个人陈述是一种写作形式，旨在向大学招生委员会或雇主介绍自己的个人背景、兴趣

和目标。它是申请大学和工作的重要部分，可以帮助委员会或雇主了解你的特点、能
力和潜力。
个人陈述通常包括以下内容：
个人背景：包括姓名、年龄、家庭背景等信息。
学习经历：介绍你的学习经历，包括所学专业、学校、成绩等。
个人特质：介绍你的个人特质，如领导能力、团队合作能力、创新能力等。
兴趣爱好：介绍你的兴趣爱好，展示你的多样性和个性。
职业目标：说明你申请该大学或工作的原因，以及你的职业目标。
个人陈述的写作需要注意以下几点：
清晰明了：用简洁的语言表达自己，避免使用复杂的词汇和句子。
真实性：个人陈述需要真实反映自己的情况，避免夸大或虚假。
独特性：个人陈述应该突出你的个性和特点，与其他申请者有所区别。
结构合理：个人陈述应该有清晰的结构，包括引言、主体和结论。
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台，拥有经验丰富的写作团队，可以帮助你撰写出优秀的个人陈述。不论是申请大学
还是工作，一个出色的个人陈述都可以为你的申请增添亮点。赶快访问HelpWriting.net
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这方面主要是考察考生对院校认知达到什么程度，报考专业时是否目标清晰有
方向。写的时候也要首先看清学校要求。PersonalStatement-
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位小伙伴有更多问题随时欢迎私信问我，或者加我微信号：YeaPaper 为了以后的研究生
学习做准备，我辅修了XXX双学位，有较好的英文阅读能力，以XX分、XX分顺利通过
了大学英语四、六级考试。 如你曾经获得过什么奖励，获得过什么特殊的机会是一定
要写明白的。还有你的最有说服力的优势，就是你发表的论文，如果有可能的话，尽
量往国外杂志上发。 综合评价招生的申请材料必须真实、准确，各大高校对于申请材
料造假问题十分重视。 4、复查以确保文章中没有重复信息。除了你对所有申请问题
的回答，这也是一个表明你为什么值得被选择的重要原因。 5. 阐明本课程将如何使
你能够充分参与特定领域的研究，并达到你所要求的深度和范围 虽然听上去是显而
易见的个人陈述重点，但时常许多同学都会花更多的篇幅来讲自己的各种经历和参
加的活动，反而一笔带过到底为什么希望申请正在申请的课程。 把这些问题的答
案记下来，这就是你的出发点和初稿内容，你需要把它们融入你的大纲。 （2）注意文
章的主次，不要所有部分都当成重点来写，比如课外时间等内容选取几个标志性的
活动就可以了，该一笔带过的就不要滔滔不绝。否则老师很难从中看到你的闪光点。
对于理工科学生而言，这个部分相当重要。在这部分应该重点需要量化自己的所得，
比如掌握了什么方法、学会了什么软件、对该领域的研究有什么见解、发表了几篇
文章。科研经历是你本科阶段所受到的科研训练的一个展示，如果有成果，是一件非
常好的事情。因为，这代表你又掌握了文献阅读、文章撰写能力。竞赛更多是数理能
力的一个展示，这是未来学习模型的基础。当然经济金融类学生也可以把这部分替换
成实习等适合自己的内容。1.紧扣所要申请的专业所需要的素养和能力，着力突出自
己在学习、科研方面的优势，和继续攻读研究生的能力和信心，同时避免“独特个性”
和“盲目煽情”。 虽然很多同学在撰写ps时很少对之后的事业有规划，但是校方肯定愿
意接收对自己未来有想法的学生。可以从所选择的专业入手，对自己事业做短期、长
期的计划，让校方看到学习的目的性和条理性。 3、在描述参加的项目或者比赛的
