OVERCOMING

ANXIETY AND
FEAR

Pagtagumpayan ang
Pagkabalisa at Takot
 Awit 55:22
Ilagay mo ang iyong pasan sa
Panginoon, at kaniyang
aalalayan ka: hindi niya titiising
makilos kailan man ang
matuwid.
 Mga katanungan sa atin pag dumarating ang mga
pagkablisa o pagkatkot sa buhay
a) How can God work out details when
it looks impossible?
b) Why am I not seeing anything
happen?
c) Why am I not getting an answer
from God?
d) Why is it taking so long?
e) Why is God silent about my
situation?
f) Why did this happen to me?
3 keys in the verse 22 of 55th Psalm.

1. Cast
2. Rest
3. Trust
1.CAST:to throw-to dispose off
or just fling it. ihagis itapon,iitsa
Cast all your worries, anxiety,
fear, sorrow,
frustration,disappointment
Pag aalala-worries
Pagkabalisa-anxiety
Pagkatakot-fear
Pagkalungkot o kalungkutan-sorrow
Pagkabigo o mga kabiguan at mga
ibapa-disappointmtn or frustration
 You need to throw away your worries,
your anxiety, fear, etc. It means to let go
off and give your burden to the Lord. He
has carried the heavy cross. Your worries
are not so heavy for him. Jesus referring
to the anxiety and worry that people carry
and have
 MATEO 6:26
Masdan ninyo ang mga ibon sa langit, na
hindi sila nangaghahasik, ni nagsisigapas,
ni nangagtitipon man sa mga bangan; at
sila'y pinakakain ng inyong Ama sa
kalangitan. Hindi baga lalong higit ang
halaga ninyo kay sa kanila?
 Jesus says, you are more valuable
than the birds, animals and the fish.
By worrying you cannot add a single
hour to your life. Do not worry about
tomorrow, for tomorrow will worry
about itself. Each day has enough
trouble of its own.
 1Peter .5:7
“Cast all your anxiety
on him because he
cares for you.”
 1 Pedro 5:7
Na inyong ilagak sa kaniya
ang lahat ng inyong
kabalisahan, sapagka't kayo'y
ipinagmamalasakit niya.
2.REST
Rest from carrying your
worries, anxiety, fear, sorrow,
frustration,disappointment.etc.
Pag aalala
Pagkabalisa
Pagkatakot
Pagkalungkot o kalungkutan
Pagkabigo o mga kabiguan
 Matt.11:28
“Come unto me, all you that
labor and heavy laden, and I will
give you rest” Jesus wanted us
to rest in him. In the sense to
hold our peace and rest in the
Lord.
 Mateo 11:28-30
“Lumapit kayo sa akin, kayong lahat na
nahihirapan at lubhang nabibigatan sa
inyong pasanin, at kayo'y bibigyan ko
ng kapahingahan. Pasanin ninyo ang
aking pamatok at matuto kayo sa akin
sapagkat ako'y maamo at may
mababang loob.
 Mateo 11:28-30
Makakatagpo kayo sa akin ng
kapahingahan sapagkat madaling
dalhin ang aking pamatok at
magaan ang pasaning ibibigay ko
sa inyo.
 Jesus wanted us to rest in him. In
the sense to hold our peace and
rest in the Lord. When you have
cast your burden, rest. That means
you hold your peace that Jesus will
do it for you
 Phil.4:6-7
Paul do not be anxious about
anything, but in everything by
prayer and petition, with
thanksgiving
 Filipos 4:6-7
6 Huwag kayong mabalisa patungkol
sa anumang bagay. Sa halip, ipaalam
ninyo ang inyong mga kahilingan sa
Diyos na may pasasalamat sa
pamamagitan ng panalangin at ng
panalanging may paghiling.
 Filipos 4:6-7
7 At ang kapayapaang mula sa Diyos,
na higit sa anumang pang-unawa, ang
siyang mag-iingat sa inyong mga puso
at pag-iisip sa pamamagitan ni Cristo
Jesus.
 Isaiah .41:10
10 Huwag kang matakot, sapagka't
ako'y sumasaiyo; huwag kang
manglupaypay, sapagka't ako'y iyong
Dios; aking palalakasin ka; oo, aking
tutulungan ka; oo, aking aalalayan ka
ng kanang kamay ng aking katuwiran.
 Mga Taga-Roma 8:28-29
Alam nating sa lahat ng bagay ay gumagawa ang
Diyos para sa ikabubuti ng mga nagmamahal sa
kanya, silang mga tinawag ayon sa kanyang layunin.
Sapagkat sa mula't mula pa'y alam na ng Diyos kung
sino ang magiging kanya at ang mga ito'y pinili niya
upang maging tulad ng kanyang Anak. Sa gayon,
ang Anak ang naging panganay sa lahat ng
maraming magkakapatid.
 3.TRUST:Magtiwala.
Trust in what? Trust in the Lord. To trust means
to be confident about something or someone.
We need to trust in the Lord. Because he cares.
He knows what you need. He has the power to
sustain you. He is the risen Lord. His
resurrection power will save you. When you
trust you have peace in you
 Phil.4:7
and the peace of God, which
transcends all understanding, will
guard your hearts and your minds in
Christ Jesus. If you have planned to do
something – commit to the Lord and He
will establish it
 Filipos 4:7
7 At ang kapayapaan ng Dios, na
di masayod ng pagiisip, ay
magiingat ng inyong mga puso at
ng inyong mga pagiisip kay Cristo
Jesus
 Kawikaan 16:3
Ipagkatiwala mo kay
Yahweh ang iyong mga
gagawin, at magtatagumpay
ka sa lahat ng iyong mga
layunin.
 Mga Awit 62:8
8 Magsitiwala kayo sa kaniya
buong panahon, kayong mga
bayan; buksan ninyo ang
inyong dibdib sa harap niya;
Dios ay kanlungan sa atin.