Temat: Uszkodzenia kości i stawów. 11.03.

2021
1.Co to jest złamanie i ich objawy.
2.Co to jest skręcenie i jego objawy.
3.Co to jest zwichnięcie i jego objawy.
4.Pierwsza pomoc przy urazach kończyn.
5.Objawy i pierwsza pomoc przy złamaniach:
a) żeber
b) głowy
c)kręgosłupa
d)miednicy.
6.Sposoby transportu poszkodowanych.
1.Co to jest złamanie i ich objawy:
Złamanie to przerwanie ciągłości tkanki kostnej w wyniku urazu mechanicznego lub toczącego się
procesu chorobotwórczego
Objawy:

 ból nasilający się przy ruchu;

 obrzęk;
 wylew krwawy, miejscowe zasinienie;
 zniekształcenie, nienaturalne ułożenie kończyny;
 ograniczenie ruchomości kończyny;
 tarcie odłamów – objaw, który można zauważyć, ale nie należy go wywoływać ani szukać na
siłę;
 rana, z której mogą wystawać odłamy kostne – w przypadku złamań otwartych.
2.Co to jest skręcenie i jego objawy:
Skręcenie to uraz więzadła lub okolic stawu na skutek krótkotrwałego przemieszczenia powierzchni
stawowych kości wewnątrz stawu
Objawy:

 Nagły silny ból;

 skurcz po stronie urazu;
 nasilenie się bólu podczas próby poruszania;
 obrzęk lub zniekształcenie w okolicy urazu;
 zasinienie lub zaczerwienienia;
 ograniczona lub zniesiona ruchomość kończyny;
 brak czucia lub uczucie mrowienia poniżej miejsca urazu;
3.Co to jest zwichnięcie i jego objawy:
Zwichnięcie to trwałe przemieszczenie powierzchni stawowych kości wewnątrz stawu;
Objawy:

 silny ból w obrębie stawu nasilający się przy próbie ruchu

 znaczne ograniczenie ruchu
 nienaturalne wygięcie kończyny w stawie
4.Pierwsza pomoc przy urazach kończyn:

 ocenić i zapewnić bezpieczeństwo sobie i poszkodowanemu

  ocenić stan poszkodowanego w razie potrzebny zastosować schemat ABC
 zabezpieczyć kręgosłup szyjny w przypadku podejrzenia urazu
 zabezpieczyć ranę i opanować krwawienie
 w przypadku złamania kości unieruchomić miejsce urazu i dwa sąsiadujące stawy (przy
złamaniu kończyny palce pozostawia się widoczne w celu sprawdzania ukrwienia)
 w przypadku zwichnięcia i skręcenia stawu unieruchomić staw i sąsiadujące z nim kości
Cele unieruchamiania:

 zabezpieczenie przed dodatkowymi obrażeniami, które mogą być spowodowane przez

odłamy złamanej kości
 zabezpieczenie przed porażeniem kończyn w przypadku uszkodzenia rdzenia kręgowego
 zmniejszenie bólu na czas transportu

Środki stosowane do unieruchomienia:

 szyny metalowe (np. szyna Kamera)

