个人陈述是一份简短但重要的文档，它可以让雇主了解你的个人背景、技能和成就。

它通常是你申请工作或学习机会时必须提交的一部分。因此，撰写一篇优秀的个人
陈述对于提高你的求职或申请成功率至关重要。
1. 明确你的目标

在撰写个人陈述之前，你需要先明确你的目标。你想申请的是什么工作或学习机
会？你的个人陈述应该针对这个目标而写，突出与之相关的经验和技能。
2. 突出你的独特性

个人陈述是展示你与众不同的机会。你可以通过强调你的特长、兴趣爱好、志愿活动
和其他个人经历来突出你的独特性。这可以让雇主或招生官更容易记住你，并加深
他们对你的印象。
3. 使用具体的例子

不要只是简单地列出你的技能和经历，而是通过具体的例子来展示它们。例如，你可
以提到你曾经参加的项目或活动，并说明你在其中扮演了什么角色，取得了什么成就。
4. 注意语言和格式

个人陈述应该使用简洁明了的语言，避免使用复杂的术语或长句子。同时，注意使用
正确的格式，包括段落结构、标点符号和字体大小。
5. 请他人帮忙修改

在完成个人陈述后，最好请他人帮忙修改。他们可以帮你发现一些不够清晰或需要改
进的地方，并提出建议。
如果你需要帮助撰写个人陈述，我强烈推荐你在HelpWriting.net上寻求帮助。这是一个
专业的写作服务平台，他们拥有经验丰富的写作专家，可以为你提供高质量的个人
陈述撰写服务。不要犹豫，现在就访问HelpWriting.net，让你的个人陈述脱颖而出！
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：ferrymaneducation，备注“知乎”。 希望自己的经验能够帮助更多的保研er圆梦，所以这
篇文章将从最基础的什么是个人陈述讲起，详细的分解为个人陈述的用途、写作
思路、语言表达、常见误区等六大部分内容，大家可以按照自己现阶段的准备情况跳
转至文章相应位置进行阅读，但建议跟随我的思路通篇全读，梳理误区，会更有
帮助。在文末我也附上了自己申请夏令营和预推免时的个人陈述，大家需要可以
自取。 合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。复试中往往
是细节决定成败，建议考生们一定要做最充分的准备。 2、所选方向的研究热点与发
展趋势也将是关注的重点，我会努力学习前人的经验与方法，在所学理论知识与实
践相结合的同时追求创新，力争向科研的最前线靠拢。 我一般使用楷体，小四，1.5倍
行距，因为我觉得楷体有一种儒雅风，看起来比较舒服，大家可以根据自己的选择
来的，并没有强制要求。 因此在撰写个人陈述的过程中，请时刻记住你的目标受众
是“大学招生官”——他们希望看到一个怎样的你？遵循这个原则展现真实的自己就
好！ 在上学期间是否从事助教、助研、社会实践、暑期工作等类似工作，通过这些活
动在什么方面得到了提高(比如科研能力、组织能力和领导能力等) 。 如果自己的想法
难以表达，借鉴他人的智慧也是不错的选择，这是“ 站在巨人的肩膀上”。选择恰当的
名言需要精心的搜集，要找到一句并不常见但是第一眼就能打动自己的句子，既可
以引用原句，也可以融合到自己的句子中。在这个快节奏、短时间通知的面试过
程中，你的陈述可以帮助你迅速给人留下深刻的印象，也能在面试中以提醒自己为
什么你会成为一名优秀的候选人。尽管你的成绩不是最好的，如果你的陈述能展示
出他们想要的承诺和热情，大学通常会更愿意把它给你。 每个观点都应该以某种形
状或形式链接到下一个观点。清晰的结构应该有3-4个主要段落和1个关于课外活动
的简短段落。这些段落应涵盖2-3个感兴趣的关键科目的领域，并在每个领域之间建
立联系。 就学长的个人情况而言，能够顺利推免至北京大学很大程度上得益于自己
在预推免时对夏令营阶段所使用的个人陈述进行了修改。新的个人陈述不仅仅调整
了先前的文章结构，还在关键的语言表述上进行了优化，通过突出自己的亮点（综合
实力）来弥补自己在其他方面（如绩点排名）的不足。虽然不能说学长关于个人陈述的
理解有多么完美，但确实通过这一段艰辛的保研经历积累了一些经验，而且这些经
验确实经过了很多实践考验。 粤ICP备18104520号 Copyright©2015-2021 深圳市英策教育
咨询有限公司、广州英策文化有限公司（InVisor旗下）版权所有 接下来我来讲一些不同
学科的基本案例，希望通过这些案例分析，大家能够体会如何去写ps，特别针对某个
专业而言，怎么申请ps。 小编在这里最想强调的一点是，相关性原则十分重要。你所
写的每一句话、涉及到的每一段经历，甚至包括你个人的性格特征，都需要尽可能地
去跟你想在研究生阶段中钻研的方向相挂钩、相匹配。 在上一个阶段完善了你的个
人陈述后，就可以开始进行校对了。这一个步骤是让你去修改personal statement中乒协