时候，要让老师能够知道你这个项目的含金量和你做出的贡献，尽量体现出你的
能力。 把这些问题的答案记下来，这就是你的出发点和初稿内容，你需要把它们
融入你的大纲。 Statement of Purpose的中文名叫做“目的陈述”。顾名思义， 目标陈述是
申请者对个人目标的陈述。SOP 用来阐明了你是谁，到底是什么影响了你的职业
道路，你的专业兴趣又是什么，以及你打算从目前的教育中获得什么。在写 SOP的时
候，最好不要一板一眼地去陈述事实，你也可以像讲故事一样娓娓道来，这样才能更
有趣味性。不管怎样，你的SOP 是一定要与众不同，不能千篇一律。个人目的陈述给了
你与招生委员们交流的机会，也给了你从万千相似资质的候选人中脱颖而出的
机会。 我们在自荐信中需要写自己对未来大学学业生活的规划或将来的职业规
划等，这本是给审核考官留下好印象的一大关键。 3、删去那些对录取委员会无关紧
要的信息。你在写你关于申请某个特定项目的陈述，所以其他无关信息都是废话。 第
一步 分析： 个人陈述（PS）不管是在本科还是研究生申请中都很重要，它是帮助招生委
员会看到除你申请表以外个人信息的重要材料。简而言之，招生委员会通过你的
学校、专业、均分、语言甚至作品集等硬性材料了解你的专业能力和素养，通过PS了
解你这个人，你的经历、你的成长、你的自我定位和评价。一般他们通过PS判断你比
较有意思，且能力和过去经历比较符合他们的招生标准，就有很大的希望叫你面试
或者直接给offer。 注意，对家庭背景和家庭成员的信息不必要透露过多，一是没有必
要，二是为了促进公平。 高校招生的目的主要是选拔人才，那么一方面考生的能力很
重要，另一方面，需要考生自己志存高远，有进取心和清晰理想，不然招进来一些胸
无大志、只会混日子，又或是志不在本专业，心思都不知飘到什么地方的人有何用？
(5）结尾：这个部分就是拍拍高校的马屁，表现出你对该学校无比向往，展现出你对未
来好好学习的决心。比如答主个人陈述的原段： 2）极具个个性化的经历：不要冷冰冰
地罗列获得的成绩，而是尽量多地展示个人特点，只有这样，你的故事才会鲜活且吸
引人，给招生委员会留下深刻的印象
在夏令营阶段，科研和学科竞赛是一个加分项，很多老师看个人陈述时很大的精力
都会放在这一部分，也会针对这一部分进行重点提问。所以，一定要把自己熟悉的东
西放上去，同时也要实事求是地“包装”自己。老师们一般对该领域都有很深的了解，
过分夸大，会产负面影响。如果你的贡献度不高，但你也想放上去充实自己的经历，
那一定要提前了解。你的家庭背景、家庭成员、亲朋好友、还有从小到大的琐事等，
考官一点也没有兴趣了解。千万别弄错了重点。 老师：您好！我叫XX，XX ，是XXX大学
医学影像学院的一名学生。本科期间我系统地学习了医学专业的相关课程，在此学
习过程中对本专业影像诊断学产生浓厚的兴趣，因此我迫切希望能通过研究生的学
习加深对专业的学习和研究。… 首先介绍一下答主的个人情况：本科就读于国内
某211大学工科专业，绩点排名7/220，总测排名8/220 ，主持过一项大创，两项国家级科
研竞赛，还主持过一些小规模科研项目。一篇普刊论文一作，两项发明型专利。四级
427，六级512,。保研夏令营入营12所985高校，并斩获中国科学院大学、浙江大学、中国
科学技术大学、武汉大学、中山大学、厦门大学、北京师范大学等十所国内985高校及
科研院所的offer，最终去向中国科学院大学。英国研究生留学申请，已经写好个人陈
述，但是不知道排版有什么要求？是否需要本科学校抬头的纸、字的大小和行距一
般是多少？显示全部 逻辑地表达去感染人，别用智商感人。巧妙地构思一下开头，
还是挺有意思的一件事。可以引经据典，也可以平铺直叙，还可以写一段对话，总之，