 materace próżniowe
 chusty
 temblaki
 inne środki doraźne, np. listwy drewniane, poduszki, prześcieradła
5.Objawy i pierwsza pomoc przy złamaniach:
a) żeber
Złamaniu żeber towarzyszy trudność podczas oddechu oraz płytki oddech. Poszkodowany pochyla się
w stronę złamanych żeber. Pierwsza pomoc polega na ułożeniu przytomnego poszkodowanego w
pozycji siedzącej z podparciem i pochylenie w stronę złamania. Nogi poszkodowanego powinny być
podkurczone, kiedy siedzi, pod kolanami należy umieścić plecak lub zrolować część garderoby. W tej
pozycji poszkodowany powinien czekać na przyjazd karetki.
b) głowy
Wyniku uraz głowy może dojść do wstrząśnienia mózgu, któremu towarzyszy niepamięć wsteczna
ból głowy dezorientacja rozdrażnienie opóźnione reakcje ruchowej słowne.
Poszkodowanego z urazem głowy nie wolno pozostawiać bez opieki, ponieważ jego stan w każdej
chwili może ulec pogorszeniu.
Otwarte urazy czaszkowo mózgowe charakteryzują się uszkodzeniem skóry kości czaszki i mózgu
wszystkie urazy w obrębie czaszki należy traktować bardzo poważnie, bo stanowią zagrożenie życia.
objawy które temu towarzyszą: zaburzenie lub prawa przytomności ból głowy brak symetrii twarzy
jest spowodowany wylewem krwi do mózgu. Pierwszą pomocą w tego typu pół urazie jest utrzymanie
lub wznowienie czynności oddechowych do czasu przybycia karetki. Na rany powinno zastosować się
opatrunek chłodzący.
c)kręgosłupa
Uszkodzenia kręgosłupa najczęściej spowodowane są upadkiem z wysokości, wypadkiem
komunikacyjnym lub niefortunnym skokiem do wody. Przy tego typu urazie może towarzyszyć
drętwienie osłabienie, zaburzenia czucia w kończynach, ból szyi i pleców. Pierwsza pomoc
poszkodowanemu polega na udrożnieniu dróg oddechowych i zastosowaniu unieruchomienia
obłożeniowego. Należy unikać przemieszczania poszkodowanego. Kontroluj czynności życiowe i
przeprowadź Wywiad SAMPLE, zadbaj o komfort psychiczny i fizyczny poszkodowanego aż do
 momentu przybycia pogotowia ratunkowego.
d)miednicy.
Złamanie miednicy jest urazem zagrażającym życiu poszkodowanego, ponieważ towarzyszą mu
uszkodzenia narządów wewnętrznych. Nie powinno się przemieszczasz poszkodowanego. Pierwsza
pomoc jest identyczna jak w urazach kręgosłupa.
6.Sposoby transportu poszkodowanych.

 Sposób “na barana”;

 “matczyny”;
 “Strażacki";
 “na ławeczce”.

Temat: Zatrucia. 25.03.2021

1.Drogi przenikania trucizn do organizmu.
2.Objawy i pierwsza pomoc w zatruciach pokarmowych.
3.Objawy i pierwsza pomoc w zatruciach lekami i środkami
odurzającymi.
4.Pierwsza pomoc w zatruciach roślinami i grzybami.
5.Objawy i pierwsza pomoc w zatruciach środkami chemicznymi.
(pamiętajcie - NIE WOLNO wywoływać wymiotów przy połknięciu
środków chemicznych!).
6.Objawy i pierwsza pomoc w zatruciach gazami.
1.Drogi przenikania trucizn do organizmu.
Trucizny przenikają do organizmu wszystkimi możliwymi drogami mogą być połknięte, wchłonięte
przez drogi oddechowe, zaobserwowane przez skórę, wykroplone plony do oka lub wstrzyknięte.
Najczęściej dochodzi do zatruć przez drogi pokarmowe i oddechowe o życiu i zdrowiu człowieka,
który uległ zatruciu decydują szybkość działania i fachowa pomoc. Dlatego niezwłocznie trzeba
wezwać pogotowie i postępować według wskazówek udzielonych przez dyspozytora.

 Trucizna to substancja, która po wniknięciu do organizmu powoduje jego przemijające

lub trwałe uszkodzenie
2.Objawy i pierwsza pomoc w zatruciach pokarmowych.
Objawy zatruć pokarmowych:

 nudności
 wymioty
 ból brzucha
 biegunka gorączka
Zatrucia pokarmowe -to ostre i gwałtowne dolegliwości żołądkowo-jelitowe objawiające się zwykle
biegunką i wymiotami.
 1. Wezwij pogotowie i opisz co się wydarzyło, podaj wiek i wagę poszkodowanego i rodzaj
substancji trującej opisz objawy, nie prowokuj wymiotów u poszkodowanego;
2. Jeżeli poszkodowany jest przytomny wezwij pogotowie i postępuj odpowiednio do momentu
przybycia karetki pogotowia;
3. Jeśli poszkodowany wymiotuje ochroń go przed zachłyśnięcie, zabezpiecz treść żołądkową w
czystym pojemniku lub woreczku;
4. Nieprzytomnego poszkodowanego ułóż w pozycji bezpiecznej podłóż mu w okolice ust
woreczek foliowy;
3.Objawy i pierwsza pomoc w zatruciach lekami i środkami
odurzającymi.
Objawy zatrucia lekami i środkami odurzającymi mogą być różne:

 Dobre samopoczucie, senność, utrata przytomności, nawet prowadząca do zgonu;

