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tàntǎo f ē ifán

大家好，今天我们来探讨一位非凡人物的故事 - 大卫·
g ē jīn s ī

戈金斯
qián h ǎ i b à o t ū j ī d u ì d u ì yuán z h ù míng chāo

。他不仅是前海豹突击队队员，还是著名的超马拉松
p ǎ o shǒu l ì z h ì y ǎ n shuō jīng l ì

跑手、励志演说家和作家。他用自己的经历告诉我们，
yōng j i ā n dìng b ù y í y ì zhì s ù zhì néng g ò u

只要拥有坚定不移的意志和强大的心理素质，就能够
k è f ú

克服任何困难。
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g ē jīn s ī kāi j ú shùn l ì tóng nián j i ā n n á n chāozhòng

大卫·戈金斯的人生开局并不顺利。童年艰难，超 重 ，
m í shī

家庭环境不好让他迷失了方向。15 岁那年，他选择离
开学校，体重也超过 130 公斤。
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zhuǎn z h é diǎn

转 折点
 chōng mǎn j ī n g x ǐ h ǎ i bào t ū j ī d u ì

生活可以 充 满惊喜。 在观看了有关成为海豹突击队

d u ì yuán d e s h ì p í n h ò u x ù nliàn

队员的视频后，他决定加入。 通过高强度的训练，他
y ì nián n è i j i ǎ n zhòng

在短短一年内减 重 超过 45 公斤。

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sōng bìng yíng d é

他参加了马拉松比赛，非常长的比赛，并赢得了世界
jiānn á n

上最艰难的比赛。
chāo j í huò d é

他在 Badwater 超级马拉松比赛中获得第三名，这是一
场全长 217 公里。
f è n zhàn g ē jīn s ī y ǐ n t ǐ xiàngshàng

经过 17 个小时的奋战，戈金斯以 4030 个引体 向 上成

y ǐ n t ǐ xiàngshàngguàn j ū n

为引体 向 上 冠军。

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 yǒng b ù j ī n g shén j i ā n qiáng y ì zhì

我真的很喜欢他永不放弃的精神，他能用坚 强的意志
zhànshèng r è n

战 胜 任何问题。
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j i ā n dìng j i ā n dìng y ì zhì l ì z ì w ǒ kòng z h ì

坚定而坚定的决心, 强大的意志力, 自我控制.