复 活 节 的 时 候 ，我 花 了 一 个 周 末 的 时 间 ，到 上 个

世 纪 5 0 年 代 初 我 上 了 三 年 学 的 城 市 看 了 看 。走 在 那 条
住 过 两 年 的 街 上 ，想 起 曾 经 很 令 人 生 畏 的 房 东 太 太 ，
怀 旧 感 油 然 而 生 。我 一 边 将 曾 住 过 的 地 方 指 给 我 太 太
看 ，一 边 跟 她 分 享 脑 海 里 浮 现 出 来 的 一 件 往 事 ：一群
初信的基督徒用小石子敲打着我位于一楼的卧室的窗
子 ，想 以 此 引 起 我 的 注 意 ，让 我 去 打 开 前 门 ，和他们
一 起 做 早 餐 前 的 灵 修 。那 么 早 按 门 铃 会 打 扰 房 东 太 太 ，
可 要 是 打 碎 了 窗 户 ，会 让 她 更 加 地 大 发 雷 霆 ！于 是 ，
我 打 开 门 和 他 们 一 起 灵 修 。如 今 ，西 门 • 罗 宾 森 的 《向
下 扎 根 》 一 书 再 次 提 醒 我 ，那 段 灵 修 时 光 意 义 非 凡 ；
也 使 我 明 白 ，一 个 人 在 刚 信 主 时 就 养 成 每 天 读 经 祷 告
的习惯是何等的重要。
我 是 十 几 岁 时 才 听 到 福 音 的 ，在 这 之 前 从 无 每 天
读 经 祷 告 的 经 历 。现 在 想 来 ，正 是 在 我 初 信 主 时 ，靠
着 成 熟 的 基 督 徒 的 帮 助 ，养 成 了 每 天 读 经 祷 告 的 习 惯 ，
从此受益终生。
2 0 世 纪 5 0 年 代 ，我 在 军 队 服 役 时 ，那 里的 基 督 徒
团 契 通 常 会 举 行 “黑 板 会 议 ”。 团 契 成 员 每 天 诵 读 由 读
经 会 $ 指 定 的 同 一 部 分 经 文 ，每 人 每 天 从 中 选 取 并 誊 录

① 读 经 会 ：英 国 倡 导 读 经 的 国 际 性 机 构 ， 旨 在 帮 助 青 少 年 和 成 人 更 多
地了解上帝。 >
一 节 或 一 小 句 经 文 ，然 后 每 周 聚 会 一 次 ，分 享 所 摘 抄
的 经 节 ，再 投 票 选 出 让 大 家 最 受 益 的 每 日 经 节 ，写在
黑 板 上 ，最 后 投 票 选 出 每 周 的 背 诵 经 节 。这 对 培 养 每
日读经祷告的习惯十分有益。
正 如 本 书 所 写 ，每 日 灵 修 的 习 惯 有 最 好 的 榜 样 可
循 。 马 可 告 诉 我 们 ： “次 曰 早 晨 ，天 未 亮 的 时 候 ，耶
稣 起 来 ，到 旷 野 地 方 去 ，在 那 里 祷 告 ” （马 可 福 音 1:
35)。主 耶 稣 不 仅 是 从 人 群 中 ，而 且 也 从 门 徒 中 间 ，有
意 地 退 出 来 ，与 天 父 独 处 。他 的 私 人 生 活 就 是 与 天 父
相 交 的 生 活 。如 果 主 耶 稣 都 需 要 亲 近 神 和 祷 告 的 灵 修 ，
我 们 岂 不 更 加 需 要 吗 ？ 他 受 死 ，使 我 们 因 为 他 宝 血 的
救 赎 拥 有 无 价 的 特 权 ，得 以 坦 然 无 惧 地 进 入 天 父 的 国 。
由 于 他 为 我 们 舍 命 又 从 死 里 复 活 ，我 们 得 到 了 他 所 赐
下 的 圣 灵 ，也 因 此 能 够 呼 叫 上 帝 为 “阿 爸 ，父 ”！
如 何 安 排 我 们 的 灵 修 时 间 是 个 人 的 事 ，《圣 经 》中对
此 没 有 明 文 规 定 。然 而 ，我 们 可 以 互 相 吸 取 经 验 。 《圣
经 》的 基 本 原 则 需 要 不 断 地 被 重 申 ，并 能 在 每 个 时 代 的
新 环 境 中 被 重 新 实 践 。西 门 • 罗 宾 森 在 书 中 坦 诚 地 分 享
了 自 己 的 灵 修 经 验 ，并 提 出 了 极 为 实 用 的 建 议 ，我愿意
殷 切 地 祷 告 ，希 望 这 些能 够 激 励 我 们 更 好 地 灵 修 。
一 旦 我 们 重 视 起 与 上 帝 相 交 的 灵 修 生 活 ，我们 的
外 表 与 内 心 便 不 会 发 生 冲 突 。 同 时 ，我 们 的 生 命 会 显
明主耶稣基督的福音是何等吸引人。当我们向下扎根，
就会向上结果！
Derek Prime
爱丁堡
第一章灵修究竟是什么
当 说 到 “灵 修 ，
，时 ， 我 们 不 是 在 描 述 一
段 专 门 用 来 自 省 的 时 间 ，也 不 是 在 说 一 个 逃
避 繁 忙 生 活 的 “安 静 角 落 ”；我 们 是 在 描 绘 基
督 徒 的 一 项 特 别 操 练 ，这 需 要 放 在 我 们 与 上
帝的关系中来理解。

一天中分别出来敬拜上帝的时间/3
一天中分别出来咀嚼上帝话语的时间/ 7
一 天 中 分 别 出 来 与 上 帝 团 契 的 时 间 / 10

1 7 第二章为何要灵修
工 作 上 ，老 板 对 我 们 的 要 求 与 日 俱 增 ，
而 安 全 感 却 曰 益 降 低 ，我 们 几 乎 是 疲 于 奔 命 。
尽 管 这 是 一 个 很 现 实 的 问 题 ，我 们 仍 然 需 要
谨 记 《圣 经 》 的 教 导 ， 要 竭 尽 全 部 的 意 志 、
心思和能力来爱主我们的上帝。

这 是 重 中 之 重 / 18
增 进 人 神 关 系 的 沟 通 管 道 / 22
门 徒 生 活 的 重 要 部 分 / 25
2 9 第三章灵修的预备
灵 修 是 我 们 与 上 帝 的 约 会 ；主 耶 稣 是 我
们 的 良 人 ， 我 们 是 他 的 佳 偶 ， “愿 他 用 口 与
我 亲 嘴 ， 因 你 的 爱 情 比 酒 更 美 。” 当 我 们 拿 起
《圣 经 》 走 向 “安 静 角 落 ” 之 前 ，请 先 确 保 我
们已经从里到外预备妥当。

目标—
— 定 睛 于 最 终 结 果 / 30
达 成 最 终 结 果 的 三 个 基 本 要 素 / 31
存 温 柔 的 心 领 受 所 栽 种 的 道 / 34
不 要 单 单 听 道 还 要 行 道 / 36
灵 修 工 具 箱 / 39

4 3 第四章灵修的具体安排
虽 然 灵 修 是 基 督 徒 生 活 的 重 要 部 分 ，但
许多人都不知道应该怎样很好地利用灵修时
间 。 我 遇 到 的 典 型 问 题 有 ： “我 应 该 读 《圣
经》 中 的 哪 一 部 分 ？ 我 应 该 灵 修 多 久 ？ 其中
要 有 多 少 时 间 用 来 祷 告 ？ 该 祷 告 些 什 么 ？”

与 神 团 契 奇 妙 无 穷 / 44
只 要 专 心 定 睛 上 帝 ，随 时 随 地 可 灵 修 / 52
搭 建 灵 修 架 构 / 54
灵 修 的 核 心 机 密 / 57
需 要 解 经 书 么 / 62
 6 5 第五章给灵修换换花样
要 当 心 ，不 要 把 灵 修 过 于 教 条 化 、机械
化 ，以致变得很迂腐。可以想想怎么给灵修
换 个 花 样 ，好 使 自 己 保 持 新 鲜 感 。 来 看 一 个
灵 修 计 划 ，其 中 包 括 了 人 物 查 考 、 主 题 学 习 、
合 乎 《圣 经 》 的 祷 告 和 一 卷 书 的 综 览 。

人 物 查 考 ：彼 得 / 66
主 题 学 习 ：爱 / 72
祷 告 的 人 ：尼 希 米 / 81
腓 立 比 书 综 览 / 85

第 六 章 认 真 对 待 灵 修 主 食 《圣经》

只 有 《圣 经 》 对 我 们 的 灵 修 才 是 最 重 要 的 。
正 是 在 《圣 经 》 里 ，上 帝 启 示 他 自 己 、 揭 示 他 的
计 划 并 显 明 他 的 作 工 之 道 。 《圣 经 》 是 无 价 之
宝 。 但 是 ，如 果 我 们 未 能 领 会 上 帝 话 语 的 价 值 ，
就不会带着应有的尊重来看待它。

做 上 帝 话 语 的 好 管 家 / 94
《圣经》 的 独 特 性 / 1〇〇
1 0 5 第七章 《
圣经》 综览
若 想 要 提 高 我 们 的 灵 修 生 活 ，就 需 要 对
灵修主食— 《圣 经 》， 有 更 全 面 的 了 解 。 简
短 地 浏 览 《圣 经 》，品 味 上 帝 话 语 中 风 格 各 异
的 文 体 ， 可 以 给 我 们 的 热 情 加 足 燃 料 ，这将
激 励 我 们 全 面 地 学 习 《圣 经 》。

轻 松 读 律 法 / 106
和 先 知 一 起 坚 持 不 懈 / 113
与 诗 人 一 同 赞 美 / 118
行 在 智 慧 中 / 119
徜 徉 于 《旧约》 重 大 事 件 / 122
从 福 音 书 中 寻 宝 / 124
活 在 书 信 中 / 126
进 入 《
使徒行传》 / 128
和 《
启示录》 摔 跤 / 131

133第八章灵修的榜样
让我们跟随六位属灵伟人的脚踪来探寻
如 何 更 好 地 灵 修 ，其 中 三 位 来 自 《圣 经 》， 另
外 三 位 来 自 历 史 档 案 。我们可 能 不 像 他们那
么 有 恩 赐 、 有 知 识 ，但 以 他 们 为 榜 样 ，会 给
我们的灵修生活带来很多实际的帮助。

完美的灵修榜样— 耶 稣 / 134
合 神 心 意 的 人 ----大 卫 / 136
自怨自艾的人—
— 以 利 亚 / 139
 与被褥搏斗的人— 查 理 • 西 蒙 / 142
紧抓上帝话语的人— 乔 治 • 怀 特 腓 / 144
渴慕寻求上帝的人— 陶 恕 / 145
像 你 我 这 样 的 人 / 148

1 4 9 第九章祷告是灵修的核心
我 们 需 要 将 祷 告 融 入 整 个 灵 修 生 活 ，甚
至 每 天 的 生 活 中 ，在 这 一 点 上 ， 固 定 的 祷 告
方 式 就 显 出 其 局 限 性 。 事 实 上 ，祷 告 不 能 仅
仅 表 面 地 停 留 在 聚 会 场 所 ，而 应 把 它 当 作 个
人 日 常 生 活 的 一 部 分 ，甚 至 可 以 随 时 灵 活 地
祷告。

《圣经》 中 的 祷 告 原 则 / 150
让 祷 告 跳 出 灵 修 进 入 生 命 / 155

1 5 7 第十章跨越灵修障碍
当 我 们 经 历 灵 修 中 的 困 难 时 ，我 们 可 以
坚 信 上 帝 抓 着 我 们 比 我 们 抓 着 他 更 紧 ，并凭
借这样的信心坚持下去。当前行变得艰难，
属 灵 生 命 也 变 得 枯 竭 时 ，上 帝 爱 我 们 ，且 更
热切地要与我们相遇这个事实能有力地鼓励
每一个人。

普 遍 性 疑 问 / 158
普 遍 性 难 题 / 161
复 杂 性 难 题 / 165
第一章
灵修究竟是什么
当 说 到 “灵修” 时 ，我们不是在描述一
段专门用来自省的时间，也不是在说一个逃
避 繁 忙 生 活 的 “安 静 角 落 ”；我们是在描绘
基督徒的一项特别操练，这需要放在我们与
上帝的关系中来理解。
向下札根 2

灵 修 是 什 么 ？我 们 为 什 么 要 灵 修 ？ 这样的问
题 看 似 简 单 ，可 是 当 我 在 教 会 里 问 起 的 时 候 ，很
多 人 还 是 说 不 清 所 以 然 。好 比 一 个 人 每 天 看 电
视 ，但 对 电 视 机 是 怎 么 组 装 在 一 起 的 ，却知 之 甚
少 甚 至 一 无 所 知 。有 的 基 督 徒 在 听 到 其 他 信 徒 谈
论 “灵 修 ” 时 也 会 有 同 样 的 感 受 。 这 就 是 我 以
“灵 修 究 竟 是 什 么 ”作 为 开 篇 的 原 因 。我 们 当 中
信 主 多 年 的 基 督 徒 可 能 会 明 白 这 个 词 的 意 思 ，但
我 们 不 能 假 定 尽 人 皆 知 。如 果 你 是 一 位 信 主 多 年
的 基 督 徒 ，可 能 想 要 跳 过 去 读 下 一 章 — 且慢！
花 点 儿 时 间 从 头 开 始 ，来 想 想 “灵 修 ”这 个词的
含 义 ，对 你 有 百 利 而 无 一 害 。我 们 甚 至 会 对 这 个
古老的词语有一个全新的理解。
如果你找些非信徒来问问他们灵修是什么，
他 们 很 可 能 不 假 思 索 地 就 给 你 一 个 答 案 。他们也
许 会 把 它 描 述 为 远 离 烦 扰 和 喧 嚣 的 一 个 时 期 ，或
是 一 天 中 拥 有 小 小 私 人 空 间 的 一 段 时 光 ，抑或是
专 门 用 来 “自省” 的 一 点 时 间 。我 们 不 能 说 这 些
答 案 有 什 么 错 ，它 们 或 多 或 少 给 出 了 一 些 解 释 ，
但 这 其 中 没 有 一 个 谈 及 “灵 修 ” 的 特 别 含 义 ，即
我们与上帝的关系。

灵修是一天中分别出来教拜上夺的时间
 灵修究竟是什么
灵修是与上夺的约会

当 说 到 “灵 修 ” 时 ，我 们 不 是 在 描 述 一 段 专
门 用 来 自 省 的 时 间 ，也 不 是 在 说 一 个 逃 避 繁 忙 生
活 的 “安 静 角 落 ”；我 们 是 在 描 绘 基 督 徒 的 一 项
特 别 操 练 ，这 需 要 放 在 我 们 与 上 帝 的 关 系 中 来 理
解。

—天中分另J 出来敬 拜 上帝的时间

敬 拜 （
崇拜）是我们基督徒词汇表中的一个
基 本 单 词 ，而 在 这 个 “崇 拜 领 袖 ”、 “崇 拜 歌 星 ”
的 年 代 ，这 个 词 的 本 源 含 义 大 概 不 是 那 些 滥 用 它
的狂热之人所能理解的。
在 《旧约》 中 ， “敬 拜 ” 通 常 指 “屈 膝 ”或
“出 于 敬 意 的 俯 伏 ”，有 时 它 也 表 示 “侍 奉 ”。例
如 ， 《出埃及记》 9 : 1 在 新 国 际 版 中 译 作 ： “容
我 的 百 姓 去 ，好 敬 拜 我 ”； 而 新 钦 定 本 译 作 ：
“容 我 的 百 姓 去 ，好 侍 奉 我 ”。 后 一 种 翻 译 更 准
确 ，因 为 这 个 词 在 希 伯 来 文 中 的 意 思 是 怀 着 敬 意
侍奉上帝。
在 《
新约》 的 译 本 中 ，有 好 几 个 希 腊 文 单 词
被 译 为 “敬 拜 ”。其 中 一 个 表 示 侍 奉 上 帝 ，另一
个 “敬 拜 ” 的 意 思 是 向 上 帝 表 示 我 们 的 敬 畏 ，而

灵修是一天中分别出来敫拜上夺的时问
向下札根 4

最 常 用 的 那 个 “敬 拜 ”则 是 指 在 上 帝 面 前 屈 膝 。
1•敬 拜 是 向 上 夺 呤 服
人 们 为 什 么 向 国 王 屈 膝 ？他 们 其 实 是 在 表 明
一种尊卑关系— 国 王 是 主 ，而 他 们 是 仆 。这就
是为什么《
圣经》 中 “敬 拜 ”一 词 与 在 上 帝 面 前
屈 膝 的 概 念 有 关 。 当 我 们 敬 拜 上 帝 时 ，我 们是在
承 认 一 个 事 实 ，即 他 是 我 们 的 王 ，我 们 是 他 的 臣
民 ；他 是 我 们 的 创 造 者 ，我 们 是 他 的 创 造 物 。正
如诗人在《
诗篇》 中 说 道 ： “来 啊 ，我们要屈身
敬 拜 ，在 造 我 们 的 耶 和 华 面 前 跪 下 。” （诗篇
95：
6)
2•敬拜是向上夺委身
毫 无 疑 问 ，如 今 对 敬 拜 的 重 视 让 人 如 沐 春
风 ，但 切 忌 把 我 们 对 上 帝 的 敬 拜 与 侍 奉 分 割 开
来 。把 “敬 拜 ” 仅 仅 看 作 是 我 们 渴 望 参 与 的 令 人
兴 奋 的 部 分 ，而 把 侍 奉 视 为 艰 巨 任 务 拋 在 一 边 ，
这 是 很 危 险 的 。相 反 ， 《旧约》 和 《
新约》 都在
这两者之间构筑了桥梁。当我们敬拜上帝时必须
意 识 到 我 们 是 仆 人 ，并 且 我 们 被 呼 召 是 为 了 献 上
自 己 “当 作 活 祭 ，是 圣 洁 的 ，是 神 所 喜 悦 的 ”，
而 “如 此 侍 奉 ，乃 是 理 所 当 然 的 ” （罗 马 书 12:

灵修是一天中分别出来教拜上夺的时问
 灵修究竟是什么
灵修是与上夺的约会

1)。如 果 我 们 尚 未 预 备 好 为 上 帝 而 活 ，便不能 真
正敬拜他。
3. 敬拜是对上夺的感恩
从 小 我 就 被 教 导 ，当别人给我东西时要说
“谢 谢 ”，这 么 做 是 一 种 礼 貌 。但 是 向 上 帝 表 达 感
恩 远 不 是 社 交 礼 仪 那 么 简 单 。感 恩 是 我 们 在 向 上
帝 表 达 衷 心 的 感 激 ，并 专 心 数 算 从 他 而 来 的 各 样
恩 典 。 小 时 候 ，我 们 的 主 日 学 班 级 常 常 唱 一 首
歌 ，歌 词 说 道 ： “若 把 主 的 恩 典 从 头 数 一 数 ，
必 能 叫 你 惊 讶 立 时 乐 欢 呼 。” 这 些 词 可 能 听 上 去
有 点 老 套 ，但 它 们 却 是 事 实 ！感恩 能让我们将目
光 转 离 那 些 令 人 沮 丧 的 事 情 ，看 到 上 帝 倾 倒 给 我
们的各种福气。
有时一些情绪或境遇难免令我们难以向上帝
献 上 感 恩 的 赞 美 。每当发现自己处于这样的窘
境 ，我 就 会 翻 看 《
新约》 任 意 一 卷 书 信 开 头 的 那
些 经 节 。它 们 通 常 都 在 颂 赞 上 帝 的 所 是 和 所 为 。
例 如 ，我 们 可 以 看 看 《
彼 得前 书 》 开 头的 几 节 写
道：
“愿 颂 赞 归 于 我 们 主 耶 稣 基 督 的 父 神 ，他曾
照 自 己 的 大 怜 悯 ，藉 耶 穌 基 督 从 死 里 复 活 ，重生

灵修是一天中分别出来教拜上夺的时问
向下札根 6

了 我 们 ，叫 我 们 有 活 泼 的 盼 望 。”（彼 得 前 书 1:3)
下次当你发现自己难以向上帝发出喜乐的感
恩 时 ，不 妨 翻 开 这 节 经 文 ，花 点 儿 时 间 思 考 它 ，
大 声 读 出 来 ，然 后 为 经 文 中 提 到 的 每 一 个 祝 福 感
谢 上 帝 。每 当 你 这 么 做 ，你 就 能 为 着 上 帝 赐 予 的
新 生 命 、上 帝 倾 倒 在 你 身 上 的 祝 福 和 上 帝 为 你 计
划 的 未 来 而 重 新 迸 发 出 鲜 活 的 感 谢 ；你 对 上 帝 的
赞 美 会 更 发 自 肺 腑 ，对 他 在 你 生 命 中 的 作 为 会 焕
发新的感恩。
在 大 型 聚 会 中 赞 美 上 帝 ，令 人 充 满 激 情 ，因
为 与 成 千 上 万 个 有 共 同 信 仰 的 人 在 一 起 ，的确能
大 大 激 励 我 们 去 敬 拜 。但 当 我 们 独 处 时 ，很可能
就 是 另 外 一 回 事 了 ，事 实 上 有 些 时 候 我 们 发 现 自
己 很 难 敬 拜 主 。解 决 这 类 问 题 最 有 效 的 方 法 之 一
就 是 停 下 脚 步 ，思 考 上 帝 为 我 们 所 做 的 一 切 ，然
后 把 它 作 为 敬 拜 的 纲 要 。大 卫 就 曾 经 这 么 说 过 ：
“我 的 心 哪 ，你 要 称 颂 耶 和 华 ，不 可 忘 记 他 的 一
切 恩 惠 。” （
诗 篇 103:2)

灵修是一天中分别出来敫拜上夺的时间
 灵修究竟是什么
灵修是与上帝的约会

—天 中 分 别 出 来 祖 嚼 上 帝 话 语 的 时 间

《圣 经 》 的 一 个 独 特 之 处 是 它 对 自 己 的 各 种
比 喻 。它 把 自 己 比 作 奶 、肉 、水 、真 理 、一把锤
子 、一 柄 宝 剑 、一 堆 火 和 一 粒 种 子 。单 单 查 考 这
些 描 述 ，就 能 明 显 看 出 它 绝 不 是 一 本 普 通 的 书 ！
就 灵 修 而 言 ，把 《圣 经》 比 作 食 物 是 最 恰 当 的 。
当 以 色 列 民 聚 集 在 应 许 之 地 的 边 界 时 ，他们有幸
聆 听 了 摩 西 的 最 后 一 次 讲 道 ，这 次 伟 大 的 讲 道 记
载 在 《申命记》 里 。 《申命记》 里 还 叙 述 了 摩 西
提 醒 以 色 列 的 儿 女 ，上 帝 是 如 何 在 旷 野 中 用 吗 哪
喂 养 他 们 的 。上 帝 解 除 了 他 们 的 饥 饿 ，满 足了他
们 身 体 的 所 需 ，同 时 也 特 意 教 导 他 们 学 习 一 个 谦
卑 的 属 灵 功 课 ，这 功 课 就 是 ： “他 苦 炼 你 ，任你
饥 饿 ，将 你 和 你 列 祖 所 不 认 识 的 吗 哪 赐 给 你 吃 ，
使 你 知 道 人 活 着 不 是 单 靠 食 物 ，乃是靠耶和华口
里 所 出 的 一 切 话 。” （申 命 记 8 : 3 ) 同 样 ，诗人
也 在 《
诗篇》 中 说 道 ： “你 的 言 语 在 我 上 膛 何 等
甘 美 ，在 我 口 中 比 蜜 更 甜 ！” （
诗 篇 119:103)
在 一 次 异 象 中 ，上 帝 呼 召 以 西 结 做 先 知 ，给
了他一个书卷（
象 征 上 帝 的 话 语 ），并 让 他 吃 下

灵修是一天中分别出来咀嚼上帝话语的时问
向下札根 8

去 。这 不 是 说 要 以 西 结 通 过 吃 羊 皮 纸 来 进 行 他 的
先 知 侍 工 ！这 是 异 象 的 一 部 分 ，上 帝 借 此 要 向 以
西 结 显 明 ，他 必 须 将 那 些 将 要 托 付 给 他 的 话 语 作
为 食 物 。如 果 他 要 宣 讲 上 帝 的 话 语 ，它 们 必 须 要
先 成 为 他 生 命 的 一 部 分 。这 个 故 事 告 诉 我 们 关 于
灵修的一些重要事项：

1•每 天 要 以 上 夺 的 话 为 被
食 物 是 我 们 生 命 中 必 不 可 少 的 供 应 ，如果每
天 饮 食 无 规 律 ，我 们 就 会 衰 弱 下 去 直 至 死 亡 。这
就是摩西每天用吗哪的供应来提醒以色列人的原
因 ，他 们 需 要 以 “耶 和 华 口 里 所 出 的 一 切 话 ” 为
根。
2.攻克碌共 t 要操练
我 们 已 经 分 析 过 以 西 结 见 到 的 异 象 ，上帝递
给 他 书 卷 ，又 命 令 他 吃 下 去 。在 以 西 结 自 己 的 叙
述 中 ，他 写 道 ： “他 将 书 卷 在 我 面 前 展 开 ， 内外
都 写 着 字 ，其 上 所 写 的 有 哀 号 、叹 息 、 悲痛的
话 ” （以 西 结 书 2:10)。 当 顺 服 神 的 命 令 时 ，他
发 现 这 种 经 历 出 乎 意 料 地 令 他 愉 快 ，以 西 结 说 ：
“我 就 吃 了 ， 口 中 觉 得 其 甜 如 蜜 。” （以西结书
3 : 3 ) 毫 无 疑 问 ， 《圣 经 》 中 某 些 部 分 比 其 他 部

灵修是一天中分别出来咀嚼上夺话语的时间
 灵修究竟是什么
灵修是与上夺的约会

分 容 易 理 解 。 例 如 ，通 过 亚 伯 拉 罕 或 约 瑟 的 故
事 ，我 们 得 到 鼓 励 和 教 导 ，灵 命 得 以 茁 壮 成 长 ；
《
诗篇》 作 者 脆 弱 的 人 性 中 则 折 射 出 深 邃 的 灵 性 ，
这 又 让 我 们 得 着 莫 大 的 安 慰 。而 先 知 书 中 的 一 些
异 象 和 预 言 ，还 有 《出埃及记》 和 《
利未 记 》 中
关 于 律 法 和 节 期 的 繁 复 记 述 就 不 太 容 易 读 懂 。无
论 如 何 ，以 西 结 的 经 历 告 诉 我 们 ，就算 是那 些 可
能 会 让 我 们 畏 缩 不 前 的 经 文 ，或 那 些 “内外都写
着 字 ，其 上 所 写 的 有 哀 号 、叹 息 、 悲 痛 的 话 ”
( 以 西 结 书 2 : 1 0 ) 的 章 节 ，都 能 成 为 我 们 生 命 的
灵 粮 。 《圣 经 》 中 的 某 些 书 卷 可 能 令 人 望 而 却
步 ，但 是 忽 略 它 就 是 我 们 的 损 失 。在 我 们 前面 思
考 过 的 一 节 经 文 里 ，摩 西 说 道 “人 活 着 不是 单 靠
食 物 ，乃 是 靠 耶 和 华 口 里 所 出 的 一 切 话 ” （申命
记 8 : 3 ) 。 同 样 ，保 罗 告 诉 提 摩 太 ： “圣 经都 是
神所默示的（
或 作 “凡 神 所 默 示 的 圣 经 ”），于教
训 、督 责 、使 人 归 正 、教 导 人 学 义 都 是 有 益 的 ”
( 提 摩 太 后 书 3:1 6) 。 只 要 我 们 认 真 对 待 这 些 教
导 ，就 不 会 逃 避 《
圣经》 中 那 些 难 以 理 解 的 部 分
了 。要 想 恰 当 地 以 上 帝 的 话 语 为 粮 ，对 《圣 经 》
各 个 部 分 ，我 们 需 要 有 一 个 平 衡 的 饮 食 结 构 。这

灵修是一天中分别出来咀嚼上帝话语的时问
向下札根 10

就需要我们去攻克那些我们认为比较难的书卷，
这 是 需 要 操 练 的 。我 们 不 能 假 装 这 件 事 情 很 容
易 ，但 是 如 果 持 之 以 恒 的 话 ，在 我 们 口 中 就 会
“觉 得 其 甜 如 蜜 ” （以 西 结 书 3: 3 )。
3.爰慕上夺的话要像 婴孩爰慕劫
彼得将以上帝的话语为粮与属灵生命的成长
联 系 起 来 。他 劝 诫 那 些 初 信 上 帝 的 人 要 “爱慕那
纯 净 的 灵 奶 ，像 才 生 的 婴 孩 爱 慕 奶 一 样 ，叫你们
因此渐 长 ，以致得救” （
彼 得 前 书 2 : 2 ) 。 保罗
在 劝 勉 以 弗 所 教 会 长 老 时 ，说 过 类 似 的 话 ： “如
今 我 把 你 们 交 托 神 和 他 恩 惠 的 道 。 这 道能 建立你
们 ，叫 你 们 和 一 切 成 圣 的 人 同 得 基 业 。” （
使徒
行 传 2 0 : 3 2 ) 如 果 忽 视 上 帝 每 日 的 话 语 供 应 ，我
们 灵 命 的 成 长 就 会 受 阻 ，我 们 的 基 督 徒 生 活 也 很
难被更新。

一天中分另！
J 出 来 与 上 帝 团 契 的时间

现 今 ，对 “团 契 ” 这 个 词 的 解 释 有 很 大 弹
性 。 “一 段 团 契 时 间 ”可 以 用 来 描 述 从 吃 饭 到 查
经 的 任 何 事 。然 而 在 《
新约》 中 ，这 个 词 的 意 思
没 有 任 何 含 糊 不 清 之 处 ，就 是 指 参 与 或 分 享 ，表

灵修是一天中分别出来与上夺团典的时间
 灵修究竟是什么
灵修是与上夺的约会

述 一 种 双 向 的 关 系 。保 罗 告 诉 我 们 ，上帝 呼 召我
们 “好 与 他 儿 子 我 们 的 主 耶 稣 基 督 一 同 得 份 ”
( 哥 林 多 前 书 1:9)。而 约 翰 宣 告 ： “我 们将 所 看
见 、所 听 见 的 传 给 你 们 ，使 你 们 与 我 们 相 交 。我
们 乃 是 与 父 并 他 儿 子 耶 稣 基 督 相 交 的 。” （约翰
一 书 1:3) “团 契 ” 是 形 容 在 基 督 里 我 们 与 上 帝
之间独一^无—*的 关 系 ，它 也 柄 & 出 来 涌 进 我 们 与
其 他 肢 体 的 关 系 中 。正 是 团 契 让 灵 修 成 为 令 人 兴
奋 的 盼 望 - — 灵 修 不 是 一 项 宗 教 义 务 ，而 是 一 个
让 生 命 更 新 的 机 会 。我 们能和自己的创造主沟
通 ！有 什 么 能 比 这 个 更 令 人 兴 奋 的 呢 ？但是若想
进 一 步 探 索 这 个 无 上 的 特 权 ，我 们 需 要 用 三 个 关
键事项来装备自己：
1.遣过信心才能遇见上帝
我 们 必 须 有 在 基 督 里 的 信 心 。约翰告诉我们
“从 来 没 有 人 见 过 神 ”（约 翰 一 书 4:12)。 只有一
个 途 径 能 让 我 们 遇 见 神 ，这 便 是 透 过 信 心 。事实
上 《
希伯 来书 》 告 诉 我 们 “人 非 有 信 ，就不能得
神 的 喜 悦 ； 因 为 到 神 面 前 来 的 人 ，必 须 信 有 神 ，
且信他赏赐那寻求他的人” （
希 伯 来 书 11:6)。
在 《
圣经》 中 ，我 们 最 伟 大 的 信 心 榜 样 之 一

灵修是一天中分别出来与上夺团契的时问
向下札根 12

是 《旧约》 中 的 亚 伯 拉 罕 ，保 罗 把 他 描 述 为 “我
们 的 祖 宗 ” （罗 马 书 4 : 1 ) ，把 他 的 经 历 当 作 可 效
法 的 典 范 。 《旧约》 在 提 到 以 亚 伯 拉 罕 为 代 表 的
这 类 信 心 时 ，是 在 描 述 个 人 对 上 帝 应 许 之 言 深 信
不 疑 的 回 应 。亚 伯 拉 罕 证 明 信 心 的 方 法 就 是 抓 住
上 帝 给 予 他 的 应 许 ，直 到 其 实 现 。 至 于 这 个 应
许 ，从 一 开 始 上 帝 呼 召 他 拔 起 帐 篷 桩 子 、迁徙到
所 指 示 的 地 方 时 就 启 示 给 他 了 ，上 帝 向 他 许 诺 ：
“我 必 叫 你 成 为 大 国 。我 必 赐 福 给 你 ，叫你的名
为 大 ，你 也 要 叫 别 人 得 福 。” （
创 世 记 12:2)多
年 以 后 ，上 帝 在 异 象 中 向 亚 伯 拉 罕 显 现 。亚伯拉
罕 抓 住 机 会 ，为 多 年 前 的 应 许 祈 求 ：
“亚 伯 兰 说 ： ‘主 耶 和 华 啊 ，我 既 无 子 ，你
还赐我什么呢？并且要承受我家业的是大马士革
人 以 利 以 谢 。’ 亚 伯 兰 又 说 ： ‘你 没 有 给 我 儿
子 ，那 生 在 我 家 中 的 人 就 是 我 的 后 嗣 。’” （
创世
记 15:2-3)
上 帝 增 加 了 对 亚 伯 拉 罕 的 应 许 ，以回应他的
祷告：
“耶 和 华 又 有 话 对 他 说 ： ‘这 人 必 不 成 为 你
的 后 嗣 ，你 本 身 所 生 的 才 成 为 你 的 后 嗣 。’ 于是

灵修是一天中分别出来与上夺团典的时间
 录修究竟是什么
d 灵修是与上帝的约会

领 他 走 到 外 边 ，说 ： ‘你 向 天 观 看 ，数 算 众 星 ，
能 数 得 过 来 吗 ？’又 对 他 说 ： ‘你 的 后 裔 将 要 如
此 。’” (创 世 记 15:4- 5)
紧 随 其 后 的 一 节 经 文 告 诉 我 们 ： “亚伯兰信
耶 和 华 ，耶 和 华 就 以 此 为 他 的 义 。” 保 罗 在 写 给

罗 马 基 督 徒 的 书 信 中 也 说 到 亚 伯 拉 罕 ： “总没有
因 不 信 ，心 里 起 疑 惑 ，反 倒 因 信 ，心 里 得 坚 固 ，
将 荣 耀 归 给 神 。” (罗 马 书 4:20)
《新 约 》 进 一 步 显 明 信 心 是 个 人 对 上 帝 应 许
之 言 深 信 不 疑 的 回 应 ，我 们 的 信 心 聚 集 于 主 耶
稣 ，以 他 死 而 复 活 为 根 基 。保 罗 告 诉 我 们 ： “神
的 应 许 不 论 有 多 少 ，在 基 督 都 是 是 的 ，所以藉着
他 也 都 是 实 在 的 （“实在” 原 文 作 “阿 门”），叫神
因 我 们 得 荣 耀 。”（哥 林 多 后 书 1 : 2 0 ) 当耶稣在十
字 架 上 除 去 了 我 们 的 罪 ，又 用 复 活 战 胜 了 死 亡 之
后 ，就 成 就 了 将 我 们 带 回 到 神 面 前 的 一 切 必 要 条
件 。我 们 借 着 信 靠 基 督 所 成 就 的 一 切 ，并相信 他
给 我 们 的 一 切 应 许 ，得 以 亲 近 神 。 这 就 是 为 什
么 ，信 心 在 我 们 与 上 帝 的 团 契 中 是 如 此 地 重 要 。
2.对上夺的话不要挑肥搖皮

既 然 与 上 帝 的 团 契 是 一 个 双 向 的 过 程 ，那我

灵修是一天中分别出来与上帝团典的时阄
 向下札根 14

们 就 需 要 操 练 倾 听 上 帝 的 话 语 ，包 括 理 解 所 读 的
经 文 ，领 悟 上 帝 告 诉 我 们 的 信 息 ，并 付 诸 实 践 。
我 太 太 说 ，我 有 “选 择 性 耳 聋 ”。 她 说 我 可
以 毫 不 费 力 地 听 见 她 喊 “吃 晚 饭 了 ”；但 是 如 果
她 叫 我 收 拾 沙 发 ，我 就 不 那 么 容 易 听 见 了 。 当上
帝 借 着 他 的 道 讲 话 时 ，我 们 也 会 有 选 择 地 倾 听 。
我 们 常 常 抓 住 那 些 令 人 兴 奋 、给 人 鼓 励 的 经 节 ，
却 回 避 那 些 具 有 挑 战 性 的 经 节 。我 们 不 应 该 一 到
上 帝 的 面 前 来 就 是 找 祝 福 ；我 们 首 要 的 责 任 是 聆
听 他 对 我 们 说 什 么 ，当 听 道 并 行 道 时 ，我 们 就 会
经历到祝福（
参 见 雅 各 书 1:25)。 有 句 老 话 说 ：
“上 帝 并 非 徒 然 赐 予 我 们 两 只 耳 朵 与 一 张 嘴 。”要
使 灵 修 收 到 最 大 的 果 效 ，我 们 必 须 用 心 倾 听 上 帝
的 话 语 。这 种 经 历 不 一 定 总 是 舒 服 的 ，因为上帝
总 有 办 法 显 明 我 们 必 须 悔 改 的 罪 ，并 给 我 们 提 出
必 须 应 对 的 挑 战 ，而 我 们 对 于 所 听 到 的 绝 不 应 该
挑肥拣瘦。
3.祷告能接通上杳热线
当 我 们 听 见 上 帝 的 声 音 ，就 必 须 对 他 有 所 回
应 ，即 借 着 祷 告 来 回 应 他 。祷 告 为 我 们 这 些 儿 女
接 通 了 和 天 父 交 流 的 热 线 电 话 ，使 我 们 能 把 自 己

灵修是一天中分别出来与上夺团典的时问
 灵修究竟是什么
灵修是与上夺的约会

的 需 要 和 他 人 的 需 要 带 到 他 的 面 前 来 。 哈列斯比
在 他 的 经 典 论 著 中 说 道 ，祷 告 应 该 是 “受造的 个
体 与 其 创 造 主 之 间 自 由 的 、 即 兴 的 、活 泼 的 团
契 ，是 生 命 和 生 命 的 触 碰 ”。 哈 列 斯 比 定 义 的 精
髓 在 于 ，强 调 我 们 与 上 帝 的 团 契 举 足 轻 重 ，并且
这是我们灵修的核心。
祷 告 应 该 贯 穿 在 整 个 灵 修 当 中 。我 练 习 祷 告
的 方 法 之 一 是 ，先 默 想 一 节 或 者 一 段 经 文 ，并以
此 作 为 基 础 ，开 始 我 的 祷 告 。就 像 某 天 早 晨 ，我
在 读 保 罗 写 给 哥 林 多 教 会 的 书 信 ，信中 这 位 使 徒
说 道 ： “我 照 神 所 给 我 的 恩 ，好 像一 个 聪 明 的 工
头 ，立 好 了 根 基 ，有 别 人 在 上 面 建 造 ，只是各人
要 谨 慎 怎 样 在 上 面 建 造 。” （
哥 林 多 前 书 3:10)
作 为 一 位 教 会 领 袖 ，这 句 话 让 我 受 益 匪 浅 。经过
对 这 一 章 节 的 短 暂 默 想 ，我 的 祷 告 开 始 受 到 激
发 。我 为 上 帝 呼 召 我 承 担 的 工 作 祷 告 ，请求他显
明 我 做 得 不 尽 如 人 意 或 者 有 疏 漏 的 地 方 ，并赐给
我智慧知道如何去纠正。
我 继 续 沿 着 后 面 的 经 文 祷 告 ，在 这 段 经文 中
保罗谈到在审判之日我们的工作会受到检验：
“因 为 那 已 经 立 好 的 根 基 就 是 耶 稣 基 督 ，此外没

