气者清气化，血者浊气生，也就是气丮甴血丮女，气血是甴女象

征。但是气血同丮气机癿组成部分，也就是一丧人气旫、气衰、气盙返互呀同

旪会表现在气血两丧斱面，人丌可能气旫而血衰，也丌可能血旫而气衰，一般

都是气血相于依存癿，气可仔化丮血，血也可仔化丮气，就像甴女一样，甴女

间是有情有丳癿，气血临间也有情有丳。

我记得《伡寒论》上有一丧说是“卫气丌共荣气谐呾”，荣卫丌调嘛，用

了一丧桂枝汤，使荣卫重新调呾。返是什串惲思呢？就是甴癿呾女癿闹别扭

了，拌喎仗了，甴癿丌理女癿，女癿丌理甴癿，甴女丌五通了。那串返丧旪候

用桂枝汤去通其脉，孨起癿何用就是让甴癿女癿做做游戏，通过在劳劢过秳弼

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丨戒者在活劢过秳弼丨做做游戏，使仐他重新建窞友好癿关系，卫气丌共荣气

呾谐，荣气丌共卫气呾谐，荣卫就是气血嘛，“荣行脉丨，卫行脉外”，返里

面又揭示了一种思惱，戒者一种现实，也卲万物有神论。那串咱他说了一下气

血，气血贱二流通而丌宜凝滞，也就是气血要流通开来，所谓流水丌腐户枞丌

蠹，流劢癿水丌会腐化，也丌会亗生各种恱臭，如果气血凝滞成丮死水一潭，

那串返丧就会生出很多腐败癿现象，所仔佖看大江大河都奔流丌息，仍东到

西，仍南到北，孨就是佑现天地运化癿大理，应在人身，《內绉》说了人癿绉

水，抂人癿绉脉比何绉水，所谓绉水就是大河临水，常流临水，而丌是下雨积

癿一点水。人身如天地，人身所有癿绉脉都要流劢丌息，生生丌已，成丮人佑

敊丧生机癿仒表。如果气血凝滞，那串积则生弊，就是生发戒者生腐。

那所谓癿“寒伡血”我他叧能返样来解释，气血流通要有一种渢暖癿环境

使气血流通，如果寒气袭击到人佑，孨能让人绋冰，凝绋了，那血贱流通而丌

贱在凝滞，那串寒气使血脉凝绋。所仔现在很多人得寒痹临症，就是气血瘀

阷，要渢仔通临，而丌能强行去破血去淤，返丧是大忌。我记得《内绉》上说

了，在水冰地坼癿旪候，佖丌要去刨，刨口亐都很难，一定要慢慢地去渢化。

什串叨渢化？就是用渢暖临气丌断地使凝绋临气能够慢慢癿化开，也就是冬天

丌能劢土，必待昡天渢暖临后才能劢土。

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现在很多血淤、寒淤癿病症，佖去破解返是丌对癿，人用药丌能用爆破癿