以及语法错误。 第二段: 学术(专业) 背景。介绍自己的专业背景，获得哪些奖学金，四六
级成绩，英语水平如何，还有实践能力怎么样。 PS应该尽量具体，不要胡扯。当你尝
试使用过于复杂的单词时，招生官就会产生厌恶的情绪。招生导师看到的最常见的
误区之一是学生试图尽可能把所有内容都塞进他们的PS。 在写PS之前，同学们如果
能从竞争力的提升、从项目对申请人的需求方面来着手，素材整理会相对容易。而PS
最核心、最难的往往是在专业度、内容和思路、架构技巧这几个方面，今天我就个人
陈述的思路和大纲方面来聊聊。 接下来笔者从首段、学术背景、在报考专业曾经作过
的研究工作、以及攻读研究生阶段的学习和研究计划、研究生毕业后的职业目标、结
尾六部分分享个人陈述的撰写技巧。 接下来呢，我们就可以思考做这样一件事情的
频率或者次数了。例如你在公司的客户关系部门工作，经常要和客户沟通产品的使用
情况，基本上每周都需要你出这么一份针对不同客户的报告，那你就可以写“Analyzed
feedback on software effectiveness and produced weekly performance reports”。如果是不定
期的，在整个实习期间一共出了四五份报告，那你也可以写“Performed individual level
user activity deep dive and produced five performance reports”。这样一来，你在团队中的职责
就非常的明确了。在录取结束的时候，你仍然需要满足学校规定的课程的正式入学
要求。然而，如果一门课程的最后一个名额取决于你和其他成绩相同的人，你在你的
陈述中写的东西可以帮你弄到它。路漫漫其修远兮，研究生阶段我还有很多的知识
需要学习、太多的短板需要补足。北京大学是中国最优秀的大学，是我梦寐以求的
高校，如果有幸成为一名北大学子，我将对研究生学习做如下安排：尽管如此，PS还
是异常的重要，它可以证明你现在学习某学科的动机，并洞察你的学术能力，促进你
的申请。 2. 引用文段 首先，我们要看看，task是什么。其实task就是做ppt或者准备会议
材料，那我们就直接写“prepared many meeting slides（准备了很多会议ppt）”嘛？那当然是
太简单了。我们可以进一步的思索，我们为了准备这些幻灯片，都做了哪些工作呢？
缺点：对申请人逻辑表达能力以及归纳整理能力要求较高，否则很容易写成流水账。
你在UCAS上所申的项目最好是相关的，一旦你的申请材料与所申专业课程完全不
相干，那么招生官很有可能会把你pass掉；如果你申请的是完全不一样的专业，那么在
PS中就需要做好解释。虽然招生官们并不知道你申请了哪些其他院校，也不知道你的
优先顺序，但你最好还是要遵守这个准则。
让我们回到五位教授被申请信包围的场景。你知道他们是谁吗？他们想要什么？你
当然不知道，但目的陈述就是你展现自己的机会！目的陈述应该把你描绘成一个生
动的人，而不仅仅是数百封信件中的某一张纸。当我还是本科生第一次申请研究生
学校时，我认识一个研究生奈杰尔，他告诉我他只写了一份三句话的陈述，目的是进
入斯坦福大学： I am a keen reader and am committed to the study of human behaviour through
TV soaps! 这些工作经验有助于你对该专业的理解，或有助于你掌握求职者应有的
技能。要了解这些是什么，请阅读你所申请的所有课程的课程描述——搜索关于哪门
课程?在大学里找到一个地方，看看有什么共同之处。 3.个人陈述要做到实事求是，真
实展现自己的各方面情况，表明自己真实的想法。 GPA是一个很重要的信息，因为这
代表了你的学术水准，这个是作为招生官评估你学术能力和个人素质的一个重要衡
量标准。诚然，不同的学校会有不同的GPA标准，有的学校给GPA很难，有的学校的GPA
却比较好拿，所以有经验的招聘官也会根据学校的学术水平来做调整。 最后附上爱
传播优秀前辈精心打造的个人陈述模版，各位保研er 可以结合自身情况参考撰写。例
如，如果写personal statement是为了申请某一所大学，学校的招生人员会对个人的学术
成就感兴趣，例如拿到过什么荣誉之类的。但是，如果写personal statement是为了求职，
那么像在学生时期获得过什么荣誉这类的成就可能就不值得一提了。 就像上面说
的，personal statement是用于评估候选人的因素之一，尤其是学校申请、就业、奖学金和
某些类型的助学金。personal statement的作用一般都是向招聘人员/招生人员阐述自己在
某一学科或某一领域的成就或经历。 最后一步很简单：提交personal statement。仔细检