灵修是一天中分别出来与上夺团典的时问
向下札根 16

有 人 能 立 别 的 根 基 。 若 有 人 用 金 、银 、 宝 石 、草
木 、 禾 秸 在 这 根 基 上 建 造 ，各 人 的 工 程 必 然 显
露 ， 因 为 那 日 子 要 将 它 表 明 出 来 ，有 火 发 现 ，这
火 要 试 验 各 人 的 工 程 怎 样 。” （哥 林 多 前 书 3:
11-13)
这 促 使 我 求 问 主 ，如 果 他 今 天 再 来 的 话 ，会
如 何 评 价 我 的 侍 工 呢 ？然 后 我 继 续 祷 告 ，希望我
能 够 定 睛 于 火 炼 的 试 验 ，从 自 己 的 错 误 中 吸 取 教
训 ，并 实 行 我 的 侍 工 。这 是 我 自 己 经 历 中 的 一 个
例 子 ，我 只 希 望 它 能 说 明 ，我 们 应 当 如 何 为 上 帝
向我们所说的各样事情祷告。
我 把 以 上 这 些 称 为 祷 告 的 起 始 时 间 ，因为还
有 别 的 事 情 我 们 需 要 对 上 帝 说 。 比如 接下 来这 一
天 的 需 要 和 挑 战 、我 们 的 家 庭 、教 会 、属灵上的
朋 友 以 及 整 个 世 界 。我 们 会 在 后 面 更 详 细 地 探 讨
这 些 事 ，而 现 在 我 们 需 要 提 醒 自 己 ：祷 告 是 我 们
灵修中与上帝相交的必要条件。
综 上 所 述 ，灵 修 究 竟 是 什 么 呢 ？ 它 不 是 一 个
宗 教 仪 式 ，而 是 一 个 令 人 兴 奋 的 机 会 。灵修是我
们 从 一 天 当 中 专 门 用 来 敬 拜 上 帝 、咀 嚼 上 帝 话 语

并与上帝团契的一段时间。

灵修是一天中分别出来与上夺团典的时冏
 n - $

为何要灵修
工 作 上 ，老 板 对 我 们 的 要 求 与 日 俱 增 ，
而 安 全 感 却 曰 益 降 低 ，我 们 几 乎 是 疲 于 奔
命 。尽管这是一个很现实的问题，我们仍然
需要谨记《
圣经》 的 教 导 ，要竭尽全部的意
志、心思和能力来爱主我们的上帝。
% 向下札根 18

前 面 我 们 已 经 理 清 了 灵 修 的 含 义 ，现在我 们
要 问 ：为 何 要 灵 修 ？灵 修 有 什 么 作 用 ？灵修对我
们 的 生 命 、生 活 、工 作 、学 习 以 及 家 庭 有 什 么 影
响 ？我 们 要 把 灵 修 放 在 实 际 生 活 的 大 范 畴 中 ，找
到 灵 修 与 其 他 部 分 的 内 在 联 系 ，只 有 这 样 我 们 才
能 充 分 理 解 灵 修 的 重 要 性 ，否 则 灵 修 就 会 流 于 形
式 ，就 好 像 月 饼 一 样 ，只 是 一 年 吃 一 次 的 文 化 食
品。
我 们 与 朋 友 见 面 ，常 问 ： “工 作 忙 吗 ？” 很
少 有 人 问 “灵 修 忙 吗 ” “今 天 祷 告 了 几 次 ”，为
什 么 ？ 因 为 工 作 可 以 挣 钱 ，而 钱 能 解 决 吃 穿 用
度 ，灵 修 却 不 行 ，所 以 灵 修 成 了 睡 觉 前 的 最 后 一
件 事 ，一 件 甚 至 可 以 被 忽 略 的 事 。

这 是 重 中 之 重

耶 稣 说 诫 命 中 最 大 的 是 “尽 心 、 尽 性 、 尽
意 ，爱 主 你 的 神 ” （马 太 福 音 22:37)。 我们 也
必 须 以 此 为 起 点 ，重 新 认 识 灵 修 ，让 灵 修 成 为 一
天中首先要做的事。
在 本 书 的 写 作 期 间 ，我 有 机 会 和 许 多 人 讨 论

他 们 认 为 难 以 逾 越 的 障 碍 ，其 中 被 提 及 最 多 的 一

灵修是基督徒生活的重中之重
 为何要灵修
19 十
灵修是生命的坪吸

个 问 题 就 是 ：现 代 生 活 所 带 来 的 压 力 和 要 求 ，使
他 们 很 难 找 时 间 与 上 帝 独 处 。这 个 时 代 ，人们都
处 在 巨 大 的 压 力 之 下 。工 作 上 ，老 板 对 我 们 的 期
望 值 很 高 ，要 求 与 日 倶 增 ，工 作 时 间 越 来 越 长 ，
而 安 全 感 却 日 益 降 低 ，我 们 几 乎 是 疲 于 奔 命 。尽
管 这 是 一 个 很 现 实 的 问 题 ，我 们 仍 然 需 要 谨 记
《
圣经 》 的 教 导 ，我 们 要 竭 尽 全 部 的 意 志 、心思
和 能 力 来 爱 主 我 们 的 上 帝 。如 果 我 们 要 将 之 付 诸
行 动 ，就 一 定 不 能 让 这 些 压 力 挤 占 了 我 们 与 上 帝
同 在 的 时 间 ，我 们 需 要 发 起 反 击 。
我 们 可 以 开 始 反 击 ，是 因 为 我 们 知 道 ， 自己
没有必要独自承受这些压力。 《
新约》 告诉我们
“因 我 们 的 大 祭 司 并 非 不 能 体 恤 我 们 的 软 弱 ，他
也 曾 凡 事 受 过 试 探 ，与 我 们 一 样 ，只是他 没 有犯
罪 ” （希 伯 来 书 4: 15 )。 耶 稣 ，我 们 的 “大祭
司 ”，降 卑 为 人 ，在 他 行 走 于 世 上 的 年 月 里 ，面
对 了 难 以 想 象 的 压 力 。只 要 读 福 音 书 ，你就能发
现 许 多 这 样 的 例 子 ， 比 如 当 他 被 群 众 包 围 ，流露
悲 伤 以 及 忍 受 痛 苦 的 时 候 ，都 面 对 着 压 力 。 《
圣
经》 也 说 耶 稣 为 了 我 们 “凡 靠 着 他 进 到 神 面 前 的
人 ，他 都 能 拯 救 到 底 ， 因 为 他 是 长 远 活 着 ，替他

灵修是泉脊政生斧的重中之重
 … 下札根 20

们祈求” （
希 伯 来 书 7 :2 5) ，这 是 说 他 不 断 地 在
为 我 们 的 益 处 祈 求 ，想 到 这 些 多 么 令 人 欣 慰 ！耶
稣 了 解 我 们 所 承 受 的 压 力 ，他 接 纳 我 们 软 弱 的 祷
告 ，并 将 它 们 呈 到 天 父 面 前 。
当 知 道 主 耶 稣 为 我 们 祈 求 ，并 借 此 开 始 反 击
之 后 ，我 们 就 能 够 将 这 祈 求 延 伸 到 与 神 家 中 其 他
弟兄姊妹的关系上。 《
新约 》 告 诉 我 们 ，我们是
一 个 身 体 上 的 肢 体 （参 见 哥 林 多 前 书 12 :12)，
命 令 我 们 “你 们 各 人 的 重 担 要 互 相 担 当 ，如 此 ，
就完全了基督的律法” （
加 拉 太 书 6 : 2 ) 。 我们
需 要 其 他 “信 徒 一 家 的 人 ” （加 拉 太 书 6:10)
的 帮 助 、祷 告 和 支 持 。但 假 如 我 们 只 是 默 默 地 受
苦 ，就 不 能 从 中 受 益 。与 其 他 基 督 徒 分 享 我 们 的
难 处 ，可 以 使 他 们 了 解 我 们 承 受 的 压 力 ，而他们
的忠告能促使我们从另一个角度来看待事物。除
此 之 外 ，我 们 还 能 从 中 得 到 安 慰 ，因 为 知道 有 人
在 为 我 们 代 祷 ，鼓 励 我 们 ，甚 至 有 时 候 会 温 柔 地
i 责备我们。
快 节 奏 的生 活 和工 作 . 压 力，的 确 会 成 为 我 们
灵 修 的 拦 路 虎 ，但 我 们 如 果 拿 着 这 个 当 幌 子 ，那
^ 就太危险了。 《
圣经》 告 诉 我 们 “人 心 比 万 物 都
 为何要灵修
灵修是生命的呼吸

诡诈” （
耶 利 米 书 17:9)，声 称 “我 没 有 时 间 ”，
可 能 只 是 在 掩 饰 一 个 事 实 ，那 就 是 我 们 没 有 恰 当
地 管 理 好 时 间 。通 过 审 查 我 们 的 生 活 方 式 ，我
们 可 以 发 觉 这 究 竟 是 不 是 问 题 的 所 在 。方法很简
单 ，评 估 一 下 我 们 在 睡 觉 、工 作 、看 电 视 等 事 情
上 花 费 的 时 间 ，并 将 我 们 花 在 其 他 事 务 上 的 时 间
和 我 们 与 上 帝 独 处 的 时 间 进 行 比 较 。我们是否可
以 决 定 少 花 些 时 间 看 电 视 ，或 是 少 花 些 时 间 在 那
些 耗 费 大 量 光 阴 的 嗜 好 上 ，不 过 要 注 意 ，这也许
要 付 出 很 大 的 代 价 。我 们 都 遇 见 过 一 些 人 ，说自
己 实 在 太 忙 ，根 本 无 法 为 主 做 工 ，但 似乎 总能 抽
出时间去做自己想要做的事。如果我们真的尽
心 、尽 性 、尽 力 爱 主 ，一 定 会 预 备 好 自 己 ，把时
间用在主身上。
每 个 周 日 上 午 ，我 都 会 浏 览 自 己 的 讲 道 笔
记 ，花 时 间 为 每 一 位 要 来 我 们 教 会 聚 会 的 人 祷
告 。我 祈 求 上 帝 让 他 们 不 要 睡 懒 觉 ，而是利用那
段 时 间 到 上 帝 面 前 来 ，并 且 预 备 好 自 己 在 侍 奉 中
敬 拜 神 。在 十 诫 中 ，我 们 被 告 知 ： “但 第 七 曰是 f
向耶和华你神当守的安息日。这一日你和你的儿 |
V

女 、仆 婢 、
崎 向 下 札 根 22

工 都 不 可 作 ” （出 埃 及 记 2 0 : 1 0 ) 。这一天不仅
给 我 们 提 供 一 个 休 息 的 机 会 ，主 要 目 的 是 带 给 我
们 属 灵 上 的 更 新 。周 日 为 我 们 提 供 了 理 想 的 机
会 ，来 进 行 “更 有 深 度 ” 的 灵 修 ，因为这 一天 没
有 工 作 压 力 的 侵 扰 ，所 以 我 们 应 当 充 分 利 用 好 这

-天 。
增 进 人 神 关 系 的 夠 通 管 道

虽 然 已 经 是 二 十 多 年 前 的 事 情 ，但 我 仍 然 记
得 决 志 信 主 的 那 一 天 ，似 乎 生 命 中 的 每 一 部 分 都
在 我 与 上 帝 的 新 关 系 中 如 沐 春 风 。我 从 小 就 去 教
会 ，但 当 我 那 天 来 到 基 督 面 前 ，才 发 现 信 仰 不 是
一 种 宗 教 ，而 是 与 上 帝 之 间 真 实 的 关 系 。在接下
| 来 的 若 干 天 、若 干 星 期 、若 干 个 月 里 ，我发 现 灵
修是人神关系的神经中枢。
作 为 一 名 牧 师 ，责 任 之 一 就 是 帮 助 别 人 预 备
好 进 入 婚 姻 。 每 次 做 这 件 事 ，我 总 是 告 诉 那 些
“快 乐 伴 侣 们 ”，要 确 保 他 们 的 关 系 持 续 发 展 。遗
憾 的 是 ，有 些 已 婚 人 士 会 陷 入 自 己 的 事 业 ，或是
忙 于 侍 工 ，以 至 于 夫 妇 二 人 不 能 投 人 必 要 的 时 间
来 一 同 成 长 ，结 果 就 导 致 彼 此 的 关 系 受 损 。 同样

奚 修更 斜 4 赘政与上夺的关糸
 为何要灵修
灵修是生命的呼吸

的 道 理 ，我 们 与 上 帝 的 关 系 也 需 要 发 展 ，而灵修
则为这种关系的发展提供了肥沃的土壤。
1. 请 勿 要 求 上 夺 给 我 们 发 E-mail
生 活 在 信 息 时 代 的 我 们 ，能 轻 而 易 举 地 打 电
话 、发 送 传 真 ，或 者 发 送 E-mail。技 术 革 命 将 我
们 的 世 界 缩 小 成 了 一 个 “地 球 村 ”。 然 而 ，在人
际 交 往 极 为 便 利 的 时 候 ，我 们 却 似 乎 失 去 了 最 自
然有效的沟通方式— 对 话 ！沟 通 所 涵 盖 的 远 不
止 信 息 交 换 ，还 包 括 了 与 他 人 的 互 动 ：彼此 互 诉
衷 肠 。无 论 未 来 还 有 多 少 技 术 进 步 在 等 着 我 们 ，
没有一样能够代替上帝所赋予我们的彼此联系的

能力。
现代技术带来的沟通便利不仅影响到对话的
技 巧 ，也 影 响 了 我 们 来 到 上 帝 面 前 的 方 式 。如果
我们与上帝的沟通想要像技术革命造成的人际交
流 那 么 富 有 时 效 性 ，就 太 危 险 了 。这 类 想 法 导 致
的 后 果 是 我 们 没 有 把 有 质 量 的 时 间 给 上 帝 ，而只
是 匆 忙 地 给 他 发 一 封 属 灵 的 “E-mail”，即简要地
做 一 个 概 括 我 们 各 样 需 要 的 快 速 祷 告 。先知以赛
亚 曾 经 对 上 帝 的 子 民 提 出 一 个 严 厉 的 批 评 ，而这
个 批 评 应 用 在 我 们 身 上 也 同 样 非 常 深 刻 ： “你们

灵 修 更 It I 督 使 与 上 帝 的 关 堯
 兩下札根 24

把 事 颠 倒 了 ， 岂可看窑匠如泥吗？被制作的物岂
可 论 制 作 物 的 说 ：他 没 有 制 作 我 ？ 或 是 被 创 造 的
物 论 造 物 的 说 ： 他 没 有 聪 明 ？” （以 赛 亚 书 29:
16)。 为 什 么 上 帝 要 按 着 我 们 期 待 的 方 式 来 回 应
我们？为什么他非得给我们发一个快速的
E-mail, 以 避 免 过 多 地 打 扰 我 们 的 日 常 生 活 ？ 我
们 把 上 帝 的 方 式 完 全 颠 倒 了 ，而 《
圣经》 告诉我
们要等候上帝。
2.让 上 夺 的 话 流 入 你 的 心

你有没有见过那种熟知《
圣经》 知 识 ，却在
其 生 活 中 明 显 缺 乏 恩 典 的 人 ？他 们 能 滔 滔 不 绝 地
背 出 一 段 段 的 经 文 ，也 能 解 释 任 何 你 提 问 的 经
文 ，但 他 们 的 生 活 却 似 乎 与 之 不 相 称 。造成这种
现 象 的 原 因 ，可 能 是 上 帝 的 话 语 只 在 他 们 的 脑 袋
里 而 没 有 刻 在 心 中 。摩 西 告 诉 以 色 列 人 ： “这话
却 离 你 甚 近 ， 就 在 你 口 中 ， 在 你 心 里 ，使 你 可 以
遵 行 。” （申 命 记 3 0 : 1 4 ) 耶 稣 也 说 他 的 话 就 在
I 我 们 里 面 （参 见 约 翰 福 音 15:7)。灵 修 让 上 帝 的
话 有 机 会 流 人 我 们 的 内 心 ，并 改 变 我 们 的 生 命 。

果修更靳基赉政与上夺的共糸
门德生活的重要部分

耶 稣 升 天 之 前 说 道 ： “天 上 地 下 所 有 的 权 柄
都 赐 给 我 了 。 所 以 ，你 们 要 去 使 万 民 作 我 的 门
徒 ， 奉 父 、 子 、 圣 灵 的 名 给 他 们 施 洗 。” （马 太
福 音 28: 18-19) “门 徒”一 词 源 自 希 腊 语 ，原本
是 一 个 动 词 ，意 思 是 “学 习 ”。 这 个 词 的 基 本 含
义 是 “徒 弟 ” 或 “学 习 者 ”，所 以 接 下 来 耶 稣 就
说 ，凡 他 所 吩 咐 的 一 切 命 令 ，都 教 导 门 徒 遵 守
(参 见 马 太 福 音 28:20)。犹 太 教 师 （
拉 比 ） 与其
所 带 的 门 徒 之 间 有 着 非 常 明 确 的 关 系 。 门徒要离
开 自 己 的 家 ，到 老 师 那 里 寄 宿 ，并 要 对 老 师 完 全
顺 服 。门徒一生的目标就是要完全汲取老师的教
诲 ，并 以 老 师 为 学 习 的 榜 样 。
耶 稣 命 令 说 “使 万 民 做 我 的 门 徒 ”，是 因 为
门 徒 生 活 是 基 督 徒 生 活 的 常 规 模 式 。每个基 督徒
都 是 一 个 门 徒 ，就 像 那 些 拉 比 的 徒 弟 一 样 ，我们
需 要 完 全 听 取 主 的 教 训 ，效 法 他 的 样 式 ，并顺服
于 他 的 主 权 。灵 修 是 基 督 徒 生 活 中 重 要 的 一 部
分 ，因 为 它 被 分 别 出 来 就 是 为 了 让 我 们 与 上 帝 相 i
交 ，学 习 并 接 受 他 的 真 道 。
、 、向 下 札 根 26

1.芴我们提供成斗装备

我 曾 经 协 助 带 领 过 一 个 基 督 徒 夏 令 营 ，其中
有 一 项 活 动 ，指 导 手 册 上 把 它 叫 做 “激 流 勇 进 ”。
它 要 求 每 个 人 穿 上 防 水 服 ，抓 住 桨 ，爬 进 橡 皮
艇 ，在 借 助 河 水 的 推 力 把 我 们 推 向 终 点 时 ，我们
要 把 艇 保 持 在 航 道 上 。我 们 不 必 为 船 的 动 力 操 心
( 光 靠 河 水 的 推 力 就 足 够 了 ），但 我 们 需 要 十 分 卖
力 才 能 把 橡 皮 艇 保 持 在 航 道 上 ，因 为 水 流 会 一 直
把我们推向岸边。
基 督 徒 的 生 命 也 有 点 像 “激 流 勇 进 ”，如果
我 们 不 能 很 好 地 驾 驭 ，就 会 被 试 探 和 引 诱 推 离 航
道 。我 们 为 战 斗 而 生 ，每 天 都 将 面 对 世 界 、肉体
和 魔 鬼 的 血 淋 淋 的 争 战 ，灵 修 能 为 我 们 提 供 装
备 ，让 我 们 去 争 战 、去 胜 过 仇 敌 并 保 持 航 向 。耶
稣 说 ： “我 将 这 些 事 告 诉 你 们 ， 是 要 叫 你 们 在 我
里 面 有 平 安 。 在 世 上 你 们 有 苦 难 ，但 你 们 可 以 放

心 ， 我 已 经 胜 了 世 界 。” （
约 翰 福 音 1 6 : 3 3 ) 约翰
也 告 诉 我 们 ，当 上 帝 的 话 在 我 们 里 面 时 ，我们是
刚 强 的 ，并 能 胜 过 那 恶 者 （
撒旦） （
参见约翰一
书 2:1 4) 。

果梦让泉赘徒的生命得以洁净
 为何要灵修
灵修是生命的呼吸

2 . 生命得以结净
近 几 年 ，我 们 对 食 品 卫 生 的 警 惕 性 越 来 越

高 ， “干 净 的 胡 萝 卜 是 药 水 泡 的 ”、 “枸 杞 是 色
素 染 的 ”、 “鸡 肉 有 禽 流 感 病 毒 ”、 “辣 椒 有 苏丹
红 ”、 “奶 粉 有 三 聚 氰 胺 ”，政 府 又 陆 续 公 布 了 几
十 种 有 害 食 品 添 加 剂 的 名 称 ，以 致 我 们 更 加 关 注
身 体 的 健 康 。洁 净 对 我 们 的 属 灵 健 康 也 同 样 重
要 ，不 过 在 这 里 要 保 持 洁 净 的 不 是 我 们 的 手 而 是
我 们 的 心 。 大 卫 问 道 ： “谁 能 登 耶 和 华 的 山 ？”
接 着 他 给 出 了 答 案 ， “就 是 手 洁 心 清 ， 不向虚
妄 ，起 誓 不 怀 诡 诈 的 人 。” （诗 篇 2 4 : 3 - 4 ) 在
《约 翰 福 音 》 里 ，耶 稣 告 诉 我 们 ，上 帝 的 话 在 这
个 过 程 中 扮 演 了 重 要 的 角 色 ，他 说 ： “现在你们
因 我 讲 给 你 们 的 道 ， 已 经 干 净 了 。” （约翰福 音
1 5 : 3 ) 而 在 《以弗所书》 中 ，保 罗 说 基 督 洁 净 我
们 的 方 式 是 要 用 水 藉 着 道 洗 净 （参 见 以 弗 所 书
5 : 2 6) 。在 这 里 描 绘 了 一 种 方 式 ：圣 灵 透 过 《圣
经》 向 我 们 说 话 ，显 明 我 们 所 犯 的 罪 ，好使我们
能 够 悔 改 ，使 这 罪 给 我 们 生 命 带 来 的 污 秽 得 以 洁
净 。要 使 生 命 得 以 洁 净 ，我 们 就 需 要 花 时 间 咀 嚼
上帝的话语。

灵修让泉脊使的i 命得以讀受
、 句下札根 28

3.泉赘使享有的特权

彼 得 告 诉 我 们 ： “天 使 也 愿 意 详 细 察 看 这 些
事 。” （彼 得 前 书 1 : 1 2 ) 可 悲 的 是 ，连 天 使 都 渴
望 察 看 的 事 ，我 们 却 往 往 不 屑 一 顾 。大概 是我 们
已 经 把 上 帝 的 祝 福 当 作 理 所 当 然 的 事 了 。如果你
在 灵 修 时 提 不 起 劲 儿 ，并 巴 不 得 尽 快 结 束 ，那就
赶 快 停 下 来 ，想 想 你 被 赋 予 的 特 权 吧 ！你能见到
你 的 创 造 主 ，能 受 邀 到 全 能 的 上 帝 面 前 来 ，能听
见 他 的 声 音 并 敬 拜 他 ！还 有 什 么 更 好 的 理 由 能 使
我们忽略这段必需的灵修时间呢？

果倏认基t 玫的生命得以诘净
 第三章
灵修的预备
灵 修 是 我 们 与 上 帝 的 约 会 ；主 耶 稣 是 我
们 的 良 人 ，我 们 是 他 的 佳 偶 ，“愿 他 用 口 与 我
亲 嘴 ，因 你 的 爱 情 比 酒 更 美 。”当 我 们 拿 起 《圣
经 》走 向 “安 静 角 落 ”之 前 ，
请先确保我们已经
从里到外预备妥当。
 下札根 30

青 年 男 女 去 约 会 之 前 ，总 是 认 真 打 扮 自 己 ，
洗 个 澡 ，换 上 新 衣 服 ，洒 点 香 水 ，提 前 出 发 ；脸
上 神 采 奕 奕 ，兴 奋 之 情 盈 溢 于 表 。灵 修 是 我 们 与
上 帝 的 约 会 ；主 耶 稣 是 我 们 的 良 人 ，我 们 是 他 的
佳 偶 ， “愿 他 用 口 与 我 亲 嘴 ， 因 你 的 爱 情 比 酒 更
美 ” （雅 歌 I :2) 。当 我 们 拿 起 《圣 经 》 走向
“安 静 角 落 ” 之 前 ，请 先 确 保 我 们 已 经 从 里 到 外
预备妥当。

目标------定 睛 于 最 终 结 果

一位著名的雕塑家正忙着雕刻一块大理石，
突 然 感 觉 有 人 在 盯 着 自 己 看 ，他 抬 头 看 见 一 位 好
奇 的 年 轻 人 在 认 真 地 注 视 着 他 的 一 举 一 动 ，于是
他 停 了 下 来 。 “我 能 帮 你 什 么 吗 ，年 轻 人 ？”雕塑
家 问 道 。 听 到 这 话 ，年 轻 人 眼 睛 一 亮 ，兴 奋 地
问 ：“是 的 ，你 能 回 答 我 一 个 问 题 吗 ？”雕塑家虽
然 并 不 情 愿 放 下 手 中 工 作 ，但 还 是 耐 心 地 说 ：
“我 会 尽 力 的 ，不 过 我 非 常 忙 ，你 有 什 么 问 题
呢 ？ ”“你 怎 么 能 把 一 块 大 理 石 变 成 一 尊 美 丽 的 雕
塑 呢 ？”沉 默 了 一 会 儿 ，雕 塑 家 微 笑 着 说 ：“其实
很 简 单 。我 看 见 的 不 是 大 理 石 ，而 是 一 尊 雕 塑 ，

预备嫌卑受教的心来领受上帝的话语
 灵修的预备
31
一 额 清 诘柔 和 的<

那位雕塑家能把一块大理石变成一件精美的
艺 术 品 ，是 因 为 他 时 刻 记 着 自 己 的 最 终 目 标 。我
们 工 作 的 目 标 远 比 原 材 料 贵 重 得 多 ，就 像那 位 雕
塑 家 一 样 ，我 们 要 定 睛 于 最 终 的 结 果 ，也就是雅
各所说的上帝所期望的义（
参 见 雅 各 书 1:20)。
要 成 就 这 样 的 目 标 ，我 们 就 必 须 “快 快 地 听 ， 慢
慢 地 说 ，慢 慢 地 动 怒 ” （雅 各 书 1 : 19 )，脱离
“人 的 怒 气 ”， “脱 去 一 切 的 污 秽 和 盈 余 的 邪 恶 ”，
使 自 己 能 预 备 好 ，“存 温 柔 的 心 领 受 那 所 栽 种 的
道 ” （雅 各 书 1:21)，最 终 成 就 上 帝 所 期 望 的 义 。

达成最终结果的三个基本要素

在 告 诉 我 们 最 终 结 果 之 后 ，雅 各 又 说 出 了 能
够帮助我们达成最终结果的三个基本要素。
1.聆听的耳朵
在 新 闻 节 目 中 ，我 们 常 常 见 到 国 家 领 导 人 在
台 上 发 言 ，其 他 人 都 正 襟 危 坐 、聚 精 会 神 地 望 着

他 ，竖 着 耳 朵 仔 细 听 他 讲 的 每 一 个 字 。雅各 劝 勉
我 们 也 要 “快 快 地 听 ”。如 果 我 们 定 意 要 “快快
地 听 ”上 帝 的 话 ，就 会 预 备 好 自 己 谦 卑 受 教 的 心
来 领 受 他 的 话 语 ，并 把 它 行 出 来 。这 包 括 抓 住 每

预备嫌卑爰教的心来领爰上帑的话语
 下札根 32

个 学 习 上 帝 话 语 的 机 会 ，立 定 心 志 要 靠 理 解 上 帝
的话语来成长。
要 检 验 我 们 有 没 有 “聆 听 的 耳 朵 ”，一 个好
办 法 就 是 当 前 进 的 道 路 变 得 艰 难 时 ，问 问 自己 会
做 些 什 么 。我 们 会 不 会 因 为 一 心 想 着 所 遭 遇 的 境
况 ，而 忽 略 了 上 帝 的 话 语 ，并 且 倾 尽 所 有 的 灵 修
时 间 ，只 祈 求 上 帝 能 够 帮 助 我 们 逃 过 一 劫 ？或者
我 们 会 不 会 求 上 帝 赐 下 智 慧 ，同 时 在 《圣 经 》中查
考 困 境 中 荣 耀 上 帝 、认 识 自 我 的 方 法 ？在 《雅各
书 》开 始 的 几 节 经 文 ，雅 各 提 到 试 炼 的 问 题 。他
告 诉 我 们 ，试 炼 来 临 时 要 “以 为 大 喜 乐 ”，因为
它们是上帝用来试炼我们的信心并磨炼我们的工
具 ，最 终 会 使 我 们 的 灵 命 更 加 成 熟 （
参见雅各书
1:2-4)。《雅 各 书 》的 读 者 们 似 乎 被 上 帝 允 许 的 试
炼 动 摇 了 ，他 们 似 乎 没 有 看 出 ，困 难 只 是上 帝 在
他 们 生 命 中 的 一 部 分 作 为 ，从 而 与 那 些 原 本 唾 手
可 得 的 属 灵 智 慧 失 之 交 臂 。约 翰•布兰查德这样
描 述 这 种 智 慧 ： “上 帝 所 赐 的 洞 察 力 ，它使人 透
过 我 们 的 环 境 和 光 景 明 白 上 帝 的 心 意 ，并且全 心
渴 望 这 一 心 意 能 实 现 ”。忽 视 它 是 灾 难 性 的 ；缺

乏 智 慧 使 人 们 对 试 探 毫 无 防 备 ，以 致 经 受 不 住 诱

领备嫌卑受教的心来领受上夺的话语
 灵修的预备
33
一颍清诘柔和的<

惑 ，堕 入 罪 的 深 渊 ，也 因 此 对 上 帝 的 话 语 充 耳 不
闻 。他 们 的 心 与 上 帝 话 语 之 间 的 联 系 短 路 了 ，怎
样 才 能 重 新 通 电 呢 ？他 们 必 须 回 归 上 帝 的 话 语 ，
只有这样才能从属灵的角度来看待自己的问题。
2 . 冽服的古美

听 的 时 候 要 “快 快 地 听 ”，那 说 的 时 候 呢 ？
雅 各 告 诉 我 们 要 “慢 慢 地 说 ”。人 类 的 本 性 却 让

我 们 背 道 而 驰 ，我 们 常 常 在 别 人 说 话 之 前 抢 着 先
说 话 。而 上 帝 把 这 个 顺 序 完 全 翻 转 过 来 ！我们应
该 快 快 地 听 上 帝 要 说 什 么 ，慢 慢 地 说 我 们 自 己 的
话 。 “慢 慢 地 说 ” 这 四 个 字 现 在 被 用 滥 了 ，其实
它 真 正 是 指 领 受 上 帝 的 话 语 ，以 便 获 得 智 慧 ，抵
挡 诱 惑 ，进 而 活 出 “上 帝 所 期 望 的 义 ”。雅各要
求 什 么 话 要 “慢 慢 地 说 ” 呢 ？从 字 面 上 看 ，好像
他 可 能 指 各 样 轻 率 的 话 ，但 鉴 于 他 之 后 继 续 告 诉
我 们 要 “慢 慢 地 动 怒 ”，可 知 他 主 要 是 指 那 些 在
怒 气 中 的 言 语 。我 们 自 己 的 经 历 可 以 证 实 ，那些
在 盛 怒 之 下 迸 出 来 的 话 ，可 能 会 使 我 们 的 灵 命 变
味 ，并 阻 挡 上 帝 的 话 做 工 。
3. 圣浩的生命

在 告 诉 我 们 要 “快 快 地 听 ， 慢 慢 地 说 ， 慢 慢

预备嫌卑爰教的心来领受上帝的话语
@下 札 根 34

地 动 怒 ” 之 后 ，雅 各 把 聚 光 灯 转 向 了 我 们 的 生

命 ： “所 以 ， 你 们 要 脱 去 一 切 的 污 秽 和 盈 余 的 邪
恶 。” （
雅 各 书 1:21) “脱 去 ，
，这 个 词 是 通 常 指
脱 下 污 秽 的 脏 衣 服 ，它 也 被 用 来 形 容 摆 脱 道 德 上
的 邪 恶 。而 它 的 词 根 有 时 也 被 用 来 形 容 耳 垢 ， 多
么 贴 切 的 形 容 ！就 像 耳 垢 会 影 响 我 们 的 听 力 一
样 ，罪 也 会 降 低 我 们 对 上 帝 话 语 的 听 力 。我们必
须 借 着 自 省 、认 罪 和 悔 改 ，确 保 我 们 的 生 命 没 有
被罪弄得紊乱不堪。

存温柔的心领受所栽种的道

雅 各 在 告 诉 我 们 要 “快 快 地 听 ”之 后 ，催促
我 们 要 “存 温 柔 的 心 领 受 那 所 栽 种 的 道 ， 就 是 能
救你们灵魂的道” （
雅 各 书 1:21)。
可 能 你 有 时 看 到 这 节 特 别 的 经 文 ，会 冒 出 一
身冷汗： 雅 各 所 说 的 ‘就 是 能 救 你 们 灵 魂 的
道 ’是 什 么 意 思 呢 ？”你 也 许 会 扪 心 自 问 ： ‘
‘是
不 是 我 得 不 了 救 ？”雅 各 并 不 是 要 我 们 怀 疑 得 救 ，
恰 恰 相 反 ，他 想 要 我 们 对 得 救 更 加 确 信 。 问题在
于我们常倾向于把救恩仅当作我们信主那天发生
的 事 情 ，而 《新 约 》是 把 救 恩 作 为 关 乎 过 去 、现在

预备溫柔瀨服的耳来聆听上夺的声香
 灵修的预备
一额清诘柔和的<

和 将 来 的 事 来 表 述 的 。我 们 从 罪 中 回 转 ，信靠基
督 的 那 一 天 ，就 已 经 从 罪 和 刑 罚 中 被 拯 救 出 来 。
因 着 圣 灵 在 我 们 的 生 命 中 做 工 ，我 们 不 断 地 从 罪
的 势 力 中 得 救 。而 在 基 督 将 再 来 的 那 日 ，我们要
站 在 审 判 台 前 从 上 帝 的 愤 怒 下 得 救 。上帝 透 过 他
的 道 所 成 就 的 工 作 ，把 这 三 个 时 间 维 度 联 系 到 一
起 。上 帝 的 道 把 我 们 带 到 基 督 面 前 ，成 为 我 们 在
基 督 里 成 长 的 催 化 剂 ，神 还 应 许 在 审 判 之 日 给 我
们 “无 罪 ” 的 终 审 判 决 。
在 这 几 节 经 文 中 ，雅 各 使 用 的 农 耕 与 撒 种 的
比 喻 十 分 形 象 。我 们 的 心 是 土 壤 ，我 们 必 须 从中
拔 除 怒 气 和 罪 ，上 帝 的 道 才 能 成 为 栽 种 在 我 们 心
中 的 种 子 。它 被 “栽 种 ”并 不 代 表 我 们 仅 仅 需 要
领 受 它 一 次 ，而 是 意 味 着 它 已 经 成 为 我 们 “永久
的 、不 可 分 割 的 一 部 分 ”。 如 果 要 让 这 事 得 以 实
现 ，我 们 必 须 每 天 以 上 帝 的 话 为 灵 粮 。 “领 受 ”
这 个 词 是 指 我 们 心 悦 诚 服 地 欢 迎 上 帝 的 道 ，包括
存 “温 柔 的 心 ” 接 受 它 ，抱 着 谦 卑 柔 和 的 态 度 ，
耐心地顺服。

预备溫柔順服的耳来聆听上夺的声普
 下札根 36

不要单单听道述要行道

在 我 成 为 牧 师 之 前 ，我 的 老 板 送 我 去 念 过 一
个 商 业 管 理 课 程 。有 一 项 课 程 要 求 我 为 离 校 择 业
的 人 制 定 一 个 训 练 计 划 。有 一 次 ，我 在 一 张 白 纸
上 辛 辛 苦 苦 写 了 几 个 小 时 ，终 于 制 定 出 一 个 自 认
为 既 平 衡 有 效 ，又 灵 活 有 趣 的 方 案 。但 导 师 告 诉
我 ，我 的 计 划 缺 少 可 操 作 性 ，理 论 很 重 要 ，但实
践 更 为 关 键 。如 果 我 们 看 看 接 下 来 的 几 节 经 文 ，
就会发现雅各的说法与此极为相似。
“只 是 你 们 要 行 道 ， 不 要 单 单 听 道 ， 自 己 欺
哄 自 己 。 因 为 听 道 而 不 行 道 的 ，就 像 人 对 着 镜 子
看 自 己 本 来 的 面 目 ，看 见 ，走 后 ， 随 即 忘 了 他 的

相 貌 如 何 。 惟 有 详 细 察 看 那 全 备 、使 人 自 由 之 律
法 的 ，并 且 时 常 如 此 ，这 人 既 不 是 听 了 就 忘 ，乃

是 实 在 行 出 来 ， 就 在 他 所 行 的 事 上 必 然 得 福 。”
(雅 各 书 1 :22-25)
雅 各 非 常 注 重 要 求 我 们 实 践 上 帝 的 道 ，为了
表 达 他 的 观 点 ，他 举 了 两 个 例 子 。首 先 ，他描 绘
了 一 个 人 照 镜 子 的 情 景 ，那 人 看 了 看 镜 中 的 自 己 ，
虽 然 发 现 了 问 题 ，但 什 么 都 没 有 做 。这 听 上 去 像

确 保 从 里 到 外 预 备 妥 * 来与上帝约会
 灵修的预备
一颗清诘柔和的<

是 我 主 日 早 晨 的 情 形 。还 好 我 的 会 众 礼 拜 开 始 前
没 看 见 小 礼 拜 室 里 发 生 了 什 么 。在 小 礼 拜 室 ，执
事 们 需 要 经 常 提 醒 我 梳 好 头 发 ，或 者 是 重 新 打 领
带 。 因 为 我 正 像 雅 各 所 描 述 的 那 样 ，匆匆 瞥 了一
眼 镜 子 ，发 现 领 带 不 太 直 或 头 发 没 梳 好 ，但是因
为 我 满 脑 子 想 着 礼 拜 的 事 ，就 顾 不 上 整 理 仪 容 。
同 样 ，在 雅 各 的 描 述 中 ，那 个 人 也 是 用 了 点 时 间
看 了 看 镜 子 里 的 自 己 ，发 现 了 问 题 ，却 没 有 做 任
何 必 要 的 调 整 。我 们 也 会 花 时 间 看 看 上 帝 的 话 语 ，
找 出 自 己 的 问 题 ，然 而 却 忽 视 要 付 诸 实 践 。
雅 各 又 举 了 一 个 正 面 的 例 子 ，描 述 一 个 人
“详 细 察 看 那 全 备 、 使 人 自 由 之 律 法 ， 并 且 时 常
如此”（
雅 各 书 I :25)。 “全 备 、 使 人 自 由 之 律

法 ”精 确 地 描 述 了 上 帝 的 话 语 。它 是 律 法 ，因它
是 上 帝 的 标 准 ；它 是 全 备 的 ，因 为 它 已 被 基 督 履
行 并 且 成 全 ；它 带 来 自 由 ，因 为 它 已 写 在 我 们 的
心 上 （参 见 耶 利 米 书 31:33)。雅 各 还 告 诉 我 们 ，
那 人 对 待 道 的 方 式 一 丝 不 苟 、小 心 翼 翼 。 “详细
察 看 ” 这 个 短 语 是 说 ，你 可 能 得 停 下 来 ，弯下
腰 ，非 常 小 心 、仔 细 地 检 查 某 样 东 西 。
你更像哪个人呢？如果你更像那个瞥一眼镜

确保从里到外预备妥当来与上夺约会
 下札根 38

子 就 考 开 的 人 ，别 灰 心 ！诚 实 就 是 胜 利 的 一 半 ！
正 视 它 ，你 就 已 经 迈 出 了 改 变 的 第 一 步 。这 两 个
人之间可能并不像你想象地那样存在天壤之别，
第 一 个 人 花 了 时 间 ，也 努 力 倾 听 上 帝 的 话 语 ，但
他 的 要 害 是 没 有 付 诸 行 动 ，关 键 在 于 不 仅 要 听 道
还要行道。
那 么 ，你 如 何 能 确 定 自 己 听 到 上 帝 的 话 并 付
诸 实 践 了 呢 ？下 次 灵 修 时 写 下 最 触 动 你 的 那 节 经
文 ，并 请 求 上 帝 告 诉 你 怎 样 付 诸 行 动 。别 让 这 句
经 文 仅 停 留 在 你 的 灵 修 中 ，一 整 天 里 都 要 把 它 放
在 脑 海 里 。 当 我 还 跟 父 母 住 在 一 起 的 时 候 ，我父
亲总是开车送我去上学。 一 天早上我背了腓立比
书 2:3: “凡 事 不 可 结 党 ， 不 可 贪 图 虚 浮 的 荣 耀 ，
只 要 存 心 谦 卑 ， 各 人 看 别 人 比 自 己 强 。” 那 天 早