文体无所谓，内容斟酌一下，可以抖激灵，但是要悠着点。通过开篇的简短文字，展现
一下自己的视野，或者性格，为整篇PS定个基调。 写个人陈述最忌没有条理，东写一
句，西写一句，想到什么写什么，会让审核官看得一头雾水、不知所云。 3）对自己写
的个人陈述尤其科研经历一定要比较熟悉，不可刻意夸大，特别牛的教授是能够一眼
看出本科的科研水平是什么样的。 通过经验总结，PS的行数约在44-48 行之间，申请者
可在word的file中选择page setup进行调整。当然，如果申请者对这些格式设置不太懂，
也可以找人帮助，只要最后达到标准格式就可以了。 After the smog in Los Angeles in 1943
and terrible London smog of 1952, China is also facing the serious haze problems at present. 问问
你自己哪些真实的故事和你申请的项目有关。想想哪些对你有很大影响的困难或者
良师益友和因为你想求学的方向而获得的成长。 你要像展示你的传家宝一样自信的
向他们展示你闪光点，也要以expert的语气大谈你做过的课题。所有你的这些语气，都
会为你赢得不少分数的。 国际关系专业个人陈述PS范文模板6奖学金信息网大中小
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板基本上所有大学通吃，只需要注意申报不同学校和专业时把里面的学校名称和专
业改成所要申报的就可以了。 Unique Qualities and value. 个人特质和价值观是什么？ 千
万不要火急火燎地写你的PS，要记住那句老话：心急吃不了热豆腐。我们不可能在几
天之内，甚至几个小时内就能搞定一篇出色的个人陈述。在一般的情况下，我们要花
一个多月的时间才能撰写、修改、打磨、最终完成了一篇说得过去的个人陈述。在这
期间，有时候我们还有必要休息上几天，然后再返回写作。因为这样给了你自己一个
很好的自我反思的机会。无领导小组讨论是采用情境模拟的方式对被评价者进行集
体面试，不指定哪一个人充当小组的领导者。目的就在于考查被评价者的表现，尤其
是看谁会从中脱颖而出，成为自发的领导者。考官通过对考生行为的定性描述、定量
分析以及人际… 花5到10分钟随便写写你自己和为什么这个大学适合你。录取部门肯
定已经看够了对这个项目恭维的陈词滥调。所以问问你自己你是否在重复哪些陈词
滥调。 陈述报告尊敬的各位领导、各位老师：大家下午好！首先，做个简单的自我
介绍。我叫**，现年31岁，中共党员，本科学历，硕士学位，现任**。今天很荣幸能站在
这里参加学校中层副职干部的竞聘，感谢校党委及各级领导给我这样… 需要注意
的是，本部分没有前两部分这么重要， 篇幅也不宜过长。同时，参与活动较多的同学
要有选择性地展示；和学习、个人成长无关的事情也不需要放上去。网络上模板质量
参差不齐，答主在保研时也希望能找到一个好的模板，因此当时不仅搜集了网络
模板，也向成功保研的学长学姐要了很多他（她）们的模板，甚至对自己的个人陈述
始终不自信，最终花钱找了专业的学姐帮我润色修改。所以答主真的见了太多太多
个人陈述模版，这里向大家分享一些，保证没有任何广告成分，都是答主当面参考过
或使用过的，大家可以根据自己需要使用：比如你为了让自己的个人经历和综合能
力的描述看上去很好看，加了很多吹嘘或编造的内容，那么面试的时候，考官针对性
地问起相关内容，你支支吾吾答不上来，或者露出明显破绽，那么肯定结果就不会理
想了。 Academic assistance services provided by Academic Saviour are intended for consulting and