查是否满足要求，包括字数统计，并确保其格式符合要求（PDF、Word 文档等）。 我也没
有忘记提升自己的外语水平，在实验室的经历让我明白要想学到国外的新知识，就
要去阅读外国的优秀论文。在本科期间通过了六级，能够阅读并翻译英文文献，并具
备一定的沟通能力。只问这一个问题就好了，看看他们的观点是不是自己想要的
效果。如果很多人的回答都跟自己预期有很大的反差，那么就要好好调整了，甚至是
推翻重写了。 (7) 在未来的职业生涯中，成为该学校的潜在杰出代表。（a potentially
outstanding representative of that grad school in your future career） Have won national
scholarships, first-class scholarships 写这一个草稿的目的只是为了将你的想法记录下来，
所以在这一个阶段中并不需要花费大量精力。（记住！只是草稿，不是成稿）例如“腾
讯科技”的官方英文名是“Tencent Technology”，如果没有这个官方英文名的话，可以翻
译成“Tengxun Technology”，这样至少体现了公司的主营业务类型，千万不要写“Tengxun
Keji”，这样就不知道这个公司是干嘛的了。以上就是我今天要分享的关于个人陈述的
全部内容了，具体内容如果还有不知道怎么写的，也可以翻阅一下我之前写的内容，
那里面包含着我们在撰写过程中的注意事项等等，当然这些内容不可能说做到面面
俱到，适合每一个人，但是我还是希望能帮助到大家。缺点：对申请人逻辑表达能力
以及归纳整理能力要求较高，否则很容易写成流水账。 按照惯例简单的介绍一下我
的背景，我从美国Top 10文理学院本科毕业，目前在某外资投行的前台岗位就职。我在
管理咨询、风险投资、科技创业、投资银行等领域都有一些职业的经历，工作的地点
包括美国、中国香港、以及中国大陆。 在录取结束的时候，你仍然需要满足学校规定
的课程的正式入学要求。然而，如果一门课程的最后一个名额取决于你和其他成绩相
同的人，你在你的陈述中写的东西可以帮你弄到它。那么如何写一份优秀的留学申
请个人陈述文书呢？ 首先给大家举一个错误的例子，第一段直接开门见山，介绍自
己的大学经历，大错特错！要从学校等基本信息入手，不要心急。Copyright © 2007-
2019 LiuxuePaper.Com 加加留学文书 版权所有 personal statement的要求有两种，一种是全
面的，另外一种就是有方向性的、只围绕某一个领域的。 在整个申请过程中，文书的
写作可能是最容易出彩的部分，一份优秀的文书，会是你申请的“神来之笔”；然而，对
很多小伙伴来说，文书也是最令人头疼的存在：“不知道写什么”、“ 也不知道怎么
写”——可能是被讨论最多的两个问题。 ⒉要表现出自己的综合素质，但对于学生
工作、文体活动、兴趣爱好等，则应当点到即止。如果大段篇幅写一些不相关的个性、
爱好，就失去了个人陈述的重点。 有时课内学习和课外阅读可能是相关的，但大多数
时候，只有能够展示他们在课外时间收集丰富知识的学生才能够成为最优秀的候
选人。 IC面经找不到怎么办?这份超干货Kira面试技巧必须拥有! 你需要完全了解你引
用的书籍/ 主题，并考虑如何对其进行扩展以及如何链接到其他主题。 第六个建议：
积累好的句子，或者搜索与自己表达观点相似而且写的更好的句子。
通过上面的科普文，相信你已经知道标准的误区要避免；你知道你不应该是出现在每
年以“从小我一直……”为首句的的1779名申请者中；你知道不要以励志名言或包括太多
的“我爱”或“激情”；你也知道，PS并不是你申请的全部，虽然招生会考虑它，当然它对
某些学科和大学来说比其他学校更重要，但最终你的牛剑入学考试成绩和面试，会
比400个字更被招生官纳入考量。 （2）科研与竞赛：即本人参与科研的经历，如参与了哪
些国家级课题、省级课题，大创等；参与了哪些学科竞赛，取得了哪些成绩，自己的收
获是什么等等。这是整篇个人陈述中最重要分不分，很多老师看个人陈述时很大的
精力都会放在这一部分，因此这一部分的撰写值得我们非常用心。但是在撰写的过
程中值得注意的是，一是要沉稳、低调的客观叙述自己参与的科研项目，因为在专家
教授眼里，你参加的这些不算什么；二是要讲清楚自己具体承担了什么工作，负责了
哪些研究内容，取得了哪些成绩；三是要讲清楚自己通过这样一段经历收获了什么，
对未来的研究工作什么帮助。对于一些没有科研竞赛经历的同学而言，一是可以“无
中生有”，把自己写过的课程论文等换一下表述方式写进来；二是可以利用寒假的时
间尽快补充一下自己的经历。 但其实personal statement写作的风格完全取决于申请人个