上 我 父 亲 开 车 误 点 了 ，正 当 我 心 烦 意 躁 时 ，忽然
想 起 了 这 节 经 文 ，于 是 我 决 定 操 练 耐 性 ，不发 脾
气 。记 下 触 动 自 己 的 经 文 还 有 另 外 一 个 好 处 ，就
是 第 二 天 可 以 温 故 而 知 新 。如 果 你 对 这 句 经 文 的
印 象 还 不 够 深 刻 ，明 智 的 做 法 是 再 多 操 练 一 天 ，
直至确定它已融入你的生命。同时也把它放进你
的 祷 告 里 。我 有 个 记 录 祷 告 需 求 的 笔 记 本 ，部分

确保从里到外预备妥当来与上夺约会
 39

页 码 上 写 着 经 文 和 非 常 简 短 的 评 注 。最 近 ，透过
查 考 《歌 罗 西 书 》，主 借 侍 工 对 我 说 话 ，于是我就
在 笔 记 本 上 写 着 “侍 工 ” 的 那 一 页 ，记 下 了 与 之
相 关 的 经 文 ，即 歌 罗 西 书 2 : 2 。 以 后 只 要 我 对 侍
工 进 行 祷 告 ，就 翻 到 那 节 经 文 ，祷 告 我 的 侍 工 能
给 人 带 来 鼓 励 ，使 他 们 会 “因 爱 心 互 相 联 络 ， 以
致 丰 丰 足 足 在 悟 性 中 有 充 足 的 信 心 ”。

灵 修 工 具 箱

既然我们已经省察过自己对上帝话语的态
度 ，并 思 考 过 我 们 应 该 以 什 么 方 式 来 领 受 它 ，接
着 就 可 以 来 检 验 一 下 我 们 的 灵 修 “工 具 箱 ” 了 。
1. 一本可靠的群经书
美 国 伟 大 的 牧 师 兼 作 家 陶 恕 曾 说 道 ：“在经文
上 一 遇 见 难 解 之 处 ，就 去 咨 询 别 人 ，不 仅 风 险
高 ，而 且 代 价 昂 贵 ……热 切 祷 告 几 分 钟 比 阅 读 几
个 小 时 的 解 经 书 更 令 人 茅 塞 顿 开 。最好的原则
是 ：先 到 上 帝 面 前 求 问 经 文 的 意 义 ，然后再询问
老 师 ，他 们 可 能 会 帮 你 补 漏 抬 遗 。” 这 是 一 条 重
要 的 忠 告 ，如 果 我 们 对 一 段 经 文 一 知 半 解 ，解经
书的确是件非常有用的工具— 但我们一定不能

确保从里到外预备妥当来与上夺约会
 下札根 40

让它代替我们思考。
在 此 向 大 家 推 荐 几 本 不 错 的 解 经 书 ：托马
斯 • 海 尔 （ Thomas Hale) 的 《
实 用 新 约 注 释 》，卢
龙光教授历时五年编著的《
基督教圣经与神学词
典》，得 维 逊 等 人 合 编 的 《
圣 经 新 释 》，享利达-
米尔斯博士著的《
圣经 综览 》 以 及 白 晓 云 的 《
圣
经 语 汇 词 典 》 等 ，这 些 都 可 以 成 为 你 灵 修 的 好 帮
手 。或 者 ，你 也 可 以 借 助 电 脑 ，使 用 网 络 搜 索 引
掣或者安装具备搜索功能的电子版《 圣经 》 来帮
你 学 习 。双 管 齐 下 ，定 能 让 你 大 得 裨 益 。

2. — 个 笔 记 本

希 伯 来 书 的 作 者 告 诉 我 们 ： “我 们 当 越 发 郑
重 所 听 见 的 道 理 ， 恐 怕 我 们 随 流 失 去 。 ”（希 伯 来
书 2 : 1 ) 好 记 性 总 是 不 如 烂 笔 头 ，当 我 们 很 认 真
地 想 把 什 么 东 西 存 在 记 忆 里 时 ，就 需 要 做 笔 记 。
3. — _ 灵 修 伙 伴

“互 助 小 组 ” 如 今 在 主 内 十 分 流 行 ，但 这 个
并 非 新 创 意 一 ^ 在 《圣 经 》 里 早 就 有 了 。 《新
约 》 鼓励我们 要 “彼 此 相 顾 ， 激 发 爱 心 ， 勉 励 行
希 伯 来 书 10:24)。虽 然 ，灵修 从 定 义 上 讲
善” （

是 单 独 的 操 练 ，但 我 们 仍 需 要 彼 此 鼓 励 和 支 持 。

确保从里到外预备妥多来与上夺约会
 灵修的预备
一额 清诘 柔 和 的*

如 果 你 灵 修 有 问 题 ，何 不 与 其 他 也 在 挣 扎 的 人 成
立 一 个 “互 助 小 组 ” 呢 ？这 种 操 练 益 处 多 多 ，你
们 能 彼 此 代 祷 ，互 相 勉 励 ，交 流 可 行 的 意 见 ，分
享 对 某 些 经 卷 的 心 得 ，并 靠 着 互 相 扶 持 ，度过艰
难的属灵低潮期。

确保从里到外预备妥当来与上夺约会
第四章 I
I灵修的具体安排
虽 然 灵 修 是 基 督 徒 生 活 的 重 要 部 分 ，但
许多人都不知道应该怎样很好地利用灵修时
间 。我 遇 到 的 典 型 问 题 有 ： “我 应 该 读 《圣
经》 中 的 哪 一 部 分 ？ 我 应 该 灵 修 多 久 ？ 其中
要 有 多 少 时 间 用 来 祷 告 ？ 该 祷 告 些 什 么 ？”
向下札根 44

当 你 早 早 地 起 床 ，找 了 个 安 静 角 落 ，怀着满
腔 热 情 打 开 圣 经 ，可 是 有 个 尴 尬 的 问 题 闪 了 出
来— 接 下 来 该 干 什 么 ？虽 然 我 们 把 灵 修 看 作 是
基 督 徒 生 活 的 重 要 部 分 ，但 是 我 们 当 中 许 多 人 都
不 知 道 应 该 怎 样 最 有 效 地 灵 修 。我 遇 到 的 典 型 问
题 有 ： “我 应 该 读 《
圣经》 中 的 哪 一 部 分 ？我应
该 灵 修 多 久 ？ 其 中 要 有 多 少 时 间 用 来 祷 告 ？该祷
告 些 什 么 ？”
在 这 一 章 里 ，我 们 将 讨 论 这 些 问 题 ，并集中
讨 论 其 操 作 性 ，以 便 我 们 能 够 最 大 限 度 地 利 用 好
灵修时间。

与神团契奇妙无劳

首 先 ，我 们 要 明 确 ，灵 修 是 与 上 帝 的 团 契 。
因 此 ，灵 修 中 ，我 们 会 遇 见 上 帝 ，并 听 到 他 对 我
们说的话。
1. 我 们 会 与 神 相 文
若 不 是 因 着 上 帝 的 应 许 ，我 们 想 当 然 地 说 会
与 神 相 交 ，似 乎 有 点 痴 人 说 梦 。上 帝 的 应 许 与 人
的 承 诺 截 然 不 同 。我 们 因 为 各 种 缘 由 作 出 承 诺 ，
也 许 是 想 要 真 心 信 守 所 以 才 作 出 承 诺 ；又或者 仅

全心灵修让我们更多认识全能的上夺
 灵修的具体安排
有智慧地与神团典

仅 是 为 了 安 慰 他 人 而 敷 衍 表 态 。然 而 上 帝 的 应 许
宣 告 了 他 的 计 划 并 彰 显 了 他 的 属 性 。美国 牧 师 迈
克 • 霍 顿 作 了 一 个 很 奇 妙 的 比 喻 ： “上 帝 把 他 的
心 意 铸 成 应 许 的 钱 币 ，但 是 离 开 上 帝 之 国 的 货 币
制 度 ，我 们 便 无 从 知 晓 上 帝 的 心 思 意 念 。”
上 帝 应 许 亚 伯 拉 罕 要 成 为 “多 国 的 父 ” 时
( 参 见 创 世 记 17 : 4) ，宣 告 他 的 计 划 说 ，亚 伯 拉
罕的后裔中会包括你我这样的人— 我们会在基
督 里 成 为 上 帝 家 庭 中 的 一 员 。在 《
新约》 里 ，上
帝 应 许 ：一 旦 我 们 认 罪 ，他 就 会 赦 免 并 且 洁 净 我
们 （
参 见 约 翰 一 书 1 : 9 ) ，这 建 立 了 赦 免 罪 的 途
径 。《雅 各 书 》里 应 许 ： 如 果 我 们 “亲 近 神 ”，他就
必 “亲 近 我 们 ” （
雅 各 书 4 : 8 ) ，这 为 我 们 建 立
了 与 神 相 交 的 基 础 。 《希 伯 来 书 》告 诉 我 们 可 以
“因 耶 稣 的 血 得 以 坦 然 进 入 至 圣 所 ， 是 藉 着 他 给

我 们 开 了 一 条 又 新 、 又 活 的 路 从 幔 子 经 过 ，这幔
子 就 是 他 的 身 体 ”（希 伯 来 书 10:19-20)。这就是

为 什 么 我 们 期 望 与 神 相 交 并 非 痴 人 说 梦 ，凭着上
帝 自 己 的 应 许 ，我 们 可 以 与 神 相 交 。
虽 然 我 们 可 以 有 信 心 与 神 相 交 ，但 绝 不 能 凭
着 感 觉 来 判 断 是 否 真 的 在 经 历 上 帝 。有时 我 们 可

全 心 灵 修 让 我 们 更 多 认 <只全能的上杳
向 下 札 根 | 46

能 满 怀 喜 乐 、心 满 意 足 ，但 有 时 也 会 悲 伤 难 过 、
消 沉 沮 丧 。要 是 发 现 我 们 经 历 的 是 低 谷 而 非 高
潮 ，必 须 清 楚 改 变 的 是 我 们 而 非 上 帝 ，当 然 ，这
也绝不意味着上帝离弃了我们。
即使上帝的话语使我们确信能够与他相交，
我们也要牢记《
圣经》 的 提 醒 ：我 们 的 罪 和 悖 逆
会 使 圣 灵 忧 伤 ，也 会 夺 去 我 们 与 神 相 交 的 特 权 。
诗 人 在 《诗 篇 》 中 说 ： “我 若 心 里 注 重 罪 孽 ， 主
必 不 听 。” （诗 篇 6 6 :18) 《新 约 》 让 我 们 提 防
“罪 的 迷 惑 ” （希 伯 来 书 3 : 1 3 ) ，所 以 重 要 的 是

请 求 圣 灵 监 察 我 们 的 心 ，它 能 告 诉 我 们 在 上 帝 面
前 是 否 还 有 未 认 的 罪 。大 卫 祷 告 说 ： “神 啊 ，求
你 鉴 察 我 ，知 道 我 的 心 思 ；试 炼 我 ，知 道 我 的 意
念 ，看 在 我 里 面 有 什 么 恶 行 没 有 ， 引 导我走 永 生
的 道 路 诗 篇 13 9:2 3- 24) 虽 然 这 使 上 帝 经 常
（

与 我 们 算 账 ，但 我 们 也 不 必 为 此 过 于 烦 恼 ，因为
我 们 确 信 ：如 果 还 有 没 对 付 的 罪 ，上 帝 会 使 我 们
知罪。
当 我 们 与 神 相 交 时 会 发 生 什 么 呢 ？ 我 们 需要
警 醒 ，不 能 强 迫 上 帝 按 我 们 的 方 式 行 事 ，但查考
《
圣经 》 中 与 神 相 交 的 相 关 经 文 ，我 们 也 能 够 认

全心灵修让我们更多认访全能的上夺
 灵修的具体安排
有智葱地与神团與

识到一些事情。
首 先 ，我 们 会 意 识 到 上 帝 与 我 们 同 在 。对于
在 旷 野 中 行 走 的 以 色 列 人 来 说 ，上 帝 的 引 导 是 可
以 看 见 的 ，它 是 白 日 的 云 柱 ，夜 间 的 火 柱 （
参见
出 埃 及 记 13:21)，也 是 曾 降 于 会 幕 之 上 （
参见出
埃 及 记 3 3 : 9 ) 和 圣 殿 的 “荣 耀 之 云 ” （
参见历代
志 下 7 : 1 ) 。在 《新 约 》 中 ，这 种 对 上 帝 同 在 的
意 识 从 可 见 变 为 不 可 见 ，但 上 帝 仍 透 过 圣 灵 的 工
作 ，使 我 们 意 识 到 他 与 我 们 同 在 ，因 为 “我 们 两
下 藉 着 他 被 一 个 圣 灵 所 感 ，得 以 进 到 父 面 前 ”
( 以 弗 所 书 2 : 18)。

其 次 ，我 们 会 有 确 信 或 确 据 ，知 道 我 们 是 上
帝 之 家 中 的 一 员 。这 就 是 保 罗 在 《加 拉 太 书 》4:6
所 论 及 的 ，他 说 ： “你 们 既 为 儿 子 ， 神 就 差 他 儿
子的灵进入你们（
原 文 作 “我 们 ”） 的 心 ， 呼 叫 ：
‘阿 爸 ， 父 ’！” “阿 爸 ” 这 个 词 源 自 当 时 耶 稣 所
说 的 语 言 ，在 亚 兰 语 中 这 是 “父 亲 ” 的 意 思 ，是
一 种 非 正 式 的 昵 称 。耶稣用这个词称呼他的天
父 ，如 今 上 帝 差 遣 圣 灵 进 入 我 们 心 中 ，我们也和
上帝有了父子关系。
第 三 ，我 们 会 经 历 属 灵 的 祝 福 。就 像 我 们 在

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向下札根 48

第 一 章 中 探 讨 过 的 “团 契 ”这 个 词 一 样 ，在现代
语 言 中 ， “祝 福 ”这 个 词 也 可 以 有 许 多 用 法 ，但
重 要 的 是 要 明 白 《圣 经 》 在 使 用 它 时 含 义 是 什
么。 《
新 约 》 中 有 两 个 词 被 翻 译 成 “祝 福 ”，一
个 当 动 词 用 ，一 个 当 名 词 用 。其 一 原 文 是 makar-

ios，意 思 是 “快 乐 ” 或 者 “受 恩 待 ”。这 个 词 被
耶 稣 用 来 形 容 从 上 帝 而 来 的 、与 属 世 之 事 无 关 的
喜 乐 （参 见 马 太 福 音 5:2-12)。 另 一 个 原 文 是
eulogia，意 思 “对 ... 说 祝 福 的 话 ，这个词既可
用 在 上 帝 身 上 也 可 以 用 于 人 身 上 。 当用于上帝
时 ，它 与 敬 拜 赞 美 有 关 （
参 见 彼 得 前 书 1:3);
用 于 人 时 ，它 是 形 容 “上 帝 所 给 予 的 美 好 恩 赐 ”。
在 《旧约》 中 ， “祝 福 ” 主 要 指 上 帝 赐 给 百
姓 的 物 质 利 益 （参 见 申 命 记 28:1-14， 创 世 记
26:12-13)。然 而 《新 约 》 中 祝 福 的 概 念 则 聚 焦
在 属 灵 的 事 物 上 ，这 是 上 帝 赐 予 他 新 立 约 的 儿 女
的 祝 福 。在 《以弗所书》 的 卷 首 ，保 罗 强 调 这 件
事 时 说 ： “愿 颂 赞 归 与 我 们 主 耶 穌 基 督 的 父 神 ，
他 在 基 督 里 曾 赐 给 我 们 天 上 各 样 属 灵 的 福 气 。”
( 以 弗 所 书 1 : 3 ) 虽 然 旧 约 时 代 ，物 质 上 的 祝 福

在 神 的 子 民 的 生 命 中 曾 占 有 非 常 重 要 的 位 置 ，但

全 心 灵 修 让 我 们 更 多 认 <只全能的上夺
 4 9 灵修的具体安排
有智葱地与神团與

物 质 上 的 祝 福 和 “属 灵 ” 祝 福 仍 然 不 同 。 “天
上 ”一 词 将 属 灵 祝 福 界 定 在 “那 不 可 见 的 属 灵 世
界 ”里 ，界 定 “在 基 督 里 ”，告 诉 我 们 只 有 借 着
主 耶 稣 才 能 领 受 它 们 。保 罗 特 意 说 ，属灵 的 福 气
没 有 一 样 不 给 我 们 ，如 他 所 说 ，我 们 被 “各样属
灵 的 福 气 ”祝 福 ，上 帝 绝 不 会 吝 惜 他 的 祝 福 ，有
了 这 样 的 认 识 ，我 们 大 可 以 放 胆 灵 修 。
2.我们会听见上杳的声音
毋 庸 置 疑 ，你 曾 遇 见 过 声 称 自 己 听 见 上 帝 说
话 的 人 。有 些 人 甚 至 可 能 会 说 那 是 耳 朵 能 听 见 的
声 音 ，还 有 些 人 可 能 将 它 叙 述 成 心 里 听 见 的 声
音 ，但 他 们 大 都 误 会 了 上 帝 与 我 们 沟 通 的 方 式 。
当 《
新约》 作 者 提 到 听 见 上 帝 的 声 音 时 （
参见罗
马 书 10:17)，他 们 并 非 在 描 绘 一 种 可 闻 之 声 ，
或 感 受 某 种 富 有 灵 感 的 思 想 方 式 ，而是 在 说 明我
们领受上帝话语的方式。 当耶稣解释撒种的比喻
时 ，他 把 所 提 及 的 各 个 场 面 都 联 系 到 一 件 事 上 ：
上 帝 的 道 如 何 被 领 受 。例 如 ，飞 鸟 夺 取 种 子 是 用
来 比 喻 听 了 “天 国 的 道 理 ”却 不 明 白 的 人 （
参见
马 太 福 音 13:19)。 保 罗 写 信 给 罗 马 的 基 督 徒 ，
把 听 道 与 传 道 联 系 起 来 ，问 道 ： “然 而 人 未 曾 信

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向下札根 50

他 ，怎 能 求 他 呢 ？ 未 曾 听 见 他 ，怎 能 信 他 呢 ？ 没
有 传 道 的 ， 怎 能 听 见 呢 ？” （罗 马 书 1 0 : 1 4 ) 而 约

翰 在 《
启 示 录 》 开 头 的 几 节 经 文 里 说 到 ： “念这
书 上 预 言 的 和 那 些 听 见 又 遵 守 其 中 所 记 栽 的 ，都
启 示 录 1:3)。
是有福的，因为日期近了” （
为 了 领 会 其 中 深 义 ，我 们 需 要 查 考 神 在 每 个

阶 段 的 计 划 中 ，是 用 什 么 方 式 与 他 的 子 民 沟 通
的。
在 《旧约》 中 ，上 帝 曾 经 直 接 对 亚 伯 拉 罕 和
雅 各 说 话 ，并 且 他 也 经 常 在 异 象 中 对 他 们 说 话 。
在 上 帝 跟 亚 伯 拉 罕 立 约 的 那 一 章 ，开 篇 就 告 诉 我
们 ： “耶 和 华 在 异 象 中 有 话 对 亚 伯 兰 说 ” （
创世

记 15:1)。 当 雅 各 见 到 异 象 中 有 梯 子 立 在 地 上 ，
头顶着天时（
参 见 创 世 记 28:10-22)，上 帝 告 诉
他 ，要 将 他 所 躺 卧 之 地 赐 给 他 和 他 的 后 裔 。
虽 然 《旧约》 中 有 很 多 直 接 从 上 帝 领 受 话 语
的 例 子 ，但 多 数 时 候 ，上 帝 选 择 通 过 先 知 来 传 讲
他 的 话 语 。阿 摩 斯 告 诉 我 们 ： “主 耶 和 华 若 不 将
奥 秘 指 示 他 的 仆 人 众 先 知 ， 就 一 无 所 行 ” （阿 摩
司 书 3:7)。在 《何西阿书》 中上帝告诉我们他
已 “藉 先 知 设 立 比 喻 ” （何 西 阿 书 1 2 : 1 0 ) 。 而

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 灵修的具体安排
有智葱地与神团與

《
彼 得 前 书 》 告 诉 我 们 ， 《旧约》 中 的 先 知 之 所
以 能 够 预 言 基 督 受 难 ，是 因 为 “在 他 们 心 里 基 督
彼 得 前 书 1:11)做 工 。
的灵” （

当 耶 稣 在 世 上 的 侍 工 将 要 结 束 时 ，他告诉门
徒 自 己 即 将 离 世 ，并 且 应 许 赐 下 圣 灵 保 惠 师 。
“只 等 真 理 的 圣 灵 来 了 ， 他 要 引 导 你 们 明 白
(原 文 作 “进 入 ”） 一 切 的 真 理 ， 因 为 他 不 是 凭 自
己 说 的 ，乃 是 把 他 所 听 见 的 都 说 出 来 ，并 要 把 将
来 的 事 告 诉 你 们 。他 要 荣 耀 我 ， 因为他要将受于
我 的 告 诉 你 们 。 凡 父 所 有 的 ，都 是 我 的 ，所以我
说 ， 他 要 将 受 于 我 的 告 诉 你 们 。” （约 翰 福 音 16:
13-15)
这 些 宣 告 如 此 清 晰 ，难 怪 约 翰 代 表 众 使 徒
说 ： “我 们 是 属 神 的 ， 认 识 神 的 就 听 从 我 们 ； 不
属 神 的 ，就 不 听 从 我 们 。 从 此 我 们 可 以 认 出 真 理

的 灵 和 谬 妄 的 灵 来 。” （约 翰 一 书 4 : 6 ) 当提到

保 罗 的 书 信 和 其 他 经 卷 时 ，彼 得 行 文 的 方 式 与 约
翰如出一辙（
参 见 彼 得 后 书 3: 16)。耶稣成就了
圣 灵 引 领 使 徒 进 入 “一 切 真 理 ” 的 应 许 ，而他所
说的真理就是《
新约》。
这 样 ，我 们 才 有 了 完 整 的 《圣 经 》。 每当 翻

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向下札根 52

开 它 ，我 们 应 该 停 下 来 好 好 想 一 想 手 中 所 拿 的 究
竟是什么。 《
圣经》 是 上 帝 的 话 语 ，只 有 我 们 反
复 阅 读 、仔 细 冥 想 、视 其 如 珍 宝 ，才 能 与 上 帝 心
意相通。

只 要 专 心 定 睛 上 帝 ，随 时 随 地 可 灵 修

我 父 亲 习 惯 早 起 ，雷 打 不 动 。在 我 的 童 年 记
忆 里 ：每 天 早 上 他 总 是 冲 出 卧 室 ，边 洗 澡 边 引 吭
高 歌 ，离 开 家 门 时 总 是 尽 其 所 能 制 造 出 一 堆 噪
音 。令 我 太 太 头 疼 的 是 ，在 这 方 面 我 跟 父 亲 简 直
就 是 一 个 模 子 里 刻 出 来 的 。不 过 清 晨 确 实 是 一 天
中 最 适 合 我 灵 修 的 时 间 。不 论 你 是 不 是 一 个 早 起
的 人 ，我 都 鼓 励 你 这 么 做 。它 给 我 们 一 个 很 好 的
开 始 ，让 你 在 投 身 于 各 种 活 动 之 前 ，先 举 目 注 视
主 基 督 。然 而 这 并 非 一 条 不 容 变 通 的 规 则 ，你可
能 会 觉 得 中 午 、傍 晚 或 者 一 天 中 最 后 的 一 段 时 间
也 不 错 。重 要 的 是 你 要 有 一 段 固 定 的 灵 修 时 间 ，
并使它成为你的一种生活方式。
如 果 你 想 找 一 个 合 适 的 地 方 来 灵 修 ，只需要
问 自 己 一 个 简 单 的 问 题 ： “我 在 哪 儿 能 不 分 心
呢 ？” 可 能 是 厨 房 ，可 能 是 休 息 室 、工 作 室 、车

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 灵修的具体安排
有智慧地与神闭典

里 或 是 公 园 的 长 凳 上 。只 要 能 确 保 不 被 打 扰 ，在
哪儿都一样。
1.时长与约会上夺的故果不成正比
你 是 否 曾 经 深 受 某 位 属 灵 伟 人 的 激 励 ， 比如
约 翰 • 卫 斯 理 ，乔 治 • 怀 特 腓 或 者 陶 恕 一 - 他们均
是 在 每 天 清 晨 坚 定 不 移 地 钻 出 被 窝 ，花 上一个 又
一 个 小 时 与 上 帝 相 交 的 人 。我 曾 经 和 你 们 一 样 立
志 要 以 他 们 为 榜 样 ，一 受 到 他 们 的 激 励 ，就决定
第 二 天 早 上 试 试 ，但 结 果 却 一 败 涂 地 ！我已 经意
识 到 ，问 题 的 症 结 在 于 我 们 有 一 种 误 解 ：以为只
要 我 们 祷 告 的 时 间 跟 别 人 一 样 多 ，就 能 成 为 像 他
一 样 属 灵 的 人 。这 种 想 法 的 缺 陷 在 于 我 并 未 意 识
到 ，他 不 是 像 我 一 样 把 注 意 力 放 在 时 钟 上 ，而是
心 里 装 满 了 上 帝 ，时 间 在 他 看 来 无 足 轻 重 。我们
究 竟 是 花 了 二 十 分 钟 、半 小 时 ，还 是 一 小 时 来 灵
修 ，这 都 不 重 要 ，关 键 是 我 们 与 上 帝 相 交 。我们
应 该 做 的 只 是 要 确 保 留 出 足 够 的 时 间 来 灵 修 ，以
免仓促。
2 • — 至 两 年 兩 读 一 友 《备经:》
如果说《
圣经》 是 上 帝 的 话 语 ，那 我 们 就 不
能 厚 此 薄 彼 。 因 此 ，我 们 不 必 担 心 到 底 该 读 哪 一

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向下札根 54

卷 书 。只要我们有这个常识并施行一个有效的读
经 计 划 ，上 帝 就 会 用 我 们 每 天 所 读 的 经 文 来 “教
训 、督 责 、使 人 归 正 、教 导 人 学 义 都 是 有 益 的 ”
( 提 摩 太 后 书 3:16)。
相 对 于 《新 约 》， 《旧约 》 易 被 忽 视 ， 《旧
约》 和 《
新 约 》 同 样 重 要 ，不 能 顾 此 失 彼 ，需要
很 好 地 平 衡 。最 有 效 的 方 法 是 制 订 一 个 读 经 计
划 ，切 实 执 行 ，在 一 至 两 年 内 读 完 一 遍 《
圣经》。
你 可 以 在 基 督 教 资 源 网 站 上 下 载 读 经 计 划 ，或者
采用教会推荐的读经计划表。

搭 楚 灵 修 架 构

我 们 已 经 给 灵 修 打 好 基 础 ，现 在 可 以 搭 建 框
架 了 。然 而 ，我 们 需 要 先 警 醒 ：人 常 常 会 把 使 人
自 由 的 原 则 变 成 刻 板 、呆 滞 的 东 西 ，所 以 我 们 必
须确定我们的框架是个灵活的指南而非捆绑人的
律法。
1. 让 你 的 心 去 靜

从我们醒来的那一刻到再度入睡的那一秒，
会 有 各 种 各 样 的 念 头 ，游 荡 在 我 们 的 脑 海 里 ，需

要 我 们 全 神 贯 注 地 应 付 。不 幸 的 是 ，在我 们 分 别

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 灵修的具体安排
有智葱地与神团典

出 来 与 上 帝 相 会 的 时 间 里 ，它 们 并 不 会 马 上 消
失 ，但 只 要 花 上 几 分 钟 来 处 理 各 种 杂 乱 的 想 法 并
让 它 们 各 归 其 位 ，我 们 就 能 把 它 们 放 在 一 旁 。我
发现哈列斯比（
Hallesby) 关 于 祷 告 的 经 典 著 作 在
这 方 面 很 有 帮 助 。他 的 忠 告 是 ： “说话之前让自
己 先 花 足 够 的 时 间 安 静 下 来 ，让 独 处 成 为 雷 打 不
动 的 生 活 习 惯 ，给 你 的 灵 魂 一 些 时 间 ，以便摆脱
外 部 的 纷 纷 扰 扰 ……借 着 敬 虔 的 态 度 、对上帝 的
顺 服 叩 开 灵 魂 之 门 ，进 入 永 恒 事 物 的 世 界 。” 除
此 之 外 ，读 几 页 灵 修 书 也 不 错 ，这 类 书 很 多 。我
所 用 过 最 鼓 舞 人 心 的 是 陶 恕 的 《心 意 日 新 》
(Renewed Day By Day) ，这 是 一 ^ 本 每 日 灵 修 书 ，
字 里 行 间 流 露 出 陶 恕 对 灵 修 的 重 视 ，并 且 乐 于 享
受 与 上 帝 之 间 亲 密 无 间 的 关 系 。与 其 同 样 宝 贵 的
书 籍 还 有 雷 勒 （J .C.Ryle) 的 《四 福 音 详 解 》
(Expository Thoughts on the Gospels)、司 布 真 （
C.H.
Spurgeon) 的 《
每 日灵修》 （ Morning and Evening)和
约 翰 • 麦 克 阿 瑟 （ John MacArdur) 的 《临 近 》
(Drawing near) 。要 注 意 ----不 论 这 些 书 有 多 么 大
的 帮 助 ，一 定 不 能 忘 记 它 们 是 人 写 的 ， 《圣 经 》
才 是 上 帝 所 默 示 的 。 因 此 ，我 们 得 留 心 把 大 部 分

全身心灵修让我们在赞美中遄见上帝
向下札根 56

时 间 放 在 上 帝 的 话 语 上 。不 管 一 本 灵 修 书 多 么 有
价 值 ，使 用 它 的 目 的 只 是 为 了 校 正 我 们 的 思 维 ，
把我们的心放对位置。
2. 赞美主
一 旦 校 正 好 我 们 的 思 维 ，我 们 就 该 进 入 赞 美
环 节 了 。 与 其 订 立 一 些 严 格 的 、一 成 不 变 的 条

例 ，我 更 愿 意 提 供 一 些 对 赞 美 主 大 有 裨 益 的 原
则。
要学会把昨天鼓励你的经文变成今天的赞
美 。例 如 ，有 天 早 晨 主 通 过 《诗 篇 》 84:10 “在
你 的 院 宇 住 一 日 ，胜 似 在 别 处 住 千 日 ” 对 我 说

话 ，这 里 所 说 的 院 宇 就 是 圣 殿 的 院 子 ，但 在 《
新
约》 里 ，我 们 可 以 把 它 理 解 为 能 够 始 终 与 上 帝 同
在 的 地 方 。第 二 天 早 上 ，这 节 经 文 就 成 了 我 敬 巧
的 基 础 。我 赞 美 上 帝 赐 给 我 与 他 同 在 的 特 权 。¥
敬 拜 上 帝 的 儿 子 ，因 他 宝 血 的 遮 盖 使 我 得 享 特
权 ，我 也 为 上 帝 像 父 亲 欢 迎 儿 子 那 样 ，欢迎我 与
他 同 在 ，而 倍 感 欢 欣 。
3. 唱诗
不 管 你 是 金 嗓 子 还 是 五 音 不 全 ，花 些 时 间 用
歌 声 敬 拜 主 吧 ！拿 上 一 本 赞 美 诗 ，从 其 中 挑 几 首

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 灵修的具体安排
有智慧地与神团典

与 你 的 赞 美 主 题 相 关 的 诗 歌 ，然 后 引 吭 高 歌 。额
外 的 好 处 是 ，下 次 你 在 教 会 中 唱 这 些 歌 时 ，会觉
得更加意味深长。
在 基 督 教 书 店 里 ，似 乎 有 铺 天 盖 地 的 “敬拜
资 源 ”，但 我 们 手 中 最 好 的 资 源 仍 然 是 《圣 经 》。
我 在 一 所 圣 公 会 神 学 院 从 事 侍 工 训 练 时 ，发现他
们 每 天 的 敬 拜 中 ，最 有 帮 助 的 就 是 会 众 齐 声 朗 读
诗 篇 。 当 然 不 需 要 局 限 于 《诗 篇 》， 《
圣经》 里
到 处 都 有 赞 美 的 诗 歌 和 敬 拜 的 话 语 ，都能 帮 助 我
们 用 “用 心 灵 和 诚 实 ”来 敬 拜 上 帝 （
参见约翰福
音 4 :24 )0

灵修的核心机密

灵修的主要核心内容就是阅读上帝的话语。
但由于《
圣经》 是 一 本 独 特 而 富 有 能 力 的 书 ，我
们 应 该 怎 么 做 才 能 确 认 自 己 是 在 “按 着 正 义 分 解
真理的道” （
提 摩 太 后 书 2 : 1 5 ) 呢 ？下列四条原
则可为我们指明方向：
1 . 有智慧地读轻
我们得有智慧地读经。 《
圣经》 非 常 强 调 我
们 心 智 的 重 要 性 。耶稣说诫命中最重要的就是

全身心灵修让我们在赞美中遇见上夺
向下札根 58

“要 尽 心 、尽 性 、尽 意 ，爱 主 你 的 神 ”（马太福音
22:37)。保 罗 也 告 诉 提 摩 太 “因为神赐给我们不
是 胆 怯 的 心 ，乃 是 刚 强 、仁 爱 、谨 守 的 心 ”（提摩
太 后 书 1 : 7 ) 。 既 然 心 智 如 此 重 要 ，在 读 上 帝 的
话 时 我 们 就 需 要 发 挥 它 的 作 用 。在 这 过 程 中 思 考
一 些 问 题 将 大 有 帮 助 ，这 里 有 些 范 例 可 供 参 考 ：
籲这个段落与上一章我所读过的有何联系？
鲁它都谈论到哪些事？
鲁 关 于 上 帝 计 划 的 实 施 方 式 ，它 告 诉 了 我 什
么？
• 它 告 诉 我 哪 些 关 于 圣 父 、圣 子 、圣 灵 的
事？
# 有没有什么事我需要继续查考呢？
鲁《圣经》 其 他 章 节 有 没 有 阐 明 这 一 点 呢 ？
•它是否指出我的某种罪呢？
鲁它挑战我做些什么呢？
2.圣灵光照

虽 然 心 智 很 重 要 ，但 必 须 意 识 到 除 非 圣 灵 光
照 ，否 则 我 们 的 理 解 不 可 能 深 入 。这 一 点 《
启示
录》 中 有 明 确 的 表 述 ， 《
启示录》 有许多特殊的
描 写 ，只 有 圣 灵 的 光 照 才 能 使 我 们 理 解 它 。设想

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 灵修的具体安排
有智葱地与神固與

一 下 当 黄 昏 降 临 时 ，一 封 信 落 在 你 家 的 门 垫 上 。
你 打 开 信 ，只 能 看 见 一 部 分 字 ，虽 然 你 也 知 道 是
谁 写 来 的 ，但 光 线 不 足 ，让 你 无 法 完 全 看 清 所 有
的 字 。你 会 做 什 么 ？让 他 另 写 一 封 你 能 看 清 的
吗 ？ 当 然 不 是 ，你 会 打 开 灯 ！每 当 来 到 上 帝 的 话
语 面 前 ，我 们 都 需 要 圣 灵 为 我 们 点 燃 必 要 的 “灯
光 ”，帮 助 我 们 理 解 上 帝 的 话 ，将 这 话 烙 在 心 里 ，
并 在 生 命 中 活 出 来 。这 就 是 大 卫 所 说 的 ： “求你
开 我 的 眼 睛 ，使 我 看 出 你 律 法 中 的 奇 妙 …… 耶和
华 啊 ，求 你 将 你 的 律 例 指 教 我 ，我 必 遵 守 到 底 。
求 你 赐 我 悟 性 ，我 便 遵 守 你 的 律 法 ，且要 一心遵
守。” （
诗篇 119:18，33-34)
当 我 们 打 开 《新 约 》，最 好 的 办 法 就 是 看 看
耶 稣 在 以 马 忤 斯 路 上 向 门 徒 显 现 的 故 事 。那些门
徒 摇 摆 不 定 、垂 头 丧 气 、失 魂 落 魄 。路 加告 诉 我
们 ，当 耶 稣 来 到 他 们 当 中 时 ， “他 们 的 眼 睛 迷 糊
了” （
路 加 福 音 24:16), 以 致 于 认 不 出 耶 稣 来 。
他 们 对 耶 稣 说 ，因 为 耶 稣 被 残 忍 地 钉 死 在 十 字 架
上 ，他 们 想 找 到 弥 赛 亚 的 希 望 破 灭 了 。 当他们向
这 位 不 速 之 客 倾 吐 心 意 之 后 ，他 们 发 现 这 位 路 人
正 要 向 他 们 揭 开 谜 底 ，以 解 答 他 们 心 中 的 困 惑 。

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向下札根 60

耶 稣 带 着 他 们 重 温 了 一 遍 《旧 约 》，告 诉 他 们
《旧约》 的 教 导 是 弥 赛 亚 必 须 被 钉 在 十 字 架 上 。
门 徒 立 即 转 悲 为 喜 ，因 为 耶 稣 “开 他 们 的 心 窍 ，
使他们能明白圣经” （
路 加 福 音 24:45)。 当他们
意 识 到 那 位 不 速 之 客 就 是 耶 稣 时 ， “他 们 彼 此
说： ‘
在 路 上 ，他 和 我 们 说 话 、给 我 们 讲 解 圣 经
的 时 候 ，我 们 的 心 岂 不 是 火 热 的 吗 ？’” （
路加福
音 24:32)。
3.默想神的话

我 们 需 要 默 想 上 帝 的 话 。默 想 似 乎 已 成 为 大
卫 生 活 中 的 一 门 必 修 课 。他 宣 告 说 ： “我要默想
你 的 训 词 ， 看 重 你 的 道 路 ” （诗 篇 119:15)、
“我 何 等 爱 慕 你 的 律 法 ，终 日 不 住 地 思 想 ” （
诗
篇 119:97)。 当 约 书 亚 即 将 赢 取 应 许 之 地 时 被 告
知 ： “这 律 法 书 不 可 离 开 你 的 口 ， 总 要 昼 夜 思
想 ，好 使 你 谨 守 遵 行 这 书 上 所 写 的 一 切 话 。 如
此 ，你 的 道 路 就 可 以 亨 通 ，凡 事 顺 利 ” （
约书亚
记 1: 8 )。 《诗 篇 》 第 一 篇 声 明 ： “不 从 恶 人 的
计 谋 ，不 站 罪 人 的 道 路 ，不 坐 亵 慢 人 的 座 位 ，惟
喜 爱 耶 和 华 的 律 法 ，昼 夜 思 想 ，这 人 便 为 有 福 ”
( 诗 篇 1 :卜 2 )。

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这 些 章 节 中 提 到 的 “默 想 ”、 “思 想 ”，描述
的是某人不断谈论经文或大声念出其中的词句。
就 像 大 卫 说 道 ： “我 追 想 古 时 之 日 ，思想你的一
切 作 为 ，默 念 你 手 的 工 作 ” （诗 篇 143:5)，他是
在 描 述 自 己 数 算 上 帝 作 为 的 方 式 。借用钟马田
( Martyn Lloyd Jones )的 话 ， “他 是 在 主 里 对 自 己
演 讲 ”。
《旧约》 中 默 想 的 第 二 种 用 法 是 形 容 一 个 人
复 述 某 件 事 ，并 在 脑 海 中 不 断 温 习 ，它表示 无声
或有声地思想上帝的作为。 《
诗篇》 的一位作者
因 悲 恸 而 失 眠 ，整 夜 辗 转 反 侧 ， “我 在夜 间 不 住
地 举 手 祷 告 ，”他 说 ，“我 的 心 不 肯 受 安 慰 。”（诗篇
77:2)再 看 看 下 面 几 节 ， 留 意 他 如 何 减 轻 痛 苦 ：
“我 想 起 我 夜 间 的 歌 曲 ，扪 心 自 问 ，我 心 里 也 仔
细 省 察 。难 道 主 要 永 远 丟 弃 我 ，不 再 施 恩 吗 ？ 我
便 说 ： ‘这 是 我 的 懦 弱 ，但 我 要 追 念 至 高 者 显 出
右 手 之 年 代 。’” （
诗 篇 77:6-7, 10)
在 《新 约 》 中 只 有 一 ' 次 提 到 默 想 ，就 是 在
《提 摩 太 前 书 》4:15: “这 些 事 你 要 殷 勤 去 作 ，并
要 在 此 专 心 ，使 众 人 看 出 你 的 长 进 来 。” “默 想 ”
一 词 希 腊 文 的 意 思 是 小 心 留 意 、勤 奋 、研 究或 是

