个人陈述是一份简短但重要的文件，用于展示你的个人背景、能力和成就。它是向雇

主展示你的个人品质和专业知识的机会，因此在撰写个人陈述时需要认真对待。下
面将介绍如何撰写一份出色的个人陈述，帮助你在求职过程中脱颖而出。
1. 了解个人陈述的意义

首先，你需要明白个人陈述的意义。它不仅仅是一份简历的补充，更是向雇主展示你
的个人特质和能力的机会。因此，你需要在撰写个人陈述时充分展示自己的独特性
和专业知识。
2. 突出你的个人特质

在个人陈述中，你需要突出你的个人特质。这些特质可以是你的领导能力、团队合作
能力、沟通能力等。通过具体的例子来展示这些特质，让雇主可以更加直观地了解你
的能力。
3. 强调你的专业知识

个人陈述也是展示你的专业知识的机会。你可以通过列举你的专业技能、学术成就
或实习经历来展示自己的专业知识。同时，也要注意将这些知识与申请的职位相
关联，让雇主能够看到你的能力与职位要求的匹配度。
4. 保持简洁明了

个人陈述不应该太长，一般在一页左右。因此，你需要保持简洁明了，用简洁的语言
来表达自己的想法。避免使用复杂的句子和术语，让雇主可以轻松地阅读你的个人
陈述。
5. 请他人帮忙修改

最后，一定要请他人帮忙修改你的个人陈述。他人的意见可以帮助你发现自己可能
忽略的错误或需要改进的地方。同时，也可以从他人的角度来看待你的个人陈述，提
出宝贵的建议。
总的来说，撰写个人陈述需要认真对待，它是展示你个人品质和专业知识的重要
途径。如果你需要帮助撰写个人陈述，推荐使用HelpWriting.net网站。这是一个专业的
写作服务平台，拥有经验丰富的写作团队，可以帮助你撰写出色的个人陈述，提升你
的求职竞争力。赶快前往HelpWriting.net下单吧！
看完到这里，同学们是不是已经知道Personal Statement 怎么写？是不是已经弄清楚
了PS、ML及SOP之间的区别？希望我们所提供的个人陈述例子能够帮助大家更好地
理解Personal Statement格式要求。正如上面所提到的，一份PS的写作是一件需要投入大
量时间和精力的事情，所以如果同学还没有完全理解如何写PS、对Personal Statement范
例有任何疑问或者英语水平不过高的话，欢迎联系我们。Academic Saviour专业留学文
书代写团队很乐意帮你写出一份优秀的个人陈述！我们的专家 7/24 为你提供个
性化、原创、高质量的代写服务，期待你的咨询哦！ 做志愿者或兼职( 你发现了什么?
你承担了哪些额外的责任?你展示了哪些技能?) 在夏令营阶段，科研和学科竞赛是一
个加分项，很多老师看个人陈述时很大的精力都会放在这一部分，也会针对这一部
分进行重点提问。所以，一定要把自己熟悉的东西放上去，同时也要实事求是地“
包装”自己。老师们一般对该领域都有很深的了解，过分夸大，会产负面影响。如果你
的贡献度不高，但你也想放上去充实自己的经历，那一定要提前了解。京ICP备
05067667号-32 码字不易，如果对你有用，请不要吝啬赞同嗷！你的点赞、收藏、关注
会给我创作更多保研干货的动力！ 可以是工作经验、志愿服务、大学品尝会或拓展
计划、暑期学校、博物馆、画廊或剧院参观、考古发掘、参观当地法院、旅行、竞赛或
数学挑战。这与数量无关，也不必特别特别。关键是展示你从中得到了什么。接下来
笔者从首段、学术背景、在报考专业曾经作过的研究工作、以及攻读研究生阶段的学
习和研究计划、研究生毕业后的职业目标、结尾六部分分享个人陈述的撰写技巧。做
自己，就是真实，所以不要为了塑造一个所谓的完美形象去建立虚假的人设。例如自
己做什么项目都是最好的，只说自己成功的一面，却没有说遇到的问题和挫折，这样
塑造出来的自己就非常的单薄。在PS中需要失败和成功的对比来突出你的成长和
感悟，只说好事是没法让人信服的。 在课堂之外对你的主题感兴趣并参与其中(从而
