B

b I 2
- ⑧
I a

b 2 1 A t 1

8
 RODIAJE TKANEK CIOWIEAA

TKANKA ALINA limfa THANKA MIGSNIOWA

kostna chraestra Huszczowa krew gtadka poprzelinie poprzecznie

zoto, dek prokowaha prokowana
topatha chrcosthiw warstwa
sckieletowa
Gregach
serco
podskorna
serve missien
piersiowy
TWANKA NABLONKOWA THANKA NERWOWA

Oskuzela mozg

UKLADY NARZADOW
UKtAD SIKELETOWY UKtAD GRWIONOSNY UKLAD OPPORNOSCIONY
Wybrane narzady :
Wybrane narzady : Wybrane narzady :

=mascha =serce =waity chtonne

Gragostup =La czynia Erwionoshe =nacynia limfatycene

=

Zebra
=

UKAAD MISNIOWY UKIAD NERWOWY UKEAD DOKREWNY CHORMONALNY

Wybrane narzady : Wybrane navzo, dy :

Wybrane navzady :

biceps mozg przysadka mozgowa

=

= =

IWOC2 =volzen Gregory =tarcayca

=nerwy obwodowe

UKAAD POKARMONY UKEAD ODDECHOWY UKLAD WYDALNICIY UKLAD ROLRODLLY

Wybrane narzady :
Wybrane navzody : Wybrane navzady :
Wybrane navzady :

=zotadek =Ostrzela =nerki =jajniki (kobietal

=wostroba puca =jadra (merczyznal
=

=pacherz moszowy

Uktad to
narzadow aespot narzadow kore , uzepatniajo ,
sie funkejonalnie
i
zapewniaja pravidtory praebieg podstawowych cynnosci organizmu .
Uspotoziatanie
narzadow jest warunkiem Koniecznym do utreymania rownowagi wewnetrans organizmu .
 -A
SE
q(
Budowai jej funkaje

Stora, to aewnatrina powtoba

Skore, twore naskorek i stora wasciwa Pod skora,

B
, .

znajduje sie warstwa podskorna zbudowana

gtownie z
,
ciata ebudowana 2 naskorta i
thanki Huszczowesi rodzojow thanki
innych tacznej
B
.

Na
granicy naskorka shory wasciwej znajdujo sin
, orar

story Wasciwe
Jo
,
·

W domorki barwnikowe zawierojace barwniki-melaning -

A nadajace skorze zabarwienie i chronioce ja preed

Skodliwym dziataniem proment stonecznych (promieni UVI .

whos
Skora
jest najwikszym i
najbardziej

misien preyntosowy widocznym harzadem Jej powierzchnia .

naskrek

skra
~
dorostego ztowieka
wynosi
2m2
wasciwa
zakorczenia nerwowe

-Regulacja temperatury ciata

polega jej
potowy
na
warstwa
podskrna grucot
obnizenir
, jesti organizmowi grozi praegreanie ,
i

naczynia Erwionosne
poduigeniu jesti , grozi mr
wychtodzenie Yesli .

gruczot tojowy temperatura organizmu jest abyt wysota ,

rozszerzoje sie naczynia krwionosne i

wydziela
Funkije skory :

sie pot Pookzas chodu

.
nacaynia kuwionosne potoione
Ochrona
,
·
,
~ Skouze kurczo sie ,
a
pot jest wydzielany w
·
Termoregulacja

/
,
~ minimalnych ilosciach .

·
Regulacja gospodarki wodnej i mineralej organiamu ,

·
Volziat w wytwareanic witamin D
, Aktywne funkaje shory :

·
Oolbir bodcon ze rodowiska zewnetrenego 1 Obrona
.
puzed
mikroorganizmami 4 Regulaja Krazenia
.

Wove praedostaty krwi termoregulacja

i

Bierne funkaje skory :

3 Ochrona przed 4 Ochrona przed
sie do shory .
2 Wuhtanianie
.

okreslongch substanci
dieti urwienic story

-
.
.

↳
caynnych
dziataniem unikaniem drobnoustrojow .
3 Wydalanie potu
.

, ,

1 Ochrona substancji preede wszystkim drie ki funkoja chtodzenia

przed
.

2 Ochrona
preed S Narzad
.

Zimmer Wytworenic plasacea Wraz z gruzotami

cieptem chemicanych
. .

, ,
weiskiem uderzeniem lipidowego tojowymi zmystu
.

,
.
wytwarzanie
promieniowaniem
,
tarciem prasicea lipioowego odbierojocy
.
.
.

bodice ueiskr ,
dugan, bolui

-
temperatury .
ChantCy Stu~
-

-
-
-

P
.