全身心灵修让我们在赞美中邋见上帝
向 下 札 根 ：6 2

揣摩。
如果将这些《
圣经》 词 汇 放 在 一 起 ，我们就
硗 得 在 默 想 上 帝 话 语 时 ，我 们 应 做 的 远 远 不 只 是
读 读 经 文 而 已 。我们需 要 细 心 留 意 所 读 到 的 内
容 ，要 思 考 关 于 圣 父 、圣 子 、圣 灵 的 事 ，要探究
其 中 所 隐 藏 的 预 意 ，而 且 要 把 它 烙 在 心 里 ，并在
生命中活出来。
4 . 用 # 4 •来回启

我 们 需 要 以 祷 告 回 应 读 过 的 经 文 。许 多 人 将
祷 告 当 作 购 物 清 单 ，把 各 种 需 要 带 到 上 帝 面 前 。
的 确 ，我 们 可 以 向 上 帝 提 出 要 求 ，但 我 们 首 先 应
当 做 的 是 ，确 认 自 己 是 否 活 在 对 他 的 顺 服 中 。我
会 花 些 时 间 ，用 所 读 的 经 文 敬 拜 上 帝 （adora-
tion) ，
然 后 悔 改 (confess)已 被 神 显 明 的 罪 ，接着我
要 感 恩 (thanksgiving)，最 后 发 出 我 的 祈 求 (supplica­
tion),例 如 将 特 别 的 祷 告 请 求 带 到 上 帝 面 前 。这样
做帮助我将所读的经节真正融入自己的生命。

醫 要 解 经 书 么

你 不 必 大 费 周 折 去 找 一 本 解 经 书 。似 乎 这 类
解 经 书 已 经 出 版 了 很 多 ，而 且 需 求 非 常 大 ，说明

只 要 ♦ 心 走 睛 上 夺 ，随 时 随 地 可 灵 傪
 灵修的具体安排
有智葱地与神团典

人 们 认 为 它 们 是 有 帮 助 的 。解 经 书 可 能 是 有 益 的
工 具 ，但 却 有 其 局 限 性 。 《
圣经》 完 全 无 误 ，而
注 解 并 非 如 此 ，所 以 如 果 我 们 对 它 有 异 议 ，不必
介 意 ，甚 至 当 它 们 失 去 价 值 时 都 可 以 束 之 高 阁 。
我 们 必 须 极 为 小 心 ，不 要 读 注 解 多 于 读 的 《圣
经》，也 绝 不 能 让 它 们 代 替 我 们 思 考 。有 些 解 经
书 只 给 出 短 短 一 节 经 文 、讲 一 个 小 故 事 ，然后就
提 出 一 项 任 务 ，每 当 看 到 基 督 徒 以 这 样 的 书 当 作
他 们 的 灵 命 日 粮 时 ，我 就 很 担 心 。我 们应 当 把解
经 书 当 作 配 菜 ，它 丰 富 了 我 们 的 饮 食 ，但 却无法
喂 饱 我 们 。所 以 ，我 把 它 们 当 作 援 助 ，只在自己
有 点 “困 惑 ” 的 时 候 才 用 。我 鼓 励 其 他 人 也 这 么
做 。很 多 人 已 经 太 过 依 赖 解 经 书 ，以至于丧失了
自 己 从 上 帝 的 话 语 中 挖 掘 宝 藏 的 奇 妙 经 历 。毕竟
当 上 帝 从 天 上 降 下 吗 哪 喂 养 以 色 列 民 时 ，他们不
需 要 任 何 行 动 指 南 ，只 要 出 去 收 取 就 行 了 。试试
看 ，会 有 惊 喜 等 着 你 ！
综 上 所 述 ，我 们 打 好 了 基 础 ，搭 了 框 架 ，也
考 虑 了 实 际 状 况 。现 在 轮 到 你 开 始 自 己 的 灵 修 之
旅了！

只 要 ♦ 必 走 睛 上 夺 ，随 时 随 地 可 灵 修
■
第五章
给灵修换换花样
要 当 心 ，不要把灵修过于教条化、机械
化 ，以致变得很迂腐。可以想想怎么给灵修
换个花样 ，好使自己保持新鲜感。来看一个
灵 修 计 划 ，其 中 包 括 了 人 物 查 考 、主题学
习、合 乎 《
圣经》 的祷告和一卷书的综览。
 、 向下札根 66

无 论 你 的 饮 食 结 构 多 么 有 营 养 、多 么 平 衡 ，
有 时 候 你 仍 然 希 望 能 换 换 胃 口 。上 一 章 ，我们讨
论 了 灵 修 的 “具 体 安 排 ”，但 是 我 们 要 当 心 ，不
要 过 于 教 条 化 、机 械 化 ，以 致 变 得 很 迂 腐 。这一
章 我 们 来 想 想 怎 么 样 给 灵 修 换 个 花 样 ，好使自己
保 持 新 鲜 感 。我 们 来 看 一 个 灵 修 计 划 ，其 中 包 括
了 人 物 查 考 、主 题 学 习 、合 乎 《
圣经》 的祷告和
一卷书的综览。

人 物 查 考 ：彼得

彼 得 把 自 己 描 述 为 “耶 稣 基 督 的 使 徒 ” （
参
见 彼 得 前 书 1 : 1 ) ， “基 督 的 见 证 ” 和 “长 老 ”
(参 见 彼 得 前 书 5 : 1 ) 。我 们 知 道 彼 得 是 门 徒 的 发
言人及初期教会中的领袖人物（
参见约翰福音
1:16，使 徒 行 传 1:15-26)。 然 而 ， 《圣 经 》 却
对 他 进 行 了 真 实 的 记 录 ，我 们 既 可 以 看 见 他 的 刚
强 也 能 看 见 他 的 软 弱 。他 虽 然 跌 倒 过 ，却 仍 为 上
S 帝 所 用 ，这 令 我 们 倍 受 鼓 舞 。
第 一 天 ：门徒彼得
阅 读 马 可 福 音 1:16-17
这 两 节 描 述 彼 得 被 呼 召 的 情 景 ，想 想 看 ，他

多样炎灵修，
斗身鮮的爰素涌入心田
 给灵修换换花样
让生命不斯祓更辦

回 应 主 多 么 迅 速 ，几 乎 没 有 一 点 迟 疑 。继续阅读
路 加 福 音 5:1-11，留 意 他 回 应 耶 稣 的 方 式 。
阅 读 马 可 福 音 5:37, 9:2
除 了 雅 各 和 约 翰 外 ，彼 得 是 和 耶 稣 最 亲 密 的

门徒。
想 想 彼 得 与 耶 稣 到 底 有 多 亲 密 ， 比较一下你
自 己 和耶 稣 的 关 系 。
祷告提示
籲 感 谢 上 帝 呼 召 你 ，使 你 真 实 地 与 他 同 在 。
• 回 顾 路 加 福 音 5 : 8 彼 得 对 耶 稣 的 回 应 。请
求 圣 灵 让 你 感 觉 到 基 督 的 同 在 ，使你 意 识 到 自己
隐 而 未 现 的 罪 ，并 决 心 过 圣 洁 的 生 活 。
• 为 自 己 与 主 耶 稣 的 关 系 祷 告 ，并 盼 望 和 他
更加亲密。
第 二 天 ：狂 热 者 彼 得
彼 得 常 常 因 为 冲 动 而 受 责 备 ，但 我 们 不 得 不

钦 佩 他 对 主 的 热 切 委 身 。如 果 适 当 引 导 ，热血澎
湃 也 是 很 大 的 优 点 。彼 得 的 问 题 并 非 狂 热 本 身 ，
而在于狂热的偶发性和不稳定性。
阅 读 马 太 福 音 14:22-33
想 想 彼 得 对 主 要 求 他 做 的 事 ，想 想 你 自 己 又

多样化灵修，
让鉀鮮的爰常涌入心田
向下札柢 68

是怎么样的呢？
再 想 想 彼 得 哪 里 出 了 问 题 ，在 你 的 生 活 中 有
没 有 类 似 的 情 况 呢 ？如 果 有 ，思 考 这 几 节 经 文 给
你的教导是什么？
看 看 耶 稣 怎 样 不 让 彼 得 沉 下 去 而 救 他 ， 比较
一 下 大 卫 在 诗 篇 37:23-24所 说 的 ，你 能 得 到 什
么鼓励呢？
祷告提 不
籲 感 谢 上 帝 总 是 在 你 跌 倒 的 时 候 扶 起 你 ，在
你沉沦的时候搭救你。
鲁请求天父指明你灵命中有哪些领域需要加
以 平 衡 和 协 调 。 阅 读 希 伯 来 书 12:1-2，常 常 祷
告我们能定睛于耶稣。
第 三 天 ：彼 得 不 认 耶 稣
阅 读 马 可 福 音 14:27-31
耶 稣 告 诉 彼 得 说 他 会 不 认 耶 稣 。耶稣一再地
提 醒 彼 得 ，但 彼 得 拒 绝 承 认 ，对 比 一 下 其 中 的 不
同 。2 9 节 中 彼 得 如 何 理 解 耶 稣 的 话 （
27, 2 8 节 ）
的 呢 ？ 思 考 3 1 节 中 彼 得 的 反 应 ，是 什 么 使 他 容
易陷入不认主的试探当中？
阅读马可描述彼得不认耶稣的经文（
参见马

多样洛果修，
斗軒鮮的受常涌入心田
 给灵修换换花样
让生命不斯枝更軒

可 福 音 1 4 : 6 6 _ 7 2 ) ，记 住 我 们 每 个 人 都 有 可 能 不
认主。
祷告提示
籲 感 谢 上 帝 以 奇 妙 的 方 式 纠 正 你 的 过 失 ，并
使用它们来荣耀他自己。
籲求上帝向你显明自己还有哪些未曾直面的
软弱。
• 为 你 的 熟 人 中 ，可 能 认 为 自 己 令 主 失 望 的
信徒祷告。
第 四 天 ：彼 得 回 归
阅 读 马 可 福 音 16:7
以 彼 得 否 认 耶 稣 为 主 题 ，想 想 这 个 教 导 的 重
要性。
阅 读 约 翰 福 音 21:1-14，看 看 彼 得 见 到 复 活
的 主 耶 稣 时 ，是 如 何 表 达 喜 乐 的 。
阅 读 约 翰 福 音 21:15-19，然 后 回 过 来 注 意
1 5 节 中 ，耶 稣 呼 召 彼 得 做 什 么 ？ I
耶 稣 三 次 分 别 问 了 彼 得 什 么 ？你 是 否 认 为 这 |
其中有能够激励彼得的东西呢？ $
不 要 忘 记 彼 得 准 备 付 出 的 代 价 （18-19节 ），

你 有 没 有 盘 算 过 ，把 主 放 在 你 生 命 的 首 位 时 所 要 {

多样化灵修，
让新鲜的爰素满入心田
k 向下札根 70

付出的代价?
祷告提示
籲赞美 上 帝 ，因 为 他 爱 你 并 赦 免 你 ^ 为 你 有
幸 成 为 他 的 一 只 “羔 羊 ”而 感 谢 他 。
• 为 每 一^个邪念认罪，并 求 上 帝 帮 助 你 凡 事
以爱为出发点。
籲 求 告 神 保 守 你 能 预 备 好 自 己 ，不 计 任 何 代
价 跟 随 主 ，无 论 何 时 都 关 爱 他 的 子 民 。
第 五 天 ：传 道 者 彼 得 （1)
在 《
使 徒 行 传 》 第 二 章 ，我 们 见 到 的 彼 得 与
否 认 主 的 彼 得 判 若 两 人 。通 读 本 章 ，找 找 他 转 变
的原因。
看 17-21节 ，彼 得 确 认 先 知 约 珥 的 预 言 （
参
见 约 珥 书 2:28-32)已经在这一章所记载的事件
中 成 就 ，在 2 5- 2 8 节 中 彼 得 提 及 大 卫 谈 论 过 复 活
的 事 （
参 见 诗 篇 16:8-11)。 对 照 他 在 彼 得 前 书
1:1 0 -1 2 中 对 《旧约》 预 言 的 理 解 。这 能 帮 助 我
们 怎 样 理 解 《旧约》 呢 ？
祷告提示
籲为上帝正在改变你的生命而感谢他。
籲求上帝赐你勇气和机会将主耶稣基督介绍

多样化灵修，
让鉀鮮的爰素滷入心田
 给灵修换换花样
让生命不斯枝更鉀

给其他人。
籲求上帝帮助你更深入地理解主耶稣是怎样
实 现 《旧约》 预 言 的 。
第 六 天 ：传 道 者 彼 得 （
2)
阅读使徒行传第二章
回 到 第 2 2 节 ，反 复 思 考 这 里 关 于 上 帝 的 权
柄和人的责任的内容。
默 想 3 6 节 ，思 考 一 下 彼 得 在 3 8 节 所 要 求 的
回 应 ，你 是 否 做 过 同 样 的 回 应 呢 ？
祷告提示
籲 以 3 6 节 作 为 敬 拜 的 依 据 。唱首诗歌赞美
主耶稣的至高无上。
籲求圣灵带领你过一个悔改的人生（
悔改罪
恶 并 归 向 上 帝 ）。
籲求上帝帮助你确认自己已将生命中每一件
事都放在他的权柄之下。
第 七 天 ：使 徒 彼 得
早 期 教会 中彼 得的 地 位
阅 读 彼 得 前 书 1 : 1 ，查 考 彼 得 在 早 期 教 会 中
的地位。
阅 读 彼 得 前 书 5:1-5

多样化灵修，
让軒鮮的表常遢义免田
向下札根 72

这些经文告诉我们彼得虽然身为使徒之一，
却 把 自 己 视 为 一 位 “看 管 ”地 方 教 会 的 使 徒 ，他
对 教 会 的 关 心 能 带 给 你 什 么 启 示 ？你 与 他 相 比 又
如何呢？
阅 读 使 徒 行 传 1:12 - 17
这些经文让我们看到彼得在早期教会扮演领
路 人 的 角 色 。看 看 1 6 节 中 他 的 心 声 ，与 彼 得 相
比 ，你 又 是 如 何 对 待 上 帝 的 话 语 呢 ？ 多 想 想 你 所
服 侍 的 领 域 ，祈 求 上 帝 告 诉 你 ，这 些 服 侍 有 多 少
是建立在他话语的根基上。
祷告提示
籲 感 谢 上 帝 ，因 他 已 使 你 成 为 他 教 会 的 一 分
子。
鲁 为 你 的 教 会 领 袖 祷 告 。求 上 帝 把 彼 得 前 书
5 : 1 - 5 所 列 出 的 品 质 添 加 给 他 们 ，在 他 们 的 生 命
和 侍 工 中 能 将 这 些 品 质 彰 显 出 来 ，并 求 上 帝 告 诉
你怎样才能鼓励他们。

主 题 学 习 ：爱

有 一 首 老 歌 唱 道 ： “爱 是 光 彩 夺 目 的 事 ”，
基 督 徒 的 爱 更 是 独 特 的 。我 们 将 花 七 天 时 间 探 索

多样化灵修，
让 _ 鮮的爰常滴入心田
.... ..V
 给灵修换换花样
让生命不新破更軒

爱的特征和挑战。
第 一 天 ：充 满 爱 的 上 帝
凭着直觉我们都会到《
新约》 来探究这个话
题 ，不 过 虽 然 爱 是 《新 约 》 的 核 心 信 息 ， 《旧
约》 中 也 并 非 没 有 论 及 。 在 《新 约 》、 《旧约》
中 上 帝 都 彰 显 自 己 是 一 位 充 满 爱 的 上 帝 。我们一
起 从 《旧约》 中 的 一 段 经 文 开 始 探 索 这 个 伟 大 的
主 题 吧 ，看 看 上 帝 如 何 启 示 自 己 是 一 位 充 满 爱 的
上帝。
阅 读 耶 利 米 书 31:1-14, 6:1-5
先 知 耶 利 米 有 个 艰 巨 的 任 务 ，就 是 提 醒 犹 太
百 姓 ，上 帝 的 审 判 即 将 来 到 。 审 判 来 临 的 方 式
是 ，他 们 要 被 即 将 来 到 的 巴 比 伦 军 队 掳 去 。将耶
利 米 6: 1 - 5 的 信 息 与 耶 利 米 3 1 :1 - 1 4 中所表达的
爱 和 盼 望 进 行 比 较 ，你 如 何 将 这 二 者 统 一 呢 ？
在 耶 利 米 31:3中找出对上帝之爱的描述，
并思考《
新约》 为 其 附 加 的 意 义 。
花点时间默想这些对上帝之爱的描述。
祷告提示
籲以耶利米31:3为敬拜基础。
•为你家人和朋友中那些还不知道上帝之爱

多样化灵修，
让 斜 鮮 的 爰 素 满 田
向下札根 74

的 人 祷 告 ，并 祷 告 你 能 找 到 机 会 与 他 们 分 享 上 帝
的爱。
籲为那些身处困境为了理解上帝之爱而苦苦
挣扎的弟兄姊妹祷告。
第 二 天 ：上 帝 表 达 爱 的 方 式
回 想 昨 天 所 读 的 耶 利 米 书 。你 能 够 把 所 读 到
的 审 判 信 息 与 爱 的 信 息 融 合 到 一 起 吗 ？ 如果不
能 ，今 天 的 阅 读 会 对 你 有 所 帮 助 。
阅 读 罗 马 书 5 : 8 , 并 思 考 上 帝 “向 我 们 显 明 ”
他爱的方式。
翻 开 以 赛 亚 书 6: 1 - 7 , 看 看 撒 拉 弗 如 何 讲 论
上 帝 的 圣 洁 ，并 思 考 这 如 何 使 以 赛 亚 意 识 到 自 己
有罪。
阅 读 罗 马 书 3:9-20,思考罪如何将我们与上
帝 分 离 。默 想 罗 马 书 5 : 8 , 反 复 思 考 上 帝 如 何 对
付 我 们 的 罪 、彰 显 他 对 我 们 的 爱 并 信 守 他 的 公
义。
祷告提示
鲁首先为上帝在基督里向你所显明的爱来敬
拜他。
籲 向 他 认 罪 ，因 为 我 们 确 信 ，罪 已 借 着 耶 稣

多样化灵修，
让辦蛘的爰常涌入心田
 给灵修换换花样
让 生 命 不 _祓 更 軒

的宝血得以洁净了。
• 求 上 帝 告 诉 你 ，如 何 向 你 今 天 遇 到 的 人 彰
显上帝的爱。
第 三 天 ：基 督 爱 的 行 动
今 天 我 们 要 从 基 督 的 观 点 来 看 看 十 字 架 ，从
而 能 够 领 会 他 所 付 出 的 代 价 和 他 爱 的 深 度 。一开
始 ，我 们 要 读 几 节 经 文 来 看 看 他 所 撇 弃 的 荣 耀 。
首 先 翻 到 歌 罗 西 书 1:15-18，这 几 节 经 文 告 诉 我
们 ：基 督 是 宇 宙 的 中 心 。 当 保 罗 告 诉 我 们 他 “是
首 生 的 ，在 一 切 被 造 的 以 先 ” 时 ，他 并 非 要 告 诉
我 们 耶 稣 是 受 造 物 的 一 部 分 ，而 是 在 描 述 他 超 乎
一切受造之物。
现 在 翻 到 腓 立 比 书 2 : 6 - 7 ，思 考 他 属 天 的 显
赫 与 在 地 的 卑 微 ，比 较 二 者 之 间 的 反 差 。
在 马 可 福 音 14:27-30中 ，耶 稣 描 述 了 他 将
要 面 临 的 苦 难 ，想 想 耶 稣 告 诉 我 们 他 的 感 受 ， 目
的何在。
最 后 阅 读 马 可 福 音 15:16-41，停 下 来 为 耶 稣
以这样的方式来彰显爱而感谢他吧！
祷告提示
•为十字架和它对你生命的影响而赞美上帝。

多样化灵傪，
让料蛘的爰素涌入心田
 76

籲求上帝帮助你能够像耶稣那样顺服。
籲 《
歌罗西书》 那几节经文向我们表明基督
是 宇 宙 的 中 心 。祷 告 让 基 督 也 成 为 你 生 命 的 中
心 ，并 求 天 父 显 明 你 生 命 中 没 有 交 托 给 主 的 地
方。
第 四 天 ：爱 上 帝
基 督 信 仰 并 非 宗 教 ，而 是 一 个 基 于 爱 的 关
系 。我 们 已 经 思 考 过 上 帝 爱 我 们 的 方 式 ，今天将
进一步关注我们对上帝的爱。
阅 读 申 命 记 6:4-9
爱上帝的观念不仅仅局限于《
新 约 》 的篇章
之 间 ， 申 命 记 6 : 4 - 9 告 诉 我 们 ，在 旧 约 时 代 ，爱
已 经 是 人 神 关 系 中 的 关 键 部 分 。 注 意 尽 心 、尽
性 、尽 力 三 者 之 间 的 区 别 。 “心 灵 ” 是 意 识 和 情
绪 的 根 源 ， “性 灵 ” 是 生 命 、活 力 和 存 在 的 源
头 ，而 “能 力 ”讲 的 是 力 量 和 丰 富 性 。心 灵 、性
灵 、能 力 的 结 合 显 明 对 上 帝 的 爱 充 满 活 力 ，而且
| 是 完 完 全 全 的 爱 。想 想 看 这 与 你 对 上 帝 的 爱 相
比 ，有 何 区 别 ？找 出 你 需 要 改 变 的 地 方 ，以便使
你的生命能拥有这种爱的能力。
\ 阅 读 诗 篇 116

多样f t 灵 修 ，
斗辦鮮的爰常滴入心田
 给灵修换换花样
让生命不斩枝更鉀

这 段 诗 篇 表 达 了 诗 人 对 主 的 爱 ，他 也 告 诉 我
们 ，是 上 帝 自 己 发 起 了 这 个 爱 的 关 系 。
花 些 时 间 反 复 思 考 ，上 帝 在 你 生 命 中 成 就 的
一 些 事 情 ；然 后 为 此 感 谢 他 ，并 以 对 他 的 爱 来 回
应他！
阅 读 约 翰 福 音 15:10，找 出 我 们 对 上 帝 的 爱
有 何 特 征 ，你 的 生 命 是 否 体 现 了 这 些 特 征 呢 ？
祷告提示
籲 用 敬 拜 的 心 大 声 朗 读 诗 篇 116篇 前 两 节 ，
然后用自己的话祷告。
_ 因 着 顺 服 上 帝 的 话 语 ，为 你 需 要 表 现 出 爱
上帝的地方祷告。
第 五 天 ：彼 此 相 爱
我 们 很 容 易 爱 那 些 吸 引 我 们 的 人 ，或者是 那
些 对 我 们 友 好 的 人 ；而 当 面 对 与 我 们 有 冲 突 或 是
对 我 们 不 太 友 善 的 人 时 ，那 就 完 全 是 另 一 回 事
了 。今 天 我 们 会 花 时 间 来 读 读 约 翰 的 话 ，他被称
为 “爱 的 使 徒 ”。
阅 读 约 翰 一 书 3 : 10-18
这 几 节 经 文 的 表 述 很 直 白 ，但 需 要 在 约 翰 当
时的写作背景下来理解它们。

多样化灵修，
让辦鮮的東常滴入今田
向下札根 78

这几节经文是写给那些经历过教会大混乱的
基 督 徒 的 。很 多 人 为 了 追 求 虚 妄 的 教 导 而 分 裂 出
去 ，而 且 还 因 为 自 认 达 到 一 定 的 属 灵 “高 度 ” 而
变 得 非 常 傲 慢 ，公 然 藐 视 那 些 没 有 追 随 他 们 的
人 。约 翰 确 凿 地 告 诉 他 的 写 作 对 象 ，从 根 本 上 来
讲 ，这 些 没 有 爱 心 的 人 并 不 是 真 正 的 基 督 徒 （
参
见 约 翰 一 书 2: 19) 。
显 而 易 见 ，那 些 被 藐 视 的 人 为 所 受 的 屈 辱 而
挣 扎 ，也 被 引 诱 要 以 牙 还 牙 。 留 意 看 约 翰 对 仇 恨
的 警 告 ，你 有 没 有 恨 谁 呢 ？ 记 住 这 与 约 翰 所 说 的
那 个 “已 经 出 死 入 生 ” （1 4 节 ） 的 人 并 不 相 符 。
约 翰 指 出 爱 是 重 生 的 标 记 ，请 反 复 思 考 这 二
者之间的关系。
约 翰 指 出 爱 不 能 停 留 在 言 语 和 舌 头 上 。看看
他 所 提 到 的 实 际 行 动 ，并 想 想 通 过 什 么 方 法 能 将
这些行在你的生命中。
祷告提示
籲 为 你 的 新 生 赞 美 上 帝 ，感 谢 他 给 你 一 个 新
的 属 性 ，使 你 能 像 耶 稣 爱 你 一 样 去 爱 他 人 。
籲 为 那 些 给 你 生 命 带 来 麻 烦 的 人 祷 告 ，求上
帝让你行出基督在十字架上的那种牺牲的爱。

多样祀灵修，
让軒鮮的爰常涌入心田
 给灵修换换花样
79
让 生 命 不 _ 枝更軒

第 六 天 ：赦 免
约 瑟 和 哥 哥 们 最 后 一 次 在 迦 南 地 见 面 时 ，他
们 把 他 丢 在 坑 里 ，又 把 他 卖 作 奴 隶 。若 干 年 后 ，
作 为 法 老 的 宰 相 ，约 瑟 再 次 见 到 了 他 的 哥 哥 们 。
创 世 记 45: 1-15详 述 了 这 个 感 人 至 深 的 场 景 ，约
瑟 用 行 动 证 明 自 己 已 经 原 谅 了 哥 哥 们 。慢慢体 会
这 一 段 ，领 会 这 一 场 景 的 戏 剧 性 和 其 中 所 蕴 含 的
情感。
反 复 思 考 这 些 事 件 如 何 预 表 主 耶 稣 基 督 。查
考 约 瑟 是 如 何 使 他 的 哥 哥 们 消 除 紧 张 的 ，想想那
些 请 求 你 赦 免 的 人 ，这 里 告 诉 你 当 如 何 对 待 他 们
呢？
约瑟有没有提起曾经在他们手下受到的屈辱
和 痛 苦 ？相 比 之 下 ，想 想 你 是 如 何 向 他 人 控 诉 他
们 对 你 的 伤 害 的 ？是 什 么 真 理 使 约 瑟 能 够 表 现 出
这 种 宽 恕 呢 ？ （参 见 创 世 记 50:20-21， 诗 篇
1 0 5: 16 -2 0) 这 对 你 处 理 纠 缠 你 的 痛 苦 记 忆 有 何
帮助呢？
祷告提示
• 求 上 帝 帮 助 你 忘 记 伤 害 和 痛 苦 ，赦免那 些
曾经伤害过你的人。

多样化灵修，
让 #f 鮮 兮 表 素 滴 田
舍下札根 80

籲 为 某 个 你 至 今 仍 不 能 原 谅 的 人 祷 告 ，求神
帮助你去原谅他。
第 七 天 ：爱 的 万 花 筒
阅读哥林多前书13章
哥 林 多 前 书 1 3 章 是 《圣 经 》 中 最 家 喻 户 晓
的 篇 章 之 一 ，然 而 有 些 时 候 它 的 真 实 含 义 也 会 迷
失 在 滥 情 的 海 洋 中 。 阅 读 整 章 ，记 住 这 是 写 给 一
间 分 裂 的 教 会 的 ，它 的 前 后 篇 章 是 讲 解 属 灵 恩 赐
的 。 1_3节 说 到 爱 的 重 要 性 ，比较这一重要性和
你 那 些 优 先 于 爱 的 选 择 ，你 对 自 己 的 侍 工 得 出 什
么样的结论呢？
慢 慢 体 会 4 - 7 节 ，找 出 每 个 爱 的 要 素 ，并且
思考你如何才能将它们活出来。
8 一 12节对其他因素作了哪些论述？
祷告提示
籲 阅 读 1 3 节 ，感 谢 上 帝 的 爱 永 不 止 息 。
•求 上 帝 帮 助 你 把 爱 作 为 生 命 中 的 首 要 之

籲为某个你不愿去爱的人祷告。

e 的 曼 素 滴 入 心 田
 给灵修换换花样
让 生 命 不 * f枝 更 鉀

祷告的人：
尼希米

我 经 常 告 诉 会 众 最 好 的 祷 告 资 源 在 《圣 经 》
里 。如 果 你 在 祷 告 上 有 挣 扎 ，上 帝 话 语 中 蕴 含 的
大 能 将 让 你 获 得 许 多 灵 感 。为 了 发 掘 这 些 宝 藏 ，
我们花五天时间来看看尼希米的祷告。
第 一 天 ：背 景 概 述
今天我们要把尼希米的祷告放在上下文中来
考 查 ，以 理 解 它 的 热 情 和 能 力 。
阅 读 历 代 志 下 36: 1 5 - 2 3 , 这 里 为 我 们 描 述 了
那 个 时 代 发 生 的 一 些 事 件 ，最 终 导 致 尼 希 米 为 之
祷 告 。先 知 们 所 发 出 的 警 告 最 终 实 现 了 ，耶路撒
冷 的 街 道 一 片 荒 凉 ，圣 殿 倾 塌 ，上 帝 的 百 姓 被 掳
流 落 异 乡 。几 十 年 后 ，他 们 的 流 放 地 巴 比 伦 被 波
斯 攻 占 ，波 斯 王 古 列 允 许 犹 太 人 回 归 家 园 。 !
这 里 告 诉 我 们 上 帝 如 何 使 “万 事 都 互 相 效
力 ，叫 爱 神 的 人 得 益 处 ” （罗 马 书 8:28)。 '
祷告提示 |
• 赞 美 上 帝 ，因 他 一 直 掌 权 。 ^
籲为你觉得无助的事情祷告。 \

智慧平衡灵修，
让生命健灰成长
向下札根 82

籲 为 任 何 一 位 你 认 识 的 、正 处 于 困 境 中 的 人
祷告。
第 二 天 ：一 个 心 怀 关 切 的 人
今 天 我 们 把 前 一 天 谈 到 的 历 史 再 往 前 推 进 90
年 。犹 太 人 已 经 回 归 家 园 ，尼 希 米 还 留 在 波 斯 国
的 首 都 书 珊 城 ，做 “王 的 酒 政 ” （
参见尼希米记
1:11)。 这 份 职 务 要 池 为 王 试 饮 所 有 的 酒 ，检查
酒 是 否 有 毒 。他 接 待 了 从 耶 路 撒 冷 来 的 访 客 ，听
到 他 百 姓 的 消 息 ，忧 心 忡 忡 。
阅 读 尼 希 米 记 4: 1 - 4 , 特 别 留 意 他 对 所 听 见
的 坏 消 息 作 何 反 应 。观 察 他 如 何 将 这 些 放 在 祷 告
里 ，相 比 之 下 你 又 是 怎 么 对 待 坏 消 息 的 呢 ？
阅 读 诗 篇 112:7-8,要 能 做 到 我 们 在 尼 希 米
记 1 : 4 中 所 读 到 的 那 种 反 应 ，必 须 得 有 什 么 样 的
心志？
祷 告提不
• 阅 读 罗 马 书 8:2 8 赞 美 上 帝 ， 因 他 使 “万
事 都 互 相 效 力 ，叫 爱 神 的 人 得 益 处 ”。
• 求 上 帝 赐 给 你 一 颗 “坚 定 ”且 “确 信 ” 的
心 ，使 你 “不 怕 凶 恶 的 信 息 ”。
第 三 天 ：— T"敬 拜 的 人

智慧半衡灵修，
让生命健灰成长
 给灵修换换花样
让生命不斯被更辦

今 天 我 们 要 来 看 看 尼 希 米 ，在 为 困 扰 他 的 各
样 事 务 祷 告 前 ，如 何 先 停 下 来 敬 拜 上 帝 。
大 声 朗 读 整 篇 祷 告 文 （参 见 尼 希 米 记 1:
5-11 )，然 后 花 点 时 间 默 想 第 5 节 ， 当 地 上 的 状
况 看 似 残 酷 时 ，尼 希 米 如 何 仍 定 睛 于 天 上 的 事 。
阅 读 申 命 记 26: 1 5 , 思 考 这 与 尼 希 米 所 面 临
的 环 境 有 何 关 联 。看 看 马 太 福 音 6 : 9 , 找出我 们
当 如 何 按 照 上 述 经 文 来 祷 告 。记 下 尼 希 米 是 怎 样
敬 畏 上 帝 的 ，你 对 上 帝 的 敬 畏 与 之 相 比 又 如 何
呢？
祷告提示
籲 以 第 5 节 为 基 础 ，花 点 时 间 敬 拜 上 帝 。
籲 大 声 以 主 祷 文 祷 告 （参 见 马 太 福 音 6:
9-13)，特 别 注 意 “愿 你 的 国 降 临 ”这 一 句 。
籲求上帝帮助你活在他的光中。
第 四 天 ：一 个 认 罪 的 人
阅 读 尼 希 米 记 1:7-9
在 尼 希 米 为 耶 路 撒 冷 祷 告 之 前 ，他 先 认 了
罪 。在 他 的 忏 悔 中 ，主 要 道 出 了 哪 两 方 面 的 错 失
呢？
阅 读 申 命 记 30:2-5,这几节经文谈到了上帝

智慧平衡灵修，
让生命健灰成长
甸下札根 84

的 应 许 ，这 正 是 尼 希 米 祷 告 的 依 据 。上 帝 的 应 许 ，
在我们的祷告生活中究竟应扮演什么角色呢？
阅 读 约 翰 一 书 1 : 9 ， 向 主 认 罪 ，相 信 他 “是
信 实 的 ，是 公 义 的 ，必 要 救 免 我 们 的 罪 ，洗净我
们 一 切 的 不 义 ”。
祷告提示
鲁为在基督里我们得到的赦免赞美上帝。
籲 带 着 对 罪 的 悔 悟 和 对 复 兴 的 盼 望 ，为你的
国家祷告。
第 五 天 ：一 个 行 动 者
通过观察尼希米如何将自己的祷告化作行
动 ，来 结 束 对 他 祷 告 的 默 想 。
阅 读 尼 希 米 记 1:10-11， 留 意 尼 希 米 如 何 再
次 强 调 自 己 作 为 上 帝 子 民 的 身 份 ，并 恳 求 上 帝 倾
听 他 的 祷 告 ，使 他 得 以 成 功 。
继 续 看 尼 希 米 记 2:1-10,看看尼希米如何迈
出 信 心 的 脚 步 。想 想 你 要 如 何 将 祷 告 化 作 行 动
呢？
祷告提示
鲁感谢上帝倾听我们的祷告。
•求上帝显明哪些地方你需要将祷告化作行

智雇平衡灵修，
让生 命 健 I 成长
 给灵修换换花样
让 生 命 不 _ 枝更辦

动。

用卜立此书综览

最 后 一 个 灵 修 方 法 ，就 是 浏 览 一 卷 书 。我们
要 看 的 是 一 幅 “写 意 画 ” 而 非 “工 笔 画 ”，这样
便于我们了解保罗给腓立比人的书信是如何写成
的。
第 一 天 ：故 事 背 景
阅 读 腓 立 比 书 4 : 10-23
这卷书的最后两节讲述了一系列促使保罗写
这封书信的事件。
查 看 1 4 节 ，它 告 诉 我 们 保 罗 的 个 人 境 遇 如
何？18节告诉我们以巴弗提是个什么样的角色？
想想看这些对于基督徒的奉献方式有何含义？
在 11-12节 里 ，保 罗 表 达 了 他 对 礼 物 的 感 激
之 情 ，但 又 立 即 指 出 ，他 并 不 依 靠 这 些 馈 赠 而
活 。 思 考 在 各 种 境 遇 中 我 们 当 如 何 知 足 ，在 13
节中找找这种满足的秘诀。
祷告提示
• 因 “靠 着 那 加 给 我 力 量 的 ，凡 事 都 能 作 ”
而感恩。

不斯更鉀灵修，
让我们与上帝更杀#
% 向下札根 86

•求上帝帮助你借着可能面临的境遇来学习
知 足 的 功 课 。为你能够胜不骄败不馁而祷告。
第 二 天 ：祷 告 的 能 力
阅 读 腓 立 比 书 1:3-8 节 ，记 下 保 罗 是 如 何 表
达 他 对 上 帝 的 信 心 、感 恩 和 喜 乐 的 。 看看 9- 11
节 保 罗 祷 告 中 的 重 点 。想 想 看 这 将 如 何 帮 助 你 为
教会和自己祷告。
祷告提示
籲 赞 美 上 帝 ，因 他 已 经 在 你 身 上 动 工 并 且 将
在 “耶 稣 基 督 的 日 子 ”里 成 全 这 工 。
•为上帝在你的教会及弟兄姊妹中的作为感
恩。
• 祷 告 上 帝 将 保 罗 在 9-11节中所提及的品
质赐给你。
第 三 天 ：回应挂念你的人
看起来以巴弗提从腓立比带给保罗两样东
西 ：礼 物 和 一 长 串 挂 念 ！在 今 天 所 读 的 经 文 中 ，
保 罗 提 到 腓 立 比 人 挂 念 狱 中 的 他 ，以及他有 可能
之
1 被 杀 害 。
\ 阅 读 腓 立 比 书 1:12-14
，他们可
 I 给灵修换换花样
让 生 命 不 新 枝 更 it

能 想 知 道 到 底 会 发 生 什 么 ？看 看 保 罗 如 何 让 他 们
确 信 上 帝 已 经 成 就 他 的 目 的 。反思 你 怎 样 才 能 利
用上帝给你的境遇来向别人传讲主耶稣。
阅 读 腓 立 比 书 1:15 - 18
一 些 人 对 保 罗 采 取 了 对 立 的 态 度 ，利 用 其 入
狱 向 他 提 出 挑 战 。看 看 保 罗 是 如 何 积 极 乐 观 应 对
这种形势的。
阅 读 腓 立 比 书 1:19-26
腓 立 比 的 基 督 徒 和 保 罗 关 系 密 切 ，他 们 自 然
担 心 保 罗 会 遭 遇 困 难 。在 19-26节 保 罗 谈 及 他 的
未 来 ，查 考 他 关 注 的 焦 点 ， 比 较 一 下 ，你在这种
情况下会怎么做？
祷告提示
籲 赞 美 上 帝 ，因 他 能 用 你 的 境 遇 成 就 他 的 荣
耀3
鲁为那些试图在你生命中制造麻烦的人祷
告 ，求 上 帝 掌 管 他 们 的 谋 算 、显 出 上 帝 的 道 ，并
赐 给 你 第 18节所提及的态度。
鲁 定 睛 于 你 自 己 的 生 活 态 度 ，将 它 和 2 1 节
所 表 达 的 态 度 相 比 较 ，并 求 上 帝 使 你 想 保 罗 所
想。

不軔更却■灵修，
让 我 与 上 帝 更 杀 #
x 、命 下 札 根 88

第 四 天 ：教 会 侍 工
阅 读 腓 立 比 书 1:27 - 30
我 们 现 在 进 入 到 这 封 书 信 的 另 一 个 部 分 。在
这 几 节 经 文 中 ，保 罗 告 诉 腓 立 比 人 ，他 希 望 看 见
他们取得进步。
阅 读 腓 立 比 书 2 : 1-4
如 果 想 要 朝 着 这 个 方 向 前 进 ，他 们 就 必 须 同
心合意地作工。
阅 读 腓 立 比 书 2:5- 11
要 达 成 1 _ 4 节 所 描 述 的 协 调 ，他 们 必 须 效 法
主 耶 稣 的 榜 样 。省 察 一 下 你 与 教 会 的 弟 兄 姊 妹 ，
与 单 位 、学 校 和 身 边 的 基 督 徒 同 负 一 轭 的 决 心 ，
你 首 先 关 心 的 是 不 是 “所 信 的 福 音 ”？
反 省 你 与 其 他 基 督 徒 的 关 系 ，主 耶 稣 的 榜 样

如何能改变你对他们的态度。
祷告提不
• 赞 美 主 耶 稣 ，因 他 离 开 天 上 的 荣 华 并 取 了
“奴 仆 的 形 象 ” （
2:7)。
籲为你的教会参与的福音侍工祷告。
鲁花些时间为你教会中肢体之间的关系祷
告 ，并 求 上 帝 显 明 你 还 有 哪 些 态 度 需 要 改 变 ，以