显示出你的浓厚兴趣)。这可以通过你读过的书，参加过的活动等等。 相信每一位招
生官都希望从申请学生的PS上找到一个真实生动的人，所以，要想写出打动招生官的
PS，你需要表达出一个真实且独具特色的自己。之前也跟大家分享过很多的文书范
文的资料，大家也可以多做参考，看看成功申请的文书与自己的想法有何差异。还没
有拿到到文书的同学，尽快找我领取吧！ 当你有足够的想法来满足写作的要求并满
足字数，你就可以开始下一步的大纲了。 在这个实用指南中，我们会介绍如何写学校
申请中最重要的文书之一，个人陈述Personal Statement，哪些该写哪些该删，同时也会
附上有用的建议和技巧。 注意：要突出自己的强项和优势，如果英语较强，可以详细
说一下英语的奖项、证书或者具体的四六级分数等。 提起这个要点，是因为很多同学
有一个认识误区，就是表达式尽可能使自己更像某一种人，或是有商 业头脑，或是像
领导等，以至于大家忘记了要去如实的表达自己。路漫漫其修远兮，研究生阶段我还
有很多的知识需要学习、太多的短板需要补足。北京大学是中国最优秀的大学，是我
梦寐以求的高校，如果有幸成为一名北大学子，我将对研究生学习做如下安排：我也
没审过材料，招生办的评判标准是个谜一样的存在，毕竟都说入营如抽奖，进了就是
中奖，值得开心，没进就当作抽奖失败，也不亏。（安慰自己的好理由）从GCSEs、A-
Levels到IB，从入学考试到课业辅导，为您安排最有经验的牛剑导师。 格式为四十
七行，字数更限制在约四千个字母以内，且包含隔行。如果字数太多的话，有的学校
不让你提交申请。 个人陈述切忌抒情，让老师觉得你不切实际。类似写小作文“进入
XXX是我一生的梦想……” 1、我会把夯实理论基础作为研究生初期的主要目标，在导
师的指导下，系统的学习*****相关的知识，查漏补缺，争取能建立对于所学领域较为
全面的认知。扎实学好专业理论课程，为日后进行科学研究打下基础。 首先请出双语
代表：清华深圳伯克利，它拥有自己的系统，主要是系统填报的时候比较麻烦，每填
一个项都需要证明材料。另外由于今年线上，省去了推荐信这个环节。具体要求请移
步清华深圳伯克利官网的公告哈。除了参考范文，要表达出一个真实的自己，申请文
章中要包含的要点，就是以下几点了：该模块是对自我基本情况介绍，需要包括本科
学校、重要课程科目的成绩、绩点排名、综测排名、英语水平以及荣誉称号等等。当
完成针对一所学校的整套申请文书写作时，可以回头把这些文章材料作为一个整体
再读一遍，确保你在写作中做到几点：明确表达了你的动机、完全针对申请学校、描
写了自己不同于他人的两种以上品质和特点、提出至少一项有力论据说服录取委员
会接受你。这样会更有利于你保持清晰、明确的思维，不会写着写着就乱了，失了
初衷。 在大学中我养成了良好的编程能力，我熟练掌握汇编语言、c语
言、java、JavaScript等。这些语言让我懂得了很多编程思想，比如可以通过反汇编来检
查错误、进行逆向分析以及优化代码性能，面向对象中的封装和继承思想以及模块
化开发等等。 （1）学习专业知识，提高英语水平，阅读相关领域的书籍，把握XXX等方
面的研究前沿；进一步掌握XXX等专业基础课程，以及XXX等研究手段；
该模板中对个人陈述的架构已经给出较为明确的要求，因此考生需按照模板要求的
架构进行撰写。对于没有给出明确要求的，考生可从类似维度展开撰写，或可分为：
教育背景、实践经历、研究生规划、职业目标等维度。 直接进去。你为什么对学习这
门课程感到兴奋？你可以搜索你感兴趣的课程，以了解一门课程将涉及什么(即你将
学习的模块)。 千万不要火急火燎地写你的PS，要记住那句老话：心急吃不了热豆腐。
我们不可能在几天之内，甚至几个小时内就能搞定一篇出色的个人陈述。在一般的
情况下，我们要花一个多月的时间才能撰写、修改、打磨、最终完成了一篇说得过去