educational purposes only. Any files and documents that a customer gets from Academic Saviour
should be regarded as samples / drafts and are not supposed to be submitted as they are. 相信留学
生查看我们所提供的Personal Statement 范例后，就知道自己要写什么了。当然，虽然可
以借鉴，但是绝对不可以原封不动地照搬，若是直接粘贴复制，势必会被院校的查重
软件发现，最后被退回，所以大家在撰写PS时，一定要用心去写。建议同学们注意以
下几点： （4）未来规划/职业规划：这个部分就需要大家的情商了，再次说明，个人陈述
时给别人看的，你的目标是让高校要你不要他。那么在这个部分，就需要提前了解好
高校和专业的特点了，比如说你想去科研院所读书，而科研院所的特点一般就是就
在科研岗位上，那么你就不要傻乎乎的写你以后要出国之类的，老老实实的写上你
想要继续深造，致力科研不好吗？等你被录取之后，该出国就出国，该留学就留学，
而在被录取之前还是老老实实写点别人爱看的吧。同理，有的专业可能硕士毕业后工
作是一个趋势，那么你就可以写写职业规划。总之，这个部分不要太死板，要懂得灵
活变通，既要表现出你对未来很有规划，也要让老师们看的舒服。 •自由地写作可以
让你想得比你之前写的更深。这样你也可以越过那些陈词滥调并写出你之所以申请
的真实原因。 ＂Xx一直以来是我梦寐的学府，贵校悠久的教学历史、踏实的学术氛
围和深厚的业界根基让我心驰神往，我真诚地希望能够进入贵院攻读xx，真诚地恳请
老师考虑我的申请，让xx成为我筑梦的未来舞台！＂坚持研一养成的好习惯，完善
论文的写作。在这一年，我计划发出两篇学术论文，形成自己的写作风格，同时与师
哥师姐各位老师多多交流，规范自己的研究过程。同时我将根据自己的研究兴趣，着
手制定科研计划。同时，我也将寻找实践实习机会，在实战中积累经验，锻炼能力，为
今后的研究提供养料。
学习之外，我还担任过班级××（填在班级担人的职务），学院学生会××，校××社团××。在
任何岗位上我都通过自己的努力不断学习，并且努力提升自己各方面的能力。在经
过老师精心的指导和自己的辛勤努力下，在过去的三年里我先后获得了校级学习优
秀奖学金，三好学生，三好标兵，优秀学生干部等奖励。并在整个专业××(填本专业人
数)人中，学习成绩排名为第×名。为了能更好的适应未来的学习和工作，我在本科期
间重视英语学习，顺利通过了全国英语四级考试，六级考试，还通过了××。出于对计
算机的兴趣，我还熟练掌握了office办公软件，并会使用suffer, Spss等数据处理和统计
软件，对×× ， ××等软件也有一定的了解和运用。此开头第二个特色应该就是语言了。
正如在上文提到的，很多学生过于追求PS中语言上的“华丽” ，似乎只有用到非常复杂
的、不常用的所谓高级词汇才能彰显个人水平。而实际上用词的准确性、严谨性才是
高手过招的正确打开方式！就拿开头中的smog和haze为例。 关于怎么写个人陈述就不
再赘述了，各位可以参考上面的模板，相信如果你的履历丰富，那么根据模板很快就
能整理出属于自己的陈述。最后关于个人陈述的细节列在下面： 中学及推荐人应当
对所出具的材料认真核实，出现弄虚作假情形的，高校保留采取相关措施的权利。 能
做到在写ps 前要熟读对应院校和专业的课程要求，撰写ps时紧扣学校和专业的要求，
将自己的情况与学校的要求紧密结合，突出自己申请该学院该专业的优势。 在写
作时，不可洋洋自得，对自己有太多主观的褒义评价，会给人留下浮夸、自满等印象，