不斯天薪灵修，
让我们与上夺更* #
 给灵修换换花样
让 生 命 不 _ 枝更鉀

致能效法基督。
第 五 天 ：活 出 生 命
在 我 们 今 天 所 读 的 段 落 里 ，保 罗 的 话 题 转 人
如 何 实 践 他 在 2 : 1-11所 列 的 原 则 。
阅 读 腓 立 比 书 2 : 12-18
保 罗 告 诉 我 们 要 “恐 惧 战 兢 ” “作 成 ”我们
的 救 恩 （1 2 节 ），因 为 上 帝 已 经 在 我 们 “心 里 运
行 ，为 要 成 就 他 的 美 意 ” （1 3 节 ）。 列 出 其 中 所
涉 及 的 实 际 操 练 （14-17节 ） 及 持 续 操 练 带 来 的
果 效 （1 8 节 ）。
阅 读 腓 立 比 书 2:19-30
在 这 些 经 文 中 ，保 罗 把 我 们 的 注 意 力 引 到 两
位 基 督 徒 身 上 ： 提 摩 太 （1 9 - 2 4 ) 和 以 巴 弗 提
(25-30)。这 两 个 人 如 何 实 践 了 14-17节 的 教 导 ，
并遵从了 12-13节 的 命 令 ，反 复 思 考 怎 样 才 能 效
法他们。
阅 读 腓 立 比 书 3:1
保 罗 以 “喜 乐 ” 一 词 结 束 了 这 一 部 分 。花点
时 间 默 想 它 ，记 住 这 是 保 罗 在 狱 中 写 的 。他喜乐
的源泉是什么？

不新更辦灵傪，
让 象 5 1 # 4 來养来輿
\ 向下札根 90

祷告提不
籲 赞 美 上 帝 ，因 他 在 你 里 面 动 工 。
• 求 上 帝 帮 助 你 “无 可 指 摘 ，诚 实 无 伪 ， 在
这 弯 曲 悖 谬 的 世 代 作 神 无 瑕 疵 的 儿 女 。” (2：15)
要 完 全 顺 服 于 上 帝 的 管 教 ，求 他 管 教 你 任 何 不 妥
当的地方。
第 六 天 ：避 开 陷 阱
今天我们会听到保罗警告我们当心属灵的陷
阱。
阅 读 腓 立 比 书 3:2- 11
陷 阱 首 先 源 自 律 法 主 义 和 骄 傲 ，保 罗 用自己
的信主经历对此予以辩驳。
阅 读 腓 立 比 书 3:12-18
其 次 ，陷 阱 源 自 这 样 一 个 念 头 ：人 可 以 在 今
生 达 到 完 美 境 界 （12-18节 ）。 以 自 己 的 经 历 为
例 ，保 罗 鼓 励 我 们 要 “向 着 标 竿 直 跑 ”。
阅 读 腓 立 比 书 3:19-21
最后的陷阱是基督徒会离开上帝回到世界中
去 ，保 罗 用 什 么 来 反 击 呢 ？
^ 阅 读 腓 立 比 书 4:1
、 为 了 小 心 这 些 陷 阱 ，保 罗 以 “靠 主 站 立 得
 给灵修换换花样
让 生 命 不 Df破 更 南 •

稳 ” 的呼召结束了这一部分。 回顾保罗标明的各
个 陷 阱 ，求 上 帝 向 你 显 明 ，它 们 与 你 的 生 命 有 何
关联：
默 想 第 2 0 节 ，求 上 帝 通 过 这 节 经 文 赐 给 你
正 确 对 待 今 生 的 态 度 ，翘 首 以 待 ，期 盼 天 堂 降
临。
祷告提不

鲁为上帝给你计划的伟大将来赞美他！ （
21
节）
鲁为你生命中与这三个陷阱有关的领域祷
告。
第 七 天 ：积 极 的 途 径
在 这 封 书 信 的 末 尾 ，在 为 礼 物 致 谢 之 前 ，保
罗给出了最后的鼓励。
阅 读 腓 立 比 书 4:2-8
首 先 ，保 罗 不 得 不 调 停 一 场 众 所 周 知 的 争 辩
(2-3 节 ），然 后 他 呼 召 我 们 要 “靠 主 喜 乐 ” （
4
节 ），彼 此 谦 让 （
5 节 ），并 为 可 能 带 来 担 心 、忧
虑的事祷告（
6 - 7 节 ）。 能 否 拥 有 这 种 积 极 、属
灵 的 看 法 ，关 键 在 于 我 们 的 思 维 方 式 （8 节 ），
以及是否顺服上帝的话语（
9 节 ）。 如 果 你 已 被 f
為下札根 92

卷 入 和 其 他 基 督 徒 的 冲 突 中 ，想 想 如 果 要 “在主
里 合 一 ”，你 需 要 采 取 哪 些 行 动 。8 - 9 节中正面的
想 法 和 6 - 7 节 中 的 祷 告 可 以 怎 样 帮 助 你 ？ 想想
6-7 节 的 祷 告 模 式 ，在 你 苦 恼 时 ，它 能 怎 样 帮 助
你祷告呢？
祷告提不
修为上帝在基督里赐给你的喜乐平安赞美
他！
_ 按 着 6 - 7 节 给 出 的 指 示 ，把 你 的 挂 虑 带 到
上帝的面前。
籲 为 和 你 有 矛 盾 的 人 祷 告 ，并 求 上 帝 帮 助 你
们 都 能 “在 主 里 合 一 ”。

it我们与上夺更杀#
不奸参辦果蜂，
 认真对待灵修主食《圣经》

只 有 《圣 经 》 对 我 们 的 灵 修 才 是 最 重 要
的 。 正 是 在 《圣经》 里 ，上 帝 启 示 他 自 己 、 揭
示 他 的 计 划 并 显 明 他 的 作 工 之 道 。 《圣经》 是
无 价 之 宝 。但 是 ，如 果 我 们 未 能 领 会 上 帝 话 语
的 价 值 ，就 不 会 带 着 应 有 的 尊 重 来 看 待 它 。
 下札根 94

我 们 知 道 ，《圣 经 》是 神 所 默 示 的 。要 认 识 上
帝 只 能 透 过 《圣 经 》中 上 帝 给 我 们 的 启 示 。 虽然
经 文 汇 编 和 圣 经 注 释 对 我 们 大 有 裨 益 ，但 只 有
《圣 经 》对 我 们 的 灵 修 才 是 最 重 要 的 。正 是 在 《圣
经 》里 ，上 帝 启 示 他 自 己 、揭 示 他 的 计 划 并 显 明
他的作工之道。
《圣 经 》是 无 价 之 宝 。但 是 ，如 果 我 们 未 能 领
会 上 帝 话 语 的 价 值 ，就 不 会 带 着 应 有 的 尊 重 来 看
待它。

做上帝话语的好管家

在 《旧 约 》时 代 ，上 帝 的 百 姓 常 常 要 经 提 醒 ，
才 会 思 考 上 帝 话 语 的 价 值 。在 他 们 即 将 进 入 应 许
之 地 时 ，摩 西 告 诉 他 们 ：要 立 起 巨 石 并 将 “这律
法 的 一 切 话 ” 写 在 其 上 （参 见 申 命 记 27:

2-3, 8 ) 。 当 一 位 君 王 开 始 掌 权 时 ，他 必 须为 自
己 抄 录 一 份 律 法 ，以 供 “平 生 诵 读 ” （
参 见申 命
记 17:18-19)。这 个 原 则 并 非 只 限 于 君 王 ，上帝
的 道 也 在 寻 常 百 姓 家 受 到 重 视 ，且 成 为 他 们 谈 论
的主要话题（
参 见 申 命 记 6 : 7 ) ，而 忽 视 上 帝 的
话 语 ，将 导 致 人 神 关 系 恶 化 。这 也 正 是 《
何西 阿

上夺的话语是脚前的打路上的光
 认真对待灵修主食《圣
做上夺话语的好#篆

书》 所 写 的 ，上 帝 为 他 的 子 民 写 了 “律 法 万 条 ”，
却 被 子 民 “以 为 与 他 毫 无 关 涉 ” （
参见何西阿书
8 :12 )。 当 约 西 亚 做 犹 太 王 时 ，百 姓 对 上 帝 的 话
语 已 经 到 了 置 若 罔 闻 的 地 步 。典 型 例 子 就 是 祭 司
希 勒 家 从 圣 殿 中 出 来 时 说 “我 在 耶 和 华 殿 里 得 了
律法书” （
参 见 历 代 志 下 3 4: 15 ) ，堂 堂 摩 西 所
写 的 律 法 书 ，居 然 在 圣 殿 里 尘 封 多 年 ，无 人 诵
读 。后 来 王 听 见 律 法 上 的 话 ，就 撕 裂 衣 服 ，为百
姓没有照书上所记的去行而痛心疾首。
《
新约》 告 诉 我 们 ，这 些 事 “都 要 作 为 鉴 戒 ，
哥 林 多 前 书 10:11)，而且警告
并且写在经上” （

我 们 ，轻 看 上 帝 的 话 语 是 危 险 的 。效 法 正 面 典 型
大 卫 ，我 们 就 能 够 在 这 方 面 有 所 作 为 了 。他如此
看 重 上 帝 的 话 ， 以 至 于 他 说 ： “你 口 中 的 训 言
( 或 作 “律 法 ”） 与 我 有 益 ， 胜 于 千 万 的 金 银 。”
( 诗 篇 1 1 9 : 7 2 ) 在 使 徒 保 罗 即 将 离 世 之 际 ，他写

信 劝 勉 提 摩 太 要 “竭 力 在 神 面 前 得 蒙 喜 悦 ， 作 无
愧 的 工 人 ，按 着 正 意 分 解 真 理 的 道 ” （
提摩太后
书 2:15)。保 罗 在 这 里 也 劝 勉 我 们 ：《圣 经 》是无

价 之 宝 ，我 们 只 有 极 为 认 真 地 对 待 它 ，正 确地 认
识 它 ，才 能 成 为 上 帝 话 语 的 好 管 家 。

上帝的话语是脚前的打路上的光
 下 祕 96

1• 《圣 经 》 主 爰 律 ： 上 夸 是 谁
书 评 家 告 诉 我 们 ，一 本 小 说 的 头 几 个 字 往 往
会 奠 定 整 本 书 的 基 调 。 《圣 经 》开 篇 的 几 个 字
“起 初 上 帝 ”，同 样 也 奏 响 了 从 《创 世 记 》到 《启示
录 》的 主 旋 律 ：即 《圣 经 》是 关 于 上 帝 的 书 。然而
我 们 却 常 常 从 另 一 个 角 度 去 看 待 它 ，我 们 并 非 在
看 《圣 经 》所 宣 讲 的 上 帝 是 谁 ，反 而 在 琢 磨 它 应
该 对 我 们 说 些 什 么 ，结 果 使 我 们 对 《圣 经 》的理
解 变 得 很 浅 薄 。如 果 这 正 是 你 所 做 的 ，我 不想 打
击 你 ，只 是 我 想 让 你 明 白 ，你 正 在 剥 夺 自 己 享 受
《圣 经 》全 部 财 富 的 权 利 。要 解 决 这 个 问 题 其 实 并
不 难 ，当 你 读 一 段 经 文 时 ，脑 中 牢 记 一 个 简 单 的
问 题 ： “它 告 诉 我 哪 些 关 于 上 帝 的 事 情 呢 ？” 只
要 这 么 做 ，你 就 能 更 好 地 理 解 这 段 经 文 向 你 所 说
的 话 ，因 为 对 上 帝 的 思 考 ，会 把 你 的 心 思 集 中 在
经文所要教导的主要内容上。
耶 稣 是 《圣 经 》的 焦 点 ， 因 为 他 是 宇 宙 的 中
心 。 保 罗 说 ： “他 在 万 有 之 先 ， 万 有 也 靠 他 而
立 。 ”（歌 罗 西 书 1 : 1 7 ) 约 翰 也 告 诉 我 们 ： “万 物

是 借 着 他 造 的 ；凡 被 造 的 ，没 有 一 样 不 是 借 着 他
造 的 。” （约 翰 福 音 1 : 3 ) 当 一 位 法 利 赛 人 趁 着

上 夺 的 话 语 是 鉀 * ■ 喊 w 从土
 认真对待灵修主食《圣 g
97
做上夺话语的好

夜 色 悄 悄 来 和 耶 稣 谈 话 时 ，他 被 告 知 上 帝 的 计 划
是 如 何 围 绕 着 上 帝 的 儿 子 展 开 的 。耶 稣 告 诉 他 ：
“神 爱 世 人 ， 甚 至 将 他 的 独 生 子 赐 给 他 们 ， 叫 一
切 信 他 的 ， 不 至 灭 亡 ， 反 得 永 生 。”（约 翰 福 音 3:
1 6 ) 当 保 罗 写 信 给 以 弗 所 的 基 督 徒 时 ，他宣 告耶
稣 是 历 史 的 核 心 ，他 说 ：“要 照 所 安 排 的 ，在 日 期
满 足 的 时 候 ，使 天 上 地 上 一 切 所 有 的 ， 都 在 基 督
里 面 同 归 于 一 。 ”（以 弗 所 书 1:10)

如 果 耶 稣 是 宇 宙 的 中 心 、历 史 的 核 心 以 及
《
圣经 》 的 焦 点 ，他 必 然 也 是 理 解 上 帝 话 语 的 关
键 。在 早 期 教 会 ，一 位 名 叫 腓 利 的 传 教 士 被 圣 灵
引 导 ，放 弃 他 在 撒 玛 利 亚 传 道 时 受 祝 福 的 舒 适 生
活 ，来 到 耶 路 撒 冷 和 迦 萨 之 间 的 一 块 不 毛 之 地 。
他 在 路 上 遇 见 一 位 埃 提 阿 伯 的 掌 权 太 监 ，那人正
在念以赛亚书中的这段文字：
“他 像 羊 被 牵 到 宰 杀 之 地 ， 又 像 羊 羔 在 剪 毛
的 人 手 下 无 声 ，他 也 是 这 样 不 开 口 。 他 卑 微 的 时

候 ，人 不 按 公 义 审 判 他 （
原 文 作 “他 的 审 判 被 夺
去 ” ）， 谁 能 述 说 他 的 世 代 ？ 因 为 他 的 生 命 从 地
上 夺 去 使 徒 行 传 8:32-33)
（

腓 利 问 他 是 否 明 白 所 读 的 ，他 回 答 说 ： “没

上帝的话语是砷黹的打路上的光
 下札根 98

有 人 指 教 我 ， 怎 能 明 白 呢 ？” “请 问 ，”那 位太 监
问 道 ， “先 知 说 这 话 是 指 着 谁 ？ 是 指 着 自 己 呢 ？
是 指 着 别 人 呢 ？” （使 徒 行 传 8 : 3 4 ) 作 为 回 应 ，
路加告诉我们， “腓 利 就 开 口 从 这 经 上 起 ， 对 他
传 讲 耶 穌 。” （使 徒 行 传 8 : 3 5 ) 这 个 信 息 很 明

显 ，只 有 以 基 督 为 中 心 ，我 们 才 能 明 白 《
圣经》。
2• 《圣 经 》 阐 明 上 夺 的 计 刻

一 个 周 日 ，有 一 家 人 邀 请 我 们 吃 晚 饭 。吃过
饭 ，碗 筷 收 拾 干 净 之 后 ，他 们 给 我 们 一 张 三 维 图
片 。第 一 眼 看 去 ，它 就 像 是 各 种 形 状 和 颜 色 拼 凑
在 一 起 ，但 如 果 你 更 仔 细 地 察 看 ，就 能 从 背 景 中
看 见 隐 藏 的 画 面 。我 明 确 地 得 知 “只 要 看 得 够 仔
细 ，就 能 看 出 海 豚 的 画 像 ”。 “我 就 是 看 不 出
来 ，” 我 说 ， “在 我 看 来 ，那 就 是 一 大 堆 五 颜 六
色 的 碎 片 而 已 。” 我 的 朋 友 非 常 坚 持 ，并 且 要 我
往 后 站 ，找 找 海 豚 的 样 子 。 当 我 看 出 一 点 轮 廓 ，
各 种 图 形 马 上 就 拼 接 了 起 来 ，颜 色 也 都 融 合 成 一
体 ，我 终 于 看 到 了 海 豚 。有 时 候 ， 《
圣经》 也像
一 幅 三 维 图 画 一 样 ，乍 一 看 ，让 人 眼 花 缭 乱 。每
当 此 时 ，我 们 就 需 要 类 似 的 做 法 了 。我 们 必 须 退
后 一 点 ，看 看 那 幅 大 图 ，并 把 我 们 所 读 的 段 落 放

上帝的话语是脚前的打路上的光
saw ，
 认真对待灵修主食《圣
做上夺话语的好會I

进 从 《
创世记》 到 《
启示录》 所阐明的宏伟计划
中 ，以# 更 好 地 理 解 。
3• 《圣 经 》 主 题 权 览
在 《旧约》 中 ， 《
创世记》 记述了世界的创
造 、人 类 的 起 源 、堕 落 和 对 救 恩 的 需 要 。 《出埃
及记》 和 《民数记》 让 我 们 看 到 上 帝 召 聚 亚 伯 拉
罕 的 后 裔 ，救 他 们 脱 离 奴 役 ，带 他 们 离 开 埃 及 并
在旷野照顾他们。 《
利未记》 订 立 了 献 祭 和 奉 献
制 度 ，使 百 姓 得 以 亲 近 上 帝 。 《申命记》 记录了
在 以 色 列 人 进 入 应 许 之 地 之 前 ，摩 西 给 出 了 最 后
的教导。 《
约书 亚 记 》 中 ，我 们 读 到 了 上 帝 如 何
带 领 他 们 攻 占 迦 南 地 。但 是 在 《
士师记 》 中 ，我
们 见 到 他 们 惨 遭 失 败 。 《撒 母 耳 记 》、 《列王
纪》、 《
历代志》 带我们看到了从士师统治到王
权 政 治 的 转 变 ，直 至 以 色 列 人 最 终 被 掳 流 亡 。
《以 斯 拉 记 》 和 《尼 希 米 记 》 介 绍 了 受 惩 戒 的 百
姓得以重新归向上帝并返回故土重建家园的历
史。 《
诗篇》 和 《
智慧书》 更 加 深 入 地 阐 明 了 上
帝 的 计 划 。最 后 ， 《
先知书》 启 示 了 上 帝 的 道 、
预 告 了 他 的 审 判 ，并 期 盼 国 家 复 兴 和 基 督 降 临 。
在 《
新约》 中 ，福 音 书 宣 告 了 基 督 降 生 、受

上夺的话语是抑前的打路上的光
 下札根 100

死和复活的好消息。 《
使 徒 行 传 》 向我们显示了
在 早 期 教 会 中 圣 灵 如 何 继 续 基 督 的 工 作 。使徒书
信 中 则 阐 述 了 有 关 实 践 和 教 义 的 问 题 。 《启示
录》 使 我 们 定 睛 于 末 世 大 争 战 的 胜 利 结 局 和 基 督
必然再来的盼望。
这 只 是 一 个 大 致 的 描 绘 ，但 它 的 确 呈 现 了 上
帝 计 划 的 主 要 脉 络 。在 《旧约》 中 ，上 帝 创 立了
世 界 、聚 集 他 的 百 姓 、眷 顾 他 们 ，并 且 任 凭 他 们
从 故 土 被 掳 走 以 除 去 他 们 的 偶 像 。之 后 上 帝 又 把
他 的 百 姓 带 回 家 园 ，场 景 就 此 转 向 《
新 约 》。 耶
稣 降 生 ；他 拣 选 门 徒 ，传 福 音 ，实 现 了 先 知 们 所
预 言 的 应 许 。他 的 受 死 与 复 活 使 《旧约》 的献祭
制 度 不 再 成 为 必 要 ；他 升 天 ，派 下 圣 灵 继 续 他 的
工作并应许将再次降临。

《
签经> 的 独特性

1. 不 同 作 者 同 一 源 典

曾经有一位热心的基督徒问过我一个有趣的
问 题 ： “我 想 知 道 上 帝 在 想 什 么 ，你 能 告 诉 我 如
何 找 到 答 案 吗 ？” 我 告 诉 他 要 读 《
圣 经 》， “《圣
经》 到 处 都 是 上 帝 的 想 法 ，” 我 说 ， “你 自 己 去
 认真对待灵修主食《圣
101
做上夺话语的好

看 看 吧 。”不 过 ，我 想 我 的 答 案 可 能 不 是 他 要 的 。
在保罗写给提摩太的第二封信中我们得知
“圣 经 都 是 神 所 默 示 的 ” （提 摩 太 后 书 3 :1 6)。
被 译 作 “默 示 ” 的 这 个 词 原 文 由 两 个 希 腊 单 词 组
成 ，一*个 意 思 是 “上 帝 ”，另 一 个 意 思 是 “呼
吸 ”。从 字 面 上 看 ，保 罗 在 说 《圣 经 》 都 是 “上
帝 的 呼 吸 ”。 如 果 真 是 这 样 ， 为 什 么 我 们 又 在
《
圣经》 中 读 到 这 么 多 风 格 迥 异 的 文 字 呢 ？ 彼得
对 此 曾 说 到 “因 为 预 言 从 来 没 有 出 于 人 意 的 ，，乃
是 人 被 圣 灵 感 动 ，说 出 神 的 话 来 ” （
彼 得 后 书 1:
21)。 “感 动 ”这 个 词 说 的 是 某 人 或 某 事 被 驱 动 。
你会发现在《
使徒 行 传 》 中 这 个 词 被 用 于 形 容 一
条船被风带动（
参 见 使 徒 行 传 27:15， 17)。 在
解 释 这 个 词 在 这 些 经 文 中 的 重 要 性 时 ，迈克尔*
格 林 说 ： “好 比 形 容 先 知 们 全 心 顺 服 、 虚 心 领
受 ，扬 起 了 信 仰 的 风 帆 ，圣 灵 则 充 满 他 们 ，并且
带 动 他 们 手 中 的 桨 ，按 照 上 帝 指 定 的 方 向 划
行—
— 人 口 里 充 满 上 帝 的 话 。” 每 位 作 者 的 个 性
和 风 格 都 在 圣 灵 的 掌 管 和 引 导 之 中 ，也 正 是 这 位
圣 灵 完 成 了 《圣 经 》 ，这 是 一 本 包 含 所 有 历 史 、
诗 歌 、律 法 、预 言 和 教 导 在 内 的 宝 卷 。

上夺的话语发出亮光使愚人邋达
 下札根 102

2. 不同文化背景同一信息

我 刚 信 主 的 时 候 ，就 被 提 醒 说 ：不 能 “与不
信 的 同 负 一 轭 ”。 当 时 我 很 困 惑 ，这 个 教 训 本 是
讲 给 熟 知 这 种 景 象 的 人 听 的 ，两 头 牛 同 负 一 轭 来
拉 犁 ，如 果 二 者 身 高 、体 型 不 相 配 ，轭 就 不 合 适
它 们 ，犁 就 拉 不 动 ，工 作 就 无 法 完 成 。作者使用
这 幅 画 面 与 最 初 的 读 者 的 文 化 背 景 有 关 ，但其蕴
含 的 信 息 却 是 超 越 时 代 的 。它 提 醒 我 们 一 定 不 能
让自己陷入那些可能与世界同流合污的关系中，
特别是和非基督徒结婚。
《圣 经 》 的 背 景 并 非 只 局 限 于 某 种 特 定 的 文
化 。亚 伯 拉 罕 与 摩 西 的 文 化 背 景 不 同 ，却都 承 受
着 上 帝 同 样 的 应 许 ，而 以 西 结 在 与 耶 利 米 不 同 的
文 化 里 宣 讲 上 帝 的 同 一 真 道 。我 们 一 定 不 能 认 为
是文化差异使得《
圣经》 难 以 理 解 。相 反 ，正是
它 让 我 们 确 信 上 帝 的 道 是 自 有 永 有 的 ，而且超越
时代。
3. 不 同 场景同一主 题

我 认 识 的 一 位 老 师 曾 被 问 及 ，是 否 能 推 荐 一
本 故 事 书 ，既 能 令 人 兴 奋 ，又 能 抓 住 孩 子 们 的 注
意 力 。 “没 问 题 ，”她 说 ， “这 些 故 事 ， 《
圣经》

上夺的话语发出亮光使愚人通达
 认真对待灵修主食《圣含|
103
做上夺话语的好會篆

中 到 处 都 是 。”想 想 《
圣 经》 中 有 多 少 富 有 戏 剧
性 的 真 人 真 事 ：约 瑟 被 哥 哥 们 绑 架 后 卖 为 奴 隶 ，
然 后 又 被 投 进 监 狱 ，最 后 却 一 跃 而 上 ，成 为 有 权
有 势 的 人 ；天 使 造 访 了 最 弱 小 支 派 中 最 卑 微 的 人
基 甸 ，告 诉 他 已 蒙 拣 选 ，要 击 败 那 些 压 迫 他 们 几
十 年 的 邪 恶 敌 人 ；宗 教 领 袖 扫 罗 奋 力 地 践 踏 教
会 、逮 捕 教 会 领 袖 ，并 将 他 们 驱 散 到 全 国 各 地 。
然 而 当 他 在 大 马 士 革 的 路 上 被 基 督 拦 住 时 ，他的
生 命 完 全 改 变 了 。这 只 不 过 是 其 中 的 几 个 故 事 而
已 ，我 可 以 连 篇 累 牍 地 列 举 更 多 的 例 子 。 《圣
经》 记 载 了 许 多 不 同 的 场 景 ，但 都 启 示 了 在 基 督
里的同一个神圣计划。
我 信 主 之 后 不 久 ， 出 席 了 一 个 会 议 。 在会
上 ，一 位 叫 做 亚 历 山 大 的 弟 兄 向 我 们 讲 述 了 他 们
国 家 的 基 督 徒 所 面 临 的 压 力 。他 说 那 些 非 法 入 境
的 《
圣 经 》，都 是 经 过 千 辛 万 苦 才 传 递 到 他 们 手
中 的 ，我 发 现 自 己 对 此 特 别 感 动 。那 听 上 去 就 像
为 遭 遇 饥 荒 的 人 们 运 送 粮 食 一 样 。他 们 已 经 与 上
帝 的 话 语 隔 绝 太 久 了 ，一 旦 得 到 《
圣 经 》，他们
就 如 饥 似 渴 地 阅 读 。从 那 次 大 会 回 来 ，我意识到
上 帝 话 语 的 价 值 ，为 自 己 能 够 随 时 随 地 自 由 阅 读

上帝的话语发出亮光使愚人通达
 104

《
圣 经 》 而 满 怀 感 恩 。不 知 道 我 们 拥 有 这 种 自 由
的 时 间 还 有 多 久 ，但 既 然 拥 有 它 ，就 让 我 们 确 保
自 己 能 珍 视 上 帝 的 话 ，并 认 真 对 待 它 。

上夺的话语发出亮光使愚人邋达
 第 七 胃

《圣经》
综览
若 想 要 提 高 我 们 的 灵 修 生 活 ，就 需 要
对灵修主食— 《圣经》，有 更 全 面 的 了 解 。
简 短 地 浏 览 《圣经》，品 味 上 帝 话 语 中 风 格
各 异 的 文 体 ，可 以 给 我 们 的 热 情 加 足 燃 料 ，
这 将 激 励 我 们 全 面 地 学 习 《圣经》。
向下札根 106

若 想 要 提 高 我 们 的 灵 修 生 活 ，就 需 要 对 灵 修
主食一 一 《
圣经》，有 更 全 面 的 了 解 。在 本 章 的 学
习 中 ，我 们 将 继 续 上 一 章 “认 识 《圣 经 》” 的主
题 ，更 系 统 地 认 识 整 本 《圣 经》，从 而 品 味 上 帝
话语中风格各异的文体。

轻 松 读 律 法

很多人读完有关律法的那几卷书就松了一大
口 气 ，想 想 他 们 读 到 的 那 些 繁 复 的 仪 式 、献 祭 、
律 法 和 奉 献 ，也 就 不 足 为 怪 了 。但 律 法 毕 竟 是 上
帝 话 语 的 一 部 分 ，不 应 该 被 忽 略 。律 法 看 上 去 显
得 艰 涩 复 杂 ，但 它 并 非 不 可 理 解 。让 我 们 花 点 时
间来想想律法在《
圣经》 中 的 地 位 ，这 样 我 们 读
起它来就不至于那么费力。
1.律法与我们有何共糸
当 读 到 涉 及 律 法 的 章 节 时 ，我 们 潜 意 识 里 常
常 这 样 想 ： “这 和 我 有 什 么 关 系 呢 ？” 对 这 个 问
题 的 回 答 ，会 影 响 我 们 对 律 法 乃 至 《
圣经》 的理
解 。如 果 我 们 认 定 它 仅 仅 属 于 一 个 久 远 的 时 代 ，
和 我 们 毫 无 关 系 ，就 会 发 现 它 很 难 理 解 。但好在
律 法 和 我 们 有 关 ，虽 然 它 在 我 们 身 上 的 应 用 已 不

《圣 经 》是 上 帝 写 给 我 们 的 情 书
 《圣经》综览
107
早衡上夺的话语

同 于 《旧约》 时 代 ，但 我 们 还 是 能 够 从 另 外 一 个
层面来看待它。
住 在 郊 区 时 ，我 常 经 过 一 幢 废 弃 的 房 子 。后
来 它 成 了 一 位 建 筑 师 的 财 产 ，他 拆 了 它 又 在 那 里
重 新 盖 了 一 座 房 子 。起 初 ，我 能 见 到 工 人 们 在 打
新 地 基 ；然 后 我 发 现 他 们 已 经 搭 好 了 结 构 。到这
个 阶 段 ，房 子 的 形 状 、大 小 就 能 辨 认 了 ，但离完
工 还 早 着 呢 = 最 后 房 子 建 成 了 ，很 漂 亮 。 当阅读

《旧约》 中 律 法 、献 祭 和 仪 式 的 各 种 细 节 时 ，我
们并非在读一些和《
新约》 不 相 干 的 内 容 ，就像
那 房 子 要 从 打 地 基 开 始 一 样 ，律 法 打 了 地 基 、搭
了 结 构 ，但 是 只 有 在 基 督 里 才 能 完 工 。
那 些 蒙 上 帝 赐 下 律 法 的 百 姓 ，似 乎 生 活 在 一
个 跟 我 们 截 然 不 同 的 世 界 里 。但 只 要 仔 细 阅 读 律
法 ，我 们 就 能 看 出 ，如 同 你 我 一 样 ，他 们 与上 帝
之 间 也 存 在 着 以 神 的 恩 典 为 根 基 的 关 系 。十诫之
前 有 这 样 的 引 言 ： “我 是 耶 和 华 你 的 神 ， 曾 将 你
从 埃 及 地 为 奴 之 家 领 出 来 。” （出 埃 及 记 20:2)

这 样 的 安 排 是 要 提 醒 以 色 列 民 ，他 们 是 被 救 赎
的 ，从 而 促 使 他 们 遵 从 神 的 旨 意 。有 关 献 祭 和 仪
式 的 制 度 在 我 们 看 来 是 有 点 儿 吓 人 ，但我 们 一 定

《圣 经 》是 上 夺 写 给 我 们 的 情 书
向下札根 108

不能忘记它们最终也要在耶稣的死里才能得以完
全。
上帝在他与其子民之间创立了一种特殊的关

系 ，称 之 为 “约 ”，律 法 就 被 放 在 这 个 “约 ” 的
大 背 景 之 下 。 在 《圣 经 》 中 ， “约 ” 是 在 描 写
“上 帝 与 人 之 间 神 圣 的 、强 制 性 的 合 约 ，规定了
他 们 关 系 中 的 各 种 情 形 ”。这 个 描 述 告 诉 我 们 神
和 人 是 如 何 立 “约 ” 的 ， 但 它 不 允 许 人 在 这
“约 ” 的 条 款 上 讨 价 还 价 ， 因 为 它 是 “神 圣 的 、
强 制 性 的 ”。在 《
利未记》 的 结 尾 ，以色列的百
姓 面 临 着 黑 白 分 明 的 抉 择 ，他 们 要 么 因 为 顺 服 神

而 得 到 祝 福 ，要 么 就 是 因 为 悖 逆 神 而 遭 受 惩 罚 。
在 这 两 种 状 况 中 ，上 帝 都 提 到 了 他 所 创 立 的
“约 ，
，。
“你 们 不 可 作 什 么 虚 无 的 神 像 ，不 可 立 雕 刻
的 偶 像 或 是 柱 像 ；也 不 可 在 你 们 的 地 上 安 什 么 錾
成 的 石 像 ，向 它 跪 拜 ，因为我是耶和华你们的
神 。你 们 要 守 我 的 安 息 日 ，敬 我 的 圣 所 。我是耶
和 华 。你 们 若 遵 行 我 的 律 例 ，谨 守 我 的 诫 命 ，我
就 给 你 们 降 下 时 雨 ，叫 地 生 出 土 产 ， 田野的树木
结 果 子 。你 们 打 粮 食 要 打 到 摘 葡 萄 的 时 候 ，摘葡

《圣 径 》是 上 夺 写 硌 我 们 的 情 书
 1Q9 《圣经》综览
uy 平衡上夺的话语

萄 要 摘 到 撒 种 的 时 候 ，并 且 要 吃 得 饱 足 ，在你们
的 地 上 安 然 居 住 。我 要 赐 平 安 在 你 们 的 地 上 ，你
们 躺 卧 ，无 人 惊 吓 。我 要 叫 恶 兽 从 你 们 的 地 上 息
灭 ，刀 剑 也 必 不 经 过 你 们 的 地 。你们要追赶仇
敌 ，他 们 必 倒 在 你 们 刀 下 。你 们 五 个 人 要 追 赶 一
百 人 ，一 百 人 要 追 赶 一 万 人 ，仇 敌 必倒 在 你 们 刀
下 。我 要 眷 顾 你 们 ，使 你 们 生 养 众 多 ，也要与你
们 坚 定 所 立 的 约 。” （
利 未 记 26 :1-9)
“我 待 你 们 就 要 这 样 ：我 必 命 定 惊 惶 ，叫眼
目干瘪、精 神 消 耗 的 痨 病 、热 病 辖 制 你 们 。你们
也 要 白 白 地 撒 种 ， 因 为 仇 敌 要 吃 你 们 所 种 的 。我
要 向 你 们 变 脸 ，你 们 就 要 败 在 仇 敌 面 前 。恨恶你
们 的 ， 必 辖 管 你 们 。 无 人 追 赶 ，你 们 却 要 逃 跑
……我 却 要 为 他 们 的 缘 故 记 念 我 与 他 们 先 祖 所 立
的 约 。他 们 的 先 祖 是 我 在 列 邦 人 眼 前 、从埃及地
领 出 来 的 ， 为 要 作 他 们 的 神 。 我 是 耶 和 华 。”
(利未记 26:16-17，45)
2 . 《旧 约 》 时 代 律 法 指 导 碰 生 活

思 考 过 律 法 的 适 用 性 ，我 们 可 以 开 始 领 会 ，
在 《旧约》 时 代 中 ，它 是 如 何 引 导 百 姓 生 活 的 。
律 法 提 供 了 献 祭 和 仪 式 的 制 度 ，而 这 些 制度

《圣 经 》是 上 帝 写 给 我 们 的 情 书
向下札根 110

在 基 督 受 难 时 便 得 以 完 全 。布 赖 恩 • 爱 德 华 （
Bri­
an Edwards) 告 诉 我 们 ： “《旧约》 律 法 的 每 个 细
节 都 像 路 标 一 样 指 向 基 督 ……他 是 我 们 的 祭 坛 和
我 们 的 赎 罪 祭 。 当 我 们 为 救 恩 而 信 靠 基 督 时 ，就
是 在 成 全 律 法 的 全 部 细 节 ，因 为 它 已 经 在 基 督 里
完 全 被 成 就 了 。”
律 法 也 论 及 国 民 生 活 、商 业 规 范 、司 法 实 施 、
罪 行 审 判 和 刑 罚 。在 西 奈 山 上 ，上 帝 告 诉 以 色 列
人 ，他 们 要 成 为 “祭 司 的 国 度 ，为 圣 洁 的 国 民 ”
( 出 埃 及 记 19:6 ) 。祭司的职责之一^是在百姓中作
上 帝 的 代 表 ；而 指 导 以 色 列 国 民 生 活 的 律 法 ，则
为 以 色 列 民 成 为 “祭 司 的 国 度 ”（出 埃 及 记 〗
9 :6)
和 “做 外 邦 人 的 光 ” （以 赛 亚 书 4 9 : 6 ) 提供了可
能 。 当 他 们 顺 服 律 法 ，就 成 全 了 上 帝 的 旨 意 ，并
在 列 邦 中 荣 耀 了 上 帝 。很 自 然 地 ，在 读 这 些 律 法
时 ，我 们 并 不 能 像 《旧约》 时 代 那 样 把 它 们 原 封
不 动 地 应 用 在 生 活 中 ，然 而 就 像 以 色 列 人 一 样 ，
我 们 也 属 于 “祭 司 的 国 度 ”。彼 得 说 ： “惟有你
们 是 被 拣 选 的 族 类 ，是 有 君 尊 的 祭 司 ，是圣洁的
国 度 ，是 属 神 的 子 民 ，要 叫 你 们 宣 扬 那 召 你 们 出
黑 暗 、入 奇 妙 光 明 者 的 美 德 。” （
彼 得 前 书 2:9)

《圣 绖 》是 上 帝 写 给 我 们 的 情 书
 《圣经》综览
半衡上夺的话语

当 读 到 指 导 国 民 生 活 的 律 法 时 ，我 们 应 该 牢 记 律
法 的 更 高 目 的 ，并 从 其 中 寻 找 启 示 ，以便引导我
们在生活中彰显出神的荣耀。
食品和卫生是当今社会生活中的热点问题，
但 读 读 《旧约》 就 能 发 现 ，它 并 非 只 是 2 0 世纪
末 2 1 世 纪 初 的 问 题 。 《旧约》 中 就 有 关 于 动 物
尸体的律法（
参 见 利 未 记 11 ..24-30)，关 于 传 染
性皮肤病（
参 见 民 数 记 5 : 2 ) 、卫 生 设 施 （
参见
申 命 记 23 : 1 2 - 1 3 ) 的 律 法 ，以 及 对 “洁 净 ” 的食
物 和 “不 洁 净 ” 的 食 物 的 界 定 （参 见 利 未 记 u :
2 ， 申 命 记 14:21)。你 可 能 读 了 这 些 律 法 之 后 会
问 ：既 然 基 督 已 经 声 明 “各 样 食 物 都 是 洁 净 的 ”
( 马 可 福 音 7 :19) ，那 这 些 律 法 和 我 们 还 有 什 么
关 系 呢 ？ 的 确 ，它 们 不 再 强 加 给 我 们 什 么 硬 性 规
定 ，但 它 们 所 代 表 的 原 则 ，仍 然 超 越 时 空 ，适用
于 今 天 ：在 《旧约》 中 上 帝 子 民 要 保 守 生 命 的 每
一 部 分 不 被 玷 污 ，和 他 们 一 样 ，我 们 也 被 呼 召 要
“洁 净 自 己 ，除 去 身 体 、灵 魂 一 切 的 污 秽 ，敬畏
神 ，得 以 成 圣 ” （
哥 林 多 后 书 7: 1 ) 。
十 诫 代 表 了 道 德 律 。在 这 部 分 律 法 中 ，上帝
订 下 了 “在 他 自 己 与 人 之 间 永 远 存 在 的 永 恒 关

《圣 经 》是 上 帝 写 给 我 们 的 情 书
向下札根 112

系 ”。这 些 诫 命 与 我 们 直 接 相 关 ，我 们 应 该 像 大
卫一样昼夜默想它们（
参 见 诗 篇 119: 9 7 ) 。耶稣
基 督 已 经 从 死 里 复 活 ，我 们 更 应 该 将 它 付 诸 行
动 ，因 为 上 帝 已 经 把 圣 灵 放 在 我 们 里 面 ，并实现
了他将律法写在我们心版上的应许（
参见耶利米
书 31:33)。
3.輊松读律法五秘坱

那 么 ，我 们 怎 样 才 能 让 律 法 书 读 起 来 不 再 费
力 呢 ？这里有些原则能帮助我们理解上帝话语中
这些费解的地方。
首 先 ，应 该 思 考 我 们 正 在 阅 读 的 那 项 律 法 ，
过 去 是 如 何 在 上 帝 子 民 的 生 命 中 发 挥 作 用 的 ，它
指 导 国 民 生 活 了 吗 ？它 涉 及 健 康 和 卫 生 问 题 吗 ？
它规定了百姓 敬 拜 上 帝 的 方 式 了 吗 ？它是否属于
十 诫 之 一 ，或 是 进 一 步 阐 述 了 十 诫 某 项 原 则 ？ 这
些 思 考 能 帮 助 我 们 了 解 它 的 重 要 性 ，并看 清 它与
我们的关系。
其 次 ，我 们 应 当 反 复 思 考 ，它 告 诉 我 们 以 色
列 人 与 上 帝 存 在 什 么 关 系 。律 法 不 只 是 为 以 色 列
人 定 下 的 一 套 准 则 ，它 还 确 立 了 他 们 与 上 帝 的 关
系的界线。

