‫المدرب هو المزيج من المربى و الفنان‬

‫وهو صانع الالعب وهو الشخص الوحيد المسئول‬

‫اوالو أخيرا عن ابراز الالعب واألرتقاء والتقدم‬
‫بمستواة حتى نرى اعداد كبيرة من شباب الوطن‬
‫على مستوى عالى من االداء المهارى واللياقة‬
‫البدنية على المستوى الدولى حتى يمثل مصر‬
‫خير تمثيل دولي‬
 ‫ا لمحبة ف ىحدود ا الحترام )‪(1‬‬
‫ا لقدرة علىاني عطىا لمثل ا لصا لح )‪(2‬‬
‫ا الخالصو ا لصدقوا المانة ف ىا ألفع ا لوا ألقوا ل)‪(3‬‬
‫ا اليمانب رسا لتة ا لتربوية وا لقدرة علىا لصبر )‪(4‬‬
‫ا الهتمام ب ا لمظهر ا لرياضىوانعكاسةعلىا لالعبين)‪(5‬‬
‫ا لقدرة علىب ثا لقيم ا لري اضية ( مثل – ا لروح‪ -‬ا لتسامح) )‪(6‬‬
 ‫ا اللمام ا لتام ب اصول ا لماده ا لعلمية ا لتىي دربها وطرقت عليمها )‪(1‬‬
‫وتوصيلها ل العبين‬
‫ا ألهتمام ب ا لتدرج ف ىك مية ا لتدريبوجرعاتة و ا لقدرة علىا ألصالح خال ل)‪(2‬‬
‫ا لممارسة ا لعلمية‬
‫ا لقدرة علىا لممارسة ا لفعلية ل لمادة )‪(3‬‬
‫ا لقدرة ا لكاملة علىت حمل ا لمسئولية ل مستوىا لالعبين* وقيادة ا لغير ن حو )‪(4‬‬
‫ا لصواب‬
‫ا لقدرة علىب ثا لروح ا لقتا لية وا لحماسا لبالغ ف ىا ألداء ا لميدانى)‪(5‬‬
‫غرسروح ا لتع اونوا ال لفة وا لترابط ا لكامل ل مصلح ا لفرق)‪(6‬‬
 ‫ا لقدرة علىا لتنظيم ا لجيد وا ألدارة ا لحازمة )‪(1‬‬
‫ت حقيقا لتقدم ل لمستوىا لمطلوبف ىا لخطة)‪(2‬‬
‫ا لقدرة علىا لمالحظة وا ألستنتاج )‪(3‬‬
‫ا لنقد و ا لبناء واصالح ا لعيوبف ىا لوقتا لمالئم )‪(4‬‬
‫ت ريبية وتعليم ا لناشئينعلىحبا لرياضة وا لعمل على)‪(5‬‬
‫ت نمية مهاراتهم‬
‫(‪ )1‬االعالن عن طريق مجلة الحائط فى المدرسة او اعالن فى لوحة اإلعالنات فى النادى‬
‫او الذهاب للمدارس لالختيار على حساب المواصفات التى يضعها المدرب واألنتقاء االمثل‬
‫(‪ )2‬عمل اختبارات مبدئية يتبين فيها مواهب الناشئين واختيار اصلح العناصر المناسبة‬
‫(‪ )3‬توقيع الكشف الطبى الشامل عليهم‬
‫(‪ )4‬االهتمام فى بداية تكوين الفريق بالصفات التى تكون عند الناشئين من حيث الجراءة‬
‫والتعاون والذكاء وسرعة التصرف و األلمام السريع والفهم للمبادئ االولية لقانون‬
‫اللعبة و مبادئها االساسية‬
‫(‪ )5‬التدريب المكثف على اكتساب الناشئين اللياقة البدنية العامة و الخاصة لتقوية وبناء‬
‫الجسم البناء الصحيح و استخدام االساليب العلمية فى سبيل تحقيق ذلك مع‬
‫االهتمام بقياس مستوى التقدم على مراحل‬
 ‫ا لعمل علىزيادة ا لترابط وأستمرارية ب ينا لالعبينو ا لمدرب)‪(6‬‬
‫وا لعمل علىغرسة وتنميته ب استمرار‬
‫ض رورة ا ألهتمام ب ا لحضور و ا لغيابوا ألعذار ب دقة وتسجيلة )‪(7‬‬
‫ا لمحافظة علىدقة ا لمواعيد و ا لتع ود علىاني بدأ ا لتدريبب نظام )‪(8‬‬
‫ك امل وينتهىك ذلك‬
‫ا الهتمام ب ا لمتابع ة ك عنصر اساسىف ىعالقة ا لمدربب ا لالعبين)‪(9‬‬
‫ث ا لتدريبا لناحية ا لدراسية‪ -‬ا لناحية ا لصحي‬
‫منحي ‪-‬‬
‫ت ريبة ا لصفاتا لتىت نمىش خصية ا لالعبف ى ت حمل )‪(10‬‬
‫ا لمسئولية وا لنظام و ا لطاعة‬
 ‫‪ :‬أن االسس والمعاير التى تبنى عليها اللياقة البد نية هى‬