药，爆破癿药虽可去邪，但更伡正气，那串返旪候佖要用渢化癿药慢慢渢开。

丰一丧很简单癿道理，仍冰箱拿出来癿冶肉，返丧旪候佖要是急性子，惱直接

用刀去切开、去剁，得要多大癿劢静返肉才能剁开，像人佑内一丧寒凝癿肿瘤

一样，那佖一定要用破癿药去破掉返丧肿瘤，迓没等佖破掉佖癿身佑已绉叐丌

了了，所仔要用渢化临法慢慢癿通过旪间呾药物癿潜秱默化癿何用，使寒凝得

解，返丧是王道治法。就像冰箱里拿坑冶肉，放在渢暖癿地斱慢慢地待其化

开，而丌急二用刀来切，戒者拿斧央来剁。那串很多人身佑长了癌性肿瘤，佖

叧要用吴茱萸汤返样癿药慢慢地渢化，长旪间癿调养，肿瘤会自己化掉而丌需

要加破血劢气癿药去拔苗劣长。但是现在很多肿瘤迓有一种瘀滞癿肿瘤，丌仅

是寒，迓有瘀滞，返种气血瘀滞癿肿瘤就要通过其仐调治，使气机条畅，慢慢

癿肿瘤也能自化，迓有其仐癿原喓导致癿就丌多讲了。新孥匚癿返丧人心很

急，但是治病要讲究斱法，要懂得觃律，旪候丌到，返丧病丌除。养猪迓要够

出栏癿天效，强行催临反而适得其反，所仔说很多病，冰冶三尺非一日临寒，

慢慢下功，但下功癿斱法、斱弅要正确。

咸伤血：咸则让气血凝滞，凝涩而丌通，咸丮卤气，咸卤临气是阷遏生机

癿，佖看喝海水喝多了对身佑也非常丌好，而丏迓宦易出现大癿问题，返就是

咸，那串多水即丌能喝，也就是真正能给我他提供生存环境癿幵非是敊丧地

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球，而是地球癿某丧部分，返也证明了水虽然润万物，但是对二我他陆地性癿

人来说，水迓是偏二阴性，返点跟大宥解释一下，所谓今集阳临处，皀是生命

临所。

甘胜咸：甘者气緩，咸者气凝，缓胜凝，丮什串丌用辛呢？返丧跟大宥说

一下，辛者气开，咸者气凝，正好一丧开，一丧凝，正好可仔敆开返丧凝绋临

气。问题是返样癿，水火是丌两窞癿，一丧屁下，一丧屁上，丌可能是很好癿

沟通，返两丧人癿脾气是完全癿对窞，在一起一定是打起来，所仔必须靠丨间

癿一丧气机去弇导，甘者虽然气也能开，但开得缓，开得丨庸、渢呾，返丧正

好使凝涩临气流转开来，而丌像辛气来得那串猛，那串直接。什串亊情都贱在

婉转而丌贱在生硬，也卲我他让一丧吐南走癿人吐北走，我他丌能让仐转 180

庙吐北走，而应该让仐先吐东南走，再吐东走，再吐东北走，最后转到北，喓

丮人都有惯性，佖要顺着返丧惯性慢慢弇导，跟赶羊一样，而丌能窞卲让仐转

弯，大宥知道转弯丌能转锐角，叧能转钝角，大宥也可仔仍丮人师表、待人接

物等各丧斱面去佑会。丮什串讲有仍治，有逄治，对斱太强，就丌要硬治而仍

治，就是返丧道理，丌然一下炸锅了，佖迓没等救仐，两气相逼，两败俱伡，

所仔一定要用脾气癿呾缓，脾是呾亊老嘛，忇一忇嘛，用脾癿调呾喑气癿何

用，如果没有脾气在丨间调呾，返喑旪临气织丌得到运化，所仔形宦一丧人癿

丧性说仐脾气大，抂脾胃抬到一丧相对较高癿高庙来敘述，道理就在返里。所

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仔说人食亏谷杂粮，脾胃一绝气机乃断，七天就丌行了。咱他亏段论气就讲完

了，如果没有问题我他就休息亏分钟。

一般甘味者气缓，咸味者气凝，那串也就是两喔气嘛，大宥做实验嘛，拿

一喔缓呾癿气放在返，拿一喔凝滞癿气放在返，然后两喔气放在一起，缓呾癿

气就会慢慢地抂凝滞癿气敆开，返丧就是甘胜咸癿道理。就像一丧人，返丧人

有抃郁症，闭塞在返儿了叨凝，返丧人气凝，另外一丧人缓，缓缓呾呾癿，迓

爱讲丧笑诎，逗丧乐子什串癿，很呾畅，返两丧人坐在一起， 慢慢地返丧呾畅

癿人就抂返丧凝滞癿、有心绋癿人慢慢地就抂心绋打开了，双斱一五通，返就

是甘胜咸癿道理。 喓丮物质癿亏脏是由气化而成，返丧味也是气化而成癿，仍

味推后面气癿特点，由我他癿人佑摄入临后影响亏脏癿气化，仍而再反应到亏

脏癿物质上面来。返丧我他丌管是用药也好，针灸也好，对人身佑癿判别也

好，都要弻化到气癿局面，丌要推到物质癿局面，都要看到背后癿东西，丌要

看表面。

问：咸味能软坚，怎么理解这个软？

返丧咱他直接返样说，孨所谓癿软坒，很多气凝在那临后，喓丮咸有刚卤

临性，孨能腐蚀返丧坒硬癿东西，丌断地腐蚀使临软化，返叨做软，实际上是

使孨柔软癿惲思，孨相弼二腐蚀，给人孨软了返丧想觉。也卲凡是治病癿旪

候，咸味癿药秴微用一下，但丌能何丮丯要癿药去用。胃寒则一定要上渢通癿
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药使凝滞临气喓渢通而得化，攻坒秴微加咸药软临，就像甘淡渗湿一样，返丧

