不做屏奴

我曾经经营了一个农场。无论何时何地，我心里老是挂念

着农场里的动物有没有挨饿，农作物会不会枯萎。一有机会，

我马上拿起平板电脑，全心全意地经营农场。久而久之，我发

现自己常常颈肩酸痛、上课时无法集中精神，成绩也一落千丈。

幸亏父母发现了，及时给予我辅导，并指导我适时，并正确地

使用平板电脑，我才不至于成为平板电脑的奴隶。

有句话说：“世界上最遥远的距离，不是生与死；而是我

在你面前，你却在低头玩手机。”

随着网络科技的发展，触屏电子产品越来越普及，智能手

机和平板电脑悄悄入侵我们的日常生活。无论我们身在何处，

都可见人人机不离手，目不转睛地盯着屏幕。不知不觉间，大

多数人都成了电子产品的奴隶 ——“屏奴”一词应运而生。

当前，人人是‘屏奴’。人与人之间的交互方式从面对面

的谈笑风生、品茗论道，演变为无时无刻的手握手机—— 交谈

者坐在对面，却丝毫不顾，创造了一个又一个“在场的缺席”。

当人们都在低头撩拨手机时，各国都纷纷上演“低头悲剧”

的戏码。因走路玩手机跌倒、驾车顾着看手机酿车祸，甚至因

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此遭攫夺匪徒抢手机的案例层出不穷，也让大众正视低头所带

来的潜在危机。

各位来宾，

屏幕依赖会带来许多不良影响，包括危害视力、诱发颈椎、

睡眠、手指等方面的疾病。儿童沉迷电子产品，分不清现实与

虚拟，造成社交、语言能力的退化，有的孩子甚至不愿跟别人

交往，从而导致自闭。

在这人手一机的年代，有自制力的成年人尚且无时无刻都

在盯着手机，玩着平板电脑，更何况孩子呢？因此，屏奴年纪

越来越小是个不争的事实。

不做屏奴的观念，应该从小培养。孩子之所以成为‘屏

奴’，大多是家长将电子产品当成‘电子保姆’。也有一些家

长自己就整天热衷于电子产品，孩子难免会效仿。所以，家长

应该要以身作责，减少玩手机的时间，多花时间陪孩子沟通。

同时，家长可以多让孩子亲近大自然，让孩子不断地感受到现

实生活远比虚拟世界来的更精彩、更美好、也更有意义。

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 此外，家长也应该控制孩子上网、玩电脑游戏的时间，并

向孩子说明长时间使用电子产品的危害，还应对孩子上网玩的

内容进行监控，做好引导工作。

要让孩子远离电子产品的伤害，虽说主要责任在于家庭教

育。但是校方也可以配合，如布置开放性的作业、组织亲子活

动，为孩子与家长制造更多互动的机会。

其实，科技产品只是一个工具，工具并没有好坏之分，关

键在于如何善加应用、加以引导，最大限度发挥其正面效应。

就让我们从今天起，拒绝当工具的奴隶，不做屏奴！

谢谢！