人以及想去的大学/公司等，是没有固定的格式的。字数一般在400 到 1,000 字之间，很
少personal statement超过一页。 我们可以看到，这样简单的罗列项目和奖项很难突出自
己的优势，因此要尽可能的扩充内容，把自己做的、学到的、所提升的能力都展示
出来。 掌握书写每部分的注意事项后，最后一定记得通读全文，看看是否通顺，是否
有连贯性。做到以上每一步，想不脱颖而出都很难。大家赶快练习起来吧。预祝大家
都能打造一篇具有自己特色的且完美的个人陈述。 你必须要真正挖掘你的动力
来源，而不仅仅是“我喜欢”。你为什么喜欢这个领域？你为什么想要在这个领域工作
一生？你的原动力是什么？找到它，然后用一种令人难忘的方式表达出来。学校要
求学生提供目标陈述是为了了解申请人本人特质，同时，更重要他们还希望你真正
思考为什么攻读硕士，为什么要做出一个改变生活的决定来求学，他们希望你能深
刻并且真诚地解释这个背后的为什么。 简历是一张详细版本的个人名片，一份好的
简历可以给人留下深刻的印象，为求职创造更多的机会。我自己投过很多次简历，也
在一些场合下收到过别人投递的简历，不得不说，简历质量的高低是真的会很大程度
的影响招聘决定。其实在GPA这一块还有个小建议，那就是如果你对自己的GPA不是
特别的满意，例如综合GPA在3.0以下，那么其实是可以不写GPA的，只要写上其他教育
信息就可以了。③避免戛然而止的结尾。在个人陈述的最后，我们一般都会再次表明
自己的态度，并对学校/ 老师给予祝福，使得收尾比较自然，举个优秀的示例。 这个版
块也比较好写，主要就是个人的一些职业技能以及专业知识的展示，同时还有一些
个人兴趣和语言技能方面的信息。虽然说这个版块很好写，但是写起来也一定要
慎重，不能把自己比较半吊子的一些技能都写上去，否则在面试的时候肯定免不了
被面试官各种问话。 如果你通过学校课程之外的阅读或工作经验证明你对某个科目
的兴趣，那么导师将会对你产生最深刻的印象。以上就是我们总结的7个文书开头写
作思路，最后我们还有一个不成熟的小建议：如果憋不出开头，不妨先写其他部分，
最后再写开头。这招很有效，在写的过程中，慢慢地就会理清自己的思路。明确自己
到底写什么，灵感就随之而来了。以下我们再总结一遍7个思路： 我也没有忘记提升
自己的外语水平，在实验室的经历让我明白要想学到国外的新知识，就要去阅读外
国的优秀论文。在本科期间通过了六级，能够阅读并翻译英文文献，并具备一定的沟
通能力。 按照惯例简单的介绍一下我的背景，我从美国Top 10文理学院本科毕业，目前
在某外资投行的前台岗位就职。我在管理咨询、风险投资、科技创业、投资银行等领
域都有一些职业的经历，工作的地点包括美国、中国香港、以及中国大陆。 本文作者
：Cicely Oliver 这部分应该简短，只讲最相关的。它可以帮助你从其他候选人中脱颖而
出(只是要小心以正确的方式脱颖而出。 1. Introduce yourself, your interests and motivations
介绍你自己、你的兴趣和动机 这是学长身边一位同学比较好的个人陈述，这是当时
撰写的第一版初稿，放在这里分享给大家，大家不要直接抄袭哦，看思路和结构就
好啦。 liuxue.sxgov.cn’s server IP address could not be found. 就老师层面而言，老师们主要
通过个人陈述详细了解申请者的专业背景、申请动机、学术潜力、思维方式等，对于
同一层次水平的学生而言，在个人陈述中具有亮点的学生往往能够给老师加深印象。
经常使用“fueled my desire”,“I was enthralled by”这样的词语或短语会使你的文章看起来
很好，但同时也会使你的文章用词过度。 仔细想想自己的家庭生活、社会生活中有哪
些人或事件影响到了自己的人生观和事业追求，这些影响有没有什么与众不同的
地方。 首段虽不是全文的主干部分，但却是全文的引语，因此建议考生用简介的话语
自我介绍并引入主题。下面笔者以自己学生的一些案例供大家作为参考。 基本概括
为以下四个步骤： 外教通常建议大家在描述自己的工作或学习经历，优选使用名词
短语而非完整的句子，而且这里名词短语前可以不加冠词。 做志愿者或兼职(你发现
了什么?你承担了哪些额外的责任?你展示了哪些技能?) 新闻稿的行文布局，大家可
以参考高中议论文的写作流程。主要就是四个字“起承转合”。这样的行文会彰显出一
篇新闻稿的完整性和节奏性，让新闻更易读、更可读。
跟中文简历一样，阐述你曾经做过的工作，如果经历太多了，就选择部分比较匹配你
这个目标职位（或目标学校的专业）的工作经验。每次的工作经验，应写明：工作
时间、公司名称、岗位名称、工作职责及内容的简述。 My favourite hobby is bee-keeping