的个人陈述。在这期间，有时候我们还有必要休息上几天，然后再返回写作。因为这
样给了你自己一个很好的自我反思的机会。正文内容结束后，在结尾的地方应该加上
Signature和Date，这样显得比较正式一些。 开始你的个人陈述可能很难，但是不要
惊慌。从你的优点开始，专注于你对课程的热情，积极地谈论你自己。 第一段:介绍自
己的学校专业排名，适当夸夸自己，也可简单谈及自己的爱好、特长、性格。该段控制
在两三行即可。 www.baydue.com’s server IP address could not be found. 一位招生官说：在看
了15年的申请文章后，你会有这种特殊的能力，能够一眼看穿文章写的究竟是不是
真事。 个人陈述模板中提出的四部分要求是个人陈述的主体部分，笔者建议在主体
部分之前和之后分别添加一段，因此可将个人陈述打造成总——分——总的结构，评
审老师阅读时也会使得个人陈述结构清晰完整，自然流畅。 计划里的空话或者口号
让老师觉得你心浮气躁，不脚踏实地，那印象分怎么高呢？每个人的经历都是独一
无二的，文书是招生官与你的第一次“面试”。抓紧时间，和新东方前途出国的老师一
起创作一套高质量的文书，让你自身独特的优势与特点更加完美的呈现在文书之
中吧! 你的个人陈述可以让你从其他候选人中脱颖而出。在这里，你可以填补导师对
你的印象，你可以给他们留下一个真实的印象，让他们想见你，或者给你提供一个
职位。 •仔细阐述你的职业规划。这个项目应该可以帮助你实现这个抱负。 个人
陈述，是让招生老师了解你选择该专业的明确和强烈的动机，同时具备充分的条件，
以完成该专业的学习。学校主要通过个人陈述来了解学生的学术背景、研究规划和
职业目标。一篇好的个人陈述通篇其实在回答两个问题：为什么选你？为什么选我
们？但是更多的是要通过个人陈述来告诉老师你和这个项目有多么匹配。注意：千
万不要就 ⾃⼰的短板过多解释，有这些篇幅不如节省下来写⾃ ⼰其他⽅⾯的优势。越
是想要解释， ⽼师可能就越会去注意，并甚⾄因此⽽否定你。 简介可能是个人陈述
中最重要的部分。在这里，您将尝试吸引读者的注意力，以便他们准备好搭便车并阅
读您的其余部分。为此，请专注于写一个诚实而具体的句子来展示你的个性。从你独
有的故事开始。有时这可能很困难，因为不是每个人的生活都非常戏剧化。但不要让
这让你灰心。甚至你在快餐店的夜班也可以成为你为什么想要进入学校或特定项目
的好素材。避免使用模糊的语言和陈词滥调。具体到您的经验在这里很重要。 Literature
Review辅导 接下来我们一起来看看一位小伙伴的范文（下图）。作者是一位正在申请法
学院的学生，在这篇个人陈述中，讲述了他对法律事务的热情和理解的同时，还提到
了他的相关经验和成就。 其实，做到与众不同比你想象的要容易一些，毕竟你本身就
是一个独特的个体。如果你的背景与常人不同，不要削弱 对它的描写，与众不同的经
历和背景使申请人具有明显的优势。但这里也需要注意不要过分依赖你的特殊
背景，仍然要把这项背景与你的独特品质、选校原因，以及你能为学校带来什么联系
起来。 当你有足够的想法来满足写作的要求并满足字数，你就可以开始下一步的大
纲了。 京ICP备05067667号-32 申请人是否具备杰出的品格，比如诚实，可靠、善良、刻
苦等等，否具备值得一提的特别好的工作习惯和态度。 首段虽不是全文的主干部分，
但却是全文的引语，因此建议考生用简介的话语自我介绍并引入主题。下面笔者以
自己学生的一些案例供大家作为参考。 您当前或过去学校的奖项或荣誉；职位晋
升或特殊责任；您可能属于的组织（俱乐部、教会团体等）；您可能拥有的任何志愿者
经历；您参加或展示材料的任何活动或研讨会；你的具体目标；您的最高价值观；您可
能遇到并克服的任何挑战。 3、我希望能加强实践能力的锻炼，积极的参与到项目中，
实现理论的应用价值，在实践中全面的锻炼自己。同时从生产实践中发现问题，不断