我们的语气和态度应该谦虚诚恳但不失大方。没有人会不喜欢谦逊而又自信的考生。
After the smog in Los Angeles in 1943 and terrible London smog of 1952, China is also facing the
serious haze problems at present. 如果是打印的话，也要注意排版格式打印出来有没有错
行混乱等，注意签名要求手写的话字迹要清晰。 这个部分主要需要大概说一下自己
关于研究生阶段的规划，如学习计划、科研计划以及硕士毕业之后的规划。在此
之前，需要了解高校院系的特点，对于科研院所来说，可能读博深造的会比较多，那
就写自己的目标是继续深造；而部分专业可能更倾向于就业，那就可以写写未来的职
业规划，毕竟读博的还是少数人。 把资料里的优秀简历、个人陈述吃透，一定会收获
优质文书的写作技巧和方法，掌握写作思路逻辑以及陈述表达形式，让你的DIY文书
亦能脱颖而出！ 如果没有行文思路，接下来会讲述到在ps中老师想看的是什么，以
及开拓ps写作思路的9大点，希望对大家撰写ps有所帮助。 同时，【研学studio】提供个人
陈述的文书辅导、修改工作。除此之外，我们还准备了一份超全面的40+保研个人陈
述材料。需要的保研er，可以评论“个人陈述”。 现在我正在填报华东师范大学，需要填
写个人陈述。请问怎么写？有什么要求？帮忙提一点建议。谢谢啦 最后，最最基本但
同样十分重要的，那就是确保复查个人陈述里所有的拼写。尤其是大学名称，课程
名称，专业内容描述等等，这些老师会着重查看的部分。 建议采用总- 分- 总的格式，
分模块，清晰直观，重点突出。学姐通过一个模板给你举例如何写好个人陈述： 如你
曾经获得过什么奖励，获得过什么特殊的机会是一定要写明白的。还有你的最有说
服力的优势，就是你发表的论文，如果有可能的话，尽量往国外杂志上发。 在撰写个
人陈述的时候应该严肃、认真和全面审视自己的才能、潜能、出国留学的目的。比如
说有的同学大学成绩一直很优异，但语言成绩（托福/ 雅思）却不怎么理想的原因是
什么。大三、大四的成绩明显比大一、大二的时候的成绩有着显著的提高的原因是
什么。 专业成绩优秀但是常规课程成绩一般的原因是什么。注：自荐信的撰写，简言
之，就是对高校提出的招生要求的一个圆满答复。希望本范文模板能给考试提供
帮助。中国药科大学自主招生个人陈述自荐信尊敬的招生办领导、老师们：您们好！
我叫，是××× 省×××市×××中学高三理科\… 通过经验总结，PS的行数约在44-48行之间，
申请者可在word的file 中选择page setup进行调整。当然，如果申请者对这些格式设置不
太懂，也可以找人帮助，只要最后达到标准格式就可以了。 在整个申请过程中，你
几乎没有机会直接面对面与院校招生官对话，但个人陈述可以完成这个使命。每个
学生都有一个独特的故事，包括以前的工作、志愿者经历，或者是本科阶段的学习。
想想是什么让你成为你自己，然后开始个人陈述的写作。 www.baydue.com’s server IP
address could not be found. 一定要紧紧围绕学校的要求来写，如果学校没有具体要求，
也要根据学校的办学传统、风格定位、学科优势等来写，结合报考专业的特点和自身
的学科特长，展现出你在报考该校、该专业时的优势。 http://www.blinism.com 而且，部分
院校的面试，有时候老师也会围绕PS讨论相关的问题，虚假的经历很容易在深入沟
通时暴露问题，因此，请务必在PS里呈现个人的真实经历，并尽可能与其他申请者拉
开差距。 对于所有保研er 来说，夏令营和预推免都是极为重要的环节。无论是哪