I
zasady profilaktyti
I
/
W
↑ I -
Graz ich .

un

Choroby shory :

Graybica-chorobe, to wywotuj grayby cerwniak atosling more by spowodowany

graybica
-

-
,

· Wszawica (Swierebiakl ,
pasocytijace na powierachni story . nierozsadnym opalaniem
.
Yest to preewlekta zakazna choroba
,

=zerniak etosliwy Do zakazenia

story dochodzi
·

zazwyczj
= tojotok
w
wynitr raywanio .
spolnych recanikow ,

= tupier
prayborow do mycia up .

gabek ,
a tab ye

Opryszczka
*
=
Eraybica stop obvwia
i

sharpetek .

Wszawica (swierzbiakl-choroba to wywotuja wszy .

Oprysiczka jest chorobo, wirsowa pooizas

Objawia
,

sie swadzeniemi stanem zapalnym

Atorej pojawioja sie nojczasiej wokolicy ust
Swierabowies wywotuje
, ,
owtosione; shory glowy bolesne
.

swierabem
packeraykig
grozna chorobe zwane .

tupier -

to choroba dotyzaca najczasciej

me tojotok-jest spowodowany nieprawidtow, outosione
; story glowy ,
tra objaria
praco, gruczotor tojorych .

sie nadmiernym atuszuzaniem Sie naskorta .

⑧
·
⑧⑧
⑧
↑
~
⑧
⑧
-
·
I ~

⑧
⑧
⑧~ ↑
-⑧ Podizas ostroinosi
opalania sie naleiy duzo stosowa
I ~
zachowa oraz

Kremy z
odpowiednim filtrem UV .

Negatywnymi Skuttami

nadmiernego opalania sia moga by poparzenia story ,

udar

stoneczny over
nowotworowy , up . ceernick atosliny .

Nalezy Konsultowas 2 lekarzem wszystkie niepokojace has

~many no shouze ⑧
: -
⑧⑧
.

⑧
↑
~
- ⑧ I ~
 hosi shroniowa

kosi kosi 200wa

ciemieniowa SYeW

kosi
120 Stka klinowo
.

mozgozasika
kos nosowa

kragostup katha kos i zowa

kosi javzmowa
piersiona
obre
, c
Schielet szczaka gorna
barkowa
osiowy kosci horzyny
kosi
I

gurney
potyliczna
seczewo
dolna treon
Kregu
odcinek
otwor , przez
sayjny
17 kragowl atory przechodzi
volzen Gregory
kosci borczyny obreiz miednizza
dolnej (miednical odcinek

piersiony
(12 Gregor

Odinek
Wyvostki kragu , do

ladawiowy Atorych sa prayzepione

ISkragor miesnie
odcinet kuzyzowy
odcinek
Ogonowy
-
A par obojceyt
mostek
Zeber prawdziwych
tozacych Sie, 2
mostkiem
ramie
3 pary Zeber
vaekomych tazocych Sie 2
mosthiem chuzastka Zebra
sidmego
przeduamie
Gregi topatha
Zebra wolne
Inie potoccione
2 most kiem) verka
hosi krayzowa
are gostupa
ko
mieoInicza
obvelz 8 koszi
miednicza
nadgarstka
5 kosci
Svodvelza

volo
miednica miednica kosi kosci
Stodreczna palcow
raepha
maska zenska kosci

kosci Kosci
kosi
straatkowa
palca
stepw
srods topia
Kosci
palcow
podudzie kosi
piszelowo

stopa
 zen g e n e r a te
. . .

~
rusatowanie ciata

a
miejsce Przyceepu misni

3
Ochrona narzadow wewnetranych
↳
wytwarzanie krwineh

S
magazynowanie wapnia

Sabielet mineralnych
jest magazynem soli oraz
odgrywa vole

krwiotwrzz deiki wystepowaniu wnicktrych kosciach zerwonego

sepiku kostnego . Sakielet ztowieka jest abudowany & 206 kosci .

Sebielet tworze . zaszka , kragostup abudowany 2 33 lub 34 Gregor ,

Katha piersiona ,
sckielet konzyn gornych z obrava backowor i

sekieletem konzzyn dolnych .

 ·

Zwiazet budowy Kosci a

pethiona funkijo .

Rodzoje kosci · Powierachnie Kosci pokrywa obostna .

Yest to blona

I thanki tocznej whore; preebiegajo naczynia

olugie
,
·

krwionosne , dostarzagace thance kostnej sktadniki

↓
krotkie odaywaze ovaz Hen .
okostnej wystapuja rowniez Okost na
newwich zakonzenia cauciowe
plaskie
.

·
rnoksatattne

Skad chemicany
thanka hostna
sapik
KOL ·
gabaza hostry
trzon thanka hostna
↓
Wokna biatkowe glownie ,
kosci abita

kolagenowe ,
kore tworza praestrzenna okostna
sie .
Deiaki nim Kosci sa

elostycene :
gattie .

