BOKS

Boks
Boks, yalnızca yumruklarıyla ve yalnızca özel eldivenlerle darbelere izin verilen
olimpik bir temas sporudur (dövüş sanatları).  Boks tarihinin ortaya çıkması ve
gelişmesi tarihi, boks tarihinin bin yıldan fazla bir süreye dayanıyor. Mısır'da
(fresklerdeki görüntüler) ve Minos ve Sümer kabartmalarında yumruk
dövüşlerinden her türlü söz vardır. Bazı verilere göre, ilk bulgular M.Ö. 4000 yıl
öncesine dayanıyor, diğer 7000 yıl öncesine dayanıyor. e. Antik Olimpiyatlar
programına dahil olduktan sonra, boksun M.Ö. 688'de dövüş sanatları sporu haline
geldiğine inanılmaktadır. Modern boksun doğduğu yer İngiltere'dir (17. yüzyılın
başlarında).  Kurucu ve ilk boks şampiyonu James Figg olarak kabul edilir. İlginçtir
ki, boks yapmadan önce James ünlü bir kılıç ustasıydı. Daha sonra Boks
akademisini açtı ve herkese yakın dövüş sanatını öğretmeye başladı.
 Boks kuralları (kısaca)
Boks maçı, maçın seviyesine (amatör veya profesyonel) bağlı olarak
her biri 3 ila 5 dakika süren turlara ayrılmıştır. Turlar arasında
boksörlerin dinlenmeleri için 1 dakikaları vardır.

Boks maçı aşağıdaki durumlarda sona erer: Sporculardan biri

yere serilir ve 10 saniye içinde kalkamaz; üçüncü nakavttan sonra
(kural, WBA himayesinde başlık savaşlarında geçerlidir);
sporculardan biri yaralandı ve savunulamaz (teknik nakavt)
Her iki rakip de tüm turları savunduysa ve nakavt olmazsa,
kazanan puanlara göre belirlenir. Eğer puanlar aynı puandaysa,
puanlara göre daha fazla tur kazanan bir sporcu kazanır. Bazen hiç
kimsenin sonuçları olmaz. Boksörlerin yumruğu dışındaki herhangi
bir vücut parçasına yumruk atmasının yasak olmasının yanı sıra,
belinin altına yumruk atmaları, rakibini tutmaları, itmeleri,
ısırmaları, tükürmeleri ve dövüşmeleri de yasaktır.
Yasaklanmış resepsiyonların listesi:

belden aşağı darbe;

kafa darbesi (veya tehlikeli hareket);
kafanın arkasına darbe;
böbreklere darbe;
sırtından bıçakla;
açık eldivenle darbe;
kavrama (kafalar, eller, eldivenler, gövdeler);
darbe ile yakalama;
düşük eğimler;
rakibin yüzüne el itme;
sırtınızı düşmana doğru çevirin;
rakibi itmek;
grev yapmak için ipleri kullanmak;
ipleri kavramak.
Boks halkası (boyutlar ve yapı)
Boks ringinin büyüklüğü. Halka, en az 4,90 m ve halatların içinde
en fazla 6,10 m olan bir kare şeklinde olmalıdır. Uluslararası
şampiyonalarda 6,10 m'lik bir halka kullanılmalıdır. Halka, en az 91
cm yüksekliğinde ve zemin veya taban seviyesinden en fazla 1,22 m
yüksekliğinde bir platformda olmalıdır.  Halatlar. Halka, 3 cm ila
5 cm kalınlığında üç veya dört sıra halatla sınırlıdır. Halatlar, dört
köşe direği arasında mümkün olduğunca sıkı bir şekilde gerilir.
Halatlar yumuşak veya pürüzsüz bir malzemeyle sarılmalıdır.
Boks ekipmanları ve ekipmanları
Boks ekipmanı ve ekipmanı Boks maçı katılımcıları aşağıdaki gibi
giyinmeli ve donatılmalıdır: Kıyafetler. Sivri ve topuksuz hafif
ayakkabılar, çoraplar, dizlerinin altında olmayan şortlar ve göğüslerini ve
sırtlarını örten bir tişört. Çapa, dişleri spor yaralanmalarından korumak
için esnek plastikten yapılmış bir cihazdır. Koruyucu kabuk. Kasık
korumak için kullanılır. Eldiven. Yarışma organizatörleri tarafından
kendisine verilen kırmızı veya mavi eldivenler (halkadaki köşesinin
rengine göre). Uluslararası Boks Derneği'nin gerekliliklerine göre,
eldivenler 284 gram ağırlığında olmalı ve deri parçanın ağırlığı yarısından
fazla olmamalıdır. Bandajlar. Bilek, yumruk ve parmak yaralanmalarını
önlemek için kullanılır