进步，让科研成果转化为现实生产力。 2、有的学校对于个人陈述会有字数限制和内
容限制，也是按照要求来哈。有字数限制的话就不可能做到面面俱到，主要还是将自
己最大的优势部分体现出来( 一般来说学习和科研部分是最重要的) ，言简意赅。 评估
经验意味着从客观的角度来陈述你的经验，比如这次的实验数据比之前的准确度提
高了多少个点等。描述经验是以主观口气出发，比方说用好很多了，更棒了等类似的
语气，这种陈述不够准确和客观。 与你申请的课程/你申请的科目。如果你参加过扩
展项目或大学的专业学分课程，这里就是你可以谈论它的地方。这部分应该占你个
人陈述的大部分——根据一些职业专家的说法，大约占75% 。
出国留学这件事无疑是人生路上的一个转折点，是向自己的梦想迈出的第一步。
不过，考上理想大学并没有想象中那么简单，还要提交很多留学申请文书，包括
Personal Statement（PS）、Statement of Purpose（SOP）、Motivation Letter（ML）等。然而很多同
学对PS，ML和SOP 的理解比较模糊，把它们混作一谈，以至于在撰写文书时只是将
PS，ML和SOP相互之间串改罢了，这样的留学申请文书注定会失败。那么SOP 、PS、ML
之间的区别是什么呢？在之前的文章中，我们Academic Saviour专业留学文书代写机构
已经介绍过ML和SOP的写作要点，所以今天小编将注意力放在PS上。Personal Statement
怎么写？正确的Personal Statement格式是怎样的？个人陈述到底为什么那么重要？今
天小编不仅会解释如何写PS、PS与其他留学文书的区别是什么，也会分享一份优秀的
Personal Statement范例供大家参考。话不多说，直接开始吧！ 驻华代表处：深圳市福田
区福华一路国际商会大厦A座（筹备中） 第四段:自己的研究兴趣。如果自己之前做过
一些科研项目，可以直接引出自己的研究兴趣。没做过的话，尽量写自己如何通过实
践和学习对哪一方面有了兴趣，然后介绍下自己的优势。PS:如果自我陈述用于向老
师发邮件的话，那么你的感兴趣的研究方向一定要和老师的一致。 •证明 按照北京大
学硕士研究生复试要求，考生在复试前需提交一份个人陈述，陈述模板如上图所示。
根据模板要求，除了填写考生报考信息以外，考生需用1500字介绍自己的学术背景、
在报考专业曾经作过的研究工作、以及攻读研究生阶段的学习和研究计划、研究生
毕业后的职业目标等。 评估经验意味着从客观的角度来陈述你的经验，比如这次的
实验数据比之前的准确度提高了多少个点等。描述经验是以主观口气出发，比方说
用好很多了，更棒了等类似的语气，这种陈述不够准确和客观。 本人始终有着坚定的
求学信念，立志要攻读博士学位，走科研道路。区域发展一直是我具有浓厚兴趣的研
究发展。因此，我希望在研究生期间深入该方面的学习。 当前位置：首页 > 留学生论文
辅导 > Essay 辅导 > 留 ​ 学生如何撰写UCAS个人陈述 在撰写个人陈述的时候应该严肃、
认真和全面审视自己的才能、潜能、出国留学的目的。相信留学生查看我们所提供的
Personal Statement范例后，就知道自己要写什么了。当然，虽然可以借鉴，但是绝对不可
以原封不动地照搬，若是直接粘贴复制，势必会被院校的查重软件发现，最后被
退回，所以大家在撰写PS时，一定要用心去写。建议同学们注意以下几点： ④此外，
在英⽂⾯试中，不必过分追求词汇和内容的⾼端，流利+清晰的表达即可。⼀般 ⾯试
的⼝语问题都是⽐较简单的，可以提前准备，⽐如介绍家乡、⽐如介绍家乡、学校、专
业之类的，或者 你为什么选择我们，⽼师不会特别为难。 3、在描述参加的项目或者比
赛的时候，要让老师能够知道你这个项目的含金量和你做出的贡献，尽量体现出你的