↓
Sole mineralne
zapewniaja nasado kosci

oltugej
kosci twardosi i
Chrzastha
wytreymatosi .

Wagne wosei so abudowane z thanks kostnej abite

; o
zwartej
strukturee oraz thanki hostne; gabaste; o Irene; strukturae .

""
In M↳ I
*

mi
W wiel kosciach volowej ramiennej znajduje sie jama
·

s A

up .

say ,

sepikowa ,
wypethiona , sepikiem kostnym .

Dobry stan hosci zapewnioja, odpowiedni jadtospis in bogaty

·

,
m . .

-#M -
Y
-/
~ produkty zawierajace wapn ,
i ruch na swieraym powietrer .

* ~

·
Budowa fizyczna : chemicena kosci spravia se sa one
ROSE ,

UDOWA dobrae
praystowane do petnionych funkeji .
 : inne potozczenia Kosci .

Budowa stawu

Rodzoje potaczen kosci :

kosi
niewchome up .

sewy w casace
torebka stawowa
ruchome up .
stawy
blona , maziowa
potruchome up Krack i miedzykragowe
.

jama stawowa

Wybrane rodzaje staww : chraostha stawowa

staw bulisty da Kosci

·
nasa

wizzaoto
staw raepka
biodrowy
1
Chrzozstki stawowe

2
⑳ Jama stawowa
Staw
·

plasti
3
Torebka stawowa

kragostup -Horne
kosci twouzoce
·

sakielet so, he
takotha
·
staw
zawiasowy
sobo potoczone nierrchomo

staw za
pomoca, sawow , potruchomo ,
a take ruchomo
touciowy
za pomoca stawow .

Stawy sktadaja sie powierachni starowych

·

2 :

kosci chraasthe torebli stawowej otocrojace; jame stawowa

pokrytych ,
orae
brony

maziowe; produkujaca mas stawowa .

Staw biodrowy staw toksiowy ronio sie zakresem ruchu ksatattem

·

i ora

powierachni stawowych .

Wiezadta tacz kosei budujacych staw Namacniaja stabilizrjo staw

·

i
ze soba
, nasady .
,
.
 misier
IWQC2
tworzy
misien piersiony
Rodzaje mishi i thanki misniowej witkszy
misien drugtowy
ramienia
misnie popraecanie miesien poprzecanie prackowany
misnie
prazkowane sckieletore sercowy miesnie
gladkie braucha
antojest
zbudowana . 2 misien
canorogtowy
rozgatezionych ,
VOQ

misien misien
popuaecenie prackowanych trojgtowy krawiech ;
ramienia
komorek miesniowych (wokien miesniowych) . miesien
thanta jestabrolorano . 3 Thanks gas caworobocany
jego jest niezaleany od woli
·
skurce ,

dugich , popopraecanie abudowana a wiel w

hurczy sia praez cate nasse zycie ,
a

prokowanych wielojadrowych wydtuzonych

,

odpoczywo .
tylko w
przerwach minday misien
komrek miesniowych komovek oksatatcie naramienny
Skurzami
misien nojszerszy
.

(wtokien miesniowychl wraecionowatym .

grabie tu
·
misnie silnie : saybto misnie wystepujo ,

Sie Kurzoz ,
ale rownies ~ Scianach roznych misie Dosladkow y

sayblo sie, maczon i narzadow wewnatranych

misney al
.

krotke prazuja .
Ich ruch Ich praca jest niezalecina

catowick moze swiado-od woli Kurzea siepowdi .

, ,

missin
braucht
i
mie kontrolowa .
ale oltugo pracuja .

sciagno
-

Achillesa

zginacz
(biceps)

Oraz ich
praca zgina(z

Sciagna sa utworzone a wokien biatkowych abudowanych ,

prostownik
glownie z kolagenu .
Deiaki temu sa nie zwykle moche
prostownik
(triceps)
i
odporne no
rozciaganie Sturcz .

Miesien trojgtowy-prostownik
misnia potozenie jednej kosci
-

amienia
braush
miesnic wegledem drugiej -prayciaga je do siebie
kurczy sia prostujac reke : Kosci praedramienia

zostaja odwiedzione od ramienia

koncay my
.

dziaki zemu
wystapuge up .

egiacie
stawie Miesien drugtowy -zginace-kurzy sie
sciagno W .

zginaja rate : Kosci praedramienia zostaja

,

prayciagniate do ramienia .
 FUNKCJE MIESNI CIOWIEKA

misnie
·

ruch
poszczegolne partie ciata misnie
WAINE
Wprawiaja w
,
Schieletowe
klatki piersiowej umoliwiaja oddychanie ,
·

Miasnie sckieletone wraz 2 kosimi tworza uktad

misnie konzzyn-ruch
ruchu Dzieki catowiek poszczegolnymi
.