 Może być to również ból, wymioty, nudności, zwężenie źrenic, płytkie oddychanie,
halucynację, pocenie się, nietypowe zachowanie;
Pierwsza pomoc w zatruciach lekami i środkami
odurzającymi:
1. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo
2. Zabezpiecz opakowania i inne dowody które mogą pomóc w rozpoznaniu środka, który mógł
być przyczyną zatrucia;
3. Jeżeli poszkodowany jest agresywny nie zbliżaj się do niego wezwij karetkę, opisz całą
sytuację;
4. Do momentu przyjazdy pomocy medycznej kontroluj czynności życiowe i utrzymaj drożność
dróg oddechowych poszkodowanego bądź przygotowany na wykonanie resuscytacji;
5. Jeśli poszkodowany straci przytomność ułóż go w pozycji bocznej ustalonej;
4.Pierwsza pomoc w zatruciach roślinami i grzybami:

 Do zatrucia roślinami dochodzi po zjedzeniu, żuciu lub czasami tylko rozgryzieniu liścia
kwiatu czy owocu trującej rośliny;
1. Wyplucie rośliny i dokładne wypłukanie jamy ustnej
2. Jeśli wystąpi obrzęk języka należy podać kostki lodu trzymane w jamie ustnej do przyjazdu
karetki;
3. W wypadku trudności z oddychaniem trzeba wykonać RKO do czasu przybycia pomocy
medycznej;
! Nie żuj i nie jedz roślin oraz grzybów, których nie znasz!
5.Objawy i pierwsza pomoc w zatruciach środkami chemicznymi.
Objawy:

 Zaburzenie równowagi
 Zamroczenie
 Nudności
 Wymioty
 Senność
 Zaburzenie świadomości
 Śpiączka
Pierwsza pomoc:
 1. Wezwanie pogotowia;
2. Zadbanie o własne bezpieczeństwo (ubranie gumowych rękawiczek);
3. Zapewnienie dopływu świeżego powietrza, spłukanie ciała wodą z mydłem i przepłukanie
oczu i jamy ustnej poszkodowanego;
4. Czekając na pomoc kontroluj czynności życiowe poszkodowanego, zapewnij mu komfort
termiczny i psychiczny;
6.Objawy i pierwsza pomoc w zatruciach gazami:
Objawy:

 ból głowy
 ból w klatce piersiowej
 zawroty głowy
 szum w uszach
 wymioty
 zaburzenia orientacji
 nadpobudliwość
 zaburzenia wzroku
 zmiany psychiczne
 uczucie odurzenia
Pierwsza pomoc:
1. Pierwszą czynnością ratowniczą zatruciu gazami jest wyniesienie poszkodowanego na świeże
powietrze;
2. Wezwanie służb medycznych;
3. Sprawdzanie czynności życiowych poszkodowanego;
4. Usunięcie skażonej odzieży;
5. Przemycie skażonej skóry dużą ilością wody z mydłem;
6. Przemycie spojówek oczu wodą;
7. Zapewnienie poszkodowanemu komforty do przyjazdu pomocy medycznej;

Temat: Oparzenia termiczne i chemiczne. 04.03.2021

1.Stopnie, objawy i pierwsza pomoc przy oparzeniach termicznych.
2.Oparzenia chemiczne i schemat postępowania.
3.Porażenie prądem - objawy i schemat postępowania.
4. Oparzenie gałki ocznej - pierwsza pomoc.
5. OGÓLNE zasady postępowania w przypadkach oparzeń.
1.Stopnie, objawy i pierwsza pomoc przy oparzeniach termicznych.
Oparzenie to – w zależności od głębokości – uszkodzenie skóry lub głębiej położonych narządów na
skutek działania czynników uszkadzających (oparzeniowych).
Ze względu na głębokość uszkodzenia skóry oparzenia dzielimy na:

 oparzenia I stopnia – uszkodzenie powierzchowne obejmujące tylko naskórek (objawy:

miejscowy stan zapalny, zaczerwienienie skóry i ból);
  oparzenia II stopnia – uszkodzenie naskórka i niepełnej grubości skóry właściwej (objawy:
miejscowy stan zapalny, obrzęk, zaczerwienienie skóry z widocznymi białymi plamami oraz
pęcherzami i znacznymi dolegliwościami bólowymi);
 oparzenia III stopnia – uszkodzenie naskórka i pełnej grubości skóry właściwej (objawy:
perłowobiała i/lub zwęglona skóra, o wyglądzie przeźroczystym lub pergaminowym, z
brakiem czucia i bólu).
Powierzchnię rozległych oparzeń najłatwiej ocenia się, stosując regułę dziewiątek. Ciało człowieka
dzieli się na obszary, które stanowią 9 lub 18% całkowitej powierzchni ciała. Na tej podstawie można
mniej więcej ocenić rozległość oparzenia.