一个，高校都会要求学生提交个人陈述。那么什么是个人陈述？为什么高校如此在
意个人陈述？首先，个人陈述可以简单的理解为自荐信，也可以理解为是一份对自
己大学生活的介绍。个人陈述需要让对方了解你的学习情况，综合能力，未来规
划等。因此，高校老师也对个人陈述十分看重，个人陈述的表述情况，直接决定了你
是否有机会通过夏令营和预推免获得面试资格。
③实习经历（要告诉老师，你对这个行业的热爱，如果没有可以用校园经历代替)
最后，最最基本但同样十分重要的，那就是确保复查个人陈述里所有的拼写。尤其是
大学名称，课程名称，专业内容描述等等，这些老师会着重查看的部分。 答主保研夏
令营申请了13所国内985高校及科研院所，成功入营其中12所。尽管这种看似不错的战
绩很大程度得益于夏令营线上举行，但是也确实让答主的个人陈述经历了并且经受
住了重重考验，虽然不能说答主的理解有多么完美，但是确实积攒一些经验，而且这
些经验是经受过实践检验的。答主仅希望以自己的经验来帮助更多保研er圆梦，下面
言归正传： 您好！我是来自XXXX 大学软件学院的应届毕业生XXX，谢谢您阅读我的这篇
陈述。 申请人需要通过个人陈述，将自己最好的一面展示在校方面前，再由考官来判
断申请人是否有资格被录取，或者是得到奖学金等经济资助。 4、复查以确保文章中
没有重复信息。除了你对所有申请问题的回答，这也是一个表明你为什么值得被选
择的重要原因。 2）极具个个性化的经历：不要冷冰冰地罗列获得的成绩，而是尽量多
地展示个人特点，只有这样，你的故事才会鲜活且吸引人，给招生委员会留下深刻的
印象 美国留学个人陈述怎么写难度适中来源互联网撰写一篇成功的个人陈述是录
取过程中的重要一部份也是准备文件中最具个人彩色的部份这篇文章很可能成为录
取与否的决定性因素申请者可以在个人陈述里加强本身成绩不理想的部分藉由
其他... 你的家庭背景、家庭成员、亲朋好友、还有从小到大的琐事等，考官一点也没有
兴趣了解。千万别弄错了重点。 此开头第二个特色应该就是语言了。正如在上文提
到的，很多学生过于追求PS中语言上的“华丽”，似乎只有用到非常复杂的、不常用的
所谓高级词汇才能彰显个人水平。而实际上用词的准确性、严谨性才是高手过招的
正确打开方式！就拿开头中的smog和haze为例。 因为当考生参与面试时，考官提问的
问题往往都是基于自荐信/个人陈述中描写的情况出发，如果你的自荐信中写的东西
都是网上照搬、自己臆造，或是有夸大倾向的话，往往露马脚。 工作之余，我创立了
私人留学工作室和知乎留学专栏：艺术设计留学那些事儿。以本人全程DIY留学
申请，及多年艺术设计留学辅导成功及经验，分享艺术设计留学干货，摆脱不靠谱
中介，解决艺术设计留学信息不对称。 •如果你在一直赘述你从很小就想学这个学
科了，那么你可能还不够具体和真实。如果你的回答适用于大部分申请的人，那么你
的个人陈述其实很难脱颖而出。 很多考生觉得语言辞藻写得华美更能让考官有
好感，甚至一味堆砌辞藻，殊不知却是弄巧成拙！其实比起语言华丽，真诚朴实的
描述、清晰明了的结构和真实客观的内容才是更重要的。 为什么我想要申请这个学
校?我对这个学校的期望是什么?我希望这个学校带给我什么? 如果你的PS只是平平
淡淡地自己说自己，那就太欠缺说服力啦。不管找谁，你的父母、老师、朋友，甚至和
你有过矛盾的人...都可以来采访一下，用他们的嘴来说出你自己。当然，不会所有的
人都对你持有积极的观点，也许有些人会表示消极的态度，但是首先你得问很多人，
然后再把那些对你评价好的观点写进你的个人陈述不就行了吗？ 国外考官也十分
重视申请人对目标的追求有着清晰的表达。每个人追求每件事的出发点都不一样，
考官希望看到申请人清楚的知道自己想要什么。版权声明 注意，一切陈述内容都要
