体育评估表 PENILAIAN PBD PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 6

SUBBIDANG NO. PENILAIAN

BIDANG KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASAS
A.基本体操 1.1.1 进行动态式平衡活动 - 螺旋桨
1.2.1 助跑后奋力蹬弹跳板，腾空展姿再着地
1.3.1 转体展姿
BIDANG KEMAHIRAN: PERGERAKAN BERIRAMA
B.节律性动作 1.5.3 随着旋律做出传统舞蹈的舞步
BIDANG KEMAHIRAN: KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KATEGORI SERANGAN
C.基本游戏技能 1.6.1 把球运送给被拦截的队友 (运球)
1.6.2 被敌对队友拦截时接球 （接球）
1.6.3 运球和控球越过对方 （运球+控球）
2.6.5 进行拦截，控制球与传球给队友 （拦截+控球+传球）
BIDANG KEMAHIRAN: KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KATEGORI JARING
基本游戏技能 1.7.1 利用四肢（正手和反手）和用具发球
1.7.2 利用四肢和用具传球
1.7.5 以四肢扣球和拦网
1.7.4 进行反手截击与正手截击
BIDANG KEMAHIRAN: ASAS PERMAINAN KATEGORI PUKUL DAN MEMADANG
基本游戏技能 1.8.1 投接不同速度和高度的发球
BIDANG KEMAHIRAN: OLAHRAGA ASAS BERLARI DAN BERJALAN
D.基本田径(跑) 1.9.1 跨过障碍（跨栏）
1.9.2 在指定的距离竞走
BIDANG KEMAHIRAN: OLAHRAGA ASAS LOMPATAN
基本田径（跳跃） 1.10.1 起跑，跃起，起跳并双脚着地（跳远）
BIDANG KEMAHIRAN: OLAHRAGA ASAS BALINGAN
基本田径（投掷） 1.11.1 在指定距离助跑、交叉步并投掷条形物体（投掷）
BIDANG KEMAHIRAN: REKREASI DAN KESENGGANGAN
E.娱乐与休闲 1.14.2 参与传统游戏“你追我跑”或“木头人”游戏
BIDANG KECERGASAN: KONSEP KECERGASAN
F.体能概念 3.1.1 进行热身与松弛活动
BIDANG KECERGASAN: KECERGASAN FIZIKAL BERDASARKAN KESIHATAN
体能概念 3.6.1 进行体能测试 (SEGAK)

健康教育评估表 PENILAIAN PBD PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 6

NO SUBBIDANG PENILAIAN 评估方式
主题：社交与生殖健康教育 PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS)
1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
1.1 以决策技能决定自身健康和繁衍下一代 练习题
1.2 能应对自身健康和生理变化所受的内心和外在影响 练习题
2.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN
2.1 能在对自己，家人和社会危险情况下处理滥用物品 练习题& 分组表演
（参考课本 pg101）
TP3
3.0 PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI
3.1 在日常生活里处理精神和情绪上的技能 练习题
4.0 KEKELUARGAAN
4.1 在家庭机构里，自身与家庭成员的角色以及营造健康家庭的重要性。 练习题
5.0 PERHUBUNGAN
5.1 在日常生活中，人际关系和有效沟通的技能 练习题
6.0 PENYAKIT
6.1 在日常生活中，预防和降低患病风险技能 练习题
7.0 KESELAMATAN
7.1 以社会心理能力技能照顾自身安全 练习题
主题：饮食习惯 PEMAKANAN
8.0 PEMAKANAN
8.1 健康饮食习惯和安全 练习题
主题：急救 PERTOLONGAN CEMAS
9.0 PERTOLONGAN CEMAS
9.1 急救基本知识，并根据情况采取明智的行动 练习题