UNIVERSIDAD DEL

PACIFICO

EXTENSION

ÍNDICE DE
MASA
CORPORA
L
LIC.MARCOSALDARRIAGA
VELA
 IM
C de masa corporal es la relación que existe entre el
El índice
peso y la Estatura de la persona, no obstante es un referencia
mas no es un exactitud ya que este puede variar según el tipo
de persona, alimentación y sexo

IMPORTANCI
A
Importante para saber si estás en un peso adecuado, que evitará
ser más propenso a padecer enfermedades
crónicodegenerativas como la Diabetes, la presión alta, la
ateroesclerosis, riesgo de infartos o de embolias, Claro que
cuando este sobrepeso es a expensas de grasa, normalmente
puede ser obvio, ya que una persona que se dedic a al
fisicoconstructivismo por ejemplo, puede expresar sobrepeso si
le tomamos el índice de masa corporal, pero este será a
expensas de músculo y no de grasa
Clasificación de la OMS del estado nutricional de acuerdo
con el
Clasificación IMC4 IMC (kg/m²)
Valores principales
Bajo peso <18,50
Valores adicionales
<18,50
Delgadez <16,00 <16,00
severa
Delgadez
16,00 - 16,00 -
moderada
16,99 16,99
Delgadez
leve 17,00 - 17,00
18,5 --
Normal 18,5
18,49- 18,49
22,99
24,99
Sobrepeso 23,00 -
≥25,00 24,99
25,00 -
Preobeso 25,00 - ≥25,00
27,49
29,99
Obesidad ≥30, 27,50
≥30,-
00 29,99
00 -
30,00
Obesidad 30,00 - 32,49
leve 34,99
32,50 -
Obesidad media 35,00 - 34,99
39,99 35,00 -
Obesidad ≥40,0 37,49
mórbida 0 37,50 -
EJEMPLAR
PESO ESTATURA IMC RESULTADO
ES
Sobr
GERMARY 73,5 168 cm 26,04
e
peso
Peso
SOFIA 66 167 cm 23.67
Normal
Sobr
MARIBEL 68 162 cm 25.91
e
peso
🞇 Basándose en la tabla de resultados del
calculo del IMC según los valores
resultantes hecho en la tabla de la
diapositiva anterior, la primera y la
tercera persona seleccionadas en el
cuadro padecen de sobre peso por
alimentac iones no congruentes. Se
recomienda cambiar a una alimentación
mas balanceada para garantizar una
mejor salud.