– jak najszybciej schłodzić oparzone miejsce przez minimum 15 minut,

– w trakcie schładzania usunąć odzież poprzez rozcięcie,

– w trakcie schładzania usunąć pierścionki, kolczyki, itp.,

– po zakończeniu schładzania rany oparzeniowe osłonić opatrunkiem jałowym lub hydrożelowym,

schładzającym,

– w miarę możliwości unieruchomić i unieść oparzoną część ciała,

– w przypadku stwierdzenia objawów wstrząsu – blada spocona skóra, szybkie tętno, pobudzenie
psychoruchowe – należy dziecko ułożyć w pozycji na wznak z uniesionymi kończynami dolnymi,

– zapewnić komfort cieplny,

– oparzonego należy chronić przed urazami wtórnymi,

– w cięższych przypadkach (rozległe oparzenie, objawy wstrząsu) natychmiast powiadomić

pogotowie ratunkowe.

W żadnym wypadku nie wolno!!!

– odrywać przylgniętej do rany odzieży,

– przekłuwać pęcherzy,

– dotykać rany oparzeniowej,

– smarować oparzonej skóry maściami, kremami, tłuszczami, piankami, białkiem jaja kurzego ani
alkoholem,

– przy oparzeniach wewnętrznych i rozległych oparzeniach zewnętrznych podawać doustnie płynów

lub pokarmów,

– pozostawić poszkodowanego bez nadzoru.

 2.Oparzenia chemiczne i schemat postępowania.
Oparzenia chemiczne klasyfikuje się podobnie jak oparzenia termiczne. wiele chemikaliów
stosowanych w gospodarstwie domowych może spowodować liczne i poważne obrażenia jednak
objawy mogą być różne;
Przy oparzeniach chemicznych (kwasami lub zasadami) substancje te należy jak najszybciej
spłukiwać, najlepiej rozproszonym strumieniem wody przez ok. 15 min. Substancje sypkie przed
spłukaniem należy dokładnie zetrzeć lub otrzepać. Resztki środka uszkadzającego przylegające do
skóry poszkodowanego należy usunąć w inny sposób – ścierając lub zdrapując, po czym skórę obficie
spłukać wodą. Szczególnie ważne jest wypłukanie substancji żrących z oka, ponieważ bardzo szybko
powstają w nim nieodwracalne zmiany;
3.Porażenie prądem - objawy i schemat postępowania.
Oparzenia prądem elektrycznym z pozoru zwykle wydają się być błahe, a w rzeczywistości dotyczą
nie tylko naskórka, ale także skóry, tkanki podskórnej, mięśni i narządów wewnętrznych. Prąd może
wywołać zaburzenia rytmu serca, w skrajnych sytuacjach kończące się zawałem i zatrzymaniem akcji
serca. Udzielenie pierwszej pomocy w przypadku oparzeń prądem polega w pierwszej kolejności na
odcięciu porażonej osoby od źródła prądu, wezwaniu lekarza i utrzymywaniu funkcji życiowych
osoby poszkodowanej. Na miejsca oparzenia należy nałożyć jałowy opatrunek, a osobę oparzona
należy przykryć kocem izotermicznym, dzięki któremu zmniejszamy utratę ciepła i ryzyko groźnych
powikłań.
4. Oparzenie gałki ocznej - pierwsza pomoc
1. Ułóż poszkodowanego z głową przechyloną w stronę uszkodzonej gałki ocznej;
2. Odchyl powieki uszkodzonego oka 2 palcami;
3. Oko polewaj wodą w miejscu wewnętrznego kąta oka z wysokości około 10 cm;
4. poproś by podczas przemywania poszkodowany poruszał gałkami ocznymi;
5. Opatrz oboje oczu, aby pozostały bez ruchu;
6. Wezwij pogotowie ratunkowe;
7. Zapewni komfort termiczny i psychiczny poszkodowanemu do momentu przybycia
pogotowia;
5. OGÓLNE zasady postępowania w przypadkach oparzeń.
Pierwszą pomocą przy oparzeniach, niezależnie od rodzaju oparzenia, powinno być jak
najszybsze schłodzenie oparzonej powierzchni pod zimną, bieżącą wodą przez około 20 minut
lub do ustania bólu. W przypadku kontaktu z powierzchnią oparzoną należy używać rękawiczek.
Jeżeli oparzenie dotyczy jamy ustnej zaleca się płukanie zimną wodą lub ssanie kostek lodu. Należy
pamiętać, że chłodzenie oparzonych obszarów może powodować dreszcze. Chłodzenie jest tym
bardziej skuteczne, im szybciej jest zastosowane od momentu oparzenia. W sytuacji, gdy
dochodzi do oparzenia skóry dłoni przed chłodzeniem oparzonej powierzchni należy zdjąć biżuterię.
Po schłodzeniu należy założyć na oparzone miejsce jałowy opatrunek. Można także stosować
opatrunki hydrożelowe, które nie przyklejają się do ran i przyspieszają gojenie.
 Temat: Pogryzienia, użądlenia, wstrząs. 22.04.2021
1.Pierwsza pomoc przy pogryzieniu przez zwierzę:
- zadbaj o bezpieczeństwo własne i świadków zdarzenia, jeżeli zwierzę nadal jest groźne lepiej nie
zbliżać się do niego - posadź poszkodowanego zapewnij mu spokój i opatrzy jego ranę obficie
przemyj wodą z mydłem i osusz i załóż opatrunek;
- w czasie opatrywania nie unoś kończyn z ranami kąsanymi;
- wezwij pogotowie ratunkowe oraz policję, aby sprawdzić dowód szczepienia zwierzęcia lub
zabezpieczyć je w celu obserwacji;
- zrób zdjęcie zwierzęcia lub zapamięta jego charakterystyczne cechy zwróć uwagę w jakim kierunku
się oddaliło;
- jeśli rana obficie krwawi a kreska wypływa pulsująca uciskaj poszkodowanemu ranę przez czysty
opatrunek momentu ustania krwawienia lub załóż opatrunek uciskowy w tej sytuacji odstąp od
przemywania ran;
- przeprowadzi wywiad SAMPLE zadbaj komfort termiczny poszkodowanego do czasu przyjazdu
karetki pogotowia;
2. Ochrona przed atakującym psem