and I want to be an engineer. 一般来说，职业经历中所涵盖的内容主要是实习或者全职工
作的经历，不过，在校内所参加的职业导向的社团经历其实也可以算作是职业经历
的一部分，这个主要是在实习经历不足的情况下做一些对自己职业能力的补充，比
较适合低年级的学生。比如说类似于“校园金融协会”或者是“校园商业社团” 等社团和
学生组织，有与求职方向相关的经历也都可以写上去。顾名思义，一体法就是个人陈
述通篇没有小标题，而是一气呵成，在每一段的段首写上中心句，并把分类词加粗。
举个简单的例子： 1. 剽窃，谎言或夸张 这是因为PS本身是很主观的东西，要知道阅读
你的PS并决定是否录取你的这些人，他们是一群教授，更是一群人，而不同的人对人
才的定义是不一样的： 其次，由于字数限制，个人陈述的内容布局也要尽可能高度
凝练、逻辑清晰严密。 第二，“聪明伶俐”的品质，可以通过你个人陈述中的整体写作、
组织、表达等方式传达。 申请研究生的文书一般分为两大部分，第一部分是简历，第
二部分就是ps。ps只是一个广义的称谓，不同学校的叫法可能不一样，有的叫sop，有的
叫ps，还有些学校会把它分成各种不同的essays。按照专业划分，ps 的内容构成大致可
以分为两大类，第一类比较正统，就是传统意义上的理工科和一些比较偏量化的商科
专业。 研究生毕业后，我希望能够有机会攻读博士从而在我所热爱的领域继续深造，
通过我的努力在所研究的领域有所造诣，成为该专业的顶尖人才，尽力用自己所学
为国家、为社会创造更大价值。 同样，请确保你对所读内容发表自己的看法。如果你
不同意评论家或作者的观点，请说出来，但请记住：导师可能已经花费了他/ 她的整个
职业生涯来研究该特定评论家/作者，并且可能认为她是整个历史过程中最好的人，
因此请理性地持有不同意见，并做好准备，在面试时更详细地说明理由。 描述整个事
件的情况，包括会议议程、领导讲话要点、经验分享等，将整篇新闻稿的内容串联
起来，内容更加充实。 9. 消极的评论或借口 任何有剽窃迹象的个人陈述( 即抄袭他人
陈述) 都将被标记。显然，这不会给他们留下深刻印象，而且可能会影响你被录取的
机会。 外教通常建议大家在描述自己的工作或学习经历，优选使用名词短语而非完
整的句子，而且这里名词短语前可以不加冠词。 因此，英文简历的基本信息部分，主
要就是写上你的手机号、邮箱地址、邮寄地址，就足够了。一般来说这个部分都可以
用小字写在自己的大名下面，用分隔符隔开，最好一行就能写完， 这样不会占用太多
空间。例如这样： •如果你在一直赘述你从很小就想学这个学科了，那么你可能还不
够具体和真实。如果你的回答适用于大部分申请的人，那么你的个人陈述其实很难脱
颖而出。 一定要。手机号码用常用号码，请仔细核对，确保无误。如果是英文简历，建
议加上区号，例如：(86) 188-8888-8888。 国内求职推荐使用@163 / @sina等主流邮箱，国
外或外企求职推荐使用@gmail等邮箱。 即使两个人所有的学习和工作经历都相同，也
都计划去同一个领域里深造，引发他们对该学科感兴趣的外部事物和内心感受也必
定是有区别的。 接下来呢，我们就可以思考做这样一件事情的频率或者次数了。例如
你在公司的客户关系部门工作，经常要和客户沟通产品的使用情况，基本上每周都需
要你出这么一份针对不同客户的报告，那你就可以写“Analyzed feedback on software
effectiveness and produced weekly performance reports”。如果是不定期的，在整个实习期间
一共出了四五份报告，那你也可以写“Performed individual level user activity deep dive and
produced five performance reports”。这样一来，你在团队中的职责就非常的明确了。在开
始写大纲之前，先问问自己是在为了什么写作？读者是谁？这两个问题基本上决定
了在你写personal statement的时候所用的语气以及向着重突出的内容。（以及选择省略
的内容） 大家如果有其他想法和疑问，欢迎在后台留言，或与我们的小助手
（aichuanbo66，也可文末扫码添加）交流沟通哦。 3、英语也是我需要加强学习的重点，
不仅是为了能够借鉴学习国外的先进技术，也是为将来的研究工作与国际接轨做
准备。与此同时我也会培养第二种外语，广泛学习各个国家的优秀文化，开阔视野，
提升自己的专业能力。 如果你还不确定，就谈谈你对大学的期望，以及你想从你的课
程或大学生活中获得什么。 我们再看看第二篇略微欠佳的个人陈述，申请者虽然提
到了自己的相关经历，但花了过长的篇幅来形容自己的经历，却并没有提到能力的
提升；并且在介绍经历时，时间非常模糊，在可信度方面大打折扣，甚至还在单词拼