基于真实的经历和条件来写。写得再好看的个人陈述，也抵不过面试时考官一句轻
轻的提问。 (1) 由应届本科生考入硕士研究生的，生源地区按其考入本科前的生源省区
填写； 比如你为了让自己的个人经历和综合能力的描述看上去很好看，加了很多吹
嘘或编造的内容，那么面试的时候，考官针对性地问起相关内容，你支支吾吾答不
上来，或者露出明显破绽，那么肯定结果就不会理想了。 Unique Qualities and value. 个人
特质和价值观是什么？ 你的个人陈述如果写得足够好，会给人留下深刻的印象。
如果你没有什么特殊的内容可写，那就专注于你为课堂、项目本身和校园社区带来
的独特的东西。相信如果你这样做了，就会得到满意的结果。 2、仔细查看书写和语
法错误。这些问题在个人论文里很常见，但它们也意味着可以自动删去你的候选
资格。永远不要只依赖拼写检查。 本人情况：双非一本，夏令营获得了南开大学，吉
林大学，华东师范大学的优秀营员称号。 3、在描述参加的项目或者比赛的时候，要
让老师能够知道你这个项目的含金量和你做出的贡献，尽量体现出你的能力。 最后，
答主这里还有一套自用的个人陈述资料以及针对性比较强的辅导内容，如果有需要
也可以私信或评论： 3、删去那些对录取委员会无关紧要的信息。你在写你关于申请
某个特定项目的陈述，所以其他无关信息都是废话。
•解释一些可能的申请缺陷。如果你的就学或者工作中有空档期，记得务必解释。 以
上都可以是写进ps的内容，比如说第二点，有的同学大一对学业还没有清楚的规划，
是在大二大三的时候想本科毕业之后出国念书，通过努力学习固然高年级的时候成
绩就会比低年级的时候成绩优秀，这个引起申请人对学习态度转折的过程校方是乐
意看到的。 这份文书资料包呢，不仅有PS，还包含简历、推荐信、套磁信、GRE等。内
容全，范围广，无论你是刚入门还是临门一脚，资料都绝对值得一看，我相信一定都
会对你有所帮助！免费分享给大家哦，有想要这些资料的小伙伴可以发私信我领
取哦，祝大家早日被梦校录取！ 许多学生在申请过程中，希望尽可能多地把自己所
有的经验都放在个人陈述里的心情是可以理解的。但是，这样只会造成阅读的繁复，
以及个人陈述的亮点无法体现。
BeingborninamedicalfamilyIhadrealizedtheharshrealitiesofadoctorslifeandtheresponsibilitiesplacedontheirsho
最后我这里还有一些我当时的个人陈述模板和简历模板，大家如果需要的话，在评
论区留言【保研模板】或私信我，我发给大家，最后祝大家都能接好运，后面成功上岸
到自己心仪的院校！ 还要调整好文档的格式，院校有要求的按照院校要求来，没有
要求的自己控制间距字号，达到整齐规范清晰的效果。同时找到自己的优点，没有发
表论文那就写自己的实习经历，没有实习经历那就写社会实践活动，没有社会实践
活动就写获奖经历，没有获奖经历就写自己英语能力强。总会有可以挖掘的点，在诚
实的基础上尽量展现自己的优点，注意不要太过于自大，要真诚。 从上图中可以
看出，不少院校对自荐信/个人陈述的内容以及字数、提交方式等都提出了具体要求。
Motivation Letter的中文名叫做“动机信”。它主要解释为什么作为申请人的你，会是你所
申请的项目或者奖学金的完美候选人。动机信要求学生对自己所申请的大学的普遍
的学术环境和不同的课程有个详细的了解。一般来说，申请人需要在动机信中透露
自己的最近几年的学习工作的经历和成就。 凭借着勤奋自律的好习惯，我在专业课
的学习中取得了较为理想的成绩——前三年GPA为XXX，排名XXXX（前XXX）。这使我
获得过XXX和XXX的奖励。 如果是打印的话，也要注意排版格式打印出来有没有错