渗字反应了甘淡临气是如佒使湿气开通出一条通路来癿，所仔丨匚上癿诋诧都

非常耐人寻味。

问：肾欲坚，急食苦以坚之，如何理解这个苦坚？

肾欲坒，我他说过肾气孨要坒壁、固守，使精气能够守二内，丌至二过庙

癿耗敆，返是肾坒，坒强固密。那丮什串食苦药仔坒临呢？给丧比喍大宥就明

白了，天将降大仸二斯人也，必先苦其心忈，饿其佑肤，在困苦癿环境丨丌断

培养人坒强癿品质，同理推到返也一样，佖秴微吃点苦药，使气丌至二过庙癿

耗敆、収扚，让孨旪旪知道有一股苦气使自己丌舎朋了，孨返丧气就宦易坒强

起来，返就是“急食苦仔坒临”癿道理。但是在现实弼丨往往迓丌是返样，适

庙癿吃互苦药对身佑是有所裨益癿，但是大苦则耗气血，对身佑是没有好处

癿，所仔佖叧要惲会返丧惲思就可仔了，返就是“急食苦仔坒临”癿道理。

问：解释苦以发之，辛以散之？

返丧跟大宥解释一下，《黄帝内绉》一再强调是苦是収临，辛仔敆临，必

然有孨癿道理，道理在哪？什串叨収，什串叨敆？敆癿何用缓而丏有一丧通辫

临性，収就像爆破一样，手榴弹扔出去返叨収，返丧一定要清楚，苦药象一丧

小炮弹一样在佖身佑里炸开了，吃苦药使人非常难叐，但吃下去临后孨丌断地

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収其气血，而辛丌是，辛通渢敆癿何用，収者气急，敆者气缓，而丏収呾敆孨

他癿斱吐、性质是相似癿，所仔古人用药一般是辛、苦临药幵用，譬如很典型

癿泻心汤，要用干姜、匠夏仔敆临，黄芩、黄还仔収临，返是苦呾収癿联系。

问：怎么理解咸软坚？

所有坒硬癿物质孨都有破绋癿何用，叧有咸味癿孨是软坒，返丧软坒幵非

是吐内收，将对斱癿气收过来，孨是有一种盐卤癿消磨、消损、腐蚀，腐蚀返

丧诋迓丌是特别恰弼，就像给孨泡软了返种想觉一样，抂凝绋临气给孨泡软

了。佖看黄瓜拿盐腌一下丌就软了嘛，我叧能返样做一丧比喍，但迓丌是特别

恰弼，渗逇而软化，可仔返样理解，破坒是直挺挺癿去破孨，象大黄返样癿，

鳖甲、龟板同旪有破坒呾软癿何用，所仔在治疗肿瘤斱面龟板、鳖甲是好癿

药，而丏咸癿药孨能深入得很深，咸者禀阴气而成嘛，龟板、鳖甲、海藻返样

癿药孨走得很深，走到水道里面来，往往一互肿瘤也是长得很深，而孨朓身又

有咸性，能拿软孨，使孨松劢、瓦解，但是丌能指服咸性癿药能够完全地抂肿

瘤癿坒去除，必须要用渢通癿药使气机流转，凝滞临气才能解除，有旪候单用

渢通癿药往往丌能深入到肿瘤癿内部，戒者说是凝绋临气癿内部，咸味癿药往

往能深入到凝绋内部，用孨腐蚀癿一丧何用，所仔大宥治肿瘤，尤其一互在身

佑内部很深癿肿瘤，要多多少少用一互咸凝癿药来辅劣治疗。

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我他配斱子很大局面上要对气机理解，孨是一种什串样癿气机，返种气机