.
niemu porusza
Miasnie umozliriaja wyrazanie emoji
·

mimicene ,

caesciami ciata oraa mode sie preemieszczac .

Miesnie Zucia odpowiedzialne ruchy auchwy

·

sa za

Wiele misni pracije grupach antagonistyzanych

·

i
przycistance do siebie zebow saczeki gorne; w
:
Zuchwy
-

halezy do nich awac2 ktory jest jednym

prostowniki
z

up misnie
i

eginacze
,
. .

najsilniejszych misni .

·
Do skurcer misnia sa potraebne pobudzenie ze

miesien Oddziela jame brausana od

jamy kathi
·

preepony piersiowej .
strong uktadu nerwowego orar
energia veyskana
volziat wymianie powietrea ptucach podceas oddychania rockladu glukozy
·

Bierze w w .
a .

...
-

~
⑧

"

Daiski regularnym wiczeniom morie

my poprawic swoje sylwethe , kondycje ora Stutki atugotruatego preyjmowania

hordynacje, Do srodkw dopingujacych

ruchow .

harmonijnego vozwoju umiesnienia niezbedna jest

zarowno wascina dieta , jak i
odpowiednia proporaja miadey renego typu 2a burmenia
·
agresja
driczeniami :
~rozgraewka
?
wiczeniami sitowymi wizzeniami wytreymatosciowymi .

Psychicene rozdranienie
·uzalenience

rodki dopingujace zaburzenia · maczyeni-rozvost piersi

~ budewie
ciata kobiety-zanik
·

piersi

substancia naturalna substancia satuzena choroby choroby wo troby

,

hormony up leti tj amfetamina ·

up . .
.
bezptodnos
choroby serca
praeduchesne tysience
·
amany skorne

·obnizenie odpornosci organizmo

↑
e
a re
ni moder

mean

Skraywienia Kragostupa

Jedno & nieprawidtowosci w budowiei funkejowanir

uktadr ruch a wady postawy wytowane
skolioza kifoza lordoza

Skraywieniem Gragostupa .

Prayceyny wad postawy Zapobieganie

niepravitowa postawa garbienie , sie pravidtora postava ciata

obciazenie ciezarami wytocanie jednej reki rownomierne roaktadanie cisavow

choroby usekodzajace kosci

aktywnosi ruchowa

niewtasciwe odiywianie siz

odpowiednia dieta
mata ilos ruchu
,
kontrola lekarsko
. w celu
korygorania
brak wizzen
ewentvalnych wad

uptyw niewtasciwe
; postawy na funkijonowanie narzadow wewnetranych
ogranizzence ruchomossi klatki piersiowej utrudniagace swobodne

oddychance i krazenie krwi

pogoszence pracy jelit

obnizenie ogolnej odpornosci organiamo
zwiekszona castotivosi zapadania na choroby Gregostupa

Paskostopie
W pravidtow abudowane
j stopie kosci powinny sie

uktada w alwa tuki (sklepienial podtrany i

popraeceny .
Yesli stopy sa nadmiernie obciazone w

wynikr nadwag : lub ele dobranego oburia ich

,

tuki moga ver splaszczeniv Moena je wyleczy

.

za
pomoca gimnastyki oraz specialistycznego
obunia ortopedycenego .
 Osteoporoza
Objawia sia stopniowym i
nieprawidtorym

ubythiem masy hostne; ovar zmianami struktury

preestrzenne; thanks hostuej .

Efektem nielecone;

osteoporozy jest zwiakszona ,

kruchose koscii ich

pooatnos na ztamania .

Pragizyny
·
niepraviotova dieta
kos adrowej hos chorego
niedobor lub amniejszony poziom witaming D
osoby na

nadvigwanie alkoholu ora palence papieroson osteoporoze

·olugotrwate unieruchomienie , wywotane chorobo

prayjmowanie nicktorych lekow up .

sterydy
·
caynniki daiedeicane

kuzywica
Prawidowe
To chorobo. Aforej najceastran praycayne jest niedobor

witamin D .

Wystepuje u deieci do roku zycia .

Objawy to :

Kraywica
·
stobe i znieksetatione kossi

nadmierna potlivosi glowy

·brak apetytu ,
roadranience ,
beesennosi

Zapobieganie
Uszkodzenie uktadu Kostnego
praebywance no
.

Swiezym powietreu

aktywnosi ruchowa Naczestszym uszkodzeniem uktadu jest etamanie

spozywanie pokarmon bogatych wapn

kosci Usakodzone Konzowy nalezy enierschomi Mniej
w

. .

prayjmowance witamin DS

grone nie atamania sa wazy staww , cyli awichnicia

orax Shracenia stawow .