能力。 按照以上的七个要点，再结合参考文书范文，相信看完文章的你们能够写出属
于自己的精彩文书，向招生官们展现出一个真实而又优秀的自己，成功收到理想
offer！ 例如，如果你想写在生活中对你影响比较大的一件事。那你可以先把在你脑海
里能想到的对你生活中产生过影响的事情写下来，在这些事件中选择一件来当
主题。 即使两个人所有的学习和工作经历都相同，也都计划去同一个领域里深造，引
发他们对该学科感兴趣的外部事物和内心感受也必定是有区别的。 对于理工科学生
而言，这个部分相当重要。在这部分应该重点需要量化自己的所得，比如掌握了什么
方法、学会了什么软件、对该领域的研究有什么见解、发表了几篇文章。科研经历是
你本科阶段所受到的科研训练的一个展示，如果有成果，是一件非常好的事情。
因为，这代表你又掌握了文献阅读、文章撰写能力。竞赛更多是数理能力的一个
展示，这是未来学习模型的基础。当然经济金融类学生也可以把这部分替换成实习等
适合自己的内容。 •解释一些可能的申请缺陷。如果你的就学或者工作中有空档期，
记得务必解释。 是什么让你在招生官老师眼中区别于其他申请者呢？个人陈述Personal
Statement是英国的大学录取时由申请人写的关于自我的一篇漫谈体文章，并不仅限于
牛剑申请，其他各个英国顶级学府都会要求提供PS。可能包含申请专业求学动机、兴
趣爱好、学术经历等。随着申请竞争日益激烈，PS的好坏与否越来越成为英国顶级大
学录取学生，发放面试邀请的重要参考依据。今天我们请到 牛津大学 数学专业导师
全面解析 如何撰写个人陈述Personal Statement~ 由于是职业和技术导向，会想知道学生
是否做过job shadowing（影子实习）？是否在医院或诊所工作过？工作以后有何体会？
为何想读医？又像是报牙科的学生，更要在个人陈述中提及手指的灵活度，因整牙
需要。类似的例子都跟学生的个人意向、相关经验和对科目的瞭解有关，对这科目收
生的Admission Officer 而言，较之于别的更为重要。 要么全篇各种堆砌，让⽼师找半天
完全找不到亮点和核⼼竞争⼒；要么是 思路混乱，东拼⻄凑明眼⼀看完全是鸡肋。这
些都不能吸引住导师⽬光! 4、利用你在工作或大学任何的联系，请他们帮忙阅读并给
一些更改的建议。 您当前或过去学校的奖项或荣誉；职位晋升或特殊责任；您可能
属于的组织（俱乐部、教会团体等）；您可能拥有的任何志愿者经历；您参加或展示材
料的任何活动或研讨会；你的具体目标；您的最高价值观；您可能遇到并克服的任何
挑战。 没有指定格式，需要我们自己做模板，添加标题。如果能附上该学校的校徽的
话能更显得用心啦！见下图。 同学们在学业上自我奋斗的过程中是否需要克服一些
超常的困难，如家庭生活贫困、身体残疾。 本部分笔者在中国知网上选取毕业论文作
为案例，考生在实际撰写中可参考该逻辑，但是需要注意字数。“实践是检验真理的
唯⼀标准!” 任你说的天花乱坠，如果你没有⼀个具体经历，或者项⽬经 历特别空泛，那
都是⽩搭。 破解例⼦( 部分): 我在201X 年 X ⽉我主动参加了 XX 竞赛，联合其他学院其
他专业同学共同组建了 XXX， 并在其中担任 XXX，全权负责 XX 部分; 经过⼀番努⼒，
我们的项⽬于 201X 年 X ⽉获得 XX 奖。 在这期间我也深刻体会到专业知 识的重
要性，并且把学到的书本知识真实地应⽤到了实 践当中。 ⼤三这⼀年，在专业⽼师们
的指导下，我完成了 X 篇专业学术论⽂和 X 余篇课程论⽂， 其中有 4 篇以第⼀作者发
表在《XXXX》与《XXXX 》专业期刊上。 另外，按教学⼤纲要求， 我出⾊地完成了
XX、XX、XX 等 XX 相关课程，并且取得了 较⾼的成绩。 讲座18：保研面试讲座 | 面试
礼仪& 面前准备详解讲座，让你从第一印象开始就脱颖而出！ 至此，这就是个人陈
述的实用指南。记住：要简洁、细致，充分体现你的热情。祝好运！