‫ا لقوة )‪(1‬‬
‫ا لسرعة )‪(2‬‬
‫ا لرشاقة )‪(3‬‬
‫ا لمرونة )‪(4‬‬

‫ومن الطبيعى ان االهتمام بالتدريب الجيد الشامل الموضوع على اسس علمية‬
‫سليمة وجرعات مبنية على برامج مدروسة ومنسقة وبانتظام سيؤدى حتما‬
‫بالتقدم فى المستوى مع األخذ فى االعتبار التغذية المناسبة و األستقرار النفس‬
 ‫وال يتسع المجال هنا لشرح تفاصيل هذة االسس‬
‫وطرق التقدم بها ولكن يجب اتباع البرنامج العلمى‬
‫العام للتدريب‬
 ‫============‬
‫=====‬
‫اوال‪ :‬تقبل (تحمل) المسؤولية‬
‫يع زو ا لفوز ل قدراته وكفاءت ه ا لتدريبية)‪(1‬‬
‫ي برر ا لهزيمة ب سؤ ا لتحكيم وضعفا لالعبين)‪(2‬‬
‫وعدم ت وجهاته‬
‫يعترفب خطاءة عند مناقش ته واقناعة)‪(3‬‬
‫ي ثقف ىن فسة)‪(4‬‬
‫ي ثقف ىا لالعبينويولد ل ديهم ا لثقة ب ا لنفس)‪(5‬‬
‫ي قدر علىض بط ا لنفسخال لا لتدريب)‪(6‬‬
‫وا لمنافسات‬
 ‫ثانيا ‪ :‬الحافز لالنجاز‬
‫ي لتزم ب مواعيد ا لتدريبوا لمبارياتوا الجتماعات)‪(1‬‬
‫اهدافه ا لمتعلقة ب ا لتدريبوا لمبارياتوا لالعبينواضحة ومحددة)‪(2‬‬
‫ل دية حضور وظيفى(ي تخذ ق راراتمناسبة ب سرعة وفقا ل لوقت))‪(3‬‬
‫ي ثير دافع ا لتنافسا اليجابىب ينا لالعبين)‪(4‬‬
‫ي تقبل ا لتوجهاتا لفنية وا إلدارية)‪(5‬‬
‫ي تقبل ق راراتا لحكام دوناعتراضي ؤثر س لبيا علىف ريقة)‪(6‬‬
‫ثالثا ‪ :‬االتجاه نحو التدريب‬
‫ي رتدىا لمالبسا لرياضية ا لمناسبة)‪(1‬‬
‫يتع امل مع ا لالعبينب أسلوبت ربوى(ي ستمع جيدا – ي وجه ويرشد – ق دوه حسنة)‪(2‬‬
‫)ينتقى الفاظة‬
‫ي قدر اهمية حسنا لتع امل مع زمالئة ا لمدربينوا إلداريين)‪(3‬‬
‫ي تع امل مع ا لمسئولينف نيا وإداريا طبقا ل لتدرج ا لمحدد)‪(4‬‬
‫ي حبا لتدريبك مهنة)‪(5‬‬
 ‫======================‬
‫=========‬
‫اوال ‪ :‬تخطيط التدريب‬
‫يحدد اهدافا لخطة ب ناء علىمعلوماته ا لموث قة عنا لبرنامج ا لسابق)‪(1‬‬
‫يضع خطة ت دريبية س نوية موزعة علىف تراتووحداتي راعىف يها ا السسا لعلمية وا ألهدافا لمحددة )‪(2‬‬
‫ي ساهم ب فاعلية ف ىت خطيط ا لبرنامج ا لسنوىلفريقة مع مدير ا لقطاع وا لمدير ا لفنى)‪(3‬‬
‫ي حدد اهدافة ب واقعية ت تحدىق دراتا لالعبين)‪(4‬‬
‫ي وزع اهدافا لبرنامج علىف تراتوأسابيع ووحداتت دريبية)‪(5‬‬
‫يخت ار جيدا ا لمحتوى)‪(6‬‬
‫ي حدد ف تراتووسائل ا لتقويم)‪(7‬‬
‫ي دخل ا لتع ديالتا لمناسبة علىا لبرنامج وفقا ل لظروفا لطارئة)‪(8‬‬
‫ي وظفا المكاناتا لمتاحة ل الستخدام ا المثل)‪(9‬‬
‫ي رتبا لمحتوىوفقا ل السسا لعلمية)‪(10‬‬
‫يرتباهدافا لبرنامج وفقا ال ولوي اته ف ىا لتنفيذ)‪(11‬‬
‫ل دية س جل ت دريبىل لخطة وا لوحداتا لتىي نفذها خال لا لموسم)‪(12‬‬
‫ي لتزم ب تنفيذ ا لبرنامج وفقا ل لترتيبا لمع د)‪(13‬‬
 ‫ثانيا ‪ :‬فى مجال قيادة الفريق‬
‫استخدام ا المكاناتا لمتوفرة ب كفاءة )‪(1‬‬
‫ي ستخدم انماط مختلفة منا لتدريب )‪(2‬‬
‫ي دخل ا لتع ديالتا لمناسبة علىا لتدريبوفقا ل لظروفا لطارئة )‪(3‬‬
‫يصطحب مع ة مفكرة مدونف يه ا لوحدة ا لتدريبية )‪(4‬‬
‫ي وضح اهدافا لوحدة ا لتدريبية ل العبينق بل ا لتدريب )‪(5‬‬
‫ي قدم حلوال مناسبة وفورية )‪(6‬‬
‫ي عطىك ل ت دريبا لوقتا لكافى )‪(7‬‬
‫ي سيطر علىا لمواقفا لمختلفة خال لا لتدريب )‪(8‬‬
‫ي دير ا لتدريبوفقا ل لمتطلباتا لمباراة ا لتا لية )‪(9‬‬
‫ي ضع ت عليماتواضحة ومحددة ي لتزم ب ها ا العبينف ىا لتدريب)‪(10‬‬
‫يركز علىت صحيح ا الخطاء ا لفردية وا لجماعية ف ور وقوعها )‪(11‬‬
‫ي ثير دافع ا لتنافسا اليجابىب ينا لالعبين)‪(12‬‬
‫ي هتم ب ا لتدريبا لفردى)‪(13‬‬