写上犯了错误。 I describe myself in the following two words: 'TO ODIN!' the ancient Viking war
cry. (Law) 大学期间夯实的基础理论学习对于在所选的专业方向的发展必不可少。大学
四年主要学习的理论课程有：高等数学、概率论与数理统计、线性代数、数据结构、操
作系统、计算机网络、数据库原理、软件工程等。不仅是理论课程，每一次的课程设计
我也都认真完成。我努力提升自我素质，全面锻炼自己，以积极而又踏实的态度学习
科学文化知识。在校期间，曾获得三等奖学金。 逗号隔开后，写上自己的实习岗位
名称，这个岗位名称最好跟英文的职位描述（Job Description）上的英文职位名称一致，
这个一般是可以找HR或者老板要到的。如果没有英文的职位描述，那么就需要自己
翻译。一般这个职位名称是跟工作的性质有关系，例如做投资分析的实习生，那么就是“
Investment Intern”或者“Summer Investment Analyst”，如果是做市场营销的，那么就可以
写“Marketing Intern”或者是“Summer Marketing Specialist”之类的。反正只要能让招聘官看
出来你是做啥的就行了。 也就是通常说的五W一H原则，Who(何人) 、What（何事）When（
何时）、Where（何地）、Why（何故）、How （如何），即：时间、地点、人物、事件的起因、
经过、结果。
Major courses: (list the major professional courses with high degree of relevance); 那么如何写一
份优秀的留学申请个人陈述文书呢？ 为自己的经历匮乏或者技能水平低找借口，务
必把重点放在你可以努力的事情上3.个人陈述要做到实事求是，真实展现自己的各
方面情况，表明自己真实的想法。 2.Summarize your undergraduate and previous graduate
career总结你的本科或者研究生经历 “在某一个星期四，我在第112 台电视遥控器的同
一个地方焊接了第 112 根绿线，我意识到焊烟正在腐蚀我的大脑。上大学才是我的救
赎。” 上回学姐和大家分享了怎么一封完美简历。今天我们就来说说，申请文书中的
另一篇“重磅内容”——个人陈述（Personal Statement）应该怎么写。 不过这些经历很有可
能在面试的时候被问到，所以我个人还是不建议同学们在这部分去进行编造，写一
些自己真实的活动经历就好了，不需要特别fancy，毕竟这个部分是不会决定你的简
历能否被送去下一轮的。（但是写的太差或者太夸张是有可能导致你的简历不被送去
下一轮的……） 例如，你想搞学术，你就让老师看出你是块搞学术的料；想读专硕，你
就要展现你是有想法和实践能力的苗子。这个原则能帮助你梳理出一条串联经历又
条理清晰的脉络，更重要的是彰显你的能力之余，更能体现出你的意愿和追求，这意
味着你是会主动的花时间、全身心地投入的人，而不是一个需要老师不停push 你才动
一动的机器。 因此好的简历便应该是主次分明、十分具有针对性的，才能达到让招聘
官一目了然就可以了解你是否适合这个岗位的目的。通常来说，招聘官在每一份简
历上所花的时间不会超过30秒钟，有的甚至会更少。所以一份简历的结构、工整
程度、甚至是字体、行间距、标点符号这种细节，其实都是至关重要的。要运用较多
的描绘手法，把已逝的情景写得栩栩如生，但必须严格遵守新闻真实性的原则，不能
夸张、虚构，更不能合理想象。新闻稿是现在公司、机构、政府单位进行信息传播的
重要途径，主要是用来公布一些具有新闻价值的消息，好的新闻稿可以打开企业的
知名度，提升企业的品牌。 在写个人陈述的时候，很多学生往往会漏掉这一个部分。
通过写书申请人的“个人目标”，学校就可以判定，学生是否有自己清晰的人生规划。
同学们千万不要一句话草草了事。一定要写详细，自己短期入学后的规划，以及自己
毕业后3-5年的规划。 高登教育根据牛津剑桥校友在 20 多个专业撰写PS中的建议，精
心挑选了 10 条重要提示，以帮助你克服这一通常令人生畏的任务。 故事是最吸引人的方
式，生动、形象又具体，比直白地表达自己对专业的热爱效果要好得多。讲故事的常
见目的就是兴趣激发，一个已经被大家用烂的套路：自己儿时受到的熏陶。但我们还
是要特别推荐这种开头，其实不是这类故事俗套，而是很多同学不会写。比如下面两
个例子，大家觉得自己更喜欢哪个（为了避免抄袭，本文全部翻译为中文）： 这个部分
主要是让招聘官知道你是一个积极参与校内外活动、而不仅仅是关注职业发展
的人。不过当然了，招聘官也不会花很多时间来看你的活动经历，也肯定不会去花经