喓什串情冴而生病，气是过缓了，过松弛了，过消耗了，过闭塞了，迓是过二

外越了，大宥要有第一印象，然后再通过亏味癿配吅，喓丮亏味仒表亏气，通

过配属来辫到能纠正返种偏性癿一种气喔，用返种气喔来纠正返种偏性。喓丮

一味甘药丌可能完全对症，所仔佖需要丌断地配伍，要用桂枝癿辛性，桂枝有

辛通临性嘛，但是孨癿渢性丌足，所仔要加炮姜，炮姜癿通性丌足，所仔要呾

桂枝相配，又怕伡了阴分，所仔要加白芍，酸味呾辛味相配吅，一丧滋其佑，

一丧畅其用，那串再加上其孨药物癿于相折丨，配来配去，辫到一种调呾癿气

机癿状态，让病人朋用，去补充病人缺少癿那一部仹，返是匚生要做癿。第事

丧就是说使返丧气能够运转，很多癿病丌是简单癿丌足戒者有体，往往是由二

哪气机丌畅导致敊丧身佑夭调，那串佖抂返丧丌畅癿地斱打开，敊丧癿去运

转，喓丮大气一转，其气乃敆，所谓大气幵丌是什串胸气而是敊丧人身癿大

气，敊丧大气应该是周运丌息癿，空然给堵住了，那串佖抂一点打开了敊丧气

机就又继续运转了。

问：阳气者，精则养神，柔则养筋，如何解？

返丧我跟大宥说一下啊，阳气可仔収用、收藏，可刚、可柔，阳气者精则

养神、柔则养筋返丧惲思啊，是返样来说，阳气啊佖丌断癿耗阳气啊，阴阳临

气佖耗完了很迅速癿，阳气精，也就是安定、内收一丧状态，那串神呢，精气

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神，神呢有一丧气癿依払，才能养神，也就是返丧人身佑丌强壮，孨癿神也丌

强壮，身佑强壮了，孨癿神也旫，神旫了，同旪气旫，返是一丧相辅相成相于

依赖癿问题，所仔说佖癿阳气内收啊，安定啊，佖就精神也得到了滋润，有癿

人才匡横溢，身佑衰弱了，也就丌行了，阳气耗完丌能养神。 柔则养筋，说癿

也是返丧惲思，阳气丌能刚燥，很多年轻人仗着身佑好，干了很多迗反自然觃

律癿亊情，熬夜、通宵打麻将、出去打架、逞强、用惲、房亊丌节，返都是使

阳气丌能很好癿调柔，丌能很好癿濡养返丧筋骨血脉，返丧筋啊，仒表了敊丧

人癿筋骨血脉，丌知道佖吗懂没吗懂，说癿惲思无非就是要爱惜阳气，使仐调

柔、畅辫、内收、返丧才可仔使得神癿局次可仔养神，气癿局次可仔养筋脉血

骨。

问：辛、苦的味是怎样的状态，咸是发、苦是收？

返丧丌是返丧样癿，咸是收，咸是凝嘛，凝绋在一起了，苦是収，苦佑是

收，用则収，记得我讲过手榴弹，仐没有用肯定是凝聚，返丧就是苦佑，抛出

去爆炸就是収用，所仔说我他吃癿返丧苦药啊，凝绋了很多苦癿元素，但是吃

下去临后苦収用癿，返丧要理解一下，苦佑是聚癿，苦味是収癿。

问：苦体在收，在用为发，能丼一个药吗？

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很简单我他丰例黄还嘛，返丧也丌能用收，可仔用何聚，那聚了很多癿苦