 pozycja żółwia- kiedy atakuje cię zwierzę nie należy uciekać, lecz zasłonić się dostępnym
przedmiotem, jeżeli nie jest to jednak możliwe należy przyjąć pozycję żółwia tym celu stanąć
bokiem do zwierzęcia na lekko rozstawionych nogach osłonić wszystkie części ciała, za które
chwyta pies spleść dłonie do wewnątrz schować kciuki założyć ręce na kark odsłaniając uszy
przykucnąć lub przyklęknąć i przycisnąć głowę do kolan;
3. objawy pierwsza pomoc przy ukąszeniu przez żmiję-

 ukąszenie przez żmiję zygzakowatą pozostawia ślad w postaci 2 czerwonych punktów

oddalonych od siebie okolica rany jest bolesna i szybko rozwija się obrzęku osobę groźnej
pojawia się silny ból nudności wymioty czasem biegunka trudności w oddychaniu pocenie się
objawy wstrząsu splątanie i utrata przytomności;
Pierwsza pomocy sobie ukończonej przez żmij- pomóż poszkodowanemu przyjąć wygodną pozycję z
uniesionym tułowiem udrożni drogi oddechowe kontroluj oddech i będzie gotowy do wykonania
RKO natychmiast wezwij pomoc medyczną za bandaży i kończy na lekko uciskając bandażem nie
wysysa rany zakładanie opatrunku znacznie powyżej miejsca ukąszenia konieczne stabilizuje poniżej
poziomu serca zapewnij poszkodowanemu wsparcie psychicznej komfort termiczny;
4.Zasady postępowania z kleszczami

 kleszcze należy wyciągnąć za pomocą specjalnej pompki lub pęsety oraz bez użycie
narzędzia należy chwycić pasożyta przy skórze lekko wykręcić i wyciągnąć do góry
natomiast kleszcze znajdującego się w owłosionej części głowy pewnie usnąć lekarz skórę po
zabiegu należy obejrzeć dezynfekować;
5. urządzenie przez owady objawy i pierwsza pomoc -
  pierwsza pomoc przy urządzeniach przez owady w razie złożenia przez pszczoły zastosować
roztwór osobę odczynie zasadowym na przykład wolę sam oczyszczoną przypadku ukąszenia
przez osę lub szerszenia zastosować roztwór osobę odczynie kwasowym na przykład woda z
octem ukąszeniu przez inną wodę zastosować sok z cebuli położyć plaster cebuli co złagodzi
ból, niż obrzęk miejsce po ukąszeniu przez myszkę dokładnie przemyj wodą i mydłem a
potem połóż na nie plaster cebuli;

