2024/2025 三年级健康教育全年教学计划

Rancangan Pengajaran Tahunan Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2024/2025

周次/日期 单元 课题 内容标准 学习标准 备注
1 （9） 身体的 1.1 在个人健康与繁衍方面作出 1.1.1 说出嘴唇、胸部、臀部、生
11.03.2024 健康生活 小秘密 决定的技能，采取照顾自身尊 殖器和肛门是我们的隐私部
15.03.2024 一起来 严的方法：隐私的部位 位
2 保护 1.1.2 实践如何保护隐私部位
18.03.2024 隐私部位 1.1.3 评价不保护隐私部位的后果
22.03.2024
3 耶稣受难日
25.03.2024 29.03.2024
29.03.2024
4 （9） 身体禁区 1.2 应对内部和外部影响，影响 1.2.1 明白触碰隐私部位的底线
01.04.2024 健康生活 不准碰 健康和生殖的技能。向敏感部 1.2.2 根据情况分析对隐私部位不
05.04.2024 一起来 位的触摸说“不” 安全的触碰
5 危险情况 1.2.3 针对如果发生对隐私部位不 开斋节
08.04.2024 不要慌 安全的触碰，该如何告诉可 10.04.2024
12.04.2024 信任的人提出看法 11.04.2024
6 不是你错 教育部
15.04.2024 别害怕 额外节庆假期
19.04.2024 08.04.2024
7 09.04.2024
22.04.2024 12.04.2024
26.04.2024
8 （9） 拒绝吸烟 2.1 处理个人、家庭和社会的风 2.1.1 向吸烟的邀请说“不” 劳动节
29.04.2024 健康生活 险情况的技能。向抽烟说 2.1.2 分析吸烟对自身健康和环境 01.05.2024
03.05.2024 一起来 吸烟的危害 “不” 的危害
9 2.1.3 针对避免自己成为二手烟民
06.05.2024 远离“二手 的方法提出意见
10.05.2024 烟”的方法
10
13.05.2024
17.05.2024
11 卫塞节
20.05.2024 22.05.2024
24.05.2024
12 丰收节
27.05.2024 2024/2025 第一学期学校假期 30.05.2024
31.05.2024 31.05.2024
 13 （9） 活出自信 3.1 日常生活中管理心智和情绪 3.1.1 讲解自信心的意思 最高元首诞辰
03.06.2024 健康生活 我能行 的技能。提升自信心 3.1.2 实践在日常生活中提高自信 03.06.2024
07.06.2024 一起来 心的方法
14 提升自信心 3.1.3 针对通过正面行为提升自信
10.06.2024 心的方法提出看法
14.06.2024 自信训练
15 有妙方 哈芝节
17.06.2024 17.06.2024
21.06.2024
16
24.06.2024
28.06.2024
17 （9） 拒绝家庭 4.1 个人和家庭成员在健康的家 4.1.1 明白家庭关系中触碰的底线
01.07.2024 健康生活 性骚扰 庭中所扮演的角色和家庭的重 4.1.2 向家庭关系里的不安全触碰
05.07.2024 一起来 要性。珍惜健康和安全的家庭 说“不”
18 我敢大声说 关系的重要性 4.1.3 针对在家庭关系里不守住触 回历元旦补假
08.07.2024 “不” 碰的底线所造成的影响，提 08.07.2024
12.07.2024 出看法
19 绝不做
15.07.2024 受害者
19.07.2024
20
22.07.2024
26.07.2024
21 （9） 冲突虽小 5.1 在日常生活中有效地人际沟 5.1.1 讲解争执的意思
29.07.2024 健康生活 伤害大 通的技能。处理与兄弟姐妹、 5.1.2 分析与兄弟姐妹和同侪所发
02.08.2024 一起来 同侪的争执 生的争执
22 处理冲突 5.1.3 推荐自己在有礼地解决兄弟
05.08.2024 有方法 姐妹和同侪之间的争执的看
09.08.2024 法
23
12.08.2024
16.08.2024
24
19.08.2024
23.08.2024
25 （9） “蚊”之 6.1 预防和减低日常生活中传染 6.1.1 讲解关于蚊子带来的疾病：
26.08.2024 健康生活 丧胆 疾病的风险的技能。传染性疾 骨痛热症和疟疾
30.08.2024 一起来 病如：骨痛热症、疟疾 6.1.2 实践关于防止蚊虫滋生的知
26 防蚊五招 识
02.09.2024 6.1.3 设计防止骨痛热症和疟疾的
06.09.2024 防蚊传病 资料
27 大作战
09.09.2024
13.09.2024
28 回教先知诞辰
16.09.2024 2024/2025 第二学期学校假期 马来西亚成立日
20.09.2024 16.09.2024
29 （9） 自我安全 7.1 保护个人安全的心理能力技 7.1.1 说明四周的危险的意思
23.09.2024 健康生活 要顾好 能。以机智的反应避免四周的 7.1.2 讨论会危害自身安全的环境
27.09.2024 一起来 危险 7.1.3 实践避免危害自身安全的情
30 远离危险 况的步骤
30.09.2024 需留心 7.1.4 针对避免可危害自身安全的
04.10.2024 情况，提出看法
安全排在
31
第一位
07.10.2024
11.10.2024
32
14.10.2024
18.10.2024
33 （10） 健康小食 8.1 健康和安全的饮食习惯。摄 8.1.1 说明富有营养的食品种类
21.10.2024 认识 助成长 取健康的食物 8.1.2 明白有营养的食品的重要性
25.10.2024 营养餐点 8.1.3 实践选择有营养的食品的技
34 选对小食 能 屠妖节
28.10.2024 益处多 8.1.4 评价摄取有营养的食品是否 31.10.2024
01.11.2024 合适以减少糖、盐和脂肪 教育部
健康方式 额外节庆假期
35
吃小食 30.10.2024
04.11.2024
08.11.2024 01.11.2024
36
11.11.2024
15.11.2024
37
18.11.2024
22.11.2024
38 （11） 认识轻伤 9.1 了解基本的急救法和根据情 9.1.1 说明轻伤的种类
25.11.2024 急救常识 况作出明智的决定。在发生轻 9.1.2 讨论轻伤的种类
29.11.2024 知多少 立刻处理 伤意外时，作出明智的反应 9.1.3 讨论给予轻伤开始急救的方
小伤口 法
39
02.12.2024 9.1.4 实践给予轻伤开始急救的技
06.12.2024 能
40
09.12.2024
13.12.2024
41
16.12.2024
20.12.2024
42 圣诞节
23.12.2024 2024/2025 第三学期学校假期 25.12.2024
27.12.2024
43 （11） 认识轻伤 9.1 了解基本的急救法和根据情况 9.1.1 说明轻伤的种类 元旦
30.12.2024 急救常识 作出明智的决定。在发生轻伤 9.1.2 讨论轻伤的种类 01.01.2025
03.01.2025 知多少 立刻处理 意外时，作出明智的反应 9.1.3 讨论给予轻伤开始急救的方
44 小伤口 法
06.01.2025 9.1.4 实践给予轻伤开始急救的技
10.01.2025 能
45
13.01.2025
17.01.2025
46
20.01.2025
24.01.2025
47 农历新年
27.01.2025 29.01.2025
31.01.2025 30.01.2025
2024/2025 学期年终假期
48
03.02.2025
07.02.2025
49
10.02.2025
14.02.2025