LA ADMINISTRACION

DEL TIEMPO LIBRE

 LA ADMINISTRACION
DEL TIEMPO LIBRE

OBJETIVO
QUE LOS PARTICIPANTES INTERPRETEN E IDENTIFIQUEN
¿QUE ES EL TIEMPO LIBRE?
COMO BASE, PARA ELEGIR SU USO CORRECTO,
EN BENIFICIO DE SU SALUD FISICA, MENTAL
Y DE ESPIRITU
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DEL TIEMPO LIBRE

¿EL TIEMPO?
¿COMO LO ESTAMOS
USANDO?
¿CON CUANTA FRECUENCIA
EXPERIMENTAMOS
PENSAMIENTOS CONFUSOS ?
¿COMO NOS SENTIMOS CON
LAS VIVENCIAS DE
CONFUSION?
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DEL TIEMPO LIBRE

¿CUANTO TIEMPO?
EMPLEAMOS PARA
CONFRONTAR
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DEL TIEMPO LIBRE

¿CUANTO TIEMPO?
EMPLEAMOS
EN NUESTRO
DESCONTROL
EMOCIONAL
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DEL TIEMPO LIBRE

EL TIEMPO
ES UN
TESORO
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DEL TIEMPO LIBRE
EL TIEMPO
SE USA EN…
-ACTIVIDADES
-RUTINAS
-PASATIEMPOS
-INTIMIDAD
-AISLAMIENTO
-JUEGO PSICOLOGICO
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EL TIEMPO
SE USA PARA
-PENSAR
-SENTIR
-AMAR
-REIR
-AGRADECER
-AYUDAR
-CREER
-JUGAR
-SOÑAR
-APRENDER
-PLANEAR
-CREAR
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DEL TIEMPO LIBRE
SE LLAMA TIEMPO LIBRE
AL TIEMPO QUE SE DEDICA A ACTIVIDADES
QUE NO SON NI TRABAJO, NI TAREAS
DOMÉSTICAS ESENCIALES.
ES UN TIEMPO RECREATIVO, DE OCIO, QUE
SE USA A DISCRECIÓN.
ES DIFERENTE AL TIEMPO DEDICADO A
ACTIVIDADES OBLIGATORIAS COMO SON
COMER, DORMIR, HACER TAREAS, ETC.
 
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DEL TIEMPO LIBRE

COMO APROVECHAR
EL TIEMPO LIBRE….
-EN DESCANSO
-EN DIVERSION
-EN DESARROLLO
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DEL TIEMPO LIBRE
EL TIEMPO, LA
MOTIVACION LA
RESPONSABILIDAD
LA MOTIVACION ES EL
DESARROLLO DE LA
VOLUNTAD DE HACER
LA RESPONSABILIDAD
ES LA CAPACIDAD DE
RESPUESTA DE CADA
INDIVIDUO
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DEL TIEMPO LIBRE

EL TIEMPO LIBRE
SE USA A DISCRECIÓN
PARA RECREARSE,
DESCANSAR,
HACER ACTIVIDADES
SUSTANCIALMENTE
INTERESANTES
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DEL TIMPO LIBRE

EL TIEMPO LIBRE
SE USA
EN BENEFICIO
DE LA SALUD
FISICA Y MENTAL
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DEL TIEMPO LIBRE

EL TIEMPO LIBRE SE
USA
PARA ELEGIR FAVORECER:
-LA SALUD
-EL BIENESTAR CORPORAL
-LAS BUENAS RELACIONES
-LA SEGURIDAD Y
TRANQUILIDAD
DE ESPIRITU
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DEL TIEMPO LIBRE

LA SALUD
ES UN ESTADO
DE COMPLETO
BIENESTAR
FÍSICO, MENTAL Y
SOCIAL,
Y NO SOLAMENTE
LA AUSENCIA
DE AFECCIONES
O ENFERMEDADES
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DEL TEMPO LIBRE

LA SALUD ES
PRINCIPALMENTE
UNA MEDIDA DE LA
CAPACIDAD DE
CADA PERSONA
DE HACER O CONVERTIRSE
EN LO QUE QUIERE SER
René Dubos
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DEL TIEMPO LIBRE

LA SALUD
SE CONSERVA
O RECOBRA
CON EL EJERCICIO FISICO
COMO MOVIMIENTO
CORPORAL REPETIDO
NECESARIO PARA
UNA SALUD
EQUILIBRADA
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DEL TIEMPO LIBRE

EL TIEMPO LIBRE
QUE DISPONEMOS,
ES IRREPETIBLE Y ÚNICO,
POR ESTO ES FUNDAMENTAL
QUE LO DISFRUTEMOS AL MÁXIMO
Y NO LO DESPERDICIEMOS
TE LO MERECES…..