美里廉律中山学校

2022 年一年级健康教育全年计划
第一学期
周次 模式 课题 内容标准 学习标准
（Minggu） （Modul） （Tajuk） （Standard Kandungan） （Standard Pembelajaran）
1-4 Program Transisi Tahun 1
5 模组 1： 单元九 个人健康与繁衍 Kandungan Asas
生理健康 我最本领 1.1 理解男生和女生的身体构 1.1.1 认识身体各部分 - 头、身体、手、腿、和生殖器。
第 11 课 造、懂得照顾个人卫生、
我爱我的身体 个人衣物及个人用品。

6 模组 1： 单元九 个人健康与繁衍 Kandungan Asas

生理健康 我最本领 1.1 理解男生和女生的身体构 1.1.2 理解照顾个人卫生的重要性。
第 11 课 造、懂得照顾个人卫生、 1.1.3 照顾个人卫生、个人衣物及个人用品的卫生。
我爱我的身体 个人衣物及个人用品。 1.1.4 说出不照顾个人卫生、与他人共用个人用品的后果。
7 CUTI HARI RAYA
8(IP1) 模组 1： 单元九 个人健康与繁衍 Kandungan Asas
生理健康 我最本领 2.1 展示的能力和技能，以应对 2.1.1 分辨安全、不安全与不舒服的触摸。
第 12 课 內部和外部影响，影响健康 2.1.2 不能让人随意碰触身体的隐私部位除了妈妈和医生，
勇敢地说 和生殖。 确保个人整洁、卫生和安全。
“不” 2.1.3 对不安全/不规矩的触摸说“不”。
9 模组 1： 单元九 个人健康与繁衍 Kandungan Asas
生理健康 我最本领 2.1 展示的能力和技能，以应对 2.1.4 识别在受到不安全/不规矩的触摸说“不”。
第 12 课 內部和外部影响，影响健康
勇敢地说 和生殖。
“不”

周次 模式 课题 内容标准 学习标准
（Minggu） （Modul） （Tajuk） （Standard Kandungan） （Standard Pembelajaran）
10 模组 1： 单元九 错误使用物品 Kandungan Asas
生理健康 我最本领 3.1 认知物品的种类和滥用物品所 3.1.1 认识药物的种类和用处。
第 13 课 带来的后果及熟练处理个人、 3.1.2 了解药物的重要性和遵照医生的指示服药。
药，怎么用？ 家庭和社会的风险情况。 3.1.3 意识药物会危害健康-过期、变色、变形和变味的药物。
 药物 3.1.4 说明服用他人的药物是不安全的。
3.1.5 意识把药物收在安全的地方的重要性。
11 模组 2: 单元九 心智处理 Kandungan Asas
健全的心智 我最本领 4.1 明知感情，利益，以及如何管 4.1.1 了解各种情绪，如：开心、伤心、害羞、生气和害怕。
与社会适应 第 14 课 理各类日常生活中增加心理 4.1.2 在不同的情况表达适当的的情绪。
能力 情绪歌 健康的情绪。 4.1.3 了解生活的需求和要求。
 情绪 4.1.4 适当的的情绪管理各类日常生活中增加心理健康的情绪,
 需求 如：需求（需要的东西）和要求（想要的东西）。
 要求

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2022 年一年级健康教育全年计划
第二学期
周次 模式 课题 内容标准 学习标准
（Minggu） （Modul） （Tajuk） （Standard Kandungan） （Standard Pembelajaran）
1 模组 2: 单元九 家庭成员 Kandungan Asas
健全的心智 我最本领 5.1 了解自身与家庭成员的角色以 5.1.1 了解家庭成员与监护人所扮演的角色。
2 与社会适应 第 15 课 及营造健康家庭生活的重要 5.1.2 说出自己、每个家庭成员和监护人的特点。
能力 互相尊重乐融融 性。 5.1.3 尊敬自己、父母和家里每个家庭成员/监护人。
3
 家人 5.1.4 建立与父母/监护人和家庭成员的良好关系。
 监护人

4 模组 2: 单元九 人际关系 Kandungan Asas

健全的心智 我最本领 6.1 在日常生活中， 了解及实践 6.1.1 说出与父母、家人、朋友和外人建立良好的关系的
5 与社会适应 第 16 课 有效的沟通及人际交往能力. 方法。
能力 和睦共处  建立与父母/监护人、家 6.1.2 说出父母/监护人、家庭成员、同龄朋友和其他人保持良
人际关系 庭成员、同龄朋友和其 好和密切关系的重要性。
6
他人的良好关系。 6.1.3 维持与父母/监护人、家庭成员、同龄朋友和其他人所应
有的界限。
6.1.4 确定安全与不安全的触摸，对不安全的触摸要勇敢地说
“不”。
7 模组 3： 单元九 疾病 Kandungan Asas
环境卫生与 我最本领 7.1 了解各种疾病及预防方法以 7.1.1 了解细菌和传播的方式。
安全 第 17 课 避免生活中被感染的风
8(IP2) 爱干净，无细菌 险。
 细菌
9 模组 3： 单元九 疾病 Kandungan Asas
环境卫生与 我最本领 7.1 了解各种疾病及预防方法以 7.1.2 认识传染病的传染方法。
安全 第 17 课 避免生活中被感染的风 7.1.3 了解个人卫生的重要性，避免把传染病传染给别人。
爱干净，无细菌 险。 7.1.4 注意个人和环境的卫生，以预防传染病。
 细菌 7.1.5 忽略个人卫生的后果。

10 模组 3： 单元九 安全 Kandungan Asas

环境卫生与 我最本领 8.1 了解个人安全技能的重要性并 8.1.1 确认在家里、学校、游乐场和公众场合的不安全情况。
安全 第 18 课 在日常生活中表现出心理能 8.1.2 说出个人的安全措施，如：在家、学校、游乐场和公共
 11 处处小心，安全 力。 场所。
第一  个人的安全
 欺负别人
12 模组 3： 单元九 安全 Kandungan Asas
环境卫生与 我最本领 8.1 了解个人安全技能的重要性并 8.1.3 了解欺负的意思，欺负者和欺负他人及欺负别人的
安全 第 18 课 在日常生活中表现出心理能 后果。
处处小心，安全 力。 8.1.4 被欺负者，不应该默默忍受，勇敢地对欺负者说
第一  个人的安全 “不”。
 欺负别人

第三学期
周次 模式 课题 内容标准 学习标准
（Minggu） （Modul） （Tajuk） （Standard Kandungan） （Standard Pembelajaran）
1 模组 1： 单元十 饮食习惯 Kandungan Asas
生理健康 子辰便秘啦 9.1 理解与实践健康与安全的饮食 9.1.1 了解各种健康的食物。
2 第 19 课 习惯。 9.1.3 说出食物与饮料的清洁与安全特征，并以正确的方法收
我上菜市 藏。
3
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5 单元十 Kandungan Asas

子辰便秘啦 9.1.1 了解各种健康的食物。
6 第 20 课 9.1.2 了解营养的食物的重要性。
7 我吃得健康 9.1.4 养成健康的饮食习惯摄取适合三餐的食物
（早餐、午餐、晚餐）。
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9 模组 3： 单元十一 急救常识 10.1.1 确认紧急情况。
环境卫生与 糖果玩具不可 10.1 了解基本的急救法，及在紧 10.1.2 发生紧急情况时能急刻求助。
10 安全 要！ 急的情况下能做出明智的 10.1.3 说出发生紧急状况和受伤时，所应采取的行动。
11 第 21 课 决定的重要性。
谁来帮忙？
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13（lP3）

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