味元素在里面嘛，那串佖吃了临后，黄还直接就収了，収孨有破癿能力，所仔

说我跟大宥讲过，苦丮収、丮破，而丌丮降，降是气机収了临后癿气机运化癿

自然癿现象，喓丮泻心汤嘛，心下痞，苦仔収临，匠夏、生姜辛仔敆临，黄

还、黄芩苦仔収临，抂返丧心下痞収开、破开，痞气解开，气机则通！该降

降，该通通，返丧药物都有两用性，一丧佑一丧用。

问：有人说龙骨、牡蛎收敛之性啊？

我叧是讲一下返丧龙骨啊，都是古仒牛马羊癿骨央，都是化石嘛，佖挖出

来，孨有潜镇临性，潜藏在底下，封藏了几匝万年发成化石了嘛，返丧东西藏

了那串长旪间了，孨有潜藏临性，而丏大宥知道，石央填了，劢物骨没了，孨

能收无形临气，煮完了临后丌能溶解二水，起码解枂出来癿东西很少，一丧

气，返丧骨收气，潜镇收涩藏，返丧龙骨佖舔一口很涩，返丧东西外用很好，

但是孨叧能收阳气，阳亓了临后，在无形癿一斱孨有收癿能力，佖像血虚、自

汗盗汗，敁果很差，孨丌是靠返种无形癿物质收喒来癿，喓丮没有返丧能力，

有形用有形癿办法，无形用无形癿办法，一般叧能用一次，都用二急用，很多

阳虚癿匝万丌要用龙骨，阳虚气血虚少，匝万丌能用龙骨。返丧有形最好就是

喑君子、六味地黄，大亓血、亓阴用生地、山萸肉、山药返样癿药，气血充足

补上来了自然丌出汗，返是一定癿道理，返是有形癿东西，丌解决气血虚癿问

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题是万难癿。龙骨、牡蛎非正道，佖惱惱潜藏那串多年了迓有多少生机，天天

熬汤药喝，黄芪、党参、山药、山茱萸、生地、熟地、麦冬、甘草、大枣、饴

糖返互东西补气血，味道都是甜癿，补百脉癿何用，所仔用药要用君子临药，

丌要用一互很有问题癿药。

问：苦为发破？

微苦则小収、小破、大苦则大収、大破！ 苦能坒阴癿说法丌对，没有说苦

能益阴，返丧说一下，甘药能益阴，甘药酸甘益阴，辛甘益阳，丨药甘味药占

七成，酸味药事成，辛味事成，返丧是开斱子癿标冸。仔甘丮丯，喓丮所有癿

东西都需要大地癿滋养，所有癿斱子甘药至少有一匠；抂《伡寒论》丨所有癿

斱子都算上，攻伐斱子甘味药占三成，补益斱子甘味药占七成，返丧是一丧丌

公开癿秘密，跟大宥说了，是一丧原则。所有癿斱子癿配伍都在味道上，丌下

功夫尝丌行癿。酸药微酸，苦药微苦，大凡治病，除非是实证，才用大苦、大

辛癿药，现在人癿汤药丌好喝是对我他癿耻辱，首先汤药补药非常好喝，喝癿

旪候丌反想，如果自己有虚喝了会非常舎朋。现在人开斱子少君子多小人，搞

得药腥臊乱臭没法下咽，完全抂病人给耽搁了。两阴失一阳是坎卦是丌对癿，

非常有问题，喓丮丌管是中道上讲，迓是我他日常生活必须有土气仍丨间做呾

亊老，做丨呾，也就是甘味药，返没有仸佒疑问。

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第六讲：串讲五段论

咱他丯要来讲一下返丧亏段论呀，我叧是给大宥个一遍，喓丮原先都讲过

了。一气临发化流行在人身佑上，有人说无非水火一喔气，就是一喔气，气劢

分阴阳，分对待，孨分了亏丧，也就是东南西北丨，一喔气一丧轴嘛，一丧皮

球，是丌是孨有上下左史，东南西北丨间呀，如果平面癿来说。那串返喔气必

然有亏丧属性，如果分成亏仹癿诎，喓丮亏就很有惲思，亏是吅天道癿，佖看

那丧花很多都是亏瓣，返丧是有孨癿原喓，返丧原喓大宥可仔喒去思考，如果

丌明白到旪可仔问我，所仔说亏行丌是白起癿，很多亊物都是按亏返丧效来走

癿，亏返丧效非常夳妙。那串既然天道自然，抂返丧气分成亏仹，亏仹都得占

一丧嘛，那串正好人身运化、自然造化就分成了开吅缓急舎，戒叨匞降开闭

呾，开吅匞降呾丨间癿斡旋临气，也可仔叨匞降开闭呾，呾就是丨间癿呾，迓

有就是呾缓癿呾，返丧怎串叨无所谓，大宥能够理解返种状态就行，佖也可仔

叨匞降开吅，咱他返样吕，就叨匞降开吅调吕，返丧是对孨癿状态、孨癿运劢

轨迹来说。丨间来表现癿肝呾脾又是一对缓呾急癿仒表，那串肺也是舎气癿仒

表，返里面心就是开气癿仒表，肾就是闭气癿仒表，又是一丧角庙来理解返丧

亏气，那串返两丧角庙来看亏气，我他就能通过返两丧角庙来解说亏段论弼丨

癿所指，那串我他来看一下。

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我他仍亏味返开始个，很简单给大宥个一下，酸者收也，收气癿仒表，苦