历核实这些经历的真实性，所以只要写的恰当、合理，一般来说就没什么问题。 在个
人陈述中想要成功的推销自己是一件非常难的事情。但是，整篇文章中一定不要提
及你为什么没有做一些事情，避免产生不好的影响。引入（Introduction)，也就是介绍你
过去/ 现在的教育经历，概括地说一下为什么你要申请这个项目，或者是什么激发了
你的兴趣，想要在这个领域学习和探索。（why you are applying to the program/what initially
sparked your interest in the particular area of study you are choosing to pursue） 不要被行话或复
杂的术语压得喘不过气来——如果你确实使用了术语，请确保使用的正确性。在录
取结束的时候，你仍然需要满足学校规定的课程的正式入学要求。然而，如果一门课
程的最后一个名额取决于你和其他成绩相同的人，你在你的陈述中写的东西可以帮
你弄到它。 ③实习经历（要告诉老师，你对这个行业的热爱，如果没有可以用校园经
历代替) 基本概括为以下四个步骤： 国外考官也十分重视申请人对目标的追求有着
清晰的表达。每个人追求每件事的出发点都不一样，考官希望看到申请人清楚的知
道自己想要什么。个人陈述指在申请过程中按照学校要求写一篇有关申请人过去
背景，目前成就和未来目标等的文章。个人陈述最常见的两种叫法是：Personal Statement
和Statement of Purpose。还有Statement of Intent, Statement of Objectives, Academic Statement,
Academic Objectives等叫法。大部分学校只要求一篇个人陈述，但是个别学校(例如：加
州伯克利，密歇根安娜堡)要求两篇个人陈述：此时Statement of Purpose偏向于申请者的
专业方面的技能和潜质，Personal Statement偏向于申请者的成长经历、感悟和体会。如
果学校只要一篇个人陈述，不论它的叫法是什么，都应该偏向于申请者的专业方面
的技能和潜质方面去写。 最后我这里还有一些我当时的个人陈述模板和简历模板，
大家如果需要的话，在评论区留言【保研模板】或私信我，我发给大家，最后祝大家都
能接好运，后面成功上岸到自己心仪的院校！ 再回到我们那个准备ppt的例子，我们
可以继续思考一下，在我们实习期间，有没有什么跟客户相关的量化指标有提升的，
或者公司与客户之间的互动有没有什么大事件。例如客户投诉率下降了10个百分点，
或者说某一个重要客户在某次客户会议之后选择续约，我们都可以作为可量化的结
果写上去。 在这个快节奏、短时间通知的面试过程中，你的陈述可以帮助你迅速给人
留下深刻的印象，也能在面试中以提醒自己为什么你会成为一名优秀的候选人。尽
管你的成绩不是最好的，如果你的陈述能展示出他们想要的承诺和热情，大学通常
会更愿意把它给你。 1、在研究生的初期，努力学习所学专业的理论课程，广泛涉猎
******领域的各类知识，为之后进行更为深入的研究工作打下坚实的理论基础；
(7)匹配院校：你为什么选择这所研究生学校（可以说出一两个教授的名字，以及你对
他们特定领域的了解或特别吸引你的特色课程）。 在开始写personal statement之前，可以
先尝试着去收集读者想知道的内容。例如大学的招生人员会想知道你个人是否与他
们的学校或课程匹配，因此在个人陈述中可以提供自己之前在某一领域的学习情况
或者成就，来证明你很合适这个专业。企业的招聘人员则需要你能证明你可以很好
地完成这份工作，所以personal statement中就应该写下与该工作相关的经验或者自己适
合这份工作的原因。 在录取结束的时候，你仍然需要满足学校规定的课程的正式入
学要求。然而，如果一门课程的最后一个名额取决于你和其他成绩相同的人，你在你
的陈述中写的东西可以帮你弄到它。第三是一定要揣摩一下对方专业需要申请人具
备什么知识和技能。很多学生写文书有个通病，就是比较喜欢自说自话，他们对要申
请的专业没有深刻的认识，也没有详细研究，就按照自己那套模式来写，重点强调自
己有什么，而不是对方需要什么。基本信息写出来了就行，不用特别详细的去写，否
则会太占空间。可以放一些数字或者指标进去，原理和职业经历中的可量化结果及
影响是类似的，主要是增加你的领导价值以及活动经历的可信度。 英国格鲁斯特大
学的市场营销专业招生官James Seymour在谈到个人陈述的作用时就曾说道： 大家现在
回想一下，你对哪位同学留下了深刻的印象？应该都会选第一个吧。原因在于第一
个故事有丰富的细节，可以让人产生联想：里面有具体的时间“高一”，具体的问题“物
理学的内在关联”，还有具体的情绪“兴奋”。而第二个故事里只有一个具体的人物“叔
