Meditacion para limpieza de energias

Cerras los ojos. Comenzas a respirar profundo, haciendote consciente de tu respiracion.Inspiras,

exalas fuerte liberando todo tipò de tension. Otra vez, inspira, esta vez retenes el aire un instante
y exalas suavemente hasta vaciar todos los pulmones. Inspiras y exalas. te vas a ir relajando
totalmente, llevando la atencion a tu respiracion. Sintiendo como el aire entra por la nariz, va
hacia los pulmones y recorre todo tu cuerpo y al exalar liberas cualquier malestar que sientas. De a
poco vas a ir sintiendo tu cuerpo totalmente relajado. Sentis las piernas relajadas, las caderas
flojas, la espalda liviana, los hombros sueltos sin ninguna tension, los brazos en absoluto reposo, el
cuello y la garganta la sentis suave, todos los musculos de tu rostro totalment relajados, la
mandibula cae, tus parpados cerrados sin hacer presion, tu mente despejada, todo tu cuerpo
entrando en un estado de plena armonia, absolutamente en calma… Generando mucho espacio
dentro de ti con cada respiracion nota el recorrido del aire dentro de tu cuerpo, como va
barriendo cualquier sensacion negativa, como va liberando cualquier tipo de bloqueo… Y asi en
este estado de prufunda relajacion, vas a visualizar una luz de color ,blanco brilloso sobre tu
cuerpo. Una luz muy intensa, que hasta puedas sentir su calor. Visualiza como va bajando desde el
cielo, es una luz maravilosa que va bajando en forma de espiral y va a entrar por tu chakra corona,
en el centro de tu cabeza… A medida que va entrando, va a ir limpiando todos tus pensamientos
negativos, todas las ideas inconclusas, todas tus falsas expectativas y cualquier residuo de
informacion que ya no necesites. Esta luz se empieza a mover dentro de ti, pasando por los ojos,
limpiandolos para que puedas ver mas alla, que siempre hay otro punto de vista; ahora va a pasar
por la garganta para limpiar lo que callas y barrer todo eso que decis cuando estas enojado y habla
tu ego, y para que de ahora en mas puedas decir solo las palabras correectas, con sentido y asi
crear tu nueva realidad. Luego esta luz se traslada al corazon, sanando todas tus heridas ocultas,
todo sentimiento de culpa, toda angustia, todo desaparece. Esta luz te llena de amor infinito y te
hace sentir pleno y feliz. Ahora se dirige hacia el estomago, limpiando todas las dolencias,
limpiando tu autostima y asi volver a recuperar tu voluntad de aaccion, para volver a sentir
vitalidad y energia. Tambien va a pasar por debajo de tu ombligo, para barrer con todo tipo de
dolor y con todos tus miedos, te va a liberar de esas emociones de ansiedad para volverte a la
felicidad. Ahora va a ir pasando por tus piernas, por tu centro de movimiento para limpiar todo
sentimiento de inseguridad, de todo sentimiento de asilamiento, de cerrarte en ti mismo, que esta
luz ilumine tu intuicion y te de la fuerza para seguir adelante. Ahora ve como la luz se dirige hacia
tus pies, arrastrando todos esas energias negativas que fue limpiando, vas a ver como esta luz se
transforma en una bola de fuego, que se va a posar sobre nuestros pies. y ahí, con total
conviccion, la dejas ir hacia la tierra, ves como se aleja para fundirse en esa tierra, ves como se va
escondiendo debajo de ella, va a ir desapereciendo, transmutando todo esa energia que no sirve
en semillas de luz, para un nuevo camino, un acamino lleno de nuevas aportunidades… Asi ves
como desaparece totalmente, liberandote de toda enfermedad, de todo dolor, de todo lo que ya
no quieres en tu vida …. Te quedas en una profunda paz, renovado.. con un sentimiento de amor
sincero, con la tranquilidad de poder convertirte en una mejor version de ti mismo, en la cual eres
inmensamente feliz, lleno de abundancia y plenitud….. Vas a empezar a ser consiente de tu
respiracion, a ser consciente de tu cuerpo… Poco a poco empezas a mover los pies, las piernas, la
cedera, ,los brazos, las manos, la cabeza y cuando estes preparado abris los ojos lleno de amor y
felicidad.