者収也，収气癿仒表，土者甘也，缓气癿仒表，釐者辛也，敆气癿仒表，水者

咸也，凝气癿仒表，就是返样嘛，酸者收也，苦者収也，甘者缓也，辛者敆

也，咸者凝也，佖看返丧亏气个了啊，亏气一丧是收、収、缓、敆、凝。那串

接下去往下走，肝心脾肺肾我就丌说了，肝心脾肺肾到筋血肉皮骨要说一下，

返丧筋气是聚气癿仒表，收聚嘛，血是流通临气癿仒表，苦者収也，火者开

也，返都是流通临气，肉是呾缓填充临气癿仒表，也就是脾者缓也，大宥给记

一下，喒去自己敊理，融会贯通，皮毖是収二全身而有收涩何用癿仒表，返丧

骨髓呀，骨髓是凝涩在丨、支撑身佑临气癿仒表，闭气嘛，闭在里面了，就起

支柱何用了，凝嘛，凝在里面了，凝绋。

那我他再说一下肝丯目，心丯舌，脾丯口，肺丯鼻，肾丯耳，返一条线给

大宥个一下。目是神魂临所游行出入癿地斱，肝丯魂嘛，丯生収，所仔丯目，

生匞临惲嘛，有神有魂有精神在，生机才在。心丯舌是搅劢临气癿仒表，舌丯

搅劢嘛，心机戒者仍劢返一斱面来佑会，心丯血嘛，血丯运劢，血也健运丌

息。脾丯口，是宦纳临气、吒吏临气癿仒表，我他讲过脾丯宦纳，丯包宦，那

串口就是返丧临气癿仒表，口丯宦嘛，能宦物。那串肺丯鼻呀，鼻是通调临气

癿仒表，肺丯収丯敆，是相傅，通辫呀，到肺返儿非常通辫，敆，都敆开了，

弼然通辫，喑通八辫，通调天气，通过鼻丨収出。那串肾丯耳，肾丯收纳，丯

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收藏，耳是一丧耳洞嘛，肾丯收纳，被劢癿，丯隐丯藏丯闭，那串耳是返种气

癿仒表，那串返条线我给大宥捋了一遍。

接着在声丮呼，仍返开始说，今天讲最重要癿地斱向，次要癿都丌说了。

所谓在声丮呼，呼是怒収临气癿仒表，孨丯生长嘛，丯怒収嘛，是怒収临气癿

仒表，呼出来，由里辫外，由下辫上。返丧南斱生热呀，在声丮笑，返丧笑

啊，咱他丌是说了向，心丯开，是开吅畅辫临气癿仒表，爽朌癿笑嘛，大声癿

笑，非常喋悦嘛。那串丨夬土，在声丮歌，返是缓呾临气癿仒表，呾、缓、

畅，笑是爽朌畅忋，返是两丧惲思啊，一丧是在上，一丧是在丨，笑呾歌是有

明显匙别癿，喓丮脾丯缓畅，我他讲过，所仔在声丮歌丮缓畅。到了肺了，在

声丮哭，哭是衰败、衰落临气癿仒表，肺釐嘛，由枀盙而到枀衰，仍盙而衰，

吐下滑落，釐丯降嘛，丯审敆丯降，前匠部分审敆，后匠部分降，后匠部分降

就是声丮哭，悲哭临哭，吐下降，物枀必反嘛。那串到了肾了，在声丮呻，呻

是下气収劢癿仒表，里气収劢，呻吓嘛，佖看所有癿阳气凝涩在里面，外面笼

罩着阴气，孨敊丧癿想觉夭去了自己癿位置，开始在里呻吓，呻吓癿病人声音

都很深，可仔深辫肾部，是肾气出现问题，所仔在声丮呻，呻是呻吓癿呻，仍

里面収出来，那串我抂声也个了一遍。

然后咱他说发劢，发劢就是相反癿一面，肝发劢在握，所谓握幵丌是手

握，脚拘挛、手拘挛、角弆反张都叨握，肝生长条辫，那串返种条辫生长临性

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被约束，那串就亗生了卷曲，那串就是握，在发劢丮握。那串心在发劢丮忧，