《圣 经 》是 上 帝 写 给 我 们 的 惰 书
 《圣经》综览
平衡上夺的话语

第 三 ，我 们 应 当 默 想 它 所 说 的 关 于 上 帝 的 事
情 。我 们 可 以 想 想 看 ：公 义 的 律 法 如 何 反 映 上 帝
的 义 ？卫 生 条 例 如 何 反 映 他 的 圣 洁 ？献 祭 和 奉 献
的 条 例 如 何 显 明 他 憎 恶 罪 ，却 又 为 我 们 提 供 了 一
条得救之路？
第 四 ，我 们 应 该 思 考 ，正 在 阅 读 的 这 项 律 法
是否可以充当指向主耶稣的路标。
最 后 ，我 们 应 该 找 出 那 些 放 诸 四 海 皆 准 且 应
当被付诸行动的原则。

和 先 知 一 起坚持不懈

如果你发觉律法书是《
圣经 》 中 最 艰 深的 部
分 ，大 概 先 知 书 也 和 它 们 相 差 无 几 。有 时 候 即 使
是 《
耶利米 书 》 或 者 《以西 结书》 这 种 书 卷 ，也
能削弱最坚定的《
圣经》 读 者 的 热 情 。我们也可
能 常 常 发 现 自 己 为 理 解 其 中 含 义 而 挣 扎 。先知书
不 是 写 给 懦 弱 者 的 ，只 要 我 们 坚 持 不 懈 ，就会从

中 大 受 裨 益 。让 我 们 想 想 如 何 做 吧 。
1.理鮮预言的本意
有 些 人 把 预 言 理 解 成 一 种 预 报 ，但 这 个 说 法
用 于 《旧约》 中 的 预 言 就 太 勉 为 其 难 了 。通常先

《圣 经 》是 上 杳 的 默 示
向下札根 114

知 在 开 始 宣 讲 他 们 的 信 息 之 前 都 会 说 ： “耶和华
如 此 说 ” （以 赛 亚 书 4 4: 2) ， 因 为 他 是 在 宣 告 上
帝 的 道 。这并不是说他的信息里没有预报的成
分 。哈 巴 谷 预 言 以 色 列 民 被 掳 到 巴 比 伦 的 事 （
参
见 哈 巴 谷 书 1 章 ），而 以 赛 亚 和 耶 利 米 说 到 被 掳
的 途 径 ，并 盼 望 回 归 家 园 （
参见以赛亚书49章 ，
耶 利 米 书 3 0 章 ）。然 而 先 知 的 绝 大 部 分 信 息 是 指
出 ，上 帝 的 百 姓 未 能 遵 守 圣 约 要 求 他 们 做 的 事
情 。他 们 是 “上 帝 子 民 中 的 监 察 人 员 ……他们呼
召 百 姓 归 回 并 信 守 圣 约 。” 事 实 上 ，上 帝 的 百 姓
就 是 因 为 未 能 听 从 这 些 警 告 ，才 败 在 敌 人 手 里 。
此 外 ，先 知 们 也 期 待 审 判 结 束 ，盼 望 国 家 和 灵 命
复 兴 。例 如 ，在 生 动 地 描 绘 了 注 定 即 将 临 到 以 色
列 国 的 审 判 之 后 ，阿 摩 斯 就 提 到 了 一 个 无 可 比 拟
的 祝 福 之 日 ，到 那 日 “耕 种 的 必 接 续 收 割 的 ，踹
葡 萄 的 必 接 续 撒 种 的 。 大 山 要 滴 下 甜 酒 ，小山都
必 流 奶 ” （阿 摩 司 书 9:13) 。耶 利 米 提 及 “耶和
华的暴风” （
参 见 耶 利 米 书 3 0 : 2 3 ) 和 “耶和华
的 烈 怒 必 不 转 消 ，直 到 他 心 中 所 拟 定 的 成 就 了 ”
( 耶 利 米 书 30:24)。然 而 在 接 下 来 的 几 节 ， 当上
帝 宣 告 他 “以 永 远 的 爱 ” 爱 他 的 百 姓 ，并应许重

《圣 经 》是 上 帝 的 默 示
 115| 《圣经》综览
平衡上帝的话语

建 他 的 国 度 时 ，耶 利 米 的 口 气 就 发 生 了 戏 剧 性 的
转 变 （
参 见 耶 利 米 书 31:3-4)。 当 犹 太 人 离 开 巴
比 伦 返 回 家 园 的 时 候 ，这 应 许 就 实 现 了 一 部 分 。
但 它 们 最 终 的 完 全 成 就 ，则 要 通 过 上 帝 借 着 主 耶
稣基督所立的《
新约》 去 发 现 。我 们 在 《
使徒行
传》 中 可 以 看 到 这 一 点 ，当 早 期 教 会 的 领 袖 在 耶
路 撒 冷 开 会 时 ，彼 得 说 ，阿 摩 司 的 预 言 （
参见阿
摩 司 书 9:11-12)已经因外邦人进入教会而得以
实现：
“众 先 知 的 话 也 与 这 意 思 相 合 。 正 如 经 上 所
写的： ‘
此 后 ，我 要 回 来 ，重 新 修 造 大 卫 倒 塌 的
帐 幕 ，把 那 破 坏 的 重 新 修 造 建 立 起 来 。 叫余剩的
人 ，就 是 凡 称 为 我 名 下 的 外 邦 人 都 寻 求 主 。这话
是 从 创 世 以 来 显 明 这 事 的 主 说 的 。’所以 据 我的
意 见 ，不 可 难 为 那 归 服 神 的 外 邦 人 。” （
使徒行
传 15:15-19)
2. 了 鮮 先 知 的 角 笆 走 隹

我 们 把 1 6 卷 书 归 为 先 知 书 。其 中 4 卷—
—
《以 赛 亚 书 》、 《耶 利 米 书 》、 《以 西 结 书 》 和
《但 以 理 书 》 是 “大 先 知 书 ”； 而 另 外 的 12
卷—
— 《
何 西 阿 书 》、 《约 珥 书 》、 《阿 摩 司 书 》、

《I 经》是 上 夺 的 默 示
向下札根 116

《
俄 巴 底 亚 书 》、 《
约拿书》、 《
弥迦书》、 《
那鸿
书》、 《哈 巴 谷 书 》、 《西 番 雅 书 》、 《哈 该书 》、
《撒 迦 利 亚 书 》、 《玛 拉 基 书 》 是 “小 先 知 书 ”。
这种区分是基于书卷的长短而非信息的重要性。
《旧约》 中 先 知 一 词 的 基 本 意 思 是 “代 言 者 ”
或 者 “发 言 人 ”。 它 基 本 上 是 指 一 位 被 授 权 代 表
他 人 发 言 的 人 ，而 《旧约》 中 的 先 知 就 是 被 授 权
代 表 上 帝 发 言 的 人 。先 知 又 被 称 为 “先 见 ” （
参
见 撒 母 耳 记 上 9 : 1 9 ) ，“使 者 ”（参 见 哈 该 书 1:13)
和 “神 人 ” （
参 见 撒 母 耳 记 上 2 : 2 7 ) ，但 每 个 称
谓 都 强 调 一 个 事 实 ：上 帝 呼 召 他 们 来 宣 讲 他 的
道。
3 . 比敕先知的讲迷方式

在 阅 读 先 知 的 话 时 ，有 一 点 很 重 要 的 是 要 记
得 他 们 的 首 批 受 众 ，并 不 是 通 过 读 他 们 的 文 字 来
获 得 信 息 ，而 是 通 过 听 他 们 讲 话 来 明 白 道 理 。有
时 甚 至 可 以 看 见 他 们 用 行 动 来 传 递 信 息 。例 如 ，
阿摩司在用了一连串的谜语之后（
参见阿摩司书
3: 3 -6 ) ，又 用 一 篇 葬 礼 挽 歌 表 达 他 的 信 息 （
参见
阿 摩 司 书 5:1-15)。而 以 西 结 用 向 右 侧 卧 四 十 天
的 方 式 ，预 言 耶 路 撒 冷 即 将 被 围 困 （
参见以西结

《圣 经 》是 上 帝 的 默 示
 《圣经》综览
117
平衡上夺的话语

书 4 :6 ) 。
在众人熟悉的形式和眼所能见的动作之外，
先 知 们 也 使 用 生 动 的 比 喻 。约 珥 描 绘 了 蝗 虫 “咀
嚼 ”、 “吞 噬 ”、 “爬 行 ” 的 灾 难 场 面 （
参见约珥
书 1 : 1 - 4 ) 。 撒 迦 利 亚 记 述 了 一 个 异 象 ，其 中 有
一 个 飞 行 的 书 卷 ，象 征 了 上 帝 “发 出 行 在 遍 地 上
的咒诅” 参 见 撒 迦 利 亚 书 5 : 1 - 4 ) 。耶 利 米 讲
（
到 大 山 震 动 、小 山 摇 来 摇 去 （
参 见 耶 利 米 书 4:
2 4 ) 。 这 些 比 喻 都 是 有 力 的 工 具 ，可 以 抓 住 听 众

的 注 意 力 ，并 有 效 传 达 先 知 的 信 息 。
4.全方位理鮮先知信息

我 们 之 所 以 在 理 解 先 知 书 时 会 如 此 挣 扎 ，可
能是因为我们只进行单向思维— 只对它对我们
说 什 么 感 兴 趣 。我 们 需 要 进 行 全 方 位 思 考 。首
先 ，我 们 应 该 看 看 先 知 生 活 的 那 个 时 代 。 即使他
们 的 信 息 意 义 深 远 ，但 根 源 仍 是 他 们 那 个 时 代 的
事 件 ，而 且 他 们 也 有 重 要 的 信 息 要 传 达 给 当 时 的
百 姓 。其 次 ，我 们 应 当 考 虑 它 是 否 提 及 主 耶 稣 基
督 的 生 平 和 侍 工 。它 可 能 直 接 提 到 ，也 可能 间 接
预 表 ，或 不 涉 及 任 何 与 耶 稣 有 关 的 事 情 ，但这一
点 一 定 要 考 虑 到 。第 三 ，我 们 应 当 确 认 其 中 是 否

《圣 经 》是 上 夺 的 默 示
向下札根 118

有 提 及 基 督 再 来 。虽 然 许 多 预 言 已 经 由 基 督 的 降
生 、受 死 和 复 活 成 就 了 ，但 仍 有 一 些 尚 未 完 全 成
就 。经 过 全 方 位 的 思 维 训 练 ，我 们 就 能 发 现 自 己
又 前 进 了 一 步 ，能 更 好 地 理 解 先 知 信 息 ，了解信
息 与 我 们 有 何 关 联 ，并 回 应 其 中 的 挑 战 。

与诗人•
—同赞美

《诗 篇 》 最 引 人 入 胜 的 地 方 就 是 ，它 通 过 人
的 经 历 来 传 达 上 帝 的 话 语 。改 革 家 约 翰 • 加 尔 文
把 它 们 描 述 为 “对 灵 魂 各 个 部 分 的 解 剖 ，像镜子
一 样 折 射 出 各 种 能 被 感 知 的 情 绪 。” 从 那 个 呼 喊
“神 啊 ，求 你 按 你 的 慈 爱 怜 恤 我 ” （
诗 篇 51 : 1 ) ，
和 那 个 痛 苦 的 问 题 “难 道 主 要 永 远 丢 弃 我 ” （
诗
篇 7 7 : 7 ) ，到 那 个 胜 利 的 宣 告 “普 天 下 当 向 耶 和
华欢呼” （
诗 篇 100:1)，这 些 诗 篇 都 活 生 生 地 在
我 们 手 中 ，使 我 们 能 够 渡 过 难 关 ，与 怀 疑 和 恐 惧
搏 斗 ，并 高 声 赞 美 。
清 教 徒 马 太 • 亨 利 这 么 评 价 《诗 篇 》： “此
外， 《
圣经》 中 再 没 有 任 何 一 卷 书 比 这 一 卷 对 圣
徒 的 灵 修 生 活 更 为 有 益 了 。” 《诗 篇》 为 我 们 提
供 了 一 个 宝 库 ，包 括 各 种 不 同 类 型 的 祷 告 、诗

《圣 经 》是 上 夺 的 默 示
 《圣经》综览
平衡上夺的话语

歌 。有 的 发 出 呼 召 ，敬 拜 、颂 赞 上 帝 的 良 善 ；有
一 些 是 在 绝 望 的 境 况 中 写 成 的 ，表 达 惧 怕 或 者 哀
恸 ；还 有 一 些 给 出 实 际 的 教 导 。如果 能从 这 些巨
大 的 资 源 中 汲 取 养 分 ，我 们 会 发 现 自 己 的 灵 修 生
活将大大充实。

行在智慧中

在 我 们 的 意 识 里 ，智 慧 是 和 学 习 、经 历 或 者
年 纪 成 正 比 的 。但 在 《旧约》 中 ，我 们认识 到智
慧 来 自 于 上 帝 。所 罗 门 把 智 慧 描 述 为 上 帝 在 宇 宙
秩 序 中 建 立 的 某 种 事 物 ： “耶 和 华 以 智 慧 立 地 。”
( 箴 言 3 :19 ) 上 帝 把 智 慧 书 给 了 我 们 ，是 要我 们

能 在 这 个 有 序 的 系 统 中 发 现 自 己 的 位 置 ，一旦发
现 这 个 位 置 ，我 们 就 能 作 出 正 确 的 抉 择 并 活 出 一
个蒙主喜悦的生命。
这个部分包括四卷书。 《
传 道 书 》 是 一位 被
称 作 “传 道 者 ” 的 人 所 写 ，他 紧 紧 抓 住 “‘日光
之 下 ’的 生 活 ” （
参 见 传 道 书 1 : 3 ) 这一主题进
行反复论述。 《
箴言》 侧 重 指 导 人 们 过 蒙 上 帝 喜
悦 的 生 活 ，它 也 呈 现 出 智 慧 和 愚 昧 之 间 的 强 烈 对
比。 《
约伯记》 反 思 世 界 的 秩 序 被 扭 曲 ，描述了

《圣 经 》是 上 夺 的 默 示
向下札根 120

义人因其生命中遭遇的苦难而陷入彷徨的情境。

《雅歌》 则 是 所 罗 门 围 绕 新 郎 与 其 新 娘 的 关 系 所
写的情书。
智 慧 书 把 上 帝 的 话 语 带 到 了 另 一 个 层 面 ，邀
请 我 们 一 同 探 索 诸 如 苦 难 、不 公 义 、性 行 为 、道
德 、诚 实 和 正 直 等 问 题 。 当 面 临 伦 理 道 德 的 两 难
境 地 时 ，智 慧 书 能 激 励 我 们 从 《
圣经》 的角度来
看 待 它 们 。德 瑞 克 • 基 勒 对 比 了 这 几 卷 书 与 《旧
约》 其 他 部 分 之 后 ，说 ： “传 道 人 冷 静 的 评 论 和
常 常 困 扰 学 习 者 的 问 题 ，使 律 法 中 直 接 的 ‘你
要 ’或 者 ‘
不 可 ’和 先 知 书 中 急 切 的 ‘主耶和华
如 此 说 ’联 系 到 了 一 起 。”
虽 然 《旧 约》 告 诉 我 们 “耶 和 华 以 智 慧 立
地” （箴 言 3 :1 9)，但 是 《
新约》 告 诉 我 们 在 基
督 里 智 慧 才 到 达 巅 峰 。 “所 积 蓄 的 一 切 智 慧 知
识 ， 都 在 他 里 面 藏 着 。” 歌 罗 西 书 2 :3),并且
（

“神 又 使 他 成 为 我 们 的 智 慧 … … ” （哥 林 多 前 书
1 : 3 0 ) 我 们 到 哪 儿 能 找 到 这 样 的 智 慧 呢 ？ 在十字
架上！
“我 们 却 是 传 钉 十 字 架 的 基 督 。 在 犹 太 人 为
绊 脚 石 ，在 外 邦 人 为 愚 拙 ，但 在 那 蒙 召 的 ， 无 论

《圣 经 》是 上 帝 的 默 示
 1 2 1 《圣经》综览
平衡上夺的话语

是 犹 太 人 、 希 腊 人 ，基 督 总 为 神 的 能 力 ，神 的 智
慧 : 因 神 的 愚 拙 总 比 人 智 慧 ，神 的 软 弱 总 比 人 强

壮。 （
哥 林 多 前 书 1 :23- 25)
既 然 已 经 思 考 过 智 慧 书 的 特 征 和 内 容 ，我们
将 设 立 一 些 指 导 原 则 ，以帮助大家从中大大获益。
首 先 ，在 整 卷 书 的 整 体 架 构 下 理 解 我 们 所 读
的 段 落 至 关 重 要 。这 对 于 《
约 伯 记 》 来说 尤 其 明
显 ，它 包 含 了 一 个 开 场 白 （
参 见 约 伯 记 1 - 2 章 ）、
三 轮 对 话 （参 见 约 伯 记 4 - 1 4 章 ， 1 5 - 2 1 章 ，
22-2 6 章 ）、三 篇 独 白 （参 见 约 伯 记 2 9 - 3 1 章 ，
3 2 -3 7章 ，38-42:6)， 以 及 一 个 结 局 （
参见约伯
记 4 2 :7_n ) : 与 之 相 似 的 是 ， 《
传道书》 由一篇
引 言 （
参 见 传 道 书 1:1-11)、两 篇 讲 道 （
参见 传
道 书 1:12-11:6， 11:7-12:7)、 一 次 主 题 重 申
( 参 见 传 道 书 1 2 : 8 ) 和 一 个 结 论 （参 见 传 道 书
12:9-14)组 成 。 一 本 具 有 大 纲 简 介 的 研 读 本 圣
经 ，或 者 圣 经 注 释 ，都 能 在 这 方 面 帮 助 你 了 解 每
卷经书。
其 次 ，我 们 必 须 看 清 段 落 或 者 书 卷 的 脉 络 。
从 结 构 十 分 严 谨 的 讲 论 中 ，孤 立 出 几 节 或 者 几
章 ，进 而 望 文 生 义 是 非 常 危 险 的 。我 们 大 多 数 人

《圣 经 》是 上 夺 的 默 示
向下札根 122

并 不 是 一 口 气 读 完 一 卷 书 ，所 以 要 牢 记 不 能 忘 掉
这 卷 书 的 逻 辑 发 展 顺 序 ，这 就 需 要 作 读 经 笔 记 ，
并且在读新段落前温习旧笔记。
再 次 ，我 们 应 该 思 考 更 广 义 的 含 义 。 《旧
约》 中 智 慧 的 概 念 体 现 在 上 帝 安 排 的 宇 宙 万 物 的
秩序体系中。 《
新约》 让 我 们 看 到 这 个 智 慧 体 现
在 主 耶 稣 基 督 身 上 ，且 成 就 在 十 字 架 上 。我们应
该 在 这 种 更 广 泛 的 概 念 下 ，来 理 解 和 应 用 《约伯
记》、 《
蔵言》、 《
传道书》 和 《
雅歌》 中上帝的
话语。

徜 详 于 《旧约》 重 大 事 件

《旧约》 历 史 书 准 确 记 录 了 上 帝 百 姓 的 历 史 ，
但它们的主旨是帮助我们了解上帝对待其百姓和
成 就 其 旨 意 的 方 式 。所 以 在 寻 找 实 践 性 教 导 之
前 ，我 们 应 思 考 每 一 段 经 文 就 上 述 两 方 面 说 了 什
么 。要 做 到 这 些 ，我 们 就 需 要 基 本 了 解 《旧约》
中 的 主 要 事 件 ，它 们 是 ：
•创 造 与 堕 落 （
创 世 记 1-3章）
•洪 水 （
创 世 记 6-9章）
•巴 别 塔 （
创 世 记 11章）

《圣 经 》是 上 夺 的 默 示
 《圣经》综览
早衡上帝的话语

•对 族 长 们 的 应 许 （
创 世 记 12-50章 ）
籲出埃及（
出 埃 及 记 1-15章 ）
籲旷野漂流（
出 埃 及 记 15-20章 ，民 数 记 ）
籲征服应许之地（
约书亚记）
• 士师时代（
士师记和路得记）
籲统一的王国（
撒 母 耳 记 上 10章 -列 王 纪
上 11章）
籲分裂的王国（
列 王 纪 上 12章 -列 王 纪 下
2 4 章 ，历 代 志 下 1 0 章 -36: 14)
• 被 掳 （列 王 纪 下 2 5 章 ， 历 代 志 下 36:
15-23)
• 归 回 （以 斯 拉 记 、尼 希 米 记 、以 斯 帖 记 ）
除 了 告 诉 我 们 上 帝 如 何 对 待 百 姓 ， 《旧约》
同 时 也 预 表 了 基 督 。所 以 我 们 应 自 始 至 终 心 怀 耶
稣 ，来 思 考 所 读 的 段 落 。有 时 候 它 会 很 明 显 地 预
表 主 耶 稣 ，但 有 时 候 这 种 联 系 又 可 能 不 那 么 显 而
易 见 。我 发 现 《圣 经 》 教 师 大 卫 • 杰 克 曼 的 注 释
很 有 帮 助 。 当 他 讲 到 我 们 在 《士师记》 中所读到
的 “各 人 任 意 而 行 ” （
士 师 记 1 7 : 6 ) 时 ，便提醒
我 们 ，这 些 事 件 是 在 通 过 暴 露 人 类 领 袖 的 缺 陷 和
盼望基督的完美掌权来预表基督3

《圣 经 》是 上 杳 的 默 示
向下札根 124

根 据 这 些 原 则 来 思 考 ，我 们 就 能 更 好 地 理 解
所读经文中蕴含的实际教导。

从福音书中寻宝

要是有人在读完像《
利 未 记 》、 《以西 结书 》
或 者 《
约伯记》 这 样 的 书 卷 后 ，大 松 一 口 气 ，直
奔 福 音 书 ，也 情 有 可 原 。毕 竟 ，正 是 福 音 书 真 正
引 导 我 们 走 近 基 督 徒 的 生 活 和 主 耶 稣 自 己 。毫无
疑 问 ，我 们 读 到 了 《
圣 经》 中 较 为 轻 松 的 部 分 ，
不 过 常 言 道 ： “熟 悉 生 轻 视 ”，越 是 在 熟 悉 的 领
域我们越容易出错。
虽 然 福 音 书 中 有 传 记 式 的 细 节 ，但 它 们 不 是
耶 稣 的 传 记 。 希 腊 文 译 作 “好 消 息 ” 或 者 “福
音 ” 的 那 个 词 ，是 一 个 被 用 来 描 述 一 种 独 特 文 学
体 裁 的 词 。马 太 、马 可 、路 加 和 约 翰 之 所 以 称 他
们 的 书 卷 为 “福 音 书 ”，是因.为它们与早期勇敢
的 基 督 徒 热 心 传 讲 的 福 音 有 关 。福 音 书 作 者 将 信
息根植于耶稣生活与侍工的历史性记载之中。马
太 、马 可 、路 加 和 约 翰 并 非 冷 漠 的 传 记 作 者 —
他 们 是 传 教 士 。 约 翰 说 ，他 的 福 音 书 记 载 这 些
事 ，是 “要 叫 你 们 信 耶 穌 是 基 督 ， 是 神 的 儿 子 ，

《圣 经 》是 上 夺 赐 予 我 们 的 财 全
 《圣经》综览
125
平衡上夺的话语

并 且 叫 你 们 信 了 他 ， 就 可 以 因 他 的 名 得 生 命 ”。
( 约 翰 福 音 20:31)

当我们的灵修进人福音书这片熟悉的领域
时 ，我 们 仍 要 像 对 待 其 他 经 文 一 样 谨 慎 处 之 。 为
了 操 练 这 种 谨 慎 ，这 里 有 几 件 事 要 铭 记 于 心 。
1.福音书架构各异
马 太 、马 可 、路 加 和 约 翰 都 在 圣 灵 的 引 导 和
感 动 下 写 出 了 福 音 书 ，他 们 心 中 各 自 都 有 清 晰 的
结 构 。马 太 以 耶 稣 诞 生 开 始 他 的 福 音 书 ，而后穿
插 耶 稣 的 教 导 与 生 平 叙 事 ，最 后 以 耶 稣 的 受 死 、
复 活 和 大 使 命 作 结 尾 。马 可 把 他 的 福 音 书 分 作 两
部 分 ：在 第 一 部 分 （1:1-8:30)，他 把 笔 墨 集 中
在 耶 稣 的 身 份 上 ，这 个 身 份 最 终 由 彼 得 一 语 道 出
“你 是 基 督 ” （
8:29)。这 就 把 我 们 引 入 这 卷 福 音
书的第二部分（
8:31-16:8)，这 部 分 把 重 点 放 在
耶 稣 要 来 成 就 的 作 为 上 。路 加 福 音 分 作 五 个 阶 段 ，
包 括 耶 稣 的 童 年 （1:1-4:13)、他 在 加 利 利 的 侍
工 （
4:14-9:50)、他 往 耶 路 撒 冷 去 的 行 程 （
9:
51 - 19:44) 、他 在 耶 路 撒 冷 的 侍 工 （19:45-22:
5 3 ) ，以 及 他 的 受 死 与 复 活 （
23:1-24:53)。约翰
把 其 福 音 书 分 为 两 部 分 ，这 两 部 分 可 用 约 翰 福 音

《圣 经 》是 上 夺 赐 予 我 们 的 财 圭
向下札根 126

1 6 : 2 8 中 耶 稣 的 话 来 概 括 ： “我 从 父 出 来 ， 到了
世 界 ； 我 又 离 开 世 界 ， 往 父 那 里 去 。” 这 卷福音
书 的 前 一 半 （1- 11章 ） 告 诉 我 们 ，耶 稣 是 基 督 ，
是 上 帝 的 儿 子 ，他 从 天 父 那 里 来 是 要 向 我 们 启 示
他 自 己 ；而 后 半 部 分 （12-2 1 章 ） 把 他 描 述 成 要
回到天 父那 里去 的 儿子 。
2 . 福音书各有例重
上 帝 一 起 给 我 们 四 卷 福 音 书 ，是 想 要 告 诉 我
们 关 于 主 耶 稣 降 生 、受 死 、复 活 和 升 天 的 每 一 件
事 情 。每 卷 福 音 书 各 有 侧 重 ：马 太 福 音 强 调 耶 稣
是 王 ，马 可 福 音 把 耶 稣 描 绘 成 一 位 仆 人 ，路加福
音 则 强 调 耶 稣 是 完 全 人 ，而 约 翰 福 音 侧 重 于 耶 稣
是神的儿子。
我 们 读 每 卷 福 音 书 ，都 会 读 到 神 迹 、教 训 、
比 喻 和 故 事 。故 事 决 定 了 每 卷 福 音 书 的 基 调 ，神
迹 宣 告 了 耶 稣 的 全 能 和 神 性 ，教 训 为 《
新约》 奠
基 ，而 比 喻 则 会 不 期 然 地 向 我 们 展 示 意 想 不 到 的
道理。

话■在书信中

翻 到 《
新约》 中 的 书 信 时 ，你 可 能 会 感 觉 就

《圣 经 》是 上 夺 賜 予 我 们 的 财 全
 127| 《圣经》综览
平衡上夺的话语

像 拆 开 了 别 人 的 信 件 ！最 开 始 读 到 的 几 节 是 写 给
特 别 的 收 信 人 的 ： “给 在 以 弗 所 的 圣 徒 ” （以弗
所 书 1 : 1 ) 或 “给 凡 住 腓 立 比 、 在 基 督 耶 稣 里 的
众圣徒:” （
腓 立 比 书 1:1)

的 确 ，书 信 都 是 写 给 在 特 定 情 景 中 的 某 些 人
的 ，但 它 们 并 非 私 人 信 件 。保 罗 在 写 这 类 书 信 时
通 常 以 介 绍 自 己 的 使 徒 身 份 为 开 篇 3 在 给 提摩 太
的 书 信 中 ，他 一 开 始 便 写 道 ： “奉 我 们 救 主 神 和
我 们 的 盼 望 基 督 耶 稣 之 命 ，作 基 督 耶 穌 使 徒 的 保

罗 （提 摩 太 前 书 1 : 1 ) 而 《歌 罗 西 书 》 一开
始 则 有 这 样 的 说 明 ： “奉 神 旨 意 ， 作 基 督 耶 稣 使
徒 的 保 罗 和 兄 弟 提 摩 太 。” （歌 罗 西 书 1 : 1 ) 保
罗 用 这 样 的 开 头 写 书 信 ，是 要 提 醒 我 们 他 是 使
徒 ，上 帝 已 将 真 道 托 付 给 他 了 。
虽然这些书信针对的是早期教会所面临的个
别 事 件 和 问 题 ，然 而 每 卷 书 信 中 的 信 息 的 受 众 面
却 非 常 广 泛 。它 们 是 整 个 教 会 的 财 富 ，对我们也
同样适用。
想 清 楚 了 解 每 卷 书 信 的 信 息 ，我 们 需 要 先 了
解 它 最 初 的 写 作 环 境 。 当 我 们 读 《约 翰 一 书 》
时 ，设 身 处 地 把 自 己 当 作 是 约 翰 的 写 作 对 象 ，就

《圣 经 》是 上 夺 赐 予 我 们 的 财 全
向下札根 128

能 更 好 地 明 白 他 的 论 述 。有 些 人 追 随 虚 妄 的 教 导
离 开 教 会 ，约 翰 的 写 作 对 象 为 此 感 到 震 惊 （
参见
约 翰 一 书 2 : 1 9 ) ，又 发 现 自 己 也 狐 疑 不 定 。如果
知道有一群人到了加拉太告诉教会必须施行割
礼， 《
加 拉太 书 》 就 更 容 易 理 解 了 。保罗 把 这当
作 “另一^种福音” （
参 见 加 拉 太 书 1 : 8 ) ，并竭
力 辩 驳 ，以 桿 卫 单 单 因 信 称 义 的 教 义 。
有时候我们会把新约书信视作一个思维成
果 、挑 战 和 劝 诫 的 汇 编 ，而 忽 略 了 它 们 展 开 逻 辑
论 证 的 方 式 ，这 样 就 是 我 们 自 己 的 损 失 了 。 当
然 ，有 些 书 信 比 其 他 的 书 信 更 容 易 理 解 ，但重要
的是要紧紧抓住每卷书论证的脉络和主题发展的
顺序。

进 入 «使 徒 行 传 >

整 本 《
圣经》 中 ， 《
使徒行传》 大概是最生
机 勃 勃 的 一 卷 书 了 。在 总 共 2 8 章 经 文 里 ，路加
描 述 了 一 个 始 于 耶 路 撒 冷 ，拓 展 到 撒 玛 利 亚 ，又
囊 括 了 “地 极 ” （
参 见 使 徒 行 传 1 : 8 ) 的侍工。
从 耶 路 撒 冷 “直 到 地 极 ” 的 行 程 带 我 们 经 过 一 些
不 同 的 场 景 ：我 们 读 到 彼 得 、司 提 反 和 保 罗 大 有

《圣 经 》是 上 夺 赐 予 我 们 的 财 全
 《圣经》综览
平衡上帝的话语

能 力 的 讲 道 ；我 们 看 到 路 加 在 和 保 罗 同 行 时 写 下
的 个 人 记 录 ；而 且 我 们 就 好 像 身 临 其 境 ， 目睹了
那些决定教会发展方向的关键性讨论（
参见使徒
行传 15 :1-29)。
《使 徒 行 传 》 是 路 加 所 著 的 两 卷 著 作 中 的 第
二 部 分 。第 一 部 分 是 福 音 书 （
路 加 福 音 ），我们
在其中看到了耶稣带着门徒一起进行他的侍工。
《使 徒 行 传 》 作 为 第 二 部 分 ，向 我 们 展 示 耶 稣 已
经 升 天 ，并 且 借 着 圣 灵 的 力 量 在 早 期 教 会 中 继 续
他的工作。
《
使 徒 行 传 》 有 两 个 主 要 人 物 。其 一 是 彼 得 ，
他 是 前 1 2 章 中 的 主 要 人 物 。在 这 1 2 章 里 ，路加
告诉我们教会是如何从早期犹太教的基础上成长
起 来 的 。第 二 个 人 物 是 保 罗 ，通 过 他 的 侍 工 ，教
会 拓 展 为 一 个 全 世 界 范 围 的 运 动 ，而 且 主 要 由 外
邦人组成。
有三件工具能帮助我们发掘《
使徒行传》 的
财 富 。首 先 ，我 们 应 该 思 考 路 加 如 何 描 述 福 音 的
发 展 。为 此 我 们 把 这 卷 书 分 为 三 部 分 ：福音 如何
在耶路撒冷被传讲（
参 见 使 徒 行 传 1 - 7 章 ）、如
何 在 撒 玛 利 亚 传 播 开 来 （8 - 1 0 章 ）、 以 及 到 达

《圣 经 》是 上 夺 賜 予 我 们 的 财 全
向 下 札 根 130

“地 极 ” （11-28)。其 次 ，我 们 应 该 探 究 路 加 的
教 导 。路 加 既 是 一 位 历 史 学 家 ，也 是 一 位 传 教 士
和 教 师 ，因 而 他 写 此 书 是 要 告 知 与 引 导 民 众 。第
三 ，我 们 一 定 要 将 读 到 的 内 容 与 《
新 约 》 其他部
分 联 系 起 来 。仅 以 《
使 徒 行 传 》 中 描 述 的 某些 事
作 为 今 日 应 当 实 践 的 原 则 ，是 很 危 险 的 。尽 管路
加 所 描 述 的 某 些 事 作 为 传 统 被 保 留 了 下 来 ，但那
都 是 经 过 《新 约 》 其 他 部 分 的 教 导 印 证 的 。 例
如 ， 《提 摩 太 书 》、 《提 多 书 》 中 也 提 到 执 事 、
长 老 的 设 立 ，和 《
使 徒行 传 》 相 印 证 。但 抽 签 决
定 谁 来 接 替 犹 大 做 使 徒 （参 见 使 徒 行 传 1:
15-2 6 ) ，在 《
新约》 其 他 部 分 未 见 任 何 印 证 ，也
不应该用于今天的实践。
严格说起来， 《
使徒行传》 是一本关于教会
起 源 的 历 史 性 书 卷 ，而 不 应 该 被 视 作 教 会 指 南 。
杰出的长老会教授约翰•格雷山姆•梅琴曾在他的
著 作 中 指 出 ： “《
使徒行传》 的作者关心的是教
会 会 众 的 增 多 ，而 非 灵 命 深 处 的 增 长 。作者是 为
了 更 多 地 得 着 新 信 徒 ，而 不 是 解 答 原 则 、道德或
政 策 的 问 题 。” 在 《
使 徒 行 传 》 中 ，路 加 概 述 了
基 督 的 福 音 如 何 传 遍 当 时 的 世 界 ，令 人 振 奋 。

《圣 经 》是 上 帝 賜 予 我 们 的 财 圭
 《圣经》综览
早衡上夺的话语

和 «启示录> 摔跤

很 多 人 没 有 太 大 的 热 情 去 阅 读 《启 示 录 》，
因 为 它 陈 述 了 太 多 的 观 点 ，汇 集 了 太 多 的 计 划 。
然 而 不 论 如 何 ，它 都 是 上 帝 话 语 的 一 部 分 ，我们
不 妨 在 这 上 面 花 点 心 思 ，这 样 我 们 灵 修 时 ，就不
至于对这一部分一无所知。
“启 示 录 ” 这 个 名 字 来 自 希 腊 文 ， 原 意 为
“揭 开 ”。而 这 卷 书 本 身 是 一 封 信 ，写 给 亚 细 亚的
七 间 教 会 。这 七 间 教 会 内 忧 外 患 都 很 严 重 ，主耶
稣 对 他 们 说 话 时 ，指 出 了 他 们 在 道 德 和 属 灵 上 的
各种苟且之处（
参 见 启 示 录 2: 12- 17, 2 0 ) ，如 ：
离 弃 了 对 基 督 “起 初 的 爱 心 ” （
参 见 启 示 录 2:
1- 7) 、属 灵 的 死 亡 （
参 见 启 示 录 3 : 1 - 6 ) 、不冷
不热的委身（
参 见 启 示 录 3:14-22)。此 外 ，他
们还面临从俗世及邪灵势力来的外部压力（
参见
启 7K 录 2 :9-10) 。
在 这 卷 书 的 开 头 ，约 翰 说 ： “念 这 书 上 预 言
的 和 那 些 听 见 又 遵 守 其 中 所 记 载 的 ，都 是 有 福

的 ， 因 为 日 期 近 了 。” （启 示 录 1 : 3 ) 这 是 要 提
醒 我 们 ，这 卷 书 有 很 重 要 的 信 息 要 传 递 给 那 七 间

《圣 经 》是 上 夺 賜 予 我 们 的 财 全
向下札根 132

教会。 《
启示录》 呈 现 给 我 们 一 幅 戏 剧 性 画 面 ，
其 中 充 满 了 宏 伟 的 象 征 、惊 人 的 异 象 和 瑰 丽 的 场
景 。最 终 得 出 胜 利 的 结 论 ：基 督 将 得 胜 ，撒旦终
会 被 打 垮 ，教 会 也 会 得 胜 进 入 新 耶 路 撒 冷 。虽然
它 着 重 于 将 来 的 事 ，但 其 得 胜 的 信 息 仍 与 今 天 有
关。 《
启示录》 是对所有面临反对与逼迫的人的
鼓 励 。当我们见到教会与世界之间不断升级的冲
突 时 ，想 想 约 翰 所 记 述 的 异 象 ，那 是 要 督 促 我 们
成 为 得 胜 者 ，也 催 促 我 们 要 定 睛 于 已 升 上 高 天 的
主耶稣。
当 读 经 计 划 带 我 们 进 人 启 示 录 时 ，有 几 条基
本 原 则 能 帮 我 们 把 握 住 方 向 而 不 致 偏 离 。首 先 ，
我 们 应 该 反 复 思 想 升 上 高 天 得 胜 的 基 督 ，他是这
卷 书 的 主 角 。其 次 ，我 们 要 将 渐 渐 展 现 在 眼 前 的
戏剧性场景与起初收这封信的七间教会联系起
来 。第 三 ，这 卷 书 鼓 励 我 们 应 该 把 目 光 从 俗 世 转
离 开 来 ，预 备 迎 接 将 要 来 到 的 现 实 。
正 如 之 前 所 说 的 ，这 是 一 次 对 《
圣经 》 的简
要 浏 览 。我 相 信 ，它 已 经 吊 足 了 我 们 的 胃 口 ，给
我 们 的 热 情 加 足 了 燃 料 ，这 将 激 励 我 们 全 面 地 学
习 《
圣经》。

《圣 径 》是 上 帝 賜 予 我 们 的 财 全
 I灵修的榜样
让我们跟随六位属灵伟人的脚踪来探寻
如 何 更 好 地 灵 修 ， 其 中 三 位 来 自 《圣 经 》，
另 外 三 位 来 自 历 史 档 案 。我 们 可 能 不 像 他 们
那 么 有 恩 赐 、 有 知 识 ，但 以 他 们 为 榜 样 ，会
给我们的灵修生活带来很多实际的帮助。
〜 向 下 札 根 134

在 这 一 章 里 ，我 们 会 跟 随 六 位 属 灵 伟 人 的 脚
踪 来 探 寻 如 何 更 好 地 灵 修 ，其 中 三 位 来 自 《圣
经》，另 外 三 位 来 自 历 史 档 案 。 我 们 可 能 不 像 他
们 那 么 有 恩 赐 、有 知 识 ，但 以 他 们 为 榜 样 ，会给
我们的灵修生活带来很多实际的帮助。

完 美 的 灵 修 榜 样 ------耶穌

我 每 次 读 到 报 纸 上 的 讣 告 ，发 觉 新 闻 版 面 上
短 短 的 几 行 字 就 试 图 概 括 一 个 人 的 一 生 ，这实在
发人深省。即使那些写这种讣告的人笔触再敏
锐 、透 彻 、简 练 ，仍 可 能 有 些 偏 颇 。他 们 倾 向 于
突 出 人 们 的 成 就 ，夸 大 长 处 ，大 赞 成 功 ，而对人
们的弱点和失败之处却轻描淡写。 《
圣经》 则截
然 不 同 ，介 绍 人 物 时 ，它 不 会 假 装 他 们 是 完 美
的 ，也 绝 不 刻 意 隐 藏 他 们 的 弱 点 。这 不 只 是 要 提
醒 我 们 “世 人 都 犯 了 罪 ， 亏 缺 了 神 的 荣 耀 ” （罗
马 书 3 : 2 3 ) ，同 时 也 突 出 了 一 个 事 实 ，那就是 只