行混乱等，注意签名要求手写的话字迹要清晰。 用户协议 注：此表请考生认真填写，
正反面打印。在面试时交给面试导师，最后由招研学院保存。建议采用总-分- 总的格
式，分模块，清晰直观，重点突出。学姐通过一个模板给你举例如何写好个人陈述： 注
意，对家庭背景和家庭成员的信息不必要透露过多，一是没有必要，二是为了促进
公平。 你究竟为什么适合学习一个课程或者申请某项奖学金，是高校最希望通过个
人陈述看到的内容之一。那么如何写一份优秀的留学申请个人陈述文书呢？ （2）注
意文章的主次，不要所有部分都当成重点来写，比如课外时间等内容选取几个标志
性的活动就可以了，该一笔带过的就不要滔滔不绝。否则老师很难从中看到你的闪
光点。 对于不同的学生来说，重点也不尽相同。比如有些学生硬件背景很好，本科
学校、成绩、GT都很漂亮。那么这部分学生，硬件背景就是他应该突出的重点。这类学
生通常得过不少奖学金，可以考虑把奖学金跟教育背景放在一块儿，突出学生的学
习能力。另外，把GT放在教育背景的后面。并且这类学生，如果软件方面的背景比
较弱，通常用一页纸简历就好。这样的话，硬件背景通常就会占到整页简历将近三分
之一的篇幅，就可以很好地把硬件背景的优势凸显出来。 （2）科研/竞赛：对于理工科学
生而言，这个部分相当重要。当然经济金融类学生也可以把这部分替换成实习等适合
自己的内容。在夏令营阶段，科研和学科竞赛是一个加分项，很多老师看个人陈述时
很大的精力都会放在这一部分。所以这个部分一定要上心上心再上心。科研竞赛经
历多的小伙伴，在这个部分切忌用大量文字去鼓吹自己的科研项目有多么多么
厉害，对于高校教授而言，本科生的项目在他们眼中大多就是过家家，退一万步
来说，就算你的科研很厉害，一味的鼓吹也会让老师们反感。那么老师们希望在这个
部分看到什么呢？当然是你在科研中做了什么、负责哪些内容的研究、在研究中你
学到了什么。因此在写这部分时要把侧重点放在这些方面。对于有些小伙伴，可能没
有科研竞赛经验，那么就可以写写你的论文、专利的情况，甚至可以写写自己掌握的
对科研有帮助的一些技能，比如matlab和一些编程语言的使用情况。如果你真的在这个
部分没有任何经历和内容可以写，那么可以去看看答主之前写过的关于保研简历的
文章，里面教给大家了一些让科研经历＂无中生有＂的小技巧。我于20##年9月考入福
州大学管理学院工商管理类，经过两年的基础课程学习，渐渐清晰的发现自己对市
场营销有一种特别的兴趣，20##年，参加可口可乐校园营销大赛中，我们团队的策划
案获得了福州大学新区第一名的成绩，这… 1，深入了解是什么驱使你申请者所
院校与这个学位，无论是职业发展、个人成长，还是两者兼而有之。关于个人陈述
模板，可以适度借鉴，你能看到的模板，别人也能看到，主要还是需要写出自己的
特色，令老师印象深刻。下面是我当初从普通本科院校成功上岸211的个人陈述
模板，有需要的可以参考一下。个人陈述一般包括学术背景、科研经历、竞赛实践、
未来规划四个方面 （1）学习专业知识，提高英语水平，阅读相关领域的书籍，把握XXX
等方面的研究前沿；进一步掌握XXX等专业基础课程，以及XXX等研究手段； 实在没啥
思路的话，请您联系我们吧，9年专业写作经验，为您提供个性化定制的留学申请文
书！ 中学及推荐人应当对所出具的材料认真核实，出现弄虚作假情形的，高校保留
采取相关措施的权利。 要知道在申请季，考官每天可能会要处理近百份来自不同国
家不同学生的ps，由于时间关系考官无法逐字逐句的去看申请人写了什么，不会去挖
掘申请人ps 的文字中更深层次的东西。 2）极具个个性化的经历：不要冷冰冰地罗列获
得的成绩，而是尽量多地展示个人特点，只有这样，你的故事才会鲜活且吸引人，给
招生委员会留下深刻的印象