6.rodzaje wstrząsów ich objawy pierwsza pomoc

 objawy wstrząsu mogą być różne w zależności od przyczyny są to szybkie lub słabo
wyczuwalne tętno blada zimna skóra często zresztą raz zimny pot niepokój zorientowanie
wstrząs anafilaktyczny jest osobą zagrażającą czy reakcją alergiczną objawy wstrząsu na
anafilaktycznego zaczerwienienie skóry świąd obrzęk na całym ciele duszność związana z
obrzękiem krtani nudności wymioty;
Pierwsza pomoc przy wstrząsie anafilaktycznym unikać kontaktu z alergenami czytać etykiety na
opakowaniach produktów spożywczych mieć przy sobie odpowiednią informację medyczną nosić
przy sobie zestaw przeciwwstrząsowy wstrząs hipowolemiczny jest reakcją organizmu na
zmniejszoną zawartość krwi w naczyniach krwionośnych objawy rozległe oparzenie silne wymioty
lub biegunka poty wywołane udarem słonecznym lub gorączka;

7. Zapobiegania rozwojowi wstrząsu- osoba poszkodowana należy ułożyć na wznak i o niskiej stopy
na wysokości około 30 cm okryć kocem termicznym do czasu przybycia służb medycznych wspierać
psychicznie kontrolować czynności życiowe

Temat: Podtopienia.18.03.2021
1.Co to jest podtopienie-to przypadek, w którym poszkodowany sam wydostaje się z wody utonięcie-
to uduszenie na skutek zanurzenia w cieczy najczęściej w wodzie
2. Fazy tonięcia - poszkodowany próbuje się uratować 2 po rozpoczęciu oddychania woda zalewa
jamę ustną 4 pogłębiający się niedotlenienie doprowadza do utraty świadomości 5 płuca ulegają
zalaniu wodą i ciało opada na dno;
3. pierwsza pomoc przy podtopieniach -przenieść poszkodowanego w bezpieczne miejsce 2 sprawdź
przytomność czy wołaj o pomoc 4 sprawdź czy w jamie ustnej nie ma treści żołądkowej piasku lub
wodorostów następnie udrożnij drogi oddechowe 5 sprawdź oddech, jeżeli oddech nie występuje
przystąp do RKO rozpocznie od 5 oddechów ratowniczych;
4.postępowanie podczas udzielania pomocy tonącemu - wołaj o pomoc rzuć przedmiot tonącemu 2
ewakuacja poszkodowanego z wody 5 ustabilizuj kręgosłup szyjny poszkodowanego 4 zachowaj
gotowość do wykonania RKO 5 oceń parametry życiowe 6 wezwij pogotowie 7 zapewni komfort
termiczny i wsparcie psychiczne 8 kontroli czynności życiowe w razie konieczności wykonaj RKO
5. zapobieganie utonięciem -pływaj tylko w miejscach wyznaczonych i strzeżonych przez
ratowników Wchodź do wody tam, gdzie można unikać samotnych kąpieli z dala od brzegu
nie wchodzić do wody po spożyciu posiłku nie wskakiwać do niesprawdzonej wody
 zwłaszcza na główkę nie wrzucaj osób do wody nie opalaj się na nadmuchiwanym sprzęcie
na wodzie umiejętnie korzystać z sprzętu pływackiego;
6. ratowanie tonącego pod lodem- podaj przedmiot, którego może się uchwycić pomóż mu
wyjść razem z ratownikami wezwij pogotowie i okryj go ciepłem przedmiotem i podaj mu
ciepłą mocno słodzoną herbatę w razie konieczności wykonania RKO;
7. pomoc w wychłodzeniu -przy osobie nieprzytomnej należy wezwać pomoc medyczną przy
przytomnej należy dać do picia gorącą i mocno słodzoną herbatę ogrzewanie należy
rozporządzać od partii tułowia;