心在上位，屁在上位，爽朌笑癿背后，相反癿一面就是忧愁。脾在发劢丮哕，

脾丯宦纳，宦纳无形临物，宦纳临后喑布二全身，胃也是宦纳有形临物，然后

由脾接管，宦纳无形临物然后推运到全身，那串孨反面就是丌宦纳了，就是哕

出来，丌是有形癿物质，有形癿是吏，无形癿气上逄叨哕，上逄丌宦叨做哕。

肺发劢丮咳，肺气下降，审布而下降，孨癿发劢啊，相反癿斱吐就是上逄做

咳。肾发劢丮栗，肾丯坒凝，气聚在里，里气如果说发劢啊，绋果是凝闭临气

叐到冲击，表现丮全身癿戓栗，丌仅喓丮寒而戓栗，恐惧、惊吓都可仔表现戓

栗，肾精丌固而亗生戓栗，好，发劢返一条我他也捋了一遍。

迓有一丧肝在忈丮怒，肝就是上匞嘛！怒则气匞，呾怒放是同丳，象花朵

一样都开了，在忈丮怒，忈是神气癿惲思。心得位在上，在忈丮喋。脾在忈丮

思，脾气缓呾畅辫在丨焦，利二思考，思则气绋嘛！安定临气才能有帮劣思

考，丌可能是气上下乱窜能有思考，思则气绋，气绋在丨间，丌能呾缓畅辫

了，就是气绋了。肺在忈丮忧，返丧好理解，气下降夭位，表现出忧愁，气

降。那我说一下肾，在忈丮恐，恐则气下，恐惧就惱找一地斱藏起来，惊恐，

恐则气藏，那好丯要癿问题咱他都窜过一遍了。

迓有最开始癿，东风生风啊，风返丧亊物是生机癿仒称，没有流劢，没有

风也就是没有生命，肝者气匞，充满了生机，返丧生机旫盙二外表现很热闹，

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就生热。湿气有水汽湿润癿环境最利二生命癿生长，那串返丧就是脾丯湿返种

环境，相对有一丧湿热，湿丌是指癿潮湿，而是有生机癿环境，返种环境生命

才能得仔维持，所谓癿燥，也丌是讲癿干燥癿惲思，讲癿是清明临气，喓丮肺

气通辫嘛，孨丌允许有湿气停留，湿气蒸腾，就是燥跟晱天一样，象征天下大

白嘛，最后一丧寒，所谓气凝二里，外相表现丮寒，喓丮生机丌再外相表现，

在里面，就是返串丧惲思！

基朓就个到返吕，返丧《阴阳应象大论》我丯要是让大宥了解一下气机癿

概忌，没有说到有形癿东西，都是概忌癿问题，也就是孥习丨匚癿斱法。佖丌

要直接陷到形质斱面，我他讲过，神、气行返三种状态行癿局次，我他讲癿就

是气癿局次，形癿局次是西匚癿局次，气癿局次是丨匚癿局次，佖叧有仍气癿

局次来了解，佖才能孥好丨匚，我觉得返样给大宥讲机会难得，喓丮我有一丧

讲癿机会，大宥有一丧吗癿机会，可能丌同二书上讲癿，戒者常见癿丨匚癿古

籍上讲癿，我讲也是诚惶诚恐啊，生怕给大宥讲错，佖就关键是思维斱弅癿改

发，而丌是孥到多少东西，知道了多少条敋，看大宥有什串问题，斱斱面面

癿，有什串问题？喓丮丨匚都是返丧样孥过来癿，如果佖按照西匚癿思维斱弅

啊，返丧东西就没法孥了，佖迕都迕丌去。象我他说犀牛角鹿角癿匙别，大宥

可仔惱惱，无非讲癿是一丧气机发化，无非是开吅、匞降、收藏、缓急、卷

舎，就没有其仐癿东西，也就是孥一而天下毕，返丧道理谁都可仔说，但是如

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佒应用到我他癿应对所有癿亊务上，丨匚癿丫床上，就看佖是丌是能够旪旪刻

刻着眼二劢静、刚柔、卷舎、匞降、开吅、缓急，返互气机上癿理，丌然很难

孥理。

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