有 一 位 完 美 的 榜 样 ，即 主 耶 稣 基 督 。
耶稣生命和品格中的每个部分都为我们树立
了 榜 样 （参 见 腓 立 比 书 2 : 6 - 7 , 彼 得 前 书 2 : 2 1 ) ，
特 别 是 他 总 是 特 意 留 出 时 间 来 与 天 父 独 处 。福音

政法免美的果修務样— 邱稣
 灵修的榜样
改卷灵修生活

书中这类例子比比皆是。 比如他在喂饱五千人之
后 ，立 即 就 送 门 徒 上 船 离 开 了 那 里 ，并 叫 众 人 散
去 ，然 后 自 己 上 山 与 上 帝 独 处 （
参见马太福音
14:22-23)。 马 可 告 诉 我 们 ：祷 告 是 耶 稣 一 天 当
中 的 第 一 件 事 情 ，他 说 道 ： “次 日 早 晨 ， 天 未 亮
的 时 候 ， 耶 穌 起 来 ，到 旷 野 地 方 去 ，在 那 里 祷
告 。” （马 可 福 音 1 : 3 5 ) 路 加 也 说 耶 稣 常 常 “退
路 加 福 音 5:16)。
到旷野去祷告” （

与 法 利 赛 人 和 律 法 师 不 同 ，耶 稣 在 祷 告 上 花
这 么 长 的 时 间 ，并 非 因 为 这 是 一 种 严 格 的 宗 教 体
制 ，而 是 源 于 他 与 天 父 之 间 的 关 系 。这 是 一 个基
于 爱 （
参见约翰福音5:20)的 亲 密 关 系 （
参见
约 翰 福 音 10:30)，并 在 耶 稣 讨 天 父 喜 悦 的 渴 望
上体现出来（
参 见 约 翰 福 音 5: 30)。
作 为 上 帝 的 儿 子 ，耶 稣 和 天 父 之 间 有 着 独 特
的 关 系 。然 而 ， 《
圣经》 也 告 诉 我 们 ，圣灵 一直
在 我 们 里 面 运 行 ，要 把 我 们 更 新 成 为 耶 稣 的 样 式
(参 见 歌 罗 西 书 3 : 1 0 ，哥 林 多 后 书 4 : 1 6 ) 。在这
个 过 程 中 ，我 们 要 以 耶 稣 为 榜 样 并 追 随 他 。这么
做 的 “关 键 ”之 处 在 于 ，我 们 要 花 时 间 与 上 帝 独
处 ，在 和 他 的 亲 密 关 系 中 成 长 。

故法免美的灵修務坪一邱稣
句下札根 136

合 神 意 的 人 ------大卫

大 卫 可 谓 是 “白 手 起 家 ” 的 典 范 。从 出身 寒
微 的 牧 羊 少 年 ，一 跃 成 为 中 东 最 富 有 、最有 权势
的 人 物 之 一 。在 他 的 统 治 下 ，以 色 列 到 达 权 势 和
声 望 的 高 峰 ，拥 有 的 宫 殿 、宝 藏 、土 地 和 不 计 其
数 的 奴 隶 。但 每 当 提 到 财 富 ，他 都 觉 得 远 远 无 法
和 上 帝 的 话 语 相 媲 美 ，后 者 对 他 来 说 要 宝 贵 得
多 。 “我 爱 你 的 命 令 胜 于 金 子 ， 更 胜 于 精 金 ”

( 诗 篇 119:127)，他 说 ： “神 啊 ， 你 的 意 念 向 我

何 等 宝 贵 ， 其 数 何 等 众 多 ！” （诗 篇 1 3 9 : 1 7 ) 上

帝 的 话 语 是 大 卫 脚 前 的 “灯 ”、路 上 的 “光 ”
( 参 见 诗 篇 119:105)，并 能 够 “洁 净 他 的 行 为 ”
( 参 见 诗 篇 119:9)，将 他 救 活 （参 见 诗 篇 119:
2 5) 。所 以 大 卫 “终 日 ”不 断 地 默 想 上 帝 的 话 语
( 参 见 诗 篇 119:97)。
虽 然 大 卫 有 钱 有 权 ，但 他 的 一 生 也 不 是 一 帆
风 顺 的 。他 在 诗 篇 中 屡 次 说 到 包 围 他 的 敌 人 （
参
见 诗 篇 1 7: 9)、他 所 挣 扎 的 两 难 境 地 （
参见诗篇
2 5 篇 ），还 有 暗 中 颠 覆 他 统 治 的 阴 谋 （
参见 诗 篇
31:13)。有 几 次 大 卫 因 陷 在 自 己 的 罪 中 ，不得不

故法合神心意的榜样— 大卫
 灵修的榜样
137
改善灵修生活

面 对 上 帝 的 惩 罚 。这 也 是 上 帝 容 忍 大 卫 的 儿 子 押
沙 龙 密 谋 造 反 ，把 大 卫 逐 出 耶 路 撒 冷 ，并且玷污
他 嫔 妃 的 原 因 。在 经 历 这 种 羞 耻 的 过 程 中 ，大卫
和 他 忠 诚 的 跟 随 者 遇 见 扫 罗 的 一 个 亲 戚 示 每 ，示
每 抓 住 这 个 机 会 冲 上 来 侮 辱 他 。示 每 靠 近 大 卫 ，
滔 滔 不 绝 地 羞 辱 道 ： “你 这 流 人 血 的 坏 人 哪 ， 去
吧 ，去 吧 ！你 流 扫 罗 全 家 的 血 ，接 续 他 作 王 ， 耶

和 华 把 这 罪 归 在 你 身 上 ，将 这 国 交 给 你 儿 子 押 沙

龙 。 现 在 你 自 取 其 祸 ， 因 . 为 你 是 流 人 血 的 人 。”

( 撒 母 耳 记 下 16:7-8)而且他一边说一边朝大卫

扔 石 头 。大 卫 忠 心 的 随 从 亚 比 筛 忍 无 可 忍 ： “这
死 狗 岂 可 咒 骂 我 主 我 王 呢 ？ 求 你 容 我 过 去 ，割下
他 的 头 来 。” （撒 母 耳 记 下 1 6 : 9 ) 大 卫 却 宁 愿 他

没 说 过 这 样 的 话 ，反 而 催 促 他 要 仰 望 耶 和 华 。
大 卫 对 亚 比 筛 和 众 臣 仆 说 ： “我 亲 生 的 儿 子
尚 且 寻 索 我 的 性 命 ，何 况 这 便 雅 悯 人 呢 ？ 由他咒

骂 吧 ！因为这是耶和华吩咐他的。或者耶和华见

我 遭 难 ， 为 我 今 日 被 这 人 咒 骂 ， 就 施 恩 与 我 。”
( 撒 母 耳 记 下 16:11-12)’

在 示 每 的 咒 诅 声 中 ，大 卫 和 他 的 随 从 忍 受 着
扬 起 的 尘 土 和 拋 来 的 石 头 继 续 前 行 。可 想 而 知 ，

故法合神心意的榜坪一大卫
、 向下札根 138

这个经历对他们来说是肉体和情感上的双重折
磨 ，所 以 他 们 就 找 了 个 合 适 的 地 方 停 下 来 ， “在
那里歇息歇息” 撒 母 耳 记 下 16:14)。虽然那时
（

候 他 们 身 边 有 很 多 食 物 （参 见 撒 母 耳 记 下 16:
1 ) ，但 大 卫 和 随 从 所 做 的 似 乎 不 只 是 搭 起 帐 篷 、
解 个 渴 、充 个 饥 和 睡 个 觉 而 已 。 “歇 息 ” 意为
“休 息 一 下 ” 或 者 “自 我 补 给 ”，也 适 合 用 于 灵
魂 。它 被 用 来 描 述 上 帝 为 创 造 工 作 了 六 天 之 后 的
安 息 （
参 见 出 埃 及 记 3 1: 17 ) ，也 用 于 形 容 上 帝
满 足 “渴 慕 的 ” 心 灵 （
参 见 诗 篇 107:9)。 大卫
和 他 的 随 从 停 下 来 歇 息 有 其 属 灵 层 面 的 含 义 。他
们 可 能 判 断 了 一 下 形 势 ，然 后 仰 望 耶 和 华 ，并从
他 那 里 获 得 力 量 。还 有 一 次 大 卫 和 随 从 到 了 洗 革
拉 ，发 现 亚 玛 力 人 掳 走 了 他 们 的 妻 子 和 儿 女 。大
卫 的 随 从 为 此 十 分 苦 恼 ，就 归 咎 于 大 卫 并 威 胁 要
用 石 头 打 死 他 ，但 大 卫 却 “倚 靠 耶 和 华 他 的 神 ，
心里坚固” 撒 母 耳 记 上 3 0 :6 ) 。
（

有 几 次 大 卫 徘 徊 在 绝 望 的 边 缘 ，在 《诗 篇 》
中 他 曾 说 ： “我 昼 夜 以 眼 泪 当 饮 食 ” （诗 篇 42:
3 ) ，但 他 还 是 选 择 定 睛 于 神 ，以使自己从 这 种困
、 境中里走出来。

故 涂 合 神 心 意 的 榜 样 ---- 大卫
 灵修的榜样
政善灵修生活

“我 的 心 哪 ， 你 为 何 忧 闷 ？ 为 何 在 我 里 面 烦

躁 ？ 应 当 仰 望 神 ， 因 他 笑 脸 帮 助 我 ，我 还 要 称 赞

他 。” ( 诗 篇 42:5)

压 力 和 创 伤 不 只 是 我 们 这 个 时 代 的 专 利 。大
卫 也 曾 经 历 这 些 ，但 《
诗篇》 告 诉 我 们 ，大卫不
会 任 凭 环 境 辖 制 他 。他 把 问 题 化 作 祷 告 ，追想上
帝大能的作为（
参 见 诗 篇 143:5-6)，并 用 赞 美
和 对 盼 望 的 宣 告 将 这 些 追 忆 表 达 出 来 。虽然我们
不 能 逃 离 问 题 、紧 张 和 压 力 ，但 也 不 应 该 让 这 些
东 西 辖 制 我 们 的 生 命 ，就 像 大 卫 一 样 ，我们 必 须
渴慕上帝（
参 见 诗 篇 4 2 : 1 ) ，看 重 他 的 话 语 过 于
其 他 任 何 事 物 （参 见 诗 篇 119:127， 诗 篇 19:
1 0)，并 在 他 里 面 更 新 自 己 。 当 我 们 任 由 压 力 和
问 题 打 扰 灵 修 时 ，魔 鬼 就 征 服 了 我 们 。越是这种
时 候 ，我 们 越 发 需 要 灵 修 ！

自您自文 的人 ------以利亚

雅 各 告 诉 我 们 “以 利 亚 与 我 们 是 一 样 性 情 的
人 ” （
雅 各 书 5 : 17 ) ，这 在 他 躲 避 王 后 耶 洗 别 、

缩 进 何 烈 山 的 裂 缝 中 时 表 露 无 遗 。心 理学 家 可 能
会 说 以 利 亚 正 承 受 “创 伤 后 的 压 力 ”。 当以利 亚

嫌卑渴慕地孑求神，
必得袍足
 、 向 下 札 根 140

挑 战 巴 力 的 先 知 ，重 振 信 心 之 后 （
参见列王纪上
18:20-40)，他 听 到 一 个 对 他 产 生 了 很 大 影 响 的
坏消息— 王 后 耶 洗 别 恐 吓 他 ，说 ： “明 日 约 在
这 时 候 ，我 若 不 使 你 的 性 命 像 那 些 人 的 性 命 一
样 ， 愿 神 明 重 重 地 降 罚 与 我 。” （列 王 纪 上 19:
2 ) 这 给 他 带 来 很 大 的 心 理 压 力 ，致 使 他 逃 往 别
是 巴 。最 终 以 利 亚 到 了 别 是 巴 ，筋 疲 力 尽 ，被孤
独 和 饥 饿 侵 蚀 ，陷 入 自 怨 自 艾 的 境 地 ，就在这种
低 落 的 光 景 中 ，上 帝 向 他 显 现 了 。
上帝为以利亚做的第一件事是供应他身体所
需 。 以 利 亚 如 此 低 落 ，垂 头 丧 气 ，以至 于躺 在一
棵 树 下 ，求 上 帝 迅 速 结 束 他 的 生 命 。 “耶 和 华
啊 ，罢 了 ！求 你 取 我 的 性 命 ， 因 为 我 不 胜 于 我 的
列 祖 。” （列 王 纪 上 1 9 : 4 ) 上 帝 回 应 了 这 个 祷
告 ，但 并 非 照 以 利 亚 所 期 待 的 那 样 行 事 。上帝赐
给 他 食 物 ，差 遣 一 位 天 使 告 诉 他 ： “起 来 吃 吧 ！”
( 列 王 纪 上 19:7)

我们都会经历一些让我们很难坚持灵修的境
况 ，我 们 也 常 常 把 这 种 状 况 归 咎 为 属 灵 问 题 ，其
i 实却源于身体的软弱。以利亚可能已经意志消沉
^ 了 ，因 为 迦 密 山 上 的 比 试 让 他 精 疲 力 尽 ，也可能

嫌 卑 渴 慕 地 寻 求 神 ，必 得 袍 足
 灵修的榜样
141
改善灵修生活

正 因 为 如 此 ，他 很 容 易 被 耶 洗 别 那 个 信 息 动 摇 。
有一位传教士在大学里组织了一系列会议，
在 最 后 一 场 会 议 即 将 结 束 时 ，一 位 学 生 向 他 谈 及
一 直 困 扰 他 属 灵 生 活 的 问 题 。传 教 士 一 眼 就 看 见
这 位 学 生 有 很 重 的 黑 眼 圈 ，便 说 ： “你 能 帮 我 做
件 事 吗 ？” 学 生 答 道 ： “当 然 ，你 想 让 我 做 什 么
呢 ？” 也 许 他 在 期 待 什 么 深 刻 的 属 灵 忠 告 ，但他
却 得 到 了 一 个 很 简 单 的 任 务 。他 被 告 知 那 一 晚 要
早 点 睡 觉 ，第 二 天 早 上 起 来 先 灵 修 ，然后 再 来 和
这 位 传 教 士 谈 话 。第 二 天 早 上 ，那 位 学 生 看 上 去
就 像 换 了 个 人 似 的 。 “谢 谢 你 ，” 他 说 话 的 时 候
嗓 音 洪 亮 ， “我 感 觉 简 直 太 棒 了 。” 就 像 以 利 亚
一 样 ，他 以 为 问 题 出 在 属 灵 方 面 而 非 身 体 上 。正
如 司 布 真 曾 观 察 到 的 ： “吸 一 口 海 边 的 空 气 ，或
是 顶 风 跋 涉 一 段 路 程 ，不 会 给 灵 魂 带 来 好 处 ，但
却 会 给 身 体 造 氧 ，这 也 不 错 。”
在 以 利 亚 吃 饱 了 饭 ，睡 足 了 觉 后 ，又 有 上帝
差 遣 来 的 天 使 到 访 ，这 次 他 又 收 到 新 的 指 令 ：
“起 来 吃 吧 ！ 因 为 你 当 走 的 路 甚 远 。” （列 王 纪 上

19：
7)
当 我 们 与 上 帝 相 会 时 ，应 当 心 甘 情 愿 地 接 受

嫌 卑 渴 慕 地 寻 求 神 ，必 得 袍 ！
 向下札根|142

他 呼 召 我 们 去 做 的 事 。 当 我 刚 信 主 时 ，就感受到
服侍主的呼召。曾有一个阶段我想把这个呼召置
之 脑 后 ，然 后 追 求 个 人 的 事 业 ，过 安 定 的 生 活 。
有 一 天 我 坐 下 来 按 灵 修 的 计 划 翻 看 《圣 经 》， 当
天 读 到 《马 太 福 音 》 第 1 3 章 ，其 中 说 到 撒 种 的
比 喻 。 当 我 默 想 时 ，我 意 识 到 耶 稣 所 提 及 的 种 子
正 是 我 所 领 受 的 呼 召 。它 经 历 了 什 么 ？ 它遭受的
待 遇 正 如 那 些 撒 在 荆 棘 中 的 种 子 一 样 ，被 “世上
的 思 虑 ，钱 财 的 迷 惑 ” 挤 住 了 （
参见马太福音
13:22)。
：现 在 回 想 那 次 灵 修 ，我 相 信 那 是 我 最 重
要 的 灵 修 之 一 ，因 我 重 新 委 身 于 从 上 帝 而 来 的 呼
召 ，之 后 不 到 一 年 半 ，我 就 开 始 为 服 侍 而 接 受 训
练了。
以上三位《
圣经》 里 的 人 物 是 我 们 属 灵 的 灵
修 榜 样 ，除 了 他 们 ，在 教 会 的 历 史 档 案 中 也 有 三
位人物可以称之为我们与神相交的榜样。

与 被 褥 搏 斗 的 人 -----查 理 •西 象
|
1836年 1 1 月 1 9 日 星 期 六 ，剑 桥 城 见 证 了 一
个 有 史 以 来 在 其 境 内 举 行 的 最 隆 重 的 葬 礼 。所有
商 店 都 关 门 ，学 校 也 停 课 了 ，国 王 学 院 四 周 的 街
f .

琢 卑 渴 慕 地 寻 求 神 ，必 得 袍 足
 灵修的榜样
143
改善灵修生活

道 都 挤 满 了 人 ，他 们 都 聚 集 来 向 查 理 • 西 蒙 致 以
最 后 的 敬 意 。查 理 • 西 蒙 （ Charles Simeon) ，一位
国 王 学 院 的 研 究 员 、一 名 教 区 牧 师 ，在 他 4 4 年
的 剑 桥 生 涯 中 所 做 的 侍 工 是 如 此 深 得 人 心 ，以致
当 他 逝 世 时 “无 数 的 心 灵 感 到 他 们 失 去 了 一 位 父
亲 ”。但 他 的 温 和 并 非 与 生 倶 来 。他 的 一 位 传 记
作 者 说 他 有 “火 爆 的 脾 气 和 强 烈 的 个 性 ”，不过
谦 卑 “因 着 上 帝 的 怜 悯 而 注 入 他 的 心 中 。”查 理 •
西 蒙 是 一 个 在 恩 典 中 成 长 的 人 ，他 灵 命 成 长 的 秘
诀 在 于 他 尽 心 “学 习 行 在 上 帝 的 光 中 ，并与上 帝
相 交 ”。
在 1782到 1812年 间 ，查 理 •西 蒙 住 在 国 王 学
院 的 研 究 员 大 楼 ，这 寓 所 最 吸 引 他 的 是 ，他可以
从阁楼轻轻松松地爬到房顶并在那里与上帝独
处 。 他 说 ： “我 现 在 在 房 顶 上 有 个 独 立 的 祷 告
室 ，除 了 至 高 者 之 外 再 也 没 有 谁 的 眼 睛 可 以 注 视
我 了 。” 西 蒙 的 一 位 密 友 提 到 ，曾 发 现 他 “如此
沉 浸 于 向 神 子 默 祷 ，神 子 向 他 的 灵 所 显 示 的 怜 悯
令 他 慑 服 ，以 致 他 无 法 用 言 语 来 形 容 。”
西 蒙 坚 定 地 为 自 己 订 下 了 早 起 的 目 标 ，好让
上 帝 的 话 语 和 祷 告 成 为 一 天 的 开 始 。他发 现 这 并

嫌 卑 渴 慕 地 寻 求 神 ，必 修 娘 A
向下札根 144

不 容 易 ，但 他 决 心 要 进 行 灵 修 。为 此 ，他决定如
果起不来就罚自己掏半个先令（
在当时这是很大
一 笔 钱 ） 给 他 的 佣 人 。这 个 主 意 虽 然 看 起 来 对 早
起 有 帮 助 ，但 他 还 是 很 快 转 变 了 想 法 。他想他的
佣 人 很 穷 ，半 个 先 令 对 佣 人 来 说 是 很 好 的 礼 物 ，
所以稍微多躺一会儿帮助这位贫穷的妇人也是件
好 事 。这 么 折 腾 了 一 阵 后 ，他 决 定 改 变 策 略 ，每
次 他 没 能 早 起 灵 修 ，就 丢 一 个 几 尼 （旧 英 国 金
币） 到 水 里 。 即 使 这 样 ，西 蒙 仍 然 常 为 早 起 而 挣
扎 ，也 曾 有 一 次 败 绩 ，但 他 最 终 实 现 了 诺 言 。

紧 抓 上 帝 话 语 的 人 -----乔治•你特用匕

18 世纪大复兴时期的伟大传教士乔治•怀特
腓 ，在 日 记 中 提 到 他 “固 定 的 祷 告 时 间 ”。一套
《马 太 • 亨 利 圣 经 注 释 》 是 他 祷 告 时 的 忠 实 伴 侣 。
为 购 买 这 套 书 ，他 奢 侈 地 花 了 7 英 镑 ，相当于当
时 一 个 工 人 1 5 周 的 工 资 。每 天 早 上 ，怀 特 腓 花
两 三 个 小 时 跪 在 地 上 专 注 地 思 想 上 帝 的 话 语 ，在
祷告中寻求上帝的面。
怀 特 腓 并 不 是 一 个 肤 浅 的 读 者 ，他 会 用 英 文
和 希 腊 文 读 一 段 经 文 ，再 思 考 马 太 • 亨 利 对 这 段

嫌 卑 渴 慕 地 寻 求 神 ，必 得 袍 足
 灵修的榜样
145
改善灵修生活

经 文 的 注 释 。然 后 ，他 会 沿 着 这 段 经 文 往 下 逐 行
祷 告 ，直 至 “这 段 经 文 的 核 心 信 息 真 正 成 为 他 心
灵 的 一 部 分 ”。

5易募•*9* 帝6 1 ? -------拷I 关^

两 位 牧 师 在 树 林 里 散 步 ，其 中 一 位 停 下 来 ，
坐 在 一 根 圆 木 上 ；而 另 一 位 又 往 前 走 了 一 段 ，跪
在树叶上阅读《
圣 经 》。在 他 默 想 的 过 程 中 ，上
帝 对 他 说 话 ，并 带 他 经 历 一 个 异 象 ，这 件 事 将 成
为 他 余 生 的 一 个 印 记 。 “就 在 一 刹 那 ，我见到上
帝 ，就 好 像 以 前 从 未 见 过 他 一 样 ，” 他 说 ， “在
那 个 树 木 做 成 的 圣 所 里 ，我 俯 面 于 地 向 神 敬 拜 。
有 过 这 样 的 经 历 之 后 ，我 对 廉 价 的 宗 教 热 情 再 也
没 有 任 何 兴 趣 。我 们 所 唱 的 空 洞 的 宗 教 歌 曲 对 我
再 无 吸 引 力 。我 与 至 高 的 上 帝 面 对 面 相 遇 ，从那
以 后 ，在 我 生 命 中 ，唯 有 上 帝 才 能 令 我 定 睛 注
目。” 这 位 年 轻 人 名 叫 陶 恕 ，他 是 美 国 伟 大 的 牧
师 和 作 家 ，是 一 位 众 所 周 知 、倾 其 一 生 寻 求 上 帝
的人。
教 会 中 属 灵 的 浅 薄 让 陶 恕 深 深 担 忧 ，而他将
这种浅薄归咎于人们很少花时间与上帝相处。陶

嫌卑渴慕地寻求神，
必得袍足
 向下札根 146

恕 说 ： “这 个 时 代 之 所 以 缺 乏 伟 大 的 圣 徒 ，至少
部分原因是我们不乐意用足够的时间来更多地认
识 上 帝 。” 现 在 那 些 令 教 会 沉 迷 的 宗 教 活 动 ，
“应 该 为 灵 修 让 位 ，以 便 留 出 时 间 来 培 育 独 处 与
静 默 的 果 实 ”。
从 信 主 开 始 ，陶 恕 就 立 志 花 时 间 与 上 帝 独
处 。在 他 年 轻 的 时 候 ，这 并 不 是 一 件 特 别 容 易 的
事 情 。他 们 一 家 八 口 人 把 住 房 挤 得 满 满 的 ，而且
人 数 还 常 常 因 寄 宿 者 而 增 加 。刚刚信主的陶恕决
定 搬 到 地 下 室 ，利 用 炉 子 后 面 一 个 狭 小 的 空 间 来
灵 修 。家 人 都 知 道 他 会 连 续 消 失 几 个 小 时 ，在这
段 时 间 里 ，他 通 过 祷 告 和 默 想 上 帝 的 话 语 来 寻 求
上 帝 。陶恕的姐姐艾丝回忆起第一次见到弟弟寻
求 上 帝 的 经 历 ，那 时 候 她 沿 着 地 下 室 的 台 阶 往 下
走 ，听 到 “炉 子 那 边 传 来 恐 怖 的 呻 吟 声 。”很感
| 恩 的 是 ，艾 丝 很 快 便 听 出 那 是 弟 弟 热 切 祷 告 的 声
| 徽
陶 恕 极 为 看 重 祷 告 、查 经 和 服 侍 。但 在 他 看
来 ，有 一 件 事 情 重 要 得 无 与 伦 比 ，他 将 其 描 述 为
“注 目 于 上 帝 的 内 在 习 惯 ”。 陶 恕 认 为 这 是 基 督 徒
他。 陶恕写
 灵修的榜样
147
改善灵修生活

道 ， “我 们 几 乎 忘 了 上 帝 是 有 位 格 的 ，这 位格就
像 人 一 样 可 以 交 往 。” 他 还 说 ： “不 可 能 仅 在 一
次 相 遇 中 就 完 全 认 识 一 个 人 的 人 格 。惟有 透 过 长
久 的 、爱 的 互 动 ，双 方 的 全 部 人 格 才 能 显 露 完
全 。”
陶 恕 的 经 典 之 作 《渴 慕 上 帝 》，是 在 技 术 革
命 方 兴 未 艾 的 战 后 完 成 的 。早 在 那 时 ，他已经察
觉 到 基 督 徒 灵 修 方 式 的 变 化 。在 《
渴慕上 帝》 中
陶恕这样论述：
“在 按 钮 与 自 动 化 机 器 丛 中 成 长 起 来 的 一 代
基 督 徒 ，对 于 缓 慢 、不 直 接 达 成 目 标 的 方 法 没 有
耐 心 。我 们 一 再 尝 试 着 将 机 器 时 代 的 方 式 应 用 到
我 们 与 上 帝 的 关 系 中 。我 们 读 了 一 章 经 文 ，草草
祷 告 ，然 后 就 跑 开 。期 望 通 过 参 加 一 次 福 音 聚
会 ，或 者 听 刚 从 远 方 回 来 的 宗 教 探 险 家 讲 述 一 个
振 奋 人 心 的 故 事 ，来 填 补 深 深 的 内 在 空 虚 。”
这 些 话 虽 然 早 在 194 8 年 就 出 版 了 ，但 它 们
对 今 天 这 个 信 息 技 术 时 代 而 言 ，更 能 针 砭 时 弊 。
我 们 必 须 清 醒 地 挣 脱 从 俗 世 中 吸 收 来 的 想 法 ，避
免 一 蹴 而 就 、心 血 来 潮 ，反 省 灵 性 的 肤 浅 ，致力
于 寻 求 上 帝 ，并 将 其 作 为 每 次 灵 修 的 目 标 。

嫌卑渴慕地耳求神，必得抱疋
向下札根 148

像你我这样的人

灵 修 是 基 督 徒 生 活 中 的 一 个 重 要 部 分 。如果
不 灵 修 ，就 很 难 保 持 和 上 帝 之 间 的 关 系 。但是对
于 大 多 数 的 基 督 徒 来 说 ，在 面 对 繁 忙 的 工 作 、繁
琐 的 生 活 以 及 教 会 侍 工 的 时 候 ，要 坚 持 每 天 固 定
的 灵 修 仍 然 有 很 大 的 挑 战 。其 实 ，灵 修 的 方 式 可
以 多 种 多 样 ，灵 修 的 时 间 也 可 以 因 人 而 异 、灵活
变 通 。哪 怕 是 从 一 整 天 的 时 间 中 挤 出 五 分 钟 或 者
十 分 钟 的 间 隙 ，作 个 简 短 的 祷 告 、读 几 节 经 文 或
者 唱 首 赞 美 诗 ，我 们 将 会 惊 奇 地 发 现 ，神真是愿
意借着这一小段的时间来大大地祝福我们。
既 然 我 们 已 经 看 过 了 他 人 的 信 仰 生 活 ，就应
该 从 他 们 的 挣 扎 中 得 到 鼓 励 ，从 他 们 的 经 历 中 学
到 功 课 。我 们 要 记 得 一 件 事 情 ，上 帝 不 是 要 我 们
成 为 另 一 个 怀 特 腓 或 者 陶 恕 ，他 是 想 要 我 们 成 为
独特的自己！

嫌 卑 渴 慕 蜂 寻 求 神 ，必 得 砲 足
第九章
祷告是灵修的核心
我 们 需 要 将 祷 告 融 入 整 个 灵 修 生 活 ，甚至
每 天 的 生 活 中 ，在 这 一 点 上 ， 固 定 的 祷 告 方 式
就 显 出 其 局 限 性 。 事 实 上 ，祷 告 不 能 仅 仅 表 面
地 停 留 在 聚 会 场 所 ，而 应 把 它 当 作 个 人 日 常 生
活 的 一 部 分 ，甚 至 可 以 随 时 灵 活 地 祷 告 Q
 下札根 150

非 基 督 徒 可 能 会 认 为 祷 告 是 种 宗 教 活 动 ，但
《
圣 经 》 却 告 诉 我 们 ，祷 告 是 个 人 与 上 帝 关 系 中
的 一 个 核 心 部 分 。 《旧约》 中 运 用了 一 组 希 伯 来
文 单 词 ，把 祷 告 刻 画 成 像 孩 子 依 靠 父 亲 一 样 ，是
对 至 高 、全 能 、大 爱 之 神 的 全 然 依 靠 。 《
新约》
更是集中笔墨把祷告描绘成信徒与天父之间的持
续沟通。
在 我 们 的 灵 修 生 活 中 ，如 果 能 够 有 智 慧 地 把
祷 告 、敬 拜 和 读 经 有 序 地 安 排 到 恰 当 的 时 间 段 ，
灵 修 质 量 当 然 会 有 极 大 的 提 高 。但 问 题 在 于 ，我
们 需 要 将 祷 告 融 人 整 个 灵 修 生 活 ，甚 至 每 天 的 生
活 中 ，在 这 一 点 上 ，固定 的 祷 告 方 式 就 显 出 其 局
限 性 。事 实 上 ，祷 告 不 能 仅 仅 表 面 地 停 留 在 聚 会
场 所 ，而 应 把 它 当 作 个 人 日 常 生 活 的 一 部 分 ，甚
至可以随时灵活地祷告。

«圣经> 中的祷告原则

祷 告 在 灵 修 中 具 有 举 足 轻 重 的 地 位 。查考
《圣经 》 中 关 于 一 些 祷 告 的 属 灵 原 则 ，会 让 我 们
更有效地灵修。

用心灵和成卖向上夺待4
 祷告是灵修的核心
151
随时随地灵活地；
^菩

1.用心灵和成卖祷去

有 些 时 候 ，当 你 向 上 帝 祷 告 时 ，并 非 完 全 打
开 心 扉 ，或 是 流 于 表 面 的 言 语 ，或 是 言 不 由 衷 的
祷 告 ，又 或 者 是 半 敞 开 半 隐 藏 的 心 理 状 态 。如果
通 读 《圣经》，你 就 会 发 现 最 有 效 的 祷 告 是 出 自
敞 开 心 灵 、向 上 帝 诚 实 说 话 的 人 。 哈 巴谷 的 预 言
来 自 于 呼 喊 “耶 和 华 啊 ， 我 呼 求 你 ， 你 不 应 允 ，
要 到 几 时 呢 ？” （哈 巴 谷 书 1 : 2 ) 当 耶 稣 在 客 西

马 尼 园 祷 告 时 ，他 是 如 此 忧 伤 ，以 致 “汗 珠 如 大
血点” （
路 加 福 音 2 2 : 4 4 ) , 他 祷 告 说 ！ “父 啊 ，
你 若 愿 意 ，就 把 这 杯 撤 去 ，然 而 ，不 要 成 就 我 的
意 思 ， 只 要 成 就 你 的 意 思 。” （
路 加 福 音 22:42)

如 果 这 些 人 能 向 上 帝 诚 实 ，你 也 能 ！我 们 无需 假
装 什 么 ，那 毫 无 意 义 ，因 为 上 帝 察 验 我 们 的 心 肠
肺腑！

2 . 敢 于廣练
磨 炼 不 是 个 流 行 词 汇 ，对 很 多 人 来 说 ，它听
上 去 像 律 法 主 义 ，但 它 们 根 本 是 两 回 事 。律法主
义描述了某些人试图通过个人努力与上帝建立关
系 的 方 式 ，磨 炼 却 是 保 证 我 们 不 被 旧 性 情 捆 绑 。
保 罗 把 它 描 述 得 最 到 位 ，他 说 ： “我 是 攻 克 己

用心灵和成矣向上帝祷去
 下札根 152

身 ，叫 身 服 我 ，恐 怕 我 传 福 音 给 别 人 ， 自己反被
弃 绝 了 。” （
哥 林 多 前 书 9:27)

有 些 人 可 能 热 衷 于 自 我 训 练 ，他们每天 给 自
己 加 码 ，一 旦 达 不 到 目 标 就 会 有 一 种 强 烈 的 挫 败
感 ，这 就 是 律 法 主 义 。另 外 一 些 人 ，意 识 到自身
行 为 将 会 带 来 的 益 处 ，不 管 自 己 喜 欢 与 否 ，都会
坚 持 练 习 ，但 并 不 逼 迫 自 己 做 能 力 范 围 之 外 的
事 ，这 就 是 磨 炼 。
保 罗 写 信 给 加 拉 太 的 基 督 徒 时 说 ： “不 要 贪
图 虚 名 ， 彼 此 惹 气 ， 互 相 嫉 妒 。” （
加 拉 太 书 5:

26) “贪 图 虚 名 ”译 自 一 个 单 词 ，描 绘 人 夸 大 或
夸 张 事 物 的 方 式 。 “惹 气 ” 这 个 词 ，是 用 来 描 述
战 场 或 运 动 场 上 的 竞 争 。它 们 描 画 出 一 个 互 相 争
竞 看 谁 最 “属 灵 ” 的 教 会 。律 法 主 义 往 往 根 植 于
个 人 要 证 明 自 己 优 于 他 人 的 渴 望 ，而 磨 炼 则 出 于
对 上 帝 的 爱 ，以 及 对 自 身 软 弱 与 缺 点 的 认 识 。
我 们 怎 么 磨 炼 意 志 呢 ？首 先 ，一 定 不 能 依 靠
感 觉 。有 时 我 们 可 能 很 热 切 地 想 要 祷 告 ，有时却
可 能 很 勉 强 ，但 上 帝 的 话 告 诉 我 们 要 “不 住 地 祷
告 ” （帖 撒 罗 尼 迦 前 书 5:17)。

其 次 ，需 要 整 理 思 绪 。大 多 数 人 都 会 被 各 种

用心灵和成类向上夺祷告
 祷告是灵修的核心
153
随时随地灵活地;

念 头 把 自 己 带 向 各 种 方 向 ，所 以 拥 有 一 个 能 帮 助
我 们 理 清 思 绪 的 清 单 就 很 重 要 。我 有 个 小 本 子 ，
用 于 记 下 需 要 祷 告 的 事 项 。一 页 为 紧 急 代 祷 ，一
页 为 我 们 的 教 会 ，一 页 为 我 的 家 庭 ，还 有 一 页 为
我 的 工 作 。而 当 我 在 灵 修 中 要 为 这 些 事 祷 告 时 ，
这 些 信 息 就 随 时 在 我 手 边 。这 个 方 法 确 实 有 效 ，
但是圣灵并不完全按照我们期望的那样来引领我
们 ，所 以 我 也 常 为 一 些 意 料 之 外 的 人 和 事 祷 告 。
再 者 ，我 们 应 该 使 用 《圣 经 》。上 帝 的 话 语
是 最 为 有 效 ，却 又 是 最 常 被 遗 忘 的 祷 告 资 源 。 当
别 人 向 我 咨 询 关 于 祷 告 的 建 议 时 ，我 总会 向 他 们
推 荐 《
圣 经 》。 我 鼓 励 他 们 使 用 保 罗 在 他 好 几 封
信 的 开 头 所 写 的 祷 告 ，或 者 是 《
诗 篇》，或 者 是
《
圣经》 中 其 他 一 些 伟 大 的 祷 告 ，再 或 是 主 祷 文 。
当 我 为 教 会 祷 告 时 ，常 常 用 《
腓 立 比 书 》 开篇的
祷告：
“我 所 祷 告 的 ， 就 是 要 你 们 的 爱 心 在 知 识 和
各 样 见 识 上 多 而 又 多 ，使 你 们 能 分 别 是 非 （或 作
“喜 爱 那 美 好 的 事 ”）， 做 诚 实 无 过 的 人 ， 直 到 基
督 的 日 子 ；并 靠 着 耶 稣 基 督 结 满 了 仁 义 的 果 子 ，

叫 荣 耀 称 赞 归 与 神 。” ( 腓 立 比 书 1 : 9 - 11)

平 衡 祷 4 •中 的 故 幵 和 教 畏
# 下札根 154

一 开 始 我 求 上 帝 使 我 的 爱 心 能 “在 知 识 和 各
样 见 识 上 多 而 又 多 ”，求 上 帝 告 诉 我 在 这 几 节 经

文 的 光 照 之 下 ，显 明 我 生 命 需 要 被 更 新 地 方 。然
后 我 为 教 会 的 弟 兄 姊 妹 祷 告 ，为 他 们 与 上 帝 的 关
系 及 彼 此 之 间 的 关 系 祷 告 。此 后 我 为 他 们 的 属 灵
生 命 祷 告 ，求 上 帝 使 他 们 成 为 “诚 实 无 过 的 人 ”。
最 后 ，我 向 上 帝 祈 求 ，盼 望 他 们 站 在 基 督 审 判 台
前 的 那 日 ，能 “结 满 了 仁 义 的 果 子 ”。
3 . 既要故幵无惧又要必存教畏
知 道 上 帝 是 我 们 的 天 父 ，并 能 大 胆 地 到 他 面
前 来 是 很 奇 妙 的 ，但 必 须 有 个 平 衡 。我很喜欢引
用 《
希伯 来 书 》 的 一 节 经 文 ，它 呼 召 我 们 “坦然
无惧地来到施恩的宝座前” （希 伯 来 书 4 : 1 6 ) ，

但 却 不 那 么 热 衷 于 引 用 另 外 一 节 “所 以 ， 我 们 既
得 了 不 能 震 动 的 国 ，就 当 感 恩 ， 照 神 所 喜 悦 的 ，
用 虔 诚 、敬 畏 的 心 侍 奉 神 。 因为我们的神乃是烈
火，
， ( 希 伯 来 书 12:28- 29)。
在 敞 开 无 惧 与 敬 畏 之 间 找 到 平 衡 ，对 我 们 很
重 要 。然 而 敬 畏 不 应 被 理 解 为 畏 畏 缩 缩 的 惧 怕 ，
而 是 带 着 爱 ，意 识 到 上 帝 的 伟 大 ，意 识 到 我 们 作
为他儿女拥有亲近他的特权。

平衡祷告中的故开和教畏
 祷告是灵修的核心
随时随地灵活地请告

4 . 要省秦令己的罪

当 我 带 领 圣 餐 礼 拜 时 ，通 常 会 读 到 《哥林多
前 书 》 1 1 章 中 相 关 的 经 文 ，并 且 按 照 “人 应 当
自己省察” （
2 8 节） 的 教 导 ，留出一些时间让
人 有 机 会 省 察 自 己 的 内 心 和 生 命 ，向 上 帝 认 罪 。
虽然我们无意让人们时时都怀疑自己可能已经犯
罪 了 ，也 无 意 将 他 们 置 于 过 分 的 困 扰 中 ，但 是 ，
为 了 向 上 帝 认 罪 并 获 得 他 的 赦 免 ，我 们还 是 需要
省 察 自 己 的 罪 。 大 卫 说 ： “我 若 心 里 注 重 罪 孽 ，
主 必 不 听 。” （诗 篇 6 6 : 1 8 ) 约 翰 提 醒 我 们 “我
们 若 认 自 己 的 罪 ，神 是 信 实 的 ，是 公 义 的 ， 必 要
救 免 我 们 的 罪 ， 洗 净 我 们 一 切 的 不 义 ” （约 翰 一
书 1:9)。上 帝 的 话 语 用 奇 妙 的 方 式 光 照 我 们 ，
而 每 当 此 事 发 生 ，我 们 就 应 该 向 他 认 罪 ，因为基
督的宝血能够除去我们所有的罪。

