PROJEKT

Tema: Sherbimet dhe pritjet ne voleyball

SHERBIMET
•Sherbim me rrotulllim

-Lojtaret qe ekzekutojne sherbimin me doren e djathte

duhet te kene vendosur kemben e majte perpara ,topi
mbahet ne doren e majte deri ne lartesine e shpatulles

-Ekzekutimi i goditjes duhet te jete me dore te tendosur

dhe kyci i dores duhet te rrumbullakosi topin ne piken me
te larte te hedhjes se topit.

-Kryesisht ky lloj sherbimi shmanget nuk kryhet vetem

nqs koha nuk eshte e pershtaatshme.
STIL FLUTUR
-Lojtaret qe ekzekutojne sherbimin me doren e djathte duhet te kene vendosur kemben e
majte perpara ,topi mbahet ne doren e majte deri ne lartesine e shpatulles

-Doraa me te cilen do gjuajne eshte drejt gishtat e mbyllura dhe te tendosura.

-Kyci i dores duhet te jete i tendosur ne qender te topit dhe pas goditjes duhet terhequr
dora ne menyre qe te krijoje valevitje topi.
Sherbim me kercim
- Duke u pozicionuar per te kryer hapat hedhja
e topit behet ne lartesine e deshiruar qofte kjo
me nje ose dy duar dhe kercimi mund te behet
me dy ose kater hapa. Hapi i parafundit esht
hap baaze per renien ne te dyja kembet.Krahet
jane ndihmes per kercimin.
- Kur krahu esht pothuajse nen lartesine e
shpatulles berryli i dores me te cilen kryhet
gjuajtja shkon mbrapa per te bere
rrumbullakosjen perfundimtare te krahut ku
shpatulla dhe berryli japin goditjen e fundit
mbi top.
Sherbim “ne qiell”
Ky lloj sherbimi eshte i ngjashem me aksionin e
gjuajtjes.Topi hidhet ne lartesi me nje dore dhe nje
kembe e kemi perpara per te kryer batuten drejt
topit.Topin do mundohemi ta hedhim sa me perpara
dhe ta godasim ne piken me te larte.

Kemi disa lloje sherbimesh;

-Sherbim nga vendi valevites

-Sherbim me kercim dhe rrotullim

-Sherbim me kercim valevites

Pritjet
Pritja e gjuajtjes se topit kryhet me pjesen e
brendshme te para kraheve.E vecante do ishte
mbajtja e topit mbi lojtarin ne rrjete.

-Pritje ballore

Kembet ndahen nga njera tjetra sa gjeresia e

shpatullave,duart jane te lira dhe mbahen para
kraharorit,trupi duhet te jete ne vije te drejte me
fushen.Krahet e drejte,parakrahet e tendosur ,duart e
fiksuara me njera tjetren dhe kontakti me topin duhet
te ndodhe ne ⅓ e parakrahut.
 Pritja anesore
Pritjet
-Kembet ndahen nga njera tjetra saa gjeresia e
shpatullave dhe pozicioni fillestar duhet te jete ½ shale
Pritja ballore perkulur ne drejtim me topin dhe duhet te kemi
gjithmone nje tendence per ti shkuar topit perpara.
-Topi duhet te pritet ne mes te kembeve per tu derguar
ne vendin e caktuar

-Vecori:Duart hapen menjehere pas prekjes se topit per

te vazhduar aksionin ne vijim.

-Teknika e pritjes eshte njelloj me tekniken e mbrojtjes

kur goditja e topit eshte e forte duart dhe trupi shkojne
mbrapa.
PUNOI: INIS XHYRA
XI⁴