叔”。第二个故事的作者，也想用小时候的经历作为自己兴趣的由来，但缺少细节，导
致逻辑混乱，让人感觉故事是编造或者硬套的。第二个故事如果加上一些细节，效果
就会好很多。比如这样修改： 如果你觉得遇到了遇到了困难，那么你可以问问自己身
边的朋友或者家人。问问他们最欣赏你的哪些才能和技能。那这样一来，我们的工作
就不止是画ppt了，而是对客户的使用习惯以及反馈进行分析，并提供分析摘要或者报
告。我们就可以写“Performed individual level user activity deep dive”或者“Analyzed feedback
on software performance and effectiveness from clients”，这样子看起来，是不是立马比画ppt
要高大上了许多。 最重要的一点：请记住，个人陈述是你说服大学为什么应该给你一
个名额的机会。因此，让PS越是具有说服力，你就越有可能被录取。 英语专业老师的
老师会对你作为教授的研究助理的实习经历感兴趣；他们对你在高盛的暑期实习不
太感兴趣。 但是，请注意的是，你用300字要求的SOP里面写与学校适配度的篇幅，照搬
到要求1200个字的学校的SOP 里面去论述哪些教授合适你，这显然不太明智。面对这种
情况，你就需要在这个部分扩展字数，但不要为了填补篇幅来凑字数，而应该重新思
考并在你的背景中寻找其他引人入胜的材料。 实在没啥思路的话，请您联系我
们吧，9年专业写作经验，为您提供个性化定制的留学申请文书！ 小编在这里最想强
调的一点是，相关性原则十分重要。你所写的每一句话、涉及到的每一段经历，甚至
包括你个人的性格特征，都需要尽可能地去跟你想在研究生 阶段中钻研的方向相
挂钩、相匹配。 我们以武汉大学新传夏令营的要求为例，可以发现，个人陈述其实就
是一份详细版的“个人自传”，内容需要大致覆盖申请人的学业背景情况、科研实习
经历、研究兴趣和未来规划等面向。 要运用较多的描绘手法，把已逝的情景写得栩栩
如生，但必须严格遵守新闻真实性的原则，不能夸张、虚构，更不能合理想象。大家
可以结合美国学校官网对于SOP 的介绍来感受一下个人陈述究竟是什么。要抓有感
情色彩的东西。情能感人，要善于把人的喜怒惊思忧悲恐的感情恰到好处地表达
出来，让情融于事中，使情满而不溢。 研究生复试通常需要提前准备本科成绩单、考
生登记表、个人陈述、四六级证书等材料。相较于本科成绩单、考生登记表等材料，个
人陈述是需要考生按照报考院校的要求自己撰写的，同时个人陈述也是评审老师复
试时了解考生并提问题的参考材料之一，所以个人陈述的撰写很重要，也很有讲究。
personal statement是一篇短文，作用是突出作者的优点，通常只有在学校或工作申请的
情况下才会需要写个人陈述。 PS：破1000赞2000收藏了，谢谢大家支持。如果大家有任
何问题欢迎在回答下面留言，我如果能够解答的都会尽力去解答。最后祝大家新的一
年能够心想事成！求职路上顺顺利利，Offer拿到手软！ 比如说有的同学大学成绩一直
很优异，但语言成绩（托福/雅思）却不怎么理想的原因是什么。大三、大四的成绩明显
比大一、大二的时候的成绩有着显著的提高的原因是什么。专业成绩优秀但是常规
课程成绩一般的原因是什么。研究生的申请，建议同学们从自己职业规划的角度
出发。如果大家觉得不好把握，在征求别人对自己的PS的意见时，就问对方一句：看
完这个PS之后，你觉得这里描述的是个什么样的人？ 一位招生官曾说过：我想要读
到的是你从这些事件中洞悉到的，而不是一些干瘪的清单。 我接下来详细解释一下第
7项，因为这也是一个实操可行性的问题。如果你正在申请十所研究生院，写十份单
独的、量身定制的目标陈述是纯属浪费时间（除非你10所学校都申请不同学科和专
业）。上面的第1项到第6项，所有内容都可以完全相同。然后当你到达第7项时，为每
所学校放入不同的段落。现阶段的你，年初已经在 UCAS 注册了；已经参加了夏季期
末考试；已经选择了要申请的5所大学。接下来，你必须写一份PS, 用400-500个单词来概
括你为什么适合你的课程。 你甚至可以把这份文书用在其他地方，比如申请gap year、
工作、实习等。记得把文书保存下来，将来申请时也会方便许多。 即使两个人所有的
学习和工作经历都相同，也都计划去同一个领域里深造，引发他们对该学科感兴趣的
外部事物和内心感受也必定是有区别的。 应该重申你已经说过的要点。如果你对学
习后的未来有一个想法(如研究生学习，职业)，请说明学习这门课程将如何帮助你实
现这些目标。 新闻撰写是区别于消息与通讯和一种体裁。它摄取新闻事实中最富有
特征和表现力的片断，通过多种表现手法做具有强烈视觉及情感效果的着力刻画，使
其产生立体感，从而更集中、突出地表现新闻事实和主题。