让祷告跳出灵修进入生命

《圣 经 》 把 祷 告 描 绘 成 我 们 与 上 帝 关 系 的 一
个 核 心 部 分 ，所 以 我 们 不 应 该 把 它 塞 进 标 着 “灵
修 ” 的 盒 子 里 。我 们 必 须 打 破 盒 子 ，好 让 它 进 入
生 命 中 的 每 个 角 落 。 当 一 项 工 作 很 艰 难 ，而又必

让祷告跳出灵修进入生命
 # 下札根 156

须 完 成 时 ，我 们 可 以 祷 告 ；在 两 难 境 地 或 者 艰 难
处 境 中 ，我 们 可 以 发 出 迫 切 的 祷 告 ； 当难以相处
的 同 事 故 意 刁 难 时 ，我 们 可 以 呼 求 上 帝 帮 助 。祷
告 可 以 是 生 活 中 随 时 随 地 的 呼 求 ，而 不 应 仅 仅 局
限 于 灵 修 中 。上 帝 愿 意 成 为 我 们 随 时 的 帮 助 和 供
应 ，我 们 所 要 做 的 就 是 操 练 自 己 随 时 随 地 仰 望 上
帝 ，让 他 在 我 们 生 命 中 的 每 件 事 情 上 掌 权 。

让祷告跳出灵傪迸入生命
_ _ _ 丨關
第十章
跨越灵修障碍
当 我 们 经 历 灵 修 中 的 困 难 时 ，我们
可以坚信上帝抓着我们比我们抓着他更
紧 ， 并 凭 借 这 样 的 信 心 坚 持 下 去 。 当前
行 变 得 艰 难 ，属 灵 生 命 也 变 得 枯 竭 时 ，
上 帝 爱 我 们 ，且 更 热 切 地 要 与 我 们 相 遇
这个事实能有力地鼓励每一个人。
向下札根 158

参 加 过 赛 跑 的 人 会 有 这 样 的 经 历 ：在赛跑中
身 体 会 有 一 个 临 界 点 ，那 时 它 就 好 像 阴 谋 造 反 一
样 ，把 你 戳 痛 ，试 图 让 你 无 法 维 持 已 经 达 到 的 速
度 。运 动 员 们 把 这 种 经 历 叫 做 “疼 痛 障 碍 ”。 胜
过 它 的 关 键 就 是 要 保 持 稳 定 的 速 度 ，为 冲 刺 保 存
体 力 ，并 定 睛 于 终 点 线 。我 们 当 中 有 许 多 人 在 灵
修 的 时 候 遇 到 了 类 似 问 题 。我 们 的 起 跑 不 错 ，要
向 上 帝 表 现 出 最 好 的 一 面 的 决 心 推 动 着 我 们 ，但
接踵而至的困难还是把我们甩出了跑道。
我 根 据 所 收 集 到 的 资 料 ，整 理 出 多 数 人 灵 修
中 会 遇 到 的 普 遍 性 疑 问 、普 遍 性 难 题 和 复 杂 性 难
题 这 三 大 障 碍 ，希 望 对 这 些 疑 问 和 难 题 的 剖 析 ，
能 够 帮 助 基 督 徒 突 破 灵 修 中 的 “疼 痛 障 碍 ”，克
服 灵 修 中 遇 到 的 困 难 ，使 灵 修 保 持 稳 定 的 状 态 并
稳步提升。

普遍性疑问

1.灵修时问多长合金

在 我 去 读 圣 经 学 院 之 前 ，我 的 老 板 送 我 去 学
习 了 一 个 商 业 管 理 课 程 。在 开 始 A 等 学 习 之 后 ，
我 便 根 深 蒂 固 地 认 为 ，每 一 项 工 作 必 须 有 一 个 特

靠着祷告吏破灵修舭颈
 跨越灵修障碍
提高灵修质量

定 的 长 度 。所 以 拿 到 第 一 份 课 程 作 业 时 ，我就问
讲 师 ，我 的 作 业 应 该 有 多 长 。 “我 不 知 道 ，西
门 ，” 他 带 着 恶 作 剧 的 表 情 回 答 ， “一 根 琴 弦 有
多 长 ？” 那 时 候 我 看 上 去 一 定 很 疑 惑 ，因 为 他接
着 解 释 说 ，不 要 把 我 的 作 业 看 作 是 一 张 要 填 满 的
纸 ，你 应 该 视 它 为 一 件 要 去 完 成 的 任 务 。
在 第 四 章 ，我 们 探 讨 了 把 灵 修 当 作 一 段 要 被
填 满 的 时 间 而 带 来 的 危 险 ，这 个 问 题 揭 示 了 同 样
的 危 险 。一 个 花 3 0 分 钟 灵 修 的 人 ，不 一 定 会 比
花 20分钟的人更亲近上帝。留出一定的时间，
让 自 己 沉 浸 于 敬 拜 上 帝 、读 他 话 语 的 快 乐 中 ，并
不 慌 不 忙 地 祷 告 。如 果 你 发 现 比 预 期 结 束 得 早 ，
别 担 心 ，你 可 能 是 读 《
圣经》 更 快 了 点 ，吸收功
课 更 轻 松 了 点 ，或 者 是 更 有 效 地 得 出 自 己 的 思 考
而 已 ，记 得 看 时 钟 的 人 是 你 — 不是上帝！
2 . 灵 修 是 要 结 构

结 构 能 成 为 一 件 很 有 用 的 工 具 ，但 一 不 小
心 ，也 会 变 成 一 位 强 硬 的 项 目 主 管 ，剥夺 我 们 灵
修的喜乐与活力。
结 构 能 帮 助 我 们 理 清 头 绪 ，并 充 分 利 用 我 们
专 门 留 出 来 的 时 间 。但 我 们 一 定 不 要 害 怕 调 整

靠着祷告臾破灵修舭颈
向下札根 160

它 、改 换 它 甚 至 干 脆 扔 掉 它 。
我 发 觉 按 照 读 经 计 划 进 行 ，每 天 阅 读 一 个 规
定 的 段 落 ，再 花 些 时 间 默 想 它 ，然 后 把 它 化 作 祷
告 ，是 很 有 帮 助 的 。这 些 祷 告 以 刚 刚 读 过 的 经 文
为 中 心 ，包 含 敬 拜 、认 罪 、感 恩 和 特 定 的 祷 告 事
项 。此 后 ，我 便 进 入 一 段 更 为 全 面 的 祷 告 时 间 ，
我 会 把 我 的 教 会 、朋 友 以 及 家 人 的 需 要 带 到 上 帝
面 前 。虽 然 我 发 觉 这 个 模 式 非 常 有 效 ，但我仍有
几 次 做 了 一 些 调 整 ，以 免 自 己 墨 守 成 规 。我们需
要 延 续 一 个 模 式 ，它 必 须 是 最 适 合 自 己 的 ，但我
们也不应该害怕改变它。
3 . 灵 修 是 5 是成长的全过程

灵 修 是 基 督 徒 生 命 的 神 经 中 枢 ，因而 它是我
们 成 长 过 程 中 的 一 部 分 ，但 不 是 全 部 。我 们 也会
在试炼中（
参 见 雅 各 书 1:2-3)、在 与 其 他 基 督
徒的团契中（
参 见 希 伯 来 书 10:24-25)、在教导
中 （
参见提摩太后书1:13)和 见 证 中 （
参见腓
利 门 书 6 章 ） 成 长 。 当 属 灵 生 命 有 长 进 时 ，我们
可 能 会 发 现 ，虽 然 灵 修 内 容 的 基 本 组 成 保 持 不
变 ，但 我 们 与 上 帝 的 亲 密 程 度 却 加 深 了 。

靠 着 祷 4 臾破灵修胤颈
 跨越灵修障碍
提高灵修质量

普 遍 性 难 题

1 . 千涸期

我 属 灵 生 命 最 初 的 几 个 月 棒 极 了 。新 的 生 命
目 标 推 动 着 我 ，使 我 内 心 充 满 了 前 所 未 有 的 喜 乐
以 及 “出 人 意 外 的 平 安 ” （
腓 立 比 书 4:7)。但
很 快 ，这 些 似 乎 都 渐 渐 干 涸 了 。 “我 不 能 理 解 ，”
我 自 忖 着 ， “我 是 上 帝 的 儿 女 ，不 应 该 有 这 种 感
觉 。” 我 非 常 困 惑 ，因 此 向 一 位 能 给 我 一 些 好 建
议 的 成 熟 基 督 徒 请 教 。他 告 诉 我 ，主 耶 稣 被圣灵
充 满 之 后 ，就 被 引 导 到 旷 野 中 （
参见路加福音
4 : 1 ) 。 “你 有 这 种 感 觉 很 正 常 ，”他 说 ， “我们
都 会 面 临 旷 野 的 经 历 ，而 这 也 正 是 你 所 经 历 的 。”
那 个 干 涸 期 大 概 持 续 了 六 个 星 期 ，而回 顾过 去的
那 些 年 ，我 能 找 出 很 多 这 样 的 经 历 。度 过这 种 时

期 的 关 键 在 于 知 道 如 何 继 续 前 进 。怎么 才能做到
呢？
首 先 ，我 们 一 定 不 能 依 靠 感 觉 。虽 然属 灵 生
命 充 满 了 高 涨 的 喜 乐 ，但 也 有 忧 伤 的 时 候 。保罗
回 顾 他 属 灵 生 命 的 最 低 点 时 告 诉 我 们 ，当时他和
同 伴 们 “被 压 太 重 ，力 不 能 胜 ，甚至连活命 的指

靠着祷告臾破灵修舭颈
向下札根 162

望都绝了” （
哥 林 多 后 书 1 : 8 )。 大 卫 在 祷 告 中
向 上 帝 呼 求 说 ： “我 的 神 啊 ，我 的 心 在 我 里 面 忧
闷 。” （
诗 篇 42 : 6 ) 无论是保罗还是大卫都没让
感 觉 辖 制 他 们 。 大 卫 强 烈 地 自 责 道 ： “我的心
哪 ，你 为 何 忧 闷 ？ 为 何 在 我 里 面 烦 躁 ？ 应当仰望
神 ， 因 我 还 要 称 赞 他 。他 是 我 脸 上 的 光 荣 （
原文
作 “帮 助 ”），是 我 的 神 。” （
诗 篇 42:11)保罗后来
也 说 ：“自 己 心 里 也 断 定 是 必 死 的 ，叫 我 们 不 靠
自己，只 靠 叫 死 人 复 活 的 神 。”（哥 林 多 后 书 1:9)
他 们 都 承 认 自 己 的 感 觉 ，却 拒 绝 被 它 们 辖 制 。
其 次 ，我 们 需 要 自 我 磨 炼 。万 事 顺 意 时 灵 修
相 对 容 易 ，到 了 干 涸 期 考 验 就 来 了 ， 自我磨炼能
帮我们挺过去。
再 次 ，我 们 不 应 该 害 怕 改 变 我 们 一 贯 的 模
式 。 当 我 在 经 历 第 一 个 “干 涸 期 ” 时 ， 一 位比我
信 主 更 久 的 朋 友 ，建 议 我 打 破 常 规 。 当我听从他
的 建 议 后 ，灵 修 开 始 重 新 有 了 活 力 。这 是 我 为 何
在第五章给出不同的灵修方式的原因。
最 后 ，我 们 一 定 不 要 独 自 承 受 ，应 该 请 亲 近
的 弟 兄 姊 妹 代 祷 。毕 竟 《
圣经》 呼 召 我 们 “你们
各 人 的 重 担 要 互 相 担 当 ，如 此 ，就 完 全 了基 督的

靠着祷告臾破灵修舭颈
 跨越灵修障碍
提高灵修眉量

律法” （
加 拉 太 书 6:2)。

2.心怀杂念

我 在 灵 修 一 开 始 时 ，会 发 现 脑 海 中 浮 现 着 各
种 各 样 让 我 分 神 的 事 。我 也 尝 试 过 想 要 溯 其 根
源 ，可 能 我 就 是 那 种 容 易 分 心 的 人 。然而 更 贴 切
的 解 释 是 ，埋 藏 在 我 意 识 下 面 的 这 些 念 头 ，终于
在灵修的时候有机会冒出来。
与 其 和 这 些 令 人 分 神 的 念 头 抗 争 ，不如 让 它
们 冒 出 来 ，花 点 时 间 分 辨 哪 些 是 琐 事 ，哪些是需
要 留 意 的 事 情 。这 样 做 可 能 更 为 有 效 。这 么做 之
后 ，我 们 应 该 把 它 们 记 下 来 ，再 把 清 单 放 在 一
边 ，开 始 我 们 的 灵 修 。 如 果 仍 然 有 念 头 闯 进 来 ，
我 们 可 以 把 那 些 问 题 带 到 上 帝 面 前 ，交 在 他 手
里C
既 然 已 经 处 理 了 让 我 们 分 神 的 念 头 ，我们便
可 以 开 始 让 自 己 的 思 想 专 注 于 上 帝 的 话 语 。对于
散 漫 的 意 念 ，我 们 要 有 实 事 求 是 的 态 度 ，我们能
够 通 过 训 练 提 高 专 注 力 ，但 我 们 需 要 和 飘 荡 的 念
头 一 直 斗 争 下 去 。让 我 们 记 得 那 只 是 一 个 难
题—
— 而 不 是 罪 ，否 则 我 们 就 会 加 给 自 己 莫 须 有
的罪咎感。

靠 着 祷 4*吏 破 灵 修 胤 颈
向 下 札 根 164

3.假 9 灵修综合征

连 续 几 个 月 的 艰 苦 工 作 之 后 ，你 的 年 假 终 于
临 到 了 。你 可 以 给 自 己 充 充 电 ，抖 擞 一 下 精 神 ，
享 受 由 自 己 掌 管 时 间 的 轻 松 生 活 了 。第一 天 似 乎
还 按 计 划 进 行 着 ，比 平 常 稍 稍 多 睡 了 会 ，有个焕
然 一 新 的 灵 修 ，接 着 是 一 顿 丰 盛 的 早 餐 ，然后就
开 始 了 一 天 的 休 闲 生 活 。第 二 天 ，你 发 现 灵 修 之
前多了些障碍— 但 是 你 还 是 胜 过 了 它 们 。然
而 ，到 了 第 四 天 ，你 的 决 心 似 乎 融 进 了 一 片 冷 漠
的 海 洋 里 。假 期 归 来 ，你 身 体 上 、精 神 上 都 焕 然
一 新 ，但 灵 里 却 变 得 干 涸 且 令 人 大 失 所 望 。
这 是 个 普 遍 的 经 历 ，我 们 都 带 着 从 容 灵 修 的
极 大 期 盼 开 始 假 期 ，更 别 提 要 赶 上 我 们 落 下 的 读
经 进 度 了 ！现 实 情 况 是 ，当 假 期 来 临 时 ，我们便
很 容 易 沉 溺 于 慢 节 奏 的 生 活 ，以 致 忽 略 了 假 期 之
初 ，我 们 脑 子 里 还 认 为 是 最 重 要 的 事 。有什 么 好
办法来解决呢？
我 们 应 该 变 得 实 际 一 些 ，假 期 是 我 们 放 松 的
时 候 ，放 松 就 让 我 们 慢 下 来 。与其 抱 着 雄 心 大 志
走 向 失 望 ，不 如 设 定 一 些 实 际 的 目 标 ，并且定下
平 稳 的 节 奏 ，以 确 保 整 个 计 划 顺 利 完 成 。

靠着祷告臾破灵修胤颈
 跨越灵修障碍
提高灵修质量

在 假 期 中 ，基 督 徒 应 该 学 习 以 荣 耀 上 帝 的 方
式 来 尽 情 享 受 。不 要 把 在 假 期 中 享 受 的 各 样 事
物 ，从 你 和 上 帝 的 关 系 中 隔 离 开 来 — 它们都是
来 自 于 上 帝 的 。我 常 常 想 诗 人 在 《
诗篇》 中为何
说 到 ： “除 你 以 外 ，在 天 上 我 有 谁 呢 ？ 除你以
外 ，在 地 上 我 也 没 有 所 爱 慕 的 。” （
诗 篇 73:25)
我 们 在 假 期 中 享 受 的 都 是 从 上 帝 来 的 礼 物 。如果
能 为 此 花 上 片 刻 时 间 感 恩 ，就 能 恰 当 地 看 待 每 件
事了。

复 杂 性 难 题

要 思 考 那 些 比 较 复 杂 的 难 题 ，就 要 意 识 到 过
分 简 化 解 决 方 法 很 危 险 。 限 于 本 章 的 篇 幅 ，我们
对这些难题的剖析也只能点到为止。
1 . 忧郁

我 们 都 有 低 落 的 时 候 ，但 是 有 些 人 很 不 幸 ，
会陷入严重的忧郁状态。 《
圣经》 中有许多人物
都 经 历 过 类 似 的 状 况 。大卫谈到他曾如何心灵
“忧 闷 ” （
参 见 诗 篇 42:6)。 以 利 亚曾沮丧到想
要一^死（
参 见 列 王 纪 上 19:4)。也有一^次，保罗
和 同 工 们 经 历 的 绝 望 是 如 此 沉 重 ，以 致他 们觉 得

立走必患改善灵修生活
向下札根 166

自 己 似 乎 已 经 被 判 了 死 刑 （参 见 哥 林 多 后 书 h
9)。
钟马田在他的经典之作《
灵 性 低 潮 》 中告诉
我 们 “属 灵 生 活 中 的 主 要 技 巧 就 是 要 知 道 如 何 把
握 你 自 己 ”。要 解 决 这 个 问 题 ，我 们 就 需 要 客 观
地 面 对 忧 郁 的 后 果 ，详 细 规 划 出 一 些 有 助 于 我 们
反击的对策。
忧郁常常影响专注力。 一 旦你发现很难集中
精 力 ，不 必 让 自 己 背 负 罪 咎 感 。相 比 遵 循 你 习 惯
的 模 式 ，更 有 效 的 做 法 是 ，花 一 点 点 时 间 在 你 觉
得更容易达成的事情上。 一 位在忧郁中挣扎的人
告 诉 我 ，一 本 《
每日灵 粮》 成 了 他 “真正 的 救 生
索 ”， 因 为 在 他 注 意 力 能 够 集 中 的 时 间 之 内 ，
《每 日 灵 粮 》 提 供 的 简 短 经 文 摘 录 ，让 他 得 以 从
忧 郁 中 慢 慢 走 出 来 。如 果 你 的 处 境让你觉得麻
木 、缺 乏 爱 ，翻 看 《
圣经》 中 提醒 你 上 帝 之 爱 的
相 关 部 分 。 试 着 从 《罗 马 书 》 8 : 2 8 寻 找 鼓 励 ：
“万 事 都 互 相 效 力 ，叫 爱 神 的 人 得 益 处 ，就是按
他 旨 意 被 召 的 人 。” 并 从 耶 稣 的 话 里 得 着 安 慰 ：
“你 们 心 里 不 要 忧 愁 ，你 们 信 神 ，也 当 信 我 。在
我 父 的 家 里 有 许 多 住 处 ；若 是 没 有 ，我就早 已告

立走心志改善灵修生活
 16 i 跨越灵修障碍
提高灵修屑量

诉 你 们 了 ：我 去 原 是 为 你 们 预 备 地 方 去 。” （
约
翰 福 音 1 4 J -2)

每 个 人 都 有 带 上 面 具 、掩 藏 自 己 真 实 感 受 的
倾 向 ：可 是 我 们 到 上 帝 面 前 来 的 时 候 ，根本 无需
这 么 做 。 当 我 们 深 深 忧 郁 的 时 候 ，可 以 试 着 释 放
自 己 ，完 全 诚 实 地 对 主 说 话 ，因 为 晓 得 他 知 道 我
们 的 每 一 件 事 情 。先 知 耶 利 米 也 曾 因 逼 迫 带 给 他
的 苦 难 而 倍 受 折 磨 ，在 深 深 的 沮 丧 中 ，他向上帝
完 全 、彻 底 地 敞 开 ，说 道 ： “耶 和 华 啊 ，你曾劝
导 我 ，我 也 听 了 你 的 劝 导 ，你 比 我 有 力 量 ，且胜
了 我 我 终 日 成 为 笑 话 ，人 人 都 戏 弄 我 。我每逢
讲 论 的 时 候 ，就 发 出 哀 声 ，我 喊 叫 说 ：有强暴和
毁 灭 ！ 因 为 耶 和 华 的 话 终 日 成 了 我 的 凌 辱 、讥
刺 ：我 若 说 ：我 不 再 提 耶 和 华 ，也不 再奉他的名
讲 论 ，我 便 心 里 觉 得 似 乎 有 烧 着 的 火 闭 塞 在 我 骨
中 ，我 就 含 忍 不 住 ， 不 能 自 禁 。，
’ （耶 利 米 书
20：
7-9)
虽 然 我 们 不 能 忽 视 忧 郁 带 给 我 们 的 痛 苦 ，但
是 也 要 警 醒 ，不 要 让 它 成 为 我 们 灵 修 的 焦 点 。我
在 一 次 浏 览 互 联 网 时 ，见 到 一 些 《
圣经》 软件的
广 告 ，是 为 那 些 饱 尝 忧 郁 之 苦 的 基 督 徒 所 设 计

立走心志改善灵衫

J
向下札根 168

的 。其 中 一 项 产 品 被 宣 称 为 “专 为 康 复 中 人 士 编
写 的 惟 一 《圣经》 软 件 ”。 如 果 没 有 电 脑 ，你还
能买到一本特别的《
圣经》 — 帮助你增进目前

与 上 帝 的 关 系 ，来 医 治 往 日 的 创 伤 。 对 于 这 类
《圣经 》 软 件 ，我 极 为 担 心 ，因 为 它 们 暗 示 那 些
受 忧 郁 之 苦 的 基 督 徒 与 其 他 基 督 徒 不 同 ，并且还
因此需要一本不同的《
圣经》！
我 的 牧 师 在 辅 导 那 些 陷 入 忧 郁 的 人 时 ，习惯
提 醒 他 们 ，应 该 “留 在 本 处 ，安 息 在 主 里 ，而不
是 抗 争 ”。这 是 个 恰 到 好 处 的 提 醒 。 当 我 们 受 忧
郁 之 苦 时 ，应 该 做 回 自 己 ，且 安 息 在 爱 我 们 的 上
帝里面。
2 . 失去亲人
在 人 的 一 生 当 中 ，总 会 经 历 失 去 亲 人 的 痛
苦 。鉴 于 此 ，灵 修 成 为 我 们 生 命 中 固 定 而 自 然 的
一 部 分 ，这 是 十 分 重 要 的 。在 我 们 丧 失 亲 人 的 时
候 ，上 帝 可 以 让 我 们 回 想 起 已 经 潜 移 默 化 融 入 我
们生命中的经文。
一 位 经 历 过 丧 亲 之 痛 的 女 士 告 诉 我 ，她丧失
亲 人 的 直 接 影 响 ，加 上 之 后 要 做 的 各 种 事 务 性 安
排 ，迫 使 她 进 入 “自动 导航”状 态 。这 只 是 一 个

立走心;i 改善灵修生活
 跨越灵修障碍
提高灵修质量

普 遍 状 况 。 很 多 人 发 现 ，在 亲 人 去 世 后 的 几 周
里 ，他 们 完 全 被 预 备 葬 礼 和 安 排 心 爱 之 人 的 后 事
等 事 务 占 据 。在 这 个 最 初 的 阶 段 结 束 后 ，他们发
觉 自 己 每 天 像 行 尸 走 肉 那 样 过 日 子 。这 是 丧 失 亲
人 后 必 经 的 一 个 过 程 。我 们 必 须 清 楚 ，上帝知道
我 们 的 每 件 事 ，而 他 在 这 种 情 况 下 能 对 我 们 说
话。
其 他 人 发 觉 ，失 去 心 爱 的 人 会 使 他 们 变 得 麻
木 。他 们 集 中 不 了 精 神 ，不 知 道 自 己 在 做 什 么 ，
连 原 本 自 己 喜 欢 的 事 情 也 做 不 下 去 。这 使 得 灵 修
很 难 按 照 常 规 进 行 ，但 是 读 一 读 《
圣经》 针对这
种情况的章节可能会有帮助。
作 为 上 帝 家 里 的 成 员 ，我 们 有 责 任 去 安 慰 那
遭 受 丧 亲 之 痛 的 人 ，关 键 是 我 们 需 要 怀 着 温 柔 而
敏 感 的 心 去 安 慰 。我 们 必 须 小 心 ，不 要 跨 过 鼓 励
与压力之间的界限。如果我们选用的话语让人在
祷 告 和 读 经 上 深 感 压 力 ，万 一 他 们 做 不 到 ，就只
会 产 生 罪 咎 感 。我 们 应 该 帮 助 他 们 了 解 到 ，在丧
亲 之 后 ，简 短 而 充 满 苦 楚 的 祷 告 也 是 很 正 常 的 。
无 论 如 何 ，我 们 不 应 让 悲 痛 侵 犯 了 灵 修 。失
去 一 位 所 爱 的 人 ，把 我 们 绑 在 了 情 绪 的 卷 轴 上 ，

立 走 心 4 改善灵修生活
向下札根 170

拖 着 我 们 经 历 一 轮 又 一 轮 的 否 定 、愤 怒 、 自 责 、
焦 虑 、忧 郁 、怀 疑 、悲 恸 、麻 木 、 自 怜 和 后 悔 。
《
诗篇》 作 者 痛 苦 且 时 而 愤 怒 的 呼 喊 让 我 们 明 白 ，
在 向 上 帝 说 话 时 ，我 们 无 需 克 制 这 些 情 感 。事实
上 ，把 它 们 化 作 话 语 是 很 重 要 的 ，因 为 “耶和华
啊 ，我 舌 头 上 的 话 ，你 没 有 一 句 不 知 道 的 ” （
诗
篇 139:4)。有 时 我 们 发 觉 自 己 很 急 切 地 要 表 达 感
受 到 的 愤 怒 。 我 们 到 上 帝 面 前 时 ，是 否 应 该 隐
忍 ，安 静 自 己 ，再 戴 上 一 张 更 为 温 顺 的 面 具 呢 ？
看 看 诗 人 的 榜 样 ，你 就 知 道 你 不 必 这 样 。
“耶 和 华 啊 ，我 呼 求 你 ，我 早 晨 的 祷 告 要 达
到 你 面 前 。 耶 和 华 啊 ，你 为 何 丢 弃 我 ？ 为何掩面
不 顾 我 ？ 我 自 幼 受 苦 ，几 乎 死 亡 ，我 受 你 的 惊
恐 ，甚 至 慌 张 。你 的 烈 怒 漫 过 我 身 ，你的 惊 吓 把
我 剪 除 。 这 些 终 日 如 水 环 绕 我 ，一 齐 都 来 围 困
我 。你 把 我 的 良 朋 密 友 隔 在 远 处 ，使我 所 认 识 的
人 进 入 黑 暗 里 。” （
诗 篇 88:13-18)
要 让 一 个 人 在 失 去 心 爱 的 人 之 后 ，能放得下
并 重 新 开 始 生 活 ，这 需 要 时 间 。我 们 的 任 务 就 是
给 予 他 支 持 并 表 现 出 耐 心 。一 位 女 士 毫 不 吝 惜 地
写 下 几 年 前 她 失 去 亲 人 后 的 想 法 ，她 的 词 句 让 读

立走心志改善灵修生活
 171:跨越灵修障碍
提高灵修质量

过 这 本 书 的 每 一 位 痛 失 亲 友 的 人 ，都 感到 生 命 中
有了盼望：
“上 帝 确 实 及 时 帮 助 我 们 胜 过 那 样 的 混 乱 ，
并 把 他 的 平 安 与 保 守 带 进 那 样 的 境 况 中 。祷告甚
至 变 得 更 为 宝 贵 ，他 的 话 成 了 坚 固 的 保 障 。我渐
渐 意 识 到 即 使 是 在 那 些 最 黑 暗 的 日 子 ，原 来他也
一 直 在 我 身 边 。”
3.怀疑

在基督徒的生活中，
常 会 碰 到一 些非 信 徒提 出
各种各样的问题，
在不能给出具有说服力的答案
时 ，自 己 的 心 中 偶 尔 也 会 产 生 怀 疑 的 想 法 ，
而这些
怀疑甚至会不时地闯进我们的灵修中来。
要 解 决 这 个 问 题 ，我 们 可 以 首 先 辨 明 自 己 脑
子 里 怀 疑 的 是 什 么 。在 整 个 基 督 徒 生 活 中 ，我们
会 与 各 种 形 式 的 怀 疑 作 斗 争 。最 常 见 的 是 情 感 上
的怀疑一 一 “上 帝 真 的 爱 我 吗 ？” 以 及 理智 上 的 疑
问—
— “这 真 的 是 事 实 吗 ？” 当 生 活 出 了 某 种 状
况 ，我 们 可 能 就 要 和 境 遇 性 的 怀 疑 搏 斗 了 —
“上 帝 为 什 么 使 我 失 望 呢 ？”虽 然 这 通 常 源 自 缺 乏
信 任 ，而 非 怀 疑 主 义 。 当 我 们 反 对 《
圣经》 告诉
我 们 要 做 的 某 件 事 时 ，甚 至 可 能 会 罪 恶 地 怀

立走心志改善灵修生活
向下札根 172

疑—
— “它 真 的 是 这 个 意 思 吗 ？”
表 面 上 看 来 ，可 能 某 个 怀 疑 是 刚 刚 浮 现 在 你
脑 海 中 的 ，但 很 可 能 它 们 都 根 源 于 别 处 。它可能
与 你 所 遭 遇 的 某 件 事 有 关 ，那 件 事 你 需 要 通 过 祷
告 来 处 理 ，最 终 建 立 起 信 心 。它 的 出 现 也 可 能 源
自你的一个真实疑问或一个较为普遍的理性难
题 。这 种 情 况 下 ，你 需 要 严 谨 地 思 考 ，或与其他
基督徒一同探讨。
我 们 心 理 上 的 伪 装 也 会 成 为 怀 疑 的 根 源 。我
们有时会因为缺乏安全感而怀疑上帝对我们的
爱 ，或 者 我 们 可 能 为 从 《
圣经》 上 读 到 的 话 而 挣
扎 ，因 为 我 们 总 是 喜 欢 从 各 种 不 同 的 角 度 ，翻来
覆 去 地 想 同 一 个 观 点 。在 上 帝 的 使 者 遇 见 基 甸 ，
告 知 他 被 拣 选 ，将 从 米 甸 人 手 里 拯 救 他 的 百 姓
时 ，基 甸 似 乎 就 表 现 出 这 种 性 格 特 征 。对 于 这 个
令 人 兴 奋 的 消 息 ，他 的 反 应 是 质 疑 ，他 这 个 以 色
列最卑微的支派中最卑微的人如何才能拯救他的
百 姓 。 “我 与 你 同 在 ，你 就 必 击 打 米 甸 人 ，如击
打 一 人 一 样 （士 师 记 6 : 1 6) 耶 和 华 如 此 回
答 。基 甸 还 觉 得 不 够 ，他 又 求 了 一 个 印 证 。 当一
只 山 羊 羔 和 几 个 无 酵 饼 被 准 备 好 当 作 祭 物 ，上帝

当生命向下札根，
就会向上结果
 跨越灵修障碍
173
提高灵修质量

的使者用杖头碰了肉和饼，肉和饼要烧尽的时
候 ，那 个 印 证 就 实 现 了 。稍 后 ，基 甸 在 夜 幕 之 下
溜 出 来 拆 毁 了 供 奉 巴 力 的 祭 坛 。在他 大 胆的 迈 出
步 伐 后 ，似 乎 又 开 始 怀 疑 。
“基 甸 对 神 说 ： ‘你 若 果 照 着 所 说 的 话 ，藉
我 手 拯 救 以 色 列 人 ，我 就 把 一 团 羊 毛 放 在 禾 场
上 。 若 单 是 羊 毛 上 有 露 水 ，别 的 地 方 都 是 干 的 ，
我 就 知 道 你 必 照 着 所 说 的 话 ，藉我 手拯救 以色 列
人 。’次 日 早 晨 ，基 甸 起 来 ，见 果 然 是 这 样 ；将
羊 毛 挤 一 挤 ， 从 羊 毛 中 拧 出 满 盆 的 露 水 来 。”
(士师记 6:36- 38)
这 样 似 乎 还 不 够 ，他 又 多 求 了 一 个 兆 头 。
“基 甸 又 对 神 说 ： ‘求 你 不 要 向 我 发 怒 ，我
再 说 这 一 次 ：让 我 将 羊 毛 再 试 一 次 。但 愿 羊 毛 是
干 的 ，别 的 地 方 都 有 露 水 。’这 夜 神 也 如 此 行 ：
独 羊 毛 上 是 干 的 ，别 的 地 方 都 有 露 水 。” （士师
记 6 :39-40)
有 人 喜 欢 拼 图 ，把 它 们 当 作 提 高 智 力 舒 展 大
脑 的 机 会 ；有 的 人 则 把 它 当 作 苦 差 事 。这两种 不
同 的 看 法 也 反 映 出 我 们 处 理 疑 惑 的 方 式 。既可以
把它看成是帮助我们拓展思维与坚固信心的挑

当生命向下札根，
就会向上结果
向 下 札 根 174

战 ，也 可 以 把 它 看 成 无 法 逾 越 的 障 碍 。前者是 那
种 积 极 迎 接 挑 战 的 人 ，后 者 则 是 那 些 面 朝 下 跌 倒
在地的人。
4 . 重病
疾 病 能 够 大 大 折 磨 我 们 的 肉 体 和 精 神 ，毫无
疑 问 它 会 影 响 我 们 的 灵 修 。如 果 需 要 长 时 间 呆 在
医 院 里 康 复 ，问 题 可 能 就 会 因 为 医 院 嘈 杂 的 环 境
而变得更加严重了。
如 果 你 需 要 在 医 院 呆 上 一 段 时 间 ，那 就 带 一
本 灵 修 书 去 吧 。那 本 书 应 该 是 那 种 不 太 难 或 是 不
太 耗 费 精 神 的 ，但 须 是 实 用 且 合 乎 《圣经》 的 。
我 会 推 荐 《每 日 灵 粮 》，该 书 是 围 绕 特 定 主 题 的
经 文 摘 抄 。还 有 考 门 夫 人 所 著 的 《荒 漠 甘 泉 》 ，
每 一 天 ，它 都 提 供 一 节 简 短 却 富 于 哲 理 的 经 文 。
在 医 院 里 没 有 隐 私 也 是 一 个 问 题 ，不 过 如 果
在 你 的 床 头 柜 上 有 一 本 《圣 经 》 或 是 一 本 灵 修
书 ，绝 大 多 数 医 护 人 员 和 病 人 便 不 会 在 你 阅 读 的
时 候 打 扰 你 。 出 声 祷 告 会 很 困 难 ，但 是 当 你 摒 除
其 他 一 切 干 扰 ，静 心 祷 告 ，就 能 战 胜 这 个 困 难 。
别 忘 记 你 还 是 在 病 中 ，所 以 不 应 该 对 自 己 期
望 太 高 。 我 经 常 鼓 励 在 这 种 经 历 中 的 人 读 《诗

当生命向下札根，
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 跨越灵修障碍
提而灵修质量

篇》 1 3 9 篇 。其 中 大 卫 宣 告 说 ： “耶 和 华 啊 ，你
已 经 鉴 察 我 、认 识 我 。” “这 样 的 知 识 奇 妙 ，是
我 不 能 测 的 ； 至 高 ，是 我 不 能 及 的 。” （诗篇
13 9 :1，6 ) 上 帝 的 知 识 是 全 备 的 。他比 你的 医生
更 知 道 你 的 病 情 ，他 也 知 道 这 对 你 的 影 响 。你必
须 在 他 里 面 休 息 。有 个 人 告 诉 我 ，当 她 开 始意 识
到 这 个 事 实 后 ，就 能 把 她 住 院 的 整 个 经 历 当 作 一
次 灵 修 旅 程 ，因 为 她 觉 得 自 己 能 够 “和上 帝保持
联 系 ”。
也许你一直盼望可以早些听到出院回家的消
息 ，起 初 的 这 种 盲 目 乐 观 渐 渐 消 逝 之 后 ，用不了
多 久 ，你 就 会 发 现 自 己 的 软 弱 。不 要 着 急 ，要记
得 你 还 在 恢 复 之 中 ，不 能 按 照 你 惯 常 的 程 序 来 。
继 续 沿 用 你 在 住 院 期 间 的 灵 修 方 式 ，并 随 着健 康
状 况 的 改 善 而 逐 渐 改 变 ，这 可 能 会 有 帮 助 。
5.视觉障碍

本 书 邀 请 配 音 人 员 录 制 了 MP3 ，并 配 有 动 听
的 背 景 音 乐 ，可 以 帮 助 有 视 觉 障 碍 的 朋 友 听 到 全
书内容。
如果 你 的 朋 友 有 视 觉 障 碍 ， 一 定要让他得到
《圣经 》 的 录 音 。要 记 得 他 们 不 能 像 你 那 样 轻 而

当 生 命 向 下 札 根 ，就 会 向 上 结 果
向下札根 176

易 举 地 找 到 几 章 几 节 。花 些 时 间 把 这 些 经 节 读 给
他 们 听 ，找 到 它 们 在 磁 带 中 的 相 应 位 置 。把对你
帮 助 极 大 的 经 节 录 下 来 ，让 你 的 朋 友 可 以 随 时 听
到 ，也 是 不 错 的 选 择 。
有 视 觉 障 碍 的 人 曾 经 告 诉 过 我 ，因为 他 们 依
赖 声 音 ，即 使 普 通 的 家 庭 噪 音 也 会 给 他 们 带 来 很
大 的 搅 扰 。开 车 带 他 们 到 安 静 地 方 ，让 他 们 独 处
一 会 儿 ，他 们 将 会 很 喜 乐 地 享 受 这 段 安 静 时 光 。

有 一 个 可 爱 的 故 事 ，是 关 于 一 位 父 亲 和 他 刚
信 主 的 儿 子 的 。那 个 小 男 孩 说 ： “爸 爸 ，我害怕
一 件 事 情 。” “告 诉 我 是 什 么 ，儿 子 。我们 可以

一 起 祷 告 嘛 。” “嗯 ，”他 结 结 巴 巴 地 说 ，挣扎着
把 他 的 感 受 表 达 出 来 ， “我 害 怕 我 会 从 上 帝 面 前
溜 走 。” 他 父 亲 微 笑 着 ，伸 出 手 ，让 他 儿 子 把 手
放 进 去 ，然 后 攥 紧 拳 头 。 “试 试 从 我 这 儿 挣 脱 出
去 。” 小 男 孩 试 了 试 ，怎 么 都 不 能 挣 脱 他 父 亲 握
紧 的 手 。 “我 握 的 比 你 紧 ，” 父 亲 说 ， “上帝 抓
着你比你抓着上帝要牢得多！
”
当 我 们 经 历 灵 修 中 的 困 难 时 ，我 们 可 以 坚 信
上 帝 抓 着 我 们 比 我 们 抓 着 他 更 紧 ，并 凭 借 这 样 的

吉生命向下札根，
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 跨越灵修障碍
177
提高灵修屑量

信 心 坚 持 下 去 。 《旧约》 告 诉 我 们 ，上 帝 以 “永
远 的 爱 ”爱 我 们 （
参 见 耶 利 米 书 31: 3 ) 。 《
新
约》 中 ，保 罗 说 道 •• “惟 有 基 督 在 我 们 还 作 罪 人
的 时 候 为 我 们 死 ， 神 的 爱 就 在 此 向 我 们 显 明 了 。”

(罗 马 书 5 : 8) 犹 大 也 告 诉 我 们 ，我 们 的 责 任 就
是保守自己常在上帝的爱中◦ 当前行变得艰难，
属 灵 生 命 也 变 得 枯 竭 时 ，上 帝 爱 我 们 ，且更 热切
地要与我们相遇这个事实能有力地鼓励每一个
人 。我 们 竟 然 能 从 一 天 中 ，分 别 出 一 段 时 间 来 敬
拜 上 帝 ，读 上 帝 的 话 语 并 与 上 帝 团 契 ，这是多么
激励人心的事啊！

多生命向下札根，
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